Как разжижать кровь в домашних. Продукты, разжижающие кровь

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь).

И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.

С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни, перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или назначают специализированные средства на его основе.

Но есть средства более простые, доступные и эффективные - это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица.

И, конечно же, конский каштан . Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови. Рецепт лечения очень прост. Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

Я сам периодически лечусь этим средством (в комплексе с диоскореей и гинкго), и результатами более чем доволен. Люди, которым я давал это средство, тоже подтверждают эффект. Тело становится легче и послушней, нормализуется давление, на перемены погоды не реагируешь, настроение улучшается, исчезают головные боли и шум в ушах, сон становится здоровым и крепким, появляется бодрость и энергия.

Медицинские анализы показывают, что формула крови становится, как у молодого, очищаются сосуды, нормализуется кровоток. У некоторых больных после инсульта восстановились движения в парализованной ноге. Каштан - это не единственное средство лечения.

Вот еще два рецепта, они менее эффективны, но более доступны.

Купить мускатный орех , перемолоть (или купить уже молотый). Залить 100 г молотого ореха 0,5 л водки, настаивать 2-3 недели, отфильтровать. Пить по 20-30 капель (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) 3 раза в день за 30 минут до еды.

Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить измельченным чесноком любую банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки - столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном прохладном месте (не обязательно в холодильнике). Пить по 1 ст. л. 1 раз в день перед сном.

Но не переусердствуйте в разжижении крови! Ведь может открыться кровотечение, которое будет трудно остановить самостоятельно.

Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, чеснок, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, чеснок, лимон, свекла, горький шоколад, какао, сок алоэ и каланхоэ.

А сгущают кровь гречка, бананы, капуста, рябина, калина, жирное мясо, колбасы, консервы, копчености, сливки, белый хлеб, чечевица, гранатовый и виноградный соки.

Из лекарственных трав сгущают кровь подорожник, зверобой, валериана, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный, кровохлебка, крапива, хвощ, пижма, пастушья сумка. Особое место занимает грецкий орех (ядра, листья, внутренние перегородки): вязкость крови он повышает, но в комплексе с другими травами применяется при лечении последствий инсульта, атеросклероза, варикоза и т.п. То же самое относится и к софоре японской.

Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, нельзя забывать о физической активности . Бег, плавание, бодибилдинг, танцы - к чему есть склонность. Конечно, самым доступным методом самооздоровления является бег.

Но бег по утрам - это бег к инфаркту, поскольку утром вязкость крови повышена, и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать кровь по сосудам. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц, а бегать лучше вечером.

«Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом»

При лечении целого ряда болезней, существует необходимость в разжижении крови, что достигается лекарствами или корректировкой питания. Поэтому, знать, какие продукты разжижают кровь, необходимо каждому, ведь от этого зависит ваше здоровье и благополучие.

Необходимость в продуктах, разжижающих кровь

При традиционной медикаментозной терапии, сгущение крови, ведущее к образованию тромбов и опасным осложнениям, связанным с непроходимостью сосудов, лечится приемом препаратов- антикоагулянтов.

Однако, как и любые лекарственные средства, антикоагулянты вызывают ряд нежелательных побочных эффектов. Длительный прием таких медикаментов приводит к нарушению химического состава крови и провоцирует истончение слизистых желудка и кишечника, что в перспективе может привести к язвенной болезни и кровотечениям в двенадцатиперстной кишке.

Поэтому, в качестве профилактической и поддерживающей терапии, целесообразно включать в повседневный рацион продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. По возможности, желательно полностью заменить ими медикаменты, разумеется, если этот вариант лечения одобрит врач, на попечении которого находится пациент

Когда нужно разжижать кровь?

Согласно статистическим исследованиям, в последние годы лидерами по смертности среди населения стали патологии сердца и сосудов, связанные с нарушением кровообращения из-за повышенной густоты крови. Склонность к образованию тромбов и излишне быстрой свертываемости крови возникает при следующих состояниях:

• всех формах протекания ишемических болезни сердца;
• остром и хроническом тромбофлебите;
• флеботромбозе - то есть при глубоком тромбозе вен и в случае посттромбофлебитического синдрома, развивающегося после оперативных вмешательств;
• всех видах варикозных поражений и склонности к ним;
• наличии венозной недостаточности, как на начальном этапе развития, так и в хронической стадии;
• тромбоэмболии легочных артерий;
• атеросклеротических поражениях сосудов (головного мозга, сердечно- сосудистой системы) ;
• перенесенном инсульте и транзиторных ишемических приступах;
• использовании гормональных способов контрацепции;
• нарушениях циркуляции крови в сосудах;
• гипертензии артерий;
• лишнем весе, ожирении (особенно на фоне сахарного диабета);
• повышенном уровне тромбоцитов и эритроцитов в крови.

При наличии любой из вышеперечисленных патологий нужно принимать меры, направленные на нормализацию состояния крови и предотвращение формирования тромбов, вызывающих закупорку сосудов.

Причины сгущения крови

Среди основных причин, провоцирующих сгущение крови, называют из-за недостатка поступающей жидкости, погрешности в питании, авитаминозы, вредные привычки, нарушение пищеварительных процессов, хронические стрессы.

Острый стручковый перец

Натуральный уксус, особенно яблочный

Прекрасно снижают вязкость крови натуральные соки из кислых фруктов и ягод (особенно цитрусовые), готовить их нужно непосредственно перед употреблением. Пакетированные соки из магазина, в которых много сахара, консервантов, ароматизаторов, для этих целей не подойдут. Еще одно ограничение - наличие язвенной болезни и прочих поражения ЖКТ (гастрита, язвы желудка). В этом случае свежевыжатые соки противопоказаны.

Конечно, это далеко не все продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов, однако именно основные группы, представленные в таблице, обладают самыми высокими показателями по влиянию на состояние кровеносной системы (согласно последним статистическим данным в области диетологии).

Что под запретом?

Поскольку существует список продуктов, разжижающих кровь, соответственно, есть и перечень тех продуктов, которые при склонности к подобной патологии или при уже имеющихся заболеваниях, лучше исключить из рациона:

• хлебные изделия из пшеничной муки, бисквиты, выпечка, кондитерские изделия (пирожные, торты);
• сладости - шоколад, конфеты, карамель, сахар, варенье;
• все продукты питания, содержащие жиры животного происхождения- сливочное масло, маргарин, молочный ассортимент, твердые сыры;
• копчености, консервы, мясные и колбасные изделия;
• жирные сорта мяса (свинина, баранина, гусятина);
• продукты с высоким содержанием крахмала – картофель, бананы и так далее;
• чечевица, белая фасоль, арахис;
• грецкие орехи;
• практически все виды алкоголя, кроме сухих красных вин.

Повышению вязкости крови способствует неумеренное употребление черного кофе, крепко заваренного чая, газированных напитков. В списке опасных продуктов оказывается и зелень, например регулярное употребление укропа, шпината или петрушки может спровоцировать неблагоприятные изменения свойств крови.

Как быть при беременности

Процесс вынашивания ребенка сопровождается полной перестройкой женского организма и колебаниями гормонального фона, что может спровоцировать появление определенных болезней. В частности, у беременных женщин нередко возникают проблемы с повышенной вязкостью крови, и как следствие, связанных с ними варикозов, тромбозов и прочих недугов.

Кроме того, при беременности нередко заявляют о себе скрытые болезни, которые обостряются при нарушении функций иммунной системы. В результате, девять месяцев ожидания малыша становятся своеобразной лакмусовой бумагой, тестом, выявляющим все хронические болячки, которые есть у женщины. Это особенно касается состояния сосудов и склонности к нарушениям, вызываемым сгущением крови.

Обычно, основная проблема с проходимостью сосудов и риском тромбозов у беременных женщин связана с нижними конечностями. Именно на ноги в период вынашивания ребенка приходится основная нагрузка. При застоях крови в сосудах ног очень быстро прогрессирует варикоз. В тяжелых случаях развиваются нежелательные осложнения, например, тромбофлебит.

Поскольку применение медикаментов для женщин, ожидающих прибавления в семье, существенно ограничено, на первое место выходят продукты питания, способные влиять на состояние густоты и скорость движения крови в сосудах.

• растительные масла;
• фрукты.

Существенно изменять питьевой режим и увеличивать употребление жидкости и минеральной воды не следует. Такой метод противопоказан во время беременности, так как чрезмерно нагружает почки.

Свежие фрукты

В рацион обязательно включают как можно больше свежих фруктов и овощей- яблок, капусты, огурцов, помидор, а мясные продукты заменяют на рыбу, отдавая предпочтение нежирным сортам.

Под полный запрет попадают почти все пряности, особенно имбирь и лавровый лист, так как их регулярное употребление может спровоцировать преждевременное отслоение плаценты и привести к серьезнейшим патологиям в течение беременности, вплоть до потери ребенка. По этой же причине не используют гомеопатические препараты.

Однако, тот же укроп, в свежем виде и в небольшом количестве, в качестве зелени в салате, будет очень полезен.

В принципе, основной акцент с точки зрения кулинарии, делается как раз на дробное и частое питание легкими овощными салатиками, заправленными смесью растительных масел, с пикантным добавлением рыбы или соленых огурчиков. Так же можно проявить фантазию, и побаловать беременную фруктовыми салатами, овощными гарнирами и многими другими блюдами, полезными для состояния сосудов. Подбирать меню для беременной женщины должен диетолог, основываясь на данных ее анализов и рекомендациях наблюдающего гинеколога.

Занимаясь коррекцией собственного питания, нужно помнить, что полезные продукты, которые нормализуют кровообращение, оказывают влияние и на прочие системы организма. Поэтому к составлению правильного рациона нужно подходить грамотно. Лучше всего делать это совместно со специалистом- диетологом, который с учетом результатов лабораторных анализов и медицинского обследования, поможет подобрать оптимальное меню и правильные продукты, помогающие снизить вязкость крови.

Народные рецепты для разжижения крови

Улучшить кровообращение и сделать кровь менее вязкой, поможет сок из ягод малины или зеленый чай, заваренный с малиновыми листочками. В составе малины имеются аспириноподобные вещества, которые положительно влияют на состав крови.

• Снизить риск образования тромбов в сосудах помогут ягоды черники или сок сельдерея , который рекомендуют пить по 100 мл ежедневно, перед завтраком. Эти средства прекрасно разжижают кровь, улучшают кровообращение и отток лимфы, устраняя застойные явления и препятствуя появлению отеков.
• Полезные свойства проявляет корень имбиря , которые оказывает бактерицидное действие и улучшает пищеварительные процессы, а также обычный чеснок, который разжижает кровь подобно аспирину. Для улучшения кровообращения советуют принимать чесночную настойку. Готовят ее следующим образом:
• Пару зубчиков чеснока мелко измельчают, помещают в стеклянную посуду и заливают 150 мл водки. Настаивают в темном месте 10 дней, после чего фильтруют и принимают по 10 капель, растворив их в ложке воды. Пить настойку нужно за 30минут до еды.
• Особую пользу принесет сок из листьев одуванчика , отвар бузины или ивовой коры. Из альтернативных методов хорошего эффекта позволяет добиться гирудотерпия (лечение пиявками).

Кровь обеспечивает весь организм кислородом и необходимыми для тканей и органов веществами, без которых невозможно их нормальное функционирование и восстановление. По сути, кровь — это уникальное транспортное средство в организме человека. В некоторых случаях густота её может становиться чрезмерной, и тогда возникает острая необходимость в её разжижении. Оставлять слишком высокую вязкость крови без внимания недопустимо, так как это может приводить к тяжёлым, а порой и смертельно опасным последствиям.

Причины повышения вязкости крови

Причин для возникновения повышенной вязкости крови достаточно много. Домашними методами можно справиться с излишней вязкостью только в том случае, если патология не связана с обильным кровотечением и раковыми заболеваниями. И в том и в другом случае больному требуется срочная врачебная помощь. Самостоятельно восстановить нормальную густоту крови можно, когда её вызвали следующие факторы:

• недостаточное употребление жидкости;
• сахарный диабет;
• нарушения в работе надпочечников;
• нарушения в работе печени;
• панкреатит;
• возрастные изменения крови;
• острая фаза термических ожогов;
• период беременности.

При этих состояниях домашние средства терапии оказывают достаточное действие и позволяют справиться с проблемой.

Симптомы повышенной вязкости крови

О том, что густота крови стала слишком высокой, свидетельствует ряд симптомов, к которым относятся:

• головная боль;
• повышенное артериальное давление;
• депрессия;
• рассеянность;
• образование венозных узлов под кожей;
• сухость во рту;
• быстрая утомляемость.

Все эти симптомы непременно должны насторожить больного и стать причиной для его визита к врачу. Если подтверждены подозрения на повышенную вязкость крови, необходимо приступать к мероприятиям, направленным на возвращение ей нормальной густоты.

Чем опасна повышенная вязкость крови

Для того чтобы понимать, почему же так необходимо разжижать кровь, надо знать, чем опасна её излишняя вязкость. Такое патологическое состояние крови приводит к тому, что возникают следующие последствия:

• нарушение кровообращения в конечностях с последующим развитием гангрены или трофических язв;
• тромбоз крупных сосудов;
• ишемический инфаркт;
• инсульт;
• нарушения в работе головного мозга.

Скорость, с которой развиваются эти последствия повышения густоты крови, напрямую зависит от того, насколько сильна патология. В особо тяжёлых случаях больному показана срочная госпитализация в стационар с последующим проведением экстренной терапии.

Самые быстрые домашние средства для разжижения крови

Быстро справиться с патологией можно только в том случае, если она вызвана дефицитом воды в организме. При наличии заболеваний, влияющих на вязкость крови, быстро справиться с проблемой не получится.

Минеральная вода без газа — отличное средство для быстрого разжижения крови. Для получения желаемого эффекта в течение 1 дня следует выпить 3 литра воды, заменив ей чай и кофе, которые из-за наличия кофеина в своём составе провоцируют ускоренное выведение жидкости из организма и его обезвоживание. Такое лечение можно применять не часто, так как оно предназначено только для экстренного разжижения крови. Обычно эта терапия показана в жару, когда из-за обильного потоотделения в организме возникает дефицит жидкости и повышается вязкость крови.

Фруктовые соки – также часто рекомендуемое средство для быстрого разжижения крови, ставшей чрезмерно густой из-за недостатка жидкости в организме. Для лечения надо в течение дня пить коктейль, в котором смешаны следующие соки: 250 мл яблочного сока, 250 мл лимонного сока, 250 мл апельсинового сока и 250 мл морковного сока. Все они должны быть только отжатыми и не содержать в своём составе каких-либо добавок, в том числе и сахара. Пить напиток надо каждые 2 часа по 1 стакану. В течение дня следует выпивать не менее 2 литров смеси соков. Ограничений для такого способа разжижения крови нет, и при необходимости его можно использовать и постоянно. Положительный эффект от применения этого коктейля наблюдается уже в конце дня.

Народные средства для разжижения крови

Народная терапия позволяет использовать для разжижения крови различные растения, которые способствуют поддержанию здоровой густоты крови. Действие препаратов на их основе пусть и не мгновенное, но зато продолжительное. Использовать их можно в течение очень длительного времени. Это ценно для людей, страдающих от хронических заболеваний, вызывающих патологическое сгущение крови, и при которых приём средств для разжижения крови должен быть постоянным.

Отличный результат даёт употребление лекарства, приготовленного из травы одуванчика и цветов терновника. Для его получения оба ингредиента в измельчённом состоянии смешивают между собой и в объёме 1 чайной ложки заливают стаканом крутого кипятка. После этого лекарство необходимо настоять не менее 6 часов в термосе. Отцедив состав, его пьют по 1/2 стакана 4 раза в сутки не менее 2 недель.

Зелёный чай с имбирем прекрасно нормализует излишнюю густоту крови. Для того чтобы справиться с его помощью с патологией надо 25г свежего, натёртого на мелкой тёрке имбиря и 1 чайную ложку зелёного чая без добавок залить 2 стаканами крутого кипятка и настоять 5 минут под крышкой. После этого в состав добавляют 1 щепотку корицы. Настов ещё 5 мнут, лекарство отцеживают и пьют в течение всего дня небольшими порциями. Длиться такое лечение должно не менее 1 месяца.

Ивовая кора — ещё одно природное средство, помогающее вернуть нормальную густоту крови. Чтобы приготовить лекарство надо взять 1 чайную ложку измельчённой ивовой коры и залить 200мл воды. После этого посуду со смесью ставят на огонь и, доведя препарат до кипения, проваривают его на протяжении 10 минут. Далее его настаивают 1 час и профильтровывают. Доведя средство кипячёной водой до первоначального объёма, его пьют по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до приёма пищи. Продолжительность лечения как минимум 10 дней.

Очень вкусным средством для разжижения крови является малиновое варенье. Для того чтобы поддерживать нормальную густоту крови, достаточно просто ежедневно съедать по 7 столовых ложек этого лакомства. Продолжаться такая терапия может на протяжении всей жизни без какого-либо побочного эффекта.

Профилактика повышения вязкости крови

Для того чтобы вязкость крови оставалась нормальной, важно придерживаться определённых профилактических правил. К таким предупреждающим патологию мерам относятся:

• употребление достаточного количества воды (не менее 2 литров в сутки, не считая жидкой пищи и фруктов);
• ежедневное употребление сочных фруктов;
• обеспечение достаточной физической нагрузки;
• своевременное лечение заболеваний эндокринной системы;
• регулярный контроль густоты крови после 50 лет.

Все эти действия позволяют предупредить или своевременно обнаружить излишнюю вязкость крови.

Густота крови очень важна для нормального функционирования организма, и за этим показателем непременно следует следить. Для человека одинаково опасно как слишком сильное загущение крови, так и слишком сильное её разжижение. Прежде чем принимать препараты для снижения вязкости крови, обязательно нужно убедиться в том, что они необходимы.

К примеру, сонливость, ухудшение памяти или просто хроническая усталость может указывать на то, что у человека сгущение крови. При этом не стоит волноваться, потому что, если этот процесс заметить, то с помощью средств народной медицины и обычных продуктов питания получиться эффективно и быстро разжижать кровь.

Быстрые и эффективные способы для разжижения крови

Чтобы разжижать густую кровь в домашних условиях, первое, что нужно сделать - это начать много пить жидкости, а также перейти на принципы правильно питания. Поэтому, вредные продукты придется сразу исключить:
1. Сахар;
2. Картофель;
3. Алкоголь;
4. Бананы;
5. Гречка;
6. Жирные, консервированные продукты;
7. Газированные напитки;
8. Копченые изделия.

Какие продукты разжижают кровь

Чтобы помочь своему организму и сделать кровь не такой вязкой, нужно начать кушать правильные продукты. Но, перед этим, еще раз стоит обратить свое внимание на список вредных продуктов и хотя бы на некоторое время исключить их из рациона полностью или сократить их потребление до минимума.

К продуктам, которые разжижают кровь, можно смело отнести:
1. Свекла;
2. Оливки и оливковое масло;
3. Красный перец и чеснок;
4. томаты и огурцы;
5. Лук;
6. Баклажаны и кабачки;
7. Морскую капусту;
8. Лимон, апельсин и гранаты;
9. Виноград;
10. Семечки;
11. Клюква и яблоки, малина;
12. Красная, белая смородина.

Народные средства для разжижения крови

Народные средства отлично помогают разжижать кровь в домашних условиях. И делают это действительно быстро и эффективно. Часто бывает так, что человек вроде бы исключил вредные продукты и начал правильно питаться, но все равно, чувствует усталость. В такой ситуации можно обратиться к народной медицине, к примеру, начать лечение пиявками.

В каких ситуациях незаменим .

Гирудотерапия

Специалист ставит пиявок на определенные места человеческого тела. Пиявки присасываются и впрыскивают в кровь человека вещество гирудин, которое разжижает кровь мгновенное. В зависимости от того, насколько сгущена кровь, курс такого лечения может потребоваться не один. Каждый день ставят несколько пиявок, один курс лечения длится в течение 7-15 дней.

Апитерапия

В данном случае разжижение крови происходит за счет использования пчел, метод эффективный и проверен уже не одним поколением. Сразу стоит отметить, что процедура эта не самая приятная, но крайне эффективная. Конечно, тут пчелы вас не будут кусать, используется для лечения подмор (продукт жизнедеятельности пчел). Нужно на его основе делать настойки и отвары, которые затем употреблять внутрь.

Кора белой ивы

В этом природном веществе содержится много салициловой кислоты, которая является природным аспирином. К применению этого средства для разжижения крови не имеется противопоказаний и кору белой ивы сегодня, как биологически активную добавку к пище, можно купить в любой аптеке.

Белые грибы

Нужно будет измельченные не червивые белые грибы положить в литровую банку и залить водой, чтобы она полностью покрывала грибы. Теперь банку поставить на две недели в темное место, закрыв пластиковой крышкой. Спустя это время грибы отжать и процедить. Именно эту настойки принимать, разводя маленькую ложку настойки в 50 мл воды. Принимать дважды в день до приема пищи.

А еще разжижать кровь в домашних условиях можно стаканом натурального, только что отжатого апельсинового сока . В нем много витамина С, длительное употребление которого постоянно эффективно разжижает кровь в любом возрасте.

Чеснок

Этот продукт употреблялся в списке полезных и обязательных для разжижения крови, но, отдельно чеснок можно использовать и как эффективное народное средство. К примеру, нужно сделать настойку. Для этого банку на треть заполнить тертым чесноком, доверху залить водой и поставить на две недели в темное место. Каждый день банку встряхивать. Спустя две недели отжать сок, добавить в него мед и лимонный сок, все смешать. Принимать по столовой ложки настойки на ночь, а хранить ее нужно обязательно в холодильнике.

Как видно, все способы вполне понятны и доступны. Если у вас имеется подозрение, что кровь стала слишком густой, просто сначала скорректируйте свое питание и поживите в таком ритме неделю. Если состояние не начало улучшаться, то можно обратиться к врачу и с его согласия использовать какие-то методы народной, нетрадиционной медицины.