Человек потеет во время сна причины. Причины потливости во сне

К чему снится пот? Так же как и в реальном мире, во сне эта физиологическая жидкость является признаком трудной работы или решения особенно серьезных проблем. Сонник же предлагает еще ряд интересных расшифровок.

Держитесь!

Приснилось, что вы дико вспотели? Некая запутанная ситуация окажется позади, но вы потратите на ее разрешение массу сил и ресурсов. Во сне тело покрылось потом? Это верное знамение большой беды или несчастья.

Случилось видеть, что капельки выступили лишь на отдельных участках? Некоторый период вам угрожают сплетни и пересуды за спиной. Но сонник советует не обращать на них внимания: дурные разговоры быстро утихнут, а ваша репутация окажется в безопасности.

К чему снится пот еще? В ночи это предупреждение о серьезных заболеваниях, связанных с внутренними органами. Иногда повышенная потливость в грезах отражает выносливость и стойкость сновидца.

Ответ Миллера

Приснилось, что вы внезапно вспотели? Некие жизненные трудности доставят массу неприятностей, но вы обязательно справитесь.

Что ощущали?

К чему снится пот? Сонник предлагает собраться с силами, ведь грядет довольно сложный этап в судьбе.

Случилось видеть пот на телах других персонажей? Это означает, что лично вас ожидает утомительное и довольно трудоемкое задание.

Кровавый пот символизирует повышенное напряжение. Возможно, некая проблема будет иметь непосредственную связь с родственниками. Если во сне вы были спокойны и собраны, то в любом варианте вы достойно пройдете очередное испытание.

Готовьтесь!

Приснилось, что потливость дополнялась неприятными душевными ощущениями и мрачной атмосферой самого видения?

Во сне пот буквально льется рекой и пропитывает одежду? Наяву предстоит вступить в жесткое противостояние с конкурентами или врагами.

О чем мечтаете?

К чему снится, что вы сильно пропотели, занимаясь физическим трудом? В реальности все силы будут брошены на заработки и добычу пропитания для семьи.

Случилось видеть, что пот появился от умственной работы? Сонник подозревает, что вы желаете постигнуть нечто неизведанное, например, обучиться магии или другим подобным искусствам.

Для обывателей, не стремящихся познать особый смысл бытия, этот же сюжет означает неисполнимые фантазии или запретные удовольствия.

Кто сновидел?

Толкование сна не будет полноценным, если не учесть еще один фактор, а именно пол сновидца, которому приснился рассматриваемый сюжет.

• Женщине – желание забеременеть.
• Мужчине – неудовлетворенность, поиск.
• Бизнесмену – сильная конкуренция.
• Ребенку – веселье, радость.
• Влюбленному – ухудшение отношений, ревность.

Во сне пришлось вытирать струящийся по телу пот? Сонник гарантирует серьезную простуду. Если довелось вытирать лишь несколько капель, то чреда мелких неудач принесет огорчение, но не нарушит планов.

Некоторых мужчин беспокоит регулярная потливость по ночам, но они не придают этому должного значения. В тоже время эта проблема может сигнализировать не только о неправильном образе жизни представителя сильного пола, но и о серьезных изменениях в организме, а также болезнях, которые необходимо лечить.

Внимание! Зачастую причины сильного потоотделения у мужчин не связаны с заболеваниями. Однако если проблема стоит остро и беспокоит постоянно, не стоит заниматься самодиагностикой. Лучше обратиться к врачу.

Норма или патология?

В первую очередь, если ночью постоянно бросает в пот, следует устранить физические факторы, которые могут на это влиять, а именно:

1. Необходимо следить за температурой в помещении, где отдыхает и спит мужчина – она не должна превышать 19 градусов.
2. Стоит отодвинуть кровать от батареи, если она там находится.
3. Постельное белье должно состоять из натуральных материалов (преимущественно – хлопка).
4. Возможно, причина того, что во время сна потеет тело, кроется в излишне теплом одеяле или синтетической подушке.
5. Перед сном необходимо тщательно проветривать помещение.

Если после всех проделанных манипуляций проблема остается, стоит искать причины в неправильном образе жизни, заболеваниях либо гормональной перестройке организма, если мужчине более 40 лет или он находится в подростковом возрасте.

Этиловый спирт пагубно влияет на здоровье и работу всех органов и систем. Зачастую человека бросает в пот после принятого алкоголя, если произошло отравление. Выпив лишнего, мужчину могут беспокоить липкий пот, который выделяется по ряду причин:

• этанол является ядом для человеческого тела, поэтому, чтобы скорее его вывести, организму приходится задействовать не только мочевыделительную систему, но и эпидермис;
• спирт повышает температуру тела, что является причиной потливости по ночам;
• холодный пот после интоксикации сигнализирует о перенесенном организмом стрессе.

Внимание! Ночное потоотделение может проявляться из-за ежедневного употребления на ночь пары бутылок пива, чему мужчина может просто не придавать значение. Если муж жалуется жене на подобную проблему, ей следует обратить его внимание на тягу к спиртным напиткам.

Алкогольный пот может беспокоить еще несколько суток после отравления, даже если человек больше не употреблял спирт. Чем больше выпито этанола, тем больший промежуток времени нужен организму на восстановление. То же самое происходит после наркотической интоксикации.

Мужчин можно охарактеризовать, как сильный пол, не склонный к переживаниям и слезам. Но это не совсем так. Из-за серьезных стрессов, которые ему пришлось пережить на работе или дома, молодой человек может плохо себя чувствовать или даже заболеть. Если после сна остается потная, мокрая подушка или простынь, а человек не высыпается, следует искать причину в недавно пережитом стрессе.

Причины, по которым может беспокоить сильный пот ночью:

• проблемы на работе;
• отсутствие полноценного отдыха;
• ссоры со второй половиной;
• семейные неурядицы.

Внимание! Иногда причина подобного конфуза кроется и в благополучных для семьи переменах. Например, рождение ребенка или покупка квартиры могут также являться источниками недосыпания и стресса, как следствие – ночью потеют ноги, голова или тело целиком.

Для устранения этой проблемы следует не смотреть перед сном телевизор и не пользоваться гаджетами. Лучшим лекарством станет романтический ужин с любимой женщиной и хороший отдых.

Еще одной причиной того, что человек потеет ночью, когда спит, может являться неправильное питание в течение дня и плотный ужин перед сном. Температура тела повышается к вечеру – это является нормальным явлением. То же самое происходит после застолья перед сном. Энергия, вырабатываемая организмом, выделяется потовыми железами в виде жидкости.

Пища, которая может вызвать ложный гипергидроз:

• острые блюда, снабженные множеством приправ;
• маринады и соусы;
• горячие, жирные супы;
• тяжелая мясная пища;
• крепкий чай или кофе;
• сладкие, мучные блюда.

Для того чтобы избежать проблем, необходимо облегчить свой рацион, обогатить ужин легкими продуктами (например, салат из морепродуктов, парная или тушеная рыба, компот из сухофруктов). Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Тяжелые продукты (грибы или мясо) лучше кушать в первой половине дня – во второй стоит отдать предпочтение овощам и фруктам.

Внимание! Курение также может являться причиной потливости. Пагубное влияние этой привычки на организм не обходит вниманием и водно-солевой обмен в эпидермисе, нарушая в нем все естественные процессы.

У пожилых мужчин

Причиной, почему сильно потеет пожилой человек, является гормональные перестройки, которые начинают или уже давно происходят в организме. Объясняется это резким снижением гормона тестостерона.

Симптомы гормонального дисбаланса:

• сильный пот по ночам;
• снижение сексуальной активности;
• головная боль;
• нарушение сна;
• мужчину может бросать в жар или холод (в зависимости от чего пот будет липким или холодным).

Если присутствуют практически все перечисленные симптомы и возраст человека составляет более 45 лет, можно смело говорить о гормональных изменениях. Однако самостоятельно ставить себе диагноз все же не стоит, так как некоторые более серьезные заболевания также сопровождаются подобной симптоматикой. О них будет рассказано ниже.

Внимание! У людей в старческом возрасте нарушается терморегуляция организма. Это может становиться причиной резкого ощущения жара или наоборот, человека бросает в холод.

Потливость, которая сигнализирует о заболеваниях

Если молодой человек исключает причины, связанные с возрастом или употреблением алкоголя, а также физические факторы, следует обследоваться на наличие некоторых болезней. При каких заболеваниях может беспокоить ночной пот:

• болезни мочевыделительной системы – сбои в работе почек или уретры, влияют на дисбаланс жидкости в организме;
• нарушенный обмен веществ;
• некоторые болезни центральной нервной системы;
• злокачественные и доброкачественные образования;
• острые или хронические инфекционные заболевания;
• болезни эндокринной системы;
• нарушения в сердечно-сосудистой системе – влияют на циркуляцию крови в организме, что приводит к неправильной терморегуляции;
• грипп или любая ОРВИ.

Потливость при ВИЧ – тоже довольно распространенное явление. Липкий пот может беспокоить сразу после заражения и на протяжении всей жизни. Это происходит из-за снижения иммунитета, вследствие чего увеличиваются лимфоузлы и развиваются заболевания, провоцирующие гипергидроз.

К паталогическим состояниям можно отнести сахарный диабет и избыточный вес, который также сопровождается ночными выделениями пота.

Внимание! На работу потовых желез могут влиять некоторые препараты, которые принимает человек. Если ночная потливость совпадает своим началом с приемом медикаментов, следует сообщить об этом врачу.

Лечение

Методов лечения, как уменьшить потливость, множество. В зависимости от того, чем вызвано это состояние, врач подбирает соответствующую симптоматическую терапию. Если это вызвано какой-либо болезнью, следует обратить особое внимание на нее.

Чтобы молодой человек не попадал в неприятные ситуации, ему необходимо пользоваться аптечными антиперспирантами, которые предназначены для избавления от обильного пота.

Внимание! В экстренных ситуациях можно использовать специальные косметические прокладки для подмышек, которые оставляют одежду сухой, впитывая в себя всю лишнюю жидкость. Существуют вкладыши с дополнительным дезодорирующим эффектом.

Для лечения гипергидроза в косметологии используются:

• инъекции ботокса и препаратов на его основе;
• удаление потовых желез лазером;
• симпатэктомия – иссечение нервов хирургическим путем (глобальное решение проблемы).

Наиболее подходящее лечение поможет подобрать врач-косметолог. Специалиста следует выбирать с опытом работы и наличием всех сертификатов, которые позволяют ему работать в медицинской сфере. Это поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Профилактические мероприятия

Если гипергидроз не вызван патологическими изменениями, для устранения проблемы достаточно слегка изменить образ жизни и регулярно ему следовать в качестве профилактических мероприятий от потливости в будущем. Что можно сделать:

1. Регулярно проветривать помещение для сна. Температура воздух в спальне не должна превышать 19 градусов.
2. Отказаться от использования искусственных материалов в одежде и постельном белье.
3. Следует бросить курить и употреблять алкоголь – даже малое количество может спровоцировать ночное потовыделение.
4. Не утруждать организм избыточными нагрузками на работе или в спортивном зале. Стоит вести умеренный образ жизни.
5. Регулярно проходить диспансеризацию у всех профильных врачей.
6. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
7. Если беспокоит избыточный вес, следует предпринять меры по его снижению и приведению тела в форму.
8. Отказаться от вредной пищи в пользу полезных продуктов.
9. Умеренный спорт и контрастный душ – хорошие лекари.

Заниматься своим здоровьем следует постоянно, а при появлении настораживающих признаков лучше сразу обращаться к специалисту. Это поможет сохранить здоровье на долгие годы и избежать серьезных проблем в будущем.

Очень часто человек не придает значения сильной потливости в ночное время. А зря! Причины сильного потоотделения во время сна различны настолько, что порой человек даже не представляет, какой сигнал подает ему организм таким методом. Ведь в таких проявлениях организма может скрываться признак очень серьезных заболеваний, о которых мы даже не подозреваем.

В большинстве случаев причиной сильного потоотделения в ночной период является гипергидроз – это хроническое повышенное потоотделение в достаточно обильном количестве. В настоящее время медицина не нашла причин этого недуга.

Еще одна распространенная причина сильного потоотделения во время сна – это онкологическое заболевание. Если потливость сопровождается ознобом и быстрой потерей веса, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Когда диагноз подтверждается клинически, скорее всего – это рак лимфомы.

Стоит помнить и об инфекционных заболеваниях, которые могут вызвать сильное потоотделение во время сна, а именно: СПИД, туберкулез (наблюдается преимущественно у курящих людей), воспаление костных тканей (остеомиелит), эндокардит (воспаление клапанов сердечной мышцы).

Причины сильного потоотделения во время сна могут возникать на фоне гормональных изменений у женщин. В частности в период менопаузы ночные приливы могут спровоцировать усиленное потоотделение, т.к. температура тела в этот период повышается. Беременные женщины также могут наблюдать у себя усиленное потоотделение ночью. Но и у мужчин в возрасте примерно 45 лет начинает повышаться артериальное давление, что способствует повышению температуры тела и как следствие усиливается выделение пота.

Люди, страдающие сахарным диабетом также подвержены усиленному потоотделению. В ночное время сахар в крови снижается. Это состояние называется гипогликемией. Больной по этому поводу чувствует дискомфорт и на фоне этого у него повышается потоотделение.

Еще одна распространенная причина повышенного потоотделения в ночной период – это неправильная пища, съеденная перед сном. Это могут быть очень жирные, жареные, острые продукты. Также различные соленья и домашние заготовки не следует употреблять на ночь. Но такая потливость носит несистематический характер.

Также следует обратить внимание на размер щитовидной железы. Если обнаружили, что она увеличилась в размерах, незамедлительно бегите к врачу специалисту.

Такие причины как повышенная утомляемость на работе, стресс, хроническое недосыпание также являются причиной усиленного потоотделения.

Часто мы начинаем принимать новые медицинские препараты, назначенные лечащим врачом незамедлительно, совершенно не задумываясь о том, что входит в состав этого лекарства. Но составляющие компонентов многих распространенных лекарств могут являться причиной обильного потоотделения и именно во время сна. Это могут быть: тамоксифен, гидралазин, никотиновая кислота или ниацин, нитроглицерин. Поэтому обязательно необходимо изучать инструкцию к применению и состав препаратов. Также к препаратам, вызывающим сильную потливость, относятся антидепрессанты и жаропонижающие средства.

Во время сна организм человека старается вывести как можно больше токсичных веществ, усиливая этим потоотделение. И чтобы ночная потливость доставляла меньший дискомфорт, следует выпивать как можно больше жидкости днем.

Чтобы уменьшить потоотделение, рекомендуется не переедать вечером, чтобы организм мог отдыхать, а не заниматься перевариванием пищи. Спать лучше всего в хорошо проветренном помещении, в пижаме либо белье из хлопка и других натуральных тканей. Желательно не укрываться теплым зимним одеялом в летний период. Следует иметь ввиду, что если лечение гипергидроза медикаментозно потребует немало времени и сил, и к этому следует подготовиться основательно. Существует также проверенный эффективный народный рецепт избавления от излишней потливости во время сна. Необходимо протирать участки тела с обильной потливостью ватным тампоном, смоченным в отваре коры дуба. Либо просто добавлять его в ванну. Еще потливость очень не любит различные ароматические процедуры. Можно иногда побаловать себя теплой ванной с добавлением нескольких капель эфирного масла, которое Вам по душе.

Отдельным вопросом является повышенное потоотделение у детей. Конечно, самой распространенной причиной является излишняя забота мамы, которая проявляется в укутывании ребенка перед сном теплое одеяло. Этого делать не стоит. Если Вы боитесь, что ночью ребенок может замерзнуть, приучите его спать в пижаме из натуральных тканей или подберите ему специальный детский спальный мешок интересной расцветки. Такой вариант очень понравится малышу. Необходимо также правильно подобрать и постельные принадлежности. Подушку следует брать из овчинки. Этот материал абсолютно гиппоалергенен и не вызывает излишней потливости головы, что позволит малышу полноценно выспаться.

В некоторых случаях причиной повышенного потоотделения во время сна у детей может быть и наследственность. Такие нарушения происходят на генетическом уровне, и бороться с ними бесполезно.

Избыточным потоотделением страдают подростки в период перестройки организма. В таком случае потливость уйдет через некоторое время.

Но все же стоит обратить пристальное внимание если: у ребенка несвоевременно прорезываются зубки, у него повышенная нервная возбудимость. Ребенок постоянно плачет и капризничает. Вдобавок ко всему этому кроха обильно потеет ночью – скорее всего у него развивается рахит и только специалист в данном случае может назначить эффективное лечение. Но детям старше двух лет такой диагноз не ставят и, не исключено, что придется пройти комплексное обследование, чтобы выявить причину повышенной потливости у ребенка. Как и у взрослых причины повышенной потливости во время сна у ребенка, могут носить и инфекционный характер.

Неприятно просыпаться среди ночи в промокшем белье. Почему возникает сильная частая ночная потливость? Это может быть следствием определенных заболеваний или состояний организма. Причины повышенного потоотделения у женщин, в основном, схожи с мужскими, но в ряде случаев более специфичны.

Сильная потливость ночью у женщин

Чрезмерное ночное потение у женщин – проблема, нарушающая нормальный сон. Прежде чем начать избавляться от неприятности, надо выяснить причины ее возникновения. Если тенденция усиленного потоотделения проявляется во сне, то ваше тело, возможно, сигнализирует о развитии патологии. Ночью все функции организма замедляются, в том числе и интенсивность выделения пота. Разберитесь, с какими проблемными нездоровыми состояниями связана потливость ночью, нормальное ли это потоотделение или гипергидроз.

Причины холодного пота ночью у женщин

Потливость по ночам у женщин может провоцироваться внешними факторами и возникать от перегрева тела из-за повышенной комнатной температуры, чрезмерно теплого одеяла, пижамы, воздухонепроницаемого постельного белья. Нормой считается выделение организмом жидкости до 100 мг в течение 5 минут. При этом необходимо различать состояние, вызываемое иными причинами, не связанными с влиянием извне (температурным фактором). Самим же подсчитать объем выделенного пота нереально.

Женщина просыпается буквально вся мокрая, как после озноба, приходится менять белье, а прерванный сон вызывает снижение дневной активности. Проблема может мучать как взрослых, так и юных девушек. Патологическое состояние, при котором холодный пот ночью у женщин выделяется в избыточном объеме и по причинам, связанным с рядом болезней, называется гипергидрозом.

Существует немало заболеваний, провоцирующих усиленный пот:

• болезни инфекционного происхождения;
• функциональные нарушения эндокринной системы, включая гипертиреоз, сахарный диабет;
• ревматологические болезни;
• новообразования;
• вегетососудистая дистония;
• гранулематоз;
• гиперплазия лимфоузлов;
• стресс, хроническая усталость;
• интоксикация, отравление;
• гормональные климактерические изменения.

Потливость по груди ночью у женщин

Локальное проявление гипергидроза, когда у женщин ночью потеет шея и грудная клетка, – частое явление. Не стоит полагать, что это свойственно дамам с избыточном весом или обладательницам крупных молочных желез, и не всегда заболевания служат его толчком. Среди общих причин, указанных выше, грудной гипергидроз вызывают:

• менструальный период;
• беременность;
• возобновление вывода излишка воды после родов во время кормления;
• неверно подобранная тугая одежда, бюстгальтер, сдавливающие грудную клетку;
• провисание бюста при слабости мышц.

Причины потливости затылка по ночам у женщин

Заметная потливость затылка головы летом, когда жарко, при внезапном сильном волнении не считается аномальной и проходит сама. Другая ситуация, если пот мучает по ночам – это признак краниального гипергидроза. Постоянно просыпаясь от пота, женщина недосыпает, испытывает дискомфорт, от бессонницы становится раздражительной, поднимается в плохом настроении, переутомленной.

Причины ночной потливости у женщин

Женский организм имеет свои особенности, и причины гипергидроза у женщин связаны с физиологическими процессами. Прежде всего, это характерные периоды (менструальный цикл, беременность, менопауза) и гинекологические болезни (нарушения работы яичников). Недуг может вызываться заболеванием, которое по статистике встречается в 5 раз чаще у женщин – гипертиреозом, когда на фоне гиперфункции щитовидки вырабатывается гормонов свыше нормы. Гипергидроз возможен и как побочный эффект длительного приема медикаментов.

Потливость перед месячными

Ночная потливость перед месячными сопровождает женский сон в период перед наступлением менструации, что связано с изменением гормонального фона, а конкретно – ростом эстрогена в крови. За счет изменения уровня гормонов появляется раздражительность, усталость, головные боли, и у некоторых женщин предменструальный синдром дополняется потливостью.

Ночная потливость при климаксе

Для предклимактерического периода характерны гормональные перестройки, провоцирующие приливы – резкий обильный пот, чаще ночной. Возникновение приливов сообщает о начале климакса, в том числе и раннего. Потливость у женщин при менопаузе доставляет много неудобств, физический и эстетический дискомфорт. Гипергидроз на фоне климакса сопровождается возбудимостью, упадком сил, стрессовой предрасположенностью. Что делать в непростой для женщины период – подскажет только врач.

Потливость при беременности

Недостаток эстрогена у беременных влечет за собой нарушение водно-солевого баланса и температурной регуляции тела. Повышенное потоотделение при беременности преимущественно наблюдается на сроках 1-го триместра: организм перестраивается, выделяя больше тепла, что активизирует функцию потовых желез. Если потливость продолжает сильно беспокоить по ночам позже, следует обратиться к специалисту для выяснения других причин.

Потливость – симптом какого заболевания

Гипергидроз чаще проявляется как симптом заболеваний, чем самостоятельная болезнь, требующая отдельного лечения. Варианты:

1. Ночной пот у женщин возникает при дисфункциях нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочевыделительной систем.
2. Симптом может быть признаком туберкулеза, ожирения, злокачественных новообразований, генетических сбоев и инфекционных патологий.
3. Если отмечается потливость по ночам – причины у женщин могут и не находить конкретного медицинского объяснения. Тогда речь идет о идиопатическом гипергидрозе, связанном с психологическими обстоятельствами жизни женщины.

Как избавиться от потливости по ночам

Прежде всего необходимо обследоваться для установления наличия серьезных проблем организма. Как лечить ночную потливость – это зависит от причины, серьезности приступов. При менопаузе врач рекомендует лекарственные гормональные препараты. Если сильное потоотделение у женщин не связано с болезнями, перестройкой гормонов, употреблением медикаментов, то функция потовых желез регулируется так:

1. Правильное питание. Не переедать на ночь, отказываясь не менее чем за 3 часа до сна от жирной, острой пищи, соленостей и пряностей, напитков алкогольных и содержащих кофеин. Замещайте последние травяными успокоительными чаями.
2. Дневная физическая активность. Спортивные нагрузки необходимо заканчивать также не менее, чем за 3 часа до сна.
3. Тщательная гигиена тела. Полезно принимать контрастный душ, теплые ванны с успокоительными травами.
4. Применение антиперспирантов. Местно следует применять противомикробные средства (протирания, присыпки с тальком, цинком).
5. Комнатная терморегуляция. Спать рекомендуется в хорошо проветриваемом помещении при температуре не свыше 20 градусов.
6. Комфортное белье. Пользуйтесь постельным, нательным бельем из натуральных хлопчатобумажных материалов. Одежда должна быть свободной в области грудной клетки.

Видео: Причины потения ночью у женщин

Чрезмерное потоотделение во время сна - распространенное явление у представителей сильного пола. Нередко виновником проблемы становится повышенная температура в помещении, но в некоторых случаях это сигнал того, что в организме развивается патологический процесс. Чтобы предотвратить возможные осложнения, нужно выяснить причины потливости по ночам у мужчин и восстановить нормальную работу потовых желез.

Симптоматика

Выделение пота - естественная реакция организма, сигнализирующая о перегреве. Температура человека может изменяться под влиянием разных факторов. В гипоталамусе находится система терморегуляции, которая контролирует этот процесс. Нервные окончания посылают определенные импульсы в мозг. Если они несут информацию о повышении температуры, начинает интенсивно выделяться пот.

Потливость во сне у мужчин проявляется испариной на лбу или по всему телу. Иногда жидкость выделяется настолько обильно, что пропитывает постельное белье, подушку и пижаму человека, и ему приходится менять мокрые вещи среди ночи.

Пот здорового мужчины редко имеет неприятный запах. Обычно его вызывает патогенная микрофлора, находящаяся на кожном покрове, или токсичные вещества, выходящие из пор вместе с влагой. Иногда причиной резкого запаха становится чрезмерное употребление чеснока, лука и других продуктов.

Цвет пота варьируется от прозрачного до светло-желтого. Если человек работает с химическими веществами, они могут окрашивать выделения в более яркие оттенки. Чаще всего у мужчин по ночам во время сна потеют волосистая часть головы, лицо, шея, подмышки, область спины и ноги.

Сильную потливость в медицинских кругах называют гипергидрозом. Когда она спровоцирована патологическими причинами, наблюдаются и другие симптомы:

• беспокойный сон;
• излишняя возбудимость;
• подавленное состояние;
• беспричинный страх;
• потеря веса;
• учащенное сердцебиение;
• прилив крови к щекам, жар.

Такие признаки - повод срочно посетить терапевта и пройти обследование. Врач выяснит причину потливости по ночам и назначит адекватную терапию.

Возможные провоцирующие факторы

Мужчины склонны к сильному выделению пота больше, чем женщины. Это связано со значительной массой тела и физическими нагрузками.

Ночью все активные процессы замедляются, поэтому предпосылок для специфической реакции остается немного. Регулярное проявление гипергидроза во время сна - тревожный сигнал, вынуждающий задуматься о состоянии здоровья.

Существуют внешние и внутренние причины ночной потливости у мужчин. Некоторые из них не несут угрозы. Если их ликвидировать, гипергидроз перестает беспокоить.

Намного сложнее, когда потливость - симптом болезни. Чтобы сохранить здоровье, патологию нужно выявить как можно раньше и начать лечение.

Внешние факторы

Распространенная причина гипергидроза по ночам - душное помещение и жара. Если в спальне закрыты окна и отсутствует приток свежего воздуха, человек испытывает дискомфорт и просыпается от того, что его голова и подушка намокли от пота.

Для полноценного отдыха комнату надо систематически проветривать, надевать пижаму из натуральной ткани, использовать аналогичное постельное белье и одеяло по сезону.

Внутренние факторы

Внутренних провокаторов неправильной работы потовых желез намного больше. Частая причина - употребление алкоголя. Токсичные вещества в нем усиливают циркуляцию крови и вызывают интоксикацию. Чтобы очиститься от вредных соединений, организм начинает интенсивно выделять жидкость, вместе с которой компоненты спиртного выходят через поры. С такой проблемой сталкиваются не только алкоголики. Даже несколько бутылок пива способны нарушить функционирование организма и спровоцировать гипергидроз .

Курение ухудшает работу легких и вызывает приступы кашля, особенно в ночное время. Эти нарушения нередко становятся предпосылкой для беспокойного сна и обильного потоотделения.

Многие мужчины не контролируют рацион и питаются несбалансированно. Поздние ужины, жирные, острые блюда оказывают сильную нагрузку на желудок, ухудшают пищеварение и способствуют набору лишних килограммов. Совокупность этих факторов заставляет организм работать на износ и нарушает терморегуляцию.

Усиленное выделение пота может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Это частый признак:

• туберкулеза;
• инфекций;
• гриппа и простуды;
• воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Наличие болезней сопровождается повышением температуры, жаром или ознобом. Мужчина чувствует слабость и упадок сил. Иногда наблюдаются боли в мышцах и коленях.

Нередко гипергидроз - симптом гормонального сбоя во время мужского климакса.

После 50 лет в организме представителей сильного пола происходит серьезная перестройка. Уменьшается выработка тестостерона, снижается активность сперматозоидов. Процесс сопровождается нарушениями сердечного ритма, скачками давления и излишней раздражительностью.

Причинами сильного потоотделения по ночам у мужчин могут быть:

• психическое расстройство;
• авитаминоз;
• опухоли;
• пневмония;
• эндокринные нарушения.

Патологический процесс наблюдается при ВИЧ-инфекции, гепатите, простатите. Если неприятные симптомы продолжаются долгое время, не стоит затягивать с визитом к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и определить точную причину проблемы.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование. Врач должен отправить мужчину на УЗИ внутренних органов, сделать кардиограмму, выписать направление на общий анализ крови и мочи. Чтобы исключить сахарный диабет, гормональный дисбаланс, авитаминоз и анемию, требуется определить уровень эритроцитов в крови, количество глюкозы и гормонов.

После обследования может потребоваться консультация профильных специалистов, например, кардиолога, проктолога, инфекциониста и онколога . Во время беседы нужно подробно отвечать на вопросы врача. Информация поможет выяснить клиническую картину больного и поставить правильный диагноз.

Как устранить проблему

Лечение гипергидроза назначается индивидуально для каждого пациента, исходя из результатов обследования.

Когда патологический процесс в организме не обнаружен, устранить проблему потливости можно, соблюдая простые рекомендации.

1. Перед сном обязательно проветривать спальню.
2. Обеспечивать комфортную температуру в помещении.
3. Приобретать постельное белье и пижаму из натуральной ткани.
4. Ежедневно менять нательную одежду.
5. Принимать душ утром и вечером.

Важно отрегулировать питание. Следует ограничить употребление специй, острых, жирных блюд, соли и включить в рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами. Желательно отказаться от кофе, черного шоколада, крепкого чая и выпивать 2 литра чистой воды в день.

Хороших результатов можно добиться, используя антиперспиранты. Многие дезодоранты содержат вещества, блокирующие выход пота через поры наружу. Антиперспиранты нового поколения, включающие в состав дифеманил, работают по другому принципу. Вещество, проникая в кожу, останавливает сигнал нервных окончаний о перегреве и не допускает выработку пота.

К какому врачу обратиться

Если мужчину тревожит чрезмерное выделение пота по ночам, следует обратиться к семейному врачу или участковому терапевту. Доктор проведет визуальный осмотр, назначит анализы и при необходимости выпишет направление к узким специалистам.

Народные средства

Народная медицина предлагает много эффективных способов, чтобы избавиться от ночной потливости. Для приготовления расслабляющей ванны понадобится:

• кора дуба;
• полевой хвощ;
• шалфей;
• одуванчик;
• цветки ромашки;
• календула.

Нужно смешать компоненты в одинаковом соотношении. Взять 4 большие ложки и залить 1 литром кипящей воды. Через час процедить жидкость и вылить в теплую ванну. Погрузить в нее тело на 20 минут. Процедуру делают перед сном 3 раза в неделю. Вместо травяного сбора, можно использовать морскую соль - 4 столовых ложки на ванну, или хвойный экстракт, продающийся в аптеке .

При гипергидрозе полезна ванна с эфирными маслами. Они успокаивают нервную систему, очищают поры и способствуют улучшению функции потовых желез. Хорошо добавить в воду по 8 капель соснового, можжевелового, кипарисового, лавандового масла и ложку оливкового масла.

• цветки ромашки;
• мелиссу;
• перечную мяту;
• листья земляники.

Отмерить чайную ложку и залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут и пить как чай 2-3 раза в день. В напиток можно добавить натуральный мед и кусочек лимона. Чтобы убрать ночное потоотделение, народная медицина советует выпивать 2 раза в день в перерывах между едой по чайной ложке яблочного уксуса.

Простой и безопасный способ остановить потливость - обыкновенный тальк. Его нужно наносить на чистое сухое тело. Он мгновенно впитывает влагу и позволяет чувствовать себя комфортно на протяжении всей ночи.