В какие дни можно не предохраняться после месячных. Через сколько дней после месячных можно забеременеть

При существующем в прошлом дефиците качественных средств, а иногда полном их отсутствии в продаже женщины были вынуждены искать доморощенные способы избежать нежелательной беременности. Один из них связан с природными особенностями . Да и сейчас при определенных условиях кое-кто считает календарный метод приемлемым и достаточным для предохранения. Чтобы понять, можно ли забеременеть сразу после месячных или не стоит этого опасаться, следует детально разобраться в функционировании женского организма в этот период.

Читайте в этой статье

Что происходит во время месячных

Менструальный цикл здоровой женщины можно разделить на 3 периода развития:

Фолликулярный. В яичнике из множества других определяется и растет доминантный фолликул, который затем превращается в созревшую яйцеклетку;
. Женская клетка становится максимально готовой к оплодотворению и попадает в полость матки. В таком состоянии она пребывает 2-3 дня. Слой эндометрия в этот период становится толще, готовясь принять эмбрион. Это и есть время, когда вероятность беременности максимальна;
Лютеиновый. Яйцеклетка, объединившаяся со сперматозоидом прикрепляется к внутренней полости матки, где начинает развиваться эмбрион. Если оплодотворения не случилось, происходит ее обратное развитие, а также отторжение верхнего слоя слизистой органа в виде менструации и замена его свежими клетками.

Процесс регулируется изменением концентрации в организме , отвечающих за созревание яйцеклетки, прикрепление эмбриона к внутреннему покрытию матки. Теоретически вероятность забеременеть после месячных приближается к нулю. Реальная жизнь удивляет гинекологов другими примерами.

Когда есть возможность зачатия после менструации

Беременность после месячных в некоторых случаях является вполне реальной. Многие женщины, не зная особенностей своего организма или не придавая им значения, оказались в ожидании своих будущих детей именно в этот отрезок времени. Такое возможно при следующих обстоятельствах:

. Это свойственно юным девушкам, у которых менструальные кровотечения начались недавно. В подобных случаях цикл, а значит, и время овуляции может в течение пары лет оставаться «плавающим». Просчитать дни созревания яйцеклетки просто нереально. Возможно, поэтому в мире так много несовершеннолетних мам, ошибочно рассчитывавших на календарный метод предохранения;
Короткий менструальный цикл. Если он составляет всего 21 день или меньше, яйцеклетка созревает очень быстро и делается готовой к соединению со сперматозоидом непосредственно сразу после месячных;
Продолжительные по времени месячные. Когда процесс замены старого слоя эндометрия затягивается до 7-8 дней, вполне вероятно, что к концу этого срока дозреет новая яйцеклетка. Вопрос, в какие дни можно забеременеть после месячных, имеет в данной ситуации ответ – в первый же день;
Вызревание одновременно более, чем одной, яйцеклетки. Это происходит преимущественно у молодых, пышущих здоровьем женщин, хотя причины подобного явления точно не известны. Установлено только то, что свое значение здесь имеет фактор наследственности;
, ошибочно принятое за менструацию. Бывает такое при воспалительных заболеваниях внутренних женских органов или слишком активном сексе. Женщина может неверно просчитать дату овуляции и принять свое «фертильное окно» за безопасный, в смысле возможности забеременеть, день;
Спонтанная овуляция. Этот необъяснимый феномен означает созревание яйцеклетки в любой день цикла. Тогда и зачатие может произойти после месячных. Когда можно забеременеть в подобном случае зависит скорее от даты незащищенного полового акта.

Как определить «безопасные» дни

Следует знать, что подсчет может быть очень приблизительным, и узнать точно, после месячных можно забеременеть, достаточно трудно. Учитывая процесс рождения и созревания яйцеклетки, ее попадания в матку, при 28-30-дневном цикле овуляция случится на 14-16 сутки. Это отнюдь не означает невозможности забеременеть весь этот период. В матке уже нарастает слой эндометрия, становится более рыхлым для наилучшего закрепления эмбриона.

Важным, а иногда решающим фактором является необычайная живучесть сперматозоидов. Они могут сохранять свою дееспособность в продолжение нескольких суток, иногда более недели. Если в семенной жидкости таких активных сперматозоидов много, вероятность зачатия многократно возрастает. Это означает, что при незащищенном сексе на 6 или 7 сутки 30-дневного менструального цикла оплодотворение возможно.

Если же менструации у женщины приходят через каждые 21-25 суток, как быстро можно забеременеть после месячных легко выяснить по тем же параметрам: через 1-3 дня после их окончания. Как раз в этот отрезок времени при данных обстоятельствах произойдет овуляция, а следовательно, вероятно зачатие.

Но и этого бывает недостаточно для уверенности, что беременность не случится. Свою роль в процессе и сроках овуляции способны также сыграть образ жизни женщины, сопутствующие заболевания. Например, проблемы со щитовидкой вызывают изменения гормонального фона, который имеет влияние на репродуктивную функцию. Опытные женщины, решая, сколько дней после месячных можно не предохраняться, принимают во внимание прежде всего характер своих месячных выделений. Но не только их. Сделавшим ставку на календарный метод предохранения приходится еще измерять и регулярно делать , так как надежным этот способ избежать зачатия не назовешь.

Пример таблицы для построения личного графика базальной температуры

Когда целесообразно пользоваться календарным способом предохранения

Стоит сказать, что даже при отсутствии перечисленных выше признаков, избегать беременности, высчитывая «безопасные дни», довольно ненадежный способ. Пользоваться им стоит лишь тогда, когда он единственно возможный:

Какие дни самые благоприятные для зачатия ребенка, а какие наоборот - самые безопасные. ... Я не понимаю, забеременеть можно только после месячных?

На какой день отмечается овуляция. Овуляция после месячных происходит спустя 10 - 18 дней. ... Можно ли забеременеть после овуляции.

Время чтения: 6 минут

В течение каждого менструального цикла бывают дни, когда вероятность зачатия очень высока, повышена или маловероятна. Самым благоприятным для зачатия периодом является овуляция, 1-2 дня в середине цикла. Период до нее считается относительно безопасным, а после нее периодом повышенной вероятности зачатия.

Все вроде бы просто, однако есть множество нюансов, осложняющих подсчет. Иначе не было бы нежелательных беременностей, а женщины, которые годами не могут зачать ребенка, давно бы уже родили. Давайте рассмотрим вопрос, в какие дни можно забеременеть, подробней.

Есть ли дни, в которые забеременеть невозможно

Сразу скажем, таких дней просто не существует всегда есть хоть мизерная вероятность зачать ребенка. Самые «безопасные» дни два дня до месячных и столько же после них. На практике это означает, что нужно знать длительность своего месячного цикла. Также должна быть уверенность в том, что цикл неожиданно не сократится или не увеличится. Это может произойти по целому ряду причин из-за стресса, нервного срыва, заболеваний, приема лекарственных препаратов, и т.д.

Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть (при регулярном цикле)

Для того чтобы точно вычислить дни, относительно безопасные для секса, нужно в течение полугода или дольше вести календарь критических дней с целью высчитать длительность менструального цикла. Если цикл отличается нерегулярностью, данный метод контрацепции вам не подойдет. При небольших отклонениях можно произвести следующий несложный подсчет:

В расчет берем длительность самого короткого и самого длинного месячного цикла.

Отнимаем от самого короткого цикла число 18. К примеру, 23-18 = 5, т.о. уже с пятого дня цикла вероятность забеременеть будет высокой.

Отнимаем от самого длинного цикла число 11. К примеру, 30-11 = 19, т.о. уже с девятнадцатого дня резко снижается шанс забеременеть.

Согласно получившимся результатам, с 5-го по 19-ый день цикла существует высокая вероятность зачатия, в остальные дни она существенно уменьшается.

Как забеременеть при нерегулярном цикле

Спланировать беременность при нерегулярном цикле достаточно сложно, ведь помимо необходимости контролировать приход овуляции, нужно еще и следить за своим здоровьем. На этапе планирования беременности каждая женщина должна вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать гормональный баланс. Наладить выработку и естественное соотношение прогестеронов и эстрогена в организме помогает комплекс «Тайм Фактор». Биологически активные вещества в составе комплекса помогут не только смягчить симптомы предменструального синдрома, но и нормализовать цикл, и, соответственно, дают возможность обозначить дни подходящие для зачатия.

Можно ли забеременеть перед месячными

Перед месячными происходит отторжение тканей матки, которые затем выходят наружу с потоком крови. Вместе с тканями отторгается и яйцеклетка, которая потенциально могла быть оплодотворена на то время. Для прикрепления яйцеклетки к стенке матки нет никаких условий. Гормональный фон, складывающийся в женском организме в это время, делает затрудненным зачатие даже при повторной овуляции.

Вместе с тем, у женщины, которая ведет нерегулярную половую жизнь, а также предохраняется методом прерванного полового акта, вполне может произойти повторная овуляция, и за те 2-3 суток, пока сперматозоиды будут сохранять жизнеспособность, яйцеклетка может созреть, и, прорвав фолликул, встретиться со сперматозоидами.

Если женщина занимается сексом с постоянным партнером, почти гарантированно, что перед месячными она не забеременеет.

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Непосредственно после месячных складываются не совсем подходящие для зачатия условия. Вместе с тем, оплодотворение яйцеклетки все же может произойти по нескольким причинам.

Срок жизни сперматозоидов может составлять при благоприятных условиях 5-7 суток. Если менструальный цикл короткий, то сперматозоиды вполне могут дождаться овуляции, в особенности, если половой акт произошел на 3-5 день после окончания месячных.

В некоторых случаях на протяжении одного менструального цикла происходит созревание сразу нескольких яйцеклеток с небольшим разбросом, поэтому шансы зачатия существенно повышаются.

Даже у женщин со стабильным менструальным циклом время от времени происходит смещение сроков овуляции, поэтому точность расчета при календарном методе бывает невысокой.

Можно ли забеременеть во время месячных

Во время месячных вероятность зачатия ничтожна. Но и в это время «сюрпризы» не исключены, особенно в следующих случаях:

— При длительных месячных есть шансы того, что сперматозоиды дождутся овуляции.

— В любой момент менструальный цикл может измениться, что сделает расчеты неверными.

Как высчитать, когда вероятность забеременеть наиболее высока

Существует несколько более-менее точных способов рассчитать дни, благоприятные для зачатия:

Метод измерения базальной температуры позволяет определить наступление овуляции с точностью до суток – в это время базальная температура составляет 37-37.3 градуса. Самые точные показания дают измерения в анальном отверстии. Они должны проводиться ежедневно сразу после пробуждения.

В таких случаях, как плохой сон (менее 6 часов), прием алкоголя или лекарств накануне, секс, точность измерений может быть нарушена. Для получения более достоверных результатов рекомендуется вести календарь базальных температур. До овуляции базальная температура составляет 36.6-36.9 градуса, и ее повышение на 0.2-0.4 градуса означает наступление овуляции.

Тесты на овуляцию современный метод планирования беременности/контрацепции. Тесты на овуляцию по своему принципу действия очень схожи с тестами на беременность. Результат, а это две полоски, проявляется спустя 10 минут после помещения теста в емкость с мочой. Разница в том, что тест на овуляцию нужно делать несколько дней подряд.

Действие теста основано на взаимодействии реагента с лютеинизирующим гормоном, который начинает вырабатываться женским организмом за 20-30 часов до овуляции. Чтобы результат был максимально точным, тесты проводятся в течение нескольких дней подряд в определенное время.

Фолликулометрия (ультразвуковое исследование) позволяет с большой точностью определить, в какие дни можно забеременеть. Это исследование врачи советуют пройти тем женщинам, у которых подозревают бесплодие. Проходить УЗИ нужно по истечению десяти суток с последнего дня, в котором наблюдалось менструальное кровотечение.

Начиная с первого посещения кабинета УЗИ, на 10 день после месячных, врач оценивает рост доминантного фолликула в яичнике. Как только фолликул достигнет размера в 20-24 мм, происходит его разрыв, и яйцеклетка начинает свой путь к матке. Иногда овуляция не происходит, в остальных случаях при помощи эндометрии есть возможность проследить момент имплантации яйцеклетки в стенку матки.

Субъективные ощущения также могут свидетельствовать о днях, которые благоприятны для зачатия. К таким признакам относятся:

Повышенный сексуальный аппетит;
Боли внизу живота или около яичников;
Появление обильных прозрачных выделений. Эти выделения непохожи на выделения во время гинекологических болезней, они бесцветные, не имеют запаха, и исчезают спустя двое-трое суток.

Достоверны ли на все 100% способы определения дней, благоприятных для зачатия

Фолликулометрия и тесты на овуляцию являются наиболее достоверными методами определения овуляции, немного уступает им в точности методика измерения базальной температуры. Любой из этих методов не дает стопроцентной гарантии, но применение всех методов в совокупности значительно повышает точность исследований.

Об ановуляторных циклах

В среднем, каждый год у женщины бывает 12 овуляций, но иногда, примерно в каждом 10 случае, женский организм дает сбой, и во время месячных овуляции не происходит. Такой менструальный цикл принято называть ановуляторным циклом. Определить «ложные» месячные можно по нескольким признакам:

Не происходит повышения базальной температуры;
Не происходит образование доминантного фолликула;
Тест на овуляцию во всех случаях отрицательный.

Таким образом, любой день женского цикла может стать началом отсчета беременности. Но в определенные дни вероятность, что это произойдет, больше, а в другие — меньше. Главное — выбрать для себя наиболее удобный и достоверный способ рассчета «важных» дней, чтобы поскорее зачать малыша, или напротив — использовать это для надежной контрацепции.

Вы планируете долгожданного малыша и хотите эффективно вычислить день зачатия или используете календарный метод контрацепции. В обоих случаях важно знать собственные циклические особенности и периоды, когда вероятность забеременеть особенно высока. Какие проверенные способы существуют для этого, узнаете в статье.

Особенности менструального цикла женщины

Самой природой в женский организм заложена способность вырабатывать половые клетки, а после их оплодотворения - вынашивать и рожать нового человечка. Выражаясь научным языком, менструальный цикл (от латинского menstruus - «лунный цикл») - периодические изменения в организме здоровой женщины репродуктивного возраста, дающие возможность зачать ребёнка. Продолжительность цикла сугубо индивидуальна, составляя в среднем 28 дней (лунный месяц)±7 дней.

Регулярные циклы - показатель здоровья женщины. Каждый раз женский организм таким образом готовится к беременности. Менструальный цикл принято делить на следующие фазы:

Менструальный цикл женщины включает в себя три фазы

Это интересно! Вы знали, что яйцеклетка, являясь самой большой клеткой в человеческом организме, примерно в 600 раз превосходит сперматозоид - самую маленькую? А уникальный симбиоз клеток максимального и минимального размера через 9 месяцев рождается на свет!

Итак, регулярные менструации и овуляция - показатель репродуктивного здоровья женщины. Однако существуют варианты нормы, с которыми может столкнуться каждая. Речь идёт об ановуляции, или отсутствии овуляций в определённые периоды жизни. Такой менструальный цикл характеризуется отсутствием овуляции и лютеиновой фазы. Ановуляция может возникнуть на фоне стресса и серьёзных энергопотерь, а также часто наблюдается у подростков и женщин в состоянии предклимакса. Хроническое отсутствие овуляций встречается у 15% женщин даже на фоне гормонального равновесия. Эта дисфункция репродуктивной системы требует обращения к гинекологу, однако не всегда является поводом для беспокойства: в течение года у каждой женщины несколько циклов могут быть ановуляторными.

Видео: что такое цикл менструаций

В какой период вероятнее всего забеременеть

По поводу благоприятных периодов для зачатия ходит множество мифов. Самые распространённые:

Забеременеть нельзя перед месячными кровотечениями.
Секс во время месячных безопасен.
В дни, следующие сразу за менструацией, зачатие невозможно.

Рассчитывать на стопроцентную гарантию этих утверждений нельзя, нужно разобраться в особенностях цикла. Следуя данной инфографике, меньше всего шансов зачать в самом конце цикла.
Какие дни цикла наиболее благоприятны для зачатия, а какие - наименее

Какова ситуация в действительности и какие могут быть варианты - разбираемся вместе.

Возможно ли забеременеть перед менструацией?

Календарный способ контрацепции является наиболее безопасным для организма женщины, однако не даёт гарантий. Иногда девушки, регулярно следящие за своим циклом и абсолютно уверенные, что перед месячными нельзя забеременеть, обнаруживают две полоски на тесте. Врачи не дают конкретного ответа, насколько велика вероятность беременнности в последние дни цикла. Такое случается нечасто, однако вполне вероятно при некоторых условиях.

Чем меньше времени прошло между незащищённым сексуальным контактом и началом месячных, тем больше снижается вероятность зачатия. При этом в исключительных случаях успешное оплодотворение яйцеклетки происходило за несколько дней до начала нового цикла. Объяснение этому - физиологические особенности организма. Основные факторы, вызывающие сбой работы репродуктивной системы:

заболевания вирусной и инфекционной природы;
воспалительные процессы;
гормональная перестройка;
сложные климатические условия или резкая смена климатических поясов;
стресс.

Эти факторы способны отсрочить созревание яйцеклетки на достаточно долгий срок либо не допустить его вовсе. В подобной ситуации женщина не сможет правильно просчитать день овуляции. Существует несколько причин, влияющие на то, что зачатие может произойти и за несколько дней до начала менструации:

Задержки месячных. Для девушек, которые привыкли к нерегулярным менструациям, задержка овуляции также вполне привычна. В таком случае овуляция может начаться как раньше, так и позже середины менструального цикла, поэтому повышается возможность забеременеть.
Созревание нескольких яйцеклеток одновременно. Подобные сбои в функционировании яичников могут случиться у любой женщины. Это не является патологией, а вот привести к зачатию перед менструацией может. При двойной овуляции созревает сразу две яйцеклетки: первая, как положено, среди цикла, а вторая - в последующее время.
Приём гормональных ОК. Оральные контрацептивы с содержанием гормонов (ГОК) снижают формирование яйцеклеток в яичниках, изменяя тем самым интенсивность и обильность месячных кровотечений. В случае отмены приёма ГОК в организме начинается гормональная буряв, и могут созреть больше, чем 2 яйцеклетки одновременно. Поэтому после курса контрацептивов такая вероятность резко возрастает.

Явление двойной овуляции более характерно для представительниц прекрасного пола, не имеющих регулярных половых контактов, поскольку их организм старается улучшить шансы на беременность. При возникновении второй овуляции за цикл, когда уже снижается выработка гормонов, а покровы эндометрия готовятся отслаиваться, даже если яйцеклетка оплодотворилась и имплантировалась, то она, скорее всего, отторгнется. В таких редких случаях беременность вряд ли продлится, зигота (оплодотворённая половая клетка) покинет матку вместе с кровотечением.

Ещё один немаловажный фактор - постоянный половой партнёр. Если у женщины на протяжении длительного времени один партнёр, то шансы зачать вырастают в любое время, перед началом месячных в том числе. Это возможно потому, что сперма, впервые попав в женский организм, воспринимается иммунной системой как вражеский объект. Клетки-защитники успешно атакуют сперматозоиды, многие гибнут сразу. Однако когда партнёр постоянный, иммунитет женщины перестаёт воспринимать его сперму как инородное тело. Сперматозоиды могут находиться в активном состоянии до недели в половых органах женщины, таким образом, регулярные интимные отношения с одним партнёром повышают .

Возможность беременности во время менструации

Многие девушки убеждены, что период менструации - стопроцентная гарантия безопасного секса. Действительно, возможность забеременеть крайне мала, однако исключить её полностью нельзя.

Действительно, что в первые дни месячных, когда происходит отторжение верхнего слоя слизистой матки и снижается выработка прогестерона, забеременеть невозможно. Новая яйцеклетка ещё не созрела, а в условиях кровотечения сперматозоидам не проникнуть в трубы матки. Но к завершению периода кровотечений возможность зачать возрастает, особенно при затянувшихся кровотечениях либо сбое цикла.

Факторы, повышающие вероятность забеременеть, сходны с вышеперечисленными:

Двойная овуляция.
Нерегулярный цикл.
Отсутствие постоянного партнёра.
Короткий менструальный цикл.
Активность сперматозоидов до 7 дней после полового акта.
Нарушение правил приёма оральных контрацептивов (пропуск таблетки, комбинация ОК с антибиотиками, самоназначение контрацепции).

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Ответить на этот вопрос категорическим «нет» нельзя, поскольку все же существует некоторая вероятность забеременеть после завершения месячных, которая связана с уже знакомыми причинами:

коротким менструальным циклом (21 день) - овуляция вероятна в ближайшие дни после окончания месячных;
затяжной менструацией - более недели;
отсутствием регулярных менструаций;
наличием кровотечения, не являющимся периодическим- оно может возникнуть вследствие травматизации шейки матки во время полового акта;
спонтанной овуляцией второй яйцеклетки.

Видео: возможность забеременеть в разные периоды цикла

Женский организм загадочен по своей природе и непредсказуем. У прекрасной половины есть возможность забеременеть в любой день цикла, поскольку насчитывается достаточно факторов, сбивающих график менструального цикла. С другой стороны, даже чёткое отслеживание овуляции и секс в этот день далеко не всегда приводят к желанной встрече яйцеклетки и сперматозоида. Как же максимально точно вычислить день овуляции?

Определение наиболее благоприятных для зачатия дней

Общеизвестный факт - зачатие происходит в результате оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Однако не всем известно, что самая большая клетка человеческого организма живёт около 24 часов. Если не происходит встреча с мужской половой клеткой, она гибнет, и беременность не наступает.

Оптимальным периодом для зачатия является овуляция - момент выхода яйцеклетки из яичника. Существует несколько способов расчёта этих заветных дней:

измерения базальной температуры;
тесты на овуляцию;
календарный метод;
по собственным ощущениям;
ультразвуковое исследование.

Измеряем базальную температуру правильно

Базальные показатели (температура внутри тела) измеряются тремя способами:

ректально;
внутривлагалищно;
орально.

Внутренняя температура тела выше показателей измерения в подмышечной впадине и информативнее отображает физиологические изменения организма. Для расчёта благоприятных дней для зачатия чаще всего используют ректальную температуру.

Этот метрический способ основан на том факте, что в первые дни цикла ректальная температура довольно низкая, накануне овуляции достигает максимально низких показателей. После овуляции, когда жёлтое тело начинает активно производить гормон прогестерон, являющийся пирогеном, температура растёт.

Пирогены - особые вещества в человеческом организме, влияющие на рост температуры.

Разница между температурными показателями индивидуальна, в среднем колеблется в пределах от 05, до 0,8 °C. Если составить график падения температур, можно вычислить день овуляции, а также фертильные (благоприятные для зачатия) и стерильные дни цикла.

Для правильного вычисления дня выхода зрелой яйцеклетки, необходимы регулярные замеры внутренней температуры, требующие чёткого соблюдения следующих условий:

Температуру измеряют сразу после пробуждения. При этом нельзя двигаться, разговаривать и тем более вставать. Даже ртутный градусник нужно встряхнуть накануне перед сном.
Перед измерением необходим нормальный непрерывный сон - не менее 5 часов.
Замеры базальной температуры проводят в период с 6 до 7 утра в одно фиксированное время.
Необходимо определиться со способом измерения (орально, вагинально, ректально) и проводить его в течение 5–10 минут.
Термометр не рекомендуется менять. Если по какой-то причине это произошло, на графике отмечается день замены.
Не является информативной информация, полученная на фоне приёма оральных контрацептивов, употреблении алкоголя или болезни.
Смена обстановки, климата обязательно отмечается на графике.
Анализ информации можно провести на основе не менее 3 месяцев регулярных измерений.

Все данные заносятся в специальный график базальных температур. Цикл чётко делится на две фазы: сначала кривая графика уходит вниз с падением температуры, затем происходит два скачка - температура достигает минимума, а затем резко поднимается до уровня 37,0 °C и выше. На таком уровне показатели держатся до начала менструации, после чего снова начинают снижаться.
График измерений базальной температуры четко фиксирует все температурные изменения женского организма в течение менструального цикла

Отклонения от стандартного вида графика (нет двух фаз либо резкие колебания) свидетельствует об отклонении в функционировании репродуктивной системы: нарушении развития фолликулов или ановуляции. Однако это может показать и недобросовестное выполнение всех правил измерения базальной температуры.

Видео: измерение базальной температуры при планировании беременности

Календарный метод

Рассчитать овуляцию при помощи календарного метода можно самостоятельно либо воспользовавшись различными онлайн калькуляторами. Эти расчёты строятся на том основании, что день выхода яйцеклетки при любой длительности цикла наступает за 14 суток до следующей менструации. Формула проста: день овуляции = дата следующих месячных - 14 дней. При идеальном цикле продолжительностью 28 дней овуляция наступает на 14 сутки.

К примеру, в этом месяце менструация началась 2 числа, следовательно, день овуляции приходится на 16. 2+28 = 30 - начало следующих месячных, 30–14=16 - дата овуляции. Если цикл длиннее или короче, схема та же: к дате наступления менструации прибавляете свою длительность цикла.

Например, цикл 21 день, дата первого дня месячных также 2-е число: 2+21=23; 23–14=9 - дата предполагаемой овуляции.

При цикле в 35 дней: 2+35=37 - в зависимости от длительности месяца это 6–7-е число, если речь идёт о феврале, то - 9 число. 37–14=23 - день овуляции.

Если цикл нерегулярный, то методика подсчёта выглядит следующим образом:

Производится анализ всех менструальных циклов за год.
Выбирается самый длинный и самый короткий из них.
Из количества дней самого короткого вычитается число 19 (первый день фертильности), самого длинного - 10 (последний день фертильности).

Например, самый короткий цикл составил 24 дня, самый длинный - 29. Производим расчёт: 24–19=5; 29–10=19. Отсюда следует, что лучшие дни цикла для зачатия с 5 по 19. Ниже приведена таблица, в которой можно увидеть наиболее благоприятный период.

Таблица: количество дней, благоприятных для зачатия, в зависимости от цикла

Я пользуюсь календарным методом практически с первых менструаций. Поначалу это была тетрадь, где я делала календарь и кружочками отмечала начало и конец месячных. Затем у меня появился более универсальный женский календарик из женской консультации. Сейчас, в век технологий и смартфонов, даже женский календарь удобно вести с помощью приложений. Я пользуюсь Flo, мне сразу понравился интерфейс, пользоваться очень удобно. Приложение само просчитывает фертильные дни и дату овуляции на основании анализа предыдущих менструальных циклов. Облегчает жизнь, но на сто процентов положиться на календарный метод я не могу и не советую остальным.

Календарь менструального цикла должна вести каждая девушка с момента появления первых месячных, чтобы планируя зачатие, она чётко понимала, как функционирует её репродуктивная система и когда наступает овуляция. Однако этот метод не считается достаточно эффективным, поскольку различные факторы сдвинуть дату овуляции.

Как правильно пользоваться тестами на овуляцию

Достоверным способом считается применение особых тестов на овуляцию. Их действие аналогично тестам на беременность: индикатор показывает вторую полоску, если уровень лютеинизирующего гормона высокий, что свидетельствует о приближающейся овуляции.

Производители предлагают разные вариации тестов на овуляцию

Современная фармакология предлагает широкий выбор тестов, начиная от простой тест-полоски и заканчивая цифровыми гаджетами

Как распознать овуляцию по собственным ощущениям

Девушки, регулярно следящие за собственным менструальным циклом, отмечают, что в период овуляции возникают сопутствующие ощущения:

Выделения из влагалища приобретают несколько иной характер. Цервикальная слизь вырабатывается, чтобы обеспечить оплодотворение яйцеклетки, «удерживая» сперматозоиды своей тягучестью. В период фертильности выделения становятся поначалу мутноватыми, затем более прозрачными. Консистенция при этом тягучая.
Повышается сексуальный аппетит.
Может наливаться грудь.
Вероятны отёки.
Периодически болит голова и ноет живот.
Появляется повышенная раздражительность.
Происходит обострение органов чувств.

Эти признаки могут сопутствовать фертильному периоду, однако стопроцентной гарантии определения овуляции не дают.

Один из самых точных способов определения овуляции

Фолликулометрия (или ультразвуковое исследование) позволяет с высокой точностью определить дату овуляции, а также был ли этот цикл овуляторным. Такой вариант УЗИ похож на прочие гинекологические, исследование проводится при помощи ультразвукового сканера и датчика. Рекомендовано для тех женщин, которые имеют серьёзные расстройства менструального цикла или не беременеют в течение года при регулярной половой жизни.

Цели фолликулометрии:

оценить работу яичников;
подтвердить овуляторность цикла;
вычислить благоприятный день для зачатия;
получить возможность зачать мальчика - секс перед овуляцией либо сразу после неё повышает эту вероятность;
оценить протекание цикла;
провести диагностику заболеваний органов репродуктивной системы;
проверить эффективность проводимого лечения.

Исследование проводится трансабдоминально (через брюшную полость) и интравагинально. Специально готовиться к УЗИ не нужно. Просто следует накануне ограничить потребление пищи, вызывающей повышенное газообразование (сладкая вода, бобовые, капуста, чёрный хлеб). При трансабдоминальном исследовании нужен наполненный мочевой пузырь, поэтому за час до УЗИ нужно выпить около литра негазированной воды и не мочиться. Для интравагинального, наоборот, нужен пустой пузырь, поэтому перед процедурой нужно сходить в туалет.

Когда надежные средства контрацепции были большим дефицитом, женщинам приходилось самостоятельно искать способы, которые позволили бы избежать нежелательной беременности. И одним из таких способов является попытка вычислить «опасные» и «безопасные» дни менструального цикла. Например, многие уверены в том, что зачать ребенка сразу после окончания менструации не представляется возможным по физиологическим причинам. Можно ли забеременеть после месячных? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в особенностях функционирования женской репродуктивной системы.

Преимущества календарного метода

Конечно, говорить о том, что календарный метод контрацепции не является на 100% надежным, не стоит: это известно практически каждому. Однако он имеет несколько преимуществ, о которых стоит поговорить отдельно. В частности, некоторые женщины не имеют возможности отказаться от календарного метода по причине отсутствия у них альтернативного выбора. Это может быть связано с состоянием здоровья или необходимостью кормить ребенка грудью.

Презервативы, колпачки и спирали нередко дают сбой, к тому же, они могут травмировать ткани половых органов. Оральные контрацептивы содержат в себе достаточно большие дозы гормонов, что также противопоказано некоторым женщинам, например, беременным или кормящим матерям. Поэтому порой приходится прибегать к вычислению «безопасных» дней.

Стоит отметить, что в сочетании с использованием различных методов, позволяющих узнать день наступления овуляции, этот способ может быть достаточно надежным. Однако если вы хотите избежать наступления нежелательной беременности, стоит воспользоваться более современными методами контрацепции, которые имеют доказанную эффективность.

Какова вероятность забеременеть после месячных?

Календарный метод «работает» только для тех женщин, у которых цикл достаточно предсказуем и не сбивается в течение долгого времени. В противном случае, невозможно представить себе, как будут развиваться события в следующий раз. На менструальный цикл влияет огромное количество всевозможных факторов: качество питания, стрессы и даже время года. Поэтому вряд ли можно уверенно говорить о том, какова вероятность забеременеть через несколько дней после окончания менструации.

К тому же, календарный метод требует предельной аккуратности и внимательности: необходимо ежедневно вести записи о своем цикле и регулярно производить измерение базальной температуры. Ритм жизни XXI века просто не дает возможности так педантично следить за состоянием своего организма.

Беременность может наступить даже во время месячных. Кстати, многие полагают, что сексуальные контакты, которые происходят до окончания менструации, не могут привести к наступлению беременности, и не отказываются от секса даже в случае достаточно обильного выделения крови. Делать этого не стоит: секс во время месячных трудно назвать безопасным: шейка матки слегка расширяется, что увеличивает вероятность проникновения в матку и ее придатки возбудителей опасных инфекционных заболеваний.

Существует ряд факторов, которые повышают шансы забеременеть после месячных. На эти факторы стоит обратить особое внимание женщинам, которые предпочитают предохраняться «календарным» методом: при определенных обстоятельствах лучше отказаться от привычного способа и предпочесть барьерную контрацепцию, чтобы избавиться от ненужного риска.

Итак, шанс забеременеть после месячных, сильно возрастает в следующих случаях:

ваш менструальный цикл достаточно непродолжительный (он длится меньше трех недель). В таком случае овуляция может наступать спустя небольшое время после окончания менструации;
у вас слишком долгий срок менструации. Если ваши месячные длятся дольше, чем неделя, яйцеклетка может успеть полностью созреть до их окончания. А значит, вы имеете возможность забеременеть после месячных даже в том случае, если займетесь сексом до окончания месячных;
ваш менструальный цикл часто сбивается, и месячные приходят нерегулярно. В этом случае предсказать момент овуляции невозможно и предохраняться, вычисляя «безопасные» дни, не рекомендовано;
у вас имеются гинекологические заболевания, сопровождаемые кровотечениями. Нередко женщина принимают подобные кровотечения за менструацию и пропускают дату наступления овуляции. Вы можете просто не знать о том, что страдаете от какого-либо опасного заболевания. Поэтому стоит регулярно посещать врача и проходить медицинские осмотры;
иногда у женщин происходит так называемая спонтанная овуляция. В этом случае во время одного цикла в разное время созревают сразу несколько яйцеклеток. Врачи затрудняются дать объяснение данному феномену: скорее всего, некоторые представительницы прекрасного пола предрасположены к нему генетически. Естественно, если яйцеклетка может созреть в любое время, календарный метод предохранения будет равносилен полному отказу от контрацепции.

Как вычислить наступление овуляции?

Чтобы более достоверно вычислить «безопасные» дни, необходимо научиться определять день наступления овуляции. Конечно, эти способы не являются точными на 100%, ведь организм каждой женщины индивидуален.

Вычисление базальной температуры. Производить измерения нужно с начала нового цикла, причем очень важно делать это утром, не вставая с постели. Измерение требуется проводить в одинаковое время. Удобнее всего фиксировать результаты, чтобы составить специальный график. В первой половине цикла температура варьирует в пределах от 36.6 до 36.9 градусов. Если вы заметили, что она повысилась до 37 градусов, значит, наступила овуляция. Примерно через две недели после начала цикла температура понижается: это указывает на выход яйцеклетки из яичника. Естественно, после этого вероятность забеременеть сильно возрастает.
Можно приобрести в аптеке специальный тест, позволяющий определить день овуляции. Кстати, при помощи данного метода можно с высокой степенью точности определить, когда наступило зачатие.

Как снизить вероятность забеременеть после месячных?

Если вы хотите снизить вероятность наступления незапланированной беременности, следует помнить некоторые факты:

шанс забеременеть после месячных снижается в том случае, если половой контакт произошел в первый день вашего менструального цикла. Конечно, некоторая вероятность при этом сохраняется, однако она куда ниже, чем в другие дни;
сразу после незащищенного сексуального контакта вы принимаете средство экстренной контрацепции. Стоит помнить, что подобные препараты содержат высокие концентрации гормонов и приводят к весьма неприятным последствиям, например, сбою менструального цикла. К тому же, такие препараты ни в коем случае нельзя принимать, если вы беременны или кормите грудью (этот метод можно использовать максимум 2 раза в год) ;
если в течение трех недель после сексуального контакта тесты на беременность дают отрицательный результат, зачатие не произошло.

Повышенная вероятность забеременеть после месячных происходит при наступлении так называемого «фертильного окна». «Фертильное окно» наступает после 10-го дня цикла и длится примерно неделю (речь идет о цикле, который длится 28 дней). Если вы не планируете заводить ребенка, в этот период желательно избегать незащищенных половых контактов. С 7 по 21-й день цикла вероятность забеременеть резко снижается, и если ваш цикл достаточно регулярен, вы вполне можете использовать эту информацию для вычисления «безопасных» дней.

Есть ли шанс забеременеть при отсутствии месячных?

Многих женщин интересует, можно ли забеременеть в случае, если менструальный цикл отсутствует или не успел стать регулярным. Происходит подобное, например, сразу после родов или во время грудного вскармливания. На этом вопросе стоит остановиться достаточно подробно.

Во время кормления грудью наступает так называемая лактационная аменорея. Это явление имеет глубокий биологический смысл: так организм защищает себя от наступления новой беременности. Ведь пока родившийся малыш слишком мал, мать должна отдавать ему как можно больше ресурсов. Некоторые женщины полагают, что лактационная аменорея на 100% защищает от беременности, однако это не так.

Часто первая овуляция после родов происходит до наступления менструации. Забеременеть можно уже спустя один-два месяца.

Можно ли забеременеть в том случае, если первая менструация еще не пришла или по каким-либо причинам она отсутствует у зрелой женщины? Теоретически некоторая вероятность остается (конечно, если не доказан факт стерильности женщины). Конечно, подобные случаи можно отнести к медицинской казуистике, однако известно о подобных случаях.

Если менструация по каким-либо причинам отсутствует более трех месяцев, женщине ставится диагноз «вторичная аменорея». Происходить подобное явление может из-за сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания. Например, месячные прекращаются у женщин, страдающих нервной анорексией: организму просто не хватает ресурсов на поддержку репродуктивного цикла.

Удивительно, но при вторичной аменорее сохраняется возможность зачать ребенка. Конечно, шансы на это крайне малы, однако время от времени овуляция все же происходит.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что полностью безопасные дни отсутствуют. Естественно, речь идет о ситуациях, когда женщина не является стерильной, например, у нее по причине опасного заболевания удалены матка и яичники.

Как можно быстро забеременеть после месячных?

Вопрос о том, как избежать нежелательной беременности, волнует многие пары. Однако чаще беспокоит другая проблема: в течение слишком длительного времени тест не показывает заветные две полоски.

Календарный метод и вычисление овуляции можно использовать не только для вычисления безопасных дней, но и для того, чтобы определить, когда вероятность забеременеть увеличивается. Если вы планируете стать родителями и мечтаете о малыше, желательно определить срок наступления «фертильного окна»: в этот период вероятность оплодотворения в разы выше, чем в другие дни месяца.

Важно отметить, что даже у полностью здоровых людей при сексуальных контактах в период овуляции вероятность зачать ребенка составляет около 30%. Конечно, шансы можно попытаться увеличить:

Пройдите обследования у гинеколога и эндокринолога. Первый врач сможет выявить, страдаете ли вы какими-либо заболеваниями, передающимися половым путем: воспалительные процессы и инфекционные заболевания существенно снижают вероятность забеременеть. Эндокринолог же определит, имеются ли у вас проблемы с гормонами, которые часто приводят к нарушению регулярности менструального цикла.
Откажитесь от вредных привычек. Это касается как табака, так и алкоголя.
Следите за правильным питанием. Сильная увлеченность диетами приводит к трудностям с зачатием, что уже давно доказано медиками. В подобной закономерности нет ничего удивительного: существует эволюционно выработанный механизм, позволяющий сохранить организм в период наступления неблагоприятного периода. При отсутствии ресурсов для пропитания детеныши появляться не должны. Недостаток питательных веществ ваше тело воспринимает как запрет на размножение. К тому же, если организм слишком сильно изнурен диетой, могут возникнуть проблемы с закреплением плода в стенке матки.

Парам, которые стремятся завести малыша, важно знать следующий медицинский факт. Доказано, что если беременность наступила в период «фертильного окна», вынашивание, как правило, происходит гораздо проще, чем при зачатии сразу после месячных.

Беременность – это состояние зрелого женского организма, в котором произошло зачатие и развивается плод. Для возникновения оплодотворения необходимо, чтобы произошла встреча мужского сперматозоида и женской яйцеклетки, то есть физическая близость разных полов.

Условия развития беременности:

Отсутствие нарушений менструального цикла у женщины;
Отсутствие сопутствующих заболеваний, как у женщины, так и у мужчины;
Выбор благоприятного периода;

Менструальный цикл – это месячный период, который в норме насчитывает от двадцати четырех до тридцати дней. Месячные берут начало в подростковом возрасте у девочек с двенадцати, а порой с пятнадцати лет. В связи с выработкой гормонального уровня прогестина, андрогена и эстрогена у девушки бурно развивается половая система органов, молочные железы и телосложение. В фолликулах яичников созревают яйцеклетки (фолликулярная фаза) и через десять – четырнадцать дней от начала месячных (овуляторная фаза), выходят в брюшную полость. Там яйцеклетка (ооцит) захватывается ресничками маточной трубы и через ее вход транспортируется в полость яйцевода. Через двадцать четыре часа ооцит погибает.

В яичнике, после освобождения яйцеклетки, формируется желтое тело, которое сохраняется около трех месяцев, если удалось забеременеть. Под действием прогестерона и эстрогена, гормонов, которые вырабатываются желтым телом яичника, в матке разрастается внутренняя слизистая (поверхностный слой эндометрия). Если женщина забеременела, то матка усиленным ростом эндометрия готовиться к имплантации плодного яйца. После несостоявшегося оплодотворения, желтое тело яичника перестает вырабатывать необходимое количество прогестерона и постепенно рассасывается. В полости матки поверхностный слой эндометрия отслаивается благодаря сократительным движениям метры и выходит в виде менструальных кровянистых выделений через наружные половые органы женщины.

Месячные еще называют кровавыми слезами матки, которой не удалось забеременеть. В норме они протекают в течение трех - семи дней. После того как менструальный цикл установится в регулярном ритме, то каждой женщине можно индивидуально определить, сколько дней длятся месячные, и какая у них продолжительность. Следовательно, некоторым представительницам прекрасного пола можно вести календарь месячных с числами благоприятных дней, чтобы забеременеть или избежать оплодотворения.

Рассмотрим приблизительную схему менструального цикла продолжительностью 28 дней и длительностью вшесть критических дней:

01 марта- начало месячных;
06 марта - окончание менструации;
07, 08, 09, 10, 11, 12 марта – дни, которые считаются менее благоприятные для планирования зачатия и можно не предохраняться;
13, 14, 15, 16, 17 марта – дни, на протяжении которых возможно наступление овуляции и существует высокая вероятность забеременеть;
18 - 30 марта - период функциональности яичников и матки послевозможного оплодотворения или его отсутствия;
31 марта - 01 апреля – начало критических дней.

Эта схема классическая, но нельзя воспринимать ее буквально, так как у каждой женщины индивидуальный организм и физические особенности. Ведь можно не учесть многие внутренние и внешние факторы,