Какая должна быть базальная температура при овуляции? Ректальная температура при овуляции. Исследование менструального цикла, температурная кривая

Учитывая значимость овуляции, желательно уметь ее выявлять, чтобы поспособствовать наступлению зачатия. Желающим узнать, какая ректальная температура при овуляции, график ее составления, особенности замеров и расчетов, будет полезна наша статья.

Измерение ректальной температуры поможет определить дату наступления овуляции

Особенности измерения ректальной температуры

Суть способа состоит в замерах температуры ректально на протяжении нескольких месяцев, строя из полученных цифр график на каждый цикл. Чтобы узнать, как измерить ректальную температуру для определения овуляции, познакомимся с основными правилами:

замеры производить первым делом после пробуждения;
не стоит делать лишних телодвижений и даже вставать с кровати;
спать нужно полноценно (от 6 часов);
процедуру проводить в одинаковое время;
градусник не заменять;
градусник держать только за верхний конец, а «встряхивать» накануне вечером;
отмечая температурные показатели, обязательно указывать возможные причины отклонений (прохождение курса лечения, употребление алкоголя).

Следует помнить, что для того, чтобы с большей гарантией вычислить день овуляции, график стоит вести как минимум 3 месяца, а в идеале и все шесть.

Мы рассмотрели, как измеряется ректальная температура при овуляции, а насколько это достоверно и есть ли недостатки? Плюсы способа весьма обширны:

можно проводить дома, самостоятельно;
отсутствие затрат (потребуется только градусник);
простой и доступный;
регулярные измерения позволяют вычислить не только день выхода клетки, но и наступление беременности.

Очень подробное видео, обязательно посмотрите, если хотите разобраться в измерении ректальной температуры при овуляции:

Но измерение температуры ректально для овуляции не дает 100% гарантии. Погрешность или сбой в работе организма всегда возможен. Это основной недостаток, присущий практически любому способу выявления дня выхода клетки. Потому стоит дополнительно подкрепить результат еще одним вариантом: тестами или УЗИ. Последний, к слову, наиболее надежен. При своевременных наблюдениях, он показывает этапы формирования фолликула, момент разрыва, прохождение клетки по трубам и благополучное зачатие, когда клеточка прикрепилась к матке. Тестам же свойственна погрешность, но их просто применять в домашних условиях.

Расшифровка графика ректальной температуры

Проставив точки на графике (вертикаль – температура, горизонталь – дни), соединяем их и рассматриваем полученную кривую.

Расшифровка графика ректальной температуры

В первой фазе температурные показатели почти одинаковые, примерно 36,8°C. Ближе к середине, накануне выхода женской клетки, происходит незначительный спад. Затем, уже во время овуляции, ректальная температура начинает постепенно повышаться и через 3 дня набирает 0,3-0,6°C.

Таким образом, овуляция на графике – это «пики»: кривая шла сначала относительно ровно, затем опустилась вниз и снова поднялась вверх.

Когда яичник выпустил клетку, в нем, на месте разрыва, формируется желтое тело, вырабатывающее гормон прогестерон, благодаря которому ректальная температура после овуляции держится в таком же повышенном состоянии до конца цикла.

Если случилось зачатие, градусник не меняет своих показателей всю беременность, а при неудачном процессе, накануне месячных снова обнаруживается спад.

Чтобы определить, какая ректальная температура при овуляции соответствует норме, вспоминаем, что вначале было 36,8°C, затем плюс 0,3-0,6°C. Путем несложных подсчетов получаем 37,1-37,4°C, это средний температурный показатель для второй фазы цикла и всего срока беременности. Снижение температуры ниже 37°C свидетельствует о неполадках в развитии плода, а рост до 38°C – предупреждает о возникновении воспалительного процесса.

Если вы хотите подстраховаться при определении даты овуляции, метод измерения ректальной температуры вы можете дополнить любым другим - например, воспользоваться нашим

Женщинам, которые активно пытаются забеременеть - или, наоборот, желают избежать нежелательного зачатия, - в качестве одного из методов достижения такой цели советуют использовать замеры базальной температуры. О том, как этот метод действует, что он определяет и как правильно его применять, читайте ниже.

Базальная температура (БТ) - это самые низкие температурные показатели тела, фиксирующиеся, когда человек находится в неподвижном состоянии; прежде всего - во время сна . Обычно ее измеряют непосредственно после пробуждения, хотя в этот момент, по сравнению с периодом сна, она немного повышается.
Увеличение ее происходит после физической активности, в разные фазы менструального цикла, обязательно в ходе и после , а также в результате других факторов. Понижение ее фиксируется за 12 часов или за сутки до момента, когда яйцеклетка выйдет из яичника.

Описание изменений в базальной температуре при менструации и после нее произвел в 1888 году А. Репрев. А. Рубель произвел исследование ее скачков в зависимости от работы яичников и эндокринной системы. В качестве метода определения дня овуляции замеры БТ были предложены английским медиком Маршаллом в 1953 году.

Сегодня данный метод признан Всемирной организацией здравоохранения в качестве одного из двух основных для отслеживания .

На увеличение уровня БТ оказывает влияние гормон прогестерон, на понижение - эстроген. Повышенные температурные показатели фиксируются в период менструации - держатся на уровне выше 37°С. До овуляции, то есть в первой фазе цикла, они ниже 37°С.

Знаете ли вы? Существует методика с замерами базальной температуры и определением точного дня овуляции, позволяющая спланировать пол будущего ребенка. Ее разработка была осуществлена в 1960 году и называется «метод Шеттлса». Согласно ему, для зачатия мальчика следует произвести половой акт за 12 часов до овуляции или непосредственно после нее. Чтобы зачать девочку, нужно заняться сексом за несколько дней до выхода женской половой клетки из яичника. На пол ребенка, согласно методу, также влияют частота половых контактов и поза при зачатии.

Непосредственно перед выходом женской половой клетки происходит снижение показателей - в это время они самые низкие за весь цикл. После выхода женской половой клетки они повышаются на 0,2-0,5°С. У большинства женщин фиксируются на уровне 37,2°С и выше. Такими они будут до начала «критических» дней. А затем опять начнут падать.
При ежедневном замере БТ на протяжении нескольких месяцев и составлении графика можно с большой точностью установить, когда случится овуляция. Периодом, когда женщина имеет шансы забеременеть, считается время от начала менструального цикла до дня выхода женской половой клетки, а также спустя три дня после него.

Таким образом, желающим забеременеть этот метод пригодится, чтобы активно «работать» над зачатием в определенные дни.

А тем, кто хочет избежать беременности, он поможет узнать, в какие именно дни нужно воздерживаться от половой близости.

Также данное исследование применяется как тест функциональной диагностики:

для определения состояния женского организма и наличия гинекологических или гормональных проблем;
при отсутствии на протяжении долгого времени (свыше года) желанной беременности и подозрении на бесплодие;
чтобы установить продолжительность менструальных фаз и время овуляции;
при угрозе прерывания беременности, чтобы установить, эффективны ли методы лечения;
для расчета срока очередных месячных.

Какой термометр лучше использовать

Чтобы правильно измерить БТ, используют ртутный термометр . Поскольку двигаться после пробуждения не рекомендуется (это может спровоцировать повышение температурных показателей), термометр должен находиться утром на расстоянии вытянутой руки.

Важно! Данный метод является наиболее точным лишь для женщин, у которых отмечается регулярный менструальный цикл длительностью 26-30 дней. Для женщин, ведущих активный образ жизни, подверженных стрессам и частым простудным заболеваниям, он будет менее информативным.

Электронный градусник годится лишь для одноразового замера температуры. Для построения графика и определения тенденции он не пригоден, поскольку допускает погрешности, способные исказить результат.

Осуществлять замеры базальной температуры можно в трех местах:

в анальном отверстии;
во влагалище;
во рту.

Медики придерживаются мнения, что наиболее точными показателями являются те, которые получены в ходе замеров в анальном отверстии, другими словами - ректальной температуры .

Замеры следует осуществлять каждый день в одно и то же время (плюс-минус 60 минут), непосредственно после пробуждения, на протяжении не менее 90 дней. Каждый показатель нужно фиксировать.
Вместе с ними также следует отмечать факторы, которые могут оказывать влияние на температурные показатели (к примеру - употребление спиртного, нервное перенапряжение, бессонница, половой акт, боль в низу живота и др.).

При замерах нужно придерживаться нескольких правил:

осуществлять их только утром и только в положении лежа;
производить их при продолжительности сна не менее трех часов, лучше - шести;
во время процедуры свести движения к минимуму;
показатели записывать непосредственно после замеров;
процедуру производить одним и тем же термометром, иначе график будет неточным;
замеры постоянно производить одним способом: оральным, влагалищным или ректальным;
встряхивать градусник после замера, а не до него.

Видео: правила точного измерения базальной температуры При оральном (с сомкнутыми губами и градусником под языком) или влагалищном методе процедура должна длиться пять минут. При ректальном - три минуты.

Замеры БТ при употреблении оральных контрацептивных препаратов неэффективны.

Знаете ли вы? Яйцеклетка - это самая большая клетка в человеческом организме, а сперматозоид - самая маленькая (меньше женской клетки в 85 тысяч раз). Процесс выхода женской половой клетки из яичника длится 15 секунд.

Чтобы правильно произвести исследование, следует записать результаты таким образом:

Возьмите двойной тетрадный лист в клетку и начертите на нем две перпендикулярные оси - вертикальную и горизонтальную, или распечатайте готовую форму из Интернета.
На вертикальной прямой отметьте показатели температуры от 36 до 37,6°С. На горизонтальной прямой напишите дни цикла - с первого по 31-й.
Красной горизонтальной линией на протяжении всех дней цикла выделите температуру 37°С . Это облегчит построение графика и его расшифровку.
В самом низу в отдельные графы следует выделить : 1) обильность менструального цикла; 2) выделения прозрачной слизи; 3) половой акт; 4) боли в низу живота; 5) увеличение груди; 6) уменьшение груди; 7) повышение температуры тела; 8) прием алкоголя, лекарственных препаратов; 9) сон меньше трех часов; 10) стресс, нервное перенапряжение; 11) другие факторы.
Каждый день после температурного замера на графике следует ставить точку напротив показателя температуры .
По окончании менструального цикла все отмеченные точки нужно соединить прямыми - должна получиться ломаная линия.

В норме график должен выглядеть следующим образом:

В первой фазе цикла - фолликулярной - когда созревает фолликул, температура должна быть ниже 37°С . Длительность данной фазы - от 12 до 14 дней.
За 12-24 часа до выхода женской половой клетки температура падает на 0,2-0,4°С. Этот процесс носит название предовуляторное западение .
При наступлении овуляции происходит скачок (плавный или резкий) вверх - до 37,2-37,5°С.
После этого стартует вторая фаза цикла - лютеиновая. Ее длительность составляет около двух недель. Она характеризуется температурными показателями выше 37°С.
Перед началом «критических» дней температура будет постепенно снижаться .

Если при построении графика на протяжении трех циклов женщина фиксирует отклонения от нормы, это является поводом для консультации у гинеколога. Давайте разберемся, о чем могут говорить те или иные нарушения:

Таким образом, гинеколог может посоветовать измерять базальную температуру женщинам, которые планируют зачатие, желают предотвратить беременность, имеют проблемы с вынашиванием малыша или с гормональным фоном.
Для построения точного информативного графика следует придерживаться нескольких правил: проводить замеры в одинаковое время не менее трех месяцев, не двигаться при процедуре, пользоваться лишь одним термометром.

Выводы о наличии или отсутствии проблем с женским здоровьем можно делать лишь на основе сравнения замеров в течение минимум трех менструальных циклов.

Измерение температуры является одним из самых простых и доступных способов определения овуляции у женщин. Правда, данная информация не дает полную гарантию способности зачать ребенка, так как на это влияют и другие факторы. Однако степень вероятности все равно высокая.

Есть такое понятие – базальная температура тела . Она показывает минимальную температуру тела человека во время отдыха, в первую очередь сна.

У всех она примерно одинаковая , однако у женщин данный показатель выше нормы в среднем на 0,3-0,5°C. Именно это помогает обнаружить момент выхода , а значит успешно зачать ребенка .

Замеры проводятся во рту, влагалище и прямой кишке. Для составления графика берутся данные только из прямой кишки, что связано с женской физиологией, а точнее с кровоснабжением яичников.

Правила измерения

Для получения точных данных следует правильно делать замеры, так как на результаты влияют другие факторы. Рассмотрим главные правила:

В качестве точки отсчета начала измерений лучше выбрать первый день .
Замер температуры проводится сразу после пробуждения ото сна, в прямой кишке (ректально).
Перед замером человек должен проспать не менее 6 часов.
Желательно мерить температуру в одно и то же время каждый день и в одном и том же положении тела (отклонение не более 30 минут).
Перед измерением нельзя принимать душ, посещать туалет и вообще проявлять физическую активность (просунулся – измерил температуру).
Длительность измерения примерно 8 минут.
Можно пользоваться электрическим и ртутным градусником, однако предпочтение лучше отдавать последнему (меньше риск погрешности).
Все результаты должны записываться в записную книжку, пропускать замеры не рекомендуется.
Измерять температуру не имеет смысла при простудных или инфекционных заболеваниях, при нарушении сна, стрессе, депрессии, смене климатического пояса или переутомлении.
На достоверность результатов негативно сказываются следующие факторы: прием гормональных препаратов, контрацептивов и седативных средств, а также алкоголь и наркотики.
Занятия сексом поздней ночью также могут повлиять на температуру.

Важно! Температуру следует измерять каждый день в течение месяца и более. На основании замеров можно будет составить график, который покажет момент наивысшей степени овуляции.

Как строится график

Необходимо взять листок в клеточку. На нем чертятся оси Х (абсцисс) и У (ординат). Каждая клеточка по осям размечается в качестве одного деления. Х – это дни, У – температура 0,1°C. За начало отсчета берется температура в 36,0°C для удобства. Один график будет отражать один месячный цикл .

Также следует провести линию на уровне 37°C параллельно оси абсцисс (Х). Это предельный показатель температуры, все что выше считается патологией. Далее на график наносятся точки, каждый день напротив зарегистрированной температуры. В конце месяца точки соединяются.

Важно! Во время замеров необходимо делать важные заметки, которые имели место. К примеру, были странные выделения или болела голова и так далее. Это важная информация для гинеколога.

Анализ

В итоге получится график, который визуально делится на две части, показывающие фазы низких и высоких температур. Это выглядит примерно так:

В начале цикла показатели примерно 36,6-36,8°C. Далее, с первого дня менструаций температура в норме должна снижаться на 0,2-0,5°C.

Внимание! У каждой женщины могут быть индивидуальные особенности организма. То есть нормальные показатели от человека к человеку могут отличаться. Данную особенность способен обнаружить только врач-гинеколог. Длительность фаз также не имеет абсолютных для всех женщин показателей.

Длительность одной фазы составляет 10-20 дней. Фазы определяют длительность циклов. На графике четко виден момент начала – температура резко идет вверх. Это значит, и готова выйти наружу.

Далее организм начинает вырабатывать прогестерон для начала возможной беременности. Репродуктивная система полностью готова к зачатию. Благодаря этому температура поднимается еще выше и удерживается «в режиме готовности» несколько дней. Разница в температуре в начале и конце овуляции должна составлять примерно 0,4-0,5°C.

Затем температура падает, и начинается новый месячный цикл.

Важно! Наиболее вероятным моментом зачатия является овуляция в первые сутки.

Как использовать

Для большей вероятности расчетов следует вести замеры температуры и делать графики минимум 3-4 месяца. Затем в них нужно найти общие черты, которые помогут установить наиболее вероятные периоды овуляции в будущем. Данная информации поможет не только спланировать лучшее время для зачатия, но и пол.

Обычно весь цикл длится 28 дней , а овуляция при этом наступает на 14-й день. Вероятнее всего забеременеть, если произвести зачатие за 12 часов до начала овуляции.
Такой момент сложно спрогнозировать с точностью до часов, именно поэтому нужны данные за несколько месяцев. Помочь в анализе сможет гинеколог.

Если верить исследованиям, то должно произойти за 48 часов до наступления выхода яйцеклетки . Это связано с тем, что сперматозоиды с «девочками» более выносливы и живучи, чем с «мальчиками».

К моменту овуляции мужские экземпляры погибнут, а женские смогут оплодотворить яйцеклетку. Для зачатия мальчика оплодотворение должно произойти максимально близко к началу овуляции, так как сперматозоиды с «мальчиками» более подвижные и шустрые. Именно они первыми оплодотворят яйцеклетку.

Повышение температуры и причины отклонения от нормы

График может помочь обнаружить различные патологии . К примеру, повышение температуры превысило 37°C, наблюдались резкие скачки или график не показал ярко выраженных фаз овуляции и менструаций. Все это свидетельствует о каких-то нарушениях в организме.

Возможными причинами отклонения показателей температуры могут быть:

Инфекционные процессы.
Предшествующий анальный секс.
Отравление (интоксикация), например, алкоголем.
Перенесенный стресс.
Употребление в пищу острой или слишком соленой пищи.
Диарея.
Бессонница.
Прием седативных препаратов.
Смена климатического пояса.
Повышенные физические или психологические нагрузки.
Бурный секс накануне.
Смена термометра.

Такие моменты необходимо подмечать и сопоставлять с фактами из жизни. Это поможет исключать погрешность в ведении графика.

Возможной причиной отклонений могут быть гормональные нарушения в организме. В таком случае может возникнуть график, где нет четкого момента овуляции.

То есть температура на протяжении месячного цикла практически не менялась (отклонение в таком случае составляет всего 0,1-0,3°C). Это значит , что уровень эстрогена по каким-то причинам не менялся, поэтому женщина не могла забеременеть.

Когда обращаться к врачу

Крайне важно уметь понимать график и делать выводы . Полученная информация может помочь в поиске патологии, если обратиться к гинекологу.

Рассмотрим ситуации, когда лучше обратиться к врачу:

Перед месячными температура поднимается, а затем резко снижается (возможен недостаток прогестерона).
Задержка месячных, а градусник показывает 37°C (риск дисфункции яичников).
Не очень обильные менструации при показателе выше 37°C (возможна внематочная беременность с угрозой выкидыша).

Вообще, различных отклонений может быть множество, но не все они свидетельствуют о патологиях или отклонениях в организме. На базальную температуру влияют различные факторы, и учесть их все сложно.

Специалист поможет найти проблему , и, в случае необходимости, помочь избавиться от нее. Женская репродуктивная система уязвима, поэтому ей нужен постоянный контроль и уход, особенно при желании в будущем завести детей.

Спасибо

Организм каждого человека на протяжении всей его жизни претерпевает целый ряд физиологических изменений. Если все органы и системы организма в норме, тогда и все биологические процессы плавно сменяют друг другу. Если же произошел какой-то сбой, тогда он затронет и все жизненно важные процессы. Следить за изменениями работы своего организма должен каждый. Особенно важно делать это женщинам, ведь именно они хотят быть красивыми и здоровыми, а также испытать на себе всю радость материнства. Одним из самых важных процессов, которому подвергается организм каждой женщины, является овуляция .
Что такое овуляция? Каковы ее признаки и особенности? Какую роль в данном процессе играет температура?
.сайт) расскажет Вам прямо сейчас.

Что же такое овуляция?

В переводе с латинского языка «овуляция» означает «яйцо». В медицине овуляцией именуют процесс, во время которого созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость, а после этого попадает в маточную трубу. Если Вы хотите забеременеть, день овуляции принято считать самым благоприятным для этого днем. Овуляция у девочек начинается с десяти - двенадцати лет и заканчивается с наступлением климакса в возрасте сорок семь – пятьдесят пять лет.

Каковы признаки и особенности овуляции?

Прежде всего, необходимо отметить, что каждая женщина должна обладать полной информацией относительно своей физиологии. В противном случае Вам будет очень сложно не только зачать ребенка, но и оградить себя от огромного количества абортов .

Как вычислить день овуляции?

Чтобы определить день овуляции можно купить специальный тест, завести личный календарь овуляции либо начать измерять базальную температуру и фиксировать ее в виде графика.

Давайте поговорим более подробно о температуре при овуляции. Измерение температуры во время овуляции действительно необходимо. Только таким образом можно определить происходит у Вас овуляция или нет. Запоминайте – в период овуляции температура во влагалище и прямой кишке значительно падает. Максимальное ее падение достигает 36,2-35,9 градусов. Примерно через два – три дня температура повышается до 37-ми градусов. Базальная температура в данный период способна точно указать работу Ваших яичников.

Чтобы отследить температуру при овуляции, необходимо построить специальный график. Начните его строить с самого первого дня менструации. Измерять температуру влагалища и прямой кишки необходимо утром, на голодный желудок, сразу же, как только Вы проснетесь. Приготовьте градусник заранее, и не вставая с постели, введите его в задний проход на пять минут. Померили температуру – зафиксируйте ее на графике. Ни в коем случае не забывайте ставить даты. Это очень важно. Таким образом, фиксируйте температуру до следующей менструации. Как только начнется новая менструация, приступайте к построению следующего графика. И так на протяжении трех менструальных циклов.

Очень важно, чтобы во время ведения данных графиков женщина еще отмечала половые акты, которые у нее имелись и физические, а также психические изменения, которые претерпевал ее организм. К таким изменениям можно причислить стрессы , нервные напряжения, бессонницу , переутомление, болевые ощущения, имеющиеся заболевания и так далее.

Спустя три месяца Вам нужно будет показать имеющиеся графики врачу-специалисту. Исследовав их, врач сможет сказать Вам точно, имеется у Вас овуляция или она отсутствует. Если причина Вашего бесплодия кроется в отсутствии овуляции, тогда Вам будет назначен специальный курс терапии. Если же процесс овуляции проходит нормально, тогда Вам необходимо дальнейшее обследование, которое поможет выявить истинную причину Вашего бесплодия.

Как в первом, так и во втором случае, Вы можете воспользоваться помощью специальных БАД (биологически активных добавок), которые предназначены для борьбы с бесплодием.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы

Девчонки,какие же вы дурочки!
Правильно писать не умеете,а еще
хотите понять как график строить.Чему же вы
детей своих научите?

Здравствуйте!Скажите пожайлусто какая температура при овуляции повышиная или понижина?И сколько она держиться?Зарание огромное спасибо

Я тоже меряю БТ, правда начала мерять ее после месячных на 6ой день. У меня два вопроса, скажите пожалуйста, то что я начела мерять после месячных на 6ой день, это называется 2ая фаза?Второй вопрос, скажите пожалуйста, какая должна быть температурв при овуляции выше 37градусов или ниже?везде написано по разному!я у же ничего не понимаю(

Уже 13 цикл мерею

Я тоже мерию БТ уже пару месяцев, составляю графики - ничего сложного)

Я лично тоже ничего страшного и невыносимого в данной процедуре не вижу, уже 3 месяца мерю! По началу никак не могла привыкнуть к этому, соскакивала с дивана, а только потом спохватывалась! Но потом поставила на будильнике напоминание и всё пошло далее своим чередом!

Я вот тоже меряю б.т. нервы и выдержку надо иметь железные

Я лично тоже меряю БТ. У меня уже один ребеночек есть хотим с мужем еще одного. Вот высчитываю день овуляции. И вообще мне кажется если женщина хочет детей она готова даже 9 месяцев измерять БТ только бы все получилось. А вообще это дело каждой женщины: мерят БТ, сдавать платные анализы, ходить через день на узи. Я выбрала БТ.:)

Я точно могу сказать,что температура здесь нипричем. Я мерила ее 7 месяцев. Ни врачи,ни я сама не могли определить,когда у меня овуляция. Когда я все бросила,через 4 месяца я забеременила.Перед зачатием,я прошла курс стимуляции овуляции.Правда у меня был выкидыш,но зато теперь я точно знаю,для того,чтобы все получилось,в организме должна быть норма прогестерона.

С помощью температуры, конечно, можно вычислить примерный день овуляции, но поставить отсутствие овуляции по одному тольку графику нельзя. Данный метод информативен не для всех женщин.

Ерунда это все, я тоже делала тесты на овуляцию, отдала кучу денег, 2 раза в день делала тест и никаких результатов, очень расстроилась, ну не могу вычислить когда овуляция и все. Лучше всего конечно сделать Узи маниторинг, там уж точно скажут что и как.

Я тоже измеряю БТ, ничего сложного, даже интересно изучать свой организм.

Я на пример не вижу никаких сложностей в этой процедуре! Лично сама уже третий месяц измеряю температуру и советую не пренебрегать советам врача!

Могу сказать сразу – все эти графики полная ерунда. Ни одна женщина не сможет составить их верно. Об этом говорят даже врачи-специалисты. Дело в том, что мы не роботы. Вставать каждое утро и первым делом совать себе градусник в задний проход – такое выдержит не каждая. У женщины должно быть очень много терпения, чтобы составить такой график. Я лично никогда бы не взялась за это. Лучше уж сдать все необходимые анализы, чем три месяца чертить какую-то ерунду. Это лично мое мнение.

Во время планирования беременности важно не упустить существенный день для зачатия, поэтому нужно знать, когда наступит овуляция. Базальная температура в этот момент, естественно, повышается. И тут возникает ряд вопросов: какой должна быть температура тела при овуляции, и нормально ли резкое повышение температуры тела.

О чем говорит наше тело?

Когда наступает овуляция, ее легко определить по базальной температуре. Но, если мерить температуру тела, то установить время овуляции практически невозможно, так как градусник подмышкой не покажет изменений.

Однако после овуляции перед началом месячных температура тела может несколько повысится. Это время характеризуется высокой вероятностью зачатия. Считается нормальным, если температура тела после созревания яйцеклетки не превышает 37 о С.

Причиной температурных скачков является рост гормонов.

Как утверждают медики, чтобы заметить колебания температуры тела во время овуляции, необходимо приобрести специальный термометр, которому свойственны деления 0,1 градус, поскольку, перепады могут быть совсем незначительными. А обычный градусник такие изменения не продемонстрирует.

Слегка заметный подъем ртутного столбика проявляется в самый пик овуляции до 0,5 о С. А в начале этой фазы температура тела немного ниже.

Время от времени женское тело подвергается температурным перепадам, не исключено, что это совсем не овуляция, а другие причины.

Температура 37 о С и выше без простудных симптомов:

наличие инфекции;
воспалительные процессы;
онкологические болезни;
заболевания эндокринной системы;
изменения гормонального фона (возможно, овуляция, начало беременности);
реакция на некоторые медикаменты (антибиотики, профилактические вакцинации).

Список вероятных факторов может напугать будущую маму. Но перечень представлен лишь для ознакомления. Опираясь на симптомы, невозможно понять, почему тело женщины демонстрирует колебания температуры.

Когда планируется беременность, девушка должна посещать гинеколога, особенно при возникновении проблем с зачатием. Кроме того, она обязана пройти профилактический осмотр, не исключено, что в организме есть инфекция, от которой лучше избавиться до наступления беременности.

Что делать, если температура доходит до 38 о С и долго держится?

При овуляции такие цифры не допустимы, если, конечно, речь не идет о болезни. Теперь представим, что в среднем ТТ 36,6 о С, то БТ будет немного выше. А при ТТ 38 о С, по идее, БТ достигнет 39 о С. Как известно, если БТ выше 37,3 о С, то овуляция считается ложной.

КАТЕГОРИИ