Народное лечение запора детей. Слабительные средства для детей

Лечение запоров у детей народными слабительными средствами дает возможность защитить растущий организм от побочных эффектов медикаментозных препаратов. Для этого применяются натуральные растительные масла, очистительные клизмы на основе трав, укропная и изюмная вода, травяные отвары и настои, компоты из сухофруктов, соки, семена льна и др.

Но применение даже самого безопасного народного рецепта в лечении ребенка требует обязательной консультации с доктором. Педиатр поможет выбрать самое подходящее средство для вашего малыша с учетом его персональных особенностей.

Признаки, причины и последствия запора

Задержка стула не является самостоятельной болезнью, а только симптомом уже имеющегося и развивающегося заболевания в организме. Большая часть детей хоть раз в жизни испытывает сложности с опорожнением кишечника. Но если запор повторяется систематически и с высокой частотой, это может привести к опасным последствиям.

Клиническая картина при детских запорах:

Стул отсутствует более 3 дней.
Ребенок жалуется на боли внизу живота.
Увеличивается газообразование.
Снижается аппетит.
Чувство недостаточного опорожнения кишечника после похода в туалет.

Запоры могут появиться по разным причинам:

неправильный режим питания, некачественная пища;
недостаточное употребление воды;
у грудничков – резкий переход с грудного молока на искусственные смеси;
стрессы, переживания;
кишечный дисбактериоз;
поражение гельминтами;
побочные эффекты препаратов;
подавление позывов к дефекации.

При долгих запорах появляется риск развития таких последствий:

ослабление иммунитета;
уменьшение уровня гемоглобина в крови;
недержание кала;
растяжение стенок кишки, из-за которого воспаляется толстый кишечник;
трещины в анальном проходе;
интоксикация организма.

Как только появились признаки запора, не затягивайте с походом к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.

Выбирать народные средства для терапии запора у детей нужно с повышенной осторожностью, с учетом:

возраста;
аллергических реакций;
других противопоказаний.

Масла против запора

Растительные масла – эффективные и безопасные народные средства от запора у детей.

Вазелиновое масло

Вазелиновое масло – средство, полученное в процессе переработки нефтепродуктов высокой степени очистки. Для борьбы с запорами это масло применяется:

внутрь;
местно – в виде клизм.

Его компоненты не всасываются в кишечнике и абсолютно не воздействуют на микрофлору. Попадая в кишечную полость, масло размягчает кал и облегчает его отхождение.

Детская дозировка:

до года рекомендуется принимать по половине маленькой ложки в день;
с 1 года до 7 лет – 2-3 маленьких ложки;
от 7 лет – 2 столовых ложки.

Длительность применения вазелинового масла при запорах у детей – до 5 дней. Если применять это средство более 5-7 дней, повышается риск развития атонии кишечных стенок, что может стать причиной хронического запора у ребенка.

Касторовое масло

Касторка среди народных методов от запора у ребенка – продукт незаменимый. Она помогает вылечить запоры:

периодические;
хронические.

В составе этого масла содержатся жирные кислоты, способствующие активизации работы кишечника. Применяется касторка такими способами:

питье в жидком виде;
клизмы;
прием касторовых капсул.

Дозы и длительность лечения должен подобрать доктор персонально для каждого ребенка.

Льняное масло

Масло льна – действенное природное слабительное, устраняющее запоры. Этот продукт разрешается применять детям любого возраста. Льняное масло при запорах у детей:

размягчает каловые скопления;
активирует перистальтику кишки;
уменьшает показатель вязкости крови;
улучшает состояние сосудов;
укрепляет иммунную систему.

Для получения слабительного эффекта утром, нужно выпивать масло на ночь. После пробуждения необходимо выпить еще одну дозу средства на голодный желудок. Завтракать можно через полчаса. Для устранения детских запоров рекомендованы дозы:

от 6 месяцев до 1 года: 0,5 чайной ложки;
от 1 до 4 лет: 1-1,5 чайной ложки;
от 4 лет и старше: 2-3 чайных ложки.

Льняное масло безопасно и не имеет противопоказаний, помимо редких случаев аллергии. Его вкус приятен, поэтому дети не отказываются от такого лечения.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло помогает ребенку от запора, размягчая кал и облегчая его прохождение по стенкам кишечника. Такое слабительное безопасно, поэтому разрешается его давать грудничкам. Дозировки масла:

до 1 года – треть чайной ложки перед кормлением, не больше 2 раз в сутки;
от 1 года до 7 лет – целую чайную ложку на голодный желудок утром и после ужина перед сном;
от 7 лет – столовую ложку на ночь и после сна натощак.

Дефекация не заставит себя долго ждать.

Оливковое масло

Оливковое масло – безопасное народное средство, помогающее в лечение запора у детей. Оно действует быстро и мягко. Рекомендуется несколько способов применения:

Маленькую ложку масла смешайте с соком апельсина, пюре груши или их смесью, дайте это блюдо ребенку натощак – рецепт подходит детям от 6 месяцев.
В обычную пищу для малыша добавляйте сырое масло по 0,5 чайной ложки на каждые 70 грамм еды.
Массаж с втиранием оливкового масла в животик – 5-7 капель. Этот метод подходит и для профилактики запоров. Противопоказаний нет.

Важно не превышать дозировку масла, добавляемого в пищу. Иначе может начаться диарея.

Изюмная и укропная вода

Укропная и изюмная вода – проверенные народные средства, помогающие быстро побороть запоры у малышей без побочных эффектов.

Для приготовления укропной жидкости возьмите:

1 (для грудничков) или 2 (для старших детей) чайные ложки укропных семян;
1 стакан кипятка.

Приготовление:

В кипящую воду бросьте семена укропа, накройте крышкой и дайте отвару прокипеть 3 минуты.
Затем снимите с огня и остудите отвар.

Процеженную водичку давайте ребенку в такой дозировке:

Грудничкам начинайте с 1 чайной ложки трижды в сутки, в течение недели постепенно повышайте дозу до 4 чайных ложек.
Детям старше 1 года – 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день до еды.

Грудным малышам на искусственном вскармливании потребуется больше укропной воды, чем детям на материнском молоке.

В качестве питья предложите ребенку с запорами изюмную воду. Приготовить ее просто:

1 большая ложка изюма;
200 мл кипятка.

Приготовление:

Залейте промытый изюм кипящей водой.
Настаивайте от 1 ч.

Дозировка следующая:

средство подходит детям от 6 месяцев по 2-3 маленьких ложки перед кормлением;
малышам старше 2 лет можно давать изюмную воду в качестве компота.

Отвары из чернослива и ромашки Рецепт с черносливом

Чернослив - вкусный и полезный продукт, обеспечивающий:

быструю дефекацию;
обогащение организма витаминами;
нормализацию кишечной функции.

До 6 месяцев вводить чернослив в качестве прикорма не рекомендуется.

А с полугода для детей подойдет отвар из чернослива от запора.

Понадобится:

примерно 100 г чернослива;
1 стакан воды.

Как правильно сварить его в домашних условиях:

Возьмите 10 ягод вымытого чернослива.
Подготовьте стакан чистой воды.
Залейте водой ягоды и поставьте вариться на 2-3 минуты.
Остудите отвар и процедите его.

Дозировки:

Грудничкам можно давать такой компот утром перед кормлением или на ночь по 2 чайных ложки.
Детям старше 1 года при запорах давайте отвар по 50-100 мл на один прием 2 раза в день.

Не добавляйте сахар в этот отвар, поскольку чернослив сам по себе сладкий.

Чай из ромашки

Ромашковый чай помогает справиться с отсутствием стула. Давайте ребенку теплый настой для питья.

Для народного рецепта на основе ромашки от запора у детей понадобится:

1 столовая ложка аптечной ромашки;
250 мл кипятка.

Приготовление:

Ингредиенты смешайте и поставьте на огонь.
Варите смесь до 7 минут на слабом огне.
Перед употреблением процедите отвар.

В ромашковый чай разрешается добавлять мед, если у малыша нет аллергии на него.

грудничкам по 2-3 чайные ложки отвара;
детям от 2 лет по половине стакана утром и вечером.

Свежеприготовленные соки обеспечивают быстрый слабительный эффект. Но их можно только детям с 3-летнего возраста. Сначала давайте по 2 столовые ложки напитка одного вида не чаще 3 раз в неделю. Затем постепенно увеличивайте дозу.

Яблочный сок

В натуральном соке яблок содержится клетчатка и сорбит. Эти компоненты обеспечивают смягчение каловых масс и их отхождение. Противопоказания:

гастриты;
язвы желудка и кишечника.

Достаточно выпить 1 стакан сока в день для улучшения кишечной моторики.

Яблочный фреш разрешается давать и малышам. Но помните о том, что кислоты этого фрукта раздражают слизистую пищевода и желудочные стенки. Поэтому младенцам сок нужно разбавлять кипяченой водой в равных пропорциях.

Грудным детям при задержке стула дают от половины чайной ложки до 30 мл сока из яблока в сутки.

Сок из тыквы

Тыквенный сок имеет слабительные свойства. Быстрое решение проблемы с запором у ребенка обеспечит употребление 100 мл сока из спелой тыквы. Если вкус напитка ребенку неприятен, добавьте сок из апельсина или яблока.

После стерилизации можно давать такой сок грудничкам в дозе до 1 чайной ложки в день.

Виноградный

Сок винограда эффективно ускоряет кишечную моторику. Однако его нельзя давать грудничкам и старшим детям в чистом виде – разбавляйте пополам с водой.

Употреблять напиток нужно между приемами еды, но не больше 300 мл в сутки. Если у ребенка повышена кислотность желудка, сок из винограда ему противопоказан.

Свекольный

Сок из сырой свеклы после отжима нужно отстоять, а затем принимать. Лечение начинайте с маленьких доз. Детям с 3 лет давайте по 1-2 чайной ложке в день. Постепенно увеличивайте порцию до 100 мл в день.

Помимо перечисленных соков при задержке стула помогают:

сливовый;
грушевый;
капустный;
огуречный.

Мед, семена льна, овес

С запорами отлично справляются такие природные средства:

льняное семя;
овес.

Медовый напиток готовится путем растворения столовой ложки меда в негорячей кипяченой воде (200 мл). Эту жидкость давайте ребенку перед завтраком. Противопоказания:

грудной возраст (до 12 месяцев);
склонность к аллергии.

Применение семян льна во время запоров у детей рекомендовано малышам от 1 года. Запаренные кипятком семена давайте:

детям с года до 3 лет ежедневно по трети чайной ложки;
с 3-4 лет дозировка увеличивается до целой чайной ложки в день.

Если ребенок отказывается кушать семена в чистом виде, измельчите их и добавляйте в обычную еду.

Полезен при запоре и отвар из овса.

Он обеспечивает:

быстрое отхождение кала;
укрепление организма;
улучшение сна.

Ингредиенты:

100 г овса;
2 стакана воды.

Рецепт приготовления прост:

Залейте 100 грамм зерен 2 стаканами кипятка, проварите 20 минут.
После остывания процедите.

Жидкость давайте ребенку в таких дозах:

с 0,5 до 1 года по 1 маленькой ложке;
с 1 года до 3 лет по 1 столовой ложке;
с 3 до 7 лет – по трети стакана;
от 7 лет – по 0,5 стакана в день.

Клизмы с отварами и маслами

Клизма в домашних условиях – экстренная помощь при запорах.

Младенцам ее делают в лежачем положении на спине, немного приподнимая ноги.
Детям старшего возраста – в лежачем положении на боку с согнутыми ногами.

Для введения в прямую кишку берите воду с температурой до 30 градусов. Дозировка:

малышам до 1 года – до 60 мл жидкости;
детям от 1 года – до 150 мл;
от 3 лет и старше – от 200 мл.

Различают:

Масляные клизмы: с добавлением вазелинового или растительного масла, подогретого до температуры тела. Его разбавляют пополам с водой.
Лечебные клизмы: с добавлением отваров лекарственных трав или аптечных препаратов, назначенных врачом.

Перед тем как ставить клизму, объясните ребенку важность проведения процедуры, успокойте его, создайте благоприятные условия для этого.

Народное лечение запоров у грудничков

Новорожденным и грудным младенцам при запорах подходят следующие натуральные слабительные средства:

укропная вода;
изюмная вода;
масляные и лекарственные клизмы;
массаж живота с втиранием масла;
отвар из сухофруктов (с возраста 6 месяцев).

Запрещено давать:

соки из сырых фруктов и овощей;
медовую воду;
льняное семя;
отвар из овса (можно с 0,5 года).

Главный упор при лечении младенца грудного возраста делайте на массаж живота, выкладывание на животик, оздоровительную гимнастику. Если малыш на грудном вскармливании, то маме можно кушать послабляющие продукты. Если ребенок – искусственник, введите в его рацион кисломолочные смеси и не забывайте о достаточном питье.

Методы народной медицины для детей старшего возраста

Детям в возрасте от 3 лет и старше при запорах рекомендуется:

отвары на основе сухофруктов;
овощные и фруктовые соки;
семена льна;
отвар овса;
чаи из ромашки, листьев малины;
растительные масла;
клизмы с лекарственными травами;
медовая вода, если нет аллергии;
масляные клизмы.

Действия, связанные с применением народных средств, необходимо согласовать с лечащим врачом.

Советы по рациону

Диетическое меню при запорах назначается с учетом возраста. От него зависит перечень рекомендуемых и запрещенных продуктов.

Для грудничков

Если малыш питается грудным молоком, маме необходимо соблюдать диету, включив в рацион:

растительную пищу;
кисломолочные изделия;
цельные злаки;
супы на вторичном бульоне;
мясо птицы и рыбу;
рекомендуется давать обильное питье.

Детям от 2 до 7 лет

В диету включить:

овощные блюда;
фрукты и свежевыжатые соки;
рыбу на пару или запеченную в духовке;
нежирное мясо;
кисломолочные изделия;
сухофрукты.

Детям школьного возраста при запорах нужно употреблять;

блюда, богатые клетчаткой: овощи и фрукты;
злаки;
мясо и рыбу на пару;
кисломолочную продукцию;
хлеб из цельнозерновой муки.

Запрещенные продукты

Детям нельзя давать:

вязкие каши из манки или риса;
черный чай, кисель;
свежее молоко;
редис и редьку;
сдобу;
макароны;
жирные мясные и рыбные блюда;
хлеб из белой муки;
продукты из пунктов быстрого питания;
чипсы, сухарики, орешки;
сладкую газировку.

Соблюдение правильного режима питания и употребление воды – несложные действия, помогающие решить проблемы со стулом.

Заключение

Не лечите запор там, где его не существует. Если ребенок 1-2 дня не ходил в туалет по-большому и не имеет никаких жалоб, не нужно его поить отварами и маслами. Лучше откорректируйте рацион.

При запорах рецепты народной медицины только устраняют симптом. Они не вылечат болезнь, вызвавшую его. Поэтому важно посетить педиатра и пройти обследование для выявления истинной причины.

Каждый третий ребенок систематически страдает запорами. У каждого второго запоры случаются время от времени. И абсолютно каждый малыш хоть раз испытывал трудности с опорожнением кишечника. Эта проблема довольно деликатна, и не всегда родители с ней идут к врачу. Вот тогда они и озадачиваются простыми и безвредными домашними способами справиться с запором у ребенка. В этой статье мы поговорим о народных средствах, призванных помочь решить самые деликатные проблемы.

Симптомы и признаки

Прежде чем говорить о запоре как таковом, родители должны знать о существующих в медицине нормах опорожнения кишечника у детей разного возраста . Новорожденные детки ходят в туалет довольно часто, порой после каждого кормления, нормальным считается до 12 актов дефекации в сутки. Это касается деток, которые находятся на грудном вскармливании, искусственники ходят в туалет реже, у них можно говорить о запоре, если младенец не опорожнял кишечник сутки.

Дети до 1 года ходят по-большому 1-3 раза в день, а малыши от года до 2 лет - 1-2 раза в 1-2 дня. После двух лет стул у детей вполне сформированный, каловые массы оформлены, ходить в туалет он может 1 раз в 1-2 дня. Дефекация, которая происходит реже указанных норм, вполне может указывать на запор.

Основные симптомы запора таковы:

Отсутствие стула.
Возможна боль и дискомфортные ощущения в животе.
Снижение аппетита.
Головная боль, признаки общей интоксикации организма.
Вздутие и повышенное газообразование.

Причин у детского запора может быть великое множество, ведь пищеварительная система крохи еще несовершенна. Чаще всего ребенок не может нормально сходить в туалет из-за несбалансированности собственного рациона или меню мамы, если он питается грудным молоком. Запоры часто случаются у деток, которые пьют мало жидкости, которым резко ввели прикорм или новый продукт, а также у малышей, которые переживают сильный стресс или находятся в состоянии психологического дискомфорта.

В чем опасность

При запоре страдает иммунитет ребенка, состав его крови, и это напрямую отражается на общем состоянии . Всасывание полезных веществ в кишечнике при запорах нарушено, а это значит, что организм недополучит большое количество витаминов, микроэлементов, может начаться анемия. Через стенку кишечника в организм попадают продукты распада, что вызывает вялость, апатию, симптомы интоксикации и ухудшение аппетита. В целом запор сильно вредит состоянию ребенка.

Более подробно узнать все стороны опасности детского запора можно посмотрев следующий выпуск передачи доктора Комаровского.

Когда народными методами не обойтись

Прежде чем лечить запор народными средствами, нужно исключить более серьезные причины возникновения сложностей с дефекацией, чем банальное пищевое поведение. Частые запоры могут быть признаками анемии, дисбактериоза кишечника, пищевой аллергии. Так могут проявляться глистные инвазии и нарушения деятельности щитовидной железы. К тому же хронические запоры могут быть следствием врожденных патологий, дефектов развития кишечника. Некоторые из этих состояний требуют оперативного вмешательства, и почти все лечатся традиционными медикаментами.

Народные средства помогут облегчить состояние ребенка, но не устранят основной причины трудностей. Именно поэтому так важно сообщить об имеющейся деликатной проблеме врачу, и, при необходимости, пройти дополнительные обследования.

Не стоит даже начинать лечиться средствами нетрадиционной медицины, если вы заметили кровяные фрагменты в каловых массах, если боли в живот довольно интенсивные, на белье ребенка заметны следы небольшого количества жидкого кала при устойчивом состоянии запора. Все эти проблемы требуют скорейшего обращения к врачу, а не домашних практик с бабушкиными рецептами.

Народные средства Овощные и фруктовые соки

Особенно эффективно действует морковный сок, капустный и персиковый. Они должны быть без консервантов, идеальный вариант - отжимать их самостоятельно. Принимать соки можно несколько раз в день.

Вазелиновое масло

Это средство можно использовать при хроническом запоре с тяжелыми проявлениями. Перед сном можно дать ребенку 1-2 чайных ложки, утром он должен сходить в туалет. Этот метод не подходит для детей до года.

Семена льна

Из них можно приготовить не слишком красивое, но очень эффективное слабительное. Для этого чайную ложку семян нужно залить половиной стакана кипятка и настоять в течение четверти часа. Получится вещество, очень напоминающее слизь, вот его-то и надо давать ребенку по половине чайной ложки перед каждым приемом пищи.

Укропная вода

Это средство помогает не только от младенческих колик, но и при запорах и повышенном газообразовании. Можно купить в аптеке готовую массу для разведения водой, а можно приготовить средство самостоятельно. Вам потребуются семена укропа в количестве двух чайных ложек и один стакан кипятка. Если нет семян, можно использовать зелень укропа, но ее эффективность несколько ниже. Траву нужно бросить в кипяток и поварить 5 минут. Потом процедить, остудить и давать ребенку пить перед едой.

Ромашка

Из аптечной ромашки можно приготовить средство, которое облегчит состояние ребенка при нечастых и относительно не тяжелых запорах. Вам понадобится столовая ложка сухого сбора и два стакана горячей воды. Отвар следует подержать на водяной бане пять минут, а потом остудить и процедить. Принимать по четверти стакана трижды в день перед приемом пищи. Приведенная доза - оптимальная для ребенка, которому уже исполнилось 3 года. Тем, кто младше дают по столовой ложке четыре раза в сутки.

Овес

Зерна овса (150 гр) нужно залить кипятком (250 мл) и оставить в термосе на ночь. Полученное овсяное «молочко» дают утром, после пробуждения натощак. Обычно, слабительный эффект от употребления наступает уже через 4-5 часов после приема. Это средство не стоит давать детям, которым еще не исполнилось 2 года.

Чернослив

Этот полезный продукт показан для детей более старшего возраста. Чернослив можно давать целиком или приготовить из него отвар с инжиром, взяв в равных количествах оба ингредиента. После того как жидкость покипит на медленном огне около получаса, ее надо остудить и давать ребенку по полстакана трижды в сутки.

Кефирный напиток

Возьмите 200 гр кефира любой жирности, добавьте в него две столовых ложки отвара аптечной ромашки и чайную ложку подсолнечного масла. Разделите полученный объем на две части. Одну дайте выпить утром, вторую вечером перед ужином.

Яблоко

Мякоть этого фрукта богата пектином, который оказывает послабляющее действие. Очистите от кожуры одно среднего размера яблоко, полученную кашицу слегка побрызгайте подсолнечным или оливковым маслом. Если ребенку уже есть 3-4 года, можно добавить немного меда. Такое «лекарство» малыши обычно едят с большим удовольствием. В день нужно давать 2-3 раза, перед каждым употреблением готовить пюре следует заново.

Изюм

Если ребенок мал, ему нужно приготовить отвар. На столовую ложку изюма вам потребуется стакан кипятка. Настаивать средство требуется не менее 3 часов, после чего давать малышам по 2 чайных ложки 2-3 раза в день. Если ребенку уже есть 4 года, предложите ему просто поесть изюм. Давайте по горсточке трижды в день и не забывайте запивать большим количеством воды или молока.

Опасность самолечения

Медицинский подход к лечению запоров включает в себя определение причины и подбора препарата для ее устранения. Именно поэтому разные слабительные препараты имеют разное действие: одни увеличивают количество каловых масс, другие аккумулируют жидкость в просвете кишечника, тем самым облегчая выведение кала, третьи раздражающе действуют на стенки кишечника, провоцируя сокращение и дефекацию.

При домашнем лечении родителям сложно сориентироваться в истинных причинах неприятного состояния своего малыша, им остается только пробовать разные рецепты из арсенала народных целителей, и методом проб и ошибок подбирать подходящий. Любые эксперименты над ребенком не гуманны и преступны, особенно если учесть, что причина может крыться в заболеваниях, которые нуждаются в медикаментозной терапии и как можно скорее.

Что делать нельзя

Некоторые народные рецепты предлагают довольно агрессивное воздействие на стенки кишечника . Хочется призвать родителей к благоразумию. Не нужно вводить ребенку в прямую кишку кусочки хозяйственного или иного мыла, как это советуют на просторах интернета, так как щелочные составы, которые есть в мыле, могут вызвать серьезное раздражение нежной слизистой оболочки.

Не стоит даже пробовать делать клизму с яблочным уксусом, это чревато ожогами слизистой и кровотечением. В некоторых ситуациях при таких поражениях врачи бывают вынуждены удалить часть прямой кишки, ребенок становится инвалидом.

А совет «бывалых» макать грудному ребенку пустышку в мед и давать ее ребенку, продиктован чем угодно, только не здравым смыслом, так как даже далеким от медицины людям понятно, что мед - сильнейший аллерген, и организм новорожденного не способен переваривать такой продукт.

Нельзя давать детям взрослые слабительные препараты, даже в меньших дозах.

Советы

Стакан воды комнатной температуры - это то, с чего должно начинаться утро. Если вы приучите ребенка сразу после пробуждения пить воду, то запоров у него не будет, к тому же он выработает полезную привычку ходить в туалет примерно в одно и то же время, желательно - утром.
Как можно больше движения и физической нагрузки для ребенка, страдающего запорами, - это самое правильное, что могут сделать родители. Чем интенсивнее двигается малыш, чем больше он бегает и прыгает, гуляет, занимается спортом, тем активнее работает его кишечник, быстрее протекают процессы метаболизма, а значит и риск запоров существенно снижается. Грудным детям рекомендован массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке.
Клизмы с народными средствами, как впрочем и с аптечными лекарственными препаратами, должны быть мерой экстренного реагирования. Нельзя делать клизмы систематически, так как это наносит серьезный урон микрофлоре кишечника и может стать причиной довольно тяжелого дисбактериоза.
Обеспечьте ребенку обильное питье, и проблема запоров решится за счет естественного размягчения каловых масс.

Современный жизненный ритм, погрешности в питании, стресс приводят к тому, что такая деликатная проблема как запор становится все более актуальной среди разных социальных и возрастных групп населения. Вам тоже об этом известно не понаслышке? А знаете ли вы, что существуют безопасные народные средства от запора, по эффективности, мало уступающие аптечным препаратам?

Лечение запора народными средствами

Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) запор признан заболеванием, хотя Всемирная ассоциация гастроэнтерологов признает его лишь симптомом иных проблем со здоровьем. Как бы там ни было, страдающим запорами от этой неопределенности не легче. Отсутствие стула в течение нескольких суток, дискомфорт и боль в животе – серьезный повод обратиться к врачу, особенно если подобное состояние стало систематическим. При этом паниковать раньше времени не стоит, если дефекация перестала быть процессом ежедневным, но при этом человек чувствует себя хорошо. Возможно, отсутствие стула по привычному «расписанию» - это вариант нормы, ведь частота походов в туалет во многом зависит от возраста и физиологических особенностей пациентов.

У взрослых

Истинным запором является состояние, когда акт дефекации происходит реже трех раз в неделю. При том характерно малое количество отходящих каловых масс, их твердость и сухость, ощущение не полностью опорожненного кишечника после посещения туалета. Запор может носить хронический характер, если подобное состояние наблюдается от полугода. В иных случаях говорят об остром запоре.

Наиболее частые причины запоров у взрослой категории населения:

неправильное питание, скудное на пищевые волокна и жидкость;
недостаток физической активности, «сидячая работа»;
злоупотребление слабительными и клизмами (например, при похудении или увлечении чистками организма);
патологии органов малого таза;
заболевания ЖКТ;
стрессы.

Основными физиологическими сопутствующими симптомами при запоре являются нарушение перистальтики кишечника или его спазм. Избавляться от запоров необходимо своевременно, чтобы они не переросли в хронические формы. Кроме того, длительные продолжительные проблемы с дефекацией могут вызывать серьезные осложнения: колит, энтерит, воспаление прямой кишки, трещины в анальной области, геморрой. К самым серьезным последствиям относят развитие рака прямой и толстой кишок.

Народные способы лечения от запоров являются безопасными и эффективными, в отличие от медикаментозного лечения, они не вызывают привыкания, уменьшают риск аллергических реакций и подходят практически всем.

У пожилых людей

В пожилом возрасте запоры встречаются в несколько раз чаще, чем в зрелом. Наиболее распространенной причиной является нарушение перистальтики кишечника вследствие ослабления мускулатуры брюшного пресса и тазового дна. К значимым причинам можно отнести и изменение микрофлоры кишечника, и уменьшение выработки пищеварительных ферментов. Способствует нарушению систематики стула и чрезмерная лекарственная терапия всевозможных возрастных недугов.

Запоры у пожилых людей устранять необходимо, так как в запущенных случаях проблема может перерасти в язву кишечника и к образованию каловых камней.

Почему лечение народными методами предпочтительнее, чем медикаментами? Как правило, организм в немолодом возрасте без того перегружен «химией», стоит ли дополнительно «бить» по нему, если справиться с деликатной проблемой можно простыми и доступными способами?

У детей

Детские запоры – не редкость, особенно на первом году жизни, когда организм крохи адаптируется к внеутробным условиям жизни и «взрослой» пище. Особо страдают от подобной проблемы дети на искусственном вскармливании.

Малыши постарше, в ясельном возрасте, становятся жертвами запоров психологического характера:

при насильном приучении к горшку;
стрессе при поступлении в детский сад;
изменение питания.

Лечение в домашних условиях может включать:

употребление послабляющих продуктов;
применение местных раздражающих средств (в анальный проход - мыло, масло, клизмы, газоотводные трубочки);
специальные настои и чаи (травяные, плодово-ягодные).

Острые запоры, носящие эпизодические характеры, довольно просто поддаются лечению изменением рациона с увеличением пищевых волокон (от 20 грамм в сутки) и употреблением достаточного количества (от одного литра) жидкости

При беременности

Немало женщин впервые сталкиваются с запорами именно в период беременности. И этому есть объяснение: гормоны. Прогестерон (его так и называют «гормон беременности») вызывает ослабление мускулатуры кишечника, что снижает его перистальтику. На более поздних сроках причиной задержки стула является рост матки и ее давление на внутренние органы и кишечник. Кроме того, в период ожидания малыша происходит, и изменение пищевых привычек матери, что также сказывается и на качестве и количестве дефекаций.

Запоры в «деликатном» положении весьма опасны и для самой женщины, и для плода. Геморрой и анальные трещины – частые последствия отсутствия регулярного стула у будущих матерей. А токсины, которые выделяются в кровь женщины при застое каловых масс, вредны ребенку.

Простыми и доступными, а самое главное, безопасными методами избавления от запоров считаются именно народные. Каждая будущая мама должна знать, как помочь себе при подобном состоянии.

Народные средства от запора: быстрые и эффективные

Лечение запора народными средствами может быть весьма разнообразным. Легко выбрать не только самый удобный, но даже «вкусный» способ наладить стул.

Фрукты, ягоды и овощи

Употребляя в пищу продукты, богатые пищевыми волокнами, мы способствуем увеличению объема каловых масс и стимулируем деятельность кишечника. К пищевым волокнам относят растительные компоненты пищи, устойчивые к действию пищеварительных ферментов. При этом волокна не являются существенным энергетическим источником, что так важно для людей, следящих за весом. Где же более всего содержится пищевых волокон? Конечно, в овощах, фруктах и ягодах.

Самыми полезными для нормализации стула при запоре считаются:

свекла (и свежая, и отварная);
морковь;
капуста;
тыква;
топинамбур;
огурцы;
яблоки;
сливы;
сухофрукты – чернослив, курага, урюк.

Полезны не только эти продукты, но и салаты, соки, компоты и морсы из них.

Рецепты овощных соков от запора:

Взять 10 частей сока морковного и по три части – свекольного и огуречного. Смешать их. Пить по полстакана перед едой с утра либо по несколько глотков в течение дня.
Смешать 2 части сока яблочного (свежевыжатого) и одну часть – свекольного. Употреблять по стакану утром натощак.
Натереть на терке 2 моркови, крупное яблоко, выжать из них сок. Добавить сок одного апельсина и щепотку имбиря. Пить напиток по 1/3 стакана перед основными приемами пищи.

Если больные страдают повышенным газообразованием, содержание пищевых волокон в рационе стоит регулировать! Способствуют повышенному газообразованию бобовые культуры, капуста, шпинат и щавель! Обратный, «крепящий» эффект дают: хурма, изюм, груши, бананы, картофель!

Травы и семена

Хорошими «помощниками» в вопросе избавления от запоров являются растения.

Послабляюще действуют:

сенна;
подорожник;
укроп;
фенхель;
тмин и другие.

На основе трав и семян готовят отвары и настои.

Чайную ложку льняного семени заливают стаканом крутого кипятка. Настояв средство полчаса, его принимают по ¼ стакана перед едой.
Трава сенна заваривается так: 2 столовые ложки сырья запаривают 200 миллилитрами кипятка, дают настояться. Принимают настой на ночь.
Укроп, тмин и фенхель действуют аналогично друг другу. Их можно использовать и однокомпонентно, и совместно. По столовой ложке семян заливают стаканом кипятка и принимают настоявшийся «чай» в течение дня по ½ стакана. Такой настой можно давать даже грудничкам при отсутствии аллергии (не более столовой ложки за прием перед кормлением).

Растительные масла

Растительные масла – распространенные народные слабительные средства, действуют целенаправленно на всю пищеварительную систему в целом, обладают обволакивающим действием, увеличивают отток желчи, оказывают мягкое послабляющее действие. Практически все виды масла обладают подобным действием: подсолнечное, льняное, касторовое, оливковое, миндальное и другие.

Оптимальный способ применения – по столовой ложке натощак с утра. Запивать – стаканом воды, подкисленной лимонным соком.

Лечение водой

Вода положительно сказывается на моторике кишечника, размягчает каловые застои, способствует выводу токсинов и шлаков.

утро начинают с выпивания двух стаканов теплой воды;
перед каждым приемом пищи пить не менее стакана теплой воды.

Подходит для лечения вода минеральная, но без газа. Можно растворить в воде ложечку меда или добавить немного лимонного сока либо яблочного уксуса.

Если отсутствуют противопоказания, нет отеков и болезней сердца, то людям, страдающим систематическими запорами, надлежит потреблять не менее 1,5 литров воды в день!

«Водный» метод позволяет наладить дефекацию уже на вторые-третьи сутки лечения, и очень хорошо подходит для профилактики запоров.

Мыло при запорах

Одним из популярных «быстрых» средств против запоров является мыло. Его успешно используют даже у младенцев. Введенная в задний проход мыльная свечка оказывает местно раздражающее действие, и практически сразу кишечник опорожняется.

Чтобы сделать «свечку», требуется использовать либо детское, либо хозяйственное мыло. От бруска отрезают кусочек продолговатой формы, стараясь придать ему вид ректального суппозитория – закруглить один конец и исключить острые грани. Свечу вводят в анальный проход, предварительно область ануса можно смазать вазелином либо детским кремом.

Применять мыльную свечку грудничкам стоит только как экстренный метод, нельзя злоупотреблять средством, так как в дальнейшем это приведет к синдрому «ленивого кишечника».

Мыло используют и для клизмы. Для этого в кружку Эсмарха заливают мыльную теплую воду и проводят процедуру по всем правилам.

Слабительные продукты питания

Существует масса продуктов питания, способствующих опорожнению кишечника. К ним, в первую очередь, относят: свежий (не более двух суток с момента производства) кефир, сметану, ржаной хлеб, сухофрукты, свежие фрукты с овощами, крупы (гречу, ячку, овсяную) и отруби, маринады и соленья.

Включая эти продукты в ежедневный рацион, можно существенно снизить риск возникновения запоров.

Упражнения и массаж при запоре

Большая роль в вопросах профилактики и лечения запоров отводится соблюдению активного двигательного режима. Полезны прогулки пешком и на лыжах, езда на велосипеде, плавание, подвижные виды спорта. Физические упражнения стимулирующе воздействуют на мышцы брюшной стенки и активность кишечника.

Ежедневно выполняя несложную гимнастику, можно избавиться от запоров.

Гимнастика включает:

дыхательные упражнения – на вдохе надувание живота, на выдохе – втягивание;
поочередный подъем согнутых в коленях ног с максимальным прижатием к животу (лежа и стоя);
«велосипед» и «ножницы»;
скручивания туловища;
наклоны туловища вбок, вперед и назад;
упражнения на пресс.

Диета при заболевании

Если запор перешел в хроническую форму, необходимо обследование у врача. Вполне возможно, что причина недуга – в патологиях органов ЖКТ. После лабораторного и УЗИ обследований доктор может назначить диету. В домашних условиях можно ее самостоятельно придерживаться. Идеальный вариант – стол №3 по Певзнеру.

В рационе придерживающихся лечебного питания должны присутствовать холодные первые блюда, супы (преимущественно овощные или на нежирных бульонах), овощи и фрукты, достаточный объем жидкости. Исключению подлежат усиливающие брожение и гниение в кишечнике продукты, жареные, острые блюда, с высоким содержанием соли. Предпочтение отдается вареным и запеченным блюдам. При этом рекомендовано от 4 до 6 приемов пищи в сутки.

Профилактика запора в домашних условиях

Гораздо проще предотвратить заболевание, чем от него избавиться, и в отношении запоров эта аксиома весьма актуальна.

Чтобы не страдать от запоров, важно соблюдать ряд правил:

придерживаться правильного питания, не забывая включать в рацион овощи и фрукты, крупы, отруби;
принимать пищу регулярно небольшими порциями;
не забывать про питьевой режим;
уделять достаточно времени физической активности;
избегать стрессовых ситуаций;
не увлекаться слабительными аптечными препаратами во избежание привыкания к ним.

Следуя данным правилам, а еще лучше, сделав их частью повседневной жизни, можно навсегда позабыть о такой деликатной, но весьма серьезной проблеме как запор.

Народные средства от запора у детей подкупают натуральным составом, особенно когда речь идет о малышах. Но природные средства могут нанести вред при неправильном применении.

Эффективность и безопасность применения народных средств детям

Частота опорожнения кишечника зависит от возраста, особенностей пищеварения и состава пищи. У новорожденных малышей грудничков нормальной считается дефекация 1-12 раз в сутки. После года цифры колеблются от нескольких раз в день до одного раза в двое суток. Запор в раннем возрасте определяется частотой стула, изменением плотности, затруднениями при опорожнении кишечника, болью и вздутием живота.

Лечение запоров у детей народными средствами мягко и эффективно справляется с симптомами, не устраняет первопричину. Хронические запоры – признаки серьезных болезней, требующих медицинского вмешательства, или указывают на неправильную диету. Чем меньше возраст ребенка, тем опаснее самолечение. Чтобы избежать осложнений, перед применением народных средств проконсультируйтесь с педиатром.

Народные средства при запорах для приема внутрь

Выбор метода лечения зависит от возраста ребенка и индивидуальных противопоказаний (аллергических реакций). В случае единичных задержек дефекации подобрать слабительное самостоятельно. При частых запорах необходима дополнительная диагностика, тщательный подбор лечения под руководством опытного врача.

Слабительные средства по народным рецептам легко приготовить в домашних условиях. Компоненты найдутся у каждой хозяйки, травы для отваров, масла продаются в аптеках. Народные средства лечения запора делятся на 2 вида:

для приема внутрь;
для клизм.

Слабительные препараты для приема внутрь усиливают перистальтику кишечника или размягчают кал, облегчая продвижение. Клизмы с маслами и отварами быстро опорожняют кишечник, опасны и неприятны для ребенка. Желательно применять экстренно, если другие методы не дали результата.

Масла против запора

Растительные масла – эффективное естественное средство от запора. При соблюдении дозы мягко, безопасно ускоряют опорожнение кишечника, показаны в любом возрасте. До полугода его стерилизуют на водяной бане, дают по несколько капель перед кормлением.

Используются виды масел:

Льняное . Проверенное природное средство, приятно на вкус и имеет богатый состав. Чтобы получить слабительное действие утром, ребенок выпивает 1 порцию масла перед сном и 1 за полчаса до завтрака. Дозировка зависит от возраста и составляет пол чайной ложечки в 6-12 месяцев и по 1-1,5 чайной ложки до 4 лет. Детям старше 4-х применять по 2-3 ложечки масла.
Подсолнечное . Безопасное средство, всегда под рукой. Для малышей первого года жизни достаточно 1/3 чайной ложки 1-2 раза в день. Деткам до 7 лет – по 1 ложечке перед сном и натощак. Детям школьного возраста дозу увеличивают до 2-3 ложек.
Оливковое . Быстрое и мягкое слабительное, подходит для профилактики запоров у детей старше 6 месяцев. Одну чайную ложку масла смешивают с соком или фруктовым пюре и дают малышу натощак. Добавлять по пол чайной ложки в тарелку при каждом приеме пищи. Детям от 7 лет дают по целой ложке. Использовать оливковое масло холодного отжима.
Касторовое . Известное растительное масло от запора, стимулирующее работу кишечника. Прием 1-2 чайных ложек оказывает слабительное действие через 4-6 часов. Применять касторку разово, продолжительный прием вызывает хроническое снижение тонуса кишечника. Давать детям до подросткового возраста запрещено.
Вазелиновое . Высокоочищенный продукт переработки нефти. Помогает при хроническом запоре, но во избежание атонии кишечника не применять дольше 5 дней подряд. Противопоказано до годовалого возраста. Малышам до 3 лет дают по пол чайной ложечки на ночь или между приемами пищи. Дошкольникам – по 1 ложке, а старше семи лет до 1,5 ложек.

Изюмная и укропная вода

Укропная вода – безопасное слабительное средство. Не имеет побочных эффектов, активно применяется для новорожденных и детей постарше. Снимает спазмы, уменьшает газообразование, обладает успокоительным и противомикробным действием.

Укропную водичку можно приготовить дома 2 способами:

Залить 1 чайную ложечку семени фенхеля или укропа двумя стаканами кипятка. Настаивать под крышкой не меньше часа и процедить.
Растереть 1 чайную ложечку семян, залить стаканом кипяченой воды, настаивать 40 минут, процедить.

Грудничкам достаточно 1 чайной ложки укропной воды до 6 раз в день перед кормлением. При грудном вскармливании мама может дополнительно пить укропную воду. Малышам старше года дают 1-2 столовых ложки 3 раза в день. Для школьного возраста дозировку увеличивают до 4 ложек.

Домашнюю укропную воду не держать больше суток. Промышленные аналоги готовятся из очищенного эфирного масла и хранятся дольше. Не ждите от укропной воды быстрого решения проблемы с дефекацией. Результат заметен через несколько дней, лечит от хронического запора и подходит для профилактики.

Изюмная вода относится к мягким средствам. Для приготовления нужно залить столовую ложку промытого изюма стаканом кипятка и настаивать свыше 3 часов. Малышам от 6 до 24 месяцев необходимо 2-3 чайных ложки отвара трижды в день. Дети постарше могут пить изюмную воду вместо компота или есть изюм целиком, запивая водой.

Отвары из чернослива и ромашки

Отвар из чернослива применяют от 6 месяцев. Сильное слабительное готовится так: 10 сушеных слив промыть, залить стаканом холодной воды и варить 2-3 минуты. Охлажденный отвар дают перед кормлением или ночным сном в дозировке 2 чайных ложки, если ребенку меньше года. После года принимать по полстакана дважды в день.

Отвар из ромашки - мягкое средство, эффективно при неосложненных случаях запора. На одну большую ложку сушеной ромашки, потребуется два стакана горячей воды. Смесь прогреть на водяной бане 5 минут и процедить. До 3 лет рекомендовано по 2 столовых ложки трижды в день, старше 3 лет – по полстакана отвара 2-3 раза в сутки.

Овощные и фруктовые соки от запоров

Для лечения и профилактики запоров применяются свежевыжатые соки:

капустный;
свекольный;
тыквенный;
морковный;
яблочный;
сливовый;
грушевый;
виноградный.

Соки не рекомендованы детям до 6 месяцев, а после разбавлять водой в пропорции 1:1. Объем полученного напитка увеличивают постепенно, начиная с 2-3 столовых ложек. После 3 лет давать по полстакана. Содержание мякоти усиливает слабительное действие за счет клетчатки, пользоваться шнековой соковыжималкой.

Мед, семена льна, овес

Народные рецепты от длительного запора у детей отличаются натуральным составом и простотой приготовления. Малышам старше 1-2 лет по утрам перед завтраком предложить слабительный медовый напиток из столовой ложки натурального меда, растворенной в стакане теплой кипяченой воды. Мед - распространенный аллерген, перед первым применением убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Из льна приготовить богатое полезными веществами слабительное средство. Две чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Полученную вязкую массу давать детям старше одного года, начиная с половины ложечки перед каждым кормлением.

Из зерен овса приготовится быстродействующее слабительное лекарство, подходит детям старше двух лет. На стакан овса добавить 0.5 литра кипятка, оставить в термосе на ночь или варить 20 минут. Принимать на пустой желудок с утра. В возрасте до 3 лет дают 1-2 больших ложки, а после трех увеличить дозу до 1/3 или половины стакана.

Составы клизм для домашнего лечения

Клизмы - мера неотложной помощи при долгом отсутствии опорожнения кишечника. Регулярное применение грозит нарушениями работы кишечника и дисбактериозом. Начинать с мягких слабительных средств для приема внутрь и только потом прибегать к клизмам.

Младенцам клизма вводится в положении лежа на спине с приподнятыми ножками. Ребенка постарше уложить на бок с согнутыми в коленях ногами. Вводимый раствор нагреть до температуры тела. Применяются отвары лекарственных трав, вазелиновое или растительное масло, разбавленные водой в равной пропорции. Процедура болезненна, может напугать малыша, поэтому действовать нужно деликатно.

Правила проведения и противопоказания лечения народными средствами

Безопасное слабительное для детей и народные средства не всегда синонимы. Чтобы избежать тяжелых последствий, обязательно советуйтесь с педиатром прежде чем начать борьбу с запором. Неграмотное назначение домашних средств может привести к осложнениям:

Аллергия. Перед использованием натуральных слабительных, меда, соков или ромашки проверьте нет ли у малыша аллергии.
Ожоги. Запрещено вводить в прямую кишку кусочек хозяйственного мыла или яблочный уксус.
Отравление. Слабительные для взрослых нельзя назначать детям.
Атония кишечника. Длительное использование некоторых средств уменьшает перистальтику и усугубляет проблему.

При сильных болях или примеси крови в стуле нужно незамедлительно обратиться к врачу, проводить диагностику и традиционное лечение. В остальных случаях ребенку полезно пить больше жидкости, включить в рацион пищу богатую клетчаткой и активно двигаться. Эффект народных средств не заставит ждать.

Статья была одобрена и проверена

В 3 года, когда малыш только начал привыкать к туалету вместо горшка, у него может появиться запор, вызванный переменой привычного процесса испражнения. Внутренняя боязнь становится причиной развития у ребенка запора, что способен вызвать проблемы в работе кишечника, если ничего не делать.

У каждого ребёнка свои особенности организма. Одни дети могут ходить в туалет 1 раз в 1-2 дня, другие могут ходить по 5 раз в день. В медицинских стандартах, дети должны испражняться не менее 1 раза в сутки.

Особенностью запора является интоксикация молодого организма из-за засорения токсинами. В таких ситуациях меняется поведение ребёнка. Он становится вялым и неэнергичным. Во время испражнения он сильно тужится и плачет, у него появляются боли внизу живота и вздутие, а кал твердеет.

Одна из главных причин застоя фекалий у детей 3-х лет – это рацион, где недостаточно жидкости. Сюда можно также отнести изменение режима питания и увеличение порций.

Классификация запоров

В возрасте 3-х лет ребёнок уже может терпеть и не говорить родителям о болях в животе, заднем проходе. Если он не посещает туалет, это не устанавливает факт запора у него. Малыш просто может терпеть из-за боязни предстоящих болей. Такие запоры называются псевдозапорами и сопровождаются нарушенным психоэмоциональным состоянием.

Реже у детей проявляются органические запоры, где причиной является особенность строения кишечника.

К часто развивающимся запорам относят функциональные. Они могут проявляться из-за неправильного питания или косвенных болезней.

Функциональные запоры

Функциональный запор делится на 2 вида:

Спастический. Причиной недуга является стресс или психологическое потрясение. Происходит нарушение в работе кишечника из-за обильных сокращений мышц пищеварительного тракта. Также сюда можно отнести трещины на стенках анального отверстия или заболевание эндокринной системы.
Атонический. Такой запор возникает из-за неправильного рациона питания и малоподвижного образа жизни детей. Причиной тому является ослабевание мышц кишечника.

Болезни, затрудняющие испражнение	Причины затруднения дефекации, не зависящие от болезней
Язва	Переизбыток жиров
Рахит	Недостаточность жидкости в рационе
Повреждения нервной системы в процессе родов	Недостаточность клетчатки в рационе
Кишечный дисбактериоз	Переизбыток белков
Геморрой	Препараты для улучшения пищеварения
Анемия
Пищевая аллергия

Функциональный запор делится на 2 группы: временный и хронический. В первом случае он длится не более 4-5 дней. Что касается хронического, то здесь всё серьёзнее. При таком недуге малыш регулярно ходит на стул не чаще 1 раза за 6-7 дней и пачкает бельё во сне, так как молодой организм не в состоянии самостоятельно сдерживать жидкий кал.

Органические запоры

Такой вид запора связан с неправильным строением кишечника. Аномалия может быть у ребёнка с рождения или же сформироваться впоследствии.

Частота такого недуга наблюдается не чаще 1 случая на 5000 детей.

Причиной деформации кишечника могут быть послеоперационные спайки или же опухоль. Органический запор у 3-х летних детей можно вылечить только с помощью специалиста. Избавиться от такого запора поможет специальная диета, разработанная лечащим врачом, а также слабительные препараты и клизмы.

Псевдозапоры

Причиной псевдозапора не является какое-либо заболевание. Как такового запора у ребёнка нет, и он вполне может ходить на стул, так как дети такого возраста делают это уже осознанно. Причина заключается в боязни посещения туалета. Психологически они боятся ходить в туалет в гостях или на улице. Псевдозапор можно определить по напряжённым ногам и вжатым в пол пяткам.

Длительное сдерживание может привести к застою кала в толстой кишке и образованию твёрдого комка. Это становится причиной послабления мышц кишечника и перерастает в функциональный запор.

Причины запоров у малышей

В возрасте 3-х лет у детей растёт толстая кишка, а тонкая уже сформирована. Из-за этого могут возникнуть проблемы со стулом. Усугубить ситуацию может неправильная работа кишечника из-за проблем с нервной системой.

Причины запоров у детей 3 года

Причины формирования запоров у детей 3-х лет:

недостаточность жидкости в пище;
генетическая предрасположенность;
глистные инвазии;
постоянная смена режима приёма пищи;
пищевая аллергия;
болезнь кишечника;
низкая активность;
однообразная и сухая еда;
гипотериоз;
употребление лекарств.

Причиной запора также может стать малое содержание клетчатки в рационе ребёнка.

Почему необходимо лечить запоры?

Запор у ребёнка 3-х лет (что делать и чего нельзя предпринимать будет описано далее) может пагубно сказаться на работе кишечно-желудочного тракта. При затруднённом опорожнении, организмом плохо всасываются все полезные вещества и витамины. Это приводит к ослаблению иммунитета и развитию анемии.

Находясь в толстой кишке, кал впитывается в стенки кишечника, тем самым отравляя организм. Впоследствии у ребёнка будет ослаблен аппетит и нарушен тонус.

При длительном времени запора, растягиваются стенки кишечника, что в дальнейшем может привести к хроническим запорам.

Способы оказания помощи 3-х летнему ребёнку

Запор у ребёнка 3 года (что делать, будет описано далее) это неприятный недуг, однако легко излечимый, если предпринимать оздоравливающие действия. Существует масса вариантов по избавлению малыша от запора.

Ниже будут представлены основные и самые действенные способы:

Слабительные лекарства для детей 1-6 лет: таблица по возрасту

Ниже будет представлен список слабительных препаратов с рекомендациями по возрасту:

Возраст	Слабительное лекарство
1 год	«Бактисубтил»; «Лактулоза»; «Микролакс»; «Сульфат Натрия».
2 года	«Форлакс»; «Дюфалак»; «Нормазе»; «Сульфат Натрия».
3 года	«Форлакс»; «Сенаде»; «Дюфалак»; «Нормазе»; «Помогуша».
4 года	«Бисакодил»; «Прелакс-Лайт»; «Регулакс»; «Сенаде»; «Помогуша».
5 лет	«Нормазе»; «Прелакс-Лайт»; «Регулакс»; «Гутталакс»; «Помогуша».
6 лет	«Сенаде»; «Регулакс»; «Экспортал»; «Сульфат Магния»; «Гутталакс».

Все слабительные лекарства только устраняют проблему, но не лечат.

Сироп «Помогуша»: инструкция, показания и противопоказания

В состав детского сиропа входит большое количество ингредиентов, которые оказывают полезные действия для организма ребёнка. Листья земляники, плоды аниса, фрукты, витамины В и С улучшают работу кишечника, сбалансируют обмен веществ и создают послабляющее действие при функциональных расстройствах желудка.

Сироп «Помогуша» рекомендуется детям как диетический продукт и лёгкое слабительное средство. Суточный приём детям до 3-х лет составляет 15 мл, детям постарше – 20 мл. Препарат можно совмещать с водой или чаем. Период применения – 2 недели.

Слабительное лекарство не имеет противопоказаний. Возможна только индивидуальная непереносимость организма.

Капсулы «Микролакс»

Данное средство оказывает слабительное действие для взрослых и детей. Применяется только ректально. Использовать капсулы необходимо следующим способом: после снятия пломбы нужно надавить на тюбик и выдавить его содержимое. Препарат оказывает быстрое действие, поэтому через 15 мин. ребёнок опорожнится.

У «Микролакса» нет противопоказаний, однако нельзя использовать его на постоянной основе.

Народные средства

Запор у ребёнка 3 лет можно лечить с неродными средствами.

Ниже будет описано, что делать для достижения положительного результата дома:

Существует огромный список рецептов народного лечения запора у детей. Какой выбрать, зависит от родителей и переносимости малышей к тем или иным ингредиентам.

Очистительные клизмы: правила постановки

Кружку Эсмарха нужно подвесить, наполнить 2 л готовой жидкости и открыть краник, чтобы спустить оставшийся воздух.

Перед процедурой рекомендуется лечь на спину, расставить ноги на ширине плеч и вставить наконечник в анальное отверстие. Затем нужно открыть краник. Когда вся жидкость выйдет из кружки Эсмарха, краник нужно закрыть. Чтобы жидкость распределилась равномерно по кишечнику, нужно постоянно поворачиваться на бок.

Если запор был длительным, то кишечник не сможет справиться с выходом каловых масс, поэтому процедуру лучше проводить в ванне. Лежать нужно около 15-20 мин. и идти в туалет. В некоторых случаях каловые массы могут подходить до 1 часа, поэтому необходимо заранее выделить время на процедуру.

Диета

Основные продукты питания для предотвращения запора:

Все вышеперечисленные продукты можно комбинировать или принимать единично, разовая порция не ограничивается.

Нормализация режима дня

Для восстановления стула важно соблюдать режим бодрствования и отдыха. Необходимо приучить малыша ходить в туалет в удобное время и сообщать родителям о готовности опорожниться. Колени должны быть согнуты (для удобства под ноги можно что-то подложить).

Массаж

Необходимо запомнить правила:

Лечебная физкультура

При ежедневных занятиях лечебной гимнастикой ребёнку необходимо постепенно увеличивать повторения упражнений от 3-5 до 8-10 раз за сеанс.

Упражнения, стандартно назначающиеся врачами для лечения и предотвращения запора у детей:

Стойка на одной ноге попеременно по 25-30 сек.
Ходьба на четвереньках 20-25 сек.
В положении стоя расставить ноги на ширине плеч и наклоняться, доставая кончиками пальцев до стоп. Начинать с 4 повторов.
Ходьба на месте, поднимая высоко колени, в течение 30-35 сек.
Лёжа на спине делать движение, имитируя езду на велосипеде, 20-25 сек.
Лёжа на животе ухватить сзади руками стопы ног и покачиваться 455 раз.

Родителям нужно помогать детям выполнять гимнастику для лучшего эффекта.

Когда необходима врачебная помощь?

Если запор уже 4-5 дней, следует сразу обратиться к специалисту. Также необходимо обратиться к врачу-педиатру, если запоры хронические, связанные с патологией или неврологией организма. Самолечение в таких случаях грозит другими заболеваниями и ухудшением функций кишечника.

Профилактика

Запор у ребёнка 3 года (что делать в каждом случае определяется индивидуально) можно легко вылечить, соблюдая стандартные правила и рекомендации врача:

Каждое утро нужно давать выпить малышу очищенной воды. Кипяченую воду давать не рекомендуется, так как при кипячении она лишается важных минералов.

Доктор уверяет родителей, что если их малышне ходит на стул 2-3 дня, но при этом не жалуется на вздутие и боли в области живота, тогда нужно просто ждать, пока он опорожниться. У всех детей разная специфика работы организма.

Если ребёнок жалуется на боли и дискомфорт, тогда нужно прибегнуть к некоторым советам. Для начала родителям необходимо пересмотреть рацион питания ребёнка и изменить его. Пища не должна быть сухой. Разрешённые продукты питания можно комбинировать, пока не нормализуется работа кишечника.

Доктор Комаровский строго запрещает стимулировать кишечник мылом. Лучшими средствами он считает глицериновые свечи и сироп лактулозы. Свечи, по его словам, - самый лёгкий и действенный способ. Если эти 2 средства не принесли результата, тогда необходимо обратиться к доктору.

У ребёнка в 3 года уже развито мышление. Если родители будут знать, что делать в случае запора у малыша, будут помогать заниматься физкультурой, вести активный образ жизни и соблюдать правильный рацион, ребёнок никогда не подвергнется заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про запоры у детей

Лечение запоров у детей:

Народные средства при запорах для приема внутрь

для приема внутрь;
для клизм.

Масла против запора

Используются виды масел:

Льняное . Проверенное природное средство, приятно на вкус и имеет богатый состав. Чтобы получить слабительное действие утром, ребенок выпивает 1 порцию масла перед сном и 1 за полчаса до завтрака. Дозировка зависит от возраста и составляет пол чайной ложечки в 6-12 месяцев и по 1-1,5 чайной ложки до 4 лет. Детям старше 4-х применять по 2-3 ложечки масла.
Подсолнечное . Безопасное средство, всегда под рукой. Для малышей первого года жизни достаточно 1/3 чайной ложки 1-2 раза в день. Деткам до 7 лет – по 1 ложечке перед сном и натощак. Детям школьного возраста дозу увеличивают до 2-3 ложек.
Оливковое . Быстрое и мягкое слабительное, подходит для профилактики запоров у детей старше 6 месяцев. Одну чайную ложку масла смешивают с соком или фруктовым пюре и дают малышу натощак. Добавлять по пол чайной ложки в тарелку при каждом приеме пищи. Детям от 7 лет дают по целой ложке. Использовать оливковое масло холодного отжима.
Касторовое . Известное растительное масло от запора, стимулирующее работу кишечника. Прием 1-2 чайных ложек оказывает слабительное действие через 4-6 часов. Применять касторку разово, продолжительный прием вызывает хроническое снижение тонуса кишечника. Давать детям до подросткового возраста запрещено.
Вазелиновое . Высокоочищенный продукт переработки нефти. Помогает при хроническом запоре, но во избежание атонии кишечника не применять дольше 5 дней подряд. Противопоказано до годовалого возраста. Малышам до 3 лет дают по пол чайной ложечки на ночь или между приемами пищи. Дошкольникам – по 1 ложке, а старше семи лет до 1,5 ложек.

Изюмная и укропная вода

Укропную водичку можно приготовить дома 2 способами:

Залить 1 чайную ложечку семени фенхеля или укропа двумя стаканами кипятка. Настаивать под крышкой не меньше часа и процедить.
Растереть 1 чайную ложечку семян, залить стаканом кипяченой воды, настаивать 40 минут, процедить.

Отвары из чернослива и ромашки

Отвар из ромашки — мягкое средство, эффективно при неосложненных случаях запора. На одну большую ложку сушеной ромашки, потребуется два стакана горячей воды. Смесь прогреть на водяной бане 5 минут и процедить. До 3 лет рекомендовано по 2 столовых ложки трижды в день, старше 3 лет – по полстакана отвара 2-3 раза в сутки.

Овощные и фруктовые соки от запоров

Для лечения и профилактики запоров применяются свежевыжатые соки:

капустный;
свекольный;
тыквенный;
морковный;
яблочный;
сливовый;
грушевый;
виноградный.

Мед, семена льна, овес

Народные рецепты от длительного запора у детей отличаются натуральным составом и простотой приготовления. Малышам старше 1-2 лет по утрам перед завтраком предложить слабительный медовый напиток из столовой ложки натурального меда, растворенной в стакане теплой кипяченой воды. Мед — распространенный аллерген, перед первым применением убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Клизмы — мера неотложной помощи при долгом отсутствии опорожнения кишечника. Регулярное применение грозит нарушениями работы кишечника и дисбактериозом. Начинать с мягких слабительных средств для приема внутрь и только потом прибегать к клизмам.

Правила проведения и противопоказания лечения народными средствами

Аллергия. Перед использованием натуральных слабительных, меда, соков или ромашки проверьте нет ли у малыша аллергии.
Ожоги. Запрещено вводить в прямую кишку кусочек хозяйственного мыла или яблочный уксус.
Отравление. Слабительные для взрослых нельзя назначать детям.
Атония кишечника. Длительное использование некоторых средств уменьшает перистальтику и усугубляет проблему.

Запор – это затруднённое опорожнение кишечника, которое встречается не только среди взрослых, но и у детей, в том числе и грудничков. Дети эту проблему переносят гораздо болезненнее, чем взрослые.

Частота актов дефекации у детей колеблется и считается абсолютно индивидуальным явлением. Для некоторых детей нормальным является опорожнение кишечника один раз в двое суток, у некоторых же дефекация присутствует каждый день.

Для новорождённых на грудном вскармливании характерен стул несколько раз в течение суток, если же у новорождённого возникают проблемы с опорожнением кишечника, то следует разобраться в образе жизни матери и её питании.

Причины и симптомы запора у детей

Существует множество причин, которые вызывают запоры у детей , это нарушение пищеварительного обмена и несбалансированное питание, приём медикаментов, недостаточное количество жидкости в организме или резкий переход на искусственное вскармливание.

Симптомы запора у детей проявляются очень индивидуально, но основными симптомами можно считать отсутствие стула или его редкое появление, изменение плотности кала и болезненные ощущения в области живота.

Домашние cредства или слабительные препараты из аптеки?

При первых признаках запора, при его малейших проявлениях можно воспользоваться народными средствами. Преимущество народных средств в том, что они не имеют никаких побочных эффектов , так как в основном базируются на натуральных компонентах.

Также не имеется никаких противопоказаний, кроме наличия аллергии на растительный компонент, применяющейся в методе.

Если же запор затянулся на несколько дней и ребёнок испытывает сильные боли, у него поднялась температура, появилась рвота, тогда, конечно же, понадобится медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

Стоит помнить, что запоры могут быть опасны для жизни.

Народные методы

Несмотря на пользу народных средств, следует подбирать их таким образом, чтобы они были как можно более эффективными для той или иной возрастной группы.

У грудничков

Существует множество средств из народа, которые поспособствуют избавлению о запора новорождённого:

В качестве профилактических мер от запоров рекомендуется макать соску младенца в мёд. Мёд считается натуральным слабительным и природным снотворным.

В возрасте больше года

Запоры у более старших детей также лечатся народными средствами:

Опасность самостоятельного лечения

Опасность лечение народными методами заключается в том, что неизвестна причина появления запора. Врач проводит тщательную диагностику и назначает подходящие медикаменты , которые направлены на избавление от того или иного заболевания, которое спровоцировало запор.

Пользуясь народной медициной, вы методом проб и ошибок пытаетесь подобрать подходящие для вас средства, но не искореняете причину его возникновения.

При патологическом изменении строения кишечника существует опасность для жизни. Исключить её может только врач, проведя необходимую диагностику. Пользуясь народными методами без помощи врача, вы не сможете этого сделать.

Очень часто врачи советуют изменить питание детей, которые страдают запором.

Изменения в питании могут включать следующие моменты:

Ни в коем случае нельзя употреблять:

муку высшего сорта;
различные копчёные колбасы;
консервы;
жирное мясо;
острые и жирные соусы;
рисовую и манную кашу;
кофе;
кисель.

Родители должны понимать, что именно они отвечают за здоровое и сбалансированное питание своего ребёнка, они должны заботиться о поступлении всех необходимых витаминов в организм их чада.

Запор у ребенка - затруднение, возникающее при акте дефекации, или же полное отсутствие стула на протяжении длительного времени.

Не существует нормы частоты детского стула. Иногда акт дефекации осуществляется более двух раз в день, а порой - раз в три дня. При кормлении грудным молоком затруднений с опорожнением кишечника, как правило, не возникает.

Если же ребенок пребывает на искусственном вскармливании, то нарушением принято считать отсутствие стула на протяжении суток. Даже когда ребенок совершает акт дефекации, но с большим трудом, ему приходится тужится, и он плачет, а стул получается твердым - можно говорить о запоре.

Если нарушение возникает в период лактации, значит, виной такого проявления - кормящая мать. Однако не стоит начинать лечение данного нарушения посредством слабительных препаратов.

Народные методики

Каждое утро ребенку, страдающему запорами, нужно легонько нажимать десять раз справа, чуть ниже пупка. Это заставит кишечник активнее работать. Помимо того, между кормлениями грудному ребенку нужно давать укропную водичку.

Народные целители рекомендуют пить отвары овощей или фруктов. Особого внимания заслуживает чернослив. При дефиците жидкости стенки прямой кишки быстро впитывают ее из каловых масс. Это усложняет их проходимость через заднее отверстие.

Изобилие жидкости способствует тому, что каловые массы остаются мягкими. Поэтому ребенку нужно регулярно давать легкий чай, для приготовления которого запаривают листья малины и плоды инжира.

Очень полезны кисломолочные смеси. Грудничкам также делают клизмы. Для этого используют отвар семян льна. Можно их заварить и пить как чай. Это смягчит слизистую оболочку кишечника. В итоге перевариваемая пища начнет лучше скользить.

Для приготовления некоторых лечебных средств нужно:

Взять семена льна (1 ч.л.) и залить кипятком (100 мл). Настоять пятнадцать минут, помешать, процедить. Полученный настой (1/2 ч.л.) принимают с молоком, водой, отваром сухих абрикосов или яблок трижды в день.
Чтобы вылечить запоры, употребляют и шишки хмеля. Их настаивают на квасе. Для этого понадобится всего два грамма шишек на пол-литра хлебного кваса. Употребляют по 100 мл с пробуждением и за час до сна.
При заболеваниях ЖКТ, которые сопровождаются атоническими и спастическими запорами, а также при функциональных нарушениях работы желудка и просто, чтобы утолить жажду, целесообразно натощак употреблять плоды актинидии коломикты (100 мг).

Универсальное средство

Если ребенку больше, чем полтора года, и его мучают систематические запоры, то нужно попробовать следующее средство. Из хозяйственного мыла необходимо выстрогать свечку. Затем ее следует окунуть в укропную воду и ввести малышу ректально. Процедуру повторять три дня подряд. Данный старинный способ достаточно эффективен.

Народные целители уверяют, что при запорах особого внимания заслуживает питание. Именно оно становится основой правильной работы кишечника. Чтобы избежать проблем, возникающих при акте дефекации, следует:

Употреблять чернослив. Данный универсальный продукт подойдет даже грудничкам. Он является натуральным средством, оказывающим слабительное действие. Чернослив допустимо употреблять в любом виде. Совсем маленьким детям лучше давать черносливный сок. При необходимости его разводят водой, один к одному. Дозировка зависит от возраста малыша. Если ребенку больше четырех месяцев, то допускается употреблять 15-30 мл черносливного сока ежедневно. Детям от года можно выпивать до 240 мл.
Кушать черносливное пюре. Его добавляют к обычным кашам. Это и полезно, и вкусно.
Ставить микроклизму из отвара ромашки. Для этого теплый отвар (15 мл) набирают в клизму, смазывают ее кремом либо вазелином и вводят ректально. Но эта процедура небезопасна. Как правило, ребенок ей сопротивляется. В итоге может повредиться слизистая кишечника, что лишь ухудшит положение.
Детям постарше ставят клизму из вазелинового или растительного масла, также применяют солевые растворы. Морскую или поваренную соль разводят до пятнадцатипроцентного раствора и вводят ректально в теплом виде до 200 мл непосредственно в кишечник. Масла и соли мягко действуют. Они расслабляют. Такие процедуры размягчат каловые массы, снимут спазм кишечника, стабилизируют перистальтику.
Употреблять укропную воду. Это уникальное средство устраняет кишечные колики, способствуют выведению газов, а также эффективно при запорах. Оно действует в качестве мягкого слабительного. Семена пахучего укропа (1 ст.л.) заливают кипятком (300 мл), настаивают полчаса. В течение дня укропную воду дают ребенку по чайной ложке.
Кушать свеклу. Этот продукт детям, страдающим запорами, нужно употреблять регулярно. Свеклу смешивают с медом, один к одному. Употребляют как салат раз в день. Но такое средство лучше давать детям старшего возраста. Мед может вызвать аллергию. Поэтому малышам лучше давать салат из свеклы, заправленный растительным маслом.
Употреблять кефир. Его можно давать ребенку в любое время. Допустимо добавлять в кефир растительное масло (1 ст.л.). Употреблять перед сном.

Ребенку, страдающему запорами, важно соблюдать режим питания. Сухофрукты, овощи, фрукты, соки должны быть ежедневно в рационе.

Следует понимать, что запоры - опасное патологическое явление. Они вызывают интоксикацию организма. У ребенка возникает вялость, слабость, головная боль. Цвет кожи меняется на серый. Малыш бледнеет. Токсины активно всасываются в кровь, что способствует развитию гнойничковых недугов и снижению иммунитета. Ребенок становится пугливым. Его аппетит значительно снижается.

Следовательно, нельзя игнорировать запоры у ребенка. Вышеперечисленные методики помогут устранить такую проблему.

КАТЕГОРИИ