Следродилен запек. Тежък запек след раждане - какво да правя? Как да се лекува запек след раждане

Често радостта от раждането на жена е помрачена от такъв проблем като запек след раждане. Тази патология може да донесе много страдания и дискомфорт на млада майка. Следователно няма нужда да търпите, още по-малко да се надявате, че запекът ще изчезне сам. Важно е да се установи причината за заболяването, да се отстрани и да се подобри нормална работачервата. Нека да разгледаме защо се появява запек след раждането и какво да направите, за да премахнете този проблем.

Причини за запек след раждане

Запекът е терминът за затруднение непълно изпразванечервата или липса на изхождане за 36 часа или повече. Експертите посочват следните причинизапек след раждане:

• Натискът на матката, която все още е доста увеличена по размер, в началото следродилен период;
• Разтягане и отслабване на перинеалните мускули и коремни;
• промяна хормонални ниважени;
• Нарушение двигателна активност(перисталтика) на червата, в резултат на което се затруднява движението на хранителните маси;
• Страх от „опъване“ поради шевове, които могат да бъдат поставени в случай на разкъсвания, епизиотомия (хирургически разрез) задна стенавагина и перинеум), цезарово сечение;
• Неправилно избрана диета;
• Емоционален стрес, свързан с грижата за бебето.

Видове запек след раждане

Лекарите разграничават два вида запек след раждане - спастичен и атоничен.

Спастичният запек се характеризира с повишен чревен тонус, което води до затруднения в перисталтиката. Този типзапекът най-често се причинява от емоционални и психологически причини. Характеризира се с образуването на „ овчи изпражнения“, при което много плътни изпражнения излизат на малки порции. Спастичният запек често е придружен от пароксизмална болкав лявата част на перитонеума, гадене, метеоризъм, липса на апетит, нервност, умора.

При атоничен запек тонусът на чревната мускулна стена намалява, перисталтиката се забавя и става бавна. По правило атоничният запек след раждане се появява след цезарово сечение или в резултат на лошо хранене. Характеризира се с много болезнено изхождане, защото изпражнения V в този случайоформен на порция голям размер. Често се появяват разкъсвания на лигавицата анусаи ректума, което е придружено от появата кървави венина повърхността на изпражненията. Проявите на атоничен запек също включват заядлива болка в корема, усещане за пълнота на червата, метеоризъм, гадене, липса на апетит и апатия.

Какво да правите при запек след раждане

Най-добре е да потърсите помощ от лекар, ако възникне проблем - специалист ще избере правилно лечение, ще даде съвети за здравословно хранене.

Като правило, основният метод за лечение на запек след раждане е специална диета. Но ако майката кърми, тя трябва да подбира храната много внимателно, за да не му навреди.

Ако имате затруднения с изхождането, трябва да избягвате следните храни:

• Силен чай;
• Пшенични трици;
• бял хляб;
• Каша от грис;
• Бобови ястия;
• Орехи, боровинки.

Освен това трябва да намалите консумацията на твърди сирена, полиран ориз, лигави супи, касис, ягоди и круши.

Полезни при лечението на запек след раждане са каши от просо, перлен ечемик, елда, овесени трици, мюсли, черен хляб, растителни масла. Много е добре да включите в диетата си цвекло, моркови, тиква, тиквички, зеле, броколи, спанак, пъпеши, кайсии, череши и ябълки.

Можете да пиете ферментирали млечни продукти и компоти от сушени плодове.

Добро средство за предотвратяване и лечение на запек след раждане е специално физически упражнениянасочени към работа на коремните мускули. Те включват навеждане, люлеене на корема и люлеене на краката. След раждането обаче физическа активносттрябва да се прилага много внимателно и, разбира се, най-добре след консултация с лекар.

Някои жени използват клизми за запек. Но тази процедура не трябва да се злоупотребява, тя може да се извърши веднъж и само в спешни случаи.

Можете да намерите много в аптеката лекарстваза запек, по-специално лаксативи. Но кърмещата майка трябва да разбере, че много лекарства могат да навредят на бебето. Абсолютно противопоказан за жени с кърменелекарства като Bisacodyl, Chitosan-Evalar, Regulax, Gutalax. Болката в корема при бебе може да бъде причинена от майката, която приема лекарства на базата на сена (Trisasen, Glaxenna, Sennalax). Лекарят може да предпише Fortrans или Forlax на кърмачка за запек след раждане.

Лечебни билки за лечение на запек при жени в следродилния период

Традиционната медицина има много рецепти за лечение на запек при млади майки. Разбира се, когато кърмите, въведете билкови отварии отварите трябва внимателно да се добавят към вашата диета, като се следи състоянието на детето. Ако нежелани реакцииБебето трябва да спре приема на билки.

Ето няколко рецепти, които могат да облекчат жената от запек след раждане:

1. При спастичен запек, прясно приготвен сок от картофиразрежда се с преварена вода в съотношение 1:1. Вземете 50 ml сок 25 минути преди хранене три пъти на ден;
2. За лечение на атоничен запек се приготвя смес от следните компоненти, взети по равни части: плодове от копър, билка коприва, риган, листа от къпина, плодове от офика. Супена лъжица от тази колекция се запарва с 200 ml вряща вода, след което се настоява в термос за 2 часа, филтрира се и се приема по 70 ml след хранене три пъти на ден;
3. Отварата от цариградско грозде помага да се отървете от запек след раждане. За да го приготвите, изсипете една супена лъжица плодове в 250 мл студена вода, оставя се да заври и се вари 10-12 минути. След това получената отвара се прецежда и се приема по 50 мл 3-4 пъти на ден.

4.91 4.9 от 5 (23 гласа)

Здравейте, мили приятели!

Днес ще обсъдим един много деликатен и болезнен проблем - запек след раждане и начини за борба с него. Нека да разгледаме защо се появяват и се случват доста често и колко дълго липсата на изпражнения е норма след раждането.

Липсата на изпражнения през първите дни може да подведе младата майка да мисли за запек, а първото изхождане може да бъде ужасяващо.

знаейки прости меркикоето ще помогне да се установи редовно изпражнениеМожете да избягвате приема на лаксативи. А познаването на причините и разбирането на процесите, протичащи в тялото след раждането, ще позволи на младата майка да запази много ценни нервни клетки.

Раждането е отговорно събитие, за което тялото се подготвя предварително. Обикновено в навечерието на раждането апетитът на майката намалява, което означава, че количеството храна, постъпваща в тялото, намалява - това намалява пълненето на червата и предотвратява запека след раждането.

По време на раждането, дори ако предишния ден е имало почистваща клизма, плодът преминава родовия канал, изцежда значителна част от изпражненията. Тоест движенията на червата се случват повече от обикновено.

Подобно дълбоко почистване ви дава право да не ходите до тоалетна цели два-три дни след раждането :) . Природата благоразумно се погрижи за нас и даде възможност на перинеума да се възстанови малко преди първото движение на червата.

Следващата причина за запек след раждането и борбата с него ще бъде обсъдена в тази статия е намаленият чревен и мускулен тонус коремна кухинаИ тазовото дъно. Не всички жени изпитват такъв запек след раждането, но този проблем се среща доста често.

Третата причина за запека е болестта. За редица заболявания на храносмилателната система или ендокринна системаедна жена може да страда от запек. Обикновено тези проблеми не са нови за нея и по никакъв начин не са свързани с раждането. Мерките, посочени в статията, ще помогнат за подобряване на състоянието на родилката, но преди всичко е необходимо да се работи с източника на самия проблем - болестта.

Други причини за запек в следродилния период включват:

• трудно раждане, тежка кръвозагуба
• използване акушерски клещиили вакуум екстрактор
• болкоуспокояващи или успокоителни
• препарати, съдържащи желязо

Човек не може да отхвърли такива причини за запек като „нечие друго гърне“ в родилния дом, страх от утежняващи разкъсвания, смущаващи шевове или хемороиди.

2. Боли ли първото изхождане?

Въпреки че най-лошата и най-щастливата болка е зад гърба ви, ходенето до тоалетна за първи път след раждането може да бъде плашещо. И тогава майката природа се погрижи за нашето здраве.

1. В ход вагинално ражданенервите, обслужващи перинеума, са донякъде „зашеметени“, чувствителност към болканамалена;
2. Хормоналните нива помагат за омекотяване на изпражненията. Тези жени, които не са чакали меки изпражнения преди раждането, най-вероятно ще ги намерят след раждането на бебето;
3. Кърменето стимулира производството на окситоцин, който от своя страна стимулира работата на червата. Съответно, ако реагирате на желанието навреме, дефекацията ще бъде мека и безболезнена;

Ако сте имали епизиотомия или руптура при раждане, можете да вземете тоалетна хартия, сгънете го на няколко слоя и го притиснете силно, но не до болка, към перинеума. Това ще защити шевовете и ще ви даде увереност - с такава опора можете безопасно да вършите цялата си работа.

Независимо от състоянието на перинеума не можете да се напрягате, докато задържате дъха си.

3. Мерки за предотвратяване на запек

По-добре е да не чакате до третия ден, за да определите факта на запек, но веднага след раждането да започнете да предприемате мерки за подобряване на изпражненията:

Друг трик е удобно сядане на тоалетната. Важно е да намерите точно своята позиция. За да започнете, опитайте това: Седнете на тоалетната и поставете малко столче под краката си. Можете да подпрете лактите си на коленете – това ще ви помогне да се отпуснете.

В това положение ректумът, обикновено свит (седнал на тоалетната чиния - снимка вляво), се изправя (крака върху табуретка - снимка вдясно) и процесът на дефекация е много по-естествен.

Не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако сте сигурни или подозирате, че имате хемороиди или анална фисура.

4. Запекът не изчезва

Ако до сутринта на третия ден все още не сте имали възможност да отидете до тоалетната, тогава първото нещо, което можете да направите, е да включите още повече дихателни упражнения в упражнението си.

• Включете упражнение, което облекчава натиска от вътрешните органи (Вакуум след раждане). След като се научите да го правите в легнало положение, започнете да го правите както стоейки, така и седнали;
• Ходете много, но избягвайте преумората. След раждането това е изключително важно;
• Не сядайте на тоалетната и не бутайте;
• Увеличете порцията на сутрешната си напитка до 250 - 300 милилитра. Голям обем течност допълнително стимулира чревната функция и помага за справяне със запек;

Ако тези мерки не донесат облекчение, свържете се с Вашия лекар. Той ще ви помогне да изберете лаксатив, който е съвместим с кърменето.

Заключение

Внимаването към себе си и своевременното реагиране на първото желание ще ви помогне да използвате мощни рефлексни сили за лесно и приятно изхождане. Ако задържите желанието, ректумът може да се разтегне и изпражненията могат да се дехидратират, което ще затрудни последващото „голямо“ пътуване.

Редовна употреба пресни зеленчуции плодове плюс пиене на много течности(8-10 чаши на ден) ще ви осигури достатъчно количествотечности.

Отлични средства за омекотяване на изпражненията и облекчаване на запека са плодовите сокове с пулп - кайсия и слива или доматен сокс добавяне на растително масло. Чаша здравословен соксутрин или вечер ще е добре да стимулирате червата.

Дихателните упражнения, упражнението „вакуум“ и разходките (макар и по коридорите или из апартамента) ще ви помогнат да тонизирате мускулите и вътрешни органи, което е толкова важно в следродилния период.

Дайте време на тялото си да се възстанови, всичко необходимо (вода, храна и почивка) и бъдете спокойни – всичко ще се нареди. Основното нещо е да не предизвиквате запек и да потърсите медицинска помощ навреме.

Благодаря, че споделихте статията на социалните мрежи. Всичко хубаво на теб!

С уважение, Елена Дяченко

През 9-те месеца на бременността една жена трябва да преживее много. Дори ако всичко е минало добре и без усложнения, със сигурност сте претърпели много различни прегледи, чули сте много ужасяващи истории за това колко неуспешно може да завърши нечия бременност и колко дълго и трудно е било приятелката на вашия приятел да роди. Поради отслабената ви имунна система през този период е вероятно да сте се заразили с вируса. И много бременни жени са усетили всички радости на бременността: ... И сега, след раждането, вие, разбира се, въздъхнахте с облекчение - всичко е зад гърба ви. Но понякога неприятностите тепърва започват. И ако никога през живота си не сте имали проблеми с изхождането, включително през цялата бременност, е напълно възможно те да се появят точно сега.

Причини за запек след раждане

За успешно елиминиранезапек след раждане, е необходимо да се установи причината за възникването му. Лекарите идентифицират 2 основни причини, поради които задържането на изпражненията възниква при жени в следродилния период:

• Физиологичен. Под въздействието на многобройни промени, които тялото на жената е претърпяло по време на бременност, мускулите на перинеума и коремните мускули могат да бъдат доста разтегнати и отслабени. Червата също могат да се изместят и да се наруши перисталтиката. Поради това нормалното изхождане става трудно и дори напълно невъзможно. Запекът може да бъде причинен от продължителни периоди на дебело черво, неправилна диета и дори хормонални колебания в тялото на жената. При отслабване на мускулите се развива атоничен запек - изпражненията имат формата на плътен цилиндър в началото на дефекацията, който изтънява и се втечнява в края и дори може да съдържа примеси от слуз или кръв. Жената се чувства уморена, изпитва болка, дискомфорт, чувство на тежест в червата, гадене, апатия, образуване на газове.
• Психологически. Главно поради страха на жената от разпадане на шевовете. Лекарите не препоръчват напъване 4 седмици след раждането, а това може да е предпоставка за развитие на запек. Освен това рутината и житейските приоритети на новата майка се променят, появяват се нови грижи, мисли и тревоги. Недоспиването и преумората също играят важна роля.

На фона на психологическата и нервни преживяванияНай-често се развива така нареченият спастичен запек - в този случай мускулите се спазмират и остават в добра форма. В този случай изпражненията изглеждат като овчи - под формата на плътни, твърди, сферични бучки. Жената става нервна и раздразнителна, няма апетит, може и да има спазматична болкав корема (главно вляво), гадене. При чести позивиВ тоалетната почти няма движения на червата.

Как да се справим със запека след раждане?

Въз основа на причината за развитието на запек лекарят трябва да разработи индивидуален режим на лечение. И това изобщо не включва лекарства. Лекарствата трябва да са крайната мярка, ако не помагат други методи, и трябва да започнете с най-безопасните.

Никога не се опитвайте сами да лекувате запека с лекарства. Даже хомеопатични лекарстваможе да не е безопасно за вас в момента. По-специално, всички лаксативи предизвикват пристрастяване и следователно трябва да се използват само при в краен случай, дозирано и само под лекарски контрол. Билколечението може да провокира силно алергични реакциипри дете, ако кърмите, така че е по-добре да откажете каквото и да е лечение на първия етап. Бъдете особено внимателни с лекарства на базата на конски кестен- спира производството на мляко.

Същото може да се каже и за клизмата - злоупотребата с нея е много опасна, така че я запазете за спешен случай. Освен ако слабителните супозитории не навредят много, но само ако не страдате от хемороиди и нямате анални фисури.

Основата на лечението на запек след раждане трябва да бъде правилното храненеи физическа активност. Ако запекът е свързан с отслабване на мускулите, съсредоточете се върху тяхното укрепване. Ако задържането на изпражненията е причинено от психологически фактори- обърнете внимание на нормализирането на работата нервна системаи обща релаксация на тялото. Но като цяло трябва да се подходи към решаването на проблема изчерпателно и да се действа едновременно във всички посоки. И не е толкова трудно.

На първо място, правилно организирайте своя хранителен режим и диета. Забравете за отслабването - сега приоритетът е здравето на бебето и вашето собствено. Не трябва да се преяжда, но в никакъв случай не трябва да се гладува. Ще отслабнете постепенно и скоро ще можете да се върнете към предишната си форма. По-късно, ако е необходимо, положете специални усилия за това. Сега обаче е необходимо да се храните добре и правилно.

Има много забрани за хранене след раждане, но към всичко трябва да се подхожда интелигентно. Лекарите поставят доста строги ограничения, но всяка майка самостоятелно опипва границите на позволеното. Имайте предвид, че всичко, което ядете, отива при бебето заедно с кърмата. Следователно, от алергенни и тежки продукти (причинявайки образуване на газ, както и пържени храни) трябва да се избягват. Изобщо не говорим за индустриална химия.

Изградете менюто си въз основа на леки, безопасни слабителни продукти: овесени ядки, мюсли, растително масло, пресни зеленчуци и плодове (тиквички, броколи, тиква, спанак, моркови, маруля, тиква, кайсии, ябълки, пъпеш). Яжте и други зърнени култури (елда, просо, перлен ечемик), но не и ориз. Също така изключете от диетата си бял хлябИ сладки сладкиши, каша от грис, крекери и бисквити, ядки, бобови растения, твърди сирена, круши, дюли, ягоди, боровинки и касис, силен чайили кафе и други храни и напитки, които могат да бъдат силни и трудни за смилане.

Ферментиралите млечни продукти са желателни при запек. Пийте много течности - чиста вода, компоти от сушени плодове, цариградско грозде или череши.

Коригирайте графика си за сън и почивка. Въпреки факта, че сега имате повече грижи и не винаги успявате да спите достатъчно през нощта, просто трябва да натрупате сили и да си починете. Също така е важно да водите активен начин на живот. Гимнастика, йога, пилатес, аеробика ще бъдат само полезни. Ежедневни разходкина чист въздухзадължително не само за новороденото, но и за майка му.

И се научи да се отпускаш. Това може да е масаж, баня, контрастен душ, дихателни техники, ароматерапия и други методи - основното е, че помага.

Не бързайте да прибягвате до лекарства, бъдете спокойни и щастливи, не гладувайте, спете достатъчно, бъдете приятно уморени от активно изображениеживот - и запекът ще изчезне!

Особено за- Елена Кичак

Съдържание:

Запекът е затруднено или непълно движение на червата (изхождане) или липсата му за дълго време (два дни или повече). Много често подобна неприятност се случва на млади майки, които искат да се насладят на общуването с бебето си, но просто няма време за това, защото стомахът се дърпа, става камък, а чувството за пълнота в червата и стомаха отравя съществуването. Освен това запекът след раждане далеч не е рядко явление и в никакъв случай не трябва да се примирявате с него. Първо, трябва да разберете какъв фактор е провокирал смущения в стомашно-чревния тракт и едва след това да започнете правилно да го елиминирате.

Има цял списък от причини, поради които се появява запек след раждането: всички те по някакъв начин са свързани с раждането на бебето. Ако този проблем ви е настигнал, опитайте се да анализирате как тялото ви е повлияно от начина на живот, който водите, и разберете какво може да го е причинило. подобни нарушениявъв функционирането на стомашно-чревния тракт. Сред най-често срещаните фактори лекарите посочват следните.

Физиологични причини:

• приемането на антибиотици води до смърт полезни микроорганизми, произвеждащи вещества, които стимулират чревната подвижност;
• разтягане, отслабване, отпуснатост на мускулите (говорим за перинеума и корема);
• веднага след раждането, за известно време, матката се увеличава и продължава да оказва натиск върху червата;
• постепенно изместване на червата в коремната кухина до обичайното си място;
• нарушения на перисталтиката (неуспех в двигателната активност на червата);
• редовният запек след раждане по време на кърмене често се обяснява с лошото хранене на самата кърмачка, ако тя закуски в движение и консумира малко вода;
• вродени чревни патологии (удължени участъци, например).

Психологически причини:

• постоянно, съзнателно потискане на желанието да отиде до тоалетната, ако жената не обръща внимание на нуждите на тялото си и не изпразва червата си дълго време (например, тя няма време, тъй като всичко е нейно свободно времетя дава на бебето): в този случай червата спират да произвеждат естествени сигнали за движение на червата;
• страх от напрежение поради цезарово сечение, разкъсване, епизиотомия или хемороиди;
• стрес, свързан с грижата за детето и новия статус;
• преумора, синдром на хроничната умора.

Така че първият съвет на всички лекари какво да правите при запек след раждане е да разберете естеството на този бич. слушайте вашето собствено тяло, разберете какво не е наред с него и премахнете провокиращия фактор. Трябва да се има предвид, че в зависимост от причините и симптомите, видовете на това заболяване могат да бъдат различни. Съответно методите на лечение ще се различават.

Интересен факт. В 75% от случаите причината за запек след раждане е сухо хранене.

Класификация

Ако страдате от запек след раждане, опитайте се да определите за какъв вид запек става въпрос. Правилна диагнозаще ви помогне да изберете правилния метод на лечение. Лекарите разграничават два вида.

спастичен

Характеризира се със следните характеристики:

• повишен чревен тонус;
• в резултат - затруднения в перисталтиката;
• причинени от психологически причини;
• образуването на така наречените „овчи изпражнения“, когато много плътни, компресирани изпражнения идват на малки порции;
• симптомите включват пароксизмална болка в лявата страна на перитонеума, гадене, метеоризъм, липса на апетит, нервност, умора.

За лечение на спастичен запек след раждане на млада майка се препоръчва преди всичко да установи дневния си режим (наспи достатъчно, да се успокои, да почива повече) и да подреди диетата си (яде редовно, не в движение, пие повече вода, вземете предвид списъците с препоръчителни и забранени храни) .

Атоничен

Този тип запек след раждане има следните симптоми:

• намален тонус на мускулната стена на червата;
• резултатът е бавна, мудна перисталтика;
• причини: Цезарово сечение, лошо хранене, приемане на лекарства;
• симптоми: болезнени движения на червата, образуване на изпражнения на големи порции, дърпане, болезнена болкав стомаха, усещане за пълнота в червата, гадене, метеоризъм, апатия, липса на апетит;
• усложненията включват разкъсвания (с различни размери) на лигавицата на ануса и ректума и появата на кръв по повърхността на изпражненията.

За да премахнете атоничния запек след раждането, домашните мерки няма да бъдат достатъчни. За да избегнете усложнения, в тази ситуация най-доброто решение е бързо да се консултирате с лекар.

Ако запекът след раждане е продиктуван от чревна патология (удължаване на участъците му), тогава той не се класифицира като една от горните групи, въпреки че симптомите му ще приличат на спастични. Това обаче ще изисква съвсем различно лечение. Ако не можете самостоятелно да определите защо сте станали заложник на такава беда, по-добре е незабавно да отидете на лекар и да му кажете за проблемите си. Определени сигнали от тялото ви ще ви кажат точно кога да алармирате.

Имайте предвид...

Ако сте страдали от запек преди бременността, подгответе се за факта, че този проблем ще се влоши само след раждането. Затова не забравяйте през всичките 9 месеца за превантивни мерки.

Симптоми

За да не си навлечете проблеми, трябва да знаете кога и при какви признаци може да стане запек след раждане истински проблем. Често младите майки, поради емоционалния си стрес, или започват да алармират твърде рано, или е твърде късно. Симптомите на заболяването ще ви кажат кога да посетите лекар и да започнете лечението:

• пълно отсъствие или затруднение (малки или на големи порции, болка) дефекация за 2 дни или по-малко от 3 пъти седмично;
• пароксизмална болка в лявата страна на перитонеума;
• дърпане, болка,
• гадене;
• метеоризъм;
• пукнатини, болка в ануса;
• липса на апетит;
• постоянно оригване;
• нервност, умора, раздразнителност, апатия;
• необходимостта от напрежение по време на движение на червата;
• нарушения на съня;
• подуване на корема;
• усещане за пълнота в червата.

Ако поне някои от тези симптоми са налице, трябва да се вземат навременни мерки. СамолечениеПо-добре е да не спортувате (особено ако говорим за атонична болест): само лекар може да посъветва какво да правите у дома и какво лекарстваможе да се използва за лечение на следродилен запек.

Бъдете внимателни!Гаденето и метеоризмът, придружени от временна липса на изхождане след раждането, не винаги показват запек. Първо помислете: забравяте ли да ядете навреме? Може би стомахът няма какво да смила?

Лечение

След като лекарят определи причините и вида на заболяването, той ще ви посъветва как да се отървете от запек след раждане във вашия конкретен случай. Курсът на терапия включва както лекарства, така и народни рецепти. Бъдете изключително внимателни с всеки от тях, особено при кърмене, за да не навредите на бебето.

лекарства

Медикаментозното лечение на запек след раждане се извършва само с разрешение на лекар. Най-често това включва използването различни свещи, клизми и лаксативи.

• Клизми

Много добър при следродилен запек терапевтична клизма, което подобрява чревната подвижност и разрежда плътните изпражнения. Може да се приготви от запарка от ленено семе (1 супена лъжица се запарва с 20 мл (чаша) вряща вода, престоява 3 часа), но само топла. В същото време обща масаинфузии не трябва да надвишава 50 мл. Ще ви трябват 3-4 такива процедури на ден.

• лаксативи

При кърмене след раждане са разрешени слабителни лекарства за запек като Fortrans, Duphalac, Forlax, сироп от лактулоза. Забранени са Доктор Тайс, Регулакс, Дулколакс (Бисакодил), Гуталакс, Хитозан-Евалар, продукти от конски кестен. При спастични формиНе можете да приемате Sennalax, Glaxenna, Trisasen.

• Свещи

Много често след раждането лекарите предписват супозитории за запек, които стимулират движението на червата дори при в случай на спешност. Трябва обаче да се вземе предвид фактът, че това е по-скоро първото медицинско обслужване, не пълно лечениезаболявания. Те осигуряват само временно облекчение, така че не е необходимо да се използват този методредовно. По-специално, ако не е имало движение на червата повече от 3 дни и никакви средства не помагат, глицеринови супозитории, което значително ще облекчи състоянието на младата майка.

Най-доброто лекарствено лекарствоза запек след раждане - този, който лекарят ще предпише в резултат на прегледа. Ако решите да помогнете с първичната терапия народни средства, от които има много разпръснати из интернет, не забравяйте да информирате вашия специалист за това и да изслушате неговото мнение по този въпрос.

Още един съвет!След раждането не се увличайте по лаксативи, супозитории или клизми, защото тялото свиква много бързо с тях и спира да реагира.

Народни средства

Смята се, че лечението на запек след раждане с народни средства е много по-полезно и ефективно от лекарства, тъй като първите се отличават със своята естественост. На практика това не винаги се получава по този начин, тъй като настойките и отварите от растения, използвани в народна медицина, са силно активни и понякога имат много мощен ефект върху червата, което може или да влоши ситуацията, или да доведе до обратния резултат (провокира диария). Ето защо младите майки трябва да бъдат изключително внимателни, когато вземат решение за такова лечение.

Спастичен запек

• Отвара от смокини

Запарете 2 супени лъжици измити смокини с чаша (200-250 мл) вряща вода (мляко или обикновена вода). Готино. Приемайте по 1 супена лъжица толкова често, колкото е необходимо.

• Сок от картофи

Прекарайте пресни, обелени картофи през месомелачка (можете да ги превърнете в пюре в блендер), изцедете сока, разредете с вода в равни (1: 1) пропорции. Препоръчително е да приемате 50 ml 25-30 минути преди хранене (получава се три пъти на ден).

• Лечебна колекция

В равни пропорции смесете коприва, плодове от анасон, валериана, мента, горска ягода и лайка. Запарете 1 супена лъжица от получената суха смес с 200-250 ml (една чаша) вряща вода, оставете да вари (най-малко 1,5 часа) в плътно затворен съд. След прецеждане се приема сутрин и вечер по 100 мл.

Атоничен запек

• Билкова колекция №1

Смесете плодовете на кимион, копър, анасон (вземете равни пропорции). Запарете 2 супени лъжици от получената ароматна смес (200 ml) с чаша вряща вода, оставете за четвърт час (не повече), след като прецедите, пийте по 60 ml 3 пъти на ден, около 20-30 минути преди хранене.

• Билков чай ​​No2

Смесете в равни части риган, плодове от офика, листа от къпина, коприва и плодове от копър. Запарете 1 супена лъжица (пълна) с 200 мл (чаша) вряла вода, оставете за 1,5 часа в термос, прецедете. При запек се приема по 60 мл три пъти на ден след хранене.

Както народните, така и медицинските средства за запек след раждане трябва да се използват компетентно, без фанатизъм, по препоръка на лекар. Това ще позволи кратки сроковесправям се с болестта, влизам в нормален ритъмживот. За да не се повтори ситуацията след възстановяване, е необходима превенция.

Още няколко полезни съветище помогне за поддържане на основната терапия и ще премахне дори най-тежкия запек, който отравя живота на жената след раждането.

1. растителни масла;
2. пълнозърнест хляб;
3. трици;
4. мюсли;
5. овесени ядки;
6. настъргано варено цвекло;
7. зеленчуци на пара;
8. чаша кефир преди лягане.

Забранени храни:

• бял хляб;
• каша от грис;
• бобови растения;
• силен чай;
• боровинка;
• орехи;
• пшенични трици;
• твърдо сирене;
• полиран ориз;
• дюля;
• лигави супи;
• круша;
• ягоди и касис.

Режим на пиене:

1. Пийте колкото е възможно повече чиста вода.
2. Компоти от сушени плодове.
3. Задължително започвайте деня с чаша вода на празен стомах;
4. Избягвайте газирани напитки и пълномаслено мляко.
5. Ферментирали млечни продукти.
6. Отвара от цариградско грозде.

Карминативни такси:

1. коприва;
2. плодове от анасон;
3. горска ягода;
4. корен от валериана;
5. мента;
6. лайка.

Билкови бани (след всяка тоалетна):

1. валериана;
2. Хедър;
3. глог;
4. Адонис;
5. Мелиса;
6. лайка;
7. божур;
8. огнище;
9. мента.

Ако страдате от хемороиди и запек едновременно след раждането, препоръчително е да напоявате ануса с хладен душ след всяко ходене до тоалетната.

Двигателна активност. Дори много тежкият запек не харесва физическата активност. Ето защо, след раждането, опитайте се да не седите на едно място, а да сте постоянно в движение: ходете повече, правете специални следродилни упражнения (упражненията на Кегел са особено полезни), запишете се на плувен басейн или отидете на колоездене.

Превантивни мерки

Обикновено младите майки се успокояват много бързо, когато запекът изчезне след раждането и престават да се интересуват от него. В резултат всичко може да се повтори и дори да се влоши. За да предотвратим подобно развитие, не трябва да забравяме за необходимите и полезни превантивни мерки.

1. Не се увличайте с приема на лекарства.
2. Редовно изпълнявайте комплекс, насочен към укрепване на мускулите на перинеума и перитонеума.
3. Наблюдавайте специална диета(вижте списъците с препоръчителни и забранени продукти по-горе).
4. За да избегнете запек след раждането, е наложително да поддържате правилния режим на пиене.
5. Постоянно се преглеждайте от лекари, ако имате такива вродени патологиичервата.
6. След раждането бъдете внимателни към нуждите на тялото си и отидете до тоалетната при първите естествени сигнали за изхождане.
7. Почивайте редовно, спете повече, ходете пеша.
8. Успокой се, не се тревожи за дреболии.
9. Бъдете постоянно в движение.

За да се справите със запека, който отравя живота след раждането, следвайте тези препоръки. Уверете се, че няма провокиращи фактори (особено психологически), консултирайте се с лекар своевременно и не забравяйте за превантивните мерки. Ако направите всичко правилно, можете да сведете до минимум вредата и неприятни последицитова заболяване, така че да не пречи да се наслаждавате на живота и приятното общуване с вашето новородено бебе.

Запек след раждане- затруднено или непълно изхождане, липса на позиви за дефекация за повече от един ден.

Възниква по няколко причини:

• промени в хормоналните нива;
• отслабване и разтягане на мускулитекоремни мускули;
• променена позиция на черватапоради уголемяване на матката в следродилния период;
• неправилен или дефектенкърмачка;
• нарушение на чревната подвижност(перисталтика), поради което хранителните маси се движат;
• вродени характеристики на червата(например неговите удължени секции);
• психологическа бариера– много жени се страхуват да натоварят мускулите на аналния сфинктер, смятайки, че поради това те могат да се отделят във влагалището;
• психологически стреспоради постоянна грижа за детето, следродилен стрес, осъзнаване на ново състояние, което не ви позволява да се концентрирате върху процеса и да се отпуснете.

Видове

Съществува спастичен и атоничен запек.

Първи типразлични повишен метеоризъм, пароксизмална коремна болка от лявата страна, липса на апетит, умора, нервност,.

изпражненияможе да бъде под формата на "овчи изпражнения": изпражненията са много плътни и излизат на малки кръгли порции.

Възниква, когатоповишен чревен тонус и непродуктивна перисталтика поради "изцеденото" състояние на червата. Позивите за дефекация се появяват няколко пъти на ден, но изхожданията са затруднени, непълни и на малки порции.

По често причини за това неприятно състояниестават психологически проблеми.

За втория – атоничен- обикновено се появява в корема дискомфортболезнен и дърпащ характер, страхотно съдържаниегазове в червата, усещане за пълнота, гадене, липса на апетит, летаргия, апатия, потиснато настроение.

изпражненияв този случай те имат плътно оформена начална част с голям диаметър, а крайната част е течна. Дефекацията е болезнена и може да доведе до разкъсвания на лигавицата на ануса и ректума, както се вижда от ивици слуз и кръв, видими по повърхността на изпражненията.

Това се случва с причинанамален тонус на чревната мускулна стена и непродуктивна, бавна перисталтика.

Този тип запек е често срещан при пациентите, която се проведе . Подобна реакциячервата на операцияв коремната кухина се счита за нормално. Атоничен запек в някои случаи може да възникне поради значителни грешки в диетата.

Струва си да се спомене отделноза запек, който е свързан с удължаване на дебелото черво.

от външни признацитой е идентичен със спастичната форма, но такъв запек не е свързан със свиване на червата, а с факта, че изпражненията пътуват на по-голямо разстояние.

В същото време се реабсорбира от чревното съдържимо от организма. голям бройтечност, поради което изпражненията стават толкова твърди. Лечението му е идентично с лечението на атоничен запек.

Лечение

За да се справите с проблема със следродилния запек, трябва да следвате специална диета.

Но в същото време Майка, която кърми новороденото си бебе, трябва да вземе предвидкакво може да изпита едно бебе специфичен продуктот нейната диета.

При лечение на запек са полезнирастителни масла, черен хляб, мюсли, овесени ядки, каши от различни зърнени култури: елда, перлен ечемик, просо.

Като напиткапредпочитание трябва да се даде на компоти от сушени плодове и ферментирали млечни продукти. Можете да направите отвара от.

За това супена лъжица плодове се заливат с 250 мл вода и се варят 10 минути, след което се прецежда. Към готовия чай добавете парче или суха ябълка. Приеми 4 пъти на ден по 1/4 чаша.

Ако пиете всяка сутрин след ставане от сън чаша преварена водана празен стомах, то по този начин ще стимулирате добре червата и ще се справите добре с атоничната форма на запек.

Какво струва отказвамза запек:

• бял хляб;
• пшенични трици;
• каша от грис;
• силен чай;

По същество забавя перисталтикатачервата са твърди, затова присъствието му в менюто трябва да се сведе до минимум.

Също така влияят зле на перисталтикаталигави супи, полирани и касис.

При спастичен запек много помага разреденият с вода сок. Трябва да се приема по половин чаша три пъти на ден преди хранене.

Фитотерапия

За решаване на проблема следродилен запекбилколечение предлага следните рецепти.

При спастични форми:

1. Направете отвара от горски плодове в или вода. Ще ви трябват 2 с.л. л. суровини на чаша вряща вода. Оставете бульона да се охлади до стайна температура и вземете една супена лъжица 2-4 пъти на ден.
2. Прясно приготвен сок от картофи ще ви помогне. Разредете го с вода в съотношение 1 към 1, вземете четвърт чаша половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.
3. Приготвя се смес от двудомна билка, плодове от анасон, лечебни коренища, листа от горска и пиперлива ягоди и лечебни цветове. Запарете една супена лъжица от сместа с чаша вряща вода и оставете да вари час и половина в затворен съд. След това се прецежда. Вземете половин чаша след закуска и вечеря.

При атонични форми:

1. Смесете узрели плодове, анасон и в равни пропорции. Две супени лъжици от сместа се заливат с чаша вряща вода, оставят се да престои 15-20 минути, прецежда се, пие се по една трета чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
2. В равни части вземете билката, плодовете на пепелта от офика, листата на синята, билката коприва и плодовете на резенето. Сварете една супена лъжица от колекцията с 1 чаша вряща вода, оставете в термос за 1,5 часа, прецедете, вземете една трета от чаша 3 пъти на ден след хранене.

За профилактика и лечение на запек, възникнал в резултат на раждане и хроничен следродилен запек, след всеки акт на дефекация, напоявайте ануса с хладен душ.

Облекчаване на раздразнениетоМожете да използвате микроклизми със запарка от ленено семе. Супена лъжица суровина се залива с чаша вряща вода и се оставя за три часа. Изтеглете 50 ml леко затоплена инфузия в спринцовка. Повторете процедурата няколко пъти на ден, ако е необходимо.

За напояванеМожете също така да използвате инфузия от дъбова кора, билка от хвощ, конски семена или корен от валериана officinalis, цветя от лайка; а също и инфузия на дъбови листа и кора.

Приготвянето на двете запарки е еднакво:Една супена лъжица от сместа се запарва с чаша вряла вода, загрява се на водна баня за 15 минути и се оставя за 40 минути.

Бульонът се довежда до стайна температура и се филтрира. Бани, компреси или напоявания с такива инфузии могат да се правят няколко пъти на ден.

За да се извърши подобна процедура, изсипете инфузионната смес в спринцовкатаи без да го поставяте в ректума, напоявайте перинеалната област.

Свещи и други продукти

Самолечение на следродилен запек лекарствазабранено е. Ето защо Непременно се консултирайте с вашия лекар относно проблема си.

Ако кърмите, тогава приемът на лаксативи като Фортранс и Форлакс е подходящ за Вас. В твоя случай не можете да приемате Regulax, Gutalax, Dulcolax (Bisacodyl), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

При спастични форми на запек лекарствата са забраненивъз основа на сена или александрийски лист — Sennalax, Trisasen, Glaxenna, които повишават тонуса на мускулната стена на червата.

Когато приемате такива лекарства, наблюдавайте състоянието на вашето бебе, тъй като веществата в лекарството могат да причинят чревна болка в него.

Продукти за лечение на запек на базата на конски кестен ( билкови чайове, хранителни добавки, кремове) могат значително да намалят количеството кърмаили да спрете напълно лактацията.

Запомнете това чести и продължителни(няколко пъти на ден в продължение на 1-2 месеца) употребата на всякакви лаксативи(билков, лечебен) може да доведе до пристрастяване, което ще доведе до необходимост от увеличаване на дозата на слабителното. Но в същото време ефектът от лечението отслабва и проблемът със запека само се влошава.

Проблемът със следродилния запекМакар и неприятно, то е напълно разрешимо. Ако следвате всички препоръки на лекаря и се вслушате в съветите, описани по-горе, скоро ще можете успешно да се справите с него.