Сухая кожа головы. Советы о том, чем и как увлажнить кожу головы в домашних условиях

Сухая кожа головы – это достаточно распространенная проблема, особенно в зимний период. Кроме появления перхоти, зуда неприятных ощущений, излишняя сухость кожных покровов может привести к ухудшению состояния волос и их выпадению.

Причины

Излишнюю сухость кожи головы могут вызвать следующие факторы:

неправильное питание. Употребление в пищу блюд фаст-фуда, жирных и жареных продуктов, недостаток в рационе овощей и фруктов;
вредные привычки, такие как: курение, употребление алкоголя или большого количества кофе;
малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
отказ от ношения головного убора в холодное время года или летом, в жаркие солнечные дни. Перепад температуры может спровоцировать повышенную сухость кожи;
нарушение обмена веществ;
изменения гормонального фона при беременности, гинекологических и эндокринных заболеваниях, в период менопаузы;
применение неправильно подобранных косметических средств для ухода за волосами. Они могут не подходить по типу волос или содержать большое количество лаурил сульфата натрия;
частое использование фенов, утюжков для волос или щипцов для завивки;
частое окрашивание волос или радикальное изменение их цвета;
хронические заболевания пищеварительной системы;
генетическая расположенность;
пищевая аллергия;
грибковые заболевания;
хронический стресс;
различные дерматологические заболевания (псориаз, стригущий лишай).

Видео: Объясняет доктор

Что такое себорея

Сухая себорея - это нарушение выработки кожного сала связанное с изменением секреторной функции желез или химического состава секрета, который они выделяют.

Также причиной заболевания может стать изменение консистенции содержимого сальных желез, оно становится более вязким, в результате чего его выделение нарушается. Болезнь поражает людей любого возраста.

Главные признаки заболевания:

кожа головы (в некоторых случаях лица, верхней части груди и шеи) становится сухой и шершавой;
на поверхности появляются мелкие трещины;
в результате отслойки кожи появляется мелкая, похожая на пыль перхоть, белого, серебристого или желтоватого цвета;
кожные покровы волосистой части головы покрываются красновато-розовыми пятнами;
волосы становятся тонкими и ломкими;
после мытья головы появляется сильный зуд.

Что делать

Если кожа головы слишком сухая, появилась перхоть и зуд, то можно попытаться избавиться от этого выполняя следующие правила:

сменить косметические средства для ухода за волосами. При покупке обратить особое внимание на их состав;
начать правильно питаться;
стоит ограничить воздействие высоких температур на волосы. Вода для мытья головы должна быть теплой (не горячей), при этом от использования фена и утюжка для волос лучше отказаться;
легкими движениями ежедневно массажировать кожу, для того чтобы улучшить кровообращение.

Устранение причины

Для того чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину, по которой кожа головы стала слишком сухой. Если это хронические заболевания пищеварительной системы или изменения гормонального фона, то в этом случае нужно посетить врача.

Медикаментами

Чаще всего причиной сухой себореи становится грибок, для лечения которого используют:

витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс, никотиновую и аскорбиновую кислоту, биотин;
средства для наружного применения: серная мазь 10%;
антимикотики: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал. Противогрибковые таблетки принимают в том случае если другие методы лечения не дали необходимых результатов.

Шампуни

Эффективные шампуни для сухой кожи головы:

противогрибковые: Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс. Их применяют в том случае, если причиной сухой кожи головы становится грибок. На увлажненные волосы наносят небольшое количество средства, вспенивают и оставляют на пять минут, затем смывают теплой водой. Для лечения может понадобиться от 3 до 5 таких применений;
на основе березового дегтя: Альгопикс, Дегтярный шампунь. Средства позволяют бороться с сухостью кожи, грибком и другими патогенными микроорганизмами. Их используют для мытья головы 2 – 3 раза в неделю;
эмоленты: Эмолиум, Ойлатум. Увлажняющие средства, которые удерживают влагу на поверхности кожи.

Рецепты масок для сухой кожи головы

	Способ применения	Действие
Корни петрушки 50 г. Растительное рафинированное масло 250 мл.	Измельченное сырье заливают маслом и томят на водяной бане в течение получаса. После остывания процеживают, сливают в стеклянную банку и хранят в прохладном месте. Небольшое количество масла немного подогревают и втирают в корни волос за час до мытья. Голову накрывают полиэтиленом и надевают платок. Смывают теплой водой с шампунем. Применяют 3 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур.	Маска активно увлажняет кожу, помогает нормализовать работу сальных желез. Обладает легким противовоспалительным действием, помогает избавиться от сухой перхоти.
Сода пищевая 5 г Вода 1 литр.	Соду растворяют в теплой воде и используют для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни. Применяют дважды в неделю. Для лечения нужно 5 процедур.	Используется для борьбы с грибковым поражением кожи волосистой части головы.
Оливковое масло 450 мл. Облепиховое масло 50 мл.	Масла смешивают, средство слегка подогревают и втирают в корни волос за полчаса до мытья головы. Применяют дважды в неделю на протяжении двух месяцев.	Средство нормализует работу сальных желез, обладает противовоспалительным действием, уменьшает зуд и сухость кожи.
Корень лопуха	Тщательно вымытый и измельченный корень лопуха пропускают через мясорубку и с помощью марли отжимают сок (можно использовать соковыжималку). В готовое средство добавляют спирт в соотношении 8:1, он используется в качестве консерванта. Сок корня лопуха наносят на волосы за полчаса до каждого мытья головы. Применяют в течение 2 месяцев.	Способствует увлажнению кожных покровов, питает корни волос, ускоряет их рост, эффективно борется с себореей.
Корень лопуха 50 г. Рафинированное подсолнечное масло 250 мл.	Корень лопуха тщательно измельчить, залить маслом и томить на водяной бане не менее получаса. После того как остынет, процедить. Нанести на сухие волосы, тщательно втирая в корни, сверху накрыть шапочкой для купания и завернуть полотенцем. Оставить на час, затем смыть теплой водой. Применяют раз в неделю.	Хорошо увлажняет и питает кожу головы, помогает устранить перхоть и улучшает внешний вид и рост волос.
Цветы ромашки 50 г. Цветы календулы 50 г. Листья крапивы 50 г.	Сухое сырье складывают в полотняный мешочек, плотно завязывают и заливают тремя литрами кипятка. После того как настой остынет до комфортной температуры его используют для полоскания волос после мытья. Средство не смывают. Применяют три раза в неделю.	Улучшает состояние волос и кожи, снимает раздражение и устраняет воспаление. Борется с перхотью и улучшает рост волос.
50 мл льняного масла 2 капли масла герани 2 капли масла чайного дерева.	Средство смешивают и наносят на волосы, тщательно втирая в корни. Сверху укутывают полотенцем и оставляют на сорок минут.	Маска задерживает влагу, борется с патогенными микроорганизмами, в том числе и с грибком.Улучшает рост волос.
Облепиховое масло 25 мл. Касторовое масло 25 мл. Масло шиповника 25 мл.	Смесь втирают в корни волос, за полчаса до мытья головы, затем волосы завязывают платком.	Маска помогает увлажнить кожу, заживляет мелкие трещины, улучшает рост и состояние волос.

средства для ухода за волосами, такие как: шампунь, бальзам и маску лучше выбирать одной серии, так они хорошо дополняют друг друга;
стоит обратить внимание на профессиональную косметику, которая создана для восстановления волос и кожи;
хороший эффект дают увлажняющие кондиционеры для волос. Людям с сухой кожей, можно добавить в него каплю репейного масла;
при использовании масляных масок нужно свести к минимуму употребление стайлинговых средств, иначе эффект от лечения будет недостаточным;
наносить масла на кожу головы нужно очень аккуратно, разделяя пряди волос и стараясь, чтобы средство попадало на них в минимальном количестве.

Профилактика

необходимо помнить о том, что кондиционеры, бытовые электроприборы, системы отопления высушивают воздух, который в свою очередь лишает кожу влаги. Для того чтобы это предотвратить нужно чаще открывать окно и использовать увлажнители;
прямые солнечные лучи также негативно влияют на кожу головы, особенно в сочетании с соленой водой, поэтому во время отдыха нужно надевать панаму или косынку;
для того чтобы поддерживать кожу упругой и обеспечивать ее достаточным количеством влаги нужно придерживаться правильного питания. В рацион должны входить сырые овощи и фрукты, а также пища богатая витаминами А, Е, D и незаменимыми жирными кислотами;
нельзя допускать обезвоживания организма, для этого особенно в теплое время года нужно употреблять не менее полутора литров жидкости.

Если, несмотря на все приложенные усилия, кожа головы остается сухой, количество перхоти увеличивается, появляются гнойнички и корочки, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу.

Фото: До и после

Чувствительная кожа, склонная к сухости и шелушению, остро нуждается в бережном уходе. Под воздействием агрессивных факторов волосы становятся ломкими и тусклыми, внешний вид прически оставляет желать лучшего. Не стоит игнорировать чрезмерную сухость кожи головы, иначе проблема только усугубляется. Важно обратиться за консультацией к трихологу, дерматологу, начать комплексное лечение для скорейшего улучшения состояния кожных покровов.

Что такое сухая кожа головы

Этот неприятный симптом сопровождается сильным зудом, перхотью, шелушением. Верхний слой эпидермиса под воздействием провоцирующих факторов отмирает, и скрыть присутствие ороговевших частиц в волосах практически невозможно. Если не обратить внимания на такую симптоматику, волоски постепенно истончаются, выпадают, прогрессирует очаговая алопеция.

Такая проблема со здоровьем чаще возникает в осенне-зимний период, имеет сезонный характер, доставляет пациенту неприятные ощущения и внутренний дискомфорт. Под воздействием провоцирующих факторов нарушается работа сальных желез, в результате чего клетки теряют способность удерживать влагу, патологически снижается ее показатель в эпидермисе. Если своевременно и правильно подобрать эффективное средство от сухости кожи головы, можно быстро избавиться от неприятной симптоматики.

Причины

Чаще указанная проблема со здоровьем развивается в период сезонного авитаминоза. На поверхности кожи формируются микротрещины, трещины, в которые попадает пыль, химические вещества, разные загрязнения. Волосы становятся ломкими и сухими, появляется перхоть. На этом список причин, почему сухая кожа головы, не заканчивается. Трихологи выделяют другие физиологические факторы:

неправильное питание (употребление в больших количествах фастфуда, жирной, соленой, копченой и жареной пищи);
наличие вредных привычек (курение, прием больших порций кофе и алкоголя);
малоподвижный образ жизни (отказ от прогулок на свежем воздухе, физическая пассивность);
повседневное использование некачественной косметики для волос, присутствие в составе потенциальных аллергенов;
мытье головы в излишне горячей воде, регулярное использование фена для сушки прядей;
частое окрашивание, использование некачественной краски;
длительное пребывание под жгучим солнцем без головного убора;
генетическая предрасположенность, когда сухость кожи передается по наследству;
пищевая аллергия на определенные продукты питания из суточного рациона;
период менопаузы;
обезвоживание организма;
изменение гормонального фона ввиду прогрессирующей беременности.

Повышенная сухость эпидермиса часто становится выраженным симптомом внутреннего заболевания. Решить проблему со здоровьем не получится, пока врачу совместно с пациентом не удастся победить основной диагноз. Возможны такие кожные заболевания, как псориаз, себорея, экзема, стригущий лишай, дерматит. Не стоит исключать грибковое поражение. Другие патологические факторы:

нарушение обмена веществ;
гинекологические заболевания;
проблемы в работе щитовидной железы;
хронические заболевания пищеварительной системы;
перенесенный стресс.

Как увлажнить кожу головы

Чтобы нормализовать общее состояние кожного покрова, первым делом требуется обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу, пройти комплексную диагностику для распознавания основного провоцирующего фактора. Вот общие рекомендации специалистов:

Если на голове развивается аллергический дерматит, положительная динамика заболевания без выявления и устранения патогенного фактора (пищевого аллергена) выражена слабо или вовсе отсутствует.
При подозрении на себорею сначала требуется определить характер возбудителя. Чаще это грибок, истребить который можно курсом противогрибковой терапии с использованием таблеток для приема внутрь, мазей, гелей и шампуней наружно.
При проблемах работы пищеварительной, нервной, эндокринной систем необходимо вовремя обратиться к узкопрофильным специалистам и получить основное лечение. Не исключено, что одним из положительных моментов такой медикаментозной терапии будет увлажнение и питание кожи головы.
Если причиной сухости является сезонный авитаминоз, основная цель лечения – восполнить нехватку витаминов в организме. Сделать это можно путем внесения определенных корректив в суточный рацион или после назначения врачом специального поливитаминного комплекса.
Псориаз, экзема – опасные кожные заболевания. Основная задача пациента при их диагностике – четкое соблюдение врачебных рекомендаций, оно заметно сократит число рецидивов.

Маска

Если в волосах появились чешуйки, беспокоит ощущение стянутости и зуда, первым делом необходимо сесть на лечебную диету, контролировать питьевой режим. После диагностики врач назначает прием медикаментов. Кроме того, при помощи натуральных косметических средств можно обеспечить интенсивное увлажнение кожи головы в домашних условиях. Выбранный рецепт маски не должен содержать аллергены.

Луковая

Такая маска для сухой кожи головы быстро убирает неприятное ощущение стянутости, восстанавливает структуру поврежденных прядей, возвращает прическе презентабельный внешний вид, красивый оттенок. Разносторонний эффект наблюдается уже после проведения первого сеанса: исчезает перхоть, сокращается число выпавших волосков, обеспечено питание сухих прядей.

Понадобится:

луковица среднего размера – 1 шт.;
масло растительное (оливковое, репейное, облепиховое) – 1 ст. л.;
лимонный сок – 1 ст. л.

Очистить луковицу и отжать сок.
В полученный концентрат добавить выбранное растительное масло.
Тщательно перемешать состав.
Влить лимонный сок.
Однородную смесь втереть в корни, равномерно распределить по прядям.
Надеть полиэтиленовый пакет (целлофановую шапочку).
Сверху укутать голову теплым шарфом или махровым полотенцем.
Не смывать маску на протяжении 1 часа.
Прополоскать волосы горчичным раствором (1 ч. л. горчицы на 1 л. воды).

Медовая

Такая маска для увлажнения кожи головы используется при условии отсутствия аллергической реакции на продукты жизнедеятельности пчел. Мед не только увлажняет сухую дерму, но и обеспечивает ей порядка 400 витаминов, полезных микроэлементов. Таким способом можно решить проблему повышенной сухости, облегчить процесс расчесывания прядей, восстановить структуру травмированных волосков. Выполнять маску рекомендуется не более 2 раз в неделю, всего предстоит провести 7–10 домашних процедур.

Понадобится:

мед любого сорта – 1 ст. л.;
масло оливковое – 2 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

Подогреть мед на водяной бане.
Добавить оливковое масло.
Тщательно перемешать полученный состав.
Распределить теплую смесь по всей длине волос.
Сверху надеть целлофановую шапочку, укутать голову теплым платком.
Не смывать маску 15–20 минут.
Промыть пряди под теплой водой, можно использовать травяной бальзам или ополаскиватель.

Репейная

Увлажнение кожи головы производится при помощи лопуха, который еще называют репейником. Это лекарственное растение снабжает корни и кожный покров питательными веществами, ликвидирует повышенную сухость, сильный зуд, успешно борется с симптомами перхоти, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне. В качестве альтернативы можно втирать в корни репейное масло, или приготовить не менее эффективный отвар лопуха.

Понадобится:

корень лопуха – 2 ст. л.;
кипяток – 1 ст.;
луковый сок – 2 ст. л.;
медицинский спирт – 2 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

Залить сухой корень лопуха 1 ст. крутого кипятка.
Поставить состав на водяную баню, томить 7–10 минут.
Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.
Процедить отвар репейника, добавить луковый сок и медицинский спирт.
Готовый состав втереть в корни.
Сверху надеть целлофановую шапочку, замотать голову теплым платком.
Ополаскивание разрешено только через 30 минут.
Процедуру проводить не более 2 раз за неделю.

Масло для кожи головы от сухости

Не менее эффективны при сухой коже эфирные масла, которые помимо увлажнения обеспечивают эпидермис витаминами, полезными для роста и укрепления волос микроэлементами, минералами. Использовать масляные основы можно самостоятельно или в составе домашних масок, предварительно проконсультироваться с дерматологом. Итак:

Касторовое масло укрепляет структуру ослабленных прядей, способствует их росту, является профилактикой алопеции. Требуется развести 2 ст. л. сухих дрожжей в 2 ст. л. теплой воды и настоять. Отдельно перемешать 1 сырой желток, 2 ст. л. касторки, 1 ч. л. меда. Соединить обе смеси в одной емкости, нанести на волосяной покров по всей длине. Не смывать 20 минут.
Репейное масло убирает сухость, шелушение, зуд и трещины кожного покрова, спровоцированные прогрессирующей себореей. Рекомендуется соединить сок алоэ и масляную основу в равных пропорциях, перемешать, втереть в корни сухих прядей. Не смывать 30 минут.
Облепиховое масло регулирует работу сальных желез, уменьшает зуд и сухость, обладает противовоспалительными свойствами. Требуется натереть морковь на мелкой терке, добавить 4 ст. л. облепихового масла, 1 ст. л. касторки. Перемешать и нанести на сухие пряди под пленку, не смывать 2 часа.
Льняное масло задерживает влагу в клетках эпидермиса, успешно борется с патогенной флорой. Рекомендуется втереть в корни 2 ст. л. масляной основы на полчаса, можно сочетать указанный ингредиент с репейным и касторовым маслами.
Масла чайного дерева стимулируют естественный рост волос, являются эффективной профилактикой себореи. Можно смешать 2 ст. л. основного ингредиента с любым шампунем и использовать для мытья сухих прядей.

Шампуни

При сухой коже дерматолог после определения первопричины рекомендует сменить шампунь для повседневного ухода за волосами. Классификация таких ухаживающих средств представлена ниже:

С противогрибковым эффектом. Это Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс, использовать которые положено полным курсом из 5–7 процедур.
На основе березового дегтя. Это Альгопикс, дегтярный шампунь, использовать которые рекомендуется не более 2–3 раз за неделю.
Эмоленты. Это лечебные шампуни Эмолиум, Ойлатум, которые удерживают влагу на сухой поверхности эпидермиса.

Такие ухаживающие средства являются вспомогательным лечением возникшей проблемы со здоровьем, но их устойчивый терапевтический эффект официально подтвержден. Ниже представлены самые популярные шампуни с краткой характеристикой, они увлажняют сухую кожу волосяного покрова:

Дермазол. В составе шампуня преобладает кетоконазол, эффективный не только в отношении грибковой инфекции. Такой активный компонент истребляет стрептококковую и стафилококковую флору, при этом действует без побочных явлений. Состав требуется нанести на увлажненные волосы, вспенить и оставить на 5 минут. После хорошенько промыть голову кипяченой водой. Всего необходимо от 3 до 5 таких применений.
Альгопикс. В натуральном составе присутствуют деготь из можжевельника, спиртовой экстракт водорослей, салициловая кислота. Использовать такую жидкость рекомендуется при себорее любой этиологии. Нанести на сухую кожу и оставить на 5 минут, после смыть водой, можно использовать бальзам или кондиционер. Состав подходит для применения не более 2–3 раза в неделю.
Эмолиум. Этот увлажняющий шампунь рекомендован для ежедневного применения при себорее или псориазе. Препарат разработан на основе солей и сульфатов, имеет щадящий, гипоаллергенный состав без красителей и консервантов. Необходимо нанести шампунь на волосы, хорошенько втереть в корни и не смывать 7 минут. После ополоснуть водой и просушить без использования фена.

Народные средства в борьбе с сухой кожей

Зимой, весной и в осенний период прогрессирует сезонный авитаминоз, в числе симптомов которого сухая кожа. Чтобы ее увлажнить, можно воспользоваться проверенными рецептами народного лечения. Действуют таковые ничуть не слабее методов официальной медицины. Вот доступные в домашних условиях народные средства, но перед их приготовлением требуется удостовериться в отсутствии аллергической реакции на составляющие компоненты:

Соединить сырой куриный желток с 1 ст. л. касторового масла, 10 каплями глицерина. Перемешать состав, нанести на волосы, создать на голове так называемый «парниковый эффект». Через 30 минут хорошенько помыть голову, феном не сушить.
Смешать в равных пропорциях сметану средней жидкости и только что отжатый через марлю лимоновый сок, добавить 1 сырое яйцо. Перетереть ингредиенты, слегка подогреть состав, нанести и держать на волосах 20–40 минут. После помыть голову.
Соединить 1 ст. л. лимонного концентрата с 5 ст. л. предварительно подогретого оливкового масла, перемешать. Нанести смесь на волосы, подержать 20 минут, после смыть шампунем. Процедуру положено проводить дважды в неделю.
5 г пищевой соды растворить в 1 л теплой воды, перемешать. Использовать щелочной раствор для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни подобно манипуляциям при массаже головы. Всего положено выполнить 5 процедур, но не более 2 за неделю.

Как бороться с себореей на голове

Если причина ухудшений заключается в грибковом поражении кожного покрова, после диагностики лечащий врач назначает ряд противогрибковых средств, другие лечебные мероприятия. Вот как можно бороться с себореей:

Чтобы нормализовать секрецию сальных желез, рекомендуется использовать шампунь Фридерм Цинк, сухую пасту Сульсена.
В суточный рацион требуется включить продукты питания, богатые витаминами А, В, С, цинком, селеном.
В стационаре рекомендуется пройти полный курс фототерапии по рекомендации лечащего врача, использовать методы проверенной альтернативы.
Ежедневно смазывать чувствительную кожу головы репейным, касторовым или облепиховым маслом.
Вместо синтетического бальзама-ополаскивателя лучше использовать отвары целебных трав или лимонный раствор.

Медикаменты

Чтобы обеспечить безупречное здоровье, увлажнение кожи головы и волос, требуется найти причину патологии и своевременно ее устранить. Особенно если речь идет о себорее и повышенной активности патогенного грибка. Чтобы ускорить наступление лечебного эффекта, врачи рекомендуют прибегнуть к помощи медикаментозной терапии. Это:

витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс;
антимикотики для приема внутрь: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал;
средства для наружного применения: серная мазь 10%.

При комплексном взаимодействии указанных фармакологических групп можно очень быстро избавиться от повышенной сухости головы и сопровождающего ее дискомфорта. Вот эффективные и надежные фармацевтические позиции:

Профилактика

Чтобы исключить проблему со здоровьем, дерматологи делают особый акцент на общедоступных мерах профилактики. Это хорошая возможность предупредить патологический процесс, вернуть волосам внешнюю привлекательность. Вот о каких профилактических мероприятиях идет речь:

Необходимо правильно выбрать шампунь для мытья головы с пометкой «Для сухих и ломких волос».
Требуется обогатить собственный рацион натуральными витаминами, приобрести по назначению лечащего врача подходящий при себорее поливитаминный комплекс.
В повседневный рацион необходимо включить орехи, злаки, бобовые, жирные сорта рыбы, льняное и оливковое масла, сыры, овощи, фрукты, выпивать за день не менее 2 л воды.
В знойный или морозный день нельзя выходить на улицу без головного убора, иначе волосы становятся ломкими и безжизненными.
Требуется полностью отказаться от вредных привычек, воздерживаться от употребления жирных, соленых и острых блюд, сомнительных перекусов в фастфуде.
При использовании термических щипцов для выполнения завивки или утюжка для распрямления, укладки локонов важно контролировать температуру электрического прибора, дополнительно использовать защитные косметические средства (маски, масла).

Видео

Чрезмерная сухость сопровождается характерными симптомами: зуд, перхоть, раздражение, ломкие кончики. Факторы, влияющие на сухость кожи, разные. Это могут быть сильный ветер, мороз, ультрафиолет, загрязненная окружающая среда. Также сухость вызывают неправильное питание, курение, обезвоживание организма и неправильный уход за кожей головы: частое использование термоинструментов, мытье горячей водой, использование агрессивных шампуней.

Как увлажнить кожу головы с помощью меда

Чтобы вернуть коже и волосам здоровье, нужно провести ряд комплексных мер:

Нормализовать питание. Питайтесь разнообразно и полноценно, включайте в рацион продукты, содержащие природные жиры: облепиха, авокадо, оливки, морская рыба. Пейте много жидкости.
Отказаться от использования инструментов для сушки и укладки волос.
Использовать косметические средства без красителей и ароматизаторов. Мойте голову, хотя бы в период лечения, обычным яйцом и ополаскивайте травяным настоем.
Использовать питательные маски для увлажнения.
Расчесывать часто волосы. На расческу можно капнуть несколько капель эфирного масла.
Увлажнять помещение. Влажность должна быть не менее 50%.
Отказаться от курения, алкоголя, газированных напитков.

Если все перечисленные меры не дадут результатов, то обратитесь за консультацией к врачу.

Чем увлажнить сухую кожу головы?

Рецепты домашних масок для увлажнения кожи, которые улучшают структуру волос.

Маска из лука. Небольшую луковицу мелко измельчить до пюреобразного состояния. Марлю сложить слоями и туда завернуть кашицу. Выдавливая сок, втирать его в кожу. Закутать голову пленкой и обернуть полотенцем. Выдержать 40−50 мин. Затем смыть шампунем. Ополоснуть голову водой с добавлением эфирного масла, которое уберет неприятный запах.
Хлебно-кефирная маска. Полстакана йогурта или кефира смешиваем с 130 гр ржаного хлеба, размоченного в воде, и яичным желтком. Маску хорошо втираем в кожу и закутываем пленкой и полотенцем. Через 60−80 мин. смываем водой без шампуня.
Медово-масляная маска. Подогретый жидкий мед и теплое оливковое масло смешиваем. Наносим на кожу на 20−30 мин. Затем смываем водой и шампунем.

При смывании любой маски не используйте горячую воду. Ополаскивайте отваром из трав. Наносите маски 2 раза в неделю.

В современном мире достаточно редко можно встретить человека с кожей нормального типа. Зачастую встречается проблемная кожа. Многие люди постоянно испытывают такие проблемы как шелушащаяся кожа, потеря волос, раздражение кожи, зуд, сухость.

Проблема сухого кожного покрова знакома большому количеству людей. Некоторые в состоянии справиться с ней, другие не в курсе, что нужно сделать для решения проблемы.

Продаются специальные косметические средства. Некоторые из них помогают улучшить кожу головы. Но многие только ухудшают свое положение.

Если вам не удалось справиться с данной проблемой самостоятельно, сходите к специалисту. Необходимо будет пройти обследование, чтобы избавиться от причины, по которой вы страдаете из-за сухости кожи головы.

Почему кожа головы сохнет

Причин этому существует множество. Это может быть связано с неправильным питанием, что встречается чаще всего. Люди работают, мало готовят, применяют вместо полезных продуктов полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд.
Состояние кожи головы, также ногтей и волос становится значительно хуже вследствие приема вредной пищи.

Следующая причина, по которой, ваша кожа может стать сухой – это наличие вредных привычек. Также образ жизни, при котором вы мало двигаетесь. Естественно, кожа головы пострадает от принятия алкогольных напитков и курения сигарет. Даже если вы – пассивный курильщик.
В случае если вы проводите весь день в одном помещении, особенно в зимний период, кожа головы иссушается. Совсем недавно люди стали перенимать друг у друга очередную вредную привычку: молодые девушки и даже немолодые особы перестали надевать шапку зимой.

Таким образом, они хотят произвести впечатление на окружающих своими волосами, и не обращать внимания на мороз, холодный ветер.

Климат России не позволяет отсутствия зимой на голове убора, это губительно для волос и кожи. Холод воздействует отрицательно, также как и резкий перепад температуры.

Он засушивает кожу, она начинает шелушиться. Проблема в том, что область головы, покрытая волосами, неудобная для нанесения защитных кремов. Мы можем защитить только руки и лицо.

Иногда причиной того, что кожа головы пересушена, является нарушение гормонов. Зачастую это происходит у женщин в период беременности, менопаузы, послеродовой период, лактации, вследствие нарушений менструации, во время менопаузы и болезней половых органов. Обратитесь к доктору, следует начать лечение.

Некоторые женщины неправильно ухаживают за волосами, гонятся за самой дорогой косметикой для волос. При покупке косметических средств не стоит обращать внимание на яркую упаковку, красивый флакон. Не покупайте универсальные средства для волос.
Покупайте только те средства для волос, которые были созданы специально для вашего типа волос и кожи.
Обращайте внимание на состав, в нем не должно быть вредных для волос веществ: аммиака, спирта, красителей, сульфата натрия.

У всех людей, пользующихся фенами, также остро стоит проблема сухости кожного покрова головы. Суша волосы феном, вы агрессивно воздействуете на кожу и волосы.

Но проблема в том, что современная женщина не может быстро высушить волосы, не используя для этого фен.

Старое поколение заплетало косы и не пользовалось феном. Бабушки не знают о том, что кожа головы может пересушиться и начать шелушиться, не знают о выпадении волос, их ломкости. Но современные женщины постоянно пытаются сделать прическу более объемной любым способом, в результате волосы и кожа страдают.

Старайтесь сушить волосы полотенцем, а не феном. В крайнем случае, у фена есть режим холодного воздуха, воспользуйтесь им.

Щипцы для волос и утюжки также реже используйте.

Следующий способ испортить волосы – это окрашивание. Для волос это настоящий катаклизм. Но окрашивание происходит значительно реже, чем сушка феном, поэтому не так портит волосы.
Краска для волос обжигает нашу кожу, может возникнуть аллергия. Бывают и особенно неприятные исходы — болезнь алопеция.

Не стоит окрашивать локоны чаще, чем один раз в четыре-шесть недель. Лучше всего будет, если вы отдадите свои волосы в руки профессионального парикмахера, а не будете проводить эту процедуру самостоятельно.

Правильное мытье головы

Если вы правильно моете свои волосы – это также способствует сохранению здоровья кожного покрова. В случае если вы заметили, что кожа становится все суше и суше, исправьте это.
Перед тем как мыть голову, расчешите волосы, пользуйтесь шампунем для своего типа волос, выдавливайте шампунь сначала на ладошку, добавляйте к нему воду, немного растирайте его и только потом распределяйте по локонам от затылочной части головы к ее макушке.

Используйте кондиционер после мытья волос. Не оставляйте шампунь на волосах. Они могут быстро загрязниться из-за этого.

Во время сушки волос полотенцем не трите их. Необходимо завернуть локоны в него и подождать. Расчесывать шевелюру нужно только когда волосы будут практически сухими.

Маски против сухости кожи головы

Можно подобрать идеальное домашнее средство, которое поможет вам успокоить кожный покров головы и увлажнить его.

Масло репейника является отличным средством. Его перемешивают с маслом оливы в одинаковой пропорции, кладут в емкость с маслами 15 грамм меда. Смесь необходимо подогреть, распределить по коже головы, предварительно разделив волосы на проборы.
Теперь утепляем голову, смываем маску через шестьдесят минут. Масло смыть нелегко, поэтому лучше нанести ее в выходной день, чтобы успеть все сделать.

Некоторые готовят ополаскиватель с добавлением горчицы. Для этого нужно взять горчичный порошок в количестве двух больших ложек, развести в литре воды, распределить массу по волосам, смыть посредством шампуня.

Есть и другие способы. В бальзам для волос можно добавить немного соленой воды или соды (примерно один к трем).
Маска с добавлением сметаны смывается легче. Возьмите жирную домашнюю сметану (5 грамм), перемешайте ее с пятью граммами лимонного сока, одним сырым яйцом.

Взбейте смесь, нагрейте ее на паровой бане, распределите по коже как в рецепте выше. Помойте голову шампунем через тридцать минут, ополосните отваром коры дуба. Делайте маску с сырым желтком каждую неделю. Для этого взбиваем желток, перемешиваем с горячей водой, наливаем в емкость с ингредиентами большую ложку водки. Все перемешиваем, наносим на кожу и корни примерно на полчаса.

Можете сделать маску со сливками в количестве ста грамм и мукой. Перемешайте компоненты и нанесите на чистую кожу головы. Сливки должны быть смешаны с мукой таким образом, чтобы масса была довольно вязкой. По истечении тридцати минут маску смойте обычной водой. Постарайтесь смывать маски водой теплой, а не горячей температуры. Желательно также чтобы она была кипяченой, а еще лучше – с травяными настоями и отварами из трав. Вы затратите больше времени, зато ваша кожа перестанет быть сухой и шелушиться.

Нормальная кожа головы встречается намного реже, чем жирная или сухая. А потому проблемы шелушения, зуда, выпадения и сухости знакомы большей части людей. Кто-то сам справился с сухостью, кому-то довелось столкнуться с ней, а есть те, кто прилагает немало усилий, чтобы избавиться от нее. Дорогие уходовые средства – не панацея. Зачастую после применения дорогих бальзамов и препаратов положение только ухудшается. Тогда на помощь приходят народные средства.

Сухая кожа: в чем причина

При невозможности справиться ситуацией своими силами, необходима консультация трихолога, обследование для выяснения причины и поиска результативного способа лечения.

Причин немало, и она из них – несбалансированное питание. Полуфабрикаты, фаст-фуд и консервы причиняют неприятности всему организму. Малая подвижность и вредные привычки – вторая причина. Проведенный весь день в накуренном помещении не лучшим образом отражается на состоянии кожи. А что касается хождения зимой без головного убора, то «благодаря» ей кожа активно шелушится и сохнет. И кремом помазать ее, как руки или лицо, нельзя. Поэтому придется решать, что лучше: производить впечатление на окружающих, а потом решать возникшие проблемы с кожей и волосами, или носить модный головной убор и сохранять здоровье кожи и кудрей.

Неграмотный уход и применение разрекламированных средств также способствует сухости. Как бы ни был разрекламирован препарат, каким бы изумительным ароматом ни отличалось новое средство, если оно не подходит по типу локонов и кожи и содержит настоящее море химических добавок, то пользоваться им категорически запрещено. При наличии Sodium Laureth Sulfate о покупке следует забыть.

Сушка феном стала настоящей трагедией для кожи. Если времени на естественное высыхание нет, рекомендуется пользоваться махровым полотенцем или хотя бы холодным режимом. При сухой коже головы и зуде как можно реже желательно пользоваться всеми разновидностями бьюти-гаджетов.

Неполезна шевелюре и краска. В желании стать обладательницей кудрей насыщенного модного оттенка дамы зарабатывают и ожоги кожи, и аллергию, и выпадение. Окрашивание – раз в полтора или два месяца и только у профессионала, а не дома собственными силами.

Нехватка витаминов и гормональные сбои

Гормональные сбои – сухая кожа. Беременность, послеродовой период, кормление и болезни половой сферы – повод обратиться к врачу за консультацией.

Дефицит витаминов решается курсовым приемом необходимых веществ, но правильное питание необходимо и здесь. И включить в рацион следует продукты без термообработки: злаки, орехи, бобовые.

Шампунь для сухой кожи головы и домашние средства

Важным условием поддержания кожи в нормальном состоянии является правильное мытье. Перед процедурой прядки рекомендуется расчесать.

Как поддержать нормальное состояние кожи

Шампунь – только соответствующий типу кудрей. Средство наносят на ладошку, разводят водой, взбивают пену и лишь после этих действий наносят на прядки, начиная от затылка к макушке.

Для ополаскивания – кондиционер. Шампунь остаться на шевелюре после мытья не должен: загрязнится она очень быстро. При сушке полотенцем тереть прядки нельзя. Волосы заворачивают и ждут, расчесывать можно почти сухие локоны.

При выборе шампуня для сухой кожи головы необходимо остановиться на средстве, мягко избавляющем от загрязнений. Предварительно необходимо прочитать этикетку, чтобы увидеть состав. Обязательны салициловая кислота и каменноугольные смолы. Наносить средство важно только на волосы. Качественный шампунь не пенится, но это и необязательно. Кондиционер после мытья на локонах оставляют на пять минуток, смывают и снова моют голову.

Готовые средства для сухой кожи

Японское средство Kracie в составе сочетает и достижения современных технологий, и фитоэкстракты. Разработка питает и увлажняет кожу. Растения Японии и Китая, рисовые отруби, мыльный корень и аромат цветущей сакуры – это главные «действующие лица» шампуня. При использовании рекомендуется ополаскиватель той же серии Ichikami.

Состав наносят на влажные прядки, вспенивают и смывают теплой водой. Если применение вызвало покраснение, зуд и другие неприятные ощущения, пользование важно прекратить до консультации с дерматологом.

После шампуня Cutrin BIO+ кожа смягчается. Средство относится к профессиональной линии, а потому результат гарантированно положительный. Использование возможно, если сухая кожа отличается чувствительностью.

Средство снабжено дозатором, что очень удобно, так как флакончик небольшой. Стянутость кожи устраняет уже после первого применения, меньше выпадают волосы. Из этой же серии Dryness Relief рекомендуется и ополаскиватель.

Увлажняющее средство «Эмолиум» с маслом каритэ и пантенолом разработано специально для сухой кожи головы. Оно подходит и малышам, и взрослым. Чувствительная кожа очищается мягко, а водно-жировой баланс не нарушается. Шампунь гипоаллергенен. Средство наносят, предварительно набрав на ладошку немного шампуня. Распределяют по коже, а затем ополаскивают негорячей водой.

Готовая маска Zait Al Hayee Hemani – средство натуральное и эффективное. В составе кроме ценных масел кунжута, циперуса, горчицы, алканы, клещевины, оливы, джатаманси и лавра – жир кобры. Он обладает увлажняющими, питательными и восстанавливающими свойствами.

Средство вмассируют в корни и оставляют на четверть часа, распределяя затем по длине. Голову утепляют и оставляют на пару часов. Состав смывают шампунем. Пользоваться – через три дня. Возможно нанесение на ночь. После такой маски никакие кондиционеры не требуются.

Домашние средства для сухой кожи

Однако готовые средства далеко не во всех случаях помогают уменьшить проблему, а тем более решить ее. Да и от непереносимости одного их компонентов гарантии нет. А стоимость таких препаратов бюджетной не является. Этого недостатка лишены средства домашние.

Увлажняют и успокаивают сухую кожу масла. Это средство универсально. Лидерство сохраняет масло репейника . Его смешивают с масло оливы либо облепихи в равных количествах, добавляют пару столовых ложек меда, чтобы получить маску для сухой кожи головы в домашних условиях.

Смесь чуть прогревают и наносят на кожу по проборам. Сверху – пленка с платком на час. Затем состав тщательно смывают. Так как задача это не из легких, то делать подобную масочку рекомендуется в выходной день. Ополоснуть прядки можно с горчицей, пара столовых ложек на литр жидкости. Допустимо добавить в бальзам-ополаскиватель соленую воду или соду в шампунь соотношении один к трем.

Масляный уход – это смягчение кожи и избавление от сухости. Массаж с качественным маслом оливы либо миндаля прекрасно напитает и восстановит защитный слой дермы. Прогретое масло действует эффективнее. Его наливают на ладошку и вмассируют в кожу, дожидаясь впитывания. Рекомендуется наносить средство на ночь, смывая утром шампунем под проточной водой.

Великолепно действует масло чайного дерева. Десять-двадцать капель экстракта добавляют к половинке стакана детского шампуня. Смесь использовать ежедневно до улучшения состояния кожи.

Смешать со столовой ложкой растительного масла пару капель эфира чайного дерева и вмассировать в кожу. За неделю или две такой массаж поможет восстановить нормальное ее состояние.

Сухой коже, которая чешется, очень полезна масочка из масла кокоса. Оно образует защитную пленочку для сохранения влаги. Средство вмассируют в чистую кожу и оставляют на полчаса. Смывают чистой водой без шампуня. Наносить такую масочку необходимо раз в неделю. Есть и другой вариант – прогреть масло кокоса и добавить в шампунь.

Масочки с кисломолочными продуктами

Проще смыть сметанную масочку. Для нее используется сметанка жирная, желательно, домашняя. К ее столовой ложке примешивают столько же лимонного сока и яйцо. Все взбивают, чуть прогревают на водяной баньке и наносят на кожу по проборам на полчаса. Смывают с шампунем. Ополаскивать необходимо отваром коры дуба.

Исцелить от излишней сухости поможет и сок лимона. Его вмассируют, оставляют на пять минуток и тщательно промывают шампунем. Если не беспокоит проблема перхоти, то сок лимона разбавляют водой.

Лимонный сок и йогурт перед мытьем вмассируют в кожу на несколько минуток и смывают мягким шампунем. Такие процедуры повторяют до полного устранения проблемы.

Один раз в неделю – масочка с желтком. Его взбивают, добавляют немного горячей воды, столовую ложку водки и на полчаса наносят на корни и кожу.

К ста граммам сливок добавляют муку до получения вязкой массы и наносят ее на кожу и прядки на полчаса. Затем состав смывают без шампуня.

Вода – теплая, кипяченая. Идеально – настои и отвары целебных трав. На это требуется время, но проводить такие процедуры желательно до тех пор, пока кожа не перестанет шелушиться и сохнуть.

Сода, уксус и алоэ

Замечательным и демократичным средством, спасающим от сухости кожи признана сода. В качестве увлажняющей маски для кожи головы средство смешивают с водой и вмассируют в дерму. Предварительно можно нанести на кожу масло оливы, подождать минуток десять впитывания и промыть водой.

Мощное средство против сухости – яблочный уксус. С его помощью нормализуется ph кожи. Средство наносят на чистую и сухую кожу, смешивая в равных долях уксус с водой, смесь наносят только на кожу ватными дисками. Периодичность масочек – раз либо два в неделю.

Облегчить чрезмерную сухость – задача алоэ вера. Если нет возможностей пользоваться свежим соком, гель алоэ-вера можно приобрести в аптеке. Средство вмассируют пальчиками в кожу, оставляют на четверть часа и промывают прядки мягким шампунем.

Лук, чеснок и травы

Отлично работает масочка из ста-ста пятидесяти граммов мякиша черного хлеба, размоченного в отваре дубовой коры, приготовленном по рецепту на упаковке. Теплый отвар добавляют к хлебу до получения кашицы и вбивают ее в распаренную кожу после мытья. Сверху утепляют и оставляют на ночь. Утром смывать состав необходимо, как обычно, ополаскивать подкисленной водой.

Великолепно смягчает кожу луково-чесночная маска. Для нее выживают сок из головки чеснока и лука, натертых на терке, и разводят маслом клещевины или репейника. Состав наносят на кожу, утепляют сверху и держат пару часов. Жжение придется потерпеть: результат того стоит.

Медовые и фруктовые маски

В соотношении два к одному смешивают масло оливы с медом, смесь чуть прогревают и наносят на кожу. Сверху утепляют пленочкой с платком и оставляют на двадцать минуток. Смывать массу шампунем, ополаскивать результативно, судя по отзывам, отваром полевого хвоща крапивы либо дубовой коры.

Для избавления от сухости кожи к мякоти спелого банана добавляют столовую ложку меда, три таких ложки молока и пару больших ложек масла миндаля. Состав тщательно смешивают и наносят на корни и кожу, распределяют по дине. Оставляют на полчаса и смывают с шампунем.

Состав можно усложнить. Для увлажняющей масочки смешивают половинку спелого банана, четверть мякоти авокадо, столовую ложку натурального йогурта с капсулой токоферола и столовой ложкой масла миндаля, репейника, оливы либо клещевины. Все перемешивают в блендере до однородности и наносят на кожу, остатки распределяя по локонам. Сверху – пленка с платком. Оставить массу на полчаса, а затем смыть большим количеством воды, промыть прядки, как обычно.

Сухая кожа – спутница постоянная или временная. Оставлять ее без ухода и лечения – решение абсолютно неверное. Применять можно составы и готовые, и домашние. Но в любом случае, если ни одно из применяемых средств не дает положительных результатов, пришло время обратиться за консультацией к специалисту трихологу или дерматологу. Для лечения очень сухой кожи головы вопросы «что делать» и «как быть» нерезультативны. Причин проблемы может быть немало, и выявить настоящую под силу только специалисту.

КАТЕГОРИИ