Лечение на настинка с народни средства. Ето няколко лекарски съвета, които ще ви помогнат да се справите с лека настинка:

Най-честите симптоми на настинка са:

• хрема
• кашлица
• възпалено гърло
• възпалено гърло
• главоболие
• повишена телесна температура

Е, първо, лекарите препоръчват почивка поне няколко дни. Най-добре е да спите, тялото е отслабено от настинка и има нужда от сила, за да се възстанови. Някои витамини са особено полезни при настинки. Витамин С е много важен и необходим при настинки, облекчава хода на заболяването и спомага за бързото възстановяване.

Намира се в големи дози в цитрусовите плодове, но цитрусовите плодове могат да се консумират само ако не сте алергични към тях. Витамин С се съдържа и в касис, боровинки, калина, ягоди, ябълки и шипки. Изследванията на учените доказват, че можете бързо да излекувате настинка, като приемате витамини, а диетата също трябва да бъде обогатена и балансирана, всичко това съкращава времето на заболяването и намалява риска от усложнения, които може да доведе до обикновена настинка.

Когато имате настинка, трябва да пиете колкото е възможно повече течности. Течността помага за премахване на токсините от тялото и компенсира загубата на влага по време на обилно изпотяване. Желателно е всичко да се пие топло. Можете да пиете чай, узвар, компот, билки. Ако имате настинка, трябва да пиете поне два литра течност на ден.

Не забравяйте, че стаята, в която се намирате, трябва постоянно да се проветрява и овлажнява. Проветрявайте стаята на всеки 2 часа, няма да навреди мокро почистване.

Ако няма температура, можете да вземете топла вана и да изпарите краката си. Също така трябва да изплакнете носа си няколко пъти. физиологичен разтвор, приготвя се доста лесно, половин ч.л морска солразтворете в чаша топла преварена вода. Изплакнете носа си с наклонена глава над мивката. Всяка година носим от морето морска водаи измивам носа и децата си с морска вода. Самите деца искат да изплакнат носа си, когато почувстват затруднено дишане.

Лечебни напитки за настинки

Чай от лайка. Отлично противовъзпалително средство, а в комбинация с липа инатурален мед

Чай от джинджифил.

Първият ми лек за настинка е чай от джинджифил, който има и загряващ ефект. Към чаша гореща вода трябва да добавите половин чаена лъжичка нарязан джинджифил, лъжица лимонов сок и лъжица мед, по желание можете да добавите листа от мента или просто да нарежете на тънки филийки и да добавите към чая. За чаша чай или вряща вода са достатъчни 3-4 тънки резена.Узвар от сушени плодове. товавитаминно лекарство

при простудни заболявания има и общоукрепващо и омекотяващо действие. Сушени ябълки, круши, сливи, кайсии, череши и ягоди са добри за узвар. Сушените плодове се измиват старателно, след това се пълнят с вода и се варят като обикновен компот, най-важното е да оставите компота да вари.Настойка от шипки. Настойка от шипки е просто незаменима занастинки , перфектно утолява жаждата, има противовъзпалителен ефект, но най-важното е, че има много за насосновен витамин

S, тази напитка ни помага бързо да излекуваме настинка. Нарежете 3 супени лъжици шипки, залейте ги с половин литър вряла вода в термос и оставете да престои една нощ. На сутринта се прецежда и се приема по половин чаша преди хранене. По желание можете да добавите мед към тази инфузия.Сок от червена боровинка. Червените боровинки имат противовъзпалителни, бактерицидни свойства и са богати на витамин С. Можете да прочетете повече за боровинките и техните ползи за нашето тяло в моята статия. Червените боровинки се смилат скристална захар

в съотношение 3:1 две супени лъжици пасирани червени боровинки със захар се заливат с половин литър топла преварена вода, всичко се разбърква, лечебната напитка е готова. Мляко и мед.Млякото с мед също е едно от първите средства за лечение на настинки и

вирусни заболявания. Топлото мляко се смесва с мед, една чаена лъжичка мед се добавя към чаша мляко, можете също да добавите какаово масло или обикновено масло, което идеално омекотява гърлото и успокоява кашлицата. Пийте топло мляко и мед.

Чай с калина.
Чаят с калина има противовъзпалително, потогонно действие, понижава добре температурата. Само калината има противопоказания, тя не трябва да се използва, ако имате ниско кръвно налягане.

По правило искаме бързо да излекуваме настинката с народни средства, но все пак трябва да лекуваме настинката поне 2-3 дни. Най-добре е да се вземат мерки при първите признаци на проявата му, в противен случай всичко може да се влоши и да предизвика усложнения в белите дробове, сърцето и други органи, хората с хронични заболявания са най-податливи на усложнения.

Народни средства за хрема по време на настинка

Ако настинката е придружена от хрема, тогава народните средства за хрема ще бъдат полезни. Народните средства могат да се използват за лечение на хрема поради грип, ARVI и настинки. В комбинация с топли чайове от липа, малина, лимон, червена боровинка, тези средства имат добър ефект. Каланхоето значително облекчава състоянието при хрема. Достатъчно е няколко пъти на ден да мажете носа със сок от прясна вода.Лист от каланхое . Поставете 3 капки прясна вода във всяка ноздра.сок от цвекло или можете да поставите свежи капки в носа сисок от моркови . Можете да заровите носа сисок от лук

, но преди това трябва да се разреди с вода 1:1. Можете също така да капете сок от алое в носа си. Когато започне хрема, затоплянето на носа помагамаксиларни синуси

. За да направите това, можете да използвате варено яйце или торбички със загрята сол.

За спиране на хрема няма да навреди инхалацията, приготвена със запарка от невен, градински чай, лайка, жълт кантарион и евкалипт. След вдишване смажете носа си с масло от ела.

Възпалено гърло с настинка, лечение с народни средства Когато всички имаме настинка, ние си задаваме въпроса как бързо да излекуваме настинката, за предпочитане с помощта на народни средства, така чепо-малко химикали

. Но ако симптомите на настинка са придружени и от болка във врата, тогава и тук има народни рецепти за справяне с това заболяване. Когато ме боли гърлото винаги помага гаргара и пиене на топла вода. Правя гаргара с този разтвор: добавете чаена лъжичка сол, сода и три капки йод в чаша вряща вода. Можете също да приготвите това изплакване, със сигурност не е много добро, но си заслужава. Вземете чашатопла вода , добавете чаена лъжичка сол, сода и един белтъккокоше яйце , разбъркайте всичко добре, белтъкът се покрива добревъзпалено гърло

Можете да правите гаргара с отвара от билки, може да бъде отвара от евкалипт, градински чай, невен, лайка. За да го приготвите по следния начин: залейте 1 чаена лъжичка билка с чаша вряла вода, оставете да къкри на слаб огън за 3 минути, оставете да вари 20 минути, след това прецедете и доведете отварата с преварена вода до първоначалния обем. Билките имат противовъзпалително и антисептично действие.

Можете да правите гаргара със сок от цвекло; добавете една супена лъжица ябълков оцет към чаша сок от цвекло и разбъркайте. Гаргара със сок от червено цвекло няколко пъти на ден.

Вземете една чаена лъжичка сок от алое и една чаена лъжичка масло от морски зърнастец, разбъркайте и разтваряйте това лекарство в устата си три пъти на ден, половин чаена лъжичка от сместа. Болките в гърлото отшумяват.

Как да се предпазим от настинка, какво да правим, за да не се разболеем

Е, разбира се, всички ние искаме да не се разболяваме и да сме здрави, за да не се налага да мислим как бързо да излекуваме настинка. Но ние не сме имунизирани да се разболеем, особено ако сме в група, децата ни ходят на училище и детска градина. Или може би има някакви средства за предотвратяване на настинка?

Искам да кажа, че през зимата самият студен въздух, който вдишваме, не е опасен. Затопля се в носоглътката ни и пречистена достига до бронхите и др топъл въздух, но ако температурата на въздуха падне до -30, тогава въздухът, който вдишваме, просто няма време да се затопли и това може да причини усложнения в бронхите и белите дробове.

Опитайте се да водите активно изображениеживот, бягане, гимнастика, плуване, ходене чист въздух, всичко това укрепва имунната ни система. През студения сезон, когато излизате от къщата, смажете носа и носа си с оксолинова мехлемили бебешки крем.

Когато се приберете вкъщи, измийте добре ръцете си. Носете със себе си кърпичка, върху която капнете няколко капки масло от ела, пелин или лавандула и ако някой кихне, поднесете кърпичката до носа си, веществата, които се съдържат в тези масла, убиват микробите.

Проветрявайте по-често помещението, в което се намирате. Обърнете внимание на диетата си. Нашите имунната системасе нуждае от витамини, протеини, минерали. Пълните протеини се намират в месото, бобовите растения и рибата. Уверете се, че го получавате с храната си достатъчно количествовитамин С, защото това е гаранция за производството на пълноценни имунни клетки.

Други витамини също са важни. През студения сезон е препоръчително да ядете повече портокали, лимони, лук, чесън и подправяйте ястията със смлян черен пипер и карамфил. Вземете витамини, особено обърнете внимание на витамин С, тоест аскорбинова киселина. Включете в диетата си ферментирали млечни продукти, които съдържат живи бактерии и осигуряват нормалното функциониране на стомашно-чревния ни тракт.

Съветите са доста прости, но ефективни, ако ги следвате, има много шансове да не се разболеете и тогава няма да се чудите как бързо да излекувате настинка с народни средства. Бъдете здрави.

Така се борим с настинките. И тогава през зимата пием чай от бор.

С настъпването на есента или пролетта броят на настинките се увеличава няколко пъти. Времето през този период може да бъде толкова измамно, че слънцето, което грее сутрин, отстъпва място на студено време и дъжд вечер.

В резултат на това рязък спадтемпература и липса на подходящо облекло, в тялото се създават благоприятни условия за разпространение на вируси, които провокират развитието на инфекция. И много хора приемат лекарства, за да се предпазят от прогресирането на болестта.

Но малко хора знаят, че лечението на настинки с народни средства у дома може да бъде много ефективно и дори вкусно и да помогне да се справите добре с болестта, без да навредите на тялото.

Природата на студа

Обърнете внимание!

Обикновено човешкото тяло съдържа голям брой микроорганизми, с които имунната система успешно се справя. Въпреки това, в момента на хипотермия, защитата на човек може да се провали и вирусите ще получат свобода на действие.

И въпреки че промяната на температурата е само причина за настинка, истинските причини се крият в следното:

1. Неконтролираното размножаване на микроорганизми, сред които почти 250 вида вируси и патогенни бактерии, могат да причинят респираторни инфекции.
2. Наличието на хронични заболявания (например тонзилит или алергии) допринася за отлагането на патогенни микроби.
3. Отслабеният имунитет създава предпоставки за прогресиране на заболяването, а липсата на антитела с дълготрайна имунна памет респираторни патогенисамо влошава ситуацията.
4. Всяко нарушение на стомашно-чревния тракт значително отслабва тялото, което създава условия за развитие на настинка.
5. Различни стресови ситуации провокират нарушаване на нормалните физиологични процеси, което води до увеличаване на броя на инфекциозните агенти.

Симптоми на настинка

Много хора често бъркат настинката с грип или възпалено гърло, но тези заболявания имат различни симптоми, което причинява различни подходикъм лечението им. Всяка респираторна инфекция обикновено е придружена от повишаване на телесната температура, което е свързано с имунния отговор на организма към действието на патогени.

Но все пак обикновена настинканяма толкова силно влошени симптоми, както други подобни заболявания:

• температурата обикновено се повишава не повече от 38,5 ° C;
• слабостта на тялото може да придружава настинка, но не толкова изразена, колкото грипа;
• вирусите заразяват носната лигавица, причинявайки хрема;
• развитието на болестта е постепенно, което често се възприема като обикновено неразположение;
• Обикновено се наблюдава зачервяване на лигавицата на гърлото;
• при настинка кашлицата се появява само на 3-4-ия ден, когато инфекцията от назофаринкса се разпространява в долните дихателни пътища;
• главоболието обикновено придружава всяко респираторно заболяване, но, както всички други признаци, изчезва доста бързо при навременно лечение.

Обърнете внимание!

Развитието на настинката може да стане неконтролируемо и да доведе до усложнения под формата на по-сериозни заболявания. Много е лесно да спрете този ход на събитията, но това трябва да стане през първите 1-2 дни след появата на симптомите.

Как да реагираме при първото усещане за настинка?

Това респираторно заболяване рядко се приписва голяма стойностбез да обръщат необходимото внимание на здравословното състояние. Разбира се, има случаи на бързо самовъзстановяване на организма, но това може да се осигури само от добре работеща имунна система.

В повечето ситуации хората просто игнорират дискомфорта, продължавайки да вършат обичайните си дейности. И въпреки че пациентът често интуитивно увеличава количеството консумирана течност, като пие повече чайове с мед и малини, не винаги е възможно да се преодолее настинката сами дори за една седмица.

Какво да правим в такива случаи, когато се появят първите симптоми на настинка?

Ако е възможно, консултирането с лекар ще помогне за разрешаването на проблема. Местните терапевти, като правило, имат представа за типичните патогени на настинка в даден регион и могат да препоръчат ефективни методида се отървете от болестта.

Ако отиването на лекар е изпълнено с трудности, тогава лечението на болестта може да бъде поверено само на народни средства, от които има много. Днес ще научите как да лекувате настинка с народни средства.

Народни средства за лечение на настинка

Природните лекарства се подценяват от много хора, въпреки че често са по-ефективни от лекарствата. Известно е, че химикалиимат целенасочен ефект върху определен симптом или причина за заболяването, но общо укрепванеТе допринасят за тялото доста рядко.

Балсам против настинка с етерични масла

Този лечебен балсам е много полезен за профилактика и лечение на настинки, кашлица и хрема. Благодарение на етеричните масла в състава си, има антимикробно действие, антисептични свойства, затопля, тонизира, облекчава спазмите и подобрява настроението. Този балсам се използва успешно и срещу ухапвания от комари.

съставки:

• Основно масло от ший (трябва да вземете нерафинирано) - 7 милилитра;
• Основно кокосово масло (масло) - 3 милилитра;
• Жълт пчелен восък - 1 грам;
• Еф. Масло чаено дърво- 1 капка;
• Еф. Лавандулово масло - 1 капка;
• Еф. Лимоново масло - 3 капки;
• Еф. Евкалиптово масло - 3 капки;
• Еф. Масло от ела - 2 капки.

Грамаж на готовия балсам: 10 милилитра.

Приготвяне:

1. Разтопете парче восък и базови масла на водна баня. Всичко се разбърква добре и се сваля от котлона.
2. Нека изчакаме, докато сместа се охлади малко, така че да не е гореща, но и да не е замръзнала, добавете етерични масла и разбъркайте отново.
3. Изсипете готовия студен балсам в чист буркан и затворете плътно капака. Срокът на годност е три месеца.

Приложение:

При настинки, остри респираторни инфекции, грип и вирусни инфекции трябва да разтривате гърдите, гърба и да масажирате стъпалата. След процедурата облечете топло яке и чорапи.

Обърнете внимание!

Балсамът може да се използва за лечение на деца от една година. Когато го приготвяме за дете, удвояваме обема на базовите масла.

Противопростуден балсам за втриване

съставки:

• Основен растително масло(можете дори да вземете слънчоглед) - 20 милилитра;
• Основно какаово масло - 15 милилитра;
• Пчелен восък - 4 грама.
• Еф. масло от сибирска ела - 10 капки;
• Еф. Масло от градински чай - 20 капки.

Приготвяне и употреба:

Разтопете восъка на водна баня базови масла. След това извадете от ваната, охладете леко и добавете етерични масла. Изсипете в буркан и затворете с капак.

Използвайте готовия балсам при настинки и хипотермия за обтриване на гърба, гърдите и масаж на краката.

Рецепти с мед

Лечението на настинки с мед се практикува от древни времена. Пчелен продуктима противовъзпалителен, бактерициден и възстановителен ефект върху тялото. Съставът на меда е толкова богат на макро- и микроелементи, че е трудно да се намери лекарство, подобно на него.

Мед, джинджифил и лимон

Полезните качества на всеки компонент са доказани, дори когато се използва поотделно, а заедно тези продукти ефективно облекчават възпалението и забавят по-нататъшното прогресиране на настинката. За да приготвите лекарството, трябва да използвате следната рецепта:

1. Обелете и почистете от семките един голям лимон и го нарежете на филийки.
2. Прекарайте около 300 г джинджифил през месомелачка заедно с лимона.
3. Добавете 200 г мед, разбъркайте добре и получената смес поставете в буркан с капак.
4. Може да се използва като чиста формапо 1 ч.л преди хранене или добавяне към чай или топла вода.
5. IN за превантивни целиДостатъчна е една доза на ден, а за лечение - три пъти на ден.

Чай с мед

Вероятно е трудно да се намери човек, който да не е чувал за ползите от чая с мед. Но не всеки знае, че при температура над 40°C всеки протеин денатурира, превръщайки се в смес от аминокиселини.

Как да варим чай с мед, така че да е здравословен?

1. Чаят трябва да се охлади до 40°C.
2. По-добре е да използвате зелен чай, който съдържа голямо количество естествени антиоксиданти.
3. Можете просто да ядете мед с лъжица - изобщо не е необходимо да го добавяте към течността.

Чесън с мед

Това растение съдържа активни вещества, които ефективно се борят срещу повечето щамове микроорганизми. Дори фармацевтите оцениха този ефект на чесъна, произвеждайки много лекарства на негова основа.

1. Чесънът се нарязва на ренде.
2. Смесени в равни пропорции с мед.
3. Поставете в хладилника за 2-3 часа.
4. Трябва да приемате 1 с.л. преди лягане и поне 5 дни.

Рецепти с водка и други алкохолни напитки

Въпреки че алкохолните напитки отдавна се използват за удоволствие, има и много лекарствени рецептивъз основа на тях.

Водка с черен пипер

Всеки човек може самостоятелно да оцени състоянието си и като правило тялото ще предупреди за наближаващо заболяване с леко неразположение. В такива случаи е полезно да се нанесе удар на студа, преди той да се прояви с пълна сила.

Добре познатият загряващ ефект на пипера, смесен с алкохол, се използва от хората отдавна, но не трябва да се увличате нито с едното, нито с другото - голямо количество черен пипер ще причини усложнения на стомаха и злоупотребата на водка само ще отслаби тялото.

За правилно лечениетрябва да кандидатствате както следва:

1. Разбъркайте щипка смлян пипер (черен или червен) в 100 г водка.
2. Пийте на един дъх.
3. Обуйте топли чорапи и се изпотете добре под одеялото.
4. На следващата сутрин от студа няма да остане и следа.

Водка с малини

Много хора редовно използват чай от малини като превантивна мярка, знаейки за това лечебни свойства. Въпреки че сладкото от това зрънце няма толкова благоприятен ефект, има свежиможе да се отърве от настинка за няколко дни.

И ако децата предпочитат горещ чайс малини, тогава възрастните могат да го добавят към водка:

1. Поставете плодовете в буркана, но не ги натискайте.
2. Напълнете го до горе с водка и го приберете в хладилника за цялата зима.
3. При настинка се добавят 2 ч.л. запарки от чай.
4. Потете се под топло одеяло.

Горещо вино с подправки – Греяно вино

Обърнете внимание!

Виното винаги е било много популярно в много европейски страни. Въпреки че обикновено се използваше само в разредена форма за релаксация, беше лечебни целиНапитката и водата се смесват много рядко. Съвременните рецепти за лечение са толкова разнообразни, че ви позволяват да приготвите не само здравословни, но и вкусни лекарства.

Виното с добавка на подправки и плодове се използва широко като затоплящ агент, който в някои страни се нарича греяно вино:

1. В малка тенджера сложете чаша вода да заври.
2. Добавят се канела, карамфил, кардамон и анасон.
3. Оставя се 10 минути без да се нагрява.
4. Залива се с 1 бутилка червено вино (за предпочитане сухо или полусухо).
5. Добавете лимонова кора и няколко резена ябълка.
6. Довежда се до 80 °C и се отстранява от огъня.
7. Охлажда се за половин час, след което се добавят 2 супени лъжици мед.
8. Напитката е готова за пиене.

Бира с мед

Като се изпотите добре, можете бързо да избавите тялото си от токсични вещества, което значително ще подобри здравето ви.

1. За целта е добра чаша затоплена бира, но в никакъв случай преварена!
2. Като добавите 1 супена лъжица мед към напитката, получавате много полезно лекарство.

Коняк с мед

Когато настинката току-що започне, добър начин да предотвратите по-нататъшното й развитие е 100 г топъл коняк, който трябва да ядете с 1 супена лъжица мед.

Обърнете внимание!

Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с напитката, в противен случай тялото ще отслабне и болестта ще приеме прогресивна форма.

Рецепти с мляко

Млякото е склад на протеини, витамини и захари, които са толкова необходими за болното тяло. Много храни по време на настинка могат да бъдат трудни за червата, така че млякото ще бъде полезно както като лекарство, и като източник на необходимите елементи.

Въпреки това, някои хора не понасят този продукт от детството, така че терапията по този начин не е подходяща за всички.

Мляко с чесън

Въпреки че чесънът има изразен антивирусен ефект, но също така е способен да изгори чревната лигавица. Но в комбинация с мляко ефектът върху стомашно-чревния тракт може да бъде значително отслабен и да се създаде наистина лечебна напитка.

от начален етапнастинки

1. Леко затоплете чаша мляко.
2. Добавете десет капки сок от чесън.
3. Трябва да пиете преди лягане.

При хрема

1. Затоплете леко чашата кисело мляко.
2. Добавете пет смачкани скилидки чесън.
3. Оставете за половин час.
4. Приема се топъл 5-6 пъти на ден по 1 с.л.

При кашлица с храчки

1. Загрейте леко чаша кисело мляко или суроватка.
2. Залейте с 1 ч.ч. сок от чесън.
3. Вземете по 1 с.л. пет пъти на ден.

Мляко с мед

Всяка настинка ще изчезне с тази рецепта! Лечението с народни средства не е възможно бързо във всички случаи, но много хора са запознати с млякото и меда от детството.

Лечебни свойстваТези съставки работят особено добре, когато се използват заедно:

1. Чаша мляко трябва да се вари.
2. 1 с.л. добавете мед само след като млякото се охлади.
3. Изпийте и си легнете под топло одеяло.
4. Не се препоръчва да се използва при телесна температура над 38 °C поради възможно влошаване на състоянието.

Мляко с лук

Лукът също се използва широко в народната медицина, чийто сок надеждно унищожава патогенните микроби, облекчава възпалението и укрепва тялото. Лечителите съветват дишането на пари от лук при всякакви респираторни инфекции.

За да се отървете от настинка, отдавна се препоръчва следната рецепта:

1. Смелете 1 средно голяма глава лук.
2. Изстискайте пулпата с помощта на марля.
3. Добавете 1 ч.л. към чаша топло мляко. полученият сок.
4. Трябва да пиете преди лягане.

Допълнителни мерки при настинка

Обърнете внимание!

Приложение лечебни тинктурище има положителен ефект в повечето случаи, но за бързо възстановяваненеобходимо е да се създаде комфорт за пациента. Ако температурата на човек се повиши над 38 °C, тогава почивка на леглопоказано без грешка.

При незначителни симптоми е достатъчно да се придържате към следните правила:

1. Температурата в стаята на пациента трябва да бъде най-малко 22-24 °C.
2. Периодично проветрявайте стаята, но пациентът не трябва да остава на течение.
3. Най-малко веднъж на ден, мокро почистване на стаята с дезинфектанти.
4. Създайте диетата си по такъв начин, че тялото ви да получава достатъчно от това, от което се нуждае. хранителни вещества, витамини и минерали.
5. Пийте много течности под формата на чайове, отвари, топла вода и др.

Заключение

На пръв поглед настинката може да изглежда като безвредна болест. И въпреки че някои хора благодарят добър имунитетТе се разболяват много рядко, но при повечето това заболяване се проявява сезонно: през есента и пролетта. За да се справите сами с настинката, изобщо не е необходимо незабавно да се обадите на лекар у дома или да отидете в болницата.

За лечение на настинки с народни средства у дома, лечителите препоръчват изпитани във времето средства, които могат да се използват както за профилактика, така и като терапия за вече възникнало заболяване.

Всички сме свикнали да наричаме хрема, кашлица, треска и обща слабост настинка. Официалната медицина обаче не познава такова заболяване; с описаните по-горе симптоми в картата на пациента се появява записът „ARVI“ (остра респираторна вирусна инфекция) или „ARD“ (остра респираторна болест).

Обикновено не се предписват специални лекарства за настинки - и дори не съществуват, в най-добрият сценарийЛекарят ще ви посъветва да облекчите симптомите с лекарства на базата на парацетамол - основният компонент на всички видове "Coldrex" и "Fervex". Смята се, че настинката ще изчезне от само себе си, просто трябва да си починете у дома.

Всъщност такова повърхностно отношение към собственото здраве не е оправдано. Тялото се нуждае от помощ в борбата с болестта, дори и само за да избегне усложнения. И тук си струва да обърнете внимание на изпитаните с времето народни средства.

Лек 1: най-простият - чай

Сварява се черен чай, към него се добавят лимон и мед вместо захар. Напитката се консумира в доза „колкото повече, толкова по-добре“. Не трябва да е парещо, а умерено топло. При неприятни усещания в гърлото медът не само се добавя към чая, но и се разтваря много бавно, без да се пие.

Как става това : топла течност (и също съвместни действиятанини и кофеин) ще разшири кръвоносните съдове и ще активира изпотяването. лимон – естествен антисептик, също богат на витамин С. Медът, благодарение на активните ензими, има бактерициден ефект, насърчава усвояването на витамини и нормализира метаболизма.

Лек 2: най-вкусните - малини

Чай от малини (100 г пресни малини, 2 супени лъжици сладко, листа или сушени плодовена чаша вряща вода, оставете за 15-25 минути) - отлично потогонно и антипиретично средство.

Основните принципи за лечение на всяка настинка:

• много топла напитказа намаляване на нивото на интоксикация и предотвратяване на повишаване на вискозитета на кръвта;
• стимулиране на изпотяването за възстановяване на нормалната терморегулация и отстраняване на токсините;
• витаминизация (витамин С е особено важен) за поддържане на имунния отговор на организма;
• не понижавайте температурата под 38 градуса;
• Редовно проветрявайте стаята, за да вкарате чист въздух.

Как работи това: съдържа малини натурален аспирин– салицилова киселина. Действа по-меко от аспирина и не провокира стомашни язви. В допълнение, танините в плодовете и листата потискат развитието на местните възпалителни процеси. Затова можете не само да пиете чай от малини, но и да правите гаргара с него. Освен това малините, подобно на други традиционни лекарства за настинка, съдържат много витамин С.

Лек 3: най-ароматният - чесън

Смесете каша или сок от чесън с мед в съотношение 1:1 и приемайте по 1-2 чаени лъжички два пъти на ден с чаша вода. Можете също да нарежете 3-4 скилидки чесън, да добавите чаша вода и да ври 15-20 минути. Оказва се, че е "шоково" лекарство за вдишване (дишайте със затворени очи). Противно на много препоръки, не трябва да поставяте сок от чесън в носа си, тъй като това може да причини изгаряне на лигавицата. Чесънът наистина помага за облекчаване на назалната конгестия. За да направите това, трябва да го смилате, да го увиете в бинт и да го държите на всяка ноздра за 5-7 минути.

Как работи това: Чесънът съдържа много фитонциди - вид естествени антибиотици.

Лек 4: най-бялото нещо е млякото

За литър мляко добавете 4-5 супени лъжици мед, половин чаена лъжичка ванилия, индийско орехче и канела, няколко зърна бахар и дафинов лист. Сместа се довежда до кипене и се влива в продължение на около 5 минути.

Как работи това: млякото съдържа триптофан, който е необходим за синтеза на мощен седатив - серотонин. В допълнение, млякото съдържа голям брой полезни ензими, които поддържат имунната система.

Лек 5: греяно вино

Добавете карамфил към сладко червено вино (1 литър), сладък пипер, 3-4 лъжици захар ( по-добре от мед), половин ч.л индийско орехче. Канела, ванилия и кардамон - на вкус. След това нарежете една неподсладена ябълка и лимон и ги добавете към подправеното вино. Оставете греяното вино да заври, оставете за 15-25 минути и изпийте топло. Тази напитка е отлична превенция срещу настинки.

Как работи това: виното е добър антисептик, освен това е богато на полезни аминокиселини и витамини. От своя страна подправките имат загряващ ефект и подобряват кръвообращението, а киселите ябълки и лимонът съдържат много витамин С. Целият комплекс от компоненти придава на греяното вино лечебните свойства. Не си струва обаче да се лекувате със силни алкохолни напитки. Те ще навредят повече, отколкото да помогнат на отслабеното тяло.

Лек 6: най-екстремният – гладуване

Някои привърженици терапевтично гладуванеПри първите признаци на настинка се препоръчва пълно въздържане от хранене за период от 2 до 4 дни. Можете да пиете течността.

Как работи това: Смята се, че липсата на храна активира защитните сили на организма и ги насочва всички към борба с болестта. Въпреки това, традиционната медицина към този метод на лечение вирусни инфекциие изключително негативно, тъй като по време на настинка е необходимо допълнително снабдяване с течност, витамини, микроелементи и хранителни вещества. В условията на техния дефицит реакцията на отслабено тяло може да бъде непредсказуема.

Лек 7: най-лютият – червен пипер

Смята се, че древните индийски лечители са първите, които са използвали пипер при настинки. Рецептата е проста: сдъвчете половин червена люта чушка и я измийте с 50 г водка или добавете към водката кафена лъжица смлян пипер и изпийте на един дъх. Недостатъкът на този метод е, че не е подходящ за деца и възрастни, страдащи от сърдечни и чернодробни заболявания. Те обаче могат да добавят черен пипер към чая.

Как работи това: люта чушкаима съдоразширяващ ефект. В допълнение, той е източник на витамин С. Водката в тази рецепта играе ролята на анестетик. Тя изглажда дискомфортот усещането за парене на пипер. Малко количество алкохол също помага за разширяване на кръвоносните съдове, което води до подобряване на кръвния поток и за известно време до цялостно благосъстояние.

Когато избирате средство за борба с настинка, си струва да запомните това натурални продуктиима противопоказания. Медът има това захарен диабет. Хората, страдащи от стомашно-чревни заболявания, трябва да внимават с лимона, червения пипер и чесъна. Отварите от малини не са подходящи за сърдечно болни и хипертоници. По този начин, когато хронични заболяванияили много неразположение, не се самолекувайте и при първите признаци на настинка се консултирайте с Вашия лекар.

Олеся Сосницкая

Във времената на нашите баби и прабаби при първите признаци на настинка никой не се е сещал да тича до аптеката за лекарство, а още по-малко в селата. В най-добрия случай, когато болестта не минаваше дълго време, завеждаха болния при някоя стара лечителка, тя предлагаше своите методи. Иначе винаги имах под ръка изпитани народни лекове за настинка.

За модерен човекмного често срещан ритуал за симптоми различни заболявания- отворете магическия комплект за първа помощ и отворете друга кутия с лекарства. Може би това е единственият изход, когато болестта е в пика си. Но е по-добре да се предотврати заболяване или да се елиминира в началото на неговото развитие, отколкото да се бори с развито заболяване и, още по-лошо, с него. възможни усложнения. Нашите предци са разбирали това добре и при първите признаци на настинка са я потискали в зародиш. Ако моментът е пропуснат и болестта започне да се развива, не трябва да се отказвате. Как да се лекува настинка с народни средства? Това ще научите, като прочетете рецептите, които са използвали нашите баби.

Признаци на настинка

Симптомите на настинка са познати на всеки. И всеки може лесно да ги изброи. Но кашлицата, хремата и температурата често се появяват, когато болестта вече е навлязла в тялото. Първите признаци на заболяването са намален тонус, умора, както се казва в хората, „желание да легнете“. Апетитът изчезва и се появява лека апатия. Често хората не придават никакво значение на това, приписвайки всичко на нервна ситуация на работа или неприятен разговор с любим човек. Но ако носът ви е запушен, се появява тежко дишане, започва да „извива ръцете или краката“ и се появява главоболие - време е да алармирате. Вашето тяло изпраща първите сигнали, че се разболява, което означава, че е време да започнете да приготвяте народен лек за настинка.

Бира с жълтъци

Смята се, че лечението с топла бира има положителен ефект. Ако се открият признаци на заболяване, предлагаме да използвате относително проста рецепта. Разбийте старателно няколко жълтъка (за предпочитане от здрави домашни пилета) с добавени две супени лъжици гранулирана захар. Трябва да се получи плътна пяна. Изсипете бира (около половин литър) в съд, загрейте я до 50 градуса и добавете към пяната настъргана лимонова кора, няколко пръчици карамфил и малко канела (половин чаена лъжичка). Поставете жълтъчната захарна пяна в тигана и внимателно, като бъркате непрекъснато, налейте бирата. Продължавайки да бъркате, поставете тигана на огъня и го загрейте. След 3 - 5 минути отстранете от огъня - и народният лек за лечение на настинка е готов! След като се охладим малко, преди лягане изпиваме чаша гореща отвара, поставяме топли чорапи на краката си и влизаме под завивките. Тялото е обзето от приятна отпадналост, тялото се изпотява и човекът заспива. И на следващата сутрин от студа не трябва да има и следа.

Бульон от лук

Ако пиенето на алкохол е неприемливо за вас по някаква причина, можете да използвате отвара от лук. Приготвя се по следния начин. Една малка глава лук се нарязва старателно, сместа се изсипва в чаша и се залива с вряща вода. Покрийте чашата с капак или чинийка и оставете сместа да се накисва за 5 минути. След това горещият бульон трябва да се изпие, за предпочитане възможно най-бързо - в рамките на 2 или 3 минути, така че фитонцидите, които се съдържат в лука и активно помагат на тялото, нямат време да се разпаднат. Това е ефективен народен лек за лечение на настинки, не много приятен и вкусен, но достъпен. Всеки може да приготви лекарството за себе си; има само две съставки - лук и вряща вода.

Мед с масло

От древни времена медът е известен със своите лечебни свойства. И, разбира се, с негова помощ такова често срещано заболяване като настинка е добре излекувано. Лечението с народни средства за дете не винаги е приемливо - често дори възрастен не обича да приема смеси, например поради горчивината на компонентите. Но това не важи за меда! Приготвени според следващата рецептаДецата наистина харесват този продукт. Смесете около 100 грама мед със същото количество масло, добавете ванилова захар(едно саше ще бъде достатъчно). Ароматно и здравословно домашен лекготов! Както можете да видите, това е бързо народно лекарство за настинка и е доста ефективно. На децата се препоръчва да се дава по 1 чаена лъжичка на ден.

Отвара от орехи и мед

Друга рецепта с вкусна съставка - мед - ще ви помогне да се отървете от болестта. Този мощен народен лек за лечение на настинка се използва предимно в пика на заболяването и в тежка форма. Най-трудното нещо за тази рецепта- смачкване с черупка четири орехи. Но нашите хора са изобретателни и сме сигурни, че ще успеете. След това добавете супена лъжица изсушени цветове от бъз и същото количество мед. Разбърква се, разрежда се с вода (около половин литър) и се слага на котлона. След като заври, варете на тих огън 15-20 минути. Прецеждаме внимателно - и лечебната отвара е готова. Трябва да приемате супена лъжица поне 3 пъти на ден.

Зелени шишарки с мед

Този метод се използва от опитни домашни „лекари на самостоятелно легло“ и не може да се приготви бързо, защото изисква подготовка. Когато детето има настинка, не всички народни средства са подходящи. И ние вече говорихме за това. Най-важното в сместа за деца е да е сладка и вкусна. В този случай медът идва на помощ на майките и бабите. За да подготвите ефективно лекарство, трябва да съберете зелено борови шишарки. В нашия случай ще ви трябват 2 килограма. Поставете шишарките в съд и ги напълнете с 1 килограм мед. Настояваме на топло място, за предпочитане на слънце за 2-3 месеца. В студено време, когато имунната система е отслабена, това лекарство ще ви помогне да се справите с настинки, кашлица и болки в гърлото. От сиропа се приема по една супена лъжица до 4 пъти на ден преди хранене. За деца дозата може да бъде намалена до чаена лъжичка.

Памучни тампони с алое плюс втриване с червен пипер

Следният набор от методи ще ви помогне да излекувате настинка с народни средства бързо, за около ден. За да направите това, трябва да изстискате сока от листа от алое (много го отглеждат на перваза на прозореца). След това увийте малки парчета памук около две клечки; получените тампони трябва да се навлажнят със сок от алое и да се вкарат в ноздрите. След като сокът се абсорбира (това отнема 20-30 минути), тампоните трябва да се отстранят и след известно време да се поставят нови. Процедурата трябва да се повтаря до 5 пъти на ден.

А вечерта трябва да направите специално разтриване за изгаряне. За да го приготвите, смлян червен пипер (в размер на 5 супени лъжици) трябва да се разреди с растително масло (около половин литър), да се разбърка добре и да се постави на водна баня. При непрекъснато разбъркване престоява 15 минути. След това сместа трябва да се извади и охлади. През нощта натрийте гърдите и гърба на болния с получената смес, увийте го с нещо топло и му дайте да пие горещ подсилен чай. През нощта настинката магически ще изчезне, а на сутринта ще сте бодри и здраво тялоще бъде готов за нови постижения.

Инхалации при настинка

Препоръчително е инхалациите да се използват като помощно народно средство за лечение на настинки в комбинация с други методи. Ако имате инхалатор в къщата, по-добре е да го използвате, ако не, можете да дишате над пара от билки, сварени в тенджера. Много ефективни са инхалациите с невен, борови пъпки, лайка и листа от евкалипт. Препоръчва се също да се правят инхалации с етерични маслахвойна, лимон, бор или ела.

Лечебни чайове

Много читатели вероятно са донякъде запознати с това как да лекуват настинки с помощта на народни средства. Най-много прости методи- това е употребата лечебни напиткии чайове. Ще ви напомним полезни свойстванякои растения, които помагат за укрепване на тялото. Безспорните фаворити сред напитките са настойките от малина, липа и лимон. Обикновено лъжица от един от продуктите се запарва в чаша вряща вода и лечебен агентготов. Лайката е добро противовъзпалително средство, ако добавите липа към гореща вряла вода и малко по-късно (след 20 минути) лъжица мед, ще получите отлична противонастинка. Чаят от джинджифил също е много добър в борбата с това заболяване. За да го приготвите, просто изсипете половин чаена лъжичка нарязан джинджифил в чаша вряща вода, изстискайте един лимон (за да получите супена лъжица сок) и добавете същото количество мед. Можете да добавите няколко листа мента. Лечебна напитка„За ваше здраве“ е готов!

Как да се отървем от кашлицата

Една от най-неприятните прояви на настинка е кашлицата. Понякога не може да се излекува дори с лекарства за месец. Въпреки това, народните средства за настинка ще помогнат за преодоляване дори на най-продължителните и дълбока кашлица. Един прост метод е напитка от подбел. Сухите листа на растението (пропорциите са произволни) се запарват с вряла вода и се консумират вместо кафе или чай. Много подкрепяща традиционна медицинаи към сок от репички. Той е добро противовъзпалително и отхрачващо средство. За да приготвите еликсира, трябва да смесите една част от изцедения сок с две части мед. Сместа трябва да се приема до четири пъти на ден по една супена лъжица.

Средства за лечение на хрема

Друга неприятна страна на болестта - хрема - може да бъде решена с народни средства за настинка. Най-простите методи са изплакване на носа с разтвор на морска сол или сода. Алтернативен, разбира се, по-малко приятен вариант е да изплакнете носа си с прясно изцеден сок от лук. Препоръчва се назалните синуси да се затоплят с торбички със загрята сол или по стар метод на баба, варени горещи яйца. Също така, с хрема, както и с други прояви на настинка, чесънът помага добре. Добро лекарство: Счукайте няколко скилидки чесън (5-6 бр.) и разбъркайте в чаша прясно мляко. Сместа трябва да се вари, охлажда се и се приема по чаена лъжичка няколко пъти на ден.

Възпаленото гърло изчезва

Възпалено гърло и възпалено гърло често придружават настинките. Изплакването и пиенето ще помогнат в борбата с тези проблеми. Такива народни средства за настинка като лечебни чайове, вече разгледахме. В комбинация с гаргари и горещи бани на краката, това е доста ефективни действия. Не е трудно да се подготви отвара за изплакване от билки: изсипете една супена лъжица лайка, градински чай или теменужка (или смес от тези билки) с чаша вряща вода. След 20 минути можете да правите гаргара. Повтаряйте процедурата не по-малко от 5-6 пъти на ден. Следната смес за гаргара също е ефективна за облекчаване на възпалено гърло. В чаша вряла вода добавете чаена лъжичка сол, същото количество сода и 2-3 капки йод. Защо не морска сол!

При лечение на настинки традиционни методиОсновното е да разберете необходимостта от интегриран подход. Не можете да очаквате болестта да изчезне от само себе си. Трябва да помогнем на тялото да се бори. Най-много прости препоръки: поддържайте лична хигиена, измивайте ръцете си след посещение на обществени места и проветрявайте стаята, в която се намира болният, възможно най-често. По-добре е да правите това на всеки два часа. Трябва да се извършва мокро почистване. Често можете да запалите аромалампа с лечебни етерични масла в стаята (освен ако, разбира се, болният човек няма алергии). Ако заболяването е само в началото, за да предотвратим по-нататъшното му развитие (при липса на температура), напомняме, че все още никой не е отменил горещата баня! И тъй като е далеч от банята, изпарването на краката в леген ще бъде точно.

Трябва също да коригирате диетата си. Ако е възможно, изключете го за няколко дни тежка храна, не забравяйте да оставите зеленчуци и плодове. При настинки трябва да пиете колкото е възможно повече течности: чайове, тинктури, отвари, сокове. През този период на масата трябва да присъстват лук и чесън. Ако все пак болестта ви победи, ние лекуваме настинката с народни средства, които описахме по-горе. Тези рецепти ще помогнат за мобилизиране на силите на организма в борбата с болестта. И накрая, още една народна рецепта - вашата ще бъде отличен лек за здравето. положително отношениеи добро настроение!

Традиционни методи

Освен съвета да отидеш на лекар. И също така без да споменаваме различни много ефективни фармацевтични лекарства за борба с грипа и настинките поради техния неестествен произход.

В Далечния изток има грипна епидемия, училищата са затворени за карантина. Още не в Москва. Но нашият татко няма да чака, той вече е болен! Да, имах хипотермия някъде, не успях да спя няколко пъти, понижих имунитета си и това е резултатът. Общо неразположение, болки в гърлото, „болки в костите“, сополи – очевидни признацивирусна инфекция.

Но всичко си има своите предимства. Татко не отиде на работа, намери ти го в интернет и систематизира 100 различен съвети народни средства за лечение на грип и настинка, без да броим съветите да отидете на лекар. Татко наистина не обича ваксини и хапчета.

Общохигиенни продукти

1. За да избегнете настинки, избягвайте студа, влагата и течението.
2. Втвърдяване - най-важният методпредотвратяване на респираторни инфекции.
3. Един от най-често срещаните и налични средстваЗа предпазване от грип използвайте памучно-марлена превръзка (маска). Това обаче не е достатъчно ефективен методзащита на себе си, а ако е болен, и на другите от инфекция.
4. Не се ръкувайте с никого, дори с риск да изглеждате груби.
5. По време на грипна епидемия се опитайте да пътувате по-малко градски транспорткъдето вирусът циркулира и прекарвайте повече време на открито. На чист въздух е почти невъзможно да се заразите с грип и остри респираторни инфекции!
6. Проветрете стаите, в които се намирате.
7. Дезинфекция на помещения с оцет. Изсипете 0,5 литра в малка тенджера трапезен оцетили 1 десертна лъжица оцетна есенция и поставете на огън. Когато разтворът заври, котлонът се намалява. Оцетът трябва да се изпари в апартамента в рамките на 20 минути. Повтаряйте тази процедура 3-4 дни в седмицата по време на епидемичния период.

Общоукрепващи мерки

8. Повече спокойствие и релакс. Легнете, починете си, отпуснете се.
9. Вдишайте пасивно (през носа) и издишайте активно и с малко усилие. Започнете бавно и постепенно увеличавайте скоростта. Представете си парен локомотив, който, движейки се бавно, набира скорост. Направете цикъл от 30 издишвания, след което починете за минута. Можете да изпълнявате до пет цикъла сутрин и пет вечер.
10. Опитайте се да ядете възможно най-малко, но да пиете колкото е възможно повече - билкови чайове, сокове. Особено полезни са лимонът, портокалът, червената боровинка и нарът.
11. Приемайте след закуска по 1 ч.л. аскорбинова киселина. Трябва да се приема още 2 дни, това ще облекчи хода на заболяването и ще помогне за по-ефективно справяне с него. Но с този метод не може да се злоупотребява. Тялото може да свикне с големи дози аскорбинова киселина и да реагира чрез отслабване на имунната система, след като тези дози бъдат намалени.
12. Най-голямо количество витамин С се намира в сока кисело зеле, както и цитрусови плодове - лимони, киви, мандарини, портокали, грейпфрути. Здравословната салата от прясно зеле със слънчогледово масло съдържа голямо количество витамини и микроелементи.
13. Корейски метод. Отвара от равни части китайско зелеи ряпа. Охладеният бульон се филтрира и се пие по 0,5 чаши 5-6 пъти на ден. Преди употреба към отварата можете да добавите 1 чаена лъжичка мед и 2 чаени лъжички лимонов сок.
14. Плодовете на червено или черно френско грозде под формата на прясно приготвен сок, инфузия (от сухи) или конфитюр се приемат през устата като противонастинка и противовъзпалително средство при настинки.
15. Плодовете от блатна червена боровинка под формата на плодова напитка, сироп или инфузия се приемат перорално без ограничения при настинки, придружени от висока телесна температура, обща слабости други заболявания.
16. Шипкова напитка. Натрошете сухи шипки. Използвайте 5 супени лъжици плодове за 1 литър студена вода. Поставете на огъня, ври 10 минути. Оставя се захлупено да престои 8-10 часа, прецежда се. Пие се по 1 чаша сутрин на всеки 2-3 часа през деня. Можете да го пиете с мед, конфитюр, захар. Препоръчително е да пиете отвара от шипка в продължение на една седмица, като постепенно намалявате броя на приемите. След всяка употреба изплакнете устата си с топла вода, тъй като киселината разяжда зъбите ви.
17. Шипки - 1 част; Малинови листа - 1 част; Листа от касис - 1 част; Листа от боровинка - 1 част. Две супени лъжици от сместа се заливат с чаша вряща вода, варят се 10 минути, оставят се в затворен съд, докато изстинат, прецеждат се, добавя се захар на вкус. Пийте по половин чаша 2 пъти на ден.
18. Малини с мед. 1 с.л. лъжица мед, 1 супена лъжица. лъжица шипка, 1 с.л. лъжица малини, 1 с.л. лъжица касис, налейте 100 мл вряща вода. Оставете за 15 минути. Пие се 3 пъти по 1/2 чаша преди хранене.
19. Цветя от липа - 1 част; цветове черен бъз - 1 част. 2 супени лъжици от сместа на чаша вряща вода, вари се 5-10 минути, прецежда се. Пийте горещ наведнъж
20. Липа с калина малина. Пригответе сместа в следните съотношения: цвят от липа - 1 част, плодове от калина - 1 част. 2 супени лъжици от сместа се разреждат с 2 чаши вряща вода. Вари се 5-10 минути, прецежда се. Пие се по 1-2 чаши горещ през нощта.
21. Липа с малини. Пригответе смес от равни съотношения на малинови плодове и липов цвят. Запарете супена лъжица от сместа с чаша вряла вода, оставете за 20 минути, прецедете. Пийте чаша гореща инфузия през нощта като потогонно средство.
22. Подбел с калина. Пригответе сместа в следните съотношения: цвят от подбел - 1 част, плодове от калина - 1 част. 2 супени лъжици от сместа се разреждат с 2 чаши вряща вода. Вари се 5-10 минути, прецежда се. Пие се по 1-2 чаши горещ през нощта.
23. Листа от мента - 1 част; цветове от черен бъз - 1 част; цветя от липа - 1 част. Разредете 1 супена лъжица от сместа с 2 чаши вряща вода. Вари се 5-10 минути, прецежда се. Пие се по 1-2 чаши горещ през нощта.
24. Смесете равни количества върбова кора, цветя от лайка, липов цвят, шипки, лимонови кори. Чаена лъжичка от сместа се залива с чаша вряща вода и се оставя да престои 10 минути. Вземете една трета от чаша топла инфузия 3 пъти на ден 15 минути преди хранене.
25. 4 супени лъжици счукана смес: листа от центаурия, лайка и зеленика - всички по равно, залейте с 600 мл вряла вода, оставете за 20 минути, прецедете. Приемайте горещ през деня при грип с висока температура.
26. Вземете 1/2 чаена лъжичка смлени семена от копър с чаена лъжичка натурална захар два до три пъти на ден.
27. Смес от ехинацея, "златен печат", канела - по равни части, приемайте по 1/4 чаена лъжичка с мед два пъти на ден при настинки.
28. Много добра рецепта за настинки за възрастни: Вземете една чаша от 300 гр. 1/3 - горещ чай, 1/3 - червено вино, 1/3 - малини (конфитюр). Изпийте всичко горещо и си легнете.
29. Пелин, тинктура от водка. Изсипете билки от пелин в една четвърт водка. Оставете за 21 дни тъмно място, прецедете. Вземете 20 грама при настинки и замръзване. 1 път на ден. Приемайте не повече от 2-3 дни.
30. Алкохолна тинктура от листа от евкалипт. 20 г сухи, натрошени листа от евкалипт се заливат със спирт, затварят се и се оставят за 7-8 дни. Прецедете и изстискайте остатъка в тинктурата. Приемайте по 20-25 капки, разредени в 1/4 чаша преварена вода.
31. Ако започне грип, обелете малка глава лук, настържете я и я поставете върху бинт. Поставете този компрес върху крилете на носа си за 10 минути. Повтаряйте тази процедура три пъти на ден. Крилата на носа трябва първо да бъдат смажени с растително масло.
32. Сварете майчинка и корен от обикновена цикория в равни пропорции с вряла вода, като чай, оставете да вари и вземете половин чаша 3 пъти на ден.
33. Чай с боровинки или червени боровинки, а през нощта - богата отвара от ябълки с мед.
34. За 250-грамова опаковка чай 2 с.л. л. мента и жълт кантарион, по една супена лъжица мащерка и корен от валериана.
35. На 7 с.л. л. чай 1/2 ч.л. мента, риган и лайка. 1 ч.ч. сместа се залива с чаша вряща вода и се оставя да престои 10 минути.
36. 1 чаша силен чай, 1/3 чаша мед, 1/3 чаша водка, комбинирайте, разбъркайте и оставете да заври. Пийте в малки чаши.
37. Листа от коприва - 3 части; Корени от моркови - 3 части; Плодове от касис - 1 час; Шипка - 3 части. Една супена лъжица от сместа се залива с две чаши гореща вода, вари се 10 минути, след което се оставя за 4 часа в затворен съд, прецежда се. Вземете половин чаша 2-3 пъти на ден.
38. шипки - 1 част; Плодове от офика - 1 част. Една супена лъжица от сместа се залива с две чаши гореща вода, вари се 10 минути, след което се оставя за 4 часа в затворен съд, прецежда се. Вземете половин чаша 2-3 пъти на ден.
39. Залейте една супена лъжица сухи натрошени листа от касис с 1 чаша вряща вода, оставете добре увити за 4 часа, прецедете. Пие се по 1/2 чаша топла на малки глътки 4-5 пъти на ден.
40. Една чаена лъжичка млади стръкове с листа и цвят от горчива нощница се заливат с 400 мл вряща вода, престояват 4 часа, прецеждат се. Приема се по супена лъжица 3-4 пъти на ден 30-40 минути преди хранене.
41. Супена лъжица суха трева и коренища с корени от тинтява се залива с 200 мл вряща вода, оставя се за 60 минути, прецежда се. Приемайте по 59 мл 3-4 пъти на ден топъл.
42. 50 гр слънчогледово масло, за сангвиници и холерици или сусам (маслина), за меланхолици и флегматици, варете 40 минути на водна баня, след това добавете две супени лъжици ситно нарязан лук (вземете едри, плътни глави), три счукани скилидки чесън, оставете за два часа, филтрирайте. Намажете лигавицата на ноздрите със запарката (ако от носа излиза слуз) или я оближете топла от чаена лъжичка (ако имате проблеми с гърлото).
43. 20 г мечо грозде (листа) се заливат с 500 мл вода. Вари се 15 минути на тих огън, завива се и се оставя за още 20 минути. Вземете 40 ml 3 пъти на ден при остри инфекциозно заболяване(ARVI).
44. Смесват се в равни части по обем пресни горски плодовесемена от калина и нар. Съхранявайте на хладно и тъмно място в затворен съд. Една супена лъжица от сместа се разрежда с 1/2 чаша преварена вода със стайна температура. Пие се 2-3 пъти на ден преди хранене.
45. При първите признаци на грип, болки в гърлото или настинка се препоръчва да направите следното. В чаша прясно приготвен сок от моркови разбъркайте каша от 3-5 скилидки чесън и приемайте по 1/2 чаша от сместа 3-4 пъти на ден 30-40 минути преди хранене в продължение на 5 дни.
46. 10 лимона с кора, но без семена, настържете на ситно ренде, след това настържете 10 глави чесън, разбъркайте всичко добре, налейте 3 литра. хладка преварена вода, оставя се в плътно затворен съд в хладилника и се приема по една супена лъжица сутрин на гладно и вечер преди лягане. Тази смес може да се приема като профилактика срещу грип.
47. Смелете 250 гр. луки чесън, залейте с 1л. водка, оставете на тъмно място при стайна температура в продължение на 2 седмици. Съдържанието се разклаща периодично, след което се прецежда. Като профилактика срещу грип, настинка и болки в гърлото се приемат по 15-20 капки 3-4 пъти на ден преди хранене.
48. Прополис (пчелен клей). Парче прополис с размер на 1-2 грахови зърна трябва да се държи в устата, като от време на време се движи езикът от едната страна на другата и се поставя зад бузата през нощта. Дръжте го за един ден. Можете да използвате обикновена захар на бучки, като я накиснете спиртен екстрактпрополис.
49. Чесън с мед. Смес от настърган чесън с натурален мед в съотношение 1: 1 (вземете една супена лъжица от сместа през нощта, измита с преварена вода).
50. "Чесново" масло: смесете нарязания чесън с маслои използвайте за сандвичи. Обеленият чесън може да се окачи в марлена торбичка над леглото или да се постави под възглавницата.
51. Изсипете 0,5 литра врящо мляко в средно голяма глава лук, настъргана и оставете на топло място за 20 минути; докато изстине, прецежда се и се изпива половината от тази запарка през нощта, другата половина сутрин, но задължително гореща; повторете това в продължение на 3-4 дни и грипът ще премине без усложнения.
52. Карамфил на прах с мед е лекарство за близане. 2-3 пъти на ден по 1 чаена лъжичка след хранене, 2 часа след това.
53. По време на грипна епидемия се използват йод и манган. Носът се измива с топла вода с добавяне на малко количество йодна тинктура или водата се оцветява леко с калиев перманганат. Тази вода се изсмуква през носа няколко пъти през целия ден. Така много хора избягват заболявания по време на грипната епидемия.
54. Перфектно помага балсам от пъпки от смърч или ела. Трябва да вземете килограм пъпки (купете в аптеката или съберете в края на май, когато растат 3-5 см), изплакнете в студена водаи накълцайте. Изсипете ги в емайлиран тиган, добавете три литра преварена вода, оставете да заври и оставете да ври 15 минути. Прецедете бульона през марля, оставете да се утаи и отново прецедете. Към получената отвара се добавя мед (1 кг мед на 1 л отвара) и 10 г 30% спиртен екстрактпрополис (продава се в аптеките). Всичко се разбърква, загрява се до 45o C, охлажда се, налива се в бутилки, затварят се добре и се съхраняват в хладилник. При грип или ARVI вземете 1 ч.л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
55. Правете вани с горчица за 5-10 минути, след това намажете краката си със загряващ мехлем или обуйте вълнени чорапи и спете.
56. Изсипете суха горчица в чорапи и ги носете през нощта. Вместо затоплящ мехлем.
57. При първите признаци на настинка, пълно гладуване (от един до два дни) с максимално ограничаване на пиенето. гладуване - защитна реакция, помагайки на организма да се бори със собствените си инфекции защитни сили. Ефектът от гладуването се проявява по-често на втория ден. За бързо разбиване използвайте ябълка, сокове и други леки храни.
58. Когато се появят първите симптоми на заболяване, спрете да ядете храна и пригответе лечебен разтвор. Добавете 1 супена лъжица към 1,5 литра преварена вода. л. едра сол, сок от един лимон и 1 г аскорбинова киселина. Изпийте разтвора в рамките на час и половина, като вземете „лекарството“ вечер - ще се събудите здрави на сутринта. След нормализиране на температурата и подобряване на благосъстоянието можете да започнете затопляне - топли (до 50 ° C) вани за крака и ръце с горчица, вълнен пуловер върху голото тяло за дразнене на рефлексните зони на гърба, гърдите и ръце.

Антипиретици

Няма нужда да се бърза с антипиретиците, ако температурата не е по-висока от 38°C и ако не става дума за дете със склонност към гърчове. Не представлява опасност и показва, че тялото се бори, създава неблагоприятни условияза вируси.

59. Обикновена малина. Използва се като в различни такси, и отделно. Сокът от малини със захар е добра освежаваща напитка при високи температури. Инфузия на сушени плодове. Запарете 1 супена лъжица плодове с чаша вряща вода, оставете за 20 минути. Пийте чаша гореща запарка 2 пъти на ден.
60. Навлажнете вафлена кърпа с разтвор на слаб оцет или полуспиртен разтвор и разтрийте енергично кожата. Повърхностните съдове се разширяват и температурата след 3-5 минути лек масажнамалява до нормалното. С повишаване на температурата тази процедура може да се повтори.
61. При повишена температуратяло Българските натуропати препоръчват Портокалов сок(100 ml) + лимонов сок (100 ml) + или ябълков сок(100 ml) + доматен сок(75 ml) + сок от цвекло (25 ml).
62. За понижаване на телесната температура при грип е добре да има тинктура от борови пъпкиили млади елхови клонки: нарязват се 1 кг млади елхови издънки или борови пъпки и 0,5 кг корени от малина, нареждат се на слоеве в стъклен буркан, като между слоевете се слагат захар и мед (1 кг захар и 0,5 кг мед). Добавете 200 мл вряща вода. Оставете за един ден, след което оставете да къкри на водна баня за 6-8 часа. Оставете отново за два дни. Отцедете получения светъл малинов сок и съхранявайте на хладно и тъмно място. Възрастни приемат сок по 1 с.л. л. 4-5 пъти на ден преди хранене. (Забележка на P&M: приготвянето на този сок ще отнеме около 4 дни)

масаж

63. биологично активните точки стимулират кръвообращението и имат антипиретичен ефект, е добро профилактично средство и ефективно помага в самото начало на заболяването. По-добре е да правите масаж сутрин, в добре проветриво помещение. Отпуснете се, разтрийте енергично дланите си една в друга, докато се появи усещане за топлина. След това използвайте пръста си, за да разтриете носа си от моста до върха 36 пъти. След това също натиснете 36 пъти точките, разположени от двете страни на крилата на носа. След това трябва да направите следния масаж: с длани, от шията по скулите, до ушите, над ушите, след това зад ушите, след това надолу под тила, с последен натиск върху точките. разположени от двете страни на гръбначния стълб в основата на черепа. Повторете това 36 пъти. Накрая разтрийте врата си с ръце, отпред и отзад, докато усетите, че се затопля.
64. При настинка. С пръстите на едната си ръка натиснете хе-гу точките, разположени на ръцете, в пространството между палеца и показалеца, по-близо до средата II метакарпална кост. Като държите точката между показалеца и палеца на масажиращата ръка, прилагайте лек ритмичен натиск (използвайки палец). Натиснете точката, докато се появи леко усещане за пълнота, болка, тежест или лека болка. Направете масаж първо на едната, а след това на другата ръка в продължение на 10 минути.
65. При настинки, главоболие. С палците и показалците си захванете точките фън чи, разположени отляво и отдясно на мускула на врата, в дупката отдолу теменна кости натиснете точките тай-ян, разположени отстрани между външните ъгли на очите във вдлъбнатината на навъночни кухини, 10 мин.
66. Когато носът е запушен. Разтрийте точките ying-xiang, разположени в горния ръб на назолабиалната гънка, до крилото на носа, в продължение на пет минути със среден пръст, докато се появят предписаните усещания. Масажът се прави най-добре с евкалиптово масло.
67. При грип с втрисане или висока температура. Акупресура на точките Ying-Xiang и Feng-Chi се използва в продължение на пет минути, докато се появят желаните усещания. Освен това те използват следната техника: с два показалеца на двете ръце натиснете крилата на носа и, без да повдигате пръстите си, правете поглаждащи движения към моста на носа, като повдигате ръцете си от вътрешния ръб на носа. око, докато се появи топлина в носа (обикновено пет минути).
68. Масаж с мед. Ще помогне за понижаване на телесната температура и ще замени горчичните пластири: разтопете една чаена лъжичка мед при 40°C и с помощта на възглавничките на трите пръста на ръката си започнете лесно да я „забивате“ в кожата в областта на гръдната кост или в гръбначния стълб областта между лопатките на гърба. Масажирайте 1-2 минути. Повтаряйте процедурата 2-3 дни.
69. Масло от ела. При грип, остри респираторни инфекции, ARVI, пневмония, бронхит и други настинки (особено при деца) се използва масло от ела, комбинирайки втриване по време на масаж с инхалации. Втрийте маслото в областта на яката на гърба, гърдите, масажирайте краката рефлексни зони 4-5 пъти през деня през 5-6 часа. След всяка процедура пациентът се увива в компресна хартия, поставят му се вълнени чорапи, покрива се с топло одеяло и се пие потогонна настойка от сбор от билки.

Инхалации и лекарства за настинка

Как да се извърши инхалация? Можете да навиете фуния от дебела хартия, да покриете тенджера или чайник с широкия й край и да вдишвате пара през тясната междина.

Много хора предпочитат да дишат парата над тигана, покривайки главата си с кърпа. Това също не е забранено, само внимавайте да не преобърнете случайно тиган с гореща вода върху себе си. И имайте предвид, че тези, които страдат хипертонияс повишена кръвно наляганепо този начин противопоказан. Продължителността на всяка инхалация за възрастни е 5-15 минути, за деца - до 5 минути. Правете го 1-2 пъти на ден.

70. Ако имате хрема, можете да приемате една капка наведнъж. масло от елавъв всяка ноздра.
71. Запарете шепа листа от евкалипт с вряща вода и оставете да къкри за 1-2 минути. Свалете от котлона и дишайте над парата, покривайки главата си с кърпа - вдишвайте през носа, издишайте през устата и обратно. Охладеният бульон може да се затопли преди лягане и да се внесе горещ в спалнята. Парите от евкалипт лекуват и по време на сън.
72. Сварете картофените обелки, добавете щипка мащерка, листа от евкалипт или овесени люспи и оставете да къкри още 1-2 минути. Непосредствено преди процедурата добавете 2-3 капки масло от ела. Покрийте се с кърпа и седнете над парата за 5-7 минути.
73. Прясно приготвен сок или сок от каланхое бяло зеле. Той се обажда леко дразненелигавица, кихане и в резултат на това отделяне на слуз от носа. Пресният сок от алое действа добре на някои. Прилага се в двете половини на носа по 5 капки 2-3 последователни дни на всеки 2 часа.
74. Много полезно е да се вдишват летливите секрети от прясно приготвена каша от лук и чесън. Той отделя летливи фитонциди особено активно през първите 10-15 минути, след което потокът им бързо се изчерпва. Попадайки в дихателните пътища, фитонцидите ги пречистват от патогенни бацили, тонизират и лекуват организма.
75. Можете да използвате доста неприятно, но много ефективна процедура: Счукайте една скилидка чесън и я пъхнете в носните си пътища. Бъдете търпеливи с усещането за парене, оставете сълзите да текат, починете си с цялото си сърце - хремата ще спре след три часа.
76. По-мек ефект има „чесновото” масло за накапване в носа: залейте една скилидка чесън за една нощ с една супена лъжица растително масло, прецедете на сутринта и получената течност накапвайте в носа 3-4 пъти на ден, като предварително сте отстранили слуз от него.
77. Можете да излекувате хремата, ако към сока от сурово червено цвекло добавите мед: 1 ч.л. мед 2,5 ч.л. сок от цвекло. Поставете 5-6 капки във всеки носов проход 4-5 пъти на ден.
78. Изплакнете сополив нос със запарка от лук и мед. Рецепта за запарка: 3 супени лъжици ситно нарязан лук се заливат с 50 мл топла вода, добавя се 1/2 чаена лъжичка мед (захар), оставя се за 30 минути.
79. Налейте маслена инфузия на чесън и лук. Рецепта за инфузия: растителното масло в стъклен съд се държи 30-40 минути във вряща вода. Нарежете на ситно 3-4 скилидки чесън и 1/4 от лука, изсипете в охладеното готово масло. Сместа се влива в продължение на 2 часа и се филтрира.
80. Ако сте загубили обонянието си поради силна хрема, е полезно да налеете малко оцет в горещ тиган и да вдишвате изпаренията му. Димът от прегорял хляб има същия ефект.
81. Дори при хрема помага измиването на носа с бебешки или още по-добре с домакински сапун.

Лекарства за кашлица

82. При пресипнал глас и суха кашлица десетина фурми се варят поне половин час в половин литър вода. Пийте горещ. Можете също така да сварите шест до седем сушени фурми в чаша мляко.
83. Маслото от ела облекчава силните пристъпи на кашлица. От пипета се капва чисто масло върху корена на езика по 3-5 капки сутрин и вечер.
84. Смесете сок от репички или моркови с мляко или медена напитка(1:1). Вземете по 1 с.л. л. 6 пъти на ден.
85. 30 г корен от женско биле на прах, 15 г копър на прах и 60 г захар. Дозата за възрастни е половин чаена лъжичка, за деца – по ръба на ножче два пъти дневно.
86. Репички (използва се при кашлица). Нарежете суровата ряпа на много тънки филийки и ги поръсете с кристална захар. Вземете супена лъжица от сладкия сок, който се появява на всеки час.
87. В горната широка част на измитата ряпа изрежете дупка и в нея изсипете супена лъжица мед. Поставете репичките в съд вертикално положение, покрива се с плътна хартия и се оставя за 3-4 часа. Отцедете сока и вземете по 1 ч.л. 3-4 пъти на ден преди хранене и преди лягане (възрастни и деца над една година).
88. Лимонов сок с мед: един малък лимон се залива с вода и се вари на слаб огън не повече от 10 минути, охлажда се, разполовява се и се изстисква сокът в чаша от 200 грама. Добавете две супени лъжици глицерин към лимонов сок вътрешна употреба, налейте меда до ръба на чашата и разбъркайте всичко старателно. При силна и честа кашлица се приемат по 2 ч.л. смес 3 пъти преди хранене, а също и през нощта. Ако кашлицата е силна, но рядка и суха, приемайте по една чаена лъжичка от сместа преди и след закуска, обяд, вечеря и винаги преди лягане. Малките деца също пият с удоволствие този сироп: от една година може да им се дава по една чаена лъжичка от сместа преди хранене 3 пъти на ден и през нощта.
89. За децата се препоръчва този метод за премахване на кашлицата: към една чаена лъжичка мед добавете 2 супени лъжици семена от анасон (има ги в аптеките) и щипка готварска сол. Изсипете всичко това в чаша вода, оставете да заври, прецедете. Давайте на детето си чаена лъжичка на всеки два часа. С отшумяване на кашлицата намалете дозата на сместа. Не давайте сместа на деца, страдащи от диатеза.
90. Чай от листа на подбел, живовляк и касис. Можете да приготвите лучен сироп: измийте една средно голяма глава лук с люспите, добавете вода, така че да покрие напълно лука, и добавете 50 г захар. Гответе на слаб огън за 30-40 минути, оставете да изстине, прецедете. Вземете по 1 с.л. л. 4-5 пъти на ден 20-30 минути преди хранене.
91. При кашляне приложете върху гърдите си вълнена кърпа, напоена със смес от оцет, зехтин и камфор.
92. При кашлица ще помогне компрес от настърган хрян.
93. Пригответе прах от синапено семе или куркума, или джинджифил, или карамфил, или кардамон с мед. Използвайте като лекарство за близане.
94. Натрийте гърдите и гърба със сол и синапено или сусамово масло до зачервяване.
95. Запарка от 1 супена лъжица бор с 1 щипка джинджифил се пие по половин чаша 3 пъти 30-40 минути преди хранене.
96. Запарете листа от ябълка във вряща вода и пийте с 1 щипка джинджифил по 1 чаша 2-3 пъти на ден.
97. Направете лосиони или лапи от синапено семе, канела и карамфил върху областта на гърдите.
98. пийте топло млякос бадемово масло или гхи с 1 щипка индийско орехче.
99. 1 супена лъжица теменужка на чаша вряща вода, гответе, докато половината от течността се изпари. Вземете половин чаша 2 пъти на ден, сутрин и вечер, 1-1,5 часа след хранене.
100. Вземете по 1/4 чаена лъжичка карамфил, джинджифил на прах, кардамон и 1 чаена лъжичка корен от женско биле (или корен от бяла ружа). Залейте с 200 мл вряща вода, оставете за 5 минути, прецедете. Пийте настойката на малки глътки. Помага при кашлица, придружена с болка.

Малини Разбъркайте и изпийте чаша горещ чай, може и с...

Няма значение, аз лично приемам Anaferon, тъй като лекарството винаги е у дома...