Почему давит в области висков? Боль в висках – причины и следствия.

Всеобщая компьютеризация XXI века несравненно облегчила труд человека. Однако биологические ритмы и строение органов человека не всегда может угнаться за технологическим процессом. Далеко не все работники новейших профессий осознают, что даже некоторые головные боли вошли в нашу жизнь вместе с технологиями.

Боли в висках — одна из довольно частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу

Причины головных болей кроются в самых различных органах и системах. Рассмотрим наиболее частые причины головных болей в области висков. Узнаем, какие рекомендации дают врачи в случаях, когда болит голова и давит виски.

Причины головных болей

Источником болей в височной области могут быть изменения в позвоночнике, сосудах головного мозга, печени и почках.

Наиболее распространённые причины заболевания:

головная боль напряжения;
компьютерный зрительный синдром;
нарушение сна – смена дня на ночь;
головные боли при депрессии;
мигрень;
предменструальный синдром (ПМС), цефалгическая форма;
у молодых людей причиной головных болей чаще бывает вегето-сосудистая дистония, внутричерепная гипертензия;
височный (гигантоклеточный) артериит – воспалительный процесс сосудистых стенок;
остаточные явления черепно-мозговой травмы.

Пациентам с головной болью для выяснения причины, в зависимости от симптомов, следует обращаться к неврологу, эндокринологу, психотерапевту или гинекологу.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения часто встречается среди населения

В настоящее время головная боль напряжения – это самая частая причина для визита к неврологу. Современные темпы жизни у многих людей с профессией программистов и офисных работников, ведущих сидячий образ жизни за компьютером, вызывают головную боль напряжения. Развивается боль постепенно, усиливается при эмоциональном и умственном напряжении. Давящие боли охватывают лобную, затылочную и височную область. Боль давит на виски, сжимает как обручем лоб и затылок. Постоянное чувство сдавливания в голове периодически сопровождается тупыми неинтенсивными болями, которые не прекращаются ночью. Кроме головных болей, пациенты чувствуют неприятные ощущения во время расчёсывания головы и ношения шапки. Причины головной боли напряжения:

Длительное сидение в неудобной позе за компьютером вызывает напряжение мышц шеи. Это происходит, когда человек смотрит на экран, наклонив голову вниз. Такая поза в течение рабочего дня приводит к избыточному напряжению мышц скальпа и шеи, и нарушению кровообращения в сосудах шейного отдела позвоночника и головного мозга. В результате недостаточного кровоснабжения мозга появляются головные боли.
Хронический эмоциональный стресс – всем знакомая причина головных болей.

Головную боль напряжения следует отличать от таковой при шейном остеохондрозе. В последнем случае остеофиты и спондилолистезы в шейном отделе позвоночника приводят к сдавлению кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение головного мозга. Недостаточное мозговое кровообращение и раздражение прилежащих анатомических структур приводит к болям в голове.

Что делать, если болит голова и давит виски по причине напряжения:

правильно сидеть за компьютером в рабочем кресле;
через каждый час работы делать отдых на 5 минут;

В процессе работы следует делать небольшие перерывы на отдых

массаж височной и заднешейной области;
расслабляющие упражнения для шейно-плечевой области;
во время болей помогает отдых с влажным полотенцем на глазах в полной тишине и зашторенными окнами;
делать расслабляющие ванны с эфирными маслами лаванды и отваром корней валерьяны.

Для снятия общего напряжения полезно принимать успокаивающие травы пустырника, мелиссы и валерьяны. Ежедневная ходьба быстрым шагом в течение часа активизирует кровообращение головного мозга и всего тела, снимает умственное напряжение. Большую пользу принесёт посещение фитнес-клуба. При шейном остеохондрозе принимают сосудорасширяющие средства (аминофиллин, препараты никотиновой кислоты) и физиопроцедуры под контролем невролога.

Компьютерный зрительный синдром

Болезнь XXI века – компьютерный зрительный синдром. Под ним следует понимать не только ухудшение зрения за компьютером, но и целый комплекс признаков, который развивается у программистов, офисных работников и менеджеров. При длительной работе перед мерцающим экраном в неудобной позе постепенно развиваются такие симптомы:

головная боль во время и после работы за монитором;
ухудшение общего и вечернего зрения;
сухость и покраснение глаз;
боли в шейном отделе позвоночника.

Если давит виски и ухудшилось зрение во время работы за компьютером, положение исправимо. Когда лечебные меры приняты своевременно, головные боли и ухудшение зрения не только не будут прогрессировать, но и прекратятся. Для устранения компьютерного синдрома нужно предпринять такие меры:

делать упражнения для тренировки аккомодации глаз: каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть в дальнюю точку комнаты или за окном;
снять усталость можно упражнениями для плечевого пояса и шеи во время очередного отдыха;
уровень глаз при работе за компьютером должен находиться на верхнем крае монитора;
оптимальное расстояние между компьютером и глазами 50–70 см.

Если ухудшилось зрение и болит голова, комплекс регулярных упражнений для шейного отдела позвоночника восстановит кровообращение и снимет головные боли. Рацион должен содержать питательные вещества для мозга – грецкие орехи, рыбу, фрукты и овощи. Активный отдых на природе обеспечит кислородом и мозг, и сердце.

Индометацин-чувствительная головная боль

Для таких болей в голове характерны сильные односторонние приступы продолжительностью от 2 минут до 2 часов. Боли могут прекращаться на несколько месяцев или лет, но потом возобновляются. Купируются боли в области висков индометацином. Если голова сильно болит продолжительное время, нужно пройти полное обследование у невролога, который может назначить компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Боль при височном артериите

Гигантоклеточный артериит сопровождается интенсивной головной болью и набуханием височных артерий

Если у пациента сильно давит виски только с одной стороны, в некоторых случаях можно предположить гигантоклеточный эндартериит. Болезнь поражает людей после 50 лет. Кроме жалоб на то, что болит голова в области виска, пациента беспокоят боли в суставах и мышцах. Больные замечают также ухудшение зрения. При ощупывании виска обнаруживается болезненное уплотнение в области височной артерии. Если у пациента болит голова и выявлены некоторые из этих признаков, нужно обратиться к нейрохирургу для выяснения причин.

Боль при мигрени

Если голова болит в виде приступов на протяжении долгих месяцев, у некоторых пациентов обнаруживают мигрень. Болезнь развивается в разном возрасте, чаще всего от 10 до 30 лет. Приступ боли не развивается внезапно. Ему предшествует кратковременная аура в виде слабости в теле, зрительных и слуховых нарушений, которая сопровождается спазмом мелких сосудов. После ауры следует расширение сосудов и развивается приступ мигрени. Во время приступа боли появляется тошнота, рвота и раздражительность. Причины мигрени неизвестны. Часто у женщин бывает мигрень, связанная с нарушением менструального цикла.

Что нужно делать, если болит голова при мигрени? Прежде всего, нужно удалиться от яркого света и громких звуков. Если не помогает Темпалгин и Парацетамол, можно принимать Сумамигрен, Имигран или Релпакс. Однако нельзя заниматься самолечением. Головная боль может быть вызвана как расширенными, так и суженными сосудами, а подход к лечению в корне отличается.

Мигрень является одной из форм сосудистой головной боли

Нейроциркуляторная дистония и головная боль

Заболевание развивается в молодом возрасте и проявляется головными болями, «мушками» в глазах, похолоданием конечностей. Колющие боли в сердце, которые не снимаются валидолом или нитроглицерином, сопровождаются чувством страха и ощущением «комка» в горле. Периодически болезнь сопровождается кризами, проявляющимися в приступах дрожи, головокружения, потливости и неоправданном чувстве страха. Разрешение криза заканчивается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

Когда болит голова, применяются успокаивающие травы (валериана, пустырник, мелисса). Если растительные препараты мало помогают, можно принимать дневные транквилизаторы по назначению врача – Гидазепам, Грандаксин, Элениум. Мягким действием обладает успокаивающее безрецептурное средство Пикамилон. Кроме успокаивающих препаратов, показан курс лечения ноотропами и сосудорасширяющими препаратами – Ноотропил, Стугерон или Инстенон.

Одним из симптомов ВСД является головная боль

Подытожив тему, приходим к выводу, что при головных болях нужно задуматься о том, что причиной их может быть наша профессия, образ жизни, вредные привычки. В любом случае, если голова болит длительное время, без обследования у врача не обойтись. Упущенное время на устранение легко излечимых симптомов может стоить вам долгих лет лечения трудноизлечимого заболевания.

С болевым синдромом, когда давит на виски хотя бы однажды сталкивался практически каждый человек. Данная проблема считается одной из наиболее распространенных у страдающих мучительной цефалгией.

При жалобах пациента, что у него часто давит в висках врач попытается выяснить следующие факторы:

какое давление оказывается на голову, степень тяжести состояния;
интенсивность и характер головной боли;
из-за чего происходит сдавленность в висках, что могло спровоцировать боли;
с двух сторон или с одной давит виски;
что сопутствует - у человека может кружиться голова, может подташнивать, шатать при ходьбе, участиться пульс и т. д;
локализация - чувство давления только в области висков или при этом давит на затылок, лоб, теменную зону, давит на уши и т.д;
продолжительность неприятных ощущений и дискомфорта.

Бывают жалобы такого типа: горят виски, но без боли.

В любом случае только после описания всего симптоматического комплекса можно поставить предварительный диагноз развивающейся патологии.

Главные причины

Источником боли в области виска могут послужить как внутренние, так и внешние факторы.

Внутренние причины наиболее опасны, так как они указывают на наличие патологии или нарушение работы конкретных органов, например, позвоночника, печени, почек, сосудов и прочих.

В некоторых случаях речь идет о развитии серьезных заболеваний - образовании опухоли, инсульта, кровоизлияния.
Внешней причиной головных болей может послужить смена погоды, долгое нахождение в шумном месте, переохлаждение или перегрев организма. В данном случае боли носят периодический характер.
Если при устранении внешнего фактора боль проходит сама по себе, то внутренние причины требуют квалифицированного врачебного подхода.

Остановимся на отдельных причинах, требующих особого внимания и подробного рассмотрения.

Нарушение тонуса церебральных сосудов

Изменение тонуса - это сужение или расширение артерий и вен церебральной сетки. При этом происходит нарушение мозгового кровообращения и питательной деятельности в какой-либо части мозга.

Ангидистония церебральных сосудов сопровождается следующими симптомами:

ноют виски, тупая боль может проявляться как слева, так и справа;
одновременно давит лоб, при этом может дергаться глаз;
кружится голова, нарушается память;
приступы могут возникать каждый день в любое дневное или ;
проявляются впалые виски, онемение пальцев рук;
тяжесть в голове, бессонница или расстройство сна.

Подобная симптоматика является тревожным звоночком развития серьезной патологии.

Головная боль или мигрень

Основным отличительным признаком мигрени или гемикрании (по-научному) является высокая интенсивность головной боли, которая локализуется с одной стороны головы.

Сопутствующие симптомы мигрени:

приступообразная сильная давящая боль;
пульсация в виске, верхней челюсти, лобной и затылочной области;
чувство распирания в голове, при этом часто болит глаз пораженной стороны;
реакция на внешние раздражители (свет, шум, звуки, запах);
сонливость;
немотивированная смена настроения;
пациента тошнит, появляется рвота, головокружение, общая слабость.

Приступ мигрени может длиться от 1 часа до нескольких суток. Считается, что гемикрании в большинстве случаев подвержены женщины.

Первое средство при мигренозной височной боли - покой, тишина, отдых в темной комнате без посторонних звуков (стук, музыка, шум).

Мигрень часто путают с кластерной болью, которая имеет похожие признаки - односторонняя боль справа или слева, отдающая в глазницу. При этом давит макушку, уши, лоб, область внутри глаз.

Характерный симптом - заложенность носа и слезоточивость, при этом может покраснеть глазное дно. Однако тензионные боли чаще поражают мужчин.

Изменения климатических условий

Очень многие остро реагируют на перепады погодных условий. Особенно это относится к людям, страдающим метеозавизимостью.

Подобные боли могут возникать, даже если у человека нормальное самочувствие и давление в норме. К примеру, часто закладывает уши и наблюдается давящая боль в висках после перелета.

Резкая смена часового пояса или климата (например, из холода в жару) может вызвать сдавливание в висках, тошноту, головокружение, даже рвоту.

Колебания внутричерепного и артериального давления

Болят виски и лоб, болит затылок, болит сильно голова - это основные симптомы внутричерепной гипертензии. При этом распирающая давящая боль сопровождается:

тошнотой, рвотой, постоянно хочется спать;
быстрая утомляемость, снижение внимания;
высокое давление или низкое давление артериального характера;
появление темных кругов под глазами, нарушение зрения;
обмороки, боли в воротниковой зоне;
состояние возбуждения, постоянная раздраженность.

При движениях (при наклоне, резких поворотах головы и шеи) боли при ВЧД усиливаются. Разновидности внутричерепной гипертензии зависят от характера и причины появления.

Инфекционные или вирусные заболевания

Давящая головная боль в висках считается одним из основных симптомов появления в организме вируса или инфекции. К таким заболеваниям относят менингит, энцефалит, бруцеллез, грипп, ОРВИ, фронтит, гайморит и прочие респираторные проблемы.

Сопутствующие признаки начала воспалительного процесса:

сильно ломит виски;
появляется кашель, при этом больно глотать;
происходит закладывание носовых пазух;
могут опухать миндалины;
может закружиться голова, если резко ложиться или вставать;
наблюдается повышение температуры, жар, озноб, судорожные или лихорадочные состояния;
иногда может появиться тошнота, рвота, ломота в костях.

Что делать в этих случаях подскажут квалифицированные ответы врачей. Даже те взрослые (или дети), у кого проявилось легкое простудное заболевание должны помнить, что оно может перейти в серьезное воспаление в организме.

Какое давление, если болят виски

Височные боли часто вызывают спазмы сосудов даже при нормальном давлении. Но чаще причиной появления цефалгии служит наличие шейного остеохондроза или ВСД (вегетососудистая дистония).
В группе риска находятся люди с сахарным диабетом, почечными проблемами, гипертонией или гипотонией. Многие интересуются при каком давлении обычно появляются височные боли.

По ответам врачей можно утверждать, что повышение артериального давления отмечается гораздо чаще.

Сопутствующие симптомы спазма сосудов:

сильно пульсирует в висках, боль усиливается при нажатии;
давит на голову;
давит нос, при этом некоторые жалуются, что в момент приступа у них сильно давило уши;
сводит скулы;
наблюдается нарушение ритма сердца, или приступы ощущения нехватки воздуха;
появляется головокружение, шум в ушах, обмороки, тошнота.

Обычно появляются при пробуждении, не оставляя человека в течение всего дня. Нормализовать давление можно при помощи обезболивающих таблеток либо вспомогательных средств: расслабления, массажа или упражнений.

Менструальный цикл

На фоне гормональной перестройки организма девушки и женщины часто страдают от болей, при которых сдавливает виски и лоб.
Это происходит в следующих случаях:

во время овуляции или ПМС (предменструальный синдром), с возрастом частота и интенсивность приступов понижается;
при беременности, после родов данная симптоматика обычно исчезает;
для женщин климактерического периода характерно, что у них часто болят виски.

Некорректная работа вегетативной нервной системы

Невралгию тройничного нерва относят к хронической патологии. Проявляется обычно у людей старше среднего возраста.

Сопутствующие факторы:

резкая боль при надавливании на виски или касании кожи (даже в момент нанесения макияжа на лицо или чистке зубов);
синдром описывают как удар тока, чаще пробивает висок слева;
приступ начинается с височной области, затем боль переходит на скулы и переносицу, постепенно опускаясь в нижнюю челюсть;
надуваются при жевании вены на висках;
часто пациент озвучивает жалобы следующего характера: немеют виски, когда жую твердую пищу;
трудно наклоняться, нельзя делать резкие движения;
приступы могут мучить человека по несколько суток.

Хронические патологии подобного типа нужно лечить только при помощи врачей в медицинском учреждении. Протекают приступообразные боли обычно тяжело, полностью парализуя нормальный ритм жизни страдающего.

Интоксикация

При которой стучат виски и ощущение, что у вас тяжелая голова.

От чего происходит интоксикация:

употребление испорченной пищи;
если надышаться угарным газом или резкими запахами;
использование некачественных предметов быта (игрушек, одежды, отделочных или строительных материалов и т. д.);
после алкоголя или после курения, особенно при злоупотреблении вредными привычками.

Данные факторы вызывают сильную боль с двух сторон, при которой сжимает виски, болит затылок и лоб. При этом происходит раздражение слизистых органов (носа, горла, глаз), а также наблюдается тошнота и рвота.

Рекомендуется сразу вызвать скорую и полностью отдать себя в руки профессионалов. Сильная интоксикация может спровоцировать нарушение работы жизненно важных органов и систем, например, иммунной, сосудистой, сердечной и прочих.

Синдром Хортона (височный артериит)

При данной патологии происходит воспаление крупных и средних артерий, расположенных поблизости с сонной артерией.

Основные симптомы:

справа или слева пульсируют виски;
боль может быть разного характера - тупой монотонной или острой и резкой;
часто болевой синдром распространяется на воротниковую зону;
пораженный висок при напряжении может опухать, вплоть до сильной отечности;
при надавливании на голову, при разговоре или при жевании боль усиливается;
нарушается зрение, повышается температура.

Височный артериит чаще поражает людей пожилого возраста. Если заболевание не лечить, то возможно наступление полной слепоты, а впоследствии и мозгового инсульта.

Нейроциркуляторная дистония

Данная патология обычно встречается у людей молодого возраста. Заболевание может сопровождаться периодическими кризами:

колит виски и сердце;
мушки перед глазами;
неприятное ощущение комка в горле, онемение конечностей;
немотивированное чувство паники и страха;
дрожь, головокружение, повышение потливости;
приступ завершается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

Во время криза рекомендуется принять успокаивающие травки или медикаментозные средства, назначенные врачом.

Стресс и нервное напряжение

Давящие боли в висках после стрессов врачи определяют термином «каска невротика». Это состояние, при котором голова будто в обруче.

Длительный невроз может спровоцировать серьезное расстройство психики. Нервное напряжение усугубляется переутомлением, вредными привычками от сигарет или злоупотребления алкоголем.

Наследственная предрасположенность

Генетическая предрасположенность - это один из важнейших факторов, который учитывается при исследовании любой патологии или заболевания.
Если в семье уже существует устойчивое развитие сосудистых или неврологических проблем, то ребенок автоматически попадает в группу риска.
Может наблюдаться идиопатическая цефалгия, но данный вид встречается довольно редко. Боль обычно возникает в височной области, постепенно распространяясь на лоб или по диффузному характеру.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз - это коварная патология, обладающая свойством отложения бляшек на внутренних стенках сосудов. Если произойдет перекрытие просвета сосуда хотя бы наполовину, то появится следующая симптоматика:

головные боли разной продолжительности и интенсивности в лобной части и висках;
головокружение, тошнота, шум в ушах;
тревожное состояние, раздражительность;
инверсия сна, чувство усталости;
снижение памяти, внимания, работоспособности.

Особенно предрасположены к заболеванию люди, страдающие гипертонией, избыточным весом или почечными проблемами.

Индометацин

Для чувствительной головной боли свойственно развитие приступов с одной стороны, которые длятся от нескольких минут до 2 часов.

Подобные приступы височной цефалгии купируются только индометацином. Однако если боль носит постоянный характер, то необходимо пройти полное медицинское обследование.

Поражение мозга

Регулярные нарастающие боли, когда давит в висках могут являться довольно опасным симптомом серьезного заболевания.

К примеру, доброкачественной или злокачественной опухолью разнообразного характера:

развивающиеся из ткани мозга (нейронов и эпителия), к ним относятся доброкачественная эпендимома, глиома, астроцитома;
образующиеся из оболочек мозга - менингиомы;
растущие из черепно-мозговых нервов (невриномы);
происхождение из клеток гипофиза (аденома гипофиза);
дизэмбриогенетические опухоли, которые возникают во внутриутробном периоде, когда нарушается нормальная дифференцировка тканей;
метастазы из органов вне полости черепа, попадающие в мозг с оттоком крови.

Существуют и другие поражения мозга. Считается что злокачественные образования имеют наиболее стремительное развитие.

Своевременное обращение на ранней стадии позволяет провести медикаментозное лечение. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства.

Диеты и неправильное питание

Несбалансированный рацион, постоянные диеты для похудания, а также некоторые продукты могут спровоцировать давящие боли в висках.
С какими продуктами стоит быть осторожнее:

нитраты;
тирамин, который в большом количестве преобладает в шоколаде;
глутамат натрия, который преобладает в сухариках, чипсах, специях, соусах, сладких газированных напитках;
злоупотребление большим количеством кофе.

Болевые ощущения от неправильного питания сопровождаются напряжением и болями в висках, а также спазмами мышц лица.

Компьютерный зрительный синдром

Данная патология - это бич современного времени. Особенно это касается программистов, работников офиса, менеджеров или людей, которые привыкли долго находиться за компьютером.

При этом развивается комплексная симптоматика:

давит виски во время сидения за компьютером или после работы;
ухудшение зрения (как общего, так и вечернего);
появляется сухость и покраснение глаз;
наблюдаются боли в позвоночнике или шейном отделе.

Необходимо принять срочные меры, чтобы синдром не превратился в хроническую патологию. Достаточно почаще менять положение и делать расслабляющие упражнения для отдыха тела и глаз.

К какому врачу и когда идти?

Если приступы височных болей беспокоят более 3 раз в неделю, то рекомендуется срочно обратиться к специалисту для прохождения диагностики, выяснения этиологического фактора и получения дальнейшего лечения.
Специалистами в данной области являются врач-невролог, терапевт, психотерапевт, отоларинголог, стоматолог и окулист.

На консультации устанавливается природа приступов. Врач исключает психосоматику (стресс, неурядицы в жизни, сильные нервные потрясения) и дается направление на обследование.

Диагностика и лечение патологии

Для установления точного диагноза назначают прохождение следующих процедур:

сдача общего и биохимического анализа крови;
ЭЭГ (электроэнцифалограмма) для проверки мозговой активности;
рентген в случаях травмирования, водянке;
коагулограмма на проверку свертываемости крови;
МРТ (магнитно-резонансная томография) на установление наличия новообразований;
КТ (компьютерная томография) для диагностирования инсультов, кровоизлияний, воспалительных процессов;
УЗИ или ангиография для выявления сосудистых нарушений.

По результатам исследования подбирается индивидуальное медикаментозное лечение.

Физиотерапия

Основная задача физиотерапевтического лечения заключается в купировании приступов, а также регуляции работы сосудов.

Популярные процедуры:

Циркулярный душ.
Лазерная терапия шейно-воротниковой зоны.
Контрастные и углекислые ванны.
Электрофорез.
Дарсонвализация головы.
Комбинированные схемы: магнитотерапия + лекарственный электрофорез.

Все процедуры в необходимом количестве назначаются строго специалистом.

Медикаментозная терапия

При сильной боли в висках самостоятельно в домашних условиях можно принять обезболивающие препараты.

Доступные безрецептурные таблетки от боли

В любом случае, что выпить от боли при конкретной патологии должен определять специалист.

Самостоятельное купирование приступа боли

Для купирования единичных приступов принимают легкие обезболивающие препараты. А также можно использовать вспомогательные средства:

массаж на определенные точки;
принять контрастный душ или расслабиться в теплой ванне с добавлением трав или любимых эфирных масел;
сделать холодный компресс (при покраснении лица) или горячие примочки на виски (при появлении бледности);
выйти на свежий воздух при нехватке кислорода;
постараться поспать в тихом месте.

Народные средства

Хорошо помогают проверенные годами народные методы.
Рецепт с корнем валерианы.
Измельчите 20-30 г корня валерианы, залейте стаканом кипятка. Смесь нужно 15-20 минут выдержать на водяной баньке, дать отстояться около 40 минут. Отвар помогает при мигренозных приступах. Принимайте натощак 2-3 раза в день курсом как минимум 1 неделю.
Ароматерапия.
При появлении боли массируйте виски с лавандовым или мятным маслом. Полезно также подышать эфиролями.
Рецепт с капустой.
Подавить листья капусты так, чтобы из них выступил сок. Приложить к вискам, зафиксировать подручными средствами.

Возможные осложнения

Височные боли нельзя оставлять без внимания. Как правило, они не проходят для организма без патологических изменений.
Последствия:

в некоторых случаях происходит нарушение зрения (иногда до слепоты);
постоянно преследует звон или шум в ушах, вплоть до потери слуха;
возможно изменение психики, спутанность сознания;
боли вызывают немотивированную смену настроения, раздражительность;
проявляются депрессивные состояния, до потери интереса к жизни;
боли в висках часто указывают на наличие опасных патологий.

Обезболивающие приносят лишь временное облегчение. Поэтому нужно со всей серьезностью подойти к лечению собственного организма.

Профилактика недуга

Профилактические меры способны не только облегчить приступы, но даже избавиться от височной цефалгии навсегда. Прежде всего необходимо проанализировать свой образ жизни и подкорректировать недостающие пункты.

Соблюдайте простые правила:

подберите себе питание, обогащенное витаминами;
исключите продукты с тирамином, например, шоколад, копчености, сыр, орехи;
ежедневно проветривайте жилое помещение;
нельзя нервничать или паниковать, старайтесь сосредотачиваться на хорошем;
периодически проходите курс физиотерапии, точечного массажа, иглоукалывания и прочих полезных процедур;
займитесь спортом, очень помогает йога, пилатес, плавание, гимнастика, главное, чтобы занятия были регулярными;
распланируйте свой распорядок дня, ложиться спать, пробуждаться и кушать нужно в одно время;
обязателен восьмичасовой полноценный отдых;
откажитесь от сигарет, алкоголя, злоупотребления медикаментами;
регулярно наблюдайтесь у врача.

Артериальная гипертензия делится на две группы:

Первичная (эссенциальная ) артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь ) – это хроническое с прогрессирующим течением заболевание, характерной особенностью которого является повышение артериального давления, обусловленное нарушением центральной нервной регуляции сосудистого тонуса.
Вторичная артериальная гипертензия характеризуется повышением артериального давления вследствие различных заболеваний органов и систем. Так, например, артериальная гипертензия может быть обусловлена поражением почек (при гломерулонефрите или пиелонефрите ), головного мозга, легких (при хронических заболеваниях ), а также наблюдаться при нарушении работы органов эндокринной системы (например, при заболеваниях надпочечников, щитовидной или поджелудочной железы ).

Причинами артериальной гипертензии являются:

нарушение функций высших нервных аппаратов (кора больших полушарий, гипоталамус, продолговатый мозг ), регулирующих сосудистый тонус;
чрезмерное нервное напряжение;
травмы мозга;
климакс (менопауза );
наследственно-конституциональные особенности;
заболевания других органов и систем.

Предрасполагающими факторами для развития артериальной гипертензии являются:

возраст (пожилой возраст увеличивает риск развития артериальной гипертензии );
пол (мужчины чаще страдают артериальной гипертензией );
сидячий образ жизни;
повышенное потребление поваренной соли;
чрезмерное употребление алкоголя и курение;
недостаток витаминов и микроэлементов в рационе питания;
избыточный вес;
наследственная предрасположенность;

Симптомами артериальной гипертензии являются:

головная боль в висках и затылке;
слабость;
боль в области сердца;
шум в ушах;
нарушение сна.

Цифрами оптимального артериального давления являются 120 (верхнее систолическое артериальное давление ) на 80 (нижнее, диастолическое артериальное давление ) миллиметров ртутного столба.

Высоко-нормальным артериальным давлением считаются цифры 130 – 139 на 85 – 89 миллиметров ртутного столба.

Лечение артериальной гипертензии необходимо начинать с коррекции образа жизни, которая включает:

нормализацию веса;
регулярное выполнение гимнастики;
уменьшение потребления соленой, жирной и жареной пищи;
потребление продуктов, богатых калием (например, мед, картофель, курага, фасоль, изюм );
исключение курения;
ограничение потребления алкогольных напитков;
избегание стрессов;
прогулки на свежем воздухе;
чередование труда и отдыха.

При наличии артериальной гипертензии пациенту рекомендуется регулярно измерять артериальное давление в домашних условиях, а также наблюдаться у семейного врача и кардиолога.

При первичной артериальной гипертензии больному назначаются препараты, способствующие снижению и нормализации артериального давления.

Так, например, пациенту могут быть назначены препараты из следующих фармакологических групп:

диуретики, или мочегонные (например, индапамид, фуросемид, спиронолактон );
ингибиторы АПФ (например, каптоприл, лизиноприл, эналаприл );
антагонисты рецепторов ангиотензина II (например, лозартан, валсартан );
блокаторы кальциевых каналов (например, амлодипин, нифедипин );
бета-адреноблокаторы (например, атенолол, бисопролол, метопролол, конкор ).

Препараты из данных групп назначаются врачом индивидуально в зависимости от степени артериальной гипертензии, возраста, а также от наличия у пациента сопутствующих заболеваний.

При вторичной артериальной гипертензии первостепенно необходимо лечить заболевание, которое привело к повышению артериального давления.

Почему болят виски и челюсть?

Боль в висках и челюсти возникает вследствие дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Височно-нижнечелюстной сустав – это парный сустав, расположенный с обеих сторон челюсти, соединяет нижнюю челюсть с височной костью. Он является одним из наиболее подвижных суставов и обеспечивает активную подвижность нижней челюсти (вверх и вниз, вправо и влево ).

Выделяют следующие причины, способные привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава:

травма височно-нижнечелюстного сустава (например, ушиб, вывих );
смещение суставного диска височно-нижнечелюстного сустава;
бруксизм (скрежетание зубами );
дегенеративные заболевания височно-нижнечелюстного сустава (например, артроз, артрит );
неправильный прикус;
неправильное стоматологическое лечение (например, неадекватно подобранный зубной протез, неправильное установление пломбы ).

При дисфункции височно-нижнечелюстного сустава у человека могут наблюдаться следующие симптомы:

боль в висках и суставе, распространяющаяся на ухо, нижнюю челюсть, затылок, шею и плечо;
щелканье сустава при открытии или закрытии нижней челюсти;
болезненные ощущения при разговоре, жевании и открывании рта (например, при зевоте );
шум или звон в ушах;
ограниченность подвижности сустава, что нарушает амплитуду открытия рта;
напряженность и болезненность мышц лица и шеи;
изменение прикуса;
покраснение и отечность кожи в области сустава (при травмах или воспалительных заболеваниях сустава ).

Следует отметить, что диагностировать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава сложно, так как ее симптомы во многом схожи с признаками других заболеваний (например, заболевания уха, зубов или десен ).

При диагностике дисфункции височно-нижнечелюстного сустава применяются следующие методы исследования:

Сбор анамнеза у больного. Врач, опрашивая пациента, уточняет имеющиеся симптомы, их выраженность и продолжительность. Также он узнает о перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваниях, имелись ли травмы головы или височно-нижнечелюстного сустава.
Медицинский осмотр. При осмотре врач определит тип прикуса, состояние зубов, а также имеется ли поражение кожи в области сустава (например, отек, покраснение ). Пальпация поможет выявить, имеется ли вывих сустава, напряжение мышц, а также установить точки наибольшей болезненности. При открытии и закрытии нижней челюсти врач оценит свободность движений, имеются ли звуки в суставе при движении челюсти (например, щелчок ).
Инструментальные исследования. Для выявления или уточнения диагноза больному могут быть назначены рентгенологические методы исследования (например, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография ). Они помогают оценить состояние мягких тканей и структуру костной ткани.

Лечение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава будет зависеть от причины, вызвавшей нарушение его работы. В зависимости от имеющейся патологии лечение может проводить врач-стоматолог, ортодонт или хирург. Пациенту может быть назначено лечение по коррекции прикуса, физиотерапевтические процедуры, применение противовоспалительных препаратов, а также, при необходимости, хирургическое лечение.

Почему возникает боль в висках при беременности?

Головная боль может быть:

первичной (например, мигрень, головная боль напряжения );
вторичной (например, инфекционные процессы, травмы головы, артериальная гипертензия ).

Во время беременности женщины очень часто жалуются на головную боль в висках. В большинстве случаев она характерна в первом и третьем триместре беременности. Болезненные ощущения могут носить постоянный характер и особо остро локализоваться в области висков. Также боль может носить опоясывающий характер, охватывая лобную и височную области.

Причинами болей в висках могут быть:

гормональные изменения;
инфекционные заболевания;
мигрень;
черепно-мозговая травма;

Гормональные изменения
Гормональная перестройка, происходящая во время беременности, приводит к изменениям биохимических показателей, а они, в свою очередь, провоцируют различные реакции в организме. Головные боли в висках у женщины вследствие гормонального влияния наблюдаются, как правило, в первый триместр беременности, так как именно в данный период происходит адаптация организма к беременности.

Также следует заметить, что при нарушении работы эндокринных желез (например, поджелудочная железа, надпочечники ) происходит попадание в кровь большого количества гормонов. Впоследствии это приводит к нарушению метаболических процессов и образованию в крови токсических веществ, что проявляется у женщины головной болью и другими симптомами.

Инфекционные заболевания
Любые инфекционные процессы (например, грипп , ангина , ОРВИ ), которые сопровождаются повышением температуры тела и синдромом интоксикации, приводят к развитию головной боли. Интоксикация – это влияние на организм человека токсических веществ, которые образуются вследствие жизнедеятельности или смерти микроорганизмов, вызвавших инфекционный процесс.

Наиболее частыми симптомами интоксикации организма являются:

слабость;
повышение температуры тела;
головокружение;
головная боль;
тошнота и рвота;
боль в мышцах (миалгия ) и суставах (артралгия ).

Здесь женщине, находящейся в положении, важно обратить внимание на то, что если у нее обычное простудное заболевание , но при этом наблюдается выраженная головная боль, которая сопровождается тошнотой и рвотой, то в этом случае необходима срочная консультация врача. Врач оценит общее состояние беременной, назначит необходимые исследования для установления диагноза и определит последующую тактику лечения, будет ли она проводиться на дому или в стационаре (при наличии осложнений ).

Мигрень
Мигрень – это заболевание неврологического характера, которое проявляется выраженными головными болями чаще в одной стороне головы.

Существуют следующие формы мигрени:

мигрень с аурой (группа симптомов, которая предшествует головной боли );
мигрень без ауры .

Во время беременности мигрень могут спровоцировать следующие факторы:

стресс;
депрессия;
прием некоторых пищевых продуктов (например, орехи, шоколад, цитрусовые );
прием алкогольных напитков и курение (табачный дым );
недосыпание;
смена погоды;

Перед приступом мигрени у беременной могут наблюдаться следующие симптомы-предвестники:

смена настроения;
чувство беспокойства;
изменение вкусов и запахов;
нарушение зрения (например, двоение в глазах, появление ярких вспышек );
чувство онемения или покалывания в одной половине головы или тела.

Основными симптомами мигрени являются:

головная боль пульсирующего характера, которая становится более выраженной при движении, может наблюдаться только на одной стороне головы, в области глаз и висков;
тошнота и рвота;
боязнь света и громких звуков (так как данные факторы приводят к усилению головных болей ).

Черепно-мозговая травма
Если у женщины в детстве была какая-либо травма головы, ее последствия могут отразиться в более позднем периоде жизни. Так, например, при беременности, когда в организме происходят гормональные изменения, у женщины могут появиться головные боли или усилиться уже имеющиеся. Такого рода головные боли называются посттравматическими.

Гипертоническая болезнь
Гипертензивное состояние у беременных определяется, начиная с цифр 140 на 90 миллиметров ртутного столба.

Различают:

гипертоническую болезнь до беременности (проявляется стойким повышением артериального давления до беременности );
гипертоническую болезнь, вызванную беременностью (повышение артериального давления после двадцати недель беременности ).

Гипертоническая болезнь характеризуется тремя степенями повышения артериального давления.

Степень	Цифры артериального давления	Описание
*Первая степень*	140 – 159 (верхнее, систолическое давление ) на 90 – 99 (нижнее, диастолическое давление ) миллиметров ртутного столба.	Относится к первой степени риска. Беременность при данной степени гипертонической болезни, как правило, заканчивается благоприятно. Беременным необходимо приходить на осмотр к терапевту и акушеру два раза в месяц. В случае присоединения гестоза (поздний токсикоз ), женщине показано стационарное лечение.
*Вторая степень*	160 – 179 на 100 – 109 миллиметров ртутного столба.	Относится ко второй степени риска. При адекватно подобранном лечении можно довести беременность до благополучного исхода. До двенадцати недель беременности женщине необходимо провести стационарное обследование для уточнения стадии и определения последующей тактики лечения.
*Третья степень*	180 и выше на 110 и выше миллиметров ртутного столба.	Относится к третьей степени риска. Является злокачественной артериальной гипертензией. При данной степени беременность противопоказана. Однако при ее наступлении женщине показано стационарное лечение и регулярный контроль у специалистов на протяжении всей беременности.

При повышении артериального давления у беременной могут наблюдаться следующие симптомы:

головная боль в височной и затылочной областях;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
боль в области сердца;
мелькание мушек перед глазами;
шум в ушах;
тошнота и рвота.

Повышенные цифры артериального давления могут привести к следующим осложнениям во время беременности:

гестоз;
плацентарная недостаточность;
внутриутробная задержка развития плода;
преждевременные роды ;
гибель плода.

Также следует заметить, что появление болей в висках может спровоцировать влияние на организм беременной внешних факторов, таких как:

переутомление;
нарушение сна;
депрессивное состояние;
стрессовые ситуации;
нарушение питания (например, недоедание, отказ от еды при токсикозе );
влияние метеорологических условий.

Чтобы предотвратить развитие болей в висках, женщине во время беременности рекомендуется:

своевременно отдыхать;
делать частые перерывы во время работы;
избегать недосыпания;
регулярно и рационально питаться (потреблять в пищу много овощей и фруктов, мясо, рыбу, снизить прием жирного и жаренного );
избегать стрессов;
ежедневно гулять на свежем воздухе;
делать гимнастику для беременных;
избегать физического переутомления.

Почему при наклоне головы возникает боль в висках?

Боль в голове при наклоне является одним из основных признаков гайморита.

Гайморит – это воспаление слизистой верхнечелюстной пазухи.

В костях черепа расположены полости, содержащие воздух. Это околоносовые придаточные пазухи носа (верхнечелюстная, лобная и клиновидная пазухи, а также решетчатый лабиринт ). Околоносовые пазухи сообщаются с полостью носа через специальные протоки. В случае воспаления слизистой носа или слизистой околоносовых пазух затрудняется или прекращается отток слизи из данных полостей и развивается воспалительный процесс. Более часто возникает воспаление верхнечелюстной пазухи.

Существуют следующие причины развития гайморита:

острые и хронические респираторные заболевания (например, ринит , грипп );
аллергические заболевания носа;
снижение иммунитета ;
полипы в носовой полости и аденоиды ;
анатомические дефекты носоглотки.

Более девяноста процентов случаев развития гайморита связано с вирусной инфекцией.
В ответ на попадание вируса в носовую полость происходит отек слизистой носа. Данный отек нарушает отток слизи из пазух. В образовавшейся замкнутой полости происходит нарушение ее вентиляции, а также снижается давление. В результате наблюдается утолщение слизистого слоя, и создаются благоприятные условия для развития инфекционного процесса.

При гайморите наблюдаются следующие симптомы:

боль в висках, а также в области лба и носа;
давление и боль при наклоне головы вниз;
нарушение обоняния;
слизисто-гнойные выделения из носа;
гнусавость голоса;
повышение температуры тела;
слабость и недомогание.

В лечении гайморита применяются оперативные и консервативные методы. Оперативное лечение проводится с применением пункции. При этом выполняется прокол костей черепа в области околоносовой пазухи.

Височная боль является одним из проявлений цефалгии. Она локализируется в зоне висков, носит специфический характер, может возникать внезапно, вне зависимости от времени суток, бывает пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ может пройти через 2-3 минуты или затянуться на несколько часов.

Головная боль в висках не бывает беспричинной, о характере ее происхождения можно судить по выраженности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная, изнуряющая и регулярно повторяющаяся височная боль может свидетельствовать о развивающихся заболеваниях в мозге или системах жизнедеятельности, поэтому требует внимания и консультации у специалистов.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут возникать под влиянием двух видов факторов: внешних и внутренних .

Внешние факторы носят временный характер и провоцируют боль в висках, которая проходит после устранения раздражителей, вызвавших ее. К ним относятся:

Длительное переутомление, нервное перенапряжение и бессонница . Возникает симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. После обеспечения правильного распорядка дня, в котором предусмотрены часы для отдыха и прогулок, сон нормализуется, и приступы в большинстве случаев проходят.
Интоксикация организма . Вызвана отравлением испорченной пищей, продуктами горения, а также токсинами, содержащимися в некачественных игрушках, одежде, бытовых предметах и отделочных материалах. Резкий неприятный запах вызывает сильно выраженную двустороннюю височную головную боль, которая дополняется давящими ощущениями в области затылка и лба, раздражением слизистой носа, горла и глаз, тошнотой, рвотой. Длительное пребывание рядом с раздражающим вредным фактором провоцирует развитие хронической боли головы в области висков и вызывает нарушения основных систем жизнедеятельности – иммунной, эндокринной, гормональной, сосудистой и сердечной.
Продукты питания . Специи, соусы, сладкие газированные напитки, сухарики и чипсы в своем составе содержат большое количество глутамата натрия, который при попадании в организм и накоплении провоцирует возникновение разливающейся боли в висках и лобных долях. Болевые ощущения сопровождаются напряжением и спазмами мышц лица.
Смена климатических условий . При поездке в страны с другим климатом, особенно тропики и субтропики, у людей с патологическими изменениями сосудистой системы возникают височные боли различного характера, которые после возврата в привычные условия перестают беспокоить.
Восхождение на горные высоты и спуски под землю . Каждое из указанных действий вызывает внутричерепную гипертензию, на фоне которой болит голова в висках, дополняемая ощущениями беспокойства и беспочвенного страха.
Длительное пребывание в воздухе на высоте более 3,5 км . Частыми височными болями страдают люди, деятельность которых связана с воздушными полетами. В зону риска попадают пилоты и стюардессы.
Голодание . Отказ от пищи более суток из-за религиозных или психологических убеждений провоцирует развитие боли в висках, слабость, головокружение и упадок сил.

К внутренним факторам, вызывающим головную боль в висках, относятся отклонения в общем состоянии организма или патологические процессы, развивающиеся в мозге:

. Сильная давящая боль проявляется как в одностороннем, так и двустороннем порядке, может затрагивать зону глазниц, что приводит к временному снижению зрительных функций. Сопутствующими симптомами мигрени является тошнота и рвота, приступы могут длиться от часа до суток.
Инфекционные и вирусные болезни . На фоне общей слабости, повышенной температуры, кашля и боли в горле при гриппе или ангине давящая с двух сторон височная боль выступает второстепенным признаком.
Менструальный цикл и гормональные изменения, связанные с климаксом или беременностью, у женщин . Тупая пульсирующая боль возникает в период прохождения цикла, носит временный характер и не несет серьезных угроз, кроме дискомфорта.
Гипертония . Пульсирующая или давящая боль, возникающая на фоне повышения кровяного давления и сопровождающаяся слабостью, шумом в ушах и затруднением дыхания. Возникновению болевого синдрома подвержены пожилые и метеозависимые люди.
Ангиодистония церебрального типа . Снижение тонуса венозных и артериальных сосудов вызывает резкую височную боль, которая может отдавать в другие зоны головы и спинной отдел. Приступы возникают спонтанно на фоне головокружения, слабости, онемения конечностей и нестабильности границ артериального давления.
. Височная головная боль является одним из видов проявлений цефалгии при повышении ВЧД. Ее характер и тип зависит от степени давления ликворной жидкости на мозговые ткани. Сопутствующими симптомами болевого синдрома являются тошнота, рвота, снижение рефлексов, а также судороги и потеря сознания в тяжелых проявлениях.
Височный артериит . Пульсирующая головная боль в висках выраженного характера возникает у пожилых людей в результате воспаления оболочки височной артерии. Интенсивность приступов нарастает, когда больной жует, разговаривает, ложится спать в обеденное и ночное время, а также ощупывает болезненную область висков.
Воспаление тройничного нерва . Повреждение нервных отростков провоцируют сильную простреливающую боль в височной доле, локализирующуюся со стороны развития невралгии. Параллельно могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, а также боль, отдающая в область глаз, зубов и щек. Болевые ощущения возникают спонтанно, интенсивность прострелов бывает настолько высока, что больной не может пошевелиться.
Атеросклероз . Поражение холестериновыми отложениями сосудов мозга и их аномальное сужение вызывают давящую или пульсирующую боль в висках, сопровождающуюся утомляемостью, раздражительностью, дисфункцией сердечной системы, а также снижением рефлекторных функций. Подверженность к атеросклерозу существует у гипертоников, диабетиков и почечников.
Приступы кластерной боли . Болевые ощущения носят серийный характер, в течение суток возникают неоднократно и прекращаются после временного периода длительностью до 6 недель. Один приступ может длиться до часа, при этом острая боль в виске и глазнице дополняется покраснением лица, отеком слизистой глаз и носа, усилением потливости. Кластерная боль носит сезонный характер и остро проявляется в весенний и осенний период.
Феохромоцитома . Выделение большого количества адреналина в надпочечниках значительно повышает кровяное давление и вызывает пульсирующую или сжимающую боль в висках, длительность которой в большинстве случаев не превышает 2-х часов.

Причины возникновения приступов височной боли должны рассматриваться в индивидуальном порядке, с учетом сопутствующих симптомов и их длительности. Если болевые ощущения становятся частыми и продолжительными, при этом приносят существенный дискомфорт, нужно обратиться к специалисту за консультацией, почему болит голова в висках, и пройти диагностику, а в случае обнаружения патологического процесса начать лечение.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. В большинстве случаев медикаменты, физиотерапевтические процедуры и массажи комбинируются с народными и нетрадиционными средствами или дополняются друг другом. Выбор конкретной методики производит врач, исходя из беспокоящей симптоматики, а также диагностированных причин проявления болей в височной зоне.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

К медикаментозным препаратам, приписываемым при височных болях головы в зависимости от их происхождения, относят:

Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Прием лекарственных средств позволяет купировать болевые приступы, если они носят кратковременный характер.
Препараты, нормализующие кровообращение мозга (Кавинтон, Пикамилон). Назначают при патологических процессах, возникающих в кровяной системе, слабом тонусе сосудов, в том числе височных артерий.
Диуретики (Диакарб, Глицерол). Препараты показаны при внутричерепной гипертензии для снижения давления мозга и снижения болевых ощущений в висках.
Нестероидные средства с противовоспалительным спектром действия (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Действие препаратов эффективно при мигренозных, кластерных и других видах болей, вызванных патологическими изменениями или внешними раздражающими факторами.
Препараты гипертензивного типа (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Таблетированные средства назначаются при гипертонии. Снижение кровяного давления способствует устранению боли в висках.
Антибактерицидные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Назначают при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, одним из симптомов которых является височная боль головы.

Указанные препараты имеют четко выраженное действие, противопоказания и перечень побочных эффектов, поэтому требуют осторожного применения в соответствии с приписанной врачом дозировкой.

В сочетании с медикаментозным лечением пациенту может быть назначен лечебный массаж рефлекторных точек, отвечающих за боль головы в области висков, процедуры рефлексотерапии или физиотерапии. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по строгому указанию лечащего врача. Вне зависимости от характера и локализации боли массируются симметричные точки, расположенные в виде треугольника в височной части головы.

Если боль в висках вызвана развитием тяжелых патологических процессов, например, опухолью мозга или аномально высоким ВЧД, то может понадобиться хирургическое лечение, направленное на устранение проблемы, а в некоторых случаях, и спасение жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять с помощью народных средств – отваров трав, ингаляций и самомассажа. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, необходимо максимально снизить употребление химических препаратов, при этом народная медицина становится актуальной и незаменимой.

После консультации с медицинским специалистом можно снимать болевой синдром в области висков с помощью следующих методов:

Ароматерапия. В момент приступа необходимо вдыхать или втирать в виски в умеренных количествах масло лаванды или мяты.
Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавить 20 г измельченных корней, выдержать полученную массу 20 минут на водяной бане и отставить настаиваться еще на 40 минут. Отвар нужно принимать при мигренях до 3-х раз в день натощак. Для достижения эффекта длительность приема должна составлять не менее недели.
Компресс из листьев капусты. Листки немного сминают, чтобы на них проступил сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно на листки накладывать немного меда, если на него нет аллергии.
Ромашковый чай. Обладает успокоительным и расслабляющим эффектом, снимает боли в висках, вызванные переутомлением или перенапряжением.
Массаж активных точек. Для снятия болевого синдрома нужно симметрично массировать точки треугольника, расположенного в височной зоне головы, при этом длительность воздействия на каждую из точек должна быть не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день, по мере возникновения болевых ощущений.

Если у человека существует предрасположенность к височным головным болям, то нужно предпринимать предупреждающие меры:

Обеспечить режим дня, включающий в себя часы отдыха.
Разработать рацион, ограничивающий жирную и острую пищу, алкоголь, а также продукты питания, насыщенные глутаматом натрия.
Ежедневно прогуливаться перед сном.
Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять, не дожидаясь начала приступов.
Рассмотреть методики нетрадиционной медицины, например, иглоукалывание, рефлексотерапию или гомеопатию, и периодически в период ремиссии проходить лечебный курс.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением позволит предотвратить появление головной боли в висках и задержать развитие болезни или патологии, симптомом которой она является.

Головная боль периодически поражает всех людей независимо от их пола, возраста и национальности. Этот неприятный и мучительный симптом всегда сигнализирует о неполадках и сбоях в работе организма. Когда она локализуется в височной области, больной может испытывать давящие и пульсирующие ощущения. Такая боль бывает острой и ноющей, затрагивает один или оба виска.

Иногда приступы, внезапно начавшись, проходят через несколько минут, а могут затянуться на два—три дня.

Обезболивающие и спазмолитики не всегда в состоянии приглушить болевые ощущения и тогда приходиться полагаться на точечный массаж и средства народной медицины в надежде, что они смогут немного облегчить состояние пациента.

Причины

Существует множество причин, по которым появляется головная боль в висках. Все они делятся на две большие группы, включающие в себя внешние и внутренние факторы.

Внешние воздействуют на организм извне, не носят патологического характера и при их устранении болевые ощущения проходят достаточно быстро. К таким факторам относят интоксикацию. Отравляющие вещества могут быть самыми разнообразными. Это испорченная еда, различные медикаменты, даже некачественные предметы личного пользования или строительные материалы могут быть источником опасности и токсинов.

При контакте организма с ними может возникнуть сильная височная боль, которая нередко дополняется давящими ощущениями на других участках головы, воспалением слизистых оболочек, тошнотой и рвотой. Если отравляющее воздействие носит длительный характер, головные боли могут стать хроническими. А вредные вещества способны нарушить работу многих жизненно важных органов.

Некачественные продукты питания. Полки магазинов заполнены различными соусами, приправами, сладкими напитками, снеками и прочими продуктами, имеющими в своем составе глутамат натрия. Это вещество, усиливая вкус еды, способно не только вызывать привыкание, но и накапливаться в организме, провоцируя появление приступов височной боли.

Регулярное переутомление, нервное перенапряжение и хронический недосып способны привести к спазму сосудов, вызывая различные головные боли, локализующиеся в области висков.

Смена климата может стать причиной таких болей, если в анамнезе есть патологии сосудистой системы. Полный отказ от пищи способен привести не только к возникновению боли, но и к слабости, головокружению и упадку сил.

К внутренним факторам относятся различные патологии мозга и заболевания, нарушающие работу организма:

Мигрень . Длительность, интенсивность и частота приступов при данном заболевании очень разнообразны.
Инфекционные и вирусные заболевания могут провоцировать развитие головной боли на фоне повышенной температуры, кашля и заложенности носа.
У женщин появление пульсирующей ноющей боли в висках часто сопровождает изменения гормонального фона , вызванные менструацией, климаксом или беременностью.
Гипертония может стать причиной появления головных болей у пожилых и метеочувствительных людей.
Повышение внутричерепного давления . Чем сильнее давление жидкости на мозговые ткани, тем более острые и интенсивные болевые ощущения будет испытывать больной.
Воспаление оболочки височной артерии . Это заболевание часто появляется у пожилых людей.
Воспаление тройничного нерва всегда выражается в форме простреливающей боли в височной области.
Атеросклероз вызывает сужение просвета сосудов из-за их закупорки холестериновыми бляшками. В результате в мозг поступает меньше кислорода, что способно вызвать приступы головной боли.
Феохромоцитома — это состояние, при котором надпочечниками выделяется большое количество адреналина. При этом значительно повышается артериальное давление, вызывая кратковременные боли в висках.

В чем особенность болезненности

Нередко головная боль в висках распространяется на находящиеся рядом органы (глаза, уши, лоб).

Распространение болевого синдрома на глаза может быть вызвано рядом причин, но, как правило, такие проявления можно наблюдать при сильном переутомлении. Если пациент не нормализует режим дня и не откажется от излишних нагрузок возможно появление более серьезных сбоев в работе организма.

Интенсивные боли в лобной и височной частях головы могут быть проявлениями боли напряжения, мигрени, а также сигнализировать об изменении внутричерепного давления. Если в первых двух случаях пациенту можно помочь своими силами, то при проблемах с ВЧД необходимо обратиться к специалисту, так как эта патология может привести к более серьезным последствиям.

Боль в висках может сопутствовать воспалительным поражениям органов слуха, таким как отит. Эта болезнь чаще диагностируется у детей и характеризуется острой нестерпимой болью в среднем ухе, отдающей в висок, повышенной температурой, ощущениями заложенности в ушах и снижением слуха.

Болит голова в висках: симптомы и диагностика

Симптоматика может быть самой разнообразной. Болевые ощущения характеризуются пациентами как резкие, острые, тупые, ноющие или пульсирующие, охватывающие оба виска или только одну сторону головы. Когда болит голова в висках, различаются такие приступы и по длительности: они могут длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Диагностика

При жалобах пациента на регулярные боли в височной области в первую очередь необходимо определить являются они самостоятельным заболеванием или симптомом другого, более тяжелого недуга. Для этого врач проводит опрос, целью которого является установление характера болей, их интенсивности и периодичности, а также собирается информация о наличии хронических заболеваний и сопутствующих симптомов.

Затем, для уточнения предварительного диагноза, пациенту может быть назначен ряд лабораторных и инструментальных исследований анализ крови проводят для выявления инфекционных процессов в организме, лейкемии и анемии. Если у больного подозревают патологии почек, ему назначается биохимический анализ крови. Иногда необходим анализ свертываемости крови.

В некоторых случаях может потребоваться проведение поясничной пункции . Исследование цереброспинальной жидкости, получаемой при проведении этой процедуры, может подтвердить такие диагнозы как субарахноидальное кровоизлияние (разновидность кровоизлияния в головной мозг).

Для того, чтобы подтвердить или исключить наличие жидкости, опухоли или кисты в придаточных пазухах носа проводят рентгенографию . Данный метод покажет и имеющиеся травмы лицевых костей.

Компьютерная томография проводится для обнаружения структурных аномалий и опухолей головного мозга, кровоизлияний.

Одним из основных методов исследования при головных болях является магнитно-резонансная томография . Она помогает в выявлении опухолей, гематом, инсультов, атеросклероза, тромбоза, и отклонений в развитии сосудов.

Электроэнцефалограмма назначается в тех случаях, когда врачу необходимо отследить электрическую активность головного мозга. Данный метод используют, если у больного стоит диагноз «Эпилепсия», а также при наличии пограничных состояний.

При подозрении на скрытую гипертензию могут назначить мониторирование артериального давления . Данный метод заключается в регулярном измерении давления при помощи специального прибора в течение длительного времени. Эти измерения происходят автоматически, а временные промежутки между ними устанавливаются врачом.

Боль в висках во время беременности

У женщин во время вынашивания ребенка происходит полная перестройка организма, изменяется и гормональный фон. Это может послужить причиной появления таких состояний, при которых болит голова в висках. Но есть и другие причины для возникновения этого недуга.

Беременные становятся более чувствительными к внешним воздействиям. Такие факторы как смена погоды, изменение часового или климатического пояса, сильный шум, пассивное курение могут спровоцировать у них появление головных болей.

У многих девушек беременность сопровождается пониженным артериальным давлением. Это может быть, как особенностью протекания беременности, так и симптомом токсикоза.

На поздних сроках беременности давление, наоборот, может повыситься. При наличии определенных хронических заболеваний это может стать угрозой для жизни малыша. Поэтому так важно при появлении головных болей сообщить об этом врачу, наблюдающему беременность.

Так как употребление многих лекарственных средств при беременности противопоказано, следует снимать приступ без их использования. Девушке необходимо лечь и расслабиться, максимально устранив все внешние раздражители, выпить теплый чай, помассировать виски легкими круговыми движениями. Положительный эффект может оказать теплый душ.

В тех ситуациях, когда расслабиться и отдохнуть невозможно, следует приложить к вискам и лбу смоченное холодной водой полотенце или сделать компресс со льдом. Можно просто умыться ледяной водой.

Если же эти способы не помогли, допускается прием парацетамола. Но не чаще трех раз в день и не больше половины таблетки за один раз.

Головная боль в области виска и ее лечение

Народные средства могут помочь облегчить состояние пациента, когда атакует головная боль в области виска.

Для этих целей используют:

ароматерапию, боль можно уменьшить, применяя эфирные масла мяты, лимона и лаванды;
капустный лист помогает снять боль, если его слегка помять и приложить к виску;
смесь сока алоэ и настойки цикория употребляют при мигрени;
настой валерианы и пустырника снимет нервное напряжение;
регулярное употребление отвара экстракта чаги способствует уменьшению интенсивности приступов головной боли;
для нормализации внутричерепного давления вокруг головы повязывают шерстяной платок;
снять спазмы можно прикладывая к вискам и лбу холодные или горячие компрессы.

Массаж головы делают для улучшения циркуляции крови и снятия спазма сосудов. Особое внимание следует уделить вискам, зоне вокруг глаз, затылку и шее. Массируют легкими круговыми движениями. Можно использовать и приспособления, разработанные специально для массажа головы. Они равномерно распределяют усилия и помогают добиться максимальной эффективности от процедуры.

Для снятия приступа используют и точечный массаж. Он заключается в воздействии на определенные биологически активные точки. Однако нужно точно знать их расположение, так как рядом с ними могут находиться точки, нажатие на которые спровоцирует сбой в работе какого-либо органа.

Следует помнить, что массаж категорически запрещен при онкологических заболеваниях, так как может спровоцировать увеличение опухоли.

Лекарства, используемые для снятия приступа, помогают устранить симптом, но не оказывают никакого воздействия на его причину. Головная боль в области виска снимается, как правило, анальгетиками. Но их применение не должно быть бесконтрольным. Если вас регулярно беспокоят длительные приступы головной боли, следует обратиться к врачу для проведения полного медицинского обследования и выявления причины таких состояний.

Дальнейшая терапия будет зависеть от основного диагноза, его тяжести и наличия осложнений. Так, например, при мигрени эффективны будут лекарственные средства группы триптанов . Для лечения сосудистых патологий назначают препараты, нормализующие тонус сосудов. Чтобы уменьшить проницаемость сосудов, и предотвратить инсульт рекомендуют принимать Вазобрал.

Профилактика

Для того чтобы снизить количество приступов следует регулярно высыпаться, ночной сон должен длиться 6-8 часов. При сидячей и напряженной работе надо периодически давать отдых глазам, проводить как можно меньше времени за компьютером и телевизором. Как можно чаще стоит гулять на свежем воздухе, а дома обеспечить поступление кислорода за счет ежедневных проветриваний, а также пить вместо чая травяные настои.

КАТЕГОРИИ