Почему бывает жидкий стул во время месячных. Понос при месячных: почему, возможные причины и особенности лечения Скудные месячные и понос

Во время месячных каждая женщина испытывает определенный дискомфорт. Но у некоторых, помимо слабости, повышенной нервозности, болевых ощущений в области поясницы и живота, возникает еще и понос.

Конкретных причин, почему возможно расстройство кишечника в определенные дни у женщин, медики не выделяют. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Однако есть группа общих причин, оказывающих влияние на женский организм именно в эти дни:

изменение гормонального фона из-за повышенной концентрации прогестерона и простагландинов, вызывающих активное сокращение кишечных стенок и ускоряющих выход каловых масс;
повышение аппетита, возникновение усиленной тяги к сладкому из-за чего происходит вздутие, газообразование, брожение в кишечнике;
потребление большого количества жидкости, которая разжижает содержимое органа и провоцирует диарею;
дополнительное давление на кишечник оказывает увеличившаяся матка, что связано с повышенным кровообращением в органах малого таза;
стрессовое состояние и эмоциональная неустойчивость женщины в критические дни вызывает негативную реакцию кишечника в виде нарушения стула;
побочным эффектом от приема противозачаточных таблеток часто выступает понос;
пищевое расстройство – реакция женского организма на чрезмерное употребление пищи во время месячных либо смена вкусовых пристрастий и введение в рацион непривычных продуктов.

Иногда понос, тошнота, сопровождающаяся рвотой, случаются одновременно с задержкой менструации. Это может свидетельствовать о том, что произошла овуляция и возникла беременность. Для удостоверения в этом, достаточно сделать тест и посетить гинеколога.

В подобных ситуациях понос при месячных – нормальное явление, проходящее без вмешательства женщины. Но, следует насторожиться, если понос сопровождается болью и другими неприятными и нередко опасными симптомами.

Понос в первый день цикла – норма или патология

Если начало менструального цикла сопровождается поносом, это не всегда указывает на наличие заболевания. Для того чтобы самостоятельно убедиться в отсутствии патологии, следует обратить внимание на состояние стула.

Если жидкий стул случается не более 2 раз в течение суток, не имеет аномальной окраски, и отсутствуют примеси, то нет повода для беспокойства. Спустя несколько дней гормональный фон придет в обычное состояние, и диарея исчезнет.

Не всегда менструация сопровождается поносом и тошнотой по причине гормональных изменений. Подобное может произойти из-за наличия гинекологических проблем, патологий мочевыводящих путей, инфекционных заболеваний системы пищеварения.

Поводом обратиться к специалисту является и то, если у женщины понос не прекращается в течение двух и более дней, хотя каловые массы имеют соответствующий им цвет и нет посторонних вкраплений.

Диарея – как симптом патологических заболеваний

Иногда диарея во время месячных бывает вызвана наличием каких-либо заболеваний, которые в этот период проявляются проблемами с дефекацией, болью в животе, тошнотой.

Понос может спровоцировать цистит, колит, кишечные расстройства, не связанные с гормональными изменениями в критические дни.

В период менструации возможно обострение цистита, мочевой пузырь раздражается, более активно воздействует на матку, заставляя ее интенсивнее сокращаться. Она, в свою очередь, оказывает давление на кишечник, стимулируя его моторику. Активность органа повышается, что и вызывает понос.

Кишечные инфекции, выражающиеся сильной диареей при месячных, могут указывать на наличие патологий.

Настороженность должен вызвать стул, отличающийся от обычного – изменение цвета (желтый, черный, зеленый), присутствие кровянистых вкраплений.

Также, кроме поноса, возможно повышение температуры тела, женщина чувствует сильную боль в животе, появляются тошнота, сопровождаемая рвотой.

Вызвать расстройство кишечника во время менструации могут заболевания женских органов – эндометриоз, загиб матки.

При эндометриозе наблюдается жидкий стул с вкраплениями крови во время месячных. Помимо этого, женщина испытывает болезненные спазмы в нижнем отделе живота.

При загибе матки ее нормальное положение изменяется. Увеличиваясь в период менструации, она давит на кишечник, раздражая его .

Альгодисменорея – гинекологическое заболевание, сопровождающееся рвотой, болью в животе, диареей.

Вызвать понос могут и другие патологические изменения в организме. Поэтому при возникновении подозрений на аномальное состояние, резкое изменение стула, следует обратиться к специалистам для проведения дальнейшего обследования.

Повод обратиться к врачу

Если диарея не проходит на протяжении двух суток, сопровождается сильными болевыми ощущениями, тошнотой и рвотой, каловые массы имеют цвет от белого до черного, следует обратиться к доктору.

Например, цвет испражнений может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

зеленоватый – интоксикация организма, кишечное воспаление, наличие опухолей;
неестественно желтый или белесый – проблемы с поджелудочной железой, ее протоками;
красный или черный – наличие кровотечения в нижней или верхней части желудочно-кишечного тракта соответственно.

Если в первый день месячных одновременно с поносом наблюдается тошнота, рвота, повышение температуры, сильная боль в животе, слабость, то обратиться к врачу следует безотлагательно.

Поводом обратиться к доктору является и затяжной понос, длящийся несколько дней. Подобное состояние вне зависимости от причины его спровоцировавшей может нанести вред организму, вызвать обезвоживание.

Определить конкретную причину, повлиявшую на возникновение диареи, можно только после проведенной диагностики, по результатам которой и будет назначено лечение.

Методы нормализации стула

Если месячные сопровождаются поносом, не связанным с наличием патологических изменений в организме, облегчить ситуацию можно без помощи медикаментов и какого-либо лечения.

Для того чтобы не пришлось несколько дней провести не отходя от туалета, полезно придерживаться некоторых правил:

употреблять только свежеприготовленную пищу в вареном, тушеном, запеченном виде, отказаться от жареных блюд;
на время критических дней рекомендуется ограничить употребление фруктов и овощей в сыром виде, сократить количество специй, приправ, соли и сахара в рационе;
готовить жидкие каши на воде (гречневую, овсяную, рисовую), без добавления масла, не наваристые супы;
в качестве напитков подойдут фруктовые кисели, травяные отвары, минеральная вода без газа;
вместо хлеба использовать сухарики или, как вариант, его немного подсушить;
питание должно быть умеренным, дробным, не следует допускать переедания.

В начале месячных желательно отказаться физической нагрузки . В дальнейшем легкие упражнения и деликатный массаж помогут облегчить состояние.

Важно избегать стрессовых ситуаций, обеспечить полноценный сон и отдых. Следует также выпивать достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма. Если отсутствуют противопоказания, не запрещается принимать настой или таблетки валерианы либо препарат «Но-шпа» для снятия спазмов.

Если диарея не связана с наличием патологий, то для того чтобы ее минимизировать или избежать расстройства кишечника, рекомендуется за несколько дней до начала менструации отказаться от употребления продуктов, обладающих послабляющим эффектом.

Не следует самостоятельно назначать себе прием каких-либо лекарственных средств от поноса. Если диарея не проходит несколько дней либо каловые массы имеют отклонения от нормы, следует обратиться к врачу для назначения необходимого обследования и адекватной терапии.

Понос при месячных появляется примерно у 30% женщин. Причины этого явления разнообразны начиная от физиологических особенностей организма и заканчивая отравлением или интоксикацией. Из статьи вы узнаете , почему понос при месячных возникает и как его лечить.

Понос при месячных, разновидности недуга

Прежде чем задаваться вопросом, почему во время месячных понос, необходимо ознакомиться с особенностями процесса. Диарея может быть хронической и острой. Острая развивается внезапно, заканчивается быстро и чаще всего протекает без осложнений. Заболевание, принявшее хроническую форму, становится опасным для своего носителя. Оно мучает женщину на протяжении нескольких месяцев.

Выделяют несколько разновидностей поноса:

гиперсекреторный, развивается при уменьшении количества всасываемых солей и воды из кишечника;
осмолярный, происходит из-за нарушений пищеварения, в каловых массах присутствуют остатки пищи;
гипокинетический , провоцируется замедленным прохождением каловых масс по кишечнику;
гиперэкксудативный , свидетельствует о воспалении кишечника;
гиперкинетический, связан с усиленной перистальтикой кишечника.

Разновидность хронического поноса важна при выборах методик его лечения. Самодиагностика в таких случаях не поможет, т. к. без специального обследования вы не сможете узнать от какого вида диареи страдаете.

Причины появления диареи перед менструацией

Понос при месячных удивляет женщин, почему он происходит прекрасная половина человечества не понимает. Да и симптом этот не самый распространенный . Понос перед месячными в большинстве ситуаций не опасен. Его провоцирует смена гормонального фона. В конце менструального цикла маткой вырабатывается прогестерон. Это вещество необходимо для расслабления гладкой мускулатуры мышц, размягчения матки и подготовки её к беременности. Помимо эндометрия, гормон воздействует на кишечник. Орган начинает расслабляться, а пациент страдает от диареи.

Понос через пару менструальных циклов может замениться запором. Такие явления абсолютно нормальны и проходят спустя 3– 4 дня. Специфического лечения диареи во время менструации не существует. Можно выпить но-шпу , чтобы приостановить спазмы. Во время месячных наблюдается повышенное кровообращение органов малого таза. Оно может усилить перистальтику кишечника, спровоцировать спазмы в области живота. Помимо диареи, у женщин появляется боль из-за сокращения матки. Лучшим способом приостановить процесс, станет прием препаратов, снимающих спазмы.

Как лечить понос во время месячных?

Чтобы остановить понос во время месячных, нужно соблюдать правильный режим дня и придерживаться следующих советов:

Откажитесь от жирной и чрезмерно соленой пищи. Конец менструального цикла – не лучшее время для кулинарных экспериментов. Старайтесь есть уже проверенные легкие блюда. Длительные посиделки с друзьями и застолья тоже лучше отложить.
Уменьшите порции еды. Желудок и кишечник здорового человека не особо хорошо отреагируют, если вместо небольших порций блюда в них попадёт килограмм пирога. Поэтому постарайтесь принимать пищу часто, но небольшими порциями.
Пейте больше чистой воды. Чаи, соки и кисели содержат вещества, выводящие жидкость из организма. Вместо этого замените их чистой кипяченой водой .

Ешьте свежие овощи и фрукты. Они меньше всего нагружают пищеварительный тракт, поэтому их полезно есть во время менструаций и болезней.

Диарея во время месячных отступит очень быстро, если следовать этим рекомендациям. Хвататься за специализированные таблетки от поноса не стоит, т. к. они могут усилить проявления диареи. В таких ситуациях лучше сразу вспоминать о главных причинах появления недуга, т. е. о расслабление мускулатуры и спазмах, вызываемых гормонами, а затем подбирать соответствующие таблетки. Не рекомендуется прибегать к народной медицине, т. к. многие сборы и травы стимулируют процесс пищеварения и усиливают приток крови. Их прием приведёт к тому, что симптомы диареи станут более выраженным, а количество выделений увеличится.

Когда нужно обратиться к врачу?

Диарея, не проходящая до конца менструального цикла, является тревожным сигналом для женщины. Это означает, что организм подвержен влиянию кишечной инфекции. Аналогичные выводы можно сделать, если помимо поноса женщину сильно рвёт. Если на фоне этого увеличивается количество выделений, то нужно немедленно обратиться в клинику.

Тревожный сигнал – изменение цвета испражнений на более темный . Если в каловых массах присутствует кровь и большое количество слизи, необходимо ехать в клинику. В медицинском учреждении женщине сделают УЗИ органов малого таза, чтобы точнее определить проблему, которая привела к поносу, рвоте и другим симптомам. Также пациентку направят сдать кровь на анализ.

Месячные на двое-трое суток доставляют существенный дискомфорт многим женщинам, а помимо высыпаний на лице, боли в животе и смены настроения при критических днях может случиться диарея. Примерно треть женщин в детородном возрасте настигает понос в первые дни месячных. Однако это явление не считается сигналом проблем в организме и в принципе не повод беспокоиться. Сегодня мы разберёмся, почему понос при месячных возникает и как купировать недуг.

Диарея при менструации – процесс совершенно безопасный, хоть и неприятный. В большинстве случаев понос проходит в первый же день месячных, но иногда может задержаться ещё на пару дней. Этому есть логичное успокаивающее объяснение – в начале критических дней женский организм вырабатывает много прогестерона. Повышение этого гормона провоцирует мощную очистку организма и, помимо диареи, приносит характерные для месячных неприятности:

Быстрая утомляемость, вялость, плаксивость.
Незначительное повышение веса.
Прыщи на лице и зоне декольте.
Головную боль.
Изменение аппетита, перманентный голод.
Болезненность при касании молочных желёз и подобное.

Кроме того, во время менструации матка увеличена и регулярно сокращается, выгоняя кровь, тем самым стимулируя стенку прямой кишки. Такое давление вызывает позывы к дефекации, в первый день менструальных кровотечений, когда объём выходящей крови максимален, женщине может постоянно хотеться в туалет «по-большому». работает в одном ритме с маточными сокращениями, потому, как только последние учащаются, кишечник как бы синхронизируется и тоже ускоряет свою работу.

Кроме того, в месячные у женщин случаются резкие изменения предпочтений в пище – кого-то тянет на сладкое, кто-то, напротив, предпочитает солёную или острую пищу. Кишечник немедленно реагирует на непривычное питание, которое раздражает его стенки и провоцирует диарею. Употребление сладкой пищи в месячные повышает содержание сахара в организме, вызывает брожение в желудке, вздутие, метеоризм, вызывает понос. Солёное, напротив, провоцирует сильную жажду, женщина часто пьёт, из-за чего каловые массы разжижаются.

Существует ещё два объяснения тому, почему же критические дни у женщин сопровождаются поносом. Во-первых, в малом тазу усиливается кровообращение, что существенно влияет и на работу органов ЖКТ. Кровь приливает к кишечнику, стимулирует его, подталкивает к увеличенной активности.

Во-вторых, из-за присутствия прогестерона в повышенном количестве женщины острее ощущают все внешние проблемы, становятся более восприимчивыми, ранимыми, раздражительными. Лёгкий стресс также способен вызвать усиление перистальтики в кишечнике, диарею.

Понос при ПМС: причины

У женщин, которые тяжёло переносят месячные – терпят существенную боль в животе, головокружения, резкие симптомы психоэмоционального характера, могут встретиться с проявлениями диареи и за неделю до начала менструации. В этом случае понос рассматривается как часть ПМС – предменструального синдрома.

За несколько дней до прихода месячных диарея возникает по тем же причинам, что мы перечислили выше. Организм стремиться скорее очиститься – так заложено природой. Кроме того, у предменструально диареи есть и преимущества. При ускоренной эвакуации съеденного женщины нередко худеют, и к третьему-четвёртому дню цикла могут наблюдать на весах «отвес» порядка двух-трёх килограммов. Помимо снижения веса, понос, длящийся один-два дня, позволяет чувствовать лёгкость в организме и проще переносить начавшиеся месячные.

Понос вместо месячных

Иногда случается так, что женщина ожидает прихода месячных, а вместо них получает приступ диареи. В этом случае нужно первым делом наведаться в аптеку и приобрести тест, показывающий наступление беременности.

Дело в том, что понос – весьма «говорящий» симптом, который на фоне задержки месячных указывает на зародившуюся внутри женского организма новую жизнь. Если параллельно женщина испытывает тошноту в утреннее время, боль в молочных железах, непереносимость некоторых запахов и резкое изменение вкусовых пристрастий.

Понос в этом случае выступает как метод самоочистки организма и считается самой начальной ступенью подготовки к беременности. В этой ситуации ослабление стула может проходить в течение недели, при этом женщина не ощущает болезненности или дискомфорта.

Также понос на первых порах беременности случается у женщин, планирующих ребёнка. Нередко барышни, желающие стать мамами, принимают такие препараты, как фолиевую кислоту, магний, витамин В6 или комплексы для будущих мам.

В это время женщине важно следить за водным балансом, и регулярно пить чистую воду. Визит к врачу нужно обязательно запланировать хотя бы в свете появившихся на тесте двух полосок, и в процессе беседы проконсультироваться с гинекологом по поводу диареи и выяснить мнение врача о необходимости сдать анализы и приступить к терапии.

Понос при менструации: патологии

Диарея при месячных не всегда бывает естественной. Хоть и не часто, но этот процесс может быть вызван патологическими изменениями и рядом заболеваний. Это может быть сигнал о проблемах гинекологического характера или в мочевыводящей системе, а также маркер нездоровья тракта пищеварения.

Таблица 1. Патологические причины поноса при месячных

Патология	Что происходит?
Кишечная инфекция	Заболевание может возникнуть в любое время, но на фоне угнетённого иммунитета в первые дни месячных наиболее вероятно возникновение недуга и более яркие его проявления: понос, повышение температуры, вялость, тошнота.
Цистит	Инфекционное заболевание мочевого пузыря сильнейшим образом осложняет течение месячных, так как воспалённый орган давит и на матку, усиливая её сокращения, и на стенки прямой кишки, вызывая не только сложности с мочеиспусканием и чувство жжения, но и диарею.
Гастриты, колиты и иные заболевания ЖКТ	Если болезни тракта пищеварения уже имеют место, то они легко обостряются в процессе месячных из-за «гормональной бури», погрешностей в диете, снижению иммунитета.
Эндометриоз	В кишечнике наличествуют клетки, подобные ткани слизистой матки, потому при наступлении месячных понос с кровавыми выделениями – обычное дело. Также при эндометриозе весь менструальный цикл может сильно болеть живот, акты дефекации не только учащаются, но и приобретают болезненность.
Миома, загибы матки	При месячных матка и без того опухает и раздаётся в размерах, а если имеет место её нестандартное расположение или опухоль на наружной стенке, давление на прямую кишку будет повышенным.

Согласно медицинской статистике, понос в менструацию чаще всего случается именно у тех женщин, которые страдают или имеют в анамнезе вышеперечисленные диагнозы. Соответственно, к приходу критических дней нужно готовиться заранее, чтобы минимизировать или вовсе предотвратить диарею.

Как облегчить понос при месячных?

Если причины поноса связаны с естественными причинами, присущими женскому организму, не стоит спешить и сразу же принимать таблетки от диареи, вроде «Лоперамида» или «Имодиума». Не стоит забывать, что менструация и характерные её проявления – это не болезнь и не её симптомы. Противодиарейные препараты в этом случае могут сработать в обратную сторону и вызвать запор. Максимум, что можно принять – порошок «Полисорб».

Помимо того, что этот препарат является энтеросорбентом, то есть буквально примагничивает к себе токсины, вредные вещества и микроорганизмы, способствуя мягкому очищению и купированию приступа диареи. Принимать «Полисорб» при месячных неплохо и потому, что он действует очищающим образом, помогая бороться с появившимися на лице воспалениями, снижая жирность кожи и минимизируя аллергические высыпания.

Впрочем, обойтись можно и без порошка. Каждая женщина вполне может устранить понос или вовсе отложить неприятные симптомы, уделив внимание своему рациону и ритму жизни. Диета при месячных – очень действенное средство, противодействующее не только появлению поноса, но и позволяющее другим характерным для критических дней неприятностям пройти стороной.

За три-четыре дня до начала менструации лучше отказаться от тяжёлой, солёной или сладкой пищи, сократить потребление продуктов, стимулирующих перистальтику и вызывающих брожение: свёклы, яблок, кисломолочных продуктов первой свежести, отказаться от вяленых фруктов типа чернослива. Не нужно удивлять организм в эти дни, пробуя новые продукты. Даже если вы находитесь на отдыхе в экзотической стране, отложите дегустацию хотя бы на пару дней. Непривычная пища и без того раздражает кишечник, а в месячные практически стопроцентно будет мощным провоцирующим диарею фактором.

Отдавать предпочтение нужно кашам, сваренным на воде, супам, постным сортам мяса, выпивать в день пару чашек чая, обладающего закрепляющими свойствами. Важно не пить горячих напитков, так как вода высокий температуры провоцирует понос. Хороший эффект показывают травяные настойки, которые не дадут развиться диарее. Можно использовать следующие травы, которые оказывает бактерицидное, успокаивающее, вяжущее действие:

ромашка;
тысячелистник;
кора дуба.

Любую из выбранных трав нужно заварить в кипятке – на две столовые ложки требуется двести миллилитров воды. Настой закрывают крышкой и остужают до комфортной температуры, после чего выпивают в три-четыре приёма равными долями.

Минимизировать неприятности при месячных можно и иными способами. Хорошо действует экстракт валерианы, который можно выпивать в вечернее время, а затем перед сном на первый-второй день месячных. Валерьянка нормализует психоэмоциональное состояние, позволит лучше выспаться и не даст поносу развиться на фоне бурных эмоций.

Настойка валерианы

Также в первые дни менструации не приветствуется активность, которая вызывает повышенную кишечную моторику. День-два лучше отказаться от спорта или физических нагрузок, максимум – неторопливая прогулка.

Понос при месячных: надо ли идти к врачу?

Мы уже выяснили, что непродолжительный понос на фоне менструации – естественный процесс, который вызывать опасений у женщины не должен. Но случается и такое, что диспепсические расстройства принимают тревожный характер, и обсудить проблему с медиком будет не лишним. Итак, нанести визит в больницу стоит, если:

Понос не проходит в течение трёх дней (по естественным причинам диарея не может длиться дольше).
Жидкий стул включает в себя кровянистые выделения, зелень, выходит с пеной, имеет слишком тёмный или обесцвеченный оттенок, резкий неприятных запах.
К диарее подключается рвота, повышение температуры, головокружение, сильные боли в животе.

Мы уже разобрались с тем, что в некоторых случаях причинами поноса становится вовсе не женская природа, а патологические изменения в организме. Поскольку менструация приходит к женщинам регулярно и ежемесячно, нет ничего удивительного в том, что начальная или острая форма любого заболевания может прийтись на это время.

Видео — Три вопроса о месячных, которые женщины стесняются задать

Подведение итогов

Понос при месячных – неприятное явление, но вполне объяснимое и в большинстве случае безобидное. Если женщина знает, что наступление критических дней будет омрачено частыми походами в туалет, нужно заранее принять меры, не заставлять себя решать важные вопросы, а просто отдохнуть и пару дней вести расслабленный образ жизни.

Важно пересмотреть диету на этот период, ограничить активность, уделить время спокойным хобби или просто больше времени проводить в комфортном положении. При этом стоит прислушиваться к своему организму с особой чуткостью, и обращаться за помощью к медикам, если ситуация перестала походить на естественную для женщины.

Ежемесячные менструации у девушек не всегда проходят легко. Иногда они могут сопровождаться некоторыми сопутствующими факторами, например, головокружением, спастическим болями внизу живота, рвотой и диареей. Некоторые девушки считают, что понос при месячных — нормально, а для остальных данные проявления гормональных перемен в организме становятся поводом для переживаний.

Оглавление:

Часто случаются ситуации, в которых основной проблемой во время месячных является жидкий стул. Зачастую данное проявление дает знать о себе за 1-2 дня до начала менструации и длится не больше суток после её начала. Большинство врачей пришло к выводу, что диарея является следствием изменения гормонального фона женщины, так как организм реагирует на эти перемены и кишечник — не исключение.

Причины возникновения поноса во время месячных

Во время менструации организм девушки становится крайне восприимчивым к влиянию различных факторов и диарея, как правило, является компенсаторной реакцией организма. Существует ряд причин, из-за которых может возникнуть понос во время месячных:

В первые 2-3 дня часто наблюдаются спастические боли внизу живота. Иногда они являются столь сильными, что могут усилять перистальтику кишечника из-за высокой частоты схваток. Именно это и способствует частому опорожнению, которое проявляется в виде диареи.
Одним из гормонов, уровень которых повышается во время менструаций, является простагландины. Они могут способствовать усилению сокращений мышечного слоя кишечника, что приводит к диарее.
Также, гормональный всплеск может привести к сбою в работе пищеварительной системы. Проявлениями в данной ситуации будет тошнота, боль в животе, и после — жидкий стул.
Из-за усиления кровообращения в районе малого таза, органы, располагающиеся в его полости, наполняются кровью, что может стать причиной диареи.
Физиологической особенностью, которая может способствовать задержке кала или же диарее является «»загиб матки». Эта особенность строения не лечится и возникает после неудачно перенесенной первой беременности.

Зачастую данные проявления расстройства кишечника проходят сами собой спустя три дня, так как за это время уровень гормонов нормализуется. Также значительно уменьшаются спастические боли в области низа живота, потому что кровь постепенно перестает так обильно приливать к органам малого таза. Поэтому с уверенностью можно утверждать, что дисфункция в работе кишечника пройдет самостоятельно.

По статистике диарея перед или во время месячных наблюдается у каждой третьей девушки.

Лечение причин и проявлений диареи во время менструального цикла

Довольно нелогичными являются разговоры о лекарственном препарате, который бы мог устранить диспепсические проявления во время менструации, так как его просто не существует. Ведь диарея, боль в груди, температура — это естественные реакции организма на данную временную перестройку. Единственным исключением из правил являются ситуации, в которых понос вызван пищевым отравлением, наблюдающимся именно в эти неблагоприятные дни.

Не удивительно, почему при расстройстве кишечника может применяться широко известный препарат «Но-шпа». Ведь он обладает выраженными спазмолитическими свойствами, которые могут поспособствовать уменьшению активности процессов, происходящих в желудке и кишечнике.

Для устранения боли в груди и тошноты достаточно соблюдать правильный режим дня и питания. Этому может поспособствовать определенные тонкости в выборе употребляемых продуктов:

Отказаться от употребления продуктов с повышенным содержанием жира, так как они способствуют усиленной выработке желчи, которая будет разжижать кал, тем самым только способствуя появлению диареи.
Увеличить в своем рационе количество продуктов, которые могут сделать химус, а в дальнейшем и каловые массы менее жидким за счет уменьшения содержания в них воды.
Отказаться от продуктов, которые могут привести к вздутию живота или же поспособствовать расстройству желудка.
Употреблять как можно больше обволакивающих жидкостей. Отлично подойдут любые натуральные киселя, ведь они уменьшают пагубное воздействие продуктов, поступающих извне, на ослабленный организм.
Рекомендуется принимать пищу малыми порциями, дабы не нагружать желудочно-кишечный тракт.
Употреблять только свежие и проверенные продукты.
Пить большое количество воды, так как диарея может вызвать обезвоживание из-за большой потери влаги организмом.

Единственным табу в данной ситуации является употребления различных лекарственных препаратов, даже адсорбентов, так как организм женщины в эти несколько дней крайне уязвим, а действие лекарств может вызвать нежелательные эффекты.

Осложнения

Если диарея проявляется в виде поноса без слизи и крови, то нет причин для беспокойств, так как это лишь компенсаторные реакции организма, с помощью которых он пытается очиститься и избавиться от вредных веществ.

Однако необходимо наблюдать за консистенцией и цветом каловых масс. Могут обнаруживаться определенные особенности: цвет становится более темным, запах более резким и наблюдаются кровяные вкрапления. Данные проявления не являются нормой и могут говорить о наличии кишечной инфекции, в таких случаях обязательно необходима консультация врача.

Также необходимо следить за длительностью проявления диареи, ведь, как указывалось выше, она может начаться за день-два перед менструациями и длиться не больше двух дней после их начала. Все остальные ситуации являются патологическими и требуют немедленного вмешательства квалифицированного специалиста.

Диарея при задержке менструации — признак беременности или нет

Если в назначенный срок вместо месячных наблюдается диарея, то необходимо наведаться в аптечный пункт и приобрести тест на беременность. Ведь иногда именно задержка и проявление некоторых симптомов говорит о наличии беременности. Например:

повышенная температура;
частое мочеиспускание;
тошнота;
чрезмерное газообразование;
боль в груди.

Признаками ранней беременности могут быть тяжесть в животе, постоянные боли в области матки, покалывание. Обычно такое состояние начинается через неделю, максимум две после зачатия. Продлиться оно может от часу до нескольких суток, пока яйцеклетка имплантируется в матку. Выделения в этот период окрашиваются в кофейный цвет и содержат кровянистые прожилки. Данные проявления являются вполне нормальными, та как организм самоочищается для обеспечения комфортного развития плода.

В большинстве случаев не стоит переживать о наличии диареи при задержке или во время месячных, ведь это всего лишь индивидуальные реакции организма на изменения в нем.

Но при изменениях цвета, примесях, нехарактерных особенностях – не тяните и сходите к врачу.

Критические дни мало кого радуют хорошим самочувствием. А если в придачу к слабости, раздражительности и дискомфорту в животе добавляются признаки расстройства пищеварения, это вызывает особую тревогу. Почему во время месячных понос возникает регулярно, хотя в другие дни ничего подобного не наблюдается? На этот вопрос в каждой ситуации можно ответить совершенно по-разному.

Читайте в этой статье

Причины расстройства желудка в критические дни

Менструальный период характеризуется особым составом гормонов. Это они управляют обновлением слизистой матки. Под влиянием гестагенов она начинает сокращаться, стремясь освободиться от своего внутреннего покрытия. Изменениями гормонального баланса (и не только ими) можно объяснить несколько причин возникновения диареи перед менструацией и во время нее:

Расслабление гладкой мускулатуры матки. Это необходимое условие ее для сокращений. Активности органа ничто не должно мешать, в том числе наполненный кишечник. Природой так задумано, что он должен освобождаться лучше, чем в другие дни.
Высокие значения простагландинов. Эти вещества тоже подстегивают сократительные возможности матки, но также раздражающе действуют на болевые рецепторы. Поэтому если женщина ощущает заметную боль в животе, замечает в первый день месячных понос, винить следует простагландины. Кишечник тоже имеет гладкие мускулы, поддающиеся их влиянию. Он расслабляется, каловые массы выводятся из него проще, чем в другом периоде.
Переедание и . Во время менструации у многих женщин возрастает аппетит, их начинает тянуть на сладкое. Если не противиться желанию постоянно жевать, не исключено, что кишечник взбунтуется. Способствует этому и поглощаемый в больших, чем обычно, количествах сахар. Он вызывает в органе брожение, что может выразиться вздутием живота из-за газов и вызвать диарею. Если девушка предпочитает в эти дни соленую пищу, ей придется много пить. Это вызовет отечность, в том числе внутренних органов, а также сделает каловые массы более жидкими.
Стресс. Перед месячными многие женщины острее воспринимают любые проблемы, их легче довести до слез или крайней степени раздражения. Реакцией на эмоции может стать усиление кишечной перистальтики, следовательно, диарея.
Беременность. Для ее выявления существуют более надежные признаки, но понос при задержке месячных тоже может случиться после зачатия. И в этом играют роль гормоны, в частности, растущий прогестерон. Он в состоянии подействовать на кишечник, как слабительное. А возросший аппетит будущей мамочки этому способствует.
Усиление кровообращения в малом тазу. Это характерная особенность менструации и предшествующих ей дней. Прилив крови тоже обусловлен гормонами, он делает матку более отечной. Особенности ее расположения могут сделать влияние на кишечник достаточно заметным, подтолкнув его активность.
Проявление ПМС. Проблема эта гормональная, и может возникнуть еще до менструации. бывают разными, но в их числе вполне вероятно появление такого признака, как понос за неделю до месячных. Сами критические дни у таких девушек могут проходить тяжелее, чем у других, то есть с сильными болями, тошнотой, резкими психоэмоциональными симптомами.

Когда виновна патология

Тошнота и понос при месячных отнюдь не всегда являются естественными признаками гормональных изменений. Их виновниками могут оказаться инфекционные заболевания пищеварительных органов, иногда эти признаки сигнализируют о наличии проблемы в сфере гинекологии или мочевыводящей системе, среди которых:

Проблема	Причины
Загиб матки	При этой особенности организма раздражающее влияние на стенки кишечника оказывает сам детородный орган. Матка в преддверии менструации отекает, ее измененное положение приводит к соприкосновению с данным участком пищеварительной системы, подталкивая его к очищению. Аналогичное влияние может оказать миома, если она расположена на наружной части органа. Ведь в этом случае давление на кишечник будет еще интенсивнее. Стремясь от него избавиться, он усилит моторику, то есть возникнет диарея.
	Наличие клеток, подобных слизистой матки в кишечнике, приводит к тому, что при месячных понос с кровью становится обычным явлением. Весь менструальный период бывают спазмы в животе, дефекация тоже болезненна.
Цистит	Казалось бы, инфекция мочевого пузыря не должна иметь отношения к состоянию кишечника. Но во время месячных болезнь может обостриться. Раздраженный мочевой пузырь вынуждает матку активнее сокращаться. А детородный орган тревожит интенсивными движениями и кишечник, стимулируя его моторику.
Проблемы с самим пищеварением	Если у женщины есть синдром раздраженного кишечника, колит, энтерит, эти заболевания тоже могут напоминать о себе именно в критические дни. Снижающийся в предменструальном периоде иммунитет, погрешности в питании, изменения гормонального баланса способны спровоцировать обострение.
	Это гинекологическая проблема, требующая выяснения причин, по которым возникла. Главным ее проявлением становится , но бывает и множество дополнительных симптомов, среди которых рвота и понос при месячных.
Кишечная инфекция	Она может возникнуть в любой день. Но предменструальный период со свойственным ему угнетением иммунитета делает болезнь более вероятной.

Методы облегчения состояния

Если проблема вызвана только лишь гормональными причинами, не стоит сразу принимать «Имодиум» или «Лоперамид». Эти препараты предназначены для быстрого прекращения диареи при патологических состояниях пищеварения как составляющие комплексного лечения. Но менструация болезнью не является. И таблетки в данном случае могут спровоцировать другую, не менее неприятную крайность – .

Тем не менее, есть способы остановить понос при месячных, чтобы не пришлось проводить первые пару дней «в обнимку с унитазом»:

Контролировать аппетит, следить за тем, что есть на обеденном столе. Вся пища должна быть свежеприготовленной, лучше вареной и тушеной, а не жареной. Меньше соли и сахара.
Лучше на период перед месячными и во время критических дней отказаться от тяжелой жирной пищи, острых приправ, способствующих разжижению стула. Имеет смысл ограничить также в рационе и овощи, известные расслабляющими кишечник свойствами. Это яблоки, бананы, курага, изюм, сливы и чернослив, огурцы, свекла. Не полезен сейчас будет и кефир.
Отдавать предпочтение в еде кашам на воде (овсяной, хорошо разваренной гречневой, рисовой). Они помогут уберечь слизистую кишечника от вымывания, так как обладают закрепляющим эффектом. Не нужно только добавлять в них сахар и масло. Не раздражают кишечник кисель, крепкий теплый чай, сушеный белый хлеб, постное мясо (лучше в виде котлет), обезжиренный творог, супчики.
Даже полезную еду нужно употреблять понемногу. Перебарщивать с ней на ночь не стоит, это прямой путь к раздражению кишечника.
Чтобы не поддаваться провоцирующим понос эмоциям, можно все время предменструального периода и при месячных принимать «Валериану». Еще следует в эти дни постараться высыпаться.
Диарея при месячных не побеспокоит, если пить отвары ромашки, коры дуба, тысячелистника. Травы обладают бактерицидным, успокаивающим и вяжущим действием на кишечник. Готовят один из отваров, отмерив 2 ст. л. травы на 200 мл воды. После 15-минутного кипячения на водяной бане и остывания до комфортной температуры средство можно пить. В сутки будет достаточно 3 — 4 ст. л.
Воду следует пить комнатной температуры, так как холодная жидкость, а также горячий чай стимулируют пищеварение. Тем самым диарея может усугубиться. И лучше всего воду не просто фильтровать, а кипятить.
Избегать физической активности. Движение тоже усиливает моторику кишечника. Полезнее полежать, но если это надоедает, достаточно будет спокойной прогулки на свежем воздухе.
При спазмах в кишечнике поможет «Но-Шпа». Она обладает расслабляющим действием, но если принять пару таблеток, влияние не будет сильным. А боль устранится.

Выявлено, что признаки нарушения пищеварения, включая понос и тошноту, в период менструации чаще встречаются у тех, кто имеет соответствующие диагнозы. Поэтому своевременное лечение патологий желудка, кишечника тоже поможет сделать критические дни более спокойными.

Когда пора обратиться к врачу

Поскольку не всегда неприятности с кишечником можно объяснить естественными причинами, женщине для избавления от диареи приходится обращаться к медикам. Когда же деликатная проблема должна привести к специалисту? Есть несколько признаков, не оставляющих иного решения, кроме обращения к врачу:

Продолжительность диареи более 2 дней. Если причиной ее стали гормональные пертурбации, поноса не бывает дольше.
Сильные боли в животе, сопровождающие симптом. Если присутствуют рвота, сильная слабость, температура, врач нужен срочно.
Многократный стул с пеной, включениями крови, зеленью. Темный кал с неприятным и нетипичным запахом тоже не является нормой даже в критические дни.

Жидкий стул во время месячных – отнюдь не всегда признак болезни. И если предпринимать меры для нормализации работы кишечника, это проявление устраняется.

Расстройство кишечника, проявляющееся поносом и урчанием в животе... Понос и месячные: причины возникновения, профилактика.

тошноту, рвоту; вздутие живота, диарею; повышенную либо пониженную температуру; потерю работоспособности, плохое самочувствие

КАТЕГОРИИ