Най-евтините витамини за коса. Най-добрият витамин за кожата и косата - прегледи и препоръки от козметолози

Поради недостиг на витамини и минерали, първото нещо, което се влошава, е косата. Те започват да растат бавно, изсъхват и се разцепват и падат. За здравината и здравето на косата ви не е достатъчно само да се грижите правилно, тя трябва да се подхранва отвътре чрез прием на витамини за растеж на косата. Това се отнася не само за биологичните добавки и витаминни комплекси, но и правилните храни в диетата. Когато подходът към решаването на даден проблем е комплексен, той се решава много по-бързо.

Какви витамини са необходими за растежа на косата

Залог добро състояниепрически – здрави фоликули. Те абсорбират необходимите за косата витамини и минерали, като осигуряват на всеки косъм здравина, еластичност, блясък и му дават силата да расте до пълния си потенциал. Главата е почва, която се нуждае от редовно хранене; колкото по-добро е храненето, толкова по-здрава е прическата. Поради тази причина е много важно да осигурите на тялото всички необходими витамини за растежа на косата.

Те включват:

• аскорбинова киселина(СЪС);
• рибофлавин (В2);
• никотинова киселина (В6);
• биотин (В7);
• инозитол (B8);
• цианокобаламин (В12).

Горните витамини за растеж и косопад напълно решават проблема, правейки косата по-силна и еластична. Техният дефицит превръща косата в скучна слама.

Важен съвет от редакторите

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, специално вниманиеСтрува си да обърнете внимание на шампоаните, които използвате. Плашеща цифра - в 97% от шампоаните известни маркиИма вещества, които тровят тялото ни. Основните компоненти, поради които всички проблеми на етикетите са обозначени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосулфат. Тези химикалиразрушават структурата на къдриците, косата става чуплива, губи еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че това гадно нещо попада в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупва се в органите и може да причини онкологични заболявания. Съветваме ви да не използвате продукти, които съдържат тези вещества. Наскоро експерти от нашия редакционен екип направиха анализ на шампоани без сулфати, където продуктите на Mulsan Cosmetic заеха първо място. Единственият производител на изцяло натурална козметика. Всички продукти се произвеждат при строг контрол на качеството и системи за сертифициране. Препоръчваме да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в натуралността на вашата козметика, проверете срока на годност, той не трябва да надвишава една година на съхранение.

Най-добрите витамини за растеж на косата - най-ефективните

Трябва да приемате витамини за растеж на косата, но какви? аптечни витаминиНаистина ли са подходящи за укрепване и растеж на косата? В крайна сметка има толкова много от тях, в аптеката можете да намерите поне дузина витаминни комплекси, които обещават да подобрят състоянието на косата ви. Най-често потребителят иска да купи евтини витаминии да получите максимална полза, колкото и да е странно, но всъщност не само скъпите хапчета дават добри резултати, трудно е да се каже кои лекарства са най-ефективни. По-долу ще разгледаме рейтинга на най-добрите витамини, които ще помогнат за подобряване на растежа на косата при жените, кои са подходящи за мъже и за бременни и кърмещи жени.

Добри витамини за бърз растеж на косата, комбинирани в таблетка голям бройаминокиселини и хранителни вещества. Помага за попълване на дефицита на всички вещества и подобрява състоянието на косата. Трябва да приемате витамини за месец и половина, те са евтини.

Съединение:

• витамини: E, D3, C, B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12;
• биофлавоноиди;
• пантотенова киселина;
• екстракт от хвощ;
• минерали: селен, бор, цинк, желязо, йод, фосфор, калций, магнезий.

Complivit Radiance

Ако не знаете какви витамини да вземете, опитайте някой от линията Complivit, цените им са средни, ефектът е положителен. Трихолозите препоръчват да ги приемате през пролетта и зимата, когато има недостиг на витамини, това ще бъде достатъчно, за да подхраните косата и да помогнете за растежа на дълга коса.

Съединение:

• витамини: A, E, C, F, B 1, 2, 5, 6, 9, 12, PP, H, D, K, P;
• минерали: магнезий, силиций, мед, селен, калций, цинк, желязо;
• екстракт от зелен чай.

Прегледите на трихолозите за това лекарство са изключително положителни. Таблетките за растеж помагат за подобряване състоянието на вашата коса. Лекарството се състои от дневна формула, която защитава и възстановява косъма, и нощна формула, която подобрява регенеративните процеси. Продължителността на лечението е от един месец до три.

Дневен състав:

• витамини: Е, С, В 1, 9;
• минерали: селен, желязо, магнезий;
• бета каротин.

Нощен състав:

• витамини: D3, B 2, 6, 7, 12;
• минерали: цинк, хром, силиций, калций;
• цистин;
• Д-пантенол;
• пара-аминобензоена киселина.

Комплекс, богат на витамини и минерали, който помага за ревитализиране на космените фоликули и възстановяване на структурата на косъма. Препоръчва се да се приема при алопеция за растеж на нова коса, бърза регенерация на клетките и отстраняване на вредните токсини от тялото.

Съединение:

• витамини: B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, C, E;
• минерали: магнезий, цинк, цистин, хром, манган, селен, мед, желязо, силиций, йод;
• пантотенова киселина;
• екстракт от репей;
• екстракт от ехинацея.

Пантовигар

Витаминен комплекс, който възстановява структурата на косъма отвътре и насърчава активния растеж. Препоръчва се за употреба от жени, страдащи от дифузен косопад или от мъже като помощно средство при андрогенна алопеция. Цената на витамините е доста висока, така че трябва да прибягвате до тяхната помощ само в случай на сериозни заболявания. Курсът на лечение варира от три месеца до шест месеца.

Съединение:

• витамини: В 1, 5;
• цистин;
• медицинска мая.

Полезно видео: Анализ на витаминни препарати за растеж на косата

Прекрасни витамини, които подобряват структурата на косата и кожата, правят фоликулите по-силни. Курсът на лечение с лекарството е един месец, ако ефектът не е изразен, приложението се удължава с още един месец. Този витаминен комплекс не се препоръчва за лечение на трихологични проблеми при деца.

Съединение:

• витамини: B 1, 2, 3, 6, A;
• калций;
• пантотенат

Inneov плътност на косата за мъже и жени

Витамини в ампули, създадени специално за възстановяване на мъжката коса. Ефективно се справя с мъжката алопеция, събуждайки спящите космени фоликули и правейки косата по-дебела. Курсът на лечение е 3-4 месеца.

Съединение:

• витамини: C, D, E;
• цинк;
• омега-3;
• ликопен;
• полифеноли;
• рибено масло;
• таурин;
• глицерол;
• екстракт от домати;
• масло от семена на касис.

Merz Beauty

Витаминен комплекс за коса, който насърчава активния растеж и спира обривите. Препоръчва се при хипо- и витаминен дефицит, недостиг на желязо.

Съединение:

• витамини: С, Е, А, В7;
• минерали: калций, желязо;
• дрожди;
• L-цистин;
• бета каротин.

Комбинация полезни елементиобмислени по такъв начин, че всички те да бъдат погълнати, без да се неутрализират взаимно. Лекарството включва таблетки от три различни размери, всяка със собствен състав. Този витаминен комплекс ви позволява да подобрите процеса на регенерация на тъканите, подобрява кръвообращението и растежа на косата.

Състав на зелената таблетка:

• витамини: B5, 9, K, H, D3;
• минерали: парааминобензоена киселина, калций, силиций, хром.

Жълто хапче:

• витамини: В2, 6, А, Е, С, РР;
• минерали: селен, магнезий, йод, цинк, манган.

Червено хапче:

• витамини: B 1, 9, C, A;
• минерали: мед, желязо, инулин.

Конски сили витамини

Витаминен комплекс, който ви позволява да укрепите космените фоликули, да подобрите храненето на фоликулите и да подобрите растежа.

Съединение:

• витамини: B 1, 2, 6, 7, 9, 12;
• минерали: мед, цинк, манган, желязо.

Продължителността на лечението е месец.

Таблетки за възстановяване на здравето на косата. Те помагат за спиране на алопецията, подобряват растежа и придават обем.

Компоненти:

• таурин;
• цинков оксид;
• дрожди;
• цистин;
• биотин;
• екстракт от хвощ.

Курсът на лечение е 90 дни.

Аурита

Капсули за възстановяване на естествения блясък на косата, подобряване на кръвообращението и лечение на отслабени космени фоликули. Помага при интензивен косопад и твърде бавен растеж на косата.

Съединение:

• витамини: B 1, 2, 6, E, A;
• минерали: селен, цинк, калций.

Курсът на лечение е един месец, след което трябва да направите почивка и да повторите.

Повтаря се

Прекрасен стимулатор на растежа на нишките, който подобрява състоянието на косата и кожата. Билковите компоненти на лекарството помагат за укрепване на косата, спират плешивостта и придават еластичност и блясък.

Съединение:

• рициново;
• билкови екстракти: хвощ, подбел, коприва, червен пипер;
• етерични масла: евкалипт, чаено дърво, кедър.

Fitoval

Витаминни капсули за превантивни цели. Те предотвратяват развитието на алопеция и подобряват скоростта на растеж на косата поради активирането на метаболизма във фоликулите. Витамините помагат за възстановяване на косата след боядисване или къдрене, също се реанимират след използване на горещи инструменти за оформяне.

Съединение:

• дрожди;
• минерали: мед, желязо, цинк, калций;
• витамини: B 1, 2, 6, 7, 9, 12.

Maxi-Hair е добър вариант за витамини, който помага за подобряване на състоянието на косата и ускорява растежа на кичурите.

Съединение:

• витамини: B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, A, C, E;
• минерали: селен, калций, цинк, йод, биологично активна сяра, мед;
• метионин;
• цистин;
• екстракт от хвощ.

Витамини, произведени в в различни формиза възрастни и деца: сладкиши, ефервесцентни таблетки, сироп, обикновени таблетки. Препоръчително е да се провежда месечен курс два пъти годишно.

Полезни вещества:

• витамини: А, С, Е, В 6, 9, 12;
• Коензим Q10.

class="eliadunit">

Мек таблетки за дъвченепомага при лека до тежка алопеция и бавен растеж на косата. E рядко са подходящи за допускане до за превантивни цели. Курсът на лечение е шест месеца.

Съединение:

• екстракт от просо;
• масло от пшеничен зародиш;
• витамини: В 6, 7;
• цистин

Превалиран

Комплексът попълва дефицита на минерали и витамини. Трихолозите препоръчват да се пие при косопад в резултат на витаминен дефицит или хиповитаминоза, поради механични повреди, за възстановяване на косъма.

Полезни вещества:

• витамини: B 1, 5, 6;
• дрожди;
• метионин;
• цистин;
• минерали: мед, желязо, цинк;
• екстракт от пшеничен зародиш;
• екстракт от просо.

Полезно видео: Преглед на употребата на витамини Revalid

Витамини Vitrum Prenatal Forte и Vitrum Prenatal

Два витаминни комплекса за употреба по време на бременност и кърмене. И двете лекарства имат приблизително еднакъв набор от вещества.

Основен състав:

• витамини: B 1, 2, 6, 9, 12, C, D, E, A;
• минерали: желязо, цинк, калций;
• Форте съдържа също витамин РР и минерали: мед, селен, манган, молибден, хром, йод, магнезий.

Елевит Пронатал витаминен комплекс за бременни

Много добро лекарство за поддържане на баланса на бременната жена и за подготовка за бременност.

Богат състав:

• витамини: B 1, 2, 5, 6, 9, A, PP, E, C, H, D;
• минерали: магнезий, мед, фосфор, желязо, манган, калций, цинк.

Интересно видео: Витамини от група В за коса

Продължителност на приема на витамини

От момента, в който решите кои витамини за растеж на косата да приемате, можете да ги използвате без страх за дълго време. Такива лекарства не предизвикват пристрастяване и тяхната ефективност не се променя с времето. Ако лекарят ви е предписал витамини, направете си труда да изясните времето за приемането им, тъй като курс на лечениемалко по-различно от превантивното. И, разбира се, не забравяйте да прочетете инструкциите, като правило, дозите и курсовете на приложение са предписани в тях.

Освен да подхраните косата си вътрешно, можете да й помогнете и отвън. За тази цел са подходящи домашни маски, като една от най-простите е да добавите малко витамини към шампоана. списък полезни добавкишампоанът е страхотен, но шампоанът с витамин В има особено добър ефект върху косата. Няма значение дали смесвате няколко различни витаминис шампоан или който и да е, важно е да се направи тест за алергия преди употреба, за да не се влоши проблемът. Витаминизираният шампоан напълно помага за решаването на почти всички трихологични проблеми, с изключение на тези, свързани със заболявания вътрешни органии хормонален дисбаланс.

1. Витамините от група В помагат за подобряване на здравето на скалпа, облекчават сърбежа и лющенето, ускоряват растежа на кичурите, предотвратяват преждевременното стареене на косата, премахват сухотата и разцепените краища.
2. Никотиновата киселина (витамин РР) елиминира заплахата от плешивост и нормализира здравословния темп на растеж, основното е да се изчисли дозировката, в противен случай ще се получи обратният ефект.
3. Ретинолът (витамин А) е отговорен за регенерацията на тъканите, премахва сухотата и пърхота и работи добре в комбинация с токоферол.
4. Токоферолът (витамин Е) овлажнява, подхранва всеки косъм и заздравява кожата.

Всички тези витамини могат да се използват наведнъж или поотделно, основното е, че няма алергии. Но също така трябва да използвате правилно обогатения шампоан, а именно:

1. В малък съд смесете шампоан с витамини.
2. Нанесете малко смес върху влажна коса, масажирайте главата си за минута, изплакнете.
3. Останалата смес нанесете втори път, също разпенете добре, задръжте върху косата 15 минути, изплакнете с вода.

Продукти, съдържащи основни витамини

Вече знаем какви витамини са необходими, за да може косата да расте добре и да бъде здрава, разбрахме какви витаминни комплекси ще помогнат за решаването на проблема с алопецията и лошото състояние на косата, като знаем всичко това, остава само да добавим „ витаминна бомба» за коса с правилно хранене.

Диетата трябва да включва заквасена сметана, кефир, мляко, извара, сметана, сирена и масло. Млечни продукти– източник на почти всички витамини: А, В 2, 3, 5, 7, 9, 12.

За да може тялото да получава достатъчно количество витамини А, В 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12, е необходимо да се ядат морски дарове и месо. Витамин В12 за растежа на косата се намира в големи количества в говеждо месо и черен дроб, това включва и пилешки дроб.

Не забравяйте за зеленчуците и плодовете. Авокадо, цитруси, кайсии, пъпеш, ябълки, киви, праскови, моркови, всички видове зеле. Червени чушки с дебели кори, домати – всичко това е богато на витамини, които са важни за добрата прическа. И никъде без ядки, сушени плодове, бобови и зърнени храни.

Маски за растеж на косата с витамини у дома

Въздействието на косата ви отвън е също толкова важно, колкото и отвътре. Домашните маски за растеж, направени сами, могат да ви помогнат да се справите с тази задача. Народните рецепти просто са пълни с всякакви лечебни смеси, сред които преобладават маски с масла, билки и витамини. Противопоказанията за такива смеси се отнасят само за алергии към определени компоненти, в противен случай няма вреда от тях, пълна полза.

Маска с витамини B6 и B12

Ефект: подхранва косата, възвръща блясъка и обема, заздравява корените, насърчава бързото сгъстяване и възстановяване на косата.

Компоненти:

• 2 жълтъка;
• 1 с.л. корени от репей;
• 1 с.л. л. листа от коприва;
• 1 с.л. л. цветя от маргаритка;
• По 1 ампула: витамини B6, B12;
• 20 ml токоферол;
• 1 с.л. вряща вода

Правим запарка от билки и корени, като ги запарваме с вряща вода и оставяме в термос за 40 минути. Филтрирайте готовата инфузия през марля, смесете с разбитите жълтъци и витамините. Готово решениеПърво покриваме главата, а след това дължината на къдриците. Оставете под шапка за душ и изолирана кърпа за 50-60 минути.

Маска с витамини А и Е

Ефект: овлажнява сухата и безжизнена коса, премахва сърбежа и лющенето на главата. Помага за възстановяване на приемливо битови условияза фоликулите.

съставки:

• 1 с.л. лъжица: ретинол, токоферол и лимонов сок;
• 0,5-1 чаена лъжичка димексид;
• 2 с.л. лъжица масла: репей и рициново;
• 2 ампули никотинова киселина.

Начин на производство и приложение:

Смесете всички течности в хомогенен разтвор, намажете с него цялата дължина на косата и внимателно втрийте в кожата. Отгоре поставяме найлонова торбичка и кърпа, вървим така 2 часа, измиваме обилно.

Маска с витамини и масло от репей

Ефект: осигурява коса добро храненеи изцеление от корените до върховете.

Компоненти:

• 5 ml витамини A, E, D;
• по 1 ампула В1 и В6;
• по 20 мл масла: репей, маслина и бадем;

Начин на производство и приложение:

Изсипете маслени разтвори на витамини в маслено-медена смес при стайна температура, разбъркайте и обработете старателно цялата глава. Разхождаме се с топла шапка на главата си за 2 часа, измиваме.

Ефект: идеално подхранва всяка къдрица, възстановява косъма, подрежда микрофлората на скалпа и го насища с витамини.

съставки:

• 1 с.л. лъжица витамини А, Е, В6;
• 0,5 чаена лъжичка димексид;
• 1 жълтък.

Начин на производство и приложение:

Смелете добре всички съставки на стайна температура с жълтъка и накрая добавете димексид. С получената смес третираме скалпа, а останалата част нанасяме по цялата дължина. Дръжте за един час под топъл капак.

Маска с витамини и мед

Действие: прави косата еластична и блестяща, предотвратява преждевременното побеляване, спира алопецията, подобрява растежа.

съставки:

• 30 гр. мед;
• 40 ml сок от алое;
• яйце;
• 1 ампула B1, B6.

Начин на приготвяне и употреба:

Разбийте яйцето, добавете течен мед, алое и витамини, разбъркайте добре, разпределете върху нишките и скалпа. Завиваме се топло за 1,5 часа. Изплакваме по обичайния метод.

Маска с витамини и алое

Ефект: тонизира скалпа, подобрява цвета на косата, придава блясък и мекота, елиминира алопецията, помага за бързо израстване на добра дължина.

Компоненти:

• 1 с.л. л. черен насипен чай;
• 250 мл гореща вода;
• 10 ml никотинова киселина;
• жълтък;
• 1 ампула витамин B12.

Как да направите и използвате:

Сварете черен чай с вряща вода, изчакайте да се охлади до стайна температура и прецедете. Разбийте жълтъка и го смесете с всички течни съставки. Намажете обилно скалпа и всеки кичур с получения разтвор. Поставете главата си под шапка за душ и хавлиена кърпа за 60-80 минути. След това измийте с хладка вода и шампоан.

Полезно видео: Как да расте коса с никотинова киселина?

Започнахме да говорим с вас за структурата на косата, нейния растеж и развитие. Защо започнах този разговор? Тогава, за да можете да препоръчате комплекс от витамини за коса не защото медицинският представител наскоро говори за това, не защото „всички го хвалят“ и не защото „аз го взех сам и помогна“.

Но тъй като този конкретен комплекс ще бъде най-подходящ в този конкретен случай.

Като начало ще изброя най-много често срещани причинизагуба на коса. Вече говорихме за някои предишния път, други не сме засегнали изобщо.

Какви са причините за загуба на коса?

1. Стрес, особено ако е хроничен. Както знаете, всеки стрес е придружен от освобождаване на адреналин в кръвта. Това води до стесняване на кръвоносните съдове, включително тези, които се приближават до папилата на косата. Нарушава се храненето на косата и доставянето на кислород към нея и тя започва бързо да пада. Има ли нужда от витамини тук? Да, но в комбинация с успокоителни. Отбележете си веднага: ако се окаже, че загубата на коса е свързана със стрес, има смисъл да препоръчате и успокоително. Между другото, искаш ли да се посмееш? Трихолозите отбелязват, че много често косата започва да пада, ако дадете пари назаем. Явно организмът също възприема това като стрес. 🙂
2. Ендокринни заболявания: заболявания щитовидна жлеза, надбъбречните жлези, половите жлези и свързания с тях хормонален дисбаланс.
3. Раждане, след което нивата на естроген намаляват. Обикновено всичко се възстановява в рамките на шест месеца. Ако това не се случи, трябва да проверите нивата на хормоните си.
4. Инфекции с температурни „свещи“. На върха висока температураПролиферацията на клетките на космената папила спира и след 2-3 седмици косата започва да пада.
5. Отказ орален контрацептив. Когато една жена започне да приема ОК, тя изпраща яйчниците си „на Хаваите“. След спиране на употребата му, съдържанието на естроген в тялото намалява, тъй като яйчниците все още не са се възстановили от „ваканцията“ и не са напълно включени в работата.
6. Желязодефицитна анемия. Желязото осигурява транспортирането на кислород до клетките, включително клетките на космената папила. Няма достатъчно желязо - няма достатъчно кислород - косата расте.
7. По време на пубертета, когато количеството на андрогените се увеличава, производството на себум се увеличава. Излишъкът от него запушва космения фоликул, притиска папилата и клетките не могат да се възпроизвеждат.
8. Менопаузата, по време на която скоростта на метаболитните процеси в клетката намалява, както и скоростта на делене на клетките в папилата на косата също намалява.
9. Липса на хранителен прием на биотин, желязо, цистин.
10. Рецепция лекарства, например цитостатици, които потискат деленето не само ракови клетки, но и всички останали. Човек бързо губи коса. Но космените фоликули не изчезват, така че след известно време косата расте отново.
11. Жесток, дълготраен хронични заболявания, при които тялото не получава достатъчно витамини и микроелементи, необходими за растежа на косата.
12. Изключително вегетарианска храна.
13. Заболявания, при които се нарушава абсорбцията на витамини и микроелементи в червата.
14. скалпа.

Сега погледнете отново този списък и помислете:

1. Кога наистина се нуждаете от витаминен комплекс за коса?
2. Къде е достатъчно да изчакате и всичко ще се върне към нормалното от само себе си?
3. В какъв случай първо трябва да се лекува основното заболяване?

Подготвяйки се за този разговор, разгледах много отзиви за различни витаминни комплекси. И за почти всички: на някои помогна, но други не видяха ефекта. Защото във всеки случай причината за загубата е СОБСТВЕНА.

Нека ви дам един пример. Жена приема пантовигар и пита: „Защо косопадът на главата й не спря, а косата на тялото й започна да расте повече?“ Тя, разбира се, отдава вината на комплекса. Но проблемът не е това, а излишъкът от андрогени, който причинява дифузна алопеция, тоест загуба на коса. Затова първо трябва да отиде на ендокринолог.

Ако питат „нещо за косопад“, задайте поне три въпроса, за да разберете причината за това:

1. Кога забелязахте, че косата ви започна да пада?
2. Какво предшества това? (стрес, раждане, грип, диета и др.)
3. Имате ли хронични заболявания ( ендокринни заболявания, чревни заболявания, миоми и накрая, което причинява силно кървене)?

Помолете купувача да направи теста, за който ви казах миналия път. Може би това, което купувачът нарича косопад, изобщо не е косопад? И тук е достатъчно да предложите редовно витаминно-минерален комплекс - повече, за да го успокоите?

И не забравяйте да проверите дали в момента приема витамини, за да не се получи предозиране.

Ако получите отговори, но нямате никакви теории за причините за косопада, попитайте: „С какъв шампоан си миете косата? За каква коса? Неправилна грижа- друга причина за загуба и маловажна външен видкоса.

Е, сега да преминем директно към витамините.

Разгледах състава на девет популярни витаминни комплекса за коса:

• перфектен
• Специално дражеМерц.
• Превалиран.
• Пантовигар.
• Виташарм.
• Витрум красота.
• Допълва Radiance.
• Дамска формула за коса, кожа, нокти.

И знаете ли какво ще ви кажа... Когато анализирах обикновените, не намерих такова разминаване в дозите и състава като тук.

Какви производители не са вложили в тези комплекси! Има екстракт от репей, коензим Q10, екстракт от зелен чай и екстракт от пшеничен зародиш.

Много искам да видя поне с едно око и да чуя с едно ухо как се разработва съставът на такива продукти.

Явно се случва така:

5-6 момчета (продуктови мениджъри, маркетолози) се събират около кръгла маса и маркетинг директорът казва:

„Уважаеми колеги! Сега трябва да разработим уникален мултивитаминен комплексза коса, което ще ни позволи да изпреварим нашите основни конкуренти: комплекси X, Y и Z.

Нашата задача е да направим така, че посетителите на аптеките да купуват само НАШИЯ комплекс и никакъв друг.

Вашите предложения, господа!

— Трябва да увеличим дозата на витамините от група В с два, не, по-добре, три, не, по-добре с 10 пъти! Ще кажем, че високите дози от тази група подобряват всички видове метаболизъм, овлажняват кожата, участват в производството на колаген и успокояват. В тази епоха на стрес това трябва да работи.

— Предлагам да добавите там екстракт от репей! Има един народна рецептаот косопад. Затова, когато видят познато име, хората ще купят нашия продукт.

- Да въведем и там коензим Q10. Сега е изключително модерно! Ще кажем, че ще ревитализира косата ви, ще й даде енергия, блясък и ще увеличи плътността на косата!

— Предлагам да включите маята. От древни времена хората са лекували косопад с мая.
- Точно така! Но ние ще ги наречем „медицински“. Ще звучи по-солидно.

— Нищо, че вече имаме увеличени дози витамини. Q, добавяме ли и мая?

- Каква е разликата! Те са нетоксични и водоразтворими. Но това ще бъде допълнителна привлекателност за потенциален купувач.

И тогава това е въпрос на технология. Измислете красиви фрази в анотациите, изпратете войски в аптеките под формата на медицински представители, след като ги принудите да запомнят тези фрази и уха-а-ла! По дяволите витаминът, какъвто и да беше, МАЙНАТА СИ!!!

Съмнявате ли се, че точно това се случва?

Но нека разгледаме по-отблизо състава на тези комплекси: дневните дози на витамините се различават няколко пъти една от друга!!! Можете да изтеглите тази таблица, като кликнете върху изображението:

Това предполага, че няма научна основа за такъв състав.

Е, как иначе да си обясниш, че в единия комплекс дневната доза витамин В1 е 2,4 мг, а в другия – цели 180 мг?

Единият витамин А комплекс съдържа 3000 IU, а другият съдържа 16 500 IU?

Цистинът в едната е 10 мг, а в другата 150 мг? Освен това показанията, както разбирате, са подобни! Мога да разбера разликата в дозите между хранителните добавки и лекарствата. Но между лекарствата???

Може би ТИ можеш да ми обясниш това?

Накратко, нека помислим как ще продадем всичко това.

Предлагам да изберете критерии за анализ на витамини, като имате предвид следното:

• Косата е протеин, наречен кератин. За образуването му основната аминокиселина е цистеин (=цистин).
• Ако косопадът се дължи на недостиг на желязо, то трябва да се набави отвън.
• Витамин B7, или биотин, регулира растежа на косата и съдържанието на мазнини.
• При косопад поради стрес високи дозимагнезият в комплекса ще бъде много полезен.
• Ако загубата е свързана с хипотиреоидизъм, е необходим йод.
• И ако - със повишена функциящитовидна жлеза, той е противопоказан.

От тези съображения ще анализираме.

Витаминни комплекси за коса

Перфектен

Пълен комплекс от витамини и микроелементи за кожа, коса, нокти.

• Съставът съдържа биотин в адекватна дозировка от 45 мкг при дневна нужда 50 мкг.
• Високо съдържание на желязо.
• Вместо витамин А, бета-каротинът е негова безопасна форма.
• Цистин има, макар и в малка доза.
• Дозировките на витамините В1 и В6 са няколко пъти по-високи от дневната нужда.
• Йод 200 мкг.
• Производителят препоръчва да се приема в продължение на един месец.

Изводи:

1. Може да даде алергични реакцииза витамини гр. IN
2. Подходящ, ако загубата на коса е свързана с дефицит на желязо или нарушена абсорбция в червата.
3. Когато го препоръчвате, трябва да разберете дали има проблеми с щитовидната жлеза. Ако „има нещо, но не знам какво“, препоръчайте друг комплекс без йод и ви посъветвайте да се свържете с ендокринолог.
4. При продажба е необходимо да предупредите купувача, че трябва да се приема само по време на или непосредствено след хранене, тъй като много често причинява гадене и болки в стомаха. Вероятно поради повишена дозавитамин B6.
5. Приемането му в продължение на един месец е нелогично от гледна точка на етапите на развитие на косата.

Защо според вас производителят пише такова условие? Може би защото отрицателно влияниена корема?

Мерц специално драже

Комплекс за кожа, коса, нокти.

По мое мнение разумен състав:

• Витамин С - 150 mg, участва в синтеза на колаген - основният протеин на красотата и младостта на кожата.
• Има биотин, желязо, цистин. Между другото, дневната доза на последния е висока (60 mg) и отива за изграждането на протеин на косата - кератин.
• Желязото също е във високи дози, което означава, че този комплекс може да се използва при косопад, причинен от дефицит на желязо.

Но защо не е посочена продължителността на срещата? Мисля, че няма нужда да го приемате дълго време. 3 месеца. Не повече!

За хора над 35 години производителят препоръчва Merz Anti-Age Special Dragee комплекс. Защо точно 35? Защо тази възраст е толкова забележителна? Вървиш и вървиш по земята, а след това „пукаш“ и ставаш на 35. Оказва се, че старостта е дошла. Спешно трябва да сменим витамините! 🙂 Но не намерих нищо специално в комплекса „за възрастни хора“.

Превалиран

Това е комплекс за коса и нокти.

• Интересен е, защото съдържа екстракт от пшеничен зародиш - естествен извормного витамини.
• Съдържа най-високата доза цистин – 150 mg – основната строителен материалпротеин за коса Затова смятам, че Revalid може да подобри състоянието на увредената коса.
• Освен това съдържа метионин, друг важна аминокиселинанеобходими за синтеза на протеини и липиди. А липидите са необходими за залепването на роговите люспи на кутикулата на косъма. Спомняте ли си, че говорихме за това последния път?

Объркващо по отношение на алергиите е високото съдържание на витамин B6. Но тъй като пиридоксинът укрепва нервната система, може да се предположи, че Revalid ще бъде подходящ за загуба на коса, причинена от стрес.

Пантовигар

Комплексът е проектиран за коса и нокти.

Той съдържа не само цистеин, от който се образува основният протеин на косата, но и самият кератин. Това е неговата уникалност. Не се среща в нито един от разглежданите комплекси.

Но по някаква причина съдържа просто луда доза витамин В1 - 60 mg, умножена по три дози - 180 mg на ден, като нормата е около две. за какво? Докато се задълбочавах в темата за косопада, не можах да намеря никакво споменаване на факта, че тиаминът е изключително важен витамин за растежа на косата.

Обикновено такива високи дози се използват при лечението на полиневропатии. Не забравяйте, че има 100 mg витамин B1 в милиграм? Но какво общо има косата с това?

Страничните ефекти включват гадене, повръщане и коремна болка. И нищо чудно.

Накратко, не бих го купил за себе си.

Виташарм

Комплекс за кожа, коса, нокти.

Бях шокиран от съдържанието на витамин А в него: 16 500 IU при дневна нужда от 5000 IU.

Запомнете това мастноразтворим витамин, така че трябва да сте много внимателни с него? Витамин А има тератогенен ефект, така че тези, които планират бременност, също не трябва да го приемат. Е, бих посъветвал пушачите да стоят далеч от него, тъй като приемането на витамин А увеличава случаите на рак.

Традиционно високи дозивитамин А лекува състояния, свързани с нарушаване на процеса на кератинизация на кожата: кератоза, ихтиоза и др. Това е посочено и в показанията за този комплекс.

Витрум красота

Комплекс за кожа, коса, нокти.

Както всички Vitrums, той има много различни неща.

Не видях нищо престъпно в това.

Обратно, витамин А се заменя с бетакаротин.

Тук има повече биотин, отколкото навсякъде другаде.

Освен това тук има повече магнезий, отколкото където и да е другаде.

Това означава, че при косопад, предизвикан от стрес, този комплекс може спокойно да се предлага.

Но съдържа йод, който не винаги е необходим. Така че попитайте купувача за заболяване на щитовидната жлеза.

Complivit Radiance

Комплекс за кожа, коса, нокти.

Както всички Complivits, внимавайте с дозите. Всичко е в рамките на разумното, както подобава на хранителни добавки.

Комплексът е чисто превантивен. Затова според мен е по-добре да го препоръчате в случаите, когато от разговор с купувача разберете, че проблемът най-вероятно е временен (раждане, стрес, предишна инфекция).

Същото важи и за комплекса. Но съдържа йод!

Дамска формула за коса, кожа, нокти

Той е интересен високо съдържаниебиотин, наличие на цистеин.

Има и много магнезий. За моменти на стрес, това е.

Присъства йод.

Между другото, последните 4 комплекса съдържат калций, така че когато клиентите се оплакват от чупливи нокти, първо ги препоръчайте. Vitrum Beauty съдържа най-много калций.

Комплексна оферта за косопад

В комбинация с витамини предлагаме:

1. Шампоан според типа коса.

Между другото, шампоан за косопад е маркетингова приказка. Това не се случва, тъй като косата е разположена в кожата на дълбочина 4-5 мм. Задържаме шампоана върху главата за 1-2 минути, за да не проникне в дебелината на кожата.

Работата на шампоана е да почиства! И нищо повече.

Шампоан за мазна косапочиства скалпа от замърсявания и излишен себум, който притиска папилата и насърчава косопада.

внимание! Масло от репейНе се препоръчва за мазна коса! Ще вкара още повече космени фоликулимазнини и само ще влоши нещата.

Шампоанът за суха коса овлажнява косата. Сухотата е възможна причина за накъсване на косата.

Шампоан за нормална косаподдържа нормален водно-мастен баланс на кожата и здравето на косата.

2. Балсам за коса. В резултат на това той изглажда подутите водни процедурилюспи на роговия слой на косата, така че косата да е гладка, блестяща и по-лесна за разресване.

3. Маска за коса. Овлажнява и подхранва скалпа.

4. Различни лосиони за коса, например аминексил в ампули VICHI. Вече е лекарствени продукти. Те подобряват храненето на космените фоликули и увеличават броя на космите в стадия на растеж.

5. И кога андрогененПри плешивост се използват продукти на базата на миноксидил.

Миноксидилът инхибира ензима 5-алфа редуктаза, който насърчава превръщането на тестостерона в дихидротестостерон, към който са чувствителни космените фоликули, има съдоразширяващ ефект, подобрява храненето на косата и "събужда" спящите фоликули. Още веднъж обръщам внимание на факта, че миноксидил се използва за андрогенна алопеция. Включва се например в спрейове против косопад Алеран.

това е всичко

Като цяло, както виждате, има много причини за косопад. Основното е да общувате с купувача! И ако разберете, че проблемът тук е сериозен, не забравяйте да ви посъветваме да се консултирате с лекар. Ако не знаете кой, обърнете се към трихолог - специалист по лечение на проблеми със скалпа. Той ще го разбере!

да И още нещо. Ще съм благодарен, ако напишете кога е за предпочитане да препоръчате кой Perfectil и най-важното защо. В края на краищата те вече са четирима. И производителят отново пусна малко мъгла по този въпрос. Просто не копирайте това, което той пише на уебсайта си. За лидери, кратки фрази, съдържащи основна характеристика, „трик“ от всеки тип.

Ще се видим следващия път в блога ""!

С любов към вас Марина Кузнецова

Абсолютно всяка жена иска да има обемна коса, гладка безупречна кожа и здрави здрави нокти. Но съвременният ритъм на живот и неблагоприятните екологични условия на големите градове не оставят на много жени нито един шанс. На помощ на дамите идват съвременните витаминни комплекси. Ето защо ще бъде полезно за всяка жена да знае рейтинга на най-добрите витамини за коса, нокти и кожа.

Един от основните елементи на красотата е достатъчното снабдяване на тялото полезни компоненти. Ако в организма има дефицит на едно или друго вещество, здравето на кожата, косата или нокътните плочки неминуемо страда.

Витамин А

Друго име за това вещество е ретинол. Основната функция на този компонент е да поддържа младостта на клетките поради голямото количество антиоксиданти и да подобри имунната защита. Под въздействието на ретинола, чупливостта на космите и нокътните плочи намалява. Ретинолът може да намали жлезистия себум. В резултат на неговото въздействие косата запазва привлекателен, добре поддържан вид по-дълго.

За ноктите ефектите на ретинола са особено благоприятни. Този витамин потиска активността на гъбичките и намалява разслояването на нокътните плочки. Но не бива да прекалявате с употребата на ретинол. Превишаването на препоръчителната доза неизбежно ще доведе до обратен ефект.

Витамин Е

Друго вещество, необходимо за дългосрочно запазване на младостта, е витамин Е или токоферол. Пряката цел на това вещество е да се поддържа в правилно състояние репродуктивно здравежени. Под въздействието на токоферол се активира притока на кръв и се стимулира растежа на ноктите и косата. Витамин Е е полезен за укрепване на космените фоликули и предотвратяване на косопад.

Специална форма на токоферол, наречена алфа-токоферол, е необходима за красотата и младостта на кожата. От липсата на алфа-токоферол епидермисът започва да се отлепва и се появява усещане за стягане. В тази връзка алфа-токоферолът се добавя към много продукти, използвани за сух епидермис.

витамин С

Това вещество е едно от необходимите за творението силен имунитет. Аскорбиновата киселина е полезна и за нормално състояниекоса и нокти. Прави ноктите здрави и ги предпазва от деформиране. Витамин С е полезен за ускоряване на процесите на регенерация на клетките и активиране на кръвния поток. В резултат на въздействието му естественото стареене на организма се забавя, а кожата, косата и ноктите остават млади по-дълго.

Витамин D

Това вещество се произвежда в човешкото тялопод влияние слънчеви лъчи. Следователно недостигът му е особено остър в извън сезона и зимата. Дефицитът на витамин D причинява чупливи нокти и нацепени краища на косата.

витамини от група В

Веществата, принадлежащи към тази група витамини, са отговорни за много процеси, протичащи в човешкото тяло. Например витамините В2 и В5 са отговорни за здравето и красивия външен вид на дермата. При достатъчно количество от тези вещества в организма клетъчните структури се обновяват по-бързо и косата не се накъсва. Най-добрият витамин от тази група за коса е витамин B7 или биотин. Перфектно укрепва космите, което прави възможно използването му при лечение на плешивост.

Критерии за избор на витаминен комплекс

Когато купувате витаминния комплекс, който харесвате, трябва да следвате прости препоръки. Не забравяйте да проучите състава на избраните мултивитамини. Освен витамини продуктът трябва да съдържа и др полезни вещества. Те включват микроелементи като калций, магнезий, цинк, силиций и др. Не купувайте продукт, ако съдържа много помощни вещества, аромати и багрила. Когато приемате такова лекарство, има голяма вероятност от развитие на алергия.

Не забравяйте да следвате инструкциите на Вашия лекар. Само специалист може да прецени от какви вещества и под каква форма имате нужда. Когато купувате, не избирайте коя фирма по-добро лекарствоПо отношение на цената, високата цена не винаги показва същото ниво на качество.

Как да приемате витаминни комплекси правилно

За да бъде ефектът от приема на закупеното лекарство възможно най-пълен, той трябва да се използва правилно. Най-доброто времеза приемане на комплексни лекарства - първата половина на деня, с храна. Ако приемате витамини от група В отделно през устата, по-добре е да направите това в вечерно време, тъй като тези вещества имат седативен ефект. Не забравяйте да пиете вода, а не чай, сок или други напитки, с вашите капсули или таблетки.

Незабавно вземете сложни лекарства. Полезните вещества, които съдържат, се натрупват в организма. При краткотраен прием на витаминен комплекс е малко вероятно очакваният резултат да настъпи, дори ако сте избрали правилното лекарство. Необходимата продължителност на приема на витаминния комплекс трябва да се определи от Вашия лекар, но ако сами изберете комплекса, следвайте приложените инструкции.

Научете повече за витамините в грижата за косата във видео съвети от специалист:

Рейтинг на качествени витаминни комплекси

Невъзможно е да се каже недвусмислено кое сложно лекарство е по-добро и кое не си струва да се купува. Всичко зависи от конкретните нужди на човека. За някои здравината на косата и ноктите е важна, за други е необходима засилен растеж, а третите нужди гладка кожа. Когато избирате витаминен комплекс, ви съветваме да разчитате на вашите нужди, състава на продукта и прегледите на хора, които вече са използвали лекарството.

Витамини за комплексно въздействие върху косата Femicode

Този продукт е произведен от известна датска компания, но също така домашна медицинаму дава високи оценки. Лекарството Femikod се отличава от тълпата, тъй като съдържа екстракт от хвощ, както и много витамини, принадлежащи към група В.

Това комплексно лекарство може да се използва и в двете лечебни цели, и по качество навременна профилактика. Отлично елиминира косопад, сухота и други проблеми. Благодарение на наличието на биотин сред съставките, това лекарствоможе да се нарече един от най-добрите стимуланти за растеж на косата.

Предимства:

• балансиран състав;
• премахва косопада;
• почиства кожата от акне;
• укрепва ноктите.

недостатъци:

• висока цена.

Средна цена 1063 рубли.

Плътност на косата Inneov

Това сложно лекарство се произвежда във Франция. Той е много популярен, въпреки високата цена. Този продукт се отличава от останалите поради наличието на таурин, който е мощен антиоксидант и е полезен за защита на космените фоликули от увреждане.

В допълнение, този комплекс включва екстракти от зелен чай и гроздови семена. Благодарение на полезен състав Inneov засилва кръвообращението и осигурява висококачествено хранене на космите. Цинкът, който е част от витаминния препарат, участва в производството на кератин.

Предимства:

• ефективен;
• се предлагат в удобна форма.

недостатъци:

• скъпи;
• ефектът не трае дълго;
• трудно се купува.

Средната цена е 1244 рубли.

Този витаминен комплекс се произвежда от унгарската компания TEVA. Сред компонентите на това лекарство има много полезни вещества, благодарение на които продуктът ефективно възстановява структурата на косата и решава проблема с косопада. Тези капсули не трябва да се използват, ако нокътните плочки са увредени от гъбички или в случаите, когато проблемите са причинени от хормонален дисбаланс.

Препоръчително е да приемате Revalid поне 3 месеца. Ако косопадът е много тежък, тогава през първия месец се препоръчва да използвате лекарството в двойна доза.

Предимства:

• бързо и ефективно решаване на проблема с косопада;
• рядко предизвикват алергии;
• придава блясък на косата.

недостатъци:

• цена пълен курслечението е доста високо;
• може да причини гадене.

Средната цена е 750 рубли.

Пантовигар

Този продукт е произведен в Швейцария. Активните компоненти на витаминния комплекс включват тиамин, калций, мая, кератин и цистин. Тези вещества активно се възстановяват клетъчна структуракосми, помагат за укрепване на космените фоликули. Курсът на приемане на Pantovigar може да варира от три месеца до шест месеца.

Това лекарство не трябва да се използва от бременни жени. Други могат да имат алергични реакции.

Предимства:

• ефективно решаване на проблема с косопада;
• активира растежа на къдрици и нокти;
• добър състав.

недостатъци:

• скъпи;
• Може да има гадене и запек;
• За добри резултати трябва да го приемате продължително време.

Средната цена е 1700 рубли.

Този витаминен комплекс се произвежда от финландската компания Bayer. Сред активни съставкилекарството е маслен екстракт от пшеничен зародиш и екстракт от просо. Лекарството може да се приема за премахване дори на тежък косопад. В първите месеци тежка загубаПрепоръчва се удвояване на дозата. В същото време бременните жени и висока чувствителностНе трябва да пиете нито един от компонентите на Приорин.

Предимства:

• отличен резултат;
• укрепване на космените фоликули;
• спиране на разслояването на нокътните плочки.

недостатъци:

• висока цена;
• продължителна употреба;
• трудно се намира в продажба.

Средната цена е 4000 рубли.

Витаминният комплекс е разработен от местната компания Vertex. В опаковката таблетките са разделени на дневна и нощна доза. Комплексът съдържа много полезни вещества, селен, бета-каротин, токоферол, аскорбинова киселина.

Този витаминен комплекс се препоръчва за употреба при силен косопад. За да получите добри резултати, Алеран трябва да се приема поне един месец.

Предимства:

• действа бързо;
• за добри резултати е достатъчно да се използва за един месец;
• Работи само върху коса.

недостатъци:

• багрила в черупката;
• трябва да повторите курса два пъти през годината;
• може да има алергични реакции.

Средната цена е 425 рубли.

Витамини произведени във Франция са течен разтвор, който трябва да се нанесе в кореновата част на косата. Сред активни веществатози витаминен комплекс - термална вода Vichy, аргинин, аминексил и други полезни вещества за косата.

Този витаминен комплекс е полезен при силен косопад. В началния етап трябва да използвате една капсула на ден, а впоследствие, за да поддържате ефекта, е достатъчно да използвате 3 ампули на седмица.

Предимства:

• разтворът се абсорбира добре;
• висок резултат;
• не насърчава затлъстяването кожата.

недостатъци:

• за добър резултат трябва да използвате повече от една опаковка;
• висока цена.

Средната цена е 2100 рубли.

Този витаминен комплекс се произвежда във Франция. Има няколко полезни витамини, както и мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху здравето на ноктите, косата и кожата. Фитокапсулите се препоръчват да се използват за подобряване на състоянието на косата, когато косата пада силно.

Трябва да приемате това лекарство в продължение на 4 месеца. Бременността и кърменето обаче са противопоказания.

Предимства:

• косата става по-силна;
• ноктите растат бързо.

недостатъци:

• скъпо лекарство;
• чупливи нокти.

Средната цена е 2000 рубли.

Перфектен

Този комплекс съдържа много витамини, включително витамини от група В, както и витамини C, D и E. Съдържа също растителни екстрактии полезни минерални компоненти. Този витаминен комплекс се препоръчва за употреба по време на активен косопад и лошо състояниенокти и кожа.

Предимства:

• ефективно укрепва ноктите;
• косата расте по-бързо;
• има удобна форма за освобождаване.

недостатъци:

• възможна болка в стомаха;
• повръщане;
• гадене.

Средната цена е 500 рубли.

Дамска формула

Този витаминен комплекс се произвежда в Канада и е предназначен за подобряване на състоянието на кожата, ноктите и косата. Витаминният комплекс включва полезния цинк и йод. Препоръчва се да се използва при засилен косопад, както и в периода на възстановяване след тежко гладуване с тежка загуба на телесно тегло. В резултат на употребата му космените фоликули значително укрепват, кожата става по-плътна и еластична.

Предимства:

• комплексен ефект върху кожата, косата и ноктите;
• висока ефективност;
• достъпна цена.

недостатъци:

• Не е намерено.

Средната цена е 643 рубли.

Виташарм

Основната разлика между това минерален комплексвитамини е, че въпреки лошия състав, действа доста добре. Списъкът на съставките на Vitasharma включва няколко витамина, калциев патентат и никотинамид. В резултат на приема му кожата се уплътнява, става еластична и опъната. Освен това косата спира да пада и да се лющи. нокътни плочки.

Предимства:

• достъпна цена;
• растежът на косата се активира;
• състоянието на кожата се подобрява;
• Ноктите спират да се чупят.

недостатъци:

• оскъден състав.

Средната цена е 170 рубли.

Merz Beauty

Този витаминен комплекс съдържа класическа комбинация от полезни вещества, която много успешно се допълва от желязо. В тази връзка Merz Beauty се препоръчва за употреба от бременни жени за предотвратяване на анемия. Това лекарство има благоприятен ефект върху косата, епидермиса и нокътните плочи. В резултат на приема му не се налага прием на допълнителни лекарства.

Предимства:

• укрепва космените фоликули;
• дава добри резултати;
• може да се използва по време на бременност;
• действа комплексно.

недостатъци:

• не е идентифициран.

Средната цена е 880 рубли.

Съставът на този витаминен комплекс може да се нарече много посредствен, но компонентите съдържат дрожди, които карат косата да расте с ускорени темпове. Освен това витаминен препаратвърши отлична работа за възстановяване на косата. Допълнително предимство ще бъде разумната цена.

Предимства:

• ниска цена;
• се справя добре със задачата за възстановяване на косата.

недостатъци:

• лош състав;
• Възможно гадене по време на употреба и други странични ефекти;
• дълго чакане на резултата.

Средната цена е 310 рубли.

Както можете да видите, изборът на ефективни витаминни комплекси за решаване на проблеми с кожата, ноктите и косата е доста широк. Когато използвате някой от тях, е необходимо да се има предвид, че резултатът ще се прояви само след няколко месеца. Ето защо трябва да имате търпение и да оцените резултатите само след няколко месеца редовна употреба на витаминния комплекс.

И накрая, няколко съвета какво трябва да ядете, за да поддържате косата си здрава:

Може да харесате също:

Най-много ефективни лекарствакалций за възрастни и деца през 2019 г

Производителите на хранителни добавки бомбардират потребителите с примамливи обещания от етикетите на техните продукти. Всичко ли е толкова сладко и гладко или трябва да има сламка някъде? Ние търсим недостатъци и възхваляваме предимствата на най-добрите витамини за коса!

Рейтинг на най-добрите витамини за коса - ТОП 11

Име	Обем на опаковката	Средна цена в рубли/бр.	производител
Алерана	60 таблетки		Вертекс, Русия	9 от 10
Перфектен			Vitabiotics, Великобритания	9 от 10
Инеов (Инеов) „Гъстота на косата“	60 таблетки		Inneov Lab, Франция	10 от 10
Фемикод	60 таблетки		Dansk farmaceutisk industri, Дания	10 от 10
Merz Beauty	60 дражета (2 опаковки)		Мерц, Германия	10 от 10
Виташарм	30 таблетки		Veropharm, Русия	9 от 10
Витрум красота(Vitrum Beauty)	30 таблетки		Unipharm, Inc., САЩ	10 от 10
Fitoval			КРКА, Словения	8 от 10
Превалиран			ТЕВА Прайвит ЕООД Co., Унгария	10 от 10
Пантовигар			Мерц, Германия	10 от 10
Лейди , s формула « Здрава косаи нокти"	60 таблетки		PharmaMed, САЩ	10 от 10

Алерана е популярно средство за укрепване на чуплива коса.

Снимка: moveitup.ru

Приблизителна цена: 470 рубли на опаковка от 60 таблетки

Какво се откроява:двойна формула “Ден-Нощ” за денонощно възстановяване

Защо в класацията:лекарството се препоръчва от водещи трихолози в Русия като оптимален комплекс основни витаминиза красотата на косата. Бюджетната хранителна добавка ефективно се бори с косопада и чупливостта на косата в резултат на стрес и лоша екология

Отзиви на клиенти за витамини за коса Aleran:

“...Преди 3 години косата ми падна от стрес, беше просто ужас!!! Купих „алерана“ в аптеката, не се надявах на нищо, но косопадът спря, косата се върна в първоначалното си състояние, много съм щастлив!..“

„...удобно е, че витамините са разделени на дневни и нощни - те се усвояват по-добре от обикновените мултикомплекси. След един месец прием дори започнах да пускам нови косми!..”

Perfectil - най-добре оценените витамини за косопад

Снимка: img1.liveinternet.ru

Приблизителна цена: 513 рубли на опаковка от 30 капсули

Какво се откроява:наличие на екстракти от чудодейната ехинацея и корен от бардана

Защо в класацията:не е най-доброто евтин витамин, но според лекарите той е един от най-добрите сред лекарствата, съдържащи растителни съставки. Витамин „кръг” от 25 активни компонента в кратки сроковепомага за спиране на косопада чрез укрепване на фоликулите

Мнения на клиенти за витамини Perfectil:

“...цената е уау, но резултатът определено надмина всичките ми надежди! През есента ще се похарча за нов месечен курс...”

“...след бременността взех два последователни курса поради масов косопад - Perfectil ми помогна...”

Inneov "Hair Density" - добри витамини за плътност на косата и екстремен растеж

Снимка: www.ladyshopping.ru

Приблизителна цена: 1244 рубли за 60 таблетки

Какво се откроява:наличието на мощен антиоксидант (таурин) - защитник на космените фоликули от увреждане

Защо в класацията:мегапопулярен френски комплекс за спешно възстановяване на косата. Благодарение на полифенолите на активните компоненти ( зелен чай, гроздови семена) засилва микроциркулацията на кръвта, следователно, висококачествен поток от витамини към косата. Обогатен с цинк, участващ във важния синтез на кератин

Отзиви на клиенти:

“...Inneov - най-доброто за косата! Само те ми подхождаха: коремът не ме болеше, не ми се гадеше, косата ми стана по-здрава...”

"... Вземам този комплекс за трета година, структурата на косата стана великолепна, расте по-бързо, но резултатът не се появява веднага, основното е да изпиете хапчетата напълно ..."

“...след измиване косата ми падна много, опитах по-бюджетни витамини, но наистина усетих ползите от Inneov...”

Femicode - витамини за цялостно укрепване на косата

Снимка: ecobion.passion.ru

Приблизителна цена:около 1063 рубли за 60 таблетки

Какво се откроява:наличие на естествен силиций ( хвощ) и цял набор от витамини от група В

Защо в класацията:добре популяризирана датска марка със завидна репутация. Лекарската асоциация на нашата страна дава висока оценка на лекарството. Комплексът е предназначен както за превантивна употреба, така и за лечение на косопад, суха коса и др. Наличието на биотин в състава поставя лекарството сред най-добрите стимуланти ускорен растежкоса.

Отзиви на клиенти:

“...след курса на Femicode не само косата ми стана лъскава, но и акнето ми изчезна някъде - какво прекрасно чудо!..”

“...заради диетата загубих косата и ноктите си (((Спасиха ме Femicode. Косата ми наистина стана по-добра, по-добре поддържана или нещо подобно...”

Merz Beauty - най-добрите мултивитамини за коса за млади майки

Снимка: i1.vitamina-shop.ru

Приблизителна цена: 880 рубли няколко опаковки от 30 таблетки

Какво се откроява:класическата комбинация от витамини се допълва от желязо; идеален за бъдещи и кърмещи майки като източник на витамини

Защо в класацията:Този реномиран немски универсален продукт се грижи не само за здравето на косата, но и за цялото тяло. "Merz Beauty" внимателно възстановява "изтощената" от боядисване и къдрене коса, без да изисква допълнителни грижи

Мнения на клиенти за витамини Merz Beauty:

„...Получих витамини като подарък, не вярвах в ефекта, но рискувах - добротата нямаше да отиде на вятъра. И чудото се случи! Косата ми спря да излиза - ще купя още една опаковка, за да затвърдя резултата..."

“...О, да, германците, о, браво! Дори не се съмнявах в ефективността на тези витамини. Косата ми е блестяща - прекрасна е, всички завиждат, препоръчвам Merz на приятелите си..."

Vitasharm - най-евтините витамини за коса от премиум сектора

Снимка: razbolit.ru

Приблизителна цена:само около 170 рубли за 30 таблетки за красота

Какво се откроява:съдържа никотинамид

Защо в класацията:Въпреки бедността на основния витаминен "коктейл", представен от групата - А, В1, В2, В6, както и калциев пантотенат, ефектът от приема на Vitasharm е фантастичен! копринено, подскачаща косабез намек за слабост и загуба. Тайната е проста: колкото по-малко витамини влизат в тялото наведнъж, толкова по-висока е степента на усвояване!

Нашата оценка: 9/10. „Vitasharm“ можеше да получи 10 рейтингови единици, но в сравнение с други конкуренти изглежда муден поради оскъдността на състава и липсата на екзотични компоненти - необходимо е да се върви в крак с времето. Но за хитростта на производителя ще му дадем солидни 9 точки

Отзиви на клиенти за витамини за коса Vitasharm:

„...стимулира растежа на косата - определено съм го изпитал лично! Давам 5 точки от 5..."

“...за такива смешни пари - това е супер наркотик! Доволна съм от витамините Vitasharm, косата ми стана по-здрава..."

Vitrum Beauty: „Расте, плитка, до кръста...“

Снимка: www.ljplus.ru

Приблизителна цена: 626 рубли за 30 таблетки

Какво се откроява:обогатен с фолиева и пантотенова киселини

Защо в класацията:лекарството може да се нарече американският брат на немския „Merz Beauty“, като и двете са водещи фаворити сред селективните ни сънародници. Съставът на “VITRUM” е универсален: стандартната гама от витамини и минерали е допълнена с калций и желязо. Лекарство със интегриран подходкъм красотата и, трябва да кажа, много грамотен. След едномесечен курс косата расте бързо и бързо!

поддръжка здравословно състояниекосата, кожата и ноктите могат да бъдат достъпни начини, например прием на витамини. За да поддържате баланса на тези важни за тялото вещества, като същевременно харчите минимум пари, трябва да разберете за какво отговаря всеки витамин. Тогава сред евтините витамини за коса можете да намерите продукт с подходящ състав, чиято ефективност не е по-ниска от аналога на по-висока цена.

Косата, ноктите, кожата и цялото тяло като цяло се нуждаят от витамини, които ускоряват метаболитните процеси. Те са тези, които осигуряват ефективна абсорбцияхранителни вещества от храната. Недостигът им – авитаминоза, води до косопад, чупливост на ноктите и влошаване на кожата. Имунитетът, представянето и развитието страдат тежки заболявания. Извън сезона и неблагоприятната екологична ситуация са основните причини за недостиг на витамини. Можете да разберете от какво точно се нуждае тялото по редица външни признаци:

1. Липсата на витамин А се изразява в сухота, косопад и замъглено зрение.
2. Дефицитът на витамини от група В - тиамин, никотинамид и пиридоксин - е особено вреден за жените. Косата става безжизнена и матова, ноктите се белят, кожата се лющи.
3. Витамин С осигурява здрави космени фоликули, тъй като подобрява кръвообращението в скалпа. Недостигът му се изразява в косопад, суха кожа, апатия и умора.
4. Лошият сън, косопадът и кариесът показват липса на витамин D.
   Витамин Е подпомага подхранването на корените на косата и укрепва ноктите. Липсата му може да се забележи по надлъжни ивици по нокътните плочи.
5. Пърхотът е пряк признак за липса на витамин F.

За да спрете косопада и да възстановите здрави нокти и кожа, не е нужно да ходите до аптеката. Най-простият и най-често срещаният начин е да ядете зеленчуци и плодове.
Следните продукти трябва да бъдат включени в диетата при недостиг на витамини:

1. тиква, черен пипер, морковите ще осигурят на тялото витамин А или ретинол. За да получите резултати, трябва да консумирате храни без термична обработка и да ги комбинирате с растително масло или заквасена сметана - само мастната среда насърчава усвояването на ретинол.
2. Месото, млечните продукти, доматите и зърнените храни съдържат големи количества витамини от група В, които осигуряват на тялото градивния протеин колаген.
3. Не само цитрусовите плодове, както се смята, са богати на витамин С, но също така и морски зърнастец и шипки, чиято редовна употреба ще спре косопада.
4. Растителни масла, ядки, пълнозърнесто– източници на витамин Е.
5. Осигурява на организма витамин F орехи, бадеми, растителни масла, рибено масло, яйца.

Въпреки това дневна нормакалории модерен човек, В в редки случаиводещ активно изображениеживотът не е достатъчно висок, за да осигури на тялото всички необходими вещества.

внимание! Дори и с най-полезните и балансирана диетанужда от повече помощ.

Аптечни лекарства

Хранителните вещества от храната могат да бъдат допълнени с ефективни фармацевтични лекарства. Предлага се за жени специални комплексикоито помагат за възстановяването воден баланскожни клетки, стимулиране на растежа на косата и укрепване на ноктите. Сред тях има евтини средства:

1. Един от най налични лекарствае Аевит. Капсулите, съдържащи витамин А и Е, осигуряват активен растеж и подобряване на структурата на косата, регенерация на космените фоликули. Благодарение на този комплекс кожата става гладка и еластична. Капсулите могат да се пробиват и да се използват като част от маски. Комбинацията от външни и вътрешна употребадава по-забележим резултат. Aevit съдържа голяма доза витамини А и Е; прекомерният им прием в организма може да доведе до странични ефекти. Лекарството е противопоказано при пациенти със сърдечна недостатъчност, дисфункция на бъбреците, черния дроб или щитовидната жлеза. В други случаи е необходима консултация с терапевт и козметолог, който ще потвърди липсата на противопоказания и ще избере точната дозировка.
2. Alphabet Cosmetics. Лекарството съдържа балансирани дози от вещества, чиято употреба в съответствие с инструкциите дава положителен резултатв отсъствието странични ефекти. Витамините B и C, минералите и растителните екстракти в препарата правят косата силна и блестяща, а коензим Q10 предотвратява стареенето.
3. Вита Чар. Лекарството няма разнообразен състав, но това само помага да се подобри смилаемостта на веществата, включени в състава. Витамините А1, В2, В6 подпомагат укрепването на косата и нормализират водния баланс в кожните клетки. Противопоказания за употребата на лекарството са възпаление на панкреаса и холелитиаза. Продуктът е забранен за деца, бременни и кърмачки.
4. Алерана. Съставът, който включва компоненти за дневна и нощна грижа, ще помогне за възстановяване на дебелината на косата за кратко време. Лекарството съдържа витамини С, Е, В1, В2, В6, В12, D3, D12, които насърчават растежа на косата и развитието на космените фоликули. Продуктът не се препоръчва за употреба от пациенти с дерматози на скалпа, както и от лица под 18 години.
5. Допълва Radiance. Лекарството е включено в категорията на най-бюджетните комплекси и е богато на различни витамини: A, C, E, B1, B2, B6, B12. Според прегледите на жени, които са приемали лекарството, резултатите са забележими още на 15-20 дни: загубата на коса спира, скоростта на растеж на косата се увеличава, а кожата се насища с колаген и се изглажда. Списъкът с противопоказания за употреба включва само индивидуална непоносимост към лекарството, бременност и кърмене.
6. Хексавит. Евтино и изпитано във времето лекарство подобрява имунитета, насърчава регенерацията на тъканите и снабдява тялото с витамини A, C, B1, B2, B6, чийто комплекс предотвратява косопада и дава колагенови къдрици здрав вид. Hexavit е противопоказан по време на бременност и по време на свръхчувствителностдо активни съставкилекарство.
7. Омега-3 рибено масло. Продуктът се предлага на капсули и съдържа голямо количество витамин А, Е, полиненаситени мастни киселини. Редовна употреба рибено маслоправи косата по-малко чуплива, насърчава бързия й растеж, кожата става равномерна и гладка, а ноктите са силни и здрави. Болни от туберкулоза, холелитиаза, нарушено функциониране на бъбреците или щитовидната жлеза, приемането на лекарството е противопоказано.

Въпреки големия брой положителни отзиви за представените лекарства, някои жени не наблюдават укрепване на косата и ноктите. Това може да означава, че лекарството не е подходящо или че е повече сериозни проблемив тялото напр. хормонален дисбаланс. Терапевтът и козметологът ще ви помогнат да изберете друго лекарство или да предпише преглед за идентифициране на вътрешни нарушения.

Защо лекарствата не действат?

За да може приемът на витамини да доведе до резултати, трябва да следвате серия от необходими условияда ги асимилираме. Диетолозите обръщат внимание на следните факти:

1. Някои витамини блокират действието на други, така че преди да използвате лекарства, които не са балансирани комплекси, трябва да се консултирате с Вашия лекар и внимателно да прочетете инструкциите.
2. Алкохолът разрушава витамините А и В. Микроелементите като цинк, калий, магнезий и желязо също губят своята ефективност под въздействието на алкохола.
3. Пушенето значително намалява ползите от витамините А, С и Е.
4. Когато приемате витамини B и D, имайте предвид, че сънотворните, лаксативите и диуретиците ще намалят ефективността на витамините с до 10%.

Наличието на фактори, които пречат на усвояването на витамините, ще намали ефективността дори на най-скъпите комплекси и няма да спре косопада.

За резултатите