Как правилно да се грижим за тийнейджърската кожа. Аз съм тийнейджър - как правилно да се грижим за кожата на тийнейджърите

Много майки с дъщери на възраст 12-14 години са загрижени за въпроси правилна грижаза тийнейджърска кожа. Достатъчно ли е домашни грижиили трябва да посетите салон? Колко често трябва да правя това? Какви продукти за грижа за кожата трябва да използвам? Възможно ли е да се използва декоративна козметика на тази възраст? По-долу ще се опитаме да отговорим на всички ваши въпроси.

Първи стъпки

Майките трябва да учат дъщерите си да се грижат за кожата си от ранна възраст. Най-важното правило е лицето ви да е чисто. Процедурата за почистване се извършва сутрин и вечер. За малките дами е подходящо просто измиване с вода, за предпочитане преварена или от филтър. Студена или топла вода, трябва да е на стайна температура.

Също така, когато миете лицето си, не е необходимо да използвате сапун: човешката кожа в нормално състояние има кисела реакция и всеки сапун съдържа алкали. Неговата честа употребапри пране разрушава тънкия защитен мастен филм, променя киселинен баланскожата и създава условия за проникване и развитие на различни болестотворни бактерии. С напредване на възрастта те се добавят специални средства.

С началото на пубертета трябва да се обърне повече внимание на грижата за кожата. На възраст 12-13 години е препоръчително да посетите кабинета на козметик, за да определите правилно вашия тип кожа и да получите професионални съвети.

Посещение при козметик в юношествотоможе значително да намали стреса, изпитван от младите хора от проблеми с външния вид, които неизбежно се появяват по време на хормонални колебания. Най-добре е да изберете специалист, който се фокусира не само върху подбора професионални средства, а на интегриран подход към красотата и здравето

Отиване на козметик

За момичета със суха или нормална кожа процедурите в салона обикновено не са достатъчни; А за мазна и особено проблемна кожа ще е необходима цялостна комбинация от салонна и домашна грижа. Не забравяйте – колкото по-рано отидете при специалист, толкова по-лесна и ефективна ще бъде помощта. Не може да се каже недвусмислено, че първото посещение при козметик трябва да бъде на 12 или 13 години. Необходимостта от грижа в салона във всеки случай е индивидуална и зависи от характеристиките на развитието на детето.

Арсеналът от специалисти включва различни процедури. Има програми специално за малки пациенти. IN съвременна козметологияКакто традиционните, така и иновативни методигрижа проблемна кожаг. Най-популярни:

• Механично или апаратно (ултразвуково) почистване на лице. Тук има редица ограничения. Честотата на почистване се избира въз основа на техните характеристики кожата: Обикновено това е веднъж месечно. Ако хигиенично почистванеРядко се третира проблемна кожа, а освен това, ако започнете твърде късно, порите може да се разширят. Ако прибягвате до него често, 2-3 пъти месечно, тогава е възможно да активирате секрецията на себум.
• Криомасаж. Извършва се за стесняване на порите и премахване на мазен блясък. Приложимо течен азот. Кръвообращението се подобрява поради рязък спадтемператури работа мастните жлезиорганизира се, акнето намалява, петната от акне се премахват, лицето става по-свежо.
• Криойонофореза. Изцяло нови разработки се използват за предотвратяване и лечение на акне и обриви. По време на тази процедура, която съчетава криомасаж и електрофореза, хранителни вещества и лекарства. Тази удобна процедура ви позволява да получите бързи и дълготрайни резултати.

Повечето тийнейджъри страдат от разширени пори и черни точки, характерни за мазната кожа. Самостоятелното им отстраняване може да бъде травматично (инфекция, микротравма на кожата), затова е по-добре да се доверите на специалист

Не забравяйте, че хората с проблемна кожа трябва внимателно да следват всички препоръки на козметика. И също така се придържайте към правилното храненеи олово здрав образживот.

Тийнейджъри и козметика - за и против

Модерните 12-13 годишни момичета вече използват с всички сили червило, очна линия, сенки за очи, спирала и фон дьо тен. Те искат да изглеждат стилни и модерни. Повечето майки смятат, че "гипсирането" на тази възраст не е необходимо и дори е вредно. Прави ли са? наистина прекомерна употребаДекоративната козметика в ранна възраст далеч не е безвредна. Влошава състоянието на кожата, причинява алергии и конюнктивит. Всички декоративни продукти за лице трябва преди всичко да бъдат с високо качество.

Но козметика за ежедневна грижамомичетата на 12-13 години вече трябва да могат да го използват. Но трябва да знаете как да го използвате правилно. Нека да разгледаме най-често срещаните грешки:

1. Грешен избор на средства. Всеки тип кожа на лицето има своя собствена козметика. За момичетата е трудно да определят своя тип сами. По съвет на свои приятели те започват да използват комедогенни лекарства, които допълнително задълбочават проблемите.
2. Използване на неподходящи кремове. Кремовете на мама в красиви опаковки, дори много скъпи, абсолютно не са предназначени за млади момичета. Те не само няма да помогнат, но дори могат да навредят. Препоръчително е да обсъдите съдържанието на козметична чанта за тийнейджъри със специалист.
3. Фондация. Не спорим, крие дефекти. Но редица основи образуват херметичен филм, който не позволява на кожата да диша. Това е особено опасно за акне. Необходимо е да се използва само „дишаща“ основа. Произвежда се от много големи компании. Най-широко представените марки в Русия са Vichy и L'Oreal.
4. Непълно почистване на лицето. Декоративната козметика трябва първо да се отстрани със специално мляко и едва след това да се измие. Простото измиване не почиства напълно.

Младите момичета обичат козметиката, защото тя може да придаде допълнителен чар на младежката им красота. Това обаче работи само ако правилна употребадекоративни продукти. По-добре е да оставите гъста основа и провокативен грим за възрастен период от живота и да подчертаете сегашния си чар с едва забележим блясък, деликатни сенки и безтегловен крем с оцветяващ ефект

Домашни грижи - какво е това?

Нека разгледаме компонентите на домашната грижа за кожата на 12-13-годишните. Състои се от три етапа:

• Етап 1. Почистване.
• Етап 2. Овлажняване.
• Етап 3. Защита.

Почистването трябва да се извършва два пъти на ден - сутрин и преди лягане. Почистването започва с измиване с варени или минерална водапри стайна температура. Твърде горещо или, обратно, студена водаможе да увеличи секрецията на себум. Както отбелязахме по-горе, ние също не използваме сапун. Момиче на 13-14 години вече трябва да знае и може да използва почистващи препарати: пени, гелове, мусове. Лицето се попива внимателно със салфетка. И започва важният последен етап - изтриваме го с лосион или тоник по ваш избор. Използването на лосиони има две цели: окончателно почистване и овлажняване.

Много майки смятат, че допълнителната хидратация на тази възраст е напълно излишна. Наистина тийнейджърската кожа не изглежда дехидратирана. Но това е само на пръв поглед. През лятото слънчевите лъчи се излагат, през зимата, поради работата на отоплителните батерии, влажността на въздуха се намалява. От 12-13-годишна възраст е необходимо да се грижите правилно за кожата си и тя ще запази свежестта си за дълго време.

Трябва ли да използвам крем?

Противно на мнението на някои майки, кремът е необходим в ранна възраст. Но просто трябва да го изберете в зависимост от възрастта и вида на кожата на лицето. За проблемни проблеми има специални кремове, произведени от много производители: Avene, Vichy, Clearasilи други. Необходимо е внимателно да се проучи съставът. Кремът за тийнейджъри трябва да съдържа:

• Натурални съставки, билкови, цитрусови екстракти, чаено дърво, различни минерали, цинк, мед. Осигуряват нежна грижа и имат антибактериални свойства.
• Магнезият, калият и силицият осигуряват гладкост.
• Витамините подхранват, регулират и възстановяват баланса необходими вещества. Поддръжката им е особено важна през зимата.
• Биокомпоненти с регенеративни свойства. Например, агарицинова киселина.
• SPF слънцезащитни филтри.

Маслото от чаено дърво често се включва в тийнейджърската козметика. Това се дължи на невероятните му антибактериални свойства, както и на естествеността и липсата на пристрастяване към кожата.

Има обаче компоненти, които никога не трябва да се съдържат в козметиката за тийнейджъри. Те включват:

• алкохол;
• компоненти против стареене, колагени, коензими;
• изкуствени консерванти и оцветители;
• хормонални вещества.

5 важни правила за избор на средства

• Тя трябва да бъде насочена специално към младите хора;
• Съставът трябва да съдържа само естествени съставки;
• Проверете кожата си за чувствителност на възраст 12-14 години;
• Опитайте се да закупите няколко продукта от една и съща колекция едновременно;
• Купувайте висококачествени, доказани продукти от известни производители.

Най-добрият вариантза кожа - избор на цяла линия продукти от един производител. В този случай те ще се допълват взаимно и няма да причинят алергична реакция

И накрая, някои съвети за правилното използване на кремове:

• Преди лягане определено трябва да измиете лицето си, защото остатъците от спирала, сенки за очи, фон дьо тен и мръсотия могат да причинят възпаление на кожата и образуване на акне;
• преди да нанесете крема, лицето трябва да се почисти със специални съединения;
• необходимо е да се спазва редовността, техниката на приложение и времето на деня според инструкциите на производителя;
• леко попийте всички останали остатъци, които не са попили със салфетка;
• много не означава по-добре и по-ефективно, използвайте оптимално количествоозначава.

Майките трябва да учат дъщерите си от много ранна възраст да се грижат за външния си вид, да изглеждат красиви, да нанасят грима правилно и след това да могат да го премахват правилно. Разбира се, всичко това трябва да се направи, като се вземе предвид възрастта на малката дама. Умереността няма да навреди.

Поради различни хормонални промениКожата на тийнейджърите може да изглежда неестетична. Трябва да се разбере, че това е доста труден период, когато хормоните просто бушуват: на кожата се появява неприятен блясък поради активността на мастните жлези и повишено нивотестостеронът допринася за появата на акне, комедони ("черни точки") и възпаление.

Ако не се направи нищо, в бъдеще по кожата могат да се появят петна и белези, а лечението им ще бъде доста сложен процес. Ето защо е важно внимателно да поддържате кожата си чиста и подредена. Важно е всеки да знае какво ще му помогне да запази красотата на кожата си.

Основното правило за всички е правилното и навременно почистване. Трябва да се помни, че вечер върху дермата се събират доста мръсотия и мастни натрупвания, които се смесват и запушват порите. За почистване е препоръчително да използвате гелове и специални пени, които не съдържат сапун или алкохолни съединения. Отличен вариант са продуктите с плодови киселини, които се отличават с ексфолиращия си ефект. Това ви позволява да отървете кожата от мъртвите клетки. Козметика за измиване с различни лечебни билкиима заздравяващ рани, противовъзпалителен ефект.

На първия етап всички млади хора трябва да помнят, че трябва да се мият сутрин и вечер. Тези с проблемна кожа не се препоръчват да използват ексфолианти, тъй като грубите им елементи ще увредят чувствителната кожа и ще влошат нейното състояние.

На втория етап е необходимо да се извърши тонизиране. Веднага след като измиете лицето си, избършете лицето си с козметичен тоник. Необходимо е да се разбере, че обострянето на акнето може да бъде причинено дори от вода от градския водопровод. В същото време тоникът перфектно отстранява всички останали замърсявания, активните съставки изсушават кожата и помагат за облекчаване на възпалението. Можете да използвате продукт с минимално съдържание на алкохол.

Нанасянето на емолиентен крем е третият етап. Основната разлика между такива специални кремове за млада кожа е тяхната лека консистенция и присъствие активни съставки, перфектно овлажняват кожата. Дневният крем често се произвежда под формата на гел, той перфектно премахва мазния блясък, регулирайки работата на мастните жлези и освен това овлажнява кожата. Нощният крем е много важен, тъй като през нощта кожата е най-податлива на използваната козметика. Трябва да съдържа много успокояващи, противовъзпалителни съставки.

Ако състоянието на кожата ви не се подобри, има смисъл да потърсите помощ от козметолог или дерматолог - те ще дадат препоръки за грижа за кожата въз основа на вашите индивидуални характеристики.

Видео по темата

Повечето тийнейджъри в преходен периодизправен пред появата на акне ( медицинско наименованиеакне вулгарис) е възпалителен процес на кожата, характеризиращ се с изригване на множество неприятни пъпки. Облекчаването на проблема до голяма степен зависи от правилното идентифициране на причините за него и продължителността на лечението.

Причини за акне

Те се появяват при момчета и момичета по време на пубертета, когато всички процеси в тялото са най-активни. Поради повишена производителностмастните жлези, кожата на челото, носа, брадичката, гърба и гърдите става мазна и изисква специални грижи.

При неправилна грижав комбинация с фактори като топлина, стрес, прием на определени лекарства и др., се активира бактерията Propionibacterium acnes. Имунната система изпраща бели кръвни клетки да се борят с бактериите. Унищожавайки увредените клетки, самите левкоцити умират, образувайки пустуларен абсцес. Някои хора се опитват сами да изтръгнат гнойта, което води до разпространение на инфекцията в съседни области на кожата. Напредналата инфекция променя тонуса на кожните съдове, причинявайки хронично рецидивиращо заболяване на кожата на лицето.

Акнето по-често се разделя на: 1) комедоново - с преобладаване на комедони (бели и черни точки) с леко възпаление; 2) папуло-пустулозен - има възпалени възли (които обикновено се наричат ​​пъпки), пустули, понякога единични големи болезнени бучки, постепенно преминаващи в язви като циреи, множество петна върху местата на съществуващи преди това възпалителни обриви; и 3) конглобат - наред с всичко по-горе, дълго време съществуват болезнени уплътнения, оставящи изразени белези след заздравяване.

Лечение на акне и предотвратяване на рецидиви

Първата стъпка по пътя към възстановяването е диетата. Препоръчва се да се избягва консумацията на мазни, пушени, прекалено солени храни и бързо хранене. Филтриран или минерална водабез газ (пийте поне 7-10 чаши на ден). Можете да измиете лицето си с газирана вода сутрин: изсипете половината бутилка в съд, поставете я в мивката и внимателно измийте лицето си. Изберете минерална вода с повишено съдържаниесоли, ще намали мазния блясък, ще помогне за стесняване на порите и ще насити кожата с влага и кислород.

Сутрин и вечер е необходимо да се третират засегнатите кожни участъци с 3% разтвор на водороден прекис. Нанесете няколко капки на памучен тампони използвайте попивателни движения за третиране на кожата. Пероксидът има дезинфекциращи свойства, леко изсушава кожата и помага за намаляване на зачервяването. Салициловата киселина също е добър антисептик.

Използвайте специални мехлеми, кремове и гелове за лечение на акне. Например "Baziron AS", "Skinoren" или "Zinerit". Механизмът на приложение е същият: 2 пъти на ден тънък слой. Но съставът е различен: Baziron AS се основава на воден бензоил пероксид, Zinerit се основава на еритромицин и цинков ацетат дихидрат, а Skinoren се основава на азелаинова киселина. Всички компоненти имат една функция - инхибиране на патогенната микрофлора.

"Baziron AS" има кремообразен бяла структура, „Скинорен” се продава под формата на гелове и кремове, а „Зинерит” за удобство се предлага под формата на прах и апликатор с разтваряща се течна субстанция. И двете части се смесват старателно в апликатора, след което лекарството е готово за употреба.

Акнето и пъпките по кожата в ранна възраст могат не само да развалят външния вид на тийнейджъра, но и да разклатят нервите му. Как да не се тревожиш?

Възрастта, първите влюбвания и онези омразни пъпки по лицето! Кой се радва на това?

Този въпрос е много актуален за мен, тъй като средната ми дъщеря скоро е на 12 години и аз трябва да я науча на основите на правилната грижа за кожата на нейната възраст. Каква трябва да бъде грижата за кожата на лицето за тийнейджъри, ще ви разкажем на женския уебсайт „Красива и успешна“.

Основни етапи от грижата за кожата през юношеството

Ако кожата на тийнейджъра не е проблемна (няма акне или обриви, пъпки), тогава са достатъчни три, но задължителни стъпки за грижа за кожата: кожата се нуждае почистват, овлажняват и защитават.

Кой е най-добрият начин за почистване на кожата на тийнейджър?

• Умивалник

Веднага трябва да се отбележи, че измиването с обикновен сапун не се препоръчва нито за тийнейджъри, нито за жени. Сапунът силно изсушава кожата, отмива защитния й слой и предотвратява задържането на влага. Най-добрите продукти за грижа са специалните почистващи средства, които се предлагат под формата на пяна, гел, мляко и др.

• Тоник

Също така, тоникът след измиване трябва да бъде задължителен продукт за грижа за кожата на тийнейджърите.

Тип кожа

Преди да започнете да избирате продукти за измиване (почистване), трябва да определите типа кожа на вашия тийнейджър. Предлага се в 4 вида, точно както при възрастните: нормална, суха, мазна и комбинирана.

• Ако тийнейджърът има нормална кожа, няма забележими дефекти или несъвършенства, достатъчно е да се измие с гел или мляко и да тонизира кожата.
• Сухата кожа при момиче или момче показва, че й липсва влага. Затова купете на детето си специален гел или мляко за измиване за суха кожа. Не използвайте продукти с алкохол. Това само ще изсуши кожата ви.
• Най-често тийнейджърите имат мазна, проблемна кожа. Това се обяснява с хормонални промени в организма. Препоръчва се и тийнейджърите да мият лицето си със специални продукти за проблемна или мазна кожа.
• Ако имате комбинирана кожа (в областта на брадичката, носа и челото има признаци на омазняване, а бузите са сухи), трябва да изберете специални продукти и в никакъв случай да не използвате сапун за измиване, за да не изсушите кожата. кожата още повече.

Много е важно да научите тийнейджър да завърши процеса на почистване на кожата, като избърше лицето си с тоник (лосион). Този етап не само ще помогне на кожата да се почисти напълно, но и ще й даде допълнителна хидратация.

така че задължителни средстваза грижа за кожата на лицето на тийнейджъри – измиване и тоник.

Имате ли нужда от овлажняване на кожата си?

Много майки на тийнейджърки се чудят дали трябва да купуват някакви хидратиращи продукти за грижа за кожата на своите тийнейджъри? В крайна сметка кожата в млада възраст е еластична и гладка. Ще навредят ли кремовете на кожата?

Както казват козметолозите, кремовете могат да бъдат вредни за младата кожа. Но това ще се случи само ако са избрани неправилно.

Тийнейджърите трябва да овлажняват кожата си!Ето защо е важно родителите да помогнат за закупуването на подходящия овлажнител за лице за грижа за кожата на техните тийнейджърки и момчета. Това ще помогне за поддържане на еластичността на младата кожа и ще я омекоти след измиване.

• Ако тийнейджър има нормална кожа, тогава всякакви леки овлажняващи кремове, които съдържат покълнали пшенични зърна, мед, мая, зехтин и др.
• Мазната кожа също изисква хидратация, тъй като лечението на акне изсушава кожата. Изберете кремове с лайка, невен и бял равнец.
• Сухата кожа е много рядка при тийнейджърите. Но ако забележите, че кожата на детето ви често се лющи, тогава изберете хидратиращи кремове с натурални масла(Например, ). Не купувайте кремове с колаген или хиалуронова киселина. Подходящи са за кожа след 20.

Също така е важно тийнейджърът да наблюдава режим на пиенеи яжте достатъчно плодове и зеленчуци, за да поддържате кожата си подхранена достатъчно количествовлага.

Трябва ли тийнейджърите да си правят маски за кожа?

Тъй като тийнейджърите имат млада кожа, прости маскина кефир, като използвате пресни плодове или глина, ще бъде добре допълнителни средстваза грижа за кожата на лицето на тийнейджърки. Преди да приложите маската, кожата трябва да се почисти от роговия слой с помощта на пилинг (суха кожа) или скраб (мазна кожа).

Как да защитите кожата си?

В слънчевите дни кожата на лицето трябва да се пази от лъчите. По-добре е да се използва слънцезащитни продукти с SPF от 15.За това как да изберем слънцезащитен крем, сайт за жени разказа. Можете също така да нанесете леки фон дьо тен кремове за млада кожа за защита.

В студено време кожата на тийнейджъра също трябва да бъде защитена. Подходящи са специални продукти, които трябва да се нанасят върху кожата през студения сезон. Те се произвеждат и от много козметични компании.

Ако кожата ви е проблемна

Грижата за проблемната кожа на лицето на тийнейджър е различна от грижата за нормалната кожа. Много е важно правилно да се грижите за кожата с обриви, за да предотвратите усложнения.

Освен това подгответе себе си и детето си, че е невъзможно бързо да се отървете от акнето върху кожата на тийнейджърите. Отнема време - от 3 до 6 месеца.

Откъде да започна?

Важно е първо да се определи колко силно кожата е покрита с акне. За това помага един много прост тест: трябва да преброите пъпките по лицето си.

• Ако има малко от тях (до 10) - това е лека степензаболявания.
• Ако има до 40 от тях на лицето, това е средният етап.
• Ако има повече от 40 от тях, това е труден етап.

включено различни етапиизисква се различни грижиза тийнейджърска кожа.

За да разберете нюансите на грижата за проблемната кожа на тийнейджър, трябва да разберете защо акнето се появява върху нея.

Как се образува пъпка?

• По време на юношеството тялото на момчетата и момичетата интензивно произвежда мъжки хормони.
• Тези хормони от своя страна увеличават производството на себум. Започва да се произвежда в излишък и започва да търси изходи по кожата.
• През същия този период настъпват промени в горния слой на кожата. Вроговява и се удебелява. Себумът не може да излезе и започва да се натрупва под кожата - мастната жлеза се възпалява. Около него (в себума) започват да се размножават вредните микроби.
• Над кожата се образуват бучки - акне по лицето на тийнейджър.

Както можете да видите, всичко е взаимосвързано. И ако започнете да се борите с акнето неправилно в юношеска възраст (например да ги изцеждате или изсушавате), можете сериозно да увредите кожата на лицето си.

За нас, родителите, е важно да предадем тази информация на нашите тийнейджъри и да ги научим каква трябва да бъде грижата за кожата на лицето през юношеството.

Ако има само няколко акне

Почистването на кожата остава задължителна стъпка в грижата за проблемната кожа на лицето на тийнейджъра. Избираме специален гел за измиване (за мазна) кожа. Мием се 2 пъти на ден.

Избършете лицето си с хартиена кърпа за еднократна употреба и я изхвърлете. Не можете да използвате една и съща кърпа върху лицето си два пъти. Ще разнесете микроби по цялото си лице.

Ако има повече от 20 акне

Оставяме почистването на кожата непроменено. Задължително е!

След като лицето е почистено, веднъж на ден (през нощта) нанасяйте върху него тънък слой специален продукт против акне, който съдържа вещества, които се борят с акнето. Тяхното действие е насочено към отваряне на мастните канали и омекотяване на горния рогов слой. Най-много популярни лекарства— Differin, Zenerit, Klenzit, Baziron и техните аналози.

• Важно е да се обясни на тийнейджъра, че лекарството се прилага не само върху проблемната зона, но и върху цялото лице. Това е първото.
• Второ, не по-малко важно: лечението продължава от 3 до 6 месеца!Това се обяснява с факта, че кожата на лицето се обновява на всеки 28 дни. За да се отървете напълно от акнето, кожата трябва да се обнови от 3 до 6 пъти.
• Друг важен аспект е, че лечението не може да бъде прекъсвано, дори ако забележите, че акнето е изчезнало и кожата е станала чиста.

Трети (тежък) етап

Грижата за кожата на тийнейджърката е различна от грижата за кожата на тийнейджърката. Ако тийнейджърката има много акне по лицето си, тогава лечението трябва да включва рецепция на откритолекарства с антибиотици, както и орални контрацептиви.

Да, да, колкото и да звучи, дерматологът ще препоръча на тийнейджърките да приемат контрацептиви, за да намалят производството на мъжки хормони. Не забравяйте, че те могат да бъдат причината големи количестваакне по лицето на момичетата.

Дори в инструкциите за контрацептивисе посочва, че се предписват за лечение на акне. Тази схема на лечение не е подходяща за момчета!

Насочваме вашето внимание към факта, че В този случай режимът на лечение се избира само от специалист.Няма да споменаваме имена хормонални хапчетаи антибиотични мехлеми за лечение на акне в юношеска възраст. Предписват се само от специалист.

Днес почти всички козметични компании произвеждат специални продукти за грижа за кожата на тийнейджърите. Комплектите включват измивки, тонери и препарати за овлажняване и подхранване на кожата. Ако има малко акне по кожата, тогава тези продукти са напълно достатъчни за грижа.

Лидерите в сериалите за тийнейджъри са компаниите Mia, Green Mama, Mirra, Natura Siberica, La Roche Posay, Clearasil, Vichy и др.

Нека научим децата си как правилно да се грижат за кожата си от малки.

При момчета и момичета от 12-13 години до 17-18 години (при някои и по-дълго) се среща хормонални променицялото тяло, което засяга всички органи и тъкани, включително кожата, особено лицето, гърба, предната повърхност горни секции гърдите. В тази връзка вече на 13-годишна възраст е необходимо да се кандидатства специално вниманиена редовна грижаза тийнейджърска кожа на лицето и други части на тялото.

Състоянието на кожата се влияе значително от промените във функцията на мастните жлези, чиято регулация се осъществява главно под въздействието на половите хормони. Освен това тя става много чувствителна към влиянието на физическите и химични фактори външна среда, към естеството на храненето, състояние вътрешни органи, особено на стомаха и червата, нервна и имунната системаи т.н.

Какво трябва да знаете за правилната грижа

През юношеството активността на мастните жлези се увеличава значително. Кожата на лицето и гърдите се покрива с излишна мазнина и върху тях се появява характерен мазен блясък. Тенденцията към запушване на отделителните канали на мастните жлези се увеличава, появяват се единични или множество мастни жлези, които често се възпаляват и нагнояват, оставяйки следи под формата на цианотични петна и белези.

Хормоналният дисбаланс в юношеството често води до развитие и неговите последствия под формата на естетически дефектии психологически разстройства при юноши. Невъзможно е напълно да се избегнат тези присъщи промени по време на юношеството. Въпреки това, навременната и правилна редовна грижа за проблемната кожа на тийнейджърите помага сравнително успешно да се преживее хормонален „кок“. Помага за намаляване на броя на обривите и, в до голяма степен, помага за намаляване на риска от усложнения под формата на възпалителни процеси, включително гнойни, синкави петна и белези.

За да се грижите правилно за тийнейджърската кожа, трябва да знаете нейния тип. От това зависи не само програмата за грижа, но и изборът на козметични продукти. За да определите вашия тип, трябва да имате обща идеяза основните типове кожа и техните основни характеристики:

Суха

Той е доста тънък, деликатен, с матово покритие и малки, почти незабележими пори. Мастната секреция и потенето са намалени. Под въздействието на студ, вятър или слънчеви лъчипо него лесно се появяват раздразнения и червеникави петна. Често има области на фино лющене, изглежда стегнато, особено след измиване. Сухата кожа бързо загрубява и по нея много рано се появяват множество малки мимически бръчици, но доста рядко - елементи на акне.

мазнини

Е точно обратното на сухото. Причинява се от прекомерна функция на мастните жлези. Това се проявява чрез характерен излишен (мазен) блясък по цялото лице, себорея и разширени пори на кожата. Себумът предпазва от образуване на ранни мимически бръчки и изсушаване на кожата, но допринася за бързото замърсяване и появата на инфилтрати, които изглеждат като червеникави плътни петна, често болезнени при палпация.

Съществува и склонност към образуване на комедони (черни точки), милиуми, кисти на мастните жлези () и склонност към възпалителни процеси. Мазната кожа обикновено е груба, плътна, със сивкав оттенък и неравна повърхност. Ако поставите хартиена салфетка на лицето си, върху нея ще останат следи от мазни участъци.

нормално

Среща се доста рядко. Той е матов, с нормална плътност и с едва забележими пори централни отделилице, почти винаги свежо и чисто, с розов оттенък, липса на черни точки и усещане за „стягане“ след измиване, а повърхността му е гладка и без видими участъци на лющене. Лек блясък може да има само в областта на челото, носа и брадичката.

Много рядко се появяват зони на дразнене и възпаление. Състоянието на повърхността на кожата не се променя под влияние на промените в метеорологичните условия или фази менструален цикъл. Всичко това показва равномерна и адекватна микроциркулация на кръвта, добра хидратация, нормална поддръжка и равномерно разпределениегрес. Кожата е стегната и еластична на допир.

Смесени или комбинирани

Най-често срещаните. Локализиран в областта на челото, носа, брадичката най-голямото числомастните жлези. Тези области имат най-голяма порьозност и съдържание на мазнини. Цялата тази зона, заедно с челото и носа, образува т. нар. “Т” - зона, която е предимно мастна. Във времевите области и бузите кожата е тънка и гладка, суха, порите са почти невидими.

Ако разликата между зоната "Т", т.е. предимно мазна, и останалите области от предимно сух тип е незначителна, тогава такава кожа се класифицира като нормален тип и ако има значителна разлика между "мазна" и " сухи” райони, той се класифицира като комбиниран. В този случай грижата за "Т"-образната зона се извършва като за мазна зона, а в областта на бузите и времевите области се използват продукти за грижа за суха кожа.

В съмнителни случаи и за да определите правилно вашия тип, можете да използвате прост тест за съдържание на мазнини. За да направите това, трябва да измиете лицето си сутрин с меки почистващи препарати, като гел или пяна, след което да изсушите лицето си със салфетка или кърпа. Не трябва да нанасяте никаква козметика, тъй като лицето ви трябва да е абсолютно чисто.

След 2 часа нанесете тънка хартиена салфетка и леко я натиснете с длан в областта на челото, бузите, носа и брадичката. След това резултатите от теста за съдържание на мазнини се оценяват по следите, останали върху салфетката:

• тестът се счита за отрицателен, ако няма мазни петнавърху салфетка, което е характерно за сухия тип;
• положителен тест - мазни петна по салфетката, където се допира фронтална област, носа и брадичката, тоест в зоната „Т“; ако петната са слабо изразени, кожата принадлежи към нормалния тип, ако са интензивни - към комбинирания тип;
• Тестът се счита за рязко положителен, ако върху хартията са "отпечатани" пет мазни петна, тоест не само в областта на челото, носа и брадичката, но и 2 петна в областта на бузите; този знак е характерен за мастен тип.

Този тест обаче отразява само особеностите на секрецията от мастните и потни жлези. Това не отчита такива важен показателсъстоянието на кожата, като нейния тургор, характеризиращ се със степента на твърдост, еластичност и пълнота.

При избора на продукт за грижа за кожата на тийнейджър, тестът за определяне на тургора на кожата е не по-малко важен от първия. Тя ви позволява да прецените нейното състояние по-обективно и широко. Допълнителното тестване се състои в заснемане на голям и показалцитеобласт на тъканта (на лицето - в страничните участъци под скулата) и я задържайте за няколко (2-3) секунди, след което се оценява тургорът:

• отлично - ако има трудности при образуването на гънка поради „съпротивлението“ на тъканите;
• леко намалена - гънката се оформя относително лесно, но веднага изчезва след отпускане на пръстите;
• значително намалена - лесно се образува гънка с пръсти, след като ги отпуснете, не се изправя веднага, а на някои места кожата сама образува гънки.

Стъпка по стъпка мерки за грижа и избор на козметика

Общите принципи на правилната грижа по време на юношеството се състоят от три основни етапа:

1. Почистване.
2. Тонизиране.
3. Хидратация.
4. Грим.

Почистване

Трябва да се извършва два пъти през деня - сутрин и в вечерно време. В този случай е най-добре да използвате деликатна козметика като гелове и пени без сапун, алкални и алкохолни компоненти. Не се препоръчва използването на ексфолианти за проблемна кожа в юношеска възраст, тъй като грубите частици, които съдържат, могат лесно да повредят възпалените зони, влошавайки състоянието им.

Тонизиране

Извършва се чрез избърсване с тоник след измиване. Тоникът е необходим поради факта, че измиването с чешмяна вода често провокира обостряне на потока. акне. С помощта на тоника лесно се отстраняват остатъците от вода и продукти, използвани за измиване. Освен това съдържащите се в него активни съставки имат противовъзпалителен ефект.

Хидратация

Всеки тип кожа се нуждае от него, независимо от омазняването. За да направите това, трябва да изберете меки лекарства, предназначен специално за тийнейджърска кожа.

Козметика за грижа за проблемна кожа на тийнейджъри

Грим

Много тийнейджърки използват декоративна козметика доста рано. Много често това е мотивирано от желанието да се прикрият съществуващи обриви или разширени пори. Въпреки това, винаги е необходимо да се помни, че нанасянето на дебел слой фон дьо тен не само няма да маскира акнето, но, напротив, ще допринесе за още по-голямо развитие на възпалителния процес и дори нагнояване.

Трябва да се опитате да използвате декоративна козметика в минимално количество или да я избягвате напълно. За да прикриете проблемните зони, по-добре е да използвате коригиращи моливи или прахове, предназначени специално за тийнейджъри. Освен това никога не трябва да забравяте вечерното премахване на грима.

Ако имате нормален тип, можете да изплакнете лицето си преварена водас добавката сода бикарбонат, и използвайте сапун не повече от 3 пъти седмично и то само “Детски” сапун. Измиването може да се замени с почистващ лосион с много ниско съдържание на алкохол.

Ако има суха или нормален типкожата, липсата на мазен блясък в зоната "Т" сутрин, достатъчно е просто измиване с обикновена вода и подсушаване с кърпа или салфетка. Вечер трябва да почистите лицето си с мек гел или пяна за нормална към суха кожа. При дълъг престойВ горещ климат или в морето е необходимо да се използват ултравиолетови филтри. Ако след измиване се появи усещане за стягане, можете да използвате минерална, преварена или чиста питейна вода.

Грижата за тийнейджърската кожа на лицето у дома се извършва съгласно принципите, описани по-горе, като се използва топло изплакване билкови отвари, например низ, невен, лайка, както и прясна краставица(при мазна кожа) или лосион от краставица(билка бял равнец и каша от голяма краставица, смесени с 1 чаша водка и настоявани за 4 дни) и др. Вместо краставица, например, можете да използвате портокал или лимон.

Ако тийнейджър има проблемна кожа, можете да използвате противовъзпалителен лосион, прикриващ молив с антибактериален ефект, както и ролер или. Комбинираната кожа може да се третира с мляко, а мазната кожа може да се третира 2 пъти на ден с почистващ гел специално за мазен тип кожа. Освен това можете да приложите 2% салицилова киселина, лосиони и тоници, предназначени за проблемна кожа и предотвратяващи възпалителни процеси, както и спомагащи за нормализиране на секрецията на мастните жлези. За проблемна кожа салонни процедуриможе да се използва, но не повече от 1 път в рамките на 1 месец.

Във всички случаи, особено ако има проблеми, е препоръчително тийнейджърът да се консултира с козметолог или дерматолог.

Юношеството е периодът, когато е необходимо да се започне козметична грижа за кожата. По това време настъпват хормонални промени в тялото, което се отразява на състоянието на дермата. Става мазна, възпаление, могат да се появят черни точки, акнеи други козметични дефекти. Ето защо тийнейджърската кожа се нуждае от подходяща грижа.

Характеристики на тийнейджърската кожа

Среща се между 12 и 17 години пубертети тялото е напълно възстановено. Кожата реагира на тези промени с много неприятни дефекти. Най-честите характеристики, с които се сблъскват младите хора, са:

• увеличаване на броя и активността на мастните жлези, което прави кожата мазна и лъскава;
• порьозност на кожата, черни петна по нея;
• матов тен;
• появата на акне: черни точки и пъпки;
• образуване на бели възли по кожата.

Но не всички тийнейджъри изпитват проблеми с кожата си; при някои тя остава чиста и гладка. Експертите отбелязват, че всичко е допълнителни факторикоито влошават състоянието на кожата. Възпаленията по кожата се появяват много по-често, ако има проблеми с стомашно-чревния тракт, тийнейджърът не се храни правилно. Стресът се счита за една от основните причини за акне. нервно напрежение. Възпаления по кожата могат да възникнат, когато имунната система е отслабена или продължителна употребавсякакви лекарства.

Правила за домашни грижи

Имайки предвид факторите, влияещи върху състоянието на кожата, цялостна грижав юношеска възраст трябва да включва не само козметични процедури. Важно е да поддържате здравословен и активно изображениеживот, хранете се правилно, откажете се от лошите навици.

• Пийте повечеминерална негазирана вода, пийте ежедневно пресни плодовеи зеленчуци. Вземете мултивитамини, предназначени специално за юношеството, два пъти годишно.
• Няма начин не стискайте пъпките, това може да остави белези по кожата. По-малко докосвайте лицето си с ръце, особено на открито. Всеки ден преди лягане старателно почиствайте кожата си и премахвайте декоративната козметика. Използвайте преварена или дестилирана вода за измиване на лицето.
• Не забравяйте, че ако се появят пъпки, не трябва да използвате ексфолианти за кожа. Вместо пилинг можете да използвате билкови бани, които разширяват порите и почистват кожата. Редовно правете противовъзпалителни маски.
• Не трябва да се увличате от посещение на солариум или интензивни слънчеви бани на слънце. Това само временно ще подобри състоянието на кожата и ще скрие несъвършенствата. Много скоро, под въздействието на ултравиолетовото лъчение, кожата ще започне да се отлепва, клетъчното „дишане“ на дермата ще се влоши и възпалителни процесище се засили.
• Когато акнето по лицето е достатъчно силно, по-добре е да не го маскирате фондацияи прах. Козметиката допълнително ще замърси порите и само ще влоши проблема. Ако дефектите по кожата не изчезнат дълго време дори след подходяща грижа, консултирайте се с дерматолог или козметолог.

Салонни козметични процедури

Има мнение, че в юношеска възраст е твърде рано да се прибягва до салон козметични процедури. Всъщност добър козметикможе да ви предложи няколко вида професионална грижакоито могат да се използват редовно.

За тийнейджърска кожа са подходящи следните процедури:

• апаратно почистване на кожата;
• терапевтичен масаж;
• криомасаж;
• озонотерапия;
• повърхностен киселинен пилинг;
• Дарсонвализация - излагане на кожата на токови импулси.

Най-добрият вариант е комбинация от домашни и професионални грижи. В този случай състоянието на кожата ще се подобри значително в най-кратки срокове.

Домашни маски

Преди да използвате всяка маска, тя трябва да бъде тествана. Нанесете сместа върху китката си и оставете за 15-20 минути преди да изплакнете. Ако в рамките на 24 часа няма зачервяване, сърбеж или лющене на мястото на приложение, маската може да се използва.

Можете да правите тийнейджърски маски 1-2 пъти седмично. Нанесете ги върху предварително почистена и изпарена кожа, така че ефективността на продукта ще бъде много по-висока. Козметолозите препоръчват да държите маска за тийнейджърска кожа не повече от 20 минути. По-добре е да го измиете с хладка преварена вода.

Домашни маски от масла и редовни продукти, които се намират във всеки дом, ще бъдат полезни за вашата кожа. Основното нещо е да изберете правилната рецепта. За тийнейджърска кожа идеални ще бъдат смеси, които ще помогнат за премахване на мазен блясък, нормализиране на работата на мастните жлези и намаляване на възпалителните процеси по кожата.

Рецепти за маски

Протеинова маскаще помогне за облекчаване на възпалението и ще направи кожата по-гладка. За да го приготвите, вземете белтъка на едно яйце, разбийте го добре с бъркалка, добавете една чаена лъжичка пудра захар и отново разбийте сместа, докато се образува гъста пяна. Разделете продукта на две части. Нанесете първата част върху лицето си, след като изсъхне, нанесете останалата смес.

Маска от краставицаще освежи добре кожата и тена. Почистете краставицата от семките и я обелете и смелете в блендер. Смесете 2 супени лъжици пюре от краставици с ч.л зехтин. Нанесете маската върху лицето си на равномерен тънък слой.

Картофена маскауспокоява раздразнената кожа и намалява възпалението. Настържете обелените картофи на ситно ренде и без да ги оставяте да се отцедят, сок от картофи, нанесете сместа върху парената кожа на лицето.

4.07 от 5 (7 гласа)