Разберете как лунните дни и вашето здраве са взаимосвързани. Кога е най-доброто време за прочистване на дебелото черво?

Важността на тази тема ще бъде разбрана от всички практикуващи пречистване. Авторът на статията стига до категоричното заключение, че повечето неуспехи при провеждането на прочистващи процедури се „препъват“ главно поради невежество КОГА Е НАЙ-ДОБРОТО ВРЕМЕ ДА ГИ ИЗВЪРШИТЕ.Човек сам избира удобно време, което по правило не попада в ритмите на очистване на организма.

В резултат на това прочистването на тялото или изобщо не се случва, или възникват усложнения, които могат напълно да обезсърчат желанието да се правят такива неща.

Какво трябва да направим, за да използваме максимално ефективно биоритмичните фактори за успешно прочистване?

За да направите това, трябва да знаете кога е най-добре да се очисти през деня, лунния месец (цикъл) и сезона на годината. Познаването на това оформление ще ни позволи целенасочено да извлечем максимума от почистващите процедури.

1. В деня има два периода, през които прочистващите органи са особено активни.

Много от нас знаят, че сутрин въздухът се кондензира, което води до роса. Същото се случва и в телата ни. Пикът на това явление настъпва между 5-7 сутринта. По това време дебело червозапочва своята активна работа - премахват се отпадъците от храносмилателния процес.

Вечерта, от 17 до 19 часа (местно време), започва период на затишие, в който се активира работата на бъбреците за отстраняване на протеиновите метаболитни продукти от тялото. Затова е най-добре в този момент да се провеждат очистителни процедури, свързани с клизма и отстраняване на камъни в бъбреците.

Прочистване на черния дроб, главно се случва от 23 часа вечерта до 3 часа сутринта, когато енергията се приближава към жлъчния мехур и след това към черния дроб. Оттук нататък всички предварителна подготовкатрябва да приключи около 19:00ч. Само в този случай приетите почистващи вещества ще имат време да се абсорбират от стомаха в кръвта и да достигнат черния дроб до максималната му активност.

Обърнете внимание! Много е важно да поддържате ежедневен ритъм. Това не само повишава ефективността на почистването, но също така ви позволява да предпазите тялото си от възможни усложненияако процесът не се следва правилно.

2. Лунният цикъл (месец) оставя най-силен отпечатък върху всички очистващи процедури.

Има две неща, които си струва да знаете за лунния цикъл. Първо, той съдържа дни и цели периоди, когато тялото е в състояние да се очисти. Второто е, че лунният цикъл съдържа информация, когато е невъзможно да се прочисти тялото. Затова се смята за най-важното. Лунният цикъл помага да се максимален ефекти в същото време да се предпазите от непоправима вреда.

Ще обясня накратко значението на това явление. Движението на Луната и нейните фази предизвикват приливи и отливи на Земята. Този процес се отразява в човешкото тяло под формата на две явления.

първо,Тялото ни е изградено от вода и съвсем естествено следва приливите и отливите.

второ,промените в гравитационното влияние на Луната влияят върху теглото на нашето тяло: то става по-леко или по-тежко. В момента, в който стане „по-лек“, той се „разширява“, което благоприятства всякакъв вид очистващ процес. Докато става „по-тежък“, той се свива под въздействието на земната гравитация и собствените си сили. Тъканите се „притискат“ и отделят токсините много трудно.

От горното следват още две следствия.

Първо- в рамките на лунен цикълИма четири основни точки (дни), в които има промяна от компресия към експанзия и обратно. Тези дни: новолуние, пълнолуние, първа и трета четвърт са дни на стрес - огромно вътрешно натоварване. И ако в днешно време добавим и външни, от очистителни процедури (някои от тях са „операции без нож”), тогава се получават неприятни последици за човешкото здраве.

Второ следствие- това е движение под въздействието на променящата се гравитация на собствения център на тежестта на човешкото тяло. Оказва се, че той „ходи“ отгоре надолу и обратно. И в зависимост от деня на лунния цикъл може да е по-близо до областта на главата или таза. Там, където е центърът на тежестта, има изразено активиране на физиологичните функции.

Две правила за пречистване следват от горното:

1. ПРОЦЕДУРИ ЗА ГЕНЕРАЛНО ПОЧИСТВАНЕ ТРЯБВА ДА СЕ ИЗВЪРШВАТ САМО В ДНИТЕ НА РАЗШИРЯВАНЕ НА ЧОВЕШКИЯ ОРГАНИЗЪМ И НИКОГА В ДНИТЕ НА ПРЕХОД ОТ КОМПРЕСИЯ КЪМ РАЗШИРЯВАНЕ И ОБРАТНО.
2. ПРОЦЕДУРИ ЗА ЛОКАЛНО ПРОЧИСТВАНЕ СЕ ИЗВЪРШВАТ В ЛУННИТЕ ДНИ, КОГАТО ЕНЕРГИЯТА НА ПРИЛИВИТЕ Е В ТАЗИ ЧАСТ НА ТЯЛОТО.

Подходящ за общи почистващи процедуридве фази на лунния цикъл - II и IV. Всяка продължава малко повече от седем дни. Във фази I и III е по-добре да се извърши смекчаване. По това време тялото абсорбира идеално водата и маслото, нанесени върху кожата, а във фазите на почистване /II и III/ активно ще изхвърля „размекнати” токсини и т.н.

За локални почистващи процедуринека изброим най-много благоприятни днилунен цикъл.

По време на 1-ва фаза на луната, в първата му третина ще се активират главата, лицето, мозъкът, горна челюсти очите; във втората третина - гърлото, шията, Евстахиева тръба, шийни прешлени; в последната третина - рамене, ръце (до лактите), бели дробове, нервна система.

По време на втората фаза на луната, в първата му трета, епигастричния регион, гърдите, корема, лакътни стави; във втората третина - сърцето, жлъчен мехури черен дроб, гърди и гръдна областгръбначен стълб; в последната третина - органи коремна кухинасвързани с храносмилането: стомах, тънки и дебели черва.

За III фазаЛуна, в първата му третина, бъбреците, бъбречната и лумбална област; във втората третина - половите жлези, простатата, пикочния мехур и ректума; в последната третина - задните части, бедрени кости, кокцигеални прешлени.

По време на IV фаза на луната, през първата третина са активни колената, кожата, храносмилателната система и цялото скелетна система; във втората третина - глезени, китки, кости долни крайници, визия; в последната третина са активни краката, телесните течности и стомашно-чревната перисталтика.

От гореизложеното става ясно, че една от основните очистващи процедури – ЧЕРНИЯ ДРОБ – трябва да се провежда във II фаза на лунния цикъл – във втората му третина, когато той е най-активен. Никой друг път няма да даде такъв резултат като този.

Благоприятни за ежедневно гладуване са 11-ият ден след новолуние и 11-ият ден след пълнолуние. Тези два дни са идеални за лесно прехвърлянегладуване. Отделно можем да препоръчаме 14-ия ден след новолуние. Този ден се нарича Тръбен, подходящ е за прочистване с клизми и Шанк Пракшалана. В древните представи този ден символизира канализация, през която се изхвърлят отпадъчните води. И само в този ден можете да изразходвате дневните си пари ( сухо гладуване).

3. Сезонните особености на процеса на пречистване се изразяват в следното.

Според доктрината за петте първични елемента, от началото на годината до източен календар, 72 дни черният дроб е активен; 18 дни далак - панкреас; 72 дни сърце - тънки черва; 18 дни далак - панкреас; 72 дни бял дроб - дебело черво; 18 дни далак - панкреас; 72 дни бъбреци - пикочен мехур; 18 дни далак - панкреас.

За висококачествено почистване на определени органи, почистете се през периодите на тяхното най-висока активност(черен дроб, дебело черво, бъбреци и др.).

знаейки благоприятни периодиза почистване за един ден, лунен месеци сезона на годината, можем целенасочено да започнем да прочистваме собственото си тяло.

ДЕБЕЛО ЧЕРВОПочистваме през есента, през II или IV фаза на луната, сутрин от 5 до 7 часа. Възможно е и вечер от 17 до 19 часа.

ЧЕРЕН ДРОБ И ЖЛЪЧЕН МЕХУРпочиствайте през пролетта по време на втората фаза на луната, за предпочитане в нейната среда. Започнете процедурата около 19:00ч.

БЪБРЕЦИ И ПИКОЧЕН МЕХУРПочистваме през зимата през II и IV фази на луната. Освен това, най-добре е да се натроши, смила и разтвори във фаза II - тя е най-подходяща за това; и премахване на фрагментираните, разтворени - в IV. Енергията на тялото по това време е насочена надолу и насърчава елиминирането. Процедури за прочистване на бъбреците пикочен мехурще се проведе от 15 до 19 часа.

Отразяване на метеорологичните условия върху прочистването на тялото.

Времето оказва силно влияние върху тялото. Имало е случаи, когато слънчево времеупражнявано върху човешкото тялотонизиращ ефект. По правило това ставаше при видим изгрев. През зимата стимулиращият ефект също се запазва, но е от друго естество. Беше отбелязано, че обикновено има комбинация от светлинно и студено възбуждане. При такова време процедурите за почистване се считат за много ефективни.

Как не влияе слънчевото време?

Влажен, облачен ден има успокояващ ефект, но плътните ниски облаци действат донякъде депресиращо. Но облаците и гръмотевичните бури действат потискащо на нервната система.

МРАЗИВО ВЛАЖНО ВРЕМЕ, БУРЯ допринасят за депресия. Почистващи процедуриизвършваните при това време са неуспешни, бавни, а в някои случаи дори вредни (когато човешкото тяло е отслабено от хронично заболяване).

Надявам се, че разбирате какво трябва да знаете, за да извършите процеса на почистване ефективно и да нямате неблагоприятни последици.

През 1955 г. немският лекар Г. Г. Рекевег създава теорията за хомотоксикологията, тоест шлаките в организма. Той гледаше на болестта като на проявление защитни силичовек, наш имунната системасрещу външни и вътрешни токсини. Това означава, че сме болни, защото в нас се е натрупала критична маса от токсини и организмът е обявил война на цялата тази мерзост. Веднага щом се установи баланс, ще има „примирие“ и ще се почувстваме много по-добре. Как да определите степента на замърсяване на тялото си?

Rekeweg идентифицира 6 етапа на състояние на тъканите, които показват степента на шлака в тялото.

На първия етап, който той нарича физиологичен, човек сам се справя с отстраняването на токсините, това се случва благодарение на метаболизма.

На 2-ри етап отделянето на отпадъци от тялото е патологично повишено: температурата ни се повишава, хрема и кашлица, диария, отделяне на гной, изпотяване... Могат да се появят всякакви възпаления - уплътняване, зачервяване, нагнояване, в по този начин тялото се опитва да преработи токсичните отпадъци в нетоксични.

На 3-ти етап шлаката достига такава граница, че могат да се появят тумори - фиброми, липоми, полипи, хемороиди, както и затлъстяване или прекомерна слабост.

Тези първи три етапа на интоксикация са напълно обратими, тялото се бори - и се опитва с всички сили да привлече вниманието ви към това.

Рекевег нарича четвъртия етап етап на насищане. На този етап се появяват симптоми вегетативно-съдова дистония, постоянни мигрени, започва остеохондроза, нарушава се обмяната на веществата, възможно е ранна менопаузаи синдром на хроничната умора.

На 5-ти етап - етап на разрушаване - възникват необратими заболявания: атрофичен ринит, пареза, цироза...

А на шестата – злокачествени образувания.

Оказва се, че сами проправяме пътя към рака, чрез собственото си пренебрежение към тялото си. Rekeweg отбеляза друг важен модел: първо, токсините се натрупват в кожата, в устната кухина, в стомашно-чревния тракт; след това те проникват по-дълбоко - в черния дроб, бъбреците, половите органи; и накрая се пълнят шлаките съединителна тъкан– кръв, лимфа, мускули, хрущяли.

Сега разбирате защо почистването на тялото също трябва да се извършва на етапи: от повърхностните органи и тъкани към вътрешните. Първо трябва да подредите кожата, устата, езика, носа и назофаринкса, след това ректума и дебелото черво, а след това - вътрешни органи, стави, кръв, лимфа.

Състоянието на нашия език може да ни каже много. Обикновено езикът трябва да е розов и чист. Минават години и все по-често виждаме жълто или бяло покритие. Най-често подобна промяна във външния вид на езика показва, че функцията на жлъчния мехур е нарушена и ако езикът е оцветен жълтои по-долу - може да се предположи начало на хепатит. Бъдете нащрек за промени в езика естествен цвят: синкаво показва ацидоза, бледо - анемия, тъмночервено се появява по време на тежки инфекциозни заболявания, пневмония и бъбречни нарушения, червено - дава исхемична болестсърца и различни интоксикации. И ако видите бяло покритие на езика си, това най-вероятно показва разстройство стомашно-чревния тракт. Понякога на езика се забелязват неравномерно оцветени участъци или участъци с кръвоизлив. Ако се появят червени папили на десния ръб на езика, функцията на левия лоб на черния дроб може да бъде нарушена, ако вляво, тогава, съответно, десния. Ако в предната част на езика се появят червени папили, това показва проблеми с тазовите органи. Рядко е, но можете да видите географски език: целият е подреден с области с различни цветове и размери. Този език говори за хронични заболяваниячервата или тежки психични разстройства. Черният език се появява при тежка дехидратация и увреждане на жлъчния мехур или панкреаса. Лакиран език - червен, лъскав и напълно лишен от папили - показва рак на стомаха, нарушение на чревната абсорбционна функция. Индикатор е език с дълбоки напречни разломи мозъчни нарушения, ако собственикът на такъв език не се оплаква от здравето си, тогава не е факт, че след няколко години няма да получи инсулт.

Почистване на устата и гърлото

Дори е неудобно да се напомня на възрастни жени, че зъбите им трябва да се поддържат добро състояние, почиствайте ги редовно и не забравяйте да изплаквате устата си. Но това трябва да се прави сутрин и вечер, а още по-добре всеки път след хранене, за да не остават парченца храна по зъбите и между тях. В допълнение към патентованата паста за зъби, можете да използвате еднакво здравословна народни средства. На намаляваща Луна е полезно да миете зъбите си със смес от сода и сол.

За да изплакнете венците си на растяща луна, пригответе изплакване, направено от жълтурчета. За да направите това, вземете една чаена лъжичка натрошени сухи листа или корени от растението, залейте с чаша вряща вода и оставете за 20 минути, след което направете гаргара, устата и зъбите.

Ако венците ви кървят, варете на растяща луна дъбова кора: за половин чаена лъжичка кора - чаша вряща вода и всичко това се вари няколко минути, след което се оставя за 15-20 минути.

Не носете микроби в устата си. Можете да почиствате със специални четки, които сега се продават в магазините, или да използвате специално изработена лъжица, подобна на шпатула, за целта. Отстранете плаката от корена на езика до края му. След това изплакнете устата си.

Има и чудесен начин да почистите устата си. За да направите това, трябва да смучете маслина, слънчоглед или царевично масло. Вземете една супена лъжица масло в устата си и я смучете като бонбон за 15-20 минути. Първо маслото в устата се сгъстява, след това се втечнява и след това трябва да се изплюе. Не трябва да поглъщате маслото! Изплютата течност трябва да бъде бяло. Почистването с масло е добро за издърпване от устата. токсични вещества, пречи на образованието злокачествени тумори. Най-добре е тази процедура да се извършва сутрин на празен стомах или вечер преди лягане. Само не забравяйте да изплакнете добре устата си всеки път.

Прочистване на дебелото черво

А колко неприятности може да ни причини състоянието на нашите черва! Обикновено не подозираме, че смущенията във функционирането на дебелото черво засягат и други органи. Да кажем, че имаме болки в гърлото. Смятаме, че ако имате болки в гърлото, това означава, че имате настинка. И червата са виновни! Запек, дисбактериоза, болка и къркорене в корема, мигрена, диария, фурункулоза, обрив, неврастения, улцерозен колит, артрит, чернодробни заболявания, тонзилит, ринит, синузит, херпес, бронхиална астма, полипи и много други неприятни неща причиняват лошо състояниедебело черво. И ако не се почисти своевременно, това може да доведе до тежки последствия. А как се чисти се знае – с клизми! Веднъж месечно можете да правите това полезна процедура, ако установите, че тялото ви е замърсено.

Но правилно ли правите клизмата? На първо място, за клизмата трябва да имате или чаша Esmarch, или голяма спринцовка. По-добре е да приемате преварена вода при стайна температура - такава вода подобрява чревната подвижност. Можете да добавите пресни сок от цвекло(1-2 супени лъжици на литър) или малко лимонена киселина. Най-доброто времеза клизма – 5-7 сутринта или 20-21 часа.

Трябва да направите клизма в най-удобната за вас позиция: легнали на лявата страна с колене, прибрани към стомаха, клекнали, коленичили с акцент върху лактите, изправени с длани на коленете или легнали по гръб . В същото време стомахът трябва да е отпуснат. И когато въвеждате вода в червата, трябва енергично да изтеглите въздух в устата си и да го издишате за кратко. Това помага да се абсорбира добре цялата вода. Когато направите това, натиснете анална дупкасъс специално уплътнение и се опитайте да не изпускате водата за около седем минути. Особено добре е да се разходите малко, докато галите корема си. Поглаждането облекчава болката в червата. След правилно поставена клизма ще почувствате лекота в цялото си тяло.

След процедурите ще се подобри храносмилането, което означава, че тенът ще се подобри, кожата ще стане мека и кадифена. Вие не само ще се чувствате добре, но и ще изглеждате страхотно. Съгласете се, това е много, много важно за една жена!

Много е важно да се вземе предвид съответствието между позицията на Луната в зодиака и медицински процедури. Препоръчва се лекарствено и превантивни процедурикогато Луната преминава през зодиакалните знаци:

• Луна в Овен - прочистване на бъбреците и пикочния мехур.
• Луна в Телец – процедури с гениталиите и ануса.
• Луна в Близнаци - козметични процедури, прочистване на кръвта и черния дроб.
• Луна в Рак - премахване на токсини и камъни, прочистване на стави и гръбначен стълб.
• Луна в Лъв - лечебни нагласи и молитви.
• Луна в Дева - солени бани, масаж и лечение на ходилата, прочистване на лимфата.
• Луна във Везни - отстраняване на течности от главата, почистване на уши, нос, език и очи.
• Луна в Скорпион - прочистване на гърлото, компреси на врата.
• Луна в Стрелец - масаж на ръце, рамене, прочистване на белите дробове.
• Луна в Козирог - прочистване на стомаха и черния дроб.
• Луна във Водолей – процедури със сърцето и кръвоносните съдове.
• Луна в Риби - прочистване на червата, премахване на токсините.

Особено благоприятен ефект върху храносмилателна система, както и върху кръвта, нервите и панкреаса, тези билки, които са били събирани в дните на Риби. Например, много полезно е да се пие чай от коприва, събрана през дните на Рибите. Най-добре е да направите резерви за зимата през септември, тъй като по това време отслабената Луна се появява под знака на Риби.

Отдавна е отбелязано, че жените възприемат света през призмата на емоциите. Следователно уелнес програмата също трябва да бъде изградена въз основа на емоционалното възприятие.

„Любящата жена е ангел на земята“, гласи една от поговорките.

„Пред зла съпруга Сатана е чисто дете“, казва друг...

Жените реагират по-остро на наградите и наказанията и реагират по-болезнено на конфликтите и неприятностите на работа и у дома. Жените имат по-лично отношение към събитията.

Нека се опитаме да започваме всеки ден с утвърждения (кратък текст-вяра). Това е един вид автотренинг. Повярвайте ми, не след дълго ще усетите благоприятното им въздействие върху вашето благосъстояние.

В крайна сметка всички имаме нужда от спокойствие! Това означава увереност в себе си и вашите способности.

Не се опитвайте да бъдете като някой друг, трябва да разберете, че сте един и единствен. И не измъчвайте децата си, като ги възпитавате от гледна точка на идеал, който се вписва в рамките на вашето възприятие! Всеки има своите таланти, своя цел в живота и своя програма за живот. Не нарушавайте законите на Вселената!

Щастието на живота се състои от отделни минути, от малки, бързо забравени удоволствия, от чувствително разбиране, от целувка, усмивка, добри думии поглед, сърдечен комплимент и безброй добри мисли, искрени чувства.

IN модерен свят, в която разнообразието от храни и тяхното количество е огромно, когато наличието на много продукти е целогодишно, проблемът наднормено теглои борбата с него е особено остра. Всички повече хорастремят се да водят здрав образживот, т.е. хранете се правилно и спортувайте активно.

Как да отслабнете, без да навредите на здравето си? Има много диети и техники за гладуване. Един от тези методи на гладуване се основава на факта, че лунният цикъл може да повлияе на човешкото тяло. В края на краищата от древни времена е известно, че способността на тялото да отслабва или наддава зависи от фазата на луната.

Този метод на гладуване се нарича екадаши или по друг начин - гладуване лунен календар. Безспорното му предимство е, че няма нужда да се ограничавате в храната всеки ден, което освобождава тялото от стрес. И да се отървем от излишни килограмисе случва в определени дни.

Влиянието на лунния цикъл върху процеса на отслабване

Както знаете, Луната преминава през 4 фази (новолуние, растяща луна, пълнолуние и намаляваща луна), въз основа на които протича процесът на отслабване. Това се дължи на факта, че всяка фаза има свои собствени характеристики, които по един или друг начин засягат човешкото тяло.

Например дните на преминаване на Луната от една фаза в друга са напрегнати и трудни. През този период храната се усвоява лошо, така че е по-добре да правите такива дни като дни на гладно. Само след месец ще има 4 от тях. Също така не си струва да започвате гладуване или нова диета. По-добре е да се храните както обикновено и да се опитате да сте спокойни, да не се тревожите и да не сте нервни.

По време на новолуние има по-голямо освобождаване на енергия, така че е по-добре да не започвате нови неща. И ако по това време има пик на гладуване, тогава да се намали всеки отрицателно въздействиевърху тялото (тъй като токсините се отстраняват много активно и се извършва почистване), по-добре е да се намали физическа активности прекарвайте повече време в релаксация на тялото и душата си.

По време на нарастващата луна трябва да се изключи от диетата. бързи въглехидрати, защото мазнините и излишните калории се съхраняват възможно най-бързо. Също така, не трябва да преяждате, защото по-късно ще бъде по-трудно да загубите излишната храна. Предпочитание трябва да се дава на зеленчуци, нискокалорични плодове и ястия без месо. Ограничете приема на сол или я премахнете напълно, защото... Колкото по-близо е пълнолунието, толкова повече клетки събират вода и мазнини. Но спортът не трябва да се изключва. Ако менюто е съставено правилно, можете да получите отличен резултат: тънка, тонизирана фигура и подобрено цялостно здраве.

Пълнолунието е период, когато човек има най-голямата енергия, е способен да дава повече, отколкото харчи. Раздразнителност и гняв могат да се появят, когато се чувствате гладни. Но миризмата на ванилия ще ви помогне тук, тъй като притъпява чувството на глад и успокоява нервите. Това е най-доброто време да започнете гладуването, защото... Нуждата на тялото от вода се увеличава, метаболизмът се увеличава и метаболизмът се подобрява. Всичко това помага на тялото да се освободи от токсините и да подобри работата си.

Диетата ще даде най-добри резултати при намаляваща Луна. През този период за тялото е по-лесно да се освободи от ненужните мазнини, отпадъци и токсини. И като се има предвид факта, че след пълнолуние апетитът намалява значително, можете да се поглезите с малко сладко, без да се страхувате от последствията под формата на мастни натрупвания. Нуждата от течност остава висока.

В допълнение към водата можете да добавите сокове, билкови отварии плодови напитки. Също така през този период трябва да дадете предпочитание на продукти, съдържащи пектин, които ще помогнат на тялото да се отърве излишни веществаи насищане на вътрешните органи с полезни вещества.

Както виждате, гладуването по тази система е много лесно и ефективно, освен това не изисква пари.

Схема на гладуване по лунния календар

Вече беше отбелязано, че тази системагладуването е да приведете диетата в съответствие с фазите на луната. Това е нежен метод, който ви позволява да загубите около 3-5 кг за един месец.

Преди да започнете да гладувате според лунния календар, трябва да сте добре подготвени за този процес. Първо, трябва да проверите този календар. Трябва да започнете от първия лунен ден.

По този начин е ясно, че дните на „сухо“ и „мокро“ гладуване в съответствие с лунния календар се комбинират с обикновени дни, когато човек се храни по обичайния начин. Но има 2 правила, които все пак трябва да спазвате:

1. Когато луната расте, количеството консумирана храна трябва да се намали 2 пъти от обичайния размер и е по-добре да се откаже напълно от вечерята.
2. Когато луната намалява, можете да ядете каквото искате и колкото искате, но е по-добре да не преяждате преди лягане. Предпочитание трябва да се даде на чаша кефир и ябълка, особено преди „сухи“ дни.

Безспорното предимство на такова гладуване е, че тялото не изпитва силен стреси не се лишава от храна и вода за дълго време. По този начин той не трябва да прави провизии за „дъждовен“ ден, както често се случва след това дълги пости, което може да съсипе всички усилия.

С тази техника тялото получава всичко необходими веществада работи добре, но в същото време да не се претоварва и да „почива“.

Сухо гладуване според календара Екадаши

Тази техника се използва на Изток в Rajadhiraj йога и представлява отказ от вода и храна за един ден два пъти в месеца. За целта са отделени 11-ти и 26-ти лунни дни, т.е. дни на екадаши. Смята се, че с постоянното прилагане на такива процедури се подобрява физическо състояние, настъпва умствено и духовно израстване.

Възниква естествен въпрос: Защо тези дни? Както знаете, Луната влияе върху водата на Земята, причинявайки приливи и отливи. Човешкото тяло е 80% вода, а мозъкът е 95-98%. От това следва, че Луната влияе и на водата в тялото ни. Този ефект нарушава хормоналния баланс и баланса на телесните течности, което може да причини различни патологии и психически дисбаланс.

В дните на екадаши това привличане е особено силно. Следователно наблюдаваният максимум силно въздействиевърху телесните течности, които започват да се „насочват“ нагоре, като по този начин създават гърдитеи прекомерно напрежение в главата. За предотвратяване на появата излишна течност, и като следствие от телесен и психически дисбаланс, в такива дни е по-добре стомахът да е празен. Това ще създаде вакуум в стомашно-чревния тракт, което ще неутрализира лунното привличане. Можете да практикувате този вид сухо гладуване от 12-годишна възраст.

Предимствата на сухото гладуване в сравнение с водното гладуване включват следното:

1. Продължителността е само един ден срещу четири с вода.
2. Токсините от тялото започват да напускат тялото след пропускане на второто хранене, а не на третия ден, както е с водата.
3. Два или четири пъти месечно.
4. Поддържа се нормална активност.

Процесът на влизане и излизане от сухото гладуване има няколко характеристики. В навечерието на поста не трябва да се консумира тежка храна, защото чувството на жажда ще бъде по-силно. По-добре е да се даде предпочитание на по-леки храни.

Постът започва от изгрев слънце и завършва на следващия ден при изгрев слънце. До края на деня може да се появи висока температураблизо до пъпа, главоболие или болки в ставите, гадене, слабост и др. – това са все признаци, че тялото се освобождава от токсините и ненужните вещества. Всички тези симптоми ще изчезнат с редовно гладуване, докато тялото се пречиства.

За правилният изходот сухо гладуване сутрин следващия дентрябва да изпиете разтвор от вода, сол и лимонов сок(В 0,5 литра сипете 1 препълнена чаена лъжичка сол и добавете сока от половин среден лимон). Но тук трябва да намерите индивидуален баланс на солеността на водата и нейната киселинност. Защото много солена водаили недостатъчно кисела вода може да предизвика повръщане и водата с ниско съдържание на сол може да започне да се абсорбира в стомаха, като по този начин анулира целия процес на почистване, т.к. токсините ще започнат да се абсорбират отново.

Така че всеки трябва да избере сам правилната комбинациясол и лимон във вода, въз основа на характеристиките на тялото ви, степента на шлака и конституцията. И това може да се направи само експериментално.

След приемането на този разтвор стомахът и червата се почистват в рамките на един час. Тази смес ще помогне за неутрализиране на киселинността на празния стомах, ще промие червата и ще премахне всички останали токсини.

Около 10 минути след като сте изпили кисело-солена вода, можете да ядете банан. Той ще смаже стомаха и ще абсорбира токсините и киселината от храносмилателната система.

След още 10 минути можете да закусите с нещо леко (плод, кисело мляко и др.), което не изисква много енергия за храносмилане от организма. Важно е да запомните, че стомахът не работи по време на гладуване и ако веднага ядете тежка храна на изхода от него, можете да навредите на цялостното си здраве.

Какви положителни ефекти могат да се получат от сухото гладуване?

Отказът от храна през деня позволява на червата да си починат от храносмилането и да получат сила. А тялото насочва освободената енергия за прочистване на тялото от токсини. Това подобрява здравето и увеличава продължителността на живота.

Сухото гладуване също помага за постигане на психически баланс, намалявайки сексуалното желание.

Много хора използват този методпочистване, обърнете внимание на развитието на силата на волята. Това е определено предимство във всеки бизнес. Също и психически силен човекспособни да вземат информирани решения и информиран избор.

Сухото гладуване помага на човек да разбере (усети) колко точно вода и храна са му необходими, за да поддържа живота си.

Екадаши календар на сухо гладуване 2017 г.

Първото пълнолуние за годината се пада на 12 януари - това е 14-ият лунен ден. Съответно от тук можете да изчислите екадаши дните през януари, предназначени за сухо гладуване - това са 08-10 и 22-23. Тогава идва новолунието (28.01).

През февруари новолунието се пада на 15-ия лунен ден (11.02), а дните на сух пост са 6-8 февруари и 21-22 февруари. След това отново новолуние на 26 февруари.

През март пълнолунието ще бъде на 12-ти, а от 8 до 10 март и от 22 до 23 март ще има дни Екадаши. Новолунието ще бъде на 28 март.

През април пълнолунието и новолунието ще са съответно на 11-ти и 26-ти. Дните за сухо гладуване на екадаши са 06-08 април и 21-22 април.

На 15-ия лунен ден на май (11.05) ще има пълнолуние, а 6-08 май и 21-22 май ще бъдат дни Екадаши. Новолунието ще се появи на 25 май.

През юни пълнолунието и новолунието ще бъдат съответно на 09 и 24, а дните екадаши между тях: 04-06 юни и 19-20 юни.

На 9 юли 2017 г. ще има пълнолуние. 11-ият лунен ден (Екадаши) ще се падне на 4-6 юли, а 25-ият ще се падне на 19-20 юли. Новолуние – 23.07.2017 г

На 16-ти лунен ден на август (07.08) ще има пълнолуние, а на 21.08 ще има новолуние. Съответно дните за сухо гладуване на екадаши са 02-04 август и 18-19 август.

През септември дните Екадаши падат на 31.08–02.09 и 16.09–17.09, а пълнолунието и новолунието ще бъдат съответно на 06.09 и 20.09.

Следващите дни на гладуване според лунния календар ще бъдат от 30 септември до 2 октомври и от 16 октомври до 17 октомври 2017 г. Пълнолунието ще бъде на 5 октомври, а новолунието ще бъде на 19 октомври.

През октомври има още един ден Екадаши: 29-31 октомври, а от 14-16 ноември е Екадаши на следващия месец. Пълнолуниеще бъде 04 ноември - това е 16-ти лунен ден, а новолунието ще е на 18 ноември.

28-30 ноември ще бъдат дни на сух пост, както и 14-15 декември и 28-30 декември. Последното пълнолуние и новолуние през 2017 г. ще бъдат съответно на 3 и 18 декември.

Танц, удоволствие, практикуване на Дао и Тантра

Когато се събудите, можете да практикувате медитация на смях. Без да отваряте очи, започнете да се смеете. Може да е трудно първия път и да е неестествено, но много скоро ще стане нормално. Вземете радостта от смеха, започнете нов ден и споделете усмивката си със света. Този ден е благоприятен за женско енергийно разкриване и укрепване. Препоръчват се танци.
През 17-ти лунен ден Хара чакра е активна

За мечтите

на 17-ти лунен ден

Свързва се с женската енергия, включително всички нейни аспекти. Така сънищата в този ден са отражение на това колко хармонично използвате енергията си. Сънищата могат да покажат дали сте го потиснали. Ето защо, ако можете да определите степента на напрежение, опитайте се да намерите творчески изход за вашата енергия.

Ако имате приятни сънищав този ден това означава, че сте напълно креативни и се чувствате добре с противоположния пол. Ако сънувате неприятни сънища, трябва да обърнете повече внимание на изразяването на креативността си и да подобрите отношенията си с противоположния пол.

Градинарство за днес

Луна в Скорпион

Дните на Скорпион са дни на листа с низходяща енергия.

Благоприятно:

• събират и сушат лечебни билки.
• косене на трева.
• присаждане на дървета и храсти.
• възстановителна резитба на стари дървета.

Неблагоприятно:

• подрязване на дървета.

Нека да проучим как според астрологията да прочистим червата според лунния календар. Колко проблеми може да ни причини състоянието на червата! Обикновено не подозираме, че смущенията във функционирането на дебелото черво засягат и други органи.

Кога да прочистите червата според лунния календар

Да кажем, че имаме болки в гърлото. Смятаме, че ако имате болки в гърлото, това означава, че имате настинка. И червата са виновни!

• запек,
• дисбактериоза,
• болка и къркорене в стомаха,
• мигрена,
• диария,
• фурункулоза,
• обрив,
• неврастения,
• улцерозен колит,
• артрит,
• чернодробни заболявания,
• възпалено гърло,
• ринит,
• синузит,
• херпес,
• бронхиална астма,
• полипи и много други неприятни неща

причиняват лошо здраве на дебелото черво.

И ако не се почисти навреме, това може да доведе до сериозни последствия. А как се чисти се знае - с клизми! Можете да извършвате тази полезна процедура веднъж месечно, ако сте установили, че тялото ви е замърсено.

Почистване с клизма

Прочистване на дебелото черво по лунния календар. Правилно ли правите клизмата? На първо място, за клизмата трябва да имате или чаша Esmarch, или голяма спринцовка. По-добре е да приемате преварена вода при стайна температура - такава вода подобрява чревната подвижност.

Към него можете да добавите пресен сок от цвекло (1-2 супени лъжици на литър) или малко лимонена киселина. Най-доброто време за клизма е 5-7 часа сутринта или 20-21 часа вечерта.

Трябва да направите клизмата в най-удобната за вас позиция: легнали на лявата страна с колене, прибрани към корема, клекнали, коленичили с опрени лакти, изправени с длани върху коленете или легнали по гръб. В същото време стомахът трябва да е отпуснат.

И когато въвеждате вода в червата, трябва енергично да изтеглите въздух в устата си и да го издишате за кратко. Това помага да се абсорбира добре цялата вода. След като направите това, затиснете ануса със специална подложка и се опитайте да не изпускате водата около седем минути.

Особено добре е да се разходите малко, докато галите корема си. Поглаждането облекчава болката в червата. След правилно поставена клизма ще почувствате лекота в цялото си тяло.

След процедурите ще се подобри храносмилането, което означава, че тенът ще се подобри, кожата ще стане мека и кадифена. Вие не само ще се чувствате добре, но и ще изглеждате страхотно, това е много, много важно за една жена!

Как да прочистим червата по време на втората фаза на луната

Няколко думи за това как да прочистите червата по време на втората фаза на луната. Добър и сравнително прост начин за прочистване на стомашно-чревния тракт е прочистването с помощта на кефир и ябълков сок.

Тази техника се препоръчва от 0. И. Елисеева. Тя препоръчва това прочистване дори на пациенти с тежък хормонозависим диабет, разбира се, след предварителна консултация с лекуващия лекар. Но кога остра язвастомаха и дванадесетопръстникаПо-добре е да не поемате рискове. Това почистване ще ви отнеме само 4 дни. Почистването чрез гладуване във втората фаза на луната се извършва така.

първи ден. Направете го сутрин почистваща клизма. През деня не яжте нищо, а пийте само кефир със средно съдържание на мазнини, но без плодове и без захар. Трябва да пиете по една чаша кефир на всеки час и час и половина. Общо количествоКонсумираният кефир на ден трябва да бъде приблизително 1,5 литра. Ако възникне състояние на слабост, можете да изпиете чаша горещ чай с една лъжица мед и да добавите малко количество черни бисквити към кефира.

Втори ден. Направете клизма отново на празен стомах. Пийте само през деня ябълков сок, по една чаша на всеки два часа (изпийте последната чаша не по-късно от 18 часа). Общото количество на изпития сок е малко над литър. Най-добре е да има сок домашно приготвени. Ако това не е възможно, опитайте се да купите сто процента в магазина. натурален сок, по-добре нерафинирана, без захар и, разбира се, без консерванти и оцветители.

Трети ден. През този ден продължавате да пиете сок, но можете да добавите и леки към диетата си зеленчукови салатиили зеленчукова яхниябез масло.

Четвърти ден. Същото като на третия ден, но с добавка на масло.

Препоръчително е да извършвате такива чревни прочиствания всеки месец по време на втората фаза на Луната, тогава те много бързо ще дадат положителен ефект. Ще получите сила и бодрост, здравето ви ще се подобри, умората ще изчезне, ще ви бъде по-лесно да издържате тежки товари, зрението, слуха, обонянието, докосването ще се подобрят и, разбира се, настроението ви ще се подобри.