Как снять температуру 37 в домашних условиях. Как сбить температуру народными средствами

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с тем состоянием, когда тело ломит, голова болит, давление повышается, желудочно-кишечный тракт работает с периодическими расстройствами, общая слабость и недомогание одолевают, и постоянно бросает то в жар, то в холод. Выше описаны не симптомы гриппа, пищевого отравления и прочих недугов, а последствия повышенной температуры тела. Естественно, не обязательно будут наблюдаться все эти признаки сразу (хотя, возможно и такое), а, зачастую, имеют место только некоторые из них. Почему же повышение температуры так отражается на состоянии организма? Дело в том, что, как показали самые последние исследования, при изменении температурных показателей хотя бы на 1°C, физико-химические процессы в нем меняются на 30-40%.

А поскольку организм — это единая, работающая бесперебойно и слаженно, биологическая система, то такие сильные колебания отражаются на ней самым непредсказуемым образом. В том числе, могут наблюдаться и выше перечисленные симптомы.

Какие показатели температуры человеческого тела считаются нормальными? Принято считать, что они должны составлять строго 36,6°C. Однако, современная наука подвергает это мнение обоснованной критике. Ей уже абсолютно точно известно (это — доказанный факт), что нормальные показатели находятся в диапазоне от 36,4 до 37,5°C. Так как каждый человек — индивидуальность, а каждый организм имеет свои физиологические особенности, то и разница может составлять больше 1°C, как мы можем видеть.

Так что, если вы измерили данные показатели у себя, или у ребенка, кого-то из близких и так далее, и на термометре увидели цифры, выше 36,6 — не спешите паниковать, хвататься за таблетки или вызывать скорую. Вполне возможно, что это и есть ваша нормальная «рабочая» температура.

Это важно и интересно. Температура тела зависит не только от того, болен человек, или здоров. Она меняется в течение дня (утром, как правило, ее показатели ниже, нежели днем и тем более — вечером), зависимо от физических нагрузок (в состоянии покоя она существенно ниже, чем при активной мышечной деятельности), может колебаться при изменении эмоционального состояния, наблюдаются даже разные ее показатели у людей с разным типом темперамента (меланхолики редко могут «похвастаться» показателями, выше 36,6-36,7, в то время, как холерики, наоборот, часто отмечают, что эти цифры у них выше 37).

Для справки. Температура тела 37-38°C называется субфебрильной . От 38 до 39 градусов — фебрильной (как ее еще называют — умеренно повышенной). А вот высокая температура (составляет от 39 градусов до 41) именуется пиретической.

Иногда действительно требуется это сделать. Можно было бы дописать: «…как можно скорее». Но, дело в том, что чрезмерно стремительное ее изменение в ту или иную сторону тоже негативно отражается на самочувствии и состоянии организма.

Традиционная, классическая, медицина использует для снижения температурных показателей различные фармацевтические препараты, выпускаемые в форме таблеток, суспензий, свечей, жидкостей для инъекций и так далее.

Самые популярные вещества, входящие в состав большинства жаропонижающих средств: парацетамол, ибупрофен , анальгин.

Но всегда ли стоит вызывать врачей? Это разумный выход. Однако, в некоторых случаях можно обойтись народными средствами, или сбить температуру дома, купив все нужное в аптеке.

Для взрослых лихорадка не представляет столь большой опасности, как для детей, однако, даже у них иногда могут наблюдаться судороги, помутнение сознания, бред и так далее. Поэтому, если температура очень высокая, ее однозначно лучше сбить.

Какую температуру следует сбивать

Медики придерживаются мнения (оно, опять-таки, основано на физиологических особенностях человеческого организма), что лихорадку до 38 градусов вообще трогать не стоит.

Во-первых, при отсутствии сопутствующих заболеваний, в том числе — сердечно сосудистой и нервной систем, она не несет большой потенциальной опасности.

Во-вторых, при этой температуре гибнет большинство патогенных микроорганизмов, которые, зачастую, и являются ее причиной, так как температура — это естественная реакция организма на «вторжение».

А вот показатели от 38 и выше — уже могут требовать определенной коррекции. У детей, особенно — грудных, они могут иметь порог несколько ниже: например — 37,5. Но, в таких случаях лучше всего обращаться к специалисту, имеющему соответствующую квалификацию, а именно — к педиатру.

Чем сбить температуру у взрослого

Как уже было отмечено, можно использовать либо аптечные средства, либо же обратиться к рецептам народной медицины. Из фармацевтических препаратов, чаще всего, применяются таблетки, капсулы.

Как правило, достаточно 1 таблетки ибупрофена , парацетамола или анальгина, чтобы лихорадка пошла на спад. Выбирать препарат следует, тщательно проанализировав симптомы недуга и выяснив его причины, а применять — основываясь на рекомендациях врача, фармацевта или, как минимум, тщательно изучив инструкцию по его применению.

Если же лихорадка стабильно удерживается больше 3 суток, к врачу, все-таки, следует сходить. В тех случаях, когда состояние не удается нормализовать самостоятельно, или в медучреждении, при помощи таблеток, капсул, свечей, нередко прибегают к более радикальным, но проверенным и надежным, методам: введении инъекций. Дома, своими собственными силами, сделать укол вряд ли удастся. Но если есть опыт в этом деле, то возможен и такой вариант.

В домашних условиях сбить температуру можно используя жаропонижающие чаи. Как правило это травяные и фруктовые чаи. Так как при температуре главное больше пить(обильное пите). Пейте чай каждый час, так быстрее будет происходить снижение температуры.

Вкусные ягодные чаи. Приготовьте себе чай из малины, калины, клюквы, или обычный чай с лимоном и медом. Приготовьте компот из фруктов или сухофруктов.

Липовый чай. Можно использовать липу, отвары и настои из сухого липового цвета помогают снизить высокую температуру. (2 ст. ложки липового цвета на 500 мл. воды).

Ромашка. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, ее можно заваривать и использовать в комплексном лечении высокой температуры. 1 ст. ложка травы на стакан кипятка, настоять и пить.

Настой шиповника. Если есть возможность можно приготовить настой шиповника, этот напиток насыщает организм витамином С и снижает температуру, показан при простудных заболеваниях. Добавьте горсть шиповника в термос и залейте его кипятком. Настаивайте в закрытом термосе 2-3 часа, в идеале 6-8 часов. Процедите и пейте как чай с сахаром или медом.

Уксус. При очень высокой температуре можно применять обтирание тела уксусом, применяли еще наши бабушки и всегда успешно. Разведите в 5 ст. ложках воды 1 ст. ложку 9% уксуса и протрите тело малыша кусочком хлопчатобумажной ткани.

Постельный режим. Ограничьте движение, отправляйтесь в кровать, важно лежать в постели одев одежду из хлопчатобумажной ткани.

Еда. Что касается еды, то это может быть куриный бульон или куриный суп, можно заменить овощным супом. Не забывайте об обильном питье, которое прекрасно помогает снизить высокую температуру в домашних условиях.

Сон. Создайте комфортные условия для сна, проветрите комнату. Помните, лучшее лекарство это сон. Сон восстановит силы, особенно хорошо если вы перед сном выпьете жаропонижающий чай и пропотеете.

Все эти средства можно применять в дополнение к лекарственным препаратам, предназначенным для снижения температуры.

Чем сбить температуру у ребенка

Паниковать при температуре не стоит, самое важное знать, как сбить высокую температуру в домашних условиях. Что касается детей, то здесь стоит быть даже более осторожными и предусмотрительными. Вмешательство медиков показано во многих случаях. Но подавляющее большинство родителей практикует использование жаропонижающих фармацевтических средств дома. Самые широко известные: «Нурофен », «Эффералган », «Панадол».

Бывает что ребенок при температуре 37.5 градусов чувствует себя не очень, наблюдается вялость, усталость. А бывает и при температуре 38 градусов ребенок играет и ведет себя нормально.

Не допускайте повышения температуры если ребенку несколько месяцев жизни, если ранее, наблюдались судороги при высокой температуре, а также у деток с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Уксусные компрессы

Некоторые родители прибегают к применению уксусных компрессов. Есть разные мнения по этому поводу. Главное достоинство этого метода: он позволяет быстро нормализовать температуру тела практически естественным путем, то есть — при помощи теплоотдачи.

Разведите в 5 ст. ложках воды 1 ст. ложку 9% уксуса и протрите тело малыша кусочком хлопчатобумажной ткани.

Уксус расширяет сосуды при контакте с кожей. Одновременно с этим, он быстро испаряется с поверхности тела. А, как известно из законов физики: испарение всегда сопровождается потерей тепла той поверхности, из которой оно осуществляется. Следовательно, если речь идет о теле, то оно остывает, и температура идет на спад.

Липа, малина, калина

Обладают ярко выраженными, мощными потогонными свойствами. Их можно употреблять в виде чая. При этом, хорошее воздействие оказывают эти составляющие как по отдельности, так и вместе. Потоотделение сопровождается испарением влаги, механизм снижения температуры при этом описан выше.

Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха — известное многим растение. Но не все знают, что обладает оно не только противопростудным эффектом, отхаркивающим и противовоспалительным, а и жаропонижающим, в том числе. Для детей, чай из нее, с добавлением меда — великолепное средство.

Цитрусовые

При температуре(если нет аллергии и позволяет возраст ребенка) можно давать малышу цитрусовые: мандарины, апельсины, грейпфруты), а также ягоды малины и смородины.

Обильное питье

Обильное питье, минимум физической активности, легкая одежда, свежий воздух. Это очень важно. Существенное повышение температуры можно предотвратить, и тогда не придется бороться с ней. Как это сделать? Пить, пить и еще раз — пить. Воду, выше перечисленные чаи и так далее.

Если в организме будет достаточно жидкости, ему будет намного легче осуществлять терморегуляцию. Физические нагрузки — повышение температуры. В данном случае, оно ни к чему.

Одежда из натуральных тканей не будет задерживать тепло и препятствовать теплоотдаче. Вентиляция при помощи легких — один из способов естественной терморегуляции. Если воздух, который в них попадает, будет свежим (но не холодным, оптимально: 18-22 градуса), это тоже поможет предотвратить лихорадочное состояние.

Что нельзя делать при температуре

Вы знаете, как сбить высокую температуру в домашних условиях, теперь поговорим о том, что нельзя делать и принимать при температуре, потому что это важно знать.

Выше были приведены факторы, которые могут стать провоцирующими в вопросе сильной лихорадки. Чего нельзя делать при температуре или с целью ее предотвращения? В первую очередь — допускать их влияния.

→Запрещено делать и любые горячие компрессы, парить ноги, принимать очень теплую ванну. Иногда запрещают и горчичники.

→Следует исключить и контакт с очень холодной средой, предметами, так как может случиться спазм сосудов и резкий скачек температуры в сторону ее повышения.

И еще одно: при белой лихорадке, когда температуру гонит вверх, а лекарства и народные средства бессильны, лучше не тянуть с вызовом врача.

Как приготовить чай для снижения температуры

Готовить чай от температуры просто.

Например: можно взять липовый цвет и малину (сухие плоды, листья, можно варенье) в равных пропорциях. Положить в заварник , залить крутым кипятком и выдержать так не менее 10-20 минут. Добавить меда.

Употреблять теплым по 0,5-1 стакану, для детей — около 100 миллилитров. Таким же образом можно готовить чай из мать-и-мачехи, почек тополя, сосновых почек и корней малины.Будьте здоровы!

Если у вас есть свои проверенные средства, чтобы снизить температуру, поделитесь, ниже, в комментариях. Будем вам признательны.

У каждого человека хоть раз в жизни было повышение температуры. Когда такое происходит у взрослого – это одно. Но, когда у ребенка температура 39-39,5°C, даже самые опытные родители начинают паниковать. Сбивать ли такую температуру? Разберем все по порядку.

Что происходит в организме?

В норме у человека температура тела 36,6°C ± 0,2°C. Многие болезни сопровождаются ее повышением. Высокая температура является защитным фактором и действует как индикатор на внедрение инфекции. После активирования способностей иммунитета наступает формирование пирогенов – своеобразных белков. Они и представляют собой стартовые устройства, ведущие к увеличению температуры. Организм стремительно продуцирует антитела и вдобавок интерферон, способствующий совладать с патогенными бактериями. Его производительность напрямую зависит от температуры тела.

Помимо повышения температуры, могут возникнуть такие симптомы: головная боль, слабость, ломота в теле, озноб, насморк, сонливость, боль в горле и т.п. Слишком большая температура вызывает дегидратацию, понижение давления, поэтому важно быстро ее снизить.
Внимание! Если же температура 39°C протекает без симптомов, требуется незамедлительно обратиться в больницу, т.к. это говорит о серьезных нарушениях организма. Выявить причину такого явления бывает затруднительно.

Причины жара:

1. Респираторные вирусные инфекции (РВИ) после заражения:

• острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ);
• гриппом;
• парагриппом.

2. Риновирусные инфекции такие, как:

• пневмония;
• неврит;
• гайморит;
• менингит;
• отит.

3. Аденовирусные инфекции:

• простуда;
• ринит;
• бронхит;
• ларингит;
• фарингит;
• ангина.

4. Хронические нарушения психического плана.

5. Усиленные физические нагрузки в жарких условиях.

6. В период обострений хронических заболеваний воспалительного характера:

• воспаление десен;
• простатита;
• яичников.

7. Воспалительные заболевания мочевыводящей системы.

8. Инфекция желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

9. Инфицирование крови.

10. Заражение после операции либо травмы.

11. При активной работе щитовидной железы

12. Аутоиммунные заболевания.

Лекарственные препараты, способные понизить температуру у взрослого:

Как сбить температуру 39-39,5 в домашних условиях? Обращайте внимание на состав лекарственных средств, чтобы не допустить передозировку. Не переживайте, если после приема появилась рвота – можно воспользоваться лекарственной формой в виде суппозиториев.

1. парацетамол (панадол, эффералган);
2. ацетилсалициловая кислота (аспирин);
3. ибупрофен (ибуфен, нурофен, миг, некст);
4. нимесулид (найз, нимесил, нимулид);
5. индометацин;
6. комбинированные средства (цитрамон, аскофен, солпадеин, колдакт флю плюс, тофф плюс, экседрин, ибуклин, новиган, паноксен, терафлю, ринза, колдрекс).

Важно: не каждое лекарство подходят детям, больным сахарным диабетом, беременным и кормящим женщинам. Обязательно изучите инструкцию перед применением средства. Если затрудняетесь в правильности понимания, можно получить помощь при консультации с фармацевтом в аптеке или по номеру скорой помощи.

Что делать, если у ребенка температура 39 и выше

• самое первое, что нужно сделать – уменьшить двигательную активность. Малыша следует успокоить и уложить в кровать;
• снизить температуру в комнате проветриванием до 18-20°C, тогда отдача тепла будет больше. При этом ребенок должен быть одет тепло;
• т.к. организм обезвожен, нужно пить больше жидкости, которая равна температуре тела, тогда пот сможет испаряться и уносить тепло;
• ни в коем случае не прикладывать к коже лед и не обматывать ребенка холодным – температура тела снизится, но температура внутренних органов повысится;
• обтирать уксусным раствором, спиртом или водкой можно только после того, как ребенок пропотел. Если же эти жидкости наносить на сухую кожу, они всосутся и смогут вызвать отравление;
• если необходим быстрый лечебный эффект, необходимо использовать лекарства в форме сиропов, растворов, суспензий – жидкость оперативно всасывается в ЖКТ и попадает в кровоток;
• когда нужен длительный лечебный эффект применять нужно свечи (на ночь или в случае, если температура 39°C и выше по вечерам);
• лекарства, которые можно давать маленьким детям, имеют в своем составе парацетамол и ибупрофен;
• если не сбивается температура у ребенка от приема препарата, через время можно дать ему средство с другим действующим веществом.

Как быстро снизить температуру 39 народными средствами?

В некоторых случаях народные средства работают лучше различных лекарств. Положительным моментом является отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

1. Компрессы холодной водой. Набрать воду в таз, смочить ткань или марлю и прикладывать.
2. Разбавить уксус с теплой водой. Пропорции: 6% уксус для взрослого разводить 1:1, для ребенка 1:2; 9% – взрослому 1:2, ребенку 1:3. Полученным раствором протирать все тело.
3. Натереть картофель на терке и добавить 1 ст.л. уксуса. Полученную кашу завернуть в марлю.
4. Приготовить отвар из ромашки, тысячелистника или зверобоя. Дать настояться, остудить.
5. При обтирании внимание следует уделить области коленных и локтевых сгибов, шее, затылку, подмышечным впадинам, ступням. Компресс можно оставить на лбу. Сразу после процедуры человека не укрывать, дать немного времени для спада жара.
6. Снять с белокочанной капусты верхние листья, помыть и немного помять. Приложить ко лбу.
7. Спринцевание настоем из ромашки или солевым раствором.
8. Жаропонижающие чаи с добавлением ягод малины, калины, земляники.
9. Потогонные чаи с добавлением липы, зверобоя, мяты, душицы, березы, чабреца.

Что делать, если после похмелья повысилась температура?

1. очистить желудок и кишечник;
2. принять сорбенты – активированный или белый уголь, энтеросгель, смекта;
3. пить много жидкости;
4. выпить средство, облегчающее симптомы похмелья – зорекс, алка-зельтцер, алька-прим;
5. если температура не выше 39°C, лучше не употреблять жаропонижающих препаратов, чтобы избежать побочных действий из-за содержания алкоголя в крови. Если же температура выше 39°C, лучше сразу вызвать скорую помощь.

Температура 39 – что можно есть и пить?

• употреблять как можно больше воды, т.к. из-за жара происходит обезвоживание;
• чаи с травами, ягодами, сухофруктами;
• компоты, морсы, соки;
• теплое молоко с медом и кусочком сливочного масла;
• кисломолочные продукты;
• овощи и фрукты;
• супы, бульоны;
• каши;
• мясо и рыба с низким содержанием жира.

Если больной отказывается принимать пищу, в связи с отсутствием аппетита, не нужно насильно кормить его. Лучше сделать акцент на питье.

Запомните! Если температура поднялась до 38°C, без потребности сбивать ее не нужно, потому что в этот момент в организме вырабатываются антитела, которые борются с возбудителями инфекции.

Действуйте лишь в том случае, когда температура достигла отметки на градуснике 39°C и выше, и как можно быстрее. Теперь вы знаете, как сбить температуру 39 у взрослого и ребенка. Главное – не переживайте. В случае, когда в домашних условиях не сбивается температура 39 никакими методами, вызовите скорую.

Заботьтесь о себе и своих близких, и будьте здоровы!

Повышение температуры тела (по-другому - гипертермия) - это следствие защитной реакции иммунной системы на происходящие изменения в организме человека. Врачи еще в 19 веке были полностью уверены, что при повышении температуры тела больной быстрее выздоравливает. Риск развития у него осложнений снижается. Для лечения заболеваний, многие доктора искусственно добивались повышения температуры тела больных пациентов.

В 1897 году была открыта фармацевтами формула аспирина с его уникальными жаропонижающими свойствами. С появлением этого препарата лечение гипертермии изменилось кардинально. Производители аспирина занимались активной рекламой собственного чудо-лекарства, которое и в настоящее время пользуется популярностью у людей. Даже можно сказать, что вызвало настоящую температурную фобию. В настоящее время, есть люди, которые при небольшом недомогании стараются быстрее сбить температуру. При этом они не задумываются, о том, что подвергают риску свое здоровье

Причины повышения температуры у взрослого

По утверждению докторов, температура тела у людей может повышаться без каких-либо заболеваний, просто связаны с некоторыми факторами состояния человека. К ним можно отнести:

• употребление горячих и алкогольных напитков;
• период овуляции у женщин;
• утомительные физические нагрузки;
• нервные перенапряжения;
• процесс переваривания пищи.

Гипертермия также может показывать на развитие многих заболеваний, таких как:

• инфекционные заболевания;
• отравления токсическими или ядовитыми соединениями;
• нарушение работы внутренних органов;
• воспаление дыхательных путей.

Если повысилась температура тела у взрослого человека, не торопитесь принимать жаропонижающие препараты. Необходимо дать возможность своей иммунной системе самостоятельно справиться с инфекцией. Сбивая температуру, люди создают благоприятные условия для жизнедеятельности инфекции в организме и ее распространения, а также развитие осложнений, а свой организм обрекаете на прием антибиотиков. Если на градуснике меньше 38,5 градусов С, то доктора не советуют сбивать температуру тела.

Если у больного состояние не улучшается, а на градуснике отметка оказалась на цифре 39 градусов С, то необходимо температуру тела нормализовать с помощью любых средств, будь-то лекарственные, физические или народные средства. При температуре равной 40,5 градусов С к больному требуется вызвать на дом бригаду «Скорой помощи», так как этот случай является серьезным.

Все эти рекомендации применяются к тем людям, у которых нет хронических заболеваний. Некоторые пациенты физиологически не переносят высокую температуру. У них происходят частые обмороки и судороги. Такие больные должны снижать температуру тела, если на градуснике будет отметка 37,5 градусов С.

С особой осторожностью необходимо относиться к гипертермии беременным женщинам, так как высокая температура может навредить будущему новорожденному. Гипертермия тела у роженицы на последних сроках беременности может привести к преждевременным родам. Она также нарушает эмбриональное развитие малыша. Будущие мамы не должны допускать повышение температуры тела более 38 - ми градусов С

Физические методы понижения температуры

Физические методы довольно эффективны и рекомендуются для снижения температуры тела. Они основаны на процессах теплоотдачи организма. Детально рассмотрим их.

• Обтирание тела больного водой . Для этого надо взять воду комнатной температуры, и в ней развести водку в равных количествах, или раствор 6-ти % уксуса развести в соотношении один к пяти. Обтирать тело необходимо мягкой губкой с особым вниманием в области шеи, запястья, суставах рук и ног. После обтирания, температура тела должна снизиться на два градуса, а общее состояние улучшится.
• Охлаждающие компрессы . Этот метод может помочь больному уменьшить головные боли, а то и совсем избавиться от них, снизив температуру своего тела. В этом случае берут холодную воду без водки и уксуса. Салфетку смачивают в воде и кладут на лоб пациенту.
• Очистительная прохладная клизма . Для проведения этой процедуры необходимо 1,5 литра воды, температура которой будет колебаться от 15-ти до 20-ти градусов С и кружка Эсмарха. Если вы решите использовать теплую воду для этой процедуры, то это не поспособствует понижению температуры, так как вода всосется стенками кишечника. Очистительная нормализует температуру тела и выведет токсические соединения из организма.
• Прикладывание льда . Для проведения этой процедуры необходимо приготовить кубики льда и сложить их в полиэтиленовый пакет. Затем, пакет с кубиками льда прикладывать через полотенце в подколенные ямки, паховые складки, подмышечную область, ко лбу. Эту процедуру проводить в течение 5 минут.
• Обильное питье . С обезвоживанием организма при гипертермии поможет справиться обильное питье совместно с физическими методами, которые выведут токсины у больного и улучшат его общее состояние. Воду рекомендуется пить небольшими глотками, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Для обильного питья можно приготовить жаропонижающие теплые напитки: напиток из крыжовника или смородины, клюквенный морс, отвар шиповника, апельсиновый сок, лимонный сок.

Главными преимуществами этих методов снижения температуры является отсутствие отрицательного лекарственного действия на организм больного и частое повторение жаропонижающих процедур.

Медикаментозные средства для понижения температуры

Для понижения высокой температуры тела применяют различные лекарственные препараты, которые можно разделить на следующие группы:

• Медикаменты, которые используются для лечения основных заболеваний: сосудистые препараты, гормоны, антибиотики;
• Медикаменты, которые воздействуют в организме на центр терморегуляции. К ним относят лекарства с жаропонижающим эффектом: терафлю, нурофен, фервекс, парацетомол и прочие нестероидные препараты;
• Медикаменты, которые помогают пациенту улучшить свое состояние – противогистаминные препараты и спазмолитики.

Для того, чтобы выбрать самостоятельно жаропонижающий препарат, необходимо отдавать предпочтение однокомпонентным препаратам, которые изготовлены на основе давно известного нам парацетамола: эффералган, панадол. При гипертермии запрещается использовать ацетилсалициловую кислоту или анальгин. Эти препараты имеют побочные эффекты, которые могут привести к нарушению работы всех органов больного.

Народные средства для снижения температуры

Народные средства, которые рекомендуются для борьбы с гипертермией:

• Потогонные напитки и чаи. Для их приготовления используют мед, ягоды с содержанием витамина С, лекарственные травы. Самым эффективным жаропонижающим средством обладает чай с лимоном и ромашкой, отвар бузины, чай с калиной, настой шиповника, напиток из брусники и клюквы, чай с пижмы.
• Липовый цвет. Для его приготовления надо взять 20 г сухой липы и залить стаканом кипятка. Настоять не менее 20-ти минут. Липовый настой требуется процедить и добавить 1 столовую ложку меда, желательно натурального. Высокая температура обязательно будет снижаться, потому, что после выпитого напитка, больной начнет сильно потеть.
• Яблочный уксус. Его используют для обтирания больного, который лежит с высокой температурой. Для приготовления этого раствора необходимо взять 500 мл воды, добавить 20мл 9-ти % яблочного уксуса и размешать.
• Яблочный уксус и сырой картофель. Из этих продуктов готовят компресс, который помогает быстрее сбить высокую температуру. Чтобы приготовить компресс, необходимо измельчить 2 сырых картофелины и в полученную массу добавить 20мл яблочного уксуса. Полученную смесь поместите на марлю и положите больному на лоб. Компресс должен находиться на лбу больного не менее 2 часов.

Теперь вы знаете, чем сбить температуру у взрослого, однако даже после этого ему обязательно следует обратиться к доктору за дальнейшими медицинскими указаниями.

Резкое повышение температуры не всегда может быть поводом для паники и вызова скорой помощи, но когда температура 39 у взрослого, что делать сразу и не поймешь. Можно действительно вызвать скорую помощь, такие показатели - это достаточный повод для того, чтобы бригада приехала и достаточно быстро.

Как и зачем повышается температура?

Организм реагирует на любые внешние воздействия и изменение внутренней среды:

• Центр терморегуляции расположен в головном мозге;
• На него воздействуют простагландины, синтезируемые из жирных кислот;
• Появление этих веществ говорит о наличии в организме воспалительного процесса;
• Изменяется исходное значение нормальной температуры в центре терморегуляции и организм бросает все усилия на то, чтобы поддерживать повышенную температуру;
• После устранения патологического процесса в организме, биохимические показатели крови приходят в норму, и центр в головном мозге задает заветные 36.6 градусов.

С одной стороны, повышенная температура помогает бороться с инфекцией . У всех живых организмов есть определенный оптимум, небольшой разброс показателей, в рамках которых эти самые организмы могут существовать.

Для некоторых болезнетворных бактерий отклонение от оптимальных цифр на несколько градусов уже смертельно. Есть только одна проблема - человек тоже живой организм и рамки температуры крови строго нормированы. Подавляющее большинство не сможет пережить температуру в 42 градуса по Цельсию .

Как сбить высокую температуру в домашних условиях?

Если у человека внезапно повысилась температура до критических показателей - вызывайте скорую помощь:

1. Она приедет в течение часа;
2. Больному поставят пару инъекций, чтобы как можно быстрее сбить температуру;
3. После этого предложат госпитализировать в стационар;
4. Скорей всего повезут в ближайшее инфекционное отделение, к этому надо быть готовым;
5. В медучреждении проведут все необходимые исследования и поставят окончательный диагноз;
6. После прохождения курса лечения - выпишут из отделения и закроют больничный лист.

Звучит довольно просто, но не всегда есть возможность обращаться за квалифицированной помощью или тратить неделю на оздоровление. Позиция не самая здравая, но имеет право на существование.

Если надо как можно быстрее сбить температуру , лучше прибегнуть к медикаментозным препаратам:

• Нестероидные противовоспалительные средства - целый класс жаропонижающих таблеток, которые можно купить в любой аптеке, без рецепта;
• Парацетамол относится к НПВС, действие обеспечивается за счет угнетения синтеза простагландинов;
• отличается тем, что его назначают даже детям. В плане минимальных побочных эффектов и противопоказаний это идеальный вариант;
• Анальгин - самый мощный и популярный препарат для понижения температуры, который только можно достать без рецепта.

Народные средства для понижения температуры

Если больной принципиально против всей это «химии», можно прибегнуть к народным средствам :

1. Заставьте человека как можно больше пить, для восстановления водного баланса. При повышении температуры организм слишком быстро теряет воду, а снижение воды приводит к повышению температуры. Замкнутый порочный круг, который необходимо разорвать;
2. Снизьте температуру в комнате до 20 градусов. Этого вполне достаточно для нормальной жизнедеятельности, по всем гигиеническим стандартам. Но при этом, нагретое дело будет гораздо быстрее отдавать тепло более холодной окружающей среде;
3. Если есть возможность увлажнить воздух до 60% - сделайте это;
4. Обтирания прохладной водой помогут оказать рефлекторный эффект на поверхностные сосуды;
5. Эффективны спиртовые и водочные обтирания и компрессы;
6. Если больной укутался, его следует «раскрыть» и дать полежать в таком состоянии, даже после обтирания. Из-за холода это может быть не совсем приятно, но температура гарантированно снизится.

Чем сбить температуру 39 у ребенка?

С детьми все всегда сложнее. При повышенной температуре могут быть два абсолютно разных вида лихорадки:

Параллельно с этим будут выяснить и причину заболевания, чтобы назначить противовирусное или противобактериальное лечение.

У ребенка красное горло и температура

Высокая температура говорит о наличии воспалительного процесса в организме. Скорее всего речь идет об инфекции . Наличие покраснения свидетельствует о том, что воспалительный процесс локализован именно в глотке:

• Учитывая высокую температуру тела, это может быть даже грипп, если вирус проник в организм через горло;
• Проблема может быть в ангине, которая дает осложнения на все системы, в том числе и на сердечно-сосудистую;
• Не менее грозная болезнь - скарлатина, выявляется не так часто, но может стать причиной печального исхода.

Если видите у ребенка красное горло, и при этом ему сопутствует высокая температура, как можно быстрее обращайтесь к врачу . Не стоит пытаться помочь самостоятельно, при заражении тем же свиным гриппом пневмония может развиться в течение суток. Уже через 24 часа после начала малышу понадобится искусственная вентиляция , если все пойдет немного не так.

К маленьким детям, особенно с высокой температурой, карета скорой приедет незамедлительно. В некоторых регионах детских бригад достаточно, но скорей всего вас посетит взрослый терапевт или обыкновенный фельдшер. Так что не стоит отказываться от госпитализации, педиатры в инфекции знают свое дело лучше.

Как бороться с температурой?

Когда у взрослого человека высокая температура, не стоит сразу паниковать:

• Посмотрите, что есть в домашней аптечке. Подойдет парацетамол , анальгин или .
• Найдите на кухне уксус, водку или спирт. Разведите и сделайте компресс или выполните растирание;
• После этого больного необходимо оставить в «раскрытом» состоянии , даже если он начнет жаловаться на холод;
• В помещении лучше понизить температуру до 20 градусов, а влажность повысить до 60%;
• Не забывайте об обильном питье .

Но лучше всего сразу вызывать специалистов, которые собьют температуру и поставят предварительный диагноз.

После уже необходимо будет приступить к действиям, но перед приездом скорой помощи температуру лучше не сбивать самостоятельно.

Видео: что делать при температуре 39 взрослому?

В этом видео врач Елена Малых расскажет, как сбить температуру по 39 градусов взрослому человеку (не ребенку), какие средства и лекарства самые действенные:

Высокая температура, всем известно, что это такое. Как она влияет на организм человека? Почему она повышается? Все эти вопросы интересуют каждого из нас, особенно, когда мы сталкиваемся с недугом, который вызывает повышенную температуру.

Мы всегда стараемся самостоятельно снижать температуру, но не всегда справляемся с такой нелегкой задачей.

Чтобы не навредить себе и своим близким, очень важно знать, что делать при высокой температуре и как можно помочь облегчить состояние в этой ситуации.

Повышенная температура, как быть?

Что делать, если повышается температура? Как поступить и когда следует вызывать доктора? Вообще температура поднимается неожиданно. С человеком может случиться все что угодно, ведь мы не знаем, что вызывает данную реакцию организма, поэтому следует приготовиться к самым разным последствиям. Вы гадаете, где расположен в нашем теле терморегулятор?

Да все очень просто, в головном мозге. Нормальные температурные показатели тела, как всем известно, составляют 36.6 градусов. На протяжении всего дня они могут меняться, понижаться и повышаться на два градуса. В основном в вечернее время показатели температуры становятся выше, а ранним утром наоборот ниже.

Если вам совсем плохо и наблюдается очень высокая температура, тогда вам следует знать, что это первый симптом, возможно, который говорит о серьезном заболевании. Это могут быть простудные, вирусные, инфекционные палочки, грипп, ревматизм, воспалительный процесс брюшной полости.

Доктора утверждают, что, когда повышаются температурные показатели тела, значит, происходит ответная реакция организма на то, что в него попала инфекция, вирус, который может в любой момент вызвать недуг или снизить иммунную систему. Если у вас жар это не говорит о том, что вы тяжело больны, но это признак или болезненный симптом.

Иммунитет устроен таким образом, что, когда попадают болезнетворные микроорганизмы в кровь, начинают выбрасываться защитные клетки, лейкоциты, ликвидирующие инфекционные очаги, поэтому температура тела начинает изменяться.

Всегда жар должен насторожить, так как данный симптом является серьезным. Поэтому следует своевременно обратиться к доктору, чтобы диагностировать болезнь и начать лечебный курс. Существует несколько случаев, когда в обязательном порядке нужно отправиться в больницу за консультацией:

• Если при повышенной температуре начинаются судорожные сокращения тела, сильные головные боли, расстройства сознания и затрудненное дыхание;
• Если температурные показатели превысили более 39 градусов;
• Когда выделяется большое количество мокрот, имеющих зеленый оттенок;
• При трудном глотании;
• При потере аппетита и хриплом кашле.

Как правильно измеряется температура?

Самым простым и проверенным способом, помогающим определить, в норме организм или нет, является измерение температуры в области подмышки. Для того чтобы выводы были сделаны правильно, следует знать особенность организма:

• Нормальная температура тела составляет от 36,4 до 36,9 градусов. Поэтому если градусник покажет 36,6, не торопитесь к доктору.
• Температура тела может колебаться на протяжение дня.
• В разных участках тела разная нормальная температура. К примеру, для стоп привычные показатели 20-24 градуса.
• Для правильного измерения температуры, следует сбить градусник, лечь в удобное положение, поставить его в подмышечную область и тихонько придавить рукой. Время измерения длится 10 минут, по истечение данного времени вы сможете узнать правильные показатели.

Если высокая температура не понижается на протяжение семи дней, тогда пора в больницу, чтобы выявить причину сложившейся ситуации. Не стоит самому бороться с недугом, так как температура вызвана воспалительным процессом и это может быть не только обычный кашель, а также заражение крови.

Высокая температура: причины

В основном причиной повышенных температурных показателей тела являются вирусные и бактериальные недуги, которые проникают в организм, а спустя немного времени начинают свою жизнедеятельность. Когда в организме человека зафиксированы бактерии и вирусы, крупные органы вырабатывают специальный вид белков, под названием пирогенны.

Данные белки – это спусковой механизм, из-за которого начинает запускаться процесс и повышаться температура. Благодаря чему организм естественно защищается, а если говорить точнее вырабатывает белок интерферон и антитела.

Интерфероном является специальный вид белка, который предназначен для того, чтобы вести борьбу с плохими микроорганизмами. Чем больше поднимается температура, тем в большем количестве он вырабатывается. Если вы искусственным образом понижаете жар, тогда происходит сокращение выработки и активности интерферона.

В данном случае бороться с плохими микроорганизмами начинают антитела, поэтому медленно, но уверенно дело идет к выздоровлению. Самые эффективные показатели температуры тела, которые быстро побеждают болезнь, составляют 39 градусов.

Обезвоживание организма также может стать причиной, по которой повышается температура, в данном случае больной должен обильно пить. Можно использовать настои из трав, имеющих противовоспалительный эффект, также неплохо помогает лимонный чай, с малиновыми листочками и свежие выжатые из фруктов соки.

Что касается аллергической реакции – это не последняя причина вызывающая повышенную температуру, но в данном случае показатели не высоки, варьируются от 37 до 37,5 градусов.

Чего не нужно делать, при слишком высоких показателях температуры

• Если взрослый обнаружил повышенную температуру, но при этом отсутствуют патологические и хронические заболевания, тогда не нужно использовать жаропонижающие препараты или иные средства, особенно, если показатели не выше 38 градусов. Позвольте организму самостоятельно побороть жар. При несоблюдении данных правил, могут возникнуть осложнения, которые приведут к тому, что придется принимать антибактериальные средства.
• Никогда при жаре не используйте препараты, способствующие повышению температуры. Не ставьте горчичники, не ходите в баню, не принимайте питье в горячем виде и ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки.
• При жаре организму свойственно охлаждаться благодаря потоотделению. Но не нужно укрываться одеялом, вы мешаете организму охлаждаться самостоятельно.
• Не нужно стараться создать в помещении, где находится больной, слишком теплую атмосферу и не увлажняйте воздух. Чрезмерное увлажнение может вместе с инфекционным вирусом проникнуть в легкие, что вызывает заложенность носа, а в последующем пневмонию и бронхит. Благоприятная температура воздуха должна составлять 22-24 градуса.
• Никогда не пейте сладкие напитки, иначе в организме поселится вредный вид бактерий, подкрепляющийся глюкозой, что приведет к таким заболеваниям как пиелониефрит или цистит.
• Не стоит обтираться, используя чистый спирт и уксус. Поверьте это очень вредно. Дело в том, что через кожный покров алкоголь имеет свойство попадать в кровь, а еще пары спирта вызывают головокружение и обморочные состояния. Вам следует знать, что спирт имеет свойство быстро испаряться с тела, за счет чего происходит резкое охлаждение, что наносит сильный вред. Организм начинает еще больше разогреваться, появляется дрожь, теряется сила и энергия.

Как понизить температуру в домашних условиях?

Высокая температура. Что делать? Как помочь? Очень многих людей волнуют эти вопросы. Сегодня вы узнаете на них ответы, и сможет оказать своим близким своевременную помощь, в случае, если у них будет сильный жар.

Если температура превышает нормальные показатели, то нужно знать, как грамотно поступить в данной ситуации, чтобы не навредить больному. Понижать жар следует, если показатели доходят до 40 градусов, а также при температуре 38, но только в том случае если она не сбивается три дня. А понизить температуру можно так:

• Нужно как можно больше пить, только не горячую жидкость.
• Принимайте ванны для ног, вода должна быть прохладной.
• Делайте прохладные компрессы. Холодное полотенце можно наложить на область лба, шеи, запястья, подмышек или паха.
• Протирайте тело, используя теплую воду. Начинайте с лица, переходите плавно к рукам, а потом обтирайте ноги.
• Эффективный метод – это принятие ванн. Если погрузиться по пояс в ванну, а верхнюю часть тела обтирать водой, не просто снизится температура, но и удалятся токсины.
• Соблюдайте постельный режим. Не надевайте синтетическую одежду, прекрасно подойдет белье их хлопка.
• Самый действенный способ заключается в терморегуляции, а точнее в потоотделении. С его помощью уйдет озноб и болевые ощущения в мышцах.
• Исключите жирную, жареную, острую пищу, употребляйте фрукты и овощи.
• Если температура слишком высока, тогда пока придет врач, выпейте жаропонижающие средства и приложите компресс, раствор приготовьте из воды и уксуса 1:1.
• Если ситуация не является критической обернитесь в мокрую простыню.
• Можно использовать гипертонический раствор, но только не для детей. Возьмите кипяченую воду в теплом состоянии, влейте в стакан, сюда же всыпьте соль – две чайные ложки и тщательно смешайте. Все следует выпить. Благодаря данному раствору всасывается вода, а потом с калом выходит из организма.
• Также не менее эффективно помогает клизма с настоем ромашки. Возьмите один стакан с теплой кипяченой водой, всыпьте сюда же сухие цветки ромашки четыре столовых ложек, накройте емкость, пусть на водяной бане стоит 15 минут. После остудите отвар, процедите, разведите в 200 миллилитрах воды, добавьте две столовые ложки растительного масла и поставьте клизму. Данным образом не только можно сбить температуру, но и очистить кишечник.

Как срочно сбить температуру у взрослого?

Если понадобилось в срочном порядке снизить температурные показатели тела, тогда необходимо ввести внутримышечно литическую смесь. Для ее приготовления потребуется анальгин 2 мл и димедрол 2 мл. Если в доме нет данных препаратов, тогда вызывайте скорую помощь. В экстренном случае можно выпить таблетку анальгина, аспирина и парацетамола. Все вместе сразу, но главное помните, что данный метод очень вреден.

Как понизить температуру беременной женщине?

Если вы находитесь в положении и случилось так, что заболели, тогда в вашем случае самым безопасным средством является парацетамол. Данный препарат не только уберет жар, но и боль, а также улучшит самочувствие, в общем. Разрешено употреблять препарат каждые 6 часов по одной таблетке.

Как в домашних условиях убрать жар у ребенка?

Как помочь малышу, если он горит? Родители всегда теряются в данном случае, но необходимо взять себя в руки и поступить следующим образом:

• Можно использовать грейпфрут. Дайте ребенку его съесть, если нет такого фрукта, тогда замените его двумя апельсинами или половиной лимона.
• Если ребенку очень плохо от высокой температуры, тогда срочно смешайте свежий яблочный сок (с 1 фрукта), лимонный (с 1 цитруса) с медом – 1 столовая ложка. Вся смесь съедется на протяжение дня за три раза.
• Малыша можно обтирать раствором, для его приготовления нужно развести водку в прохладной воде 1:1.

Народные средства при высокой температуре, как вы уже поняли, играют немаловажную роль, так как они не вредят организму, часто очень вкусные, но главное безвредные!

Жаропонижающие травы — рецепты

Травы – это отличное жаропонижающее средство. Часто они понижают даже критические температурные показатели и являются более эффективными, чем лекарственные средства:

• Черную бузину (цветки) 1 столовая ложка, залить кипятком 200 миллилитров, настоять. Данный отвар пить по 0,5 стакана три раза в день.
• Малый василистник 1 чайная ложка залить кипятком 200 миллилитров и настоять. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Голубику в свежем или переработанном виде нужно кушать. Данные ягодки быстро и просто убирают жар и озноб.
• Ива (кора) 15 грамм, залейте кипятком 200 миллилитров, варите на протяжение 5 минут, а потом настаивайте 2 часа. Принимайте отвар по 1 столовой ложке не более трех раз в день.
• Болотная клюква. Данные ягоды не просто являются жаропонижающим средством, а также освежающим, тонизирующим, улучшающим физическую и умственную работоспособность.
• Сердцелистную липу (цветки) 2 столовые ложки, залейте 200 миллилитрами кипятка, пусть кипятится 5 минут. Пьется настой в горячем виде несколько раз в день после приема пищи по стакану.
• Обыкновенная малина заваривается как чайный напиток и пьется.
• Обыкновенную мать-и-мачеху (листья) 3 чайные ложки залить горячей водой стакан и настаивать 3 часа. Потом процедить отвар и пить в теплом виде по 0,5 стакана до еды. Не более трех раз.
• Посевной пастернак (сушеная трава) 1 столовая ложка, залейте кипятком 200 миллилитров, настаивайте три часа. Пейте по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи.
• Большой подорожник 2 столовые ложки залейте горячей водой 200 миллилитров, варите на протяжение пяти минут. Пьется отвар по 0,5 стакана 4 раза в день до приема пищи.

Народные методы при высокой температуре

Компрессы и обертывания

Из травы тысячелистника или мяты приготовим отвар и намочим ним полотенце или хлопчатобумажную ткань, слегка отжимаем и прикладываем компресс к вискам, лбу, запястьям, паховым складкам. Компрессы нужно менять через каждые 10 минут, пока температура тела не придет в норму. Вместо компрессов можно делать обертывания.

Как готовить отвар

1. Берем две столовых ложки измельченной травы и заливаем ее 0, 5 литра воды комнатной температуры. Лучше всего это делать в эмалированной или фарфоровой посуде.
2. Ставим посуду на водяную баню и нагреваем смесь 15 минут, периодически ее помешивая.
3. Затем снимаем с водяной бани и оставляем охлаждаться, после чего получившийся отвар надо процедить через марлю.

Травяной отвар из мяты или тысячелистника простое и очень эффективное средство, которое поможет сбить температуру.

Гипертонический раствор

Это народное средство очень эффективно и дает хороший эффект, когда необходимо снизить высокую температуру. Одинаково хорошо подходит для взрослых и деток.

Приготовление:

1. Берем кипяченую воду — 1 стакан и добавляем в нее соль — 2 чайные ложки.
2. Все хорошо перемешиваем до полного растворения. Затем этот раствор надо выпить.

Дозировка раствора

• дети от полугода до полутора лет — 70 миллилитров;
• дети от двух до трех лет — 200 миллилитров;
• дошкольники и младшие школьники — 300 миллилитров;
• подростки и взрослые — 700 миллилитров.

Этот раствор будет выводить из организма все вредное и токсичное, а это поможет снижению жара и выздоровлению.

Клизма с отваром ромашки

Приготовление настоя ромашки:

1. Заливаем стаканом горячей кипяченой водички сухие цветки ромашки — 4 столовые ложки.
2. Ставим на водяную баню, накрываем крышкой, нагреваем 15 минут.
3. Когда настой остынет, процеживаем его через марлю, доливаем воду, чтобы довести объем до 200 миллилитров.

Если лечебная клизма для ребенка, то нужно добавить в нее 200 миллилитров растительного масла, если клизма предназначена для взрослого, то масла в этом случае надо добавить две столовые ложки.

Живая микстура

Все мы знаем, что при жаре нужно потеть. Проверенные временем народные средства при высокой температуре помогут избавиться от этого неприятного состояния.

1. Морс из клюквы – это отличное потогонное средство.
2. Липовый и малиновый чай не просто вкусный, но также вызывает потливость.
3. Не менее эффективно действует красная смородина, а точнее сок из ягод.
4. Сок из брусники сбивает температуру и имеет противомикробное средство.
5. На ночь нужно пить настой из ягод шиповника.

Не стоит забывать что комната, в которой лежит больной, должна быть наполнена свежим воздухом. Также не забывайте что ваша любовь и забота – это самое эффективное и незаменимое средство от всех болезней!

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт