Если застудил голову симптомы и что делать. Переохлаждение головы: причины, симптомы и лечение

Голову может продуть не только в зимние морозы. Есть множество факторов, которые провоцируют такое неприятное состояние. Симптомы, сопровождающие застуженную голову, довольно болезненны, они выбивают человека из колеи и мешают учиться, работать, заниматься повседневными делами, требуя незамедлительного принятия лечебных мер. Кроме того, если отнестись к такому явлению без особой осторожности можно довести дело до осложнений, порой опасных для здоровья и жизни человека.

Причины болезни

Многие считают, что данное состояние нельзя отнести к какой-либо конкретной болезни, а когда продуло голову – проявляется определенная совокупность симптомов, соответствующих конкретным простудным заболеваниям. В этом есть доля истины. Если продуло голову – симптомы носят простудный характер и лечатся соответственно.

Чем обусловлено появление такого состояния? Основная причина, особенно в летнее время года – это сквозняки. Необходимо с осторожностью относиться к таким факторам:

• кондиционер, создающий большой перепад температур между помещением и улицей. В офисе больше всех страдают именно те, кто сидит ближе всего к кондиционеру;
• открытые окна и двери в разных концах комнаты;
• ветреная погода в сочетании с непросушенной головой;
• езда в автомобиле «с ветерком»: открывание всех окон или даже высовывание головы наружу в едущем автомобиле или автобусе.

А если к этому всему добавить большие количества мороженого, напитки со льдом, то получим полную картину того, чего нельзя делать, чтобы уберечься от коварной простуды.

Почему человек испытывает определенные болевые ощущения при данном состоянии? Когда продувает голову, происходит общая интоксикация организма. Появляется головная боль – это происходит в результате повышения количества внутричерепной жидкости: она сдавливает мозговые ткани и возникают боли. Повышается температура тела, может появиться отит или воспаление носовых пазух.

Базовые симптомы

Обычно признаки застуженной головы становятся заметны незамедлительно: уже через несколько часов начинается головная боль и другие неприятные ощущения. Основными симптомами застуженной головы являются:

• боль в голове;
• шум, гул в ушах, ощущение пульсации;
• повышенная температура тела, озноб;
• головокружение;
• слабость, ломота в мышцах всего тела;
• боль в мышцах шеи;
• понижение концентрации внимания, ухудшение работоспособности.

Переохлаждение головы часто влечет за собой воспалительные процессы в носовых пазухах, горле или ушах, что дает свои, специфические симптомы. Поэтому состояние может сопровождаться насморком, тошнотой, ушными болями, болью в висках или лобной части головы. Иногда наблюдается повышение артериального давления. В некоторых случаях появляется такое чувство, как будто болят корни волос на голове. Такой симптом говорит о том, что вы все-таки застудили голову.

Симптомы, как видите, довольно разнообразны и для постановки правильного диагноза необходимо обратиться к специалисту. Он сможет четко дифференцировать ваши жалобы и на основании анализов поставить точный диагноз. Самому определить заболевание довольно сложно. Так, боль в области лба, особенно с правой стороны, говорит о том, что вам продуло голову. Прострел в затылке имеет такую же причину. А боль нарастающего характера, которая в лежачем положении усиливается, может говорить о больном зубе. Стреляющая боль в ухе или в голове с одной стороны – признак отита. В любом случае, необходимо как можно более точно описать болевые ощущения, так врач быстрее сориентируется и определится с диагнозом.

Что делать в первую очередь?

Довольно часто бывает ситуация, когда болезнь настигает в выходные или поздно вечером. В таком случае к врачу в ближайшее время не попадешь, а все симптомы указывают на то, что вам продуло голову: как лечить и как в этом случае помочь себе максимально эффективно?

Первое, что советуют сделать специалисты – выпейте аспирин и крепкого чая, желательно с медом. Если начались боли или дискомфорт в горле – полощите его отварами шалфея, календулы или дуба. Миозит при данном состоянии – обычное дело. Он проявляется болью в области шеи, которая сковывает движения и не дает повернуть голову. Можно смазать больное место специальной мазью с противовоспалительным эффектом, растереть, это улучшает самочувствие. Перед сном надо утеплить голову – повязать платок или даже надеть шапку.

Аромалампа помогает в некоторых случаях улучшить состояние, уменьшить головную боль. Если сильно болят уши – вокруг ушной раковины можно сделать компресс. Необходимо смочить марлю спиртом, наложить на эту область, утеплить и повязать для фиксации сверху косынкой. Но надо помнить, что эти средства – временные, и если вам продуло голову – к врачу надо прийти сразу же, как только это будет возможно.

С чем можно перепутать застуженную голову

Как видите, симптомы застуженной головы разнообразны и носят общий характер. Поэтому их можно спутать с другими заболеваниями, более опасными для здоровья человека. Повышенная температура тела, боль в голове, скачки давления и потемнение в глазах могут говорить о заболеваниях, которые несут серьезную угрозу здоровью: абсцесс мозга инфекционного происхождения, менингит, в том числе и инфекционный, остеохондроз, мигрень, и некоторых других.

Народные средства лечения

Такие способы лечения эффективны и принесут некоторое облегчение до посещения врача. Если имеется воспаление в ротовой полости, на деснах или в горле, помогут полоскания. Для этой процедуры используют красное сухое вино, отвары целебных трав или даже обычную теплую воду. Хорошо помогают ванночки с травами – ромашкой, розмарином, шалфеем. В этих травах содержатся вещества, которые имеют успокаивающее, противовоспалительное действие. А их ароматные пары благотворно действуют на нервную систему и расслабляют ее. Для этой цели можно воспользоваться ингалятором, но если его нет, отлично подойдет обычный тазик, наполненный отваром трав. Голову накрывают большим полотенцем, и несколько минут дышат над тазиком целебными парами. Перед тем, как идти спать, подушку надо накрыть теплой шалью, шерстяным шарфом, полотенцем. Это делается для того, чтобы ночью голова находилась в тепле.

При болях в ушах как средство первой помощи подойдут капли в нос сосудосуживающего действия. Это поможет облегчить состояние, сняв отек слизистой носа и восстановив сообщение между средним ухом и носовой полостью. Также используют теплые компрессы. Хорошее средство народной медицины – сок луковицы. Надо разрезать сырую сочную луковицу пополам и положить обе половинки срезом кверху. Сок, который выступит на срезе, надо собрать пипеткой и закапать в ухо. После этого ушное отверстие надо закрыть ватой, лечь на бок, чтобы сок не вытек, повязать на голову утепляющий платок. Благодаря этому болевые ощущения в области уха уйдут.

Если последствием простуды головы стало появление ячменя – его нельзя выдавливать или прокалывать, иначе его содержимое может распространиться на другие оболочки глаза, что может привести к глубокому проникновению инфекции. Поэтому в данном случае ячмень должен осмотреть врач.

Несмотря на то, что голову при лечении простуды надо держать в тепле и не допускать ее охлаждения, перегревать ее не рекомендуется. Нельзя использовать грелки, очень сильно разогретые компрессы. Это может спровоцировать повышение давления и еще более усилить воспаление.

Переохлаждение для организма является потенциально опасным явлением. Застуженная голова – одна из часто встречающихся проблем сегодня.

Если продуло голову, как лечить ее в домашних условиях?

Зачастую данное явление сопровождается простудой, что вынуждает прибегать к комплексному лечению.

Механизмы развития

Застуженная голова – последствие длительного пребывания на сквозняках и морозе без головного убора. Воздействие холодного воздушного потока становится причиной сильных болей и развитию простуды. При ослабленном иммунитете вероятность застудить голову и другие открытые участки тела значительно выше. Болезненные ощущения при этом обусловлены рядом факторов:

• Повышение объема внутричерепной жидкости, которая сдавливает оболочки головного мозга. Как правило, такая ситуация возникает при повышенной температуре тела;
• Общая интоксикация организма;
• Развитие воспалительного процесса в придаточных пазухах носа;
• Воспаление уха (отит).

Как правило, переохлаждение головы не ограничивается лишь болями в этой области. Вместе с этим у больного зачастую возникают и симптомы простуды, что значительно усложняет решение вопроса, продуло голову – как лечить.

Симптомы

Признаки застуженной головы обычно не заставляют себя ждать: первые неприятные ощущения могут появиться уже спустя несколько часов после переохлаждения. Как правило, пациенты, обращаясь к врачу с вопросом, как лечить, если продуло голову, жалуются на следующие симптомы:

• Повышение температуры тела;
• Головные боли;
• Шум в ушах;
• Головокружение;
• Боль в мышцах шейного отдела;
• Слабость и ломота во всем теле;
• Чувство тяжести в голове;
• Ухудшение работоспособности и снижение концентрации внимания.

Переохлаждение головы может также вызывать воспалительный процесс в горле, ушах и носовой полости, что также сопровождается рядом неприятных симптомов. В зависимости от наличия того или иного очага воспаления наблюдаются также насморк, «стреляющие» боли в ушах, тошнота или рвота, боль в висках и лобной части.

Первая помощь

Как лечить, если продуло голову, в домашних условиях? Если ваше общее самочувствие заметно ухудшилось и наблюдается один из симптомов, указывающих на переохлаждение головы, то, прежде всего, необходимо укутать больное место шарфом или теплым платком. Также не рекомендуется выходить на улицу. Если же избежать этого невозможно, держите голову в тепле и избегайте длительного нахождения на открытом воздухе, особенно в ветреную и морозную погоду. При сильной боли в голове и других симптомах интоксикации примите обезболивающее средство (аспирин, анальгин, спазмалгон и другие).

Средства лечения

Продуло голову – как лечить лучше всего? Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с такой проблемой в течение 3-4 дней соблюдать постельный режим. Если переохлаждение не сопровождается вирусной или какой-либо другой инфекцией, то выздоровление обычно наступает уже через 5-7 дней. Как лечить, если продуло голову, самостоятельно в домашних условиях?

• Пейте больше жидкости. Обильное теплое питье (чай, отвар шиповника и трав, морсы) помогут организму справиться с интоксикацией и уменьшить болезненные симптомы;
• Повышайте иммунитет. Начните прием настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка или лимонника, которые помогут укрепить иммунную систему;
• Паровые ингаляции. Приготовьте отвар из успокаивающих и противовоспалительных трав (ромашка, шалфей, розмарин). Подышите над емкостью со средством несколько минут, накрыв голову полотенцем;
• Теплые ванны. Непродолжительные горячие ванны с отварами трав и морской солью также помогут устранить последствия переохлаждения;
• Эфирные масла. Лимон, пихта, сосна, эвкалипт, лаванда и другие масла также оказывают положительное действие. Их можно добавить в теплую ванну, жидкость для ингаляции или специальную аромолампу;
• Сухое тепло. Прикладывайте грелку с горячей водой или мешочек с солью к проблемным местам – это поможет немного унять боль.

Если вы чувствуете, что домашнее лечение не приносит никаких результатов, а состояние лишь усугубляется, стоит обратиться к врачу за медикаментозным лечением.

Весной и осенью, когда на улице становится холодно и ветрено, можно увидеть много молодых (и не очень) людей без шапки. Очевидно, им еще не доводилось сталкиваться с тем, что продуло голову. Симптомы этой болезни довольно неприятны, и лечение займет не один день. Что же чувствует человек, который переохладил свою голову, и как спасти положение?

Что происходит в организме, если «продуло»?

В карточке врач, конечно, не напишет «Продуло голову», так как это не медицинский термин. Это серьезная патология, которая может иметь опасные последствия: дело вряд ли ограничится только головой. Продуло - это рефлекторная реакция организма на холод, которая выражается спазмом и воспалением мышц и сосудов и может привести к повреждению нервного ствола. Даже если все прошло без лечения, то со временем патологический процесс может дать о себе знать такими проблемами: снижение слуха, частые головные боли, ежегодное воспаление застуженных лобных и фронтальных пазух.

Следует учитывать и то, что у людей с крепким иммунитетом, даже если они ходят в дождь и ветер без шапки или сидят под кондиционерами, не возникает подобного недуга. Поэтому надо проводить комплексное лечение, и прописать его может только доктор.

Как понять, что это не менингит, а переохлаждение?

Такая проблема, как «продуло голову», довольно широко распространена, поэтому знать ее симптомы и принципы лечения не помешает каждому. Ведь столкнуться с ней можно не только в межсезонье. Достаточно посидеть под кондиционером или вентилятором, прокатиться в автомобиле с открытыми окнами, выйти на улицу с мокрыми волосами - и вот голова буквально раскалывается на куски. Обычно человек точно знает, что стало причиной подобных проблем.

Читайте также:

Вот по каким симптомам можно определить, что это именно переохлаждение, а не более серьезный и опасный недуг:

• головная боль разной интенсивности (иногда она бывает просто невыносимой);
• приступ мигрени;
• легкое головокружение;
• общая слабость;
• скачки АД;
• заторможенность;
• постоянное желание спать или хотя бы прилечь;
• болезненность в шее и ограничение ее подвижности;
• повышение температуры, озноб;
• «прострелы» в ушах и висках.

При появлении перечисленных симптомов можно предположить, что Вам продуло голову. Что делать, если случилась такая неприятность? Если Вы абсолютно точно знаете, что спровоцировало такие печальные последствия, то можете попробовать начать лечиться самостоятельно. Но если Вам не известно, по какой причине возникли головные боли или если Вам не становится лучше спустя пару дней домашней терапии, то незамедлительно обращайтесь к невропатологу. Все же с головой шутить опасно!

Вот что можно предпринять в таком случае:

• на пару дней обеспечить себе постельный режим;
• убрать из рациона жирные, острые, жареные блюда;
• отказаться от курения и употребления спиртного;
• принять таблетку Аспирина, Спазмолгона или Найз;
• если голова болит просто невыносимо, то можно использовать пластырь от головной боли (он продается в аптеке);
• выпить препарат из разряда нестероидных противовоспалительных - Нурофен, Ибупрофен, Имет;
• употреблять побольше жидкости. Лучше, если это будет чай с лимоном, медом или малиновым вареньем, отвар шиповника, фруктово-ягодный морс, компот, натуральный сок;
• обеспечить голове сухое тепло - обвязать ее шарфом, надеть шапку из натуральной шерсти. На ночь под простуженную сторону головы подложить мешочек с теплой солью или манной крупой;
• принять горячую ванну, приготовленную с использованием отваров мяты, ромашки, розмарина;
• делать паровые ингаляции. В качестве лечебного настоя подойдут составы из ромашки, шалфея, эвкалипта, зверобоя. Все эти растения надо заварить, добавить к ним капельку облепихового, мятного масла. Полученный отвар перелить в широкую емкость, склониться над паром (следить, чтобы он не обжигал!), накрыться сверху махровым полотенцем и подышать целебными парами около 15 мин.;
• натереть виски, заушные области и переносицу ментоловым маслом или бальзамом Звездочка;
• пить по 1 ч. л. настоя китайского лимонника;
• приготовить себе отвар из мелиссы, валерианы, мать-и-мачехи, душицы, клевера, семян укропа;
• если продуло голову, стреляет в ухе, а и Вы не знаете, как лечить такую неприятность, то воспользуйтесь испытанным народным рецептом. Возьмите головку репчатого лука, отожмите сок, закапайте в больное ухо 3 капли и заткните его ватным тампоном. Боль уйдет уже через 20 минут;
• если болят и слезятся глаза, то можно сделать компрессы с чайной заваркой или отваром ромашки.

Все эти мероприятия должны оказать положительное влияние на самочувствие. Но при переохлаждении головы иногда развивается невралгия. Она характеризуется жгучей приступообразной болью по линии тройничного или затылочного нерва. При этом краснеет или бледнеет лицо, возникают спазмы лицевых мышц, усиливается потоотделение, невозможно выпить холодной воды. Это крайне опасное состояние: оно может привести к параличу половины лица, проще говоря - перекосит лицо. Поэтому не стоит проводить экспериментов, нужно срочно отправляться в поликлинику!

Болит полголовы и ухо - что делать?

Если болит правая часть головы и ухо, значит, продуло голову и воспалились мышцы шеи. Это называется «миозит». Чем лечить и какие дополнительные симптомы могут возникать при таком состоянии? Миозит часто провоцируется сквозняками и переохлаждением. Выглядит это так: появляется боль (ноющая, затем довольно сильная), возникает дискомфорт в шее, боль постепенно захватывает всю волосистую часть головы, щеку и ухо, может слезиться правый глаз.

После подтверждения диагноза доктор пропишет покой и согревающие процедуры. Можно обернуть голову пуховым платком, в нем ходить и спать. Из лекарств используются НПВС (Нимесил), для устранения боли - Мовалис в уколах или таблетках или гормональные инъекции (их назначает врач!). Шею можно растирать мазями Диклофенак, Траумель, ухо закапать Отипаксом или Отинумом.

Простудить голову можно не только в холодные времена года. Достаточно недолго провести на сквозняке или искупаться в холодном пруду и заболевание не заставит себя ждать. Вовремя не вылеченная или не диагностированная простуда головы может привести к серьезным последствиям и осложнениям, поэтому при первых проявлениях заболевания необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией и назначением грамотного лечения.

Что это такое

Простуда головы по симптомам очень схожа с общим поражением организма простудными заболеваниями и также сопровождается повышенной температурой тела, общей слабостью и недомоганием, заложенностью носа и чиханием.

Помимо общих симптомов отличной особенностью при простуде головы являются головные боли, отдающие в макушку. В некоторых случаях может наблюдаться воспаление троичного нерва, что осложняет процесс лечения и выздоровления.

В тяжелых и запущенных случаях заболевание может привести к хроническим мигренозным состояниям, а также вызвать воспалительные реакции в головном мозге - менингит.

Причины возникновения

Причинами возникновения простуды головы могут выступать различные факторы. При ослабленном иммунитете или хронических заболеваниях внутренних органов риск застудить голову вырастает в разы.

Возможные причины развития:

• пребывание в холодном помещении;
• постоянное нахождение возле кондиционера;
• отказ от ношения головного убора (шапки, косынки) в холодную погоду;
• купание или долгое пребывание в холодной воде;
• пребывание на улице с мокрой головой;
• поездка в общественном транспорте с открытыми люками или окнами;
• сквозняки в помещении;
• употребление холодных напитков, льда.

В некоторых случаях простуда головы может быть спровоцирована уже имеющимися простудными заболеваниями. Такая простуда головы представляет собой осложнение при респираторных заболеваниях и имеет схожие симптомы.

Основные симптомы

Симптомы простуды головы различны, поэтому для постановки правильного диагноза, а также назначения необходимого лечения рекомендуется обратиться за помощью к соответствующему специалисту.

Симптоматика заболевания:

• боли в голове (мигрень);
• головокружения;
• ослабленность;
• боли в мышцах шеи;
• озноб;
• высокая температура;
• шум в ушах;
• снижение уровня концентрации внимания.

Заболевание может вызывать и различные недомогания, и поражения в других отделах головы. Например, частым явлением при простуде головы бывает развитие ЛОР-заболеваний. Наиболее распространенными являются воспалительные процессы в носовой полости (синусит, гайморит), а также в ушах (отит) или горле (фарингит, ларингит, тонзиллит).

Лечение

Самостоятельное назначение медицинских средств не рекомендуется, так как в лучшем случае можно просто не достичь результата, а в худшем - спровоцировать осложнения.

Схема лечения разрабатывается специалистом в индивидуальном порядке. Перед посещением специалиста можно облегчить состояния и применить обычный Аспирин. Также рекомендуется побольше употреблять горячего чая или просто теплой жидкости. Категорически запрещается принимать алкогольные напитки.

Среди средств народной медицины часто используют травяные сборы или отвары на основе ромашки. Голову рекомендуется покрыть тканью из натуральной шерсти с согревающим эффектом.

При воспалениях слизистой рта применяют полоскание из шалфея либо коры дуба. В некоторых случаях применяют содовый раствор. При поражении носа можно использовать бальзам «Звездочка».

Навигация

Причины головной боли у человека могут быть разными. Иногда цефалгия появляется только из-за того, что продуло голову. Перечень симптомов и лечение такого состояния схожи с ситуацией, характерной для развития простудного заболевания. Нередко оно дополняется миозитом – болезненным воспалением мышц. Игнорировать клиническую картину патологического процесса нельзя, несмотря на отсутствие органического поражения головного мозга. Если вовремя не начать лечение болезни, высок риск развития осложнений, опасных для здоровья и жизни пациента.

Может ли продуть голову

Многие пациенты скептически относятся к тому, что неприятные ощущения им надуло ветром, из-за чего не проводят необходимую профилактику болезни. Важно помнить, что неблагоприятное состояние может развиться не только в холодную погоду. Повышенные факторы риска присутствуют в жаркие дни и при нахождении в душном помещении.

Причины, из-за которых можно простудить голову:

• отказ от ношения головного убора в холодную или ветренную погоду, при низком иммунитете;
• отказ от использования зонта во время дождя;
• пребывание на улице с некачественно просушенными волосами, особенно, при наличии ветра;
• пребывание под работающим кондиционером или нахождение в помещении со сквозняками;
• резкий переход от жаркого помещения к уличному холоду зимой и смена теплой улицы на охлажденную комнату летом;
• поездки в машине или общественном транспорте с открытыми окнами;
• купание в холодной воде;
• активное употребление мороженого или напитков со льдом на жаре.

Работа кондиционера — одна из причин застуживания головы

Если продуло голову, действовать надо быстро. Не стоит надеяться на свой иммунитет и отказывать от лечения. Игнорирование симптоматики способно привести к воспалению нервов шеи, лица и головы. При развитии воспалительного процесса вероятно развитие синусита, отита, тендовагинита. Не исключено воспаление лимфатических узлов, начало конъюнктивита. В сложных случаях патология распространяется на мозг, провоцируя менингит, арахноидит, формирование абсцессов.

Симптомы заболевания

Первые симптомы недомогания появляются вскоре после воздействия на организм провоцирующего фактора. Последствия переохлаждения развиваются остро, клиническая картина нарастает стремительно. Чем раньше пациенту будет оказана первая помощь и начато лечение, тем выше шансы на то, что неприятные признаки пройдут без следа и не повлияют на привычный ритм жизни.

Если продуло голову, могут появиться такие симптомы:

• слабость и ломота во всем теле;
• болит голова – ощущения похожи на проявления мигрени и нередко поражают только левую или правую сторону черепной коробки. Может казаться, что боль сосредоточена не внутри, а на корнях волос. У многих больных стреляет в висках и отдает в темя или затылок;
• повышение температуры тела. Иногда этому предшествуют признаки гипотермии – мышечная дрожь, учащенное дыхание и пульс, апатичность;
• головокружение, ощущение тяжести во всем теле, снижение работоспособности;
• сильная головная боль может сопровождаться шумом в ушах и чувством пульсации;
• кратковременные, но резкие и сильные болевые ощущения в зоне лба, носа, щек и подбородка. По этим признакам можно заподозрить поражение тройничного нерва;
• покраснение глаз, слезотечение;
• озноб, бурная реакция на свет, неприятные ощущения во всем теле;
• перепады артериального давления.

Перечень проявлений простуженной головы сложно назвать специфичным. Перечисленные признаки характерны для ряда заболеваний сосудов, внутренних органов и систем. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с отдельными симптомами недуга, лучше изначально обратиться за помощью к профессионалам. Это не только снизит риск развития осложнений, но и позволит вовремя выявить у пациента начало воспаления легких или других опасных состояний.

Как лечить, если продуло голову

При появлении перечисленных выше симптомов лучше не рисковать, а сразу воспользоваться помощью врача, чтобы простуда не перешла в более серьезное состояние. Медработник подскажет, как усилить иммунный ответ организма и в короткие сроки вылечить болезнь, что делать, чтобы не допустить развития осложнений, если продуло голову.

Первая помощь

Когда очевидно, что проблема в простуженной голове, лучше в этом случае не выходить из дома, а пригласить доктора к себе. До приезда специалиста не стоит принимать лекарственные препараты или прибегать к методам физиотерапии. Но есть перечень манипуляций, способных быстро облегчить состояние больного и снизить риск того, что болезнь приведет к очень неприятным последствиям.

Обязательные мероприятия, когда просквозило голову:

• постельный режим, отказ от физических нагрузок и двигательной активности – попытки провести болезнь «на ногах» только усложнят ситуацию;
• употребление чая с малиной, шиповником или медом – напиток должен быть теплым, но не горячим;
• утепление пациента и помещения, в котором он находится. Надо убедиться, что в комнате нет сквозняков и проводить проветривание по всем правилам;
• при боли в горле прополоскать его раствором пищевой соды или отваром из дубовой коры;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• согреть голову с помощью «сухого тепла» — для этого ее надо укутать пуховым платком;
• подогреть на сковороде немного соли, сложить ее в тканевой мешочек и прикладывать к местам сосредоточения головной боли;
• также при цефалгии можно втереть немного эфирного масла мяты в виски или впадину на затылке;

• на время стоит отказаться от употребления тяжелой пищи, лучше ограничиться сытными, но легкими блюдами.

Теплое питье — один из способов справиться с симптомом.

Зачастую перечисленных манипуляций оказывается достаточно для ускорения процесса выздоровления. Если время идет, а состояние не улучшается, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. В этом случае понадобится прием лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур.

О методах терапии длительной цефалгии вы узнаете из

Средства лечения

Терапия, когда продуло голову, направлена на борьбу с симптомами состояния, повышение сопротивляемости организма и профилактику осложнений. Подход должен быть комплексным и неагрессивным. Полностью от медикаментов отказываться не стоит, но и делать на них упор не нужно.

Переохлаждение головы можно лечить с помощью таких подходов:

• употребление большого объема теплой жидкости с целью восстановления водного баланса и выведения из организма токсинов – лучше всего подойдут травяные отвары, чаи, фруктовые соки, морсы и компоты;
• медикаментозная терапия – прием противовоспалительных и жаропонижающих средств («Парацетамол», «Аспирин»), наружное применение мазей для борьбы с признаками миозита;

• прием иммуностимуляторов природного и промышленного происхождения. К первым относят продукты на основе имбиря, женьшеня, эхинацеи. Вторые подбираются врачом;
• для борьбы с головной болью рекомендуется использовать специальный пластырь, лечебный или точечный массаж – анальгетики и спазмолитики могут не дать нужного эффекта;
• от болезненности в глазах и слезотечения избавят компрессы и промывания отваром ромашки;
• после снижения температуры до нормальных показателей разрешены теплые ванны с эфирными маслами и лекарственными травами для общего укрепления организма.

Проведение паровых ингаляций помогут при переохлаждении головы.

В случаях, когда простуженная голова дополняется признаками отита, фарингита или синусита, терапия должна быть более агрессивной и узконаправленной. Перечень манипуляций подберет ЛОР в зависимости от проблемы и ее сложности. При раннем обращении и эти недуги удается вылечить консервативным путем с помощью медикаментов или натуральных средств.

О взаимосвязи цефалгии с гайморитом, а также узконаправленных методах лечения вы узнаете

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от головной боли!

От кого: Ирина Н. (34 года) ([email protected])

Кому: Администрации сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Ирина, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Не знаю ни одного человека, которого не беспокоила бы периодическая головная боль. Я - не исключение. Все это списывала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение.

У меня обычно такое состояние происходит на перемену погоды, перед дождём, а ветер вообще превращает меня в овощ.

Боролась с этим с помощью обезболивающих препаратов. Обращалась в больницу, но мне сказали, что подобным страдает большинство людей, и взрослых, и детей, и стариков. Что самое парадоксальное, у меня нет проблем с давлением. Стоило перенервничать и всё: голова начинает болеть.