Какие симптомы когда сорвал спину. Как лечить в домашних условиях сорванную спину

Боль в спине — одна из самых неприятных, сильных и пробивных болей. Многим наверняка приходилось наблюдать картину, или даже становится её участником: человек резко хватается за спину и корчится от боли.

Что с этим делать и как избежать таких ситуаций? И что вообще значит сорвать спину?

В основе этой неприятной боли лежат заболевания позвоночника. Чаще всего, это поясничный остеохондроз и сдвиг межпозвоночных дисков. Если сказать проще, когда у вас какое-то заболевание позвоночника, наибольший вред он наносит хрящевым дискам. Они становятся тонкими и не эластичными и, как следствие, уже не могут выдерживать какие-либо большие нагрузки. При давлении на спину они смещаются.

Также фактором, вызвавшим боли, могут стать проблемы с мышцами или нейрогенные заболевания (болезни, вызывающие нарушения при передачи сигнала от мозга по нервам).

Причины срыва спины:

Поднимание тяжестей — самая частая причина возникновения боли. Особенно увеличивается риск, если вы поднимаете что-то тяжёлое резко и неправильно. Но сорвать спину можно и при подъёме относительно небольшого груза, весом килограмма четыре, если у вас серьёзные проблемы со здоровьем вашей спины.
Часто люди срывают спину на тренировке, когда делают упражнения сильно и резко — это может вызвать банальное мышечное растяжение. Вещь неприятная, но гораздо менее опасная, чем проблемы с позвоночником.
Просто тяжёлый труд тоже может быть причиной. Беспрерывные нагрузки, тяжёлая, непосильная работа — всё это может привести к очень серьёзным проблемам.

Основные симптомы

Определить сорвали вы спину или нет, не так уж и сложно, есть ряд основных причин:

Боль в области поясницы, которая чаще всего настигает вас после тяжёлой нагрузки или резкого движения. Болевые ощущения могут переходить в ноги и не проходить долгое время, если человек не предпринимает никаких действий. Многие ошибочно полагают, что это именно резкая боль. На самом деле вы можете испытывать и острую, и ноющую, и тянущую, и тупую боль. Любая боль может стать признаком сорванной спины.
Очень тяжело разогнуться. Человек не может встать прямо, полностью выпрямить спину, не прилагая к этому немалые усилия.
Выпирание поясничной части. Это часто бывает заметно на глаз или почти всегда легко определимо на ощупь.
Ощущения покалывания или онемения в нижней части спины.
Слабость в ногах. Ноги начинает покалывать, они становятся ватными.
Вы не можете свободно двигать ногами и нижней частью спины.
Очень напряжены мышцы поясничного отдела.
Возможны запор и проблемы с мочеиспусканием, но это случается только в самых тяжёлых случаях.

Как лечиться

Можно ли лечиться в домашних условиях или лучше обратиться к врачу? Здесь ответ очевиден, нужно идти к врачу, даже если с вами такое случилось в первый раз, и вы уверены, что уже всё прошло и ничего не болит, всё равно надо обратиться к врачу.

Если это было лёгкое растяжение — конечно, ничего особо страшного в этом нет. Но боли в спине могут стать сигналом очень серьёзных заболеваний, нарушений в позвоночнике, которые требуют незамедлительного решения.

Но если посмотреть на проблему с бытовой точки зрения, надо сначала разобраться, что стоит делать в первую очередь?

Расслабиться, постараться принять горизонтальное положение, очень аккуратно, и не двигаться, чтобы позвонки не начали смещаться дальше.
Приложить на место боли лёд на 15 минут — это поможет снять мышечный спазм и замедлит передачу болевых сигналов. Прогревать спину сразу не рекомендуется.
Можно выпить обезболивающее, чтобы стало легче.

ВОЖНО! Ни в коем случае нельзя щупать и массировать место боли, мазать разогревающими мазями!

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях лечение тоже проводится. Лучшие методы:

Обмотать низ спины шерстяным поясом;
Прогревание солью — разогреть соль на сковороде, насыпать в мешочек и приложить к месту.

Лечение у врача

Стоит помнить, что только специалист сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение. Это лечение обычно включает.

При резкой и неправильной нагрузке на позвоночник появляется болевой спазм в области поясницы, что свидетельствует о том, что человек надорвался или сорвал спину. В действительности, существуют определенные правила поведения больного в такой ситуации. Но многое зависит от разновидности срыва спины, поэтому для получения точного диагноза обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. Врач установит точный диагноз и назначит метод лечения.

Срыв спины, это исключительно выражение народное, так как в медицине такого термина нет. Дело в том, что основа этой патологии может крыться в поясничном остеохондрозе и смещении межпозвоночных дисков.

При заболеваниях позвоночника в значительной степени страдают хрящевые диски: истончаются и утрачивают эластичность. Следовательно, такой диск уже не может выдерживать определенных нагрузок, поэтому при некоторых обстоятельствах, он просто смещается.

Смещение имеет направление заднее или заднебоковое. Когда диск изменяет свою локализацию, то происходит раздражение двигательных и чувствительных корешков спинномозговых нервов. Поэтому человек и испытывает несносные боли. Кроме того, при срыве возможно изменение конфигурации столба позвоночника, то есть уменьшиться изгиб вперёд. Вследствие этого происходит ущемление нервных окончаний в отверстиях между позвонками. Так образуется воспаление.

Причина возникновения данной патологии — физическая нагрузка:

Силовые виды спорта.
Чрезмерно тяжелый труд.
Ношение непосильных тяжестей.
Резкое поднятие тяжелых предметов.

На срыв спины могут влиять: стрессовая ситуация, перемерзание, нарушения неврологического характера.

Симптомы и отличительные признаки

Симптомы при срыве спины:

Боли в поясничном отделе резкого характера.
Болевой синдром может переходить на ягодицы и ноги.
Возможно выпячивание остистых отростков.
Ощущение покалывания и онемения в пояснице.
Напряженность мышечной системы.
Ограниченность движения.
Впоследствии боль приобретает тянущий и ноющий характер.
Невозможность полноценно выпрямить спину .
Небольшая слабость.
Расстройство при мочеиспускании.
Запор.

По мере того, как патология прогрессирует, симптомы только усиливаются, поэтому уже и вылечить её самостоятельно будет невозможно. Также могут образоваться сопутствующие заболевания. Следовательно, нужно сразу же после первых признаков срыва обращаться в больницу.

Стоит знать, что при обычном растяжении поясницы боль будет только ноющей . Если произошел вывих позвонка, то поясница отекает, а боль проявляется в острой форме.

Что делать при срыве спины — первая помощь

Для того чтобы не последовало осложнений необходимо придерживаться определенных правил:

Больного надо уложить на твёрдую и ровную поверхность. При этом действия должны быть аккуратными, чтобы не нанести дополнительную боль.
Смазать спину обезболивающими мазями. Например, «Кетонал», «Найз ».
Ни в коем случае нельзя наносить на поясницу согревающие средства, иначе воспаление распространиться дальше .
Вызвать бригаду скорой помощи, особенно, если больной испытывает нестерпимые боли.

Что назначит врач

Как правило, назначением препаратов занимается специалист, исходя из индивидуальных особенностей патологии.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский...Читать подробнее»

Если в момент травмы нет возможности посетить доктора:

Желательно мазать спину 3 раза в день таким средством, как «Диклофенак ».
Можно пить препарат «Мелоксикам » или «Омепразол» в таблетках.
Чтобы снять мышечный спазм принимаются миорелаксанты в таблетках: «Мидокалм».
Полезно мазать область поясницы мазью «Випросал», а также средствами, которые имеют в своем составе змеиный или пчелиный яд и финалгон.
Довольно часто врачи рекомендуют использовать аппликатор «Кузнецова» , который состоит из небольших иголочек.
Необходимо уложить больного на матрас или ткань средней жесткости.
Электрофорез.
Лечение пиявками, то есть гирудотерапия.
Терапия лазером.

Врачи рекомендуют первые дни использовать только обезболивающие мази, а в последующие применять и согревающие. Например, «Фастум-гель » или «Меновазин». После нанесения спина укутывается в шерстяной платок или шарф. Очень полезно в этот период хорошенько пропарить поясницу. Посетить баню или принять горячую ванну. Категорически противопоказано перегружать спину физически .

Если при срыве поясницы наблюдаются сложные нарушения позвонков нельзя использовать согревающие мази, массажи и бани. Больной должен изначально узнать свой точный диагноз, поставленный специалистом. И уже после этого использовать средства лечения.

Как лечиться дома

После постановки диагноза врач назначает медикаментозную терапию, дома самостоятельно придется заниматься специальной физкультурой , которая направлена на полноценное восстановление позвоночника.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло... И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Как лечить сорванную спину в домашних условиях:

Чтобы ускорить процесс восстановления полезно растягивать спину. Для этого воспользуйтесь обычным турником, на котором необходимо висеть примерно 5-10 минут. Можно лечь на спину, поднять и руки, и ноги. Таким образом надо тянуться вверх.

Ознакомьтесь с комплексом упражнений, который рекомендован доктором на видео:

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Когда после подъема тяжести либо резкого движения верхним отдела туловища возникают резкие болевые ощущения, подобное явление часто называют «сорвал спину». Провоцирующим фактором данного состояния станет разрыв либо растяжение волокон мышц и связок. Чтобы знать, что делать если сорвал спину, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.

Принято считать, что надорвать поясницу возможно при интенсивном физическом напряжении: подъем и перенос тяжелого, непосильный труд, силовой спорт, непривычная нагрузка и т.д. Также важное значение имеет общее самочувствие пациента, угол разгибания и ротация позвоночного столба, двигательная активность, «разогрев» тканей мышц (в холод угроза срыва значительно выше), стресс, неврологические расстройства, смежные патологии (ОРЗ, грипп, пр.).

«Сорванная спина» является общим определением некоторых вероятных травм и патологий в позвоночном столбе, мышечном корсете, нервных окончаниях, связках. Самые популярные:

Растяжение спинных мышц. Проявляется болями тянущего и ноющего характера.
Подвывих, разрыв либо надрыв поясничных связок. Появляются внезапные боли с отеками, усиливается симптоматика даже при незначительном нажатии на патологический участок.
Истончение межпозвоночных дисков. Такое происходит вследствие дегенеративно-дистрофических явлений (остеохондроз), который протекает внутри организма, утрачивается эластичность и возможность выдерживать прежние физические нагрузки. Достаточно часто подрывом поясничного отдела характеризуется симптоматика остеохондроза.
Протрузии и грыжи. Считаются более опасными осложнениями остеохондроза, которые сопровождаются внезапными болевыми ощущениями в спине, отечностью, расстройством в двигательных функциях, онемением в конечностях, парезом. Другим неприятным моментом подобного патологического процесса считается сдавление сформировавшимися грыжами мягких структур тканей, нервных отростков (воспалительный процесс) и кровеносных сосудов. Терапия поясничной грыжи нуждается в более продолжительном и основательном подходе.
поясничного отдела. Часто появялется у людей пожилого возраста в связи с постепенным изнашиванием организма, хрящи и связки значительно ослабевают.
. Также является провокатором болезненных ощущений в поясничном отделе. Смещение их под влиянием нагрузок довольно частое явление. Терапия носит продолжительный характер, а в определенных ситуациях нуждается в оперативном вмешательстве.

Симптомы и характерные признаки

Симптоматика поражения анатомических структур поясничного отдела в определенных ситуациях различается, однако болезненный дискомфорт присутствует всегда. Для специалиста необходимо установить степень и характер болевых ощущений, дислокацию, смежные проявления, чтобы в точности провести диагностику и подобрать действенную терапию. Основная симптоматика рассматриваемой патологии:

Резкие интенсивные боли после непривычной физической нагрузки, иррадиирующие в ягодицы и ноги, несколько затихающие в спокойном состоянии. Либо наоборот – понемногу нарастающий ноющий тупой дискомфорт, который усиливается после нагрузки.
В процессе распрямлении спины дискомфорт тянущего характера распространяется по мышечному корсету, который поддерживает позвоночный столб. В определенных ситуациях выпрямить спину в полной мере не удастся.
Скованность в движениях, напряженность, спазмирование и «забитость» мышц, прощупываемая и препятствующая надлежащей жизнедеятельности.
При смещении позвонков либо межпозвоночной грыже структурные изменения визуализируются и прощупываются, хотя неспециалисту прощупывать пораженное место не рекомендовано, чтобы не доставлять пациенту еще большего дискомфорта и не усугубить его самочувствие.
Онемение, тяжесть, покалывание в месте поражения либо распространение неприятной симптоматики на ноги (отеки, недомогание, чувство холода либо покалывание в пальцах нижних конечностей, временное обездвиживание и т.д.).
Сильное поражение позвоночного столба либо защемление нервных окончаний отражается на функционировании органов в малом тазу (нарушенное мочеотделение, расстройства опорожнения, потенции).

Первая помощь

Когда человек сорвал спину, требуется в кратчайшее время начать активные терапевтические действия. Разумеется, самую эффективную терапию назначит лишь врач, однако облегчить неприятную симптоматику возможно и в бытовых условиях. К примеру, следует соблюдать такие предписания:

занять горизонтальную позицию сразу после поражения спины;
под колени требуется подложить валик из одежды либо смотанное полотенце;
в целях снижения интенсивности болевых ощущений, возможно сделать холодовой компресс на поврежденный участок.

Употреблять медикаментозные средства (анальгетические, антивоспалительные и пр.) до прибытия специалиста не следует во избежание сглаживания клинических проявлений. Подобное важно для надлежащей диагностики.

Когда надорвал спину, полностью запрещается:

осуществлять какую-либо активность, физические нагрузки из-за боли;
занимать статичное положение и пребывать в нем продолжительный период времени;
в полной мере отказываться от двигательной активности, что станет провоцирующим фактором мышечной атрофии;
в течение продолжительного времени носить корсет.

Врач после осмотра пораженного участка назначает лекарственные препараты, которые способствуют снижению выраженности клинических проявлений и ускорению восстановления.

Диагностика

Терапией патологических процессов в спине занимается вертебролог, в крайне сложных ситуациях требуется проконсультироваться с травматологом, хирургом, неврологом, ортопедом. Для всесторонней диагностики самочувствия больного назначают клинические и инструментальные исследования (рентгенография, КТ либо МРТ, УЗИ, общий анализ крови и урины). Если возникает необходимость специалист назначает вспомогательные обследования. После постановки окончательного диагноза пациенту назначают действенную терапию.

Медикаментозное лечение

Когда потянул спину, помочь могут лекарственные средства местного действия в качестве мазей и гелей. К ним относят:

Подобными препаратами проводится обработка пораженного участка трижды в сутки, что даст возможность избавиться от воспаления и снизить выраженность болевых ощущений. Действенными будут препараты, включающие в себя лидокаин, ментол, ибупрофен, главным эффектом которых станет обезболивание.

После устранения основной симптоматики рассматриваемого состояния (увеличение температурных показателей, острые болевые ощущения), возможно применять согревающие мази. В эту подгруппу относят:

Когда мазь нанесена на поврежденный участок требуется утеплить, к примеру, теплым шарфом либо шерстяным платком. Запрещается утеплять спину после использования медикаментов, содержащих в себе красный перец, яд змеи, горчицу, камфорное масло.

Дома при болевых ощущениях в поясничном отделе возможно носить пластыри с лидокаином, к примеру, Версатис. Когда снято защитное покрытие, липкая пластина закрепляется на коже. Основным достоинством данного препарата станет возможность надеть одежду сверху пластыря, в то время как после использования мази потребуется выждать определенный период времени, пока лекарство не впитается. Пластырь содержит в себе диклофенак, способствующий обезболиванию поврежденного участка, а также снятию воспаления.

В бытовых условиях возможно проводить уколы витаминных средств (подгруппы В) и комбинированных препаратов, способствующих купированию болевых ощущений. К таким относят , Тригамму, Комбилипен. Инъекции возможно делать в течение 3 суток, но не больше, и лишь после согласования со специалистом. В целях закрепления результатов, полезно принимать витаминные комплексы из пиридоксина, тиамина, рибофлавина, биотина, цианокобламина.

Массаж

Лечение надрыва спины, выраженного растяжением связок и мышц, возможно проводить посредством массажа. Осуществляется подобная манипуляция уже на 2–3 сутки после травмы. При помощи массажа осуществляется снижение выраженности болезненных ощущений, ускоряется кровоток, сокращается реабилитационный период после повреждения.

В процессе манипуляции возможно применять разнообразные методы влияния на поврежденный участок. Прежде всего требуется расслабить тело, а затем начинать непосредственную обработку пораженного очага. После обрабатываемое место поглаживается, проводится круговое массирование и растирание по спирали. В сутки рекомендуется делать 2–3 сеанса длительностью в четверть часа.

Когда травмированная спина перестала болеть, возможно совмещать с гимнастическими упражнениями и тепловыми процедурами. Если отсутствует болезненный дискомфорт, двигательная активность в поврежденном участке даст возможность достигнуть скорейшего восстановления.

Физкультура

По прошествии нескольких суток после получения травмы, возможно осуществлять специальные лечебные упражнения, которые способствуют улучшению мышечного тонуса в спинном отделе. К примеру, допустимо проводить такие лечебно-физкультурные упражнения:

начальная позиция – горизонтально на спине, колено прижимается к груди, обнимаются ноги руками и удерживают такое положение полминуты (по очереди меняют ноги);
исходная позиция – лежа на спине, ноги сгибаются в колени, прогибается поясница на вдохе и возвращается в начальное положение на выдохе (тренинг повторяется 10 раз);
начальное положение – горизонтально на спине, ноги подгибаются в коленях, по очереди касаются колени пола с правой стороны корпуса, затем с левой (достигая максимальной нижней точки, необходимо удержаться в данной позе полминуты);
возможно висеть на перекладине по 30 сек. за 1 подход.

Основным назначением подобной лечебно-физкультурной методики считается не мышечная растяжка, а обеспечение надлежащей активности, что даст возможность активизировать пораженные связки и мышцы и ускорить восстановление. Тренинг не должен доставлять дискомфорт. Иначе требуется завершить манипуляции.

Народная терапия

Лечение сорванной спины в бытовых условиях возможно посредством средств народной терапии, из которых делаются настои, отвары, растворы для растирки поврежденного участке. К самым действенным относят:

Сок агавы. Получая сок из листьев, к примеру, с помощью ручного отжима либо посредством мясорубки, растирается поясница. Когда появляется жжение, требуется взять меньше сока для растирки либо отказаться от его использования.
Крапива. Из растения делается небольшой веник и несильно бьют им по пораженному участку. Жжения и боли от действия такой травы проходят в комплексе с болевыми ощущениями, которые вызваны срывом спины.
Соль. Из нее делается раствор: 100 г компонента на 1 л горячей воды. В неостывшем растворе пропитывается марля и прикладывается к поврежденному месту. Компресс накладывают на ночь, выдержав до утра. Сверху спину требуется перевязать платком из шерсти.
Чеснок и лимон. 1 гол. чеснока и 1 лимон пропускаются через мясорубку либо перетираются на мелкой терке. После перемешивания масса заливается теплой водой в размере 1 л и настаивается в течение 2 суток. Готовое лекарство процеживается и употребляется внутрь по 1 ст.л. трижды в сутки.
Картофель и хрен. Ингредиенты в одинаковом количестве перетираются на терке, добавляют в массу 1 ст. л. меда и прикладываются на пораженный участок как компресс, выдержав в течение 60 минут.

Кроме того, возможно применять лекарственные растения, к примеру, бузину, ромашку аптечную, зверобой, чабрец, из которых делают настойки (1 ст. л. ингредиента на 0,5 л жидкости). В них смачивается полотняный отрез и прикладывается к поврежденному участку на полчаса. Также действенным препаратом при рассматриваемой патологии станут обыкновенные горчичники, выдерживаемые на поврежденном месте приблизительно 5 минут.

Терапия в бытовых условиях не так эффективна, как лечение, которое назначает специалист. Непосредственно из-за этого целесообразно проконсультироваться с врачом. Он сможет определить, чем оптимально лечить неприятное явление.

Профилактика

В целях предотвращения рассматриваемого патологического процесса необходимо соблюдать профилактические меры и придерживаться простых рекомендаций. Наиболее популярные:

В процессе подъема тяжелого нужно сгибать колени, а не брать всю нагрузку на спинные мышцы. Поднимается тяжесть медленно без резких движений и перекручивания позвоночного столба.

При повышенных физических нагрузках, утомительной домашней работе люди сильно устают, и им требуется какое-то количество времени на отдых.

Но случается и так, что человек не рассчитывает свои физические возможности и в определенный момент чувствует острую, резкую боль в спине.

Как правило, ей предшествует легкий в области поясницы, после чего страдалец скрючивается в той позе, в которой его застиг приступ, и .

В таких случаях говорят, что человек надорвал спину. Какие процессы в это время происходят в организме и что делать?

Причины

Зная, что спровоцировало болезненное состояние, больной в будущем будет опасаться подобных ситуаций.

Только при тщательном обследовании в условиях больничного учреждения будет определена точная причина, и врач объяснит, как лечить недуг. В домашних условиях самостоятельно сделать это не удастся.

Причинами сильного болевого синдрома становятся:

, когда спортсмен срывает спину тяжелыми снарядами и становой тягой.
Ударная, разовая нагрузка на позвоночник – мощное давление на позвонки может привести к их смещению или разрыву фиброзного кольца в межпозвонковом диске.
Неправильное распределение нагрузки на мышечные группы. Если человек наклоняется корпусом вниз и пытается в таком положении поднять тяжелый предмет, то основное усилие придется как раз на поясничный отдел, в котором происходит разрыв мышечных волокон.
Лишний вес в несколько десятков килограммов – это как огромный и тяжелый рюкзак, тянущий человека к земле и мешающий ему совершать элементарные движения. Поэтому даже простая работа дома может привести к срыву мышц спины. От тяжести собственного тела позвонки получают многократную нагрузку, и одно неловкое движение может спровоцировать болезненное состояние.
Люди, не занимающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни, имеют ослабленные, дряблые мышцы спины и брюшного пресса. Позвоночный столб практически лишается мышечной поддержки и вынужден нести основную нагрузку на себе. Не удивительно, что костные ткани позвонков начинают постепенно разрушаться, а атрофированные мышечные волокна – рваться и вызывать острую боль.

Болит спина в каждом отдельном случае по-разному. Есть различия и в ощущениях у мужчин и женщин.

Симптомы

Как понять, что спина надорвана? Подобные симптомы у мужчин наблюдаются гораздо чаще, чем у представительниц прекрасного пола, и связано это с тем, что сильная половина человечества занята тяжелой физической работой, чаще выбирает силовые виды спорта, стремится к экстремальным ощущениям и драйву – в итоге чаще получает травмы и надрывает мышцы спины.

Причем если у женщин эта патология может стать причиной нарушения цикла месячных, то у мужчин – вызвать нарушение потенции. Какие еще признаки сопровождают болезненное состояние?

В какой-то момент в спине можно услышать характерный хруст или щелчок.
Появляется , простреливающая боль в области поясницы.
Если разорваны или растянуты мышечные волокна и связки, боль локализуется в одном участке, а при смещении позвонков и сдавлении нервных окончаний она может распространяться на ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени.
Болевой синдром не теряет своей силы в течение нескольких часов.
При любой попытке движения болевой синдром усиливается.
В горизонтальном положении боль становится меньше.

Женщина чаще жалуется, что надорвала поясницу во время домашней работы, а с мужчинами такое происходит на производстве, во время спортивных тренировок или соревнований. Но переносится это состояние и теми, и другими одинаково тяжело.

Что можно сделать?

Грамотное лечение может назначить только лечащий врач, но до его приезда больной поможет себе:

Приемом обезболивающей таблетки или .
Горизонтальным положением тела на спине с согнутыми в коленях ногами (под колени можно положить свернутое в цилиндр одеяло или валик).
Плотной повязкой вокруг поясницы (если позволяет самочувствие).

Целесообразность других лечебных мероприятий определит специалист.

Самостоятельные попытки избавиться от боли могут вызвать ее усиление и прогрессирование процесса воспаления (например, когда втирается разогревающая мазь, делаются примочки и компрессы с сомнительными составами).

Врач «Скорой помощи» объяснит, к какому врачу идти после приступа и чего не следует делать ни в коем случае.

Нередко люди, самостоятельно сумевшие преодолеть недуг, в будущем, надрывая спину, считают, что и без докторов вылечат сами себя. Но они не знают, что послужило срывом спины в первый раз и в последующий.

А причины могут быть разными. И если когда-то выбранное самостоятельно средство помогло, то в другом случае оно становится катализатором опасной патологии. Поэтому только тщательная диагностика расставит все точки над «i».

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Содержание статьи

Когда в поясничной части спины появляется болевой синдром из-за подъема тяжести, такое явление называется в народе «надорвал поясницу». Медицинская терминология говорит, что боль появляется из-за разрыва мышечных волокон и связок.

Когда потянул поясницу, данную область пронзает острая и сильная боль. Она возникает после активного физического труда или подъема тяжестей. В здоровом состоянии позвоночник со всех сторон оберегается мышцами, которые как бы создают защитный корсет. При действии нагрузок позвоночный столб прогибается и это обеспечивает ему амортизацию, по завершению нагрузки все становится на место.

Если человек сорвал поясницу, это значит, что резервных возможностей мышечной ткани не хватило для сокращения, и возник надрыв и растяжение волокон.

Что происходит при надрыве спины?

Позвонки не могут возвратиться в свое естественное положение и выдавливают хрящевые диски, которые находятся под ними. Ущемляются нервы, проходящие в межпозвонковых отверстиях, в итоге возникает сильная боль.

Типы болевого синдрома, если человек надорвал поясницу:

Мышечный болевой синдром возникает в ситуации, когда в месте надрыва и растяжение ткани раздражены нервные рецепторы.
Позвоночный синдром возникает, когда происходит воспаление спинномозгового канала.
Нейрогенный болевой синдром возникает при нарушении проводимости сигнала по нервным волокнам.
Дисковый синдром наблюдается, если происходит компрессия нервных стволов межпозвонкового диска.

Основные симптомы

Если сильно потянуть поясницу, то симптомы формируются с учетом конкретного типа повреждения и характера воздействия:

Если боль из поясницы отдает в ноги и ягодицы, она сигнализирует о повреждении позвоночного столба. Если спазмы мышечные, боль будет локализоваться только в одном месте.
Полное ограничение подвижности наблюдается при раздражении таких крупных нервов, как, к примеру, седалищный нерв. Попытка ходить будет вызывать сильнейшие боли.
Над местом спазма может ощущаться покалывание и мурашки;
Поза, в которой боль застала, не позволяет разогнуться или согнуться. Это происходит из-за постоянно напряжения мышц.

при чрезмерной нагрузке, позвонки не возвращаются в физиологическое положение и начинает «выдавливать» хрящевые диски

При сильном растяжении возможно частое мочеиспускание, у мужчин наблюдается снижение потенции, а у женщин – сбои в цикле.

Что делать если надорвал поясницу?

Боль при описываемом явлении может быть незначительной или же очень сильной.

После появления первого симптома, даже если он очень слабый, необходимо тут же сделать некоторые действия:

Лечь на ровную поверхность.
К месту боли приложить лед (это должно уменьшить боль).
На следующий день можно начать прогревать спину, используя специальные противовоспалительные мази, теплые шарфы, грелки.
Если человек сорвал поясницу — как лечить, конечно, важно, но также важно дальнейшее поведение. Как только боль пройдет надо начинать заниматься лечебной гимнастикой, чтобы укрепить мышечный корсет.
Можно пройти курс массажа.

Это важно! Если прострел возник как осложнения к различным заболеваниям позвоночного стола, то вышеописанные действия могут не помочь избавиться от боли.

При появлении первых симптомов, пусть боль незначительная, надо отказаться от нагрузок и тут же назначить себе постельный режим, вызывать специалиста на дом. Вместе с врачом следует установить конкретную причину состояния.

Часто больного забирают в больницу, чтобы провести там ряд дополнительных процедур для выявления точной причины боли:

Рентген описываемого отдела позвоночника.
Анализ крови.
УЗИ внутренних органов (назначается при наличии соответствующих показаний).

Лечение и профилактика растяжений

Чтобы снять болевой синдром в области поясницы, а именно на это будет направлен первый этап медикаментозного лечения, назначаются внутримышечные инъекции (мелоксикам по 1 мл через день в течение недели), электрофорез, релаксанты (если требуется расслабить мышцы), лечебный массаж и гимнастика. В период лечения запрещены любые физические нагрузки.

Наряду с медицинскими методами можно обратить внимание на некоторые народные способы лечения:

Использовать специальный пояс из собачьей или овечьей шерсти для согрева поясницы в течение дня.
Париться в бане по нескольку раз в месяц, чтобы предотвратить появление новых приступов.
При наклоне надо сгибать ноги, а не наклоняться позвоночником.
Пораженную область следует прогревать компрессами с солью. Соль нагревается на сковороде, потом перекладывается в тканевый мешок и прикладывается к больному месту.

В качестве профилактики специалисты советуют спасть на ровной жесткой постели и на невысоких подушках. Лишний вес способствует растяжению поясницы, потому что вызывает повышенные нагрузки на позвоночник. Надо заниматься теми видами спорта, которые укрепляют мышечный каркас позвоночника: плавание и танцы, фитнес, баскетбол.

КАТЕГОРИИ