Лучшие витамины для зрения при близорукости. Какие витамины для глаз принимать ребенку Витамины для глаз для детей

Витамины представляют собой органические элементы, которые играют важную роль в работе человеческого организма. Большинство из них поступает внутрь с пищевыми продуктами или в форме синтезированных витаминных комплексов. При недостаточном обеспечении витаминами происходит сбой в работе всех органов и систем.

Особенно опасна нехватка витаминов для детского организма. Авитаминоз может спровоцировать отставание в физическом развитии, замедление роста, снижение умственных способностей. По этой причине у многих школьников и малышей, посещающих дошкольные учреждения, диагностируются нарушения зрения. Чтобы избежать подобных проблем, следует давать детям средства для профилактики заболеваний глаз.

Витамины и микроэлементы, необходимые ребенку для поддержания и восстановления зрения

Большинство органических соединений из группы витаминов влияют на качество зрительных функций. Однако некоторые из них имеют особое значение, т.к. при их недостатке происходит существенное снижение зрительных функций:

Кроме витаминов большое значение для человека имеют и микроэлементы. Для зрения особенно важно присутствие таких веществ, как:

Не менее значимыми являются фтор, калий, витамин Е, РР, т.к. они поддерживают качество и остроту зрения. Люди часто не получают с пищей необходимую норму этих биологических элементов.

Показания к приему витаминов для глаз для детей

Витаминные комплексы врачи назначают малышам для поддержания и улучшения качества зрения. Особенно остро нехватка витаминов ощущается в зимний период, следовательно, возрастает риск возникновения заболеваний органов зрения у детей.

Современная медицина позволяет компенсировать отсутствие или недостаток витаминов при помощи специальных мультивитаминных препаратов, разработанных с учетом суточных потребностей в зависимости от возраста ребенка. Ежедневное употребление ребенком рекомендованной дозы витаминов позволяет:

предупредить ухудшение зрения;
замедлить прогрессирование заболеваний глаз;
улучшить качество зрения в условиях плохой освещенности, в ночное время;
защитить слизистые оболочки;
устранить слезоточивость;
улучшить снабжение кровью органов зрения.

Принимать средства, содержащие элементы, полезные для глаз, следует при появлении некоторых симптомов. Витаминные добавки назначаются при наличии следующих признаков:

Препараты, включающие в себя микроэлементы и витамины, должны применяться в составе комплексной терапии заболеваний глаз. Ребенку с миопией подойдут добавки с содержанием кальция и витаминов А, С, В1, В2, В6. В случае, когда малыш страдает дальнозоркостью, следует давать ему препараты, в составе которых присутствуют витамины А, В12, селен, лютеин и цинк.

Когда использование витаминов противопоказано?

Серьезных противопоказаний комплексы с витаминами не имеют. Ограничения касаются только тех детей, которые в силу индивидуальных особенностей организма не могут переносить те или иные компоненты, входящие в состав препаратов.

В некоторых случаях применение витаминов различных групп ограничивается возрастом малышей. Когда использование витаминных добавок недопустимо, нужно обеспечить доставку этих веществ в организм ребенка через продукты питания.

Формы выпуска витаминов для зрения для детей разного возраста

Витаминные средства для глаз, реализуемые через аптеки, представляют собой комплекс нескольких соединений, необходимых для улучшения и сохранения нормальных функций зрительного органа. Кроме того, существуют средства, направленные на лечение специфических болезней глаз, например, катаракты. Витаминные добавки выпускаются в нескольких формах:

капли;
таблетки;
ампулы.

Жидкие средства капельного типа пользуются большой популярностью. Это обусловлено их быстрым действием и ощутимым эффектом. Однако врачи имеют неоднозначное мнение относительно капель для глаз, поскольку при их применении часто возникает раздражение роговицы. Капли обычно используют при чрезмерной зрительной нагрузке, например, при работе за компьютером. Помогают они и при повышенной чувствительности и раздражительности глаз.

Витаминные добавки в ампулах не так популярны, как таблетки, в их состав входят важнейшие для глаз компоненты и дополнительные вещества, имеющие значение при определенных заболеваниях глаз. Курс инъекций и их дозировку определяет врач, основываясь на данных о стадии заболевания, возрасте ребенка и особенностях его организма.

Список лучших витаминных препаратов для детского зрения при заболеваниях глаз

Чтобы подобрать ребенку подходящий лечебный комплекс, следует обратиться за помощью к врачу. Он проведет предварительную диагностику, определит, какие витамины необходимы малышу в большем количестве, а какие не следует назначать, чтобы не допустить перенасыщения детского организма. Рекомендуемые витаминные средства для сохранения функций глаз и улучшения работы зрительных структур, разработанные для детей:

Наименование	Количество витаминов	Количество минералов	Лекарственная форма	Возраст, когда можно начинать прием препарата (лет)
Пиковит	9	-	Сироп	1
Пиковит	11	8	Таблетки для разжевывания	3-4
Пиковит	10	2	Таблетки для рассасывания	4
Витрум (Кидс)	12	10	Таблетки для разжевывания	4
Витрум (Вижн)	Бета-каротин, лютеин, цинк, медь, зеаксантин, витамин С		Таблетки	12
Мультитабс	11		Таблетки	4
Алфавит Оптикум	13	10	Таблетки	14
Черника Форте Эвалар	Витамины группы В + С + экстракт черники, цинк		Таблетки	3
Слезавит	6	4	Капсулы	3
ОфтальмоВит	7	3	Капсулы	14
Черника Форте с лютеином Фарм-про	Витамин С + экстракт черники, каротиноиды		Капсулы	3
Черникоежка	9	В комплексе с черникой и йодидом калия	Гель	3
Вита Мишки Focus+	3	2	Жевательные пастилки	3
Кавит Юниор лютеин	11	2	Жевательные пластинки	3
Алфавит «Наш малыш»	11	5	Порошок	1,5
Поливит Бэби	9	-	Раствор	Нет ограничений

Витамины для профилактики

Чтобы избежать проблем с органами зрения, нужно следить за их здоровьем с самого детства. Не допустить снижения качества зрения и ухудшения зрительных функций несложно, если обеспечивать поступление в организм ребенка оптимального количества витаминов. Особое внимание следует уделить детям, имеющим предрасположенность к нарушениям зрения.

Лучший способ насыщения организма витаминами – ежедневное употребление в пищу продуктов, в состав которых включено множетсво важнейших для глаз веществ. Ниже представлен список, позволяющий определить суточную норму каждого витамина, а также узнать, в каких пищевых продуктах они содержатся:

Профилактика заболеваний всегда проходит проще, чем лечение. Здоровье человека закладывается с раннего детства, а глаза требуют особого внимания.

Снижение зрения в детском возрасте – часто встречающаяся проблема в современном мире. Отчасти сохранить зрение и предотвратить его ухудшение может комплексный подход родителей к здоровью детских глаз. Поход к окулисту должен стать первой задачей в решении проблемы. Сохранить острое зрение также помогут витамины для глаз для детей.

Практически все витамины, так или иначе, влияют на остроту зрения.

Основные витамины

Основные витамины, недостаток которых приводит к снижению функции зрения у детей, представлены ниже.

Витамина А (ретинол) по праву считается основным витамином, влияющим на зрение. Недостаток этого витамина в организме является причиной «куриной слепоты» (снижения остроты зрения в сумерках), частых воспалительных заболеваний век и ведет к ухудшению . Витамин А находится во всех фруктах и овощах, имеющих оранжевую окраску, а также в петрушке, печени и томатах. Следует помнить, что витамин А является жирорастворимым витамином, поэтому лучше всего усваивается, если салаты из овощей и фруктов полить растительным маслом.
Витамины группы В : В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В12 (цианокобаламин) – группа витаминов, без которых невозможна правильная работа всей нервной системы, включая и работу зрительных нервов. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола, рис, печень, рыба, дрожжи.
Витамин С (аскорбиновая кислота) оказывает непосредственное влияние на стенку сосудов, укрепляя их. Витамин содержится в черной смородине, шиповнике, петрушке, щавеле, цитрусовых. Доступна форма витамина С в виде драже или шипучих таблеток в аптеке.
Витамин D (холекальциферол, эргокальциферол) – витамин, основной функцией которого является укрепление тканей глаза. Его прием показан при прогрессирующей близорукости. Источником этого витамина являются непосредственно солнечные лучи (синтез в организме происходит посредством загара), морские водоросли, масло, рыба, лесные грибы. Снижение выработки этого витамина наблюдается у детей северных районов и в зимнее время, когда солнечный день короче. Жирорастворимая и водорастворимая форма витамина D доступна в аптеках в виде капель.

Основные микроэлементы

Основные микроэлементы и биологически активные вещества для улучшения зрения, представлены ниже.

Лютеин . Особый пигмент, основной функцией которого является защита сетчатки. Максимальное его количество находится в макуле (область сетчатки, отвечающая за центральное зрение). Выполняет две функции: поглощение лучей сине-фиолетовой части спектра и осуществление нейтрализации окислителей и свободных радикалов. Источником лютеина являются шпинат, яйцо, цитрусовые, кукуруза, морковь, сладкий перец.
Омега-3 жирные кислоты . Основными их функциями в организме человека являются выработка тканевых гормонов эйкозаноидов, формирование клеточных мембран и создание энергетических резервов. Источником является морская рыба.
Кальций . Необходимый элемент в укреплении тканей глаза. Источником служат молочные продукты, семена кунжута и зеленые овощи.
Цинк и селен . Повышают усвояемость витамина А, стабилизируют клеточные мембраны. Источник: мидии, устрицы, лук и чеснок.
Для высокой остроты зрения необходимы также калий, фтор, витамины группы РР, витамин К и Е.

Далеко не все витамины и микроэлементы легко усваиваются в той суточной дозе, которая необходима каждому конкретному организму, особенно в зимние месяцы. Нехватка столь важных компонентов сказывается не лучшим образом и приводит к нарушению зрения у детей.

Прием витаминных препаратов, особенно в зимне-весеннее время, позволяет обеспечить организм всем необходимым и сохранить зрение.

Развитие фармакологии дало возможность врачам подобрать витаминные комплексы индивидуально для каждого ребенка в зависимости от потребностей в разных возрастных группах.

«СлезаВит» для детей с 3 лет

«СлезаВит» – биологически активная добавка, которая содержит лютеин, зеаксантин, медь, витамин А, витамин Е, витамин С, витамины группы В, хром. Производителем является «Адифарм ЛТД» для «Уорлд Медицин Офтальмикс ЛТД», Болгария/Великобритания.

Назначают препарат с целью нормализация витаминно-минерального баланса при различных заболеваниях глаз, а также в качестве антиоксиданта при дегенеративно-дистрофических заболеваниях глаза.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) является абсолютным противопоказанием.

Во время приема препарата происходит окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что обусловлено наличием рибофлавина (витамина В2) в составе препарата. Не стоит расценивать это как побочную реакцию!

Цена в аптеках : от 650 рублей.

витамины для зрения

«Стрикс» и «Стрикс-кидс» для детей с 4 лет

Детские витамины для глаз «Стрикс-кидс», содержащие бета-каротин и экстракт черники, назначают детям при длительных зрительных нагрузках.

Производителем является «Ферросан» (Дания). Правила приема препарата таковы.

Рекомендованная схема приема «Стрикс» детям старше 7 лет – 1 таблетка 1 раз в день, запивая небольшим количеством воды.
«Стрикс-кидс» (жевательные таблетки) назначают детям 4-6 лет по 1 таблетке 1 раз в день, тщательно разжевывая.
Курс приема препарата: 1-2 месяца.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) на какой-либо из компонентов данного препарата является абсолютным противопоказанием.

Аллергические реакции на комплексный препарат (контактный дерматит, крапивница) следует рассматривать, как побочное действие препарата.

Стрикс форте таб. 500 мг №30

Комплексный витаминно-минеральный препарат, содержащий лютеин, зеаксантин, экстракт черники, селен, витамин А, витамин Е, витамин С, витамин В2. Производитель UNIPHARM INC, США.

Обосновано назначение препарата при длительных зрительных нагрузках, у лиц с аномалиями рефракции (близорукость, дальнозоркость), ретинопатиях, дегенеративных процессах сетчатки, до и после оперативных вмешательств с целью стимулирования регенеративных процессов в организме.

Применение препарата разрешено детям старше 12 лет и взрослым по следующей схеме: по 1 таблетке 2 раз в день после еды. Курс — 3 месяца.

Нежелательные реакции: тошнота, слабость, расстройства работы желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции на препарат — могут являться вариантами побочного действия препарата.

витамины для зрения

Биологически активная добавка, содержащая лютеин, зеакссантин, цинк, витамин А, витамин Е, витамин С. Производителем является «Квайссер Фарма», Германия.

Препарат назначают с целью нормализации обмена веществ, укрепления стенки сосудов, антиоксидантной защиты глаз при нарушении сумеречной адаптации, при дегенеративно-дистрофических процессах в организме, нарушениях рефракции, а также с целью предоперационной подготовки для стимулирования процессов регенерации.

Применение препарата разрешено детям старше 12 лет и взрослым по следующей схеме: по 1 таблетке 1 раз в день после еды. Курс — 1 месяц.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) является абсолютным противопоказанием к применению.

Аллергические реакции на комплексный препарат (контактный дерматит, крапивница) следует рассматривать как побочное действие препарата.

Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом, цинком и селеном капс. 1350мг №30

Необходимо отметить, что у пациентов с аномалиями рефракции ( , гиперметропия) препараты могут использоваться только в комплексном лечении и не заменяют очковую коррекцию. У пациентов с дистрофическими заболеваниями роговицы и сетчатки данные препараты направленны на сохранение и поддержание здоровых участков глаза и являются малой частью комплексного лечения.

Следует помнить, что перед применением любого препарата стоит проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку не только недостаток витаминов приводит к заболеваниям, но и их избыток!

Витамины для глаз для детей необходимы особенно в школьном возрасте. В это время врастает нагрузка на глаза из-за интенсивных занятий, и витаминно-минеральные комплексы способны скорректировать возникающие из-за зрительного напряжения проблемы. Но и для дошколят, помимо правильного питания, стоит подобрать поддерживающие препараты, особенно если есть заболевания органов зрения.

Большинство ценных элементов человек получает из ежедневного рациона. Для детского организма важно сбалансированное питание.

Но определенные группы витаминов влияют на зрительные способности ребенка по-разному:

Витамин	Где содержится в большом количестве	Чем полезен для зрения	К чему приводит нехватка
А	В яичных желтках, печени, моркови, оранжевых фруктах, молочных продуктах.	Необходим для нормального функционирования сетчатки и укрепления слизистой глаза.	К потере зоркости, особенно при слабом освещении, к сухости глаз у ребенка, покраснению век и частым конъюнктивитам.
В1	В орехах, особенно грецких, хлебе из муки грубого помола, «Геркулесе», гречке, фасоли, печени.	Укрепляет нервную систему, что полезно для зрения, помогает регулировать внутриглазное давление.	К частым воспалениям глаз, светобоязни, повышенной слезливости, повреждению нервных клеток, снижению зоркости и росту риска глаукомы.
В2	В хлебе из цельных зерен, яблоках, зеленом салате, печени, кефире, сыре.	Влияет на нормализацию обмена веществ, защищает сетчатку от агрессивного действия солнечных лучей, способствует лучшему цветовосприятию.	К жжению в глазах, светобоязни, сильному слезоотделению. Ухудшается фокусировка зрения, контуры предметов расплываются, ребенок начинает путать цвета. Вырастает риск катаракты, кератита, конъюнктивита, других глазных недугов.
В6	В отрубях, капусте, кукурузе, рыбе, яичных желтках, гречке, свинине, бананах, моркови и фасоли.	Улучшают регенеративные и обменные процессы, кровоснабжение, снижают риск развития слепоты. Усиливают функциональность зрительных нервов. Помогают снять напряжение и расслабить мышцы органов зрения, улучшают четкость зрительного восприятия.	К появлению нервного тика (веки начинают подергиваться), частым конъюнктивитам, сонливости и раздражительности, воспалению зрительного нерва.
В12	В черносливе, финиках, чернике, винограде и абрикосах.		К желтушному оттенку белков и ухудшению зоркости.
С	В цитрусовых, черной смородине, киви, яблоках, квашеной капусте, болгарском перце, томатах.	Способствует укреплению мышечного тонуса и сосудистых стенок, что помогает снизить риск катаракты и глаукомы.	К быстрой утомляемости глаз.
Р	В цитрусовых, вишне, землянике и малине.	Укрепляет сосуды, понижая проницаемость их стенок.	К глазным кровоизлияниям.
Е	В растительных маслах, фасоли, зеленом горошке, брюссельской капусте и брокколи, семенах подсолнечника и миндале.	Антиоксидантные свойства препятствуют отслоению сетчатки и улучшают ее фоторецепторные способности. Также витамин Е способствует сохранению гибкости и эластичности глазных мышц и сосудов.	Острота зрения сильно снижается, начинают болеть глаза. Ребенок становится раздражительным, капризным, быстро утомляется.

Кроме витаминов, существуют два важных микроэлемента, необходимых детям для здоровья глазок. Это калий и цинк.

Первый в большом количестве есть в картофеле, сухофруктах, молочных и морепродуктах, рыбе. Второй сконцентрирован в яйцах, морепродуктах, пшеничных и овсяных проростках, мясе кур и кроликов, молоке, семенах тыквы и подсолнечника.

К сожалению, достичь полного баланса рациона не всегда возможно, а состояние экологии и обилие информации в современном мире может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Для улучшения зрения стоит использовать витаминно-минеральные комплексы по рекомендации офтальмолога.

Показания и противопоказания

Витаминные добавки способны усилить сопротивляемость слизистой органов зрения, понижая слезоотделение, улучшают глазное и мозговое кровообращение, стабилизируют сон и в целом повышают зоркость ребенка.

Тревожные симптомы, говорящие, что детские глазки нуждаются в витаминах:

Ребенок чувствует жжение, сухость и «песок» в глазках.
При ярком свете и после долгой зрительной нагрузки глаза болят и слезятся.
Снижается зоркость.
Роговица выглядит тусклой.
Веко на одном из глаз начинает дергаться.

Необходимо поддержать зрение витаминами и после операций на глаза или во время лечения заболеваний. Ограничить прием витаминов следует лишь при индивидуальной непереносимости.

Кроме того, некоторые препараты не разрешены детям до определенного возраста.

При близорукости прием витаминизированных средств тормозит прогрессирование заболевания, но, только если это идет в комплексе с корректирующим лечением, гимнастикой и физиотерапией. Лучшие варианты препаратов при этом недуге те, что содержат витамин А, С, В1, В2, В6, а также кальций, укрепляющий соединительные ткани.

При дальнозоркости витамины также берегут качество зрения. В этом случае лучшие комплексы должны включать в себя витамины А, В12, в сочетании с ценными элементами – селеном, цинком и лютеином. Цинк и селен помогают нормализовать проводимость нервных волокон. Лютеин защищает ткани глаз от быстрого изнашивания при сильных нагрузках.

Витаминно-минеральные комплексы для улучшения зрения можно подразделить на две большие группы: глазные капли и средства, принимаемые перорально. Последние могут выпускаться в виде сиропов, гелей, капсул, жевательных таблеток и пилюль.

В это время зрительный аппарат, как и организм в целом наименее защищен от воздействия агрессивных внешних факторов.

Для улучшения зрения врачи советуют использовать следующие глазные капли:

«Оковит с черникой». Эти капельки можно применять даже самым маленьким пациентам. Они создают благоприятные условия для развития зрительного аппарата ребенка и снижают риск заболевания миопией, дальнозоркостью и катарактой.
«Миртилене Форте». Способствуют улучшению состояния глазных мышц, а также сетчатки.
«Везионед». Полезны для снятия напряжения после долгой нагрузки, применяются для профилактики многих глазных недугов.
«Черника Форте», «Биовит Черника», «Стрикс». Применяют как профилактические средства от развития детской дальнозоркости и миопии.
«Андрузен Форте». Рекомендуются для детишек с катарактой либо глаукомой.

Следует отметить, что лучшие витаминные комплексы для укрепления зрения обычно содержат чернику: активные компоненты этой ягоды очень полезны, это клинически доказано.

Популярные детские витаминизированные препараты, применяемые перорально:

Средство	В чем выпускают	С какого возраста разрешен
«Пиковит»	Может быть в форме сиропа, жевательных пастилок и таблеток для рассасывания.	С года
«Поливит Бэби»	В виде микстуры.	С рождения
«Алфавит Наш малыш»	В порошке.	С полутора лет
«Черникоежка»	В виде геля.	С трех лет
«Слезавит»	В капсулах.
«Кавит юниор лютеин»	В форме жевательных пастилок.
«ВитаМишки	В форме жевательных пастилок.
«Витрум Кидс»	В таблетках.	С четырех лет
«Мультитабс классик»		С четырех лет
«Витрум Вижн»		С двенадцати лет
«Алфавит Оптикум»		С четырнадцати лет
«ОфтальмоВит»	В капсулах.	С четырнадцати лет

Перед применением любого средства стоит проконсультироваться у детского офтальмолога, чтобы не нанести вред здоровью.

К профилактическим средствам для сохранения зрения детей относят не только витаминные комплексы. Важно также следить, чтобы глазки ребенка не напрягались.

С этой целью каждые полчаса, как минимум, интенсивных занятий нужно делать перерыв. Не забывайте о регулярных прогулках на свежем воздухе, защите от инфекций, правильном освещении рабочего места. А при ярком солнце глазки лучше защищать солнечными очками.

Витамины:

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения:

БАДы для улучшения детского зрения:

В современный век телевизоров, компьютеров и смартфонов нагрузка на детское зрение возросла многократно. По мере взросления ребенка ситуацию усугубляет интенсивный ритм школьного обучения. Все это приводит к плачевной статистике — от проблем со зрением страдает более 30% школьников и 20% детей дошкольного возраста.

Чтобы защитить глаза ребенка и снизить риск развития близорукости, дальнозоркости и других патологий зрительных органов, врачи-офтальмологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Какие витамины необходимы для здоровья глаз?

Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, нужно знать, какие из витаминов положительно влияют на здоровье органов зрения:

А (ретинол) — участвует в большинстве зрительных процессов, влияет на остроту зрения, укрепляет роговую оболочку. С его помощью мы хорошо видим в сумерках и темноте, быстро реагируем на световые раздражители или цветовые контрасты. Много ретинола содержат жирная рыба, молочные продукты, петрушка, шпинат, рябина, морковь и печень.

С (аскорбиновая кислота) — о том, что аскорбинка повышает иммунитет, знают многие родители. Но также она укрепляет глазной тонус, стимулирует регенерацию роговой оболочки, снижает риск глаукомы и катаракты. Аскорбинка восстанавливает проницаемость капиллярных сосудов, поддерживает кровообращение и предотвращает кровоизлияния, участвует в насыщении глаз кислородом. Богатейшие природные источники аскорбиновой кислоты — сладкая паприка, зелень, цитрусовые, черная смородина, облепиха.

В1 (тиамин) — отвечает за нормальное состояние зрачка и качественную передачу нервных импульсов от мозга к зрительным органам, нормализует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы. Тиамин присутствует в муке грубого помола, крупах, печени, отрубях.

В2 (рибофлавин) — влияет на развитие зрительных отделов мозга, нормальное функционирование зрачка, улучшает восприятие цветов и укрепляет стенки капилляров. Рибофлавин содержится в большинстве привычных продуктов питания, и его недостаток часто обусловлен нарушенным метаболизмом.

В12 (цианокобаламин) — поддерживает кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон в глазах. Содержится исключительно в продуктах животного происхождения — молоке, яйцах, рыбе, печени.

Е (токоферол) — предупреждает отслоение сетчатки и укрепляет капиллярные сосуды. Его природные источники — нерафинированное растительное масло, орехи, злаковые.

Р (рутин) — укрепляет стенки сосудов и снижает хрупкость капилляров. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому важно обеспечить его поступление извне. Витамином Р богаты цитрусовые, шиповник, черешня, гречневая крупа, зеленый салат.

Д (кальциферол) - стимулирует иммунитет глаз, защищает от воспаления роговой оболочки. Содержится в рыбьем жире, яичном желтке, а также активно формируется под действием солнечного света.

Микроэлементы для острого зрения у детей

Помимо витаминов поддерживать детское зрение помогают микроэлементы:

бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;
лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;
ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;
зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.

Важнейшую роль в обеспечении четкого зрения играют цинк и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Цинк способствует усвоению ретинола, сохраняет структуру зрительного нерва и предотвращает появление катаракты. Кислоты защищают роговицу от пересыхания и обеспечивают нормальный отток внутриглазной жидкости.

Комплекс витаминов для детского зрения: нужен или нет?

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:

пересыхание слизистой оболочки глаз;
сниженная острота зрения;
жжение и ощущение песка в глазах;
слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
нервный тик, при котором дергается веко;
усталость глаз;
офтальмологические заболевания, дисфункции;
тусклый вид роговой оболочки;
повышенные зрительные нагрузки;
период восстановления после офтальмохирургической операции.

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения

Современная фарминдустрия предлагает широкий перечень хороших препаратов для детей, которые способствуют улучшению зрения. Покупать подходящий комплекс нужно только после консультации с врачом-офтальмологом.

«Поливит Бэби»

Это комбинированный препарат, включающий 9 витаминов. Он разработан специально для малышей от рождения до трех лет. Он выпускается в виде раствора, который добавляют в еду или напитки детей по несколько капель. Для правильной дозировки в комплект входит специальная пипетка.

«Пиковит»

В составе витаминно-минерального препарата содержится от 9 до 19 полезных веществ (в зависимости от разновидности, формы выпуска и возраста, на который ориентирован комплекс). Большинство действующих веществ в составе «Пиковита» отвечает за нормальное функционирование зрительной системы. Начинать прием можно с одного года — для этого возраста препарат выпускают в виде сладкого сиропа с апельсиновым вкусом. Для детей. от 3 до 14 лет «Пиковит» продается в виде жевательных пастилок или таблеток.

«Витрум кидс»

Эти поливитамины предназначены для дошкольников старше 4 лет. В состав входят 12 витаминов и 10 минералов, в том числе те, которые улучшают зрительную функцию — ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и цинк. По форме выпуска «Витрум Кидс» представляет жевательные таблетки, которые необходимо принимать раз в сутки после приема пищи.

«Витрум Вижн»

Этот витаминный комплекс дополнен микроэлементами, растительными каротиноидами и разработан специально для защиты глаз при повышенных нагрузках и нарушенном сумеречном зрении. В его состав входят бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, медь, лютеин и зеаксантин. Он производится в таблетках; разрешен к применению у взрослых и подростков старше 12 лет.

По отзывам, «Витрум Вижн» — качественные витамины для глаз с высокой эффективностью. Они защищают зрение от негативных влияний окружающей среды, снимают симптомы зрительного утомления, улучшают остроту зрения. Регулярный прием лекарственного средства уменьшает прогресс миопии, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатой оболочке.

БАДы для улучшения детского зрения

Кроме витаминных комплексов, которые выпускаются как лекарственные средства, в аптеках представлен большой выбор биологически активных добавок. Производители позиционируют их как витамины для глаз, но покупатели должны понимать, что такие добавки не лекарство и могут содержать сниженную концентрацию полезных веществ по сравнению с традиционными витаминами. Принимать решение о приеме БАД для зрения можно только после консультации с офтальмологом.

«Алфавит. Наш малыш»

Этот витаминно-минеральный комплекс для малышей от года до трех лет не лекарство, а биологически активная добавка. Он включает 16 действующих веществ, в том числе кальций, йод, магний, бета-каротин, витамины В6, В12, РР, Е, С, Д3, фолиевую кислоту. Препарат выпускается в виде порошков в пакетиках-саше и предназначен для растворения в жидкостях. На день предусмотрено три пакетика, в каждом из которых скомпонованы только сочетаемые полезные вещества, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Например, кальций объединен с кальциферолом, фолиевая кислота — с В12. Те компоненты, которые нейтрализуют или снижают взаимное действие, находятся в разных пакетиках и предназначены для приема в разное время суток.

«Алфавит Оптикум»

Эта витаминно-минеральная добавка содержит вещества, которые участвуют в профилактике патологий зрительных органов. В ее состав входят антоцианы черники, ликопин, лютеин, витамины В2 и Е в увеличенных дозировках. Принимать БАД рекомендовано с 14 лет.

«Черника Форте»

Одна из самых популярных биологически активных добавок для зрения, которая содержит экстракт ягод черники в качестве основного действующего вещества. Отдельные разновидности БАД усилены дополнительными компонентами — цинком, лютеином, витаминным комплексом. Средство можно применять с трех лет.

«Стрикс Кидс»

Еще одна БАД, в основе которой лежит экстракт черники, усиленный бета-каротином, аскорбиновой кислотой, цинком и селеном. Производитель рекомендует использовать «Стрикс Кидс» для профилактики зрительных нарушений у детей 4-12 лет в связи с ранним приобщением к компьютеру, телевизору и высокими нагрузками в школе.

Профилактика — лучшее лекарство

Какое бы витаминное средство вы ни подобрали ребенку вместе с офтальмологом, сохранить здоровье глаз не удастся без правильной профилактики нарушений зрения. Она должна включать сокращение времени за компьютером, длительные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное разнообразное питание, хорошее освещение за рабочим столом и обязательный отдых для глаз в процессе приготовления уроков.

Каждый день глаза наших детей подвержены огромной нагрузке, так как именно в детстве интерес ко всему окружающему особенно повышен. Каждый день ребенка, как открытие чего-то нового, ранее не виданного. Очень важно защитить и способствовать развитию такого органа, как глаза, или предупредить различные заболевания и воспалительные процессы с помощью витамин для глаз. В этой статье вспомним лучшие детские витамины для глаз, рассмотрим полный список и расскажем, когда и какой препарат можно использовать.

Детские витамины для глаз – лучшие средства по мнению офтальмологов.

Влияние на зрение ребенка

Существует несколько влияющих факторов, что действуют в лучшую или худшую сторону на детские глаза, а именно:

Яркий свет (отрицательно влияет на зрение, разрушает светочувствительные клетки глаза).
Солнечные лучи.
Экран компьютера.
Яркий экран телефона.
Насыщенный свет от электроламп.
Различные инфекции.
Воспалительные процессы.
Нехватка витаминов.

Предупреждение нарушения зрительного процесса у детей

Лучшие витамины для глаз для детей вы сможете найти только в этой статье.

Равномерно распределяйте нагрузку на зрительный орган.
Следите чтоб место где ребенок проводит длительное время освещалось хорошо.
Проследите чтобы ребенок занимался подвижными играми.
Длительность проведенного времени за компьютером или телевизором, должно составить не более 3 часов на день.
Следите за питанием вашего чада, а именно чтоб в рационе ребенка были фрукты, овощи и белки.
Поговорите с ребенком о том, что нужно мыть руки, не тереть грязными пальцами глаза.
При ярком солнце надевайте ребенку солнце защитные очки.

Витамины для зрения детские

Любые витамины для глаз можно купить в аптеке без предписания врача. На сегодняшний день представлен ряд комплексов для детей, в которых распределены дозировки полезных веществ необходимых детскому организму. Но важно заметить, что стоит приобретать те препараты, что прошли клинические испытания и сертификацию.

Для того чтоб определить, что со зрением у вашего ребенка нужно, посетить окулиста и получить рекомендации, то что вам порекомендует врач зависит от возраста вашего ребенка, потребностей и образа жизни.

Витамины для зрения детям:

Пиковит (с 1 года).
Поливит Бэйби (с момента рождения).
Алфавит Наш малыш (с 1,5 года).
Кавит юниор лютейн (с трех лет).
Слезавит (с трех лет).
Черникоежка (с трех лет).
ВитаМишки (с трех лет).
Витрум Кидс (с четырех лет).
Мультитабс классик (с четырех лет).
Витрум Вижн (с 12 лет).
Алфавит Оптикум (с 14 лет).
ОфтальмоВит (с 14 лет).

Дорогие родители, мы ознакомили вас с профилактикой и представили витамины для зрения для детей, следите за состоянием зрения вашего ребенка проводите осмотры у врача, пользуйтесь нашими советами, проще предупредить заболевание, чем столкнуться с инфекционным заболеванием глаз и недостатком витаминов.

КАТЕГОРИИ