Прыщи на спине: почему возникают и как от них избавиться.

Прыщи на спине - распространенная проблема, вызывающая раздражение. Подростки препубертатного возраста и взрослые, столкнувшиеся с появлением прыщей на спине, понимают, что это совсем другая проблема, нежели прыщи на лице. Поскольку причиной возникновения прыщей на спине является гиперактивность сальных желез, способы лечения схожи с лечением других видов угрей. Если вы хотите узнать, как избавиться от прыщей на спине, прочитайте эту статью.

Шаги

Изменения в образе жизни

Носите чистый бюстгальтер. Если вы носите бюстгальтер, крайне важно, чтобы он был чистым. Надевайте чистый бюстгальтер каждый день. Лямки должны прилегать достаточно плотно, чтобы они не натирали прыщи, когда вы двигаетесь и не вызывали дополнительное раздражение. Если возможно, носите бюстгальтер без бретелек, так как это значительно уменьшит покраснение на плечах.

Носите свободную, чистую одежду, пропускающую воздух. Убедитесь в том, что материал, соприкасающийся с вашей спиной, чистый и сделан из хлопка или других натуральных тканей. Не носите облегающую одежду. И, наконец, регулярно стирайте одежду, желательно после каждого ношения.

• Стирайте белье в моющем средстве, которое обладает незначительным запахом или не имеет его вообще. Слишком резкие или сильно ароматизированные моющие средства могут усугублять проблему.
• Используйте отбеливатель для светлых вещей. Отбеливатель убивает бактерии, которые могут находиться на одежде, и препятствует распространению прыщей. Однако тщательно полощите одежду, чтобы химические вещества, содержащиеся в отбеливателе, не раздражали кожу.

1. Не забывайте принимать душ, после того как вспотели. После пробежки или занятия баскетболом, не забудьте принять душ. Пот, не смытый с кожи после тренировки, создает благодатную почву для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь. Кроме этого, пот забивает поры, способствуя появлению прыщей в большом количестве.

   Когда вы принимаете душ, обязательно смывайте кондиционер с волос. Одна из возможных причин появления прыщей на спине – это не до конца смытый с волос кондиционер. Кондиционер отлично подходит для волос, но не для спины. Существует несколько способов, которые защитят вашу спину от попадания на нее кондиционера, вследствие чего могут появиться неприятные прыщи:

   • Включите прохладную воду, когда собираетесь смывать кондиционер с волос. Теплая вода открывает поры, а прохладная вода закрывает их. Открывать поры перед тем, как смывать кондиционер – это не самый лучший вариант, если вы хотите избавиться от прыщей.
   • Мойте спину в последнюю очередь, после того как вы смыли шампунь и кондиционер.
   • Вместо того чтобы наносить и смывать кондиционер в душе, используйте кондиционер, не требующий смывания.

2. Поменяйте стиральный порошок. Если у вас чувствительная кожа, то причиной раздражения может быть стиральный порошок, который вы используете. Выберите порошок, который не будет раздражать кожу.

   Регулярно стирайте простыни. Мертвые клетки кожи и пыль накапливаются на постельном белье. Домашние животные, которые спят на кровати, также оставляют свои следы. Меняйте простыни два раза в неделю.

   • Если возможно, используйте отбеливатель при стирке, чтобы удалить все бактерии. Однако обязательно тщательно полощите белье, чтобы химические вещества, содержащиеся в отбеливателе, не раздражали кожу.
   • Регулярно стирайте одеяла, пледы и другие постельные принадлежности.

3. Проконсультируйтесь с дерматологом. Вполне возможно, что вам потребуются таблетки или медикаментозные средства, требующие рецепта врача. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.

   Натуральные способы избавления от прыщей

   1. Проведите отшелушивающую процедуру, используя губку или мочалку. Однако не трите слишком интенсивно, чтобы не усилить раздражение.

      Сходите на пляж. Погрузитесь в соленую воду приблизительно на 10 минут. Затем посидите под прямыми лучами солнца в течение 10-15 минут. Солнце высушит прыщи. Однако не переусердствуйте, так как солнечный ожог может усугубить проблему с прыщами. Повторяйте процесс несколько раз, и вы очень скоро заметите результат.

      Используйте цинк. Хотя цинк и не совсем распространенное средство борьбы с прыщами, тем не менее, он эффективно борется с акне. Цинк является металлом, который нужен организму в малых дозах. Цинк не только борется с угревой болезнью, но также он важен для поддержания иммунной системы. Чтобы избавиться от прыщей на спине, применяйте 2 способа:

      Проведите отшелушивающую процедуру с использованием натуральных ингредиентов. Благодаря этому будут удалены мертвые клетки, которые забивают поры и провоцируют воспаление и появление прыщей. Выдавите в миску сок одного грейпфрута, смешайте его с 1 ½ стакана белого сахара и 1 /2 стакана крупной морской соли. Помассируйте поврежденный участок кожи, а затем подождите, пока смесь высохнет на коже.

      Измените уровень pH кожи. Уровень рН – это кислотно-щелочной баланс кожи. По мнению ученых pH кожи ниже 5 (в идеале, 4,7) благоприятно сказывается на общем состоянии кожи и бактериальной флоры, которая положительно воздействует на кожу. Принятие водных процедур и использование мыла могут привести к тому, что уровень pH кожи станет выше 5, что приведет к сухости, шелушению и возникновению прыщей.

   • Лимонный сок способствует быстрому высыханию прыщей.
   • Не делайте ничего, что может привести к раздражению прыщей, так как это может вызвать большее воспаление и образование шрамов.
   • Пейте 8 стаканов воды в день. Достаточное потребление воды будет способствовать тому, что организм не будет выделять слишком много кожного жира, в котором могут скапливаться бактерии, результатом чего будет появление угревой сыпи на спине.
   • Тщательно очищайте мочалку после использования, потому что в ней могут размножаться микробы и бактерии.
   • Избегайте нездоровой пищи, так как это может быть причиной появления акне. Кроме того, не чешите спину, так как это может способствовать распространению прыщей по всей спине.
   • Сделайте смесь из соды и воды. У вас должна получиться смесь пастообразной консистенции. Нанесите ее на спину.
   • Избегайте нездоровой пищи не только потому, что вы хотите избавиться от прыщей на спине. Отказ от вредной пищи значительно улучшит состояние кожи не только на лице, но и на всем теле в целом!
   • Приобретите скруббер для спины. Как правило, он стоит достаточно дешево. Благодаря этому устройству вы сможете удалить грязь со спины, что в свою очередь будет способствовать уменьшению образования прыщей и шрамов от них.
   • Используйте средства с 2% салициловой кислотой в качестве активного ингредиента.
   • Если у вас аллергия на салициловую кислоту или вы не видите должного эффекта при использовании данного средства, попробуйте медикаментозный порошок для кожи. Это достаточно эффективное средство, которое не будет сушить кожу. Посоветуйтесь с фармацевтом при выборе данного средства.
   • Не прикасайтесь голой спиной к стене или грязным предметам.
   • Альтернативные варианты:
     • Мыло с маслом чайного дерева
     • Шампунь от перхоти с цинком
     • Масло чайного дерева - природное средство против угревой сыпи, которое можно применять вместо перекиси бензоила и салициловой кислоты.
     • Обтирание кожи лимоном (разрежьте лимон на дольки и втирайте в кожу) или помидорами помогает при угревой сыпи, так как содержащаяся в них кислота убивает вредные бактерии. Эти средства наиболее эффективны, если у вас чувствительная кожа, поскольку лечение с применением химических веществ может нанести больше вреда, чем пользы.

   Предупреждения

   • Не выдавливайте прыщи. Это только увеличивает вероятность возникновения инфекции. Любой прорвавшийся прыщ следует обработать 3% перекисью водорода или 10% перекисью бензоила, чтобы уменьшить вероятность возникновения инфекции.
   • Если вы пользуетесь препаратом от прыщей Accutane, не применяйте Neutrogena или перекись бензоила. Accutane помогает избавиться от прыщей, удаляя подкожные сальные железы и тем самым убирая источник чрезмерного образования жира.

Акне на спине – это очень неприятная, косметическая проблема, которая доставляет немало неудобств и дискомфорта. И мужчины, и женщины сталкиваются с нею, часто не зная, как её решить. Если на плечах появляются красные, болезненные угри, гнойнички, воспаления, невозможно надеть нарядное платье, блузу, поднять волосы.

Важно понимать, что прыщи, акне и камедоны на спине могут быть симптомом сложных патологических изменений в организме. Решить данную проблему в домашних условиях довольно сложно. Высыпания могут свидетельствовать о заболеваниях эндокринной системы, мочевыводящих органов. У подростков акне чаще всего появляется в результате изменения гормонального фона. Перед тем как принимать решение, как избавиться от прыщей на спине, обязательно нужно установить провоцирующие высыпание факторы.

Много людей решают проблемы путём выдавливания. Делать этого нельзя ни в коем случае, так как в ранку могут попасть патогенные микроорганизмы, которые являются причиной развития инфекции. В ряде случаев выдавливание приводит к сложным последствиям, даже к заражению крови.

Самостоятельно избавиться от угрей на плечах довольно сложно, так же как и установить причину их появления. Если вас тревожат прыщи, обратитесь к доктору. Только после комплексного обследования можно определить провоцирующие факторы. Их довольно много.

Общие причины

• Повышенная активность сальных желёз. Угри на плечах появляются в результате загрязнения пор. Кожа не может нормально дышать, поры забиваются, если проникают бактерии, возникает воспаление. Чтобы нормализовать работу желёз, следует в ванну добавлять марганцовку, морскую соль и другие средства.
• Генетика. Много прыщей на плечах появляются в результате наследственной предрасположенности. Это может быть дефект пор, когда нарушена функция их самоочищения.
• Изменение гормонального фона в период полового созревания. В этом случае проводить какие-то меры по избавлению от акне на спине нужно только после консультации специалиста.
• Дефицит витаминов. Витамин В5 отвечает за нормальное состояние кожи, если он поступает в организм в недостаточном количестве, на поверхности эпидермиса появляются угри, воспаления.
• Нарушение функционирования кишечника. В результате длительного приёма антибиотиков, нездорового питания развивается дисбактериоз, когда организм не может самостоятельно очиститься от токсических веществ, они начинают выходить через эпидерму, и на коже закупориваются поры, появляются воспаления.
• Патологии мочеполовой системы. Инфекции способствуют ослаблению иммунитета, бактерии распространяются по всему организму, что и приводит к высыпанию на спине.

Это далеко не все причины, которые способствуют появлению угрей на спине. Патологии нервной системы, органов ЖКТ, позвоночника, эндокринной системы тоже сопровождаются высыпанием на плечах.

ВАЖНО: Убрать проблему можно только после лечения основного заболевания!

Причины прыщей на спине у мужчин

Согласно статистике угри на спине чаще появляются у представителей мужской части населения. Дело в том, что у мужчин кожные покровы толще и жирнее, чем у женщин. Причины появления — аналогичны тем, что описаны выше. Кроме того, стоит обратить внимание на следующее:

• Появление прыщей на спине у мужчины может быть связано с протеканием воспалительных процессов в области позвоночника, неврологических болезней.
• Из-за употребления в больших количествах жареной, острой пищи в организме скапливаются шлаки, соли тяжёлых металлов, что отрицательно сказывается на состоянии кожного покрова.
• Повышенная потливость.
• Прием анаболиков.

Причины прыщей на спине у женщин

У женщин может быть ряд дополнительных провоцирующих прыщи на спине факторов:

• Изменение гормонального фона в период беременности, климакса. В период связан с перестройкой гормонального фона организма женщины.
• Синтетическая одежда. Если вы выбираете нижнее бельё, обратите внимание на то, что она должна быть только из натуральных материалов. Синтетика препятствует нормальному дыханию кожи, а это является причиной скопления на ней грязи и пота.
• Частые стрессовые ситуации, переживания, которые сопровождаются нервным напряжением. Это провоцирует переедание, что ведет к накоплению в организме лишнего жира, который и начинает выходить через кожные покровы.

Как избавиться

Отвечать на вопрос, как избавиться от прыщей на спине, следует только после того, как установлена точная причина, почему они появились. Особенность угрей на плечах в том, что они болезненные, крупные, часто это камедоны, гнойнички. В ряде случаев требуется комплексное лечение с использованием сильнодействующих препаратов. Запускать состояние, игнорировать проблему нельзя, так как прыщами может покрываться вся спина. Что делать, если появились угри на плечах? Как убрать их в домашних условиях?

Есть несколько способов вылечить акне на спине:

• обеспечить коже правильный, комплексный уход;
• носить одежду, особенно бельё, из натуральных тканей;
• медикаментозные препараты;
• средства народной медицины (марганцовка, морская соль, травяные отвары, маски и компрессы);
• витаминно-минеральные комплексы;
• правильное питание.

Вылечить мелкие, крупные угри на плечах, камедоны, акне быстро можно, если использовать комплексный подход.

Коррекция питания

Чтобы кожа спины и, не только, была красивой и здоровой, убрать угри, которые чешутся, болят, доставляют много дискомфорта, следует обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов. Жирная, острая пища способствует повышению активности сальных желёз. Бекон, сало, жареные блюда, сладкая пища – всё это способствует появлению проблем с кожей. Чтобы избавиться от прыщей на спине, обязательно нужно кушать много фруктов и овощей, каш, молочных продуктов пить достаточное количество воды.

Правильное питание – это не только здоровая кожа, но также красивая фигура и отличное самочувствие. Наполняют организм полезными веществами блюда, приготовленные на пару, вареные мясо, рыба. Не лишним будет отказаться от употребления алкоголя, курения.

Медикаменты

Если вы не уверены, что знаете, как лечить прыщи на спине правильно, обратитесь к специалисту, пройдите обследование. В аптеке есть масса доступных по цене средств, которые способствуют подсушиванию, обеззараживанию кожи, помогают справиться с угрями, акне. Если вы решили лечить акне на спине в домашних условиях, используйте препараты, снимающие воспаления. Они выпускаются в разных формах: гели, мази, кремы.

К наиболее популярным аптечным средствам можно отнести такие:

• марганцовка;
• цинковая мазь или паста;
• синтомициновая мазь;
• борная кислота.

Перечисленные препараты снимают воспаления, успокаивают кожу спины, предупреждают попадание инфекции. Цинк, например, хорошо подсушивает кожу, синтомициновая мазь убирает излишки сала, способствует нормализации работы сальных желёз. Обрабатывать кожу этими средствами следует хотя бы два раза в день, утром и вечером, чтобы быстро вылечить прыщи, которые чешутся, болят.

Правильная гигиена

Грязь и жир, которые скапливаются на коже, являются причиной забивания пор. Клетки не могут дышать, к ним не поступает достаточное количество кислорода, подкожный жир выходит наружу в виде болезненных угрей. В летнее время кожа нуждается в особом уходе, так как тело интенсивнее потеет, загрязняется. Предупредить кожные заболевания поможет правильная гигиена. Ничего особенно делать не понадобится, просто нужно утром и вечером принимать душ, можно иногда в ванну добавлять марганцовку или морскую соль. Эти средства помогают убрать воспаление, успокоить кожу.

Скоро лето, и вы уже начали присматриваться к струящимся платьям, топам и сарафанам с открытой спиной. Красивая шея, собранные в элегантную высокую прическу волосы, пусть даже это самый обыкновенный пучок или «конский хвост», изящные серьги и… прыщи на спине и плечах! Неужели из-за них придется отказаться от топа, сарафана или открытого платья? Да ни за что! Сегодня мы расскажем вам, как избавиться от прыщей на спине и плечах.

Причины появления прыщей на спине и плечах

Без знания причин явления, справиться со следствием практически невозможно. Таким образом, понять, как убрать прыщи на спине и плечах, можно, лишь разобравшись в причинах их появления.

Прыщи появляются по тем же причинам, по которым они появляются в любых других местах. Проследим цепочку действий:

1. Кожное сало вырабатывается в больших количествах, чем это необходимо.
2. Закупоривает протоки сальных желез.
3. В возникшие пробки попадают бактерии, провоцируя воспалительные процессы.

Причиной появления прыщей на спине и плечах становится любое внутреннее или внешнее вмешательство, спровоцировавшее повышенную выработку кожного сала и попадание в поры инфекции.

Внешние причины

Как вы думаете, почему у некоторых людей прыщи на спине и плечах появляются сезонно – зимой или летом? Оказывается, на то есть множество причин. Итак, внешние причины появления прыщей на спине и плечах:

• В холодное время года мы надеваем на себя «сто одежек». Как результат – кожа потеет. А поскольку большинство из нас носит одежду из синтетической ткани, которая не дает коже дышать, спины невольно превращаются в «парники», «обживаемые» бактериями. Как результат – появляются прыщи.
• Летом кожа подвергается еще большему : мы потеем, злоупотребляем солнечными ваннами. Как результат – кожное сало вырабатывается в больших количествах, и наши спинки покрываются совсем неэстетичными прыщиками.
• Пилинги и скрабы , используемые не к месту, отнюдь не способствуют скорейшему исчезновению прыщей на спине, скорее, наоборот, – способствуют их воспалению. В общем, хотели как лучше, а, вышло, как всегда.
• Плохая гигиена – еще одна причина появления прыщей. А вы уверены, что вашей спинке не нужен дополнительный уход?

Внутренние причины

1. Гормоны и еще раз гормоны. Они провоцируют чрезмерную выработку кожного сала, которое становится настолько густым, что закупоривает протоки сальных желез. Гормональные бури имеют место в подростковом возрасте, во время беременности, после аборта, связаны с нерегулярным менструальным циклом и/или предменструальным синдромом.
2. Стресс – еще одна распространенная причина появления прыщей и не только на спине и плечах.
3. Нарушения эндокринной системы . Возможно, у вас есть скрытое заболевание, и прыщи – это сигнал организма «Услышь меня! Опасность!».
4. Нарушения пищеварения . Дисбактериоз, неправильное и нерегулярное , запор, злоупотребление сладким, соленым, жирным, алкоголем – здесь может быть что угодно.
5. Ослабленный иммунитет .

Видео сюжет

Как избавиться от прыщей на спине и плечах быстро в домашних условиях

Начинаем правильно питаться

Чтобы избавиться от прыщей на спине и плечах, необходимо пересмотреть свое питание, исключив из своего меню все жареное, сладкое, жирное и алкоголь. Налегайте на фрукты-овощи, соблюдайте питьевой режим.

Купите себе витаминный комплекс для кожи. В его состав входят, как минимум, цинк, витамины-антиоксиданты A и E, фолиевая кислота. Если витамины окажутся слишком дорогими для вас, отдельно купите фолиевую кислоту и отечественный комплекс витаминов «Аевит». Он, кстати, весьма неплох.

Если главная причина напасти – дисбактериоз, можно попытаться справиться с ним своими силами, принимая лекарства, нормализующие кишечную флору, например, «Линекс», «Лактовит». Но самое верное решение в данном случае – конечно же, обратиться к врачу.

Внимание! Лекарственные препараты имеют противопоказания. Перед применением получите консультацию врача!

Улучшаем гигиену тела

Вылечить прыщи без гигиенических процедур до сих пор не удалось никому. Поэтому мы не станем утверждать, что знаем стопроцентное средство избавления от прыщей на спине и плечах в домашних условиях за один раз. А потому, если у вас появились несовершенства, регулярно мойтесь, принимайте утром и вечером.

Вымойте сначала волосы, а затем уже тело. Важно, чтобы средства по уходу за волосами не попали на кожу спины. Кто знает – возможно, именно они и провоцируют появление прыщей, закупоривая поры.

Если ранее вы пользовались жесткой «советской» мочалкой, которая, кажется, может и скальп снять, избавьтесь от нее немедленно! Купите мягкую мочалку. Аккуратно массировать кожу спины не возбраняется.

Откажитесь от привычных лосьонов и кремов для/после душа. Если есть финансовая возможность, регулярно бывайте в русской бане или финской сауне. В идеале – не менее раза в неделю. И про дубовый веничек не забудьте! Дуб очищает и укрепляет кожу.

На время лечения откажитесь от ношения одежды из синтетики. Ваш девиз сегодня – натуральность во всем!

Народные средства от прыщей на спине и плечах

1. Йодированная соль + сода . Смешайте мелкую поваренную соль (2 части) с содой (1 часть), разведите гелем для душа или пенкой для умывания, добавьте немного воды. Получившуюся кашицу нанесите на кожу спины массажными движениями, затем обработайте этой смесью все тело, смойте.
2. Купите в аптеке дезинфицирующее средство (фурацилин, 3-процентную перекись водорода, борный спирт и т.д.). Натирайте им и плечи один-два раза в день. Когда кожа подсохнет, нанесите поверх цинковую пасту, серную мазь или другое подсушивающее средство. Первые результаты вы увидите через неделю.
3. Марганцовка также может помочь от прыщей. Эффективен только крепкий раствор.
4. Крем с мумие – еще одно надежное средство от прыщей на спине и плечах. Добавьте в свой крем для тела 5 таблеток мумие или столько же грамм этого вещества, если оно в порошке. Перемешайте, настаивайте сутки. Втирать крем не нужно. Достаточно нанести его тонким слоем.

Теперь вы знаете, как избавиться от прыщей на спине и плечах. Эффективных способов, которые возможно использовать в домашних условиях, достаточно много. Главное, подберите тот, который подходит именно вам.

Какой способ вы уже пробовали?

Экология жизни: От появления этих врагов красоты и крушителей настроения не застрахован ни один человек. Какая бы хорошая ни была у вас наследственность, окружающая среда или здоровое питание, угри в один прекрасный день могут нарушить все ваши планы

Прыщи… От появления этих врагов красоты и крушителей настроения не застрахован ни один человек. Какая бы хорошая ни была у вас наследственность, окружающая среда или здоровое питание, угри в один прекрасный день могут нарушить все ваши планы и остаться «в гостях» надолго. Немалую проблему доставляют нательные прыщи на спине и плечах, избавиться от которых в домашних условиях довольно сложно.

Причины появления

1. Слишком активная работа сальных желез. Поры забиваются кожным жиром, что провоцирует образование комедонов. Кожа плохо дышит, становится неровной и шероховатой, при проникновении бактерий появляются воспаления. Да, приятного мало – особенно для девушки.
2. Наследственность – часто многочисленные прыщи на спине объясняются передающимся дефектом пор и нарушении функции их очищения.
3. Синтетические материалы. Многая одежда в настоящее время производится из таких материалов, как акрил, полиэстер, полиамид, либо входит в состав ткани. Эти ненатуральные компоненты не дают коже дышать, на ней скапливается пот и грязь в результате повышенного салоотделения и закупорки пор. К этому же пункту относится воздействие от облегающей одежды. Трение и давление от сильно прилегающих вещей неблагоприятно влияют на кожу, нарушая ее влаго- и теплообмен.
4. Стрессовые воздействия. Нервное напряжение влияет на выработку гормонов, принимающих участие в работе сальных желез.
5. Половое созревание. Повышенное образование гормонов, характерное для этого периода, вызывает увеличение размера пор, усиленной работы сальных желез и, как следствие, появление угревой сыпи.
6. Нехватка витаминов. Например, недостаток витамина В5 может привести к длительным воспалениям на коже.
7. Частый и грубый пилинг. Часто молодые люди, думая, что кожа на спине и плечах более стойкая, постоянно ее тревожат, проводя бесконечные чистки (химические, физические и др.). Вы хотите убрать прыщи, а эпителий повреждается, теряет защиту, и они появляются с удвоенной силой.

Как избавиться от прыщей на спине и плечах дома

Быстро вылечить прыщи на плечах и спине труднее, чем это может показаться – загвоздка в том, что они болезненнее, больше и труднее поддаются лечению. Кожа в этой области немного толще, чем на лице, к тому же воспаления постоянно находятся в контакте с одеждой (в отличие от лица). Это усугубляет ситуацию. Помните, если состояние кожи очень плохое, лучше обратиться к врачу. Возможно, нужны будут сильнодействующие препараты.

Но кое-что вы можете сделать сами:

1. В повседневной жизни старайтесь носить вещи из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк, вискоза и т.д.). Избегайте жестких лямок. Так вы значительно снизите раздражение и приостановите развитие новых воспалений. Уйдет зуд и краснота.
2. Обеспечьте грамотный уход. Очень хорошо принимать ванны с обычной марганцовкой. Наберите теплой воды в ванную, разведите несколько кристалликов марганцовки до слабого розового цвета. Полежите там 15 минут. Будьте предельно аккуратны – марганец способствует сухости кожи и может окрасить ее. Поэтому не стоит разводить очень сильный раствор – прыщи быстрее не пройдут, а ожог получить будет легко. Процедуру лучше повторять через день. Интенсивно вытираться нельзя – инфекция разносится по телу. Спину лучше просто промокать мягким полотенцем (которое, кстати, должно быть индивидуальным!).
3. Последовательность мытья также очень важна. Сначала надо мыть волосы, только затем тело. Все просто: шампуни могут вызвать закупорку пор на теле.
4. Подберите правильную мочалку для мытья тела – не слишком мягкую, но и не жесткую. Она должна очищать кожу. Опять же, избегайте мочалок из искусственных материалов.
5. Не используйте пемзу и грубые приспособления на проблемных участках – распространите инфекцию и пораните кожу.
6. Солнечный ванны, солярий – подобные процедуры разрешаются только в меру. Избыток ультрафиолета и обгоревшая кожа никак не помогут в излечении. Избегайте массажных масел – они не для вашего случая, так как забивают поры и ухудшают состояние воспаленной кожи.
7. Начните принимать пивные дрожжи и поливитаминные комплексы (следите за дозировкой витаминов и учитывайте совместимость лекарственных средств).

Рецепты от прыщей на спине и плечах

1. 3%-ный раствор перекиси водорода – обрабатывайте регулярно проблемные зоны.
2. Салициловая кислота – можно использовать для нанесения ежедневно.
3. Ванны с добавлением морской соли и отварами целебных трав (чистотел, ромашка, кора дуба, череда – набор растений для проблемной кожи). Повышается тонус, упругость и оказывается противовоспалительное действие.
4. Маски из глины, лечебной грязи, водорослей (все продается в аптеке).
5. Протирание прыщей настойкой календулы 2 раза в день.
6. Коррекция питания: отказ от жирного, жареного, ограничение сладких и рафинированных продуктов. Нужно употреблять больше клетчатки и свежих продуктов.
7. По возможности – уменьшение стрессовых воздействий.
8. Если эффект от народных средств вас не устраивает, попробуйте более сильные лекарства, например: скинорен, базирон, зинерит. Они имеют некоторые противопоказания, поэтому обязательно читайте инструкцию.

Если в процессе лечения вы замечаете повышенное шелушение, смазывайте спину пантенолом. Он безвреден и его можно наносить часто.

Внимание! Не рекомендуется выдавливать прыщи на спине. Инфекция заносится под эпителий, и справиться с проблемой будет еще труднее. Если угри упорно не желают исчезать и состояние ухудшается, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом и обратитесь к терапевту. Вам назначат анализы – возможно, проблема кроется внутри. Также вам дадут индивидуальные советы по поводу предотвращения повторного появления высыпаний.

Самое важное в вопросе, как избавиться от прыщей состоит в том, что необходимо комплексное лечение. То есть, используя лишь одни ванны либо просто сев на диету, вы не сможете вылечить воспаления. Надо сочетать и комбинировать процедуры, определяя, что лучше подходит вашей коже. Только при терпении и достаточном упорстве вы сможете убрать высыпания.

Если все эти методы вам не помогают и прыщи на спине носят хронический характер, то выходом из положения будет применение препаратов из группы ретиноидов - они, как правило, эффективны при монотерапии тяжелых состояний акне. опубликовано

Какой может быть спина? И сразу же вспоминается выражение «спрятаться за широкой спиной». Значит, спина может быть широкой. А еще? Мощной, мускулистой, загоревшей, белой…

Если речь о ребенке или о женщине, то, наверное, кто-то скажет о нежной спине или об узкой. Увлекающиеся боди-артом или татуировками люди непременно вспомнят о разукрашенной спине или о разноцветной; участники военных действий или полевые хирурги могут с болью сказать об израненной спине…

Одним словом, определений может быть много, но есть одно, которое не вызывает никаких симпатий, — прыщавая спина. Вот уж радость — появиться с такой спиной на пляже или в бассейне. Ну, не должно быть на спине никаких прыщей и высыпаний! А вот откуда они берутся и как с ними бороться?

Что такое прыщи и причины их появления?

Прыщи, как известно, — это очаги воспаления, которые появляются на коже в результате неправильной деятельности сальных и потовых желез. Иногда в старании уменьшить выделение кожного сала человек начинает активнее пользоваться жесткими мочалками, постоянно принимая душ, однако жировой баланс кожи от этой процедуры нарушается еще больше, работа желез еще больше активизируется, жирность кожи возрастает еще больше, что к исчезновению высыпаний на спине не приводит. Так что интенсивностью водных процедур ситуацию можно и не исправить.

Однако что же может стать причиной изменения жирового баланса и, как следствие, причиной появления высыпаний на коже?

Можно выделить несколько существенных причин, которые способны вызвать изменения работы организма, приводящие к кожным проблемам.

1) Прежде всего, причиной любых высыпаний, в том числе и на спине и на плечах, могут стать различные нарушения в работе эндокринной системы , которые очень быстро становятся причиной каких-либо смещений гормонального фона из-за недостаточного или избыточного количества какого-либо гормона.

Гормональные нарушения часто дают о себе знать в период полового созревания, когда гормональная система организма перестраивается очень активно, и в этот период многие подростки жалуются на появление высыпаний на коже. Однако когда период гормональной перестройки заканчивается, состояние кожных покровов нормализуется, хотя, конечно, высыпания в подростковый период требуют определенного внимания: во-первых, они могут оставить некрасивые следы, а во-вторых, это одна из причин совершенно ненужного стресса.

Еще один важный период гормональных стрессов — беременность. Безусловно, во время беременности высыпания на коже появляются гораздо реже, однако такое тоже может произойти.

Важно понимать, что гормональный сдвиг может быть вызван естественными причинами и происходящими в организме процессами развития — в таком случае все пройдет само, без специального лечения (понадобится только более тщательный специальный уход за проблемными участками кожи).

Если же гормональные проблемы не имеют ничего общего с нормальным развитием организма, а вызваны каким-то заболеванием, то в таком случае обязательно потребуется серьезная помощь врача-эндокринолога.

Внимание! Любые эндокринные нарушения вылечить в домашних условиях невозможно! В этом случае обязательно требуются консультация, назначения и постоянное наблюдение врача-эндокринолога.

2) Высыпания на коже, в том числе и на коже спины, могут быть вызваны дисбактериозом или любыми другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Дело в том, что многие заболевания желудочно-кишечного тракта могут приводить к запорам, которые становятся причиной интоксикации организма, то есть к отравлению продуктами распада, которые вовремя не выведены из организма естественным путем.

А если продукты распада не выводятся надлежащим образом, то организм пытается их вывести как-то иначе, например, через потовые железы, которых особенно много на спине. Понятно, что продукты распада, выводясь из организма вместе с потом, становятся причиной воспалительных процессов, причем иногда и весьма серьезных.

Внимание! Заболевания желудочно-кишечного тракта точно диагностировать и вылечить в домашних условиях невозможно! Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта без надлежащего своевременного лечения могут представлять опасность для жизни. В этом случае обязательно требуются консультация, назначения и постоянное наблюдение врача-гастроэнтеролога.

3) Причиной высыпаний на коже у женщин могут быть некоторые гинекологические проблемы , которые в результате сводятся к проблемам гормонального характера.

Если речь идет о незначительных высыпаниях за несколько дней до начала менструации, то эта проблема может исчезнуть сама собой при нормализации менструального цикла или при естественной нормализации гормонального фона.

Иногда врач-гинеколог может посоветовать прием определенных оральных контрацептивных средств, которые нормализуют работу женской гормональной системы. Если же высыпания становятся очень сильными и не зависят от менструального цикла, то причины могут быть значительно серьезнее, и может понадобиться серьезное обследование и лечение.

Внимание! Эндокринные (гормональные) проблемы, связанные с женским здоровьем, могут быть очень серьезными, поэтому ни диагностировать, ни лечить эти проблемы в домашних условиях невозможно. В этом случае обязательна консультация гинеколога-эндокринолога, который после получения результатов всех необходимых анализов и исследований сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

4) Также высыпания на коже, в том числе и на коже спины, могут быть вызваны патологическими состояниями мочевыделительной системы .

Известно, что с мочой из организма выводятся многие шлаки, а также вредные вещества, которые попали в организм вместе с пищей, вместе с лекарственными средствами или каким-либо другим способом.

При патологических состояниях мочевыделительной системы функции по выведению из организма токсичных веществ не выполняются вообще или выполняются недостаточно, поэтому организм ищет способ выводить эти вещества как-то иначе и начинает выводить их вместе с потом и кожным салом.

Вполне понятно, что потовые и сальные железы, через которые проходят токсические вещества, воспаляются и при этом появляются прыщи.

Внимание! Заболевания мочевыделительной системы точно диагностировать и вылечить в домашних условиях невозможно! Некоторые заболевания мочевыделительной системы без надлежащего своевременного лечения могут представлять опасность для жизни. В этом случае обязательно требуются консультация, назначения и постоянное наблюдение врача-уролога.

5) Иногда прыщи, которые локализованы (сосредоточены) вдоль позвоночника, могут говорить о заболеваниях именно позвоночного столба . Часто эти заболевания в этот период протекают скрыто, и в таком случае только прыщи вдоль позвоночника могут стать первым, но очень важным симптомом серьезнейших проблем со здоровьем.

Внимание! Если прыщи расположены вдоль позвоночного столба, следует обязательно обратиться к врачу-дерматологу, который назначит необходимые исследования и сможет либо назначить лечение, либо переадресовать к невропатологу или к хирургу. Самостоятельная диагностика и самостоятельное лечение заболеваний позвоночника невозможно!

6) При локализации (расположении) прыщей в области ребер вполне можно заподозрить заболевание, которое называется межреберная невралгия . Однако межреберная невралгия обязательно сопровождается болью в грудной клетке.

Кроме того, межреберная невралгия может сопровождаться сердечной болью, болевыми ощущениями под лопаткой, в спине и в пояснице (боль в пояснице иногда путают с почечной болью).

Внимание! Межреберная невралгия не может быть диагностирована и вылечена в домашних условиях. В этом случае обязательно следует обратиться к врачу-дерматологу, который сможет поставить диагноз и либо назначить лечение самостоятельно, либо переадресовать к невропатологу.

7) Высыпания на спине и плечах могут появиться в результате неправильного питания и неправильного образа жизни. Излишне жирная, острая и соленая пища, избыток в рационе жиров и углеводов, недостаток необходимых для организма витаминов, нехватка микро- и макроэлементов, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки провоцируют нарушения метаболизма (обмена веществ) и могут спровоцировать появление прыщей.

Однако следует понимать, что в этом случае за появлением прыщей последуют более серьезные заболевания различных органов и систем организма, а прыщи на спине и на плечах могут быть только первым звоночком.

Внимание! Режим питания и образ жизни можно корректировать самостоятельно. Однако может понадобиться и консультация врача-диетолога, врача-нарколога или врача-психотерапевта для эффективного избавления от вредных привычек.

8) Появление высыпаний на спине или на плечах может быть вызвано острым или хроническим стрессом или нервными, а иногда и физическими перегрузками .

Чтобы избежать очень многих стрессовых ситуаций следует придерживаться здорового образа жизни, четко планировать свою работу на день и на неделю, обязательно оставлять время для активного отдыха и физических нагрузок.

Внимание! При сильном стрессе может понадобиться помощь врача-психотерапевта, врача-психиатра или врача-невропатолога. Однако вполне возможно справиться с такой ситуацией и без врачебной помощи, а с помощью родственников и друзей.

9) К сожалению, одна из известных причин появления высыпаний и прыщей на плечах и на спине — недостаточная гигиена . Безусловно, иногда возможность своевременных и достаточных гигиенических процедур может быть ограничена (например, во время похода), однако такое ограничение, как правило, не бывает длительным и не успевает стать причиной серьезных патологий.

Внимание! При появлении прыщей на спине и на плечах из-за недостаточной гигиены следует пересмотреть свое отношение к гигиеническим процедурам и выполнять все рекомендации по гигиене.

10) Прыщи на спине и на плечах иногда могут появиться в летний период после пребывания под прямыми солнечными лучами. Это так называемый фотодерматоз , то есть один из видов кожной аллергической реакции.

Внимание! Если известно о возможном фотодерматозе, следует ограничить свое пребывание под прямыми солнечными лучами. В особенно тяжелых случаях может понадобиться консультация врача-дерматолога или врача-аллерголога.

11) Одна из причин высыпаний на теле, в том числе и прыщей на спине, — аллергическая реакция организма . Необходимо отметить, что аллергические реакции могут возникать в ответ на самые разные раздражители, в том числе и на пыльцу растений, и на продукты питания, и на химические вещества, и на укусы насекомых, и на пыль, и на бытовую химию.

Если аллерген, который вызвал нежелательную реакцию, известен, то следует по возможности прекратить доступ такого аллергена в организм. Возможно использование противоаллергических средств.

Внимание! Некоторые аллергические реакции могут вызвать тяжелые последствия (вплоть до летального исхода). Самостоятельно определить аллерген не всегда возможно. В тяжелых случаях может понадобиться помощь не только врача-аллерголога, но и врача-токсиколога.

12) Причиной высыпаний на спине и на плечах может быть одежда из синтетических материалов, которая не позволяет коже дышать из-за создания парникового эффекта.

Одежда должна хорошо пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Если одежда создает парниковый эффект, то создаются самые благоприятные условия для размножения бактерий, которые и становятся причиной появления прыщей.

Внимание! Особенно строгие требования следует предъявлять к нательному белью и к одежде, которая непосредственно соприкасается с кожей.

Становится понятным, что во многих случаях с причинами высыпаний и прыщей на плечах и на спине самостоятельно бороться невозможно, поскольку такие высыпания вызваны серьезными разных органов и систем организма, однако бороться с некоторыми причинами можно и нужно самостоятельно.

Несколько правил ухода за спиной при появлении прыщей

1. Известно, что для обеспечения здорового обмена веществ организм должен получать достаточное количество воды. При проблемах с кожей за день необходимо выпивать не менее двух литров воды. Очень важно, чтобы вода была чистой и негазированной.
2. Для восстановления здоровья кожи и поддержания его в дальнейшем необходимо поступление в организм достаточного количества витаминов. Для здоровья кожи очень важны витамин А и витамин Е. Безусловно, не менее важно поступление в организм микро- и макроэлементов. Если поступление необходимого количества полезных веществ из продуктов питания по какой-то причине невозможно, следует воспользоваться специальными витаминными комплексами. Однако лучше всего, если будет налажено здоровое питание и здоровый образ жизни.
3. При появлении на коже прыщей следует полностью отказаться от сладкого, от жирных блюд, от жаренного и острого. Также следует полностью отказаться от любого фаст-фуда.
4. Для здоровой кожи очень важно употребление достаточного количества свежих фруктов и овощей.
5. Необходимо употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, в том числе и йогуртов.
6. Следует выбирать одежду (особенно белье) только из натуральных материалов. Одежда должна пропускать воздух и позволять коже дышать, а также одежда должна обладать хорошими впитывающими свойствами.
7. Пораженные участки кожи следует обрабатывать специальными средствами, среди которых немало и средств на растительной основе.
8. Необходимо неукоснительно выполнять гигиенические требования.
9. Для здоровья кожи полезны ванны с морской солью, с отваром ромашки, с отваром чистотела.

Внимание! Выдавливать или расчесывать прыщи ни в коем случае нельзя, поскольку это может усугубить проблему.

Если появление прыщей не вызвано серьезными системными заболеваниями, то контролировать состояние кожи можно при помощи здорового образа жизни, здорового питания, правильно подобранной одежды, применения лекарственных трав для ванн, отказа от вредных привычек.

Однако следует помнить, что иногда появление прыщей вызвано очень серьезными заболеваниями, с которыми может справиться только квалифицированный врач, поэтому визит к врачу не стоит откладывать в долгий ящик. Тем более, хорошо известно, что чем раньше начато лечение, чем выше шанс получить высокий результат, излечившись полностью, избежав любых осложнений и не допустив хронизации заболевания.

Выводы

Очень часто незначительная, на первый взгляд, проблема может свидетельствовать об очень серьезных неполадках в работе всего организма. Поэтому не стоит отмахиваться ни от чего, что хоть как-то выходит за рамки нормального. Прыщи на спине — это нормально? Конечно же, нет. Но почему они появились? Не та одежда? Неправильное питание? Это можно довольно легко исправить. Волнение перед экзаменом? Гормональный всплеск в процессе взросления?

Это непременно закончится — что-то через несколько недель, а что-то через пару лет, но закончится обязательно. А если все намного сложнее и опаснее? Поэтому не стоит откладывать визит к врачу и, тем более, не стоит откладывать «на понедельник» начало здоровой жизни.

Ведь именно здоровый образ жизни может избавить от множества проблем, включая и проблемы с желудочно-кишечным трактом, и проблемы с позвоночником, и проблемы с кожей. Так что начните здоровую жизнь не со следующей недели, а прямо сейчас!