Постоянная заложенность носа без насморка: причины и лечение. Как избавиться от заложенности носа без лекарств: важно найти причину

Часто (но не всегда) заложенность носа сопровождается насморком. Она может быть вызвана множеством причин, среди которых вирусные инфекции (простуда, грипп, синусит), аллергия (на цветочную пыльцу, пищу или химические вещества) и внешние раздражители (табачный дым, пыль, загрязнение). Умение быстро избавиться от заложенности носа поможет вам вести активный образ жизни, а не лежать дома на диване в ожидании выздоровления.

Шаги

Часть 1

Использование натуральных средств

Осторожно высморкайтесь. Пожалуй, наиболее легкий и быстрый способ облегчить заложенность носа заключается в том, чтобы просто высморкаться в бумажное полотенце или носовой платок. Хотя этот простой метод далеко не всегда позволяет полностью избавиться от заложенности носа, его стоит попробовать прежде всего. Возможно, лучшим методом окажется сочетание сморкания с другими способами, которые описаны ниже.

• Не сморкайтесь слишком сильно, чтобы не повредить нежные ткани и/или мелкие кровеносные сосуды носовых проходов и пазух.
• Используйте мягкую ткань. Это поможет вам предотвратить раздражение, покраснение и натертость кожи на кончике и крыльях носа.
• Можно также обойтись без какой-либо ткани и высморкаться в умывальник. Наклонитесь над раковиной, зажмите одну ноздрю и резко выдохните через вторую, затем поменяйте ноздри и высморкайтесь еще раз. После этого ополосните раковину.

1. Лечитесь паром. Вдыхайте теплый водяной пар - это позволит быстро и эффективно избавиться от отека, поскольку пар разрежает жидкость и слизь в носовых проходах, в результате чего они легче выходят из носа. Делайте паровые ванны 2-4 раза в день. Ни в коем случае не вдыхайте горячий пар, так как это может привести к ожогу кожи и носовых проходов и ухудшению вашего состояния.

   • Вскипятите воду в электрическом чайнике, поставьте его на пол, сядьте возле него на стул и накройте голову полотенцем. Наклонитесь над чайником так, чтобы выходящий из него пар поднимался к вашему лицу, и глубоко дышите носом в течение 5-10 минут.
   • Можно также принять продолжительный горячий душ. Вдыхайте при этом теплый пар носом так, чтобы в него не попала вода. Примерно через 10 минут попробуйте несколько раз высморкаться.
   • Попробуйте облегчить заложенность пазух носа с помощью теплого компресса. Смочите мягкую ткань в теплой воде и приложите ее к лицу на несколько минут (или до тех пор, пока она не остынет).
   • Хотя этот способ и менее быстрый, попробуйте включить в своей спальне увлажнитель воздуха и оставьте его на ночь. Таким образом вы увлажните слизистую оболочку носа, что поможет избавиться от заложенности.

2. Впрыскивайте в ноздри теплый соляной раствор. Еще один способ разредить жидкость и слизь в носовых пазухах состоит в том, чтобы оросить нос теплой подсоленной водой. Мелкие брызги соленой воды увлажнят сухие ткани носовых проходов. Кроме того, соль поможет уничтожить вирусы и бактерии, которые могли вызвать заложенность носа. Можно приобрести готовый соляной раствор в аптеке или сделать его самостоятельно.

   • Вскипятите дистиллированную воду и, пока она остывает, добавьте в нее немного морской соли (одну чайную ложку на стакан воды, можно добавить также щепотку пищевой соды). Растворите соль и залейте жидкость в чистую бутылку с распылителем.
   • Отклоните голову назад, побрызгайте соляным раствором в ноздри и вдохните его, чтобы он проник вглубь носа. Это может спровоцировать чиханье.
   • Впрыскивайте раствор по 2-3 раза в каждую ноздрю и повторяйте процедуру 3-5 раз в день, пока ваш нос не прочистится.
   • Если помимо заложенности носа у вас болит горло, опрыскивайте соляным раствором также заднюю стенку горла.

3. Промывайте нос с помощью нети пота . Существует несколько методов промывания носа. Один из традиционных и эффективных способов основан на применении нети пота - керамического или пластикового сосуда, похожего на нечто среднее между маленьким чайничком и волшебной лампой Аладдина, который используется в аюрведической медицине. Заполните нети пот соляным раствором (смотри выше), залейте жидкость в нос и дайте ей вытечь. Таким образом вы промоете и продезинфицируете носовые проходы.

   • Залейте в нети пот теплый соляной раствор, встаньте над раковиной, наклоните голову вбок под углом 45º и вставьте носик в расположенную выше ноздрю. Аккуратно залейте раствор в нос так, чтобы он вытек из второй ноздри.
   • Если раствор затек вам в горло, сплюньте его. После этого высморкайтесь и повторите процедуру, поменяв ноздри.
   • С помощью нети пота можно промывать нос 3-5 раз в день. После каждой процедуры следует тщательно очищать нети пот.
   • Нети пот столетиями использовался в Индии и Азии, а в наше время он становится популярным и в западных странах. Этот сосуд можно приобрести в некоторых аптеках или заказать через Интернет.
   • При промывании носа всегда пользуйтесь отфильтрованной или дистиллированной водой. Прежде чем использовать воду из-под крана, обязательно прокипятите и/или отфильтруйте ее.

4. Используйте травяные масла. Существует множество травяных масел, экстрактов и бальзамов, которые обладают сильным противоотечным действием. Подобные средства можно добавлять в увлажнитель воздуха, генератор тумана, чайник с кипящей водой, или просто наносить на крылья носа. Обычно для очищения носа используют ментоловое, эвкалиптовое и камфорное масло, а также масло чайного дерева. Масло Олбас представляет собой комбинацию различных масел, которые помогают избавиться от заложенности носа. Большинство входящих в его состав масел обладают также легким обезболивающим и антисептическим действием.

   • Добавьте масло в увлажнитель воздуха. Обычно 3-4 капель концентрированного ментолового, эвкалиптового или камфорного масла хватает на несколько часов работы. Чем ближе вы находитесь к источнику пара, тем эффективнее прочистится ваш нос.
   • Для того, чтобы облегчить заложенность носа, можно использовать также ароматическое масло розмарина, перечной мяты или лемонграсса.

   Часть 2

   Использование быстродействующих медикаментов

   1. Принимайте отпускаемые без рецепта противоотечные средства. Действие таких препаратов, как Судафед, Мусинекс и Тайленол Синус заключается главным образом в том, что они сокращают (сжимают) кровеносные сосуды и облегчают тем самым насморк и заложенность носа. Эти и подобные им препараты можно приобрести практически в любой аптеке. Они действуют довольно быстро - обычно в течение первого же часа. Противоотечные средства выпускаются в виде таблеток и назальных спреев. Они предназначены для краткосрочного приема (не дольше 3-5 дней).

      • Внимательно изучите инструкцию по применению и соблюдайте указанную в ней дозировку. Если вы не уверены насчет дозировки, проконсультируйтесь с фармацевтом или своим врачом.
      • Как правило, противоотечные средства высушивают слизистую оболочку носовых проходов и пазух, поэтому при их приеме следует пить больше жидкости. Выпивайте около 8 стаканов воды ежедневно.
      • Противоотечные препараты могут вызвать такие побочные эффекты, как бессонница (трудности с засыпанием), повышенное кровяное давление, головная боль и боль в пазухах носа.

   2. Попробуйте вместо противоотечных средств принимать антигистаминные препараты. Как правило, эти препараты используются для снятия заложенности носа при аллергии. Они также выпускаются в виде таблеток и назальных спреев (последние обладают более быстрым действием). Принцип действия антигистаминных средств заключается в том, что они блокируют гистамин. При аллергической реакции это вещество вырабатывается организмом в излишних количествах и вызывает отек и зуд носовых проходов. Многие антигистаминные средства вызывают сонливость, хотя некоторые новые препараты лишены этого побочного действия.

      Посоветуйтесь с врачом относительно кортикостероидных аэрозолей. Стероидные назальные спреи обладают сильным противовоспалительным действием и позволяют быстро и эффективно избавиться от заложенности носа. Однако для приобретения некоторых из них может потребоваться рецепт врача (хотя другие, например Флоназ, отпускаются без рецепта). Кортикостероидные спреи хорошо помогают при аллергической реакции (заложенность носа, насморк, зуд и чиханье) и полипах носа. Носовые полипы - это доброкачественные образования на слизистой оболочке, которые нередко приводят к заложенности носа.

   • Заложенность носа часто усугубляется в лежачем положении. В этом случае постарайтесь сесть или хотя бы поднять голову повыше.
   • Во многих аптеках продается назальный пластырь, который следует наклеивать на переносицу. Некоторые считают, что он помогает расширить ноздри и облегчить дыхание.
   • Если вам неясны причины заложенности носа, проконсультируйтесь с врачом. При необходимости он назначит анализ крови, кожный тест на аллергию, пробу слюны и мазок из горла, и, возможно, рентген пазух носа.

   Предупреждения

   • Многие лекарства от аллергии и простуды содержат несколько активных ингредиентов. Внимательно изучайте упаковку и инструкцию по применению.
   • Обратитесь к врачу, если заложенность носа сопровождается следующими симптомами: высокая температура, боль в горле или ушах, кашель, длящийся более недели, зеленовато-желтые выделения из носа и/или сильная головная боль.

Заложенность носа – один из самых мучительных симптомов простуды, инфекционных и хронических заболеваний. Лекарственные препараты не всегда эффективны и часто обладают побочными действиями. Альтернативный вариант – народные средства от заложенности носа. Все они безопасны, доступны и не менее эффективны, чем препараты, представленные на аптечных полках.

Помогут ли народные средства, если заложен нос

Самая распространенная причина заложенности носа – вирусные инфекции и простуда. Слизистая оболочка воспаляется, дыхательные пути сужаются, начинает выделяться и скапливаться слизь. Способы лечения при этих обстоятельствах заключаются в снятии воспаления, стимуляции выведения слизи из организма и общеукрепляющих методах. Если заложен нос, лечение народными средствами подходит идеально для этой цели.

В некоторых случая причиной заложенности носа является пребывание в запыленном помещении или слишком сухой воздух. Метод борьбы – максимальное увлажнение и дыхательных путей, и помещения. С этой задачей тоже отлично справляются народные методы.

Аллергический ринит возникает все чаще, особенно актуальна эта проблема для жителей мегаполисов и промышленных центров. Народные средства здесь вряд ли помогут – отек слизистой необходимо убирать с помощью антиаллергенных препаратов. Также, крайне важно выяснить, что стало причиной аллергии. Это может быть пыльца цветов, шерсть животных, фрукты, химические вещества.

Существуют причины заложенности носа, которые можно устранить лишь при помощи хирургического вмешательства:

• Искривление носовой перегородки.
• Узкие носовые ходы.
• Мозговая грыжа.
• Полипы в носоглотке.
• Опухоль носоглотки.

В этом случае народные методы могут лишь частично облегчить симптомы и ускорить выздоровление в послеоперационный период. Итак, лечим надоевшую заложенность носа народными средствами.

Народные рецепты для облегчения дыхания

Арсенал растений, помогающих избавиться от заложенности носа, очень широк. Большинство из них – абсолютно доступно и растет буквально под ногами или может быть выращено на подоконнике в городской квартире.

Натуральные травяные отвары и настои

Лекарственные травы от заложенности носа используются с давних пор.

• Отлично справляется с воспалительным процессом ромашка . Настоями и отварами из ромашки можно промывать носовые ходы. Быстро снимают заложенность и ватные тампоны, смоченные в отваре ромашки и вставленные в ноздри на 20 минут. Для приготовления лекарства нужно залить холодной водой 1 ст. л. цветков ромашки и настаивать 8 часов. Можно залить то же количество цветков водой и довести до кипения. Использовать средство для закапывания носа следует только в теплом виде.
• К ромашке в равных пропорциях можно добавлять и другие травы: липа, зверобой, мать-и-мачеха, шалфей, календула, герань, душица . Отвары и настои готовятся аналогично, методы лечения те же.
• Настой подорожника поможет убрать инфекционную и аллергическую заложенность носа. Для приготовления лекарства следует залить 1 ст. л. измельченных листьев подорожника стаканом кипятка и подождать до момента, когда жидкость достигнет приятной комнатной температуры. Процеженным настоем нужно закапывать нос 3-4 раза в день.

Листья алоэ от заложенности носа

Мощнейшим противовоспалительным и антибактериальным воздействием на слизистую носоглотки и организм в целом обладает сок алоэ. Это неприхотливое народное средство от заложенного носа должно быть в каждом доме, ведь его листья помогут избавиться не только от ринита, но и от тонзиллита, насморка, кашля. О признаках вазомоторного ринита читайте .

Внимание! Больше всего полезных веществ сосредоточено возле основания листа. Сок алоэ на открытом воздухе сохраняет лечебные свойства не более 3-х часов.

Репчатый лук - источник фитонцидов

Очень экономичное домашнее средство от заложенности носа. Лук чрезвычайно богат фитонцидами – растительными веществами, уничтожающими бактерии. Именно это свойство и позволяет луку очень эффективно бороться с воспалениями и простудными заболеваниями.

Для избавления от заложенности носа при помощи лука можно использовать несколько способов. Самые простые и действенные:

• Выжать сок из половины луковицы, смешать в равных частях с теплой водой и закапывать в ноздри 4-5 раз в день. Чистый луковый сок закапывать нельзя – получите ожог слизистой.
• Натрите на мелкой терке две небольшие луковицы. Поместите кашицу в узкую емкость, поставьте на водяную баню и варите на медленном огне. Из плотной бумаги сделайте конус. Расширенной частью конуса накройте емкость с луковой кашицей, а через узкую часть вдыхайте каждой ноздрей поочередно луковый пар. Особенно хорошо сделать эту процедуру вечером, перед сном.

Совет! Выбирайте для лечения правильный сорт лука. Много фитонцидов и эфирных масел в луковицах фиолетового и красного оттенка. Чем острее вкус лука, тем больше в нем целебных свойств.

Домашнее лечебное облепиховое масло

Облепиховое масло - это и отличное народное средство для того, чтобы прочистить забитый нос.

• Чтобы убрать заложенность носа, достаточно закапать 2-3 капельки в одну и другую ноздрю. Можно смешать в равных пропорциях облепиховое масло и приготовленный самостоятельно, процеженный морковный сок. Эти капли тоже весьма эффективны.
• При любых проявлениях простуды или инфекционного заболевания очень хорошо смазывать марлевым тампоном, смоченным в облепиховом масле, слизистую носа и горло.

Облепиховое масло при заложенности носа можно применять при условии отсутствия аллергии.

Эффективные домашние методы лечения

При заложенности носа важно добиться разжижения слизи и стимулировать процесс выздоровления. Ограничиваться закапываниями носовых ходов не стоит. В арсенале народных методов лечения заложенности носа одним из самых эффективных является точечный массаж.

Китайский точечный массаж

Массируя в течение 2-3 минут точки, указанные на рисунке, вы сможете запустить механизм очищения носовых пазух и ходов от слизи. Также, эти нехитрые манипуляции ускорят процесс выздоровления.

• Точки В 2 . Расположены симметрично в местах соединения переносицы и бровей, во внутренней части глазных впадин.
• Точки LI 20 . Расположены симметрично возле крайних точек крыльев носа. Массирование точек LI 20 поможет вылечить даже аллергический насморк и заложенность носа.
• Симметричные точки St 3 следует искать внизу скулы, на линии зрачка.

Массаж следует делать теплыми руками. Слишком сильных усилий прикладывать не стоит, самый лучший способ – легкое надавливание и медленное массирование. Нельзя применять точечный массаж при температуре тела 37,5 °C и выше.

Ингаляции на основе природных компонентов

Если больному трудно дышать, ускорить разжижение и выделение слизи поможет даже вдыхание обыкновенного пара горячей воды. Добавление противовоспалительных природных компонентов ускорит процесс и усилит эффект.

Для ингаляции при заложенном носе можно добавлять в ингалятор травы, рекомендованные для приготовления отваров. Отлично справляются с заложенностью носа ингаляции на основе эфирных масел эвкалипта, цитрусовых, мяты, сосны и пихты.

Внимание! Эфирные масла не растворяются в воде. Для проведения ингаляции необходимо вначале размешать несколько капель с солью, медом или сахаром и эту смесь добавлять в кипящую воду.

Простая, но очень эффективная процедура – ингаляция зимним чесноком. Для процедуры необходимо отделить от зубцов центральный ствол, поджечь один край, сбить пламя и вдыхать дым от тлеющего кончика. Буквально через 2-3 минуты после процедуры дышать становится легче, а слизь начинает активно выделяться из носа.

Об ингаляциях при хроническом бронхите читайте на .

Безопасное промывание носа

Это не самая приятная процедура, но испытав на себе ее эффективность, вы согласитесь потерпеть. Люди, которые регулярно применяют промывание носа в профилактических целях, крайне редко болеют ринитом.

Как правильно промывать носовые ходы? Закройте пальцем одну ноздрю, а другой втяните приготовленный заранее теплый лекарственный отвар. Потом повторите процедуру с другой ноздрей. Чем же полоскать нос при заложенности?

• Для промываний носа можно приготовить любой из описанных выше отваров или настоев из трав, но можно использовать и морскую соль . Покупайте соль без красителей и ароматических добавок. Сделайте раствор из 1 чайной ложки соли и стакана теплой воды. Такие промывания можно делать и для профилактики насморка, простуды и инфекционных болезней.
• Шикарное средство для промывания – настой из конского щавеля . 1 чайная ложка измельченного корня заливается стаканом кипятка, накрывается крышкой и настаивается полтора часа. Процедив настой и слегка подогрев, если успел остыть, промывайте носовые проходы 2-3 раза в день.

Как самостоятельно делать себе массаж носа при заложенности, смотрите в следующем видео.

Если заложенность носа стала для вас серьезной проблемой, обязательно пройдите обследование у врача. Возможно, главная причина заболевания устраняется только хирургическим способом. В остальных случаях вы обязательно подберете для себя идеальный народный способ лечения заложенности носа и максимум через 2-3 дня сможете дышать свободно.

Заложенность носа – очень часто встречающаяся проблема для многих. С этим недугом хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Некоторые не обращают на это внимания, а некоторые пытаются лечить всеми известными для него способами. Лекарственные и народные средства для лечения заложенности носа, советы и рекомендации.

Ясно только одно: упускать из виду эту проблему не стоит, ведь, как и все другие заболевания, заложенность носа может повлечь за собой неприятные последствия. Так что делать, если сильно заложен нос, лекарственные и народные средства для лечения заложенности носа.

Как избавиться от заложенности носа

Давайте рассмотрим все минусы и плюсы способов лечения и предупреждения заложенности носа, а точнее применение лекарственных средств и рецептов народной медицины, народные средства.

Среди лекарственных средств большинство людей предпочитает капли Нафтизин, Галазолин, Санорин.

Какие же плюсы такого лечения:

Очищают лор органы очень быстро;

Дыхание становится свободным;

Капли удобны в использовании, их можно взять с собой куда угодно;

Недостатки такого лечения:

Все капли для носа вызывают зависимость и привыкание, поэтому одни и те же капли второй раз могут не подействовать;

Иногда возникает эффект, обратный ожидаемому. Через время после использования капель нос может заложить еще сильнее;

Финансовая сторона. Дешевые капли редко помогают справиться с заложенностью носа.

Можно подытожить: капли удобны в использовании, имеют прямой эффект, но могут вызывать привыкание.

Народные средства, лечение заложенности носа

Альтернативным вариантом в решении этой проблемы принято считать средства народной медицины, которые тоже помогают избавиться от заложенности носа. Некоторые из них:

«Звездочка» – бальзам, содержащий эфирные масла. Хорошо помогает и по сути безвреден. Минус – резкий неприятный запах;

Капли из сока цветка каланхоэ. Вызывает беспрерывное чихание, которое избавляет организм от атакующих вирусов;

Эфирные масла мяты, лимона или эвкалипта помогут справиться с заложенностью носа. 1-2 капли масла капнуть на салфетку, или на подушку если на ночь, и подышать;

Вода «Морская». 1 – 3 капли соленого раствора хорошо очистят нос. Подходит для лечения детей. Минус – помогает не сразу, понадобится некоторое время, чтобы нос «отложило»;

Большое количество питья из лекарственных трав, обязательно теплого (шалфей, молоко, мед, малина);

Массаж, разогрев стоп. Он улучшает кровообращение, снимает отек всей слизистой оболочки.

Как быстро избавиться от заложенности носа, народные средства

Как и что нужно сделать для того, чтобы забитый нос быстро отложило без лекарств и каплей в домашних условиях:

Нужно использовать поверхностное медленное дыхание, едва дышать, минимальный вдох и минимальный выдох в течение нескольких минут с задержкой дыхания или без. Из-за недостатка кислорода для организма нос отложит.

Охладить ноги, снять одежду с ног. Если вы уже легли спать и сильно заложен нос, нечем дышать, освободите ноги от одеяла, нос пробьет сразу.

Если нос заложен с одной стороны, нужно просто лечь на бок, противоположный заложенной стороне и полежать так некоторое время.

Нужно поджечь вату, зажав ее в ножницах, потушить и вдохнуть носом, понюхать дым от ваты 1-2 раза. Тут нос отложит сразу моментально. Лучше это сделать на кухне под вытяжкой или на балконе.

Можно закапать в нос кунжутное масло, в каждую ноздрю по 1-2 капли, для очищения пазух носа, носоглотки и лба. Кунжутное масло поможет избавиться от сухости слизистой оболочки носа, от жжения, раздражения и зуда, от забитости носа и возникновения корок и сгустков в носу. Кунжутное масло рекомендуется капать и при сухой заложенности носа, то есть без насморка. Этот метод хорош для тех, кто хочет навсегда избавиться от заложенности носа ну или на длительный период.

Эти народные средства и методы помогут вам очень быстро избавиться от заложенности носа без лекарств и каплей.

Сильно заложен нос что делать, как лечить?

Народные средства при проблеме заложенности носа предполагают собой «домашнее» лечение с минимальными денежными затратами, но при этом имеют свои особенности, включая продолжительность самого процесса лечения.

Затрудненное дыхание кроме простудных заболеваний могут вызвать и аллергические препараты. В этом случае лечение существенно отличается и направлено на поиск и уничтожение аллергена, провоцирующего данный симптом. Поэтому для начала необходимо определить причину этой проблемы и только потом прибегать к использованию необходимых препаратов.

Предупредить такое заболевание проще, чем вылечить. Ряд оздоровительных процедур, а также утренняя гимнастика помогут выработать иммунитет, улучшить кровообращение всего организма и защитить вас от многих заболеваний, включая заложенность носа. Выберите вы лекарственные препараты или народные средства чтобы избавиться от заложенности – это личное ваше дело.

Главное, чтобы к этой проблеме вы возвращались как можно реже. Ведь такая маленькая неприятность, как заложенный нос, может повлиять на общее состояние здоровья организма.

Как быстро вылечить насморк

Насморк – одна из самых больших проблем осени и ранней зимы. Поэтому существует много разных народных способов его быстро вылечить. Наиболее эффективным есть и будет лимон. Купите один лимон и нарежьте его тоненькими кольцами. Потом подсахарите их и ешьте с кожурою на протяжении одного дня и интервалом два часа. Конечно это не очень вкусно, но против насморка самое то. Насморк как рукой снимает.

Заложенность носа может стать настоящей катастрофой, особенно если она никак не желает проходить. Постоянная сонливость из-за нехватки кислорода вследствие заложенного носа и беспокойного ночного сна, раздражительность, апатия и невнятный гнусавый голос – все это является результатом этой напасти. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам справиться с этим недугом за короткий срок.

Учитывая то, что причиной заложенного носа может быть простуда или аллергия, вам нужно постараться понять, что в вашем случае послужило тому виной, так как лечение в разных случаях будет немного отличаться. В этом вам помогут в первую очередь свои ощущения. Так, например, если заложенность сопровождается першением в носу, болью в горле, кашлем или температурой, а накануне вы промочили ноги или общались с простуженным человеком, то скорее всего причиной явилась простуда или вирусная инфекция. Если же помимо заложенного носа никаких симптомов больше нет, а на улице во всю весна и кругом все цветет и пахнет, значит, у вас началась аллергия. От заложенности носа по причине простуды или аллергической реакции, вам поможет промывание носа физраствором или соленой водой. По мнению врачей, промывание носа является наиболее эффективным средством борьбы с непроходимостью носовых пазух и насморком, которое совсем не вызовет привыкания у вашего организма. Промывание носа можно делать с помощью физраствора или воды с морской солью, приобретенных в аптеке. Альтернативой аптечным средствам является соленая вода, изготовленная самостоятельно в домашних условиях. Для ее приготовления понадобится 1 литр теплой кипяченой воды и 1 чайная ложка без горки морской или йодированной соли. Сам процесс промывания довольно прост, самое главное – нужно его делать правильно, дабы избежать серьезных осложнений в виде отита. Для промывания подойдет шприц, груша с мягким резиновым наконечником или маленький чайничек с тонким носиком. Наклонившись над раковиной или блюдом так, чтобы одна ноздря была выше другой, т.е. лицо нужно повернуть боком, потихоньку заливаем около 200 гр жидкости в верхнюю ноздрю. Соляной раствор в это время должен вытекать из нижней ноздри, вымывая слизь, микробы и вирусы. Рот во время процедуры должен быть приоткрыт. Промыв одну ноздрю, приступаем к другой, предварительно поменяв положение головы. После завершения нос нужно тщательно высморкать от остатков раствора.

Детям же промывание носа делают иначе. Грудничкам с помощью пипетки закапывают 3-4 капли раствора в обе ноздри в положении лежа на боку, а детям от 2 лет заливают по целой пипетке. Так как маленькие дети еще не умеют самостоятельно сморкаться, с помощью маленькой резиновой груши или назального аспиратора нужно откачать раствор из носа. Смысл заключается в том, что жидкость промоет пазухи и разбавит густую слизь в носу, что позволит легко ее откачать. Процедуру можно повторить 2 раза, до полного облегчения.

После освобождения носа от слизи можно применять сосудорасширяющие капли и спреи. В случае заложенности носа вследствие возникновения аллергии нужно пропить курс антигистаминных препаратов, но только по назначению врача. Ведь только квалифицированный специалист назначит вам безопасную дозировку и поможет при возникновении побочных симптомов.

Для облегчения состояния при заложенном носе рекомендуется установить в квартире электрический увлажнитель воздуха или увлажнить воздуха в комнате с помощью сподручных средств. Добиться влажного воздуха в квартире можно, повесив сушиться в комнате мокрое белье или периодически опрыскивая воздух из обычного пульверизатора.

Если никакие способы вам не приносят особого облегчения, а заложенность длится уже несколько дней, срочно обращайтесь к врачу. Только опытный специалист сможет быстро выявить причину и назначить грамотную терапию, а значит, и избежать опасных последствий.

Иногда ценность чего-то понимаешь лишь тогда, когда это что-то становится недоступным. Пока ничто не мешают нам дышать, мы даже не замечаем этот жизненно важный процесс!

Не дышит нос – и вот то, с чем наше тело справлялось «на автомате», уже требует усилий и доставляет дискомфорт: мы начинаем усиленно дышать ртом, губы пересыхают, начинает болеть голова, трудно сосредоточиться на чем-то еще, кроме дыхания… Чаще всего это – признак близящейся или уже наступившей простуды, ОРВИ. Заложенный нос, головная боль, повышенная температура, кашель – все эти простудные «прелести» пройдут при правильном подходе за несколько дней.

Другое дело – хроническая заложенность носа. Даже если вы уже привыкли дышать только ртом, проблема требует решения. Ведь постоянная заложенность носа без насморка может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма. И наоборот: синдром «прищепки на носу» может быть следствием самых банальных бытовых явлений, устранив которые, можно легко вернуть себе легкое полноценное дыхание!

Давайте разберемся, почему закладывает нос без видимых на то причин и когда с этим можно справиться самостоятельно, а когда следует обратиться за помощью к специалистам.

Постоянная заложенность носа: причины

«Заложенность носа без причины» – виновато оправдываемся мы перед близкими за свой гнусавый голос и раздражительность. Конечно же, причины есть, и мы постараемся вам помочь определить их.

Заложенность носа: причины и лечение

Начинается простуда. Если вас беспокоит заложенность носа без насморка, вы чувствуете слабость во всем теле – готовьтесь пить малиновые чаи и потеть под одеялком.

Аллергия. Одно из проявлений аллергической реакции организма – отек слизистых, в том числе и слизистых носа. В результате постоянно заложен нос, но насморка нет. Вам предстоит определить аллерген (шерсть, пыльца, еда, лекарство), устранить раздражитель и пройти антигистаминный курс.

Гормональный сбой. Самый безобидный в этом плане гормональный скачок – во время беременности, ведь после родов отечность слизистых носа проходит сама по себе.

Гиперэстрогения и проблемы с щитовидкой также могут вызвать заложенность носа «без причины». Давно ли вы видели своего гинеколога? А эндокринолога?

Сухой воздух. Если у вас постоянно забит нос во время отопительного сезона – пора обзавестись увлажнителем для воздуха. Можно обойтись и обычной брызгалкой для цветов. Дышать станет легче всем домочадцам!

Плохая экология. Воздух в промышленных районах настолько загрязнен, что наши носики просто не в силах справляться со своей работой! Если вы находитесь в экологически неблагоприятном регионе, носите защитную повязку, делайте промывание носа, дома плотно прикрывайте окна и устройте зеленый фильтр из комнатных цветов.

Искривление носовой перегородки. Может быть врожденным или после травмы. При этом хроническая заложенность носа может сформироваться через несколько лет после падения или удара. Рассмотрите свой нос в зеркало, искривление обычно видно невооруженным взглядом. Если у ребенка постоянно заложен нос, обязательно обследуйте носовую перегородку, ведь малыш мог удариться незаметно для вас или же скрыть травму.

Полипы в носу. Если у вас постоянно забит нос, скорее всего вашим полипам уже несколько лет, пора прощаться! Подтвердит диагноз и поможет решить проблему врач-отоларинголог.

Алкоголь, курение. Еще один аргумент против вредных привычек! В результате частого употребления алкоголя наш организм страдает от обезвоживания, особенно чувствительны к этому слизистые ткани носа. Заложенность носа без насморка знакома и многим курильщикам.

Лекарства. Принимаете новый препарат? Внимательно прочитайте инструкцию, возможно, ваш носик страдает от побочных эффектов лекарства.

Заложенность носа без соплей как симптом недуга

Выше мы уже разобрали самые частые причины заложенности носа. Более точно диагностировать недуг, о котором сигнализирует ваш организм, поможет определение типа заложенности.

Постоянная заложенность носа

На насморк нет и намека, а нос не дышит! Не помогают ни капли, ни увлажнение воздуха, ни народные средства. Причины хронической заложенности носа: полипы в носу, искривление перегородки, проблемы с гормонами, экологическая ситуация.

Обязательно покажитесь врачу!

«Ночная» заложенность носа

Если у вас регулярно ночью закладывает нос, обратите внимание на микроклимат в вашей спальне и на положение тела во время сна.

Для увлажнения воздуха в комнате (особенно актуально в отопительный сезон) расставьте в спальне сосуды с водой, развесьте мокрые простыни, сбрызгивайте шторы из пульверизатора перед сном. Особенно остро на сухой воздух реагируют новорожденные малыши.

Если заложенность носа во время сна сопровождается храпом, попробуйте поменять позу и подберите ортопедическую подушку.

Также причиной ночной заложенности носа может быть аллергия на бельевых клещей или перьевую подушку.

Если ночью вам трудно дышать носом и беспокоит сухой кашель, это может быть признаком острого синусита. Покажитесь специалисту!

«Утренняя» заложенность носа

Распространенная жалоба. Среди возможных причин: слишком сухой воздух, аллергия и самое неприятное – начало гайморита. Постоянно по утрам заложенный нос также может свидетельствовать о наличии вазомоторного ринита.

Если увлажнители воздуха и смена подушек и матраса не помогают, обязательно посетите отоларинголога.

Постоянно заложен нос... Что делать? Первое, что приходит в голову – сморкаться почаще. Да, нашему телу хочется поскорее избавиться от «пробки», мешающей нормально дышать. Но, когда мы начинаем часто и усиленно сморкаться, и без того воспаленные сосуды слизистой носа разбухают, еще больше утрудняя дыхание.

Постоянная заложенность носа без насморка: чем это опасно

Невозможность нормально дышать носом – малоприятный симптом. Но если мы будем отмахиваться от тревожных сигналов нашего организма, нам грозят проблемы еще более серьезные.

Игнорирование хронической заложенности носа (а значит и заболеваний, которыми она вызвана) может привести к полной потере обоняния, неврозу, постоянным головным болям, вегето-сосудистой дистонии, хронической депрессии, спровоцировать воспаления носовых пазух.

Если постоянно закладывает нос без насморка, а вы все ждете что «само пройдет», то не удивляйтесь, если вскоре врачу все же придется показаться, но уже не с проблемой забитого носа, а с фарингитом, отитом или гайморитом.

Хроническая заложенность носа: лечение

Как избавиться от заложенности носа? Решение проблемы постоянной заложенности носа зависит от диагноза, постановку которого, конечно же, стоит доверить специалисту.

Если нормально дышать носом мешает искривленная перегородка или полипы, показано хирургическое вмешательство.

Гормональные нарушения устраняют с помощью топических кортикостероидов (очень сильный препарат, врач должен взвесить все за и против такого лечения).

Часто лечение заложенности носа начинают с антигистаминного курса. Это поможет облегчить состояние, пока вы найдете и устраните провоцирующий отек придаточных носовых пазух аллерген.

Противоотечные сосудосуживающие средства также облегчают состояние при забитом носе. Но только на 2-3 дня, пока вы спланируете поход к врачу для постановки диагноза и назначении лечения.

Применение сосудосуживающих капель более семи дней вызывает расслабление стенок сосудов, и мы снова получаем отек, от которого пытались избавиться с помощью капель!

Если уже несколько дней не проходит заложенность носа, а вы по тем или иным причинам не можете показаться врачу, попробуйте облегчить дыхание с помощью мазей «Звездочка», «Доктор Мом», мази Флеминга.

При начинающейся простуде пригодятся леденцы типа «Стрепсилс», «Трависил» и т.д.

Хороший эффект дают ингаляции с минеральной водой или физраствором. Другие основы для ингаляций – только по назначению врача.

Не дышит нос: народные средства от заложенности носа

При заложенности носа народные методы лечения помогут облегчить дыхание, а иногда и полностью решить проблему.

Прогревание вареными яйцами – еще бабушкино средство от заложенности носа. Через натуральную ткань горячие куриные яйца прикладывают к носу в области гайморовых пазух на 10-15 минут.

Внимание! Если есть подозрение на воспалительный, гнойный процесс, прогревать нос ни в коем случае нельзя!

Массаж носа: Подушечками пальцев разотрите крылья носа и переносицу, пока не почувствуете тепло. Затем легонько постукивайте кончиками пальцев. Сеанс массажа должен длиться около 10 минут.

Свежий сок каланхоэ. Закапываем по пару капель свежеотжатого сока комнатного каланхоэ в каждую ноздрю. Это средство провоцирует чихание и отлично помогает, если нос забит слизью. Не забудьте убедиться, что у вас растет именно лекарственный вид каланхоэ.

Ингаляция с картошкой. Варим картофель, сливаем воду, накрываемся полотенцем и дышим горячим паром. Главное, не переусердствовать и не получить ожоги.

Вода с морской солью – отличное средство от заложенности носа в домашних условиях. Готовим лечебный раствор: в стакан воды добавить капельку йода и щепотку морской соли. Капать часто.

Промывание носа «джала нети». Понадобиться специальный чайничек «нети» или обычный заварничек с тонким носиком. Промывать нос при заложенности нужно теплой водой с солью и содой (пол столовой ложки соли, щепотка соды, стакан воды).

Наклоните голову над ванной или раковиной (ухо должно быть практически параллельно полу), рот расслаблен, не зажимайте дыхание. Аккуратно вливайте жидкость в верхнюю ноздрю. Если положение и чайничка, и вашей головы правильное, вы спокойно дышите ртом, то с нижней ноздри сначала начинает капать, а потом свободно вытекать вода. Промываем одну ноздрю около 20 секунд, затем нужно мягко высморкаться, без чрезмерных усилий. То же самое проделайте и с второй ноздрей.

Промывание носа джала нети помогает не только очистить носовые пазухи при синуситах и гайморитах, но также очень полезно при глазных и ушных заболеваниях.

Внимание! Если вы будете использовать для промывания носа пресную или слишком соленую воду, возможны болевые ощущения!

Перед промыванием проверьте температуру раствора на внутренней стороне запястья.

Что еще помогает при заложенности носа?

Горячее и острое. Пейте чай, бульон, приготовьте что-то остренькое на свой вкус. Конечно, все должно быть в меру: не переусердствуйте с температурой и перцем!

Влажные протирания и пар. Чтобы избавиться от заложенности носа, не требующей хирургического лечения, следите за увлажнением носа, как внутри, так и снаружи. Для этого протирайте нос смоченным в теплой воде полотенцем, чем чаще, тем лучше.

Помогает при заложенности также вдыхание пара, для этой процедуры удобно использовать специальные приборы-испарители.