Недорогие препараты для повышения тестостерона. Как повысить тестостерон у мужчин: эффективные методы

Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который отвечает за половые функции и регуляцию сперматогенеза. Он стимулирует набор мышечной массы, физическую активность, обеспечивает защиту организма от воздействия стрессов. Дефицит тестостерона негативно влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние. Как повысить тестостерон у мужчин?

Гормон вырабатывается в коре надпочечников и яичках. Норма – 11-33 наномоль/литр. Как влияет тестостерон на мужской организм? Его воздействие происходит в двух основных направлениях:

андрогенное : регулировка процессов полового развития организма. Активность прогестерона способствует развитию половых признаков у мальчиков во время полового созревания,
анаболическое : происходит синтез белков, инсулина, эндорфинов, формируются мышечные волокна, происходит физическое развитие организма.

Кроме того, тестостерон выполняет ряд жизненноважных функций :

принимает активное участие в процессах метаболизма,
регулирует набор веса и формирование анатомической формы тела,
контролирует уровень сахара в крови,
стимулирует устойчивость к стрессам,
поддерживает уровень либидо, активность мужчины.

Тестостерон отвечает за половую функцию мужчины, его внешний вид, мужественность, характер

Тестостерон – природное анаболическое вещество, абсолютно безопасное для организма в отличие от его синтетических аналогов. Максимальная концентрация уровня тестостерона отмечается в 18-летнем возрасте, а после 25 лет начинает постепенно падать. К возрасту 35-40 лет выработка гормона уменьшается примерно на 1-2 % с каждым годом. Такое снижение уровня гормона – естественный процесс и лечения не требует.

Влияние тестостерона на организм в разные периоды развития мужчины:

Эмбриональный период

Под воздействием тестостерона формируется пол ребенка, затем у плода развивается простата и семенные пузырики.

Пубертатный период (переходный возраст у мальчиков)

· Расширяется грудная клетка, увеличиваются плечи, подбородок, лоб, челюсть.

· Увеличивается мышечная масса.

· Сальные железы могут работать в усиленном режиме, что часто становится причиной появления сыпи.

· Появляется оволосение в области лобка, подмышек, на лице. Постепенно волосы появляются на груди, ногах, руках.

· Происходит увеличение половых органов и усиливается половое влечение.

· Увеличивается способность к зачатию.

Зрелые мужчины

· После 35 лет уровень гормона постепенно уменьшается, половое влечение угасает.

· Одновременно со снижением уровня тестостерона развиваются заболевания сердца и сосудов, может развиться остеопороз, сбои в работе вегетативной системы.

· С возрастом увеличивается риск заболеть болезнью Альцгеймера.

Но процесс выработки тестостерона может нарушиться под воздействием неблагоприятных факторов :

курение, злоупотребление алкогольными напитками,
неактивный образ жизни,
хронические заболевания,
некоторые препараты,
неблагоприятная экологическая обстановка,
лишний вес, постоянные стрессы.

Уровень тестостерона: норма и отклонение

С возрастом количество тестостерона постепенно уменьшается, к 60 годам может упасть на 50%. Причем повышение или же снижение уровня гормона заметно уже при отклонении от нормы в 5-15%. Общее содержание гормона в крови состоит из свободной части – 2% и части, которая связана с белками – 98%.

Причины и последствия снижения уровня мужского гормона

Снижение уровня тестостерона может быть первичным (поражение яичек) и вторичным (патологии гипоталамо-гипофизарной системы). К сожалению, пониженный уровень гормона – распространенное явление у современных молодых мужчин. В чем причина такого дефицита? Влиять на снижение тестостерона могут как различные заболевания, так и образ жизни.

Снижение уровня гормона немедленно влияет на обмен веществ и отличается типичными симптомами :

ломота в суставах, снижение мышечной массы,
проблемы с памятью,
проблемы с эрекцией, преждевременная эякуляция,
увеличение молочных желез, лишний вес,
бессонница, снижение либидо,
уменьшение волосяного покрова.

Дефицит гормона провоцирует набор лишнего веса, мужчина становится раздражительным, склонным к депрессиям, кроме того, увеличивается риск развития разного рода заболеваний. Факторы , способствующие снижению уровня половых гормонов:

стрессы,
несбалансированное питание,
злоупотребление алкогольными напитками,
ИППП,
прием некоторых препаратов,
травмы половых органов,
малоподвижный образ жизни,
нерегулярные занятия любовью,
неблагоприятная экологическая обстановка.

Если вы видите мужчину с лишним весом, знайте, у него точно понижен уровень тестостерона в крови.

Как повысить уровень тестостерона у мужчин? Конечно, существуют эффективные препараты для таких случаев, но их назначить может лишь специалист после обследования. Для начала рассмотрим естественные и безопасные способы.

Питание

Продукция гормонов – сложный процесс, который подразумевает совместную работу органов и систем. Какие продукты повышают тестостерон у мужчин? Для нормальной выработки андрогенов нужно в первую очередь обеспечить организм полезными веществами:

Минералы	Для увеличения уровня тестостерона важно употреблять достаточное количество цинка. При его дефиците отмечается падение уровня тестостерона. Цинк содержится в таких продуктах: · морепродукты (креветки, кальмары, устрицы, крабы), · рыба (сельдь, анчоусы, карп), · орехи (фисташки, грецкий, миндаль). Важно обеспечить организм достаточным количеством селена, магния и кальция.
Витамины	Для полноценного здоровья организму требуются витамины: · витамин С – мощный антиоксидант, отвечает за защитные силы организма, ингибирует продукцию кортизола, · витамин Е – оказывает помощь инсулину в борьбе с повышенным уровнем сахара в крови, · омега-3 и омега-6 – незаменимые кислоты, необходимые для выработки тестостерона, · витамины В.
Белки и жиры	Основа питания и синтеза тестостерона. Важно сбалансировать питание таким образом, чтобы не возникал дефицит ни в белках, ни в жирах. Полезные жиры: льняное, арахисовое, оливковое масло, бананы, лосось, яичные желтки.
Вода	Достаточное употребление чистой воды необходимо для слаженной работы организма.

Морепродукты известны своей способностью повышать потенцию.

включите в свое меню петрушку, шпинат, укроп – растительные формы тестостерона,
очень полезны сухофрукты, они содержат лютеин,
обязательно ешьте каши – клетчатка необходима организму,
избегайте соевых продуктов,
исключите пиво, фаст-фуд, газированные напитки, быстрые углеводы (выпечка, сладости),
ограничивайте количество соли,
в день можно выпивать не более одной чашки натурального кофе,
продукты, повышающие тестостерон у мужчин должны быть натуральными, поэтому старайтесь покупать мясо на рынках, так как импортные сорта мяса могут оказать противоположный эффект. Дело в том, что для увеличения массы тела крупный рогатый скот кормят добавками с содержаниями гормонов. И 80% гормонов, которые добавляют в корм свиньям для быстрого увеличения количества сала – женские.

Нормализация веса

Как повысить выработку тестостерона у мужчин? Мужчинам с лишним весом необходимо избавиться от лишних килограммов. Доказано, что у мужчин с ожирением понижен уровень выработки тестостерона. Мужские половые гормоны в жировой ткани преобразуются в женские. Поэтому спорт и правильно питание – вот спутники настоящего здорового мужчины.

Физические нагрузки

Доказано, что силовые тренировки с отягощением способствуют выработке тестостерона. Основные рекомендации :

оптимальная длительность тренировки – час,
количество тренировок – 2-3 в неделю,
тренировать необходимо крупные мышцы спины, ног, груди,
вес берите такой, чтобы вы могли сделать упражнение от 8 до 10 раз, последнее – с усилием.

Избавьтесь от вредных привычек

Под воздействием алкогольных напитков тестостерон преобразуется в эстроген. Любой вид алкоголя негативным образом сказывается на процессе выработки гормонов, а в пиве содержатся аналоги некоторых женских половых гормонов. Исключение — качественное красное сухое вино, которое в умеренных количествах полезно.

Физические нагрузки повышают уровень мужских гормонов.

Ограничение количества сахара в рационе

Повышенный уровень сахара ведет к снижению выработки тестостерона. Кроме того, злоупотребление сладким ведет к набору лишнего веса. Поэтому необходимо ограничить количество сахара и быстрых углеводов (это макароны, хлебобулочные изделия).

Нормализация сна

Здоровый сон очень важен для мужского здоровья. Интересно, что большая часть гормонов вырабатывается в фазе глубокого сна. Именно поэтому недосыпание ведет к резкому снижению уровня тестостерона.

Избегайте стрессов

Стрессы негативно сказываются на организме в целом, а также способствуют выработке гормона кортизона – антагониста мужских половых гормонов. Старайтесь поддерживать стабильное эмоциональное состояние.

Регулярная половая жизнь

Активная половая жизнь стимулирует выработку мужских гормонов и благоприятно действует на весь организм, это приятный и эффективный способ повысить тестостерон у мужчин. Если нет постоянно полового партнера, не забывайте о безопасности, так как ИППП опасны для мужского здоровья и часто становятся причинами осложнений. Отмечено также, что простое общение с прекрасной половиной человечества существенно повышает уровень тестостерона.

Загорайте

Солнце — не только источник витамина D. Исследования доказали, что солнечные лучи стимулируют выработку тестостерона. Поэтому летом не забывайте загорать.

Побеждайте!

Тестостерон – гормон победителей. Радуйтесь даже своим незначительным достижениям, наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях.

Немного о препаратах

Препараты с содержанием гормонов может назначать только врач!

Лекарства, повышающие тестостерон у мужчин, назначаются специалистами в случае, когда уровень гормона находится ниже 10 наномоль на литр:

Тестостерон в инъекциях назначают при нарушении работы половых желез. Побочные эффекты – задержка жидкости и солей в организме, отеки, повышенное половое влечение.
Оральные препараты (таблетки).
Гели.
Тестостероновый пластырь.

Средства, повышающие уровень тестостерона у мужчин, может назначать только врач, так как длительный прием подобных препаратов может провоцировать развитие осложнений :

угнетение выработки гормона организмом,
развитие гинекомастии (это патология, при которой набухают молочные железы),
растет риск развития патологий сердца и сосудов, онкологических .

Повышенный уровень тестостерона

Признаки повышенного тестостерона у мужчин:

повышенное оволосение тела,
хорошо развита мускулатура,
повышенное половое влечение,
импульсивность, такие мужчины очень агрессивны,
на голове, в отличие от тела, может появиться лысина.

Последствиями повышенного тестостерона у мужчин могут быть опухоли яичек, бесплодие. Причины повышенного уровня гормона:

опухоли в яичках,
патологические процессы надпочечников,
наследственность,
прием препаратов с содержанием гормонов,
чрезмерные физические нагрузки.

Источники :

Гладкова А. И. «Гормональная регуляция половой функции у мужчины». Харьков, 1998.
С. Краснова. «Гормональная терапия», 2007 год.

Если врач рекомендует принимать тестостерон в таблетках, значит, в жизни мужчины наступил серьезный период, когда нужно принимать меры по поддержанию жизнедеятельности всего организма. Мужской гормон, как его справедливо называют специалисты (хотя он имеется в небольших количествах и у женщин), отвечает за многие важные процессы – белковый обмен, формирование половых признаков, развитие костных тканей и пр. Поэтому важно поддерживать его уровень сообразно возрастным нормам.

Понимание того факта, что от концентрации тестостерона зависит не только здоровье, но и мужественный внешний вид, побуждает многих мужчин анализировать методы, содействующие стимулированию выработки этого гормона.

Среди естественных способов можно отметить следующие:

регулярные, достаточно интенсивные, но обязательно учитывающие возможности организма, физические нагрузки;
сбалансированный рацион, предполагающий к сведению до минимума употребление жирной пищи;
организация режима так, чтобы на здоровый сон приходилось минимум восемь часов;
искоренение вредных привычек.

Следует учитывать, что важно выполнять все эти правила в комплексе. Второй метод предполагает стимулировать выработку мужского гормона медикаментозно, применяя рекомендованные врачом лекарственные формы.

Получило распространение, особенно в спортивной сфере, использование таких стимуляторов выработки тестостерона как биологически активная добавка. Необходимо помнить о внимательном следовании инструкционным указаниям, если в рацион включаются БАДы для повышения концентрации мужских гормонов. Любой заменитель лекарства оказывает достаточно серьезное воздействие на организм и имеет определенные ограничения, которые необходимо учитывать.

Входит в перечень методов, помогающих нормализовать важный мужской гормон, грамотное составление рациона. Целесообразно вводить ежедневно в меню какой-нибудь , содействующий интенсификации выработки тестостерона:

морепродукты (сайра, сардины, крабы, креветки, устрицы, анчоусы, моллюски и др.);
фрукты (лимон, апельсин, манго, груша, папайя, нектарин, слива);
овощи (свекла, репа, кабачки, капуста, морковь);
ягоды (голубика, черная смородина);
зелень (петрушка, шпинат, зеленый салат);
каши, приготовленные из цельного зерна;
специи ( , кардамон, карри).

Есть еще один метод, ориентированный на то, чтобы повысить тестостерон у мужчин народными средствами, используя растительные формы, содержащие натуральные мужские гормоны.

Лекарственные формы для повышения у мужчин тестостерона

Без патологических изменений в организме процесс продуцирования тестостерона у мужчин начинает постепенно замедляться после 30 лет, провоцируя при достижении сорокалетнего возраста снижение иммунитета и ухудшение половой функции. Это естественный процесс старения.

Врач назначает для мужчин лекарственную поддержку уровня тестостерона, ориентируясь на данные анализов и проведения других диагностических процедур, в следующих ситуациях:

в начале жизненного пути при выявлении задержки полового созревания;
при недоразвитии характерных мужских половых признаков;
в случае диагностики олигоспермии, признаком которой является недостаточное содержание сперматозоидов.

Также требуются лекарства, повышающие тестостерон у мужчин, если у них рано проявилась импотенция, а также при бесплодии. Есть несколько их форм.

Традиционные таблетки тестостерона достаточно эффективно воздействуют на организм. Отмечается, что в этом случае наблюдается быстрое выведение гормонов из организма, что не позволяет длительное время поддерживать необходимый уровень. Тем не менее, благодаря безболезненному и удобному проведению процедуры приема препарата большинство людей предпочитают тестостерон в таблетках.
Аналогичное таблетированным формам действие оказывает тестостерон в капсулах. Он пользуется популярностью из-за простоты пользования.
Разнообразные аптечные препараты в виде ампул, предназначаемых для инъекций – внутривенных, подкожных, действуют быстро и оказывают необходимый эффект при соблюдении всех правил их использования.
Удобный в пользовании гель, а также мази с тестостероном, наносимые на кожные покровы, показывают хороший и более продолжительный эффект. Необходимо при этом контролировать состояние кожи, и при обнаружении дерматита обращаться к врачу.
просто наклеиваются в нужном месте, насыщая организм гормоном. Если не возникает аллергии, можно пользоваться этим видом длительное время.
Вшиваемые под кожу на участке в области живота импланты, выделяющие тестостерон, действуют около шести месяцев, требуя затем, при необходимости, замены.

Разновидности препаратов в таблетках, содержащих гормон

Разнообразные средства для повышения тестостерона, выпускаемые в виде таблеток, имеют две базовые разновидности – синтетические и натуральные, вырабатываемые из растительного сырья.

Эти вид препаратов особенно популярен в бодибилдинге, так как позволяет формировать мышечную массу, повышать выносливость, устойчивость к стрессам, силу. Улучшается половая функция, повышается самооценка, гармонизируется психологическое состояние. Принимаются обычно длительное время.

Способность интенсифицировать сжигание жировых запасов содействует повышению привлекательности БАДов для женщин, мечтающих достаточно быстро обрести красивые формы и получить упругие мышцы. По этой причине в бодибилдинге быстро увеличивается число дам, формирующих свое тело.

Синтетические препараты для повышения тестостерона в таблетках, несмотря на более медленное всасывание по сравнению с инъекциями, не вызывают неудобства и болезненных ощущений при использовании. По лечебной эффективности они сильнее, чем БАДы, поэтому исключается самостоятельный выбор и употребление без консультации с врачом.

Инструкция к применению

Приобретаются лекарства с тестостероном в аптеке обычно по рецептам. Чтобы не допустить чрезмерного повышения концентрации, принимать гормон необходимо, ориентируясь не только на инструкционные указания, но и на собственное самочувствие.

Обычно , принимаемый по всем правилам, параллельно с достижением нормального уровня повышает работоспособность, улучшает настроение, активизирует умственную деятельность.

Используются средства, усиливающие выработку тестостерона не только в комплексной терапии при выявлении разнообразных заболеваний, вызываемых гормональной недостаточностью. Они также находят применение в заместительной терапии, когда это становится необходимостью при бесплодии или тяжело протекающем мужском климаксе. Дозы определяются индивидуально.

Например, известна роль для эффективного повышения тестостерона Пропионата, аналоги которого часто назначаются врачами, если нужно формировать половое поведение, активизировать развитие и нормальное функционирование половых органов. Этот активатор повышает потенцию, оказывает анаболическое воздействие, усиливая плотность костей и увеличивая мышцы.

Обычно синтетический тестостерон без рецепта не отпускается. Разрешить замену Пропионата на аналоги – Андроил, Андрожель, Небидо, Омнадрен может только врач. Принимать таблетки, усиливающие выработку тестостерона, следует в процессе приема нежирной пищи или после трапезы, но не на голодный желудок. После проглатывания лекарство запивается водой. Лечебный курс в среднем длится до 30 дней.

Природные заменители тестостерона предлагаются разнообразными компаниями, где можно их заказывать с доставкой на дом. Но при обманчивой простоте это также серьезные лекарственные формы, исключающие чрезмерное увлечение ими.

Противопоказания

Мужской гормон в таблетках, стимулирующий многие жизненно важные функции организма, противопоказан при наличии следующих патологических состояний:

карцинома простаты;
сахарный диабет;
аллергические реакции;
недостаточность – сердечная, коронарная, почечная;
нефроз:
нарушение функционирования печени.

Соблюдается предельная осторожность, если назначается гормон тестостерон подросткам, а также при эпилепсии, гипертонии или мигрени.

Негативные побочные реакции

Прежде чем принять решение, как повысить тестостерон у мужчин, врач предупреждает о возможных побочных проявлениях от приема лекарственных средств.

Даже принятый по схеме мужской гормон может вызвать следующие состояния:

себорея;
дерматит;
повышенное либидо;
акне;
учащенная эрекция;
отечность.

Также могут произойти нарушения сперматогенеза, возникнуть , тошнота, гнездная плешивость, головокружения. Поэтому, заказав даже хороший, судя по отзывам, гормон, необходимо учитывать не только его возможное положительное воздействие.

Список литературы

Синдром дефицита андрогенов у женщин 2010 / В.Е. Радзинский, С.Ю. Калинченко, С.С. Апетов
Hoffman D.M., O»Sullivan A.J., Baxter R.C., Ho K.K.Y. Diagnosis of growth-hormone deficiency in adults // Lancet 1994; 343: 1064-1068 .
Al-Shoumer K.A.S., Page B., Thomas E., Murphy M., Beshyah S.A., Johnston D.G. Effects of four years» treatment with biosynthetic human growth hormone (GH) on body composition in GH-deficient hypopituitary adults // Eur J Endocrinol 1996; 135: 559-567.
Роль сосудодвигательной и no продуцирующей функции эндотелия в развитии климактерических нарушений у женщин в постменопаузе 2012 / Колбасова Е. А.
Розен В.Б. Основы эндокринологии.

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме..

Несмотря на то, что импотенцией считают заболеванием мужчин в зрелом возрасте, все чаще в медицинской практике встречаются мужчины молодого возраста с нарушениями эректильной функции. На самом деле предпосылками к «омоложению» недуга являются внешние факторы - стрессы, усталость, депрессия, неправильное питание, вредные привычки и плохая экология. С точки зрения физиологии привести к понижению либидо могут разные половые инфекции и болезни мочеполовой системы.

Отдельного внимания заслуживает другая причина импотенции - нарушенный гормональный фон, для мужчин чаще всего предпосылкой к эректильной дисфункции становится нехватка тестостерона. Именно этот гормон отвечает за сексуальное влечение к противоположному полу, за эрекцию и качество полового акта. Для повышения уровня мужского гормона предполагают препараты повышающие тестостерон у мужчин в аптеке.

Аптечные препараты, повышающие тестостерон у мужчин

За всю работу репродуктивной функции мужчины несет ответственность тестостерон , который относится к группе андрогенов. И если по каким-либо причинам уровень этого гормона ниже нормы, для восстановления баланса врач может назначить препараты гормонального состава.

Для справки! Начиная от 30 лет и старше, ежегодно выработка тестостерона естественным путем сокращается на 1.5%, сказываясь негативным образом на мужском либидо, потенции и эрекции.

Какие назначают препараты с тестостероном чаще всего:

противопоказание к приему - нарушение работы предстательной и грудной железы;
суточная дозировка средства не должна быть выше 160 мг, курс терапии длится около 2-3 недель;
передозировка средством проявляется в виде симптомов пищевого отравления;
принимать таблетки нужно вместе с пищей, запивая обильно водой;
такое лекарственное средство запрещено принимать параллельно с барбитуратами.

в инструкции к препарату прилагается ряд противопоказаний, которые нужно учесть перед приемом;
однократная доза приблизительная - 0,05 г., при этом суточная доза не должна быть больше 0.1 г.;
в случае передозировки возможны побочные эффекты, которые требуют лечения;
таблетку нужно держать под языком, постепенно рассасываться ее;
данный препарат запрещено принимать параллельно с Циклоспорином.

Данные аптечные препараты, содержащие тестостерон, отпускают только по рецепту врача, при этом очень важно учитывать противопоказания к ним. Средняя стоимость гормональных таблеток для повышения уровня тестостерона составляет 2 000 - 6 000 рублей.

Лучшие из лучших

Современная медицина нашла методики и способы выравнивания гормонального фона, в том числе и повышения тестостерона у мужчин, которые страдают от эректильной дисфункции и пониженной потенции. Для этого фармацевтическая индустрия выпускает множество препаратов для повышения уровня тестостерона у мужчин, лучшие из них получили рекомендации и положительные отзывы от сексологов и андрологов.

Для справки! Из вышеуказанного перечня препаратов гормонозаместительной терапии для восстановления нормального уровня тестостерона в России чаще всего пользуются спросом два последних варианта.

Препараты из интернета

Если мужчина предпочитает черпать информацию о том, какие препараты для повышения тестостерона являются лучшими, в интернете, чаще всего можно увидеть рекомендации на активные добавки. Такие средства распространяются только через интернет в онлайн-магазинах. Для их применения не требуется предписания медика.

Какие биодобавки гарантируют увеличение тестостерона:

Testoporject (Empyreal Dragon) - растительное средство, в составе которого содержится экстракт родиолы розовой, эврикомы и ортелии. Натуральное средство будет стоить примерно 1200 руб., флакон содержит 40 капсул.
Трибулус (Now Sports) - благодаря экстракту растения трибулус террестрис обеспечивается естественное повышение тестостерона в организме мужчины. Цена за флакон с 90 таблетками - 2100 руб.
Critical PCT - биологически активная добавка, которая состоит из экстракта крапивы, анаболита аримистана, а также N-ацетил-тестанина. Стоимость такого натурального средства - 3800 руб.
Паритет - в таком натуральном препарате предусмотрены следующие компоненты: пантокрины, экстракт трибулус, корня имбиря и йохимбе, а также минералы и витамины. А цена на него составляет 430 рублей за блистер с 15 капсулами.

Обычно поднять тестостерон у мужчины таким средствами можно биодобавками, если речь идет о спортсменах. Заболевания половой системы и дисфункции лечатся аптечными средствами, а препараты нового поколения применяются больше в профилактических целях.

Противопоказания и побочные эффекты

Любые лекарственные средства предполагают наличие противопоказаний и побочных эффектов, в том числе и препараты, стимулирующие выработку тестостерона.

недуги хронической формы печени и почек;
гиперчувствительность к синтетическим элементам препаратов;
детский возраст, беременность и кормление грудью;
любые патологические изменения предстательной железы;
диабет;
стадия ожирения;
атеросклероз;
у мальчиков переходной возраст, у мужчин пожилой возраст.

Побочные эффекты от таких средств следующие:

сыпь на коже;
диспепсические признаки;
ранее половое созревание;
тромбофлебит;
повышение либидо и чрезмерно часто возникающая эрекция;
мигрени, головокружение;
гиперемия на фоне инъекций;
желтуха холестатическая;
аменорея.

Для того чтобы избежать рисков выявления таких последствий перед приемом средства гормонального состава важна консультация с врачом. Только опытный специалист может выбрать подходящий и наиболее безопасный препарат для повышения тестостерона, рассчитать оптимальные дозировки и схему терапии.

Что такое тестостерон? Как повысить его уровень и нужно ли вообще это делать? Эти вопросы рано или поздно (но, к сожалению, скорее поздно, чем рано) задает каждый мужчина. Такого рода интерес вполне логичен и оправдан, ведь именно этот гормон делает мужчину мужчиной, контролируя его сексуальность, мускулы и, в некотором роде, карьеру.

За что отвечает тестостерон?

Мужских гормонов существует несколько, но главным однозначно признан тестостерон. Именно он, словно дирижер, управляет работой практически всех систем организма, влияя не только на образ мышления, но и на способность к творчеству, энергичность и стиль поведения. О том, сколько значит тестостерон для мужского здоровья, говорить можно очень и очень долго.

Тестостерон горделиво носит название «гормона королей», так как именно представители мужского пола, чей организм изобиловал этим компонентом, занимали высшие должности, становились лидерами и всегда брали инициативу в свои руки.

Какие факторы влияют на количество тестостерона?

Практически 95 процентов тестостерона вырабатывается в яичках так называемыми клетками Лейдига. Первый пик выработки гормона приходится уже на внутриутробное развитие (если быть точнее, то на двадцать третью неделю). На этом этапе уровень гормона помогает определить пол ребенка — у мальчиков его в пять, а то и шесть раз больше. Однако, нельзя не уточнить, что с каждым годом жизни, уровень выработки тестостерона замедляется, и у основной массы мужчин к тридцати пяти — пятидесяти годам (зависит от того, насколько изначально был «тестестеронистым» мужчина) сводится практически к нулю. Как бы странно это ни звучало, но у мужчин начинается своеобразная менопауза, прозванная андропаузой, во время которой выработка гормона прекращается.

Тем не менее, существуют факторы, которые непосредственно влияют на выработку тестостерона:

Отказ от мяса

Во все времена считалось, что лучший способ умертвить плоть – отказаться от мяса. Именно вегетарианская диета стимулирует замедление выработки тестостерона. Вызвано это снижением уровня холестерина, без которого гормон вырабатываться не может. Конечно, определенные посты не сделают мужчину евнухом, но половое влечение снизят в разы.

Женские гормоны

Некоторые мужчины в буквальном смысле слова «тонут» в женских гормонах. Вызвано это не генетической предрасположенностью, а их образом жизни. Частое потребление мяса, выращенного на гормональных добавках, пива, богатого на фитоэстрогены и прочей подобной продукции не прибавит мужской силы. Пиво — это вообще «замечательный» способ превратить мужчину в женщину, никакие операции не нужны.

Климат

В этом вопросе мужчинам северных широт не очень хорошо живется. Специалисты уверены, что выработку тестостерона стимулируют солнечные лучи, коих в России не так уж и много. Кто-то даже пытается объяснить всплеск сексуальной активности на всяческих курортах влиянием солнца.

Алкоголь

Он является самым настоящим ядом для яичек. Замечено, что потребление алкоголя заметно снижает выработку мужских гормонов. Эти напитки желание вызывают, только вот сил на исполнение желаний не предоставляют. А отсутствие интеллекта у пьяного опускает его до уровня животных, которым мужские гормоны в общем-то ни к чему.

Стресс

Всевозможные трудности и моральные потрясения значительно угнетают организм, и, как следствие, уменьшают выработку тестостерона и укорачивают срок его жизни. Вот взял ваш муж ипотеку и финансовое бремя нависло над ним Дамокловым мечом — все, не надейтесь теперь, что он будет таким же сильным, что и раньше: уровень тестостерона у него будет постоянно понижен. Кстати, пример с ипотекой не наша выдумка — это один из примеров, который приводит лектор в видеороликах о тестостероне, которыми мы тут поделились.

Перегрев

Длительное нагревание яичек, без всяких преувеличений, может сделать мужчину на некоторое время стерильным. С одной стороны, это действенное средство контрацепции, но с другой — очень грубое негативное вмешательство в правильную работу организма.

Теснота

Итальянские ученые доказали, что мужчины, предпочитающие обтягивающее эластичное белье, имеют все шансы на то, чтобы стать бесплодными. В свою очередь ценители «семейников» могут по праву носить звание «мачо». Решать вам — быть Мужчиной в не очень стильных семейных трусах или мужчинкой в каких-нибудь модных стрингах…

Вирусы

Разнообразные вирусы (такие как гепатит и уретрит) вполне могут поспособствовать снижению уровня выработки тестостерона.

И это далеко не весь перечень опасностей, которые вредят тестостерону и мужественности сильной половины человечества. К сожалению, существует очень много факторов, способствующих тому, что мужчин становится все меньше, а качество их падает.

Тестостерон: как его повысить естественными способами?

Советы довольно простые и возможно покажутся вам очевидными, однако в простоте сила:

Необходимо урегулировать свое питание.

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, что с тобой будет…» В первую очередь обязательно стоит следить за тем, чтобы в организм поступали все необходимые вещества, и хотя тут нет ничего нового, мы все же уточним, о каких веществах идет речь:

— минералы. Они являются главным строительным материалом, так как без них (а в частности, без цинка) выработка тестостерона в принципе невозможна. Цинк содержится в большом количестве в рыбе, разнообразных морепродуктах, орехах и .

— витамины. Любому организму необходимы витамины для нормального функционирования. Особую роль в синтезе тестостерона играют витамины группы С, Е и B, которые содержатся в цитрусовых, ягодах, орехах и рыбьем жире.

— углеводы, белки и жиры – это основа человеческой жизнедеятельности, без которой не происходит ни один биологический процесс. По большей части все они содержатся в мясе, которое многие специалисты и советуют употреблять для сохранения нормального уровня тестостерона.

Следует больше времени уделять на сон

Основная часть половых гормонов производится во время фазы глубокого сна. Поэтому, если периодически не досыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Помните, что здоровый сон длится не менее семи-восьми часов и проходит в полной тишине и покое.

Нельзя пренебрегать физической активностью

Всевозможные занятия с отягощением приводят к повышению выработки уровня тестостерона. Грамотный подход к этому процессу даст ощутимый прирост мужского гормона. Да и выглядеть при этом мужчина станет намного более мужественно.

Стоит поддерживать позитивный психологический настрой

Психологи тоже внесли свою лепту в советы для желающих повысить уровень тестостерона. Они утверждают, что любая, даже самая незначительная победа, повысит уровень мужского гормона, пусть лишь на некоторое время.

Помните, что к данному вопросу стоит подходить комплексно, тогда «лечение» станет приятным времяпрепровождением и его эффект увеличится в разы!

Тестостерон: норма у женщин

Несмотря на пристальное внимание мужского пола к тестостерону, женщинам о нем тоже забывать не стоит. У девушек этот гормон отвечает за формирование телосложения, тембра голоса, уровня либидо.

К примеру, если женщина беременна мальчиком, то на определенном этапе развития плод начнет проявлять гормональную активность и выделять в кровь матери некоторое количество мужских половых гормонов, которые повлияют на ее половое влечение и обмен веществ.

Принято считать, что уровень тестостерона у женщин должен быть в десять раз ниже, чем у мужчин. Нормой же считаются значения от 0,45 до 3,75 нмоль/л. Избыток гормона отражается на всем организме далеко не самым лучшим образом.

Тестостерон: норма у мужчин

Определить уровень тестостерона у мужчин можно посредством анализа крови или наблюдения за внешними признаками. Однако, стоит учитывать, что это тот показатель, что значительно колеблется в течение дня. Максимальное количество этого гормона наблюдается в первой половине дня, а к вечеру его количество сильно падает.

Общепринятая норма тестостерона у мужчин: 11-33 нмоль/л. Именно в нее должен вписываться любой мужчина, без «скидок» на возраст или состояние здоровья.

Препараты для повышения тестостерона

На сегодняшний день существует масса препаратов, которые повышают уровень синтеза тестостерона. Многие из них заслужили любовь спортсменов (анаболики и стероиды), а некоторые получили применение в качестве средства, повышающего мужскую силу. Особое внимание стоит обратить на следующие наименования:

— Tribulus terrestris

Он активно воздействует на гипофиз и улучшает выработку тестостерона. Производители этого препарата утверждают, что в его состав входят исключительно натуральные растительные компоненты, не вызывающие каких-либо побочных эффектов. Спортсмены подтверждают слова изготовителя, и говорят, что если не злоупотреблять данным средством, то проблем не возникнет.

— Тестостерон Энантат

Данная добавка применяется в основном бодибилдерами, которые имеют дело с частыми физическими нагрузками. Препарат обладает андрогенным и анаболическим эффектом, то есть увеличивает силу и массу мышц.

— Тестостерона ундеканоат

Достоинство этого препарата заключается в относительно малом количестве возможных побочных эффектов. Он оказывает мягкий андрогенный эффект, что не угнетает собственную выработку тестостерона и не вредит организму. Особо полезен для увеличения либидо, но вот мышечную массу нарастить не поможет.

Видео о тестостероне

Тестостероном называется один из главных гормонов в организме человека. Причём важную роль он играет в жизни обоих полов. Сам по себе этот гормон малоактивен и активизируется под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы. С возрастом выработка гормона уменьшается, в связи с чем возникают дисфункции определённых систем организма. Поэтому человеку приходится прибегать к помощи специалистов и принимать препараты с тестостероном для мужчин. В аптеке приобрести подобные препараты не составит особого труда.

Функции гормона в организме

Тестостерон отвечает за множество важных регуляций в организме человека . Он одинаково важен как для мужчин, так и для женщин. Этот гормон отвечает за такие функции организма, как:

Правильный обмен веществ.
Формирование памяти.
Функционирование половой системы.
Регулировка веса.
Рост мышечной массы.
Метаболизм организма.
Общее состояние здоровья.

Следует помнить, что самостоятельно повышать уровень гормонов без рекомендации специалиста, например, эндокринолога, может быть небезопасно для всех систем организма.

Для поднятия уровня тестостерона в организме существует множество препаратов и медикаментов. Разделить их можно на две условные группы:

Аптечные препараты для повышения тестостерона.
Стимулирующие лекарства для естественной выработки гормона.

Первый случай является кардинальным методом , потому что применяется вмешательство в гормональное развитие, путём внедрения синтетических экзогенных аналогов. Этот метод позволяет быстро справиться с проблемой, но несёт в себе негативные последствия, так как возникает потребность в дальнейшем использовании гормональных заменителей.

Второй вариант является более лояльным для организма, так как используются медикаменты, стимулирующие работу собственных желёз. Хотя метод и является более длительным, но несёт в себе меньше вреда и является более эффективным, чем предыдущий. Чаще всего подобный метод применяется к пациентам молодого возраста.

Гормональные таблетки

Медикаментозное лечение является более удобным способом повышения уровня тестостерона в организме, особенно при противопоказаниях к инъекциям. Ежедневное употребление препаратов приводит к более положительному сценарию терапии. Препараты способны повышать потенцию и сексуальное влечение в целом. Существенным недостатком является непродолжительный эффект, так как содержимое таблеток быстро выводится из организма. Среди препаратов, повышающих тестостерон у мужчин, можно встретить следующие: Метадрен, Провирон, Вистимон, Андриол, Калотестин.

В отличие от гормональных таблеток, заменяющих отсутствующие гормоны аналогами, стимулирующие таблетки побуждают органы, отвечающие за выработку тестостерона, производить нужное количество гормона. Однако такое лечение не всегда приводит к ожидаемому результату. Причиной является особенность резервов организма каждого человека.

Стимуляторы также используются для наращивания мышц и повышения мужской потенции. Они побуждают организм вырабатывать лютеинизирующий фермент, который, в свою очередь, заставляет яички вырабатывать половой гормон. Подобным эффектом обладают следующие препараты для повышения тестостерона у мужчин:

Витрикс.
Энимал Тест.
Ариматест.
Цикло-Болан.
Эво-Тест.

Конечно, если препараты не являются гормональными, это не означает, что их можно принимать, не проконсультировавшись со специалистом. Перед назначением обязательно сдаются анализы на гормоны. Может оказаться, что больному необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами. Во время прохождения курса лечения следует строго придерживаться рекомендаций врача и инструкций производителя.

На сегодняшний день почти каждая аптека предоставляет большой выбор различных форм для повышения тестостерона у мужчин. Формы выпуска аптечных медикаментов в основном встречаются следующие:

Препарат Андрогель

Медицинский препарат в форме геля французского производства. Имеет удобную сортировку в виде пакетиков объёмом 25 мг каждый. Средство содержит в себе натрия гидроксид, этанол, воду и карбопол. Применяется в случае дефицита тестерона и обладает анаболическим и андрогенным эффектом. Использовать это средство нужно ежедневно, нанося его на чистую, сухую кожу живота или плеч в объёме 5 мг и давая высохнуть не менее трёх минут.

Перед использованием обязательна консультация врача. Гель не рекомендуют применять при следующих состояниях: сердечная недостаточность, опухоль, эпилепсия, рак предстательной железы, артериальная гипертензия. Также препарат имеет следующие побочные эффекты: раздражение, диарея, головокружение, увеличение давления, эритема, парестезия.

Этот препарат выпускается в форме таблеток и имеет хорошие рекомендации врачей. Лекарство не подавляет выработку тестостерона, а восполняет его нехватку. Применяется к людям со следующими заболеваниями и состояниями: климактерические симптомы у мужчин, бесплодие, гипопитуитаризм, маскулинизация у транссексуалов, посткастрационный синдром.

Дозировка и частота приёма препарата определяется врачом и в среднем составляет 140 мг на курс. Срок проведения полного курса составляет от двух до трёх недель. Противопоказано принимать беременным и при карциноме груди или простаты. А также при лактации и аллергии на компоненты.

Применение БАДов

БАД - биологически активные добавки. Препараты этой категории являются гормонозаместительными средствами, способными повышать уровень тестостерона. Чаще подобные биологические добавки принимают, чтобы повысить сексуальное влечение или нарастить мышечную массу. И хотя многие профессиональные спортсмены регулярно принимают подобные добавки, надеяться на стопроцентный результат нельзя.

Так как добавки не тестируются в клинических условиях и не имеют медицинских рекомендаций, помогают они лишь в каждом третьем случае. БАДы благоприятно воздействуют на сосудистую систему , что также положительно влияет на потенцию. Подобным действием обладают следующие препараты:

Тестогенон.
Простатинол.
Паритет.
Трибулус.
Эректогенон.
Сеалекс Форте Плюс.

Биологически активные добавки не являются медикаментами, но все же следует заранее посетить терапевта и удостовериться, что их употребление не навредит вашему здоровью.

Современному человеку не составляет особого труда найти и приобрести препараты, повышающие тестостерон в организме у мужчин или женщин. Аптеки предлагают большой выбор различных препаратов как гормонального, так и стимулирующего действия. Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Лучше, чтобы препарат был назначен специалистом на основании полной картины по анализам. Какой метод лучше использовать, чтобы поднять общий уровень полового гормона, сможет с точностью установить только врач.

Необходимо строго придерживаться предписаний врача и инструкции по применению. Ни в коем случае не увеличивать дозировку или использовать совместно с другими средствами. Придерживаясь таких, казалось бы, незначительных правил, можно добиться положительного эффекта, не навредив при этом собственному организму.

КАТЕГОРИИ