Оказване на помощ при слънчев удар. Топлинен и слънчев удар: курс при деца, помощ

Слънчев удар- това е вид термичен шок и се получава при продължително (или не много дълго) излагане слънчеви лъчина главата на човек.

Причини и симптоми

Механизмът на слънчевия удар е прост. Излагането на пряка слънчева светлина върху главата води до нагряване на кожата, меките тъкани и черепа. Прекомерната топлина „достига“ до мозъка, увреждайки го в процеса. нервна тъкани черупки. В резултат на това мозъкът и мембраните се подуват, наблюдават се точковидни кръвоизливи, както и фокални промениЦНС.

Наличието на следните външни и вътрешни фактори увеличава вероятността от слънчев удар:

• температура на въздуха над 30 ° C;
• висока влажност на въздуха;
• излишно облекло по тялото;
• липса на течност в тялото;
• активна физическа работа;
• наднормено тегло;
• заболявания на централната нервна система (центр нервна система);
• приемане на определени лекарства (стимуланти на централната нервна система, антиалергични лекарства);
• дали човек има хипертония или коронарна болестсърца;
• незрялост на механизмите за пренос на топлина (при деца).

Слънчевият удар е трудно да се обърка с други заболявания; симптомите му се появяват внезапно и се развиват бързо. Ако получите някой от следните симптоми по време или след излагане на слънце, най-вероятно имате слънчев удар:

• лицето и тялото се зачервяват, зениците се разширяват;
• появи се един силен главоболие, световъртеж;
• очите стават тъмни, а тялото изглежда „памучно“;
• чувствате се много зле (дори до повръщане), избива ви студена пот;
• телесната ви температура е повишена и дишате бързо.

Не забравяйте, че първата помощ при слънчев удар трябва да бъде предоставена веднага след появата на първите симптоми. В никакъв случай не трябва да заемате позиция на изчакване. IN иначевъзможно развитие вторични симптоми, като например:

• значително повишаване на телесната температура (до 40 ° C и повече);
• повишен и отслабен пулс;
• нарушения на съзнанието, халюцинации;
• конвулсии;
• загуба на съзнание;
• намаляване на сърдечната дейност;
• студенина и синкавост на кожата;
• и дори смърт.

Първа помощ при слънчев удар

Необходимо условие за оказване на първа помощ при слънчев удар е охлаждането на тялото по всякакъв начин (в рамките на разумното).

Алгоритъм на действие:

1. Извикайте линейка.
2. Преместете пострадалия в хладно помещение или поне на сянка.
3. Поставете човека да легне, свалете горното му облекло, направете от него възглавница и я поставете под областта на глезена.
4. Дайте на човека нещо за пиене, най-добре хладка минерална вода.
5. Поставете пакет с лед или бутилка студена вода на тила и челото си.
6. Намокрете всяка кърпа (като чаршаф) и увийте жертвата в нея.
7. Напръскайте тялото и лицето на жертвата с хладка вода. Ако е възможно, оставете го да вземе хладна вана.
8. Включете климатика (вентилатора) или просто вентилирайте пациента, той има нужда от постоянна циркулация хладен въздух.
9. Ако човек е загубил съзнание, изсипете го върху памучна вата амоняки го остави да го помирише.
10. Ако сърдечната дейност спре, дайте на човека изкуствено дишанеи сърдечен масаж.

Народната медицина препоръчва лук или хрян като първа помощ при слънчев удар. За да облекчите състоянието с лук (хрян), трябва да разтриете дланите и стъпалата си или поне да вдишате известно време миризмата на нарязан лук (хрян).

Медицинските грижи за слънчев удар включват употребата на лекарства, които помагат за преодоляване на вторична сърдечна недостатъчност (камфор, кофеин), както и венозно приложение физиологичен разтвор, глюкоза, понякога адреналин. Ако е необходимо, предписвайте успокоителни. В някои случаи е необходимо кръвопускане и гръбначна пункция.

След удара лицето се показва няколко дни почивка на легло. Това време ще бъде изразходвано от тялото за възстановяване нормални дейностиЦентрална нервна система, кръвообращение и нарушени биохимични процеси.

Слънчев удар при деца

В тялото на всеки човек, включително и в тялото на детето, постоянно протичат два процеса: процесът на генериране на топлина и процесът на нейното освобождаване. Топлината напуска тялото по два начина: изпотяване и издишване на топъл въздух.

При високи температури на въздуха, особено в случай на пряко излагане на слънчева светлина, неоформеният механизъм за пренос на топлина на бебето лесно се нарушава, така че родителите трябва да създадат всички условия за детето, за да гарантират, че процесите на генериране и пренос на топлина протичат нормално. Сред тези условия:

• Облечете детето си светлина естественаоблекло, така че потта да може да се изпари. Не забравяйте, че потта има тенденция да премахва излишната топлина от тялото само ако се изпари, а не когато се абсорбира в дрехите;
• Дайте на бебето си много пиене. Колкото повече течност постъпва в тялото, толкова повече пот се отделя и толкова повече по-малко вероятнослънчев удар;
• Не позволявайте на детето си да се движи твърде активно. Колкото по-активно е бебето, толкова повече топлина произвежда тялото му;
• При пряка слънчева светлина детето на всяка възраст трябва да носи светла шапка.

Ако по време на излагане на слънце бебето стане отпуснато, бледо, оплаква се от гадене, главоболие и световъртеж, както и телесната му температура е ясно повишена, имате всички основания да подозирате, че детето ви има слънчев удар.

Алгоритъм на действие:

1. Скрийте бебето си от слънцето; чудесно е, ако можете да го заведете в хладна стая.
2. Свалете обувките и дрехите му.
3. Осигурете поток от хладен въздух до мястото, където е детето. За да направите това, включете климатика или вентилатора. Ако ги няма, просто обдухвайте интензивно детето.
4. Увийте бебето в мокра кърпа.
5. Дайте му нещо за пиене.
6. Ако е възможно, дайте на детето си хладна вана или душ.
7. Ако симптомите продължават, особено ако детето загуби съзнание, незабавно се обадете линейка.

След като детето се почувства по-добре, да се избягва възможни усложнения, трябва да покажете детето на лекаря.

Слънчев удар - болезнено състояние, мозъчно разстройство поради продължителна експозиция слънчева светлинавърху голата повърхност на главата. това специална форма топлинен удар.

Слънчевият удар се характеризира с това, че тялото получава повече топлина, отколкото тялото е в състояние да управлява и охлажда правилно. Нарушава се не само изпотяването, но и кръвообращението (съдовете се разширяват, кръвта "застоява" в мозъка), натрупва се в тъканите свободни радикали. Последствията от такъв удар могат да бъдат много сериозни, дори заплашващи сърдечен арест. Слънчевият удар е много опасен от гледна точка на въздействието си, преди всичко върху нервната система.

Симптоми на слънчев удар

Слънчевият удар е придружен от главоболие, летаргия и повръщане. В тежки случаи - кома. Симптомите на прегряване се влошават с повишаване на влажността на околната среда. По-специфичните признаци на слънчев удар до голяма степен зависят от степента на увреждане на тялото. Нека ги разгледаме:

1. Лека степен

• повишен сърдечен ритъм и дишане;
• разширяване на зеницата.

Мерки:извадете от прегрятата зона, осигурете помощ. В случай на гадене и повръщане, поставете пациента по такъв начин, че да избегнете задавяне с повръщане.

2. Средна степен

• тежка адинамия;
• силно главоболие с гадене и;
• зашеметен;
• несигурност на движенията;
• нестабилна походка;
• на моменти припадък;
• повишен сърдечен ритъм и дишане;
• кървене от носа

3. Тежка форма

Тежка форма на слънчев удар се развива внезапно. Лице, по-късно бледо цианотично. Има случаи на промени в съзнанието от лека степендо кома, клонични и тонични конвулсии, неволно изписванеурина и изпражнения, делириум, халюцинации, повишена телесна температура до 41-42°C, случаи внезапна смърт. Смъртност 20-30%.

Рискът от получаване на слънчев удар се увеличава с следните условия:

— пряко въздействиеслънчеви лъчи на главата;

— повишена влажност на околната среда;

— наличност специални проблемисъс здраве (сърдечни заболявания, ендокринни нарушения,);

- възраст до 1 година (особено новородени) и възрастни хора (при децата естествената терморегулация на тялото все още не е достатъчно съвършена, а при възрастните вече функционира зле);

- наднормено телесно тегло;

-пушене;

- алкохолна интоксикация;

Когато наблюдавате първите симптоми, трябва бързо да реагирате, като окажете помощ на жертвата. Не забравяйте обаче, че това ще бъде само първото първа помощ, и е по-добре незабавно да се обадите на линейка, тъй като на обикновен човектрудно е да се определи тежестта на състоянието на жертвата и особено ако тя старецили дете.

— Преместете или преместете жертвата на сенчесто или хладно място с достатъчно кислород и нормално нивовлажност (пространството трябва да е отворено в непосредствен радиус, без голям брой хора);

- Не забравяйте да поставите жертвата;

— краката трябва да бъдат повдигнати, поставяйки всякакви неща (например чанта) под областта на глезена;

— Без връхни дрехи (особено тези, които притискат врата и гърдите, свободни от колана на панталона; ако дрехите са синтетични или изработени от дебел плат, по-добре е да ги свалите напълно);

- Дайте на жертвата нещо за пиене голям бройхладка вода (за предпочитане минерална) с добавена захар и чаена лъжичка сол на върха или поне обикновена хладка вода;

- Намокри си лицето студена вода;

— Намокрете всяка кърпа със студена вода и потупайте гърдите си (можете да полеете цялото тяло с вода около 20°C или да вземете вана с хладка вода (18 - 20°C));

— Прикрепете студен компрес(или бутилка студена вода, парчета лед) към главата (на челото и под тила);

- Раздухайте жертвата с чести движения;

— Освобождаване респираторен трактот повръщане;

- Увийте тялото с мокър чаршаф или напръскайте със студена вода.

— Подушете парите на амоняк (от памучен тампон) или 10% разтвор на амоняк (в случай на замъгляване на съзнанието);

- използвайте чадър за слънце (светли сенки);

- от време на време избърсвайте лицето си с носна кърпа, потопена в хладка вода;

- Ако се почувствате зле, потърсете помощ и сами вземете възможните мерки.

За да избегнете слънчев удар, в горещо време слънчево времеПрепоръчително е да носите шапки от светъл материал, който отразява по-силно слънчевата светлина.

Бъдете внимателни и внимателни при пряка слънчева светлина!

Обсъдете във форума...

Тагове:слънчев удар, признаци на слънчев удар, симптоми на слънчев удар, помощ при слънчев удар, първа помощ при слънчев удар, лечение на слънчев удар, първа помощ при слънчев удар, последствия от слънчев удар, симптоми на слънчев удар

Слънчевият удар е състояние, което възниква при продължително излагане на пряка слънчева светлина. Основните признаци и първите симптоми на слънчевия удар са главоболие, шум в ушите, световъртеж, гадене, повръщане. Жертвата може да получи и кожни изгаряния от първа и втора степен.

Първа помощ при слънчев удар

Първата помощ при слънчев удар е преместването на жертвата в хладно помещение. Също така е необходимо да се съблече и да се постави нещо под главата му.

За да намалите телесната температура, използвайте хладен душ и студени компреси на главата. Задължително е да следите телесната си температура (дори когато достигне нормални стойности) до пристигането на медицински персонал.

Студени напитки могат да се дават само когато лицето е в съзнание. На пострадалия трябва да се дават много течности. Ако започне повръщане, е необходимо да обърнете жертвата на една страна и да изчистите устата му от повръщане.

Освен това е необходимо да се контролира сърдечната честота, можете да дадете на жертвата топли и успокояващи капки, по-специално тинктура от валериана, Corvalol. Ако дишането спре, трябва незабавно да се започне изкуствено дишане.

Ако жертвата получи слънчево изгаряне, е необходимо да смажете засегнатата област с пантенол, ако не е наличен - с вазелин или растително масло. При никакви обстоятелства мехурите по кожата не трябва да се отстраняват, за да се избегне инфекция. Покрийте ги със стерилна кърпа и незабавно се консултирайте с лекар.

Първа помощ при топлинен удар

Високите температури на околната среда могат да причинят не само слънчев, но и топлинен удар – още по-опасно за здравето състояние.

Топлинният удар може да се случи навсякъде: на открито, на плажа и дори в офиса. Във всеки случай, първа помощ при топлинен удар трябва да се предостави незабавно и в случай тежки симптоми– пострадалият трябва да бъде хоспитализиран.

По този начин първата помощ при топлинен удар се състои от следните стъпки:

• Необходимо е пострадалият да се премести в хладно помещение или на сянка.
• Повдигнете главата си, като поставите нещо под нея.
• Свалете обувките си, разхлабете колана си и разкопчайте яката си.
• Определете реакцията на зеницата към светлина, наличието на дишане и пулс. Ако тези функции липсват, започнете да извършвате процедури за сърдечно-белодробна реанимация.
• Поставете кърпа, напоена с вода, върху врата, главата и слабините. студена вода.
• Когато жертвата дойде на себе си, дайте му студена напитка или минерална вода. Строго се забранява предоставянето на алкохол и напитки, съдържащи кофеин и лекарства.
• Извикайте линейка.

Как да се предпазим от топлинен удар?

1. Опитайте се да започнете деня си рано. Ако ви предстои дълго пътуване до работното място, опитайте се да избегнете пика на жегата по пътя.
2. Пийте редовно много студена вода, като избягвате сладки газирани напитки, кофеин и алкохол.
3. Носете леки дрехи от естествени материи. Синтетичните тъкани не са най-добрите най-добър вариантза горещо лято.
4. Ако отидете на море, тялото ви се нуждае от известно време, за да се аклиматизира. През първия ден не се препоръчва да сте на пряка слънчева светлина; по-добре е да почивате на сянка.

Каква е разликата между топлинен и слънчев удар?

Най-много от жегите страдат възрастните, децата и болните захарен диабет, хора с високо кръвно налягане и недостиг на кислород. Лекарите често приравняват топлинния удар със слънчевия удар, но всъщност между тях има много разлики.

Топлинен и слънчев удар: първи симптоми и сравнение

Топлинният удар е по-опасен, но слънчевият удар се получава по-лесно. Нормалната температура на човешкото тяло е 36-37 градуса по Целзий. Тялото междувременно може да се адаптира към температури от 40 градуса, но превишаването на тази граница е много опасно.

Слънчев удар

Слънчевият удар е вид патологичен синдром, което се случва в централната нервна система, когато дълготрайна експозицияпряка слънчева светлина върху главата. Първите симптоми на слънчев удар включват повръщане, слабост, световъртеж, висока температуратяло, ускорен пулс, често неправилно дишане, мускулна болкаи спазми. Слънчевият удар често е придружен от загуба на съзнание и започва силно кървенеот носа.

Първата помощ при слънчев удар, както беше споменато по-горе, се състои предимно в преместване на жертвата на сянка. Жертвата в този момент се нуждае големи количествавода за борба с дехидратацията. Тялото може да се избърше с гъба, напоена със студена вода, или да се постави мокра кърпа върху лицето. Ако човек носи тесни, прилепнали дрехи, по-добре е да ги свалите. Ефективно средство за защитаПри слънчев удар влиза лукът – със сока му трябва да се втриват краката и ръцете на пострадалия.

Два-три дни след слънчевия удар храната трябва да е лека и да се състои предимно от зеленчуци и плодове – пъпеши, краставици, портокали, ананаси. Много добро допълнение към това меню е нискомасленото кисело мляко или мътеница. Алкохол, тютюнопушене и физически упражнениятрябва да се отложи поне за една седмица, като първото и второто е по-добре за още по-дълъг период.

Топлинен удар

Топлинният удар е по-опасен от слънчевия. Симптомите на топлинния удар понякога наподобяват остър инсулт и се делят на три групи.

Лек мускулна слабост, главоболие със силен задух и тахикардия при нормална телесна температура (или малко над нормата) показват наличието на лек топлинен удар. Симптомите на топлинен удар от първата група бързо преминават без последствия.

При топлинен удар от втората група много симптоми са по-изразени: силна мускулна слабост, главоболие, придружено от гадене и повръщане, слухът на човек се влошава, неадекватното възприятие и поведение могат да бъдат придружени от зрително увреждане. Дишането е много бързо и е придружено от силна тахикардия. Наблюдавано повишено изпотяване, бледност кожата, телесната температура достига 40 градуса. Ако започнете да предприемате терапевтични мерки навреме, всички функции на тялото обикновено се възстановяват с времето.

При тежка трета форма на топлинен удар пострадалият може да изпадне в кома, ступор, безсъзнание, придружено от делириум, халюцинации и конвулсии. Дишането е неритмично, често повърхностно, пулсът е много ускорен и нишковиден. Кожата е суха, гореща, няма изпотяване. Телесната температура при тежък топлинен удар достига 42 градуса и това води до смърт в 20-30% от случаите.

Най-малкото забавяне на лечението на топлинен удар може да доведе до необратими промени в структурите на мозъка. Преди да пристигнат лекарите, жертвата трябва да се съблече напълно и да постави лед върху зоните на големите съдове.

Отказ от отговорност:Представената в тази статия информация за първа помощ при слънчев и топлинен удар е предназначена само за информиране на читателя. Не е предназначен да замести съвета от медицински специалист.

Топлинният и слънчевият удар са много сходни по своя механизъм на развитие. И двете са резултат от влиянието на топлинната енергия върху човешкото тяло. Топлинният удар може да се развие в различни ситуации:

температурата на околната среда е по-висока нормална температура човешкото тяло;

температурата не е твърде висока, но човекът извършва тежка физическа работа;

Тялото и особено главата на човека са засегнати от пряка слънчева светлина (слънчев удар).

Алкохол и обилен обяд, безветрено и влажно време, дебели водоустойчиви дрехи, наднормено теглохронични заболявания на сърцето и нервната система, някои лекарства (например диуретици и транквиланти) повишават риска от развитие на хипертермия.

Признаци на слънчев и топлинен удар

Симптомите на слънчев и топлинен удар се развиват бързо и се увеличават внезапно.

Може да се появи апатия и жажда заядлива болкав мускулите,

Температурата се повишава, в леки случаи - до субфебрилна, в тежки случаи - до 42°C.

Кожата се зачервява, гореща е на пипане, в началото е влажна от потта, с нарастване клинични проявистава суха.

Главоболието се засилва, появяват се гадене и повръщане.

Пулсът е учестен, сърдечните тонове са приглушени, дишането е учестено.

Нарушеното съзнание в леки случаи се ограничава до летаргия, в умерено тежки случаи може да има припадък, в тежки случаи - халюцинации, конвулсии, кома.

В случай на тежко увреждане се развива остра бъбречна недостатъчност: анурия, повишаване на токсините в кръвта.

В случай на топлинен удар, особено свързан с тежки физическа активност, може да се появи жълтеница, признаци на увреждане на чернодробните клетки в кръвните изследвания.

Слънчевият и топлинният удар се развиват по същия механизъм, но при слънчев удар увреждането на мозъка е много по-изразено и признаците на бъбречна и чернодробна недостатъчностса много по-рядко срещани.

Топлинен и слънчев удар, първа помощ

Първата помощ при слънчев и топлинен удар трябва да бъде предоставена възможно най-бързо. В случай на леко прегряване това ще позволи на пострадалия да се върне към нормалното, в тежки случаи ще предотврати последствия като инфаркт, инсулт и дори смърт. За съжаление, самият пострадал рядко преценява правилно състоянието си и е много важно наблизо да има човек, който има представа какво да прави в случай на слънчев и топлинен удар.

Извиква се спешна помощ при слънчев и топлинен удар

Създавайте комфортни условияза жертвата:

преместете се в сенчеста, хладна стая,

свалете дрехите си, поне разкопчайте колана си, стегнете яка, свалете обувките си,

осигурете движение на въздуха: включете вентилатора, климатика, ако това не е възможно, създайте импровизирани вентилатори.

Бързо охлаждане на тялото:

Поставете пациента в хладка вана или го увийте в чаршаф, напоен със студена вода. Сменете чаршафите веднага щом започнат да се затоплят.

По главата, към дланите, ингвиналните гънки, в аксиларна областсложете пакети с лед (замразени зеленчуци от фризера също ще свършат работа) или термо торбички от автомобилен комплект за първа помощ. Оптимално е пациентът да се охлади до 38,5°C, тогава организмът може да се справи сам.

Възстановете загубата на течности.

Пийте, разбира се, не алкохол, а минерална вода или специални солни разтвори, чийто прах за приготвяне можете да намерите в домашна аптечка(Rehydron, Oralit), доста подходящ сладък чайс лимон.

Във всички случаи, дори ако състоянието не изглежда заплашително, пострадалият трябва да бъде отведен в спешното отделение на болницата или да се свърже със служба 03.

Медицинска помощ при слънчев и топлинен удар

Лекарят ще определи дали оказаната помощ при слънчев или топлинен удар е успяла да неутрализира вредното въздействие на хипертермията (това е напълно възможно при леко прегряване) или състоянието все още остава опасно и пациентът трябва да бъде лекуван в болница.

За предотвратяване на сърдечни заболявания, дихателна недостатъчности мозъчен оток, лекарите могат да предприемат следните действия:

• инфузия на големи обеми глюкозо-солеви разтвори, като се вземе предвид електролитни нарушения(контролира се нивото на калий, натрий, калций в организма),
• въвеждане на лекарства, които подобряват сърдечна дейност,
• среща, ако е необходимо антиконвулсанти(фенобарбитал),
• използване на антипиретици (парацетамол, ибупрофен, аналгин),
• могат да бъдат присвоени литична смес(аминазин, супрастин, промедол, новокаин),
• вдишване на кислород,
• по показания - изкуствена вентилациябелите дробове.

Ако помощта дойде навреме, тежки усложненияуспява да бъде избегнат. Въпреки това, нарушаването на микроциркулацията и увреждането на нервните клетки по време на развитието на топлинен удар оставят следи под формата на астеничен синдром, вегетативно-съдова дистония. Необходими са поне няколко месеца специални грижи, тъй като не възниква имунитет към топлинен удар, по-скоро се появява предразположение към неговото повторение.

Предотвратяване на слънчев и топлинен удар

Предотвратяването на топлинен и слънчев удар включва

Рационален режим: прекарвайте обедните часове в климатизирана стая. Излезте навън, особено за физическа работа, трябва да се прави само сутрин или вечер.

Подходящите дрехи: трябва да е свободен и да пропуска влагата. Носенето на платнени, гумирани дрехи в жегата е сигурен начин за топлинен удар. Главата трябва да бъде покрита от пряка слънчева светлина.

Разумна диета: в жегата обилна вечеря, но за предпочитане е лек обяд. Препоръчително е да се придържате към млечно-зеленчукова диета. Наложително е да се компенсира загубата на течност поради изпаряване. При извършване на физическа работа в жегата е оптимално да пиете чаша вода на всеки четвърт час.

Предотвратяването на слънчево и слънчево излагане изисква специално внимание. Въпреки всичките си адаптивни способности, децата не знаят как да оценят адекватно собственото си състояние - възрастните трябва да направят това вместо тях. Не бива да опаковате детето си или да го прехранвате, но трябва да се уверите, че то пие навреме и не сваля шапка. Добра идея е периодично да измервате температурата на детето си в горещ ден.

Много хора погрешно смятат, че топлинният и слънчевият удар са едно и също нещо. Механизмът на развитие наистина е доста подобен, но топлинният удар може да бъде причинен от излагане на всякаква топлина, а слънчевият удар може да бъде причинен от нагряване на тялото под слънцето.

За да стане по-ясно, помислете за ситуациите, при които рискът от топлинен удар е най-вероятен:

1. Продължителен престой на човек в среда, чиято температура е много по-висока от телесната.
2. Извършване на тежка физическа работа в задушна, топла стая.
3. Излагане на пряка слънчева светлина върху тялото и главата (слънчев удар).
4. Алкохолна интоксикация, съчетана с обилен обяд.
5. При тихо и влажно време.
6. Носенето на дебели, водоустойчиви дрехи за дълги периоди от време.
7. Наднормено тегло.
8. Заболявания на сърдечно-съдовата или нервната система.
9. Приемът на определена група лекарства, например транквиланти или диуретици, също допринася за развитието на хипертермия (прегряване на тялото).

За да предпазите себе си и другите от термичен слънчев удар, трябва да следвате мерките за безопасност, за които МирСоветов ще говори по-долу.

Признаци на слънчев удар

Как да определите, че човек е претърпял слънчев удар, за да му окажете правилна първа помощ? Това явление има свои собствени признаци, като най-характерната е бързината и внезапността на синдромите.

Можете да определите, че човек има слънчев удар по следните признаци:

• силна жажда;
• заядлива мускулна болка;
• повишава се (може да достигне 42 C);
• зачервяване на кожата;
• кожата е гореща на допир;
• V клинични случаикожата става много суха;
• силно нарастващо бръмчене в главата;
• , повръщане;
• повишен сърдечен ритъм;
• повишено дишане;
• загуба на съзнание;
• халюцинации;

Последствията от слънчевия удар могат да бъдат много различни, вариращи от леко заболяване за няколко дни до развитие хронични заболявания, например бъбречна недостатъчност, замърсяване на кръвта, може да се появи жълтеница и увреждане на черния дроб. В клинични случаи човек може да изпадне в кома.

Както бе споменато по-горе, механизмите на развитие на слънчевия и топлинния удар са много сходни, но в случай на излагане на слънце симптомите са много по-силни и по-отчетливи. Навременната помощ и вземането на предпазни мерки ще помогнат напълно да се премахнат последствията.

Първа помощ при слънчев удар

Най-важното правило при оказване на първа помощ е да се действа много бързо. Ако жертвата получи лека степенпрегряване, бързо ще дойде на себе си и ще се върне към нормално състояние. При силно прегряване, когато човек изпитва клинични симптоми, скоростта на вашите действия определя колко тежки ще бъдат последствията. Една минута закъснение може да струва живота на човек.

По правило човек, чието състояние е близко до слънчев удар, рядко оценява адекватно ситуацията и следователно не предприема никакви предпазни мерки. Важно е наблизо да има някой, който да разпознае в рязко влошено настроение и внезапно главоболие не просто неразположение, а първите симптоми на слънчев удар.

И така, първата помощ при слънчев удар се състои от следното:

1. Преценете състоянието на пострадалия - при лек удар можете да се справите сами; тежки степенитрябва да се обадите на „ “.
2. Незабавно преместете жертвата на сенчесто или хладно място.
3. Свалете дрехите на човека или разхлабете закопчалките – разкопчайте ризата, разкопчайте колана на панталона, развържете вратовръзката и т.н. Свалете обувките.
4. Осигурете циркулация на въздуха - включете го, обветрете лицето и тялото на жертвата с вентилатор (ветрило, вестник, всеки плосък и широк предмет, дрехи).
5. Важно е бързо да се намали телесната температура на жертвата. За да направите това, можете да го поставите във вана с хладка вода (не ледена, в противен случай тялото ще получи шок!). Ако не е възможно да пренесете човека във ваната, накиснете чаршаф или дреха в студена вода и ги увийте около тялото. Сменете чаршафа или го намокрете отново веднага щом се затопли.
6. Поставете пакети с лед, увити в кърпа, върху следните области на тялото (замразени зеленчуци или месо също ще свършат работа): чело, бузи, длани, подмишници, ингвинални гънки. Продължете манипулациите, като постоянно измервате телесната температура на жертвата - веднага щом падне до 38,5 C, тялото ще се справи само.
7. Когато настъпи слънчев удар, има силна загуба на течност, така че трябва да се попълни. Дайте на жертвата да пие минерална вода (може да е с газ), слаба физиологичен разтвор, черен сладък чай с лимон. Не давайте енергийни напитки.

Когато екипът на линейката пристигне, лекарят ще определи дали сте успели правилно да окажете първа помощ при слънчев удар и колко е помогнал на жертвата. Ако сте успели да неутрализирате ефектите от хипертермията успешно, хоспитализация може да не е необходима. В случай на тежък слънчев удар, лечението ще се проведе в стационар.

Дори ако сте успели правилно и своевременно да окажете първа помощ при слънчев удар, тялото е било увредено по един или друг начин - микроциркулацията на кръвта е нарушена, нервни клетки. В резултат на това може да се появи астеничен синдром.

Пострадалият, дори след лек слънчев удар, се съветва да бъде изключително внимателен в продължение на няколко месеца, когато излиза на слънце, тъй като има предразположеност към повторение на инсулта.

Превенция и мерки за безопасност

За да не станете никога жертва на коварното лятно слънце и да предпазите членовете на семейството, е препоръчително да вземете мерки за безопасност, когато отивате на плаж, работите в градината или просто се разхождате из града.

Предотвратяването на слънчев удар е както следва:

1. Избягвайте обяд – от 13:00 до 15:00 часа слънцето е най-активно. По това време не се препоръчва да ходите на плаж, да правите физически труд на улицата или просто да сте под слънцето, тъй като заедно с топлината то „дава“ ултравиолетова радиация, вреден в големи количества.
2. Носете „правилните“ летни дрехи - те трябва да са от естествени, добре проветриви материи, като памук, лен или коприна. Нещата трябва да са свободни и е по-добре да носите шапка с широка периферия на главата си, за да защитите врата и раменете си.
3. Препоръчително е да се спазва леко лятодиета - пийте повече течности, яжте повече плодове, ако е възможно, изключете от диетата твърде мазни, тежки, солени и пушена храна. През лятото тялото губи повече влага, отколкото през другите сезони, така че е важно постоянно да попълвате този запас. Откажете се от сладките газирани напитки и ги заменете с мляко – то много по-добре утолява жаждата и по-бързо охлажда тялото.
4. Вземете си малък джобен спрей за вода. Много полезно решение, особено за тези, които пътуват или работят в офис. Напръскайте лицето и откритите части на тялото, така че кожата да не изпитва недостиг на влага. Така не само ще се предпазите от хипертермия, но и ще удължите красотата и младостта си.
5. Не позволявайте на децата да стоят на слънце за дълги периоди от време, дори сутрин или следобед. Бебетата не могат рационално да оценят състоянието си, така че е важно да се премахне и най-малкият риск от слънчев удар. Не забравяйте да носите панама от лека памучна материя на детето си и се уверете, че то не я сваля. Периодично измервайте температурата си (не е необходимо да го носите на разходка, просто сложете ръката си на челото). Давайте на детето си повече сокове, плодови напитки, чай и други течности.