Не занимайтесь самолечением. Самолечение - опасно для жизни! Его лечить не заниматься самолечением

Насколько вы успели заметить по иностранным кинофильмам, западный гражданин никогда не будет лечиться на дому, а как можно скорее помчится к своему семейному врачу. У нас же в его роли выступаем мы сами, и это в лучшем случае. В худшем, отечественный человек начинает выполнять рекомендации актера, сыгравшего в рекламном ролике о препарате от кашля, молочницы или облысения.

Возникает вполне логичный вопрос: зачем выстаивать огромные очереди к врачам, которые ничего «путного» не посоветуют, если можно благополучно практиковать самолечение?

Сам себе доктор

Оказывается, что не все не так просто, и докторов все же нужно посетить, хотя бы для того, чтобы уточнить свой диагноз. Ведь некоторые заболевания имеют схожую или размытую симптоматику, и порой больное сердце эхом «отдает» в позвоночник, заставляя выполнять лечебную гимнастику, носить пояс или пить обезболивающие медикаменты. Причина не устраняется, а состояние здоровья только ухудшается…

Таких случаев немало, и это позволяет назвать самостоятельное лечение болезней настоящим бичом нашего века.

Какие риски оно с собой несет, и стоит ли пополнять ряды доморощенных медиков? В данной публикации мы рассмотрим основной вред, который может нанести бесконтрольное применение лекарств самых распространенных типов, доступных в любой аптеке, и продаваемых без рецептов.

Антибиотики

Этим препаратам присваиваются чуть ли не магические качества, и способность избавить от любого заболевания. Учитывая тот факт, что антибиотики попадают в наше тело не только с лекарствами, но и с модифицированными продуктами питания, не удивительно, что тело меняет свою первичную реакцию на них, равно как и протекание болезней.

Большинство из них сразу перетекает в затяжную и хроническую форму, минуя острый воспалительный период, когда возможность вылечиться была самой высокой. Нежелательные итоги самолечения антибиотиками могут быть самыми разнотипными, но чаще всего организм перестает защищаться в одиночку, и попавшие в него микробы или вирусы буквально через несколько часов вызывают тяжелейшие патологии и гнойно-воспалительные процессы.

Витамины

Мало кто может поверить, что и такие лекарства могут спровоцировать негативные последствия. Оказывается, что все не так радужно, особенно если речь идет о детях.

К примеру:

• Витамину А свойственно вызывать болезненные ощущения в конечностях, рвотный рефлекс,
  тошноту и постоянную сонливость;
• Все витамины, входящие в группу В – это сильнейшие аллергены;
• Обожаемая нами аскорбинка или витамин С повышает свертываемость крови, что недопустимо при скрытых формах тромбофлебита.

Вред витаминного самолечения в том, что синтетические препараты этой группы трудно усваиваются человеческим телом, практически не берут участия в вещественном обмене, а, значит, то толк от их приема буквально нулевой.

Намного целесообразней перейти на здоровое и полноценное питание.

Аспирин

Нежелательные последствия домашнего самолечения таким препаратом известны во всем мире, во многих странах его и вовсе благополучно запретили, тогда как наши граждане продолжаю бесконтрольно использовать его противовоспалительные, жаропонижающие и болеутоляющие возможности. Оказывается, что привычка постоянно лечиться аспирином, равно как и ежедневно принимать его с профилактическими целями, чревата анемией, и даже «аспириновой» язвой, не говоря уже об остальных проблемах с кишечником и желудком.

Аналогичные страшилки относятся и к таким медикаментам:

• бруфен;
• индометацин;
• бутадион.

Виннокаменная кислота – это то, из-за чего и происходит негативное влияние аспирина на ЖКТ. Ее присутствие в составе препарата сильно раздражает слизистые покровы желудка или 12-типерстной кишки, провоцируя сильное обострение существующих, или начало новых патологий.

Транквилизаторы

С этой группой лекарств нужно быть предельно осторожными.

Почему самолечение может быть вредным для вашего здоровья именно в их случае? Тут все просто: они меняют время, отведенное на психические и двигательные реакции, ухудшают работоспособность и сосредоточенность. К примеру, тот же водитель, принявший седуксен перед тем, как сесть за руль, представляет собой большую опасность для пассажиров, остальных участников движения, и для себя самого, поскольку вероятность аварии возрастает в несколько раз!

Гормоны

Это и вовсе особенная группа препаратов, бесконтрольный прием которых может привести к самым непредсказуемым итогам. Их нельзя резко бросать пить, поскольку организм отучается вырабатывать нужное количество того или иного гормона, или использовать с целью усиления иммунитета — штуки, которая до сих пор досконально не изучена ни в одной стране мира.

Даже те же противозачаточные гормональные средства оказывают негативное воздействие, правда, только в случае их очень долгого применения. Оказывается, что они понижают тонус мочеточников и мочевого пузыря, приводя их в хроническое воспаленное состояние.

Накопление в организме

Еще одно из того, до чего самолечение может быстро привести человека – это к интоксикации его организма.

Подавляющее большинство современных лекарств способны накапливаться в теле, пополняя запасы консервантов, красителей, модификатов и прочих веществ, проникающих в него с пищей, напитками и просто из окружающей среды. Антиоксиданты просто не справляются с такой катастрофой, и не могут вывести все вредное, что приводит к обострению имеющихся, или появлению новых патологий.

69% больных занимаются самолечением, не обращаясь за помощью к врачам. Особенно это касается сезонных заболеваний и распространенных детских болезней.

Иногда чеснок трут и заставляют ребенка или взрослого им дышать, или втирать в нос. Это не помогает. Это вредно! Если налегке съесть целую луковицу, очень вероятно, что начнется изжога или дискомфорт в желудке - лук раздражает слизистую. То же происходит в слизистой носа. Наиболее вероятный результат - ожог слизистой, который приведет к увеличению выделений.

Два горячих сваренных яиц помещают в мешочек и кладут на «крылья» носа. Любое нагревание приводит к расширению сосудов и улучшению кровотока, но на насморк это не повлияет никак. При лечении насморк проходит за 7 дней, без лечения - за 10.

Дышать влажным воздухом при простуде действительно рекомендуют. Только воздух должен быть прохладным. А картофельный пар - горячий, еще и можно обжечься, и на вредоносный микроорганизм он никак не повлияет. Лучше проветривайте квартиру. Если маленький ребенок - стоит купить парогенератор и поставить возле кроватки.

Парить ноги - приятно, в этом ничего плохого нет, но болезни редко бывают от переохлаждения. Мы болеем не от мокрых или замерзших ног, а от инфекций в воздухе. Зимой мы часто приходим домой или холодными, или с промокшими ногами, поэтому люди создают причинно-следственную связь, которой нет.

При простуде или гриппе горчицу сыплют на ноги, одевают носки, и терпят жжение. Это уже карательная медицина. Горчица в носках или горчичники должны раздражать кожу, чтобы увеличивать приток крови. Разумного объяснения, как это может помочь выздороветь, нет. Лучше таким не заниматься.

Чтобы «сбить» высокую температуру, человек натирает ноги спиртом, пьет 200 граммов водки с перцем и залезает потеть под перину. Натереть ноги водкой - безопаснее, чем совать горчицу в носки. Спирт интенсивно испаряется, забирая с собой тепло от тела, поэтому при натирке спиртом кожа охлаждается быстрее. Алкоголь в умеренных количествах действительно имеет положительные эффекты: расширяет сосуды, улучшает циркуляцию крови, но именно такое его применение никто не исследовал. Перец ничего не дает.

Иногда горло лечат кипяченым молоком с пивом. Неважно, кипяченое или нет, теплое молоко положительно влияет на горло при фарингите, как и теплая вода. Разницы никакой. Алкоголь в пиве при нагревании испаряются, остаются только углеводы, которые ничего не делают.

Сырой картофель нарезают кольцами (около 0,5 см толщиной), смачивают в воде с небольшим содержанием уксуса и накладывают на лоб, туго закрепляя тканью. Иногда даже в стационаре для уменьшения температуры к местам прохождения крупных кровеносных сосудов прикладывают холод. На лбу и вокруг головы картофель не поможет. Уксус быстро испаряется. Когда им протирают кожу, он испаряется и забирает тепло. Поэтому при температуре можно использовать очень слабый раствор воды с уксусом.

Полоскать горло мочой в различных вариациях? Уринотерапия в любом виде абсолютно ненужная и ничем не помогает. Моча - это вода, в которой есть остатки токсинов, ненужные в организме. Если говорить о полоскания горла, полощут солью или содой. При маленькой концентрации, чтобы не обжечь слизистую, это действительно может помочь при фарингите. При ангине это не поможет никак. Серьезную ангину лечат антибиотиками.

При запорах у детей помещают кусок мыла в анусе Мыло имеет определенный Ph. Какой - зависит от производителя. Этот Ph не будет совпадать с Ph слизистой оболочки, поэтому будет химическое раздражение, которое может помочь при запорах. Но мыло может быть опасным, потому что мы пихаем или слишком кислое или слишком щелочное вещество в прямую кишку. Лучше уж использовать немного вазелина или сделать простую клизму водой. Маленькая клизма в 1000 раз безопаснее мылf, потому что мы не знаем, какая его кислотность и какую опасность это может иметь.

При вшах натирают голову керосином и заматывают в пакет. Этот метод действительно помогает, его много лет используют, но эти вещества токсичны! Первое, что может сделать дуст или керосин - вызвать термический ожог. Неизвестно, сколько надо ходить с замотанной головой. Печет - признак того, что метод не хорош. Если керосином замотать голову, через кожу в организм, в кровь могут всасываться различные вещества. Тогда будет беда и надо ехать в токсикологию. В аптеках есть куча средств на растительной основе, которые помогают не меньше, но гораздо безопаснее.

При боли в животе советуют или выпить несколько литров воды, или выпить раствор соли / соды / марганца. Промывание желудка есть и в медицине, но если не знаете, от чего болит живот - нельзя ничего в себя заливать. При язве желудка соленой водой можно наделать беды. При неправильной температуре вода всасывается и может быть перегрузка сердца, отек легких - и даже смерть. Болит - лучше обратитесь к врачу. Самолечением теряем время. Желудок может болеть от острого аппендицита, холецистита или панкреатита, а человек промывает желудок два дня и придет к врачу уже с осложнениями.

От редакции: Если вы используете другие народные методы лечения и хотите получить по ним объяснения врачей - пишите в комментариях и мы попробуем найти ответ.

Заболев обычной простудой или испытывая регулярную изжогу человек редко спешит идти к доктору. В основном, человек, абсолютно не смыслящий в медицине и не обладающий определенными умениями, самостоятельно определяет диагноз, после чего следует в ближайшую аптеку за препаратами.

Очень распространенным является миф, что навредить самолечением можно только принимая таблетки, а вот лечение травами в любом случае приносит пользу. Но всё на самом деле не так, ведь при самостоятельном лечении что травами, что препаратами, не зная особенностей организма, последствий приёма и т.д. возможно не только ухудшить состояние, а и оказаться в больнице.

Медицина и то, как доктора назначают препараты

Но как же в таком случае врачи лечат больных? Еще до двадцатого века врачи пытались лечить пациентов путём назначения пробного лечения. Конечно же, не имея никаких доводов при назначении терапии, большинство таких случаев для больных заканчивались в итоге печально. В лечении прошла революция, когда были открыты механизмы, вызывающие болезни: провокаторы инфекции, патологические проблемы, а также в сфере фармацевтики произошел огромный прогресс. И на сегодняшний день человечество имеет множество препаратов в свободном доступе.

Но принимать медикаменты необдуманно — напоминает лечение прошлых веков. Врачи сегодня, выбирая лечение для больного и назначая определённый медикамент, полагаются не только на личный опыт, но и на стандарты и рекомендации клиники. В основе этих стандартов лежит в первую очередь назначение медикаментов, всемирно признанных эффективными и способными принести клиническую пользу. Иными словами, доктор назначает лечение и препарат, основываясь на том, что этот медикамент уже прошёл через все исследования и показал результативность. Большинство же при определённой сложности со здоровьем отправляется в аптеку и покупает медикамент, который постоянно появляется на телевидении или следуя советам родственников и друзей.

Профессиональную помощь можете получить в семейной клинике Мама, Папа, Я .

Чем чревато употребления препаратов и трав без консультации врача

Большая часть людей считает, что ходить к доктору и тратить на это время просто бессмысленно: можно ведь просто прочитать инструкцию, спросить у друзей, посетить несколько форумов – и проблема можно сказать решена. К врачам же идут только тогда, когда самостоятельное лечение или не помогло, или вообще только усугубило ситуацию. В конечном итоге доктор вынужден лечить заболевание, которое уже прогрессировало, что делать намного сложнее. Принимая какой-либо препарат, исходя исключительно из собственных домыслов и убеждений, можно просто не получить должного действия. В итоге имеем, что занимаясь самолечением, можно не только ухудшить здоровье, а и потратить зря средства.

Всякий медикаментозный препарат состоит из веществ, оказывающих сильное действие и побочные эффекты, поэтому без дополнительных анализов невозможно определить нужную дозировку.

Что нужно знать, занимаясь самолечением

В случае, если ранее сказанное не убедило, советы медиков по этому поводу приведены ниже:

• Принимая препараты категорически запрещается употреблять спиртное, хотя в описании к медикаментам это не всегда упоминается.
• Полностью безопасных для организма препаратов не бывает.
• Не всегда можно принимать несколько разных средств сразу.

Когда у тебя есть ребенок, отпуск перестает быть отпуском в полном смысле этого слова. Ты уже не можешь позволить себе роскошь бросить в чемодан платье, косметичку и паспорт и отправиться в запланированное или даже не очень путешествие. Главный девиз семейного отдыха – продумать все! И сейчас мы расскажем, о чем именно вам важно не забыть.

Выбор места

Педиатры не рекомендуют резкую смену климата для малышей до трех лет, поэтому отпуск «из зимы в лето» для них не лучший вариант. Главная проблема здесь – акклиматизация. Чтобы приспособиться к новому климату, ребенку нужно 3-7 дней (в зависимости от возраста), учитывая, что пакетные туры редко предлагают отдых больше 14 дней, малышу придется нелегко. По сути, как только он привыкнет к новым климатическим условиям, ему уже предстоит возвращение в старые. Чтобы смягчить проявления акклиматизации, лучше выбирать страны со схожим с нашим климатом: Болгария, Черногория, Хорватия, Крым. В идеале отдых с ребенком должен длиться не менее 3-4 недель.

Учитывайте также время в пути, оптимально 3-4 часа, если дорога будет длиться дольше, запаситесь терпением и готовьтесь к потенциальным капризам.

Неплохо бы заранее изучить меню, особенно если вы едете в отель «all inclusive» и готовить самостоятельно возможности не будет. Даже если там не будет специального детского меню, это должна быть максимально простая и знакомая ребенку еда. Для малышей до года можно взять сухие каши и баночное питание с собой.

Еще один важный момент – пляж и заход в море. Песок – идеальный вариант. Во-первых, по нему приятно и безопасно ходить, а во-вторых, с ним можно играть. Если пляж галечный или каменистый, позаботьтесь о специальной обуви. Заход в море должен быть максимально удобным и пологим, в противном случае вас ожидают сложности.

Документы

Для выезда за границу ребенку необходим паспорт. Об этом лучше позаботиться заранее, поскольку срок его изготовления месяц.

В самолете малыши до двух лет летают бесплатно, после этого возраста ребенку необходим билет с полной стоимостью. Что касается проживания в отелях, то на этот счет в каждом свои правила и нюансы. Но чаще всего до двух лет размещение опять же бесплатное, но с предоставлением отдельной кроватки.

Страховка. Если вы покупаете тур в агентстве, то базовая страховка будет входить в пакет. Но для ребенка можно сделать и отдельную, более расширенную страховку. Обратите внимание: вам должны выдать памятку со всеми адресами и контактами, по которым стоит обращаться при наступлении страхового случая.

Акклиматизация

Даже если эта неприятность вас минет, лучше быть к ней готовыми. Первые симптомы, как правило, появляются спустя 2-3 дня, поэтому не стоит ждать их сразу после спуска с трапа самолета. Ребенок становится капризным, быстро устает, у него могут появляться признаки простуды (насморк, кашель, температура) или проблем с ЖКТ (нарушение стула, тошнота). Может ухудшаться аппетит и сон, хотя бывают и обратные ситуации (например, моя двухлетняя дочь первые три дня на отдыхе спала непривычно много). Чем младше ребенок, тем сложнее будут симптомы и больше времени понадобится для нормализации состояния. Обычно организм справляется с акклиматизацией самостоятельно, но если симптомы затянулись или состояние ребенка вызывает у вас опасения, обратитесь к врачу.

Помимо акклиматизации ухудшать состояние ребенка может и резкая смена часовых поясов (больше двух часов). В этом случае вам не избежать сбоя режима и проблем со сном, запаситесь терпением, чтобы помочь крохе прийти в себя.

Помните, что после возвращения домой вполне возможен аналогичный процесс перестройки с похожими симптомами. На языке медиков он называется реакклиматизацией.

Аптечка

Если с вами путешествует маленький человек, аптечка становится едва ли не главным элементом багажа. В нее стоит положить:

• Жаропонижающее
• Антигистаминное (препараты против аллергии)
• Сосудосуживающие капли и солевой раствор для гигиены носа
• Сорбенты
• Средства против диареи
• Электролитные растворы
• Антисептик (для обработки ран)
• Бинт, пластырь
• Средство от ожогов
• Антибактериальные салфетки

Если у ребенка есть какое-то хроническое заболевание или аллергия, разумеется, стоит взять с собой соответствующие препараты (тем более, если они рецептурные).

Подробнее остановимся на солнцезащитных средствах. Для детей стоит приобретать косметику с фактором защиты не ниже 50. Если говорить о форме, то спреи и пенки намного удобнее в использовании, нежели кремы и лосьоны. Помните, что средство нужно наносить на кожу каждые 2 часа. После того, как вы вернулись с пляжа, стоит вымыть кроху под душем и нанести на кожу успокаивающее средство после загара. В целом старайтесь оберегать детей от солнечного воздействия, загар для них не слишком желателен.

Еще один важный пункт – прививки. Даже если вы не собираетесь ехать с ребенком в Индию или Африку, неплохо было бы уточнить эпидемиологическую обстановку в выбранном регионе или странах, через которые вы будете ехать. Простой пример: о вспышках кори в Украине известно всем, поэтому если вылет планируется из аэропорта Киева (или другого города) лучше чтобы ваш малыш был привит от этой инфекции. Лучше разузнать обстановку заранее, чтобы при необходимости было время сделать необходимые прививки (помните, что для формирования иммунитета необходим минимум месяц). Кроме того, каждая прививка может иметь те или иные побочные реакции, поэтому лучше не делать ее ближе, чем за 7-10 дней до вылета.

Вещи и игрушки

Здесь действует одно главное правило – чем больше, тем лучше. Да, размер и вес вашего багажа в любом случае будет ограничен, но лучше пожертвовать своим платьем в пользу трех детских сарафанов, уж поверьте. На отдыхе не всегда есть возможность и желание стирать вещи, поэтому лучше, чтобы количество комплектов одежды у ребенка соответствовало количеству дней отдыха. Ну и плюс еще парочку для экстренных случаев. Разумеется, не забываем про удобную обувь, которую будет не жалко «убивать» на пляже, несколько головных уборов.

Для малышей, которые еще незнакомы с горшком, стоит приобрести специальные подгузники для купания. Это удобно и вы всегда будете защищены от непредвиденных ситуаций.

С игрушками, пожалуй, все индивидуально, но ведра-лопатки и прочие «песочные» принадлежности лучше взять с собой (в противном случае их не жалко будет оставить на месте, если не поместятся в багаж). В принципе можно купить и на месте, но будьте готовы заплатить в разы больше. Это же касается кругов, жилетов и прочей надувной атрибутики.

Заранее продумайте развлечения в дороге: небольшие книги с большими картинками, доски для рисования, раскраски, игры и мультфильмы на планшете или телефоне (но помните, что время игры ребенка с подобными гаджетами строго ограничено). Прекрасным отвлекающим маневром выступает еда, ну и конечно идеально, если время перелета совпадает со сном малыша.

Общие правила

Разумеется, каждая мама сама знает, как ей лучше выстроить режим и времяпрепровождение с малышом во время отдыха. Мы приведем лишь общие рекомендации.

Старайтесь ходить на пляж, когда солнце еще не очень активно, обычно это время до 11-12 часов утра и после 16 часов вечера. Этим вы убережете и себя, и малыша от перегревания и солнечных ожогов.

Не стоит в первый же день отпускать ребенка в море или бассейн, лучше ограничиться прогулкой по берегу.

Следите, чтобы во время купания в бассейне малыш не глотал воду.

По возможности, старайтесь соблюдать привычный для крохи режим дня.

Не стоит слишком усердствовать с кондиционером в номере, резкие перепады температур нежелательны.

Давайте малышу пить только бутилированную воду, ею же ополаскивайте фрукты после мытья в проточной воде.

Ну и самое важное правило – запаситесь хорошим настроением! Ведь вам предстоит невероятно разнообразный, веселый и активный отдых. Вы овладеете мастерством создания самых разных построек из песка, научитесь сортировать самые красивые морские камушки и ракушки, бегать по волнам за стремительно уплывающим от вас кругом и вмещать в пляжную сумку невообразимое количество сменной одежды и игрушек, словом, скучать вам точно не придется. А это ли не главное в отпуске?

Правильный рацион должен быть разнообразным и сыр также должен входить в него, даже несмотря на запреты многих диетологов.

Специалисты из Университета Альберты провели эксперимент на лабораторных грызунах с диагностированным преддиабетом. В ходе исследования крыс кормили обезжиренным и обычным твердым сыром. И в обеих группах в итоге было отмечено понижение уровня сахара в крови.

Полученная информация позволила нам понять, что употребление сыра не усугубляет ситуацию с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, а даже наоборот, – рассказала куратор исследования Екатерина Чан.

Пока ученым неясно, как именно сыр нормализовал уровень инсулина в крови крыс, но предполагается, что этот продукт приводит в норму фосфолипиды, которые высвобождаются из пищевых жиров и играют ключевую роль во многих процессах нашего организма.

Доказав пользу сыра в рационе, ученые озадачились существующим противоречием, поскольку многие диетологи рекомендуют сокращать количество насыщенных жиров в пище. Поэтому они планируют продолжить изучать влияние именно этого продукта на нормализацию сахара крови.