Как пушок превратить в щетину и что в этом поможет? Как ускорить рост щетины на лице или несколько способов отрастить бороду Полная линейка Арко для бритья: краткий обзор ее составляющих.

Многие представители мужского пола не понимают, почему щетина растет не везде, неравномерными клочьями? Когда вы хотите, чтобы борода была густой, здоровой, красивой, но организм не справляется с данной задачей – не обольщайтесь, в современном мире существует огромное количество методов, которые справляются с данным недугом. Но для начала необходимо выяснить причину, из-за которой волосинки не появляются на вашем лице в нужном количестве. Существует множество факторов, негативно влияющих на стабильное развитие волосяных фолликул. К основным зачастую относят следующие вредоносные причины.

Достаточно часто возникают ситуации, когда у одних парней вовсю расцветает волосяной покров в нижней части щек, шеи, подбородка, а у других не везде растет щетина, редкими клочьями. Поэтому многие юноши задаются вопросом почему так происходит? Оказывается, у каждого молодого парнишки существует свой индивидуальный график, именно по которому происходит половое созревание. Только после окончания данного созревания можно начинать судить о густоте волосяного покрова. Поэтому у юных парней ожидать сразу густую, равномерною бороду не стоит. После окончания созревания стабилизируется гормональный фон, следовательно, становится видно насколько развилась растительность на шеи, подбородке, щеках. В это время не рекомендуется проводить различные медицинские процедуры, стимулирующие рост волос.

Генетическая предрасположенность

Многие представители сильного пола задумываются, почему местами не растет щетина на щеках и шее? Особенности роста волосинок строго индивидуальны у каждого парня. Одним из самых важных факторов, которые определяют данные особенности, является именно генетическая предрасположенность. Наличие густой растительности зависит от национальности. Поэтому у представителей кавказкой внешности наблюдается достаточно густая, равномерная борода, а у блондинов, обитателей востока – практически не имеется темной, густой, равномерно расположенной волосяной поверхности на щеках, шеи, усах. К сожалению, на данный фактор повлиять практически невозможно, так как даже современная медицина не в состоянии разобраться с таким понятием – генетика.

Задержка полового развития

Когда в молодом организме происходит гормональное нарушение, тогда щетина растет не везде, неравномерными клочьями. В данной ситуации рекомендуется посетить врача-эндокринолога, который проведет необходимые анализы, выявит по какой именно причине произошел сбой в гормональной системе. После чего назначит грамотное лечение. Зачастую специалисты назначают гормональную терапию, которая за недолгий период времени поможет стабилизировать работу гормонов, следовательно, улучшить работу волосяных фолликул. Также с гормональным нарушением помогут справится регулярные физические нагрузки, которые повышают уровень тестостерона в крови. Тестостерон – является мужским гормоном, отвечающим за непосредственный, нормальный рост волосинок не только на щеках, но и по всему телу.

Плохая наследственность

Зачастую рост бороды у подростков проходит аналогично половому созреванию отца. Парням, у которых щетина растет не везде, следует разузнать у своих предков во сколько лет у них начала развиваться борода. Поэтому важным фактором, влияющим на густоту покрова щек, является наследственность. Плохая генетика не является приговором, вы сможете отрастить здоровую щетину с помощью специальных народных методов, которые являются достаточно эффективными, а в том случае, когда они не помогут, на помощь вам придут медицинские способы. С помощью медицины можно более эффективно повлиять на рост волосяного покрова.

Неправильное бритье

Из-за неправильного проведения процедуры бритья можно повредить структуру фолликул, вследствие чего волосинки прекратят расти. Именно поэтому, когда у парней местами не растет щетина, важно обратить внимание на технику бритья. Используйте всегда только острые лезвия, которые быстро, эффективно сбривают ненужную растительность. Также рекомендуется пользоваться только качественными гелями для бритья, которые оказывают смягчающее действие на волосинки. После проведения бритвенных процедур рекомендуется наносить на кожу лосьоны с витамином В. Данный тип косметических средств оказывает успокаивающее действие на волосяные луковицы, кожные покровы.

Что делать при неравномерном росте щетины

Одно из самых первых правил заключается в правильном питании. Исключите из своего рациона все вредные, жаренные продукты, которые имеют негативное влияние на работу волосяных луковиц. Когда у представителя мужского пола щетина не растет местами, значит в организме острая нехватка полезных веществ и витаминов. В рацион должна входить только та пища, которая содержит большое количество магния, биотина, витаминов группы А, С, Е, В, йода, кальция. К данным продуктам относятся:

молочные продукты;
яйца;
орехи;
бобы;
цельнозерновые изделия;
печень.

Употребляя данную пищу, вы раз и навсегда распрощаетесь с плохим ростом волосяного покрова в области щек, подбородка, усов. Также пытайтесь избегать стрессовых ситуаций, они оказывают негативное влияние на рост бороды.

Для полного восстановления структуры волосинок рекомендуется прекратить бритье в течении четырех недель. За данное время структура волосинок полностью восстанавливается, улучшается, крепнет. Многие парни мучают себя вопросом, почему щетина растет не везде, какие методы предотвращают данный недуг? Ответ достаточно прост, дайте отрасти равномерной бороде. Именно за месяц волосинки начинают появляться в тех местах, которых не росли до этого времени. Разрешается через две недели сровнять растительность с помощью триммера, тогда борода приобретет более красивую, равномерную форму.

Придерживайтесь всех рекомендаций, тогда вас не будет мучить данная проблема больше никогда. Самое главное, когда вы поставили твердую цель отрастить здоровую, красивую, густую, брутальную, мужественную бороду, дойти до победного конца. Для этого необходимо с обязательной регулярностью выполнять все предписания врачей, пропивать все необходимые курсы витаминов в указанное время, проделывать рекомендованные процедуры. Тогда вы забудете раз и навсегда о мучительном вопросе, почему щетина растет не везде, имеет такой скудный, убогий вид, прорастает неравномерными клочьями, портит ваш стиль?

Опубликовано: 21.01.2016

Мода на бороду мотивирует многих мужчин отпускать щетину и даже отращивать густую и длинную бороду, чтобы выглядеть серьезнее, старше, брутально и даже в некотором роде стильно. Но далеко не каждый мужчина может себе позволить такую роскошь, как густая и длинна борода, так как на ее месте отрастает исключительно редкий и неказистый пушок. О том, как пушок превратить в щетину, могут подсказать специалисты в этой области.

В первую очередь нужно разграничить временные рамки, когда пушок является естественным явлением для молодого парня, а когда речь идет о взрослом мужчине, прошедшем период полового созревания, а значит, у него вместо пушка должна нарастать жесткая и густая щетина. В первом случае если растет пушок, а не борода, нужно просто терпеливо ждать. А вот второй случай требует внимания и принятия решений.

Что делать если не растет щетина, но растет пушок?

Борода - это признак хорошей генетики мужчины, его мужественности и силы. Если у него по каким-либо причинам она не растет, а появляется лишь редкий и мягкий пушок, на это есть свои причины. Борода должна расти у мужчин в период полового созревания, но сначала (с 14 лет и дальше) у каждого парня появляется пушок, а к концу этого периода (16-18 лет) волоски должны преобразоваться в щетину.

Для того чтобы избавиться от пушка и получить на его месте жесткую взрослую бороду, парню нужно научиться правильно бриться. Бритье должно быть:

на распаренные теплой водой волосы и кожу лица;
при помощи нового острого лезвия бритвы;
по линии роста волос;
с применением крема или пенки для бритья.

В конце бритья нужно обязательно увлажнять кожу специальным средством после бритья, чтобы обезопасить себя от раздражения, занесения инфекций, сыпи и покраснения кожи. Проводить такие манипуляции нужно ровно до тех пор, пока пушок не сменится густой и жесткой щетиной. Стимулировать рост бороды можно, если ежедневно растирать кожу лица скрабом.

Для укрепления волос можно использовать и ! Принимать и специальные препараты. Также можно прибегнуть и к .

Совет! Работа над преобразованием пушка в жесткую и густую щетину подразумевает три процедуры - бритье, увлажнение кожи, ее отшелушивание и очистка при помощи скраба.

Кардинальные методы борьбы с пушком

Стимулировать рост бороды можно при помощи сильнодействующих препаратов. В данном случае такая методика уместна только после обследования в клинике и одобрения лечащего врача. Если причиной отсутствия роста полноценной щетины является низкий уровень тестостерона, доктор может назначить гормональную терапию посредством приема андрогенов. Но у таких препаратов есть большой список побочных эффектов, соответственно, это крайняя мера по отращиванию щетины.

Еще одним вариантом стимулирования роста бороды является применение . Этот препарат расширяет сосуды, ускоряет кровообращение, благодаря чему усиливается питание корней волос, улучшаются обменные процессы в организме. Таблетки Миноксидил также предполагают побочные действия, очень важно правильно выбрать дозировку и принимать препарат долгое время.

Важно! Если Миноксидил будет использоваться меньше положенного срока, после отмены таблеток отросшая густая щетина начнет массово выпадать.

Правда ли, что если чаще бриться, то пушок превратится в щетину?

От гормонального фона и наследственности мужчины зависит, насколько быстро пушок на лице превратится в окладистую настоящую бороду. Бытует мнение, что от частоты бритья пушка зависит, насколько быстро будет расти щетина в дальнейшем. Еще в 1963 году было доказано обратное, что никакой взаимосвязи с бритьем и скоростью роста щетины на самом деле нет.

Для справки! У среднестатистического мужчины пушок вместо бороды может наблюдаться в возрасте 17-25 лет, что является абсолютно нормальным физиологическим явлением.

На самом деле после сбривания пушка щетина у основания корня отличается своей толщиной и прочностью. Поэтому создается эффект, будто новая щетина растет гуще, быстрее. На рост щетины влиять может только правильно выполненная техника бритья. Если же бриться неправильно, у мужчины будут появляться вросшие волоски, а щетина будет расти неравномерно и редко.

Мнение бородача

Многие мужчины задумываются, что будет, если сбрить пушок на щеках, появится ли на его месте щетина или напротив, пушок сбривать не стоит. Специалисты же настаивают на том, что всему свое время, а чтобы добиться густой и жесткой бороды, мужчине нужно тщательно за ней ухаживать следующим образом:

При появлении пушка регулярно его сбривать согласно правилам.
После бриться кожу лица увлажнять бальзамом или гелем.
До 3 раз в неделю втирать в чистую и сухую кожу лица теплое репейное и касторовое масло, после чего спустя 1 час смывать. К растительным маслам можно добавлять порошок горчицы или красный перец, но в таком случае маску держат на лице около 15-30 минут.
Принимать витамины для улучшения здоровья кожи, ногтей и волос или специальные средства для стимуляции роста щетины.
Вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и поддерживать физическую активность.

Не стоит забывать об указанных трех правилах для того вместо пушка на лице мужчины появилась пушистая борода - своевременное бритье, увлажнение кожи и скрабирование. Можно также периодически сдавать кровь, чтобы проверить уровень половых гормонов, отвечающих за рост щетины. При наличии каких-либо проблем с гормонами нужно проконсультироваться с эндокринологом.

Вывод

Если у мужчины долгое время на лице растет пушок, а не борода, возможно причиной этому является наследственная предрасположенность, возраст полового созревания (14-10 лет) или затянувшееся половое созревание. В любом случае нужно посетить трихолога и обследоваться, чтобы предупредить какие-либо нарушения внутри организма и исключить гормональные сбои.

В дальнейшем пушок на бороде нужно регулярно сбривать, кожу увлажнять косметическими средствами, очищать скрабом и стимулировать рост щетины касторовым и репейным маслом. Только комплексный уход и терпение помогут мужчине нарастить густую бороду.

Растительность на лице мужчины является признаком мужественности, силы и хорошей генетики. Многие женщины отмечают, что именно по усам и бороде определяют в мужчине твердость характера, брутальность и харизматичность. К тому же последние тенденции моды соблаговолят бородачам, так как борода всех видов и типов снова популярна. Но что делать мужчинам, у которых щетина не нарастает равномерно и густо?

Для начала нужно обратиться к врачу трихологу или эндокринологу. Именно медицинский специалист сможет точно определить причины, почему не растет щетина на щеках и подбородке. Далее отталкиваясь от установленных факторов можно подбирать подходящие методики, как усилить рост растительности на лице. Это могут быть народные рецепты, домашний уход или применение косметологических и медикаментозных средств.

Психологи и социологи отмечают, что мужская борода делает своего обладателя сексуальным и привлекательным в глазах противоположного пола. Многим удается при помощи густой бороды или щетины скрыть недостатки внешности, некоторые изъяны и асимметрию лица. Но чтобы отрастить бороду, многим мужчинам приходится прикладывать немало усилий и труда, чтобы стимулировать рост волосков.

Для всех мужчин период начала роста усов и бороды начинается в разном возрасте. Кому-то везет, и первый пушок пробивается уже в 16 лет, другим не удается нарастить бороду даже в 30 лет. Многое зависит от национальной принадлежности мужчины, генетических факторов, образа жизни, а также протекания периода полового созревания. Начинается он в 14 лет и длится до 20 лет, в этот промежуток времени может начаться рост растительности на лице.

Основные факторы, влияющие на рост щетины

Чтобы предугадать возраст, когда начнет расти щетина или установить, из-за чего она не растет, нужно обратить внимание на факторы влияния. Специалисты отмечают несколько таких причин, это может быть наследственные особенности организма мужчины, его возраст, состояние здоровья, образ жизни, гормональный и психоэмоциональный фон и многое другое.

Национальность

Если щетина плохо растет, нужно в первую очередь проанализировать свою национальную принадлежность и какие особенности ей типичны. Например, для мужчин восточных кровей и типа внешности проблемы с бородой и другой растительностью на теле не должно быть вовсе. Этим парням удается отрастить усы и щетину уже в подростковом возрасте. А вот северным народам, славянским национальностям, китайцам и японцам щетина и усы вовсе нетипичны, она может появляться гораздо позже.

Для справки! Есть народы, у которых щетина не растет вовсе, например, индейцы, азиаты и народы крайнего севера.

Наследственность

Многим мужчинам так хочется отрастить густую и мужественную бороду, но нарастает только редкий пушок. Обратить внимание нужно на свою генетику и наследственность, так как многие черты внешности и характера передаются поколениями по родовой ветке. И если в роду не было мужчин с густой и длинной бородой, вряд ли у мужчины будет возможность изменить такую тенденцию.

Нехватка тестостерона

Если борода плохо растет местами или вообще по всему лицу, скорее всего причиной может стать гормональный дисбаланс. За растительность на лице и теле отвечает половой гормон тестостерон. При его избытке у мужчин нередко начинают выпадать волосы на голове, образуя залысины, а при дефиците гормона не нарастает густо и равномерно щетина и усы. Повлиять на уровень тестостерона может лишний вес, неправильное питание, малая подвижность или изнуряющие тренировки, а также вредные привычки.

Юный возраст

Многие парни считают, что борода должна уже активно расти в 18 лет. На самом деле многое зависит от периода полового созревания, состояния здоровья юноши и его гормонального фона. В возрасте 14-18 лет наблюдается наиболее высокий уровень тестостерона, что также не совсем полезно для роста щетины. Поэтому у большинства мужчин славянской национальности и типа внешности борода начинает рост после окончания полового созревания, то есть в 18-20 лет.

Задержка полового созревания

Некоторым мужчинам в силу наследственности и генетической предрасположенности период полового созревания может начаться несколько позже и задержаться. Этому способствуют также различные заболевания, хронические недуги и прочие нарушения в организме. Соответственно, из-за задержки полового развития парня рост щетины также откладывается на некоторое время.

Неправильный образ жизни

Немаловажным фактором того, почему не растет щетина на щеках, является образ жизни мужчины. В данном случае мужчине нужно пересмотреть свой ритм жизни, привычки, пристрастия, питание и многое другое. Известно, что повлиять на гормональный фон и уровень тестостерона может курение, употребление алкогольных напитков, а также чрезмерное употребление продуктов, содержащих кофеин. Особое внимание нужно уделить весу, так как из-за него также нарушается баланс гормонов. .

Дефицит витаминов

Врачи отмечают, что для полноценного и своевременного роста щетины необходимо сбалансировано питаться, чтобы организм пополнял запасы ресурсов. Помимо пищи источником нужных витаминов может стать витаминно-минеральный комплекс или простые поливитамины из аптеки. Для роста щетины нужны:

витамин А для увлажнения волосяных фолликулов;
витамин В3 для ускорения кровотока;
витамин В5 для улучшения обменных процессов;
витамин Е для насыщения луковиц волос и улучшения кровотока.

Также витамин В9 или фолиевая кислота помогает волоскам быстрее и гуще нарастать, а биотин или витамин В7 предупреждает облысение и выпадение волосков. Аскорбиновая кислота или витамин С очищает организм от токсинов и вредных веществ, защищает сосуды от ломкости, содействуя нормальному кровотоку.

Стресс

Угнетенное психоэмоциональное состояние, стрессы и неврозы негативно сказываются на общем самочувствии, иммунной системе и здоровье. Организм затрачивает больше ресурсов на восстановление, приводят к авитаминозу и дефициту нужных веществ. Все это вызывает выпадение волос, ухудшение внешних данных человека, обострение хронических заболеваний, что негативно отражается на росте щетины у мужчины.

Повреждение кожи при неправильном бритье

Каждый мужчин обязан уметь правильно брить щетину, в противном случае это негативно скажется на ее дальнейшем росте. Неправильное бритье нарушает структуру волосков, приводя к появлению вросших волос . Со временем борода начнет нарастать неравномерно, редкими участками с проплешинами.

Что делать при плохом росте?

На самом деле вариантов, что делать при отсутствии роста щетины, всего да - это набраться терпения и ждать, когда наступит возраст для появления первой растительности на лице, а также обращение к специалисту в этой области, то есть к трихологу. Врач проведет диагностику, чтобы исключить любые внутренние нарушения и болезни, после чего ситуация должна в корне поменяться.

Особое внимание нужно уделять своему образу жизни, который может оттягивать период роста бороды. В идеале утро мужчины должно начинаться с зарядки, питание будет разнообразным и сбалансированным, прогулки на свежем воздухе длительными и частыми, а вредным привычкам и вредной пище места быть не должно. Физическая активность ускоряет кровоток, улучшает обменные процессы и повышает уровень тестостерона.

Ухаживать за кожей лица можно при помощи масел - и , а также эфиров. Смешав компоненты, масляный раствор разогревают ладонями рук и втирают в кожу лица по линии роста щетины. Смывать маску нужно через час теплой водой и мылом. К маслам можно добавлять порошок горчицы, масло эвкалипта или хвои, красный перец. Любые медикаментозные препараты должен назначать только врач.

Для справки! Ускорить рост щетины могут косметические продукты и препараты, в составе которых есть вещество . Но использовать их нужно после назначения доктора и длительное время, чтобы закрепить полученные результаты.

Когда стоит начинать волноваться?

Созревание мужского организм приходится на период 25 лет, а если к этому времени рост щетины так и не начался, стоит посетить врача и пройти комплексное обследование в клинике. Скорее всего, есть какие-то внутренние нарушения или генетические особенности, тормозящие половое созревание и рост бороды. У здорового мужчины в этом возрасте борода должна расти равномерно и густо.

Врачи всем мужчинам советуют смотреть на своих отцов и дедов, на их растительность на лице, чтобы понимать, какой щетина должна быть у них самих. А чтобы не оттянуть этот момент, нужно избегать стрессов, бессонницы, неврозов, скудного питания и изнуряющих нагрузок в спортзале. Периодически нужно принимать витамины для мужского организма, а также проверяться в клинике состояние здоровья.

Гормональный фон влияет на все критерии мужчины - фертильность, половую активность, внешний вид, вес, растительность на голове и теле, голос, силу и многое другое. Поэтому для нормализации уровня половых гормонов нужно вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, поддерживать физическую активность и регулярно сдавать кровь на определение уровня тестостерона в организме.

Вывод

Если щетина на лице не растет, хотя возраст мужчины подразумевает густую бороду, усы и баки, стоит обратить внимание на внутреннее состояние здоровья и генетику. Кому-то по родовой линии стоит ждать появление щетины гораздо позже, а у кого-то просто не хватает тестостерона в организме или необходимых витаминов. Густая и длинная борода - это в первую очередь признак здорового и сильного мужчины без вредных привычек и внутренних патологий.

Многие мужчины считают: чтобы щетина росла быстрее, надо чаще бритья. Особенно характерно такое мнение для подростков, жаждущих, чтобы юношеский пушок поскорее приобрел вид брутальной щетины, и думающих, что чем чаще бриться – тем лучше. Действительно ли, если брить бороду, она будет быстрее расти? Влияет ли бритье на рост волос? И что действительно необходимо сделать, чтобы борода росла быстрее, мы разберем в статье.

Мнение, что после бритья волосы растут быстрее, – не верное. Точнее, борода, правда, растет быстрее, но это верно для самых первых часов после сбривания. Уже через 6-12 часов щетина начинает отрастать с той же скоростью, как и до процедуры. Доказательства, что бритье у мужчин не ускоряет рост бороды, были приведены в журнале «Science Digest» в 1963 году. В связи с этим возникает вопрос, что же влияет на рост бороды и почему у одних мужчин на лице растительность получается густой, а у других – пробивается жиденькая бородка.

Ответ довольно прост. На характер оволосения лица влияют 2 главных фактора:

Генетические особенности.
Уровень половых гормонов у мужчин.

И если с первым пунктом все понятно, то на уровень половых гормонов мужчина повлиять может.

Что делать для улучшения роста

Из предыдущего раздела ясно, что для увеличения густоты бороды необходимо оптимизировать гормональный фон. Без этого никакое бритье не поможет. Вот несколько советов, что можно предпринять:

Правильно питаться. Питание – важный фактор репродуктивного здоровья мужчины. Нужно употреблять продукты, богатые цинком (морепродукты, пшеничные отруби, арахис).
Поддерживать здоровую физическую активность.
Вылечить возможные заболевания репродуктивной системы.

И хотя для бороды важна не столько концентрация дигидротестостерона в общем анализе крови, сколько его количество в волосяных фолликулах, уровень общего и репродуктивного здоровья постепенно нормализует и этот показатель.

Иногда причиной плохого роста бороды у мужчин является то, что тканям лица просто не хватает кровоснабжения, и необходимо его улучшить. Для этого простого утреннего туалета, массажа кожи лица и атравматичного бритья мало. В качестве средств, стимулирующих волосы после бритья, может хорошо помочь 2% лосьон Миноксидила, созданного для лечения облысения. Заставить расти бороду он тоже сможет. Другим средством, улучшающим рост щетины, являются простагландины, например находящиеся в состав капель против глаукомы. Если брить бороду, а потом обрабатывать кожу Миноксидилом или глазными каплями, – эффект улучшения роста щетины будет заметен уже через 2 недели.

Для хорошего роста бороды, мужчине нужно следить за своим питанием.

Помогут решить данную проблему и растительные масла. Касторовое или репейное масло отлично питают кожу и ускоряют рост щетины, становящейся при их применении более толстой и упругой. Волосы растут особенно хорошо, если использовать масла вместо лосьона для бритья, обрабатывая ими влажную кожу после процедуры.

Как стричь и сбривать волос

Хотя бритье – не принципиальный фактор для того, чтобы росла борода, правильно ухаживать за растительностью на лице необходимо. И главное при бритье – не повредить щетину во время процедуры. Вот несколько советов, как правильно бриться:

Сбривать щетину необходимо в направлении ее роста. Это – главнейший фактор, определяющий правильное бритье. Срезание щетины по направлению роста не травмирует ни стержень щетинки, ни ее луковицу. Правильное сбривание, а не частый процесс бритья, способствует хорошему восстановлению бороды.
Нужно защищать кожу от воспаления. Это значит, перед бритьем щетины необходимо смыть грязь и бактерии, находящиеся на поверхности щек и подбородка. После тщательного умывания можно бриться.
Остерегайтесь порезов – они способствуют воспалительным процессам, нарушающим рост бороды.
Не верьте производителям бритв, утверждающим, что их продукция не требует специальной пены. Такие станки были изобретены, чтобы ускоренно побрить бороду и усы в условиях поездок (недлительных командировках и т. п.). Полоска мыла, покрывающего тот станок, не сможет заменить специальных средств для бриться.

Как правило, перечисленных в статье средств бывает достаточно для нормализации и ускорения роста бороды и усов у мужчин. Не переживайте, если ваша борода растет недостаточно густо и быстро. Следование изложенным правилам поможет вырасти здоровым и сильным щетинкам на лице, и вопрос про усиление роста бороды больше не будет вас беспокоить.

Красивая щетина и легкая небритость вот уже несколько лет остаются в тренде мужской моды. Но отрастить бороду или щетину не так просто, как кажется на первый взгляд. А уж добиться того, чтобы она была красивой и ухоженной, и вовсе требует тщательного ухода за лицом.

Мужчина с щетиной смотрится мужественнее

ВЫБИРАЕМ ВИД ЩЕТИНЫ

Если кто-то надеется, что при наличии растительности на лице требуется меньше времени или ил на уход за ним, то готовьтесь к разочарованиям – щетина требует ежедневного и тщательного ухода. В противном случае ваша внешность приобретет налет запущенности и отсутствия ухоженности, поэтому ухаживать за щетиной придется в любом случае.

Каждый тип лица предполагает свой вид щетины, поэтому необходимо определится с ее формой. Зависит форма растительности на лице и от того, как она отрастает – иногда она плохо растет на щеках или клочкообразно. Если вам не удастся увеличить рост волос в этих местах, то стоит пересмотреть свое отношение к наличию растительности на лице.

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ГУСТУЮ ЩЕТИНУ НА ЛИЦЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ 14, 15, 16, 17, 18 ЛЕТНИХ ПАРНЕЙ И ВЗРОСЛЫХ МУЖЧИН

Причинами отсутствия волос на лицевой части головы специалисты называют недостаток гормона тестостерон и наследственную предрасположенность. И если наследственности противостоять трудно, то над увеличением уровня тестостерона можно побороться. Для этого надо:

изменить рацион питания, включив в него определенные продукты и сделав полноценное поступление витаминов и микроэлементов постоянным;
отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива – этот напиток значительно снижает уровень мужских гормонов;

исключить из рациона продукты с повышенным содержанием кофеина – чая, кофе, шоколада;
изменить образ жизни и включить в распорядок дня спортивные занятия – они способствуют увеличению уровня тестостерона, а также помогают снизить излишнюю полноту тела;
исключить максимально возникновение стрессовых ситуаций;
использовать для ухода за щетиной репейное масло. Его сначала нужно нанести на 2-3 часа, а затем смыть;
при запущенных случаях применять медикаментозные средства по назначению специалиста, ведь отсутствие роста волос на лице у взрослого мужчины является только следствием нарушений в организме.

Однако сначала сделаем все возможное, чтобы отрастить красивую щетину без приема медикаментов.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ЗАЛОГ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС

В рационе мужчины, желающего отрастить щетину быстро, должны присутствовать следующие вещества:

кальций – его много в молочных продуктах, куриных яйцах, твороге и мясе говядины;
цинк – орехи, семечки подсолнечника, бобовые, рыба должны обязательно присутствовать в вашем рационе;
биотин – наибольшее его содержание зафиксировано в устрицах, фасоли, рыбе, цветной капусте, печени, крупах, яйцах.

Если не уверены в полноценном поступлении витаминов и микроэлементов в организм, используйте для их пополнения витаминные комплексы.

КРАСИВАЯ ЩЕТИНА НА ЩЕКАХ: ФОРМИРУЕМ И УХАЖИВАЕМ ПРАВИЛЬНО

Важно не только отрастить густую щетину, но и осуществлять за ней правильный уход.

Триммер - отличный прибор для ухода за бородой и усами

Чтобы сформировать растительность на лице красиво, поступайте следующим образом:

не брейтесь некоторое время – это зависит от скорости роста волос на лице. Если борода растет клочками, не торопитесь от нее избавиться – постепенно активизируются остальные волосяные фолликулы, а правильный уход за бородой подравняет всю растительность на лице;
выберите форму щетины и выбрейте все участи, где растительность стала лишней;
не забывайте выбривать шею и место под подбородком, где не должно быть волосков – борода приобретет опрятный вид;
приобретите триммер с насадками, что позволит поддерживать одинаковую длину на всей площади щетины и сделать красивую щетину на лице;
еженедельно используйте пилинг кожи для отшелушивания омертвевшей кожи;
используйте для умывания воду прохладной температуры;
не забывайте делать маски для волос, чтобы борода имела ухоженный вид.

Эти простые правила позволят создать вам свой неповторимый образ, от которого так и веет мужественностью.

КАТЕГОРИИ