Ароматерапия для взрослых и детей. Ароматерапия для детей
Строго говоря, отдельного направления с таким названием нет, но каждому понятно, что применение эфирных масел для маленьких пациентов имеет некоторые особенности.
Как и в случае использования ароматерапии для взрослых, приобретая , следует обращать внимание на их качество и, конечно, покупать только натуральные масла и только в специализированных магазинах или аптеках.
Обязательным условием является также правильное хранение и соблюдение дозировки.
Ароматерапия для детей предполагает и проведение некоторых тестов, которые уберегут вашего малыша от неприятных последствий, а вас от лишних расстройств.
Если вы собираетесь использовать аромамасла для ароматизации помещения, то нужно провести такой эксперимент: капните капельку масла на ткань и давайте ее понюхать ребенку несколько раз в течение дня. Если малыш чувствует себя хорошо, и вы не замечаете отрицательных реакций, значит, можете смело применять этот аромат.
Если предполагается применение масел в ваннах или для нанесения на кожу, тогда сделайте следующие: разведите капельку масла в базовом масле и нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону локтя. Наблюдайте в течение 24-х часов. Если вы не заметили никаких изменений в состоянии кожи и ухудшения самочувствия ребенка, то можете добавить в домашнюю аптечку и это .
Еще одно условие, которое нужно соблюдать при применении методов ароматерапии для детей – выбор масел согласно возрасту. Дело в том, что дети гораздо чувствительнее взрослых, у них более нежная кожа и острое обоняние, и некоторые масла могут оказать негативное воздействие.
Так, например, ароматерапию для детей , не достигших двухнедельного возраста, педиатры не рекомендуют совсем. А если вашему малышу еще не исполнилось двух лет, вам стоит проконсультироваться у врача ароматерапевта.
Общие же рекомендации по выбору аромамасел для детей
выглядят следующим образом:
- от 2-х недель до 2-х месяцев - рекомендуются ромашка, фенхель, лаванда, роза;
- от двух месяцев до 2-х лет - можно добавить нероли, бергамот, иланг-иланг, мандарин, пачули, сандал;
Нельзя применять у детей:
- до года – масло мяты;
- до 6-ти лет – герань, чайное дерево, чабрец, розмарин;
- до 12-ти лет – масло гвоздики.
Теперь, когда вы определились с выбором масел, давайте рассмотрим некоторые рецепты ароматерапии для детей , которые могут вам пригодиться.
При простудных болезнях
Для снятия жара
От года до шести лет
Растворить в небольшом количестве теплой воды пару капель масла лаванды и обтирать тело до снижения температуры.
После шести лет
В одну десертную ложку масла-основы добавить 1 каплю масла чайного дерева и 2 капли масел лаванды и эвкалипта. Смазывать два раза в день область гланд, шею, пах, локти и колени.
Кашель
От года до шести лет
1) Смешать с 10 мл основы по 1 капле малелуки и лаванды.
2) На 10 мл базового масла по 1 капле мирта и лаванды.
Приготовьте выбранную вами смесь и используйте для массажа спины и грудной клетки.
После шести лет
1) При сухом кашле капните в 1 литр горячей воды по 1 капле масел ромашки и эвкалипта. Сделайте ингаляцию в течение 10 минут. При проведении процедуры ребенку лучше предложить закрыть глаза, так как попадание паров эфирных масел может вызвать слезы. Это не страшно, но ребенку может не понравиться и навсегда отбить охоту к подобным процедурам.
2) При влажном кашле сделайте ингаляцию, добавив на литр горячей воды по капле масел эвкалипта и чайного дерева.
Кишечные расстройства
Колики у грудничков
Приготовьте смесь из 2-х столовых ложек масла-основы и 1 капли масла укропа. Осторожно массируйте животик по часовой стрелке.
Запор кишечника
От года до шести лет
Массировать живот, втирая смесь из 10 мл масла основы, 1 капли мандарина и 1 капли масла пупавки благородной.
После шести лет
Состав массажной смеси: 10 мл основы, по 1 капле майорана, мандарина и мяты.
Понос
От года до шести лет
Приготовить смесь для массажа или компресса из 10 мл базового масла, 1 капли нероли и 1 капли лаванды.
После шести лет
Смесь для массажа или компресса готовится из 10 мл масла-основы, 1 капли нероли, 1 капли имбиря и 1 капли пупавки благородной.
Кожные проблемы
Опрелости у малышей
К двум столовым ложкам масла-основы добавить 1 каплю масла ромашки. Смазывать покрасневшие места.
Ожоги
На 1 столовую ложку очень холодной воды добавить 5 капель лаванды, сделать примочку из ткани на 10 минут. После этого смазать смесью из 1 десертной ложки базового масла, 3 капель лаванды и 2-х капель масла ромашки.
Дети, как и взрослые, любят принимать . Можно приготовить для ребенка ароматную ванну, которая поможет ему расслабиться и нагулять здоровый сон. Для приготовления смеси выберите масло, которое лучше всего подходит для ваших целей, смешайте его с маслом-основой, добавьте к смеси жидкость для получения пены или полстакана молока (кефира, йогурта).
Также ароматерапия для детей предполагает ароматизацию детской комнаты. Вы можете сделать это в целях профилактики или в комплексе лечения простудных заболеваний, просто для создания хорошего настроения у вашего ребенка.
Если ребенок достаточно большой, чтобы понимать, что нельзя трогать руками горящую свечу, вы можете продезинфицировать воздух с помощью аромалампы. Для этого сделайте смесь из и 2 капель чабреца, 2 капель эвкалипта и 4-х капель чайного дерева (см. ограничения по возрасту) Зажигать аромалампу с такой смесью можно дважды в день.
Ароматерапия для детей заключается в основном в ароматизации воздуха при помощи нанесения масла на различные предметы. Это могут быть поделки из дерева, глиняные или керамические фигурки, специальные аромамедальоны или ароматические подушечки. Этот способ более безопасен – вам не нужно следить, чтобы чадо не подожгло занавески, достаточно капнуть несколько капель масла на выбранный предмет и поставить его в комнате.
Так для малышей при простудных заболеваниях подойдет смесь из 2-х капель ромашки и 1 капли эвкалипта.
Для того чтобы просто создать бодрое радостное настроение используйте следующие смеси:
1. 3 капли масла лимона, по 2 капли масел ромашки и апельсина.
2. По капли масел мандарина и лимона
3. По 2 капли корицы и лаванды, 1 капля масла розы.
Применяя ароматерапию для детей
, никогда не наносите масла, не разведенные маслом-основой, на кожу. В качестве основы подойдут растительное, миндальное, оливковое или другие транспортные масла.
Не давайте детям принимать эфирные масла внутрь
– для этого подходят только очищенные особым образом масла, которые может рекомендовать только врач. Не используйте эфирные масла, в качестве которых вы не уверены.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady
Краткое содержание: Ароматерапия для детей. Эфирные масла. Массаж, ванны, ингаляции, аромалампа. Положительное действие эфирных масел на психику. Положительное действие эфирных масел на физическое состояние. Влияние запахов на жизнь человека.
Общие сведения об ароматерапииЭфирные масла определенных растений используются в ароматерапии, так как способствуют гармонии тела, разума и души. Предположительно терапевтический эффект заключается в их воздействии на гормоны и другие важные биохимические частицы в организме.
История использования эфирных масел восходит по крайней мере к 4500 г. до н. э. В те времена египтяне изготовляли из них духи и лекарственные препараты. Парфюмерия в Древнем Египте была тесно связана с религией: каждому из сонма богов предназначался определенный аромат. Жрецы применяли эфирные масла и при бальзамировании. Остатки этих веществ можно обнаружить в мумиях, возраст которых достигает 3000 лет.
Древние знания были сохранены греческими, римскими и арабскими лекарями, их труды не потеряли своего значения на протяжении многих веков. Еще не так давно, в XVIII столетии, эфирные масла широко использовались в медицине. К концу XIX в. многие из этих экстрактов стало возможно получать искусственным путем. Это был более дешевый и простой процесс, чем выделение ароматических веществ из растений, и использование природных лекарственных средств пошло на убыль.
История современной ароматерапии началась с работы французского химика Рене-Мориса Гаттефосса, который в 20-е годы открыл целебные свойства лавандового масла. Успех вдохновил его на исследование антисептических характеристик эфирных масел, и в 1937 г. он опубликовал первую современную книгу по ароматерапии.
Консультация со специалистом.
Беседу с вами ароматерапевт начнет с вопросов о здоровье, подверженности стрессам и настроении. Он поинтересуется, какие лекарства вы сейчас принимаете, поскольку сильный запах многих масел, применяемых в ароматерапии, может отрицательно повлиять на действенность некоторых препаратов, особенно гомеопатических.
Подобрав наиболее подходящие для вас виды масел, ароматерапевт должен выбрать форму лечения. Самой распространенной из них является расслабляющий массаж тела с использованием масел.
Врач может посоветовать не принимать ванну в течение нескольких часов после массажа, чтобы масло впиталось в полной мере.
Применение ароматерапии в домашних условиях.
Надлежащий эффект от использования эфирных масел может быть достигнут только при правильном их изготовлении и хранении. Лучше выбирать масла, которые продаются в бутылках из темного стекла с указанием латинского названия растительного сырья, с инструкцией к применению и четким перечислением противопоказаний.
Качественные масла обычно помечены словами "настоящее (или чистое) эфирное масло". Они изготавливаются путем перегонки с водяным паром или извлечением из натурального растительного сырья, выращенного органическим способом (без химических и биоинженерных технологий).
Перед использованием эфирного масла для массажа
или ванны
разведите его в основе в указанных пропорциях (см. таблицу). Можете
приготовить смесь впрок.
|
||||||||||||
Ингаляция. С ее помощью эфирное масло быстрее всего попадет в кровоток.
Капните несколько капель эфирного масла на кусочек ткани, поднесите его к носу и сделайте вдох.
Добавьте одну-две капли эфирного масла в миску с горячей водой, накройте голову полотенцем и 5 минут подышите над паром.
При необходимости можно повторять эти процедуры до трех раз в день.
Еще один способ - использование парового ингалятора с эфирным маслом.
Однако учтите, что при этом вы получите гораздо меньшую дозу ароматических
веществ, поэтому этот способ скорее подойдет просто как тонизирующее,
улучшающее настроение или успокаивающее средство.
|
Ванны. Ванна - простейший способ для того, чтобы добавленные в воду эфирные масла полностью впитались в кожу.
Для ванны достаточно 10 чайных ложек основы, в которую добавлено эфирное масло в пропорции, указанной в таблице выше.
Размешайте воду в ванне, чтобы масло распределилось равномерно.
Принимайте ванну в течение 10 минут.
|
|||||||||||||||||||||||
Влияние запахов на жизнь человека (общие сведения).
Почти 90% информации об окружающем мире мы получаем глазами, еще 8% - ушами. На долю носа приходится лишь 2%. В отличие от всех прочих живых существ - от бактерий до растений, от насекомых до животных, - которые львиную долю информации о мире и друг о друге получают именно в виде химических сигналов-запахов.
Но ответ на вопрос "Как именно организм отличает один запах от другого и где это происходит?" наука отыскала лишь в 90-е годы прошлого столетия. Оказалось, у человека обработкой информации о запахе занимается вовсе не нос и даже не специальный орган под названием "обонятельная луковица", как у животных, а весь мозг. Это открытие американских ученых Линды Бак и Ричарда Аксела было удостоено Нобелевской премии 2004 года, настолько оно значимо для физиологии и медицины.
Запахи имеют сложную химическую структуру. Прежде считалось, что в носу у человека есть "специализированные" нейроны, каждый из которых распознает свой - особый - запах. Но это не давало ответа на многие вопросы: к примеру, как человек запоминает и потом распознает новые, не существующие в природе запахи? Бак и Аксел установили, что каждый рецептор обонятельной системы узнает "свой" участок на молекуле запаха и посылает в мозг соответствующий сигнал. И лишь мозг объединяет части послания в единое сообщение. В распознавании одного запаха может участвовать до тысячи нейронов. Ученые также определили семейство генов, которые отвечают за работу обонятельных рецепторов.
Чем пахнет болезнь.
Старые доктора умели диагностировать многие болезни по характерным для них запахам. Современная медицина это знание почти утратила. Вместо этого она пытается выяснить роль запахов в развитии некоторых заболеваний и их возможности, напротив, в лечении. Так, австралийские ученые выяснили, что искажения в обонянии могут предвещать развитие шизофрении.
Доктор биологических наук Наталья Бобкова из Института биофизики клетки РАН, к примеру, полагает, что существуют причинно-следственные связи между обонянием и развитием болезни Альцгеймера - бича современного цивилизованного мира. В экспериментах на животных было доказано, что после удаления обонятельной луковицы у них в головном мозге возникают изменения, присущие этому заболеванию.
Более того, через запах больное животное может "заразить" сородичей. В Медицинском научном радиологическом центре РАМН провели эксперимент с облученными крысами. Оказалось, что они запахом передавали информацию о своем состоянии грызунам в соседней клетке, и у тех возникали те же симптомы болезни. В большой толпе некоторые люди издают "запах страха", выделяя в составе пота изовалериановую кислоту. Чувствительные к ней соседи могут внезапно испытать безотчетный приступ страха и вызвать панику.
Вкус и запах здоровья.
Однако запахи способны и утихомирить толпу, и создать хорошее, радостное настроение. В Великобритании, к примеру, ведут исследования ароматических композиций, которые могли бы снижать агрессивность футбольных фанатов на стадионах или паникующей толпы в метро. Многие исследования воздействия запаха на психику и поведение человека засекречены военными ведомствами, хотя заманчивая идея выводить из строя войска противника "ароматом пацифизма" вряд ли осуществима - ненароком и своих солдат можно лишить воли к победе. Тем не менее возможности применения запахов во благо человека огромны.
Организм, в принципе, сам безошибочно выбирает запахи, - считает лауреат Государственной премии доктор химических наук Тамара Мишарина, заведующая лабораторией флейвохимии Института биохимической физики РАН. - Что нам приятно, то скорее всего и полезно.
Флейвохимия - это наука о запахах и вкусе пищевых продуктов. Прежде подобных лабораторий в нашей стране было множество, теперь едва ли не одна, хотя интерес к теме со стороны пищевой промышленности растет. Главным образом из-за возможностей создания различных вкусовых добавок, ароматизаторов и т.п. Добросовестные производители хотят понять секреты создания настоящего вкуса продуктов, недобросовестные - секреты маскировки его отсутствия. В последние годы в лаборатории внимательно изучают эфирные масла. Многие из них, к примеру, замедляют окисление жиров в мясных продуктах, то есть надолго сохраняют их качество и вкус.
Каждое из эфирных масел - это смесь многих веществ с разной антиоксидантной активностью, - рассказывает Тамара Мишарина. - Они неслучайно издавна используются в ароматерапии. Но что при их вдыхании происходит в организме, до сих пор изучено мало.
К веществам, обладающим антиоксидантной активностью, наука присматривается особенно пристально. Уже известно, что они замедляют процессы старения, участвуют в регенерации различных тканей, борются с вредными свободными радикалами.
Ученые установили, что эфирные масла состоят из малых молекул, которые легко преодолевают мембраны клеток в организме человека. Поэтому часть летучих веществ попадает в кровь и участвует в обменных процессах. Сосновый бор благотворно действует на больные легкие не только потому, что его летучие компоненты убивают бактерии, но и потому, что они восстанавливают поврежденные болезнью клетки. Возможно, новые исследования помогут создать композиции запахов от очень многих заболеваний.
Душистые секреты.
Некоторые ароматы активизируют деятельность головного мозга, обостряют чувства. К примеру, цитраль - комплекс пахучих веществ лимонного масла - усиливает остроту зрения.
Запах лаванды увеличивает работоспособность на 20%, жасмина - на 34%, лимона, лимонной мяты, лимонной герани - на 54%. Запах свежевыпеченного хлеба, ванилина, кофе возбуждает аппетит. Запахи эвкалипта, пихты, сосны укрепляют иммунитет. Запах ромашки убивает вредные микробы в воздухе.
В больших магазинах распыляют в воздухе запахи свежей выпечки, кофе, духов, сигар, кожи и т.п., побуждая посетителей купить эти товары.
Дети - чувствительные и впечатлительные натуры, воспринимающие действие ароматерапии без всякого предубеждения, поэтому их реакция на эфирные масла всегда положительна.
Применение средств ароматерапии в детской комнате позволит поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогает излечить простудные заболевания и нарушения сна.
Дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи. Однако в силу того, что их организм находится еще в состоянии развития, применять средства ароматерапии для них следует совсем в минимальных дозировках. Лучше всего, если масла будут наноситься на терракотовые и глиняные фигурки, аромамедальоны, подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута. Этот метод применяется для ароматизации воздуха в детской комнате.
Смесь для поднятия настроения - масло апельсина - 2 капли, масло иланг-иланга - 2 капли.
Антипростудная смесь.
Масло ромашки - 1 капля, масло мандарина - 2 капли, масло чайного дерева - 2 капли, масло тимьяна (чабреца) - 1 капля.
Праздник должен быть веселым и доставлять детям радость. Каждая мать хочет, чтобы праздник ее ребенка понравился и запомнился всем маленьким гостям. Помимо таких традиционных вещей, как веселое убранство комнаты, интересные игры и угощение, добиться этого вам помогут и средства ароматерапии.
Однако традиционные аромакурительницы для этого лучше не использовать - ведь кто-то из маленьких гостей может случайно опрокинуть лампу и вызвать тем самым пожар, или полакомиться ее содержимым. Лучше применять все те же различные терракотовые или глиняные неглазурованные изделия.
Смеси, приведенные ниже, годятся для любых детских праздников и оказывают положительное воздействие на настроение детей. Помните одно - характер смеси должен соответствовать времени года. Например, весной и летом лучше использовать эфирные масла с ароматом свежести (цитрусовые, хвойные), а под Рождество или Новый год - более теплые (цветочные, пряные).
Детские праздничные смеси.
1) Лимон - 3 капли, апельсин - 2 капли, ромашка - 2 капли.
2) Лаванда - 2 капли, корица - 2 капли, роза - 3 капли.
3) Мандарин - 3 капли, лимон - 3 капли.
Помощь при различных детских недомоганиях.
Прежде всего расскажем об основных правилах применения эфирных масел в домашних условиях для лечения различных детских заболеваний.
1. До двух лет эфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом. Не рекомендуется применять детям до 1 года - мяту перечную, до 6 лет - чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики.
2. Выбирайте масла только высшего качества, так как дешевые масла низкого качества способны вызывать непредсказуемые осложнения при их применении. При покупке масел обязательно пользуйтесь рекомендациями практикующих ароматерапевтов.
3. Строго соблюдайте дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению.
4. Не употребляйте масла внутрь (кроме специальных масел медицинской очистки) и не наносите их на кожу в неразбавленном виде.
5. Не нарушайте основные правила хранения эфирных масел - их хранят в темных бутылочках в холодильнике.
6. Флакон с ароматическими маслами должен содержать дозатор (капельницу). Все дозировки масел указываются в каплях.
При соблюдении всех правил, ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний.
Кровотечение при поверхностных ранах и ссадинах.
Лимон 1 капля + ромашка 1 капля - на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.
Потертость ног.
Растворить 5 капель лаванды в тазу с теплой водой, ножная ванна в течение 15 минут, затем аппликация на ночь марлевой повязкой с раствором масел (лаванда 3 капли + ромашка 2 капли, растворить в одной чайной ложке растительного масла).
Пузыри-волдыри.
На область пузыря или волдыря аппликацию на салфетке - 1 капля лаванды + 1 капля ромашки.
Фурункул (до обращения к врачу-хирургу).
Лаванда 1 капля + чайное дерево 1 капля + ромашка 2 капли растворить в 1 столовой ложке растительного масла, делать аппликации.
Кровоподтеки тела, рук и ног.
До 12 часов с момента травмы - лаванда 2 капли + ромашка 2 капли + розмарин 1 капля - растворить в стакане ледяной воды, примочки по 5-10 минут 3-4 раза в день. После 12 часов с момента травмы - лаванда 1 капля + ромашка 1 капля + розмарин 1 капля - растворить в десертной ложке растительного масла. Смазывать место повреждения несколько раз в день.
Ожоги.
Примочка в течение 10 минут - 5 капель лаванды в одной столовой ложке ледяной воды. Затем - лаванда 3 капли + ромашка 2 капли - растворить в 1 десертной ложке растительного масла, аппликация на место ожога.
Укусы насекомых.
1) Лаванда 1 капля + ромашка 1 капля или
2) Чайное дерево 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место
укуса 3-4 раза в день.
Ячмень.
В одной десертной ложке теплой воды растворить 1 каплю ромашки. Примочки 3 раза в день при закрытых глазах.
Простуда (для детей после 6 лет).
Эвкалипт 2 капли + чайное дерево 1 капля + лаванда 2 капли растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки.
Озноб, жар (для детей после 6 лет).
Эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли + чайное дерево 1 капля растворить в 1 десертной ложке растительного масла. Смазывать область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставо и паховой области 1-2 раза в день.
Кашель.
При сухом кашле (детям после 6 лет).
Ингаляция - ромашка 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей,
но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах,
один раз в день. Дышать через рот.
При влажном кашле с мокротой (детям после 6 лет).
Ингаляция - чайное дерево 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей,
но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах,
один раз в день. Дышать через рот.
Массаж грудной клетки и шеи на ночь - чайное дерево 1 капля + эвкалипт
2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.
Грипп - ароматизация помещений.
Чайное дерево 4 капли + эвкалипт 2 капли + чабрец 2 капли - одноразовая заправка аромалампы. Ароматизация помещения проводится с целью дезинфекции два раза в день.
Кстати, эти рецепты годятся и для взрослых, только дозировки масел необходимо увеличить в два раза!
Ваш базовый набор масел - домашняя аромааптечка.
Химический состав и токсикология эфирных масел изучены достаточно хорошо, поэтому их можно применять с максимальной степенью безопасности для организма ребенка. Масла полезны для оказания первой доврачебной медицинской помощи при ожогах, укусах, ранениях наряду с другими манипуляциями, а также для лечения и оздоровления тогда, когда расстройство здоровья не требует срочной медицинской помощи, хирургического вмешательства или применения неотложных мероприятий.
Оптимальный набор масел для ароматической аптечки.
1. Масло гвоздики.
2. Масло герани.
3. Масло лаванды.
4. Масло лимона.
5. Масло мяты японской (сладкая мята).
6. Масло ромашки.
7. Масло розмарина.
8. Масло чайного дерева.
9. Масло чабреца.
10. Масло эвкалипта.
И в качестве основы для разведения масел рекомендуется иметь дома бутылочку с маслом сладкого миндаля, которое не имеет запаха, легко впитывается в кожу и оказывает дополнительный лечебный эффект.
Соблюдение всех правил сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных детских недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм ребенка в целом. И в отличие от многих медицинских средств, ароматерапевтические лечебные составы очень приятны в применении и понравятся детям.
Можно ли использовать эфирные масла для детей до года
Необходимо знать
Маленький ребёнок, особенно новорожденный, очень чувствителен.
Такие малыши:
– сильнее ощущают ароматы;
– имеют очень тонкую кожу с близкорасположенными к её поверхности капиллярами.
Необходимо учитывать, что нанесённое на кожу масляные концентрированные смеси легко впитаются в кожные ткани грудничка, поэтому очень важно правильно подбирать их состав, не рискуя нанести малышу вред.
Существуют эфирные аромамасла, мягко и благотворно влияющие на нежный организм даже новорожденных. Эти средства снимают тревожность, облегчают дыхание при простуде, улучшают пищеварение.
Какие масла разрешены
Врачами разрешены следующие эфирные средства для грудных детей:
1. Ромашка. Она известна свойством благотворно воздействовать на пищеварение. Масляный раствор на основе ромашки актуально применять для новорождённых, которые часто страдают от метеоризма. Это аромамасло снимает напряжение, умиротворяет.
2. Роза. Если говорить о том, какие эфирные масла для сна ребёнка будут самыми эффективными, то лучшим будет розовое. Его применяют при расстройствах сна, тревожности, головной боли.
3. Лаванда. Лучшим маслом для ухода за нежной детской кожей считается лавандовое. Оно снимет шелушение, избавляет от зуда, раздражения. Эфирное аромамасло лаванды – отличный антисептик, его можно добавлять в воду для влажной уборки. Разрешено с 2 недель жизни.
4. Бергамот. Аромамасло этого растения избавит от боли в нежном желудке от несварения, при газах. Поможет малышу успокоиться. Ещё это средство в аромалампе избавит от комаров и мошек.
5. Сандал. Масляный концентрат этого дерева расслабляет, способствуя крепкому сну грудничка. Защищает от инфекций.
6. Фенхель. Это лучшее масляное средство, помогающее маленьким детям при бронхите, коклюше. Отличное отхаркивающее. Избавляет от икоты и тошноты.
7. Среди перечисленных выше, самым безопасным считается лавандовое.
Как использовать
Применяются эфирные масляные средства для маленьких детей в следующих вариантах:
1. В составе аромамасел для массажа (1, 2 капли на 30 мл основного масла).
2. В составе детского крема или лосьона (1, 2 капли на 30 мл крема).
3. Добавление в воду для купания (1 капля до, 2 – после полугода жизни).
Чего стоит опасаться?
Ни в коем случае нельзя злоупотреблять эфирными маслами. Запрещается наносить неразведенное средство на кожу грудничка и капать его в ванночку для купания – это может вызвать ожоги.
Аромамасло нужно растворить при помощи эмульгатора, в роли которого может выступать:
– детская соль;
– мёд (при отсутствии аллергии);
– стакан молока.
Аромамасло перемешивают с эмульгатором и только после этого добавляют в воду. Рекомендуется приобретать эфирные масла для детей только в аптеке.
Нервная система детей, особенно маленьких несовершенна. В связи с этим дети часто бывают капризны и иногда бывает так, что родители не знают причины плохого настроения ребенка. Плохое самочувствие ребенка может быть связано с какими-то неудобствами, неприятными ощущениями и чувствами или болезнью. Эфирные масла могут с успехом применяться для успокоения детей, в том числе и младенцев. Однако прежде чем применять методы ароматерапии для успокоения ребенка, вы должны убедиться, что плохое настроение ребенка не связанно с каким-либо серьезным заболеванием. Для этого обратитесь к своему педиатру.
Правила применение эфирных масел для детей
Перед тем как применять успокаивающие эфирные масла для детей вы должны знать определенные правила применения эфирных масел.
1. Если вы впервые используете какое-либо новое эфирное масло вы должны убедиться в том, что оно не вызовет аллергических реакций у вашего ребенка. Для этого нанесите на локтевой сгиб разбавленное эфирное масло (2 капли эфирного масла на 10 г. базового масла). Если через 24 часа на коже не возникло покраснение или шелушение, то данное эфирное масло применять можно.
2. Не превышайте дозировки эфирных масел, так как это может вызвать противоположный эффект и даже ожог кожи. Помните, что эфирные масла это сильнейший растительный концентрат, который необходимо применять в маленьких дозах.
3. Для детей, особенно младенцев некоторые эфирные масла противопоказаны. Для того, чтобы узнать какие эфирные масла и с какого возраста можно применять ознакомитесь с таблицей, которая расположена ниже.
Дозировки эфирных масел для детей
|
Возраст ребенка |
Разрешенные эфирные масла |
Назначение/объем |
Количество эфирного масла (в каплях) |
|
2-8 недель |
ромашка, лаванда, роза, укроп |
Ванна/10литров |
|
|
Аромалампа/помещение 15 м3 |
|||
|
Массаж/30мл |
|||
|
2-12 месяцев |
Бергамот, фенхель, пачули, сандал, валериана, мелиса, |
Ванна/10литров |
|
|
Аромалампа/помещение 15 м3 |
|||
|
Массаж/15мл |
|||
|
Чайное дерево |
Ванна/20литров |
||
|
Аромалампа/помещение 15 м3 |
|||
|
Массаж/15мл |
|||
|
без ограничений |
Ванна/180литров |
||
|
Аромалампа/помещение 15 м3 |
|||
|
Массаж/15мл |
|||
|
* Для детей возрастом до 2 недель применение эфирных масел не рекомендуется. * Перед использованием эфирных масел для детей младше 5 лет необходима рекомендация педиатра. |
|||
4. Некоторые эфирные масла, такие как бергамот, апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут могут повышать чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому во избежание ожогов не наносите эти масла на кожу ребенка перед выходом на солнце. Фотосенсибилизирующие масла можно наносить на кожу минимум за 8 часов до выхода на улицу.
5. Никогда не наносите на кожу ребенка неразбавленные эфирные масла.
6. Во время проведения сеанса ароматерапии не оставляйте ребенка одного.
7. Избегайте попадания растворов эфирных масел на слизистую ребенка.
8. Храните эфирные масла и препараты с ними в недоступных для детей местах.
Для успокоения ребенка можно применять следующие методы ароматерапии: массаж, ванночки, ароматизация воздуха, аромамедальон, компрессы.
Эфирные масла лаванды и ромашки являются самыми безопасными эфирными маслами для детей даже новорожденных. Эти эфирные масла обладают не только успокаивающими эффектом, но и имеют легкое обезболивающее действие, что с успехом можно применять, если беспокойство вашего ребенка связанно с прорезывание зубов или кишечными коликами. К тому же эти эфирные масла помогут успокоиться вашему ребенку пред сном.
Успокаивающий массаж с эфирными маслами для ребенка
Запахи могут все - успокоить и развеселить, вызвать и унять головную боль, усыпить и разбудить. То, что отлично подходит маме, подойдет и малышу!
Внимание! Помните, что эфирные масла - это сильные аллергены. Не экспериментируйте с ароматерапией, если вашему малышу еще не исполнился месяц; не наносите эфирные масла непосредственно на кожу ребенка; используйте минимальное количество эфирных масел для ароматизации комнаты.
Оздоровление и укрепление иммунитета
В периоды эпидемий респираторных инфекций полезно ароматизировать воздух в комнате эфирными маслами хвойных растений (сосны, пихты, можжевельника) или душистых трав, обладающих бактерицидными свойствами - чабреца, розмарина. Очень хорошо зарекомендовали себя масла чайного дерева и гвоздики. Для поднятия иммунитета можно использовать еще и масла эвкалипта и лаванды.
Ароматизация помещений не отменяет необходимости проветривать комнату - чистый свежий воздух - главное условие здоровья.
Побеждаем простуду
Если ребенок все же заболел, ему можно помочь, добавив в аромалампу одну-две капли эфирных масел герани и аниса. При насморке помогут масла хвойных - ели, кедра, пихты, сосны, а также мирта и эвкалипта. Кашель смягчают масла мяты и эвкалипта - эвкалипт, славящийся своими бактерицидными свойствами, вообще незаменим при простудах. Для ребенка постарше можно устраивать ингаляции с базиликом, душицей, кипарисом - лучше после консультации с лечащим врачом.
Справиться с затрудненным дыханием, которое возникает при бронхите и астме помогут сандал и майоран. Мирровое масло облегчает отхождение мокроты.
Состояние при высокой температуре облегчат анис, ромашка и эвкалипт.
Расстройства системы пищеварения
Если ребенка беспокоят газы, можно делать массаж животика с использованием смеси миндального масла (30 капель) и масла укропа (1 капля). Мягко поглаживайте животик малыша по часовой стрелке. Комнату можно ароматизировать бергамотом, грейпфрутом, можжевельником.
Тошноту, особенно от укачивания в транспорте, эффективно снимают базилик, фенхель, мята и мелисса. Дома можно капнуть маслом на ватке и положить ее в плотный полиэтиленовый пакет. Если во время поездки самочувствие ребенка ухудшится - попробуйте дать ему понюхать эту ватку, только не подносите слишком близко к глазам! Приступ икоты пройдет от запахов корицы и душицы.
Травмы и прочие неприятности
У детей постарше эфирными маслами лаванды и гвоздики можно обрабатывать небольшие царапины и ссадины - это не менее эффективно и более безопасно, чем йод или зеленка.
Заживлению ожогов способствуют шалфей, тысячелистник, сосна и розмарин.
Синяки и ушибы пройдут быстрее, если смазать их смесью базового масла и масла нероли, мяты, мелиссы (пропорция 30:1).
Укусы насекомых можно обрабатывать разбавленными маслами лимонника, майорана, можжевельника, розового дерева, чабреца, шалфея, и особенно чайного дерева - 2 капли эфирного масла на чайную ложку обычного растительного. Сыпь, кожные раздражения хорошо снимает ромашковое масло.
Зубки
При прорезывании зубов помогает теплый водный компресс с капелькой лавандового масла. Если у малыша постарше возникли проблемы с зубками - добавляйте в воду для полоскания рта капельку масла гвоздики.
Улучшаем самочувствие
Аппетит будет лучше, если в комнате пахнет маслом бергамота или лимона. Цитрусовые масла вообще оказывают стимулирующее действие, повышают активность ребенка, улучшают настроение. Помимо лимонного масла можно использовать с этой целью еще и мандариновый, апельсиновый, грейпфрутовый эфиры. Помогут преодолеть вялость запахи кориандра, базилика, перечной мяты и гвоздики.
Капризный и тревожный ребенок успокоится от запаха душицы, иланг-иланга и лаванды. Гипервозбудимость снимают лаванда, мелисса, укроп и ромашка. Если ребенок хорошо переносит запах розового масла, его тоже можно использовать - главное не переборщить! За пару часов до сна в спальне можно зажечь аромалампу с капелькой одного из этих масел или их смеси. Малышу будут сниться красивые и приятные сны.
Не забывайте, что обоняние - одно из основных наших чувств, и запахи играют большую роль в нашей жизни. Не пренебрегайте ароматическими маслами - качественные натуральные эфирные масла не только сделают вашу жизнь приятней, но и благотворно воздействуют на здоровье - вас и вашего малыша.
