Что происходит с организмом когда пьешь соду. Сода чайная

Пищевая или питьевая сода – это мукообразный белый порошок, который применяется в медицине, пищевой промышленности, быту. Мнение о том, что данное вещество помогает похудеть обусловлено воздействием соды на жиры. Карбонат натрия способен растворять жиры, благодаря чему его активно применяют в производстве моющих средств, порошков для стирки и др. Но так ли полезна содовая очистка организма?

Польза и вред пищевой соды для похудения

Очищение организма при помощи пищевой соды (NaHCO3) вызывает противоречивые оценки врачей. По мнению многих диетологов никакой пользы данный метод похудения организму не приносит, а сама сода не воздействует на накопленный человеком жир. Однако есть и противоположная позиция. Специалисты, которые ее придерживаются считают, что пищевая сода для похудения приносит пользу.

Полезные свойства соды:

Является обеззараживающим средством.
Эффективно снимает воспаление.
Препятствует развитию грибков, вредных бактерий.
Снимает зуд, вызванный укусами насекомых.
Нормализует давление.
Ликвидирует неприятные запахи тела.
Помогает при аритмических приступах.

Как действует напиток из соды на процесс похудения

Невзирая на то, что действие соды на организм человека является спорной темой, врачи придерживаются единого мнения. Пищевая сода не растворяется в воде. Когда порошок оказывается в желудке, карбонат натрия вступает в реакцию с соляной кислотой, благодаря чему резко падает кислотность желудка. Поэтому соду часто используют как средство для подавления изжоги. После этого карбонат натрия нейтрализуется, распадаясь на изначальные компоненты. Влияние соды нулевое, когда в желудок попадают жиры. Кроме того, нейтрализовать их непосредственно в желудке невозможно, поскольку их всасывание осуществляется в кишечнике.

На вопрос: как помогает сода похудеть, возможно ответить, что ежедневный прием содового напитка внутрь способствует ускорению обменных процессов. Благодаря этому метаболизм ускоряется и человек начинает быстрее переваривать употребляемую пищу. Поэтому нельзя сказать, что сода действует непосредственно, как жиросжигатель.

Как пить соду, чтобы похудеть в животе

Считается, что ежедневный прием соды натощак помогает избавиться от лишнего веса. И хотя принимая это средство, похудеть возможно, это утверждение не верно. Потеря килограммов будет осуществляться не за счет жировых отложений, а благодаря выведению скопившейся в организме жидкости. Если вас устраивает такой метод похудения, вы должны знать, как принимать соду правильно.

Как можно похудеть с помощью соды? Чтобы похудеть в животе, растворите шестую часть чайной ложки карбоната натрия в стакане минеральной воды и пить этот раствор трижды в день, перед едой. Эффективность диета на соде возымеет только, если вы дополните ее систематической физической нагрузкой, включая упражнения для живота.

Употребление соды внутрь: рецепты средств

Многих интересует вопрос: как пить соду для похудения? Существует рецепты содовых напитков, которые благоприятно действуют на организм и способствуют похудению. Остановимся на каждом из них подробнее.

Вода с содой натощак по утрам

Стакан теплой воды с чайной ложкой соды рекомендован для приема внутрь ежедневно натощак. Пить содовый раствор следует за полчаса до завтрака. Другая вариация приготовления напитка для похудения подразумевает прием его вместе с лимонным соком. Эти два компонента – лимонный сок и сода – усиливают жиросжигающее действие друг друга.

Сода с имбирем и лимоном

Для снижения веса используют диету на основе соды и лимона. После каждого приема пищи, 3 раза в день следует употреблять специальный напиток, который расщепляет жиры. Для приготовления в стакан с теплой водой добавляется четверть чайной ложки соды, столовая ложка лимонного сока и щепотка сухого имбиря. Такой коктейль разгонит метаболизм, улучшит обменные процессы, насытит организм находимыми витаминами и минералами.

Молоко с содой

Принимать соду для похудения возможно разбавленной с водой и с горячим молоком. В теле происходит реакция с аминокислотами, благодаря чему вырабатываются щелочные натриевые соли, они легко всасываются в кровь, создавая благоприятную щелочную среду. Пить содовый напиток следует натощак, за 15-20 минут до еды, начиная с дозы 1/5 ч.л. карбоната натрия на стакан горячего молока. Возможно также запивать сухой порошок молоком. Постепенно увеличивайте дозировку соды до 0,5 ч.л. на один стакан молока. Принимайте напиток для похудения дважды в день.

Другие способы применения соды: рецепты

Женщина хочет обладать стройной фигурой, однако природа не всех наградила роскошными пропорциями. Благо, что существуют простые и практические методы похудения, способные приблизить тело к идеалу. Ниже приведено несколько рецептов применения соды для борьбы с лишним весом. К каждой процедуре следует относиться осторожно, поскольку организм каждого из нас индивидуален и неизвестно, какой эффект окажет сода конкретно на вас.

Как делать содовое обертывание в домашних условиях

Обертывание содой пользуется большой популярностью среди женщин разных возрастов, поскольку данная процедура имеет уникальные свойства. Она работает по принципу парникового эффекта, являясь безболезненной, легко реализуемой и эффективной для похудения. В результате обертывания с содой происходит выведение из организма шлаков, лишней жидкости и токсинов, очищается и становится нежной кожа. Главное – все необходимые средства являются доступными, в саму процедуру возможно делать в домашних условиях, не имея навыков или знаний.

Как делать медово-содовое обертывание:

Смешайте 3 ст.л. карбоната натрия с 10 каплями любого эфирного масла для похудения (подойдут розмарин, лимон, грейпфрут, корица, апельсин, мускат).
Добавьте в смесь 2 ст.л. меда.
Втирайте полученную кашицу в проблемные участки кожи, после оберните тело пищевой пленкой. Прежде, чем пойти в душ, подождите полчаса.

Клизма с содой для потери веса

Клизма с содой применяется с целью повышения водного баланса в организме и его ощелачивания при очистке кишечника. Такая процедура для потери веса является щадящей, поскольку во время ее проведения нет судорог или спазмов. с содой делают при необходимости избавить кишечник от застаревших продуктов переработки, для ликвидации диареи или запора, чтобы сбросить вес и нормализовать состояние ЖКТ.

Как сделать :

Закипятите воду (4 л), разделите ее на две части.
В каждую порцию добавьте соду (4 ст.л.) и подогрейте жидкость.
Сделайте две очистительных клизмы с интервалом в 5 минут.

Как принимать ванны с морской солью и содой

Содово-солевые ванны предусматривают курс процедур для похудения. Как правильно принимать содовые ванны? Делайте ванны через день, всего процедур должно быть 10. Наполните ванну максимально горячей водой, которую вы стерпите, растворите в ней 200 грамм соды и 0,5 кг морской соли. Если разводить соду для принятия ванны вы начнете худеть, однако скопленный организмом жир расщепляться не будет. Находясь в горячей воде, у человека начинается активное потоотделение и, в результате этого, его вес уменьшается за счет потери жидкости.

Лечение содой по Неумывакину

При выборе метода похудения многих интересуют отзывы врачей. Знаменитый профессор Неумывакин считает соду уникальным средством, которое поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме. Нарушение этого равновесия ведет к возникновению заболеваний. В идеале показатель щелочи и кислоты не должен изменяться на протяжение всей жизни, однако такое бывает крайне редко. Нормой, по словам Неумывакина, является р/Н, равный 7. Если показатель выше – преобладает щелочь, ниже – кислоты. Если баланс сместился ниже 5, это может стать причиной появления серьезных заболеваний, как рак, инсульт или инфаркт.

Схема приема и пропорции :

Для поддержания показателей р/Н в норме, содовый напиток для похудения следует пить трижды в сутки, придерживаясь точной дозы. Для приготовления коктейля нагрейте стакан воды/молока, добавив ¼ ч.л. соды. Пить соду необходимо за 15-20 минут до еды. Молодому организму хватит двух приемов раствора в день, пожилым людям стоит придерживаться полноценного курса лечения.

Дозировка соды должна постепенно расти. В течение 3 дней стоит принимать четверть маленькой ложки, после начинать медленно прибавлять количество карбоната натрия, пока не достигните столовой ложки. Курс должен длиться не менее 2-3 недель. Принимая содовый коктейль ежедневно, вы очистите стенки сосудов и снизите риск атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Содовая диета

Диета на соде подразумевает прием раствора карбоната натрия с водой, который следует пить в течение дня несколько раз. Испробовавшие данную диету люди говорят, что с помощью содового напитка смогли похудеть на 10 кг, однако научного обоснования или конкретный доказательств этому нет.

Как приготовить напиток для похудения:

200 мл воды нагреваются до 30 градусов.
Добавляется 1/5 ч.л. соды (постепенно доза растет до ½ ч.л.).
Некоторые преждевременно гасят соду кислотой, считая, что гашенная сода с уксусом сжигает жир.
Напиток для похудения пьют 2-3 раза в день перед едой.

Правила содовой диеты для похудения :

Первая порция коктейля должна быть выпита натощак.
Принимать содовый напиток стоит перед едой, за 15-20 минут.
Пить воду с карбонатом натрия следует медленно, делая маленькие глотки.
Последнюю порцию содового коктейля выпейте перед сном, после ничего не кушать.
Следует тщательно отслеживать свое самочувствие и прекратить прием, если состояние здоровья ухудшится.

Побочные эффекты и противопоказания к употреблению

Прием карбоната натрия запрещен людям:

С сахарным диабетом.
С онкозаболеваниями
Кормящим и беременным женщинам.
С болезнями желудка.
С почечной недостаточностью.
Содовые ванны воспрещаются людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Мнение врачей о приеме соды внутрь с целью похудения

Ирина Викторовна, гастоэнтеролог: «Сода для похудения допустима только после тщательного обследования и выявления всех хронических заболеваний пациента. Иначе, стремящийся похудеть человек, только навредит своему организму. А вот содовые ванны – это отличная процедура, которая выводит лишнюю жидкость из организма и оказывает благоприятное воздействие на кожу.»

Петр Станиславович, диетолог: «Интернет пестрит фото людей, которые смогли похудеть при помощи карбоната натрия. Однако прием содового напитка – это дело опасное и не известно, как это скажется на конкретном человеке. Прежде, чем начинать пить содовый коктейль, консультация у врача является обязательным условием.»

Сода - очень популярный продукт, ее можно встретить в миллионах домов по всему миру, потому что она очень универсальна в использовании: ее применяют как в гастрономических целях, так и для уборки помещений и очищения различных поверхностей, а также используют в качестве натурального лекарства.

Регулярное потребление нейтрализует желудочные кислоты и, тем самым, помогает справиться с рефлюксом или изжогой .

Разведенная в воде сода уменьшает воспаление и газообразование, это быстро облегчает состояние, например, при расстройстве желудка.

Натуральное подщелачивающее средство

Наше питание генерирует кислоты, а кислотная среда и повышенная кислотность может быть привести к развитию остеопороза, артрита и даже рака. Сода же, в свою очередь, является идеальным ингредиентом для того, чтобы нейтрализовать кислоты и оказать ощелачивающий эффект, она регулирует уровень pH (кислотно-щелочной баланс) и улучшает здоровье в целом.

Но, при ежедневном потреблении, суточная доза должна быть минимальной, так как в противном случае «лекарство» окажется контрпродуктивным из-за чрезмерного подщелачивания организма.

Антисептик

Благодаря данному свойству соду можно использовать в качестве средства от боли в горле и для снятия воспаления в полости рта. Для этого нужно просто делать полоскания с содой.

Борьба с инфекциями мочевыводящих путей

Смесь воды и соды может также стать защитным барьером на пути инфекций мочевыводящих путей. Все благодаря ее способности снижать уровень кислотности в моче. В этом случае потребление соды дополняется клюквенным соком.

Повышенный уровень мочевой кислоты в моче и крови , а также в тканях организма может стать причиной развития различных хронических заболеваний, таких как подагра или артрит , к примеру.

Вода с содой регулирует кислотно-щелочной баланс крови, снижает уровень мочевой кислоты и таким образом эффективно помогает в борьбе с этими заболеваниями.

Молочная кислота, которая высвобождается в нашем организме во время физической активности, может скапливаться в мышцах и суставах, что приводит к появлению ощущения жесткости и усталости в мышцах.

Стакан воды с содой позволит держать уровень кислотности в организме под контролем.

Регулирует уровень холестерина

Минеральная вода с содой окажет положительное воздействие на организм и в плане регулирования уровня холестерина в крови (при его повышенных значениях). Особенно это касается «плохого холестерина».

Однако из-за высокого содержания натрия в соде, данное средство не рекомендуется людям, страдающим от высокого артериального давления, так как это может усугубить проблему.

Для этого, чтобы включить воду с содой в свой ежедневный рацион без какого-либо риска для здоровья, немаловажно учитывать следующие рекомендации:

Общая дозировка

1/2 чайной ложки пищевой соды (3 г)
1 стакан воды (200 мл)

Смешайте оба ингредиента и принимайте после каждого основного приема пищи.

Для снятия симптомов гриппа и простуды

День 1: половина столовой ложки соды на стакан воды каждые три часа (5 приемов в день).
День 2: та же дозировка, но уже только 3 раза в день.
День 3: та же дозировка, 2 приема, после обеда и после ужина.

Несмотря на то, что вкус у данного «напитка» получается не самый приятный, его регулярное потребление очень полезно для здоровья.

Попробуйте включить его в свой рацион, и уже очень скоро вы сможете заметить положительные результаты: чувствовать себя будете значительно лучше.

Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки здоровья.

Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

Вред пищевой соды для организма человека

Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.

Прием натрия двууглекислого снижает уровень кислоты, что способно спровоцировать эффект «бумеранга». Дело в том, что из-за инверсных реакций насыщенность кислоты может увеличиться еще больше.

Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

Что и как лечат пищевой содой

Помогает ли сода при похудении

Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

Правила употребления внутрь

Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное – за полчаса до и спустя час после приема пищи;
Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

Существует несколько способов употребления соды:

Профилактический прием.

1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

Прием для лечения.

Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

Другие области применения пищевой соды

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

Красота.

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Предостережения

Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

Низкий уровень кислотности желудка – еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей – не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

Сода представляет собой мелкокристаллический порошок белого цвета и в большинстве случаев используется в качестве одного из основных ингредиентов в кулинарии. Однако ее можно также использовать в качестве основного средства для комплексного очищения всего организма.

Кроме того, используя пищевую соду, можно провести самостоятельно в домашних условиях процесс ощелачивания всего организма. И тут стоит отметить, что пищевая сода обладает большим количеством преимуществ. Например, с ее помощью можно устранить ожоги, вылечить изжогу или приготовить раствор для полоскания горла. Довольно часто она используется во время лечения такого недуга как акне.

Особенности использования соды при очищении организма

Процедура очищения всего организма при помощи пищевой соды является достаточно известной и распространенной. Это обусловлено тем, что сода позволяет эффективно бороться с микробами и микроорганизмами. Благодаря ее использованию во время прохождения процедуры очистки организма быстро восстанавливается кислотно-щелочной баланс. Кроме того, сода способна в кратчайшие сроки привести в норму и стабилизировать уровень pH во всем организме.

Когда в организме человека происходит смещение баланса в сторону более кислой среды, тогда возникает высокая опасность развития вредоносных бактерий, так как повышенный уровень кислотности является для них идеальной средой для интенсивного роста. Поэтому в этом случае использование щелочных растворов, приготовленных из соды в домашних условиях, позволяет не только стабилизировать и привести в норму кислотный баланс в организме, но и эффективно устранить из него вредоносные микроорганизмы.

Факт! Использование соды во время очищения организма позволяет также очистить кровь и укрепить сосуды. Кроме того, соду можно использовать не только для очищения организма пероральным способом. Ее также можно применять в качестве анальгетика после тяжелых тренировок или физических нагрузок. Нередко соду используют в качестве одного из главных средств для профилактики раковых заболеваний.

Основные лечебные свойства соды

Пищевая сода уже достаточно продолжительное время используется как в традиционной, так и в народной медицине. Благодаря ее целебным свойствам и высокому содержанию щелочи, соду чаще всего применяют для чистки организма от скопившихся в нем шлаковых отложений. Щелочной раствор, приготовленный из гидрокарбоната натрия, дает возможность отрегулировать и привести в норму щелочной баланс в крови.

Кроме того, соду активно используют в реаниматологии, она довольно часто используется во время лечения сахарного диабета. Для того, чтобы привести в норму уровень pH в крови, необходимо раствор, приготовленный из гидрокарбоната натрия, вколоть внутривенно.

Довольно часто, раствор, приготовленный из соды, используется для лечения и облегчения симптомов изжоги. Ведь такой щелочной раствор способен быстро устранить пагубное воздействие в организме соляной кислоты. Однако нужно отметить, что злоупотреблять таким способом устранения такого дискомфортного состояния как изжога не рекомендуется. Это обусловлено тем, что в случае неправильного использования или неверного употребления дозы щелочного раствора, происходит сильное смещение баланса pH в организме, что может существенно ухудшить функциональность кишечника и нанести ему вред. Однако, при правильном применении и верно рассчитанной дозировке, соду также можно использовать для снятия болезненных ощущений в мышцах, которые появляются в результате изнурительной тренировки или тяжелой физической работы. Ведь, как известно, в мышцах, после тяжелой физической нагрузки, начинает выделяться так называемая молочная кислота. Сода способна нейтрализовать эту кислоту в организме и поспособствовать устранению болезненных ощущений в мышцах, которые являются причиной сильного дискомфортного состояния. В целом, нужно отметить, что использование соды во время процедуры очищения организма весьма эффективно, однако исключительно в случае ее правильного применения.

Какие еще проблемы можно устранить при помощи соды:

Изжога. Чаще всего пищевую соду используют в качестве основного средства для устранения изжоги. Ведь, как известно, изжога возникает в организме в результате повышенного уровня кислотности в желудке. Для того, чтобы нейтрализовать кислоту, необходимо взять около одной чайной ложки соды и развести ее в небольшом количестве воды.
Ожоги. Пищевая сода является прекрасным средством, которое способно быстро и эффективно устранять ожоги. Для этого нужно приготовить раствор необходимой консистенции, в котором в качестве основного ингредиента будет выступать сода. Для приготовления такого раствора нужно взять не более одной столовой ложки пищевой соды и размешать ее в воде. Количество воды не должно превышать 250 миллилитров. Далее в получившемся щелочном растворе необходимо как следует смочить тампон или марлю и приложить его к месту ожога. Кроме того, нужно отметить, что таким способом можно также эффективно и безболезненно устранять ожоги, полученные от длительного пребывания на открытом солнце.
Зуд после укуса комара. Стоит отметить, что пищевая сода также способна эффективно справиться с зудом, который появляется после комариного укуса. Для этого необходимо сделать при помощи соды специальный раствор. Для его приготовления необходимо использовать около 10 миллиграммов соды и 200 миллиграммов воды. Затем этим раствором нужно как следует смочить место укуса комара.

Также, нужно отметить, что подобным способом можно устранить появившийся зуд из-за возникновения такого недуга как ветрянка. Кроме того, щелочной содовый раствор прекрасно помогает для устранения зуда и дискомфорта при укусах пчел или после полученных после процедуры бритья порезов.

Процесс очищения организма при помощи соды происходит благодаря ее способности нейтрализовывать кислоты. Кроме того, благодаря использованию соды происходит процесс ощелачивания крови и кишечника, благодаря чему из организма успешно выводятся все скопившиеся шлаки и токсины. Использовать ее можно и в профилактических мерах для предупреждения возникновения инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.

Использовать раствор, приготовленный из соды, следует в случае:

Возникновения заболеваний кишечника.
Появлении кашля.
Воздействия на организм токсинов.
Нарушениях щелочного баланса в крови.
Для устранения разного рода образований злокачественного типа из района мочеиспускательного канала.

Также, необходимо отметить, что сода способна эффективно расщеплять образующиеся отложения в костной ткани. Она превосходно разжижает кровь и приводит в норму кислотный баланс в организме.

Соду также можно использовать не только пероральным способом, но и применять ее в качестве главного ингредиента для наружного применения. Чаще всего она используется во время принятия ванн. Наружным способом ее целесообразно применять в случае:

возникновения раздражений или воспалительных процессов;
при острых респираторных заболеваниях;
для отбеливания зубов;
при лечении грибковых инфекций.

Довольно часто щелочной раствор, приготовленный из соды, используется для устранения глазных инфекций. Также он способен эффективно очищать кожный покров от скопившихся на нем ороговевших и омертвевших тканей.

Внимание! При чрезмерном употреблении соды и ощелачивании организма возможно возникновение диареи. Также она способна спровоцировать излишнее выделение в желудке соляной кислоты. Поэтому злоупотреблять растворами, приготовленными из соды, не рекомендуется, а при первых признаках появления разного рода побочных эффектов настоятельно рекомендуется полностью прекратить их использование.

Перед тем, как начать использовать растворы, приготовленные из соды, для очистки организма, необходимо пройти консультацию с врачом на предмет наличия разного рода побочных эффектов и противопоказаний. Соблюдать правила для перорального приема раствора, сделанного из соды, довольно просто. Для этого нужно придерживаться определенной схемы его использования.

Прежде всего, нужно отметить, что употреблять такой раствор необходимо на голодный желудок, примерно за 30 минут до приема пищи.
Изначально, раствор, приготовленный из соды, следует принимать дозировано, в небольшом количестве и только постепенно, в случае отсутствия побочных эффектов, можно поэтапно увеличивать дозировку и концентрацию раствора.

Нужно отметить, что соду во время прохождения процедуры очищения организма нужно принимать исходя из своего самочувствия. Также перед ее использованием, необходимо составить хорошо спланированный и расписанный по времени, курс очищения организма. Существует большое количество самых разнообразных рецептов приготовления содового раствора. Причем, нужно отметить, что каждый такой рецепт применяется в зависимости от наличия того или иного типа заболевания или недуга в организме.

Чрезмерное употребление соды по время очищения организма в домашних условиях может привести к превышению оптимального уровня и нарушению баланса щелочи в организме. В результате этого могут появиться такие побочные эффекты как головокружение, тошнота. Довольно часто, в случае чрезмерного употребления растворов, приготовленных из соды, у человека возникают головные боли или расстройства в работе кишечника. Поэтому в случае появления подобных побочных эффектов необходимо прекратить использование соды.

Пищевая сода — настоящая палочка-выручалочка в домашнем хозяйстве. Она отлично справляется с разного рода загрязнениями, нейтрализует запахи, используется в приготовлении выпечки. Мало того, существует достаточно много аргументов ЗА применение соды в лечебных целях и для похудения. Но есть и высказывания ПРОТИВ. Споры насчет использования соды в качестве лекарственного средства ведутся до сих пор. В этой статье попытаемся разобраться, можно ли пить пищевую соду каждый день , особенно при беременности, при изжоге, для похудения.

Аргументы ЗА применение соды каждый день

Самым известным и ярым приверженцем теории, что пищевую соду можно пить регулярно, каждый день в целях оздоровления организма, является профессор Неумывакин Иван Павлович. В своей книге «Сода. Мифы и реальность» он дает такой рецепт:

(нажмите, чтобы увеличить)

Предупреждает многие заболевания, причем даже онкологические. Они возникают только в закисленной среде, а при приеме соды опухоли рассасываются.
Сода — одна из составляющих плазмы нашей крови, лимфы - живой среды для лимфоцитов. Предполагается, что сода энергетически питает эти ответственные за развитие и сохранение иммунитета клетки.
Рецепты с использованием соды применяются при недомогании, головных и желудочных болях, чувстве жара в голове, в груди, в конечностях, при лихорадочных состояниях.
Опыты показали, что питьевая сода нейтрализует кислоту, но не оказывает вредного влияния на кислотовыделительную функцию желудка в целом. Ученые сделали вывод, что прием соды может быть рекомендован при любом состоянии кислотности желудка, в том числе при гастрите с пониженной кислотностью.
Оказываясь в организме, химические соединения соды активно включаются в коррекцию кислотно-щелочного баланса. При многих тяжелых заболеваниях в клетках и тканях организма наблюдается ацидоз (состояние, при котором кровь имеет кислую реакцию). Благодаря соде, повышается щелочной резерв организма. В клетках восстанавливаются биохимические и энергетические процессы, увеличивается гемодинамика и усвоение кислорода тканями, что приводит к улучшению самочувствия и повышению трудоспособности. Усиливается кислотовыделительная функция почек, снижается артериальное давление, уменьшаются отечность.
Благоприятное воздействие соды отмечается и при морской болезни.
Главная роль соды в организме человека в том, что она нейтрализует кислоту и поддерживает кислотно-щелочное равновесие. А ведь степень кислотности - важная химическая характеристика крови и других жидкостей организма.
Сода нормализует pH организма, способствует доокислению непереработанных остатков пищи и за счет активации кислорода, да еще на фоне приема 3 %-ной перекиси водорода, восстанавливает все биоэнергетические процессы независимо от имеющихся недугов.
Выщелачивание с помощью соды, или иначе, растворение всех вредных отложений, способствует устранению всех проблем с суставами (остеохондроз, остеопороз, подагра, ревматизм), камнями в печени, почках, мочевом пузыре. Это также касается выделительной системы: почки фактически промываются, сода восстанавливает работу всей ферментной, гормональной системы, пищеварительных соков, которые в кислой среде работать не могут.

А при наружном применении сода:

нейтрализует действие кислот, попавших на кожу (при комариных укусах, ожогах крапивой, химических кислотных ожогах),
полоскания горла и рта раствором пищевой соды (с добавлением еще соли и йода) устраняют инфекцию,
ванночки с содой размягчают мозоли и т.д.

При изжоге

Известным народным способом избавления от изжоги является прием соды внутрь. Мой муж часто страдает изжогой и раньше принимал раствор соды внутрь при приступах изжоги. Теперь он этим способом не пользуется, а покупает таблетки от изжоги «Ренни», потому что со временем раствор соды помогать перестал.

В книге профессора Неумывакина дается рецепт приготовления содового раствора, который можно пить при изжоге.

Дозировка для взрослых: 1 — 2 г пищевой соды разводят в 1 стакане горячей воды. Принимать раствор следует 2–3 раза в день.
Дозировка для детей: по 0,1–0,75 г. на 1 прием.

Аргументы ЗА:

Изжога случается, если повышается кислотность желудочного сока. А щелочной раствор пищевой соды подавляет этот процесс. Сода моментально нейтрализует кислую среду желудка. Появляется легкая отрыжка, а изжога прекращается.

Аргументы ПРОТИВ:

Но!!! Очень важный момент: профессор исключает регулярное и постоянное употребление содового раствора при изжоге. Попадая внутрь, сода выделяет углекислый газ, который возбуждает рецепторы слизистой желудка и усиливает выделение гастрина. В результате изжога возникает вновь. Используя соду в качестве единственного средства избавления от изжоги, человек привыкает к ней. Раствор перестает действовать, приходится увеличивать дозу. И изжога становится еще более мучительной. Профессор рекомендует соду при изжоге в качестве экстренного средства. Принимать ее долго нельзя.

При беременности

Как уже было сказано в приведенной выше цитате из книги, противопоказаний для приема соды внутрь нет. Неумывакин даже рекомендует применять соду при токсикозе во время беременности , но только на ранних этапах.

Поскольку при токсикозе происходит закисление организма, можно провести очищение организма от шлаков:

пить раствор соды (по 1 ч. ложке 2–3 раза в день на горячей воде),
время от времени делать микроклизмы (с температурой 38–40 °C), чередуя использование 5–10 %-ного раствора соды и 3 %-ной перекиси водорода (1 ч. ложка на стакан воды). Перед микроклизмой желательно сделать очищение кишечника прохладной водой в объеме 100–200 см3.

Пищевая сода помогает избавиться от токсикоза, значительно улучшает состояние. Подробнее о противопоказаниях и использовании соды при беременности советую почитать в книге профессора И. П. Неумывакина «Сода. Мифы и реальность», а также ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветоваться с врачом, поскольку беременная женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь будущего ребенка.

Пить соду допустимо при некоторых женских интимных заболеваниях (мочевыводящие пути, дисменорея и болезненные менструации).

Аргументы ПРОТИВ применения соды внутрь каждый день

Несмотря на мощную доказательную базу аргументов ЗА, есть и мнения ПРОТИВ того, что пить соду полезно. Не вдаваясь в подробности, перечислим их тезисно:

Сода — мощейший сжигатель жиров, и это ее действие мы можем видеть во время мытья раковин или посуды. Стенки желудка выстланы слизистой оболочкой и первое, что сделает она в организме — обезжирит, обнажит слизистую желудка. Человек начинает худеть, но желудочно-кишечная секреция нарушается. В результате образуются язвы, гастриты.
В мозге при приеме соды внутрь происходит обезжиривание нервных клеток мозга. Ощелачивание мозга химическим способом ведет к проблемам с выработкой серотонина, и в результате — к сильным депрессиям.
Потеря веса путем приема соды внутрь каждый день чревато потерей здоровья.

Базовые правила, если вы решились принимать соду внутрь:

Сода сжигает жиры, снижает аппетит, поэтому ее часто принимают для похудения. Главное правило здесь: не переборщить, не увеличивать дозу!
При лечении содой пить много воды и активно двигаться, чтобы организм очищался, а шлаки не застаивались в организме, но активно выводились.

Итак, пить или не пить пищевую соду , решать вам. По возможности стоит спросить врача и почитать как можно больше литературы на эту тему. Когда речь идет о здоровье, доверчивость и легкомыслие могут сыграть злую шутку.

КАТЕГОРИИ