Как промыть нос в домашних условиях спринцовкой. Зачем нужно промывание носа при насморке и как его проводить? Что учесть при механической чистке

Вы когда-нибудь обращали внимание на выражение «чистить клюв»? Ну конечно, это выражение пошло из явлений природы, где разная живность, ухаживая за собой, чистит свои части тушки. Человеку тоже нужно уметь чистить свой «клюв», то есть нос.

Для чего это нужно? Чистый нос - это чистая носоглотка, отсутствие проблем с горлом и ушами. Имеющаяся в носу слизь приносит дискомфорт тем, что не только забивает нос, но и стекает в горло, раздражая его и вызывая хронический тонзиллит. А больное горло - это ворота для инфекции. Вот почему очень важно держать нос в чистоте.

Как же правильно чистить нос?

Прежде всего нужно знать, что чистить нос необязательно каждый божий день - достаточно делать это периодически. Есть немало способов очищения полости носа. Расскажем об основных правилах правильного очищения носовой полости.

В интернете можно найти способ, в котором советуется буквально следующее: соединить ладошки вместе, наклониться над раковиной, набрать в ладошки воды и втянуть ее носом, а затем выплюнуть через рот. Знайте, дорогие читатели, что такой способ неприемлем, поскольку простой . Жидкость для промывания носа должна быть чуть солоноватой. Вот почему один из наиболее популярных способов промывания носа - промывание морской водой.

Для приготовления раствора для промывания носа подойдет обычная вода, в которую нужно добавить обычную соль. Конечно, если вода будет фильтрованной, а , это будет еще лучше. Раствор должен состоять из 200 мл воды и 1/3 чайной ложки соли. Для промывания носа пользуются и специальными порошками, которые входят в состав продаваемых в аптеках препаратов для промывания носа - типа «Долфин» или «Аква-марис».

Чтобы промыть нос приготовленным раствором, можно воспользоваться несколькими способами. Подойдет, к примеру, обычная резиновая груша, которую еще называют спринцовкой, или клизмой. Есть также специальные чайнички для промывания. Подойдут и обычные чайнички с носиком для заварки чая.

Нужно наклониться над раковиной, наклонить голову набок вставить наконечник (или носик чайничка) в ноздрю и надавить пальцами на грушу так, чтобы жидкость начала вытекать в носовой ход и протекать через носовую полость. В идеале жидкость затем должна вытечь из другой ноздри. Если раствор попадет в горло - еще лучше, горло тоже таким образом будет оздоравливаться. Дальше вы наклоняете голову в другую сторону и проделываете то же самое с другой ноздрей.

Внимание! При промывании носа рот нужно держать открытым! И если нос забит, и жидкость никак не хочет течь дальше собственно ноздрей, то нужно вначале закапать любыми каплями для освобождения носовых ходов и только потом промывать нос. Постепенно с каждой процедурой надобность в закапывании в нос сосудосуживающих капель отпадет сама собой.

Кроме такого вышеописанного промывания можно также очистить нос другим способом. Такой способ подходит тогда, когда в носу постоянно образовываются корочки, а слизь засыхает и мешает дышать. Нужно засунуть в носовые ходы на 20-30 минут ватные палочки, смоченные в персиковом масле. Если нет персикового, подойдет любое другое, даже простое подсолнечное масло.

Легкого вам дыхания!

В том случае если выполнять промывающие процедуры, они помогут избавиться от регулярных простудных заболеваний и станут отличным методом профилактики серьезных недугов. Соблюдение ежедневной гигиены носа позволит избавиться от его заложенности, которая с возрастом может стать нормой. А соблюдение гигиены горла и ушей станет профилактикой от кашля, охриплости и вернет острый слух. О том, чем и как промывать нос, расскажем в нашей статье.

Верхние дыхательные пути и их гигиена

Гигиене дыхательных путей отведено значительное место в текстах древней традиционной системы индийской медицины, которые были задокументированы 5 тыс. лет назад. Процедура орошения носоглотки, к примеру, служит частью учения йоги. Этот процесс рассматривают в качестве процедуры, которая очищает тело и упорядочивает мысли.

В западном мире подобные процедуры, связанные с промыванием ушей, горла и носа называют ирригационной терапией. Для того чтобы понимать цель и механизм данного лечения, следует иметь представление о строении нашей головы.

Как промыть нос ребенку, родители многие не знают.

Нос и его глубины

Носовая полость наряду с пазухами и носоглоткой покрыта слизистой оболочкой, выполняющей крайне важную роль в жизни всего человеческого организма. Она содержит в себе специальные клетки, обладающие особыми волосками или ресничками. Все эти волоски создают некое биение. Подобный механизм формирует дренаж из пазух, благодаря чему выводится образующаяся там слизь. В норме слизь у человека вырабатывается регулярно, а ее выведение происходит практически незаметно.

Каким образом болеет нос? Как правило, это происходит из-за того, что иногда на слизистую носа попадает вирус, в результате чего она воспаляется. Далее она набухает, после чего начинается отек, а продуцирование слизи в несколько раз увеличивается. Именно по этой причине, заболев отоларингологическим недугом, мы начинаем чувствовать заложенность носа, возникает необходимость в использовании платка и развивается ринит. На данном этапе нужно приготовить раствор и промыть нос.

В том случае если ринит успешно миновал и пропал вместе с температурой, а, кроме того, слабостью и недомоганием, можно считать, что человеку повезло и болезнь не окажется затянутой. Но в том случае, если недуг все же затягивается, имеются все шансы, что разовьется синусит. Синусит является процессом, как правило, гнойным, возникающим из-за отека. Протоки закрываются посредством разбухшей слизистой. На фоне всего этого в пазухах слизь застаивается и нагнаивается.

В момент, когда слизь заполнит всю пазуху, человек начнет ощущать в этом районе боль и дискомфорт. В этом случае уже стоит говорить о таких заболеваниях, как гайморит или фронтит. Гайморит локализуется в пазухах, которые расположены слева и справа от носа. Фронтит формируется во фронтальных пазухах, которые находятся над носом. Но как промывать нос, знают не все.

Нос и горло как взаимосвязанные органы

Зачастую ринит сочетается с процессом воспаления в носоглотке и глотке. Заложенность носа может дополняться болью в горле не только в покое, но и во время глотании, кроме того, может быть ощущение, как будто инородное тело присутствует в горле. Вся эта симптоматика характерна для вирусной инфекции.

По мере развития болезни воспаление может распространяться ниже глотки и доходить до гортани. Как только это происходит, начинается ларингит. Это заболевание отличается наличием охриплости и осиплости, так как воспаление протекает вблизи голосовых связок. Как только воспаление коснется связок, голос на некоторое время может пропасть полностью.

Поэтому так важно понимать, как промыть нос в домашних условиях.

Связь носоглотки с ухом

Ухо связывается с носоглоткой посредством небольшого канала, который называют слуховой трубой. Данное образование требуется для того, чтобы удавалось сбалансировать давление, которое оказывается на барабанную перепонку со стороны носовой полости. Такое строение, в свою очередь, обеспечивает беспрепятственную подвижность перепонки, а кроме того, нормальный слух. Слуховую трубу также покрывает слизистая оболочка.

Когда человека одолевает ринит, отек может распространяться и на слуховую трубу. Этот орган начинает закрываться, а когда это происходит, среднее ухо попросту теряет свою способность к дренированию. Помимо этого, давление среднего уха и атмосферные показатели становятся разными. Весь этот процесс в результате приводит к развитию отита. Зачастую им болеют дети, потому что у них слуховая труба очень широкая и короткая, поэтому инфекция легко проникает в среднее ухо. Как промывать нос, мы расскажем ниже.

Профилактика лор-заболеваний

Итак, источник воспаления, то есть непосредственно вирус, который укореняется в полости носа, служит главным возбудителем отоларингологических заболеваний. В связи с этим профилактику простудных недугов следует начинать именно с промывания носа.

Целью подобного промывания является обязательное удаление налета, а кроме того, лишней слизи и гноя с поверхности оболочки. Именно представленные субстанции служат идеальной средой для дальнейшего разрастания вирусной инфекции. Информация о том, как правильно промывать нос, и ее применение на практике поможет этого избежать.

Помимо этого, промывание носа дает возможность наилучшим образом применять лекарственные средства, будь то капли, спреи или мази. Чтобы лекарственный препарат подействовал на слизистую оболочку, она обязательно должна быть очищенной. В том случае если она покрыта слизью или гноем, лекарство попадет на эти выделения, после чего вместе с ними в результате эвакуируется.

В рамках регулярного промывания значительная часть вирусных микробов, которые находятся на поверхности слизистой, будет вымываться. Но следует учитывать, что помимо всего прочего еще существуют внутриклеточные микробы, а для того чтобы их удалить, требуются антибактериальные средства, а не только промывание.

Как правильно промывать нос?

Самым простым методом промывания носа является спринцовка или обычный шприц. Как правило, в одну ноздрю вводят наконечник шприца без иглы, далее наклоняются над раковиной, после чего под давлением направляют раствор в нос. В том случае если проходимость дыхательных каналов в порядке и не нарушена, раствор будет проходить через носоглотку и выйдет через другую ноздрю. Часть введенной жидкости может выйти через рот, так как он может попасть в глотку. Такое промывание считается правильным.

Разумеется, с первого раза вряд ли получится сделать все идеально, но, научившись расслабляться, человек сможет вливать жидкость в одну ноздрю, которая ровной струей будет выливаться из другой.

Чем промывать нос?

В аптеках на сегодняшний день представлено огромное количество всевозможных препаратов, которые предназначены для промывания. Все эти лекарственные препараты, как правило, содержат изотонический раствор. Это вещество является раствором хлорида натрия, концентрация которого составляет один процент. Это разновидность физиологического раствора. Его давление равняется осмотическому показателю крови человека. Помимо всего прочего в аптеке всегда можно приобрести препараты, изготовленные на основе морской воды. Чем промывать нос при насморке?

Приготовить необходимый раствор в целях промывания всегда можно в домашних условиях. Для этого растворяют пол-ложки соли в стакане с водой. В том случае если препарат окажется слишком концентрированным, человек это быстро почувствует, так как возникнет ощущение, что слизистую будто что-то сильно щиплет. У каждого человека свой порог чувствительности. Как бы там ни было, терпеть дискомфорт нельзя, поэтому следует сделать новый, более слабый раствор. Температура выбранного раствора для проведения промывания должна быть приближена к 36,6 градуса.

В каких случаях этого делать нельзя?

При отоларингологических заболеваниях слизистая отекает, блокируя нормальное дыхание. В том случае если в подобном состоянии подать раствор в нос под давлением, можно загнать введенную жидкость в среднее ухо. При этом вместе с жидкостью в этом направлении отправятся все опасные компоненты воспаления наряду с самим возбудителем заболевания. Поэтому, прежде чем заниматься промыванием, требуется убедиться, что нос пусть и плохо, но все же дышит. В крайней ситуации за десять минут до проведения промывания можно воспользоваться сосудосуживающими средствами.

Помимо вирусных заболеваний дыхание через нос может блокироваться за счет искривленной перегородки. В подобной ситуации эффективность промывания окажется крайне низкой. Не менее бесполезно делать промывание носа, в котором разрослись полипы. При такой патологии требуется квалифицированная хирургическая помощь.

Полоскание горла

Целью данного полоскания выступает полное удаление налета с избыточной слизью и гноем с поверхности глотки. Для того чтобы провести полоскание горла, прекрасно подойдут обычные изотонические растворы наряду с антисептическими средствами, к примеру «Фурацилин» или «Хлоргексидин». Также применяются настои таких трав, как ромашка и шалфей.

Главным условием безопасности в данном случае является то, что у человека не должно быть аллергической реакции на составляющие компоненты раствора. Вдобавок к этому антисептические растворы нежелательно проглатывать. В отношении детей, которые не в состоянии контролировать свой глотательный рефлекс, будет лучше для полоскания использовать настои трав.

Одним из наиболее распространенных растворов, отлично удаляющих бактерии с поверхности слизистой глотки, является средство, которое готовится с использованием соли и сахара. Берут две столовые ложки соли. Далее добавляют одну ложку сахара. Полученную смесь разводят в одном литре воды.

Приготовление раствора на базе морской соли

Для промывания носа часто применяют раствор морской соли. Такое средство легко приготовить и дома. Для этого требуется взять 1 ст. л. соли и растворить ее в 400 миллилитрах воды. Раствор необходимо отфильтровать.

Если в доме нет морской соли, то для того, чтобы приготовить раствор, можно использовать простую поваренную. При этом важно уделить внимание соблюдению концентрации вещества, так как при высоком содержании соли приготовленное средство способно навредить слизистой носа. Самым оптимальным считается разведение чайной ложки соли в полулитре воды.

Как промывать нос физраствором ребенку - вопрос не праздный.

Для чего это нужно?

Регулярное промывание носа в целях профилактики и лечения обладает множеством благоприятных эффектов, которые оказываются на организм. В первую очередь благодаря промыванию удается удалить вредные микрочастицы, пыль и микроорганизмы, которые населяют носовую полость. Такая процедура будет способствовать укреплению капилляров, повышая местный иммунитет. Помимо этого, промывание поможет снять отечность в районе носовой полости, что в значительной мере облегчит дыхание человека.

На фоне синуситов, гайморитов, простуд и прочих острых респираторных недугов процедура существенно сокращает срок выздоровления.

Зависит это и от того, чем можно промывать нос.

Промывание носа: основные техники

На сегодняшний день имеется много специальных устройств, которые служат для промывания носовой полости. Все эти устройства продаются в аптеках. Лучше всего для промывания подходит специальная лейка, которая по виду напоминает небольшой чайник с удлиненным горлом и маленьким носиком. Нередко для очищения применяют груши-спринцовки, но такие устройства следует использовать с особой осторожностью, иначе есть опасность травмировать носовую полость.

Промывать нос можно разными способами. Ознакомимся с наиболее распространенными и эффективными приемами:

• Человек должен встать над раковиной, наклониться и слегка повернуть голову, немного приоткрыв рот. В ноздрю, которая находится выше, вливают солевой раствор посредством специальной лейки. Таким образом попадающая жидкость сможет вытекать из другого носового прохода. При выполнении данной процедуры требуется задержать дыхание. Это крайне важно, так как иначе порции раствора смогут попадать в легкие или бронхи. Описанное промывание требуется повторить и со второй ноздрей.
• Чтобы промыть нос солью, человек должен запрокинуть голову слегка назад и немного высунуть язык. В таком положении требуется задержать дыхание, вливая солевой раствор в один из носовых проходов, после этого средство выплевывают через рот. Представленный метод промывания рекомендуется применять тогда, когда требуется очистить носоглотку.
• Следует набрать немного жидкости в ладони. Далее жидкость втягивают ноздрями, после чего выплевывают обратно через рот или нос. Описанный способ считают наиболее легким и простым.
• Как промывать нос солевым раствором? Требуется наклонить голову назад. С помощью пипетки закапывают в ноздрю раствор. Спустя тридцать секунд следует хорошо высморкаться. Данный прием промывания малоэффективен, правда, в том случае если все вышеуказанные методики для человека по каким-либо причинам окажутся неприемлемыми, лучше всего будет воспользоваться именно этим. Чаще всего этот метод промывания используют для детей.

Как промыть нос в домашних условиях, интересует многих.

Как часто следует это делать?

В целях профилактики промывание носа с использованием солевого раствора проводят до трех раз в неделю. Для проведения одного промывания достаточно будет использовать 100-150 миллилитров раствора.

В рамках лечения воспалительных отоларингологических заболеваний промывать нос требуется не реже четырех раз в сутки на протяжении двух недель. В том случае, если в наличии имеются хронические заболевания верхних дыхательных каналов в виде гайморита, ринита, тонзиллита, а кроме того, при работе в запыленном помещении промывание носа должно стать регулярной процедурой.

Теперь рассмотрим, какие средства являются наиболее эффективными для приготовления промывающих растворов.

Чем промывать нос при гайморите?

Средства для приготовления раствора

Самыми популярными и наряду с этим эффективными средствами для промывания носа, которые используются в приготовлении растворов, являются следующие компоненты:

• Сода. Данное средство прекрасно снимает отечность слизистой и обладает противовоспалительным действием, оказывает муколитический эффект. Для того чтобы добиться необходимой концентрации, берут пол чайной ложки соды и растворяют ее в стакане воды.
• Пищевая соль. Кроме соды для промывания врачи также рекомендуют использование обыкновенной соли. Как правило, берут чайную ложку и разводят ее в литре воды. Также можно приобрести физиологический солевой раствор, продающийся в любой аптеке.
• Морская соль. Особо высокой эффективностью в борьбе с гайморитом обладают готовые растворы на основе морской соли. В качестве примера таких средств можно назвать «Аквамарис», и «Маример» или «Хьюмер». Их главным компонентом выступает морская вода, которую подвергли стерилизации. Эти средства можно использовать при гайморите даже для маленьких детей. Как промывать нос «Аквалором», описано в инструкции.
• Прополис. Для того чтобы приготовить такой раствор, берут полторы чайные ложки десятипроцентной настойки прополиса и добавляют щепотку-другую соли. Растворяют все эти компоненты в стакане с теплой водой.
• Соль в сочетании с содой и йодом. Достаточно сильным раствором служит комбинация всех этих компонентов. Для приготовления раствора нужно взять по половине чайной ложки каждого из этих ингредиентов и добавить несколько капель йода. Благодаря такому составу удастся снизить воспалительную реакцию, уменьшив отек слизистой. Также за счет сочетания всех этих компонентов достигается антисептический эффект, который ускоряет заживление микротрещин, избавляя от застойных слизистых или гнойных концентраций.

Можно промывать нос «Фурацилином». Одну таблетку весом 20 миллиграммов необходимо растереть в порошкообразное состояние. Полученный порошок растворяют в ста миллилитрах кипяченой воды, однако при приготовлении раствора используют теплую воду. Таблетка растворяется не так быстро, поэтому следует несколько минут подождать, пока "Фурацилин" начнет впитывать воду, а затем аккуратно размешать лекарство ложкой.

Оперирующие хирурги, которые выполняют множество операций на носовой полости, после операций почти всем пациентам назначают его промывание для быстрого заживления. Специалисты считают, что эту процедуру следует проводить ежедневно подобно чистке зубов и считают эту меру обязательной процедурой и для здоровых людей в том числе. Важно, конечно, знать, как промывать нос физраствором. Это следует делать особенно, если учесть, в каких экологических условиях находится современное общество, ведь то, чем приходится дышать, особенно живя в городе, ничего, кроме вреда для органов дыхания и всего организма не приносит.

Что касается более серьезных проблем с дыхательными путями, когда они, к примеру, не ограничиваются обычным насморком, а выражаются в виде постоянной заложенности носа, храпа или стойких болевых ощущений в горле, то это означает, что пора бросать заниматься самолечением и отправляться к отоларингологу, который определит причину болезни и назначит требуемое лечение.

Как промыть нос ребенку?

При помощи советов врачей можно понять, как малышу промывать нос, причем сделать это можно даже грудничку. Взрослому ребенку покажите методику на себе, дыхание ему следует задерживать на вдохе. Грудные дети укладываются на спину, голова поворачивается набок, по две-три капли физраствора закапываются в каждую ноздрю. Затем нужно приподнять головку, дать вытечь остаткам жидкости. Можно также положить грудничка на спину, закапать пропитать жгутик из ваты маслом, очистить полость носа, вкручивая жгут на 2 см.

Мы рассмотрели, как правильно промывать нос.

Как известно, большая часть бактерий попадает в наш организм через носоглотку. Если на слизистую носа попадают микробы, вирусы, инфекция – начинается усиленная выработка слизи. Чтобы смыть зараженную слизь, а вместе с ней все болезнетворные микроорганизмы, применяется промывание носа.

Промывание носа – это одна из самых эффективных лечебных и профилактических процедур. Промывание слизистой носа применяется в лечении многих ЛОР-заболеваний.

Слизистая носа в норме вырабатывает слизь, которая поддерживает влажность и защищает организм от пыли и аллергенов. Если на слизистую носа попадает вирус, поверхность начинает отекать и вырабатывать огромное количество слизи, чтобы защититься. Поэтому при простуде у нас течет из носа и закладывает носовое дыхание. При длительном и сильном отеке слизь может застаиваться, а затем загнаиваться. Нагноение слизи приводит к синуситу, гаймориту и другим ЛОР-заболеваниями. Поэтому очень важно делать промывание, которое очищает пазухи от гноя, застоявшейся слизи, бактерий.

Когда необходимо промывать нос

Промывание носа используется в комплексе с другими лекарственными препаратами и процедурами. Опишем некоторые случаи, когда промывание просто необходимо.

1. Промывание носа считается неотъемлемой частью лечения при таких заболеваниях, как гайморит, ОРВИ, аденоидит, синусит, тонзиллит.
2. Иногда в носу появляются доброкачественные новообразования, которые называются полипами. Из-за их роста закладывается дыхание, человек вынужден постоянно дышать ртом. Это приводит к дискомфорту и другим неприятным последствиям. От полипов легко избавиться с помощью курса промываний носа.
3. Промывание носа имеет мощное профилактическое действие в защите от бактерий и вирусов. Если вы побывали в закрытом помещении с большим количеством народа (особенно в период респираторных заболеваний), риск заражения резко увеличивается. Поэтому, придя домой, нужно обязательно сделать промывание носа. Это защитит вас от болезни, даже если вирус уже попал к вам в нос. Он просто смоется и не успеет проникнуть в организм. Особенно это актуально для людей со сниженным иммунитетом — это дети, пожилые люди, беременные женщины.
4. Весьма эффективно промывание и при аллергических заболеваниях. Если в нос попали аллергены, они еще долго будут мучить человека. Промывание носа поможет снизить количество аллергенов в организме, избавиться от чихания, зуда в носу, течения слизи.
5. Кроме того, многие врачи говорят о том, что регулярное промывание носа помогает укрепить иммунитет, сделать человека более стрессоустойчивым, работоспособным. Промывание носа улучшает общую микрофлору организма, что снижает риск заболевания астмой, бронхитом, пневмонией. Промывание улучшает состояние больного при нервном истощении, головной боли, усталости.

Таким образом, промывание носа является необходимой процедурой для многих категорий больных. Но чтобы промывание несло в себе пользу, процедуру нужно выполнять правильно.

Как промывать нос – техника выполнения процедуры

Промывать нос можно любым лекарственным средством, которое можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. О разнообразии лекарственных средств мы поговорим чуть позже, а сейчас вы узнаете, как делать классическое промывание носа с помощью соленой воды.

1. Возьмите два стакана теплой воды, примерно 40 градусов. При промывании нельзя использовать холодную воду, потому что можно вызвать переохлаждение. Разбавьте в воде столовую ложку соли. Соль вытягивает слизь наружу, снимает отек слизистой и обеззараживает поверхность от различных бактерий и микробов.
2. Для промывания можно использовать небольшую резиновую грушу, шприц большого объема (без иглы, естественно) или маленький чайник. Процедуру нужно проводить над раковиной или над тазом.
3. Если вы используете чайник, наполните его соленой водой. Приложите носик чайника к правой ноздре, а голову наклоните влево. Осторожно вливайте соленую воду в ноздрю. Если нос чистый, и вы достаточно расслабили все мышцы, вода будет вытекать из левой ноздри.
4. Если жидкость вытекает из ротовой полости, значит, вы делаете промывание носа неправильно. Нужно как бы зажать глотку, чтобы жидкость не попадала в нее.
5. Если промывание делается с помощью груши или шприца, обратите внимание на то, что не нужно подавать воду сильным напором. В этом случае скопившаяся слизь может попасть в среднее ухо.
6. После промывания нужно хорошенько высморкнуться каждой ноздрей, чтобы в носу не осталось раствора. Имейте в виду, что еще около часа остатки слизи и жидкости будут течь из носа – это нормально.
7. После проведения процедуры лучше не выходить на улицу. Вода вымывает не только слизь, но и полезную микрофлору. Холодный воздух, попадая на слизистую, может привести к переохлаждению организма. Лучше всего делать процедуру за несколько часов до сна.
8. Как было сказано, промывание носа смывает вместе с бактериями полезную микрофлору слизистой носа. Поэтому делать процедуру часто нельзя. Промывание носа оптимально делать не более двух раз в день при болезни и один раз в день в качестве профилактической нормы.

Промывание носа в детском возрасте допустимо лишь в том случае, если ребенок понимает суть процедуры и соглашается на ее проведение. Насильно промывать нос не следует, ребенок может поперхнуться. По той же причине нос не промывают маленьким детям – они могут захлебнуться водой, которая попала в нос.

Промывание носа маленьким детям осуществляется с помощью пипетки. Наберите в пипетку соленую воду и капните в каждую ноздрю малыша по 3-4 капли. Соленая вода разжижает слизь, чтобы ее было легче вывести наружу. Ребенок первого года жизни еще не может сморкаться, поэтому слизь нужно выводить специальными приспособлениями. В аптеке можно купить соплеотсос, который представляет собой небольшую резиновую грушку. При помощи вакуума, который создается в ноздре, он вытягивает всю слизь и остатки соленой воды. Такое промывание очень полезно для ребенка. Оно не только очищает дыхательные пути малыша, но и увлажняет слизистую. Ведь, как известно, если слизистая пересушена, это создает благоприятные условия для развития бактерий.

Медикаментозные растворы для промывания носа

В аптеке можно выбрать любое подходящее средство для промывания носа. Обычно они изготовлены на основе чистой воды и морской соли. Это аквамарис, аквалор, долфин, салин, отривин, хьюмер. Они очень удобны в использовании, потому что упаковка имеет специальный дозатор, приспособленный для промывания носа.

Если промывание профессиональное и делается в кабинете у ЛОР-врача, обычно используются специальные составы, в которых есть антибиотики.

Также можно использовать любые антисептики, которые найдутся в каждой домашней аптечке. Это фурацилин, хлорофиллипт, перекись водорода, слабый раствор марганцовки. Одно из самых эффективных средств для промывания носа в домашних условиях – это морская вода. Ее легко приготовить, потому что ингредиенты найдутся в каждом доме. На стакан воды нужно добавить щепотку соли, пищевой соды и несколько капель йода.

В более серьезных случаях при гнойных застоях используется мирамистин, проторгол, левомицетин. Использование этих препаратов при простой простуде, а также без рецепта врача нежелательно.

Отвары трав, сок растений и другие рецепты народной медицины обладают не менее выраженным лекарственным свойством. Они снимают отек и воспаление, обеззараживают слизистую, обезболивают и успокаивают. Мы собрали для вас самые действенные и эффективные рецепты.

1. Ромашка. Этот цветок обладает огромным количеством лекарственных свойств. Чтобы промыть нос ромашковым отваром, нужно взять столовую ложку высушенных соцветий и два стакана воды. Залейте ромашку кипятком и дайте отвару настояться около часа. Когда отвар будет еще достаточно теплым, его нужно процедить и использовать для промывания носа. Ромашковый отвар снимает отечность и покраснение, успокаивает слизистую, улучшает кровообращение. Также он очень эффективен при аллергических реакциях.
2. Календула. Это растение известно всем благодаря своим антисептическим свойствам. Приготовьте целебный отвар – одна столовая ложка растения на пол-литра кипятка. Раствор календулы для промывания носа часто используется при вирусных простудах. Отвар календулы можно также использовать при сопутствующих симптомах, например, для полоскания горла.
3. Мята и эвкалипт. Мятные отвары используют для промывания, чтобы снять сильные отеки и очистить дыхательные пути. Возьмите по столовой ложке мяты или эвкалипта и приготовьте насыщенный отвар. Делайте промывание этим составом, чтобы с удовольствием дышать носом.
4. Чистотел. Промывание носа чистотелом оказывает мощное лекарственное воздействие на организм. При приготовлении раствора нужно быть предельно осторожным – в концентрированном виде отвар может быть ядовитым. На два стакана воды нужно добавлять не более двух чайных ложек измельченного растения. Отвар чистотела успешно используется для лечения гайморита, синусита, аденоидита.
5. Свекла и мед. При многих заболеваниях дыхательных путей используется этот народный рецепт. Натрите свеклу на терке и отожмите из нее сок. В стакане теплой воды растворите 10 столовых ложек свекольного сока и столовую ложку натурального меда. Лучше всего, если мед будет свежим в жидком состоянии (то есть, засахаренный мед не даст нужной пользы). Приготовленным составом нужно промыть нос, как обычно. Это помогает как при аллергическом, так и при вирусном заражении.

Когда нельзя промывать нос

Любая процедура имеет противопоказания. Промывание носа не исключение. Нос нельзя промывать при носовых кровотечениях и склонности к носовым кровотечениям. Также нельзя заниматься самолечением при любых опухолях в носовых проходах. Промывание строго противопоказано при отите и повреждениях барабанной перепонки. Если в анамнезе есть травмы носовой перегородки, промывать нос не рекомендуется, так как в этом случае течение слизи и жидкости могут быть непредсказуемыми. Ну и, конечно, не нужно промывать нос раствором, на компоненты которого у вас есть аллергия.

Промывание носа – это естественная и эффективная процедура для очищения дыхательных путей, защиты от вирусов и удаления микробов. Промывайте нос, берегите себя и будьте здоровы!

Видео: как правильно промывать нос

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3-4 раза в сутки, примерно через час - два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2-3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Промывание носа, или лаваж, – это один из эффективных методов при лечении простуды и других респираторных заболеваний. Специалисты даже рекомендуют проводить процедуру в целях профилактики в осенне-зимний период. В некоторых странах промывание носовой полости является привычной ежедневной процедурой, как чистка зубов.

Делать промывание носа следует для достижения таких целей:

• снятие отека;
• избавление от слизи;
• снижение воспалительного процесса;
• смывание болезнетворных микроорганизмов.

Разновидности лаважа

Существуют различные вариации промывки носа:

• орошение . Это наиболее мягкий вид очищения носа. Распыляется средство с помощью специального баллона. Обычно используется физиологический раствор. Обычно методика применяется при повреждении слизистой оболочки;
• промывка с помощью груши . Проводится процедура осторожно с соблюдением правил техники безопасности. В противном случае инфекция может легко проникнуть из околоносовой пазухи в полость среднего уха;
• ванночки . Больной должен склониться над раковиной. В полость носа вводится пятьдесят грамм промывающего раствора. При этом он должен издавать характерные звуки «ку-ку». Жидкость должна находится в пазухе полминуты, после чего она должна вытечь из другого носового хода;
• аспирация . Обычно процедура проводится при лечении грудных детей, которые не умеют высмаркиваться. Шприцом ребенку вводится лекарственный раствор, а затем с помощью нехитрого устройства, напоминающего грушу-спринцовку отсасывается слизь.

Промывание носа значительно ускорит процесс выздоровления

Зачем делать промывание носа при насморке

Промывание носа в домашних условиях позволяет достичь не только гигиенических, но и терапевтических целей, а именно:

• засохший слизистый секрет превращается в корочки, которые при промывании размягчаются и выводятся;
• при заложенности носа густая слизь плохо отходит, при промывке слизь становится более жидкой и легко эвакуируется;
• орошение полости носа смывает с поверхности слизистой оболочки аллергены, что оказывает хороший эффект при аллергических ринитах;
• усиление терапевтического действия местных средств;
• смывание вирусов, бактерий, грибков;
• удаление слизи не только с носовой полости, но и из пазух;
• антисептическое и противовоспалительное действие.

В каких случаях показано орошение

• ринит. Промывание проводится при инфекционном, аллергическом насморке, а также воспалении, вызванном пылью, грязью или химикатами;
• синусит;
• послеоперационный период. Слизистая оболочка нуждается в восстановлении. Вид орошения определяет врач. Обычно таким больным назначают применение спреев с увлажняющим раствором.

Орошение носа позволяет удалить с поверхности слизистой оболочки патогенные микроорганизмы

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Носовой душ проводится по определенным правилам:

• подготовка жидкости. Это может быть готовое аптечное средство или же приготовленный дома раствор из воды и поваренной соли;
• голову необходимо наклонить над раковиной примерно под углом сорок пять градусов;
• носик кружки подносят к носовому ходу и медленно вливают раствор в ноздрю, которая расположена сверху;
• о правильности процедуры свидетельствует вытекание жидкости из второго носового хода, но это при условии проходимости каналов. Не стоит пугаться, если часть раствора вытечет из ротовой полости;
• процедура повторяется с второй ноздрей.

Важно учесть следующие нюансы:

• раствор должен быть свежеприготовленным в теплом виде;
• при болезни достаточно трех процедур в день;
• в течение последующих нескольких часов лучше находиться дома.

При искривленной носовой перегородке не следует промывать нос

Орошение носа имеет ряд противопоказаний:

• заложенность носа;
• полипы;
• новообразования;
• отит;
• искривление носовой перегородки;
• склонность к носовым кровотечениям.

Можно ли промывать нос ребенку

У детей первого года жизни носовой канал узкий и короткий, из-за чего он легко забивается. Причиной тому может стать простуда или аллергия.

Аспирация – это разновидность промывания, которое разрешено проводить с самого рождения. Использовать можно обычную грушу-спринцовку, но гораздо удобнее применять профессиональный аспиратор. Для высокой эффективности процедуры лучше, чтобы один родитель фиксировал ребенка, а второй совершал аспирацию.

Каким раствором лучше промывать нос? Наиболее частыми ингредиентами для орошения носа в домашних условиях являются:

• промывание солью . Продукт способен приостанавливать жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Кроме того, соль разжижает слизь и способствует ее отделению;
• йодом . Это известный антисептик. На стакан воды достаточно двух капель йода;
• медом . Продукт разводят в равных пропорциях с водой. Аллергикам такой метод не подойдет.

Промывать нос можно отваром из цветков ромашки

В качестве альтернативы можно использовать отвары лекарственных растений:

• зверобой. Растение обладает антибактериальным свойством, а также укрепляет клетки слизистой оболочки полости носа;
• ромашка. Отличается успокаивающим и противовоспалительным действием;
• шалфей – это антисептик, который способствует оздоровлению слизистой оболочки;
• полевой хвощ обладает заживляющим и успокаивающим свойством. В его состав входят вещества, которые препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов;
• календула питает слизистую и способствует ее регенерации.

Аптечные растворы

Рассмотрим наиболее эффективные растворы для орошения носа:

• Фурацилин . Известен своими бактериостатическими свойствами. Активный компонент раствора проникает внутрь клетки патогенного микроорганизма и препятствует ее делению;
• Мирамистин . Это средство комплексного действия, оно нейтрализует вирусную и грибковую инфекцию. Мирамистин восстанавливает поврежденную слизистую оболочку и укрепляет местный иммунитет. Это гипоаллергенное средство, поэтому подходит даже для аллергиков;
• Протаргол . В его состав входит серебро, обладающее антисептическим свойством. Протаргол образовывает на поверхности слизистой защитную пленку, что предотвращает повторное заражение. Достаточно всего нескольких капель средства;
• Перекись водорода. Раствор тормозит размножение патогенной микрофлоры и оказывает незначительный антисептический эффект. Постоянно использовать раствор не стоит из-за того, что он пересушивает слизистую.

Достоинства и недостатки процедуры

Орошение носовой полости имеет ряд положительных сторон:

• лечебное действие направлено конкретно на воспалительный очаг;
• отсутствие травматизации;
• предотвращение распространения инфекции;
• возможность для самостоятельного проведения;
• дешевая стоимость;
• возможность проведения процедуры не только взрослым, но и детям.

Промывание носа имеет и свои недостатки:

• процедура может приносить дискомфорт, особенно при повышенной чувствительности;
• отвары трав могут иметь специфический запах, а солевой раствор иногда вызывает пощипывание;
• процедура может не привести к излечению, а лишь немного смягчит симптомы;
• неосторожные движения могут привести к распространению инфекции;
• иссушение слизистой оболочки.

Промывать нос можно как взрослым, так и детям

Промывание носа методом перемещения жидкостей

Для проведения процедуры понадобятся такие приборы и средства:

• шприц;
• сосудосуживающие капли;
• антисептический раствор;
• специальный прибор для перемещения жидкостей.

Такой тип орошения проводится в следующих случаях:

• ринит, в том числе и аллергический;
• полипы;
• инфекции в носовой полости;
• синусит;
• аденоидит;
• тонзиллит.

При эпилепсии и носовых кровотечениях проводить процедуру «Кукушка» запрещено. Манипуляция имеет ряд особенностей:

• подготовка включает в себя применение сосудосуживающих капель;
• необходимо ровно лежать и не крутить головой;
• голову следует немного запрокинуть назад;
• сохраняйте спокойствие и не паникуйте;
• дышать следует ровно.

Суть этого метода заключается в том, что теплый антисептический раствор медленно вводится в один носовой ход, а затем с помощью вакуумного прибора отсасывается жидкость вместе со слизью и гноем. В качестве альтернативы можно использовать шприц и грушу. В одну ноздрю раствор медленно вводится, а из другой грушей она отсасывается. После манипуляции крайне важно не переохлаждаться. О правильности проведения процедуры говорит отсутствие боли. Вводимый антисептик может иметь неприятный вкус и раздражать слизистую оболочку.

Метод перемещения жидкостей может быть связан с негативными последствиями:

• носовое кровотечение;
• механическое повреждение;
• головная боль;
• чихание;
• жжение в носу;
• гиперемия глаз;
• евстахиит;
• отит;
• рвота.

Аквамарис – это препарат, который поддерживает нормальное физиологическое состояние носа

Как промывать нос Аквамарисом

Препарат назначают грудничкам и людям преклонного возраста, потому что он практически не имеет противопоказаний к применению. Основу лекарственного средства представляет морская вода. Спрей улучшает функциональную активность мерцательного эпителия носа, очищает и стимулирует восстановление клеток, успокаивает раздражение и снимает воспаление.

Препарат не просто смывает болезнетворные микроорганизмы с поверхности слизистой оболочки, но и повышает местный иммунитет. Применение Аквамариса рекомендовано в комплексной терапии таких заболеваний:

• простуда;
• гайморит;
• ринит;
• этмоидит;
• сфеноидит;
• фронтит.

Что касается противопоказаний, то средство не стоит применять при повышенной чувствительности к входящим в состав компонентам. Спрей подходит даже для аллергиков, он поможет справиться с сезонными проявлениями недуга. Аквамарис подходит даже для ежедневного применения в целях очищения от грязи, пыли и микробов.

С какой бы целью вы ни использовали спрей: лечебной или профилактической, перед применением препарата важно очистить носовые ходы от слизи.

Выделим общие принципы использования лекарственного средства:

• при лечении ребенка положите его на спину и поверните голову на бок. Средство вводится в ноздрю, которая находится сверху. После проведения процедуры ребенка следует усадить для того, чтобы жидкость вытекла наружу. Для маленьких детей использовать предпочтительнее Аквамарис Беби;
• при лечении детей старшего возраста и взрослых лучше использовать Аквамарис плюс. В его состав входит дексапентол, который увеличивает выраженность противовоспалительного и увлажняющего действия;
• Аквамарис стронг обычно предпочтительнее применять при синуситах, характеризующихся гнойными пробками.

Что касается регулярности промывания полости носа, то во многом это зависит от степени тяжести заболевания. Если вы делаете орошения в профилактических целях в преддверье сезонных заболеваний, то достаточно одной процедуры в неделю. В детской практике орошение носа солевыми растворами не рекомендовано проводить более двух недель подряд. Гипертонические растворы могут иссушать слизистую и тем самым ослаблять местный иммунитет.

Если же речь идет о купировании серьезных инфекционно-воспалительных процессов, то промывание полости носа проводится около четырех раз в день на протяжении двух недель. Регулярное очищение ускоряет эпителизацию воспаленных тканей. Прежде чем приступать к лечению, следует убедиться в отсутствии противопоказаний, иначе можно больше навредить себе. Игнорирование противопоказаний неизбежно приведет к усугублению состояния и возникновению осложнений.

Промывание носа – это действенная процедура при простудных заболеваниях. Ее применяют при лечении взрослых и маленьких детей. Процедура позволяет смыть болезнетворные микроорганизмы, аллергены, разжижить слизь и восстановить слизистую оболочку. Растворы для орошения доступны, это могут быть как готовые аптечные средства, так и самостоятельно приготовленные отвары. Проводится манипуляция осторожно, без резких движений. Прежде чем приступать к лечению, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Лечить простудные заболевания можно дома, но свои действия важно согласовывать со специалистом. Ответственный подход к своему здоровью поможет быстрее выздороветь!