Чем опасен ранний климакс, его признаки и методы лечения. Какие первые признаки климакса у женщин? Редкие приливы младше 40 лет

Наступление менопаузы сопровождается рядом характерных признаков. Они присутствуют на всем протяжении этого состояния, вплоть до постменопаузы, когда они исчезают. Могут иметь различную степень выраженности, индивидуальную для каждой пациентки. Признаки климакса у женщин в 40 лет необходимо знать для того, чтобы своевременно начать их устранение. Это в значительной степени упрощает перенесение такого состояния.

Свернуть

Развиваются характерные симптомы в результате гормонального сбоя. С возрастом функция яичников постепенно угнетается под воздействием естественных факторов. Они начинают вырабатывать меньше эстрогена и прогестерона, а также некоторых других гормонов. В результате такого дисбаланса, который в норме наступает после 40 лет, наступает ряд изменений в организме. Именно эти изменения и ведут к тому, что появляются характерные признаки менопаузы.

Изменения цикла

От уровня эстрогена и темпов его выработки напрямую зависит менструальный цикл и характер протекания менструации. Так как именно повышение уровня этого гормона ведет к тому, что эндометрий утолщается и начинает обновляться. Потому, именно изменения менструального цикла, обычно, это первые признаки климакса.

Гипоменструальные

Ряд симптомов, которые связаны со снижением выраженности менструаций. Проявляться такое состояние может по-разному. Обычно, наблюдается одно из трех проявлений, или все они в комплексе:

Увеличение интервала между менструациями, при этом он не является постоянным, и может увеличиваться и уменьшаться от месяца к месяцу, но в целом казаться увеличенным;
Уменьшение длительности менструаций – с нормальных шести до двух-трех дней, при этом, на ранних этапах такие нарушения могут иметь периодический характер, но позже становятся постоянными;
Уменьшение объемов кровянистых выделений, они могут приобретать мажущий характер, что, опять же, возникает не регулярно, а периодически.

Это наиболее характерные симптомы климакса у женщин в 40 лет, а также в другом возрасте. Другие изменения, описанные ниже, встречаются гораздо более редко.

Гиперменструальные

Как было сказано выше, такие изменения встречаются гораздо реже. Они представляют собой полную противоположность гипоменструальным признакам. То есть, может увеличиваться объем выделений во время месячных, и менструации становятся более обильными. Это связано с изменениями и нестабильностью гормонального уровня. Также иногда имеет место неравномерное укорочение интервала между месячными.

Изменения в цикле

Это неочевидные симптомы климакса у женщин после 40 лет. Такие развиваются под действием гормональных изменений и не имеют внешних проявлений. Установить их наличие можно только путем периодической сдачи крови на гормоны в разные дни менструального цикла.

Характер таких изменений состоит в следующем: под действием возрастных изменений темпы выработки тех или иных гормонов нарушаются. В результате отсутствуют определенные гормональные фазы цикла. Наиболее характерным явлением считается отсутствие овуляции, когда яйцеклетка не созревает ввиду отсутствия условий для этого.

Кровотечения вне цикла

Скачки уровня гормонов в крови иногда могут вызывать спонтанное начало обновления эндометрия. В результате чего у женщины могут наблюдаться кровотечения, не связанные с менструальным циклом. Они наступают неконтролируемо, без воздействия каких-либо внешних факторов.

Боли

Еще один характерный признак климакса. Они отличаются по выраженности и локализации, могут иметь разнообразный характер и длительность. Наиболее характерны следующие их виды.

В груди

Возникают в связи с менструальным циклам. Проявляются в первые 3-4 дня после начала менструации. В норме, проходят после этого. Во время климакса могут проявляться достаточно сильно.

В спине

Имеют тянущий или ноющий характер. Обычно, сосредоточены в области поясницы. Происходят в связи или без связи с менструальным циклом. Купируются анальгетиками достаточно плохо.

В животе

Обычно, они имеют тот же характер, что и при предменструальном синдроме или во время месячных, и ту же природу. Возникать могут как в связи с циклом (более сильные, чем раньше), так и без связи с ним. Чаще всего, исчезают после прохождения менопаузы.

Головные боли

Изменения гормонального уровня способны вызывать значительные головные боли. Особенно сильно они проявляются у женщин, страдающих мигренями. Приступы мигрени становятся частыми и более длительными. Состояние проходит при прохождении климакса.

Давление

Характерные признаки климакса у женщин в 40 лет – изменения в артериальном давлении и его скачки. Это связано с тем, что частично гормоны контролируют тонус сосудов. При изменениях в гормонах наблюдается и изменения в тонусе сосудов. Нередко происходит и спазм. Такое явление проявляется как повышение артериального давления.

Скачки его могут быть, как связаны, так и не связаны с внешними факторами. Обычно, состояние с успехом регулируется соответствующими препаратами. В постменопаузе давление может снова нормализоваться.

Приливы

Под приливами понимается периодическое появление сильного жара в верхней части тела. Оно наступает внезапно, и затем, спустя несколько секунд, также внезапно исчезает. Длятся приливы в редких случаях до нескольких минут. А затем они сменяются ознобом.

Происходит это потому, что гормоны участвуют в процессах терморегуляции. Нервные клетки улавливают изменения во внешней среде и передают в гипоталамус сигнал о них. Оттуда этот сигнал с помощью гормонов передается по всему организму. Начинают изменяться энергетические, обменные и другие процессы. При нестабильном уровне гормонов сигнал передается искаженно, и организм регулирует ошибочно.

Потливость

Это состояние сопутствует приливам. Оно также связано с нарушениями терморегуляции в организме. Обычно, потливость очень сильна. За несколько секунд прилива женщина может полностью покрываться потом, иногда до такой степени, что необходимо переодеться. Лечение климакса, во многом, направлено именно на снижение выраженности приливов и потливости, так как эти симптомы являются одними из самых тяжелых.

Проблемы с мочеиспусканием

Изменения в гормональном уровне ведут к тому, что снижается тонус некоторых мышц. В частности, тонус сфинктера и мочевого пузыря. Пациентка отмечает это у себя как учащенное мочеиспускание малыми порциями. Связано оно с тем, что мочевой пузырь не может удержать достаточное количество мочи. Обычно, при своевременной терапии, особых неудобств это явление не доставляет.

Репродуктивная система

Наблюдается ряд изменений в репродуктивной системе. Климакс в 40 лет, как и ранний, ведет к исчезновению способности забеременеть. Это состояние является естественным, и в большинстве случаев его вылечить невозможно.

Со стороны либидо возможны различные изменения. В некоторых случаях наблюдается его значительное возрастание во время климакса с последующим угасанием в постменопаузу. В других, напротив, его угасание и появление снова в период менопаузы.

Однако сексуальные контакты могут быть болезненными и неприятными в связи с тем, что происходит истончение слизистой из-за гормонального дисбаланса. Также уменьшается выработка влагалищной секреции. Проявляется это как появление зуда и жжения, как во время полового акта, так и вне его. Кроме того, такое состояние в значительной степени повышает вероятность развития инфекций и воспалительных процессов во влагалище, на слизистой.

Ухудшение самочувствия

Климакс в 40 лет, как и в любом другом возрасте, ведет к ухудшению качества жизни и общему изменению состояния. Такие проявления можно снизить путем приема гормональных препаратов. Или же они проходят сами в период постменопаузы. Речь идет о следующих явлениях:

Бессонница появляется потому, что снижается выработка мелатонина. Это гормон отвечает за регуляцию сна и снижение его выработки ведет к тому, что сон становится прерывистым и поверхностным;
Тревожность также связана с изменения гормонального уровня. Нередко возникает в ночное время, а также характерна для периодов приливов;
Перепады настроения также происходят из-за нестабильности гормонального уровня. Может возникнуть плаксивость, раздражительность, апатия и другое;
Быстрая утомляемость – еще одна характерная черта. Причины ее также кроются в изменениях гормонального уровня.

Все это может также сопровождаться ухудшениями в состоянии кожи, ее сухостью, потерей упругости и т. п. Это связано с тем, что именно эстроген поддерживает красоту кожи у женщин.

Наступление климакса четко ассоциируется в нашем сознании с порой возрастного увядания. И мало кому в голову может прийти, что цветущая и полная сил женщина, только перешагнувшая 40-летний рубеж своей жизни, может столкнуться с менопаузальными изменениями. Действительно ли возможен климакс в 40 лет? Что провоцирует столь ранний его приход менопаузы? Как правильно себя вести в подобной ситуации? Поговорим об этом более подробно.

Климакс в возрасте 40 лет: норма или патология?

Можно ли считать нормой появление климактерических признаков у 40 – летних женщин? Чтобы ответить на этот вопрос, следует вспомнить, что смысл климакса направлен на завершение репродуктивной функции организма. Он приходит не в одночасье, путь от первых признаков климактерия до его полного установления занимает иногда до 10 лет. Эти преобразования считаются своевременными, если начинаются не ранее 45-летнего возраста. При нормальном течении в 45 лет раздаются только первые звоночки наступающей менопаузы: женщина еще молода, и ее репродуктивная система ориентирована природой на более длительное функционирование. Если же патологическая симптоматика проявляет себя столь преждевременно, то в медицинском мире принято говорить о диагностировании раннего меностаза.

Относительно нормальным можно считать начало климакса в этом возрасте, только если его причиной является наследственный фактор. Действительно, иногда по женской линии может прослеживаться раннее начало климактерических перемен. Известны случаи, климакс в 37, в 38 лет возникал у женщины согласно аналогичному сценарию у ближайших родственниц.

Причины наступления климактерических изменений в раннем возрасте

Причина естественной менопаузы кроется в запуске биологического механизма, действие которого направлено на завершение детородной функции организма. Но климакс в столь раннем возрасте чаще всего может быть спровоцирован целым рядом причин:

Наследственность. Как уже было сказано выше, семейный сценарий может сыграть определяющую роль в запуске естественного механизма завершения репродуктивной функции. В данном случае нецелесообразно говорить о том, что климакс провоцируется патологическими причинами. Он происходит согласно естественному механизму, заложенному природой, только биологические часы этого явления срабатывают ранее определенных для него рамок. Сам по себе преждевременный климакс может негативно сказаться на состоянии здоровья и внешнем виде женщины, поэтому будет разумным обсудить с лечащим врачом необходимость корректировки уровня гормонов при помощи медикаментозных препаратов.
Нарушения со стороны эндокринной системы. Сбои в функционировании щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза влияют на выработку гормонов и осуществление внутренних процессов, которые чувствительны к гормональным колебаниям. Работа всех органов, объединенных понятием эндокринной системы, взаимосвязана между собой, поэтому любые отклонения молниеносно сказываются на состоянии здоровья. В частности, могут провоцировать и преждевременный меностаз.
Хирургические вмешательства, проведенные на органах репродуктивной системы. Например, удаление яичников и матки вызывают резкое наступление климакса независимо от возраста. В таком случае говорят о . Начальные проявления регистрируются уже в первые дни после операции. В данном случае вопрос возраста не актуален, подобная проблема может затронуть даже совсем юную девушку.
Любые неблагополучия со стороны репродуктивной системы, в частности, перенесенные аборты, осложненные роды, отсутствие грудного вскармливания, гинекологические заболевания могут спровоцировать наступление менопаузы в молодом возрасте (в 39 – 40 лет).
Химиотерапия и радиоактивное облучение. Эти методы борьбы с опаснейшим недугом угнетающе действуют и на работу детородных органов. Кроме того, многие виды онкологии являются гормонозависимыми, поэтому с целью устранения провоцирующего воздействия на злокачественный процесс, медикам приходится вызывать , подавляя функционирование яичников. Тактика лечения эндометриоза также нередко подразумевает временное искусственное прекращение синтеза гормонов. Такой климакс носит обратимый характер.
Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, склеродермия, геморрагический васкулит, сахарный диабет I типа, болезнь Аддисона) часто являются косвенными провокаторами, с которых начинается преждевременная менопауза.
Заболевания центральной нервной системы также могут стать причинной проявления симптомов климакса у женщин в 40 лет.
Дополнительными провокаторами досрочного климактерия могут стать: курение, алкоголизм, чрезмерное увлечение диетами и развивающееся на этом фоне истощение организма.

Симптоматика климакса в этом возрасте

Можно выделить основные и дополнительные признаки климакса у женщин в 40 – летнем возрасте.

Главным показателем полноценного функционирования репродуктивной системы является регулярность менструального цикла. Если для женщины всегда был характерен устоявшийся график ежемесячных кровотечений, а в возрасте, условно, 39 лет вдруг интервал между ними внезапно начал увеличиваться, или, наоборот, сокращаться, то следует задуматься, не может ли это быть признаком менопаузы.
Еще одним характерным могут стать периодические приступы приливов. Это явление сходно по своей сути с морским прибоем. Во время приступа горячая волна устремляется из центра тела вверх, охватывая шею, руки, лицо. При этом может , слабость, нехватка воздуха, сердцебиение, резкие перепады кровяного давления. Достигнув пика, волна совершает обратный ход, что , холодным потом. Приливы могут повторяться с различной интенсивностью: иногда это только редкие эпизоды, а порой недомогание проявляется более 20 раз в сутки, лишая женщину возможности вести полноценную жизнь.
Первые признаки климакса чаще всего дополняются эмоциональной неустойчивостью. Деятельность вегетативной нервной системы регулируется гормональными процессами. Резкое падение уровня эстрогенов вызывает разлад в механизме управления психоэмоциональными реакциями. Снижается адаптивная способность к стрессовым ситуациям. В это время даже самые спокойные представительницы прекрасного пола могут вести себя непредсказуемо. Часто в отмечается внезапно появившаяся раздражительность, обидчивость, истеричность, нарушение ночного сна, резкие перепады настроения, равнодушие ко всему происходящему или, наоборот, чрезмерно проявляющаяся радость. В некоторых случаях на фоне гормональных перемен могут начаться приступы глубочайшей депрессии, выбраться из которой получается только после сеансов психотерапии.

Существует ряд дополнительных признаков климакса у женщин в 40 лет, способных проявлять себя в это время. Однако в ряде случаев они являются сигналами организма, свидетельствующими о развитии заболеваний, не связанных с климактерием. Это могут быть:

маточные кровотечения (вне связи с менструальным циклом);
снижение или повышение либидо;
дискомфорт в интимной зоне, который приводит к неприятным ощущениям во время полового контакта;
симптомы неблагополучия со стороны сердца и сосудов: одышка, тахикардия, стенокардия, приступы гипертонии или гипотонии;
повышенная потливость;
ухудшение состояния кожи;
набор или, наоборот, снижение веса, не связанные с переменами в образе жизни.

Диагностика и лечение климактерия

Главное, что должна сделать женщина, неравнодушная к собственному здоровью, после обнаружения у себя первоначальных признаков раннего климакса – незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу. Своевременная диагностика поможет принять адекватные меры и предотвратить развитие нежелательных изменений, которые неизбежно сопровождают приход ранней менопаузы.

Для установления факта начала климактерия, помимо основных анализов (крови и мочи), врач назначит сдачу , УЗИ органов малого таза. С целью исключения патологических изменений в работе внутренних органов пациентка может быть направлена на консультацию к профильным специалистам: эндокринолога, кардиолога, маммолога.

На основе полученной информации и собранного анамнеза врач сможет разработать оптимальную тактику ведения пациентки. Следует отметить, что случаи преждевременного меностаза требуют более тщательного контроля и активной вспомогательной терапии. Ведь «выключение» яичников в столь молодом возрасте чревато ранними признаками увядания (внешними и внутренними). Реальны случаи, когда климакс в 43 – 45 лет уже полностью наступал. Именно в таких ситуациях медицинским специалистом назначается заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Особенно актуальна она, если симптоматика проявляется интенсивно, и стремительно.

Когда динамика менее яркая, отличным вариантом терапии патологического климакса является использование препаратов на основе фитоэстрогенов. Это могут быть известные в медицинской среде средства: Ци-Клим, Эстровэл, Ременс, Менопейс, Климадинон и др.

Что делать?

Не в силах человека избежать всех негативных обстоятельств, способных спровоцировать досрочную менопаузу, но помочь организму с наименьшими потерями преодолеть этот непростой период не только можно, но и нужно.

Может ли женщина самостоятельно противостоять изменениям, сопровождающим климакс, наступивший в 42 года и ранее? Конечно, да.

Важно обратить внимание на устоявшийся образ жизни и скорректировать его, при наличии подобной необходимости. Что же нужно сделать?

Следить за состояние своего здоровья. Если уж ранний меностаз проявил себя, необходимо строго контролировать его течение: регулярно посещать врача, проходить назначенные им обследования, исполнять предписания.
Правильно питаться, отдавая предпочтение здоровой еде. Лучше снизить употребление животных жиров, соли и рафинированного сахара, отказаться от фастфуда. После 40 лет обменные процессы замедляются, что способствует набору лишнего веса. А климактерий лишь усугубляет эту проблему.
Соблюдать питьевой режим. 1,5 литра воды – необходимая норма.
Отдыхать. Важно отрегулировать соотношение времени, отведенного на труд и на отдых. Недосыпание и переутомление могут негативно сказаться на течении климакса.
Регулярно заниматься сексом. Ничто так не стабилизирует гормональное и эмоциональное состояние женщины, как интимная жизнь, доставляющая удовольствие.
Систематически заниматься физическими упражнениями, которые соответствуют личным предпочтениям.
Избегать стрессов, а также вовремя стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, принимая препараты на растительной основе либо медикаментозные средства, назначенные врачом.
Не фокусировать внимание на негативных моментах. Неизбежное следует принять как данность. Климакс в 42 года – это не конец света. Развитие современной фармакологии позволяет оказать достойную встречу патологическим изменениям. Нужно общаться, уделять время близким людям, совершенствовать свои навыки, путешествовать, то есть жить полноценной жизнью. Оптимизм порой способен действовать эффективнее, чем многие лекарства. После 40 лет все только начинается!

Климактерический период наступает у женщин в возрасте 45-55 лет. В это время яичники прекращают свою функцию по производству яйцеклеток. Симптомы климакса у женщин в 40 лет отличаются, так как ранний климакс обусловлен наследственностью, образом жизни, состоянием здоровья. Женский организм переживает глобальную гормональную перестройку, в связи с этим у женщины прекращаются менструации. Женщина утрачивает репродуктивную функцию — она больше не сможет забеременеть, так как прекращается синтез специфических женских гормонов — эстрогена и прогестерона.

Климакс и его этапы

Климакс – это состояние, при котором идет постепенное угасание секреции половых гормонов. Это не болезнь, а естественная нормальная возрастная ступень, в течение которой сменяется три стадии:

«Предменопауза» — это период перехода от репродуктивного к не репродуктивному возрасту, когда выработка гормонов постепенно снижается вплоть до полного ее прекращения.

Данный период начинается в среднем в 45 лет, но может начаться с разницей в 5 лет — раньше и позже этого возраста. Симптомы первого этапа возникают за несколько лет перед последней менструацией, далее продолжаются год, после чего настает следующий этап. Этот период в среднем на четыре года предшествует менопаузе (среднестатистический возраст 47,5 лет), и продолжается после нее 12 месяцев, то есть включается время, следующее за прекращением менструального цикла. Именно менструация, точнее ее изменение является самым ранним признаком данного этапа климакса. Учитывается регулярность, продолжительность и количество выделяемой крови.

Преклимакс, как первый этап, наиболее сложен своей непредсказуемостью, значительными гормональными трансформациями в женском организме, колебанием и снижением уровня эстрогенов. Это приводит ко многим неприятным симптомам, как психологического, так и физиологического характера.

Одни из самых начальных проявлений — приливы жара, повышенная потливость в ночное время суток, подъем температуры. Отмечаются депрессия и безосновательная раздражительность, резкие смены настроения, ухудшение памяти и внимания. В этом виноваты гормоны — естественное снижение эстрогена и прогестерона в возрасте после сорока лет.

«Менопауза» — время последней месячной кровопотери (менструации).

Климактерические симптомы не обязательно проявляются сразу. У одних женщин с момента последнего менструального цикла может пройти несколько лет, прежде чем наступят явные признаки менопаузы, у других — появляются в течение одного года. Среднестатистический женский возраст, когда наступает менопауза – 51 год.

«Постменопауза» — данный этап продолжается до конца жизни, начавшись через год после менопаузы.

У женщины отмечается дефицит половых гормонов, о чем свидетельствуют приливы, ночной дискомфорт, потливость, изменчивое настроение, раздражение. Такие симптомы женщинам приходится переносить на протяжении двух или более лет. Это называется «ранним постменопаузным временем».

В годы, следующие за менопаузой, организм женщины в связи с дефицитом половых гормонов — эстрогенов, быстро теряет костную массу, прогрессируют сосудистые изменения, что увеличивает вероятность таких заболеваний, как инфаркт миокарда и остеопороз. Как следствие возникают переломы, наиболее опасный из которых — перелом шейки бедра.

Симптоматика и признаки климактерического периода

В соответствии с интенсивностью выраженности симптомов климакса выделяется несколько этапов, для каждого из которых, помимо общих признаков, определены и специфические.

Зафиксированы случаи бессимптомного прохождения климакса. В некоторых случаях женщины чувствуют лишь какие-либо отдельные симптомы. Угасание функции яичников может наблюдаться даже во время пременопаузы, когда менструальные кровотечения обретают нерегулярный характер или становятся скудными.

Признаки данного этапа:

огрубление молочных желез,
плохое самочувствие,
болевые ощущения внизу живота,
жар, ощущение приливов крови к лицу,
озноб,
сердечные перебои,
повышенное потоотделение в ночное время,
перепады давления,
резкие смены настроения и внезапная раздражительность,
нарушения, связанные со сном, например, приступы сонливости,
удушье.

Климактерические изменения в женском организме усиливаются за 4 года до его непосредственного наступления. Предменопауза характеризуется следующими симптомами:

единичность месячных кровопотерь, прекращение менструации путем постепенного уменьшения количества крови, либо резко единовременно (свидетельствует о начале снижения уровня половых гормонов),
ночная повышенная потливость,
приливы,
состояние депрессии,
сухость во влагалище,
возможны проблемы, боли, затруднения в момент мочеиспускания,
снижение или потеря либидо.

Второй этап климакса — менопауза — это менструация, появление которой отмечается обычно в 52 года, случившаяся последний раз и вне графика.

Постменопауза фиксируется в течение года после прекращения менструации. Для данного периода свойственно наличие низкого уровня эстрогенов. Известны случаи, когда определенные климактерические симптомы женщина испытывала вплоть до конца жизни. В связи с острой нехваткой женских половых гормонов возможно обострение таких симптомов:

перепады настроения,
приливы,
неприятные ощущения в области половых органов.

Если раздражительность и нервозность не идет на спад, то следует обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Основная причина неприятной симптоматики – это недостаток половых гормонов.

Первые признаки климакса отдельные женщины наблюдают у себя в разных возрастах, кто — то в 40 лет, кто – то ближе к 50 годам. Важный момент в наступлении климакса – естественное замедление таких процессов, как:

Обмен веществ в женском организме;
Регенерация клеток;
Выработка гормонов.

Специфика наступления и протекания климакса зависит от:

Количества детей у женщины,;
Образа ее жизни, рациона питания, наличия вредных привычек;
Перенесенных инфекций;
Наследственности;
Гинекологических операций.

При хирургическом удалении яичников менопауза наступает рано, что связано с низким уровнем эстрогена, прогестерона в организме. Если женщина курит, появление климактерических изменений так же может ускориться.

Большинство женщин ошибочно ассоциируют этот естественный биологический процесс со старостью. Однако это — ошибочное суждение. Климактерический период является предвестником прекращения репродуктивной функции женщины.

Диагностика и осложнения

Диагностируется климакс специалистом, опирающимся на характерные симптомы. Гинеколог рекоменлует пациентке пройти такие анализы:

кровь на гормоны,
липидный спектр крови,
трансвагинальное УЗИ органов малого таза,
денситометрия (измерение плотности костей).

Во избежание риска онкологии в обязательном порядке необходимо проводить маммографическое исследование каждый год.

Осложнения климакса:

Набор веса;
«Инсулинорезистентность» тканей;
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
Атеросклероз;
Гипертония (повышение артериального давления);
Остеопороз;
Артрит;
Снижение зрения и слуха;
Ухудшение памяти.

Ранний климакс

Нормальным женским возрастом для прихода климакса принято считать период от 45 до 55 лет. Однако медицине известны ситуации наступления климакса в 42 года и ранее. Если специфическая женская функция «выключается» в более молодом возрасте (до 45 лет) специалисты говорят о ранней менопаузе. Если яичники прекращают свою функцию в возрасте менее 40 лет, имеет место преждевременная недостаточность гонад. Раннее начало климактерического периода – это неблагоприятное явление, характеризующееся более высоким риском последующих заболеваний, связанных как с естественными причинами, так и с ранним климаксом. Среди них – болезни сосудов, сердца, центральной нервной системы (Альцгеймера, Паркинсона), остеопороз.

Обычно ранний климакс связан с генетической предрасположенностью. Второй по частоте причиной является аутоиммунное нарушение. Это значит, что иммунная система организма атакует сама себя, производя антитела против яичников. Однако подобные антитела вырабатываются и к некоторым тканям, например, надпочечников или щитовидной железы, вследствие чего такие пациентки нередко сталкиваются как с аутоиммунными нарушениями яичников, так и с аутоиммунным тиреоидитом.

Существует теория о том, что стрессы и сильные переживания аналогично способствуют преждевременной дисфункции яичников.

Лечение и профилактика климактерических симптомов

Женщине в период климакса следует правильно питаться. В рацион рекомендуется включить:

Продукты растительного происхождения — фрукты, овощи.
Молочные продукты.

Исключить из рациона следует:

жирное;
острое;
соленое;
сливочное масло.

Заместительная гормональная терапия предполагает прием препаратов, стабилизирующих гормональный фон и устраняющих симптомы климакса. Дополнительно назначаются и другие средства:

фитоэстрогены– это растительные вещества, подобные женским гормонам;
травяные сборы;
витамины;
препараты, способствующие усвоению кальция;
гипотензивные;
статины.

В целях профилактики специалисты советуют избавиться от вредных привычек и заняться спортом. Также показаны пешие прогулки на свежем воздухе.

Признаки климакса у женщин в 40 лет бывают разными, но все они связаны с определенными отклонениями от нормы. У каждой представительницы женского пола симптоматика может быть выражена в большей или меньшей степени. Изменения в репродуктивной системе не страшны, если своевременно определить наступление этого этапа. Такой период жизни наступает у всех женщин. В это время организм готовится к менопаузе. Если же организм предрасположен к заболеваниям, вероятность их развития после климакса увеличивается.

Климакс наступает в более раннем возрасте, если на женский организм было оказано отрицательное воздействие. К числу негативных факторов можно отнести:

Если женщина долго принимает противозачаточные лекарственные препараты, изменения в организме наступают позднее. Это связано с наличием в лекарственном составе гормонов. Перед климаксом наблюдается климактерический синдром. Его можно охарактеризовать наличием у женщины некоторых проблем со здоровьем, ухудшением общего самочувствия, что обуславливается гормональными преобразованиями.

Распространенные признаки климакса у женщин:

сбои в менструальном цикле;
беспричинное увеличение массы тела;
приливы;
учащенное сердцебиение (даже если человек находится в состоянии покоя, а не занимается физическими упражнениями);
нарушение сна и пр.

Такие симптомы не должны сразу вызывать панику, самостоятельно диагностировать какой-то недуг не стоит. При наличии совокупности отклонений можно считать, что организм находится на начальном этапе климактерического периода.

a1A8xAtcyQQ

Один из важных признаков

Главный симптом – изменения в менструальном цикле. При климаксе наблюдается ослабевание активности функционирования половых желез. Проявляется такой процесс изначально в виде нарушений менструаций, которые со временем полностью прекращаются. Об изменениях и исчезновении способности к репродукции сигнализирует пременопауза. Это временный период, в течение которого угасает функциональность яичников, менструация завершается в полной мере. Его продолжительность варьируется в индивидуальных случаях от 2 до 8 лет.

Для 2 фазы климакса (менопаузы) характерно присутствие завершающего маточного кровотечения. Оно провоцируется на гормональном уровне. После этого приходит постменопауза.

Это отрезок времени от последнего кровяного выделения до полного окончания выполнения яичниками своих функций. Затем наступает постепенное старение. Продолжительность разная, в среднем она составляет 7 лет.

О начинающемся климаксе свидетельствуют нерегулярные менструальные кровотечения. Женщина может наблюдать изменения количества выделений и временных промежутков. Они иногда становятся более короткими (менее 21 суток) или более длинными (свыше 35 суток). Если менструальный цикл нарушен, женщина должна посетить медицинское учреждение. Обследование поможет выявить, с чем связаны сбои, нередко они могут свидетельствовать о развитии болезней.

Подробно о приливах

Климакс в 40 лет и в более позднем возрасте не обойдется без появления приливов. Это реакция гипофиза на процесс сокращения уровня эстрогена, гормональные дисбалансы. Ответной реакцией гипофиза является взрывообразное увеличение количества вырабатываемого ЛГ (лютеинизирующего гормона). Благодаря его неожиданному выбросу провоцируется быстрое внутреннее повышение температуры.

Проявление приливов заключается в следующем: безосновательно человек испытывает резкий, сильный жар в верхней части туловища, у него появляются покраснения на кожном покрове в районе грудной клетки, лица и шеи.

Хотя потливость наступает быстро, температура тела человека внешне остается практически неизменной. Во время приливов самочувствие у женщин плохое в большинстве случаев, ощущается сильная слабость, активность низкая. Продолжительность каждого прилива может составлять 30-60 секунд. Уровень интенсивности отличается индивидуально. Иногда приливы являются редкостью, но их количество за 1 день способно достигать 60 раз. По этой причине необходимо часто менять белье.

Особо сложные случаи бывают, когда во время прилива кратковременно женщина теряет сознание. В ночное время суток этот симптом препятствует нормальному сну. На следующее утро человек ощущает сильную усталость, недостаток жизненных сил и энергии. Приливы способны провоцировать болезни, связанные с отклонениями в нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы.

Появление приливов фиксируют у большего количества представительниц женского пола в среднем возрасте. При этом у худых людей они встречаются чаще, чем у тучных субъектов, поэтому доставляют больший дискомфорт. Нельзя путать высокое потоотделение, которое вызвано нарушениями функций щитовидной железы, и внезапное отделение пота перемежающегося типа при климаксе.

Частые симптомы

Отделение пота в больших объемах способно сопровождать каждый прилив. Приступы могут происходить с огромной силой выделения жидкости. Капли пота проступают на лбу, из-за сильной степени влажности по всему телу и на одежде появляются большие пятна. За ночные часы обильность потоотделения возрастает (нужно переодевать белье, менять постельный комплект).

Однако следует принять во внимание, что описываемый процесс физиологически является естественным. Он необходим, поскольку позволяет регулировать внутреннюю температуру и выводить из организма накопившиеся токсические вещества. В течение всего климакса потоотделение выполняет подобную функцию, которая характерна для обычного состояния.

Некоторые симптомы климакса у женщин могут проявляться одновременно. К примеру, при ночных приливах всегда дает о себе знать бессонница. Она тоже свидетельствует о наступлении рассматриваемого этапа в жизни женщины. Молодой человек без проблем со здоровьем способен уснуть через несколько минут. Со временем скорость засыпания снижается. К примеру, для пожилого человека отрезок времени, отведенный на засыпание, может достигать 1-2 часов.

При климаксе женщины нередко ворочаются часами, их беспокоят тревожные мысли, особенно если завтра нужно рано вставать или предстоит ответственный день на работе, а их внешность и ощущения далеки от идеала. Во время ночных приливов человек обязательно проснется. Из-за этого достаточно остро ощущается весь комплекс негативных эмоций, затем еще долго бывает трудно уснуть.

Когда бессонница тревожит несколько суток, а специальные средства не помогают, для достижения положительного результата можно воспользоваться специфическими лекарственными препаратами. Однако перед началом их приема следует постараться изменить привычные действия, которые связаны с процессом засыпания.

Головные боли

Головная боль при климаксе знакома практически каждой женщине. Данный симптом способен проявляться в качестве реакции на расстройства депрессивного типа, которые свойственны рассматриваемому периоду. Если говорить о головных болях, то их следует отнести к болевым ощущениям из-за напряжения. Поскольку имеются проблемы с быстрым расслаблением, негативными эмоциями, происходит перенапряжение мышц на лице. Лицо женщины приобретает усталое выражение, становится хмурым. Затем дает о себе знать головная боль. Она нарастает постепенно, отличается низким уровнем остроты.

Болевые ощущения способны провоцировать мышечные напряжения в шее и плечах. Наступивший климакс часто влечет за собой мигрень, вероятность появления которой высока. Она проявляется в виде резко возникающих сильных головных болей во лбу или в области висков. Наличие головных болей часто свидетельствует об артериальной гипертонии. При развитии такого недуга у женщины по утрам ощущается тяжесть в затылочной части головы. Лицо становится отекшим, видны мешки под глазами. Этот симптом обуславливается приемом ряда медикаментов, например сердечных. Провоцируются боли и продуктами питания, в которых присутствуют соединения органической природы, нитриты.

Для периода климакса у женщин в 40 лет характерны резкие перемены, связанные с настроением. Может присутствовать:

Резкие колебания в эмоциональном фоне проявляются внезапной сменой отличного настроения раздражением, желанием необоснованно заплакать. Для некоторых женщин проблемой выступает появление в горле комка, из-за чего все время хочется его проглотить. Однако даже частые глотательные движения не приходят на помощь. Ком в горле дает о себе знать из-за дискомфортного ощущения. Другие отрицательные проявления отсутствуют. Данная проблема не преследует человека все время, она исчезает без постороннего воздействия. Но когда беспокойство наблюдается долго, необходимо проконсультироваться у доктора, пройти обследование, поскольку симптом иногда сигнализирует о сбоях щитовидной железы.

В списке признаков климакса есть отклонения, связанные с функционированием головного мозга: ухудшение памяти, невозможность сосредоточится. Рассеянность и плохая память во время менопаузы у женщин в возрасте после 40 лет напрямую зависят от гормональных преобразований.

Дамы жалуются на появление зуда и сухости во влагалище. Поскольку в женском организме на разных фазах климактерического периода происходят гормональные перестройки, нельзя обойтись без изменений в органах половой системы. Происходит процесс истончения слизистой поверхности влагалища. При этом наблюдается снижение объема естественной смазки. По причине таких отклонений женщины начинают чувствовать зуд и чрезмерную сухость. Во время половых актов представительницы женского пола испытывают боль, дискомфорт при этом становится намного сильней.

TfSUIWYUOe8

Другие признаки: слишком частое мочеиспускание, между позывами промежутки становятся намного короче, вероятно недержание мочи. Перечисленная симптоматика способна сигнализировать о наступлении менопаузы. При ней число гормонов, благодаря которым мочевой пузырь и сфинктеры органа находятся в тонусе, сокращается. Этот фактор вызывает у женщин легкий или существенный дискомфорт во время мочеиспусканий, вероятны небольшие выделения мочи, когда срабатывает кашлевой рефлекс, если человек смеется или чихает. Симптомы могут усиливать степень подавленности, которая нередко вызывает нервные срывы (для недопущения серьезных проблем нужно посетить психолога).

При появлении симптоматики климакса у женщин незамедлительно следует посетить гинеколога. Такое действие поможет избежать проблем, поскольку опытный врач назначит правильную заместительную гормональную терапию, порекомендует подходящие средства для рационального предохранения. Если среди признаков имеются специфические отклонения, тогда стоит обязательно обратиться за помощью к кардиологу, неврологу, психологу.

Климактерический период делится на три этапа, и первый из них – пременопауза, симптомы которой некоторые женщины начинают ощущать уже в сорокалетнем возрасте. Процесс угасания детородной функции физиологически неизбежен, его легко распознать, и есть множество способов облегчить свое состояние.

Предклимактерический период (пременопауза) – это начальный этап климактерия, во время которого происходит изменения в организме женщины, связанные с адаптацией к постоянному снижению уровня гормонов, выделяемых яичниками. Длится он примерно 2 года и заканчивается с последней менструацией. Каждая женщина после 40-45 лет начинает замечать у себя первые симптомы предменопаузального этапа.

Начало климактерического периода сопровождается перепадами настроения, повышением артериального давления, и другими симптомами, которые могут сохраняться на протяжении всего времени климакса. Проявляются они индивидуально и напрямую зависят от образа жизни и процессов в организме, отвечающих за общее состояние здоровья.

Диагностика пременопаузы возможна и до 40 лет (около 3 %), и после 55 (около 20 %), и не всегда является признаком патологических состояний. Часто такая нетипичность свидетельствует лишь о генетических особенностях женщины.

Признаки наступления климакса

Предклимактерический период трудно не заметить. Ряд изменений в организме, которые проявляются на физиологическом и психическом уровне, очевидны как для самой женщины, так и для окружающих. Основные симптомы пременопаузы:

Ярче выражается предменструальный синдром: тянущие боли внизу живота, раздражительность, перепады настроения, неконтролируемый аппетит и головные боли становятся спутниками этого периода. Если все эти проявления были знакомы женщине и раньше, то при раннем климаксе наступление месячных становится еще болезненнее.
Нарушения менструального цикла: он становится продолжительнее, а кровяные выделения – гораздо скуднее. В среднем приходят раз в 2 месяца.
Приливы жара – внезапное повышение температуры тела. Кожа лица и декольте краснеет, появляется одышка, темнеет в глазах. Как только приступ прекращается, повышается потоотделение. Количеством приливов за день определяется трудность протекания климактерического синдрома: до 5 – легкая форма, до 15 – средняя, до 30 – тяжелая.
Трудности контроля эмоций – один из самых частых симптомов предклимаксного состояния женщины. Гормональные перестройки влияют на нервную систему. Нарушение режима сна и бодрствования и быстрая усталость выливаются в раздражительность. Особенно часто одолевает гнев, с которым трудно справиться. Усложняется ситуация тем, что окружающие зачастую принимают это за капризы и скверный характер. Сопровождаются такие негативные эмоции головной болью. Зачастую, женщина впадает в .
Из-за уменьшения выделяемого слизистого секрета появляется сухость во влагалище, которая негативно сказывается на ощущениях во время полового акта. Также значительно притупляется половое влечение, в связи с чем могут возникнуть проблемы в отношениях с мужчинами. Сами выделения становятся скуднее и могут менять свое качество – консистенцию, цвет, запах. Нормальными считаются слизистые выделения без запаха. Во всех остальных случаях необходимо обратиться к специалисту.
Сбои гормональной функции приводят к ухудшению мозговой деятельности. Память притупляется, сложнее запоминать не только новую информацию, но и вспомнить факты из прошлого. Возникают трудности с концентрацией внимания. Женщине становится трудно заниматься одним и тем же делом продолжительное время.
Проявлением начальной стадии климакса у женщины считаются сбои работы сердечно-сосудистой системы. Повышенное давление со всеми вытекающими последствиями – головной болью, учащенным сердцебиением, жжением в области груди – дает о себе знать в этом возрасте.
Чувствительность груди – не частое, но встречающееся явление на начальной стадии климакса. В комплексе с обильными кровяными выделениями может свидетельствовать о начальной стадии развития новообразований. Рак молочных желез – заболевание, которым чаще всего болеют женщины за 40. Очень важно регулярно посещать врачей и проходить обследования половых органов в этом возрасте.

Признаки пременопаузы не у всех женщин проявляются с одинаковой интенсивностью. Факторы, которые влияют на протекание предклимакса:

генетический фактор – те представительницы слабого пола, которые унаследовали крепкое здоровье, и чьи мамы переносили этот этап относительно легко, очень вероятно тоже не столкнутся с серьезными проблемами;
образ жизни – курение, алкоголь, стрессы, неправильное питание, тяжелый физический или умственный труд усугубляют состояние в этот период. Здоровый рацион, физическая активность, отсутствие вредных привычек и спокойное психоэмоциональное состояние облегчают синдром менопаузы;
заболевания любых органов, а в первую очередь – половой системы: в этот период их течение обостряется, вероятность осложнений возрастает.

Организм женщины в период пременопаузы

Предклимактерический период – это время, когда повышается уровень фолликулостимулирующего гормона в крови. Этот процесс сочетается с понижением уровня эстрадиола, одного из главных женских половых гормонов.

Яичники продолжают функционировать, вырабатывая эстроген и прогестерон, но их активность снижается. Поэтому нормальные менструации с предшествующей им овуляцией имеют место быть, а значит, забеременеть во время пременопаузы все еще можно. Вынашивание ребенка в этом возрасте редко происходит без осложнений. Настоятельно рекомендуется не забывать о надежной контрацепции, которая должна в обязательном порядке быть назначена врачом.

Постоянное снижение женских гормонов в пределимаксном состоянии больше всего влияет на такие системы организма:

Половую. Меняется качество и количество выделений, микрофлора половых органов становится более восприимчивой к инфекционным заболеваниям. Изменения касаются и менструального цикла – месячных становится меньше, протекают реже. Также частыми являются жалобы на чувствительность и затвердевание молочных желез в климактерическом периоде, иногда прощупываются болезненные комочки. У женщин с мастопатией болезнь приобретает особую форму в это время. Гормональная терапия и постоянный контроль здоровья половых органов компетентным специалистом – то, что поможет избежать осложнений.
Сердечно-сосудистую. Дефицит эстрогенов приводит к непрочности стенок сосудов, что негативно сказывается на кровообращении и артериальном давлении. Всем женщинам за 40 рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие полезные полинасыщенные жиры для укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности.
Моче-половую. Гормоны группы эстрогенов обеспечивают нормальное функционирование мочевого пузыря и тонус мышц малого таза. Соответственно их уменьшение провоцирует такие патологические состояния, как недержание мочи, дискомфорт при мочеиспускании, цистит. Помимо климакса, причинами этих заболеваний могут быть проблемы функционирования эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Хорошо помогают решить эти проблемы специальные упражнения, например, гимнастика Кегеля или имбилдинг.
Пищеварительную: значительно замедляется обмен веществ. Это приводит к повышению уровня холестерина в крови, отечности, запорам, метеоризму и стремительному набору лишнего веса. Боли в желудке и тошнота – реакция пищеварительной системы на повышенное артериальное давление. Здоровое сбалансированное питание и отказ от пищевого мусора помогут избежать перечисленных трудностей.
Костную. Костная ткань становится более хрупкой, увеличивается вероятность переломов при механических травмах. Кроме того, ухудшается состояние кожи и волос. В рационе женщины в период климактерия обязательно должны быть продукты, богатые кальцием. Рекомендуется также принимать витаминные комплексы, содержащие необходимые микроэлементы.
Нервную. Нестабильность эмоционального состояния тоже спровоцирована гормональными скачками.

Кроме этих изменений, у женщин во время пременопаузы могут обостряться все хронические заболевания. Однако нужно помнить, что климакс – процесс естественный и постепенный. Организм способен адаптироваться к изменениям, а при грамотной профилактике климактерический синдром и вовсе может протекать без проблем.

КАТЕГОРИИ