Первые симптомы зачатия, оплодотворения яйцеклетки, беременности. Характерные признаки оплодотворения яйцеклетки в первые дни после зачатия: в ощущениях, поведении, психологическом аспекте

Сам термин «овуляция» происходит от латинского ovum - яйцо; так называют процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21 -35 дней - в середине менструального цикла (цикл принято отсчитывать от первого дня менструации). Периодичность наступления овуляции регулируется гормонами гипофиза - железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге, и гормонами яичника (эстрогенами и прогестероном). Овуляция прекращается с наступлением беременности и после угасания менструальной функции.

Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот произойти и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в маточные трубы, где они «ждут» момента высвобождения женской зародышевой клетки, или непосредственно сразу после овуляции, когда яйцеклетка уже в маточной трубе.

День зачатия

Если правильно вычислить,на какой день придется овуляция, и в этот промежуток времени жить половой жизнью, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет.

Итак, как же можно определить овуляцию? Прежде всего, при помощи субъективных признаков. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения - это связано с выбросом во время овуляции эстрогенов - женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. Некоторые признаки можно выявить при обычном гинекологическом осмотре, хотя трудно себе представить, что женщина, которая считает, что у нее нет репродуктивных проблем, станет обращаться к гинекологу только для определения овуляции. Однако ряд признаков женщина может заметить сама.

День овуляции можно определить, наблюдая за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией. Во время овуляции слизь становится очень тягучей, ее можно растянуть между пальцами до 8-10 см. Чем сильнее выражена кристаллизация, тем больше вероятность овуляции. Этот феномен наиболее отчетливо проявляется за 3-4 дня до овуляции и достигает максимума в день предполагаемой овуляции. Кристаллизация является результатом биофизических и биохимических изменений в цервикальной слизи. В указанный период происходит увеличение количества слизи и повышение концентрации солей, прежде всего хлорида натрия, который наряду с ионами калия отвечает за феномен кристаллизации. При выраженной кристаллизации слизь выглядит под микроскопом как папоротник. Существуют специальные микроскопы для домашнего применения, на которые можно наносить слизь или слюну. Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План».

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции является измерение базальной температуры - температуры в прямей кишке. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр в анальное отверстие на глубину 4 - 5 см. Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной - день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости.

У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается ее короткий спад. По этому методу считается, что момент овуляции наступает за 12 часов до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планируя беременность, мало кто из потенциальных родителей не задумывается над тем, как заранее выбрать пол будущего ребенка. Одним нужен мальчик, другим - девочка. Особенно актуальным такое планирование становится, когда в семье уже есть один ребенок. Как правило, родители мечтают иметь второго малыша противоположного пола.

Есть только один способ более или менее обоснованно с научной точки зрения попытаться запланировать пол ребенка. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных при 28-дневном менструальном цикле) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня раньше. Однако это правило срабатывает не всегда, поскольку касается классической ситуации «суперздоровых» во всех отношениях родителей. Если же у кого-нибудь из партнеров имеются отклонения в здоровье, это, как правило, сказывается и на «скоростных характеристиках» сперматозоидов. Например, так происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса половых путей или изменении качественного состава секрета у женщин, или при физическом утомлении у мужчин (оно также влияет на подвижность «живчиков»).

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точностьих позволяет определить момент овуляции лишь используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении. Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?Таких методов, строго говоря, всего два.

Первый - это ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула - пузырька, в котором созревает яйцеклетка, и определение момента его разрыва - собственно овуляции. Часто прииспользовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящее время.

Второй метод - динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче (это также гормон яичников, количество которого увеличивается во время овуляции). Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальныетесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день (каждые 12 часов) за 5 - 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16-28 часов после первого положительного результатаанализа. Дляконтроляможно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на лютеинизирующий гормон совместно с измерением базальной температуры.Динамическоеопределение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же, как для определения малого срока беременности. Такие тесты продаются в аптеках. Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной.

Надо сказать, что если нет предполагаемых проблем с зачатием, то можно начать с более простого метода - расчета своейовуляцииисходяиз длительности менструального цикла. Для этого, как мы ужеговорили,продолжительность менструального цикла надо разделить пополам.Начать«трудиться»над зачатием, с учетом того, что некоторые сперматозоиды живут до 7 дней, можно за неделю до предполагаемой овуляции завершится благоприятный период через 3 дня после овуляции.

Имейте в виду, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит.

Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата и т.п.

Поза для зачатия

После того как вы рассчитали дни, наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо отказаться от спринцеваний, любого мыла и подобных средств после полового акта. Во-первых, сам факт подмывания способствует механическому удалению спермы, а во-вторых, гигиенические средства создают во влагалище среду, неблагоприятную для сперматозоидов. Да и до полового акта следует принять душ загодя (за 30-60 минут), чтобы во влагалище могла восстановиться нормальная, естественная среда.

Пары, желающие зачать ребенка, часто задаются вопросом: стоит ли использовать какую-то специальную позу? Можно с уверенностью сказать, что подойдет любая поза, приемлемая обоими партнерами. После секса лучше полежать 15-20 минут на боку или с приподнятым тазом, чтобы предотвратить вытекание спермы.

Надеемся, что наши советы помогут вам как можно скорее перейти в категорию будущих родителей.

Зачатием с медицинской точки зрения называется процесс оплодотворения женской яйцеклетки мужским сперматозоидом. В результате их слияния формируется зародыш, который и превратится со временем в вашего любимого ребенка.

Как происходит зачатие и какие факторы могут влиять на этот процесс? Для того, чтобы разобраться в этом волшебном процессе, необходимо знать, как устроена женская и мужская половые системы. Подробное описание процесса зачатия ребенка чем-то похоже на встречу мужчины и женщины.

Механизм зачатия ребенка

Подготовка к свиданию

Женский организм с наступлением половой зрелости начинает вырабатывать яйцеклетки. Образуются они в яичниках и каждый лунный месяц в один единственный день происходит овуляция — созревшая яйцеклетка выходит наружу. Постепенно продвигаясь, она оказывается в маточной трубе. Она готова к встрече со своим принцем.

Мужские половые клетки — сперматозоиды — формируются в яичках. Они находятся в семенной жидкости, которая и поддерживает их в активном состоянии. Сперматозоиды созревают значительно дольше яйцеклетки. Для достижения зрелости им нужно целых 64 дня!

Однако процесс этот происходит постоянно, начиная со вступления мужчины в состояние половой зрелости. Каждый день в яичках образуется около сотни миллионов сперматозоидов. Все готовится к созданию новой жизни.

Победит сильнейший

Для мужчины и женщины процесс, предваряющий встречу яйцеклетки и сперматозоида, несложен и очень приятен. А вот для мужских половых клеток это самый важный момент, полный преодоления препятствий и борьбы.

Основной целью сперматозоидов является матка и далее — маточная труба. Им нужно преодолеть довольно длинный путь. На все про все у них около 6 часов. Миллионы погибают еще в начале пути. Организм отбирает самых лучших.

Те сперматозоиды, которые кажется ему неподходящими, то есть имеющие какие-либо генетические отклонения или дефекты, не имеют ни малейших шансов. Таким образом происходит отбор качественного генетического материала.

Теперь сперматозоидов остается все меньше и меньше. К финишу — яйцеклетке — приходит лишь около сотни. Их задача — проникнуть через оболочку яйцеклетки и попасть внутрь. Справиться с этим может лишь один. Как только это произошло, организм женщины получает информацию о том, что оплодотворение состоялось.

Закрепление в полости матки

Яйцеклетка и сперматозоид объединяют свой генетический материал, становясь одним целым. Через сутки после акта начнется деление клетки, в результате которого и сформируется эмбрион. Он начинает постепенное движение в сторону матки по маточной трубе.

Достигнув цели, эмбрион прикрепляется к стенке матки. Происходит имплантация. Теперь он будет расти не по дням, а по часам. С этого момента эмбрион полностью зависит от женского организма, получая от него питание и защиту, необходимые для дальнейшего развития и роста.

Первые признаки беременности

Женщин всегда интересует, какие же самые первые признаки могут сигнализировать им о наступившей беременности. В тот самый момент, когда происходит зачатие ребенка, уже начинают совершаться серьезнейшие изменения в работе женского организма.

Первые признаки беременности могут появиться уже через неделю после того, как произошло зачатие. Именно в это время в организме начинается мощная гормональная перестройка.

Проявления организма, связанные с выработкой ХГЧ

Как могут проявлять самая ранняя стадия беременности:

• слабость и сонливость;
• утреннюю тошноту;
• неожиданную реакцию на привычные вкусы и запахи;
• ощущение «наливающейся» груди, повышенную ее чувствительность;
• более частые позывы к мочеиспусканию;
• небольшую тяжесть в нижней части живота;
• покалывания в матке;
• понижение давления;
• расстройство работы желудка и кишечника.

Все эти симптомы связаны с усиленной выработкой женского гормона, который будет «работать» на вашу беременность. Однако, эти они могут как появляться, так и нет, потому что реакции организма у каждой женщины индивидуальны.

В то же время, наличие подобных симптомов может проявляться и вне беременности, поэтому их стоит лишь принять к сведению, уверенности в том, что зачатие состоялось, они не дадут.

Повышенная базальная температура

Более надежным признаком наступившей беременности может стать повышение базальной температуры. Многим женщинам знакомо это понятие. Дело в том, что температура в прямой кишке строго отвечает женскому менструальному циклу.

В первой части цикла она может колебаться в пределах от 35,5 до 36,9 градусов, в день наступления овуляции поднимаясь до 37. Тот факт, что новый цикл начинается, а температура не падает, как раз и означает, что беременность наступила.

Незначительные кровяные выделения

Еще один факт может сигнализировать о том, что долгожданное событие произошло. Через несколько дней после незащищенного акта женщина может заметить небольшое кровотечение из влагалища, скудные мажущие выделения или даже просто несколько капель крови.

Так может происходить процесс имплантации плодного яйца в матку.

Прекращение месячных

Однако и это тоже необязательное явление. Наиболее надежным признаком станет отсутствие очередной менструации. Новый месячный цикл не начался, наступила беременность.

Как убедиться, что зачатие произошло?

Уверенно убедиться в том, что зачатие состоялось, можно только сдав кровь на ХГЧ или . Оба этих анализа основаны на проверке уровня гормона беременности в организме (если женщина не ждет ребенка, этот гормон не вырабатывается).

Анализ крови на ХГЧ

Концентрация ХГЧ в крови женщины обычно два раза выше, чем в моче, поэтому анализ крови на хорионический гормон человека можно сдавать уже через неделю после предполагаемого зачатия.

Этот способ позволяет наиболее достоверно ответить на вопрос о наличии беременности.

Тест на беременность

Домашний тест на беременность определяет наличие хорионического гормона в моче, и так как в ней концентрация гормона ниже, удостовериться, что зачатие произошло, чаще всего получится не ранее, чем через 2 недели после незащищенного полового акта (в случае использования большинства тестов).

Этот срок приблизительно совпадает с началом задержки месячных.

Различие тестов по чувствительности

Чувствительность аптечных тестов может быть разной: этот параметр всегда указан на упаковке. Самые распространенные имеют чувствительность 25 мМе/мл - они позволяют установить беременность лишь с первого дня задержки (примерно с 15 дня).

Если вы хотите узнать о своем состоянии раньше, приобретайте тесты с чувствительностью 10 мМе/мл и меньше. Они стоят дороже, но «работают» еще до начала предполагаемых месячных.

Через неделю после начала задержки наличие беременности может показать любой аптечный тест.

В каких случаях результат домашнего теста может быть ложным?

Это может произойти, если:

• тест превысил сроки годности;
• по срокам уровень гормона еще не определяется тестом;
• вы принимаете гормональные препараты, содержащие ХГ;
• тест сделан неправильно;
• накануне вы выпили слишком много жидкости и уровень гормона в моче имеет низкую концентрацию.

Что может помешать наступлению зачатия?

Многие женщины, решив, что их ребенку уже пора появиться на свет, рассчитывают на результат уже в первого же месячного цикла. Однако природа часто вносит свои коррективы в наши планы.

Какие причины могут препятствовать наступлению зачатия?

Возраст

После 35 лет у женщин снижается детородная функция. Как ни прискорбно, не каждый цикл дамы в этом возрасте может закончиться беременностью.

Прием гормональных противозачаточных средств

Гормоны оказывают сильнейшее воздействие на репродуктивные функции женщины. Иногда после отмены таких препаратов женскому организму нужно время на восстановление.

Проблемы с весом

Как лишний вес, так и его недостаточность могут повлиять на способность забеременеть. Проблемы с весом могут повлиять на месячный цикл женщины, что, в свою очередь, может привести к отсутствию овуляции или неспособности забеременеть.

Образ жизни

Образ жизни, в целом, накладывает отпечаток на весь организм, в том числе и на женскую сферу. Вредные привычки, неправильное питание выводят из баланса слаженную систему всех органов, включая репродуктивные.

Наличие стрессов

Длительный стресс вызывает сбой в работе гормональной системы женщины. Выделяемый во время такого состояния гормон способен «перекрыть» своей мощностью другие женские гормоны, подавляя процесс овуляции. Может быть поэтому многие «привозят» детишек из отпуска?

Эти причины могут помешать забеременеть даже абсолютно здоровым женщинам. Постарайтесь не беспокоиться и наладить свое здоровье. И чудо обязательно произойдет!

Многие женщины начинают паниковать, если беременность не наступает в течение двух-трех месяцев после того, как они отказались от контрацепции. Однако для здоровых семейных пар при регулярной половой жизни типичная картина выглядит таким образом:

60 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение шести месяцев;

80 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение одного года;

90 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение двух лет.

Несмотря на то, что любая из этих трех ситуаций - норма, мы можем несколько ускорить зачатие, следуя определенным правилам.

Немного физиологии

Для того чтобы на свет появился ребенок, мальчик или девочка, должны встретиться две клетки: мужская - сперматозоид и женская - яйцеклетка. При их слиянии образуется плодное яйцо - зигота.

Ежемесячно под действием гормонов гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге) в яичнике созревает крошечный пузырек-фолликул, который содержит яйцеклетку. Стенки фолликула вырабатывают женские гормоны - эстрогены, благодаря которым фолликул увеличивается до размеров маленькой вишни и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» ворсинками маточной трубы и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению яйцеклетка сохраняет в среднем 24 часа.

Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах - яичках. Цикл их формирования - 70-75 дней. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3 - 5 миллилитров спермы, которая содержит 300-500 миллионов сперматозоидов. Только часть из них попадает в шеечную слизь внутри канала шейки матки. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоидам предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу. Этот путь они проделывают за 2-2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе, по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца, окружающий яйцеклетку и оболочку яйцеклетки. Для этого «сил» одного сперматозоида недостаточно - необходима «атака» от 100 до 400 тысяч сперматозоидов, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку!

В течение первых 12 часов после оплодотворения мужское и женское ядра сближаются и происходит объединение генетического материала с образованием зиготы - одноклеточного эмбриона. Во время оплодотворения эмбрион начинает продвигаться по маточной трубе в полость матки. По мере продвижения эмбриона по маточной трубе происходит деление его клеток, затем эмбрион попадает в полость матки, где на 11 - 12-й день после зачатия ребенка происходит его имплантация - внедрение в слизистую оболочку матки.

Итак, для наступления беременности необходимы следующие условия:

1. Готовность организма в целом обеспечить нормальное развитие плода, что обеспечивается общим уровнем здоровья.

Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз, пройдя обследование у терапевта, гинеколога, стоматолога, а может быть, и генетика. Самое время начать вести здоровый образ жизни: хорошенько отдохнуть (оптимально - провести отпуск на природе); «завязать» с вредными привычками; максимально ограничить контакты с бытовой химией и использование фармакологических средств, потому что все это может отрицательно отразиться не только на здоровье будущей мамы, но и на формировании и развитии ребенка.

2. Созревание в яичнике способной к оплодотворению яйцеклетки, овуляция, попадание яйцеклетки в маточную трубу.

Для того чтобы этот сложный механизм работал, необходимо четкое функционирование гормональной системы организма женщины. Лучше всего эта система работает у женщин, вес тела которых приближается к медицинской норме.

С недавних пор в прессе настойчиво советуют женщинам, желающим произвести на свет ребенка конкретного пола, придерживаться определенной диеты. Насколько эффективен данный метод при планировании пола, неизвестно, ибо никаких научных работ на эту тему нет, но несомненно одно: питание женщины, решившей стать матерью, должно быть сбалансированным. Главными хранителями созревающей яйцеклетки являются продукты, содержащие витамин Е: растительные масла, яйца, зерновой хлеб, гречневая и овсяная крупы, бобовые, орехи. Богаче всего витамином Е проросшие зерна пшеницы, в том числе хлопья и мука из них.

Еще один важный витамин - это фолиевая кислота. 400 мкг фолиевой кислоты в сутки значительно снижают вероятность рождения детей с такими нарушениями, как пороки центральной нервной системы и позвоночника. Фолиевая кислота продается во всех аптеках, она также содержится в продуктах: свежей зелени (за исключением петрушки), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, отрубях, семечках и орехах. Прием фолиевой кислоты до беременности значительно снижает вероятность возникновения пороков развития. Если вы живете в местности, где существует дефицит йода, перейдите на йодированную соль или принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Все это справедливо лишь в том случае, если вы не страдаете заболеваниями щитовидной железы: в этом случае доктор даст вам индивидуальные рекомендации. Без йода не может нормально функционировать щитовидная железа, у женщин с пониженной функцией этой железы овуляция происходит очень редко. Кроме того, недостаток йода впоследствии может пагубно сказаться на умственном развитии ребенка.

Чтобы подстраховать себя и будущего ребенка, начните за 2-3 месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Применение оральных контрацептивов рекомендуется прекратить за 2 - 3 месяца до планируемого зачатия. Иногда после длительного приема оральных контрацептивов возникает осложнение - отсутствие менструаций и возможности зачатия в течение 6 месяцев после прекращения их приема.

Существуют и другие причины нарушения овуляции у женщин. Постоянные стрессы у деловой женщины могут приводить к полному отсутствию овуляции при сохранении менструаций.

Нарушения овуляции могут быть и из-за интенсивных физических нагрузок. Для этого есть две причины. Первая - это быстрая потеря жировой ткани, а вторая - повышенное выделение эндорфинов - химических веществ мозга (эти химические вещества, кстати, называют еще гормонами удовольствия). Они могут влиять на уровень пролактина у женщин, а пролактин - это гормон, который способствует успешному кормлению грудью, но препятствует созреванию яйцеклетки. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим родить ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие.

Вес и беременность

Резкое снижение массы тела на 10% в месяц, а также вес меньше 45 кг при среднем росте ведет к прекращению менструаций. Исследователи установили, что жир тела действительно может вырабатывать и накапливать эстроген - гормон, который готовит организм к беременности. Но плохо не только низкое содержание этого гормона, но и высокое. Поэтому, если у вас есть лишний вес, постарайтесь похудеть, но только постепенно, никаких голоданий!

3. Достаточное количество подвижных сперматозоидов в сперме и их способность оплодотворить яйцеклетку.

Один из главных мифов - это связь потенции с бесплодием. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» - страдать бесплодием. Более того, слишком частые половые контакты не повышают способность пары к зачатию ребенка. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища женщины. Когда семяизвержение случается с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность - они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4-5 дней накануне.

Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. И главный фактор риска - это образ жизни мужчины. Так, низкая физическая активность, сидячая работа и избыточный вес, а также курение могут приводить к застою крови в тазовых органах мужчины и воспалению. Сперматогенез (созревание сперматозоидов), как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды (эти гормоны могут применяться для лечения некоторых заболеваний, но чаще - для наращивания мышечной массы у мужчин, занимающихся спортом), то естественный баланс гормонов в организме нарушается и приводит к мужскому бесплодию.

Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Известно, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, кто парится раз в неделю. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния (повышенная температура), причем такое снижение качества спермы может сохраняться до трех месяцев - столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке.

Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин - это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.

4. Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах, обеспечивающая активное движение сперматозоидов.

Если хотите забеременеть, не пользуйтесь влагалищными смазками (лубрикантами). Они иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Если вы не можете обойтись без них, попробуйте использовать яичный белок в течение тех нескольких дней в месяц, когда возможно зачатие, если, конечно, у вас нет аллергии на куриные яйца. Яичный белок оказывает наименьшее влияние на подвижность и выживание сперматозоидов.

Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочную среду во влагалище, что тоже снижает шансы на беременность.

5. «Встреча» яйцеклетки со сперматозоидами и оптимальные условия для слияния половых клеток.

Для осуществления полового акта с целью оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной, и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где они ждут момента овуляции. При регулярной половой жизни и правильном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды. Однако бывают случаи, когда неплохо было бы знать точную дату овуляции. Самый простой и точный метод - это использование специальных тест-полосок, позволяющих определить уровень лютеинизирующего гормона. Современные тесты выглядят и используются так же, как и тесты на беременность. Тест-полоску нужно подставить под струю мочи; появление двух полосок свидетельствует об овуляции. Кроме того, день овуляции можно отследить по УЗИ, изменению базальной температуры тела (температуры, измеренной в прямой кишке), при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.

Еще один важный момент для «встречи» сперматозоида и яйцеклетки - это поза при половом акте. Никакой связи между полом будущего ребенка и позой при зачатии нет, как бы нам этого ни хотелось, а увеличить вероятность зачатия ребенка с помощью позы можно. От механики полового акта зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) бывает трудно достичь глубокого проникновения пениса, поэтому часть спермы будет просто теряться. Позиция «мужчина сверху» или «мужчина сзади» будет оптимальной. Лучше, если 20-30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами. Лень в данном случае может оказаться полезнее, чем любая поза во время полового сношения.

Конечно, самое главное - чтобы секс дарил радость и наслаждение. Если женщина достигает оргазма, вероятность зачатия выше: благодаря сокращению шейки матки во время оргазма сперматозоиды буквально втягиваются внутрь матки.

6. Беспрепятственное прохождение эмбриона по маточной трубе и попадание его в полость матки, готовность слизистой оболочки матки «принять» эмбрион.

Кроме анатомических особенностей в организме женщины на этом этапе может негативно сказаться использование внутриматочных спиралей накануне зачатия. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов для восстановления работы матки и маточных труб и, следовательно, снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности.

Что касается времени суток, то считается, что лучшие шансы на беременность у пар, занимающихся любовью во второй половине дня (около 17 часов). В данное время суток в организме мужчины количество активных сперматозоидов максимально.

Что касается сезона, то большинство медиков сходится на том, что оптимальное время для зачатия ребенка - это начало осени. Дело в том, что у каждой женщины с нормальным менструальным циклом и достаточно полноценным здоровьем в 10% циклов яйцеклетка не созревает и оплодотворение невозможно, т.е. овуляции может не быть 1-2 раза в год. Чаще такие циклы бывают суровыми зимами с коротким световым днем и в необычайно жаркие летние месяцы.

Еще дальше пошел чешский врач О. Йонас. Он утверждает, что наряду с менструальным циклом существует второй, индивидуальный, цикл наибольшей предрасположенности к зачатию, заданный уже с рождения и с невероятной точностью сопровождающий весь репродуктивный период жизни женщины.

Этот второй цикл сориентирован на ту фазу Луны, которая предваряла рождение данной женщины. Наибольшая вероятность зачатия приходится на дни пересечения этих двух циклов. Как бы ни было спорно такое утверждение, определенная доля истины в этом есть. Скорее всего, фазы Луны связаны с биоритмами, по которым изменяется гормональное и психологическое состояние организма.

Надеемся, что наши советы помогут всем, кто этого желает, стать счастливыми мамами и папами!

Белинский Кирилл, 6 лет

Процесс зачатия ребенка практически ничем не отличается от того, как это происходит у других форм млекопитающих, однако за долгие девять месяцев ему нужно пройти более сложный путь. Сегодня мы хотим проникнуть немного глубже и посмотреть в деталях, поэтапно, что происходит в организме женщины на самом раннем сроке беременности, когда она еще и не подозревает, что скоро станет мамой. Процесс зачатия ребенка – это вовсе не сам акт любви между мужчиной и женщиной, а то, что происходит после этого.

Путь сперматозоида к яйцеклетке

Процесс зачатия ребенка начинается с излития во влагалище женщины семенной жидкости. В относительно небольшом количестве питательного раствора, который позволяет еще и понижать кислотность влагалища, находится около 3 млн сперматозоидов. Каждый из них несет X или Y хромосому, и в зависимости от того, какому из них удастся первому проникнуть в яйцеклетку, будет формироваться мальчик или девочка. Но мы забежали немного вперед. Пока процесс зачатия ребенка еще не начался. Просто в организм проникли способные к оплодотворению сперматозоиды. Теперь начинается их долгий и сложный путь к цели. Сохранять активность они могут в течение 9 дней, и если за это время им посчастливится встретить на пути зрелую яйцеклетку, то их жизнь будет прожита не зря.

Как происходит оплодотворение

Фаллопиевы трубы — это парные органы, которые соединяют полость матки с брюшной полостью. Они снабжены реснитчатым эпителием, реснички которых направлены внутрь. Конечно, не просто так. Они необходимы для того, чтобы подталкивать яйцеклетку к матке. Именно здесь зрелую яйцеклетку окружают сперматозоиды. После эякуляции около 500 миллионов сперматозоидов достигают задней стенки влагалища, возле шейки матки. Каждый из них стремится проникнуть в нее, но это удается только одному.

Чтобы осуществить процесс зачатия, сперматозоид должен попасть к яйцеклетке и оплодотворить ее. Для этого ему нужно пройти:

• два сантиметра шейки матки,
• пять сантиметров полости матки,
• двенадцать сантиметров маточной трубы.

После этого сперматозоид попадает в ампулярный отдел, где соединяется с яйцеклеткой.

Процесс занимает два - три часа из-за преград, которые создает сама среда внутри женщины.

Среда шейки матки меняется, давая возможность семенной жидкости проникнуть к овулированному яйцу.

Влагалищная среда не подходит для сперматозоидов. Основное количество семенной жидкости не доходит дальше влагалища даже при условии, что сперматозоиды могут подавить собой влагалищную среду. Смерть сперматозоидов во влагалище наступает через два часа.

Оплодотворение яйцеклетки произойдет только тогда, когда в матку попало как минимум десять миллионов сперматозоидов. Там сперматозоиды активируются, и продолжают путь в фаллопиевы трубы.

В конце трубы сперматозоиды оплодотворяют яйцеклетку, либо дожидаются ее, если она еще не сформировалась. Многие из них запутываются в эпителии, и остаются там, погибая через 5 дней.

Когда сперматозоиды достигают яйцеклетки, перед ними стоит еще одна задача – пробить защитную мембрану.

Головка каждого сперматозоида содержит фермент, который может растворять оболочку яйцеклетки. Когда один сперматозоид пробивает оболочку, он производит оплодотворение. Тем не менее, именно движения всех сперматозоидов помогают пробиться одному. Головка сперматозоида проникает внутрь яйцеклетки, происходит слияние. После этого хвостик отваливается. Он выполнил свою двигательную функцию и больше не нужен. В этот момент поверхность яйцеклетки меняется. Теперь это уже зигота, и доступ в нее другим сперматозоидам закрыт. Через пару дней остальные сперматозоиды умирают.

Откуда берутся близнецы и двойняшки

При делении одного яйца на несколько в уже оплодотворенном виде, на свет появляются близнецы.

Иногда, у женщины, во время процесса овуляции и зачатия формируется не одно овулированое яйцо, а два или три одновременно. В этом случае они могут быть оплодотворены, и мама тоже выносит двоих деток, но они не будут похожи, как две капли воды. Родятся двойняшки.

Маловероятно, но если в яйцеклетку проникают 2 сперматозоида, которые включаются в развитие, происходит глубокие нарушение процесса оплодотворения. В итоге эмбрион или даже зигота погибает. Такое возможно при полиспермии — слишком высокой концентрации сперматозоидов или плохом физиологическом состоянии яйцеклетки, которая должна обеспечивать в норме моноспермность оплодотворения.

Когда начинается беременность (имплантация)

Оплодотворение — это еще не беременность. Это только самое начало. Когда ядра яйцеклетки и сперматозоида соединяются в одно целое, образуется зигота. Примерно через полтора дня начинается деление. Еще находясь в фаллопиевой трубе, она уже превращается в сложный комплекс клеток. А через 48 часов после слияния зигота заканчивает первый этап деления. Теперь это две клетки, которые называются бластомеры. По размеру они еще очень крупные, но постепенно количество растет, а клетки уменьшаются. При этом зигота остается прежних размеров.

Фаллопиевы трубы – совершенно не подходящее место для интенсивного роста. Поэтому на 4-й день своей жизни зигота начинает перемещение в матку, где впоследствии должна прикрепиться — имплантироваться.

Где и как происходит имплантация яйцеклетки

На пятый — седьмой день после оплодотворения яйцеклетка определяет подходящее для себя место в матке и начинается процесс имплантации. Теперь ее долгое путешествие окончено, здесь будет уютный домик на ближайшие 38-40 недель. Кстати, на этом этапе источником питания для нее служит желтое тело, а значит, образ жизни женщины не оказывает никакого влияния на процесс развития. Диаметр зародыша сейчас не превышает 0.5 мм. Буквально через несколько дней, то есть на 9-10 сутки своего существования зигота полностью погружается в стенку матки. Этот период длится около 40 часов и называется имплантацией.

Именно момент имплантации является наиболее значимым для развивающегося зародыша. Если эмбрион успешно зафиксируется, с большей долей вероятности у него получится справится и с другими сложностями. Если же эмбрион будет больным и слабым, организм женщины может отвергнуть его еще на данном этапе беременности. Другой причиной срыва процесса имплантации — нездоровое состояние эндометрия матки, которое не позволяет эмбриону прикрепиться.

Если что-то пошло не так

Внематочная беременность

Это когда зигота по каким-то причинам не может попасть в подготовленное для нее лоно в матке и прикрепляется в маточной (фаллопиевой) трубе. Так как процесс зачатия ребенка происходит именно в маточной трубе, природой предусмотрены скромные размеры зиготы — количество клеток в зиготе увеличивается, но сама она сохраняет первоначальный размер — просто дробится, но не растет. Такой маленькой она остается вплоть до попадания в матку, где есть место для роста и развития. Однако спаечные процессы могут приводить к сужению труб, и у яйцеклетки просто не остается других вариантов, как только внедриться в стенку там, где остановилась, то есть в трубе. Что происходит потом? Она продолжает делиться и увеличивается в размерах, что приведет к разрыву маточной трубы. Если не принять экстренные меры, то последствия могут привести к большой потере крови, бесплодию в будущем и даже к смерти женщины.

Если имплантации не происходит

Если имплантации не происходит, яйцеклетка разрушится. Начнется менструация, после чего цикл повторится. Женщина даже не узнает, что она была так близко от возникновения беременности.

Ощущения женщины — первый признаки беременности

Если это первая беременность, то, скорее всего, все эти вы спишете на простое недомогание. Однако женщины, которые уже имеют детей, гораздо более чутко реагируют на сигналы, которые посылает организм. В эти дни вы можете столкнуться с имплантационным кровотечением. На первый взгляд, похоже на начало менструации, с которой его часто и путают. Именно сейчас начинает вырабатываться ХЧГ. Из-за него женщина чувствует тошноту по утрам, слабость и сонливость. Практически все отмечают, что грудь наливается, становится очень чувствительной. Кроме того появляется ощущение покалывания в матке, небольшая тяжесть внизу живота.

Что сделать, чтобы увеличить шансы зачатия ребенка

Следить за овуляцией

Лучше всего процесс зачатия ребенка происходит не в начале или конце, а именно в середине цикла менструации у женщин. В этот момент яичники создают уже готовую яйцеклетку.

Очень полезно отслеживать Это значит, каждое утро мерить температуру и месяцами чертить графики? Вообще да, но сегодня есть специальные тесты, которые показывают наступление благоприятного периода для зачатия. Появление двух полосок обозначает, что наступила овуляция. Яйцеклетка вышла из яичников и готова к встрече со сперматозоидом.

Процесс появления из яичников сформировавшейся яйцеклетки – это овуляция.

Готовая к зачатию яйцеклетка, в которую могут попасть сперматозоиды, будет в таком состоянии всего лишь от 12 и до 36 часов.

Именно в эти часы и должно происходить оплодотворение. После 36 часов, если оно не состоится, то яйцеклетка просто погибает и выходит с кровью во время следующей менструации.

Правильное питание

Организм женщины должен быть полным сил и энергии, иначе он просто не станет брать на себя такую ответственность, как вынашивание малыша. Поэтому очень важно правильно питаться, есть много овощей и фруктов, зелени, принимать витамины.

Народные методы (настои из трав)

Что касается народной медицины, то она тоже предлагает ряд способов. Например: чай из цветов липы улучшает работу яичников, настой из семян моркови полезен для мужчины, так как улучшает качество спермы. Настой боровой матки снимает воспалительные процессы и налаживает менструальный цикл. Дополнительно рекомендуется после сексуального контакта полежать 10-20 минут. Это позволит сперматозоидам быстрее попасть в матку. Ну и, конечно, думайте о своем малыше, ведь мысли материальны.

Многие женщины, мечтающие о беременности, интересуются: как происходит процесс зачатия? Как помочь организму выполнить эту важную функцию? Процесс зачатия и оплодотворения, такой привычный и обыденный для многих, по существу является настоящим чудом.

Процесс зачатия условно можно разделить на три фазы, так называемые этапы зачатия:

Выход из яичника яйцеклетки (овуляция);

Проникновение в яйцеклетку сперматозоида (оплодотворение);

Деление яйцеклетки и продвижение ее по фаллопиевым трубам.

Процесс овуляции

Матушка природа распорядилась так, что женщина готова к оплодотворению и зачатию в момент овуляции (это примерно середина цикла), когда из яичника выходит достаточно созревшая яйцеклетка. Овулированная яйцеклетка жизнеспособна в течение 12-36 часов. И если не происходит оплодотворение и зачатие, она погибает и выходит с менструальным кровотечением. Достаточно редко могут овулировать два и три яйца, в случае их оплодотворения происходит зачатие и может родиться двойня или тройня. Если одно оплодотворенное яйцо делится на две равные части рождаются близнецы.

Одномоментно с овуляцией происходит большое количество вспомогательных процессов, помогающих оплодотворению и зачатию: увеличивается кровоснабжение в малом тазу, разжижается слизь в шейке матки (изменяется ее секреция), у женщины меняется настроение и повышается либидо. Зачатию и успешному оплодотворению будет способствовать хорошая физическая форма женщины и отсутствие воспалительных заболеваний. Следует позаботиться о здоровье до того как произойдет зачатие.

А тем временем в комфортной среде маточной трубы яйцеклетка перемещается к ампулярному отделу, где и должна произойти встреча со сперматозоидом, зачатие и оплодотворение.

Долгожданное свидание

Из двух-трех миллионов сперматозоидов, попавших в матку, только несколько тысяч способны достигнуть самого широкого (ампулярного) отдела фаллопиевой трубы. До пяти суток они могут терпеливо поджидать яйцеклетку и затем буквально окружают ее. Если встретиться не пришлось, они просто погибают.

Момент зачатия самое настоящее чудо. До финала дойдет лишь один из них, и считается, что самый сильный, самый лучший. Но это тот случай, когда без участия толпы не возможна победа. Дело в том, что яйцеклетка защищена плотной мембраной. Головка сперматозоида в большом количестве содержит специальные ферменты (в акросоме), которые и способствуют растворению столь плотной оболочки. Все вместе, дружно и слаженно, сперматозоиды делают защитную мембрану более тонкой и буквально сложат головы, чтобы победитель оказался в нужное время в самом тонком участке и смог проникнуть внутрь, доставив туда все свои сокровища (генетический материал).

Происходит зачатие. От того, как происходит процесс зачатия, зависит и исход всей беременности. Оплодотворение и зачатие четко контролируется гормонами и ферментами. Здоровый организм вполне самостоятельно справится с этой важной и таинственной работой.

Волшебство продолжается

Как только победитель оказался внутри, немедленно изменяется состав защитной мембраны и дальнейшее проникновение становится невозможным. В процессе зачатия яйцеклетке нужен только один набор хромосом, иначе катастрофа. Оставшиеся снаружи сперматозоиды толпятся вокруг яйцеклетки, создавая особую химическую среду, благоприятную для продвижения оплодотворенной клетки в маточной трубе, и, в конце концов, умирают. А процесс зачатия продолжается.

Ядра сперматозоида и яйцеклетки сливаются в единое целое. 46 частей набора хромосом содержат план совершенно нового человека! Яйцеклетка называется уже зиготой (на гр. яз. сочетаться). Зигота через 24-30 часов после оплодотворения начинает, а через 48 часов заканчивает свое первое деление. Две полученные клетки являются равноценными и называются бластомерами (на греческом яз. — часть ростка). Каждые 12-16 часов происходит удвоение клеток зиготы.

Все этапы зачатия еще раз напоминают нам о гармоничности и самодостаточности природы. Зачатие всегда происходит вовремя, в самое подходящее время.

3 сутки после оплодотворения и зачатия

Эмбрион состоит из 6 или 8 бластомеров и каждый из них вполне может дать начало жизни новому организму. В это время еще возможно разделение на две части или более, и получатся однояйцевые близнецы. Повреждения эмбриона на этой стадии легко компенсируются. К концу 3 дня развития в первый раз включается геном эмбриона, до этого он развивался исключительно на запасах яйцеклетки. При возникших ошибках в геноме (при слиянии, или доставшихся от родителей) эмбрион может остановиться в развитии.

4 сутки после того, как произошло зачатие

На 4-й день после зачатия человеческий эмбрион состоит из 10-16 клеток, его поверхность постепенно сглаживается, за счет уплотнения межклеточных контактов. Начинается стадия морулы (тутовая ягода на латинском). Постепенно внутри морулы образуется пустота. Зигота движется по фаллопиевой трубе достаточно неравномерно. Иногда этот путь занимает несколько часов, иногда до трех суток. Сильно медленное продвижение грозит внематочной беременностью. Морула движется в полость матки, повторяя путь сперматозоида, только в обратном направлении.

5-7 день после оплодотворения и зачатия

Полость внутри морулы достигает половины объема. Эмбрион уже называется бластоцистой, на 4-6 день он добирается до матки и какое то время (до двух суток) находится в подвешенном состоянии. Плодное яйцо начинает стремительно вырабатывать защитный гормон, так как организм матери воспринимает его как чужеродное тело и будет пытаться избавиться.

Желтое тело, образовавшееся на месте бывшего фолликула в яичнике, активно вырабатывает прогестерон, подготавливающий слизистую матки, успокаивающий ее и снижающий сократительную функцию (чтобы матка не вытолкнула плодное яйцо). Таким образом, увеличиваются шансы на успешное прикрепления яйца к полости матки. По врачебной математике это третья неделя беременности. Плодное яйцо питается жидкостью внутри матки, которая вырабатывается так же под действием прогестерона.

Бластоцист, состоящий к этому времени из 100-120 клеток, внедряется в слизистую матки через 5-6 дней после оплодотворения. Яйцо соприкасается со стенкой матки, участок оболочки яйца растворяется и происходит имплантация яйца в матку (продолжается в течение 40 часов). ХГЧ продолжает активно вырабатываться, препятствуя отторжению зародыша.