После родов прыщи на ногах и попе. Прыщи у женщин после родов и во время грудного вскармливания

Прыщи после родов встречаются у многих женщин. Они не несут большой проблемы, если исчезают через несколько недель после рождения малыша. Лучше всего не трогать такие образования, чтобы не занести инфекцию. Но как избавиться от прыщей, если они не исчезли, при этом не навредив своему ребенку?

Основная причина появления сыпи - гормональные изменения. До рождения ребенка в организме женщины вырабатывается прогестерон, который после родов снижает свою деятельность. Этого достаточно для появления высыпаний на коже.

Прыщи во время родов и несколько недель спустя (особенно после кесарева) - вполне нормальное явление, переживать из-за этого не стоит. Но почему иногда воспаления не исчезают или на месте едва прошедших образований тут же появляются новые? Причины разнообразны:

Потливость.
Плохая гигиена.
Неправильное питание.
Низкая активность.
Низкий иммунитет.
Некачественная косметика.

После рождения ребенка организм ослаблен и не может выделять все необходимые жиры, поэтому женщина часто потеет, загрязняя поры и занося туда инфекцию. Вследствие этого тело покрывается угрями или прыщами. Даже после рождения ребенка не стоит забывать о себе и выполнять элементарные правила гигиены: вовремя мыть голову и принимать душ, а также следить за состоянием своей кожи, волос и ногтей.

Во время грудного вскармливания женщина должна употреблять большое количество калорий, ведь почти половину из них она отдает ребенку. Многие врачи допускают употребление всех запрещенных продуктов даже во время беременности и в период лактации, но советуют все же ограничить их до минимума.

Большое заблуждение многих родивших женщин в том, что высокая физическая активность может пагубно сказаться на ГВ. А вот отсутствие спортивных нагрузок заставляет кровь плохо циркулировать по организму, уменьшая доступ кислорода к коже и забивая ее. За все время беременности и кормления грудью мать отдает большинство полезных веществ малышу, сама же является незащищенной.

Пользование дешевыми косметическими средствами плохо сказывается на коже в любом случае, тем более после родов. Если женщина не хочет, чтобы кожа покрылась сыпью, она должна отказаться на некоторое время от использования яркой косметики с острым ароматом. Пациентка должна обязательно делать тесты на аллергическую реакцию перед покупкой непроверенного средства.

Разновидности образований

Даже безобидный прыщ может таить большую угрозу для жизни человека. Но чаще всего это обычные угри или подкожные образования, которые самостоятельно проходят или исчезают после качественной чистки кожи.

Выделяют такие типы сыпи:

Образования на лице. Обычно захватывают Т-зону (прыщи на подбородке, носу или лбу).
На спине. Лечение такого вида нужно начинать как можно быстрее, поскольку в запущенном виде избавиться от них будет неимоверно сложно.
Прыщи на спине могут появляться вследствие гормональных нарушений, неправильного питания или несоблюдения правил личной гигиены.
Родильные образования могут быть причиной аллергической реакции. В таком случае кожа покрывается маленькими красными прыщами.
На конечностях. Кроме основной причины (гормоны), высыпания на этих частях тела могут появиться из-за ношения некачественной одежды и капроновых колгот, которые вызывают аллергическую реакцию.
Если прыщи на ногах и на руках носят комплексный характер, это может быть следствием заболевания щитовидной железы или стафилококка.
Угревая сыпь после родов проявляется чаще всего именно на ногах, что обычно не характерно для данного вида комедонов.
Прыщи на попе. Появляясь на таком чувствительном месте, высыпания будут болезненными и доставлять большие неудобства.
Если на попе появляются мелкие зудящие прыщики, это говорит о гормональных сбоях в организме. После родов существенно понижен иммунитет, поэтому любая незначительная инфекция может вызвать множество высыпаний.
Прыщи на шее. Появляются по той же причине, что и все остальные. Кожа покрывается воспалениями из-за использования не
качественных духов или туалетной воды, а также вследствие индивидуальной непереносимости одного из компонентов.
Подкожная сыпь. Может проявиться по всему телу и доставить массу неприятностей при неправильном лечении.

Подкожные прыщи более опасны, чем все вышеописанные, и требуют немедленной консультации медика, который и назначит необходимое лечение. Сами по себе эти прыщи чаще всего не проходят. Еще одной причиной появления таких прыщей может быть ношение некачественного белья и излишнее потоотделение в жаркую погоду.

Курс лечения

Вылечить сыпь сразу после родов (особенно при грудном вскармливании) лучше всего отваром из разнообразных трав, поскольку они не содержат вредных для организма химических веществ. Прекрасно подойдут такие растения: ромашка, мята, подорожник, шалфей, череда и другие. Ополаскивайте такими отварами лицо или тело (в зависимости от высыпания) несколько раз в день.

Если появились прыщи на лице после родов, нужно делать разные маски или примочки. Эффективно помогает сок алоэ. Он подойдет для любого типа кожи и в крайне редких случаях вызывает аллергическую реакцию. Примочки или компрессы подсушат прыщи по всему телу, если на некоторое время их зафиксировать настойки полыни (подорожника) пластырем или бинтом.

Если женщина хочет, чтобы прыщи прошли быстрее, она должна отказаться на некоторое время от скрабов: они будут только раздражать кожу и разносить инфекцию по всему телу. Прекрасной заменой будет щадящий самодельный скраб из овсяных хлопьев. Из аптечных средств хорошо подойдет цинковая мазь, которая накладывается как компресс. Еще одно эффективное аптечное средство от прыщей - болтушка. Этот препарат недорогой, но очень действенный. Для лечения прыщей после родов подойдет и йод с салициловой мазью. Однако наносить на лицо эти 2 средства нельзя.

Для всего тела подойдут маски из белой или голубой глины, которые хорошо очищают поры и выводят из кожи все вредные вещества. Для быстрого снятия воспалений целесообразно протереть лицо или другую часть тела раствором марганцовки. Для восстановления иммунитета часто принимают витамин А, но только после консультации с врачом.

Если причиной воспалений является повышенное потоотделение, наносят детскую присыпку на необходимые места небольшим слоем и аккуратно убирают остатки. Это существенно снизит потливость, а прыщи пройдут быстрее. Любые самодельные или покупные средства должны иметь приятный аромат и быть максимально гипоаллергенными. Рождение ребенка происходит в постоянном контакте мамы и ребенка, поэтому женщина должна заботиться не только о своем здоровье, но и о малыше.

Если после родов появились прыщи и приобрели комплексный характер, женщине нужно обратиться к врачу и пройти все необходимые медицинские обследования. Возможно проблема гораздо серьезнее, чем обычные сбои в гормонах, а избавиться от прыщей простыми методами не получится.

Многие женщины с удивлением обнаруживают на своем теле прыщи после родов. Во время беременности состояние кожи чаще всего улучшается. Она становится гладкой, чистой и сияющей. Привыкнув к своему новому образу, молодые мамы сильно разочаровываются, когда видят высыпания на коже.

Сыпь появляется даже у тех женщин, у которых ее не было в подростковом возрасте. Беременность и роды накладывают отпечаток на здоровье женщины и ее внешность. Процесс рождения ребенка вызывает серьезные преобразования в организме, которые могут стать причиной различных сбоев и нарушений.

Гормональные колебания

Вызвать появление сыпи на теле после родов могут разные причины, но почти все из них связаны с гормональной активностью организма женщины. Во время вынашивания ребенка уровень гормонов беременной постоянно изменялся. Роды вызывают мощный всплеск, после которого происходят новые гормональные настройки в организме. Они зависят от здоровья женщины и течения родов, кроме того, от того, собирается ли молодая мать кормить грудью.

Появление прыщей на теле после родов провоцируют резкие гормональные колебания

Сразу после родов прекращается синтез гормона прогестерона и хорионического гонадотропина. Такие изменения можно сравнить с пикирующим самолетом. Всю беременность концентрация этих гормонов неуклонно повышалась, достигая перед родами максимальных значений. Высокий уровень гормонов был необходим для сохранения беременности. После рождения ребенка их уровень начинает стремительно падать.

Резкие гормональные колебания отражаются на работе всего организма. Они влияют на обмен веществ, водно-солевой баланс, на работу органов и систем. В среднем около месяца необходимо женскому организму, чтобы гормональный фон стабилизировался.

В этот период у молодой матери появляются мелкие прыщи. Они локализуются преимущественно на подбородке, на лбу и на щеках. Однако иногда обнаруживают прыщи на ногах, руках и . Элементы сыпи похожи на узелки, они не чешутся и не вызывают неприятных ощущений.

В некоторых случаях на стабилизацию гормонального фона может уйти больше времени. Способность организма к восстановлению зависит от наследственности женщины, ее здоровья, тяжести прошедших родов, наличия осложнений и эмоционального состояния. Когда работа органов нормализуется, высыпания бесследно пройдут без лечения.

Прыщики во время грудного вскармливания

Если женщина не начинает кормить грудью, у нее повышается уровень фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего гормонов (ЛГ). До родов их выработка была угнетена гормоном беременности прогестероном. Повышающийся уровень ФСГ и ЛГ способствует улучшению состояния кожи, поскольку эти гормоны стимулируют выработку эстрогенов. Поэтому женщины, которые не кормят грудью, реже страдают от высыпаний после родов.

Появление сыпи может быть связано с характером кормления грудью

Если молодая мать кормит новорожденного грудью, в ее организме начинает интенсивно вырабатываться пролактин. Он подавляет выработку ФСГ и ЛГ, высвобождает мужские гормоны (андрогены).

Поскольку потовые и сальные железы имеют высокую чувствительность к мужским гормонам, кожа может покрыться прыщиками. Мужские гормоны заставляют сальные и потовые железы работать с утроенной силой. Они не только увеличивают секрецию кожного сала, но и изменяют его свойства.

Кожное сало становится густым и утрачивает бактерицидную способность. Под действием андрогенов в нем снижается количество линолевой кислоты. Из-за дефицита линолевой кислоты кожное сало вызывает раздражение и шелушение кожи. Оно забивает поры и провоцирует воспалительные процессы. Прыщи, которые появляются при повышенном уровне андрогенов, напоминают юношеские. Они могут выглядеть как комедоны или .

Причины появления прыщиков в послеродовом периоде могут быть связаны с характером кормления грудью. Если мать прикладывает ребенка к груди с разной интенсивностью, уровень гормонов в ее организме становится нестабильным. Пытаясь подстроиться к изменяющемуся режиму кормления, организм то снижает, то увеличивает интенсивность выработки пролактина.

Такая ситуация возникает обычно, когда женщина собирается отлучить ребенка от груди, но никак не может на это решиться. Прыщи на подбородке, щеках, на лбу, а также на ногах и животе возникают из-за гормональных колебаний.

Чтобы поддерживать стабильную концентрацию гормонов в крови, необходимо снижать количество кормлений постепенно. Решение о прекращении кормления должно быть необратимым.

Аллергические реакции

Если после родов кожа покрылась прыщами, они могут быть признаком аллергической реакции. Аллергию иногда вызывают обезболивающие и стимулирующие препараты, которые используют во время родов.

Аллергическая реакция может появляться после . Антибиотики в обязательном порядке назначают женщинам, которые родили посредством кесарева сечения. Они могут быть применены в профилактических целях, если родоразрешение сопровождалось разрывом тканей, требующим наложения сложных швов. Антибиотики используют, если женщина является носителем инфекции. Аллергическую реакцию могут вызвать даже препараты, применяемые для наружной обработки.

Прыщи могут появится вследствие аллергической реакции

Склонность женщины к аллергии увеличивается после родов. Ее иммунная система ослаблена беременностью и родами, особенно если они прошли тяжело. Поэтому причиной аллергической реакции могут быть не только лекарственные препараты, но также и другие вещества.

У роженицы кожа может покрыться угрями после употребления аллергенных продуктов питания.

Аллергия может быть вызвана бытовой химией, пыльцой растений, укусами насекомых, косметическими средствами, контактами с синтетическими материалами и металлом. В зоне риска находятся женщины, которые ранее страдали от аллергических реакций разного характера.

Аллергическая сыпь внешне напоминает след от контакта с крапивой. Она состоит из отдельных волдырей разного размера и сливающихся красных пятен. В отличие от высыпаний гормонального происхождения, волдыри аллергической природы мучительно зудят и вызывают жжение. Симптомы заболевания проявляются сильнее в вечернее время.

Аллергическая реакция негативно влияет на работу нервной системы. Она вызывает повышенную раздражительность, нервозность и нарушения сна.

Высыпания аллергического происхождения сначала обычно появляются на животе. В этом месте кожа наиболее уязвима, поскольку подверглась многократному растяжению во время вынашивания ребенка. Позднее волдыри распространяются на другие участки тела — лицо, шею, грудь, руки, бедра и ягодицы. Они исчезают через 2-6 недель, в зависимости от тяжести аллергии. Иногда диагностируется хроническая форма патологии, при которой сыпь не исчезает длительное время.

У некоторых женщин после рождения ребенка нарушается процесс гомеостаза (восстановление и стабилизация функций организма) и не нормализуются гипоталамно-гипофизарно-надпочечниковые связи.

Особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является стремительный набор веса

Когда проходят роды, начинает вырабатываться повышенное количество кортизола, пролактина и тестостерона. Одновременно синтез женских гормонов снижается. Гормональный дисбаланс сопровождается гипергликемией разной степени, нарушением липидного обмена, ослаблением иммунитета. У женщины может появиться склонность к повышению артериального давления.

Характерной особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является прогрессирующее нарастание массы тела (более 8 кг). В области живота, бедер и ягодиц у них обнаруживаются стрии телесного или ярко-розового цвета. Гормональные и эндокринные нарушения делают кожу молодой мамы жирной. Она покрывается угревой сыпью. Еще одним признаком послеродового нейроэндокринного синдрома является избыточное оволосение.

Нарушение процесса гомеостаза чаще возникает у рожениц с избыточной массой тела. В зоне риска находятся женщины, которые перенесли инфекционное заболевание во время беременности или страдали от сильного токсикоза.

Развитие послеродового нейроэндокринного синдрома связывают с наследственностью и имеющимися эндокринными заболеваниями. Спровоцировать нарушения могут тяжелые роды и кровотечения. Основной целью лечения патологии является постепенное снижение массы тела. В некоторых случаях бывает достаточно одной диетотерапии для восстановления гомеостаза.

Заболевания, вызывающие угревую сыпь после родов

Прыщи на лице после родов иногда возникают на фоне снижения веса. Хотя женщин обычно радует потеря набранных за килограммов, уменьшение массы тела может быть признаком нарушений в организме.

Особенностями гипертиреоза являются повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей

Поводом для тревоги является снижение веса на 10% и больше при нормальном или обильном потреблении пищи в послеродовом периоде.

Критическое снижение массы тела может происходить на фоне развивающегося гипертиреоза. Гипертиреозом называют состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов. К признакам гипертиреоза относятся: повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей. Из-за гипертиреоза лицо покрывается комедонами и гнойничками.

Снижение веса тела иногда вызывают заболевания пищеварительного тракта. Если кишечник не справляется со своей функцией, количество патогенных микроорганизмов в нем увеличивается. Они выделяют токсины, которые всасываются через стенки кишечника и попадают в кровь, вызывая ослабление иммунной системы и появление прыщей на коже.

Постоянные стрессы

Если после родов появились прыщи на лице, они могут быть вызваны стрессом. Повышенная тревожность частично обусловлена родами, в процессе которых выделяется большое количество гормонов стресса (адреналин, кортизол, тестостерон).

Однако у здоровых женщин избыточное количество стрессовых гормонов уравновешивается окситоцином и эндорфинами, вызывающими умиротворение и расслабление после родов. Если гормоны стресса превалируют, у родивших женщин возникает необоснованное беспокойство.

Стрессовое состояние часто возникает из-за повышенной тревожности рожениц. Они переживают за свое состояние и за здоровье своего ребенка. Некоторые молодые мамы опасаются, что не смогут полноценно кормить малыша грудью.

Чрезмерное беспокойство роженицы стимулирует дополнительную выработку гормонов стресса, которые провоцируют появление гнойничков на коже. Угревая сыпь покрывает лицо, верхнюю часть груди и спины.

Если в послеродовом периоде женщина испытывает стрессы длительное время, ее надпочечники истощаются и начинают производить огромное количество тестостерона и кортизола.

Причины появления угревой сыпи могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, нарушениями правил гигиены и нерациональным питанием.

Женщина во время беременности или во время кормления грудью невероятно красива. Не зря ее так часто изображают художники в этот период.

Но многим женщинам досаждают прыщи на лице после родов. Почему лицо лосниться, на коже высыпания и раздражения?

Нарушить естественную красоту лица после родов могут:

колебания гормонального фона. Во время беременности и лактации в несколько раз повышается количество тестостерона и других половых гормонов. Из-за этого возникают прыщи, повышается жирность кожного покрова и волосистой части головы. После завершения кормления грудью показатели гормонального фона приходят в норму, а состояние нормализуется;
нарушенное питание. Для кормящей мамы существуют жесткие ограничения меню. Поэтому большинство налегают на мучное, выпечку и сладости. Также многие женщины буквально начинают есть за двоих, переедают, увлекаются жирными или калорийными блюдами. Прыщи, расширенные поры, повышенная жирность лица и высыпания – последствия такого отношения к питанию;
отсутствие гигиены за лицом. В первые недели и месяцы после рождения крохи женщины забывают элементарно умыться. На поверхности кожного покрова накопляются ороговелые клетки, пот, жир и грязь. Это питательная среда для размножения бактерий. Поэтому часто бывают высыпания, раздражения, акне и прыщи;

стресс. Жизнь молодой мамы в первые недели после родов – ад. Восстановление, привыкание к режиму младенца, послеродовая депрессия. Это негативно сказывается на внешнем виде. У кого-то появляется шелушение, высыпание, другие страдают от избыточной жирности и расширенных пор, прыщей;
недосып. Сложно найти ту женщину, которая бы высыпалась в декрете. Поэтому попросите родных взять на себя часть обязанностей по дому. Иначе от нервного перенапряжения не только появятся прыщи на лице после родов, но возникнут и другие проблемы.

Что поможет вернуть красоту?

Причины выяснены, а значит можно приступать к борьбе с дефектами кожи.

Если после родов появились прыщи, то важно правильно подобрать аптечные средства для их удаления. Они не должны попадать в молоко, вызывать расстройства пищеварения у мамы или малыша. Поэтому отбор строгий и проводит его только дерматолог, косметолог.

Положительные отзывы специалистов собрали:

пре- и пробиотики. Это молочнокислые и бифидобактерии, которые населяют пищеварительную систему. Дефицит живых организмов негативно сказывается на состоянии кожного покрова, регенерации, появлении прыщей и акне. Положительный момент терапии пробиотиками и пребиотиками в том, что вещества не вредят малышу. Наоборот, пищеварение восстанавливается и у крохи, идет профилактика запоров и диареи. При повышенной жирности дермы, частых прыщах рекомендуют «Лактобактерин», «Бифидобактерин»;
мультивитаминные комплексы. Для решения проблемы подойдут «Витрум», «Элевит» и другие. После месячного курса положительные изменения на лицо;
салициловая кислота. Вещество обладает антисептичными, противовоспалительными способностями. Для терапии необходима 2% концентрация. В растворе намачивают ватный диск и протирают им кожу два раза в день;
цинковая болтушка. Проверенное годами средство приготовят для вас в любой аптеке. Вещество быстро устраняет воспаление на лице, предупреждает высыпания и отеки, ликвидирует покраснения;
если после родов появились прыщи, то воспользуйтесь косметической глиной. Она нормализует жирность дермы, предотвращает образование новых и вылечивает старые прыщи. Для терапии подходит белая или голубая разновидность.

Домашние средства

Для нормализации жирности, предотвращения появления новых и удаления старых прыщей необходимо:

умываться крепким отваром ромашки или шалфея. На пол литра воды берут 1 столовую ложку высушенного растительного сырья, варят на водяной бане до закипания 10 минут. Потом охлаждают. Протирают кожу лица ватным диском, смоченным этим отваром, или умываются 3 раза в день. Положительные изменения будут через 3-4 дня. Дерматологи советуют делать маски из запаренной кашицы ромашки или шалфея. Распределяют на кожные покровы на 15 минут. Потом умываются прохладной минеральной водой. Ромашка – растение с гипоаллергенными способностями. Терапия этим сырьем не приносит вред ни женщине, ни малышу. При сильных высыпаниях можно пить отвар внутрь по полстакана 3 раза в день;
заваривать череду. В ванночках с отваром целебного растения принято купать малышей. Но такие водные процедуры подойдут и кормящим мамам. При прыщах на груди, спине, ногах и других частях тела заварите крутой отвар череды и примите с ним ванну. Дефекты на лице устраняют с помощью протирания;
маски из овсянки и кефира. Крупа напитает подкожную клетчатку витаминами и минеральными веществами, устранит обезвоживание. Кефир содержит молочную кислоту. Она – эффективный антисептик от прыщей. В отличие от фармакологических противовоспалительных препаратов или антибиотиков кисломолочный напиток не нарушает естественные защитные силы кожного покрова. Для одного сеанса необходимо 1 чайная ложка толокна или измельченных овсяных хлопьев, 1 столовая ложка кефира. Оставьте все на 1 минуту для набухания. Потом распределите по лицу толстым слоем на 15 минут. Остатки маски удалить салфеткой.

Профилактика

Будущие мамы могут предотвратить появление воспалительных элементов на лице. Для этого дерматологи создали простые, но эффективные правила:

следите за количеством выпитой воды в течение дня. Суточная норма 2,5- 3 литра для кормящей мамы. При дефиците влаги возникают сбои в работе сальных желез, появляются прыщи, обезвоживается дерма. С целью ее защиты от негативных факторов вырабатывается огромное количество кожного сала. Поэтому важно употреблять достаточное количество воды, и кожа чистая, гладкая;
не забывайте о фруктах, овощах и пряной зелени. Но тут существуют строгие правила для кормящих мам. Овощи и фрукты не должны слабить стул, вызывать метеоризм или запор;
полностью откажитесь от декоративной косметики. У кормящих или беременных женщин в несколько раз повышается чувствительность дермы. В это время даже привычные косметические продукты провоцируют аллергию, раздражения, высыпания и другие проблемы. Поэтому забросьте хотя бы до окончания кормления тональные кремы, пудры и другие средства для макияжа;

грамотно ухаживайте за лицом. Если появились прыщи на лице, то обратите внимание на гели, которыми вы умываетесь. Подберите правильное средство с нейтральным рН. Оно деликатно снимает пот, жир с кожного покрова, но не пересушивает поверхность, не вызывает раздражений, шелушений;

полный отказ от пилинга. В период беременности и кормления грудью не стоит лишний раз подвергать кожный покров стрессу. Отшелушивающие процедуры в этот период сопровождаются высыпаниями, раздражениями и другими проблемами;
высыпайтесь. Этого сложнее всего добиться. Но помните, что качественный сон – лучшая профилактика высыпаний на лице или гормональных нарушений. При возможности ложитесь спать и днем с малышом. Так вы компенсируете ночные подъемы.

Вопрос состояния кожи лица в послеродовой период является едва ли не самым популярным на различных форумах новоиспеченных мамочек. Очень многие женщины отмечают значительное ухудшение кожи лица, появление прыщей, пигментных пятен, несвойственного ранее шелушения и прочих симптомов. Почему же кожа лица так предательски подводит нас после родов? Все дело в том, что в течение беременности высокий уровень способствовал улучшению состояния кожи, поэтому она выглядела упругой, бархатистой и без единого прыщика. А вот после рождения ребенка концентрация гормона резко снизилась и кожа лица так же резко отреагировала на это: стала сухой, проблемной и с явно выраженными прыщами. Плюс ко всему, после родов выкроить время для тщательного ухода за кожей ох как нелегко и с каждым днем ситуация усугубляется. Что же делать, спросите вы? Не паниковать, ответим мы, а дочитать статью до конца и воспользоваться нашими рекомендациями.

Итак, приступим.

Первое, от чего зависит состояние кожи в любом возрасте и при любых гормональных изменениях в организме - это здоровый образ жизни. Бессонные ночи, питание «на ходу» и плохое настроение отразятся на вашей коже незамедлительно, и, что печально не лучшим способом. Поэтому, даже если ночью ваш малыш не дал вам отдохнуть, то время ночного отдыха компенсируем дневным, вместе с малышом. И не придумывайте отговорки, что куча других дел и т.д. Дела никуда не денутся, а вот крепкий и здоровый сон прибавит вам сил и будет первым шагом на пути к чистой коже.

Следующим шагом к чистой и здоровой коже лица будет правильное питание. Для того, чтобы кожа выглядела хорошо, включите в свой рацион коричневый рис, салат, оливковое масло и изделия из твердых сортов пшеницы. Однако и без ограничений в питании тоже не обойтись. На период восстановления кожи, постарайтесь уменьшить потребление крепкого кофе и чая, исключите копченые, соленые и очень сладкие продукты. Уже через неделю такой диеты, вы отметите значительное улучшение состояния вашей кожи.

Далее, поговорим о самом важном пункте для поддержания кожи в идеальном состоянии, как увлажнение и питание. Обязательно питайте кожу детским маслом или любым питательным кремом для лица. Кроме того, нелишним будет умываться отваром трав, делать раз в неделю маски для лица, в состав которого входит коллаген. Времени на все эти процедуры требуется самый минимум, а результат, как говориться «на лицо».

Что касается макияжа, то при воспаленной коже лица следует очень ответственно и аккуратно подойти к этому вопросу. Чтобы замаскировать мелкие прыщи и высыпания воспользуйтесь маскирующим карандашом с антибактериальным эффектом. После этого, осторожно, кончиками пальцев нанесите тонким слоем на кожу лица тональный крем. Чтобы вся «маскировка» продержалась как можно дольше - закрепите результат рассыпчатой пудрой. При выборе тонального крема и пудры обратите особое внимание на их состав. Для проблемной кожи лица нужны средства с антибактериальным составом и разработанные специально для устранения воспалений.

Что касается ухода за кожей в домашних условиях, то для лечения угревой сыпи можно воспользоваться рецептами народной медицины. Например, протирать и умывать лицо отваром калины, зверобоя или ромашки. Для масок подойдет обычная или овсяные хлопья. А вот после всех процедур, очень хорошо помогает восстановить кожу протирание кожи кубиками льда.

Как видите, способов справиться с проблемой прыщей после родов совсем не сложно. Главное - воспользоваться всеми рекомендациями и верить в успех! Удачи вам и прекрасного, весеннего настроения!

Специально для - Ира Романий

После рождения ребенка для женщины начинается непростое время.

Ее организму требуется время, чтобы восстановиться, а малыш требует постоянного внимания. Физическая и эмоциональная усталость берут свое, а тут еще и проблемы с кожей. Нередко после родов на лице появляются прыщи. Почему это происходит и как справится с ситуацией?

Причины появления прыщей после родов

Основная причина появления прыщей на коже женщина в период беременности и после рождения малыша одна и та же: гормональный дисбаланс. Выделение большого количества прогестерона приводит к усиленной выработке кожного сала. Вязкий сальный секрет закупоривает поры, способствуя появлению белых угрей – комедонов. Если внутрь комедона попадает инфекция, возникает воспаление. Отсюда кожные проблемы: прыщи, угри, покраснения.

Есть и другие причины прыщей после родов. На фоне действия прогестерона провоцирующими факторами могут стать следующие:

Повышенная потливость;

Недостаточное очищение кожи, неправильный уход за ней;

Погрешности диеты;

Недостаток движения и свежего воздуха.

Женщина настолько погружена в заботу о малыше, что у нее зачастую не остается ни сил, ни желания ухаживать за собой. Огромные потери физической и эмоциональной энергии женщина восполняет самым простым способом: балует себя вредной едой. Сгущенка для усиления лактации – банками, печенье к чаю – пачками, жареная курочка – килограммами. Вместе с лишним весом появляются проблемы с кожей, и слава богу, если у ребенка от маминого молока не появятся колики или аллергия.

Отсутствие активного движения на свежем воздухе также не самым благоприятным образом сказывается на состоянии кожи. Обменные процессы и кровообращения замедляются, что может привести к появлению акне.

Более серьезными причинами прыщей после родов являются различные недуги:

Нарушения в работе щитовидной железы;

Заражение стафилококком;

Аллергическая реакция;

Заболевания внутренних органов.

Если с питанием и движением все в порядке, за кожей есть должный уход, а прыщи не проходят, нужно получить консультацию врача-дерматолога. Причины прыщей после родов могут быть вызваны вовсе не погрешностями гигиены или диеты, а дебютом какого-то заболевания.

Чтобы делать, если после родов появились прыщи: меняем рацион и образ жизни

Питание – основная забота кормящей мамы. Период грудного вскармливания весьма ответственен, потому что женщине приходится ориентироваться не только на свои вкусы, но и на здоровье малыша. Его незрелый кишечник и продолжающая формироваться иммунная система мгновенно реагируют на рацион матери.

Случается, что после родов на лице появились прыщи. Что делать в этой ситуации? Первым делом проанализировать свое питание. Отказаться нужно от всех потенциально опасных для малыша продуктов: шоколада, цитрусовых, промышленных сладостей. Сидеть на молоке и чае нельзя. Лучше съесть тарелку супа или борща, чем пачку печенья.

Появлением прыщей организм может сообщать о банальной нехватке витаминов. Причина прыщей после родов может быть вызвана именно этим. Кормящей маме подходящий витаминно-минеральный комплекс должен назначить гинеколог. Можно просто купить те же витамины, которые женщина принимала во время беременности. Они обычно содержат правильные дозировки «витаминов красоты», отвечающих за состояние кожи, ногтей, волос.

Основу рациона кормящей мамы должны составлять каши, зеленые овощи, нежирное мясо. С фруктами на первых порах нужно быть осторожнее: какие-то слабят кишечник малютки, какие-то слабят. Но если ребенок хорошо реагирует на яблоки, персики, сливы или сезонные ягоды – почему нет? Можно варить из них компоты или делать морсы. Сладкие газированные воды в этот период под полным запретом.

Что делать, если на лице появились прыщи? Обратить внимание на работу кишечника. Запоры из-за неправильного питания могут зашлаковать кишечник. В этой ситуации себе следует помочь. Например, педиатр или гинеколог может назначить полноценный курс препаратов-пробиотиков. Они не только нормализуют пищеварительные процессы у новорожденного, но и помогут его маме очистить кожу от прыщей.

Если после родов появились прыщи, как ухаживать за кожей

Кожа в послеродовый период может стать очень нежно и чувствительно. При недостатке ухода на фоне повышенной работы женского гомона поры могут очень сильно забиваться сальным секретом. Если после родов на лице появились прыщи, что делать в плане ухода?

Прежде всего обеспечить полноценное очищение. Важно пользоваться утром и вечером подходящими по типу кожу средствами для умывания. Это может быть нежная пенка или легкий гель. Вместо жестких скрабов можно использовать пилинги, в том числе самостоятельного происхождения. Глубоко очищает поры пилинг из геркулеса или морской соли.

Нужно найти время на уход за собой и хотя бы 2-3 раза в неделю пользоваться очищающими, тонизирующими, увлажняющими масками. Период грудного вскармливания не означает, что о себе нужно забыть и полностью отдаться малышу. Напротив, хорошее настроение, которым сопровождается уход за собой, обязательно передастся ребенку. Он станет спокойнее и счастливее.

Важные замечания, которые касаются ухода за собой и имеют прямое отношение к деликатности этого периода:

Нельзя пользоваться парфюмерией, ядреными дезодорантами и кремами с резкой отдушкой. Малыш должен ощущать запах чистой материнской кожи. На резкие ароматы кожа новорожденного может отреагировать диатезом;

Носить лучше белье и одежду исключительно их натурального хлопка или льна;

Косметика должна быть по возможности натуральной;

Допускается использование эфирных масел, но не в момент кормления (прыщики хорошо подсушивает, например, масло чайного дерева);

В моменты ухода за ребенком, купания, кормления на лице и теле не должно быть никакой косметики.

Не выдавливать прыщи. Подобные процедуры приводят к появлению на месте прыщей ран, которые, при отсутствии правильного лечения заживают с образованием рубцов. Ускорить заживление ссадин и небольших ран помогает крем «АРГОСУЛЬФАН®». Сочетание антибактериального компонента сульфатиазола серебра и ионов серебра обеспечивает широкий спектр антибактериального действия крема. Наносить препарат можно не только на раны, расположенные на открытых участках тела, но и под повязки. Средство обладает не только ранозаживляющим, но и противомикробным действием, а кроме того, способствует заживлению ран без грубого рубца (1)

Это простейшие правила, которые, тем не менее, могут оказаться полезными при решении проблемы прыщей на лице в послеродовый период.

Что делать, если после родов появились прыщи: растительные средства

Лекарственные традиционные травы – прекрасное средство борьбы с послеродовыми прыщиками. Отвары, компрессы, ледяные протирания никак не вредят лактации, так как не проникают в молоко и кровь матери.

Чтобы приготовить отвар, столовую ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Отвар можно использовать любым образом: сделать на его основе очищающий лосьон, несколько раз в день умываться целебной водой или заморозить ее в формочках для льда и тонизировать кожу по утрам. Можно приготовить противовоспалительную маску с целебным отваром.

Натуральные растительные компоненты отлично работают на коже молодой матери и могут быть более эффективными, чем промышленные крема с отдушками и консервантами.

Для приготовления отваров можно использовать такие травы:

Чистотел;

Зверобой;

Календула;

Ромашка;

Подорожник.

С полынными настоями нужно быть крайне осторожными, так как они могут быть аллергенными как для матери, так и для малыша. А вот целебный сок алое можно безбоязненно использовать на коже. Если дома нет этого волшебного растения, можно купить сок алоэ в аптеке, пользоваться им точечно или использовать как компонент противовоспалительной маски.

Что делать, если после родов появились прыщи: аптечные препараты

По назначению дерматолога в послеродовый период можно использовать различные аптечные средства. Кроме экстракта алоэ и поливитаминов можно купить популярные и вполне безопасные наружные препараты:

Простой салициловый спирт, который есть в каждой аптеке, отлично подсушит воспаления. Его недостаток в том, что предотвратить появление новых прыщей это средство не сможет, а потому пользоваться им можно, но все же следует выяснить причину проблемы;

Дешевая цинковая мазь обладает не менее сильным свойством подсушивать участки воспаления на коже;

Отличным выраженным действием обладает Циндол, который можно использовать даже на коже новорожденных. Он подсушивает и снимает воспаление;

Пачка морской соли может не раз выручить молодую маму в период после рождения ребенка. Главное, чтобы в ней не было никаких отдушек. На основе продукта можно делать не только чудесные скрабы, но и чистить поры в виде примочек;

Косметическая глина очень хороша как местное средство при появлении прыщей на лице в послеродовый период.

Что делать, если после родов на лице появились прыщи? Скорректировать питание, сменить ухода за лицом, больше проводить времени на свежем воздухе, много ходить. Если проблема не решается, – самое время получить консультацию специалиста. Чаще всего ничего серьезного не происходит. Но грамотное назначение витаминных и наружных препаратов поможет быстрее получить результат – красивую, чистую, сияющую красотой кожу.

1 — Е.И.Третьякова. Комплексное лечение длительно незаживающих ран разной этиологии. Клиническая дерматология и венерология. — 2013.- №3
Необходимо ознакомится с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

КАТЕГОРИИ