Етерични масла: методи за профилактика и лечение на заболявания. Етеричните масла в медицината: от Древен Египет до наши дни

Способността да чувате миризми е доста важна в живота на човек. Можем да помним миризми и да ги анализираме, свързваме всяка миризма с различни неща и благодарение на нашето обоняние се ориентираме по-добре в този свят. Но освен натоварването с информация, миризмите могат да играят и други роли в живота ни.

Те могат да повдигнат духа ви, да ви успокоят или, напротив, да ви ободрят, да ви настроят в определено настроение. Преди много векове хората обърнаха внимание на лечебните свойства на миризмите. Тогава се появи понятието ароматерапия. Вече сме на www.. за етеричните масла, използването им в медицината, домашно лечение, отпускане на нервната система, действието на ароматните масла.

Тъй като фармацевтичните продукти се превърнаха повече в химическа индустрия, ароматерапията се премести в категорията на алтернативната медицина. Но въпреки това в модерен святпостоянен стрес, химикали и други негативни фактори, когато не искате да се тровите отново с химикали, понякога можете да прибягвате до ароматерапия.

На първо място, ароматерапията засяга нервната система. Но това е всичко възможни ефектиупотребата му може да бъде разделена на физиологична (успокояване, стабилизиране, стимулиране на нервната система), фармакологична (взаимодействие етерични маслас хормони и киселини на тялото) и психологически (индивидуални промени в тялото на съзнателно или подсъзнателно ниво). В зависимост от ефекта, който искате да постигнете, зависи изборът на ароматни масла и начинът на тяхното използване.

Можете да ги използвате като масажен продукт, добавка за вана или за обтриване или да ги пръскате във въздуха с помощта на спрейове, специални лампи или свещи.

Ефектът на ароматните масла се усеща след прием през устата, ректално и вагинално или чрез инхалация.

При масажи, бани и разтривки маслата влизат в тялото през кожата и чрез вдишване. В зависимост от желания ефект, изборът на аромат става директно.

Например, ако сте много уморени, ще ви помогнат сандалово дърво, мента, лавандула, лимонова трева, ванилия, лотос и др.

При силен стрес– теменужка, рододендрон, роза, портокал.

Ароматерапията също ще помогне при лечението на повече тежки заболявания. Ароматните масла могат да се използват при различни сърдечно-съдови заболявания.

Миризмата на изола може да има положителен ефект върху кръвообращението, а градинският чай, канелената кора и мащерката могат да увеличат кръвно налягане, загрейте.

Розовият здравец и лавандулата ще помогнат при хипертония, а иланг-илангът ще повлияе благоприятно на ускорен пулс и сърдечни спазми.

За лечение стомашно-чревния трактМентата се използва отдавна. Можете да ги използвате за компреси, масаж и да ги приемате през устата.

За заболявания отделителната системаСандаловото дърво, градинският чай и мащерката са доказали ефективността си. За лечение се използват под формата на ароматни вани, през устата и под формата на масажни масла.

При заболявания на гениталната област нашите предци са използвали жасмин и.

Ако етеричните масла се използват външно, те имат положително влияниевърху кожни заболявания, те дори могат да се използват за лечение на някои кожни заболявания. Те могат да имат антисептичен, успокояващ и подмладяващ ефект върху кожата.

При заболявания на дихателните пътища се използват цели комплекси от ароматни масла. Те включват вдишване (), триене (мирта, мащерка) и перорално приложение ().

Трябва да се помни, че използването на ароматни масла също може да бъде опасно. Като всяка активен агент, те имат някои противопоказания: кърмачета и старост, бременност, астма.

Не забравяйте, че ароматните масла могат да станат ваши надеждни спътници в поддържането на физическата и психично здраве, но не бива да злоупотребявате с тях. Нерационално смесени и в прекомерни количества могат да доведат до ефект, обратен на желания.

Ракия, www.сайт
Google

- Уважаеми наши читатели! Моля, маркирайте печатната грешка, която сте намерили, и натиснете Ctrl+Enter. Пишете ни какво не е наред там.
- Моля, оставете вашия коментар по-долу! Питаме ви! За нас е важно да знаем вашето мнение! благодаря ви благодаря ви

Етеричните масла започват да се използват от хората много преди съставът на тези съединения да стане известен и проучен. Веществата получиха името си поради своята летливост, способност за бързо изпаряване и мазнина на маслена основа, който не се разтваря във вода.

Свойствата на етеричните масла са намерили своето приложение в медицината и за козметични цели, и се използват в зависимост от вида и свойствата на определени масла.

Как да използвате правилно етеричните масла, за да получите максимална ползаи да не навреди на тялото?

Видове и функции на етеричните масла

Етеричните масла са концентрирани ароматни съединения с подчертан вкус и мирис. Те се получават от растителни суровини - веществата са неравномерно разпределени във всички части на растението, следователно, за да се получи най-концентрираното съединение, се използват местата, където те са най-изобилни (цветя, коренища, плодове, пъпки, листа).

Полезни свойстваи приложението на различните масла се различават едно от друго. Някои етерични масла се използват по-често като овкусители за придаване на специален вкус и аромат на храната, други се използват за лечение и профилактика на заболявания, а трети са в основата на създаването на козметика. В ароматерапията, една от алтернативните области на медицината, етеричните масла са основният начин за въздействие човешкото тялопомага за подобряване общо състояние, ободри се, отпусни се.

Основното средство в ароматерапията са етеричните масла

Ароматни основни веществавлияние различни системичовек, защото те имат широк спектър от биологични активности. Има няколко приоритета полезни качестваетерични масла за хора:

• Антибактериално. Те активно помагат за справяне с вируси и инфекции, осигуряват силна защита на тялото и действат като мощен антисептикмасла от топола, карамфил, евкалипт, аир, масла от борово дърво. Маслата от лавандула, лимон и чаено дърво помагат при някои видове гъбични заболявания.
• Заздравяване на рани и противовъзпалително. Такива качества имат маслата от бял равнец, камфор, оман, лайка и арника. Те спомагат за стимулиране на процесите в тялото, отговорни за бързото разрешаване на възпалението.
• Спазмолитично. Маслата от копър, портокал, канела, кимион, мента, кориандър и маточина ще помогнат за отпускане на мускулната тъкан на червата и бронхите.
• Отхрачващо средство. За лечение на заболявания на дихателните пътища - масла от копър, риган, див розмарин, оман, анасон, мащерка 9 насърчават отделянето на храчки).
• Успокоително. Маслата от валериана, лавандула и маточина успокояват нервната система.
• Диуретик. Маслата от магданоз, мащерка, любов, хвойна, бреза и мащерка ще помогнат за пречистване на тялото.

Някои ароматни масла имат регенериращ ефект, насърчавайки бързо заздравяваневъншни и вътрешни повреди. След като някои етерични масла попаднат в тялото, секрецията на стомашен сок се подобрява и панкреасът започва да работи по-добре. Това има благоприятен ефект върху подобряването на апетита, поради което ароматните масла често се използват като хранителна добавка.

Използването и свойствата на ароматните масла зависят от техния вид. Различни веществаимат висока концентрацияопределени компоненти, което определя ефекта им върху тялото.

Съществува известна класификация на етеричните масла според етеричното растение и ефекта им върху организма:

• Флорални: божур, липа, ирис. Използват се за направата на козметика и са афродизиаци.
• Почистване: лимон, лавандула, розмарин, здравец, градински чай. Използва се за производството на козметични продукти за грижа за кожата.
• Цитрусови плодове: портокал, лимонена трева, лимон. Широко използван в козметологията.
• Стимулиращи: иланг-иланг, кардамон, роза, бергамот, етерично масло от жасмин. Мощни афродизиаци.
• Дървесни: бреза, кедър, хвойна, кипарис, масло от ела. Те имат особена "тежка" миризма. Използва се като афродизиак, както и за подобряване на настроението, релаксация и нормализиране на нервната система.
• Тоник: карамфил, градински чай, ела, канела, джинджифил. Те действат стимулиращо на организма, дават бодрост и сила, повдигат духа.
• Билкови: мента, дива лайка, мащерка. Те са отлични болкоуспокояващи, помагат за подобряване на настроението и облекчаване на напрежението.
• Релаксиращи: валериана, мимоза, хвойна, здравец. Помага за успокояване и възстановяване на нервната система.
• Пикантни: джинджифил, черен пипер, индийско орехче. Те тонизират организма и помагат в борбата с инфекциите.
• Подсилващи: босилек, върбинка, розмарин, мента. Те имат укрепващ ефект върху косата и помагат за справяне с инфекциите.
• Освежаващи: борови масла (етерично масло от ела, бор, смърч), мента. Те дезинфекцират и успокояват нервната система, подобряват работата на стомашно-чревния тракт.

За да постигнете по-висок ефект, можете да комбинирате няколко вещества, така че ароматните масла често се използват в комбинация. Но при съставянето на ароматни композиции е необходимо да се вземат предвид лечебните свойства и характеристиките на маслата, за да не се използват, например, едновременно успокояващи и тонизиращи масла.

Полезни свойства на етеричните масла: табл

Обхватът на приложение на маслата е много широк. Някои са мощни спазмолитици, облекчават главоболието и стомашни спазми, други имат антисептични свойства и се препоръчват при увредена кожа. Има масла, които помагат за стимулиране и успокояване на нервната система, както и стимулиращи умствена дейност.

Таблицата по-долу ще ви помогне да разберете свойствата и употребата на някои етерични масла.

Заглавия	Козметологични и лечебни свойства на етеричните масла	Комбинации (с какво се комбинират)	Показания за употреба	Противопоказания
анасон	Антисептично, бактерицидно, диуретично, дезодориращо, имуномодулиращо. афродизиак	Лавандула, карамфил, кедър, кимион, копър, кориандър, цитрус.	Стомашно-чревен тракт: стимулиране на чревната подвижност, премахва колики, тежест в стомаха. Приложение в козметологията: средства против стареене, премахване на кожни заболявания, лечение на кожни заболявания. Простуда: отхрачващо, затоплящо, антипиретично. Помага при главоболие, сексуални проблеми и махмурлук.	Чувствителна кожа, бременност.
портокал	Бактерицидно, регенериращо, антисептично, дезодориращо, успокояващо.	Иланг-иланг, здравец, канела, цитрус, здравец, хвойна, роза, градински чай.	Грип, остри респираторни инфекции,. Премахване на токсините, стимулиране на апетита, стомашни разстройства, запек. Диуретичните и холеретичните свойства предотвратяват образуването на камъни в жлъчката. Дезинфекционен ефект върху устната кухина– лечение на стоматит, . Маслото от портокал облекчава ставни, главоболие, менструални и невралгични болки. Предотвратява развитието сърдечно-съдови заболявания, нормализира .	Алергията към цитрусови плодове повишава фоточувствителността на кожата.
босилек	Омекотяващо, стимулиращо, антибактериално, освежаващо	Бергамот, лавандула, здравец, градински чай, санталово дърво, майорана.	При настинки се използва като противокашлично, отхрачващо средство и възстановява обонянието при хрема. Маслото от бергамот премахва спазми и колики в стомашно-чревния тракт, лекува храносмилателни разстройства. Премахване на брадавици, укрепване на косата, подходящо за всеки тип кожа. Разширява кръвоносните съдове, премахва главоболието, насърчава лактацията и подобрява здравето.	бременност, повишена коагулациякръв, индивидуална непоносимост.
бергамот	Бактерицидно, тонизиращо, спазмолитично, седативно.	Цитрусови плодове, лавандула, здравец, хвойна, кипарис, нероли, лайка.	Лечение на грип, ARVI - понижава температурата, е естествен антибиотик. Повишава сексуалното желание. Повишава умствената активност и работоспособността. В козметологията нормализира работата мастните жлези, стяга порите - ефективен за мазна кожа.	Обостряне на стомашно-чревни патологии, бременност. Помага за повишаване на чувствителността на кожата към светлина.
Карамфил	Противовъзпалително, дезодориращо, антисептично, тонизиращо. Мощен.	Индийско орехче, мента, канела, иланг-иланг, розмарин, босилек, цитрус, бергамот, хвойна.	Карамфиловото масло забавя процеса на стареене и е естествен антиоксидант. Лечение на настинки. Мощен афродизиак. Диуретик и деконгестант. Патологии на стомашно-чревния тракт и пикочно-половата система. Намален, повишен имунитет. Язвени лезии на стомашната лигавица. Лечение на акне, проблемна кожа, херпес, циреи, изгаряния, избелване на кожата. Понижава температурата, стимулира отделянето на слуз.	Високо кръвно налягане, индивидуална чувствителност, епилепсия, първи триместър на бременността. Комбинацията е противопоказана евкалиптово маслос хомеопатични лекарства.

Всяко от етеричните масла е мощно лекарство, т.е. може да помогне и да навреди, ако не спазвате правилата за използване на масла и дозите, посочени в рецептите, и не вземете предвид противопоказанията.

Рецепти с етерични масла

Най-често етеричните масла се използват за следните процедури:

• Масажи;
• бани;
• Компреси;
• инхалации;
• Ароматерапия;
• Състав на козметични препарати.

За да извършите тези процедури, трябва да знаете точната дозировка, която е разрешена за употреба.

важно! За да избегнете изгаряния, не използвайте неразредени етерични масла, чиста форма. Това важи особено за деца, бременни жени и хора, склонни към алергични реакции.

С етерични масла можете да обогатите и готовата козметика: лосиони, кремове, шампоани и др. На 10-15 ml продукт се добавят до 5 капки ароматно масло, а етерът се добавя непосредствено преди употреба. Етеричните масла помагат за ускоряване на транспортирането на хранителни вещества козметични продуктикъм клетките, като по този начин засилва ефекта на козметичния продукт.

Бани и сауни

Баните с ароматни масла се използват за релаксация, профилактика и лечение на простудни заболявания, както и за козметични цели.

Баните с ароматни масла имат релаксиращ, лечебен и козметичен ефект

За облекчаване на стреса и релаксация използвайте масла от лавандула, сандалово дърво, роза и здравец.

За отпускане на мускулите след фитнес е подходящо масло от върбинка или хвойна.

Боровото или лимоновото масло ще ви помогне да излекувате първите признаци на настинка.

Следната рецепта ще ви помогне да отслабнете: смесете 5 капки хвойнов етер с 2 капки лимон, 2 капки портокал и 2 капки кипарис.

Можете да се отървете от целулита, като използвате комбинация: бергамот (5 капки), 4 капки етер от розмарин, мандарина и портокал (по три капки).

Следната рецепта ще помогне за премахване на стрии: смесете не повече от пет вещества от следния списък: здравец, мента, грейпфрут, розмарин, нероли, чаено дърво.

Правила за вземане на ароматни бани:

• Водата не трябва да е много гореща (до 38 градуса), в противен случай естерите ще се изпарят и ефектът от ваната няма да се постигне.
• Основната смес за добавяне на масла може да бъде натурална морска сол, мляко, кефир или всяко транспортно масло. Като основа за етерично масло може да се използва всяко масло, подходящо за вашия тип кожа: бадемово, маслиново, ядково.
• Докато правите ароматни бани, не използвайте друга козметика (лосиони, шампоани, душ гелове).
• Продължителността на банята не трябва да надвишава 25 минути, като процедурата не трябва да се извършва повече от три пъти седмично.

Обърнете внимание! За вани обикновено се приемат 4-7 капки етерични ароматни масла, които задължително се разтварят в основата. За сауни и бани дозировката на ароматните масла не трябва да надвишава 2-4 капки на 15 квадратни метрапомещения.

В сауната или банята етеричното масло обикновено се добавя директно в черпак, който се излива върху горещите камъни. Най-често някои борови масла се използват за посещение на баня.

Масажи

Масажът с ароматни масла ще ви помогне да се отървете от много здравословни проблеми, полезен е за премахване на целулита, поддържане на фигурата и лечение на наранявания.

Масажът с ароматни масла ще ви помогне да се отървете от много здравословни проблеми

Етеричното масло от карамфил ще увеличи кръвообращението и ще ускори процеса на загряване на мускулите.

Маслото от сандалово дърво има лифтинг ефект.

Портокаловото масло помага за разграждането на мастната тъкан.

Ревматичните болки ще бъдат облекчени от масло от индийско орехче.

Правила за масаж:

• Когато избирате масло, трябва да се основавате не само на терапевтичен ефектмасло, но и миризмата му - не трябва да дразни или да предизвиква отхвърляне.
• Масажът се извършва с плавни, меки кръгови движения.
• Масажната смес се прави от 3-5 капки естери, добавени към 1 с.л. лъжица базово масло (зехтин, кокос, бадем).

Инхалации

За лечение на настинки инхалациите с ароматни масла са се доказали добре. Процедурата помага за премахване на възпалителните процеси, подобрява дренажната функция на тялото, подобрява притока на кръв към лигавицата и облекчава подуването.

Инхалациите с ароматни масла са добро средство за лечение на настинки

Като превантивна мярка за подобряване се извършват и инхалации с етерични масла психо-емоционално състояниеи повдигане на настроението, стимулиране на имунната система, стимулиране на умствената дейност.

Те се предлагат в два вида:

1. Студено - етерично масло се нанася върху ъгъла на салфетка, възглавница или плат, а самата процедура се извършва чрез вдишване на аромата. Продължителността на такова вдишване не трябва да надвишава 5 минути.
2. Горещо (с помощта на инхалатор) – добавя се етерично масло специално устройство, след което отделените пари се вдишват няколко минути.

Обърнете внимание! Децата най-често отказват гореща инхалация, затова препоръчват "студено" - 1-2 етерични масла се нанасят върху ъгъла на възглавницата.

При хрема се прави инхалация от капка масло от черен пипер, две капки масло от портокал и канела (2 капки) - сместа се диша не повече от 5 минути.

При кашлица добавете по една капка масло от чаено дърво и евкалипт на литър вода.

Използването на етерични масла в козметологията

Етеричните масла имат положителен ефектвърху скалпа: облекчава пърхота, насърчава регенерацията на клетките, регулира функционирането на мастните жлези, като по този начин стимулира растежа на косата.

• За растеж на косата: добавете 6 капки етерично масло от иланг-иланг към 4 с.л. лъжици базово масло. Нанесете върху скалпа, изплакнете след 40 минути.
• При косопад: добавете 10 капки етерично масло от лавандула към 50 мл етерично масло. Нанесете върху косата, покрийте с кърпа за 30 минути.
• За суха коса: добавете 2 супени лъжици базово масло към масло от розмарин(4 капки). Разпределете по цялата дължина на косата, изплакнете след половин час.
• За мазна коса: В масло от репей(2 чаени лъжички) добавете 1-2 капки бергамот. Внимателно масажирайте сместа върху скалпа и косата, изплакнете след 20 минути.
• При пърхот: към една чаена лъжичка шампоан добавете 4 капки масло от лимон и същото количество масло от здравец. Масажирайте сместа в косата и изплакнете след 5-7 минути.

Грижа за кожата

Етеричните масла за лице имат свойствата да премахват бръчки и акне, да избелват старчески петна, както и да третират стрии. При правилен избормасло, кожата става еластична, изглежда добре поддържана и млада.

• От: смесете мащерка (3 капки) и бергамот (2 капки) с голяма лъжица базово масло. Избършете проблемната кожа с получената смес два пъти на ден.
• За бръчки: добавете 6 капки към супена лъжица масло от авокадо или пшеничен зародиш розово масло. Избършете областта на гърдите, шията и лицето два пъти на ден.
• При стрии: добавете 5 капки лавандула към бадемово (основно масло) в количество 10 ч.л. Втривайте ежедневно в проблемните зони.

При лунички, възрастови петна, неравномерен цвят на кожата се използват масла от грейпфрут и лимон.

Маслото от кипарис ще помогне в борбата с мазната кожа.

елиминирай " пачи крак„Около очите могат да се прилагат масла от роза, сандалово дърво и нероли.

Съдовият модел помага да се скрият маслата от градински чай, мента, лавандула и лимон.

Условия за ползване

Когато изучавате свойствата и употребата на етерични масла, трябва да запомните мерките за безопасност, така че веществата да носят полза, а не вреда.

Неща, които трябва да запомните, когато използвате етерични масла:

• Не се препоръчва нанасянето на етерични масла директно от бутилката върху лигавиците и кожата. Преди употреба маслото се разрежда с базово масло, мед или сол. Само масла от чаено дърво и лавандула могат да се прилагат в чист вид, други естери могат да причинят изгаряния.
• Не превишавайте дозата - това ще доведе до изгаряния или тежки алергични реакции.
• Ако ароматерапевтичните процедури се провеждат за първи път, преди употреба трябва да се уверите, че няма алергии към компонентите на етеричните масла. За да направите това, първо трябва да използвате половината от препоръчителната доза. Ако след няколко процедури не възникнат проблеми негативни последици, можете спокойно да използвате пълната доза.
• Когато използвате масла, трябва да се съсредоточите върху собствени чувства. Ако не харесвате аромата на маслото, тогава колкото и полезно да е то, няма да донесе полза или удоволствие.
• Не трябва да използвате етерично масло без предварителна консултация със специалист. Ако има излишък от активни съставки, може да настъпи остро отравяне.
• Всяко масло има свои собствени противопоказания за употреба - трябва да се запознаете с тях преди употреба.

Ефектът от използването на етерични масла има благоприятен ефект върху здравето, външния вид, полов живот, психологически баланс. Но те трябва да се използват с изключително внимание, като се спазват дозите и правилата за употреба.

Етеричните масла са много популярни в наши дни и се използват в козметологията за подобряване на качеството на кожата, за медицински цели и профилактика. различни заболявания. В допълнение, те се използват активно за ароматизиране на помещения, бани, подобряване на психофизическото здраве и емоционалното състояние (за ободряване, успокояване, релаксация, повишаване на потентността и др.). Има много начини да ги използвате, днес ще обсъдим най-популярните от тях.

Свойства на етеричните масла.
Етеричните масла трябва да се разбират като смеси от летливи ароматни вещества, които са изолирани от различни частирастения (корени, дървесина, смола, семена, кора, плодове, листа и цветове). Важно е да се отбележи, че колкото по-младо е растението, толкова повече етерични масла съдържа. Те са бистри или леко оцветени течности с характерен аромат и концентриран вкус, характеризиращи се със способността си бързо да се изпаряват. Днес те се използват в различни области на медицината и козметологията.

Свойствата на етеричните масла са в пряка зависимост от суровините, от които са получени. Уникалните им лечебни свойства и положително въздействиевърху нашето тяло са познати и използвани от доста дълго време. Трябва да се каже, че поради наличието на биологично активни вещества в състава, почти всички от тях имат бактерицидно, антисептично, противовъзпалително, антимикробно, антибактериално и регенериращо действие и имат благоприятен ефект върху нашите нервна система, спомагат за запазване и възстановяване красотата на кожата и косата, а също така възстановяват механизма за саморегулация в организма. Някои представители на тази група масла спомагат за прочистването на тялото от отпадъци и токсини и имат терапевтичен ефектвърху функционирането на стомашно-чревния тракт, имат положителен ефект върху психофизическите и емоционално състояниетяло, активиране на кръвообращението, облекчаване на стреса, премахване на дискомфорта, чувството за несигурност, повишаване на работоспособността и др.

Всяко етерично масло има специални качества и има своите предимства. Например маслата от лайка, лимон, бергамот и мащерка имат мощни антибактериални свойства. Градински чай, канела, индийско орехче тонизират и затоплят (използват се за биологичен масаж активни точки, поради което кръвообращението и лимфният дренаж се засилват), и, напротив, ментата и лавандулата охлаждат. Риган, тамян, роза, ела и сандалово дърво са идеални за релаксация, докато маточината и лимонената трева са отлични стимуланти. Маслата от роза, бор, както и от здравец, лайка, смирна и розово дърво проявяват мощни регенериращи свойства. Именно тези свойства са много ефективни при използването на масла в грижата за кожата. Само няколко капки в домашни маски и кремове и тяхната ефективност ще се увеличи няколко пъти.

Сред уникални свойстваетеричните масла трябва да подчертаят способността да регулират нивото на хормоните в тялото, които са отговорни за запазването и поддържането на младостта. Сред тях са маслата от смирна, сандалово дърво, жасмин, иланг-иланг, роза, нероли, пачули и др. Високата ефективност от използването им се дължи на съдържащите се в маслата фитохормони, които имат структура, подобна на човешките хормони.

Някои представители на етеричните масла имат мощен антиоксидантен ефект (хвойна, палисандрово дърво, ветивер, смирна, роза и др.), помагат за възстановяване на кислородния баланс в тялото ни, като същевременно елиминират токсични ефектикислород в излишък, като по този начин забавя естественото стареене на клетките, повишава дишането на тъканите и кръвоснабдяването.

Уникалността на етеричните масла се проявява в това, че когато се използват във всеки конкретен случай, тяхното лечебно и полезно действиенасочен точно към областта, която има най-голяма нужда от него. Ето защо е толкова важно да изберете правилното етерично масло в даден случай. Предмет на това състояние, положителният ефект ще се появи доста бързо.

Преди да използвате този или онзи вид етерично масло, важно е внимателно да прочетете инструкциите, като обърнете внимание на противопоказанията и неговите свойства. Например, ако маслото е стимулант на жизненост и активност, тогава е по-добре да не го използвате през нощта или, обратното, ако има релаксиращ ефект, не го използвайте в часовете на вашата активност. Трябва също така да вземете предвид ефекта, който ароматът на маслото има върху тялото ви. Случва се кожата да стане великолепна от използването на това или онова масло, но в същото време ароматът му влошава състоянието и вашето благосъстояние или просто не можете да го понесете.

Всяко етерично масло има специални противопоказания, така че не забравяйте да ги вземете предвид преди употреба. Вземат се предвид бременност и епилепсия абсолютни противопоказаниядо употребата им (включително за кожата), някои видове могат да бъдат забранени за хора с хипертония и др.

Някои етерични масла могат да бъдат фототоксични и да причинят дразнене и зачервяване на кожата (особено цитрусовите масла), когато са изложени на слънчева светлина. Ето защо е по-добре да използвате такива масла два часа преди да излезете навън. слънчеви лъчи, преди тен в солариума и на открито слънце.

Използването на етерични масла в козметологията.
Важно е да се отбележи, че етеричните масла за кожата по правило са забранени за употреба в неразреден или чист вид (с изключение на някои представители, които се прилагат директно върху проблемните зони), тъй като те провокират силно дразненекожата. Следователно, преди употреба те трябва да се разреждат в растителни (базови) масла. Основно те се обогатяват със самостоятелно приготвени кремове и маски за кожата на тялото и лицето, както и косата. Но добавянето им към закупената от магазина козметика не е препоръчително, тъй като според някои експерти, поради способността си да прониква дълбоко в кожната тъкан, маслото може да „достави“ там всички вредни вещества (химикали), които се намират в завършен продукт.

Отбелязвам, че след използване на етерични масла може да се появи леко зачервяване на кожата, което бързо преминава. Ако се придружава зачервяване силен сърбеж, дискомфорт и неприятни усещания, което означава подобни видовемаслата не са подходящи за вас. Или такава реакция може да бъде причинена от злоупотреба с етерични масла (предозиране).

В грижата за кожата етеричните масла имат широка гамадействия. Използват се за всеки тип кожа за почистване, подмладяване, повишаване на стегнатостта и еластичността на кожата, за лечение на раздразнения, възпаления, зачервявания, акне, постакне и др.

Например, в грижата за мазна и проблемна кожапрепоръчват се масла от розмарин, камфор, грейпфрут, бергамот, маточина, лимон, портокал, чаено дърво, ела, карамфил, пачули; за суха и чувствителна кожа- смирна, синя лайка, роза, жасмин, пачули, сандалово дърво, портокал; за всеки тип кожа – лимон, иланг-иланг, нероли, здравец, жасмин; за повяхваща, застаряваща, изтощена, отпусната и мудна кожа - портокал, роза, пачули, нероли, анасон.

Мирта, лимон, майорана, маточина, иланг-иланг, розмарин и грейпфрут са идеални за почистване на кожата и свиване на порите. Лавандула, синя лайка, жасмин, пачули и здравец са отлични за облекчаване на раздразнението. Ако искате да наситете кожата си с витамини и да я тонизирате, ефективно използвайте масло от върбинка, портокал, смърч и розово дърво.

Подмладяващо действие имат етерични масла като нероли, върбинка, сандалово дърво, бигардия, иланг-иланг, портокал, жасмин, тамян, роза. Смирна, сандалово дърво, пачули, роза, копър и нероли имат стягащ ефект (лифтинг).

За реставрация или регенерация кожатаефективно използвайте масла от здравец, иланг-иланг, роза, лавандула, смирна, лайка, карамфил, жасмин.

Маслата от лимета, роза, мента, нероли и върбинка ще ви помогнат да върнете кожата си към здрав и свеж тен и ще й придадат естествен блясък.

Можете да премахнете подуването с помощта на масла от лимон, лайм, смирна, хвойна, лайка и бор, а каяпут, здравец, портокал, лимон и хвойна ще помогнат за облекчаване на възпалението.

За борба с розацеята е ефективно да се използват масла от нероли, мирта и кипарис.

За лечение различни видовепри дерматит се използват хвойна, здравец, роза и лавандула. Маслата от жасмин, маточина и цитрусови плодове се препоръчват за лечение на пукнатини и гърчове в ъглите на устата.

Ще опиша действието на няколко от най-популярните представители на етеричните масла, които се използват в грижата за кожата на лицето.

Етерични масла за кожата на лицето.

Масло от чаено дърво.
Осигурява силни антисептични, противогъбични, противовъзпалителни свойства висока ефективностпри лечение на акне, както и всеки обрив по кожата с гноен характер.

Масло от ела.
Поради високите си антисептични, противовъзпалителни, подмладяващи и изглаждащи свойства се препоръчва при прекомерно омазняване на кожата, гнойни кожни лезии, както и за грижа за увяхваща и застаряваща кожа.

Камфор масло.
Премахва акнето, регулира процеса на секреция на мастните жлези, премахва прекомерно изпотяванекожата на лицето. Може да се използва за изсветляване (пигментни петна, лунички).

Масло от лимон.
Има подмладяващ ефект, инхибира процесите на повяхване и стареене на кожата. Освен това има способността да регулира производството на себум, спомага за стесняване и почистване на порите. Освен това има озаряващ ефект.

Портокалово масло.
Нормализира производството на секрет от мастните жлези, има противовъзпалителен и избелващ ефект.

Розово масло.
Ускорява регенерацията на тъканите, препоръчва се при зряла и застаряваща кожа, изглажда бръчките, има лифтинг ефект, значително повишава стегнатостта и еластичността на кожата. Препоръчва се и за употреба в грижата за кожата около очите.

Масло от розмарин.
Препоръчва се за мазна кожа с черни точки и комедони. Има свойството да изглажда повърхността на кожата, да премахва белези, петна и други последствия от акне.

Масло от иланг-иланг.
Има способността да регулира функциите на мастните жлези, идеално стяга порите, бори се с акнето, а също така има овлажняващ, успокояващ, омекотяващ и подмладяващ ефект.

Карамфилово масло.
Особено полезен е при акне и гнойно-възпалителни кожни заболявания. Освен това има високи регенериращи способности и може да се използва за тонизиране на старееща кожа.

масло от пачули.
Има овлажняващи, тонизиращи и възстановяващи свойства, регулира секрецията на мастните жлези и идеално стяга порите. Препоръчва се за премахване на ефектите от пъпки и акне.

Лавандулово масло.
Облекчава раздразненията, бори се с акне и гнойни обриви. Има висока лечебна и регенерираща способност, така че се препоръчва при изгаряния, порязвания и други увреждания на кожата.

Масло от канела.
Ефективен срещу бледа кожа, подобрява тена, дава положителни резултати при лечението на дерматози и гъбични кожни лезии, освен това лекува краста, брадавици, премахва синини и следи от ухапвания от насекоми.

Евкалиптово масло.
Действа противовъзпалително, антибактериално, антисептично, бактерициден ефект. Е ефективни средствабори се с акне, циреи, херпес и други възпаления по кожата, регулира секрецията на мастните жлези. При редовна употреба може да има озаряващ ефект.

Масло от мента.
Препоръчва се при различни кожни възпаления, регулира производството на себум, стяга порите, подобрява тена. Може да се използва и за лечение на акне, розацея, кожни заболявания като екзема и дерматит.

Масло от бергамот.
Регулира дейността на потните и мастните жлези, помага за стесняване на порите, бори се с пъпки, черни точки и други гнойно-възпалителни обриви. Освен това има тонизиращо и избелващо действие.

масло от нероли.
Тонизира, освежава, подмладява кожата, подобрява тена, повишава стегнатостта и еластичността на кожата, има успокояващ ефект, облекчава възпалението и се бори с акне и херпесни обриви.

Масло от здравец.
Той е много полезен за кожата и може да се използва за всеки тип кожа. Има успокояващи, овлажняващи, омекотяващи свойства, елиминира лющене, има подмладяващ и тонизиращ ефект, контролира секрецията на мастните жлези, бори се с акне, а също така лекува кожата при наличие на кожни заболявания.

Сандалово масло.
Има успокояващо, противовъзпалително, антисептично действие, което го прави ефективен срещу акне и пъпки.

Масло от грейпфрут.
Добър тоник за старееща кожа, стяга порите, регулира секрецията на мастните жлези и предотвратява появата на черни точки. Благодарение на високите си овлажняващи свойства, маслото перфектно се бори със сухотата и стареенето на кожата.

Масло от хвойна.
Той може да се отърве от излишния себум, идеално почиства кожата, тонизира я и се бори с акнето. Освен това има подмладяващи свойства, подобрява кръвообращението в тъканите, стимулира елиминирането на токсините и ускорява заздравяването на много кожни заболявания.

Масло от синя лайка.
Има противовъзпалително и успокояващо действие, като облекчава възпаление и раздразнение, сърбеж и алергични реакции. В допълнение, той е ефективен при гнойни кожни лезии, розацея, херпес и има подмладяващи свойства.

Масло от анасон.
Има способността да нормализира водно-мастния баланс на кожата, повишава нейното ниво на хидратация, тонизира, повишава стегнатостта и еластичността.

масло от жасмин.
Има силно овлажняващи, успокояващи и противовъзпалителни свойства. Препоръчва се за суха, дехидратирана кожа, мазна кожа с възпаления и раздразнения, както и застаряваща кожа.

Масло от копър.
Възстановява нивото на влажност на кожата за всеки тип, ефективно почиства порите и придава тонус. Препоръчва се и за лечение на тийнейджърско акне. Освен това се препоръчва като ефективно подмладяващо и възстановяващо средство.

Масло от смирна.
Ефективно се бори с акне, рани от залежаване, рани, абсцеси и други кожни лезии, поради силните си противовъзпалителни, антисептични, бактерицидни и антибактериални свойства. В допълнение, той ефективно се бори с признаците на стареене, осигурявайки подмладяващ ефект.

Кипарисово масло.
Идеален за всеки тип кожа. Овлажнява кожата, придава тонус, повишава стегнатостта и еластичността, забавя процеса на стареене, изглажда бръчките. Освен това се препоръчва при розацея.

Масло от лимонова трева.
Намалява и значително стеснява разширените пори, почиства кожата, тонизира я, а благодарение на своите бактерицидни и антисептични свойства, маслото е отлично средство при акне и гнойно-възпалителни процеси, протичащи в кожата.

Масло от тамян.
Има успокояващи, противовъзпалителни, бактерицидни свойства, бори се с акнето, регулира секрецията на мастните жлези, тонизира кожата, има подмладяващ ефект, повишава стегнатостта и еластичността на кожата.

Етерични масла в процес на приготвяне домашна козметика(кремове, маски, мехлеми и др.).
Етеричните масла могат да се добавят към домашно приготвени кремове и маски за лице, ръце и тяло, могат да се използват за създаване на ефективни овлажнители, продукти за успокояване на кожата и др. Добавете към готови продукти, както споменахме по-рано, не се препоръчва, с изключение на продукти на минерална и органична основа, както и задължителното отсъствие на ланолин.

Етерични масла за коса.
Благодарение на високото си възстановяващо, овлажняващо, антибактериални свойстваетеричните масла са добри средстваза лечение на заболявания на косата, скалпа, както и за тяхната профилактика. Те са подходящи за почти всички типове коса, имат способността да регулират работата на мастните жлези и да се борят с пърхота и други заболявания.

Следните етерични масла са подходящи за нормален тип коса: чаено дърво, бергамот, иланг-иланг, здравец, кипарис, лавандула, кедрово дърво, семена от моркови, лимон, нероли, портокал, розмарин, сандалово дърво, мащерка, хвойна, лайка, роза, градински чай индийско орехче.

За мазна коса препоръчваме: градински чай, босилек, върбинка, репей, карамфил, здравец, хвойна, роза, джинджифил, лавандула, бор, иланг-иланг, невен, кедрово дърво, кипарис, лимон, портокал, маточина, мента, розмарин, лайка, бергамот, мащерка, чаено дърво, евкалипт.

За суха коса е по-добре да използвате следните масла: иланг-иланг, здравец, лайка, портокал, жасмин, кедрово дърво, лавандула, тамян, мандарина, смирна, розмарин, роза, сандалово дърво, градински чай.

Можете да обогатите шампоана си с етерични масла (пет или пет капки са достатъчни за еднократна употреба). различни маслаедна капка наведнъж). Също така е полезно да разресвате косата си с добавени масла с четка, за предпочитане от естествен косъм. Тази процедура дълбоко подхранва косъма, укрепва корените, бори се с косопада и придава приятен аромат. Преди да използвате което и да е етерично масло, важно е да го тествате, за да видите дали имате непоносимост към него.

Етеричните масла могат да се добавят към домашните маски за коса. Няколко капки от основен компонент на две супени лъжици растителна основа или основа (това може да бъде маслина, слънчоглед, бадем, праскова, кокосово масло, както и масло от пшеничен зародиш).

Масаж с етерични масла.
Масажът е полезен за нашето тяло. Добавянето на етерични масла към масажните смеси подобрява проникването на полезните вещества в клетките на кожата в дълбочина. За една супена лъжица от всяко масло-носител пет капки етерично масло. повечеетерният компонент не показва ползите от сместа или повишава нейната ефективност. Освен това увеличаването на количеството етерично масло може да доведе до нежелани странични ефектии алергични реакции. При съставянето на масажни смеси и избора на основен компонент за това е важно да се вземе предвид физическото и емоционалното състояние.

Бани с етерични масла.
Ароматните бани са полезни за кожата и психо-емоционалното здраве. Използването им за тази цел е доста лесно: след като ваната е напълнена топла вода, капнете етерично масло, подходящо за вас в тази ситуация (четири до осем капки) и разбъркайте добре. Маслото може да се смеси предварително с морска сол, пяна за вана или крем, което ще подобри разтварянето на маслата във вода. Продължителността на първата процедура е не повече от пет минути, в бъдеще това време трябва да се увеличи до половин час. Не забравяйте, че не трябва да наливате масло в гореща вода или когато ваната все още не е пълна, тъй като всички ползи от маслото ще се изпарят заедно с парата. Банята, а именно вратата, трябва да е плътно затворена, за да се запази ароматът и да действа. необходимо действие. Такива бани не само подобряват вашето благосъстояние, но и трансформират кожата ви. Това се дължи на факта, че поради високата си проникваща способност етеричните масла бързо навлизат в лимфната система и след това започват да се разпространяват и измиват всички вътрешни органи, осигурявайки им положително действие.

Инхалации с етерични масла.
С тяхна помощ ефективно се елиминират възпалителни и застойни реакции. Ароматите, въздействайки и масажирайки точки в областта на носа, допринасят за генерирането на импулси, които се проектират към определени части на мозъка, а също така имат положителен ефект върху дихателната система. Инхалацията се извършва по следния начин: капнете няколко капки от избраното масло върху кърпа. Дишайте затворени очив рамките на три минути. За процедурата е ефективно да се използва специален инхалатор.

Можете също така да налеете топла вода в специален „ароматизатор“ (ароматизатор) и да добавите няколко капки масло (1-10 капки), след което да запалите свещ. Бавното нагряване на водата помага за постепенното насищане на въздуха с аромат. Процедурата трябва да се извърши при плътно затворени прозорци и врати.

Компреси с етерични масла.
За лечение се използват компреси с етерични масла за постигане на противовъзпалително, противооточно, спазмолитично и аналгетично действие. IN топла вода 300-400 мл добавете необходимо към в този случайетерично масло (пет капки), навлажнете памучна салфетка в сместа, изстискайте малко и нанесете върху областта на проекцията на болния орган. Сигурно отгоре. Продължителността на тази процедура варира от пет до четиридесет минути.

За предотвратяване на вирусни заболявания се препоръчва да се ароматизира стаята със смес от евкалипт (една капка), лавандула (две капки), мента (една капка).

Ароматерапията с етерични масла е терапевтичен подход, базиран на природни свойстваестествени аромати, които могат да хармонизират различни процеси, увеличават защитни свойстватялото и нормализиране на емоционалния фон.

Ароматерапевтичните продукти са етерични масла - смеси от ароматни вещества растителен произход, имащи способността да дестилират с водни пари и да се изпаряват във въздуха. Ароматерапевтичното масло прониква добре в тялото както през кожата (при масаж, бани, компреси, с козметика), така и през дихателната система. СЪС терапевтична целДнес се използват около 100 вида от тях.

Химическият състав на маслата е проучен доста добре: само един вид съдържа огромен списък от неорганични и органична материя (120-500).

По време на производството натуралните етерични масла не се подлагат на никаква химическа обработка или смесване с други вещества, поради което са 100% натурален продуктпри условие, че не са фалшиви.

Малко история

Обонянието е едно от най-изострените в света. Проучването на света на ароматните растения датира далеч назад. Областите на приложение бяха много широки: в мистични и религиозни ритуали, в парфюмерията, козметологията, за ароматизиране на стаи, лечение и за много други цели се използват ароматни екстракти от растения. Притежаването на собствена колекция от ароматни масла беше знак за принадлежност към висшето общество и истински луксозен артикул.

Днес естествените аромати се използват в почти всяко семейство за дезодориране и дезинфекция на въздуха в помещенията, повдигане на настроението, а също и за терапевтични цели.

Механизъм на действие при хора

Етеричните масла проявяват своето действие по 2 начина: нервно-рефлексен и хуморален.

• Невро-рефлексът се осъществява чрез нервни рецептори, които се намират на носната лигавица: те приемат, разпознават миризмата и изпращат информация към централната нервна система.
• Хуморалният път се осъществява чрез гъста мрежа от капиляри, разположени в дихателните пътища. Молекулите на етеричните масла бързо проникват в кръвообращението и оказват своето въздействие върху организма.

Тези два механизма се комбинират със способността да променят електромагнитното поле, което обяснява способността на ароматните вещества да влияят както на нервната система, така и на хормонален статус. Някои лекари приравняват ефекта на ароматните вещества с механизма на хормоните поради техния бърз терапевтичен ефект.

Всички етерични масла са:

• ефективни антисептици: бързо унищожават бактерии и вируси;
• противовъзпалителни вещества: също бързо намаляват тежестта на възпалителната реакция;
• адаптогени;
• стимулатори на имунните процеси.

В допълнение, етеричните масла могат да стимулират или успокоят нервната система, да хармонизират емоционалната и умствената сфера и да нормализират работата. храносмилателния тракти други системи, имат противотуморна активност, подобряват състоянието на косата и кожата. Много вещества са силни еротични стимуланти.

Благоприятното действие на етеричните масла е възможно само когато те са натурални, висококачествени и се използват в съответствие с дозировката. Естествените вещества нямат значимо значение странични ефекти, не предизвикват алергии (с изключение на индивидуална свръхчувствителност) и пристрастяване на организма към тях.

Използването на ароматни масла не трябва да изключва етиологично лекарствена терапия, предписани от лекар, и се превръщат в необмислено самолечение. Тук, както във всяка друга област на лечение, важи правилото: не вреди! Най-добре е да започнете домашната ароматерапия с посещение при ароматерапевт, а ако говорим за бременни жени и деца, само с разрешение на лекар.

Всяко ароматно масло е уникално и има свой собствен терапевтичен спектър. Нека разгледаме основните им видове, терапевтични ефекти и влияние върху човешкото тяло, правилата за приложение, представени в таблицата за ароматерапия:

портокал

Изключително ароматно, цитрусово, асоциирано с лятото. Маслото от горчив портокал се счита за по-елитно и има деликатен аромат.

Благоприятен ефект върху организма Стабилизира настроението; Ефикасен при лечение на депресия, безсъние, нервност; Има холеретичен ефект; Помага за отслабване; Повишава тургора на кожата, избелва я и я омекотява; Помага при лечението на орални патологии; Подобрява съпротивителните сили на организма; Премахва подуването; Облекчава главоболие, ставни и мускулни болки	Как да използвате Трябва да е прясно: вътрешно – 1 кап. чаша чай/вода 2 пъти на ден; ароматизиране на помещения – 2-3 капки. към ароматна лампа; за масаж можете да вземете 2-3 капки, разредени в базово масло; за вана – 5 капки, разредени в супена лъжица мед; за козметика (обогатяване) – 5 капки. за всеки 15 грама основа
епилепсия; хипотония; Жлъчнокаменна болест; Алергия към цитрусови плодове; Бременност - с повишено внимание

босилек

Това масло има лек пикантен и ободряващ аромат. Отдавна се смята за „кралски“.

Благоприятен ефект върху организма Подмладява както тялото, така и кожата, тъй като е силен антиоксидант; Отлично тонизира, премахва нервността и избистря съзнанието; Стимулира мисленето и подобрява паметта; Облекчава спазмите на кръвоносните съдове в главата и главоболието; Ускорява възстановяването при бронхит, астма, особено при повишена температура, улеснява дишането; Повишава кръвното налягане; Нормализира менструацията, особено ако е оскъдна; Стреля страхотно алергичен сърбежслед ухапване от насекоми; Ефективно противокашлично и отхрачващо средство; Отлично лечение на орални инфекции: бързо лекува язви по венците и лигавиците; Премахва безсънието; Подобрява еластичността на кожата и я изчиства от брадавици

Как да използвате за ароматизиране на помещения можете да вземете от 3 до 7 капки; за личен ароматен медальон са достатъчни 2 капки; за инхалации (горещи и студени) можете да вземете 1-2 капки; За ароматизиране на ваните първо вземете 3 капки. и постепенно доведете до 7 капки. Подобни приятни процедури обаче не се препоръчват повече от 3 седмици подред; За вътрешно лечение– 1 капка. с мед, 3 пъти на ден, не повече от 3 седмици.

Противопоказания и ограничения Повишено съсирване на кръвта; Хипертония

Геранова

Това е масло със специфична миризма, която не всеки може да понесе.

Благоприятен ефект върху организма Повишава активността (физическа и умствена); Инхибира пролиферацията на туморни клетки; Помага при лечението на УНГ патологии с възпалителен произход; Анестезира и облекчава спазми по време на мигрена, главоболие и други състояния, придружени от болка; Нормализира кръвното налягане и контрактилна функциясърца; Елиминира исхемията на сърдечния мускул; Намалява кръвната захар; Премахва лющене и кожни обриви, обновява и регенерира кожата; Помага при лечение на измръзване, рани, порязвания, екземи, изгаряния; Ефективно средство срещу гъбички и въшки

Как да използвате Не използвайте повече от 3 последователни седмици: Вътрешно не повече от 1 капка. 2 пъти на ден след хранене, с мед; за дезодориране на стаята 2-4 капки. на лампата; за инхалации - 2 капки. към решението; за компреси можете да вземете не повече от 3 капки; за импрегниране на памучни турунди и апликации - 1 капка; за гаргара 2 капки. масла на 200 ml вода; за втриване – 1 капка. здравец и 10 капки базово масло; в чиста форма се използва за лечение на изгаряния, порязвания и измръзване; за ароматни висулки можете да вземете 1 капка. масла; като добавка към кремове, лосиони – 4 капки. за 2 с.л.

Противопоказания и ограничения Бременност; Употреба на орални контрацептиви

Жасмин

Един от най-скъпите, невероятно ароматен.

Благоприятен ефект върху организма Нормализира работата на ендокринните жлези; Премахва обриви, лекува екзема и дерматит; Подобрява състоянието на чувствителната кожа; Помага за премахване синдром на болкапо време на менструация; Премахва спазмите вътрешни органи; Нормализира кръвното налягане; Помага при възпалителни патологииженска генитална област; Облекчава апатията, безразличието, подобрява настроението; Предупреждава следродилна депресия, подобрява лактацията.

Как да използвате Само в разредено базово (растително) масло в съотношение 1:10: ароматни висулки - 2 капки; ароматни вани – 3 капки. с 1 лъжица мед; 2-4 капки за 15 грама основа за масаж или козметичен продукт; 5 капки за 200 ml вода за приложения и компреси; 2 капки на 100 грама всеки чай - за по-нататъшно варене и поглъщане

Противопоказания и ограничения хипотония; Първи триместър на бременността; Гастрит, стомашна и чревна язва (вътрешно лечение); Бъбречна дисфункция (вътрешно лечение)

Ирис

Това е ценно, скъпо масло, което се използва предимно в производството на козметика и парфюми. Рядко се срещат на свободния пазар и често са фалшиви. Флорален с лек дървесен акцент.

Благоприятен ефект върху организма Има дезинфекционен ефект; Втечнява слузта и премахва възпалението на дихателните пътища; Отстранява излишната течност; Премахва мускулните болки; Повишава имунитета; Подпомага регенерацията на кожата след рани и охлузвания; Активно регенерира косата и ноктите, насърчава растежа на косата; Помага в борбата промени, свързани с възрасттакожа; Изостря чувствеността при хората от двата пола.

Как да използвате Ароматерапията с ирис е допустима само външно, не се използва вътрешно: За ароматна лампа са достатъчни 3-4 капки; Не повече от 7 капки. използвани за къпане; За обогатяване на кремове, серуми, шампоани – 3 капки. за 15 грама продукт; 2-3 капки, разтворени в 200 ml топла вода - основа за компрес

Противопоказания и ограничения Бременност; Кърмене

Лавандула

Това е едно от класическите масла, широко използвани в много области.

Благоприятен ефект върху организма Премахва сълзливостта, безсънието, депресията и нервността; Действа болкоуспокояващо; Отлично стимулира имунната система; Има дезинфекциращо и противовъзпалително действие; Нормализира пулси налягане; Подобрява работата на черния дроб и жлъчния мехур; Елиминира чупливостта на косата и пърхота; Помага при лечението на цистит и вагинит, нормализира менструалния цикъл; Лекува дерматит; Подпомага дълбоката регенерация на кожата и незабавно премахва сърбежа, лющенето, раздразнението, възпалението и акнето

Как да използвате Може да се използва в чист вид: за вани – 4-8 капки; за ароматни висулки – 3 капки; за масажи, компреси, дезодориращи помещения, насищащи лосиони и други продукти за грижа за кожата – 5-7 капки. за всеки 10 ml основа; до 10 капки за горещи инхалации; Допустими са 2 капки вътре. с мед, измити с горещ чай, до 3 пъти на ден.

Противопоказания и ограничения Бременност; анемия; хипотония; Период на лечение с йод и желязосъдържащи лекарства

Лимон

Това е горчив, цитрусов аромат, който охлажда и освежава. Естествен адаптоген.

Благоприятен ефект върху организма Помага за адаптиране към социални и климатични промени; Помага за излизане от тежка депресия; Ефективен в лечение на VSDи други съдови заболявания; Укрепва стените на кръвоносните съдове и предотвратява атеросклерозата; Осигурява жлъчегонно и диуретичен ефект; Има изразен антибактериален и антивирусен ефект; Укрепва имунната система; Подпомага заздравяването на рани, кървящи венци, пукнатини, порязвания, екземи; Помага при грип, болки в гърлото; Намалява отпуснатата кожа, разширените пори, избелва луничките, премахва отоците, съдовите шарки, мазната кожа, кератозите и възпалителните обриви

Как да използвате За аромалампи вземете 5-8 капки, за висулки – 3 капки; За лични инхалации са достатъчни 4 капки, продължителността на вдишването е не повече от 7 минути; За аромавани, масажи, апликации, компреси - от 4 до 7 капки; За обогатяване на козметиката са необходими 3 капки. за всеки 5 грама основа.

Противопоказания и ограничения Алергия към цитрусови плодове; Предстоящо почерняване на слънце или в солариум (възможни фотоизгаряния)

Хвойна

Това е ценно масло със силен, тръпчив, освежаващ смолист мирис.

Благоприятен ефект върху организма Помага да се отървете от страховете и апатията; Помага бърза регенерацияклетки; Предотвратява растежа на белег; Бързо премахва симптомите на дерматози; Помага при лечение на възпаление на белодробната тъкан и бронхите; Нормализира кръвното налягане, почиства кръвоносните съдове; Изходи свободни радикали(особено радионуклиди); Подобрява функционирането на храносмилателната система; Помага при лечение на цистит, премахва камъни от бъбреците и пикочния мехур; Нормализира кръвната захар; Възстановява еластичността на хрущялната тъкан

Как да използвате Използвайте не повече от 1 месец: за арома висулка са достатъчни 3 капки, за лампа – 5 капки; за вана можете да вземете 6 капки, разредени в алкохолен емулгатор; за инхалации обща продължителностне повече от 7 минути – 3 капки. масла; за козметика не повече от 5 капки. за 10 мл основа.

Противопоказания и ограничения Бременност; Остри патологии на бъбреците и пикочните пътища; Тежка хипертония

Мента

Това е свеж, охлаждащ и ободряващ аромат, който повдига духа ви.

Благоприятен ефект върху организма Възстановява силата; Намалява тревожността, нервността, изпълва с жизненост; Намалява атоничните разстройства (замаяност, гадене); Има широк антибактериален спектър на действие; Премахва стомашно-чревни и маточни спазми, намалява киселините; Подобрява мозъчното кръвообращение; Облекчава мускулните болки; Изравнява цвета на кожата и подобрява нейните защитни свойства; Елиминира розацея и акне

Как да използвате Използвайте в чист вид, без да превишавате дозата: за ароматни лампи не повече от 4-5 капки; за ароматни висулки – 1 капка; за ароматна вана можете да вземете 7 капки, разредени в емулгатор; компреси, масажи, триене – не повече от 6 капки. към разтворител масло; За обогатяване на кремове и лосиони са достатъчни 2 капки. за 5 грама основа; приложения в устната кухина: растително масло, смесено в равни части с ментово масло; вътре: за 1 литър напитка - 5 капки.

Противопоказания и ограничения Считано за женско масло, младите мъже не трябва да го използват; Период на лечение с хомеопатични лекарства; Безсъние

Розово

Това е деликатно масло с прекрасен сладък флорален аромат. Смятан за кралицата на етеричните масла.

Благоприятен ефект върху организма Овлажнява и подхранва сухата кожа, повишава еластичността и стегнатостта, изравнява цвета и стяга клепачите; Лекува изгаряния; Подобрява метаболизма в кожата; Разтваря белези; Той е мощен афродизиак и се препоръчва особено за несигурни и скромни партньори. Засилва чувствеността; Повишава работоспособността; Облекчава раздразнението и негативизма; Нормализира кръвното налягане; Подобрява функционирането на ендокринната и храносмилателната системи; Елиминира главоболие, съдови спазми; Нормализира метаболизма; Увеличава мъжката репродукция; Помага при лечението на всички женски болести; Той е антикарциноген и предпазва от излагане на радионуклиди

Как да използвате За козметика – 5 капки. за 5 грама основа; За арома масажи, ароматни вани – също 5 капки; За арома медальони - 2 капки; За ароматизиране на помещения – 5 капки; За обливане - 5 капки. в 1 с.л. растително масло на 500 мл топла вода.

Противопоказания и ограничения Да не се използва вътрешно; По време на бременност - с повишено внимание

Сосновое

Това е ароматен, иглолистен аромат с ободряващ ефект.

Благоприятен ефект върху организма Елиминира импулсивността, агресията, тонизира и насърчава; Помага за вземане на най-доброто решение в трудна ситуация; Помага при лечението възпалителни заболяваниядихателни пътища; Подобрява белодробна циркулацияи респираторна продуктивност, има отхрачващо действие; Елиминира интоксикацията: помага за намаляване на температурата, премахване на главоболие, слабост; Има лек диуретичен ефект и подпомага резорбцията на камъни в бъбреците; Помага при лечение на простатит и сексуални разстройства; Премахва артритни, мускулни и ревматични болки; Има хемостатичен ефект; Повишава еластичността на кожата, възстановява защитните свойства на епидермиса; Подобрява структурата на косъма и го предпазва от загуба.

Как да използвате За ароматни лампи - 4-5 капки; За ароматни висулки и ароматизиране на парни бани: 2-3 капки; За горещи инхалации: 2-3 капки, за студени инхалации е допустимо дишане директно от бутилката за не повече от 7 минути; За вани – от 4 до 6 капки; За масаж на тялото или скалпа: 5-6 капки, за втриване – 7 капки. за 10 гр. основи; За козметика от 1 до 3 капки. за всеки 5 грама; 1 капка. с мед перорално, по-добре е да го правите веднъж на ден, максимум - 2 пъти; За обогатяване на напитки - до 5 капки.

Противопоказания и ограничения Да не се използва повече от 2 седмици подред; Дневната доза перорално е не повече от 2 капки.

градински чай

Това е масло с тръпчив мускусен, леко охлаждащ аромат.

Благоприятен ефект върху организма Стимулира имунитета; Той е антисептик и има бактерициден ефект; Ефективен при лечение на всички заболявания на устата и гърлото; Премахва депресията и успокоява нервната система; Повишава работоспособността (психическа и физическа); Той е адаптоген и регулира производството на хормони; Ефективен при пикочно-полови инфекции; Помага при настинки; Почиства кръвоносните съдове; Изглажда бръчките, особено се препоръчва за зряла кожа; Има дезодориращ ефект; Елиминира мазната кожа на лицето и скалпа; Ефективен при лечение на порязвания, малки рани, изгаряния, екзема, дерматоза и псориазис

Как да използвате За ароматни висулки е достатъчна 1 капка; При студени инхалации – вдишвайте 4 минути; Не повече от 2 капки. за сауни, арома вани, инхалации; Около 10 капки. за всеки половин чаша вода за топли компреси и апликации; За студени компреси – 15 капки. за 200 ml базово масло; За обогатяване на козметиката – 3 капки; За гаргара – 4 капки. на чаша вода; За аромалампи – 3 капки.

Противопоказания и ограничения Не може да се приема през устата; Хипертония, нарушения на съня - с повишено внимание; Бременност и кърмене

евкалипт

Това е освежаващо масло от мирта, което е ободряващо и запомнящо се. Естествен антибиотик.

Благоприятен ефект върху организма Активира мисленето, умствената дейност; Облекчава меланхолията; Облекчава сънливостта, умората, апатията, повишава производителността; Има добър отхрачващ ефект, нормализира бронхиалната секреция; Характеризира се с антивирусна активност; Елиминира хипертермията; Възстановява защитните способности на организма; Има обезболяващ ефект при травми, артрит, главоболие; Има противовъзпалителен ефект върху пикочните пътища и облекчава отока; Намалява кръвната захар; Помага при лечението на хронични гинекологични възпалителни процесии ерозия на шийката на матката; Ефективно премахва циреи, акне, херпес; Насърчава регенерацията на дермата след измръзване и изгаряния; Ефективно дезинфекцира въздуха в помещенията по време на пика на ARVI

Как да използвате За ароматизиране и дезинфекция на въздуха – 5 капки. към ароматна лампа; За горещи инхалации - 1 капка, продължителност на процедурата не повече от 5 минути; За масаж 15 гр. основи – 7-10 капки; За бани и сауни са достатъчни 5 капки; За обогатяване на козметичните продукти са достатъчни 3 капки. за 1 с.л. средства; За предпазване от ухапвания от насекоми – 3 капки, втрити върху косата; За обливане - 3 капки. за 1 чаша вода + половин чаена лъжичка сода; Вътре - максимум 2 капки. с мед, измит с кисела течност не повече от 3 пъти на ден.

Противопоказания и ограничения Не може да се комбинира с хомеопатични лекарства; Бременност; Свръхчувствителна кожа

Под базово маслоТова означава всяко неутрално растително масло: ленено семе, маслини, слънчоглед, царевица.

Когато става въпрос за ароматерапия за деца, повечето масла не трябва да се използват преди 6-годишна възраст и определено не трябва да се използват преди 3-годишна възраст. Като цяло трябва да се внимава, да се намали дозата за „възрастни“ и времето на експозиция 2-3 пъти и в никакъв случай да не се използва за вътрешно лечение. Общо противопоказание за всички видове масла, както за възрастни, така и за деца, е индивидуалната свръхчувствителност. Ако имате предразположение към алергични реакции към някакви вещества, ароматерапията не може да се използва, т.к С течение на времето може да се развие алергия към етерични масла.

Комбинация от етерични масла

Маслата трябва да се комбинират много внимателно и само когато добри познаниявсички техни свойства, като се спазват следните правила:

• не можете да комбинирате етерични масла с противоположни свойства (например успокояване и стимулиране на нервната система);
• Не можете да комбинирате повече от 5 аромата;
• лавандулата е универсална и върви с всички останали. Цитрусовите, флоралните и иглолистните плодове се комбинират помежду си в тяхната група, например лимон + портокал;
• Трябва да комбинирате масла, като вземете предвид проблема.

Характеристики на ароматерапията у дома

• Арома лампи – специални устройства, които са необходими за ароматизиране на въздуха в помещенията. Преди процедурата стаята трябва да се проветри, след което прозорците да се затворят плътно. Лампата се пълни с вода, в която се вкарва масло и се активира. Лампата може да се включва до 4 пъти на ден за 5-30 минути или повече.
• Използването на ароматерапия за вътрешно лечение.Извършва се само след консултация с лекар. В никакъв случай не трябва да превишавате препоръчаните дози или да използвате маслото в чист вид, без разтворител като мед или мляко. Оптимално е да приемате това лекарство веднага след хранене. По време на лечението животинските храни трябва да бъдат ограничени.
• Инхалации. Те могат да бъдат топли (чрез добавяне на масла към топла вода) или студени (вдишват се директно от бутилката или с помощта на специален инхалатор). внимание! За процедурите трябва да имате специален инхалатор, позволяващ използването на етерични масла!
• Апликации и компреси. За да се получи основа за студена процедура, маслото се разтваря в 10 ml алкохол и марля или памучна вата се напояват с този състав и се нанасят върху болното място. За получаване на горещи компреси маслото се смесва с топла вода или растително масло.
• Изплакване, промиване, измиване на лигавицитеизвършва се стриктно в съответствие с препоръките за употреба на определено масло.
• Арома масаж.
• Маслата се използват разредени (с растително масло). Преди масажа е показан топъл душ, а след масажа трябва да лежите тихо половин час.
  • Ароматни бани. Един от най-ефективните методи за лечение е ароматерапията, тъй като етеричното масло бързо прониква в лимфната система през кожата.
  • Баните могат да бъдат общи или местни и се правят 3 часа след хранене.
  • Преди да се изкъпете, трябва да се измиете, без да използвате магазинни гелове и сапуни, но с трици и яйчен белтък.
  • Водата във ваната трябва да е около 38 С, в която се добавя разредено в разтворител масло и процедурата продължава 5-35 минути. Препоръчително е да се изсушите след баняпо естествен път
  • и легнете за около 30 минути.
  • Курс на лечение: 10-20 процедури.

За да не се развали маслото, съхранявайте го на тъмно и хладно място, далеч от деца, с плътно затворен капак.

Има строго ограничение за тази приятна процедура: не можете да правите няколко процедури с ароматни масла в един и същи ден!

Намерени етерични масла широко приложение V модерен живот. Те се използват в козметичната индустрия за придаване на аромат и определени козметични свойства на продуктите, в хранително-вкусовата промишленост- за подобряване на вкуса на храната. Но основното им приложение е в областта на фармацията, където се използват най-разнообразните свойства на отделните етерични масла.

Етерични масла и тяхната химична структура

Етеричните масла са многокомпонентни летливи ароматни вещества от растителен произход, принадлежащи към различни класове химични съединения.

от химическа структураЕтеричните масла са смеси от различни органични съединения, състоящи се главно от отделни видовемазнини, въглехидрати, терпени (въглеводороди, получени главно от иглолистни дървета и някои други растения) и техните производни.. Безплатни или в обвързано състояниеетеричните масла се намират в клетките различни органирастения (корени, листа, стъбла, цветя и плодове). Съдържанието им в растителните суровини варира от 0,001 до 20% в сухо вещество. Познати са над 2500 вида етеричномаслени растения.

Етеричните масла обикновено са маслени течности с различни цветове. Някои от тях имат плътна консистенция при стайна температура. Общи свойстваЕтеричните масла имат характерна миризма, остър вкус, добра разтворимост в органични разтворители и способност да ароматизират водата.

Ефектът на етеричните масла върху човешкото тяло

Повечето етерични масла са антимикробни и против спазъм (констрикция) гладка мускулатура(намира се в областта на вътрешните органи и кръвоносните съдове) свойства. Много етерични масла имат противовъзпалителен ефект. В допълнение, те имат положителен ефект върху общия метаболизъм в човешкото тяло, инхибират или повишават активността на централната нервна система и влияят на работата. сърдечно-съдовата система. Някои етерични масла стимулират или потискат дихателната система и имат отхрачващо действие.

Токсичност ( отровни свойства) на повечето етерични масла, особено когато се използват за вдишване (вдишване) и външната употреба е ниска. Въпреки това, някои етерични масла са доста токсични и, когато се приемат през устата, имат хемолитичен ефект (червено лепило). кръвни клетки– червени кръвни клетки, което причинява анемия или анемия).

Етеричните масла се отделят от организма през бъбреците, като по този начин увеличават обема на отделената урина (диуреза), както и през белите дробове, което се свързва с тяхното локално антисептично и директно отхрачващо действие.

Етеричните масла се използват широко във фармацевтичната индустрия при производството на лекарствени форми за подобряване на техния вкус, мирис, консистенция и други свойства. Най-широко използваните са следните лекарствени препаратисъдържащи етерични масла: тинктури, екстракти и масла от арника, валериана, анасон, мента, жълт кантарион, евкалипт, лайка и др.

Етерично масло от валериана

Етеричното масло от валериана се съдържа главно в корените на растението. Съдържа естери, биологично активни вещества, изовалерианова киселина, което придава на маслото характерна миризма, и терпени (въглеводороди, получени от иглолистни дървета и някои други растения).

Препаратите от валериана действат успокояващо на нервната система. Валерианът е антагонист на конвулсивната отрова бруцин и също така облекчава възбудата, предизвикана от кофеина. Валерианът засилва процесите на инхибиране в централната нервна система, премахва явленията на невроза (заболяване, което се развива на фона на стрес), до известна степен регулира хормоналните нива (чрез въздействие върху хипоталамуса - част от мозъка, която регулира секрецията на всички хормони в тялото), облекчава спазмите на гладката мускулатура на вътрешните органи и кръвоносните съдове.