Ночная испарина причины. Ночное потоотделение у женщин

Отношение к потоотделению всегда отрицательное, но этот процесс необходим для нормального функционирования организма. Пот помогает поддерживать температуру тела и солевой баланс, выводит токсины. По сути, это способ самостоятельного очищения и оздоровления организма. Проблема наблюдается, если потоотделение становится обильным.

Что означает потливость

Благодаря процессу выделения влаги кожа человека может охлаждаться. В ее верхнем слое расположено большое количество капилляров. Кровь быстро перемещается по ним и приносит тепло, которое уходит из организма через пот в больших количествах. Кровь остывает почти на 2 С, после чего перемещается в крупные сосуды. Ночной гипергидроз также важен, как и сам сон: в это время организм восстанавливает свои силы для здоровья.

Почему человек потеет во сне

Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.

Причины потения ночью у мужчин

Потливость ночью у мужчин может вызывать саркоидоз: потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.

Перегрев тела

Если человек просыпается на мокрой от пота подушке, первое, что можно заподозрить при таком обильном ночном потоотделении – перегрев во время сна. Причина приступа – жара, сухой воздух, теплое одеяло. Чтобы дальше спокойно спать, приходится принимать душ, проветривать помещение. Если говорить о психологических проблемах, то причиной может стать сильный стресс. В таких случаях перегрев во время сна не вызывает особых опасений: купите удобную кровать, не нервничайте перед сном, не пейте горячий кофе, бросьте курить. Потливость ночью во время сна нормализуется сама по себе

Потливость ночью после алкоголя

Спирт, попавший в кровь, нарушает мозговую активность. Мозг отвечает за все процессы организма, в том числе и за потоотделение. Температура тела поднимается, а биохимические реакции ускоряются. Человека бросает в жар, начинается ночная потливость после алкоголя. Во время застолья человек может не потеть, но ночью потливость все равно появляется.

Алкоголизм – это всегда гипергидроз, проблемы с печенью, почками или другими органами. Регулярное распитие спиртных напитков негативно воздействует на весь организм, влияет на качество жизни. Вначале все выглядит невинно, но со временем взрослый здоровый человек превращается в больного старика, его облик полностью меняется. Если алкоголик не бросит пить, то все может закончится плачевно.

Потливость после гриппа

Человеческий организм реагирует на вторжение возбудителей инфекции повышением температуры тела. В результате интоксикации появляется еще один симптом – гиперпотливость: потеют голова, подмышки, руки и стопы ног. Так организм начинает активно бороться с недугом. Ночная потливость после ОРВИ возникает на фоне высокой температуры, сопровождается грудным кашлем, насморком, апноэ, может начать болеть и кружиться голова.

После того как организм победит вирус, потеть человек будет еще около двух недель: это происходит из-за астено-вегетативного синдрома. Больному не следует спешить на работу, необходимо дать время организму полностью восстановиться. После пневмонии потливость может наблюдаться около месяца, а после сепсиса или малярии еще дольше. Такие больные должны лечиться стационарно.

При каких заболеваниях человек потеет ночью

Ночной пот у мужчин может провоцироваться различными серьезными заболеваниями:

туберкулез;
болезни сердца и сосудов;
алкоголизм;
аллергия;
онкологические проблемы;
сахарный диабет;
избыточный вес;
гормональные сбои;
проблемы с почками;
инфекционные заболевания.

Причины сильной потливости всего тела у мужчин

Идиопатическая локальная потливость – так называется выделение липкого пота не на каких-то отдельных участках, а сразу по всему телу. Как правило, она имеет генетическую предрасположенность. Сильная потливость во время сна у мужчин может происходить по причине нарушения обмена веществ: например, полные люди потеют сильнее. Провоцируется обильное потоотделение и некоторыми продуктами, а организм через пот выводит вредные вещества наружу.

Причины холодного пота ночью у мужчины

Холодный пот ночью могут провоцировать следующие причины:

Пониженное АД, а как следствие, неправильная работа сердечно-сосудистой системы, кровопотеря.
Злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает отрицательное воздействие на системы терморегуляции. Появляется озноб или холодный пот.
При мигренях в кровь мужчины выбрасывается большое количество адреналина, который провоцирует сильное потение.
Беспричинный гипергидроз наблюдается после перенесенного мужчиной стресса.
В подростковом возрасте пот может вызываться гормональным сбоем.

Что делать при сильном потоотделении

Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:

Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.
Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.
Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.
Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.
В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.

Потливость по ночам – симптоматическое проявление, характерное для многих патологий организма, онкозаболеваний, возрастных изменений. Причины у женщин кроются в изменениях гормонального фона в климактерическом периоде или факторах, охарактеризованных в Мкб 10, как причины невыясненной этиологии.

Наибольшая частота проявлений женского ночного гипергидроза по статистическим исследованиям отмечена у онкобольных, лиц старше 65, обращавшихся к врачам общего профиля, и женщин, вступающих в окончание репродуктивного цикла.

У женщин причины потливости по ночам могут крыться в неблагоприятных внешних условиях или употреблении неправильной пищи в ненадлежащее время:

температура воздуха в помещении, не соответствующая нормальной (повышенная или жаркая, из-за некорректного отопления или отсутствия вентиляции, в жаркое время года);
слишком теплое одеяло или синтетические принадлежности для сна (пижама, ночная рубашка, носки, нижнее белье);
отсутствие в помещении вентиляции, спертый и душный воздух с низким содержанием кислорода;
употребление пищи непосредственно перед сном;
присутствие в еде острых, экзотических, жирных, жаренных, плохо перевариваемых компонентов;
поедание сладостей или блюд с пряностями, способными вызвать потоотделение;
выпитый перед сном алкоголь или его постоянное употребление;
кофе, энергетики и крепкий чай;
курение;
отсутствие правильного режима (позднее укладывание, перманентное недосыпание);
помехи: свет с улицы или от гаджетов в комнате, громкие звуки, работающий телевизор, разговор на повышенных тонах в соседней комнате, солнечный свет рано утром (летом);
перенесенные в дневное время эмоциональные потрясения или стрессовые ситуации.

Это причины, которые легко устранить, обеспечив нормальные условия для сна. Объем выделяемого пота повышается из-за интенсивного теплообмена, когда организм пытается охладить поверхность кожи и слизистые при дыхании.

При интенсивной работе пищеварительной системы в непредусмотренное природой время, воздействии специй или пряностей на слизистую желудка и кишечника, или нервных импульсах, которые создаются вегетативными или центральными тканями в результате позитивных или негативных эмоциональных воздействий.

Потовые железы – естественный терморегулятор, в котором предусмотрена способность выделять особый секрет (пот) для охлаждения поверхности кожи.

Функциями секрета являются:

осуществление и нормализация водно-солевого баланса;
выведение через поры токсинов и вредных веществ, оказывающих раздражающее действие на вкусовые и обонятельные рецепторы;
выводимая жидкая консистенция секрета нормализует метаболизм и частично устраняет причины, нарушающие его нормальное протекание;
выделяя жидкость, потовые железы устраняют наличие излишней влаги во внутриклеточном пространстве;
при испарении с поверхности тела происходит ее охлаждение, что приводит к возвращению процессов жизнедеятельности в нормальный режим.

Потоотделение – функция человеческого тела, предусмотренная для выполнения нескольких жизненно важных процессов в женском организме. Проблема гипергидроза возникает в условиях, когда для какой-либо из систем возникает угроза нарушения естественного баланса, которую выделение пота регулирует, выполняя свое предназначение.

Особенности женского организма, вызывающие ночную потливость в 30, 40, 50 лет и после

Повышенное потоотделение у женщин в репродуктивном периоде всегда означает изменение гормонального фона (в норме или в патологии). Увеличение продукции секрета потовых желез считается одним из 7 основных признаков при диагностике эндокринных патологий.

Основные причины появления повышенной потливости по ночам у женщин

Ночная потливость в период 30, 40, 50 лет и старше занимает в списке признаков сбоев деятельности эндокринной системы одно из основных мест, но носит исключительно симптоматический характер.

Это не основной, а сопутствующий симптом при норме и патологии в случаях:

дисбаланса в гормональном воспроизводстве (избыточной или недостаточной выработке пролактина, прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена);
отклонений естественного порядка, обусловленных наступлением определенных фаз жизнедеятельности в репродуктивном и пострепродуктивном периодах (беременности, менструального цикла, лактации, окончания цикла воспроизводства);
системных заболеваний и нарушений в работе эндокринных желез: болезней щитовидной железы, связанны с йодтиронинами (йодсодержащими гормонами, тироксином и кальцетонином), сахарного диабета, с нарушением выработки инсулина;
изменения количества пролактина, прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена в крови, связанных с колебаниями гормонального фона под влиянием менструального цикла, процесса овуляции;
изменений гормонального фона при беременности, при подготовке к родам и во время прохождения родового процесса.

Основным признаком любых гормональных сбоев считается повышенное потоотделение, которое может наблюдаться не только в ночное, но и в дневное время. Колебания уровня половых гормонов имеют место в период полового созревания, менструаций, беременности, лактации, климакса, болезней женских половых органов и репродуктивной сферы.

На повышенное потоотделение может оказывать индивидуальное влияние и усиленная микроциркуляция крови, вегетососудистая дистония, избыточный вес или злоупотребление вредными привычками. Избыток или недостаток пролактина, оказывающего влияние на уровень водно-солевого обмена, тоже может вызывать гипергидроз у женщин в 30, 40 или 50 лет.

Какие продукты питания вызывают ночную потливость

Пищевые нарушения тоже вызывают потливость по ночам. Причины у женщин кроются в употреблении продуктов, способных спровоцировать интенсивную работу пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта или выработку некоторых гормонов.

Основной причиной гипергидроза в ночное время становится поздний прием пищи, который нарушает работу пищеварительных органов, заставляя их переваривать в то время, когда процесс не должен происходить.

Последний прием пищи должен производиться не позднее, чем за 2 часа перед сном, тогда не будет выделяться секрет потовых желез, вызванный нарушением естественного цикла бодрствования и сна.

Существует перечень продуктов, которые способны привести к дополнительному потоотделению , даже если еда и отсутствовала последние два часа бодрствования:

пища или напитки с резкими термальными границами: кофе, какао, чай, охлажденные газированные напитки, энергетики, матэ, холодный лимонад, морс или компот с добавлением сахара, мороженое, горячие мясные блюда, охлажденные желе;
бобовые в любом варианте приготовления, в особенности — фасоль, нут и горох;
специи: перец, соль, имбирь, пряности, приправы, острые соусы, маринады с содержанием уксуса;
темное куриное мясо, жирная свинина, жареные субпродукты, холодец и мясное желе, паштеты с содержанием сливочного масла;
маргарин и приготовленная на нем выпечка;
кислая, соленая, острая или жирная пища;
чеснок и лук;
жареная рыба или мясо, которые подаются в горячем виде с большим количеством приправ и приготовленные на животном жире;
любые сладости с содержанием большого количества сахара, животных жиров, кремов, красителей, консервантов или стабилизаторов;
полуфабрикаты с пищевыми добавками или имитаторами вкуса.

Потливость по ночам — причины у женщин часто кроются в механизме возникновения интенсивной деятельности потовых желез , которые носят примерно одинаковый характер:

наполненный желудок в состоянии лежа и расслабленности тела в период сна оказывает компрессию на диафрагму;
диафрагма начинает давить на легкие, которые, в свою очередь, испытывают затруднения с поставкой воздуха в объеме, необходимом для полноценной жизнедеятельности организма;
недостаточное количество поступающего кислорода приводит к его дефициту, и чтобы компенсировать нехватку этого жизненно важного элемента, мозг отдает команду участить дыхание;
частое дыхание имеет естественную взаимосвязь с повышением температуры тела, от чего и усиливается потоотделение;
рецепторы кожи делают все необходимое, чтобы снизить повысившуюся температуру путем более интенсивного испарения влаги с поверхности;
для обеспечения нужного объема жидкости в процессе терморегуляции, потовые железы начинают интенсивно работать, выделяя специфический секрет.

Список перечисленных выше продуктов еще и придает поту специфический едкий запах, который становится еще более неприятным, если человек употреблял алкоголь незадолго до сна или пьет его перманентно.

Какие медикаменты приводят к ночной потливости

К ночной потливости может привести и употребление некоторых медикаментов. Среди них могут быть вполне нейтральные препараты, оказывающие побочное действие в виде повышенной потливости, или дающей индивидуальную непредвиденную реакцию в организме.

Но обычно к гипергидрозу приводит употребление:

цитостатиков и стероидных гормональных препаратов;
антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков, психотропных средств;
любых обезболивающих средств, препаратов с противовоспалительным, жаропонижающим или спазмолитическим действием;
антигипертензивных лекарств и сосудорасширяющих препаратов.

Иногда усиленное ночное потоотделение происходит при назначении нового лекарства и проходит по мере наступления привыкания к нему. Но в некоторых ситуациях необходимо обратиться к доктору и заменить лекарство на другое, имеющее менее выраженное воздействие на специфические механизмы реакций.

Причина гипергидроза при приеме медикаментов обычно кроется в фармакологическом механизме их действия.

Причины сильной потливости ночью

Сильная потливость свидетельствует об определенных нарушениях или изменениях состояния.

Ее могут вызвать:

Потливость по ночам повышенной интенсивности при любой из вышеперечисленных причин у женщин служит симптоматическим признаком нарушения естественного гормонального фона, обмена веществ или нормальной жизнедеятельности организма.

Причины холодного пота ночью

идиопатический гипергидроз:
интоксикация:
перебои в деятельности сердечно-сосудистой системы;
абстинентный синдром;
злоупотребление лекарственными средствами;
системные или инфекционные заболевания различной этиологии.

Причины ночной потливости по груди

Потливость по груди только по ночам предполагает поиск у женщин причин патологического характера:

Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к колебаниям общего уровня гормонов в организме. Это способствует возникновению термальных перепадов, связанных с гормональными скачками, и вызывает колебания терморегуляции, приводящие к периодическим изменениям температуры тела, которые особенно заметны в ночное время.

Потовые железы регулируют температуру, выделяя секрет для охлаждения кожи.

Потливость при климаксе

Усиленное ночное потоотделение имеет механизм возникновения, аналогичный менструальному. Перепады гормонального уровня оказывают влияние на центр терморегуляции, который занимается защитой организма от воздействия холода или жары.

Повышение температуры тела за счет гормонального скачка вызывает секретоотделение потовых желез, которые пытаются охладить тело за счет усиленного испарения.

Потливость при беременности

В период вынашивания ребенка все те же гормоны (эстроген с прогестероном) являются причинами ночного потоотделения. Их повышение гипоталамус воспринимает как сигнал к выделению большего количества тепла, а потовые железы – к охлаждению тела.

Потливость после родов

Часто после разрешения беременности женщины сталкиваются с проблемой ночной потливости.

Причинами этого выступают:

сильный стресс во время родов;
избыточный вес и жидкость, набранная во время беременности;
послеродовая депрессия;
восстановление нормального гормонального фона;
лактация и специфические гормоны, отвечающие за ее процесс.

Потливость – симптом какого заболевания

Потливость может быть симптомом целого ряда заболеваний, в которые входят нарушения:

сердечно-сосудистой системы:
эндокринологические патологии;
вирусные и инфекционные заболевания;
онкологические процессы;
генетические сбои;
болезни гепатобилиарной системы и почек;
психиатрические и неврологические проблемы;
абстинентный синдром и острая интоксикация;
любые заболевания, протекающие в скрытой форме.

Потливость, как симптом инфекционного заболевания

Патогенный агент, его деятельность(жизненный цикл) и продукты токсических выделений становятся раздражителями для термических рецепторов, которые воспринимают их как сигнал к повышению температуры. Выделение пота – ответ желез на повышение гипоталамусом термального показателя.

Потливость, как симптом нарушения работы эндокринной системы

Гипоталамус отдает сигнал о подъеме температуры в ответ на нарушения деятельности желез, продуцирующих определенные гормоны. А выделение пота в ночное время направлено на стабилизацию температуры тела.

Потливость, как симптом ревматологического заболевания

Ночная потливость является естественным ответом потовых желез на реакцию гипоталамуса и на сигналы термических рецепторов, которые раздражаются патогенным агентом и воспалительным процессом при ревматологических заболеваниях.

Потливость, как симптом онкологии

Термические рецепторы реагируют на деятельность и деление атипичных клеток и их токсичные выделения, провоцируя подъем температуры тела и, соответственно, усиление потливости.

Потливость, как симптом вегетососудистой дистонии

Ночная потливость в этом случае является результатом развития смешанного процесса, в который входят нарушения гормонального фона, психического состояния и работы внутренних органов.

Потливость, как симптом острого отравления

В роли патогенного агента, раздражающего терморецепторы, выступает отравляющее вещество или токсические испарения. Механизм потоотделения не отличается от онкологического или вирусного.

Таблица дополнительных симптомов

Заболевание	Чем обусловлено	Дополнительные симптомы
Онкология	Потеря веса, патологии внутренних органов	Общая интоксикация, рост опухоли
Вирусные заболевания	Присутствие вируса	Температура, интоксикация, слабость
Острое отравление	Присутствие негативного внешнего фактора	Тошнота, рвота, диарея, потеря сознания
Эндокринные патологии	Нарушение работы эндокринных желез	Вариабельные, в зависимости от дислокации и степени развития
Ревматоидные процессы	Присутствие патогенного агента	Различные, в зависимости от характера развития
Вегетососудистая дистония	Нарушения гормонального фона	Патологии внутренних органов, сбои сердечно-сосудистой системы и гормонального уровня.

Диагностика причин ночной потливости

Анализы крови и мочи, а также лабораторные и аппаратные исследования, в зависимости от заболевания.

Как избавиться от естественной потливости по ночам

Если ночная потливость не является симптомом патологических процессов в организме, избавиться от нее можно такими способами:

изменить образ жизни;
переменить пищевой рацион;
поменять постельные принадлежности;
оптимизировать температуру в помещении.

Медикаментозная терапия при сильном ночном потоотделении

В первую очередь лечится основное заболевание, вызвавшее ночную потливость. Основные препараты: Диазепам, Феназепам и Оксазепам, Белласпон, Беллоид, Беллатаминал и другие, по рекомендации врача.

Народные рецепты от ночной потливости

Снизить интенсивность ночного потоотделения помогут:

травяные настои из иссопа и шалфея;
ванны с корой ивы;
травяные ванны перед сном из лаванды, валерианы, ромашки или пустырника.

Профилактика потливости по ночам

Причины потливости по ночам у женщин могут носить разнообразный характер, и основным способом их профилактики могут быть: здоровая нервная система и организм без заболеваний.

Важно помнить, что как только внешние или внутренние факторы прекращают присутствовать в организме (естественные либо обусловленные нарушением работы систем или органов), избыточное потоотделение прекращается. Основное условие в ситуациях, когда женщина наблюдает гипергидроз в период ночного отдыха, – установить достоверный повод и исключить его в дальнейшем.

Видео о потливости по ночам у женщин, причины возникновения и лечение

Причины появления потливости по ночам и как от нее избавиться:

Как проявляется гипергидроз у женщин:

Многим доставляет дискомфорт потливость ночью во время сна, или гипергидроз. Распространено мнение, что вопрос решается заменой одеяла или открыванием форточки.

Однако потливость – это чаще всего не отдельное заболевание, а симптом, и настоящая причина может быть намного серьёзнее.

Внешние причины потливости

В большинстве случаев, ответ на вопрос почему человек сильно потеет во сне,кроется в не правильной организации отдыха:

Красивые и лёгкие синтетические одеяла комфортны только на первый взгляд . Спать под ними – это лишить себя необходимой во время сна вентиляции: температура тела человека постепенно повышается, что и приводит к избыточному потоотделению. Такая кривая терморегуляции противоречит природной, которая во время сна изменяется волнообразно. При использовании одеяла и белья из натуральных материалов не создаётся помех для естественной терморегуляции. Стоит отказаться от синтетики, и при отсутствии более серьёзных заболеваний потливость исчезнет;
То же самое можно сказать и о спальной одежде. Пижама или ночная рубашка должна быть изготовлена из натуральных и лёгких тканей , которые свободно впитывают влагу, не накапливают статическое электричество и не создают перегрева тела во время сна. Ещё полезнее спать без одежды, так организм максимально расслабляется и не перегревается;
Микроклимат в спальне тоже может повлиять на проявление потливости. Наилучшая температура для сна – 18-24 С . При температуре выше 24оС вероятен тепловой удар, одним из проявлений которого является потливость. При температуре ниже 18оС возможно ослабление защитных функций организма, простудные явления, которые сопровождаются сильной испариной. В помещении с повышенной влажностью (более 50%) нарушается функция теплообмена, а в жарком и сухом воздухе потливость усиливается и быстро наступает обезвоживание;
Считается, что немного алкоголя на ночь помогает быстрее расслабиться и уснуть. Но при этом умалчивается о том, что качество сна становится хуже. Фаза быстрого сна укорачивается, фаза медленного сна становится менее глубокой. Потливость во время сна усиливается, так как алкоголь заставляет почки и потовые железы работать в усиленном режиме. Вдобавок, человеку приходится несколько раз за ночь вставать, чтобы попить воды и сходить в туалет.
Поздний ужин даёт похожий эффект: полный желудок давит на диафрагму, затрудняет подачу воздуха , а частое дыхание ведёт к повышению температуры тела и увеличению потоотделения. К продуктам, вызывающим ночную потливость, относятся кофе, бобовые, шоколад, имбирь, свинина, маргарин, матэ, пряности, соль, сладкие газированные напитки и энергетики.

Эти причины ночного потения во время сна легко устранить. Сменить синтетические бельё, одеяло и одежду на натуральные, установить подходящий режим температуры и влажности, не переедать на ночь и не злоупотреблять алкоголем.

Человек сильно потеет во сне по причине болезни

Довольно часто потливость бывает связана с бессонницей . Навязчивая мысль, или эмоции страха и тревоги, или просто беспокойство из-за того, что не удаётся быстро заснуть и быть достаточно бодрым на работе, являются стресс-фактором, мешающим человеку расслабиться и заснуть, а волнение ведёт к повышению кровяного давления и температуры тела, что вызывает испарину;
Падение уровня сахара в крови также может проявляться повышенным потоотделением. Иногда такую реакцию могут давать сахароснижающие препараты. Это очень опасный симптом, так как гипогликемия во сне, когда нет никакой возможности проконтролировать своё состояние, может привести к смерти;
Приём антидепрессантов вовсе не безобиден . Очень часто побочный эффект их употребления проявляется в виде ночной потливости. Часто он сопровождает приём кортикостероидов, сильнодействующих препаратов – например, тамоксифена – и жаропонижающих средств: аспирина, парацетамола;
Наиболее тесно связаны потливость и инфекционные заболевания . При лихорадке, малярии, гриппе, ОРЗ ночной гипергидроз – нормальная реакция организма. Но если ночная потливость сохраняется на протяжении нескольких месяцев, она может оказаться признаком туберкулёза, злокачественной опухоли или синдрома приобретённого иммунодефицита. Часто именно этот симптом заставляет больного обратиться к врачу и пройти обследование;
Неврологические заболевания , особенно ВСД (вегето-сосудистая дистония), почти всегда связаны с ночной потливостью. Она может быть локальной (сильно потеют только лицо, подмышки, спина или конечности) или генерализованной, когда всё тело покрывается испариной. Первичная ВСД встречается у подростков во время полового созревания, вторичная – при неврологических проблемах у взрослых;
Ночная потливость является спутником ожирения . При этом заболевании нарушается гормональный фон и потовые железы работают в аномальном режиме. И не только они: у тучных людей наблюдаются болезни сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, диабет, бесплодие, варикоз, подагра, грыжа диафрагмы, рак. Усиленное потоотделение является только показателем перегрузки организма;
Ночная потливость часто бывает связана с заболеванием желудка под названием гастроэзофагиальный рефлюкс, когда из-за дефекта клапана желудка содержимое может забрасываться обратно в пищевод. Помимо острых болезненных ощущений в пищеводе, это заболевание проявляется ночной потливостью в области лица и шеи;
Идиопатический гипергидроз , когда невозможно установить физиологическую причину потливости по ночам;
Ночную потливость может вызывать и дисфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз или гипертиреоз), при этом важно различать, имеет место патология щитовидной железы (первичная), гипофиза (вторичная) или гипоталамуса (третичная).

Ночная потливость у женщин

Помимо вышеописанных случаев, ночной гипергидроз у женщин может иметь гормональную природу и иметь тесную связь с менструальным циклом и репродуктивными органами.

Колебания гормонального фона у женщин перед месячными вносят дисбаланс в терморегуляцию организма. Повышается температура тела, вместе с этим появляется потливость, преимущественно ночью. Такой гипергидроз – временный, и лечения он требует только в тех случаях, когда у пациентки имеются нарушения нервной или эндокринной системы;
Потливость при беременности особенно выражена в первом триместре, когда эндокринная система выстраивает общую кровеносную систему матери и ребёнка, и ближе к родам. Физическая нагрузка на организм будущей матери приводит к усиленному гипергидрозу ночью. Многие женщины жалуются на ночную потливость в период лактации, но большинство забывает об этом симптоме вскоре после родов;
Во время менопаузы женщина особенно сильно страдает от ночного потоотделения («приливов»), связанного с угасанием выработки эстрогена в её организме и перепадами настроения. При своевременном обращении к врачу ситуацию можно успешно скорректировать медикаментами.

Ночная потливость у детей

Ночная потливость у детей может быть вызвана некорректным температурным режимом. В детской ночью должна быть температура воздуха не более 20оС, и кутать маленького сверх меры не нужно;
Синтетическая одежда или бельё ребёнка. Это абсолютно недопустимо, синтетику следует заменить натуральными материалами, чтобы система терморегуляции малыша формировалась правильно;
Вирус или простуда, но их, как правило, не заметить трудно. В этом случае гипергидроз в ночное время у ребёнка является симптомом заболевания, а основное лечение направлено на ликвидацию инфекции;
Также бывают случаи наследственного гипергидроза, который может проявляться у детей с самых первых дней жизни;
Одна из самых неприятных предпосылок ночной потливости у детей – это рахит. Если, помимо гипергидроза, видны малейшие признаки деформации черепа, рёбер, конечностей малыша, нужно безотлагательно обратиться к врачу.

Как решить проблему ночной потливости

Первым делом обратиться к терапевту и сообщить о своём состоянии. Возможно, придётся сдать кровь и мочу на анализ, чтобы исключить самые тяжёлые случаи, а также посетить других специалистов: дерматолога, гастроэнтеролога, фтизиатра, андролога или гинеколога, эндокринолога, кардиолога, невролога, онколога, сомнолога и психотерапевта, пройти узи.

Но какими бы ни были диагноз и назначения врачей, общие рекомендации для всех универсальны : здоровые нервы, правильное питание, ограничение вредных привычек и негативных эмоций, умеренные физические нагрузки, вместо телевизора перед сном – прогулка на свежем воздухе, вместо чая и тем более кофе – травяной настой, использование техник релаксации, натуральные материалы в спальне, проветривание и влажная уборка.

Выработка пота организмом человека считается физиологическим процессом, однако чрезмерная потливость во время сна и в период бодрствования требует особого внимания и беспокойства. Осложняет ситуацию еще и то, что довольно часто при появлении данного патологического симптома появляется еще и неприятный специфический запах. В представленной статье постараемся разобраться с вопросами, почему человек потеет во время сна и какими могут быть причины сильного потоотделения во время сна.

Потливость во сне сопровождается большим количеством проблем, особенно утром, ведь возникает необходимость принять душ, чтобы неприятный запах пота не сопровождал человека при общении с коллегами и друзьями. Людей, которые столкнулись с проблемой сильной потливости во сне, интересует вопрос, почему возникает потливость и является ли это свидетельством патологических процессов в организме.

Согласно физиологическим особенностям строения, человеческое тело имеет свойство потеть во время сна и не только. Благодаря тому, что человек сильно потеет, происходит избавление от лишнего количества тепла, ведь повышенный уровень температуры может стать причиной нарушения функционирования жизненно важных органов. При повышении температуры мозг сигнализирует потовым железам, которые, в свою очередь, с целью предотвращения перегрева начинают активно выделять пот. Именно он помогает охладить тело и вывести вредные и токсичные вещества из организма.

Обратите внимание, что физиологическим количеством выделенного пота в сутки считается 500 мл. Однако существует определенная категория лиц, у которых во сне пот некоторыми частями тела начинает очень активно выделяться.

Важным моментом, который требует внимания, считается то, что днем за выработку пота отвечает симпатическая нервная система, а ночью, когда человек спит, парасимпатическая. Чрезмерное потовыделение ночью во время сна в течение длительного времени – свидетельство присутствия в организме заболевания.

Факторы физиологического характера

Прежде всего, необходимо заметить, что сильное потение ночью не всегда болезнь, ведь существует большой перечень факторов, влияние которых приводит к тому, что спящий человек начинает потеть по ночам.

К таким причинам относятся:

Первичный гипергидроз. Данное состояние имеет генетический характер, довольно часто его называют идиопатическим в связи с тяжестью установления причины потения во сне. В большей части случаев данный патологический процесс становится последствием эмоционального перенапряжения и длительного воздействия стрессовых ситуаций.
Проблемы гигиенического характера. К данной группе факторов относятся: повышение температурных показателей в комнате, использование чрезмерно теплого одеяла, ношение белья из синтетических тканей, которое не способно впитывать влагу. Все это может привести к тому, что люди потеют во время сна.
Прием определенных медикаментозных препаратов перед сном, в том числе снотворных и антидепрессантов (чтобы улучшить сон), к побочным реакциям которых относится повышенный уровень потливости.
Избыточная масса тела.

Связь чрезмерной потливости и заболеваний

Обратите внимание, чрезмерная потливость ночью может свидетельствовать о некоторых болезнях.

Бессонница

Конечно, расстройства сна могут провоцироваться факторами физиологического характера, однако в некоторых ситуациях их сопровождают ночные кошмары и страхи, которые часто встречаются при заболеваниях сердца и расстройствах психики.

Данные ситуации сопровождаются чрезмерным производством адреналина, который, в свою очередь, и становится причиной того, что человек начинает сильно потеть во сне.

Синдром ночного апноэ

О наличии данного патологического симптома свидетельствует храп во время сна, который сопровождается непродолжительными задержками дыхания.

Он несет большую опасность для человека и может стать причиной летального исхода, ведь нарушается процесс поступления кислорода в организм. Данное состояние сопровождается тем, что люди чрезмерно потеют ночью и страдают от артериальной гипертензии и тахикардии.

Инфекционные болезни (инфекции вирусного и бактериального происхождения, СПИД, туберкулез)

Всем известно, что в большей части случаев попадание инфекции в организм становится причиной формирования процессов воспалительного характера, сопровождающихся повышением показателей температуры тела и потливостью.

Нарушение функционирования органов эндокринной системы

Чаще всего чрезмерное выделение пота вызывается гормональным дисбалансом, снижением уровня сахара в крови при сахарном диабете, заболеваниями щитовидной железы.

Злокачественные новообразования

Причины появления чрезмерной потливости у женщин

Довольно часто от женщин в период вынашивания ребенка можно услышать вопрос, почему ночью сильно потеет тело, какие причины приводят к появлению этого. Ответ довольно прост: объясняются такие изменения тем, что именно в организме беременной женщины происходят изменения гормонального баланса.

Двойную нагрузку получают органы эндокринной системы, наблюдается активизация процессов обмена, которая сопровождается выделением большого количества тепла. Именно поэтому для поддержания терморегуляции организм стал производить избыточное количество пота.

Похожая проблема может беспокоить женщин в период наступления менопаузы и при климаксе. Объясняется это тем, что именно в этот период времени в женском организме происходят физиологические изменения, которые сопровождаются появлением приливов и чрезмерно интенсивным выделением пота.

Для преодоления данной проблемы необходимо обратиться к врачу, который назначит гормональные препараты. Однако в приеме лекарств нуждаются только те женщины, которым данное состояние не позволяет вести нормальный образ жизни.

О чем свидетельствует чрезмерное выделение пота у детей

Немалое количество родителей интересуются вопросом, почему потеет по ночам их ребенок. Отвечая, необходимо заметить, что то, что дети сильно потеют во время сна, считается явлением физиологическим и отнюдь не патологическим. Объясняется это тем, что продолжительность фаз сна у детей несколько отличается от продолжительности этих же фаз у взрослых. Многие дети подросткового возраста могут вспотеть ночью во время переходного периода, при наличии каких-то эмоциональных переживаний.

Однако существуют случаи, когда дети потеют ночью во сне вследствие наличия такого патологического состояния, как рахит – болезнь будет сопровождаться чрезмерной потливостью затылка.

Параллельно с этим патологическим симптомом, когда ребенок будет спать, могут появляться и другие, такие как:

нарушение сна;
раздражительность;
лягушачий живот;
снижение мышечного тонуса.

Для устранения данных патологических симптомов необходимо обратиться к доктору, который назначит адекватное лечение.

Лечение

В наше время существует достаточно большое количество косметических средств, помогающих маскировать проблему повышенного потоотделения во время сна, однако необходимо заметить, что они не помогают избавиться от данного патологического симптома.

Прежде всего, при сильнейшем потоотделении необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, ведь именно определение причины чрезмерного выделения пота поможет избавиться от проблемы.

Лечение медикаментозными препаратами начинается только после полного обследования пациента, выбор вида лекарств будет зависеть от вида основного заболевания.

Могут назначаться:

антибактериальные препараты;
противовирусные средства;
гормональные препараты;
психотропные средства;
снотворные препараты и антидепрессанты, но только в случае наличия проблем со сном и засыпанием.

Достаточно хорошие отзывы получило лечение гипергидроза рецептами из народных источников, но в данном случае необходимо помнить, что такое лечение должно сочетаться с традиционным.

Наиболее популярными и эффективными считаются:

чаи, приготовленные из шалфея и душицы, которые успешно успокаивают и расслабляют;
отвар тысячелистника для приема;
отвары из коры дуба для проведения обтираний.

В итоге необходимо акцентировать внимание на том, что практически во всех случаях повышенная потливость ночью – свидетельство присутствия в организме каких-то патологических процессов, которые могут вызываться эндогенными факторами.

Если же их устранение не оказало никакого положительного эффекта, необходимо не терять времени и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту для установления причины потения ночью и проведения лечения.

Надеемся, что представленная информация о том, почему во сне может выделяться чрезмерное количество пота, будет для вас полезной и поможет найти правильный ответ на вопрос: почему, когда я сплю, сильно потею.

Причины появления ночной потливости у мужчин, женщин и детей. Народные и медикаментозные способы лечения повышенного потоотделения в ночное время суток.

Причины ночного потоотделения

Подобное явление нередко становится причиной визита к терапевту. Прежде чем идти к врачу, проанализируйте условия, в которых вы спите. Возможно, виной потливости является высокая температура в комнате.

Внешние причины ночного потоотделения

Конечно, у женщин и мужчин ночная потливость может быть обусловлена гормональным дисбалансом. Но имеются общие причины, провоцирующие гипергидроз.

Рассмотрим, почему люди страдают от повышенной потливости ночью:

Теплое одеяло и постельное белье . Выбирая подобные изделия для сна, отдавайте предпочтение натуральным тканям и наполнителям. Искусственные наполнители, такие как синтепон, силикон или холлофайбер, не пропускают воздух. Кожа под такими одеялами «задыхается». Замените толстое покрывало тонким и смените синтетическую простынь на натуральную.
Ночная одежда . Многие девушки хотят выглядеть привлекательно во время сна, поэтому приобретают шелковые, шифоновые и атласные пеньюары и пижамы. Это искусственные ткани, в которых кожа сильно потеет. Оставьте такую одежду для сексуальных игр. Для сна выбирайте хлопчатобумажные костюмы, ночные сорочки и пижамы.
Температура в спальне . Рекомендованной для сна является температура +16-20°C. При более высоких значениях человек не сможет нормально отдохнуть из-за сухости воздуха и потливости. Перед сном проветривайте комнату. Не стоит оставлять в ночное время включенным кондиционер. Он может спровоцировать простуду.
. Не ешьте перед отходом ко сну острые и соленые блюда. Такая еда улучшает кровообращение, соответственно организм будет пытаться снизить температуру тела за счет выделения пота. Алкоголь тоже провоцирует ночное потоотделение. Старайтесь не употреблять крепкие алкогольные напитки перед сном.

Внутренние причины повышенного потоотделения ночью

Перечислим внутренние факторы, провоцирующие гипергидроз:

Туберкулез . При визите к врачу первое исследование, которое вам придется пройти - рентгенография. Туберкулез нередко становится причиной ночного потоотделения.
Опухоли . Злокачественные новообразования подают ложные сигналы в центр терморегуляции клетки. Из-за этого может выделяться очень много пота.
Инфекционные недуги . Многие заболевания инфекционного характера протекают с лихорадкой. Возможно, гипергидроз связан с повышением температуры в результате борьбы организма с инфекцией. Перед сном во время болезни измеряйте температуру тела и при необходимости принимайте жаропонижающие препараты.
Гормональные нарушения . Часто гипергидроз спровоцирован сахарным диабетом или гипотиреозом. Это недуги, связанные с нарушениями в работе поджелудочной и щитовидной железы. Это приводит к недостатку или дефициту гормонов, что и провоцирует сильное ночное потоотделение.
Патологии сердца и дыхательной системы . Врачи давно заметили, что гипертоники и пациенты с недугами сердца потеют сильнее, чем здоровые люди.
. Проблемы психологического характера часто провоцируют всплеск адреналина. Если вы не забыли о проблемах на работе вечером или перенервничали, то ночью вы проснетесь от влажного одеяла. Адреналин становится причиной потливости.

Причины чрезмерной потливости ночью у женщин

У женщин часто причиной ночной потливости становятся гормональные проблемы, ведь на протяжении всей жизни соотношение конкретных гормонов меняется. Но если вы не беременны и причин для нарушения гормонального фона нет, возможно, потливость вызвана внешними факторами.

Особенности женского организма, вызывающие гипергидроз:

Беременность . В первом триместре беременности происходит перестройка эндокринной системы. В это время сильно потеют руки и ноги. Другие участки страдают от сухости, кожа может немного шелушиться. Во втором триместре кровоток увеличивается на 30-40%. Это и является результатом ночной потливости. Теперь потеет все тело. В последнем триместре беременности вес женщины существенно увеличивается. Ей тяжело ходить, может застаиваться жидкость в организме, вызывая отеки. Все это становится причиной потливости.
Менопауза . Во время климакса у женщин возникают «приливы». Организм пытается себя согреть из-за гормонального дисбаланса. В результате этого сосуды расширяются даже в жару. После этого следует обратный процесс, в ходе которого сосуды сужаются. Гипергидроз во время климакса - распространенная проблема, которая вызывает психологический дискомфорт.
ПМС . Перед месячными у женщин резко снижается содержание в крови прогестинов. Именно этот гормон становится причиной потливости. При дисбалансе гормонов вместе с ночной потливостью может наблюдаться резкая смена настроения, боль в животе и груди. Если вы себя очень плохо чувствуете, то стоит обратиться к врачу. Если, кроме потливости и потягивания внизу живота, перед месячными вы ничего не чувствуете, к доктору идти необязательно.

Причины ночного потоотделения у мужчин

У мужчин гипергидроз также провоцируют внешние факторы: высокая температура в комнате, теплое одеяло и прием алкоголя. Возможно, потоотделение в ночное время возникло в результате сахарного диабета и других недугов внутренних органов. Но, как и у женщин, сильная половина человечества может страдать от гипергидроза в результате гормональных причин.

Особенности мужского организма, провоцирующие ночную потливость:

Андропауза . Это снижение выработки половых гормонов яичками. В общем, это что-то похожее на климакс у женщин. В этот период снижается половое влечение, может наблюдаться головная боль. Обычно происходит у мужчин после 45 лет.
Психологические проблемы, связанные с кризисом средних лет . В 45 лет мужчина замечает на висках седину, а на животе лишний «жирок». Он понимает, что выглядит уже не так привлекательно, как раньше, поэтому стремиться доказать сам себе, что кому-то нужен. Обычно мужчины в таком возрасте заводят любовниц или прикладываются к стакану. Постоянные страхи и душевные переживания провоцируют ночной гипергидроз.

Причины ночной потливости у детей

Терморегуляция у малышей становится, как у взрослых, только в 5-6 летнем возрасте. Чаще всего чрезмерная потливость наблюдается у малышей до года. Это связано с особенностями строения потовых желез.

Факторы, вызывающие гипергидроз у детей ночью:

Недостаток витамина D . Это состояние можно считать предрахитом. Необязательно вы должны замечать у ребенка кривые ноги, вмятину в грудной клетке. Это явные проявления рахита. На начальной стадии ребенок потеет ночью, при этом пот пахнет очень неприятно.
Недоношенный ребенок . Обычно у малышей, рожденных раньше срока, повышенная потливость ночью наблюдается во время кормления. Ребенку тяжело высасывать молоко из груди. Он прикладывает очень много усилий.
Гиперактивность . Чрезмерная активность днем обусловлена нарушениями в работе ЦНС. Из-за этого центры клеток подают неверные сигналы о недостатке тепла.
Прорезывание зубов . В этот период снижаются защитные функции организма. Десна напухают, может появиться температура, которая и провоцирует ночной гипергидроз.
Вегетососудистая дистония . У детей этот недуг отличается от болезни, встречающейся у взрослых. В переходном возрасте наблюдается дисбаланс в работе органов вегетативной системы. После полового созревания признаки болезни и ночной потливости исчезают.
Простуда . Еще до проявления насморка и кашля за 2-3 дня ребенок может потеть. Это первый «звоночек» для мамы, что ее кроха заболел. Стоит предпринять все меры, чтобы остановить болезнь.

Особенности лечения ночного гипергидроза

В первую очередь необходимо устранить причину, которая привела к чрезмерной потливости. Соответственно нужно обследоваться у онколога, невропатолога и эндокринолога.

Если специалисты не выявят проблем со здоровьем, то можно говорить о первичном гипергидрозе. Это самостоятельная болезнь, с которой борются устранением симптомов. Если потливость наблюдается в конкретной части тела, то лечат именно эти участки.

Детям до 1 года рекомендовано в зимнее время давать витамин D для профилактики рахита. Именно липкий и зловонный пот у детей является признаком этого серьезного недуга. В дневное время больше гуляйте с малышом. Он должен активно двигаться, это способствует выведению жидкости из организма через кожу в дневное время. Ночью кроха будет меньше потеть.

Дети до 6 лет при повышенной потливости не нуждаются в медикаментозном лечении. До шестилетнего возраста железы, которые вырабатывают пот, только формируются. Но если ваш ребенок страдает ожирением и из-за этого потеет, покажите его диетологу. Возможно, правильное питание и занятия спортом не только избавят от потливости, но и будут способствовать нормализации веса.

Самые распространенные методики лечения гипергидроза у взрослых:

Ботокс . Как ни странно, но эти инъекции с успехом используют для лечения потливости ладоней, ступней и подмышек. В ходе процедуры вводится ботулотоксин непосредственно в проблемные участки. Это вещество позволяет уменьшить секрецию потовых желез. Эффект длится 6-10 месяцев. Помните, ботокс - токсическое вещество.
Лазер . В процессе манипуляции кожу обезболивают и вводят оптическое волокно. Далее используют лазерный луч, который повреждает мембраны потовых клеток. Часть клеток отмирает. После процедуры потливость не будет вас беспокоить 1-2 года.

Народные способы борьбы с ночным гипергидрозом

Народная медицина предлагает множество вариантов решения проблемы потливости по ночам. Существуют средства, которые принимаются внутрь и местно.

Отвары для приема внутрь от повышенной потливости

Генерализованная потливость проявляется повышенным выделением пота по всему телу. Для избавления от нее рекомендуется регулярно принимать специальные отвары.

Рецепты отваров от генерализованной потливости для приема внутрь:

Крапива и шалфей . Вам нужно приготовить отвар. Для этого залейте 20 г смеси листьев шалфея и крапивы 500 мл кипятка и оставьте на 10 минут греться на плите. Дайте остыть и процедите. Принимайте по 120 мл 3-4 раза в день.
Настойка пустырника и валерианы . Это седативные препараты, помогающие убрать стресс и тем самым снизить выработку адреналина. Необходимо пить настойку, приобретенную в аптеке. Достаточно принимать по 25 капель каждой настойки 4 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.
Отвар зверобоя . Вам необходимо всыпать в эмалированную кастрюлю 30 г травы зверобоя и залить 1000 мл воды. Поставьте кастрюльку на огонь и кипятите 10 минут. Снимите с огня и процедите содержимое через марлю. Принимайте по 100 мл через каждые 2-3 часа. Можете подсластить снадобье натуральным медом.
Огуречная настойка . Возьмите большой грунтовой огурец и снимите с него кожицу. Натрите овощ на терке и залейте 100 мл медицинского спирта. Поставьте на 12 дней на холод. Принимайте по 15 мл настойки утром после завтрака. Курс лечения - 20 дней.

Компрессы и примочки от ночного гипергидроза

Чаще всего встречаются случаи, когда потеет какая-то определенная часть тела. Если это так, то можно воспользоваться пастой, компрессом или примочками.

Рецепты для лечения локальной потливости:

Примочки из дубовой коры . Из нее можно готовить жидкость для примочек или мазь. Для приготовления отвара залейте 40 г дубовой коры 1000 мл холодной воды и поставьте на огонь. Варите 10-15 минут. За это время должна выкипеть половина жидкости. Остудите отвар и смочите им ткань. Прикладывайте к потливым местам на 20 минут. Обратите внимание, если ткань подсыхает, снова смочите ее раствором.
Мазь из дубовой коры . Для приготовления мази 30 г сухой коры всыпьте в кастрюлю и добавьте 120 г натурального меда. И варите 2-3 минуты. Охладите средство и поставьте банку в холодильник. После душа перед сном наносите мазь на 10 минут. Курс лечения - 10 дней.
Глицериновый раствор . Если вы страдаете от потливости рук и ног, приготовьте раствор для протирки. Смешайте в посудине 5 г лимонного сока и 30 г глицерина. Добавьте к жирной смеси 15 г спирта. Перелейте состав в бутылку и взболтайте. Этой жидкостью протирайте руки и ноги как можно чаще.
Раствор формидона . Используется для экстренного лечения потливости. Приобретите в аптеке раствор формидона и смазывайте ноги и ладони каждые 2 часа. Через 24-36 часов потливость исчезнет. Но средство дает кратковременный эффект. Через сутки проблема вернется.
Яблочный уксус . Это натуральное средство для лечения потливости рук и ног. Для приготовления раствора влейте в миску 100 г уксуса и 2000 мл теплой воды. Погрузите в жидкость те части тела, которые потеют ночью, и держите 15 минут. Повторяйте ежедневно на протяжении двух недель.

Как лечить ночную потливость - смотрите на видео:

При генерализованной потливости не спешите использовать народные способы. Обратитесь к врачу и выясните истинную причину гипергидроза. Возможно, чрезмерная потливость обусловлена серьезным недугом.

КАТЕГОРИИ