Что значит миопия 1 степени. Миопия

Когда же оптическая система глаза обладает нормальной силой, а ось глаза имеет увеличенную длину, то это случай осевой миопии.

Заболевание принято подразделять по степеням: слабая или миопия 1 степени характеризуется потерей остроты зрения до 3,0 диоптрий; при средней миопии 2 степени этот показатель повышается до 6,0 диоптрий и высокая или миопия 3 степени характеризуется потерей зрения свыше 6,0 диоптрий.

По клиническому течению заболевание, как правило, стационарное - непрогрессирующее. Обычно, так протекает рефракционная . Такая близорукость не развивается до высоких степеней, не вызывает значимых изменений на глазном дне и не требует лечения, позволяя добиться хорошей остроты зрения корригирующими стеклами.

Причины

Формирование миопической рефракции происходит вследствие перенапряжения и развития ложной близорукости, переходящей со временем в истинную. Особое значение в этом случае имеет наследственность, особенно когда у обоих родителей выявлена миопия. Общие заболевания человека способны вызывать ослабление , которые растягиваются под воздействием давления внутри глаза. Слабость аккомодации, плюс длительное зрительное напряжения из-за работы на близком расстоянии, могут приводить к компенсаторному растяжению оси глазного яблока. Неблагоприятные условия гигиены труда (плохая освещенность) или чтение на слишком близком расстоянии провоцируют чрезмерную конвергенцию. А это, в свой черед приводит к сдавлению глаза наружными мышцами, что также способствует увеличению глазной оси.

По клиническому течению заболевание, как правило, стационарное - непрогрессирующее.

Осложнения 1 степени миопии

Удлинение оси глаза отрицательно влияет на сосудистую оболочку и . Растяжение этих структур вызывает трофические нарушения, изменения появляются и наглазном дне. В начальной стадии у диска может наблюдаться миопический , который увеличивается с прогрессированием миопии и превращается в заднюю ложную стафилому – атрофический, большого размера очаг сосудистой оболочки, который окружает диск зрительного нерва и доходит до зоны желтого пятна, что вызывает резкое снижение зрения. Прогрессирование миопии 1 степени с переходом ее в более позднюю стадию дистрофических хориоретинальных изменений может приводить к разрывам сетчатки с ее отслойкой. При этом можно наблюдать и осложненную - помутнение , вызывающие жалобы пациента на летающие перед глазами .

Напряжение конвергенции, вызванное миопией высокой степени становится большой нагрузкой на медиальные прямые мышцы, что в результате, вызывает зрительное утомление - мышечную . При этом, больные отмечают дискомфортные ощущения в области висков и лба, головную боль, .

Лечение

Коррекцию миопии 1 степени осуществляют рассеивающими линзами. При такой миопии рекомендуется полная коррекция. Правда, очками не нужно пользоваться постоянно, их применяют по необходимости.

Миопия - патологическое состояние, характеризующееся нарушением рефракции как одного глаза, так и обоих. При этом основной оптический фокус локализуется между сетчаткой и хрусталиком зрительного аппарата. Из-за таких патологических изменений больной человек начинает плохо различать предметы, которые располагаются на определённой удалённости от него.

В медицинской литературе миопия глаза также именуется близорукостью. Болезнь назвали именно так из-за того, что человек намного лучше различает предметы и людей, находящихся в непосредственной близости от него.

Медицинская статистика такова, что миопия глаза является довольно распространённой патологией зрительного аппарата. Ею страдают свыше 25% населения земного шара. Поэтому важно как можно раньше заняться профилактикой недуга. Стоит также отметить, что иногда возникает и врождённая миопия. Но все же чаще её диагностируют у подростков. Со временем данное патологическое состояние может постепенно прогрессировать.

При близорукости поступающий в глаз свет преломляется хрусталиком и проецируется перед сетчаткой. Именно потому что центральная фокусная точка располагается перед сетчаткой, человек не может толком разглядеть предметы, расположенные на определённой удалённости от него. Картинка получается размытой.

При миопии слабой степени пациент плохо видит дальние предметы, но хорошо близкие. Если же недуг будет и дальше прогрессировать, то в скором времени больной перестанет нормально видеть и близкие предметы. Прогрессирующая миопия может стать причиной того, что больному дадут инвалидность. Но близорукость может также быть и не прогрессирующей. В таком случае зрение нарушается лишь при взгляде вдаль. Лечение такого состояния обычно не требуется. Врачи проводят только его коррекцию.

Этиология

Причин прогрессирования близорукости много. В качестве основных, можно выделить следующие:

наследственность. Миопия передаётся на генном уровне. Если один из родителей имеет такое заболевание, то с 25% вероятностью оно передастся и его ребёнку. Миопия у детей, у которых оба родителя имеют данный недуг, прогрессирует в 50% случаев;
неполноценное питание;
повышенные нагрузки на зрительный аппарат - одна из главных причин ;
патологии зрительного аппарата;
родовые травмы;
ЧМТ различной степени тяжести;
гормональный сбой;
интоксикация;
перенесённые ранее недуги бактериальной, вирусной и грибковой природы.

Степени

Всего в медицине существует 3 степени миопии. Все они различаются между собой по степени выраженности патологического процесса, симптоматике.

Степени миопии:

миопия 1 степени. В этом случае нарушение рефракции не превышает 3 диоптрий. Зрительная функция практически не нарушена. При миопии слабой степени контуры предметов, расположенных вдали, немного размыты, но человек все же может их разглядеть. Прочие симптомы такой патологии: прищуривание глаз, чтобы разглядеть дальние предметы, болевые ощущения в области лба, висков, глазниц, быстрая утомляемость зрительного аппарата и повышение сухости слизистой;
миопия 2 степени. Степень нарушения рефракции - от 3 до 6 диоптрий. Прогрессирование миопии средней степени влечёт за собой изменения на глазном дне, поэтому важно как можно скорее начать проводить её лечение. Данную степень миопии диагностируют у 14% людей из общей массы пациентов, страдающих этим недугом. Основной симптом - снижение зрительной функции до той степени, что пациент начинает плохо видеть предметы, которые располагаются от него в 25 см. Также при миопии средней степени ухудшается сумеречное зрение, отмечается незначительное пучеглазие, возникает головная боль и повышенная утомляемость зрительного аппарата. Важно при появлении таких признаков сразу же обратиться к офтальмологу для лечения. Если миопия средней степени будет прогрессировать, то перед глазами начнут появляться вспышки, повысится проницаемость кровеносных сосудов питающих глаз. В тяжёлых случаях возможно даже ;
миопия 3 степени. Миопия высокой степени является наиболее тяжёлой, так как нарушение рефракции превышает 6 диоптрий. Этот недуг опасен, так как влечёт за собой прогрессирование опасных осложнений. Люди с миопией высокой степени практически не видят предметов. Мир без очков сливается для них в одно большое размытое пятно. Часто недуг сопровождается . Симптомы миопии высокой степени: прищуривание глаз, истончение сетчатки и значительно повышение проницаемости кровеносных сосудов зрительного аппарата, головные боли различной степени интенсивности. В тяжёлых случаях сетчатка деформируется.

Симптоматика

Основной симптом миопии высокой степени, средней и слабой - трудность в различении предметов, которые находятся вдали от больного человека. Кроме этого, проявляются и такие признаки:

склера глаза может иметь синеватый оттенок;
головная боль различной степени интенсивности;
человек постоянно прищуривает глаза, чтобы лучше разглядеть дальние предметы;
перед глазами возникают световые «мушки», нитки и вспышки;
возникает желание потереть глаза, чтобы немного улучшить чёткость картинки;
глазная щель расширяется, поэтому возможно проявление пучеглазия;
снижение сумеречного зрения;
зрительный аппарат быстро утомляется;
глазные боли;
глаза постоянно напряжены.

При проявлении указанных симптомов следует немедленно обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту для проведения грамотной диагностики и назначения корректного плана лечения.

Отдельно стоит выделить миопию при беременности. Беременность - это не патология, а сложное состояние для женского организма, которое приводит к изменениям практически всех органов и систем. Это касается и зрительного аппарата. Миопия может спровоцировать появление таких проблем во время вынашивания ребёнка:

в третьем триместре возможно возникновение осложнений со сторон сетчатки;
зрение может снизиться из-за раннего или позднего токсикоза;
миопия высокой степени в процессе родов может привести к отслоению сетчатки. Поэтому наличие такого недуга может стать противопоказанием для родов.

Лечебные мероприятия

Лечение миопии следует проводить сразу же, как только был подтверждён диагноз. На сегодняшний день существует несколько способов, которые дают возможность вернуть нормальную остроту зрения.

Медикаментозная терапия

Её проводят курсами. Терапию следует проводить пациентам с различной степенью близорукости. При миопии средней степени, слабой и высокой назначают такие фармацевтические средства:

препараты кальция;
витамины из группы В;
средства, стимулирующие обращение крови в мозге.

Важно помнить, что такие средствами имеют и некоторые противопоказания, которые врач должен учесть при их назначении.

Коррекция линзами и очками

Сила линз врачом подбирается строго индивидуально. Какой метод коррекции выбрать - очки или линзы, зависит от предпочтения пациента. Но стоит отметить, что линзы имеют некоторые противопоказания, такие как аллергия или индивидуальная непереносимость.

Аппаратная терапия

В этом случае врачи прибегают к использованию лазера, аккомодотренера, а также к цветоимпульсному лечению.

Хирургические методики

К ним прибегают в случае стремительного прогрессирования недуга. Основная цель - остановить развитие болезни. При миопии высокой степени больному производят замену хрусталика.

Лазерная коррекция

Эффективная процедура, позволяющая восстановить зрение. Имеет некоторые противопоказания, среди которых:

возраст до 18 лет;
воспалительные недуги элементов зрительного аппарата.

Профилактика

Учёными было установлено, что недуг начинает прогрессировать ещё в детском возрасте. Поэтому профилактикой следует заниматься ещё с детства.

Профилактика миопии:

регулярная зарядка для глаз - отличная профилактика патологий элементов зрительного аппарата;
правильная посадка во время учёбы - ещё одна важна мера профилактики. Спину запрещено выгибать, голова должна смотреть прямо;
сбалансированное питание;
защита глаз от активного воздействия УФО;
осмотры у офтальмолога - мера профилактики, которая поможет не предотвратить не только миопию, но и другие заболевания зрительного аппарата.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Диагноз «миопия 1 степени» офтальмологи ставят, когда зрение пациента варьируется в пределах -0,25 до -3 диоптрий . Глаза удлинены от 1 мм до 1,5 мм по сравнению с нормальным строением . Развивается она из-за различных аномалий глазного яблока или нарушения способности преломлять световые лучи.

На данном этапе корректирующие средства не нужны для постоянного использования. Очки и линзы надеваются для работы, чтения . В них нуждаются пациенты, работа которых связана с постоянным взглядом вдаль.

Типы близорукости

Миопия слабой степени быстро прогрессирует. Часто она развивается в детском возрасте. Заболевание делят на несколько форм:

стационарная;
транзиторная;
сумеречная;
злокачественная.

Также близорукость слабой степени разделяют на 3 вида по механизму развития:

осевой;
рефракционный;
смешанный.

Ложная форма заболевания развивается из-за спазма глазных мышц. Лечится успешно с помощью капель. После терапии зрительное восприятие восстанавливается.

Истинная миопия первой степени вызывается более серьезными причинами. Заболевание сложно поддается лечению, иногда требуется лазерная коррекция.

Еще одна классификация миопии 1 стадии:

физиологически-простая - не связанная с какими-либо заметными дегенеративными изменениями глазного дна.
патологически-прогрессирующая или дегенеративная - обычно приводит к аномальному удлинению глазного яблока и риску отслойки сетчатки.

Причины

Близорукость обычно появляется в период полового созревания, но может развиться в раннем возрасте. Обычно степень миопии увеличивается с возрастом, потому что глазное яблоко растет по мере роста ребенка . В большинстве случаев близорукость перестает усиливаться, когда человек перестает расти.

У пожилых людей ухудшение зрения вдаль может быть ранним признаком формирования катаракты .

Некоторые дети, у которых развивается близорукость, могут сначала не осознавать, что зрение ухудшилось.

Считается, что генетика и среда, в которой растет ребенок, связаны с развитием близорукости. Ухудшение зрения также может быть симптомом других проблем со здоровьем . К внутренним причинам относят врожденные аномалии строения глазного дна и осложнения, которые возникли после перенесенных простудных заболеваний.

На развитие миопии влияет генетика. Вероятность развития недуга у ребенка, если болен один родитель - 30%, два - 55% . Гены содержат информацию, которая наследуется от родителей, например, цвет глаз и волос. Они переносятся хромосомами. Ученые выявили несколько генов, которые отвечают за зрение. Они определяют, какое зрительное восприятие будет у ребенка.

Внешние причины:

длительная работа за компьютером;
преждевременные роды;
неправильное питание;
малоподвижный образ жизни;
чтение книг в транспорте и положении лежа;
нехватка витаминов.

Симптомы

Миопию при -0,25 дптр трудно диагностировать. На данном этапе заболевание практически не проявляется. Нечеткость зрения появляется при переутомлении или плохом освещении.

Когда аномалия рефракции достигает -1 дптр пациент жалуется на незначительную размытость очертаний отдаленно расположенных предметов. На данном этапе врачу легче диагностировать заболевание. С ухудшением близорукости до -3 дптр появляются следующие признаки:

пересыхание слизистых оболочек;
быстрое утомление глаз;
болезненность глазного яблока;
цефалгия из-за зрительного перенапряжения.

Взрослый человек способен объяснить, какие симптомы беспокоят, с детьми все сложнее. Дошкольники, у которых зрение плохое с рождения не знают, какое оно должно быть. Поэтому окулисты настаивают на регулярных профилактических осмотрах.

Диагностика

Чаще всего заболевание обнаруживается в возрасте 6–12 лет, когда ребенок может четко сформулировать свои мысли и рассказать, как он видит окружающие объекты.

Постановка диагноза основывается на комплексе точных методов обнаружения глазных заболеваний. Это первый и важный шаг перед началом лечения.

Для определения остроты зрения используют таблицы с буквами, символами или животными. В базовую диагностику входит:

исследование формы и преломляющей силы роговицы;
измерение рефракции;
осмотр хрусталика , радужки и стекловидного тела.

Плановые осмотры проводятся каждые три месяца в первый год жизни ребенка, если у одного из родителей присутствует нарушение рефракции. Затем 1 раз в год.

В 3 месяца для определения остроты зрения проводится скиаскопия и УЗИ. Врач определяет форму и положение глазных яблок, дает ребенку яркие игрушки, чтобы посмотреть может он фокусировать взгляд или нет.

В 6-месячном возрасте есть риск развития косоглазия , иногда оно может указывать на наличие близорукости. Важно провести дополнительное обследование и оценить динамику.

Первые признаки миопии 1 степени становятся заметны в 12 месяцев. Ребенок ближе подносит предметы, чтобы рассмотреть, часто моргает и прищуривается. Проводят УЗИ и скиаскопию .

Лечение

Оптическая коррекция

Самый простой и распространенный способ исправить близорукость, особенно для детей, - это очки . Они исправляют угол, при котором свет попадает в сетчатку. Чтобы получить рецепт, оптометрист или офтальмолог проверит зрение и исследует глаза с нескольких углов.

Оптическая коррекция очками и линзами не вылечивает заболевание, но позволяет четко видеть предметы, расположенные на удаленном расстоянии.

Эта процедура обычно проводится людям в возрасте 25–45 лет, для которых лазерная хирургия не подходит, или для людей, испытывающих трудности с ношением очков, например, из-за инвалидности или по причине профессиональной деятельности.

Искусственная линза навсегда избавит от близорукости . Процедура проводится с использованием местного анестетика, пациент отправляется домой в тот же день. Зрачок расширяется с помощью глазных капель, а имплантат устанавливается в глаз через небольшой разрез в роговице.

В один день разрешается провести лечение лишь одного глаза. Установку второй ИОЛ проводят не ранее чем через неделю, иногда для восстановления требуется полгода.

Осложнения:

яркие вспышки;
помутнение роговицы;
инфекция;
прокол роговицы или глазного яблока;
отслойка сетчатки.

Лазерная коррекция

Лазерная терапия работает путем изменения формы роговицы, для правильной фокусировки. Подходит для лечения слабой степени миопии. Операция безопасна и эффективна. Однако существуют возможные осложнения, о которых врач обязан предупредить пациента.

Лазерный кератомилез (LASIK)

В роговице делается небольшой лоскут, и с помощью лазера удаляется крошечный кусочек ткани. Операция выполняется в амбулаторных условиях и занимает около 15 минут. Разрешается оперировать сразу оба органа зрения.

После процедуры зрительное восприятие восстанавливается не сразу. В течение нескольких дней оно размытое или затуманенное. Рекомендуется соблюдать постельный режим.

Фоторефракционная кератэктомия (ФРК)

Это один из самых стабильных способов лазерного лечения, дающий положительный результат. В ходе операции с участка, на который будет воздействовать излучение, снимается эпителий.

Офтальмолог-хирург с помощью эксимерного лазера формирует новую поверхность роговицы. Операция контролируется несколькими врачами, чтобы не допустить ошибку. После окончания процедуры роговая оболочка промывается специальным раствором.

Сама процедура безболезненная, но в течение 48 часов после нее могут появиться незначительные боли.

Проводится операция только при слабой степени миопии.

Упражнения

Гимнастика для глаза улучшает кровообращение в глаза. Во время выполнения упражнений мышцам требуется больше кислорода, дыхание должно быть медленным, но глубоким.

Гимнастика для глаз:

двигать глазными яблоками влево и вправо по прямой линии;
посмотреть вверх, затем плавно перевести взгляд вниз;
вращать глазами по и против часовой стрелки;
сильно зажмуриться и распахнуть глаза;
быстро и часто моргать;
сводить глаза к переносице, затем смотреть прямо.

Народные методы

Народное лечение - это употребление отваров из лекарственных растений, которые поставляют в глаза полезные вещества и в комплексе с препаратами предотвращают развитие заболевания.

Миопия слабой степени обоих глаз (или близорукость) – это нарушение зрения, при котором человек теряет способность четко видеть предметы, расположенные вдали. Подобная патология может проявиться в любом возрасте, однако первые симптомы заболевания часто проявляются у детей от 7 до 12 лет. Миопия оказывает влияние на образ жизни человека, определяет ход разрешения беременности. Для коррекции остроты зрения используются оптические устройства, хирургические методы. Слабую степень близорукости можно исправить специальной гимнастикой, которую легко делать в домашних условиях.

Физиология зрения

Основную роль в восприятии изображения, его преобразовании и передаче импульсов в головной мозг играет сетчатка. Она расположена по задней стенке глазного яблока. Цветопередачу зрительных образов регулируют специальные клетки: палочки и колбочки. Палочки менее чувствительны и «отвечают» за ночное зрение. Три типа колбочек расположены в функциональном центре сетчатки – желтом теле. Они улавливают красный, синий и зеленый цвета спектра.

Перед тем как попасть на сетчатку изображение проходит через систему преломления, которая состоит из:

Роговой оболочки (роговицы). Она также выполняет защитную функцию.
Стекловидного тела, которое занимает большую половину глазного яблока. Оно состоит из воды, в которой растворены гиалуроновая кислота, белки и электролиты.
Хрусталика, который выглядит как двояковыпуклая линза. Помимо преломления, он принимает участие в аккомодации (механизм фокусировки зрения при рассматривании предметов, которые находятся на разном удалении от глаз).
Водянистой влаги. От ее уровня зависит значение внутриглазного давления.

Основную роль в остроте зрения играет хрусталик и роговица. При рассматривании предмета вблизи мускулатура глаза напрягается, способность к преломлению увеличивается. При фокусировке на чем-либо вдали мышцы расслабляются, хрусталик приобретает уплощенную форму, уровень преломления уменьшается.

Что происходит при миопии?

При нормальной остроте зрения расстояние от роговицы до задней поверхности глаза составляет 23,5 мм. При изменении этого значения изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Человек теряет способность четко видеть предметы, расположенные вдали, – развивается близорукость. В зависимости от физиологических причин миопия бывает двух типов:

Осевая близорукость возникает при увеличении фокусного расстояния.
Рефракционная миопия возникает при нарушении радиуса кривизны роговицы.
Смешанная близорукость или сочетание двух перечисленных типов заболевания.

По течению различают прогрессирующую миопию, при которой зрение ухудшается, несмотря на оптическую коррекцию при помощи очков или контактных линз. Часто подобная ситуация наблюдается у детей и подростков школьного возраста из-за сильной нагрузки на глаза. Обычно к 15 – 16 годам процесс приостанавливается. А после 45 лет зрение начинает восстанавливаться из-за компенсации близорукости физиологической старческой дальнозоркостью.

При стандартной миопии течение заболевания не претерпевает никаких изменений. Подобная форма патология поддается оптической коррекции. Транзиторная близорукость носит обратимый характер. Она развивается под воздействием определенных факторов (сахарного диабета, беременности, длительного медикаментозного лечения). Причиной подобной формы миопии также может быть отек хрусталика, перенапряжение глазных мышц.

Степени миопии

Изменение остроты зрения учитывается в следующей классификации близорукости. Однако сначала необходимо остановиться на понятии «диоптрии». В офтальмологии идеально преломляющую систему глаза условно принимают за ноль. Если для коррекции нарушения необходима линза, при котором зрение фокусируется на предметах, расположенных, например, на расстоянии 1 метра, то эта линза имеет значение 1 дптр. Для определения преломляющей силы необходимо единицу разделить на фокусное расстояние в метрах. В зависимости от этой величины различают:

Слабую степень миопии, что значит нарушение зрения, не превышающее 3 дптр.
Среднюю степень. В данном случае отклонение от нормы составляет 3 – 6 дптр.
Сильную степень миопии больше 6 дптр. При такой форме заболевания человек плохо видит предметы, которые расположены относительно недалеко. Подобный диагноз является противопоказанием к призыву в армию.

Слабую степень близорукости многие офтальмологи считают не патологией, а физиологической особенностью зрения. Если работа человека не связана с повышенной концентрацией внимания, специальная оптическая коррекция не требуется. Первыми симптомами начальной стадии миопии являются усталость и головная боль после напряжения зрения (работы за компьютером, чтении, игре на телефоне или планшете).

Причины развития заболевания

Согласно данным медицинской статистики, близорукостью той или иной степени страдает около половины населения земного шара. По международной классификации последней редакции (МКБ 10) заболеванию присвоен код Н52.1. Из этой группы исключена миопия, которая возникла на фоне злокачественной патологии глаз. Начиная с XVIII века, медики пытались определить причину развития миопии. На сегодняшний день ученые сходятся во мнении, что основную роль играет наследственность.

Офтальмологи отмечают, что если один или оба родителя страдали от нарушения зрения, то у ребенка также присутствует опасность миопии первой степени в раннем возрасте. При неотягощенной наследственности уровень риска заболевания не превышает 10%. Дальнейшее ухудшения течения близорукости зависит от ряда факторов. Среди них:

Недостаточное содержание в пище ребенка витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального формирования структур глаза. Это такие минералы, как цинк, марганец, медь и др.
Перенапряжение глазной мышцы из-за неоправданно близкого расстояния от глаз до какого-либо предмета: книги, монитора, планшета, тетради.
Сопутствующие заболевания (астигматизм, косоглазие).
Врожденные нарушения строения глаза, например, наследственная миопатия.

Выявление точной причины, типа и стадии миопии имеет значение в определении тактики лечения болезни. При сильном ухудшении зрения коррекция необходима для удобства самого больного. Однако, что касается выписывания очков пациенту с миопией 1ст., мнения врачей расходятся. Тем не менее детям подобная коррекция не назначается из-за высокого риска ухудшения зрения.

Диагностика

Выявить миопию слабой степени можно при профилактическом обследовании у офтальмолога. Определение остроты зрения проводится по всем известным таблицам (оптотипам). Для проведения процедуры постановки диагноза у взрослых используют схемы с буквами или незавершенными окружностями. Для детей младшего возраста подходят таблицы с картинками.

Символы на оптотипах расположены по рядам, причем с каждой строкой их размер уменьшается. Таблица прикреплена к устройству со специальным освещением на высоте 120 см от пола. Обследование начинается с опроса больного о жалобах. Определение остроты зрения проводится таким образом:

Пациент усаживается на стул, расположенный на расстоянии 5 м от таблицы.
Доктор приглушает освещение в кабинете так, чтобы были освещены только символы на оптотипах.
На человека надевают специальные очки, которые позволяют прикрывать один глаз непрозрачной линзой.
Окулист выборочно указывает на символы и просит назвать их.

Таблица имеет 12 строк. При прочтении каждой последующей, располагающегося ниже ряда остроту зрения врач условно повышает на 0,1. Значение, при котором у человека не возникает проблем при разглядывании предметов и надписей на удалении, составляет единицу. При отклонении от нормы офтальмолог начинает подбор линз и записывает их диоптрии, которые определяют степень миопии для обоих глаз.

Дополнительно проводится обследование состояния органа зрения при помощи цифровой техники. Кроме того, необходимо проверить глазное дно. Для этого расширяют зрачок каплями с атропином.

Оптическая коррекция зрения

Восстановить остроту зрения помогут очки. Для коррекции близорукости нужны линзы вогнутой формы, что обозначается знаком «минус». При миопии слабой степени постоянного ношения очков не требуется. Их рекомендуется надевать лишь при необходимости, например, на уроке в школе или на лекции в институте, при вождении автомобиля и т.д. Для подбора очков врач определяет нужное значение диоптрий (оно обозначается буквами OS для левого глаза и OD для правого) и межцентровое расстояние между зрачками (PD).

Что такое Миопия, Астигматизм и как Ортокератология может помочь

Миопия слабой степени обоих глаз

Миопия: мифы и реальность. Детский доктор.

Близорукость или миопия: уникальная информация! Обзор, симптомы, диагностика, лечение, профилактика.

Миопия слабой степени обоих глаз - как лечить?

Миопия (близорукость). Как вернуть зрение

Диагноз не приговор - Миопия (Близорукость) (Зарина Халикова)

Оправу для очков пациент выбирает по своему вкусу. Затем под нее с учетом рекомендаций офтальмолога изготавливаются линзы из стекла или оптического пластика. Разницы между ними нет. Однако врачи рекомендуют пластик, так как он легче и прочнее. Единственным его минусом является более высокая стоимость.

После 20 – 22 лет, если миопия слабой степени доставляет дискомфорт в повседневной жизни, очки разрешают заменить контактными линзами. Они удобны в использовании, позволяют свободно заниматься спортом, плаванием. Можно также забыть о такой проблеме, как запотевание стекол при резком перепаде температуры. При выборе контактных линз внимание следует обратить на такие аспекты:

Продолжительность эксплуатации. Этот параметр определяется содержанием влаги в линзе и ее проницаемости для воздуха. Чем ниже эти показатели, тем дольше срок ношения. Так, бывают квартальные, месячные, двухнедельные и однодневные линзы. Стоит обратить внимание, что наиболее комфортными для глаз являются линзы с коротким сроком использования.
Режим ношения (12-часовой или круглосуточный). Но, несмотря на заверения производителей, врачи рекомендуют оставлять линзы на ночь в крайних случаях.

К минусам контактных линз можно отнести их относительно высокую стоимость. Уход за ними и хранение требуют регулярного приобретения растворов и очищающих таблеток. При несвоевременной замене присутствует риск развития болезни «Бактериальный конъюнктивит», повышения сухости роговицы и других осложнений. Подбор контактных линз осуществляется офтальмологом. Врач подробно объяснит правила эксплуатации. Если, без изменения диоптрий качество зрения в очках снижается, это свидетельствует о прогрессирующей миопии.

Упражнения для глаз

При миопии обоих глаз слабой степени рекомендуется разглядывать предметы вдали — это эффективное и простое упражнение. Но при этом не нужно щуриться и напрягать зрение. Достаточно слегка прикрыть веки. Также следует читать книги, напечатанные (но не в электронном виде) при слабом освещении. При этом бумагу нужно держать на максимально возможном удалении от глаз. Во время прогулки необходимо боковым зрением наблюдать за движущимися предметами (например, автомобилями). Для лечения миопии слабой степени один раз в день необходимо выполнять такой комплекс упражнений:

Распечатать на листе бумаги символ или букву. Посмотреть на нее с расстояния 90 – 100 см, затем прочитать несколько строк при неярком свете с дистанции в 25 см.
Изготовить дома таблицу для проверки зрения. Их подробное описание можно найти в интернете. Читать каждую строку. Первоначальное расстояние должно быть 3 м, со временем его постепенно нужно увеличивать до 6 м.
Нарисовать на бумаге символ. Рассматривать с максимально близкого расстояния, вытянуть руку и снова посмотреть на него. Выполнять 5 – 6 раз.
Напечатать на ватмане три буквы, которые находятся на расстоянии несколько сантиметров друг от друга. Взять рулетку или линейку длиной 1 м. Один ее край поднести к глазам, другой – к бумаге. Сначала посмотреть на конец рулетки, затем по ней перевести взгляд на первую букву. Повторить то же для других символов.

Между упражнениями нужно часто моргать, делать вращательные движения глазными яблоками, не поворачивая при этом головы. При появлении чувства усталости, следует закрыть глаза, накрыть их сверху ладонями и расслабиться. Кроме того, необходимо постоянно соблюдать правила работы за письменным столом или компьютером. Также нужно время от времени давать глазам отдых.

Особенности беременности при близорукости

Вопреки сложившемуся мнению, миопия любой степени, даже сильной, не является препятствием к естественным родам и вынашиванию ребенка. Кесарево сечение не показано при повышении внутриглазного давления и риске отслойки сетчатки. Поэтому все беременные в обязательном порядке посещают окулиста при постановке на учет на сроке 10 – 14 недель и перед родами. Если офтальмолог не обнаружил патологии, то миопия 1 степени при беременности не служит ограничением к физиологическим родам. В этот период разрешено надеть линзы.

Что касается хирургического лечения симптомов близорукости, то в последнее время разработано множество методик. Они позволяют безопасно и безболезненно вернуть остроту зрения. Хирургическое лечение миопия слабой степени не требует, исключение составляет прогрессирующая форма заболевания. По отзывам пациентов, заметное улучшение наступает после нескольких месяцев регулярного выполнения зрительной гимнастики.

Миопия слабой степени характеризуется тем, что система преломления светового луча воспроизводит изображение не на сетчатке глаз, а перед ней. Из-за этого предметы вдали кажутся немного размытыми, появляется утомление глаз, иногда сопровождающееся головными болями. Такая близорукость ограничивается тремя диоптриями. Если их больше, то и степень заболевания увеличивается. Миопия 1 степени – распространенный недуг. Чаще всего диагноз ставят в школьном возрасте, а к периоду студенчества болезнь фиксируется у почти половины юношей и девушек.

Слабая близорукость может проявиться в связи с определенными факторами.

К ним относятся:

наследственная предрасположенность;
излишнее напряжение зрения во время учебы или работы (часто возникает у школьников);
дисфункция аккомодации, сопровождающаяся спазмом.

Определенные ограничения, помогающие справиться с недугом, как раз и вытекают из причин его возникновения:

Так, нельзя проводить много времени перед монитором компьютера или телевизором.
Каждые 45 минут следует делать перерыв.
Важно подобрать правильное освещение рабочего места (лампа должна быть не менее 60 Вт).

Что касается спортивных занятий, такое заболевание не требует щадящего режима:

Дети, у которых близорукость первой степени, ходят на уроки физкультуры вместе со всем классом. Им не нужна отдельная группа по медицинским показаниям.
Человек с легкой миопией вполне может заниматься бегом, плаваньем, пешим туризмом, кататься на велосипеде.
Врачи рекомендуют физические упражнения в виде утренней зарядки. Полезно заниматься игровыми видами спорта, требующими изменения ракурса взгляда: теннисом, бадминтоном, баскетболом. Такое переключение внимания с близких предметов на далекие улучшает аккомодационные функции обоих глаз, что тормозит прогрессию недуга.

Некоторой осторожности требуют лишь снижающие работу цилиарных мышц разные виды прыжков, гимнастика на снарядах и сложные акробатические упражнения.

Миопия 1 степени не предполагает ограничений к естественным родам, но чтобы заметить возможное прогрессирование недуга, женщинам в положении следует проходить серьезные обследования у офтальмологов (изучение состояния сетчатки и дна глаз) на протяжении всего периода вынашивания плода.

Консервативное и хирургическое лечение

Лечение миопии слабой степени включает в себя различные методики. К ним относятся коррекция, консервативная терапия и оперативное лечение.

Корректируют зрение с помощью очков с минусовым значением. Неплохой альтернативой им стали контактные линзы. В какой-то мере они даже лучше для естественного процесса коррекции, ведь перемещение оптического прибора и зрачка происходит одновременно. Это дает возможность четко осознавать размеры предметов. Линзы нельзя носить при аллергии либо надевать в негигиеничных условиях, чтобы не занести инфекцию, приводящую к конъюнктивиту.

Комплексная терапия предполагает проходить курсы медикаментозных препаратов, включающие:

витамины А, К, группы В, аскорбиновую и никотиновую кислоту;
средства, содержащие кальций и цинк;
мидриатики для снятия спазмов аккомодирующих мышц;
препараты тканевого лечения;
усилители кровообращения в сосудах мозга и глаз.

Дополнительно в комплексное лечение входит массаж шейно-воротниковой зоны, водные процедуры, физиотерапия по назначению офтальмолога.

Немаловажным будет сбалансированное питание, ведь близорукость часто развивается на фоне нехватки тех или иных полезных веществ.

Начинающуюся близорукость можно купировать и народными методами:

Полезна будет черника как добавление к рациону, так и в виде глазных капель (сок этих ягод смешивают с дистиллированной водой и закапывают каждое утро по нескольку капель).
Хорошо помогают компрессы из ошпаренных листьев вишни или чайных пакетиков – они снимают усталость глаз.

Из фитококтейлей близорукость лечит отвар хвои (пять ложек на два стакана воды, настаивать 12 часов) и сок моркови с оливковым маслом для лучшего усвоения бета-каротина.

К неоперативной терапии относится и аппаратное лечение. При помощи особых приборов (цветоимпульса, аккомодотренера, аппарата для магнитной терапии, иных) стимулируют зрительные нервы и тренируют функции аккомодации. Существует и терапевтическое лазерное воздействие, помогающее убрать начинающуюся близорукость.

Популярным прибором для такого лечения считаются «Очки Сидоренко».

Они дают четыре разных вида воздействия:

фонофорез;
лечение инфразвуком;
особый пневмомассаж;
цветовые импульсы.

Такой аппарат помогает не только натренировать глазные мышцы, но и способствует лучшему восприятию лекарственных препаратов.

Даже миопия слабой степени может излечиваться путем хирургического вмешательства.

Его назначают, если близорукость прогрессирует либо она осложнена иными сопутствующими болезнями глаз.

Тогда врач может назначить термокоагуляцию роговицы либо склеропластику. Возможна и коррекция формы роговицы с помощью лазера, которую рекомендуют, если человек не может носить очки и линзы из-за профессиональных ограничений либо при сопутствующем астигматизме.

Исцеляющая гимнастика

Миопия слабой степени может поддаваться корректировке и с помощью особой зрительной гимнастики. Многие специалисты в области офтальмологии создавали собственные комплексы, подбирая для них наиболее эффективные упражнения.

Наиболее популярны упражнения, которые систематизировал доктор Уильям Бэйтс. Они способствуют расслаблению всех отделов зрительного аппарата и восстановлению былой зоркости.

Вот некоторые из них:

Упражнения	Что делаем	Время действия
Пальминг	Закрываем глаза руками, сложенными в виде лодочек так, чтобы мизинцы соприкасались на переносице. В созданной темноте размышляем о приятных вещах: морском прибое, летнем ветерке, теплой южной ночи.	В течение пяти минут.
Палитра	Закроем глаза и представим все возможные цвета, которые когда-либо видели. Сосредотачиваемся на каждом из них пару секунд, потом переходим к следующему.	В течение десяти минут.
Цветок	С закрытыми глазами представляем цветок, вглядываемся в него, рассматриваем каждую прожилку на лепестке. Затем визуализируем клумбу, где он растет, травинки, комочки земли. Важно не напрягаться, но представлять детали как можно четче.	На протяжении десяти минут.

Натренировать аккомодацию и препятствовать возникновению спазмов помогают следующие упражнения (каждое из них нужно повторить десять раз ежедневно):

Пять минут нужно очень быстро моргать.
Попробуйте рассредоточить взгляд. Затем сфокусируйтесь на кончике пальца и снова расслабьтесь.
Теперь смотрим на палец, медленно подводя его к кончику носа. Расслабить взгляд можно будет после того, как изображение начнет раздваиваться.
Крепко зажмурьтесь, досчитайте до пяти и откройте глаза. Теперь расслабьтесь, а через несколько секунд сделайте повтор упражнения.

Закрываем левый глаз, а палец правой руки подносим на два см к носу. Внимательно на него смотрим в течение пяти секунд. Повторяем тренинг с правым глазом.
Десять секунд делайте аккуратный массаж закрытых глаз.
Указательный палец любой руки поднесите к носу, затем опускайте вниз и поднимайте вверх, не отрывая взгляда.
Двигайте глазами в стороны, не поворачивая голову. Так лучше делать в положении стоя.

Тренинги для глаз наиболее эффективны, если близорукость еще на начальной стадии.

Все эти упражнения можно использовать и для профилактики заболеваний глаз, не дожидаясь, пока поставят диагноз.

К профилактическим мероприятиям также относят соблюдение режима зрительной работы, правильное питание с включением всех необходимых витаминов и минералов, отсутствие вредных привычек.

КАТЕГОРИИ