Астено-депресивен синдром с пристъпи на паника. Лечение на астено-депресивен синдром

В наши дни е трудно човек да поддържа психическото си здраве. Постоянният стрес може да се отрази на всеки. Някои хора издържат до последната минута и след това се разпадат, други свикват да живеят в състояние, което е далеч от нормалното, но все пак има и такива, които винаги искат да намерят причина. много, но в никакъв случай не е най-редкият от тях.

Що за синдром е това?

Това не е нищо повече от комбинация от депресия и много хора, живеещи в наше време, са податливи на нея, въпреки че при някои тя е силно изразена, а при други е почти незабележима. Този синдром се характеризира с:

Интелектуално инхибиране;

Моторно забавяне;

Депресивно настроение;

Умораи изтощение.

Не мислете, че това заболяване ще изчезне от само себе си. Често има случаи, когато хората с този синдром просто свикват да водят такъв „скучен“ начин на живот и дори не се опитват да променят нищо. Постепенно дори спират да забелязват, че околните се отдръпват от тях, проблемите с работата стават все повече – това започва да им се струва нещо нормално. Разбира се, всичко това е много лошо, но още по-лошото е, че астено-депресивният синдром може да доведе до различни невротични разстройства, което може да бъде много тежко. IN в този случайНе може да се изключи деформация на личността.

Причини за този синдром

Животът не ви дава право да стоите на едно място и не всеки може да си позволи почивка. Хората, които искат да постигнат нещо в живота, непрекъснато се заемат с няколко неща едновременно. В преследване на много зайци, разбира се, е трудно да се хване дори един. Липсата на резултати не само води до загуба на време, но и причини плъзнетеспоред нашето съзнание: възниква чувство на депресия, настроението пада, апатия и нежелание да се направи нещо незабавно - с други думи, астенично-депресивен синдром може да възникне поради постоянни разочарования и неуспехи. Освен това може да възникне по други причини:

Силен физически и емоционален стрес;

Намален имунитет;

Заседнал образживот;

Проблеми с щитовидна жлеза;

Липса на витамини и минерали или проблеми с тяхното усвояване от организма.

Хората, които са креативни, са изложени на риск. Астено-депресивният синдром е много често срещан сред лекари, учители, копирайтъри, художници, режисьори, дизайнери и други представители на подобни професии. Застрашени са и болните хроничен гастрит, нефрит, панкреатит или други хронично заболяване. За тези хора въпросът как да се измъкнат е много належащ. Тук има повече от един отговор, слава Богу.

Астено-депресивен синдром: лечение

Преди лечението би било добра идея да разберете защо страдате от това заболяване. Правилният подходв този случай това вече е половината от битката, по принцип, както и в много други ситуации.

Ако такъв синдром е причинен от тежък физически и емоционален стрес, тогава се препоръчва да помислите за ваканция. Не забравяйте, че ако сте в депресия, е малко вероятно да успеете в работата и най-вероятно дори да навредите на кариерата си. Ако сте претърпели много последователни неуспехи, препоръчително е да се включите в интроспекция и да помислите за целите си. Тук би било добра идея да прочетете някои книги по психология, които говорят за себереализация, мотивация, комуникация и така нататък.

Спортувайте. Никой не казва, че трябва да ставаш в шест сутринта и да тичаш на стадиона. В днешно време има много набори от упражнения, на които трябва да отделяте само 8-10 минути на ден - това е напълно достатъчно, за да започнете.

Консултирайте се с вашия лекар, за да го направите необходими тестове. Проблемите с витамините, минералите и имунитета не са шега, а нещо, което трябва да се реши. В допълнение, лекарят ще ви помогне да определите причината за астенично-депресивния синдром много по-точно, отколкото бихте го направили сами.

Депресивен синдром - болезнено състояние, поради редица физически и психични разстройстваи се характеризира с разнообразни клинични прояви. Депресията не винаги, както смятат много хора, се изразява само в депресия, апатия, меланхолия и меланхолия. Това заболяване често може да бъде придружено вегетативни нарушения, стомашно-чревни лезии, ендокринни патологии. В някои случаи тези прояви са толкова изразени, че могат да засенчат афективните разстройства на самия синдром. Депресивният синдром е сериозно заболяванеизискващи своевременно професионално лечение.

Видове маниакално-депресивен синдром

от специфични знациДепресивният синдром се разделя на маниакално-депресивен, астенично-депресивен и тревожно-депресивен. Маниакално-депресивният синдром се характеризира с нестабилен психо-емоционален фон с периоди на прекомерна депресия, последвани от изключително възбудени състояния, докато фазите на депресия са много по-дълги от манийните фази. Има два вида синдром с маниакално-депресивни прояви. С първия вид ясни знацидепресията може да се комбинира с поне една пълноценна проява на фазата на възбудено състояние, вторият тип - с много рядко наблюдение на пълни епизоди на тази фаза. Могат да се появят и леки форми на това заболяванесъс слаба проява на двете фази, наречена циклотимия.

Признаци, лечение на маниакално-депресивен синдром

Маниакалната фаза се характеризира с следните симптомидепресивен синдром:

• Неспособност за адекватен контрол на действията;
• Прекомерна енергия;
• Нарушена концентрация;
• Активни жестове;
• преяждане, прекомерна консумацияалкохол;
• Изключителна възбудимост и раздразнителност.

През този период пациентът с депресивен синдром не може обективно да оцени възможностите си; понякога той създава илюзията за собствения си гений, непризнат от другите.

Признаците на депресивната фаза са:

• апатия;
• умора;
• Депресивно и тъжно настроение;
• Ниско самочувствие;
• безсъние;
• Бавност и скованост на движенията;
• Проблеми с паметта и концентрацията;
• Чувство на безнадеждност и мисли за смърт.

При тежки формипрояви на заболяването и склонност към самоубийство, лечението на депресивен синдром се извършва в болнични условия с употребата на антидепресанти, стабилизатори на настроението, бензодиазепини и антипсихотични лекарства.

Астено-депресивен синдром

Причините за астено-депресивен синдром могат да бъдат външни и вътрешни фактори, като към последните спадат провокираните от различни стресови ситуациинестабилен психо-емоционални състояния. ДО външни причинивключват заболявания, които влошават качеството на живот - рак, операции, наранявания, хронични заболявания и др. Симптомите на този тип депресивен синдром са:

• раздразнителност;
• Прекомерна чувствителност;
• умора;
• Летаргия мисловен процеси реч;
• Чувство на изтощение и обща слабост.

При продължително заболяване се появяват мрачни оценки на състоянието и прогнози за бъдещето, които не отговарят на реалността. На фона на депресия, стомашно-чревна дисфункция, повишено кръвно налягане, нарушения на съня и менструален цикъл, липса на сексуално желание, загуба на тегло и др. Отличителна чертапатология е подобряването на благосъстоянието на пациента и изчезването на много признаци на синдрома след добра почивкаили премахване на симптомите на соматични заболявания.

В допълнение към изброените по-горе признаци на астено-депресивен синдром, юноши и млади хора могат да изпитат комплекс за вина, проблеми с възприемането на заобикалящата реалност, гняв, грубост, истерия и неразумни протести. Лечението на депресивния синдром в този случай зависи от клинична картиназаболявания, обикновено се предписват курсове на психотерапия и, ако е необходимо, антидепресанти и успокоителни.

Тревожно-депресивен синдром

Проявите на тревожно-депресивния синдром, както подсказва името му, са тревожност, прекомерно напрежение и всякакви фобии. Този типдепресията най-често възниква при юношеството, с характерните за този период комплекси за малоценност, емоционална нестабилност, уязвимост и неувереност в себе си. Депресивният синдром в началото на заболяването може да се изрази с различни болезнени тревоги и страхове, които, тъй като патологията се развива без подходящо лечение, могат да се трансформират в панически страхове. Тийнейджърите са най-загрижени за собствен животи благосъстоянието на близките, те се страхуват от наказания (често напълно безпричинни) за различни престъпления, за тяхната въображаема грозота, липса на талант, способности и т.н., страхуват се да не преживеят унижение пред други хора. Тези прояви често са придружени от ускорен пулс, замаяност, сухота в устата, повишено изпотяване. При тежко протичанезаболяване, свързано със загубата на обективна оценка на околния свят и мястото на личността в него, може да възникне и мания на преследване. Лечението на тревожно-депресивен синдром включва употребата на адренергични блокери, антидепресанти и транквиланти.

Погрижете се за вашето здраве и здравето на вашето семейство при първите признаци на депресивен синдром, свържете се със специалист. При навременна и ефективна терапия пациентите с това заболяване имат възможност да поддържат пълноценно нормално изображениеживот, работа и семейство.

Въпреки широкия достъп до информация, много хора са изключително скептични по отношение на психичните разстройства. Повечето възприемат само онези психични заболявания, които изискват стационарно лечениеи получаване на най-сериозните лекарства, а неврозите, депресията, фобиите и паническите атаки се възприемат от тях като каприз. Но този подход е изпълнен със сериозни проблеми, тъй като пациентите с тези нарушения се нуждаят квалифицирана помощне по-малко от пациенти с шизофрения и маниакално-депресивна психоза. Един от доста често срещаните патологични състояниясвързани с психични разстройства включват астено-депресивен синдром, симптоми и лечение, ще го обсъдим малко по-подробно.

Астено-депресивният синдром е доста често срещан психично разстройство, който съчетава прояви на астения и депресия. Лекарите често го класифицират като лека депресия с тежки прояви на астения. Подобно състояниедоста често се наблюдава при пациенти със соматични заболявания, неврози и циклотимия ( лек сортманиакално-депресивна психоза).

Симптоми на астено-депресивен синдром

Астено-депресивният синдром има доста обширни симптоми. Някои хора изпитват само няколко симптома на това заболяване, други може да се тревожат за всичко възможни проявина това нарушение.

Най-често астенично-депресивният синдром се усеща чрез загуба на интерес към живота. Пациентът не иска да прави абсолютно нищо, не иска да излиза никъде и нищо не го пленява. Доста често това нарушениеводи до раздразнителност и може да предизвика агресия дори при незначителни дреболии. Пациентите с този проблем трудно завършват това, което са притеснени честа смянанастроения (обикновено има редуване на апатия и необуздана приказливост). Също така, пациентите с астено-депресивен синдром трудно се концентрират върху каквото и да било, те могат да изпитат различни фобии, чиито признаци не са били налице преди това (например социална фобия, клаустрофобия), а също така могат да изпитат безпричинни атаки; страх и паника. Доста често това разстройство води до липса на апетит или, напротив, провокира неудържима лакомия.

Астено-депресивният синдром обикновено е придружен от нарушения на съня. Пациентът трудно заспива и още по-трудно се събужда и става от леглото (дори ако продължителността на нощната почивка е достатъчна).

Освен това това психично разстройствопридружено от появата на редица физиологични симптоми, представени от главоболие, пристъпи на тахикардия, задух и изпотяване, световъртеж и гадене. Температурата на пациента може да се повиши до субфебрилни нива, характерни са и менструални нередности, а при мъжете - импотентност. Доста често се придружава астено-депресивен синдром стомашно-чревно разстройство.

В редица случаи хората с подобно разстройство се оплакват от появата на т. нар. митични болки по тялото, които се появяват всеки път в различни частитялото и ставите.

Как се коригира астено-депресивният синдром, какво лечение е ефективно?

Терапията на астенично-депресивния синдром зависи от факторите, довели до неговото развитие. Ако симптомите се обясняват с наличието на соматични заболявания, се извършва подходящата им корекция.

При липса сериозни проблемис физическо здраве, не можете без помощта на психиатър. Самолечението не е показано, тъй като лекарят първо ще оцени здравословните характеристики на пациента и след това ще избере лекарства, като се фокусира върху индивидуални характеристики, и ще ви каже как най-добре да промените начина си на живот.

За коригиране на астено-депресивния синдром, най-много различни лекарства. В някои случаи лекарят може да предпише антидепресанти, които ефективно ще извадят пациента от депресивно състояние, ще му помогнат да преосмисли причините за такова разстройство и да ги премахне. Терапията може да се проведе и с повече леки наркотици, включително на на растителна основа. Лекарствата по избор обикновено са успокоителни (тинктура от божур, глог, маточина, валериана, ново-пасит и др.), Както и адаптогенни лекарства (на базата на елеутерокок, женшен, аралия и др.), Дозировката, честотата на приложение и продължителността на лечението се избират също в индивидуално.

Всички пациенти с астено-депресивен синдром трябва да създадат правилния дневен режим и да го спазват диетично храненеи си осигурете достатъчно физическа активност.

Диетата на пациента не трябва да съдържа явни вредни продукти(мазни, пържени, пикантни и консервирани храни), трябва също да намалите консумацията на сладкиши и нишестени храни. По-добре е да попълните менюто със зърнени храни, ядки, сушени плодове и бобови растения; ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове и плодове в значителни количества.

За успешно елиминиранеза астенично-депресивен синдром, трябва да свикнете да се разхождате вечер, да се запишете за плуване или танци, както и да изпълнявате прости упражнения терапевтични упражнения. Дихателни упражнения или йога, както и ароматерапия, билколечение и автотренинг ще дадат отличен ефект.

Ако подозирате развитието на астено-депресивен синдром у себе си или вашите близки, по-добре е да не отлагате и да потърсите медицинска помощ от квалифициран психотерапевт.

Астено-депресивен синдром - народни средства

Лекарства на базата на билки и импровизирани средства ще помогнат за справяне с астено-депресивния синдром. И така, отличен ефект се получава при използване на смес, която включва билка от мащерка (чаена лъжичка), билка от маточина (супена лъжица), листа от мента (супена лъжица), листа от касис (супена лъжица) и листа от черен дълъг чай (две от супени лъжици).

Запарете една чаена лъжичка от тази смес с чаша вряла вода и оставете под капак за двадесет минути. Пийте прецедената напитка като чай три пъти на ден.

Причината за появата на термина беше сложността диференциална диагнозамежду депресия и астения. Представката "астено" (от гръцки asthenēs) - в превод означава слаб, изтощен. Този синдром е вид симбиоза на астения и депресия. Това разстройство не трябва да се бърка с астеновегетативни или астеноневротични синдроми, които са заболявания от съвсем различен вид.

По този начин астено-депресивният синдром е плитка депресия, при която симптомите на астения са най-изразени (синдром хронична умора). Често възниква, когато соматични заболявания, неврози и циклотимия ( лека форма ).

Причини и прояви на астено-депресивен синдром

Експертите наричат ​​основните причини, които причиняват астено-депресивен синдром, дългосрочни психотравматични обстоятелства в живота на човек, които възникват на фона на психически стрес. Други източници на дистрес могат да включват:

• Травматични мозъчни наранявания.
• Авитаминоза.
• Заседнал начин на живот.
• Намален имунитет.
• Дисфункция на щитовидната жлеза.
• Заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Зашлакованост на организма.
• Лошо усвояване или недостатъчен хранителен прием на минерали.

Както в случая на депресия, астено-депресивният синдром има първичен и вторични симптоми. Патологични променинастроението, нарушенията в ритъма на съня и бодърстването, отслабването на психомоторните функции в този случай излизат на преден план. Други симптоми на разстройството, които могат да показват наличието му:

• Повишена уязвимост.
• Бързо изчерпване.
• Слабост.
• Летаргия.
• Разсейване на вниманието.
• Различни нарушения на съня (безсъние, продължителен сън).
• Разсеяност.
• Свръхчувствителност.
• Емоционална лабилност (нестабилност на настроението).
• Намалено либидо.
• Забавяне на темпото на мислене.

Рискова група

1. Хората, страдащи от хронични възпалителни заболявания: гастрит, дуоденит, холецистит, нефрит.
2. Представители на масовата интелигенция и творческите професии: лекари, учители, журналисти, конструктори, дизайнери, режисьори.
3. Хора, заемащи високи ръководни длъжности: тяхната работа е свързана с висок нервен стрес и голяма отговорност.

Астено-депресивният синдром представлява значителна опасност за психично здравечовек. И не толкова защото в повечето случаи се превръща в източник на намалена работоспособност и социална активност, а защото пренебрегването му може да доведе до развитие на по-сложни и по-дълбоки такива. Синдромът изисква определено лечение.

Самонасочващи се стъпки към изцеление

Победете болестта, без да прибягвате до външна помощ, съвсем реално. За да направите това, трябва да следвате следните практически препоръки.

• Коригирайте диетата си, яжте по-малко мазни и пържени храни. Не забравяйте да вземете витамини и леки успокоителни.
• Преди лягане в задължителнопроветрете стаята и се опитайте да се отпуснете.
• Отделете време физическа активност, честотата им трябва да бъде поне два пъти седмично. Ако нямате време за пълноценни тренировки, правете поне сутрешни упражнения.
• Правилно разпределете товара. След работа се опитайте да си починете добре.
• За да се отпуснете, използвайте масаж, ароматерапия и билколечение.

Ако въпреки взетите мерки не спазвате значителни подобрениявъв вашето състояние (симптомите, придружаващи астено-депресивния синдром, са все още силни), свържете се с невролог, психотерапевт или психиатър, който ще избере подходящото лечение за вас.

Помощ от специалисти

Лечението на заболяването започва с диагнозата. Специалистът ще проведе разговор с вас, насочен към събиране на анамнеза, а също така ще се опита да идентифицира и анализира причините, които са довели до появата на заболяването. След това той ще ви даде няколко теста с въпросник, които ще му помогнат да добие представа текущо състояниетвоя психо-емоционална сфераи хода на разстройството.

На следващия етап специалистът определя режима на лечение. Лечението на синдрома директно зависи от това кои симптоми преобладават при пациента: депресивни или астенични. В някои случаи курсът на психотерапия може да бъде ефективен: междуличностна и когнитивно-поведенческа психотерапия. В други случаи пациентът се нуждае от комбинирана терапия, която ще помогне да се премахнат причините, причинили неговия астенично-депресивен синдром. За постигането на тези цели специалистите използват както психотерапевтично въздействие върху пациента, така и седативни средства, както и лекарства от групата на антидепресантите.

Не забравяйте, че този синдром не може да бъде пренебрегнат. Това е изпълнено със сериозни последици. Не отлагайте посещението на лекар, ако смятате, че не можете да се справите сами със състоянието си и имате нужда от помощта на специалисти.

Астеничната депресия се нарича психично заболяване, друго име за което е „умствено изтощение“. Този вид депресия е една от най-леките. В допълнение към астеничната депресия има психастенична (придружена от неувереност в себе си), сълзлива (придружена от безсилие и меланхолия), тревожна (придружена от безпричинен страх) и дистрофична (придружена от неудоволствие, меланхолия, отвращение към живота) депресия.

Астеничната депресия е описана през 1899 г. от Ya.A. Анфимов, който характеризира това заболяване като „периодична леност и умора на учениците“. По-късно обаче беше отбелязано, че хора от всички възрасти и професии могат да бъдат податливи на „периодичен мързел и умора“.

Причини за астенична депресия

Това заболяване може да се появи на всяка възраст.

Астенична депресия (или с други думи астеничен синдром), която се разви в резултат на това нервно пренапрежениеили стрес се нарича неврастения.

Причината за развитието на астенична депресия може да бъде всяко събитие, което провокира нервно или физическо изтощение. В допълнение към стреса, такива събития включват хронични, инфекциозни, нервни заболяванияи интоксикация.

Симптоми

Симптомите на астенична депресия включват:

При тежка астенична депресия се наблюдават физически симптоми:

• намален апетит;
• загуба на тегло;
• постоянно усещане за жажда;
• повишена сълзливост;
• липса на самообладание, лоша способност за концентрация;
• намалено либидо;
• нарушение на съня.

При лека формапациентите с астенична депресия остават напълно активни, но дори прости стъпки, като миенето и обличането са трудни и отнемат много повече време от обикновено. При тежки форми чувството на депресия се засилва, човек се чувства пълна загубасила

Диагнозата може да се постави от физически симптоми. Начален периодЗаболяването може да бъде придружено от вегетативно-съдови нарушения.

Медикаментозно лечение на астенична депресия

без медицинско обслужванеастеничната депресия може да продължи много дълго време. Лечението на това заболяване се състои в създаване за пациента благоприятни условия. Всичко трябва да се премахне дразнещи фактори, а при необходимост прилагайте лекарства: транквиланти, успокоителни и антидепресанти. Курсът на психотерапия е задължителен при лечение на депресия.

Антидепресантите са психотропни лекарствени вещества, които се използват за лечение на депресия. Те намаляват и облекчават меланхолията, апатията, летаргията и тревожността, подобряват настроението, нормализират продължителността на съня и възстановяват апетита.

При лечение на пациенти с апатия, меланхолия и летаргия се използват стимулиращи антидепресанти (Prozac, Anafranil, Paxil, Cipramil). Прозак (или флуоксетин) е член на групата на инхибиторите на обратното захващане на серотонина. това лекарствен продуктподобрява настроението, намалява тревожността, притъпява чувството на страх, няма седативен ефект и не е кардиотоксичен. Анафранил се използва за депресивни състояния различни симптоми, има антисеротонинов ефект и седативен ефект. Paxil е селективен инхибитор на обратното захващане на серотонина, не е подобен на амфетамин и няма ефект върху сърдечно-съдовата система. Друг инхибитор на обратното захващане на серотонина е ципрамил. Използва се при депресия с различна етиологияи състави, съвместими с алкохол, антихистамини, бета-блокери, антипсихотици.

Седативните антидепресанти (лудиомил, азафен, амитриптилин) облекчават необяснимата тревожност и раздразнителност. Ludiomil е тетрацикличен антидепресант: лекарството подобрява настроението и премахва тревожността. Азафен е ефективен при лека депресия и депресия средна степентежест, има силен седативен ефект. Амитриптилинът е трицикличен антидепресант и има изразен седативен и хипнотичен ефект.

При лека депресия се използват успокоителни средства на базата на естествени съставки, например жълт кантарион. Екстрактът от жълт кантарион може да подобри състоянието на пациенти с лека до умерена депресия. За разлика от антидепресантите, жълтият кантарион не оказва често отрицателно въздействие. странични ефекти(гадене, повръщане, алергична реакция). Освен ако не увеличи екскрецията на лекарства през черния дроб (което може да наложи увеличаване на дозите на други лекарства, приемани от пациента).

С навременно адекватно лечениеастеничната депресия има благоприятна прогноза. Болестта може бързо да се оттегли, но никой не е имунизиран от рецидиви на това заболяване.

Нелекарствено лечение

При нелекарствено лечениетрябва да се обърне внимание на диетата, упражненията, правилен режимдни и разходки чист въздух. Безсънието по време на депресия значително влошава и без това нестабилното състояние на ума. Следователно добрият дългосрочен спокоен сън при депресия насърчава възстановяването. За повече добър сънПреди лягане трябва да проветрите спалнята и по възможност да оставите прозореца отворен. Най-добре би било по време на сън главата да не е много по-високо от тялото (за това възглавницата не трябва да е много по-висока от нивото на чаршафа), в противен случай кръвоснабдяването на мозъка ще се влоши, което ще причини главоболие на сутринта.

Упражнението при депресия също ще помогне добро въздействиена общо състояние. Особено полезни са спортовете на открито: джогинг, колоездене, плуване.

За да се отървете от депресията, трябва да се забавлявате. Трябва да напуснете къщата, да посетите приятели, да посетите социални събития, концерти, изложби, нощни клубове. Тези, които не обичат шумните забавления, могат да играят шах или да четат книги, да градят или засадят цветна градина, да си вземат вана с мехурчета и ароматни масла. Основното е, че човек има някакъв отдушник - любимо занимание, правенето на което ще му помогне да забрави за него поне за известно време. лошо настроение. Когато са депресирани, много хора прекарват ден след ден пред телевизора. Това изобщо не помага за подобряване на благосъстоянието на човек с депресия: развлекателните програми ще изглеждат безинтересни, а мелодрамите ще предизвикат ненужни сълзи.

Когато сте в депресия, опитайте се да балансирате диетата си. Опитайте се да не преяждате, но и да не гладувате. Диетата няма да излекува депресията, но може значително да подобри състоянието. Ако сте в депресия, по-добре е да изключите от диетата сухо червено вино и мазни сирена, а също така да ограничите консумацията на месо и пиле.

Когато сте в депресия, по-добре е да не вземате толкова сериозни решения като смяна на работата, местоживеене или развод със съпруга. Ако трябва да се вземат такива решения, първо обсъдете това със семейството или близките си, тъй като депресираният човек не трябва да разчита на собствените си заключения.