Как понять сломал ли я косточку. Восстановление руки после ушиба – симптомы и виды травмы кисти и запястья

Мы часто путаем ушиб и перелом между собой, из-за чего порой пренебрегаем травмой, считая, что: «ушиб и сам заживет». А потом по какому-то случайному стечению обстоятельств выясняется, что это перелом, и горе-пациенты начинают ругать врачей за то, что те не могут по щелчку пальцев вылечить запущенный перелом, в котором уже могли начать развиваться патологические процессы, а он и вовсе неправильно сросся. Соответственно, все врачи настаивают на проведение в школах уроков по оказанию первой помощи, в рамки которых входит и то, как определять ушиб, переломы и другие повреждения, чтобы еще с юных лет приучить людей внимательно относиться к травмам.

Конечно, путаница такая происходит не без оснований, симптомы и внешние признаки ушиба и перелома действительно похожи, в особенности, если дело касается просто трещин или повреждений пальцев. И вот возникает логичный вопрос: как перелом отличить от ушиба? Именно разъяснением ответа мы сейчас и займемся.

Основные симптоматические отличия

Прежде чем выяснить, как отличить перелом от ушиба по симптомам, сначала нужно разобраться в признаках отдельно перелома и отдельно ушиба.

Ушиб характеризуется следующими симптомами:

Отечность поврежденного участка, появление кровоподтека.
Если ушиб был сильным, и повредилась мышечная ткань (т. е. случился разрыв мышц), то поврежденная часть тела «не будет слушаться». Для примера – нога или рука не сгибается.
При слабом ушибе сохраняется двигательная возможность поврежденной части тела.

У перелома же свои симптомы:

Любые попытки двигать поврежденной конечностью заканчиваются сильными болевыми ощущениями.
При открытом переломе повреждаются мягкие ткани и кость можно увидеть в самой ране. При сильном смещении обломок кости и вовсе будет «торчать» из раны.
Можно услышать характерный слабый хруст костных обломков.
Быстрое образование отека и гематомы.
Возможная внешняя деформация поврежденного участка (закрытый перелом со смещением).

Ну а теперь рассмотрим, чем они отличаются:

В первую очередь, перелом характеризуется повреждением целости кости, в то время как ушиб – это травма мягких тканей, при которой не возникает надлома.
Распознать открытый перелом легко, как минимум, от ушиба он отличается тем, что из поврежденных мягких тканей покажется осколок кости.
Даже если возникла просто небольшая трещина, при ее получении будет слышен хруст, а вот при ушибе он не наблюдается.
Ушиб часто сопровождается сотрясением мозга, если удар пришелся на голову.
Двигательная функция сохраняется только при ушибе, при переломе шевелить поврежденной частью тела невозможно.
Различаются и по времени реабилитации: после перелома восстанавливаться придется намного дольше.
Почти всегда перелом требует ношения гипса, исключениям являются ребра, копчик и подобные кости. При ушибе могут прописать носить фиксирующий бандаж, если того будет требовать ситуация.

Диагностирование травмы

Естественно, что для определения точного диагноза после получения травмы необходимо срочно обратиться к врачу, независимо от своих ощущений и предположений. У пострадавшего может случиться болевой шок, из-за которого он может на время потерять возможность разговаривать, следовательно, не сможет как-то объяснить то, что чувствует. В таком случае доврачебная диагностика невозможна (если дело не касается открытого перелома).

	Ушиб	Растяжение	Вывих	Перелом
Боль	В момент травмы, затем ослабевает и притупляется. При нарастании отека может усиливаться	В момент травмы острая, интенсивная, со временем может усиливаться	Интенсивная в момент травмы, усиливается при попытке движения	Интенсивная в момент травмы, усиливается при движении и прикосновении
Отек	Часто	Иногда	Часто	Часто, сильный
Изменение длины конечности	Нет	Нет	Да	Часто
Патологическая подвижность вне сустава	Нет	Нет	Нет	Часто
Крепитация костных отломков	Нет	Нет	Нет	Часто
Деформация поврежденной части тела	Нет	Нет	Часто	Часто
Усиление боли при нажатии на место травмы	Часто	Часто	Часто	Часто
Симптом осевой нагрузки	Нет	Нет	Нет	Положительный (усиление болезненности)
Деформация сустава	Нет	Нет	Часто	При внутрисуставных переломах, с капсульным разрывом
Кровь в суставе	Иногда, при излитии крови из гематомы в сустав	Иногда	Часто	При внутрисуставных переломах
Изменение оси конечности	Нет	Нет	Часто	Встречается (при смещении отломков)
Активные (самостоятельные) движения	Сохранены		Невозможны	Невозможны либо крайне болезненны и ограничены
Пассивные движения	Сохранены	Сохранены	Ограничены из-за усиления боли	Крайне болезненны и ограничены

Если в ходе падения, сильного удара, ДТП и по другим разным причинам у человека повреждены ноги, то есть, двигательный аппарат, то он даже не сможет самостоятельно добраться до больницы, поэтому его туда надо доставить – самостоятельно или вызвав скорую помощь.

Для диагностирования перелома или ушиба врач осмотрит пострадавшего и отправит сделать рентгеновский снимок травмированной части тела. Это точный метод увидеть, повреждена ли кость. Если при сильнейшей травме есть подозрение на разрыв внутренних органов, возникновение микрокровоподтеков или других повреждений, пациента могут направить и на МРТ (например, легких).

Особенности диагностики людей в пожилом возрасте

С возрастом костная ткань значительно ослабевает, да и в целом организм претерпевает множество неприятных изменений. Кости хуже усваивают кальций, становятся слабыми, хрупкими, следовательно, больше подвержены надломам при ударах и падениях. По статистике, одна из неприятных травм – перелом шейки бедра, наблюдается чащ всего именно у людей преклонного возраста, а во многих случаях приводят к инвалидности (человек не может восстановить двигательную способность нижних конечностей). В совокупности с другими заболеваниями, сопровождающими травму, и при ненадлежащем уходе, такой перелом и вовсе может привести к летальному исходу. По большей части, костная деформация в преклонном возрасте опасна из-за сильного истощения тканей и замедленного процесса их восстановления.

Из-за того, что организм с возрастом становится ослабленным, риск повреждения кости при падениях и ударах значительно возрастает. В качестве примера можно привести даже удар пальцем об тумбочку или стол – у взрослого человека чаще всего это закончится несильным ушибом, тогда как пожилой пациент получит перелом. Но это все еще не отменяет вопроса, как отличить ушиб от перелома.

Симптоматика повреждения из-за возраста пациента совершенно не меняется, все остается прежним: боли, отечность и появление гематомы. Задались вопросом, как отличить ушиб от перелома у пожилого пациента до госпитализации? Просто обратитесь к общим симптомам.

Первая помощь

Предлагаем отдельно разобраться с первой помощью в двух разных ситуациях. Если симптомы свидетельствуют об ушибе, когда не просматривается деформация кости, все еще присутствует подвижность поврежденной части тела, следует выполнить следующие действия:

В зависимости от места травмы придать пострадавшему нужное положение. При травмах нижних конечностей или ребер пациента нужно положить на твердую ровную поверхность, при ушибе, например, носа, пострадавший должен ровно сидеть.
Приложить к месту травмы что-то .
Дать обезболивающее, если того требует ситуация, и ждать приезда скорой помощи, или самостоятельно произвести госпитализацию.

При переломе действий чуть больше:

Поврежденную конечность нужно обездвижить, приложив к пострадавшему месту шину и закрепив ее бинтом или лоскутами.
При открытом переломе необходимо обработать рану антисептиком, чтобы избежать развития воспаления и заражения.
К закрытому перелому можно приложить что-то прохладное, чтобы снять боль.
Сильные болевые ощущения можно снять и с помощью болеутоляющих препаратов.
Пострадавшего нужно в срочном порядке госпитализировать.

Лечение

Лечение как для ушиба, так и для перелома назначает только специалист. Необходимые меры будут прописаны после тщательного осмотра, постановления диагноза и определения тяжести травмы. Ушиб лечится предельно легко – нужно периодически делать холодные компрессы, а при затрудненном дыхании использовать сосудорасширяющие капли, которые пропишет врач. В некоторых случаях могут использоваться и гели для снятия отека и рассасывания гематомы, а также не запрещается добавление к основному лечению методов народной медицины: растирок, компрессов и примочек на основе натуральных растительных компонентов.

Обычно ушиб проходит в течение 1-3 месяцев, в зависимости от тяжести травмы.

В случае с переломом, например, конечности, лечение прописывается на срок дольше 3-х месяцев, с применением функциональной терапии (электрофорез, высокочастотная терапия и т. д.) и комплексом упражнений для лучшего процесса реабилитации поврежденной конечности. Естественно, что после долгого нахождения в гипсе рука или нога будет нуждаться в восстановлении тонуса мышц и кровообращения. Для этого прописывают массажи и лечебную физкультуру с постепенным увеличением нагрузок.

Возможные последствия и осложнения

Можно отметить то, что в отличие от перелома, ушиб можно назвать даже контузией, так как при последней происходит травма без нарушения целости кожи. По сути, ушиб – это как раз такая травма, распространенная на мягкие ткани.

Частым неприятным осложнением нарушения целостности костей является продолжительный отек. Проблема заключается в том, что при долгом скоплении лимфатической жидкости о себе может дать знать патология сосудистой системы, лимфостаз, которая начинает разрушать костную и мышечную ткани.

Ушибов как таковых огромное множество. Довольно неприятный, пусть и не существенный на первый взгляд – ушиб пальца ноги. Данная травма встречается очень часто, особенно в теплый период. Это обусловлено ношением открытой обуви, и, как следствие, большей уязвимостью пальцев.

Ушибом называется механическое повреждение мягких тканей. Травма может возникнуть как результат падения, удара, либо в совокупности с вывихами, переломами. Важно: нельзя легкомысленно относиться к указанному повреждению. Даже не имея соответствующего медицинского образования, желательно знать, как отличить ушиб от перелома пальца ноги. Эта информация поможет верно диагностировать повреждение и осуществить грамотное лечение.

В чем заключаются различия

Выявить перелом пальца можно по следующим признакам:

Непривычное расположение пальца на ноге.
Хруст травмированных костей.
Отсутствие возможности самостоятельно двигать пальцем. При этом последний остается излишне подвижным.
Болезненность, которая лишь усиливается с течением времени.
Отечность, распространившаяся и на здоровые участки стопы. В отличии от случаев ушиба, не спадает после оказания доврачебной помощи.

Если имеющиеся симптомы отличаются от вышеперечисленных, это свидетельствует о наличии ушиба пальца ноги. Во избежание ошибки и для подтверждения (опровержения) диагноза лучше пройти рентгенографическое обследование.

Классификация травмы

Ушиб бывает одной из нескольких форм тяжести. К таковым относят:

Ушиб 1 степени (легкая травма).
Ушиб 2 степени (средняя тяжесть повреждения).
Ушиб 3 степени (тяжелая форма).
Ушиб 4 степени (наиболее тяжелая травма).

Лечение ушиба напрямую связано с клинической картиной и степенью повреждения.

Симптоматика травмы

Как определить, перелом или ушиб пальца? Можно сделать это по соответствующим признакам.

Ввиду разновидности степени тяжести, ушиб пальцев ноги может иметь чуть разные симптомы:

Пострадавший палец скован в движениях, так же может быть повреждена ногтевая пластина. При наличии серьезных травм лучше исключить или подтвердить вывих, трещины или перелом.

Видео

Видео - Перелом пальца на ноге

Устранение проблемы

Разобравшись, как отличить перелом от иного рода травм, следует уделить внимание лечению. Терапия при избавлении от ушиба пальца на ноге должна быть основана на использовании медикаментов вкупе с народными средствами. Комплексное лечение обеспечит пациенту скорейшее выздоровление.

Доврачебная помощь

Должна быть оказана пострадавшему до прибытия медиков.

Суть манипуляций заключается в следующем:

Узнать, сломан ли палец, или лишь ушиблен.
Иммобилизация поврежденного пальца на ноге, исключение травмирующего фактора, поддержание состояния покоя.
Обработка ссадин, порезов (если таковые имеются) слабым раствором перманганата калия (марганцовка) или раствором пероксида водорода (3%-й).
Накладывание холодного компресса на поврежденный палец. При этом между льдом и ногой должна быть проложена материя, а сама процедура длится не более 10-ти минут с перерывом в 1-3 минуты. Это позволит предупредить обморожение конечности. Если есть возможность, следует направить на ушибленный участок поток холодной воды.
Массирование травмированной области каждые 10-20 минут с применением кусочков льда.
Накладывание повязки либо фиксация лейкопластырем ногтевой пластины, если она была повреждена.
Расположение нижней конечности на возвышении, что обеспечит отток крови от травмированного пальца.
Обезболивание таблетированными медикаментами. Если есть возможность, следует ввести анестетик внутримышечно путем инъекции. Допустим прием успокоительных препаратов.

Указанные действия помогут облегчить состояние пострадавшего и предотвратить возможные осложнения из-за несвоевременно оказанной помощи.

Способы лечения

Метод избавления от ушибов пальца на ноге достаточно много. Условно они все классифицируются на народные и традиционные.

Привычные способы

К таковым можно отнести:

Если повреждение было достаточно сильным (отек и гематома не сходят очень долго), консервативное лечение может не принести желаемого эффекта. Для достижения положительных результатов в этом случает требуется хирургическое вмешательство.

Для назначения того или иного препарата следует получить консультацию у грамотного специалиста.

Народные методики

Широкое применение получили собственноручно приготовленные мази по следующим рецептам:

Промыть и высушить 75 гр. корней лопуха. Залить стаканом масла (оливковое или подсолнечное) и дать настояться примерно сутки. После 15 минут нагревать на медленном огне. Избегать кипения! Процеженный отвар хранить вдали от света и солнечных лучей в стеклянной таре.
Смешать в равных количествах (по 30 гр.) нашатырный спирт, порошок камфоры, хозяйственное мыло. Последнее натереть на мелкой терке. Добавить в смесь белый скипидар и лампадное масло (по 200 мл.) и хорошо размешать.

Спустя несколько дней после травмирования допускается делать различные компрессы и обертывания с согревающим эффектом. Длительность такой терапии – не более 2-х недель. Для процедур используют множество рецептов.

Вот некоторые из них:

Смешать уксус, растительное масло и кипяченную воду в равных пропорциях.
Смешать в равных количествах дубовую кору и цветки маргаритки, залить кипятком из расчета 1 столовая ложка на 200 мл кипятка. Дать настояться 30-60 мин.
Смешать 30 гр. коры липы и 3 столовой ложки лимонной цедры. Залить полученную смесь водкой (пол-литра), и дать настояться в течение 4-х дней.

Улучшают циркуляцию крови и метаболизм поврежденного участка различные прогревания. Не стоит пренебрегать и ванночками с добавлением лекарственных трав (зверобой, полынь, цветки ромашки).

Возникновение осложнений

Какие-либо проблемы могут возникнуть при некорректном оказании первой помощи.

При наличии ушиба не следует выполнять следующие манипуляции:

Растирание поврежденной области, поскольку это чревато образованием тромба.
Незамедлительный нагрев травмы. Допустимо проведение согревающих процедур спустя некоторое время.
Самостоятельно накладывать бинтовые повязки.

Не рекомендовано предпринимать самостоятельные меры по лечению (допустимо только при легкой степени травмы). Иногда визуальная простота недуга таит в себе переломы и трещины. Лучшим решением при ушибе является обращение к специалисту и рентгенографическое обследование.

Без ушибов и переломов редко обходится жизнь физически активных людей. Именно поэтому необходимо знать, как отличить перелом от ушиба. И один, и второй способны серьезно влиять на работоспособность и общее состояние здоровья человека. Но если ушиб легкой степени можно успешно вылечить собственными силами, то при переломе необходимо обратиться к помощи врача-травматолога.

Определение ушибов и переломов

Ушибами (или контузиями) называются повреждения мягких тканей. В медицине эти состояния подразделяются на степени. Так, ушибы легкой степени характеризуются достаточно специфичными симптомами:

отмечается небольшая припухлость;
изменяется цвет кожного покрова (образуется синяк);
возникает острая боль.

Болезненность может усиливаться, если возникает необходимость подвигать поврежденной конечностью и частью тела.

При ушибах 2 степени симптомы более выражены:

происходит повреждение и расслоение тканей мышц;
образуются гематомы;
развивается воспаление, проявляющееся сильным отеком;
отмечается повышение температуры тела;
учащаются дыхание и частота сердечных сокращений;
болезненность имеет резкий и сильный характер.

Ушибы 3 степени могут нести опасность для здоровья человека, особенно если пострадали голова, колени, копчик или суставы. Их характерные симптомы:

явно выраженные и сухожилий;
могут наблюдаться сопутствующие вывихи.

При ушибах 4 степени нормальное функционирование и жизнедеятельность органов чаще всего нарушены. Травмированные части тела не могут выполнять своих функций, а общее состояние здоровья человека может быть тяжелым.

Переломом называется нарушение костной ткани, возникающее вследствие травм либо определенных заболеваний. В свою очередь, переломы подразделяются на закрытые и открытые. При страдает только костная структура, при открытых — и костная структура, и ткани, ее окружающие. Спутать открытый перелом с ушибом невозможно, так как основными симптомами травмы являются разрыв мышц и кожного покрова, кровотечение.

Если рассматривать закрытый перелом, то его основными симптомами считаются:

отечность;
острая и сильная боль;
обширная гематома.

Закрытые переломы подразделяются на травмы со смещением и без смещения костных обломков. Симптоматика закрытых переломов без смещения практически аналогична проявлениям ушиба, поэтому определить вид травмы может только специалист.

Как отличить переломы от ушибов

Основная задача врача-травматолога или хирурга заключается в определении вида травмы, полученной пациентом. Обычно диагностические мероприятия включают визуальный осмотр места повреждения и рентгенограмму. В том случае, когда оперативно попасть на прием к врачу невозможно, пригодится способ, называемый синдромом осевой нагрузки. С его помощью можно узнать, какой вид травмы получил человек.

При повреждении кости страдает и ее наружная оболочка, называемая надкостницей. Сама кость не содержит болевых рецепторов, но они в большом количестве располагаются в надкостнице.

тобы определить вид травмы, необходимо создать давление на пострадавшую конечность в продольном направлении.

К примеру, если пострадал какой-либо участок ноги, человека нужно попросить опереться на больную ногу или постучать по пятке. Возникновение болезненности при данных манипуляциях с большой долей вероятности укажет на перелом.

Кроме того, необходимо обращать внимание на состояние больного органа и общего самочувствия и помнить, что:

во время ушиба страдают мышцы и мягкие ткани, а при переломе — кости;
с течением времени боль при переломе возрастает, а при ушибе — стихает;
при явно выраженных симптомах перелома больного необходимо срочно доставить к врачу, при ушибе — обеспечить покой травмированного органа и приложить холод в первые часы после повреждения.

Но существует еще один вид травм, с которым часто сталкиваются спортсмены и люди, занимающиеся активными видами спорта. Это — вывихи. Нередко сильные ушибы сочетаются с вывихами суставов, поэтому информация о том, как отличить вывих от перелома, выглядит достаточно актуальной.

Здесь следует опираться на само понятие вывиха. При данном виде травмы происходят резкие и сильные растяжения связок, разрывы капсул связочного аппарата и суставов. Это изменение приводит к нарушению формы сустава и блокировке движения в нем. Если при переломе боль охватывает весь сегмент поврежденной конечности, то при вывихе болезненность концентрируется непосредственно в месте травмы. Кроме того, при переломе может измениться внешний вид и форма конечности, при вывихе же форма конечности остается неизменной, но может измениться степень ее удлинения или укорачивания по сравнению со здоровым органом.

Первые действия при ушибах или переломах конечностей

Действия, которые необходимо предпринять после получения травмы, можно рассмотреть на примере повреждения руки. К примеру, человек травмировал палец. В первую очередь необходимо точно выяснить, какой вид травмы пальца произошел — ушиб или перелом. Требуется расспросить пострадавшего о состоянии конечности. При простом ушибе будет отмечаться небольшое кровоизлияние, на месте которого возникнет синяк, припухлость и умеренный болевой синдром.

При переломе больной пожалуется на резкую и сильную болезненность, палец может изменить свою форму, а при случайном движении будет наблюдаться крепитация кости, или скрип отломков костной ткани.

В любом случае в первые минуты после травмы необходимо оказать пострадавшему посильную помощь: дать ему обезболивающие таблетки, чтобы снять болевой синдром. Для постановки точного диагноза человека необходимо отвести к специалисту. Если же сомнений в том, что произошел простой ушиб, не существует, следует приложить к месту повреждения пакетик со льдом или бутылку с холодной водой.

При получении какой-либо травмы необходимо помнить, что не всегда неспециалист может распознать серьезность повреждения. Поэтому лучшим решением выглядит незамедлительное обращение в травмпункт или поликлинику. Врач проведет необходимую диагностику и назначит эффективное и грамотное лечение.

Если был получен ушиб ноги, о том, что делать в такой ситуации, знать очень важно. От грамотной реакции или ее отсутствия напрямую зависит тот факт, насколько долго придется терпеть припухлость и боль.

Как отличить отек от ушиба

Прежде чем приступать к лечебным мерам при очевидном повреждении конечности, необходимо выяснить, что случилось - перелом или ушиб.

Для более ясной картины стоит изучить симптомы обоих видов повреждений.

Симптомы перелома:

Появляется сильная боль, которая нарастает;

Травмированной ногой нельзя пошевелить;

Если женщина ушибла ногу в области голени, по истечении 3-х дней с момента получения травмы стоит использовать тепловые процедуры. Речь идет о ваннах и компрессах. Также нужно нанести йодовую сетку на кожу. Нелишними будут мази, имеющие противовоспалительное и противоотечное воздействие. Если образовалась шишка, понадобится массаж.

При крупных и застарелых гематомах нужно обратиться к врачу для их вскрытия.

Ушиб бедра

При таком виде ушиба часто образуется гематома, являющаяся следствием обширного кровотечения. Если такое повреждение не начать лечить, то возможны осложнения.

Распознать этот вид ушиба можно по следующим симптомам:

Обхват бедра увеличивается, появляются кровоподтеки и заметная припухлость;

Из-за сильной боли сустав не получается нормально согнуть;

Во время ощупывания бедра чувствуется боль, причем как локальная, так и разлитая по всей поверхности;

Возможно проявление признаков интоксикации и воспаления: температура тела повышается и увеличиваются лимфатические узлы.

Как и при любом другом ушибе, ногу нужно оставить в покое, то есть не нагружать ее. Пораженный участок стоит перебинтовать эластичным бинтом, но не слишком усердно, чтобы кожа ниже уровня повязки не начала синеть.

Ушиб ноги. Что делать?

Если получен ушиб ноги, лечение откладывать не стоит: на протяжении 15 минут нужно прикладывать лёд, после паузы в 20 мин повторить эту процедуру. Если боль будет слишком сильной, то рекомендуется принять обезболивающее средство («Кетонал», «Анальгин», «Брал»).

К врачу нужно обратиться в любом случае. Это важно по причине необходимости качественной диагностики при повреждениях такого рода.

Не стоит совершать поспешных и неверных действий, если вами был получен ушиб ноги. Что делать в такой ситуации, особенно в случае, когда дело касается бедра, подскажет опыт консервативного лечения:

На протяжении 7-10 дней после травмы нужно отказаться от любых нагрузок. Это означает, что ходить придется редко, а ногу держать преимущественно в горизонтальном положении с использованием подушек, для возвышения стопы. В случае отека нужно зафиксировать на бедре повязку из эластичного бинта, но ее необходимо снять на ночь.
Нелишними будут физиотерапевтические процедуры. Речь идет о магнитотерапии и электрофорезе с новокаином и йодидом калия (после 3-го дня). Их назначают, чтобы обеспечить быстрое рассасывание гематом. Через неделю может проводиться электростимуляция, УВЧ, отсасывающий массаж.
Если зафиксирован отек ноги после ушиба бедра, то стоит принимать нестероидные противовоспалительные средства («Целебрекс», «Найз», «Мовалис»), которые успешно справляются с отеком и убирают болезненные ощущения. В том случае, если боль нельзя назвать интенсивной, достаточно будет использования таких местных средств, как «Фастум гель», «Феброфид», «Диклак». Наносить их стоит трижды в сутки на протяжении 10-12 дней.
Упражнения также являются необходимой оздоровительной мерой. Заниматься можно после недели восстановления. Умеренные нагрузки нужны для предупреждения тугоподвижности сустава и улучшения кровообращения в травмированной области.

Если имел место быть тяжелый ушиб бедра, то лечение нужно проводить в стационаре.

Общие принципы воздействия на ушиб

Многие активные люди, получившие неожиданную травму, хотят знать, как быстро вылечить ушиб ноги. В скорости восстановления важную роль играют те действия, которые были предприняты в первые минуты после повреждения.

Как только нога была травмирована, ушибленное место нужно охладить. Для этих целей прекрасно подойдет компресс со льдом, пачка масла из холодильника или любой холодный предмет. Быстрое охлаждение необходимо для того, чтобы не дать распространиться гематоме, снять боль и отечность.

Когда после получения ушиба пройдет несколько дней, можно переходить к воздействию на поврежденное место теплом. Это подразумевает использование грелки с горячей водой, УВЧ и согревающих компрессов. Благодаря таким процедурам в теле активизируется процесс рассасывания гематомы.

Чтобы в короткие сроки восстановить ногу, нужно использовать нестероидные противовоспалительные гели и мази. Наносить их стоит четыре раза в день, при этом покрывать нужно всю пораженную область ноги. Также важно следовать простому принципу: чем больше отечность, тем толще слой мази.

Народные методики

Существует много эффективных рецептов, способных снять болевые ощущения и отек, поэтому есть смысл остановиться лишь на нескольких из них:

Воск и масло. Нужно смешать пчелиный воск и масло, прокипятить их. Полученным раствором можно обрабатывать поврежденное место.
Солевые примочки. Для их приготовления понадобится 2 литра воды, 100 г соли. В раствор рекомендуется добавить еще немного ромашки, березовых и лавровых листьев. Все это нужно прокипятить и подождать, пока полученный раствор полностью остынет. Далее необходимо смочить в растворе полотенце, выжать его и приложить к поврежденному месту.
Камфора. Рекомендуется растирать камфорным спиртом ушибленное место, поскольку средство оказывает согревающее воздействие, благодаря которому быстро проходит воспалительный процесс и рассасывается гематома.