Почему потеют ладони рук и что с этим делать? Почему потеют ладони и руки, способы лечения гипергидроза Мокрые ладошки у взрослого.

В мужском мире рукопожатие – обязательный ритуал. Иногда впечатление, которое остаётся после этого, проецируется на дальнейшие отношения, деловые и личные. Потные руки – это всегда впечатление с негативным оттенком. Поэтому когда потеют ладони, причины у мужчин хотя и различные, а отношение к явлению всегда одинаковое.

Причины повышенного потоотделения

Каждый человек в любом возрасте потеет, без этого процесса невозможна нормальная работа организма, терморегуляция, обеспечение водно-солевого баланса и очищение от продуктов жизнедеятельности. Нормы выделения пота могут отличаться в зависимости от факторов – так, у женщины потение менее интенсивное, чем у мужчины, в жару и при влажном воздухе человек потеет сильнее, а ступни, ладони и подмышки продуцируют наибольшее количество жидкости. Маленький ребёнок сильно потеет из-за того, что у него ещё несовершенна терморегуляция. Но такое явление, как гипергидроз у мужчин имеет свою этиологию.

Важно! Гипергидроз может быть общим и локальным – например, потение ладоней. Иногда при этом проблемные участки чешутся.

Потливость может быть физиологической и патологической, это касается и рук. Физиологические причины того, что ладошки становятся мокрыми:

• выброс адреналина;
• перегрев;
• высокая влажность и температура воздуха;
• повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях;
• приём некоторых лекарственных препаратов.

Надпочечники вырабатывают большое количество адреналина в стрессовых ситуациях. Это вещество не только заставляет чаще биться сердце, но и стимулирует потоотделение. Никого не удивят потеющие от волнения студенты на экзамене и пациенты, сидящие в очереди под дверью стоматолога. Нормально, когда у парня сильно потеют ладошки при волнении рядом с любимой девушкой. Обычно руки при нервных перегрузках влажные, но у людей с гипергидрозом в такой ситуации они просто мокрые.

Вызвать усиление потоотделения могут определённые виды пищи (слишком острая или горячая), алкоголь, кофеинсодержащие напитки и лекарственные препараты с кофеином (таблетки от головной боли и др.). При этом очень потеют не только руки, но и ноги.

При высокой физической нагрузке резко ускоряется метаболизм, и увеличивается потоотделение. Особенно сильная потливость в этих случаях наблюдается у людей, непривычных к физическому труду.

Физиологически обусловлено и потение ладоней у мужчин в определённом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Эта проблема касается мальчиков в пубертатном периоде, когда половое созревание подростка сопровождается девятибалльными гормональными штормами, у него постоянно мокрые ладони. У взрослого мужчины после 45 лет наступает андропауза, которая ещё называется мужским климаксом. Суть этого возрастного явление аналогична женской менопаузе, но симптоматика не столь явно выражена. При этом наблюдается периодический гипергидроз ладоней, потеют также стопы.

Патологические причины повышенного потоотделения – различные заболевания:

• эндокринной системы;
• сердечно-сосудистые;
• инфекционные;
• неврологические.

Потливость – один из симптомов сахарного диабета. Больной испытывает постоянную жажду и пьёт много жидкости. При этом ладони становятся липкими от пота, а тыльная сторона кисти очень сухая и кожа на ней может шелушиться. Базедова болезнь, возникающая при гиперфункции щитовидной железы, может быть причиной того, что ладони стали мокреть. При эндокринных заболеваниях пот может приобретать неприятный запах, а при диабете потливость наблюдается на верхней части тела.

При нарушении проводимости нервных импульсов может наблюдаться гемигипергидроз, когда, например, левая рука влажная от пота, а правая сухая, или наоборот. Это часто встречается при церебральном параличе и при гемипарезах после кровоизлияния в мозг.

Сезонные инфекции и тяжёлые заболевания (СПИД, туберкулёз и др.) вызывают гипергидроз.

Если у мужчины всегда потные ладони, независимо от здоровья, психоэмоционального статуса и других обстоятельств, высока вероятность, что причину нужно искать в генетической предрасположенности.

Когда обращаться к врачу

Чем раньше обратится больной гипергидрозом к доктору, тем успешнее будет лечение. Обращаться надо в тот момент, когда человек замечает, что ладони начали потеть сильнее. На приёме у врача делается специальная проба с помощью йода и крахмала: ладони тщательно моют и высушивают, чтобы убрать пот, после его смазывают раствором йода и дают просохнуть. Затем их припудривают крахмалом, который при взаимодействии с жидким йодом синеет. Когда ладони увлажняются от пота, он окрашивает крахмал. В зависимости от размера окрашенного участка можно судить о степени гипергидроза.

После осмотра у терапевта может быть назначена консультация у профильного специалиста в зависимости от предполагаемого диагноза. Это может быть дерматолог, инфекционист, эндокринолог, невропатолог и др. Когда выясняется основная причина усиленного потения ладоней, назначается соответствующая терапия.

В зависимости от стадии заболевания, выбирается метод лечения. При лёгкой потливости ладоней можно воспользоваться методами народной медицины. Если человек болеет уже давно, ему потребуется медикаментозное лечение. В особо тяжёлых случаях применяется хирургическое лечение: блокируется иннервация потовых желез.

Что делать при гипергидрозе:

1. Уделять должное внимание личной гигиене. Мыться нужно под проточной тёплой водой, летом не реже 2 раз в сутки. От ванны, горячей воды, бани потливость усиливается.
2. Не есть пищу, которая вызывает потливость.

Важно! При гипергидрозе антиперспиранты используются только как временное средство, которое помогает от неприятного запаха.

Если причиной потливости ладоней является определенное заболевание, назначается медикаментозная терапия: гормональные препараты при эндокринных расстройствах, седативные при повышенной возбудимости и т. д.

Чтобы ладони не потели, применяются наружные средства – мази, спреи, гели, пасты. Наиболее известна паста Теймурова. Содержащийся в ней оксид цинка подсушивает кожу, а глицерин не даёт ей пересохнуть. Средство устраняет неприятный запах благодаря эфирным маслам. Его можно использовать не только для ладоней.

Важно! Любые средства для борьбы с потливостью нужно применять после консультации с врачом, так как некоторые из них содержат формальдегид, что может стать причиной дерматитов.

Очень эффективно такое средство, как ионофорез. С помощью слабых электрических разрядов нормализуется потоотделение кистей, погружённых в электролитическую ванночку. Процедура длится 30 минут, её делают через день. Повторный курс лечения проводится через 6 месяцев. Очень дорогостоящая терапия с помощью инъекций ботокса основана на блокировании нервных импульсов, поступающих к потовым железам. Действует этот препарат около полугода, после чего нужно повторно делать инъекцию.

Народные средства

Чаще всего народная медицина использует для борьбы с потливостью ладоней фитопрепараты, содержащие танин, а также вещества, смягчающие кожу:

1. Дубовая кора и молоко. 1 ст. л. коры залить стаканом горячего молока и настаивать не менее получаса. В этой ванночке для рук держать ладони, пока жидкость не остынет. Проводить процедуру утром и вечером.
2. Глицерин и лимон. Взять глицерин, лимон и спирт в пропорции 2:1:1. Наносить на вымытые руки.
3. Чай. Он содержит танин, поэтому при гипергидрозе полезно периодически протирать ладони использованными чайными пакетиками, как это делают влажными салфетками.
4. Шалфей и крапива. Свежее или сухое растительное средство заливают 500 мл кипятка (2 ст. л. каждого), после остывания опустить кисти на 5 минут.

Повышенная потливость ладоней доставляет немало неприятностей, но с этим явлением можно бороться. Главное при этом – гигиена и здоровый образ жизни.

Сильное волнение – не единственная причина, почему ладони потеют чрезмерно. Повышенная потливость, или гипергидроз, рук сопровождается оживлением симпатической нервной системы. Но это состояние возникает на основании различных причин: генетической предрасположенности, нарушений гормонального фона или развития патологий.

Возможные причины гипергидроза ладоней

В медицине выделяют шесть основных причин, почему ладони рук потеют чрезмерно. Чтобы найти ответ на вопрос, отчего появилась повышенная потливость, загляните в таблицу. В ней рассматриваются причины патологии, и описывается механизм ее развития.

Возможная причина.	Механизм развития гипергидроза ладоней.
Психологическая напряженность	Характерна для подростков в период гормональной перестройки, провоцирующей нервное перенапряжение. Возбудимость нервной системы возрастает, подросток становится эмоционально неустойчивым. Даже несущественное событие может вызвать у него стресс, от которого начинается гипергидроз ладоней.
Инфекционные заболевания	Обильный пот – специфический симптом как для сезонных инфекций (ангина, ОРВИ, грипп), так и для серьезных нарушений здоровья: СПИД, туберкулез или малярия.
Лечение антибактериальными препаратами	Потеющие ладони – побочный эффект от действия антибиотиков. Лекарства уничтожают не только патогенную, но и полезную для человеческого организма микрофлору в желудочно-кишечном тракте. Это становится причиной сбоев в работе кишечника и нарушений в деятельности периферической нервной системы, ослабления иммунитета. В результате начинает выделяться пот в избытке.
Эндокринные нарушения	Сюда относят два заболевания: тиреотоксикоз и сахарный диабет. Тиреотоксикоз развивается при аномально повышенном уровне гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. У пациента увеличивается частота сердечных сокращений и количество выделяемого пота.Часто потеют не только ладоши, но и все тело. Сахарный диабет развивается при выработке инсулина ниже нормы. Пациент постоянно испытывает жажду. У него начинается повышенное потоотделение тела, начиная с талии и заканчивая верхними конечностями. Но потливость ног при этой патологии недопустима, поскольку один из симптомов сахарного диабета – сухая кожа стоп.
Генетическая предрасположенность	Если в генетическом коде человека есть гипергидроз, то с этим ничего не поделаешь. Патология развивается с первых дней жизни и достигает пика в период полового созревания. Режим питания и физическая активность никак не влияет на болезнь, полученную по наследству.
Неправильное питание	Работу нервной регулятивной функции нарушают чрезмерное употребление кофе, алкогольных напитков и острой пищи. Следствием этого нередко становится учащенное сердцебиение наряду с повышенной потливостью всего тела либо отдельных его частей (ног, ладоней, подмышечных впадин).

Это интересно! Ученые дали название механизму развития гипергидроза ладоней – патологический круг «пот – переживание - пот». В Британии был проведен опрос, в результате которого выяснилось, что осознание того, что его одежда и руки мокрые от пота, заставляют пациента переживать,от чего потеют ладони с новой силой.

Причины повышенной потливости рук у детей

Если у малышей потеют ладони, причины могут отличаться от тех, что вызывают гипергидроз рук у взрослого человека. Повышенная потливость ручек у новорожденного вовсе не является патологией, поскольку это состояние обусловлено резкой сменой жизненных условий после рождения. В материнской утробе температура тела была постоянной, а снаружи новорожденный малыш еще не в состоянии регулировать ее самостоятельно. Но его организм тренируется в этом, и кожа выделяет пот.

У подростков гипергидроз ладоней может быть вызван по тем же причинам, что и у взрослых. Но чаще всего болезнь обусловлена одним или совокупностью следующих факторов:

1. Большой вес . Чем больше масса человека, тем активнее он потеет. Если худому человеку для того чтобы вспотеть, нужно пробежать не менее километра в активном темпе, то полному достаточно просто подняться по лестнице на второй этаж. Особенно это касается тучных подростков, у которых кроме избыточного веса наблюдается половое созревание;
2. Нарушения работы нервной системы на фоне полового созревания, стрессы и повышенное утомление приводят к дисфункции терморегуляторного центра;
3. Вегетососудистая дистония . В период активного роста и перестройки внутренних органов часто развиваются вегетососудистые нарушения. Они провоцируют активное выделение пота;
4. Артериальная гипертензия . При повышенном кровяном давлении кровь разгоняется с большой силой. Кровообращение усиливается, отчего становится жарко. Чтобы охладиться, центр терморегуляции дает сигнал о выделении пота. Ладони и ноги потеют сильнее.

Если потеют ладони без видимых причин, то стоит поискать ответ в рационе и режиме питания. Если дополнительно подросток жалуется наслабость, быстро устает, у него снижается умственная работоспособность, то он получает недостаточно витаминов и минералов. За работу нервной системы отвечают витамины группы В. Важно соблюдать и баланс между белками, жирными кислотами и углеводами.

К какому врачу обратиться?

Чрезмерная потливость ладоней может быть первичным или вторичным заболеванием (симптомом основной патологии). Если потеют сильно ладони, а других нежелательных признаков не наблюдается, то обратитесь за помощью к дерматологу. Если присутствуют другие неприятные симптомы, то вам поможет терапевт или невропатолог. Если нужно будет посетить других специалистов, вам об этом сообщит лечащий врач.

Для диагностики гипергидроза ладоней делают пробу Минора . Для этого врач смазывает руки йодом и дает им полностью высохнуть. Затем он насыпает в ладони немного крахмала и ждет 2-3 минуты. Если за это время кожа вспотела, то крахмал станет темным. Степень гипергидроза врач устанавливает по площади и интенсивности окраски крахмального порошка.

Повышенную потливость ладоней можно диагностировать еще двумя, редко применяющимися методами:

• Гравиметрия . После полного осушения ладоней пациенту вплотную прикладывают лист бумаги на засеченный врачом отрезок времени. Затем листок взвешивают. Разница в массе до диагностики и после – количество выделенного пота. Затем массу в граммах делят на площадь ладоней в сантиметрах. По полученному значению судят о тяжести заболевания;
• Эвапометрия . Это метод, при котором количество потерянной влаги с ладоней в единицу времени оценивает специальный прибор.

Для установления причины гипергидроза ладоней применяют другие методы диагностики. Их назначают после устного опроса пациента, чтобы выявить направление, в котором стоит искать объяснение повышенного потоотделения. Больного могут направить на сдачу анализов крови и мочи. Если есть подозрения в гормональном сбое, то пациента направляют к эндокринологу. Если не устранить причину вторичного гипергидроза, то он вернется сразу после прекращения лечебного курса .

Что делать, если сильно потеют ладони?

Если вы наблюдаете повышенную потливость рук, то первое, на что нужно обратить внимание – это на личную гигиену. Все ли с ней в порядке? Возможно, вам стоит принимать душ или ванную ежедневно, чаще менять белье и мыть руки. При умывании пользуйтесь мылом. Каждый день проветривайте квартиру и выходите на улицу для прогулки хотя бы на один час. Исключите из рациона питания вредные и слишком острые продукты. Проверьте свой вес, не превышает ли он допустимые нормы?

О том, как избавиться от пота на ладонях, известно традиционной медицине. Она предлагает:

• Медицинские дезодоранты;
• Введение Ботокса;
• Ионофорез;
• Хирургическое вмешательство.

Медицинские антиперспиранты можно приобрести в любой аптеке и использовать при необходимости. Но это не лечение, а способ уменьшить объем выделяемого ладонями пота до 40% (низкий показатель). При легкой степени гипергидроза этого хватает, чтобы устранить нежелательные последствия гипергидроза. Но с учетом того, что кожа рук очень грубая, то для воздействия на него нужно покупать дезодорирующие препараты, в которых доля действующего вещества составляет около трети от общей массы.

Наиболее эффективный и безопасный метод лечения повышенной потливости рук – введение препарата под названием Ботокс . Процедура полностью сохраняет эстетичность ладоней, потому так востребована среди пациентов. Под кожу вводят вещество – ботулотоксин, который не дает транспортироваться ацетилхолину, необходимого потовым железам для их функционирования.

Противопоказания к Ботоксу при гипергидрозе ладоней отсутствуют, а срабатывает он в 99 случаях из 100. Лишь у 1 % больных выявляется индивидуальная непереносимость препарата. Если соблюдать рекомендации лечащего врача, то ладони перестанут потеть в течение 6-12 месяцев. Отсюда вытекают недостатки Ботокса. Это дорогостоящая процедура, которую нужно проводить до двух раз в год.

В 20 веке медицинскими работниками был придуман еще один способ, как избавиться от пота на ладонях. Они применяли ионофорез для лечения дерматологических заболеваний: псориаза и экземы. Это метод, при котором на больной участок воздействуют электрическим током, проходящим через лечебный раствор на основе воды. Работники медицины заметили, что у 83% пациентов после процедур перестал выделяться пот с ладоней. Недостатком ионофореза будет лишь частота его повторения: эффект держится лишь 6-9 месяцев. Но в отличие от Ботокса, эта процедура дешевая.

Если причиной потливости ладоней оказалось нервное перенапряжение, то лечащий врач назначает препараты с седативным воздействием . Это помогает снизить нервную возбудимость и эмоциональность, снять волнение. Улучшается качество сна, снижается частота сердечных сокращений. Однако этот метод лечения гипергидроза эффективен только тогда, когда причиной стало нарушение работы нервной системы.

Если все перечисленные методы оказались бессильными, а ладони потеют так, что мешают жизни пациента, то приходится прибегать к радикальным методам лечения. К таким относят оперативное вмешательство . Устранить гипергидроз ладоней можно, разрушив или пережав нервные волокна, передающие команды потовым железам от нервной системы, хирургическим путем. Эффективность операции – 95%. Однако у операции есть очень неприятный минус, который отпугивает пациентов. Если пот не может выделяться через ладони, то избыток влаги выходит через другие участки тела.

Народные методы борьбы с потливостью рук

Люди с гипергидрозом ладоней беспрерывно находятся в размышлениях о том, что сделать, чтобы не потели ладони. Проблему решить может не только традиционная, но и народная медицина. Она накопила множество рецептов, помогающих уменьшить количество выделяемого пота. Это растирки, ванночки и мази. Для их приготовления не нужно много средств, а их использование дает продолжительный по времени эффект.

Название средства	Ингредиенты для приготовления	Как готовить?	Способ применения
Молочно-дубовый настой	Кора дуба – 1 ст. л; Молоко – 200 мл.	Молоко вскипятить, кору измельчить. Залить кипящим молоком кору и дать ей настояться в течение 30 минут. Затем процедить и добавить воды так, чтобы получилась горячая ванночка для рук.	Каждый вечер распаривать в ванночке ладони до тех пор, пока симптомы гипергидроза не покинут вас.
Кислая ванночка для рук	Уксус яблочный – 25 мл; Вода горячая – 500 мл.	Развести в воде уксус.	Делать ванночки для ладоней в течение 20 минут раз в сутки. Взамен можно несколько раз в день смачивать руки в полученном растворе.
Соленая вода	Вода – 1 литр; Соль поваренная или морская – 1 ч. л. с горкой.	Растворить соль в теплой воде.	Делать ванночки или протирать руки. Рецепт помогает только в самых легких случаях гипергидроза. Если между ванночками дать волю лучам солнца, то лечебный эффект повысится.
Чайная церемония для ладошек	Крепкая чайная заварка.	Налить заварку в удобную для ладоней емкость.	Опустить руки в горячую чайную заварку и ждать, пока она не остынет. Повторять процедуру каждый вечер.
Мазь от потных рук	Глицерин – 2 части; Сок лимона – 1 часть; Спирт медицинский – 1 часть.	Смешать ингредиенты до однородной консистенции.	Смазывать составом руки после каждого мытья.
Березовая ванночка	Листья березовые – 2 ст. л.; Вода кипящая – 200 мл.	Заварить березовые листья как чай. Настоять 15 минут. Разбавить водой так, чтобы температура не обжигала руки.	Делать ванночки ежедневно по 15 минут. Заметное улучшение – через 10 процедур.
Крем против потеющих ладоней	Для травяного сбора в равных количествах: Крапива двудомная; Календула; Подорожник; Одуванчик. Для крема: Жир нутряной – 50 г; Мед жидкий – 1 ст. л.; Масло касторовое – 2 ст. л.	Приготовить отвар на травяном сборе (1 ст. л. на 100 мл кипятка). Смешать 50 мл настоя с остальными компонентами, входящими в состав крема.	Наносить на руки после мытья до 2 раз в сутки.
Ванночка с крапивой и шалфеем	Травяной сбор из шалфея и крапивы, взятых в равных частях – 2 ст. л.; Вода кипящая – 1 литр.	Заварить травы, остудить.	Опустить руки на 5 минут.
Ванночка с марганцовкой	Вода; Кристаллы перманганата калия.	Приготовить розовый раствор.	Ежедневно делать ванночки продолжительностью по 15 минут.
Глицериновая растирка	Глицерин – 30 г; Бура (4 г, растворенные в 100 мл воды); Сода – 1 ч. л.; Уксус столовый – 100 г.	Уксус смешать с содой, дать пошипеть. Добавить раствор буры с глицерином.	Вечером и утром растирать руки составом, а поверх мазать детским кремом.

У каждого тридцать третьего человека на Земле обильно потеют ладони. Что делать, если болезнь мешает жить, как с ней бороться? Решить проблему помогут либо временно действующие лечебные процедуры (ванночки, мази, инъекции), либо полное устранение причин болезни: от безобидного перегревания до СПИДа. Поэтому нужно прислушиваться к состоянию здоровья, и вы всегда будете иметь возможность лечить болезни на начальной стадии их развития.

Повышенная потливость ладоней - не опасное, но весьма неприятное явление, которое приносит своему носителю весомый дискомфорт. При чем он связан и с физиологической, и с психологической стороной. Ответ на вопрос, почему же потеют ладошки, и какие меры требуется предпринять, чтобы от этого избавиться, подразумевает тщательный анализ причинно-следственных связей.

Причины потливости ладоней

Повышенная потливость ладней является проблемой, которая часто встречается у людей. Большей частью от чрезмерного потоотделения страдают женщины. Конечно бывает, что такая неприятность возникает разово вследствие стрессовых ситуаций.

Но чаще всего гипергидроз наблюдается постоянно, при этом ладошки потеют даже при незначительном влиянии внешних факторов. При чем, чем больше обладатель этого дефекта переживает, тем сильнее проявляется потливость. В итоге можно получить серьезные психологические затруднения. Поэтому проблему нельзя игнорировать, нужно разобраться, почему это происходит и выстроить схему лечения.

Основные причины гипергидроза ладоней

Ответ на вопрос, почему возникает подобное явление, подразумевает несколько причин:

• Главной причиной сильной потливости ладоней являются сбои в работе нервной системы. Постоянные стрессы приводят к нарушению функционирования потовых желез. К сожалению, в современном мире такая ситуация - не редкость, надпочечники вырабатывают слишком большое количество адреналина, а это приводит к неправильному функционированию всего организма.
• Также частыми предпосылками гипергидроза ладоней считаются заболевания эндокринной системы. Работа щитовидной железы связана не только с хранением и усваиванием йода, она влияет и на другие системы и органы человека.
• Нарушение гормонального баланса тоже часто приводит к сильной потливости ладоней, поэтому подобная проблема распространена среди подростков в период полового созревания и у женщин во время климакса. И если в юном возрасте эту неприятность нужно просто перетерпеть, то женщинам в период менопаузы рекомендуется гормональная поддержка.
• Кроме этого, потоотделение на ладошках может быть наследственным явлением. Чаще всего оно бывает у взрослых мужчин и связано с гиперплазией потовых желез в данной области. Это довольно безопасная причина, но с ней труднее всего бороться.

Таким образом, потливость на ладошках является симптомом серьезных заболеваний. Вот почему при сильном потоотделении в данной области очень важно вовремя обратиться к врачу и выяснить причину проблемы.

Дополнительные причины гипергидроза ладоней

Если речь идет о потливости рук, то, скорее всего, это явление носит психосоматический характер. Однако учтите, что основная функция пота - терморегуляция организма. Вот почему гипергидроз на ладонях может свидетельствовать об интенсивной физической или умственной работе.

Также иногда сильное потоотделение на руках появляется у женщин за несколько дней до менструации. Это не распространенное явление. Оно встречается, если имеется совокупность и невротических, и гормональных отклонений.

В некоторых случаях гипергидроз на кистях руг появляется из-за неправильного рациона питания. Ладони мокнут после приема острой, горячей пищи, а также из-за горячительных напитков.

Кроме того, повышенное потоотделение на ладошках указывает на интоксикацию организма. Оно часто наблюдается у курильщиков, а также у людей, увлекающихся алкогольными напитками и имеющих другие вредные привычки. Также это явление наблюдается во время инфекционных заболеваний или пищевых отравлений.

Отвечая на вопрос, почему потеют ладони в конкретном случае, можно найти множество причин. К счастью, данное заболевание само по себе не влечет опасности. Однако оно может указывать на серьезные заболевания внутренних органов и систем. Поэтому при проявлении сильной потливости рук нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Методы профилактики

Зная основные причины гипергидроза ладоней, можно составить схему профилактических мер, чтобы избежать физического и психологического дискомфорта:

1. Чаще мойте руки с обычным мылом. Идеальным для этих целей является детское мыло.
2. Используйте косметический тальк или детскую присыпку без примесей. Эти средства абсорбируют пот и подсушивают кожу.
3. Делайте ванночки с отваром коры дуба или шалфеем. Они нормализуют потоотделение и успокоят кожные покровы.
4. Принимайте мягкие успокоительные препараты- пустырник, мяту, валериану.

Эти меры носят симптоматический характер, но они помогут справиться с неприятными ощущениями на некоторое время. Однако если вопрос потливости ладошек стоит достаточно остро, то решить его поможет только врач.

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждому знакомо то чувство, когда сердцебиение ускоряется с бешеной скоростью, все тело начинает трясти, а ладошки моментально холодеют и начинают сильно потеть. Это достаточно неприятный симптом, избавиться от которого возможно лишь путем устранения его причины. Бороться в таком случае придется исключительно медикаментозными препаратами, ведь причина его возникновения носит исключительно психологический характер. Хотя существует огромное количество средств народной медицины, которые помогут снять такой симптом на какое-то время. Мы привыкли думать, что наши ладони потеют только во время какого-либо стресса, и обращать внимания на это не стоит. Не нужно игнорировать такую проблему, ведь отклонения в работе нервной системы могут привести к более серьезным заболеваниям. А в некоторых случаях даже банальное потение ладоней уже может говорить об отклонениях в работе какой-либо системы организма.

Поэтому не стоит сразу списывать все на повышенную нервозность, а обратиться к специалисту, который поможет разобраться с причиной появления такого симптома.

Каковы же причины чрезмерного потоотделения ладоней?

Такое проявление может говорить о различных отклонениях в работе некоторых органов, что, естественно, нельзя оставлять без внимания.

Возможно, гипергидроз ладоней является предупреждением дальнейшего развития уже существующего онкологического заболевания, о котором вы даже не догадываетесь.

Особенно подозрительным вам должно показаться именно внезапное потоотделение в области ладоней без какой-либо причины.

Другое дело, если человек уже какое-то время живет с этой проблемой, и точно уверен в ее причине, которая чаще всего носит психологический характер.

Необходимо выделить основные причины возникновения чрезмерного потения ладоней для того, чтобы осознать всю серьезность такого, невинного, на первый взгляд, проявления.

1. Стрессовая ситуация считается наиболее распространенной причиной потения рук как у детей, так и у взрослых. Наверное, именно дети наиболее подвержены такому проявлению, так как в период роста их психика сформировалась еще не полностью. Хотя такой симптом не редкость и среди взрослых людей, а на все это влияет наш безумный ритм жизни.

Повышенное потоотделение в таком случае носит непостоянный характер, а лишь изредка проявляется с возникновением стрессовой ситуации.

Хотя здесь все зависит от того, какие ситуации могут стать причиной волнения, поэтому здесь у каждого свой порог стрессоустойчивости.

1. Гормональный сбой возникает в следствие нарушений работы одного из органов, производящих тот или иной гормон. К примеру, надпочечниками может вырабатываться недостаточно количество адреналина, или же наоборот. А приостановление работы щитовидной железы нарушает работу других желез, в том числе и потовых.

1. Наследственность. Достаточно часто одна из болезней, симптомом которой является частое потение рук, передается от родителя к ребенку. Причем симптом не может передаваться сам по себе, поэтому если ваш ребенок страдает такой проблемой, то следует искать причину в себе.

Те же проблемы с нервной системой не могут появиться на пустом месте у малыша, который только пошел в первый класс, и его пугает все новое.

Конечно, с завершением периода полового созревания это может исчезнуть. А вот если этого не произошло, то значит дело в наследственности.

1. Онкологические заболевания. Новообразование в виде злокачественной опухоли, так или иначе, нарушает здоровое функционирование организма, но не всегда возможно обнаружить ее на ранних стадиях. А все из-за того, что человек попросту не обращает внимания на некоторые симптомы, которые кажутся ему незначительными.

Хитрость этого заболевания в том, что оно не дает о себе знать до последнего, но это не всегда так. Организм может посылать сигналы о внутренних неполадках, но мы не всегда можем их распознать.

1. Сахарный диабет. В общем-то, причина повышенного потоотделения здесь та же, что и при гормональном сбое. Ведь сахар в крови повышается из-за неспособности поджелудочной железы вырабатывать гормон (инсулин), который должен регулировать уровень сахара.

Кроме того, во время любого сбоев гормонального фона, человек начинает стремительно набирать вес, который явно мешает в повседневной жизни.

Лишний вес — дополнительная нагрузка для организма, которую он воспринимает как физические упражнения с гирями.

Следовательно, организм перегружается, давление повышается, из-за чего температура тела подскакивает, а ее «охладителем» здесь как раз и выступает пот.

1. Вегето-сосудистая дистония. При этом заболевании нарушается кровообращение, из-за чего соответственно происходят перепады давления. Именно гипертония провоцирует потение ладоней и их охлаждение при этом.

1. Злоупотребление острой или соленой пищи. Дело в том, что употребляя острую пищу, плотность нашей крови уменьшается, из-за чего кровоток ускоряется, а давление повышается. Поэтому лучше знать меру в употреблении такого рода продуктов, так как кроме простого потения ладоней, это может привести еще и к нарушению работы пищеварительной системы.

Потеют ладони – что делать женщинам?

Дело в том, что гормональный фон у женщин на протяжении жизни меняется намного чаще, чем у мужчин.

А связано это с естественными изменениями в женском организме, которые происходят из-за выработки чрезмерного количества эстрогена, или же наоборот — недостаточного.

Итак, рассмотрим несколько основных причин, из-за которых наши ладони и начинают потеть:

Климакс возникает по причине недостаточной выработки женского гормона, из-за чего репродуктивная функция ослабевает, а то и вовсе прекращает свою работу. Женщина испытывает дискомфорт, так как такая перестройка сопровождается повышенным потоотделением, и другими симптомами.

Беременность также подразумевает перестройку не только гормонального фона, но и всего организма, поэтому нарушения в его работе может иметь какой-угодно характер.

Дефицит витаминов также может стать причиной потения ладошек, ведь если организм не насыщается всеми необходимыми веществами, то и работать он будет с заметными перебоями.

Что можно предпринять в таком случае?

В зависимости от причины возникновения такого симптома, определяется способ лечения, который может быть как медикаментозным, так и народным.

Поэтому перед тем, как начинать борьбу с повышенным потоотделением ладоней, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет определить точную причину этого симптома.

Конечно, доктор в любом случае назначит вам лечение с помощью дорогостоящих медикаментов, без которых, собственно, можно и обойтись в некоторых случаях. Зачем лишний раз травить свой организм химическими добавками, так же?

Поэтому цель похода к врачу — узнать заболевание, которое и повышает потливость ладоней.

Если болезнь не требует неотложного лечения с помощью медикаментозных препаратов, то почему бы не обратиться к народной медицине?

Какие же препараты помогут в борьбе с потливостью ладошек?

Если заболевание носит серьезный характер, то, кроме специализированных препаратов, врач обязательно пропишет вам средство, которое будет направлено на устранение конкретно этого симптома.

Чаще всего используются различные антидепрессанты, которые воздействуют на центральную нервную систему.

Да, на какое-то время вы почувствуете облегчение, и возможно, какую-то радость. Но следует запомнить, что ваше состояние может улучшаться только на время приема препарата, поэтому надеяться на обретение психического здоровья с помощью антидепрессантов не стоит.

Некоторые врачи даже советуют избавляться от проблемы излишнего потоотделения при помощи инъекций ботокса, которые проводятся прямо в ладошки.

Но опять же, действие даже такой процедуры носит временный характер, поэтому надеяться на то, что проблема исчезнет сама по себе, не стоит.

К тому же, они вызывают привыкание, а значит, даже через какое-то время приема, вы снова почувствуете знакомые симптомы.

Потеют ладони – что делать. Средства народной медицины

Можно самостоятельно приготовить не менее эффективные препараты на основе натуральных продуктов, и при этом, не потратив ни копейки.

Причем, такие средства не принесут никакого вреда вашему здоровью, а значит, курс лечения можно повторять несколько раз до полного выздоровления.

Есть несколько привычных для нас средств, с помощью которых можно справиться с проблемой потливости ладошек:

Отвар на основе лавровых листьев

Подсушивает кожу, а также нормализует работу потовых желез. Понадобится 20 листьев лавра, которые нужно залиться двумя литрами кипятка и оставить настояться где-то на час. После того, как наше средство остынет, следует сразу же подготовить ванну для рук.

Нашатырный спирт

Используется в виде водного раствора: столовая ложка нашатыря на один литр воды. Также используется для приема ванночек для ладоней.

Уксус не только убивает посторонние запахи

Но еще и удаляет лишнюю влагу с поверхности кожи. Кроме того, он способствует сужению пор, благодаря чему пот будет выделяться в нормальных количествах. На стакан воды потребуется всего одна чайная ложка уксуса.

Кора дуба

Понадобится для приготовления ванны, а понадобится такого сырья всего столовая ложка, которую необходимо залить кипятком.

Спирт с добавлением глицерина и лимона

Такое средство поможет избавиться от потливости на длительное время, а это уже что-то говорит о его силе. Поэтому необходимо осторожно использовать такой раствор.

Спирта понадобится вдвое больше, чем лимонного сока и глицерина. В результате смешивания всех ингредиентов должна получиться мазь.

Квасцовый порошок

Понадобится которого всего столовая ложка, заливается водой и проваривается около десяти минут.

Таким средством необходимо мыть руки ежедневно, в результате чего вы избавитесь от надоедливого потения.

Раствор марганцовки

Послужит отличной ванной для ваших рук, окунать которые необходимо не больше, чем на десять минут.

После окончания процедуры необходимо увлажнять руки детским кремом, так как раствор марганцовки может повредить поверхность кожи.

Эфирное масло

Можно использовать как добавку к любимому крему, таким образом, кожа рук будет насыщаться всеми необходимыми витаминами, которые содержатся в самом масле.

Кстати, использовать можно абсолютно любое масло, в зависимости от того, каких именно витаминов вам не хватает.

Как вы заметили, каждое из средств обладает антисептическим действием, а это немаловажное свойство в вопросе потения рук.

Дело в том, что во влажной среде могут образовываться грибковые бактерии, которые не упустят момента поразить ваши ногти, да и кожу тоже.

Если грибок поразил ткани ног, то спрятать неприятные проявления заболевания не составит труда, а вот если он добрался до рук, то вряд ли вам удастся носить варежки круглый год.

Многие даже не замечают, когда у них потеют ладони, ну а некоторые же испытывают дикий дискомфорт при этом.

Каждый сам решает, бороться ему с этой проблемой или нет, но ознакомиться с причинами ее возникновения все же обязан.

Ведь возможно именно такой безобидный симптом поможет распознать серьезное заболевание, которое только начало свое развитие.

Чрезмерная потливость рук – достаточно распространенная проблема, которая может спровоцировать множество комплексов. Здесь идет речь об обильном потоотделении, вызывающем психологический и эмоциональный дискомфорт. В данном случае стоит для начала установить этиологию (происхождение) подобного нарушения. Что позволит своевременно устранить существующие заболевания и вернуться к полноценному образу жизни.

С медицинской точки зрения потливость ладоней – локальный тип гипергидроза. Почему это принято считать патологий? Нормальное потоотделение – важная функция, отвечающая за терморегуляцию в человеческом организме. При увеличении температуры начинает выделяться жидкость, отвечающая за нормальный уровень охлаждения тела.

Внешние и внутренние факторы патологии

У больных, с диагнозом – гипергидроз, ладони потеют систематически в независимости от условий окружающей среды. Данное нарушение может наблюдаться при наличии следующих обстоятельств:

• психоэмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
• патологии эндокринной основной системы;
• генетическая наследственность;
• физические чрезмерные нагрузки.

Стоит заметить! Усугубить ситуацию могут некоторые препараты или неправильное питание.

Чрезмерная потливость рук зачастую возникает в результате нарушений работоспособности вегетативно-сосудистой системы, отвечающей за равномерное дыхание, так сердца, нормальную температуру тела. Сопутствующие заболевания, так же могут стать причиной подобной патологии. В любом случае следует установить происхождение нарушения.

Что делать, когда потеют руки, ведь этот фактор может стать серьезной проблемой, не только для мужчин, но и женщин. Снизить проявления гипергидроза помогут некоторые народные и медицинские процедуры

В каких случаях можно не беспокоиться?

Потливость рук – вполне приемлемое явление, но достаточно неприятное, которое при определенных обстоятельствах может стать причиной неловкости. Стрессы, способствуют повышению температура тела, в результате чего увеличивается выделение жидкости. В этом случае не стоит переживать, так как помощь врача вам не потребуется – это нормальные процессы, происходящие в организме. Здесь может быть только один совет – держать себя в руках.

Когда стоит срочно обратиться к врачу?

Если гипергидроз сопровождается другой симптоматикой, то это может быть признаком заболевания:

• злокачественной опухоли;
• генетической болезни;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• климакса;
• инфекционной болезни.

Важно! При возникновении подозрительной симптоматики, без промедлений нужно обратиться за помощью к врачу, для проведения надлежащей диагностики.

Гипергидроз ладоней: особенности

Чрезмерная потливость рук – патологический процесс, значительно ухудшающий качество привычной жизни. Диагностика недуга не утешительна – гипергидроз:

• локализованный;
• общий.

Локализованный недуг – когда жидкость постоянно выделяется в области подмышечных впадин , ладоней, ног. Причиной этому могут быть, как простые физиологические факторы, так и нарушения работоспособности надпочечников, вегетососудистая дистония, сбои в работе щитовидки.

Общая патология – чрезмерное выделение жидкости в момент сильного напряжения, нервного стресса, непомерных умственных, физических нагрузках, во время недомогания, воздействия высоких температур.

Причины подобных нарушений – эмоциональное перенапряжение, систематические стрессы, переутомление.

Лечение гипергидроза рук

Если потливость ладоней – основная причина дискомфорта, то стоит обратиться к терапевту. На лечение потливости рук может уйти много времени. В этом случае требуется комплексная терапия и точность в соблюдении данных врачом рекомендаций. Нужно выполнять профилактические процедуры, применять специальные средства.

Медикаментозное лечение гипергидроза

Комплексная терапия может включать следующие процедуры:

Название метода лечения	Эффект и особенности терапии
Инъекции ботокса	Выполнятся процедура в медицинском учреждении. После введения лекарственного средства, блокируется передача нервного импульса, проходящего к потовым железам. Соответственно, жидкость не поступает к поверхности кожи.
Антихолинэнергетические медикаменты	Среди препаратов, быстро воздействующих на потовые железы, специалисты выделяют: «Клонидин»; «Бета-блокаторы»; «Атропин»; «Бензотропин»; «Оксибутин». ·«Бета-блокаторы»; ·«Атропин»; ·«Бензотропин»; ·«Оксибутин».
Компрессы и примочки, лекарственные лосьоны	Руки обрабатываются, раствором: тиамина; гексахлорида алюминия; глутаральдегида. Но данные медикаменты – аллергены и помогают избавиться от проблемы на непродолжительный срок.
Лекарственные мази и кремы	Среди данной категории препаратов местного действия выделяются: «Формагель» – мазь эффективна после первого применения, продолжительность действия 2-3 недели: «Теймурова паста», используется редко, из-за необходимости частого ее нанесения и невозможности удаления следов с одежды. Но мазь достаточно эффективна.

Радикальные способы терапии гипергидроза – одни из самых эффективных методов лечения подобной патологии. Среди них некоторые пользуются большой популярностью:

• Лазеротерапия – разрушает клетки половых желез и нервные клетки навсегда, что позволяет быстро избавиться от патологии.
• Ионофорез – электрический ток, проходящий через специальный раствор на основе простой воды воздействует на проблемный участок.
• Хирургические вмешательство – во время операции разрушаются и пережимаются нервные волокна, передающие импульсы потовым железам от нервной системы.

Более 95% пациентов, обратившихся за помощью к хирургам, забыли о чрезмерной потливости рук навсегда.

Народные способы терапии

При гипергидрозе рук в большинстве случаев приходят на помощь лечебно-профилактические ванночки. Вот некоторые рецепты:

Народные средства	Рецепты приготовления
Марганцовокислый простой калий	Ванночки проводятся систематически. После процедуры руки вытереть и обработать присыпкой.
Береза	Листья березы заварить (в пропорциях 1 стакан растения на 10 стаканов воды). После протереть ладони насухо. Рекомендуемый курс терапии: через день, затем два раза в 7 дней до достижения оптимального результата.
Столовый уксус	Пятиминутные процедуры (несколько ч. л. средства на литр жидкости, либо одна чайная ложка на стакан простой воды). В кипяченную горячую воду влить уксус, перемешать. Поместить руки в полученную смесь на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 2-х недель.
Обычная сода, уксус и буры	На 100 грамм уксуса простого добавить, тщательно перемешивая, немного соды, 4 грамма буры, предварительно доведенной до нужной консистенции, воды и глицерина – 30 грамм. Полученной жидкостью протереть руки, через несколько часов смазать детским кремом.
Ванночка на натуральных травах	Состав: 0,5 литра жидкости; полевого травяного хвоща – ст. л.; цветков аптечной календулы – ст. л. Траву перемешать, залить кипяченной чистой водой, настоять 30 минут, отфильтровать. Поместить руки в приготовленный отвар на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 3-х недель.
Шалфей и жгучая крапива	Отвар из трав приготовить в одинаковых пропорциях (на литр жидкости 2 ст. л. сбора). Время кипячения – 5 минут. Можно добавить немного коры дуба.
Квасцы	Приготовление: на литр жидкости столовая ложка квасцов. По окончанию мытья рук, полученным настоем, ополоснуть ладони водой с лимонов.
Солома овса	Способ приготовления отвара: солома – 400 грамм кипятиться с 2-мя ст. л. коры дуба в пяти литрах жидкости на протяжении 0,5 часа. Применять в виде ванночки (настоем можно обрабатывать ожоги, экзему, другие типы поражений кожного покрова).

После процедуры необходимо тщательно обработать сухую дерму рук присыпкой либо дезодорантом.

Основные методы профилактики

Предотвратить гипергидроз вполне возможно:

• отказаться от синтетического белья;
• избавиться от лишней массы тела;
• отказаться от вредных привычек, алкоголя;
• предотвратить стрессы, излишние нагрузки.

Чрезмерная потливость рук создает некоторый дискомфорт при общении, ведь даже простое рукопожатие, станет проблемой. Избавиться от проблемы на время помогут лечебные процедуры (инъекции, мази, ванночки) или выявление и полное устранение причины заболевания. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму, чтобы иметь возможность бороться с патологией на начальном этапе ее развития.