Как да премахнете излишния калций от тялото. Отстраняване на калций от тялото

Калцият (Ca) е основен елемент за женското тяло. Той участва в различни процеси в тялото. Проследяването на нивата на Ca в кръвта може да предотврати развитието на много патологии. Нивото на калций в кръвта на жената зависи от нейната възраст.

Нормални нива на калций в кръвта при жени по възраст (таблица)

Нивото на калций в кръвта на жената варира в зависимост от нейната възраст. Това ни позволява да идентифицираме патологичните процеси в тялото, като вземем предвид възрастова категория. Оптимална производителносткалций са посочени в таблицата.

Отклоненията от нормата не дават основание за диагноза. Ако има промени в нивото на въпросния елемент в кръвта, се определя количеството Ca в костите.

Това дава възможност да се идентифицира патологичен процес, при който костите отделят калций към други системи на тялото.

Нормално след 40 години

Калцият е също толкова необходим на женското тяло, колкото и на мъжкото. Кръвният тест определя два показателя: свободен и изолиран калций. За жени над 40 години,нормални показатели

свободен калций са 2,16-2,51 mmol/l. Оптималните стойности за изолиран Ca са 1,13-1,32 mmol/l.

Нивото на калций в кръвта на жените зависи от тяхната възраст

Нормално след 60 години Определете количеството свободен калций вженска кръв възможно използванеспециален анализ

(при жените нормалното ниво на калций в кръвта е представено в таблицата по-горе). Оптимално ниво на микроелемент в кръвтавъзрастна жена трябва да бъде 2,20-2,55 mmol/l. нормайонизиран калций в кръвта на женитестарост

- 1,15-1,27 mmol/l.

Нормално по време на бременност

По време на бременност анализът на количеството на въпросния микроелемент в кръвта ви позволява да определите дали има нужда от допълнителен прием на калций.

Оптималното количество калций за бременна жена е 2,15-2,5 mmol/l. Ако показанията паднат под 2,1 mmol/l, трябва незабавно да започнете да използвате калциеви таблетки.

Кръвен тест за калций Кръвен тест за определяне на количеството Ca е процедура, която ви позволява да определите нивото на общия Ca в структурата на кръвта.

• Общият калций включва:
• Йонизиран Ca. Този вид микроелемент съставлява 1/2 от общия Ca.
• Микроелемент, включен в анионни комплекси - 10% от общия обем.

Кръвен тест за откриване на йонизиран калций

Йонизираният Ca няма връзка с други вещества и циркулира свободно в кръвта. Тази форма на микроелемент участва във всички жизненоважни процеси.

Анализът за определяне на вида на въпросния калций ви позволява да оцените калциев метаболизъмв тялото. Този анализ се предписва, когато:

• подложени на терапия след хирургична интервенцияили сериозно увреждане на тялото, като голямо изгаряне;
• се извършва диагностика ракови туморив тялото;
• производителността на парата се оценява щитовидна жлеза;
• необходима е хемодиализа;
• консумацията се извършва следните лекарства: “Хепарин”, “Магнезия” и препарати, съдържащи калций.

Анализът на състава на кръвта за йонизиран Ca се извършва заедно с определяне на съдържанието общ калцийи pH на кръвта.

Съществува обратна връзка между йонизирания Ca и pH на кръвта. Намаляване на количеството ph с 0,1 единици. води до повишаване на нивата на калций с 1,5-2,5%. Кръвен тест за определяне на нивото на калций в него се предписва, когато

ракови заболявания

Кога трябва да определите количеството калций в кръвта?

• Експертите предписват тест за определяне на количеството калций в кръвта на жените (тук отклоненията от нормата са естествени) в следните случаи: признаци на повишена илинамалено ниво
• Ca в тялото;
• ракови тумори;
• стомашни и дуоденални язви;
• намаляване на количеството албумин;
• подготовка за операция;
• намален мускулен тонус;
• хипертиреоидизъм;
• патология на отделителната система;
• синдроми на болка в костите; необичайни условия;
• сърдечно-съдовата система
• увеличен обем на урината;
• парестезия;
• конвулсивен синдром;

скрининг за остеопороза.

При жените калцият в кръвта може да има отклонения от приетите норми при други патологични процеси. Изброените аномалии имат и други прояви, въз основа на които специалистът има право да предложи диагноза и да насочи за допълнителен преглед.

Подготовка за тестове За да бъдат резултатите от тестовете надеждни, е необходимо да се подготвите за тях.

• Това изисква:
• спрете да пиете алкохол, пържени и мазни храни; изключете тежкифизическа активност
• и психологически сътресения;
• не яжте храна в деня на изследването;

Пренебрегването на тези правила ще доведе до грешни резултати.м, което от своя страна ще усложни правилната диагноза.

Какво влияе върху резултатите от теста

Резултатите от тестовете се влияят не само от неправилната подготовка за тях, но и от използването на фармакологични средства. За да получите надеждни резултати от кръвен тест, трябва да спрете да използвате лекарства 7-14 дни преди кръводаряване.

Ако това не е възможно, трябва да информирате Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.

• Употребата на тези вещества води до повишаване на въпросния елемент в кръвта:
• витамин А и D;
• теслак;
• тамоксифен;
• паратироиден хормон;
• прогестерон;
• литий;
• 13-цис-ретиноева киселина;
• ергокалциферол;

дихидротахистерол и др.

Тетрациклиновите антибиотици намаляват нивата на калций

• Следните компоненти намаляват нивата на калций в кръвта:
• соли на сярна киселина;
• соли и естери на оксалова киселина;
• флуорити;
• тетрациклинови антибиотици;
• пликамицин;
• метицилин;
• магнезиев сулфат;
• фенитоин;
• хидразид на изоникотинова киселина;

инсулин и др. Елиминирането на текущите лекарства може да се наложи след получаване на резултатите.клиничен анализ

кръв за Ca.

Дневен прием на калций за жени Това посочва Световната здравна организация.

на ден, жена над 16 години трябва да усвоява 800-1200 mg Ca По време на бременност и кърменедневна консумация

от въпросния елемент трябва да се увеличи до 1500-2000 мг.

През последните седмици от бременността жената трябва да приема най-малко 1800 mg калций дневно.

Дефицит на калций при жените: причини

• Липсата на въпросния елемент в организма може да се дължи на следните фактори: Строга диета.Диетична храна често изключва използването на много полезни и необходими занормално функциониране

продукти за тяло.

• Това важи особено за веганските диети, които не включват млечни продукти.Лоши навици. Използвайте вголеми количества
• продукти, съдържащи алкохол и кофеин, тютюнопушенето допринасят за освобождаването на Ca от тялото.Консумация на храни, съдържащи фосфор

което пречи на усвояването на калций. Например, това се отнася за газираните напитки.

• Дефицит на калций, причинен от газирани напиткиПрием на определени лекарства
• (списъкът е даден по-горе) намалява нивата на Ca в кръвта.Неблагоприятна среда

, тежките метали и токсичните елементи пречат на усвояването на калция или го извеждат от тялото. физически дейности, постоянно прегряване на тялото, внезапна загубатегло – също може да причини липса на калций в кръвта.

Излишък на калций в организма: симптоми при жените

Излишъкът на Ca в кръвта е не по-малко опасен от неговия дефицит. Прекомерното количество от въпросния елемент в тялото се проявява като:

• свръхрастеж костна тъканводещи до деформация на скелета;
• повишена нервно-мускулна възбудимост, проявяваща се под формата на неволни мускулни контракции;
• спазъм гладка мускулатура, което води до запек, пристъпи на гадене и повръщане, както и често уриниране;
• повишена секреция на ензими, което води до развитие на панкреатит и неговите усложнения;
• нарушаване на функционирането на централната неравномерна система, което води до различни видове халюцинации (възможни са коми и загуба на съзнание);
• аномалии във функционирането на кръвоносните съдове и сърдечните мускули, водещи до сърдечен арест.

Ако се появят признаци на хиперкалцемия, е необходимо незабавно внимание. медицинско обслужване, тъй като смъртта е възможна.

Липса на калций в организма: симптоми при жените

Недостигът на Ca в организма, както всеки друг патологичен процес, има свои собствени прояви. Симптомите на калциев дефицит са:

• обща слабост и влошаване на ефективността;
• повишена раздразнителност;
• суха кожа и повишено лющене;
• прекомерно изпотяване кожатаскалп;
• чупливи нокти;
• бърз кариес;
• изтръпване на крайниците и лицето;
• повишена загуба на кръв по време на менструация;
• нарушение на целостта на костите;
• аномалии на сърцето и кръвоносните съдове;
• намалена способност за съсирване на кръвта;
• появата на катаракта;
• нарушаване на имунната система;
• повишена чувствителност към студ.

Общата слабост и намалената работоспособност са първите признаци на недостиг на калций в организма.

През първите няколко години от живота си момичетата могат да изпитат дефекти в развитието, като необичайно формиране на скелета и зъбите.

Какво промива калций от тялото

Храната не само доставя калций на тялото, но и го премахва. Използвайте следните видовепродукти могат да доведат до дефицит на въпросния елемент:

Напитки на базата на черен и зелен чай големи количествапремахване на калций от тялото. След изпиване на 10 чаши чай човек губи 6 mg микроелемент.

• Алкохолни напитки.
• овесени ядки.
• Пушени продукти.
• Някои фармакологични агенти.
• Прекомерно солени храни.

Солта и захарта изчистват калция от тялото

Освен това строги диети и прекомерна употребаСахара.

Изхвърля ли кафето калций от тялото?

Смята се, че кафето има отрицателно въздействиевърху тялото и премахва калция от него. Това е вярно.

Кофеинът, влизайки в тялото, води до повишаване на киселинността в стомаха, което от своя страна провокира освобождаването на резерви от микроелементи и тъй като Ca не се абсорбира в кисела среда, той напуска тялото естествено.

Последици от недостиг на калций в човешкото тяло

Липсата на калций, като едно от нарушенията на неговата норма в кръвта на жените, мъжете и децата, води до такива негативни последици, като забавяне на растежа, сколиоза, алергични прояви, деформация на костната тъкан, нарушения на кръвосъсирването, капилярна слабост и появата на камъни в бъбреците.

Най-сериозните последици от хипокалцемията са остеопорозата и остеомалацията.Тези патологии се характеризират с омекване на костната тъкан.

Освен това дефицитът на въпросния елемент може да доведе до развитие на множествена склероза.

Защо калцият не се абсорбира в тялото: причини

Много са различни факторикоето води до нарушаване на усвояването на калций от организма. Основните са:

• Неправилно функциониране на стомаха.

По време на недохранване и лоши навицивъзниква недостатъчно производство солна киселинаи ензими в стомаха. Без тези компоненти тялото не е в състояние самостоятелно да абсорбира различни микроелементи, включително Ca.

Мазните и пържени храни пречат на усвояването на калций от организма

• Пържени мазни храни.

Мастните киселини при контакт с калциевите соли се превръщат в сложни отлагания, които не само не се усвояват от тялото, но и трудно се отстраняват от него.

• оксалова киселина.

Чрез консумацията на храни, съдържащи това вещество, човек не може да абсорбира калций в тялото. Той, взаимодействайки с въпросната киселина, се превръща в трудно разтворими оксалатни соли, които се натрупват в органите, което води до тежки последствия.

• Дефицит на витамин D.

Витамин D помага на тялото да абсорбира калций. Без този компонент Ca не се задържа в тялото и се отстранява от него. Моля, имайте предвид, че Витамин D трябва да се абсорбира в тялото, за да се абсорбира мастни киселини съдържащи се в продукти като мазни риби, яйца и растителни масла.

За да се усвои добре калцият, тялото трябва да има витамин D. достатъчно количество

• Кулминация.

Когато количеството на естроген (женски полов хормон) в тялото на жената намалее, настъпва нарушение в проводимостта на калция в тъканта. Изход женски хормонзабавя, когато репродуктивна система, поради възрастта, престава да функционира.

Също така оралните контрацептиви, кортикостероидите и патологичните процеси в стомашно-чревния тракт водят до нарушена абсорбция на калций. Да се ​​изключи възможни патологии, трябва да се подлагате на профилактичен преглед от специалисти веднъж годишно.

Кой калций се усвоява по-добре в организма?

В съвременните фармакологични средства има различни форми на калций:

• калциев хлорид;
• калциев карбонат;
• калциев цитрат;
• калциева сол на глюконова киселина (има минимален процент на смилаемост).

Смилаемост различни форми Ca е различно.Калциевият хлорид при перорална консумация води до патологични процесив стомашно-чревния тракт, така че употребата му се извършва под формата на инжекции. Този вид микроелемент се усвоява добре от тялото, но не винаги е удобен за употреба.

Във фармакологичните препарати най-често се използва калциев карбонат. Тази форма на микроелемент се произвежда от естествени източници, например, от черупки от яйцаили перли. Абсорбцията на това вещество се извършва в стомаха.

Сред оралните форми на Ca, тялото абсорбира калциевия цитрат най-добре. Смилаемостта на тази форма е два пъти по-висока от тази на калциевия карбонат.

Лекарства за недостиг на калций в организма

При недостиг на калций е необходимо възможно най-бързо да се възстанови балансът на микроелемента в организма, за да се предотвратят усложнения. Като правило, за тази цел специалистите използват лекарства, съдържащи Ca в състава си. различни формио

Най-ефективните средства за поддържане нивата на калций в кръвта (включително жените) са:

1 ml разтвор включва 0,1 g активно вещество. Внедряване фармакологичен агентсе извършва под формата на инжекционен разтвор.

Комплексно лекарство, насочено към лечение на хипокалциемия и нейното предотвратяване. В допълнение към Ca, съставът включва Mg, цинк, мед, B и изгарящ мазнините витамин D3.

Лекарството не е лекарство, но по време на терапията се предписва като допълнителен източник на липсващия микроелемент.

През първия месец от лечението е важно да се проверяват нивата на калций в кръвта всяка седмица.

Калциеви добавки за профилактика на остеопороза при жените

За предотвратяване възможни усложненияхипокалциемия, е необходимо да се вземат превантивни мерки фармакологични лекарствасъдържащи различни видове Ca и други компоненти, които подпомагат усвояването му. Експертите препоръчват използването на:

• "Калцемин".

Продуктът се използва за попълване и поддържане оптимално ниво Ca в тялото на жената. Цената на един пакет в Русия е 450 рубли.

• "Витрум калций + D3".

Фармакологичен агент, който ви позволява да попълните количеството на въпросния микроелемент. Тъй като продуктът има висока степенусвояемост от организма, експертите препоръчват да се използва за момичета по време на бременност и по време на кърмене. Цената на един пакет е 400 рубли.

• "Калций D3 nycomed."

Комбинирано лекарство, което ви позволява да регулирате калциево-фосфатен метаболизъми попълване на дефицита на Ca в женското тяло. Средна ценав Русия 350 рубли.

• "Компливит калций D3."

Ефективно средство, което ускорява усвояването на Ca в стомашно-чревния тракт и попълва дефицита на този микроелемент. Използването на въпросния фармакологичен агент дава възможност за регулиране метаболитни процеси P и Ca. Цената за един пакет варира от 150 до 400 рубли, в зависимост от населеното място.

Биологична хранителна добавка на базата на хематоген. Използва се както за терапевтични, така и за профилактични цели. Средна ценаедин превантивен курс е 500 рубли.

Витамини с калций и магнезий за жени

Магнезият е не по-малко необходим от калция за поддържане женско здраве. Експертите препоръчват да изберете витаминни комплекси, съдържащи и двете вещества. Най-често срещаните са:

Средната цена на лекарството е 180 рубли. Продава се под формата на дъвчащи таблетки с различни вкусове (мента, ментол и портокал). Продуктът съдържа 680 mg Ca и 80 mg магнезий. Употребата е разрешена от 12-годишна възраст. Възможни са алергични реакции към аромати.

• "Калций D3 Nycomed Forte."

Продава се под формата на кръгли таблетки за смучене с плодов вкус. Това лекарствосъдържа високо съдържание на витамин D3. Употребата на този продукт ви позволява да премахнете чупливостта на косата, ноктите и костите при жените, както и да предотвратите ненормални състояния на кръвоносните съдове и сърцето, поради съдържанието на магнезий.

Витаминният комплекс съдържа калций в количество 100 mg и магнезий - 40 mg. Препаратът съдържа и други необходими за организма елементи. Използването на тези витамини ще предотврати хипоциемия и други патологични процеси.

Една таблетка от фармакологично средство включва калций, магнезий и други витамини и микроелементи. Използването на витаминен комплекс ще укрепи женско тялои предотвратява много здравословни проблеми.

Дефицит и прекомерно нивокалций може да доведе до необратими последици. Следователно нормата на калций в кръвта на жените трябва да се поддържа чрез храна и витаминни комплекси. Освен това се препоръчва да се извърши профилактични прегледиот специалисти и се придържайте към правилното изображениеживот.

какво стана биохимичен анализкръв, как се дешифрира и каква е нормата на калций в кръвта (при жени и мъже):

Калций: функции, симптоми на дефицит и излишък + храни с високо съдържание на елемента:

Калциевият глюконат е лекарство, което се използва за попълване на дефицита на калций в организма.. Може да се използва само по лекарско предписание. Ако се приема неправилно или има противопоказания за употребата му, може да причини голяма вредатяло. Тази статия разглежда предозирането на калциев глюконат, неговите причини, симптоми, както и методите за първа помощ и компонентите на лечението за неговото развитие.

Показания и противопоказания за приемане на лекарството

Калциевият глюконат не трябва да се приема самостоятелно. Това е силно лекарство и може да доведе до смущения във функционирането на целия организъм, дори до сърдечен арест. Решението да приемате това лекарство се взема от Вашия лекар. Може да се предписва за лечение на заболявания и определени състояния на тялото, изброени по-долу:

• Намалени нива на калций в кръвта (хипокалцемия).
• Хипопаратироидизмът е недостатъчно функциониране на паращитовидните жлези.
• Рахит и неговите усложнения (спазмофилия, остеомалация).
• Временно повишена нуждав калций (например по време на бременност).
• Повишена концентрация на фосфати в кръвта – среща се при хронични и остри бъбречна недостатъчност.
• миастения.
• Период на възстановяване след масивно кървене.
• Период след стоматологична операция.
• Токсичен или паренхимен хепатит.

Калциевият глюконат има редица противопоказания за употребакоито са изброени по-долу:

• Хиперкалциемията е повишена концентрация на калций в кръвта (над 12 mg).
• Тромбофлебит (възпаление на вените), тромбоза.
• Хиперкалциурията е повишена концентрация на калций в урината.
• саркоидоза – системно заболяване съединителна тъкан, което засяга белите дробове и някои други вътрешни органи.
• Лечение със сърдечни гликозиди.
• Наличност алергична непоносимостлекарството или неговите отделни компоненти.

Причини за предозиране на лекарства

Предозирането най-често се развива, когато пациентът го приема самостоятелно., както и при неспазване на препоръките на лекаря. Маркирайте следните причиниПредозиране на калциев глюконат:

• приемане на големи дози от лекарството. Човек, който реши да се самолекува с това лекарство, може да си „предпише“ неподходящо голяма доза. Предозиране може да възникне и при дете, което погрешно го е приело перорално. Всички лекарства в къщата трябва да се съхраняват на място, недостъпно за деца;
• използване на лекарството, ако има противопоказания за него;
• приемане на лекарството при използване на сърдечни гликозиди;
• приемане на диуретици успоредно с калциев глюконат.

Моля, имайте предвид, че приемането на всякакви лекарствапаралелно с калциев глюконат трябва да се обсъди с лекар.

Как се проявява предозирането?

Експресивност клинични проявипредозирането зависи от количеството на приетото лекарство и състояние на сърдечно-съдовата система на пациента. Симптомите на предозиране включват:

• усещане за сухота в устната кухинаи липса на апетит (анорексия);
• гадене, последвано от повръщане;
• чувство обща слабост, умора, възможна сънливост;
• главоболие и световъртеж;
• усещане за прекъсване на работата на сърцето, причинено от аритмия или ускорен пулс;
• конвулсии в групи скелетни мускули. Най-често се развиват спазми в мускули на прасеца . В случай на тежко предозиране могат да се развият пристъпи на общи конвулсии (както при епилептичен припадък);
• загуба на съзнание, до дълбока кома.

Какви са опасностите от предозиране?

Острото предозиране на калциев глюконат или други лекарства, съдържащи калций, може да доведе до сериозни последствия и усложнения. Те включват:

• остра бъбречна недостатъчност;
• нарушаване на паращитовидните жлези;
• нарушение на сърдечния ритъм;
• сърдечна недостатъчност.

Всички тези усложнения са смъртоносни и пациентите не винаги могат да бъдат спасени. Сърдечният арест, който се развива на фона на повишена концентрация на калций в кръвта, е труден за реанимация; дори опитни лекари не могат да спасят пациента.

В случай на остра бъбречна недостатъчност, пациентът се прехвърля на хемодиализа. Не винаги е възможно да се възстанови работата на бъбреците, техните структури са напълно увредени.

Какво да направите в случай на предозиране

Когато се появят първите симптоми на предозиране, трябва незабавно да спрете приема на калциев глюконат и да се обадите на екип за спешна медицинска помощ. Да се ​​опитвате да лекувате това състояние сами е много опасно.поради възможните фатални усложнения, изброени по-горе.

Докато чакате лекарите, трябва да успокоите пациента, да му осигурите почивка и прием чист въздух. Разкопчайте ризата му, отворете прозореца в стаята. Ако лекарството е прието през устата, можете да опитате стомашна промивка.

За прочистване на стомашната кухина изпийте на един дъх 1 л. обикновена водаи предизвикват повръщане. За деца ще са достатъчни 1-2 чаши течност.

Не забравяйте, че използването на разтвор на калиев перманганат за промиване на стомаха може да доведе до интоксикация на тялото и изгаряне на хранопровода. За ефективна стомашна промивка у дома е достатъчна обикновена вода.

След почистване на стомаха дайте на пациента трапезна вода или сладък чай..

В случай на загуба на съзнание поставете отровения човек хоризонтално положениеи обръща главата си настрани. За да подобрите кръвоснабдяването на главата и сърцето, повдигнете краката му нагоре. Ако имате амоняк у дома, навлажнете памучен тампон с него и оставете пациента да го помирише. Ако не е дошъл в съзнание преди пристигането на парамедиците, трябва да наблюдавате пулса и дишането му. Ако те отсъстват, трябва незабавно да започнете да изпълнявате индиректен масажсърца.

Медицински грижи и лечение

Лекарите, които пристигат на повикване, ще оценят състоянието на пациента. Те ще проверят неговия пулс, честота на дишане, кръвно налягане и нива на сатурация (насищане на кръвта с кислород) и ще направят електрокардиограма.

След това лекарите ще предпишат лекарства, за да помогнат за нормализиране пулс, свържете IV, поставете кислородна маска. След като състоянието на пациента се стабилизира, той ще бъде откаран в най-близката спешна болница. Пациентите, пребиваващи в в тежко състояние, са хоспитализирани в интензивно отделение.

Лечението на предозиране се състои от:

1. Форсирана диуреза. За тази цел се прилага интравенозно чрез капкомери. физиологичен разтворзаедно с диуретици. това процедурата помага за отстраняването на калциев глюконат от тялото.
2. Лекарства, които регулират работата на сърцето. Пациенти с високи нива на калций развиват нарушения на сърдечния ритъм, които трябва да бъдат лекувани с лекарства.
3. Симптоматично лечение (например антиеметици или болкоуспокояващи).

Калциевият глюконат е лекарство, което помага при лечението на много заболявания, включително рахит, спазмофилия, хипопаратироидизъм. Безопасна употребаТова лекарство е възможно само ако е предписано от лекар.. Предозирането на калций може да доведе до тежки усложнения, например до остра бъбречна недостатъчност и сърдечен арест. Когато се появят първите симптоми на предозиране на лекарства, съдържащи калций, трябва спешно да се обадите линейка. Лечението на това състояние трябва да се извършва в болнични условия. Пациентът се нуждае от квалифицирана медицинска помощ и 24-часово лекарско наблюдение.

Излишъкът на калций в организма е сериозен проблем. Въпреки това, всеки ден от телевизионните екрани сме бомбардирани с мощен поток от информация за това колко сериозно тялото ни се нуждае от калций, какви последствия причинява липсата на този микроелемент и защо непременно трябва да консумираме големи количества.

Дори децата знаят защо е необходим калций в тялото?. как? това " здрави костиИ здрави зъби“- рекламата редовно ни „отваря” очите. Недостигът на калций е истинска трагедия за организма. Всеки знае и за това: липсата на този макроелемент е изпълнена с фрактури, кариес, проблеми със сърдечната функция, скокове на налягането и т.н. И само приемът калциеви добавкиможе да спаси човек от всичко това. Кой и защо съзнателно култивира у нас идеята, че всъщност тялото няма откъде другаде да си набави калций? Защо никой не говори за излишък на калций в организмаили, с други думи, хиперкалцемия? Все пак всяка пръчка има два края. И според много експерти вторият край е много по-лош от първия. За това ще говорим в нашата статия.

Всичко е отрова, всичко е лекарство

Само една доза прави и двете...

Хипократ

Калцият е най-често срещаният макроелементв тялото ни. Съставлява 2% от общото телесно тегло на човека. Повече от 99% калций (около 1200 - 1400 g) се намира в костите, хрущялите и зъбите и съответно по-малко от 1% в кръвния серум (8,5 - 12 mg / 100 g кръв) и вътре в клетките (част от клетката). ядро и клетъчен сок). Лекарите наричат ​​последната форма на калций свободен (мобилен) - той циркулира в кръвта и осигурява важни функциив тялото.

Ролята на калция в човешкото тяло

- активира действието на витамин К(основният фактор за нормалното съсирване на кръвта) и по този начин регулира кръвосъсирването, както и кръвно налягане(заедно с натрий, калий и магнезий);

Осигурява постоянна осмотичност кръвно налягане;

- регулира мускулните контракциии нормален сърдечен ритъм (все пак сърцето също е мускул);

- активира действието на ензимитеучастващи в производството на невротрансмитери (хормони в мозъка, които предават информация от един нервна клеткана друг), като по този начин се гарантира нормална работамозък и цяло нервна системаобщо взето;

Участва в обмен на информация между клетките, движение хранителни вещества и други връзки през клетъчните мембрани;

Важно за укрепване на съединителните тъкани;

-намалява клетъчната пропускливосткръвоносни съдове;

Нормализира водно-солевия метаболизъм;

Осигурява киселинно-алкален баланс;

Участва в поддържането на тялото йонно равновесие;

Участва в синтез и функция на хормони(например инсулин), поддържащи нормалното функциониране на ендокринните жлези;

Участва в синтез и функция на ензимиповлияване на смилането на храната и функционирането на слюнчените жлези;

Задължително за укрепване на имунната система;

Участва при образуването на кинини- възпалителни протеини;

Допринася прогрес към яйцето;

- засяга клетъчното делене.

Концентрация свободен калцийв кръвта внимателно се поддържа на постоянно ниво (2,12 - 2,6 mmol/l), неговите колебания варират здрав човекнезначителен.

Функции на калция, „установени“ в костната тъкан и зъбите, свързани с „костни окови“, не са толкова разнообразни, но не по-малко важни: това е формирането и поддържането здравословно състояниекостите и зъбите, осигурявайки растежа им, участвайки в обновяването на костите (костите в тялото на възрастен се обновяват с 20% всяка година).

Калцият в природата е най-често срещаното вещество на планетата

Награждавайки калция с толкова важни сили, Природата също се е погрижила тялото ни да не му липсва.Преценете сами калцият е в челната петица най-често срещаните вещества на планетата . Преди него са само кислород, силиций, алуминий и желязо. седименти калций в природатаможе да се намери под формата на варовик, силициев диоксид. Макроелементът е част от повечето минерали (например мрамор, гранит, алабастър, барит, шпат, доломит, гипс и др.). Продуктите от неговото изветряне (разрушаване) винаги присъстват в почвата и природните води.

В речните води в 1 литър се съдържа до 1 g калций. Голямо количество от него попада във водоеми заедно с промишлени и селскостопански отпадъчни води (когато последните използват минерални торове, съдържащи калций).

Макроелементът е от съществено значение за всички живи организми на планетата. Растенията го абсорбират от почвата и водата. Липсата на калций потиска покълването на семената, растежа и развитието на кореновата система. В растенията минералът може да се намери под формата на фосфати, сулфати и карбонати. Животните получават калций, като ядат богати на калций растения. В организмите на гръбначните (и на човека) макроелементът се съдържа под формата на фосфати, най-вече в скелета и зъбите в организмите на безгръбначните (коралови полипи, гъби, мекотели и др.) - под формата на различни форми; на калциев карбонат в скелета.

Човек получава калций, като яде растения, животинско месо и вода.

Дневна нужда от калций

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва следното: норми дневна нуждакалций:

- деца под 3 години - 600 mg;

- деца 4-10 години - 800 mg;

- деца 10-13 години - 1000 mg;

- юноши 13-16 години - 1200 mg;

- младежи 16-25 години - 1000 mg;

- възрастни 25-50 години - 800-1200 mg;

- бременни и кърмещи жени - 1500 - 2000 mg.

Но откъде идват тези норми и какви са причините за тях?

Оказва се, че това са средни стойности за реално потребление в Европа и Северна Америка. Средният американец, например, консумира 1400 mg калций дневно. Но за жителите на Япония, Индия, Чили, Южна Африка и Турциядневна нужда от калций е 300 - 350 мг. Според италиански и аржентински здравни експерти тази цифра не трябва да надвишава 650 mg.

Е, какви препоръки се дават на руснаците?

- Деца от раждането до 6 месеца. - 400 mg;

- деца 7-12 месеца. - 600 mg;

- деца 1-8 години - 800 mg;

- момчета и момичета 9-18 години - 1300 mg;

- мъже 19-50 години - 1000 mg;

- мъже над 50 години - 1500 mg;

- жени над 19 години - 1000 mg;

- бременни и кърмещи жени - 1200 - 1500 mg; - женипостменопаузална възраст

- 1500 мг. INнапоследък В света има тенденция за преразглежданеот колко калций се нуждаете на ден. И това се дължи на първо място на появата на резултатите от няколко големи проучвания, убедително доказващи, че прекомерният прием на калций може да причини непоправима вреда на човек, включително развитието на инфаркт и инсулт. (можете да прочетете повече за тези изследвания в нашата статия. Въз основа на тях Американската специална комисия, създадена по инициатива на Агенцията за контрол на храните илекарства калциеви добавки.

Има ли достатъчно калций в тялото?

- хиперфункция на щитовидната жлеза,придружено от повишаване на нивото на неговите хормони;

- първичен хиперпаратироидизъм - излишък на паратироиден хормонв кръвтапоради неизправности паращитовидни жлези, водещи до нарушения на калциевия метаболизъм;

- грануломатозни заболявания (заболявания, придружени от образуване на грануломи - малки нодуларни натрупвания на клетки-ядещи, които улавят и усвояват чужди или токсични за тялото частици, включително бактерии. Такива заболявания включват саркоидоза, туберкулоза, проказа, берилиоза, хистоплазмоза, кокцидиоидомикоза), при които неактивните форма на витамин D неконтролируемо се превръща в активна форма - калцитриол, и калцият започва интензивно да се абсорбира в стомашно-чревния тракт;

- бъбречна, надбъбречна недостатъчностили бъбречна трансплантация;

Идиопатична хипокалциурия - намаляване на количеството калций, отделено в урината.

Повишена концентрация на калций в кръвта често се наблюдава при:

- принудени продължителна почивка на легло (липсата на гравитация и натоварвания върху скелета подобрява разрушаване на костната тъкан);

- наднормено теглотела,затлъстяване;

- злоупотреба алкохолни напитки (алкохолът стимулира производство на паратиреоиден хормон, повишава концентрацията му в кръвта и освен това влияе върху функционирането на ензимите черен дроб, които превръщат пасивния витамин D в активен витамин D - калцитриол);

- лъчева терапия в областта на раменете и шията;

- продължителна употребалитиеви препарати(намалява чувствителността на калциевите рецептори, изпълнен с развитие на лек хроничен хиперпаратироидизъм);

- продължителна употреба на тиазидни диуретици(диуретици, характеризиращи се с намалена екскреция на калций, стимулиращи реабсорбцията на калций);

- продължителна употреба на теофилин(бронходилататор, който повишава отделянето на адреналин и норепинефрин от надбъбречните жлези, активира адреналинови рецептори, и по този начин води до откритието калциеви каналии увеличаване на навлизането на калций в клетките);

- продължителна употреба на хормони на щитовидната жлеза(тироидни хормони, които стимулират разрушаване на костната тъкан).

Как да намалим калция в кръвта? Лечение на хиперкалцемия

Как да намалим калция в кръвта? Жалко, че не можем да се отървем от него толкова бързо калциеви отлагания в кръвоносните съдовекато котлен камък в чайник. С човешкото тяло всичко е много по-сериозно. Лечение на хиперкалцемиязависи от неговата причина и форма (степен). Общите препоръки включват:

Изключение лекарства, които едновременно съдържат калций и витамин D (т.е. трябва да се използват, когато е необходимо да растат заедно или в напреднал стадий, след претегляне на рисковете);

- ограничаване на консумацията на храни с високо съдържание на калций(мляко, млечни продукти, яйца, твърдо сирене, зеле, магданоз);

- пиене на мека питейна вода(могат да се използват водни филтри) с ниско съдържаниекалций, преварена или дестилирана вода (не повече от 2 месеца);

- използване на "Fitin"(лекарство, смес от калциеви и магнезиеви соли, получени от обезмаслени конопени и други сладкиши), оксалова киселина (органично съединение, което се намира в киселец, гъби от трън), баластни вещества(компоненти растителна храна, неспособни да се усвояват в човешкото тяло - диетични фибри), намаляване на абсорбцията на калций в червата;

- пиене на много течности в комбинация с приема на диуретици (фуроземид, торсемид, хипотеазид, при липса на бъбречна или сърдечна недостатъчност) за увеличаване на отделянето на калций в урината;

Прилагане на процедури с настойки и отвари от лечебни билки.

С минор повишен калций в кръвтаТакива мерки обикновено са достатъчни.

При тежки случаи на хиперкалцемия се използва следното:

- венозно приложениетечности(физиологичен разтвор);

Диализа (терапевтична апаратна процедура за пречистване на кръвта от метаболитни продукти);

Отстраняване на тъкан от една или повече паращитовидни жлези (човек има общо 2-8);

Кортикостероиди, калцитонин се предписват за запазване на калция в костите и инхибиране на процесите разрушаване на костната тъкан.

В повечето случаи резултатът е хиперкалцемия сериозни нарушениявъв функционирането на тялото. Ето защо, освен нормализирането на нивото на калций в кръвта, е важно да се открие първопричината за това състояние и да се отстрани.

Калций за профилактика на остеопороза

Витамин D калций за,Милиони хора днес го приемат за укрепване на костната тъкан и предотвратяване на фрактури. Според проучвания, проведени в Съединените щати, 56% от жените над 60 години приемат добавки с витамин D и 60% приемат добавки с калций. Те са достъпни и евтини средства. И ако вярвате на рекламата, те също са много ефективни. Много от тези, които купуват заветните кутийки и бурканчета в аптеката, дори не се консултират с лекар за необходимостта от приема им, твърдо убедени, че няма твърде много калций и че това е абсолютно безопасна хранителна добавка.

Междувременно съвсем наскоро Учени от САЩ (А. Вирджиния Мойер и др.) - членове на „Американската независима група от медицински експерти“(Специална група за превантивни услуги на САЩ/USPSTF) - проведе мета-анализ (обобщен анализ) на резултатите от 16 рандомизирани контролирани проучвания (участниците са разпределени на случаен принцип в контролни и експериментални групи) на ефекта дневен приемвитамин D (повече от 400 IU) в комбинация с калций (повече от 1000 mg) и без него върху състоянието на костната тъкан при възрастни, за намаляване на честотата на фрактури при жените - жени (когато яйчниците спрат да произвеждат хормони) и възрастни мъже.

Най-голямата част от участниците в проучването са жени - жени. 7 май 2013 г. в акад медицински журнал “Анали на вътрешната медицина"Американски независими медицински експерти публикуваха своите открития: „Калцият в дозите, които лекарите препоръчват на пациенти с остеопороза, предизвиква образуването на камъни в бъбреците и по никакъв начин не допринася за подобряване на състоянието на пациента. Излишъкът на калций в организма провокира образуването на плаки в кръвоносните съдове и нарушава снабдяването на тъканите с хранителни вещества, включително костите.”

"Остеомед" за профилактика и лечение на остеопороза. Калций в костите, а не в кръвоносните съдове

Липса на ефективни и безопасни средства профилактика и лечение на остеопорозаи желанието да помогнеш огромен бройхора, страдащи от това заболяване (само в Русия това са 33% от жените и около 24% от мъжете, 40% от хората над 50-годишна възраст са изложени на риск), накара руски учени от Пензенския институт за напреднали медицински изследвания да се замислят за създаване на радикално ново лекарство, което не само ще укрепи костната тъкан, ще я предотврати, но и ще бъде абсолютно безопасно.

Професор, доктор на медицинските науки (сега той е на 80 години, 50 от които е посветил на изучаването на остеопорозата) с екип от съмишленици той установява, че за костната тъкан важен факторне е количеството усвоен калций, а присъствие на млади костни клеткив костите, които натрупват този минерал.

Факт е, че с възрастта броят на тези клетки намалява значително в костите, подобни на хралупа в дърво. С годините само се увеличават. Дори ако ядете калций с лопати, тези кухини няма да се затворят, защото няма потребители на самия минерал - костни клетки, което означава, че няма кой да „храни“ калций.

Самолечение!

Учените успяха да намерят вещество, което може да задейства механизма самолечение костни клетки . Оказа се - апипродукт, богата на макро-, микроелементи и витамини. Особено ценно за медицината е съдържанието на ентомологичните хормони на насекоми- съединения, подобни по структура и свойства на тестостерона, от които човешкото тялоспособен да изгражда свои собствени хормони. как? Науката все още не е отговорила на този въпрос. Най-важното дори не е това, а фактът, че търтеевата котка стимулира възстановяванетонормално хормонални ниваи най-важното, нива на тестостерон.

Доказано е, че именно тестостеронът влияе върху производството на нови малки костни клетки, именно този хормон стартира процеса на тяхното делене и именно той го ускорява. Но природата първоначално разпределя много по-малко тестостерон на жена (25 пъти!), отколкото на мъж, и с течение на годините тези трохи престават да се произвеждат. (Чудили ли сте се някога защо жените са по-склонни да страдат от остеопороза и свързаните с нея фрактури?) В допълнение към ентомологичните хормони на насекоми, търтеевото пило съдържа естествени прекурсори на други човешки полови хормони - естрадиол, прогестерон, инсулиноподобен растежен фактор.

Естрадиолът засилва ефекта на тестостерона върху окончанията нервни влакна(рецептори) на костните клетки. Прогестеронът инхибира работата на клетките, разрушаващи костната тъкан (остеокласти). А инсулиноподобният растежен фактор действа като катализатор за развитието на млади костни клетки. Плодовете на търтеите по все още неизвестни причини стимулират преди всичко деленето на костните клетки, разположени до тях образуване на кухини. Постепенно

Нека да поговорим за причините, симптомите, последствията от излишъка на този минерал за човек и начините за отстраняването му от тялото.

Калцият е основният градивен елемент

Известно е колко е полезен калцият. Грижейки се за здравето си, следим нивото му в кръвта, поддаваме се на досадна реклама, приемаме калциеви добавки (често без лекарски препоръки) и всякакви хранителни добавки. И това е разбираемо: балансираното количество от този минерал е ключът към стабилното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система, по-лесно опасни заболявания, като напр бронхиална астма, оток на Квинке, както и придружени сенна хрема, уртикария и други алергични реакции. Достатъчно нивоТози минерал регулира метаболизма в организма, нормализира съдовата пропускливост и клетъчни мембрани. Повишава интензивността на хормоните и ензимите, стабилизира съня, кръвното налягане и намалява натрупването на токсични метални соли и радионуклиди в организма. Доказано е, че липсата на калций в организма често причинява забавяне на растежа и деформация на костите при деца, детски и възрастни рахит (остеомалация) и остеопороза. И това е непълен списък на възможните заболявания. В същото време е полезно да знаете, че не само липсата на калций е вредна за тялото, но и неговият излишък.

Индикатори за нормално съдържание на калций в организма

За да знаете излишъка, трябва да знаете нормата. Тя е индивидуална за всяка възрастова категория хора. За дете до три години дневна дозае 600 mg калций, нормата за десетгодишно дете е 800 mg, за шестнадесетгодишно дете е 1000-1200 mg. Това е най-високото ниво на нормално съдържание на калций в тялото. С възрастта той намалява: след шестнадесет години тялото ще се нуждае от около 1000 mg за нормално функциониране, в зряла възраст - 800-1200 mg, в зависимост от ексклузивността на тялото. Бременните жени и кърмачките трябва да приемат най-малко 1200 mg от минерала на ден. Тежко болни хора, които са неподвижни или заседнали, хора, чиято работа е свързана с физически труд или повишена емоционалност - над 1500 mg.

Излишъкът на калций в кръвта е опасен

Според резултатите от анализа излишъкът на минерала в организма се определя от концентрация на калций в човешката кръв над 2,6 mol/l. Защо става възможно свръхпредлаганекалций в човешкото тяло? Най-често излишъкът на калций в организма е страничен ефектпринудителна дългосрочна употреба лекарствени веществапри лечението на някои заболявания, по-специално пептична язва, лъчетерапия в областта на шията. Често причината е рядко наследствено заболяване - синдром на множествена ендокринна неоплазия. В тялото на пациентите, страдащи злокачествени тумори простатната жлеза, гърдата, белите дробове, също се откриват повишени нива на калций в кръвта. Установено е, колкото и да е странно, че прекомерната консумация на сурови краве млякосъщо повишава нивата на калций.

Излишният калций не се отстранява от тялото по естествен път. Той се концентрира в бъбреците и може да даде тласък на развитието уролитиаза; отлага се по стените на кръвоносните съдове и допринася за развитието на аортна стеноза. Излишъкът на калций се отразява и на мускулите. Как да определите излишния калций в тялото си? Загуба на апетит, гадене, повръщане, болка в долната част на корема - това са първите симптоми на заболяването. В по-напреднали случаи може да се появят халюцинации, слабост, потъмняване на съзнанието и сърдечна аритмия.

Методиекскреция

Методът на лечение и нормализиране на нивата на калций се определя от лекаря. Човек сам може да си помогне, като балансира диетата си. Тъй като калцият не се произвежда самостоятелно, а влиза в тялото с определени храни, е необходимо да се изключат от диетата тези, които допринасят за повишаване на нивата на калций в кръвта. Това е сусам и сусамово масло, бадеми, лешници, сардини в масло, твърди сирена, шоколад (черен - повече, бял малко по-малко, но все пак доста), халва, мляко, ферментирали млечни продукти, обикновено и плодово кисело мляко, сладолед, бял хляб, ястия с ориз.

Пиенето само на омекотена или дестилирана вода може значително да намали нивата на калций, тъй като той лесно се разтваря минералии калций сред тях. Но запазване на баланса основни минералив тялото, след два месеца употреба, трябва да си направите почивка и да преминете към преварена или пречистена вода. Оксаловата киселина и фитинът също ще помогнат за намаляване на концентрацията на калций в организма.

Сега знаете основните симптоми на излишък на калций в организма, можете да оцените състоянието на вашето здраве и, ако е необходимо, да избегнете тежки заболявания, намаляват концентрацията на този минерал.