Соленая слизь из носоглотки. Лечение при стекающей слизи в горле

Кошка во сне урчит, мы говорим: «Мурлычет!» Когда рядом храпит любимый человек, мы раздражаемся! А может быть настроить себя и сказать: «Как красиво спит! Музыкально! Талантливо! Такие арии выводит!»

Здоровыми желают быть все! Но вот, что парадоксально! Здоровыми быть хотят, а лечиться не хотят! Точнее ленятся!
Для тех, кому лень или нет времени сходить в поликлинику и выявить , один из авторов «По-женски» разведал некоторые народные средства избавления от этого не совсем обычного недуга.
Самый простой и доступный способ , потренировать язычок, находящийся в гортани.

Избавляемся от храпа, тренируя язычок

Потомственный целитель И.П. Куреннов предлагает избавиться от храпа, выполняя несложные упражнения, тренируя «язычок».
Язычок в гортани – это мышца и слизистая оболочка, которая разделяет горло и глотку. Его основная функция закрывать носоглотку.
Человек засыпает и расслабляется, при этом язык западает и закрывает вход в дыхательное горло. Струя воздуха, идущая в гортань, вызывает вибрацию языка. Вот и получается храп.
Попробуйте, напрягая «язычок» вдавить в себя букву «Ы», при этом вдыхая. Запомните: не выдыхая, а вдыхая! Вдохнуть и произнести: «Ы», почувствовав при этом напряжение язычка. Повторяйте несколько раз в день это упражнение, и храп оставит вас. Неделя тренировок и вы навсегда забудете о том, что когда-то храпели!

Самое народное средство от храпа

Народная медицина вам предлагает «самое народное» средство избавления от храпа. Для этого вам понадобится капуста. – весьма доступное средство от храпа!
Берем свежий капустный лист и мелко-мелко крошим. Смешиваем покрошенную капусту с медом. Эту смесь съедаем перед сном. Вместо капустного листа можно взять один стакан капустного сока и смешать с 1 столовой ложкой меда. Выпить перед сном. Курс лечения один месяц.

Лечим храп полосканием горла

Люди, которые курят чаще других подвергаются храпу. У курящего человека образуется в полости рта много слизи, так как смолы от никотина оседают на слизистых оболочках горла и дыхательных путей. Курящим людям, можно посоветовать и избавиться от этой вредной привычки.

Если вы не можете отказаться от этой пагубной привычки, то хотя бы не курите за два часа до сна.
Народная медицина, для того, чтобы облегчить вредное влияние никотиновой смолы, предлагает проверенное народное средство: полоскание горла облепиховым маслом. Ложку облепихового масла держим 1-2 минуты во рту и затем выплевываем.
От курения воспаляется и слизистая носа. Затрудняя при этом носовое дыхание. А дыша ртом, больше вероятности, что будем храпеть. Стало быть в нос следует тоже закапывать облепиховое масло. Это уменьшит процесс воспаления на слизистой носа, что в свою очередь, может избавить от храпа.

Ещё о полоскании горла…

Народные средства предлагают и настоем дубовой коры с цветами календулы. Для этого берем по одной столовой ложке коры дуба и цветов календулы, заливаем 0,5 литра кипяченой воды. Даем смеси настояться под крышкой два часа. Затем процеживаем и получившимся настоем поласкаем горло перед тем. Как лечь спать.

Бабушки нам советуют лечить храп печеной морковью. Морковь промываем и запекаем, а за час до еды чистим и съедаем. Итак, три раза в день. Помогает! «Морковка-краса! Всем болезням гроза!» И храпу в том числе.

Дистиллированная вода избавит от храпа

Чтобы избавиться от храпа, необходимо избавиться от слизи. А когда мы пьем дистиллированную воду, слизь, скопившаяся в организме, растворяется и выходит. Избавившись от слизи, избавитесь от храпа! Нужно-то всего лишь каждый день пить дистиллированную воду. Как действует? Пьем воду, из носа течет, храп проходит!
Больше питайтесь овощами, и поменьше мучными изделиями (они провоцируют слизь). Устраивайте, хотя бы изредка, разгрузочные – «голодные» дни.

Как заговорить храп

Среди народных средств, существует заговор от храпа. Необходимо взять стакан воды или молока, прочитать заговор и выпить перед сном.

Вот такой вот заговор:
«Рыба в воде не моется, зубами не кусается, челюстью не скрипит, ночами да днями не храпит. Как рыба молчит, так и раб (имя) молчит.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Очень действенное народное средство

Нужно найти осиновое или тополиное полено и положить его под подушку.
Можно подойти с головы к уснувшему человеку, встать к нему лицом, крестить его голову и говорить:
«Храпи, храпун, храпка, не храпи сия глотка.
Храпи конь во поле, во широком раздолье, забери храп с раба Божьего (имя).
Аминь».
В наше время многие страдают от храпа. Хотите вылечиться, или вылечить своего близкого? Не ленитесь! Все в ваших руках! Надеемся наши советы, вам помогут, которые следует применять после посещения врача .

Посмотрите еще

После подробного изучения природы возникновения храпа и установления его взаимосвязи с целым списком довольно серьезных заболеваний, учеными из области медицины стали разрабатываться способы исцеления данного недуга.

Но еще в те времена, когда о природе такого неприятного недуга как храп, ни чего еще не знали и относились к нему лишь как к привычке, принимались попытки избавиться от него.

Народные средства от храпа насчитывают множество способов, за это время народная медицина пополнилась целым арсеналом средств, при помощи которых можно .

Особенно действенными они являются в том случае, когда удается точно установить причину, по которой возникло данное заболевание и правильно подобрать его лечение.

Причины возникновения храпа

Не смотря на то, что медиками называется с десяток возможных причин, вследствие которых является храп, их можно свести к нескольким основным:

1. Понижается тонус мышц глотки неба и корня языка. Такие мышцы не способны держать открытыми, в достаточной степени, дыхательные пути.
2. Так же проходимость путей может снижаться из-за слизи, которая накапливается в носоглотке или насморк.
3. Увеличенные миндалины или гланды, искривление перегородки носа, полипы, гипертрофированная щитовидная железа, все это механически препятствует нормальному прохождению через дыхательные пути.

Причины женского храпа практически те же что и у мужского пола, только сила с возрастом становится выше. Медики относят такое усиление не только к естественному старению организма, но и к менопаузе.

Основные способы победить храп

Лечение храпа в первую очередь должно основываться на причинах его возникновения, поскольку в некоторых случаях положительного результата, возможно, добиться только с помощью комбинирования разнообразных методов.

Лечение храпа народными средствами можно отнести к трем категориям, направлениям:

1. Упражнения, которые направлены на укрепление и восстановление мышечного каркаса.
2. Освобождение носоглотки и дыхательных путей от скапливающейся слизи.
3. Использование всяческого рода растительных масел, травяных отваров и других традиционных народных средств.

, не обращаясь к врачу.

Способ первый — поддержание тонуса мышц

Мышцы в ротовой полости и глотке могут расслабляться благодаря приему алкогольных напитков, наркотических или снотворных средств. Однако, такое же расслабление может происходить вследствие анатомических особенностей организма.

В том случае если причина кроется в последнем факте то отличный эффект дает мышечная тренировка. Это комплекс специальных упражнений, которые необходимо повторять не менее тридцати раз по утрам, в случае если времени с утра недостаточно, обязательным является выполнение всего комплекса перед сном.

1. Тренировка мышц корня языка. Суть упражнения заключается в том, что нужно как можно дальше выдвинуть язык вперед и вниз и стараться им как бы отпихивать подбородок. Продолжительность примерно 2 -3 секунды.
2. Тренировка мышц нижней челюсти. С усилием нажать на подбородок и делать движения челюстью вперед и назад стараясь преодолеть сопротивление.
3. Тренировка мышц мягко неба и гортани. Запрокинув к верху голову, извлекать звуки «ы», «у», «и», мышцы глотки шей и языка при этом должны постоянно напрягаться. Важно!!! Звуки во время извлечения должны появляться не посередине полости рта или на кончике языка, как это происходит во время обычного разговора, они должны извлекаться гортанью.

Комплекс данных тренировок уже через две недели даст заметные результаты, а по прошествии месяца, храп уменьшится в достаточной мере, чтобы окружающие успели заснуть. Время возникновения храпа так же увеличится.

Этот метод считается одним из самых безопасных вариантов устранить или уменьшить храп, который ни в коем случае не ухудшит здоровье.

Способ второй – очистка дыхательных путей.

Если причины храпа в возникновении слизи в носу или носоглотке и появляется она из-за простуды, то храп исчезнет, как только будет вылечен насморк.

Однако даже у здорового человека в процессе его жизнедеятельности в носоглотке и на гортанных стенках накапливаются слизистые массы, они сужают дыхательные пути вследствии чего и возникает храп.

Чаще всего храпят мужчины

Один из очень древних рецептов лечения храпа направлен именно на выведение слизи из организма. Суть рецепта состоит в том что человеку хотя бы в течении одного дня в неделю необходимо голодать.

Но такое решение подходит только тем людям у кого отсутствуют заболевания желудка или кишечника. Самым лучшим вариантом будет, если перед голоданием проконсультироваться у врача.

Отличным методом местной очистки носоглотки от слизи, является полоскание соляным раствором. Приготовление раствора очень простое, на стакан чуть теплой воды одна ложка соли. Данную смесь необходимо втягивать носом, а потом с силой выдувать. Такая процедура помимо чистки носоглотки от слизи еще и закаляет иммунитет.

Лечение травяными отварами и растительным маслом

Данный метод основан на том, что некоторые лекарственные травы и растительные масла оказывают положительное действие на слизистые оболочки, а именно такой метод позволяет снять отеки, воспаления, плюс ко всему, никотиновые смолы, осевшие на слизистой курильщика, вымываются.

Один из наиболее действенных рецептов от храпа, это лечение маслом облепихи, так как такое масло обладает ярким антисептическим эффектом. В каждую из ноздрей, за пару часов до сна, закапывается капля масла, выполняя такую несложную процедуру на протяжении нескольких недель, есть возможность вылечить даже хронические воспаления и излечиться от храпа.

К выше описанному рецепту так же можно добавить процедуру полоскания горла оливковым маслом. На протяжении пары минут необходимо полоскать горло небольшим количеством масла, это заметно смягчит гортань и устранить сухость слизистой, а с маслом вымоются вредные бактерии и скопившаяся слизь.

Отлично помогают от храпа травяные отвары лекарственных травы. Одна ложка коры дуба и одна ложка цветков календулы на пол литра кипятка. Настоять и полоскать горло перед сном и после еды.

Отжать из лука сок и развести его морковным. Смочить ватные тампоны и ставить в каждую ноздрю на 20 — 25 минут.

Большинство из методов домашнего лечения имеют положительный результат, и не несут в себе ни какого риска, но стоить помнить, что желаемый результат проявится только через несколько недель. Однако если этого не произошло, то с вопросом как вылечить храп лучше обратиться к специалисту.

Воспалительные заболевания дыхательных путей время от времени случаются у каждого. Обычно такие болезни можно вылечить за достаточно короткий период и забыть о проблеме, но иногда возникают осложнения.

Недостаточное или несвоевременное лечение простудных заболеваний нередко провоцирует развитие хронических патологий, характеризующихся длительным течением. Постоянная слизь в носоглотке является распространенным симптомом таких осложнений.

С жалобами на постоянное выделение слизи в носоглотке и горле к врачам чаще всего обращаются пациенты с аллергическими и воспалительными заболеваниями. Врачи отмечают, что такая проблема может наблюдаться и при других недугах. Появление густой жидкости в просвете дыхательных путей происходит и у здоровых людей, но при определенных патологиях слизи и мокроты становится слишком много.

Человеческий организм постоянно производит слизь. Считается, что совокупный объем слизи, выделяемой всеми клетками организма, может достигать полутора литров в день. Эта вязкая субстанция необходима для функционирования органов. Слизь в дыхательных путях накапливает и удаляет из организма пыль, грязь, песчинки и другие чужеродные элементы. Также слизь защищает стенки органов дыхания от повреждения.

В норме человек не ощущает скопления слизи в горле, но при некоторых заболеваниях жидкости становится слишком много.

Слизь выделяется в следующих анатомических областях:

• Рот.
• Нос.
• Горло.
• Воздухоносные пазухи.
• Легкие.

Выделение большого объема слизи при различных патологических процессах связано с работой иммунной системы. Вредное воздействие инфекции или различных загрязнителей раздражает клетки, ответственные за выделение вязкой субстанции. К сожалению, в этом случае организм вредит сам себе, поскольку увеличение объема выделяемой слизи не только не помогает избавиться от загрязнения, но и забивает носоглотку и горло.

Мокротой называют вязкую жидкость, выделяющуюся при различных заболеваниях. Это вещество отличается от обычной слизи наличием бактерий, вирусов, разрушенных клеток и других загрязнителей.

В состав слизи входят различные компоненты, определяющие физико-химические свойства жидкости.

Вещества, содержащиеся в слизи:

1. Вода.
2. Белки и полисахариды.
3. Продукты распада клеток.

Среди всех белков, содержащихся в слизи, наибольшую значимость имеет муцин. Это химическое соединение определяет вязкие свойства жидкости, необходимые для равномерного распределения слизи на стенках органов. Слизь также содержит химические вещества, проявляющие антибактериальную активность.

Продукты распада тканей являются постоянным компонентом слизи.

Обычно в массе разрушенных тканей встречаются отшелушивание эпителиальные клетки. При инфекционных и воспалительных заболеваниях в продуктах распада тканей могут также содержаться разрушенные лейкоциты.

Причины увеличения объема слизи

Самыми частыми причинами избыточного выделения слизи являются простудные заболевания и аллергические реакции. Самостоятельные воспалительные заболевания горла также часто сопровождаются обильным выделением мокроты.

Основные причины скопления слизи в носоглотке:

• Раздражение клеток загрязненным воздухом, химическими парами, сигаретным дымом и другими факторами.
• Сезонные аллергии. Различные загрязнители воздуха (тополиный пух, пыльца) могут раздражать клетки иммунной системы, провоцируя выделение слизи.
• Острые респираторные заболевания.
• Изолированные заболевания дыхательных путей: , .
• Вирусные инфекции: корь, круп, мононуклеоз, ветряная оспа.

Обильное выделение мокроты при этих патологиях может сопровождаться кашлем и появлением неприятного запаха изо рта. В некоторых случаях слизи становится так много, что пациенту становится тяжело дышать.

Стоить отметить и менее распространенные причины появления мокроты. Среди них выделяют:

1. Беременность. Многие беременные женщины жалуются на кашель, заложенность носа и чихание. Часто при этом возникает утренняя тошнота. Такие симптомы объясняются увеличением концентрации эстрогена в крови женщин. Этот гормон помимо основных функций также влияет на производство слизи.
2. Тревожные расстройства и неврозы.
3. Пневмония, туберкулез и другие тяжелые инфекции.
4. Бронхиальная астма, обструктивный бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких.

В редких случаях избыточное выделение слизи может быть связано с индивидуальными особенностями человека.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия избыточного выделения слизи должна быть направлена на лечение основного заболевания. Иногда врач может назначить симптоматическое лечение, улучшающее проходимость дыхательных путей и уменьшающее выделение мокроты.

Основные лекарственные средства от слизи в носоглотке:

• Противозастойные препараты. Обычно эти лекарственные средства воздействуют на тонус сосудов и улучшают отхаркивание мокроты. Не следует злоупотреблять этими препаратами из-за возможного эффекта привыкания. Кроме того, длительное применение противозастойных средств может вызвать патологическую сухость дыхательных путей.
• Антигистаминные препараты. Эти лекарственные средства предназначены для блокирования или ограничения активности вещества, ответственного за развитие аллергической реакции. Антигистаминные препараты могут избавить пациента от избытка слизи, насморка и зуда. К возможным побочным эффектам относят сонливость, головокружение, сухость во рту и головную боль.
• . Самым частым поводом для назначения таких медикаментов является развитие простудных заболеваний. Отхаркивающие средства делают слизь более жидкой.

Больше информации о синдроме постназального затекания можно узнать из видео:

Существует множество форм выпуска перечисленных медикаментов: аэрозоли, капли, растворы и таблетки. Для выбора оптимального средства лучше всего проконсультироваться с врачом.

Нужны ли антибиотики?

Антибактериальные препараты можно отнести к лекарственным средствам узкой направленности, поскольку они воздействуют на определенные патологические факторы. Эти препараты необходимы для уничтожения бактериальных клеток при инфекционных заболеваниях.

Избыточное выделение слизи в носоглотке само по себе не требует назначения антибиотиков. Как было замечено выше, такая патология может возникать при разных обстоятельствах, и бактериальная инфекция не относится к числу самых распространенных причин.

Для назначения антибиотиков врач должен провести диагностическое исследование, включающее лабораторный анализ слизи.

Необоснованное назначение противомикробных средств может только ухудшить состояние пациента.

Народные рецепты и ингаляции

Народная медицина предлагает эффективные методы избавления от избыточного выделения мокроты и слизи. Перечислим некоторые рецепты:

1. Полоскание отварами и настойками. Некоторые лечебные растения доказали свою эффективность в терапии респираторных заболеваний. К таким растениям относят эхинацею, корень лакрицы, женьшень, листья смородины и мяты. Можно приобрести готовые аптечные средства или самостоятельно сделать лекарство из сухих измельченных растений. Такие средства лучше всего подойдут для регулярного .
2. Полоскание и промывание соленой водой. Обычная поваренная соль, растворенная в теплой воде, может быть отличным средством для избавления от скопления слизи в носоглотке. Для изготовления средства достаточно добавить половину чайной ложки соли в стакан кипяченой воды. Если средство будет использовано для промывания носа, следует остудить раствор до комнатной температуры.
3. Масло эвкалипта. Это эффективное растительное средство, содержащее противовоспалительные и антибактериальные вещества. Рекомендуется использовать средство для смазывания воспаленного горла.

Все перечисленные растительные средства можно также использовать для ингаляционного лечения. В домашних условиях проще всего оборудовать паровую ингаляцию. Для использования этого метода необходимы растительные экстракты, горячая вода, кастрюля или другая емкость, кипяток и обычное покрывало.

Натуральные растительные средства не вызывают привыкания и могут быть использованы вместе с другими медикаментами.

Опасные признаки, когда следует обратиться к врачу

Выделение слизи и мокроты не является самым опасным симптомом воспалительных заболеваний. Иногда заболевание развивается стремительно и на определенном этапе начинает угрожать жизни пациента.

Следует незамедлительно обратиться к врачу при появлении следующих признаков:

• Стойкая лихорадка.
• Непрекращающийся .
• Слабость и головокружение.
• Потеря аппетита.
• Гнойные выделения из носоглотки.

Лечение тяжелых респираторных заболеваний возможно только в стационарных условиях

После перенесенных вирусных инфекций часто больные жалуются на то, что выздоровление никак не наступает, и постоянно по задней стенке горла стекает слизь. Остаточные явления заболевания иногда продолжаются длительное время, доставляя не только неприятные симптомы, но и беспокойство у пациентов.

Существует медицинский термин - «постназальный синдром», который и подразумевает остаточное стекание слизи после перенесенных заболеваний носоглотки. Этот синдром вызывает рефлекторный кашель. Больному постоянно хочется откашляться и выплюнуть слизь. Кашель нередко носит навязчивый характер или имеет приступообразную форму (чаще утром и в ночное время).

Днем слизь произвольно проглатывается, а ночью слизь накапливается и вызывает сильный кашель, в некоторых случаях, вызывая рвотный рефлекс.

Причины стекания слизи по задней стенке горла

Обычно постназальный синдром связан с подострыми или хроническими формами болезней: аденоидитом , полипами в носу , ринитом , синуситом, гайморитом , фарингитом, и в ряде случаев он возникает при заболеваниях пищевода и желудка.

Немаловажное значение для развития условий для длительного стекания слизи имеют неблагоприятные условия труда и жизни:

• загрязненная экология,
• работа на вредных производственных объектах,
• курение,
• сухой воздух в помещении,
• недостаточный питьевой режим.

Гормональный дисбаланс в организме, злоупотребление лекарственными препаратами также могут способствовать длительному стеканию слизи по задней стенке горла.

Симптомы

На приеме у доктора больные жалуются на постоянное сползание слизи в глотке, покашливание, щекотание, царапание. При самостоятельном осмотре горла пациент видит, как по задней стенке горла стекает белая слизь. В утренние часы появляется большое скопление слизи, комок в горле и дискомфорт. Больной отхаркивает большие сгустки слизи. При осмотре воспаление горла не выявляют.

Иногда у пациента появляются признаки тошноты после сплевывания отделяемого. У детей нередко этот процесс заканчивается рвотой. Может развиться затрудненное дыхание, неприятный запах изо рта, осиплость голоса , храп, заложенность носа.

Застой слизи в носоглотке приводит к хроническому фарингиту и тонзиллиту . Стекающая слизь постоянно раздражает глотку и создает благоприятную среду для жизнедеятельности бактерий.

Лечение при стекающей слизи в горле

Если по задней стенке горла стекает слизь, то, скорее всего, лечение будет направлено не только на местное устранение симптомов, но и на восстановление защитных сил организма.

При аллергической природе заболевания применяют противоаллергические средства. Внутрь используют кларитин, эриус, тавегил и другие препараты. В нос закапывают назальные глюкокортикостероиды - авамис , назонекс , фликсоназе и противоаллергические капли - кромогексал.

Как применять эриус для лечения слизи в горле – читайте .

В ряде случаев эффект достигается только при использовании препаратов. На их отмене симптомы возвращаются. В таких случаях необходимо комплексное обследование, консультации аллерголога и иммунолога.

При хронической инфекции, подтвержденной лабораторно, используют курсы антибактериальной и иммуномоделирующей терапии. Антибиотики подбирает лор, учитывая чувствительность к препаратам. Для этого предварительно делают бактериологический посев из носа и горла. Для повышения защитных сил организма неплохо зарекомендовал себя имудон.

В ряде случаев прибегают к оперативному вмешательству в лор практике. Исправление нарушений в строении носовой перегородки, удаление полипов и других лор дефектов, способствует правильной вентиляции носовых пазух и устранению постназального отека.

Бывает так, что слизь стекает по задней стенке горла, а соплей нет. При отсутствии заболеваний лор органов следуют пройти обследование у гастроэнтеролога. При такой патологии, как рефлюкс-эзофагит, пациент может иметь подобные симптомы.

Если слизь, которая скапливается в горле имеет зеленый оттенок, то рекомендуем ознакомиться со статьей [зеленая мокрота – лечение ].

Лечение стекающей слизи в горле у детей

Для детей применяют препараты, которые разрешены к использованию в детской практике. Врач назначает дозу лекарства согласно возрасту и веса ребенка.

Чтобы избавиться от слизи в горле ребенка используют следующую терапию:

• полоскание горла солевыми растворами (аквамарисом), морской солью, можно также использовать настои ромашки, эвкалипта и календулы;
• полоскание долфином (препарат на основе экстрактов солодки и шиповника);
• антигистаминные средства, которые помогут убрать отек слизистой, к ним относят препараты: лоратадин, эриус, кларитин, тавегил и другие;
• спреи на основе глюкокортикостероидов: фликсоназе, альдецина, амависа и назонекса;
• коррекцию иммунитета (интерферон, имудон);

• увлажнение воздуха;
• полидекса (для уменьшения слизистого отделяемого из носа);
• синупрет - разжижает слизь и снимает воспаление;
• антибактериальную терапию (аугментин, амоксиклав, азитромицин, зиннат, флемоксин солютаб и другие);
• оперативное лечение лор заболеваний, вызывающих длительное стекание слизи по задней стенке глотки.

Если вас беспокоят белые комочки в горле, то это может быть симптомом тонзиллита – причины и лечение белых комочков .

Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях?

В домашней аптечке всегда можно найти ромашку, фурацилин, марганцовку. Любое из этих средств прекрасно подходит для полоскания горла, промываний носа, и для дезинфекции любых раневых поверхностей.

Марганцовку разводят в воде комнатной температуры до бледно-розового цвета. Полоскание следует проводить 1-2 раза в день, при условии, что нет сухости в глотке.

Фурацилин (таблетку) растворяют в стакане теплой воды. Процедуры проводят три раза в день. Если полоскание горла не дает должного эффекта, пробуйте вливать раствор через нос, используя пипетку или одноразовый шприц. В каждую ноздрю впускайте 1-2 мл раствора.

Из ромашки приготовьте настой: десертную ложку цветков залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Полощите горло несколько раз в день.

Избавиться от стекающей слизи можно при помощи такого рецепта: в теплой воде (200 мл) растворите по неполной чайной ложке соли и соды, перемешайте. В смесь добавьте 3-4 капли йода.

Полоскание проводите утром и вечером. Точные пропорции и другие рецепты для полоскания горла мы описывали в этой статье .

Перед сном пейте теплое молоко с медом. В него положите: сливочное масло (5 грамм), щепотку соды, чайную ложку настоя шалфея. Продолжайте такое лечение неделю.

Существует и множество других рецептов с использованием меда, которые мы описывали в этой статье .

Хорошие результаты в борьбе со стекающей слизью дают полоскания 3% перекисью водорода. Если нет аллергической реакции на перекись, то раствор можно не разводить. Также рекомендовано разводить перекись обычной водой. Например, на столовую ложку перекиси взять 100 мл воды.

Лечение в домашних условиях будет эффективным, если пациент будет соблюдать режим всех процедур. Одноразовые и редкие полоскания пользы не принесут. Небрежное отношение к своему здоровью всегда приводит к хроническим процессам и длительному периоду восстановления после перенесенных заболеваний!

Слизь в горле – что за симптом

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Многие из нас временами храпят, но с кем-то это происходит постоянно, что приводит к постоянным ночным тычкам от супруга, закрыванию ушей подушкой и, в результате, плохому качеству сна.

Являетесь храпуном вы или ваш партнёр, это неудобство не только нарушает количество и качество сна, но также может стать причиной дневной усталости, раздражительности и прибавить проблем со здоровьем. Вместо того, чтобы спать в разных комнатах, внесите несколько изменений в свой рацион и, наконец, вздремните спокойно.

Шумное дыхание во время сна - распространенная проблема среди людей любого пола и возраста. Храп возникает, когда мышцы глотки расслабляются, язык опадает назад, а горло становится узким и мягким. Это приводит к тому, что стенки горла начинают вибрировать при дыхании, особенно на вдохе, а иногда и на выдохе, создавая звук храпа.

Храп может быть вызван несколькими факторами, в том числе и питанием. Диета, ограничивающая или запрещающая потребление продуктов с высоким содержанием простагландина 2 (ПГ 2) - липидных соединений, вызывающих отечность или увеличение тканей глотки и околоносовых пазух - потенциально способна снизить риск развития апноэ сна и храпа. Исследователи считают, что любой процесс, уменьшающий пространство воздушного прохода обычно инициирует вибрацию дыхательных структур, в результате чего возникает храп. Непроходимость глотки и носовых проходов - один из таких процессов.

1. Соевое молоко

Соевое молоко - прекрасная альтернатива коровьему, если речь идет о непереносимости лактозы и храпе. Непереносимость белка может вызывать аллергическую реакцию, способную привести к набуханию носовых проходов, а, значит, и усилить храп. Кроме того, такие молочные продукты как коровье молоко в значительной степени способствуют образованию слизи и могут быть причиной целого ряда респираторных заболеваний.

2. Чай

Чай помогает избавиться от накопившейся мокроты и в результате уменьшить храп. Когда вы его пьёте, пар, идущий от трав, успокаивает раздраженные носовые проходы, разжижает слизь и очищает пазухи носа. Для избавления от храпа рекомендуется пить мятный чай, поскольку мята является природным противоотёчным средством.

3. Мёд

Смесь чая и меда перед сном поможет уменьшить храп за счёт расслабления горла. Мед обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами, помогает бороться с инфекцией и уменьшает воспаления горла или верхних дыхательных путей не только при простуде. Смесь чая и мёда перед сном расслабит горло и снизит отёчность.

4. Куркума

Неудобное положение тела во время сна или аномалии мягких тканей горла могут ограничивать воздушный поток, проходящий через нос и рот, из-за воспаления или сужения дыхательных путей. Куркума помогает бороться с воспалениями, особенно когда речь идёт о храпе. Исследователи поясняют, что активный компонент, входящий в состав куркумы — куркумин — является антиоксидантом, а также мощным противовоспалительным, борющимся с воспалениями без тяжёлых побочных эффектов и безопасно снимающим боль.

5. Рыба

Переход от красного мяса к рыбе может оказать существенное влияние на качество ночного сна, особенно когда дело доходит до храпа. Содержащиеся в красном мясе насыщенные жиры вызывают сужение носовых пазух, поскольку вырабатывается больше арахидоновой кислоты, что может повлечь за собой увеличение количества простагландина 2 класса и привести к отеку тканей горла и пазух носа. Для сравнения: такие источники белка как рыба и бобовые не приводят к повышению содержания ПГ 2.

6. Лук

Лук, конечно, имеет не самый приятный запах, но он сможет избавить вас от проблем с храпом. Как известно, лук снижает симптомы простуды и гриппа, оказывает противовоспалительное и противозастойное действие, помогает очистить носовые проходы, позволяя большему количеству воздуха проходить через них.