Какви са опасностите от повишаване на тестостерона при мъжете? причини за високи нива на тестостерон при жените

Тестостеронът принадлежи към групата на андрогените, съставляващи по-голямата част от всички мъжки полови хормони. IN женско тялонеговото съдържание 70% по-малко. Хормонът се произвежда от тестисите при мъжете и от яйчниците при жените, само малка част от него се синтезира от надбъбречната кора. Концентрацията на тестостерон зависи пряко от възрастта на човека, неговия живот и клиничната история.

Повишените концентрации на хормона се срещат при жените много по-често, отколкото при мъжете и при клинична медицинасе нарича хиперандрогенизъм. Симптомите на заболяването са практически на повърхността, винаги изразени ясно, без скрито протичане. Хормоналният дисбаланс внася корекции не само в физическо здравежена, но и в нейното психоемоционално състояние.

Причини

Увеличаването на свободния тестостерон се случва в редица вътрешни и външни фактори. Екзогенните фактори обикновено влияят хормонален фонжени чрез хранителни продуктии среда. Счита се за ендогенен възрастови характеристики, бременност и кърмене, хронични заболяванияоргани или системи.

Ако хормоналният дисбаланс е временен, едва ли ще се отрази общо състояниездраве обаче, ако повишеният тестостерон е системен по природа, тогава усложненията няма да ви накарат да чакате. Основните причини за повишен тестостерон при жените са:

бъбречни патологии ( функционални нарушениянадбъбречна кора);

дългосрочен лечение с лекарства, неадекватна лекарствена терапия;

онкологични процеси в тялото;

увреждане на яйчниците от всякакъв произход;

фиброиди или полипоза на матката;

хипер- или хипотиреоидизъм и дисфункция ендокринна система;

наследственост;

Синдром на Cushing, Conn (с прекомерна концентрация на глюкокортикоиди);

алкохолизъм, наркомания.

Анамнеза за захарен диабет, рядко генетични заболяваниясъщо са индиректни причини за хиперандрогенизъм. Ако дисбалансът на хормоналния обем е стабилен повече от година, тогава се появяват първите симптоматични прояви.

Симптоми

Обикновено една жена чувства вътрешни сривове в собствено тяло, особено когато става дума за негативни променив външен види психо-емоционално състояние. Когато се появят първите симптоми, е важно да се консултирате с лекар пълно изследване на хормоналните ниваи здравето като цяло. Първият лекар е гинеколог, след което може да са необходими консултации с ендокринолог и други специалисти от препоръчания профил.

Основните симптоми са:

дисфункция на яйчниците;

аменорея, менструални нередности;

Във втория случай, когато момичето става жена физически и психически, тестостеронът също се повишава. При момичета, с повишен тестостерон, повишен агресивно поведение, има склонност към самоубийство, мазна кожасъс следи от акне, пъпки, бързо се появяват вторични полови белези.

Пубертетът е труден период в живота на всеки тийнейджър. Родителите трябва да обърнат специално внимание на всякакви промени в поведението и психическо състояниедете. При продължително съхранение неприятни симптомиприемливо хормонална терапияза нормализиране на съотношението на андрогени и естрогени.

Основни методи за намаляване на тестостерона при жените

Нормално нивото на тестостерон в кръвта на тийнейджърката достига 3,09 pg/ml, в възрастна жена- 3,09 pg/ml, а от 40-годишна възраст нивото на тестостерона намалява значително и след 60 години едва достига 1,8 pg/ml. след точна диагнозахиперандрогенизъм, Тактиката на лечение ще зависи изцяло от причинатапоявата на патология.

Повишен инсулин

С намаляване на тестостерона на фона висок инсулинПрепоръчват се следните дейности:

• интензивен физическа активностпри липса на противопоказания (за повишаване на чувствителността на тъканите към инсулин и укрепване на мускулните структури);

  Т3 хормонозаместителна терапия за подобряване на функцията на щитовидната жлеза;

  лекарствена терапия за повишаване на чувствителността на тъканите към инсулин (алфа-амилазни инхибитори, метаформин, SGLT-2 инхибитори);

  систематичен курс на хранителни добавки (берберин, магнезий, хром, алфа-липоева киселина).

Заместителната терапия може да бъде през целия живот, така че жените трябва да проявят търпение и разбиране към целия процес на лечение.

Промени в съотношението на естроген и прогестерон

Преди започване на терапия за намаляване на концентрациите на тестостерон се препоръчва:

лечение на хипотиреоидизъм, ако е необходимо (анализ на Т4);

лечение на черния дроб при наличие на патологии;

приемане на биодентични хормони;

редовен прием на хранителни добавки (биоидентичен прогестерон, метилсулфонилметан).

Преди започване на лечението трябва да се изключат всякакви нарушения във функционирането на ендокринната система и чернодробните структури. без професионална диагностикасамодиагностиката е невъзможна.

Надбъбречни заболявания

Ако една жена има предишна клинична анамнеза за бъбречни проблеми, важно е да се свържете с нефролог за изследване на надбъбречните жлези, които също произвеждат тестостерон. Трябва да се вземат следните мерки:

увеличаване на количеството консумирана сол (за предпочитане морска);

нормализиране на емоционалния фон ( чести разходки, чист въздух, спорт, позитивни техники в психологията);

изключване на алкохол, кофеин и тютюн;

спиране на амфетамини;

нормализиране на съня, почивката и будността (сънят трябва да бъде най-малко 8 часа);

прием на хранителни добавки;

системно лечение на бъбречни заболявания (адекватна заместителна терапия).

Увеличаването на количеството сол ще възстанови електролитен баланс, особено по отношение на концентрацията на натрий. Препоръчително е ежедневно да се пие лечебна вода минерална вода, като преди това е пуснал газови мехурчета от него.

Висока концентрация на лептин

При диагностициране на това състояниеще трябва да прибегнете до следните мерки:

терапевтично гладуване;

намаляване на въглехидратите и фруктозата в диетата;

компенсация за заболявания на щитовидната жлеза;

интензивна физическа активност;

лекарства, които повишават чувствителността към лептин;

Хранителни добавки (Омега-3 рибено масло, левцин, други добавки).

Основните лекарства за лечение на хиперандрогенизъм са Cyproterone, Digostin, Digitalis, Dexamethasone. Важно е да се разбере, че началото на лечението трябва да се основава на получените лабораторни данни. За крайната проява на хиперандрогенизма само симптомите не са достатъчни.

Последици от повишен тестостерон

За дълго време хормонален дисбаланси постоянна проява на хиперандрогенизъм при жените се появяват множество проблеми, свързани главно с промени във фигурата, външния вид и гласа. Не е необичайно жените да открият високи нива на тестостерон, когато посетят своя лекар за безплодие или менструални нередности. С времето женската фигура заприличва на мъжката, включително походката и начина й на общуване. Последствията от хормоналния дисбаланс могат да бъдат:

онкологични заболявания на гениталните органи и млечните жлези;

неоплазми в маточната кухина (фиброиди, полипи);

органни заболявания репродуктивна система(ендометриоза, синдром на поликистозни яйчници)g

патологични промени във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове;

захарен диабет и други ендокринни заболявания.

На фона на сериозни хормонални нарушения жената не може да се справи с нея емоционално вълнение, общ емоционално състояние, откъдето и появата на агресия, избухлив нрав и упорито поведение. Понякога промените дори поставят под въпрос бъдещия адекватен живот. Депресия, разстройство полов живот, изпотяване и растеж на косата - всичко това може да служи като сигнал за нарушение на секрецията на тестостерон в женското тяло.

Природата е създала човека като единен, добре координиран механизъм. Хормонални нарушения- много тънка зона човешкото тяло, но именно хормоните са в основата на човешкото здраве. За всякакви нарушения е важна компетентната корекция, която не само ще подобри благосъстоянието, но и ще поддържа физическа годност и здраве.

Всеки знае, че тестостеронът е истински мъжки хормон, разбира се, той също се произвежда в тялото на справедлива половинанаселение, но не в такива количества. Този хормон е изцяло отговорен за развитието на мъжката репродуктивна система и неговият дефицит, както и излишъкът му има отрицателно въздействиевърху тялото като цяло.

Ето защо е много важно да следите нивото на хормона в кръвта през целия си живот, особено в. Недостатъчното му ниво води до факта, че мъжката фигура започва своето развитие според женския тип. при мъжете води до много нежелани последствияи е вид сигнал, че се развива определено заболяване.

Тестостеронът, освен че влияе върху развитието на репродуктивната система, е отговорен и за физиологията.От него нормално нивозависи от структурата на скелета, формирането и увеличаването мускулна маса. Сексуалната жизнеспособност на силната половина от населението, което означава способността за оплождане и ерекция, не е възможна без този хормон.

Ако мъжът има излишък от тестостерон, това води до патологични процесикато прекомерна сексуална възбудимост, което води до необходимост от понижаване на хормона до нормално състояние. Трябва да се отбележи, че при повишено ниво на хормона страда и емоционалният фон на мъжете, те стават твърде раздразнителни и агресивни, чувството за самосъхранение намалява, в резултат на което се наблюдава неадекватно поведение.

Ако има такива характерен симптомтрябва незабавно да се свържете лечебно заведениеза да може специалистът да предпише ефективен методлечение, което ще помогне за намаляване. Трябва да се помни, че колкото по-рано обърнете внимание на един или друг признак, показващ повишаване на тестостерона, толкова по-ефективно ще бъде предписаното лечение и нивото му ще се нормализира.

Нека да разгледаме основните симптоми, които показват, че мъжкият хормон тестостерон е очевидно твърде висок:

• Неоправдана агресия;
• Суицидни тенденции;
• Постоянни главоболия;
• Нарушение на съня, водещо до безсъние;
• Повишена мускулна маса, което впоследствие води до наддаване на тегло;
• Прекомерно окосмяване по тялото, докато се наблюдава загуба на коса по главата;
• раздразнителност.

Горните симптоми не трябва да се пренебрегват, тъй като могат да доведат до много по-сериозни последици. сериозни последствия, от които ще бъде много по-трудно да се отървете.

Важно е обаче да се вземе предвид и фактът, че за всеки отделен мъж е така индивидуален процес. За да сте сигурни, че това ниво е нормално за мъжа, е необходимо да преминете съответните тестове.

Високите нива на тестостерон при мъжете могат да причинят следните здравословни проблеми:

• Наблюдава се намаляване на активността на сперматозоидите, което води до мъжко безплодие;
• Сърдечните мускули са увредени, което води до повишен риск от инфаркт;
• Поради увеличението простатната жлезапроцесът на уриниране става труден;
• Не се отделя от организма излишна течност, и се появява подуване;
• Нивото на холестерола в кръвта се повишава;
• Появява се акне.

Това са най-честите признаци, които мъжко тялонастъпил е дисбаланс, който може да доведе до развитие тежки заболявания. Ако човек започне да забелязва неконтролирани атаки на агресия и прекомерна раздразнителност, тогава посещението на опитен специалист в този случай е задължително действие. Независимото самодиагностициране и предписване на метод на лечение, който ще помогне за понижаване на тестостерона, може да има последствия за вашето здраве.

Ефективно лечение

За да се определи дали нивото наистина се различава от нормата, е необходимо да се проведе тестване и лабораторно изследванекръвен тест. Само след това специалистът ще може да идентифицира основната причина за повишаването на хормоните и да предпише ефективно лечение, което ще помогне за намаляване на тестостерона.

Вероятно пациент, който използва стероиди за увеличаване на мускулната маса, просто ще трябва да спре да ги използва, за да понижи нивото на хормона.

Има още един ефективен начин, което помага за намаляване на тестостерона е диета. Трябва обаче да се има предвид, че прекомерната злоупотреба с такива диетично храненеможе да бъде вредно за здравето, така че се препоръчва да го спазвате не повече от десет дни. Тази диетае, че диетата на пациента изключва консумацията на всички храни, които съдържат много нишесте.

Също така изключени месни продукти, тъй като допринасят за производството на този хормон. Диетата ще включва храни, които могат да намалят излишния тестостерон, като соя, червено грозде, липа и ленено масло. Много благоприятен ефектИнфузиите от детелина и хмел също помагат за намаляване на тестостерона.

При спазване на диета специалистите препоръчват включване ежедневна диетаконсумация на пълномаслено мляко, яйца и кафе. Можете да се храните по този принцип не повече от десет дни и само ако пациентът проявява признаци излишно нивохормон.

В допълнение към диетата има и друга не по-малко ефективен методлечение, което може да помогне за намаляване на тестостерона в кръвта. Това включва ежедневни разходкиили джогинг чист въздухи редовни упражнения. Основни препоръки относно методите на лечение могат да бъдат дадени само от квалифициран специалист. Пациентът трябва ясно да разбере до какво може да доведе неспазването на показанията и особено независимото лечение.

В комбинация с тези методи на лечение, използването на лекарства, които се предписват от специалист на база индивидуални характеристикимъжко тяло. Най-често се предписват хормонални лекарства, които спомагат за нормализиране на работата на надбъбречните жлези и забавят повишена активностхипофизна жлеза

Известно е, че много лечебни билки имат способността да понижават нивата на тестостерон, като корен от женско биле, червена детелина и ангелика. Ако употребата на лекарства е противопоказана за пациента по някаква причина, тогава специалист може да предпише употребата на тези билки.

За да изясните дозата, която може да понижи тестостерона, трябва да се консултирате с лекаря, с когото преди това сте се свързали за помощ преди употреба. Не се притеснявайте да задавате твърде много въпроси, които ви интересуват, защото преди всичко от това зависи вашето здравословно състояние и трябва да знаете всичко.

При възникване на тези условия в остра форма, тогава може лесно да се компенсира. Нека помним, че нашето тяло има огромна пластичност. Но проблемът се появява, когато високи нива на тестостеронстава хроничен.

Причини за повишени нива на тестостерон

Може да се има предвид леко повишаване на производството на тестостерон физиологично състояние , особено през определени фази от развитието на тялото, например по време на пубертета и юношеството. Повишаването на нивото на тестостерона (и андрогените като цяло) през този период осигурява развитието на вторичен мъжки характеристики, като окосмяване, мускулен растеж, понижаване на тона на гласа и др.

Въпреки това има много патологични състояниякоито водят до прекомерно производство на тестостерон:

• Основният е първичен хипергонадизъм, т.е. повишено производство на тестостерон поради свръхактивни гонади или надбъбречни жлези. Това патологично състояние обикновено се свързва с тумори на гонадите, което е придружено от увеличаване на броя на клетките на Leydig (жлези, участващи в производството на тестостерон), които са извън контрола на хипоталамо-хипофизно-гонадната ос.
• Вторичен патологично състояниее тумор в хипофизната жлеза или хипоталамуса. В този случай се нарушава регулацията в хипоталамо-хипофизно-половата обратна връзка.

Друго условие е „самоиндуциран“ хипергонадизъм. много спортистиприето (и все още приема!) анаболни стероидина базата на андрогени. Приемайки тези добавки, ще изпитате хипергонадизъм, който е много подобен на патологичната форма.

Последици от повишен тестостерон

Проблемите, свързани с хиперсекрецията на тестостерон, зависят от възрастта и наличието на хронични заболявания.

Предпубертетна и пубертетна възраст:

• (момче) хирзутизъм, вис костна тъкан, понижаване на тона на гласа, развитие на външните полови органи, мускулен растеж.
• (момиче) хирзутизъм, растеж на костите, задълбочаване на гласа, развитие на външни гениталии, растеж на гърдите, развитие на мускулите, кървене, подобно на менструация.
• И двата пола ще преживеят псевдо преждевременен пубертет.

В зряла възраст:

• (жена) регресия на гърдите, плешивост, акне, хирзутизъм, аменорея, нарушения в образуването на нова костна тъкан, проблеми със съсирването на кръвта и др.
• (човек) акне, хирзутизъм, азооспермия, гинекомастия, нарушения в образуването на нова костна тъкан, проблеми със съсирването на кръвта и др.

Последици за мъж

• акне– причинени от хиперстимулация мастните жлези(жлези в дермалния слой на кожата, които отделят вещества на основата на мазнини, наречени себум).
• Увеличаването на тестостерона причинява клетъчен отговор: Тялото се опитва да се отърве от този излишък, като го превръща в „естроген“, женския телесен хормон. При мъжете, които използват и злоупотребяват анаболни стероиди, отбелязва се – в дългосрочен план – нарастваща гинекомастия. Това се дължи на повишения синтез на естрогени, които стимулират отлагането на мастна тъкан на нивото на гърдите.
• Инфаркт на миокарда. Тестостеронът има анаболен ефект и може да стимулира мускулния растеж. Сърцето е мускул, който ефективна работатрябва да отговарят на определени пропорции. Миокардната хипертрофия е придружена от удебеляване на сърдечната стена. Всичко това може да доведе до леки пристъпи (миокарден инфаркт, остър IMA).
• Плешивост. Освен това изброените проблеми, което не бива да се подценява, има проблем, пряко свързан с нивата на тестостерон: плешивост. Включен тестостерон периферно нивосе превръща в дихидротестостерон, хормон с по-висока андрогенна активност. При някои мъже превръщането на тестостерона в дихидротестостеронпротича по-активно, отколкото при други. Дихидротестостеронът прониква в основата космен фоликули блокира кръвоснабдяването му, което води до атрофия и съответно ограничаване на растежа на косата. За съжаление, лекарствата, използвани за понижаване на нивата на дихидротестостерон и възстановяване на растежа на косата, имат сериозни странични ефекти, като увеличаване на естрогена и телесните мазнини.

Рискове за жените

Основна причина мъжка силасе крие в тестостерона. Към честотата и високо качествоПотентността се влияе най-силно от този полов хормон. Веднага щом започне да се случва хормонален дисбалансв тялото на мъжа веднага възникват здравословни проблеми - и не само сексуални. В тази статия ще говорим какво се случва в мъжкото тяло, ако хормоните станат по-високи от нормалното, дали повишените хормонални нива са животозастрашаващи, как се проявява и как се лекува. повишено нивотестостерон, как да го намалим.

За какви функции отговаря?

Тестостеронът е истински „трудолюбив“, тъй като е отговорен за огромно количествофункции. Ето само малка част.

• Нормално формиране и функциониране на половите органи.
• Растеж на косата по главата и тялото на мъжа.
• Повишено натрупване на мускулна маса.
• Здравословно либидо (силно сексуално желание).
• Укрепване на костната маса.

Всеки мъж може да определи нивото на тестостерона си - за да направите това, достатъчно е да вземете подходящ кръвен тест в местна клиника. 2,6-11 ng на милилитър кръв се считат за нормални здрав човек. В същото време 2% от дадено количествоХормонът трябва да е в чиста (свободна) форма, а останалата част да е свързана с протеини.

Нивата на тестостерон се определят чрез кръвен тест от вена.

Ако тестовете разкрият излишък на тестостерон при мъжете, тогава трябва да разберете причината за повишаването на нивата на хормона и да вземете мерки за неговото намаляване. Ако не отговаряте на висок тестостерон, могат да възникнат сериозни последствия.

Какво показва излишък

Само по себе си повишаването на тестостерона не е фатално; никой не умира директно от факта, че в тялото на мъжа се образува твърде много хормон. Това отклонение обаче се счита за много сериозно, тъй като има сериозни последици - провокира развитието на заболявания различни органии системи.

Първото нещо, което мъжът с излишък от тестостерон усеща, е промените във функционирането на репродуктивната система. Първични признаци– сексуалното желание при редовна сексуална активност става все по-високо и не може да се контролира. Това е придружено от такива психологически признаци, Как повишена агресивност, намалена отговорност за сексуалното поведение (тормоз, честа смянасексуални партньори и др.). В същото време мъжът започва да се уморява по-често, редуват се периоди на повишена сексуална активност тежка апатияи дори депресия.

Прекомерното окосмяване по тялото е признак на излишък на тестостерон.

Ако не обърнете внимание на описаните по-горе симптоми навреме, могат да се появят много други неприятни симптоми на повишени нива на тестостерон.

• По тялото има много коса, но на главата може да започне да пада по-активно.
• Намален апетит, безсъние.
• Неврози, хронична умора.
• Вниманието намалява, паметта се влошава.
• Сърдечна болка, високо кръвно налягане.
• Забавяне на растежа, но в същото време също ранни признаципубертет (за момчета в юношеството).
• Чести главоболия.
• Влошаване на състоянието на кожата.
• Рязка промяна в теглото (над нормата) при нормално хранене и спортна активност.
• Чести случаи на преждевременна еякулация.
• Проблеми с ерекцията.
• Уголемяване на гърдите при мъжете.
• Невъзможност за зачеване на дете.
• Болезнено уриниране, болка по време на еякулация.

Появяват ли се тези симптоми? Това означава, че високите нива на тестостерон провокират развитието на редица заболявания и аномалии.

• Заболявания сърдечно-съдовата система, риск сърдечен ударстава по-висок.
• Нарушаване на нормалната чернодробна функция.
• Хормонална ароматизация (тялото преработва излишния тестостерон в женския хормон, като иска да поддържа баланс, в резултат на което успоредно с излишния тестостерон мъжът изпитва излишък на естроген).
• Метаболитно разстройство.
• Намалено производство на сперма, атрофия на тестисите, импотентност, безплодие.
• Увеличената простата увеличава риска от развитие на простатен аденом.

Защо има повече от него?

Повишените нива на тестостерон при мъжа могат да възникнат по много причини – вътрешни (поради заболявания) и външни (поради грешен образживот).

Приемът на определени лекарства може да наруши хормоналния баланс в организма.

Относно външни причинипричиняват хормонален дисбаланс, тогава на първо място си струва да се отбележи прекомерната консумация хормонални лекарства. В някои случаи хормоните се консумират по здравословни причини, а в други поради желанието за наддаване на тегло (някои спортисти са виновни за това).

Увеличение може да настъпи дори при лошо хранене. Още по-голямо влияние върху нивото има сънят - при недостатъчно отделени часове за почивка в организма настъпват смущения, включително изразени в повишено производство на хормони.

Отдавна е доказан факт, че с дълго отсъствие сексуални контактизапочва хормонален дисбаланс. За да се отървете от това заболяване, редовно сексуални отношенияс постоянен партньор.

Има редица заболявания, чийто симптом е повишен тестостерон. Например, повишаването на половите хормони може да бъде провокирано от хиперплазия на надбъбречната кора, наричана още андростерома. Тази болествъзниква в резултат генетични мутациикоито причиняват вродени нарушения на ендокринната система. Проявява се при момчета в пубертета.

Как да го оправя

Ако се установи излишък на тестостерон, тогава е необходимо да се намали нивото на хормоните. Нивото може да бъде намалено само по цялостен начин. Ако хормонът е много по-висок от нормалното, ще е необходимо лечение с лекарства. Повишената секреция на тестостерон се спира с помощта на лекарства, съдържащи аналог на лутеинизиращия хормон-освобождаващ хормон, който потиска функцията на хипофизната жлеза и намалява свръхактивната работа на гонадотропините. Тези лекарства са много силни и имат много противопоказания и странични ефекти, което означава, че трябва да се предписват изключително от лекар.

Как сами да намалите тестостерона при мъжете? Можете само сами да коригирате диетата и ежедневието си. Нивата на хормоните се влияят от баланса между активност и почивка. Заседнала работалошо за здравето. Ето защо е наложително да се занимавате със спорт (поне във формата туризъм, гимнастика сутрин и леки тренировки във фитнеса). Сънят трябва да бъде повече от 6 часа на ден. Не трябва да се преуморявате и е препоръчително да сте по-малко нервни (колкото по-високо е нивото на стрес, толкова по-висока е степента на увреждане).

Важно е да коригирате диетата и начина си на живот.

Що се отнася до диетата, когато регулирате нивата на хормоните, определено трябва да ядете повече месои зеленина. Препоръчва се по време на възстановяване да се избягват сладки храни (захарта повишава нивата на тестостерон), мазни и силно солени храни. Вместо това трябва да се съсредоточим върху продукти, съдържащи фитоестрогени. Те включват соя, червено грозде, липов мед, ленено масло. Полезно е да се варят и пият отвари или инфузии, направени от хмел или детелина.

В тежки случаи, за съжаление, нито самолечението, нито лечението с лекарства ще помогнат - необходима е операция. например, операциянеобходимо, когато нивата на тестостерон са по-високи от нормалното, причинени от надбъбречна андростерома. В този случай е важно туморът да се отстрани навреме, за да се предотвратят сериозни последствия.

Тестостеронът прави много важни функциив тялото на човек. Всяко отклонение от нормата веднага се изразява в различни неприятни последици. Дефицитът на мъжките хормони е по-често срещан. Но има и случаи на нива на тестостерон над нормата. При първите признаци на повишен тестостерон трябва да се консултирате с лекар и ако нарушението се потвърди, незабавно започнете да предприемате мерки за намаляване хормонален балансобратно към нормалното.

Как да намалите нивата на тестостерон при жените.

В тази статия ще решим проблема с повишения тестостерон при жените. В крайна сметка този симптом засяга не само състоянието на жената, но и нейния външен вид.

Повишени нива на тестостерон при жени, момичета, бременни жени: признаци, симптоми

Известно е, че тестостеронът е „мъжки“ хормон, андроген, който влияе сексуална активности издръжливост на силната половина. Този хормон обаче се произвежда и в женското тяло (в яйчниците и отчасти в надбъбречните жлези) и играе важна роляза правилното му функциониране:

• влияе върху функционирането на репродуктивната система
• насърчава узряването на фоликулите
• нормализира съотношението между мазнини и мускулна маса
• Подпомага поддържането на тонуса на мускулите, като ги прави еластични и здрави
• отговаря за правилен обменвещества и изгаряне на мазнини
• въздействия външен виджени
• защитава костната тъкан
• бори се с умората
• има положителен ефект върху либидото и сексуалното желание
• подобрява мозъчната функция

Стандартните показатели за нивата на тестостерон при жените се считат за 0,45 – 3,75 nmol/l. Както дефицитът, така и излишъкът на този андроген оказват негативно влияние върху здравето на красивата половина.

Външни признациПовишените нива на мъжкия хормон при жените могат да бъдат причинени от:

• възпаление на кожата и акне
• повишено окосмяване по тялото и лицето
• понижаване на тона на гласа
• промяна на фигурата в мъжка
• повишено изпотяване с появата на специфична миризма
• силно уголемяване на клитора
• мастни натрупвания в областта на корема
• увеличаване на омазняването на косата
• суха кожа

Негативните процеси също често се случват на психо-емоционално ниво:

• безсъние
• раздразнителност
• кошмари
• прекомерно увеличаване на сексуалната активност
• хроничен стрес

Увеличаване на окосмяването по лицето и тялото

В допълнение, увеличаването на този хормон може да причини сериозни вътрешни проблеми:

• образуване на кисти на яйчниците
• нарушаване на менструалния цикъл
• липса на овулация
• хормонален дисбаланс

Излишъкът от мъжки хормон при момиче по време на юношеството е особено опасен, тъй като през този период се образува образуването на различни системитяло. Излишъкът от андрогени може да причини:

• формиране на скелета според мъжкия тип (широки рамене, тесни бедра)
• прекомерно окосмяване по краката и ръцете
• липса на менструация
• оскъдни периоди
• проблеми със зачеването

По време на бременност жените изпитват повишаване на нивата на тестостерон няколко пъти, особено през втория и третия триместър. Това се дължи на факта, че освен яйчниците и надбъбречните жлези няма голям бройТози хормон се произвежда от плацентата, а по-късно и от органите на плода. Освен това, ако една жена очаква момче, тогава нивото на тестостерона й е малко по-високо.

Експертите препоръчват на жените, преди да планират бременност, да бъдат изследвани за хормонални нива и, ако е необходимо, да преминат курс на лечение. Бъдеща майкатрябва да следи нивата на тестостерон, тъй като прекомерните нива могат да причинят спонтанен аборт. Въпреки това, ако жената се чувства добре и концентрацията на хормона се увеличава не повече от четири пъти, няма нужда да се притеснявате за това.

Причини за повишен тестостерон при жените и последствия

Факторите, влияещи върху нивата на тестостерон при жените, могат да бъдат различни:

• възраст
• период от менструалния цикъл
• Часове от деня
• общо състояние на тялото
• начин на живот

Прекомерният излишък на мъжкия хормон в женското тяло се нарича хиперандрогенизъм.

Според лекарите най често срещани причиниповишен тестостерон при жените са:

• патологии на яйчниците
• тумори на гърдата
• свръхактивни надбъбречни жлези
• образувания в хипофизната жлеза
• хиперплазия
• бременност
• приемане на определени лекарства (кломифен, барбитурат, стероиди)
• не правилното храненеи начин на живот
• генетична предразположеност - проучванията показват, че по-често се предава през поколенията
• страст към слънчевия тен
• промени, свързани с възрастта - нивата на хормоните могат да се повишат с възрастта

Повишената концентрация на този хормон може да причини развитие на сериозни заболявания:

• менструални нередности и липса на овулация
• усложнения по време на раждане
• женско безплодие
• Синдром на Кон и Кушинг
• злокачествени туморни образувания
• захарен диабет поради намалена чувствителност към инсулин

Ето защо е много важно да следите нивата на хормоните си. Прегледайте се своевременно при гинеколог и ендокринолог. Когато наблюдавате себе си негативни симптоми, задължително се консултирайте с лекар.

Как да намалите тестостерона при бременни момичета и жени без хормони?

Следните методи ще помогнат за намаляване на концентрацията на тестостерон в кръвта без употребата на хормонални лекарства:

• акупунктура - редица проучвания потвърждават повишаване на естрогена след курс на акупунктура и подобряване на цялостния енергиен метаболизъм.
• промяна на диетата - правилното хранене е много важно важен факторпри намаляване на мъжкия хормон при жената.
• Редовните упражнения са изключително полезни аеробни тренировки, модерни танци, каланетика, пилатес. Но е по-добре да изключите силовите натоварвания, за да избегнете прекомерен мускулен растеж.
• правилна почивка - сънят трябва да бъде най-малко 8 часа на ден.
• Редовен интимен контакт – сексът насърчава производството на женски полови хормони, като същевременно понижава нивата на тестостерон.
• средства традиционна медицина– тинктури и отвари от някои растения влияят положително върху хормонални ниважени.

Бременните жени трябва да се отнасят внимателно към всеки метод за намаляване на тестостерона, за да не навредят на здравето си и на бебето. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар и да следвате неговите препоръки.

Храни, които понижават тестостерона при жените: таблица

Продукти с високо съдържаниевещества с естрогенна активност:

Продукт	Въздействие върху тялото
Соеви продукти	Съдържащите се в тях изофлавони значително намаляват тестостерона при жените. В допълнение, веществото дайдзеин, което е част от соевите зърна, може да се превърне в антиандроген по време на храносмилането в дебелото черво.
Бобови растения (боб, грах)	Съдържа фитоестрогени, които понижават нивото на мъжкия хормон.
Momordica charantia (горчива краставица, горчив пъпеш)	Един от най ефективни продуктинамаляване на тестостерона. Растението расте в Азия, трудно се намира в нашите географски ширини.
Млечни продукти	Поради факта, че животните консумират много трева, те съдържат висока концентрацияфитохормони.
Ленено и сусамово семе	Богат на лигнан, който може да намали нивата на тестостерон
Растителни масла (ленено семе, царевица)	Те имат не само антиандрогенен, но и подмладяващ ефект.
Плодове с високо съдържание на захар (кайсии, сладки ябълки, фурми)	Помага за намаляване на синтеза мъжки хормони.
Зеле (особено броколи и карфиол)	Съдържат висока концентрация на фитоестрогени, които неутрализират андрогените.
Зърнени култури (овес, леща, пшеница)	За намаляване на андрогените се препоръчва да се използва бял хляб, каша
кафе	Според проучвания жените, които пият големи количества кафе, изпитват значително намаляване на тестостерона. Все пак не трябва да злоупотребявате с тази напитка.
бира	Хмелът и женското биле в тази напитка имат високо съдържание женски хормони, които са подобни по състав на човешкия естроген.

Диета при повишени и високи нива на тестостерон при жени

Един от основните фактори, които помагат за връщането на нивата на тестостерон в норма е балансирана диетаи диета. За да намалите мъжките хормони в тялото, следвайте тези препоръки на лекарите:

• ограничете приема на животински мазнини, заменете ги полиненаситени мазнини, които са в мазна риба, ленено семе.
• включете голямо количество зеленчуци и плодове в диетата си.
• започнете деня си със сутрешна чаша натурално кафе.
• яжте млечни продукти високо съдържание на мазнини(сметана, извара, сирене фета, сметана).
• През деня се храните редовно, без да правите дълги паузи между храненията, защото чувството на глад увеличава количеството на андрогените.
• не се отказвайте от захарта, тъй като тя насърчава образуването на инсулин, който от своя страна потиска синтеза на мъжкия хормон.
• пийте повече зелен чай, тъй като неговите полифеноли значително намаляват производството на тестостерон
  консумират сложни въглехидрати(тестени изделия, зърнени храни, зърнени храни).

Освен това е необходимо да се намали консумацията на храни, които повишават тестостерона в организма:

• лешници и бадеми
• червено вино
• стриди, миди, омари
• чесън

Лечение на повишени нива на тестостерон при момичета, жени и бременни жени с народни средства: рецепти

Тестваните с времето народни методи помагат за нормализиране на нивата на тестостерон в женското тяло:

• ядене на ленено семе - под формата на инфузия сутрин на празен стомах (1 супена лъжица суровина на чаша вряща вода) или сурово (лъжица два пъти на ден).
• отвари от някои лечебни билки(цветове от червена детелина, градински чай, чист витекс, вечерна иглика, корени от глухарче или коприва) - 1 с.л. счукани растения на 200 мл вряща вода.
• прясно изцеден сок от моркови или целина - 200 мл на гладно веднъж дневно. Не забравяйте това прекомерна употребаморковите могат да оцветяват кожата. Затова е по-добре да редувате соковете.
• добавяне към обикновен чайженско биле на прах – 2 ч.л. на ден са достатъчни.
• спиртна тинктура от корени на божур – 20 г суровина, залейте с 200 мл медицински алкохол, оставете за една седмица тъмно място. Прецедената тинктура се приема по 25 капки сутрин в продължение на 10-14 дни.
• желе от овесени ядки - покрийте овесените ядки с вода за една нощ, варете на слаб огън около час, като добавите вода. Смила се на пюре и се приемат по 3 чаши на ден.

Но не забравяйте това природни средстваможе да има противопоказания за употреба. Особено по време на бременност. Ето защо, преди употреба традиционни методилечение, консултирайте се с Вашия лекар.

Билки, които понижават тестостерона при жените

Многобройни проучвания показват, че редица растения могат да помогнат за намаляване на нивата на тестостерон при жените, както и при някои лекарства. Такива чудодейни свойстваимам:

• палма джудже (saw palmetto) – предотвратява производството на свободен тестостерон. Смята се, че може леко да се увеличи млечни жлези. Можете да пиете отвара от варено сушени плодове(2 ч.л. на 0,5 л вряща вода, 100 мл 2 пъти на ден) или консумирайте 160 - 250 мл от готовия извлек.
• мента или градинска мента – помага за премахване на излишния тестостерон от тялото. Достатъчно е да пиете 2 чаши отвара на ден (1 супена лъжица на чаша вряла вода, запарва се 10-15 минути).
• черен кохош (черен кохош) – има силно антиандрогенно действие. В Европа това лекарствое много популярен за хормонална терапия по време на менопаузата. Необходимо е да приемате 20-50 мл екстракт на ден.
• ангелика - широко използвана в Китайска медицина. Нормализира хормоналния баланс и облекчава някои гинекологични заболявания. Използва се като отвари или запарки.
• клонка - организира менструален цикъли намалява нивото на мъжките хормони. Трябва да го приемате два пъти дневно в продължение на поне един месец.

• женско биле – в комбинация с божур evasive, дава траен, дълготраен ефект при намаляване на тестостерона.
• стевия – освен факта, че тази билка е естествен заместителзахар, има мощен антиандрогенен ефект.
• Иван чай (огнище) - понижава нивото на мъжките хормони в организма и помага при лечението на поликистозни яйчници.
• Бял трън – съдържа силимарин, който помага за нормализиране на хормоналния баланс.
• сминдухът има мощни хормонорегулиращи свойства.

Витамини и хранителни добавки за намаляване на тестостерона при жените

Биологичното хранене ще помогне за възстановяване на хормоналния баланс в женското тяло. активни добавки(хранителни добавки), широко представени на съвременния фармакологичен пазар. Особено популярни са следните лекарства:

• Prostamol Uno, Likoprofit, Saw Palmetto - наред с антиандрогенния ефект имат противовъзпалителни свойства.
• Йоги чай (на базата на ангелика) – помага за излекуването на много гинекологични заболяваниясвързани с хормонален дисбаланс.
• PerFerm Forte, Doppelherz Active Menopause, Altera Plus (на соева основа) са едни от най-ефективните антиандрогени.
• Дииндолилметан – естествена добавкаот карфиол и броколи, което помага за възстановяване на хормоналния баланс.
• Линоловата киселина е много ефективна при потискане на синтеза на тестостерон.
• Калциев D-глюконат - съчетава калциев глюконат и витамин D, доказал се е в потискането на мъжкия хормон.

Хранителни добавки за намаляване нивата на тестостерон

В допълнение, проучванията потвърждават леко намаляване на андрогените при жените, когато приемат витамини B6 и C. Не забравяйте, че преди да вземете хранителни добавкинеобходима е консултация с лекар.

Препарати, таблетки, лекарства за понижаване на тестостерона при жените

След изследване на кръвта Ви за хормони и определяне на нивата на тестостерон, Вашият лекар може да предпише хормонална терапия.

Глюкокортикостероидни лекарства:

• Хидрокортизон
• Дексаметазон
• Параметазон
• Преднизолон
• Метипред

Андрогени:

• Андрокур
• Флутакан
• Спиронолактон

Трябва да се отбележи, че хормонални средствасе предписват само в случаите, когато нивото на мъжкия хормон е толкова високо, че представлява значителна заплаха за здравето. Това се дължи на факта, че тази групалекарствата имат много противопоказания, основните от които включват:

• бременност и кърмене
• чернодробни заболявания
• тежък диабет
• анемия
• хронична депресия и

В допълнение, хормоналната терапия може да причини редица странични ефекти:

• упадък имунната системаи устойчивост на тялото
• депресивно състояние
• нарушения на бъбреците и черния дроб
• кожни обриви

Комбинираните орални контрацептиви често се предписват заедно с основните лекарства:

• Диана е на 35
• Логест
• Клайра
• Ярина
• Жанин
• Три-Милост

Заедно с предотвратяването на бременност, тези лекарства значително намаляват синтеза на тестостерон. Те се произвеждат под формата на таблетки. Трябва да се има предвид, че едновременно приложениеантибиотиците намаляват контрацептивния ефект на тези лекарства.

Тази група лекарства също може да предизвика странични ефекти:

• главоболие
• намалено либидо
• хиперпигментация
• наддаване на тегло
• подуване
• алергии
• зрително увреждане

Наред с изброените лекарства, глюкозата често се използва за намаляване на концентрациите на тестостерон.

Йога за намаляване на тестостерона при жените

Един от нетрадиционни методиСмята се, че часовете по йога намаляват мъжките хормони при жените. Въпреки това, няма научни доказателства за ефекта от тази практика върху хормоналните нива.

Доказано е, че йога има положителен ефект върху човешкото тяло като цяло:

• помага за постигане на духовна и физическа хармония
• премахва много физически заболявания
• възстановява нормално функционираневътрешни органи

Според лекарите в случаите, когато са причинени повишени нива на хормона нервни разстройстваи пренапрежение, тогава редовните занимания по йога могат да помогнат за възстановяване на хормоналния баланс. Въпреки това, не се увличайте твърде много алтернативни методии ги заменете традиционно лечение. В някои случаи липсата на навременна консултация с лекар може да доведе до обостряне на заболяванията и влошаване на благосъстоянието.

Видео: Опасен ли е тестостеронът за жените?