Ако цикълът е 35 дни, кога настъпва овулацията? Физиологични признаци на овулация

Овулацията се отнася до определени дни, когато женското тяло е най-предразположено към оплождане. Ето защо е много важно всеки, който мечтае за дългоочаквана бременност, да знае всички характеристики на този естествен процес, както и да може да изчисли деня на овулацията.

Онлайн календар за овулация и зачеване

Изчисляването на овулацията онлайн е един от най-бързите, точни и ефективни начини сами да определите фертилните (благоприятни за зачеване) дни. За целта се използва калкулатор за зачеване, който изчислява и показва фертилните дни за период от четири месеца.

За да изчислите овулацията онлайн, трябва да въведете следните данни:

• Първи ден менструално кървенецикъл, който ви интересува (ако се интересувате от дните на овулация през този и следващите три месеца, тогава трябва да въведете първия ден последна менструация; ако искате да разберете в кои дни от предходните цикли сте имали овулация, трябва да въведете първия ден от менструацията на съответния цикъл);
• Средна продължителност на менструацията;
• Продължителност на редовен цикъл.Ако цикълът нередовен, е необходимо първо да се анализира продължителността на цикъла през последните 6 месеца и да се определи минималната и максимално количестводни от цикъла. Поставете отметка в квадратчето „нередовен цикъл“ и въведете в лявото поле минимално количестводни от цикъла, в десния прозорец, който се появява - максимум;
• Продължителност на фазата жълто тяло, което обикновено се определя с лабораторен метод въз основа на нивото на хормона прогестерон, е средно 12-16 дни (продължителността по подразбиране в програмата е 14 дни).

След това просто трябва да щракнете върху бутона „Изчисли“, след което програмата ще се покаже точен календар, където ще бъдат посочени дните на очаквана овулация (с процентна вероятност), както и дните на безопасен и условно безопасен секс. Овулацията онлайн с помощта на такъв калкулатор се изчислява с доста висока точност.

Как възниква овулацията?

Обикновено менструалният цикъл на жената, който се брои от първия ден на кървенето до първия ден на следващата менструация, продължава от 28 до 35 дни.

Средно благоприятни дниза зачеване (те се наричат ​​още фертилни) се появяват в средата на цикъла и включват 1-2 дни преди овулацията, самия период на овулация и 1 ден след овулацията. Средната продължителност на фертилното състояние е 7 дни.

Тоест фертилният период започва в момента на скок в нивата на LH. Ако през това време спермата не оплоди яйцеклетката, тя просто умира и нова узрява едва в следващия цикъл.

Фаза на жълтото тяло (лутеална фаза)

След края на овулацията (фоликуларната фаза) започва периодът на зреене жълто тяло - лутеална фаза, което се характеризира с намаляване на нивото на хормона LH и увеличаване на производството на прогестерон. Жълтото тяло е отговорно за производството на хормони, необходими за поддържане на нормалния ход на бременността. Ако не настъпи бременност, жълтото тяло умира, нивата на прогестерон намаляват, което провокира началото на менструацията.

Обикновено продължителността на лутеалната фаза варира от 12-16 дни. Недостатъчността на фазата на жълтото тяло (продължителност 10 дни или по-малко) или продължителността му над 16 дни показва хормонални нарушения, които могат да доведат до ранна загуба на бременност.

Нека си припомним, че фазата на жълтото тяло започва на следващия ден след края на овулацията и продължава до началото на менструацията. Тоест, за да изчислите продължителността на фазата на жълтото тяло, трябва да знаете продължителността на вашата менструален цикъл, средна часткоето се случва по време на овулацията и дните след нея по време на лутеалната фаза.

При здрава жена овулацията се случва всеки месец (а понякога и два пъти), но има два до три месеца в годината, когато яйцето не узрява - такива цикли се наричат ​​ановулаторни и те също се считат за вариант на нормата.

Прочетете повече за процеса на овулация

След като определите благоприятните дни за зачеване, изчислете оптимално количествосексуалният контакт през този период ще бъде много прост и шансовете за забременяване ще се увеличат значително. Трябва да се отбележи, че графиката за овулация ще бъде полезна и за тези, които искат да предотвратят нежелана бременност, тъй като често се използва като метод за контрацепция.

Как да изчислим календара за овулация?

Физиологични признаци на овулация

Гинеколозите казват, че всяка жена може да забележи признаците на овулация и да изчисли зачеването - за да направите това, просто трябва внимателно да наблюдавате тялото си.

• Характеристики на изхвърлянето. Вагиналното течение е постоянно явление при всяка жена, но при различни фазименструален цикъл имат различен характер. И така, преди овулацията те стават прозрачни и течни или вискозни, а консистенцията наподобява белтъка на пилешко яйце. Освен това през този период някои жени наблюдават кафеникави или зацапване(т.нар. мазане). Ако овулацията не е настъпила, изхвърлянето е лепкаво, кремообразно или напълно липсва.
• Дискомфорт в долната част на корема. Освобождаването на яйцеклетката може да бъде придружено от неприятни усещания в областта на яйчника, в която е узрял доминантният фоликул. Те могат да продължат от няколко минути до няколко дни и наподобяват "разтягане" на корема преди менструация.
• Подуване и болка в млечните жлези. Поради влиянието на хормоните гърдите на много жени могат да станат чувствителни или възпалени преди освобождаването на яйцеклетка.
• Повишено либидо.Учените са доказали, че жените изпитват най-силно в навечерието на овулацията сексуално желание- това е обяснено естествен инстинктрепродукция (по този начин тялото се опитва да увеличи шансовете за бременност).
• Общи промени в здравето.Такива признаци са индивидуални за всяка жена - това може да е обостряне на вкусовите и обонятелни усещания, повишена работоспособност или, обратно, раздразнителност и повишена емоционалност.

Календарен метод

На първо място, трябва да се отбележи, че всяка жена има индивидуален календар за зачеване, който може да се изчисли въз основа на характеристиките на тялото.

При редовен цикъл, ако менструацията ви буквално върви по часовник, въпросът как да изчислите овулацията обикновено не е проблем голям проблем, защото за това ще трябва да извършите най-простите изчисления. Например, ако цикълът на жената продължава 28 дни, можете просто да разделите тази цифра на две: 28/2 = 14. Това означава, че в този случай дните, започващи от 12-ти, ще се считат за плодородни.

Този метод обаче не може да се нарече изключително точен. Много често, поради редица причини, менструалният цикъл може да бъде съкратен или удължен, съответно времето на освобождаване на яйцеклетката също се измества и когато е напълно неефективно. Тоест, най-добре е да не разчитате на собствените си изчисления, а да използвате по-удобен онлайн калкулаторовулация или измерване на базалната температура.

Базална температура

Измерването на базалната температура (БТ) е един от най-ефективните методи, който е най-подходящ за жени с нередовен цикъл. За да разберете как да изчислите деня на овулацията по този начин, трябва да знаете някои характеристики на женското тяло.

По време на менструалния цикъл базалната температура се променя няколко пъти - това се случва под въздействието на хормони. В началото на цикъла тя е доста ниска, а по време на овулация се повишава значително, достигайки 37-37,3 С, и остава на това ниво до следващата менструация. Вярно е, че за точното определяне на дните на зачеването е много важно да следвате редица правила:

• Трябва да измервате температурата сутрин по едно и също време, след пълен нощен сън (поне 6 часа), без да ставате от леглото.
• Използвайте същия термометър, за предпочитане живачен.
• Термометърът се поставя в ануса, вагината или поставен под езика, след което трябва да лежите спокойно за 5 минути.
• За да се получат точни резултати, BT трябва да се измерва в продължение на поне два цикъла и резултатите да се записват.

Трябва да се отбележи, че по този начин можете да изчислите овулацията онлайн. В интернет има специални ресурси и програми, които изчисляват плодородни дниавтоматично (една жена трябва само да въвежда своите BT индикатори там всеки ден).

Прочетете повече за измерването на базалната температура в раздела.

Тест за овулация

Тестовете за овулация са специални ленти, подобни на тези, използвани за откриване на бременност. Вярно е, че маркерът в този случай е хормонът LH, а не hCG. Измерванията се извършват по подобен начин (потапяне на ленти в урината) и трябва да започнат 2-3 дни преди очакваната овулация.

Инструкциите към теста показват от кой ден от цикъла е най-добре да започнете измерването, в зависимост от продължителността на цикъла, но при нередовна менструация е почти невъзможно да се определи това време.

Прочетете за инструменталните и инструменталните методи за определяне на овулацията

Лабораторни методи

Един от начините да създадете календар за овулация, да изчислите плодородните дни и бързо да забременеете е да се изследвате за основните женски хормони. Те включват:

• FSH - дава се на 3-5-ия ден от менструалния цикъл;
• LH - на 3-8 или 21-23 дни;
• Пролактин - на 3-5 или 19-21 ден;
• Естрадиол - на 4-7 и 6-10 дни;
• Прогестерон - 6-8 дни.

Концентрацията на тези хормони варира в зависимост от фазата на цикъла, така че въз основа на резултатите от теста можете точно да определите деня за зачеване.

Ако зададете на специалистите въпроса как най-ефективно да определите овулацията, както във всеки цикъл, отговорът ще бъде ясен - проследяване на растежа на фоликула с ултразвук.

За да направите това, е необходимо да се извършат няколко ултразвукови процедури: първата - на 7-8-ия ден, втората - на 10-12-ия, третата - по искане на жената или по препоръка на лекаря. Признак за овулация обикновено е размерът на доминантния фоликул, който е 18-21 mm. Освен това впоследствие можете да проверите дали фоликулът не е спукан - ако на негово място се е образувало жълто тяло, това означава, че овулацията е била нормална.

Женското тяло - голяма мистерия! И подобни необясними събитияВ природата промените във фазите на луната променят живота на жената. Много учени са забелязали, че цикличността на небесното тяло се отразява в менструалния цикъл на момичетата. Но понякога има бури и здравето на жената е податливо на промени отвън и в тялото настъпват смущения, които могат да донесат много неудобства в живота на жената и най-важното - да я лишат от възможността да изпита радостта от майчинство!

Нека да разберем какъв е нормалният менструален цикъл

Редовният менструален цикъл е признак за здраво женско тяло.

Това е цикличен, месечен период в живота на всяка здрава жена, с изключение на периода на бременност и кърмене, започващ от първия ден на появата на кървене (менструация) и до първия ден на следващата менструация. Обикновено този период варира от 21 до 35 дни, плюс или минус 3 дни. Ако цикълът е по-кратък или по-дълъг, тогава вече можем да говорим за патология и да алармираме. Менструалният цикъл играе огромна роля в репродуктивна функцияжените и е необходим за способността за оплождане, износване и раждане на деца.

Едно момиче става момиче с началото на първата си менструация (менархе), която обикновено започва между 11 и 14 години. В началото може да са нередовни, но след няколко години цикълът се установява. И през целия живот е стабилен, до периода на пременопаузата, някъде около 40-50 години.

От раждането яйчниците на момичето съдържат до 2 милиона фоликула; в началото на менархе остават до 400 хиляди. Един менструален цикъл „използва“ един зреещ фоликул, за да освободи яйцеклетка.

Цикличните промени обикновено при жените имат двуфазен цикъл и са ясно контролирани хормонален механизъмвлияние на ендокринните жлези.

Нормални параметри на менструалния цикъл:

• Продължителността на цикъла е от 21 до 35 дни. Средно 28 дни.
• Продължителността на менструацията е от 2 до 7 дни. Средно 5 дни.
• Условната кръвозагуба е от 40 до 60 ml. Средно 50 мл.

Фази на цикъла

• Първата фаза, или фоликуларна. През този период фоликулът расте и узрява в яйчниците под въздействието на хормони от хипофизната жлеза и хипоталамуса (фоликулостимулиращ хормон или FSH). Яйцеклетка се освобождава от зрял фоликул по време на овулация (средата на менструалния цикъл), готова за оплождане.
• Втората фаза, или лутеална. По време на тази фаза, отново под въздействието на мозъчни хормони (лутеинизиращ хормон или LH), жълтото тяло узрява, освобождавайки яйцеклетката на фоликула. Ако въпреки това настъпи бременност по време на овулация, тогава от този фоликул се образува жълтото тяло на бременността, което произвежда прогестерон до 16 седмици, високо нивокоето помага за поддържане на бременността. И на 16 седмица плацентата поема тази функция.

Успоредно на яйчниците, циклично хормонално влияниеЕндометриумът в матката също е засегнат.

Ендометриумът, както е известно, се състои от няколко слоя, като повърхностните слоеве са представени от функционални и междинни слоеве. Базалният слой не се отхвърля по време на менструация, но осигурява възстановяването на отхвърлените слоеве. Междинният, като бъде отхвърлен, излиза под формата на менструация.

Цикличните промени в ендометриума се разграничават под формата на следните фази:

• Пролиферация (фоликуларна фаза). Активният хормон в тази фаза е естрогенът. Продължава от 5-ия ден на цикъла за 12-14 дни. През този период повърхностният слой на ендометриума нараства с тръбни жлези с дебелина до 8 mm.
• Секреция (лутеална фаза). По време на тази фаза нивата на прогестерон и естроген се повишават и продължава приблизително 14 дни. През този период тубулните жлези започват да произвеждат секрети, чийто пик се достига на 21-ия ден от цикъла. Притокът на кръв към ендометриалните артерии се увеличава на 22-ия ден от цикъла, създавайки благоприятни условия за имплантиране на зиготата.
• Менструация. Когато бременността не настъпи, поради ниското количество хормони, произведени от яйчника, кръвоснабдяването на ендометриума намалява, образуват се кръвни съсиреци и спазми в съдовете, след което рязкото им разширяване води до отхвърляне на ендометриума. Това се наблюдава на 24-27-ия ден от цикъла. Самата менструация се състои от следните фази:

1. Десквамация (отхвърляне на функционалния слой).
2. Регенерация (заздравяване на функционалния слой). Тази фаза започва веднага след отделянето на междинния слой на ендометриума. Основата за това, както бе споменато по-горе, е основният слой. И на 4-ия ден настъпва епителизация на цялата повърхност на ендометриума след отхвърлянето му.

Непрекъснатият цикличен процес на приятелските репродуктивни органи - жлези, яйчници и ендометриум, през целия менструален цикъл, насърчава съзряването, освобождаването на яйцеклетката от яйчника и нейното оплождане, прикрепването към вече готовия ендометриум (благодарение на двуфазен цикъл) и по-нататъшно развитие и поддържане на бременността при в по-голяма степенхормони на яйчниците. Ако не настъпи оплождане, тогава функционален слой(необходим по време на бременност, за да може ембрионът да се прикрепи към него и да осигури жизнената му дейност) се отхвърля под формата на менструация.

Процесът на регулиране на цикличния процес се осъществява от невроендокринната система чрез директни и обратна връзкахормони, т.е. когато едни хормони намаляват, други се увеличават и обратно. Има следната йерархия на нивата на регулиране на менструалния цикъл:

1. Първото ниво е кората на главния мозък, лимбичната система, хипокампуса и амигдалата. Влиянието на най-високото ниво зависи от първоначалното му състояние, действие външни фактори. Следователно менструалните нередности често зависят от психическо състояниежени, а понякога можете да наблюдавате забавяне на менструацията след преживян стрес.
2. Второто ниво е хипоталамусът. Влияе се от принципа на обратната връзка на половите хормони, идващи от кръвта.
3. Третото ниво е предният дял на хипофизната жлеза, който произвежда LH и FSH, пролактин, аденокортикотропни и тироид-стимулиращи хормони.
4. Четвърто ниво са яйчниците, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.
5. Петото ниво е чувствително към действието на хормоните (матка, ендометриум и млечна жлеза).

Но, за съжаление, не всички жени имат редовен менструален цикъл и работят като часовник. Всички нарушения са разделени на следните категории:

• Нередовност на цикъла.
• Болка при изпускане на менструална кръв.

Причини, поради които менструалният цикъл е нарушен

• Въздействие върху тялото отвън - стрес, преумора, недохранване, промяна на мястото на пребиваване и климата.
• Вътрешни фактори – съпътстващи заболявания(патология на яйчниците, централната нервна система, надбъбречните жлези, заболявания на ендометриума, кюретаж на маточната кухина и аборти, чернодробни заболявания, нарушена хемостаза и др.).
• Под въздействието на лекарствени вещества (хормони, антикоагуланти, лекарства, използвани в психиатрията и др.).

Видове менструални нередности

Алгодисменорея или болезнена менструация, често не е норма, а един от видовете нарушения на менструалния цикъл.

Менорагия (хиперменструален синдром)– цикличен обилна менструация. Той от своя страна се разделя на:

• Полименореята е продължително кървене, което се появява циклично с интервал от по-малко от 21 дни.
• Пройоменорея - повишена менструация.
• Хиперменорея – голям бройменструален поток.

Хипоменструален синдром – външно проявлениенамалена менструация:

• Хипоменорея – оскъдна менструален поток.
• Олигоменорея - продължителност на менструацията до 2 дни.
• Опсоменорея е интервал между менструацията от повече от 5-8 седмици.
• Spaniomenorea - mensis се наблюдава до 2-4 пъти годишно.
• Аменорея е липсата на менструация за повече от 6 месеца.

• – кървене, започнало година или повече след спиране на менструацията при по-възрастни жени.
• Метрорагията е ациклично кървене, което не е придружено от отхвърляне на ендометриума.
• Интерменструално кървене – възниква между менструациите.
• Алгодисменорея – болезнена менструация.
• Ювенилното кървене е обилно кървене при тийнейджърки.

Лечение на менструални нарушения

след пълен прегледжени, включително събиране на анамнеза, подробна обща и гинекологичен преглед, извършване на ехография, вземане на цитонамазки, клинични и биохимичен анализкръв, коагулограми, хормонален преглед, хистероскопия и понякога ЯМР, можете да започнете лечение.

1. На първо място е необходимо да се изключи влиянието на външни фактори.
2. Лечение на съпътстващи заболявания.
3. При кървене се провежда хемостатична терапия.
4. Хирургично лечение (кюретаж на маточната кухина, отстраняване на матката).
5. Хормонална терапия. Използват се комбинирани орални контрацептиви, гестагени и GnRH агонисти.

Самолечението е изключително неприемливо! Това е опасно за живота на жената. Ако се появят менструални нередности, трябва да потърсите помощ от лечебно заведение, защото забавянето може в леки случаи да доведе до възпаление, ендокринни нарушения, безплодие и при в краен случай- до смърт. Погрижете се за себе си и здравето си - безценно е!

Статията ще ви каже как да определите или изчислите овулацията у дома.

Жена, която знае за овулацията си, може да си позволи да забременее по-бързо или, напротив, да се предпази от непланирана бременност.

Как да изчислим овулацията за зачеване?

Можете да определите овулацията по следните начини:

• Според ултразвук. Процедурата няма да калкулира вместо вас точна датаосвобождаване на яйцеклетката, но определено за липсата или наближаването на овулацията
• По месечни
• Чрез базалната температура
• Според теста за овулация
• Въз основа на това как се чувствате и сигналите на тялото

ВАЖНО: Прочетете повече за всеки артикул по-долу

Как да изчислим овулацията по менструация?

Има разпространен мит, че овулацията настъпва на 14-ия ден от менструалния цикъл, т.е. на 14-ия ден от началото на следващата менструация. Това твърдение наистина е мит, тъй като денят на овулацията зависи пряко от продължителността на менструалния цикъл.

Менструалният цикъл се състои от две фази: фоликуларна и фаза на жълтото тяло.

Горе-долу втората фаза е с обща продължителност 12-16 дни. Както можете да видите, средният брой наистина е 14. Но обратното броене не започва от първия ден на менструацията, а от последен денцикъл, т.е. дни преди началото на следващата менструация.

Кога е овулацията при 21-дневен цикъл?

При 21-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 5-9 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 23-дневен цикъл?

При 23-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 7-11 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 24-дневен цикъл?

При 24-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 8-12 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 25-дневен цикъл?

При 25-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 9-13 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 26-дневен цикъл?

При 26-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 10-14 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 27-дневен цикъл?

Кога е овулацията при 28-дневен цикъл?

При 28-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 12-16-ия ден от първия ден на вашия цикъл.

Кога е овулацията при 29-дневен цикъл?

При 29-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 13-17 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 30-дневен цикъл?

При 30-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 14-18 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 31-дневен цикъл?

При 31-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 15-19 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 32-дневен цикъл?

При 32-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 16-20 дни от първия ден на менструацията.

Кога настъпва овулацията при 33-дневен цикъл?

При 33-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 17-21 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 34-дневен цикъл?

При 34-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 18-22 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 35-дневен цикъл?

При 35-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 19-23 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 36-дневен цикъл?

При 36-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 20-24 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 37-дневен цикъл?

При 37-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 21-25 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 38-дневен цикъл?

При 38-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 22-26 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 39-дневен цикъл?

При 39-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 23-27 дни от първия ден на менструацията.

Кога е овулацията при 40-дневен цикъл?

При 40-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 24-28 дни от първия ден на менструацията.

ВАЖНО: Женското тяло е деликатен въпрос, така че числата могат, макар и рядко, да варират

Как да изчислим овулацията с нередовен цикъл?

• Не можете да изчислите деня на овулацията, като използвате менструацията си. В крайна сметка, за да изчислите, трябва да знаете дължината на цикъла, но не можете да знаете това при нередовен цикъл
• Според теста за овулация. Първият проблем с този метод е, че е трудно да се познае в кой ден да се направи тестът. Вторият проблем е, че тестът може да покаже фалшив положителен резултат. Това се обяснява с факта, че неизправността на цикъла често показва хормонални проблемив тялото. И ако хормоните не се произвеждат според нормите, тогава производството на хормона в големи количества, отколкото трябва да бъде, може да провокира фалшива реакциятест

• Според симптомите. Този метод работи и когато нередовен цикъл. Повече информация за метода можете да намерите по-долу.

• Ултразвук. Можете да направите ултразвук, но с 45-дневен цикъл ще трябва да присъствате на много ултразвуци, проследявайки динамиката на растежа на фоликулите. И това ще ви струва доста пени

• Измерване на базалната температура - доста ефективен методс нередовен цикъл. Но първо трябва да направите диаграма на базалната си температура за 3 месеца, като отбелязвате точните показания всеки ден. Това ще ви позволи да разберете какъв температурен скок се случва по време на овулация в тялото ви. Прочетете повече за базалната температура по време на овулация и зачеване по-долу и в статията

Как да изчислите своя цикъл на овулация?

За да създадете цикъл на овулация, трябва да запишете продължителността на цикъла си за 6 месеца. Въз основа на резултатите направете следните изчисления:

• От самото дълъг цикълизвадете 11
• Извадете 18 от най-краткия цикъл
• Периодът между получените дни и ще бъде най-вероятният за настъпване на овулация

Пример.

Най-дългият цикъл е бил 36 дни. Направете прости изчисления: 36-11=25 ден от цикъла.

Най-краткият цикъл е бил 28 дни. 28-18=10 ден от менструалния цикъл.

Това означава, че най-вероятният период за настъпване на овулация и зачеване при дадена жена е интервалът между 10-ия и 26-ия ден от цикъла. Тоест има 16 вероятни дни за това.

Тест за овулация

Подробна информация за тестовете за овулация е представена в статията

Базална температура по време на овулация

Отчитането на базалната температура е един от методите за определяне на началото на овулацията. Но едно измерване няма да ви бъде достатъчно, тъй като всяка жена ще има свои собствени показатели:

• За да бъде информацията надеждна, трябва да направите графика на базалната температура за последните три месеца
• Трябва да измервате температурата си всеки ден по едно и също време (прочетете как да измервате правилно базалната температура в следващия раздел)
• След 3 месеца направете графика от първия ден на цикъла до последния за всеки месец
• През първата фаза на цикъла базалната температура ще бъде под 37 C
• След това ще видите спад от няколко градуса (може да не забележите този кратък период)
• След което ще има рязък скок
• Това ще бъде сигнал за началото на овулацията
• Тази температура е повишена и ще остане до началото на следващия цикъл или ще се повиши по време на бременност.

Кога системата може да се провали:

• Жена, приемаща хормонални лекарства
• Жена, приемаща други силни лекарства
• Жената е пила алкохол
• Нарушения в организма: срив на хормоналната система, женски проблеми
• Правилата за измерване на базалната температура са нарушени (прочетете повече за тях в следващия раздел на тази статия)
• Изменение на климата

ВАЖНО: Ако през някой месец температурата не се е повишила над 37 C, не се притеснявайте. Това може да се случи 1-2 пъти в годината. Това се нарича ановулаторен цикъл, т.е. цикъл без овулация

Сигналина лекар:

• Ановулаторен цикъл се появи повече от два пъти
• Базалната температура се повишава само към края на цикъла, а не по време на очаквания период на овулация
• Температурата се повишава и спада през целия цикъл
• Ако след началото на менструацията температурата не се е върнала до по-ниските си стойности, а продължава да остава висока

ВАЖНО: Цялата предоставена информация ще бъде валидна само ако правилно измерванебазална температура (прочетете повече по-долу)

Измерване на базалната температура за определяне на овулацията

За да бъде измерването на температурата практично, трябва да спазвате ясно и строгоПравила за измерване на температурата:

• Правете измервания ректално
• Измерете температурата си рано сутрин, докато лежите в леглото. Най-доброто време - 7 сутринта
• Използвайте живачен термометър
• 5 часа преди измерването трябва да спите спокойно
• Поставете термометъра до себе си, за да не правите никакви движения на тялото. Не трябва дори да разклащате термометъра, пригответе го предварително
• Правете измерването за 5-10 минути
• Извадете термометъра, като го държите за върха. В противен случай може да повлияете на температурата
• Ако направите график, тогава измерванията трябва да се извършват по едно и също време, плюс или минус максимум 30 минути

Болка преди овулация

Болката преди овулацията може да бъде:

• В областта на гърдите
• В областта на корема

Болка в гърдите.

Болката в гърдите преди овулацията се предизвиква от прилив на хормони, докато тялото се подготвя за зачеване. Болката не се появява често, по-често се появява дискомфорт. Това не е причина да отидете на лекар, освен ако не продължават дълго време.

Болки в стомаха.

Болката се концентрира в областта на яйчника, в който клетката узрява и излиза. Всеки месец може да почувствате болка от различни страни. Болката не трябва да е силна. Ако те са толкова силни, че ви е трудно да ходите или губите съзнание, незабавно се консултирайте с лекар. Ако болката не е силна, поносима и продължава само по време на периода на овулация, тогава няма от какво да се тревожите, защото това е нормално физиологичен процес.

ВАЖНО: Не всяка жена изпитва болка. Но ако почувствате силна болка или треска, главоболие, повръщане, замаяност или ако болката продължава дълго време, консултирайте се с лекар

Изпускане преди овулация

Изхвърлянето преди овулацията се увеличава значително. Това се обяснява физиологично и не трябва да ви плаши.

В допълнение към увеличаването на количеството, може да забележите и промяна в консистенцията на секрета:

• По правило изхвърлянето преди овулация има вид и консистенция на суров яйчен белтък
• Цветът може да бъде бял, жълт, розов

ВАЖНО: Секрецията не може да бъде един от признаците на овулация. Сравнете този знак с други по-точни

Колко дни продължава овулацията?

Овулацията продължава до различни източнициот 12 до 48 часа. Тоест това е периодът, в който яйцето е жизнеспособно и готово за оплождане.

Ако сте си поставили за цел да определите кога настъпва овулацията във вашето тяло, тогава трябва да изберете най-точните методи или комбинация от по-малко точни.

здравейте момичета! Нов съм тук, ще се радвам да си поговорим

С мъжа ми планираме вече 7 месеца и засега без резултат. Цикълът е 30 дни, този месец за първи път имаше 7 дни закъснение, реших, че е Б, оказа се някакъв бъг... общо взето, вече се отказвам , момичета, коя е с 30 дневен цикъл, кога обикновено имате овулация?? Хванах го с изследвания, но не показаха нищо... благодаря на всички, които се отзоваха

бебе и аз

Цикълът ми е 30-31 дни. Обикновено овулацията е на 15-16 ден със сигурност!

Олчик-мама

За всеки е различно, да знаеш, че трябва да отидеш на фоликулометрия, а лекарите казват, че до 1,5 години е нормално, недей Закачи се, отпусни се и всичко ще се получи, лесно е да се каже, но ще се опиташ да се справиш.

Галиника

Случва ми се на 12 и 15

Бебе_Танюшка

Моят цикъл обикновено е 30-31 дни. Вторият пореден цикъл според диаграмата на базалната температура O на 20 г. пр.н.е. и цикълът продължаваше до 33-34 дни.

Ангра

Имам същото) на 15-16-ия ден) 7 месеца не са толкова много, не се отказвайте) мислете за доброто и обичайте съпруга си много, много) всичко ще се случи скоро) вие сами ще все още изненадайте се как това се случи изведнъж??)))) вярвайте в себе си и в бебето си, което вече е много близо)
APCHHI)

Котуля-Красотуля

аленкач

Имам цикъл от 29-30 дни, около 11-13 дни

Мамочка-Таня

Цикъл 33-39 дни (ако изобщо има нещо) Около 18-25 дни.

викториади

Аз също имам 28-32 дни, винаги на 15-16 ден

Агрофена

ягоди

Имам 31-32 дни, втората фаза е 10 дни. Овулацията настъпва от 18 до 20 DC. Разгледайте профила ми. Съветвам ви да изградите графики, за да видите как се справяте.

Дребнави

Не се отказвайте, все още е рано))) Отидете на фоликулометрия, това е най-много най-добрият начиндефиниции O. Прочетете за това в уебсайта - въведете в търсачката. Успех!

=Северно сияние=

Имам 32-34 дни според усещането и ултразвука са 15-18 дни.

Надинк@

Проследявали ли сте някога O, може би не можете да го направите, защото... просто го нямаш... Съветвам те да отидеш на ултразвук

Живот_в_мен

Измерете BT, следвайте графика и разберете кога идва O! Успех ти пожелавам!

ма-маша

Благодаря ви момичета, много е уютно тук в сайта)

Faith_even_Confidence

ma-masha, да разбереш кога имаш О - за фоликулометрия, няколко месеца и ще знаеш приблизително. Но тялото не е часовник и понякога закъснява (оттук удължаването на цикъла), а понякога идва по-рано (оттук и скъсяването на цикъла)
А по отношение на „ръцете надолу“, честно казано искам да направя а-та-та на дупето. Да не говорим за това, не можете да мислите за това.

Юка13

30 дни, 18-19 дни

Признаци на овулация

Овулацията (от латински ovum - яйцеклетка) е освобождаването на зряла яйцеклетка, способна да опложда от фоликула на яйчника в коремна кухина; етап от менструалния цикъл (яйчников цикъл). Овулацията при жени в детеродна възраст настъпва периодично (на всеки 21-35 дни). Честотата на овулацията се регулира от неврохуморални механизми, главно от гонадотропни хормони на предната хипофизна жлеза и фоликуларен хормон на яйчниците. Овулацията се насърчава от натрупването на фоликуларна течност и изтъняването на яйчниковата тъкан, разположена над изпъкналия полюс на фоликула. Ритъмът на овулация, който е постоянен за всяка жена, претърпява промени в рамките на 3 месеца след аборт, в рамките на една година след раждането, а също и след 40 години, когато тялото се подготвя за бременност. менопаузата. Овулацията спира с настъпването на бременността и след изчезването на менструалната функция. Установяването на датата на овулацията е важно при избора на най-ефективното време за оплождане, изкуствено осеменяване и ин витро оплождане.

Признаци на овулация

Субективните признаци на овулация могат да включват краткотрайна болка в долната част на корема. Обективните признаци на овулация са увеличаване на лигавичното отделяне от влагалището и понижаване на ректалната (базалната) температура в деня на овулацията с повишаването й на следващия ден, повишаване на съдържанието на прогестерон в кръвната плазма и др. Нарушенията на овулацията са причинени от дисфункция на хипоталамо-хипофизно-овариалната система и могат да бъдат причинени от възпаление на гениталиите, дисфункция на надбъбречната кора или щитовидната жлеза, системни заболявания, тумори на хипофизата и хипоталамуса, стресови ситуации. Липса на овулация детеродна възраст(ановулация) се проявява с нарушение в ритъма на менструацията като олигоменорея (менструация с продължителност 1-2 дни), аменорея, дисфункционално маточно кървене. Липсата на овулация (ановулация) винаги е причина за безплодието на жената. Методите за възстановяване на овулацията се определят от причината, причинила ановулация, и изискват посещение при гинеколог и специално лечение.

Овулация и контрацепция

Някои жени изпитват пикова сексуална възбуда около дните на овулация. Използването обаче физиологичен методконтрацепцията от бременност, основана на сексуално въздържание по време на овулация, е особено трудна за младите съпрузи, чиято честота на полов акт достига доста високо ниво. Освен това при силно любовно вълнение и нервен стрес може да настъпи допълнителна овулация (особено при епизодичен, нередовен полов акт) и тогава в един менструален цикъл узряват не една, а две яйцеклетки. Това трябва да се има предвид при избора на един или друг метод на контрацепция.

Физиология на овулационния цикъл

Веднага след като всяко здраво момиче на възраст 11-15 години започне да има менструация, което е показател за готовността на тялото му за раждане, възникват проблеми, свързани с броенето на дните на менструалния цикъл и легитимния въпрос защо менструацията не настъпва или пом. обратно, защо не настъпва дългоочакваната бременност. Това принуждава жената да мисли и да чака през цялото време, да е в неведение какво се случва с нея всеки месец. И така всеки месец в продължение на десетилетия.

Продължителност на менструацията и цикъл

Идеалната менструация продължава 3-5 дни и се повтаря на всеки 28 дни. обаче отделни женитози цикъл отнема 19 дни или дори по-малко, докато при други продължава от 35 до 45 дни, което е особеност на техния организъм, а не нарушение на менструалната функция. Продължителността на менструацията също може да варира в рамките на една седмица в зависимост от тялото. Всичко това не трябва да предизвиква тревога у жената, но забавяне от повече от два месеца, наречено опсометрия, или повече от шест месеца - аменорея, трябва да предупреди жената и да я принуди да разбере причината с гинеколог.

Продължителност на менструалния цикъл

Менструалният цикъл е сложен физиологичен процес, който продължава при жените до 45-55-годишна възраст. Регулира се от така наречените репродуктивни центрове, разположени в средната част на диенцефалона - хипоталамуса. Промените, които настъпват по време на менструалния цикъл, са най-силно изразени в матката и яйчниците. В яйчника, под въздействието на хормоните, произвеждани от яйчниковите фоликули, отчасти от кората на надбъбречната жлеза и тестисите, настъпва растеж и узряване на главния фоликул, който съдържа яйцеклетката. Зрелият фоликул се разкъсва и яйцеклетката заедно с фоликулната течност навлиза в коремната кухина и след това в маточната (фалопиевата) тръба. Процесът на разкъсване на фоликула и освобождаването на зряла (подходяща за оплождане) яйцеклетка от неговата кухина се нарича овулация, която при 28-дневен цикъл настъпва най-често между 13-ия и 15-ия ден.

Жълто тяло, естроген, прогестерон

На мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. Тези морфологични променив яйчника са придружени от освобождаване на репродуктивни органи стероидни хормони– естрогени и прогестерон. Естрогените се секретират от зреещия фоликул, а прогестеронът се секретира от жълтото тяло.

Отделянето на естроген има два максимума – по време на овулация и в периода на максимална активност на жълтото тяло. Така например, ако нормалното съдържание на естроген е около 10 mcg/l, то по време на овулация е около 50 mcg/l, а по време на бременност, особено към края, съдържанието на естроген в кръвта се повишава до 70-80 mcg/ l на бременност поради рязко увеличаване на биосинтезата на естроген в плацентата.

Заедно с прогестерона, естрогените насърчават имплантирането (въвеждането) на оплодена яйцеклетка, поддържат бременност и насърчават раждането. Естрогените играят важна роля в регулирането на много биохимични процеси, участват в метаболизма на въглехидратите, в разпределението на липидите, стимулират синтеза на аминокиселини, нуклеинови киселинии протеини. Естрогените насърчават отлагането на калций в костна тъкан, забавят отделянето на натрий, калий, фосфор и вода от организма, тоест повишават концентрацията им както в кръвта, така и в електролитите (урина, слюнка, назален секрет, сълзи) на тялото.

Освобождаването на естроген се контролира от предната хипофизна жлеза и нейните генадотропни хормони: фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH).

Под въздействието на естрогените в първата фаза на менструалния цикъл, наречена фоликуларна, настъпва регенерация в матката, т.е. възстановяване и растеж на нейната лигавица - ендометриума, растеж на жлези, които се удължават и извиват. Лигавицата на матката се удебелява 4-5 пъти. В жлезите на шийката на матката се увеличава отделянето на лигавичен секрет, цервикалният канал се разширява и става леснопроходим за сперматозоиди. В млечните жлези епителът расте вътре в млечните канали.

Във втората фаза, наречена лутеална фаза (от латинска дума luteus - жълт), под влияние на интензитета на прогестерона метаболитни процесинамалява в тялото. Растежът на лигавицата на тялото на матката спира, тя се отпуска, набъбва, в жлезите се появява секрет, който създава благоприятни условия за прикрепване на оплодената яйцеклетка към лигавицата и развитието на ембриона. Жлезите спират да отделят слуз и цервикалният канал се затваря. В млечните жлези, от обраслия епител на крайните участъци на млечните канали, възникват алвеоли, способни да произвеждат и отделят мляко.

Ако не настъпи бременност, жълтото тяло умира, функционалният слой на ендометриума се отхвърля и настъпва менструация. Месечното кървене варира от три до седем дни, количеството на загубената кръв варира от 40 до 150 g.

Време на овулация

Трябва да се отбележи, че различните жени имат забележима разлика във времето на овулация. И дори за една и съща жена точното време на началото варира от месец на месец. Някои жени имат изключително нередовен цикъл. В други случаи циклите могат да бъдат по-дълги или по-кратки от средните 14 дни. В редки случаи се случва при жени с много кратък цикъл овулацията да настъпи около края на периода на менструално кървене, но в повечето случаи овулацията настъпва доста редовно.

Ако по една или друга причина не настъпи овулация, ендометриалният слой в матката се изхвърля по време на менструация. Ако е настъпило сливането на яйцеклетката и спермата, тогава цитоплазмата на яйцеклетката започва да вибрира много силно, сякаш яйцеклетката изпитва оргазъм. Проникването на спермата е последният етап от узряването на яйцеклетката. Всичко, което остава от спермата, е нейното ядро, където 23 хромозоми са плътно опаковани (половината от комплекта на нормална клетка). Сега ядрото на сперматозоидите бързо се доближава до яйцеклетката, която също съдържа 23 хромозоми. Двете ядра бавно се докосват. Техните черупки се разтварят и се получава тяхното сливане, в резултат на което те се разделят на двойки и образуват 46 хромозоми. От 23-те хромозоми на спермата, 22 са напълно подобни на хромозомите на яйцеклетката. Те определят всички физически характеристики на човек, с изключение на пола. Останалата двойка от яйцеклетката винаги съдържа X хромозома, а от спермата може да има X или Y хромозома. Така, ако в този набор има 2 XX хромозоми, тогава ще се роди момиче, ако XY, тогава момче.

Изследване, проведено в Националния институт по медицински проблеми среда” (Северна Каролина) показа, че не само действителното зачеване на дете, но и неговият пол зависи от времето на зачеването по отношение на времето на овулация.

Шансът за зачеване е най-висок в деня на овулацията и се оценява на приблизително 33%. Голяма вероятностсъщо се наблюдава в деня преди овулацията - 31%, два дни преди нея - 27%. Пет дни преди овулация шансът за зачеване се оценява на 10%, четири дни преди овулация е 14% и три дни преди овулация е 16%. Шест дни преди овулацията и ден след овулацията вероятността от зачеване по време на полов акт е много ниска.

Ако вземем предвид, че средната "продължителност на живота" на спермата е 2-3 дни (в редки случаи достига 5-7 дни), а женската яйцеклетка остава жизнеспособна около 12-24 часа, тогава максимална продължителност“Опасният” период е 6-9 дни и “опасният” период съответства на фазата на бавно нарастване (6-7 дни) и бърз спад (1-2 дни) преди и след деня на овулацията, съответно. Овулацията, както беше отбелязано по-горе, разделя менструалния цикъл на две фази: фаза на узряване на фоликулите, която със средна продължителност на цикъла е 10-16 дни и лутеална фаза (фаза на жълтото тяло), която е стабилна, независимо от продължителността на менструалния цикъл. менструален цикъл и е 12- 16 дни. Фазата на жълтото тяло се отнася до периода на абсолютно безплодие, започва 1-2 дни след овулацията и завършва с началото на нова менструация.

Овулацията - как да я "хванем"?

Овулацията е моментът, в който яйцеклетка се освобождава от яйчника в света. Фоликулът, структурата, в която яйцеклетката живее и узрява, се спуква и тя изплува от яйчника заедно с фоликуларната течност. Неговият път лежи към фалопиевата тръба, където настъпва оплождането, ако, разбира се, там има сперматозоиди по това време.

Сега няма да обсъждаме кой и защо наистина трябва да „хване“ овулацията. Нека обсъдим как може да стане това. Има няколко начина.

Първият и най-простият е „цикълна ориентация“.Нормалният менструален цикъл се състои от две половини. Първата половина - фоликуларна - може да продължи различни количествадни. Втората половина - прогестерон - винаги продължава 14 дни. Преминаването от първата половина на цикъла към втората е овулацията.

Продължителността на менструалния цикъл се изчислява от първия ден на една менструация до първия ден на следващата.

Например, цикълът е 26 дни.

26 дни целият цикъл - 14 дни продължителност на втората половина на цикъла = 12 ден от цикъла.

Отговор: Жена с 26-дневен цикъл овулира на 12-ия ден от цикъла.

Например, цикълът е 32 дни.

32 дни - 14 = 18 ден от цикъла.

Отговор: при 32-дневен цикъл овулацията настъпва на 18-ия ден от цикъла.

Но какво ще стане, ако цикълът се колебае малко: след това 30 дни, след това 34, след това 28 дни, след това 29, след това 32.

Първо вземаме най-кратката продължителност на цикъла.

28-14 = 14 ден от цикъла.

След това вземаме най-дългата продължителност на цикъла.

34-14 = 20 ден от цикъла

Отговор: При цикли, вариращи от 28 до 34 дни, овулацията може да настъпи някъде между 14-ия и 20-ия ден от цикъла.

Важно е да се разбере, че яйцеклетката живее само 24 часа след овулацията, а сперматозоидите живеят 72 часа след еякулацията.

Така че за първия пример:

12-3 = 9-ти ден от цикъла12+1=13-ти ден от цикъла

Отговор: При 26-дневен цикъл най-вероятната бременност е между 9-13 ден от цикъла.

Пример втори:

18-3 = 15-ти ден от цикъла 18+1 = 19-ти ден от цикъла.

Отговор: При 32-дневен цикъл най-вероятната бременност е между 15-19 ден от цикъла.

Пример три:

14-3 = 1120+1 = 21

Отговор: при цикъл мин. 28 макс. 34 дни, най-вероятната бременност е между 11 и 21 ден от цикъла.

Достойнствотози метод: безплатно.

недостатък:

Цикълът трябва да е редовен, разликата между минималната и максималната продължителност на менструалния цикъл на жената не трябва да бъде повече от 7 дни;

Грешка в изчислението ± 1-2 дни.

Втори начин- Това измерване на базалната телесна температура. 24-36 часа преди овулацията има леко понижение на базалната температура. След овулацията яйчниците започват да произвеждат хормона прогестерон. Този хормон повишава базалната телесна температура. Разликата в температурата преди и след овулацията е 0,5 градуса. Именно тази разлика показва, че една жена има овулация. Освен това температурната графика показва деня от цикъла, в който настъпва овулацията.

ДостойнствоТози метод е безплатен (с изключение на цената на термометъра).

недостатъци:

Болезнено и неудобно е всеки ден сутрин, по едно и също време, без да ставате от леглото, да забивате термометър в дупето си (ректално) или под езика си и да водите стриктни записи на вашите измервания за поне 3 менструални цикъла;

В допълнение, липсата на овулация според графиките на базалната температура не изключва 100% нейното присъствие; приблизително 10% от жените с монофазна крива действително овулират.

За повече информация относно правилата за измерване и тълкуване на базалната температура вижте статията „Измерване на базалната температура“.

Третият метод е кръвен тест за прогестерон 7 дни преди очакваната менструация.

Проучванията показват, че концентрацията на хормона прогестерон 6 ng/mL 7 дни преди очакваната менструация показва, че:

Жената има овулация в този цикъл

Една жена произвежда достатъчно количествопрогестерон за подготовка на матката за предстоящата бременност.

Достойнство: точен, надежден метод

недостатъци:

Трябва да дарите кръв;

Резултат под 6 ng/mL не означава, че няма овулация; в този случай трябва да вземете отново кръвта в следващия цикъл, само два резултата подред от 4 ng/mL и по-долу показват, че тази жена може да има проблеми с овулацията и производството на прогестерон;

Работи само при редовен менструален цикъл.

Четвъртият метод е тестове за овулация в урината. 36 часа преди овулация, тялото изпитва "кок" в производството на лутеинизиращ хормон (LH). Произвежда се в хипофизната жлеза, структура в мозъка. Тестовете за овулация на урината могат да уловят този „скок“. Това е вълната, а не самата овулация. Но ако тестът покаже, че има „скок“ на LH, очаквайте овулация през следващите 36 часа.

Достойнство: няма нужда да ходите в лаборатория и да си правите кръвен тест;

недостатък: не може да се прави при заболявания, при които има повишени нива на LH в кръвта (синдром на поликистозни яйчници, преждевременно изтощениеяйчници).

Пети метод - трансвагинален ултразвуково изследванеяйчниците.Фоликулът, от който ще излезе яйцеклетката, се вижда на ултразвук като киста с диаметър 18-24 mm в един от яйчниците. Този фоликул се нарича преовулаторен фоликул. Обаче направим ли веднъж ултразвук, виждаме кистозна структура, не можем да сме 100% сигурни, че имаме работа с преовулаторен фоликул. Ето защо, за да имате надеждни доказателства за овулация, трябва да направите ултразвук на яйчниците 2-3 пъти на цикъл.

Първият път на 5-7 ден - в яйчниците не трябва да има кисти с размери 18-24 mm.

Вторият път, 1-2 дни преди очакваната овулация, трябва да видите преовулаторен фоликул в един от яйчниците с размери 18-24 mm.

След това, около седмица преди очакваната менструация, преовулаторният фоликул вече не трябва да се вижда в яйчника, но на негово място трябва да има структура, наречена „жълто тяло“ и/или малко количество течност в ретроутеринното пространство.

Достойнство: 99,9% точност при определяне на факта на овулация в даден цикъл

недостатъци:

Трябва да отделите време за посещения при лекар

Не е евтино.

Знай! Че липсата на овулация в един цикъл не означава, че по принцип нямате овулация. 2-3 менструални цикъла без овулация, които се появяват не един след друг, а от време на време през цялата година - това е нормата за здраво женско тяло! В настоящия цикъл няма овулация - вижте какво се случва в следващия.

Консултант акушер-гинеколог д-р. Борисова А.В.

www.medicinamoskva.ru

Кога настъпва овулацията?

Овулацията, процесът на освобождаване на яйцеклетка от фоликул, обикновено се случва редовно. Оплождането е възможно точно по време на овулацията. Ако една двойка иска дете и очаква с нетърпение бременността, въпросът кога жената овулира е много важен.

В какъв период настъпва овулацията?

Ако репродуктивната система работи гладко, жената овулира средно веднъж месечно. Колко често яйцето узрява зависи от характеристиките на менструалния цикъл на конкретна жена.

Всеки месец ли има овулация?

Обикновено една жена може да премине през няколко цикъла годишно без овулация. С възрастта броят на ановулаторните цикли се увеличава, така че след 30-35 години шансовете за бързо зачеване намаляват. Ако една жена е на около 40 години, зачеването е възможно, но въпросът „колко време отнема да настъпи овулация?“ вероятният отговор би бил: „След няколко месеца“. По време на менопаузата овулацията при жените спира напълно.

На кой ден настъпва овулацията?

Продължителността на менструалния цикъл е средно 28-32 дни. без специални изследванияНевъзможно е да се отговори точно на въпроса кога едно момиче има овулация. Овулацията обикновено настъпва в средата на менструалния цикъл (12-15 дни). За по-точно изчисление е необходимо да начертаете базалната си температура за няколко месеца.

Друг начин да се опитате да разберете кога настъпва овулацията е с календар. За да разберете кога настъпва овулацията след менструация, трябва да преброите 14 дни от началото на последната си менструация по календар. При идеален 28-дневен цикъл също ще останат 14 дни до следващата менструация, тоест овулацията ще настъпи точно в средата на цикъла. Но дали овулацията винаги настъпва на 14-ия ден?

Лекарите казват, че идеалната класическа версия не е толкова често срещана. При повечето жени овулацията настъпва между 11-ия и 21-ия ден от цикъла, като се брои от първия ден на последната менструация. До следващата менструация остават от 12 до 16 дни зависи от това след кое време ще настъпи овулацията хормонални нива, както емоционални, така и физическо състояниежени, а при различните цикли овулацията може да настъпи в различни дни. Лекарите също знаят за случаи, когато по време на един менструален цикъл жената е имала две овулации наведнъж.

Колко дни има овулация?

Овулацията е кратък етап от менструалния цикъл, който продължава само 48 часа. През този период от време яйцето, готово за оплождане, напуска яйчника, спуска се по фалопиевата тръба и се придвижва към матката, където ще изчака оплождането. Ако настъпи оплождане, яйцето ще се прикрепи към стената на матката.

Благоприятните дни за бременност са два до три дни преди овулацията и един ден след нея, като в деня на овулацията шансовете за зачеване са особено високи. Ето защо, за да изчислите благоприятните дни, е много важно да поддържате календар на овулацията и да си представите колко време настъпва овулацията.

Зрялата яйцеклетка е жизнеспособна само 24 часа, така че в рамките на едно денонощие след овулацията т.нар безопасни дни. Вероятността за оплождане след овулация е изключително ниска.

Как да разберете дали има овулация?

Много жени мислят как да разберат кога настъпва овулацията, защото правилното определяне на този период ще ви позволи да заченете дете по-бързо. Удобно е да използвате следните методи у дома, без да посещавате лекар.

• Може да се използва за редовен цикъл календарен методизчисления на овулацията. Според него овулацията трябва да настъпи приблизително в средата на цикъла, но как да разберете дали овулацията е настъпила в дните, които сте планирали? Свържете допълнителни методи за определяне на овулацията!
• Измерването на базалната температура също ще помогне да се установи, че е настъпила овулация. Повишаването на температурата в ректума показва освобождаването на яйцеклетка, готова за оплождане. Можете да разберете при каква температура настъпва овулацията, като записвате базалната си температура всеки месец. Обикновено базалната температура по време на овулация се различава от стойностите преди овулацията с приблизително половин градус.
• Тестът за овулация е друг начин да се определи дали настъпва овулация. Тестовете за овулация са подобни на тестовете за бременност, само че показват две ленти не в случай на успешно оплождане, а когато яйцето се освободи от яйчника.

Кога настъпва оплождането след овулация?

След овулацията спермата има около ден, за да се срещне с яйцеклетката и да я оплоди.

Ако не настъпи зачеване, яйцеклетката се разрушава във фалопиевата тръба в рамките на 24 часа и след около 14 дни жената отново започва менструация - това е освобождаването на неоплодената яйцеклетка.

Ако срещата на спермата и яйцеклетката е успешна, оплодената зигота се спуска в матката в рамките на 6-12 дни, след което се фиксира там и настъпва бременност. С настъпването на бременността яйчниците спират да произвеждат нови яйцеклетки, така че няма място за притеснение, че по време на бременност настъпва овулация - повторното оплождане е невъзможно.

[email protected]: Ако цикълът се е объркал веднъж, тогава кога да очаквате овулация и месец. - според обичайната продължителност или сваления?

Светлана Павлова

преди 4 години

През април овулацията трябваше да е на 23 и месеци. 09.05, но се разболях много от ARVI. Поради което нямаше овулация 23 месеца. Те също не дойдоха на 9 май, а овулацията се случи на 10 май (болезнено е за мен, затова го чувствам) и месец. стартира на 23.05. Тоест цикълът се оказа не 30 дни, както обикновено, а 44 дни. Сега кога да очаквам овулация: 30 дни или 44 дни от цикъла? Тоест, ако броите 30 дни, тогава O трябва да е 5-8 юни (различните календари за овулация в Интернет имат различни дати: от 06.05 до 06.08), а ако 44 дни - 19 юни. Кога трябва да чакам? Просто се нуждая от датата на овулация, не можем просто да „опитваме“ да забременеем всеки ден, защото решихме да „разчитаме на съдбата“ - ако работи няколко пъти, значи е съдба, ако не, тогава не - твърде рано е... Гласувайте за най-добрия отговорЕ, едва ли ще ти го изчислят точно в отговорите. Но в аптеката има тестове за овулация. Мисля, че така ще бъде по-точно. Опитайте го. Най-добри пожелания за вас.

Овулация, нейните признаци, симптоми. Как да определите деня на овулацията онлайн.

За установяване на нарушения в репродуктивна системажени, компетентно планиране на бременност, правилен избор на метод на контрацепция, трябва да имат ясно разбиране за менструалния цикъл, чийто основен елемент е овулацията. Затова в тази статия ще се опитаме да разкрием основните въпроси, които най-често вълнуват жените: Какво е овулация? Как да определите подходящия момент за зачеване на бебе? Как да се предпазите от нежелана бременност?

Какво представлява овулацията?

овулация- в превод от латински означава „яйце“ - физиологичен процес в женското тяло, когато зряла яйцеклетка, готова за оплождане от сперматозоиди, се освобождава от фоликула на яйчника в коремната кухина. При жените този процес се случва периодично (на всеки 21-35 дни). Започва от момента на пубертета и продължава до настъпването на менопаузата, като се прекъсва само по време на бременност и следродилен период. За зачеването този процес е много важен, тъй като ако не настъпи овулация, няма да настъпи оплождане.

Фази на менструалния цикъл

Периодът, започващ от първия ден на менструацията и завършващ на първия ден от следващата. Средната му продължителност е 28-29 дни, максималната продължителност е 23-35 дни. Ако е по-малко или повече, това означава повреда в хормонална системажени.

Менструалният цикъл е разделен на 2 фази. При нормален цикъл първата фаза продължава 7-21 дни. През този период женското тяло се подготвя за възможно зачеване- в яйчника узрява доминантен фоликул, от който по-късно ще се появи яйцеклетка, готова за оплождане. След освобождаването на техния фоликул яйцеклетката навлиза в коремната кухина, където се улавя в ампулата фалопиева тръбаи започва да се движи по него много бавно. Ако спермата се срещне по пътя си, ще настъпи оплождане. Втората фаза започва от момента на овулацията, която, независимо от продължителността на менструалния цикъл, продължава 14 дни (плюс/минус 2 дни). По време на 2-ра фаза жълтото тяло узрява в яйчника на мястото на освобождаване на яйцеклетката, което в случай на бременност ще гарантира нейната безопасност в началото. Ако не настъпи оплождане, жълтото тяло ще се разпадне, яйцето ще умре, нивата на хормоните ще спаднат и ще започне менструация. Това е - един менструален цикъл свърши и веднага започна следващият.

Защо да знаете симптомите и признаците на овулация

1. Определянето на овулацията ще ви помогне да разберете благоприятния ден за зачеване на дете.
2. Помогнете за предотвратяване на непланирана бременност. Но това е възможно само ако жената има редовен менструален цикъл.
3. Те ще помогнат при планирането на пола на нероденото дете. Има мнение, че половият акт в деня на овулацията ще доведе до раждане на мъжко дете, а 1-2 дни преди него - на женско. Смята се, че сперматозоидите, носещи мъжки хромозоми, са по-бързи, но по-малко издръжливи, следователно, ако една двойка иска момче, тогава в деня на овулацията тези сперматозоиди могат да достигнат до яйцеклетката по-бързо. Сперматозоидите, носещи женски хромозоми, напротив, са бавни, но имат висока жизнеспособност. Ако сексуалният контакт е настъпил 1-2 дни преди освобождаването на яйцеклетката, тогава всички сперматозоиди с мъжки хромозоми ще умрат, а сперматозоидите с женски хромозоми ще плуват, за да изпълнят предназначението си.

Как да определите и разберете деня на овулация

Признаци на овулация

Често жените могат да определят деня на овулацията без тестове и анализи - просто трябва да слушат собствените си чувства. Те може да са краткосрочни болезнена болкадолната част на корема, обикновено от едната страна; подуване на млечните жлези; повишено образуване на газове; промени в настроението (раздразнителност, сълзливост); остро сексуално желание.

Промените, настъпващи в тялото, могат не само да се усетят, но и да се видят. По време на овулацията вагиналното течение променя консистенцията си - става вискозно, леко пенливо, подобно на яйчен белтък, а количеството му се увеличава значително. При гинекологичен преглед лекарят ще види промени в шийката на матката - тя става по-хлабава, по-мека, променя позицията си и леко се отваря.

Базалната температура като начин за определяне на овулацията.

Ако сутрин всеки ден, без да ставате от леглото, измервате температурата в ректума в продължение на 5 минути със същия живачен термометър, като отбелязвате показанията и изграждате графика от тях, тогава ще забележите, че един прекрасен ден равномерната линия на показанията ще спадне рязко, а след това на следващия ден ще се повиши рязко - това понижение е деня, в който яйцето напусне фоликула. Методът е 70% надежден.

Календарен метод

Както бе споменато по-горе, менструацията настъпва след овулацията след 14 дни (плюс/минус 2 дни). Така при редовен цикъл от 28 дни освобождаването на яйцеклетката от фоликула ще настъпи на 13-14 ден. Предлагаме да определите деня на овулацията с помощта на онлайн калкулатора на уебсайта.

Въведете първия ден от последната си менструация:Продължителност на менструалния цикъл:

На кой ден настъпва овулацията - моментът на овулация

Как да разберете в кой ден настъпва овулацията? | Gestatsiya.ru

За успешно зачеване, жената трябва приблизително да познае в кой ден настъпва овулацията. За да разберете в кой ден настъпва овулацията, трябва да наблюдавате и правилно да интерпретирате признаците на тялото си. Как да направите това, питате? Нека да го решим с вас!

Нека направим малък отказ от отговорност. Всяка жена е специална и индивидуална, следователно овулацията ще настъпи за всяка жена в различен ден от цикъла. Дори ако вие и вашият приятел имате равни цикли, да речем по 30 дни всеки, това не означава, че вие ​​и вашият приятел ще имате овулация в един и същи ден. Същото важи и за вас. Ако определите, че овулацията този месец е настъпила на 14-ия ден от цикъла, това не означава, че в следващия цикъл, на 14-ия ден, трябва да овулирате отново.

защо е така Вие питате. Но факт е, че тялото ви има много сложен механизъмработа, като този механизъм може да бъде повлиян от много фактори, а в в този случайза овулация. Това може да е стрес, хипотермия на улицата, пикантна храна, смяна климатични условия, силен физическа активностили определена диета. Ето защо, за да определите кой ден ще настъпи овулацията, трябва внимателно да наблюдавате и познавате тялото си.

Ако имате редовен, установен цикъл, тогава с помощта на методите за определяне на овулацията и обръщайки внимание на признаците на тялото ви, можете да познаете в кой ден от следващия цикъл ще имате овулация. Но нека кажем веднага, че при много жени овулацията настъпва приблизително между 11 и 21 дни след последния ден на менструацията или 12-16 дни преди следващата менструация.

Вярно ли е, че овулацията настъпва на 14 ден?

Можете да чуете от много жени, включително лекари, че овулацията настъпва на 14-ия ден от цикъла, ако вашият цикъл е дълъг 28 дни. За съжаление, това е мит. По-горе вече обсъдихме, че овулацията се определя от много фактори и в кой ден настъпва овулацията зависи, наред с други неща, от тях.

След като яйцеклетката се освободи от фоликула, тя може да бъде оплодена в рамките на 24-48 часа. Но спермата може да живее в репродуктивен трактЖените са на възраст приблизително 3-5 дни, така че вашата плодовитост обикновено е 5-6 дни. Да приемем, че знаете, че ще имате овулация след 5 дни. Така че, ако имате полов акт през това време, например 1-2 дни преди овулацията и в деня на самата овулация, шансовете ви за зачеване са много големи. Разбира се, можете да имате полов акт 5 дни преди овулацията, но тогава шансовете за оплождане рязко спадат.

Ако една жена има редовен цикъл, шансът тя да овулира по време на менструацията е много малък. Въпреки това, както казахме по-горе, всяка жена има свой уникален хормонален фон и благодарение на това не бива да отричаме, че овулацията не може да настъпи по време на менструация. Разбира се, вероятността за това е много, много малка.

• Може ли овулацията да настъпи веднага след менструацията?

Всичко зависи от продължителността на цикъла ви. Например, ако имате 20 дневен цикъл, от първия до следващ първиден, а менструацията ви продължава 7 дни, т.е. има вероятност овулацията да настъпи веднага след менструацията. Това може да се случи, защото вече беше казано, че овулацията настъпва 12-16 дни преди следващия ви цикъл, в този случай овулацията може да настъпи на 7-11 дни.

• Възможно ли е да забременеете, ако правите секс по време на цикъл?

Спермата може да живее в репродуктивния тракт на жената около 5 дни. Ако овулирате веднага след менструацията и сте имали полов акт няколко дни преди края на менструацията, тогава може да настъпи бременност.

Защо е важно да знаем на кой ден настъпва овулацията?

Разбира се, много жени искат да знаят кога имат овулация.. Познаването или отгатването на дните, в които ще се случи, ще помогне да се осигури контрол на раждаемостта. Познаването на вашите дни на овулация може да ви помогне:

Проследявайте менструалния си цикъл. Проследяването на вашия менструален цикъл ще ви помогне да не бъдете хванати неподготвени, когато цикълът ви започне.

Увеличете шансовете си за зачеване. Познавайки деня на вашата овулация и контакт в благоприятни дни за зачеване, по този начин имате голям шанс да забременеете.

Предотвратяване на бременност. Жените, които са сексуално активни и все още не искат да имат деца, могат да контролират сексуалния си живот. Ако все още не искате да имате деца, трябва да се въздържате от полов акт няколко дни преди овулацията и по време на самата овулация. Това ще намали шансовете ви за зачеване.

Признаци на овулация

Чувствителност на гърдите: Преди и по време на овулацията гърдите ви стават чувствителни. В резултат на това може да стане болезнено. Всяко силно докосване може да причини болка.

Болка в долната част на корема: Много жени изпитват болка в долната част на корема. Това се дължи на факта, че когато яйцеклетката разкъса фоликула, жената може да го почувства като остра болкадолната част на корема. Тази болка може да продължи от няколко минути до няколко часа.

Промени в консистенцията и формата на шийката на матката: шийката на матката ще промени консистенцията си, ще стане по-мека и по-отворена. Освен това ще промени формата и позицията си.

Повишена цервикална течност: Няколко дни преди овулация и по време на самата овулация, може да забележите, че цервикалната ви течност е станала по-голяма и по-жилеста. По това време цервикалната течност има много характерен цвят - суров яйчен белтък.

В допълнение към промените в тялото ви има определени методи, което ще ви помогне да разберете по-добре кога имате овулация.

Много жени избират да начертаят менструалния си цикъл, за да определят в кой ден са имали овулация. Тази диаграма е добра, защото благодарение на нея можете да предвидите овулацията си в следващия цикъл. Отбележете първия ден от цикъла си в календара си. Това е вашето начало на цикъла. В следващия си цикъл ще запишете и първия си ден от менструацията. Сега пребройте броя на дните между тях, за да разберете продължителността на вашия цикъл. За да определите кога имате овулация, извадете 14 дни от първия ден на вашия цикъл. Бъдете внимателни! Този метод няма да ви даде точен денкогато овулирате, но това може да ви даде добра представа кога може да овулирате.

Статии по темата

Менструалният цикъл на всяка жена е строго индивидуален. Тя може да бъде къса или много дълга. Ако цикълът ви е 35 дни, кога е овулацията? Този въпрос интересува много представителки на нежния пол, тъй като точното определение за началото на овулаторния цикъл има голяма стойност, например, за планиране на бременност.

Късна овулация

33 дневен цикъл кога е овулацията? Много жени знаят, че освобождаването на зряла яйцеклетка от фоликула се случва приблизително в средата на цикъла. Ако вземем предвид, че средната му продължителност е 28 дни, това означава, че овулаторният период започва на 14-ия ден. Но това, разбира се, е идеално. В действителност продължителността на менструалния цикъл може да бъде повлияна от всякакви външни и вътрешни фактори. Следователно изчисляването на началото на овулацията може да бъде много трудно.

На първо място, необходимо е напълно да се уверите, че такава продължителност не е причинена от патологични причини. За да направите това, не е необходимо да използвате рецептите на баба си, тъй като такива сериозни проблеми трябва да се решават изключително от лекуващия лекар. Ако това не бъде направено, тогава планирането на бременност ще се превърне в продължително и неуспешно събитие. Това се дължи на факта, че различни инфекциозни и възпалителни процеси, проблеми с нервна система, хормонални нарушенияи други проблеми оказват изключително негативно влияние върху репродуктивната система на всеки представител на нежния пол.

Обикновено те стават необходими за онези представители на нежния пол, които започват или по някаква причина не могат да заченат дете от дълго време.

Периодът на овулация настъпва в тялото на всяка здрава жена, но може да бъде навреме или късно.

Фази на менструалния цикъл

За да разберете какво означава „късно“, трябва да запомните, че менструалният цикъл се състои от следните фази:

1. Менструален- започва с първите дни на менструацията, същият ден е началото на нов цикъл. През този период функционалният слой на ендометриума се отхвърля.
2. Фоликуларенфаза - растежът на фоликула се случва под влияние на повишаване на хормона естроген. Определя се доминантният фоликул, от който впоследствие ще излезе зрелият.
3. Най-кратката фаза е овулаторни, продължава около три дни. През този период количеството естроген достига своя пик и започва да се произвежда лутеинизиращ хормон, фоликулът се пука и излиза узрял и готов за 12-24 часа, в редки случаи достига до 48 часа.
4. Цикълът приключва лутеалнафаза. През този период, благодарение на образуваното жълто тяло в тялото, се произвежда хормонът прогестерон, под влиянието на който се увеличава, това е необходимо за успешното имплантиране към стената на матката. Ако това не се случи, жълтото тяло се разтваря и съответно спира производството на хормона прогестерон, което води до разрушаване на ендометриума. И цикълът започва отначало.

Фазите на менструалния цикъл имат своя собствена продължителност. Например, фоликулната фаза може да варира от 7 до 22 дни, средно 14.

СПРАВКА!При здрава жена продължителността на лутеалната фаза има определена рамка и продължава 12-16 дни (предимно 14 дни, ако периодът е по-малък от 12 дни, тогава това може да е отклонение от нормата и да показва възможни патологии).

Какво означава късна овулация?

Ако извадим лутеалната фаза от женския цикъл, който се различава по своя постоянна продължителност, тогава получаваме нормален ден. Например, ако менструалният цикъл е 32 дни, тогава минус лутеалната фаза (14 дни), той ще бъде на 18-ия ден +/- 2 дни. Този процес е навременна.

Но ако при 32-дневен цикъл изходът настъпи на 21-ия ден или по-късно, тогава този типброи късно. Важна роляПри определяне на времето на процеса на овулация, продължителността на цикъла играе роля, която може да варира от 24 до 36 дни.

ЗАБЕЛЕЖКА!Ако цикълът е 36 дни и започва на 20-24 дни, това не е отклонение, а естествена особеност на тялото.

С 28 дневен цикъл

При жени със стабилен 28-дневен менструален цикъл освобождаването настъпва по средата - на 14-ия ден +/- 2 дни. Късно за даден цикъл ще бъде ако настъпва след 17 дни и по-късно.Единичните моменти на забавено излизане не винаги показват някакви отклонения в женското тяло, понякога това се случва дори напълно; здрави момичета.

С 30 дневен цикъл

Настъпва закъснение с цикъл от 30 дни след 19 ден от цикъла. Ако този период варира между 14-18 дни, това е нормата за тази продължителност на цикъла. Ако цикълът е нестабилен и овулационният период започва по-близо до края му, тогава се препоръчва подложи се на прегледи установяване на причините за нарушенията.

Късна овулация и забавяне на менструацията

Повечето жени свързват забавянето на менструацията с началото на бременността, но в този случай може да няма зачеване. Провокирайте късен овулационен периодможе: приемане на лекарства, контрацепция, някои заболявания, както и чести стресови ситуации. Късно в комбинация със забавяне на менструацията може да се появи дори при здрави момичета, но това явление не трябва да бъде постоянно.

ЗАБЕЛЕЖКА!Дори честите настинки и лекарствата, приемани по време на лечението, могат да нарушат честотата. В този случай този фактор показва прекомерна чувствителност на тялото и е индивидуална особеност.

Причини за късна овулация

Повечето от факторите, които причиняват късен овулационен период, могат да бъдат коригирани специални лекарстваили промени в начина на живот. Достатъчно е да се идентифицират обстоятелствата, които предизвика смущения в цикъла, и ги елиминирайте. Трудност може да възникне при наличие на заболявания репродуктивни органи. В този случай ще е необходимо да се премине пълен курслечение.

Причините за забавянето могат да бъдат следните фактори:

Мистериозният процес на раждане вълнува всяка жена, защото се случва вътре в нея, предизвиквайки много различни усещания - възхищаващи и в същото време тревожни, но в крайна сметка я превръщащи в най-щастливата майка. Жена, която прави планове бъдещ живот, претегля възможностите, вслушва се в желанията си. Затова тя се интересува от всичко, свързано с раждането на дете. Семейно планиране – разумен подходда използваш живота си.

Шансът на жената да стане майка започва точно от момента на овулацията. Зачеването и овулацията са неразделни понятия. Затова бих искал да знам на кой ден настъпва овулацията, каква е тя, как да я открия и разпозная. След като определите деня на овулация, правете редовни опити за забременяване. Но какво да правите по-нататък е съвсем ясно - подгответе се да станете майка.

Като начало овулацията трябва да се определи като определен етап от менструалния цикъл (яйчник). Но това обяснение няма да даде пълна картина на овулацията. Нека да разгледаме по-отблизо.

Характеристики на менструалния цикъл

В един момент зряла женска клетка (яйцеклетка) излиза от фоликула на яйчника в коремната кухина - това е овулация. Ovum се превежда от латински като „яйце“. От този момент нататък зрялата яйцеклетка има възможност да бъде оплодена. Също така се случва няколко пъти в годината яйцето изобщо да не е готово за оплождане. Но това е по-скоро изключение от правилото.

В момента на овулацията във фоликула се образува празнина. Когато яйцеклетката излезе през това разкъсване, тя започва да се движи надолу по фалопиевата тръба към матката. Именно по време на това движение яйцето може да се оплоди. Ако това не се случи, тогава тя ще умре в рамките на 24 часа (според различни източници - в рамките на 12-48 часа). Времето на нейния „живот“ се отнася до периода на овулация.

Кога идва?

Началото на овулацията може да се определи по няколко начина.

Първо: календар.През фертилните години на жената овулацията настъпва периодично на всеки 22-35 дни. Ритъмът на овулация (или фазите на овулация), индивидуален за всеки организъм, се променя след аборт - за 3 месеца, след раждане - за една година, а също и след 40 години - в подготовка за менопаузата. Когато настъпи бременност, както и след избледняване на менструалния цикъл, овулацията спира напълно. Тоест, физиологичният процес на овулация в женското тяло се наблюдава от момента на пубертета до развитието на менопаузата, прекъсва се само по време на бременност.

Началото му може да се изчисли по календарните дати на менструацията.

Обърнете внимание!По принцип овулацията настъпва на 14-ия ден от менструалния цикъл, ако този цикъл е 28 дни. Отклоненията от този график все още се срещат, но са норма. Колкото по-дълъг е цикълът, толкова по-късна е овулацията: с 30-дневен цикъл - на 15-16 ден. Надеждността на този метод е 30%, т.к модерни жениТе често изпитват нередности в менструалния си цикъл.

Второ: тактилен.Позволява ви да определите предстоящата овулация въз основа на доста субективни признаци. Общоприето е обаче, че по време и преди овулацията изхвърлянето от шийката на матката е по-малко вискозно. Въз основа на този знак една внимателна към себе си жена може да определи готовността на тялото си за зачеване.

Така нареченият „феномен на папрат“ - кристализация - помага за навигация цервикална слузпод формата на „папратов лист“ ( лабораторно изследване). Женските сълзи, слюнката и носната слуз също произвеждат фигури от същото листо. Характерът на кристализацията е взаимосвързан с нивото на естроген в женското тяло, както и със съотношението на прогестерон и естроген. „Папратовият лист“ кристализира при липса на овулация.

Трето: чрез базална температура.Този метод е използван преди това предимно, тъй като е достатъчен за дълго времесчитан за най-надежден. Факт е, че телесната температура (ректално - в ректума) в деня на овулацията е най-ниската, но рязко се повишава на следващия ден. За да се открие такъв скок, е необходимо да се извърши мониторинг - измервайте температурата ежедневно през целия месечен цикъл или още по-добре два цикъла. Това се прави сутрин, без да ставате от леглото, след което се изготвя графика, която ще покаже състезанието. Надеждност – 90%.

Четвърто: модерно.Използването на нови медицински разработки ви позволява бързо и точно да определите способността на вашите яйца да оплождат. Един от тях е индикаторен тест, който е чувствителен към нивата на хормоните в тялото ви. Увеличаването на нивото на хормона е сигнал за началото на процеса на овулация. Тестът е приложим както за анализ на урина, така и за анализ на слюнка. Признат е най-точният кръвен тест за хормони в лабораторията.

Ако всички горепосочени методи не открият началото на овулацията, тогава най-вероятно узряването на яйцеклетката се забавя.

Обърнете внимание!Овулацията може да не настъпи. Това се нарича ановулация.

Дори и най-здравата женска яйцеклетка не си позволява да узрее във всеки цикъл. 2-3 цикъла годишно с ановулация са съвсем нормални. Но с възрастта броят на такива цикли се увеличава. Менопаузата или бременността също водят до ановулация.

В допълнение, причините за липсата на овулация могат да бъдат претърпяно от женастрес, възпаление на половите органи, хормонален дисбаланс, прием някои лекарства (хормонални лекарства), дисфункция на щитовидната жлеза, надбъбречната кора или тумори на хипоталамуса, хипофизната жлеза, водещи до дисфункция на системата хипофиза-хипоталамус-яйчници. В резултат на това се развива ановулация, което абсолютно води до женско безплодие. Ако подозирате това обстоятелство, всичките ви стремежи трябва да бъдат насочени към лекар, а мислите ви да са, че винаги има шанс!

След като открият причината за липсата на овулация, специалистите прибягват до процедурата за нейното стимулиране с помощта на специални лекарства.

Трябва да се отбележи, че освен такава изкуствена стимулация, никой друг метод не може да помогне. И отговор на този въпрос може да даде само майката природа, която пази този процес в тайна. Задачата на жената е да контролира състоянието си, да изучава цикъла си и да подобрява здравето си.

И един ден ще разпознаете готовността си да заченете, дори и да не разбирате в кой ден настъпва овулацията.

Първият и ясен знакПо време на овулацията винаги имаше краткотрайни болки в долната част на корема. Гинеколозите обясняват тази болка с разтягане на стените на яйчника, както и с факта, че спуканият фоликул отделя течност. Ролята на тази течност е, че провокира свиване на фалопиевите тръби и матката, което е съпроводено с болка.

И тогава началото на овулацията ще бъде показано чрез интензивно вагинално течение, промени в ректалната (базалтова) температура (според създадения от вас график), както и повишаване на нивото на прогестерона в кръвта. В допълнение, ултразвукът ще ви демонстрира динамиката на разкъсването на фоликулите и освобождаването на яйцеклетка, способна за оплождане, в „свободно плаване“.

Цветът на секрета обикновено е розов или леко червеникав, но не трябва да е силно червен, тъй като не трябва да има много кръв. Кървене от маткатапо-скоро животозастрашаващо.

1-ви денменструален цикъл - началото на фоликулния ( менструална фаза). В яйчниците растат няколко фоликула.

C 7 дени до средата на цикъла – овулаторната фаза. Определя се основният, доминантен фоликул - Граафовият везикул, в който узрява яйцето.

Ден 14(с 28-дневен цикъл) – овулация. Граафовият везикул се спуква, освобождавайки яйцеклетката, готова за оплождане. През следващите дни яйцеклетката преминава по фалопиевата тръба в матката. Времето му на “живот” е 24-48 часа, въпреки че фактите говорят дори за 5 дни.

15-ти ден– начало на фазата на жълтото тяло. Периодът след деня на овулацията до началото на следващата менструация. Спуканият фоликул събира стените си като затварящо се лале. Лутеалният пигмент и мазнините ги оцветяват жълто. Сега този фоликул (Граафов мехур) придобива ново име - жълтото тяло.

Важни и интересни факти

аз Максимална вероятностзачеването (33%) става директно в деня на вашата овулация. В деня преди овулацията е 31%, 2 дни – 27%. Тези числа показват много високи шансове. Но 5 дни преди овулацията или ден след нея шансът е нищожен.

II. Компетентното изследване на менструалния цикъл и точното определяне на деня на овулация позволява не само зачеването, но и изборът на желания пол на детето.

III. Ако искате да забременеете, не е необходимо да правите секс в деня на овулацията. Това е неефективно, тъй като вашата яйцеклетка, със способността си да „живее“ максимум 48 часа, има време за зачеване само през деня на вашата овулация, а на следващия ден вероятността става минимална. Но сперматозоидите на вашия партньор „живеят“ по-дълго – поне седмица. Следователно те могат да бъдат „поканени“ във фалопиевите тръби през тази седмица преди вашия голям ден.

IV. Овулацията за яйчниците е изключително отговорна работа. Ако веднъж един от яйчниците я е изпълнил, следващия път тази мисия се поверява на другия яйчник, тъй като първият се нуждае от добра „почивка“. Притеснителният характер на болката в областта на яйчниците ще позволи да се определи кой от тях „служи на часовника си“.

V е най-важното. Не се заблуждавайте при изчисляването на времето (определяне на деня на овулацията): важно е не кога започва следващият менструален цикъл, а кога е приключил предишният. Направете изчисления въз основа на тези съображения.

В кой ден настъпва овулацията е важно да се знае, за да се избере най-доброто време за естествено зачеване, изкуствено осеменяване за ин витро оплождане (IVF).

За разлика от животните, човекът не е толкова плодороден, че да постигне зачеване при всяка възможност. Предимството на решението принадлежи по-скоро на природата (или на Бога, който иска да мисли). Една здрава жена, която има само 3 шанса на месец да забременее, може да използва само един. Трябва обаче да знаете, че с възрастта шансовете намаляват. Но всяка трудност може да бъде преодоляна. Ако се въоръжите със знания, усетите всяка клетка от тялото си и се подготвите, ще подходите компетентно и внимателно към постигането на целта си. Тогава природата ще ви даде дар - ще станете майка.

видео

Вижте по-долу за повече информация относно изчисляването на деня на овулацията.

Един от показателите нормална работарепродуктивна система - редовно узряване на яйцето, така че много жени имат въпрос на кой ден от цикъла настъпва овулация. Най-лесно е точно да се изчисли периодът, подходящ за зачеване, със среден редовен цикъл. Но има определени методи, които ще помогнат на момичетата с всякаква продължителност на цикъла да направят изчисления.

Кой ден е?

Овулацията е освобождаване на яйцеклетка (овоцит) от яйчника. Счупвайки стените на фоликула, той излиза във фалопиевите тръби. Ако присъстват в този момент активни сперматозоиди, има голяма вероятност за оплождане.

Кога настъпва овулацията? При жени с нормален и редовен цикъл от 28–30 дни – на 14–15 ден. Но тялото не може да работи като машина, така че възникват отклонения - яйцето може да напусне фоликула за 11-21 дни.

важно! Продължителността на овулацията е 12-48 часа, спермата може да остане жизнеспособна 3-7 дни. Тези фактори трябва да се вземат предвид от момичета, които не планират да станат майки в близко бъдеще. 5 дни преди и след очакваната дата на освобождаване на яйцеклетката трябва да използвате бариерна контрацепция.

Освобождаването на яйцеклетката от яйчника е придружено от определени хормонални промени. Овулацията може да се определи по редица характерни признаци, които се появяват еднакво при жени с всякаква продължителност на менструалния цикъл.

Основни симптоми на овулация:

1. Промяна във външния вид и консистенцията вагинално течение– по време на овулация цервикалната течност става вискозна и прозрачна, което улеснява движението на яйцеклетката и спермата. Цветът на слузта може да бъде бял, жълт, розов.
2. Броят се увеличава естествено смазванепо време на полов акт.
3. Млечните жлези леко се увеличават по обем, болят и тяхната чувствителност се повишава.
4. Позицията на шийката на матката се променя - тя се издига по-високо и става по-мека.
5. Повишено либидо на фона на хормонален скок, тялото дава сигнали за готовност за зачеване.
6. Незначително зацапване - появява се след спукване на фоликула.
7. Болка и спазми в долната част на корема, най-често от едната страна, се появяват при разкъсване на стените на фоликула, свиване на фалопиевата тръба или по време на движение на яйцеклетката. Обикновено дискомфортът е краткотраен.

Сред допълнителни симптомив края на овулацията най-често се появяват подуване на корема, разстройство на изпражненията, повишен апетит, главоболие, промени в настроението.

Дълъг цикъл

Дълъг менструален цикъл - 35-45 дни. Тъй като етапът на жълтото тяло е приблизително еднакъв за всички жени, за да определите овулацията с дълъг цикъл, трябва да извадите 14 от продължителността му.

Например, при цикъл от 35 дни, схемата за изчисление е следната: 35 – 14 = 21, овулацията трябва да настъпи на 21-ия ден.

Средният е менструалният цикъл, който продължава 28-32 дни, като менструалното течение се наблюдава в продължение на 3-5 дни. Овулацията настъпва след 12–15 дни, с 32-дневен цикъл - след 18 дни, но всичко зависи от индивидуални характеристикитяло.

Колко дни след овулацията тестът ще покаже бременност? Слаба втора линия може да се появи на теста 6-12 дни по-късно, когато ембрионът се имплантира. В кой точно ден ще се случи това зависи от хормоналните ви нива.

Кратко

Продължителността на кратък цикъл е по-малко от 25-26 дни. За да изчислите деня на освобождаване на яйцеклетката, трябва да извадите 14 от продължителността на цикъла, например 25 - 14 = 11. Благоприятният период за зачеване ще настъпи на 11-ия ден след менструацията.

Ако менструалният цикъл продължава по-малко от 21 дни, гинекологът може да диагностицира полименорея, в такива случаи овулацията често настъпва веднага след менструацията, на 7-8-ия ден.

Нередовен цикъл

За да се изчисли благоприятният период за зачеване с нередовен цикъл, ще са необходими много усилия - водене на диаграма, редовно измерване на базалната температура през цялата година.

За да се изчисли периодът на овулация, е необходимо да се извадят 11 от най-дългия цикъл и 18 от най-краткия. Получените стойности ще покажат периода, през който може да настъпи зачеването, но при нередовен цикъл тези показатели могат да бъдат седмица. или повече.

Таблица с приблизителни дати на овулация

Смяна на цикъла

Доста често има ранен или късна овулация. Най-често такива отклонения са свързани с хормонален дисбаланс, който причинява смущения в хипоталамус-хипофиза-яйчников лигамент. Допустимите отклонения във времето на овулацията са 1-3 дни.

Късна овулация - освобождаването на яйцеклетката става по-късно от 20-ия ден от цикъла, често се наблюдава преди началото на менопаузата. Тази патология увеличава риска от хромозомни аномалии, вродени дефектидете има спонтанен аборт.

Защо периодът на овулация се удължава:

• хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм;
• доброкачествени новообразувания в хипофизната жлеза;
• надбъбречна недостатъчност;
• силен стрес;
• физическа умора, интензивно обучение;
• рязък спадили наддаване на тегло с повече от 10%;
• химиотерапия;
• продължителна употреба на хормонални лекарства.

Късна овулация има и по време на кърмене. Когато менструацията се върне след раждането, може да се наблюдава дълга фоликуларна фаза в продължение на шест месеца. Това явление се счита за нормално, тъй като тялото предотвратява повторна бременност.

Ранна овулация

Ранна овулация - при нормален цикъл яйцеклетката напуска фоликула преди 11-тия ден, не е подходяща за оплождане. Освен това има слузна запушалка в шийката на матката, която предотвратява проникването на сперматозоиди, ендометриумът все още е твърде тънък и високите нива на естроген предотвратяват имплантирането на ембриона.

Причини за ранна овулация:

• стрес, нервно напрежение;
• естествено стареене - в тялото се наблюдава високо ниво на FGS, което провокира активен растеж на фоликулите;
• тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, кафе;
• ендокринни и гинекологични заболявания;
• скорошен аборт;
• отмяна на орални контрацептиви.

важно! Средно за всяка година прием на ОК са необходими 3 месеца за възстановяване на нормалния овулационен период.

Нетипични случаи на овулация

Можете ли да овулирате два пъти в един цикъл? В редки случаи във фалопиевите тръби се освобождават 2 яйцеклетки наведнъж. Разкъсването на фоликула се случва в един от яйчниците с разлика от няколко дни или в двата яйчника едновременно.

Овулацията настъпва веднага след края на менструацията - това се случва, ако менструацията продължава повече от 5 дни, което провокира хормонален дисбаланс. Причината може да бъде и неедновременното узряване на фоликулите в два яйчника; тази патология често причинява бременност след полов акт по време на менструалния цикъл.

важно! Ановулаторният цикъл се наблюдава при юношеството, преди менопаузата. При жени над 30 години се допускат 2-3 такива цикъла годишно. Ако яйцето не се освободи своевременно - това е един от основните признаци на бременност, е необходимо да се определи нивото на hCG.

Диагностика на овулацията

Не всички жени показват ясни признаци на освобождаване на яйцеклетката, така че е необходимо да се използват допълнителни методи за определяне на благоприятния период за зачеване.

Как да определите овулацията:

1. Базална температура - най-точни данни могат да бъдат получени чрез измерване в ректума. Това трябва да се направи по едно и също време веднага след събуждане, без да ставате от леглото. По-добре е да използвате живачен термометър; продължителността на процедурата е 5-7 минути. През първата половина на цикъла ректалната температура е 36,6-36,8 градуса. Непосредствено преди пробиването на фоликула се наблюдава рязко намаляване на показателите, след което те се повишават до 37,1–37,2 градуса. Точността на метода е повече от 93%.
2. Синдромът на ученика е гинекологичен термин, който показва състоянието на цервикалния фаринкс. По време на фоликуларна фазафаринксът се разширява, отваря се максимално непосредствено преди овулацията и на шестия ден се стеснява. Надеждността на метода е около 60%.
3. Състояние на слуз - с помощта на назъбени пинсети трябва да вземете малко количество секрет от цервикалния канал и да го разтегнете. 2 дни преди овулацията дължината на нишката е 9-12 cm, постепенно намалява, след 6 дни слузът напълно губи вискозитета си. Точността на метода е повече от 60%.
4. Домашни тестове за измерване на нивата на LH в урината - този метод е подходящ само за жени с редовен цикъл, в противен случай ще трябва да го използвате постоянно. Има и системи за многократна употреба за анализ на слюнката, но те са скъпи. Ако нивото на LH е високо през цялото време, това може да е признак на стрес или PCOS. Кога да си направя теста? 14–16 дни преди очакваната дата на Вашия цикъл.
5. Ултразвукът е най точен методза да разберете деня на овулацията. При редовен цикъл диагнозата се извършва на 10-12 дни от цикъла, с нередовен цикъл - 10 дни след началото на менструацията.

За да определите самостоятелно датата, благоприятна за зачеване, трябва да водите дневник. Той трябва да регистрира ректална и нормална температура, състоянието на шийката на матката и вагиналното течение, общо състояние, когато се появят признаци на овулация, направете тестове.

важно! Има теория, че ако е имало секс преди освобождаването на яйцеклетката, тогава когато се оплоди, има голяма вероятност да се роди момиче. Ако половият акт се случи непосредствено по време на овулацията, е по-вероятно да се родят момчета.

Всяко момиче трябва да знае деня на овулацията. Тези данни ще помогнат за избягване на нежелана бременност или ще увеличат шанса дългоочаквано зачеване. Помогнете да определите деня на освобождаване на яйцеклетката специфични симптоми, промени в количеството и структурата на вагиналното течение, тестове, показатели за базална температура.

Ако цикълът е 35 дни, кога настъпва овулацията е проблем за жените, които искат или не искат да забременеят.

За да се идентифицират нарушенията на репродуктивната система и да се формира представа за здравето на жената, няма начин да се направи без наблюдение на менструалния цикъл. Това означава, че всяка жена, която е достигнала пубертета, в идеалния случай трябва да поддържа календар на менструалния си цикъл, който впоследствие ще позволи на нея и нейния лекар да го разберат, ако изведнъж възникнат проблеми със зачеването.

Какво е овулация

Директно от това, когато всеки месец настъпва „пикът“ на събитията в женското тяло, когато зряла яйцеклетка напуска матката и се спуска през фалопиевите тръби, за да се срещне със спермата. В идеалния случай те трябва да се слеят и спермата трябва да оплоди яйцеклетката. Това е процесът на зачеване, който някои жени толкова много чакат, а други се страхуват.

Всичко това се случва в женското тяло през целия й активен живот от момента на пубертета до настъпването на менопаузата. По време на бременност менструацията спира.

Средно менструалният цикъл продължава 28 дни. Овулацията настъпва в средата на цикъла, което означава, че трябва да я изчакате на 14-ия ден. Това обаче е толкова индивидуален процес, че цикълът може да бъде по-кратък или по-дълъг, а при някои жени дори варира значително от месец на месец. Има много жени, чийто менструален цикъл е 35-38 дни. В този случай овулацията ще настъпи приблизително на 24-ия ден, който трябва да се брои от първия ден на менструацията. Струва си да се помни, че поради редица причини овулацията може да настъпи не само във втората фаза на цикъла, но и в друг ден.

Познаването на прости механизми на оплождане ще ви позволи да забременеете по-бързо или, напротив, да избегнете оплождането. Съответно, ако няма овулация, тогава бременността не може да настъпи.

Методи за определяне

Малко преди началото най-висока точкаменструалния цикъл, тоест овулацията, женското тяло казва, че ще дойде скоро. На първо място, това е болезнена болка в долната част на корема, подуване на млечните жлези. Характерът на изхвърлянето се променя, става по-вискозен, вискозен, подобен по консистенция на яйчен белтък. Тези признаци са познати на всяка жена, така че тя може точно да определи състоянието на тялото и или да се подготви за зачеване, или, обратно, да вземе по-внимателни предпазни мерки, за да избегне бременност.

Още един правилният начине измерването на базалната температура. За да направите това, жената трябва да измери температурата в ректума си в средата на цикъла. Това е базалната температура, която със сигурност ще трябва да се повиши. Това също е един от знаците на този ден.

Сега са разработени съвременни методи за определяне на овулацията под формата на тестове, които могат да бъдат закупени в аптеката. Инструкциите за тях казват, че трябва да съберете урина в чист контейнер, след което да потопите тест лентата в нея. Тук принципът на действие е абсолютно същият като при тестовете за бременност: 2 реда - което означава, че има овулация. В този случай е необходимо да се обърне внимание на интензивността на оцветяване на тест лентите: колкото по-ясно се вижда втората лента, толкова по-ярка е тя, толкова по-близо е овулацията. Това е може би най надежден начинопределяне на началото на овулацията. Средно трябва да направите този тест пет дни подред.

Има и друг популярен модерен начинизчисление - чрез онлайн календара. В него се въвеждат необходимите данни, след което програмата сама изчислява деня на овулация няколко месеца предварително. Трябва да разберете, че това е приблизително.

Самата овулация не трае дълго - яйцеклетката, освободена в коремната кухина, живее средно 24 часа, по-рядко - 48. След това, ако не настъпи оплождане, тя умира. И така до следващия месец.

Трябва да помним, че яйцето се освобождава от всеки фоликул на свой ред.

Такъв фоликул се нарича доминиращ.