Хранителна добавка или лекарство са витамините? Съвременни хранителни добавки и витаминни комплекси - какво е важно да знаем за тях.

хранителни добавки и естествени витаминиот Хипермаркет Здраве ще ви помогне да се почувствате по-активни и млади, да избегнете много заболявания и да подобрите качеството си на живот.

Защо имаме нужда от хранителни добавки, витамини и минерали?

Витамините и минералите са микроелементи, т.е. вещества, които не се произвеждат в тялото и трябва постоянно да се доставят в малки дози отвън (предимно с храна). Почти нито една биохимична реакция в тялото ни не може да се случи без тях, а дефицитът им води до появата неприятни симптомии дори някои болести.

Различни микроелементи се консумират от тялото с на различни скорости, но повечето от тях се използват доста бързо. Ако даден витамин спре да навлиза в тялото, само след 2-4 седмици човек ще развие признаци на неговия дефицит.

Не е тайна, че съвременните хранителни продукти са пренаситени с консерванти, рафинирани мазнини и въглехидрати. Съответно много от нас изпитват хронична липса на ценни витамини и минерали в диетата си. Трудно е за вярване, но повече от 93% от хората, включително децата, живеят в условия на постоянна липса на редица витамини и минерали.

друг важен момент. В студения сезон, по време на стрес, преумора, спорт, лоши екологични условия, по време на респираторни и други заболявания, нуждата от витамини се увеличава. Отчитаме ли този факт? Не - ние продължаваме да живеем и да се храним по същия начин, както обикновено, което допълнително влошава състоянието ни и подкопава здравето ни.

Започването на приема на витамини за здраве е ефективен начинпопълнете недостига на микроелементи и се предпазете от много проблеми сега и в бъдеще.

Сега за хранителните добавки - защо са необходими? Специалните хранителни добавки съдържат витаминни и минерални компоненти и биологично редки активни веществакоито могат да подобрят човешкото здраве. Приемайки хранителни добавки, можете да постигнете много положителни резултати. естественобез да претоварвате тялото с „химикали“. Използвайки тези средства, можете да се отървете от редица заболявания, да предотвратите появата им, да постигнете подмладяващ ефект, да увеличите умствената си продуктивност, да подобрите настроението си и т.н. Най-широката гама от висококачествени хранителни добавки ви дава най-големите възможности за управление на вашето благосъстояние и здраве.

Кой има нужда от витамини и хранителни добавки?

Имайки предвид гореизложеното, може да се твърди, че витамините, минералите и хранителните добавки са необходими на всеки и са особено необходими в случаите, когато човек има някакви заболявания или има риск от тяхното развитие. И дори ако сте напълно здрави днес, също е препоръчително да приемате тези здравословни средства.

Как да използвате витамини и хранителни добавки

Хранителните добавки, витамините и минералите могат да се приемат без лекарски контрол, тъй като техните активни съставки са безвредни и се съдържат в препаратите в безопасни и ефективни концентрации.

Лекарствата се предлагат в различни форми: таблетки, капсули, капки, прахове, гелове и др. Производителите са се адаптирали максимално лекарствени формиза удобна употреба и гарантира, че пациентът може да използва лекарствата с удобна честота.

Инструкциите, приложени към всеки продукт, описват всички подробности за неговото приложение, режим на дозиране (ако е необходимо), показания и противопоказания и характеристики.

От какво се правят витамините и хранителните добавки?

В нашия магазин не продаваме синтетични витамини. Всички те са получени от естествени субстрати (масла, растителни материали), пречистени, хипоалергенни и ефективни. Минерални добавкисъщо се извличат от естествени източници, като например морска сол.

При производството на хранителни добавки, чиито основни компоненти са лечебни растения, се използват сложни технологии, които не позволяват лечебните компоненти да загубят свойствата си. Наркотиците са лишени вредни добавки, консерванти, оцветители и други баластни вещества.

Продуктите се изготвят по най-високите стандарти за качество. Продуктите на всяка компания, която представляваме, имат всичко необходими документи, потвърждавайки тяхното съответствие с международните хигиенни изисквания.

Хранителни добавки и витамини: цена и продажба

За да закупите витамини и хранителни добавки в Хипермаркет Здраве, използвайте пазарската количка или ни се обадете по телефона. Изберете всеки удобен за вас метод на плащане. Възможна е доставка по всяко местностРусия и ОНД. Извършва се в най-кратки срокове. Цената на хранителните добавки и витамините е посочена в каталога до всеки артикул.

Консултации за избор на хранителни добавки и натурални витамини

Изглежда, че всичко е просто: трябва да си купите хранителна добавка или витамин и просто да започнете да ги приемате. Важно е обаче да спазвате едно условие: преди да направите покупка, трябва да се уверите, че сте направили правилния избор.

Нашите специалисти ще ви помогнат да изберете лекарство въз основа на вашето благосъстояние, здравословно състояние и нужди на тялото. При нас работят опитни специалисти, които знаят всичко за здравословните продукти и ще се радват да споделят тази информация с вас. За консултация ни потърсете по телефона.

Най-добрите хранителни добавки и витамини за здраве Ви очакват в нашия Хипермаркет.

Всеки от нас иска да бъде здрав и затова полага всички усилия, за да постигне това. Някои хора правят упражнения сутрин, други посвещават по-голямата част от времето си на компилиране здравословна диета, а някой активно съчетава и двете. В света обаче има неща, без които човешкото тялоне може да мине - тези са полезни минералии витамини. Те идват при нас с храна и се абсорбират, давайки на тялото необходимото жизнена енергия, прилив на енергия и добро настроение. Поради увреждането на околната среда и постоянния стрес в живота ни, ние се нуждаем от такава енергия все повече и повече, а витамините в храната са все по-малко. Ето защо човечеството е изобретило техните синтетични заместители - витаминни комплексии биологично активни добавки. Днес ще се опитаме да разберем каква е разликата между тях.

витаминисе намират в зеленчуците, плодовете и други хранителни продукти, но това е терминът, който днес се използва за наричане на витаминен комплекс (ВК), който се произвежда синтетично и се усвоява в тялото в по-малка степен. Нашето тяло е устроено по такъв начин, че абсорбира витамини само в комбинация с храната: мазнини, протеини, въглехидрати и фибри. Ето защо ВК се препоръчва да се приемат по време на хранене, когато действат като биологични катализатори. Тъй като са класифицирани като лекарства, те трябва да преминат през задълбочени клинични изпитвания, първо върху животни, а след това върху хора-доброволци. В случая се изследва всичко – тяхното усвояване, пътища на елиминиране, метаболизъм. За подобни изследвания се харчат огромни суми.

хранителни добавки(хранителни добавки) са по-широко понятие, включват както витаминно-минерални комплекси, така и заместители на хранене (напр. протеинови шейкове, протеинови изолати), разтворими чайове и течни концентрати (например сок от алое). Днес в Русия композиции от няколко лечебни билкикоито се използват за предотвратяване на заболявания различни органии системи. Струва си да се отбележи, че продуктите на компетентни компании всъщност запазват биологичната активност, тъй като при обработката на суровините се използват щадящи технологии.

Сравнение на витамини и хранителни добавки

Каква е разликата между витамини и хранителни добавки? Въз основа на горното можем да заключим, че витамините (VK) са лекарства, но хранителните добавки не са. Когато купуваме витамини, можем да предположим как ще се държи тялото ни, когато ги консумираме; странични ефекти, пътища за елиминиране.

Лекарствата се продават в аптеките, хранителните добавки най-често се разпространяват от мрежови компании.
Основната разлика между витамините е, че те съдържат фиксирано количество от активното вещество в доза, която е оптимална за повечето пациенти. Хранителните добавки не са лекарства, поради което не е възможно да се установи точната им формула и количество на активното вещество. Производителите им само са доказали, че са безвредни за тялото. За разлика от лекарства, които съдържат активното вещество в терапевтични дози (т.е. в дози, които предизвикват необходимия фармакотерапевтичен ефект при повечето пациенти), хранителните добавки съдържат активното вещество в субтерапевтични дози, които не предизвикват този ефект. По света хранителните добавки струват много по-малко от лекарствата, защото се харчат много по-малко пари за тестването им.

Разликата между витамини и хранителни добавки е следната:

Витамините се класифицират като лекарства, хранителните добавки не са.
Витамините се подлагат на подходящи клинични изпитвания, а хранителните добавки не.
Витаминните комплекси включват витамини в терапевтични дози, хранителни добавки - в субтерапевтични дози.
Днес в Русия хранителните добавки са няколко пъти по-скъпи от витамините, въпреки че във всички отношения ситуацията изглежда точно обратното.

За нормален животВътрешните структури на тялото трябва всеки ден да получават всички необходими полезни микроелементи. Не винаги е възможно да се осигури напълно дневната норма на консумация, тъй като качеството на храната и водата е ниско, околната среда е увредена и хората се сблъскват с много патогени, постоянен стрес- влошаване на общото здравословно състояние. Дневна нужда здрав човекили жени - 600-630 полезни вещества, които не винаги могат да бъдат получени от храната. Ето защо, за да се поддържа тонус и ефективност, се използват специални витаминни добавки.

По какво се различават хранителните добавки от витамините?

Хранителни добавки - разработена асоциация естествени съставки, съчетаващ микроелементи, екстракти лечебни растения, екстракти от животински суровини. Разработен за обогатяване на диетата. Видове хранителни добавки:

• Хранителни добавки - подпомагат цялостното здраве;
• Парафармацевтици - компоненти, избрани за лечение на хронични заболявания;
• Пробиотиците са живи лактокултури за възстановяване на микрофлората на чревната лигавица.

Веднъж попаднали в тялото, се осигурява нормализирането на индивидуалните и общите структури.

Витамините са лекарства, създадени синтетично или на базата на естествени съставки за попълване на дефицита на микроелементи. Разработен за превенция и лечение на хранителни дефицити, тъй като по-голямо количество минерални соли, микрочастиците не могат да се синтезират от вътрешни структури.

Може да се направи без рецепта.

И за двата вида лекарства се използват следните форми: сашета, таблетки, дражета, капсули. Те се намират под формата на прах за приготвяне на суспензия за деца и възрастни, предлага се в таблетки за дъвчене.

Широка гама от продукти е представена от целеви ефекти:

• Комплекси - общоукрепващи, за деца, за възрастни и стари хора, при диабет, при бременност и менопауза, за подобряване на сърцето, имунитета и други;
• Добавка - за поддържане на активността вътрешни органии структури, за повишаване на либидото, повишаване на потентността, за отслабване, за възстановяване на ставната тъкан, за стимулиране на съпротивителните сили. Продуктите са разработени и за различни възрастови категории.

Разликата между хранителните добавки е, че:

• Не е лекарство;
• Няма специфична формула, количеството на основното активно вещество варира в зависимост от наличието на други компоненти;
• Използвани широка гамаразнообразие от здравословни съставки;
• Не се провеждат скъпи клинични изпитвания;
• Използват се субтерапевтични дози, курсът на употреба е доста дълъг;
• Обогатява хранителната стойност на храната;
• Те преминават само сертифициране, което потвърждава липсата на вредни и опасни компоненти;
• Не е описано фармакологични характеристики, механизмът на въздействие върху тялото не е обоснован с медицински данни;
• Дълги курсове на лечение, в зависимост от концепцията на терапията;
• Пътища на разпространение - мрежови компании, аптеки, интернет ресурси.

Ползи от микронутриенти:

• Предлага се под формата на витаминно-минерални комплекси (complevit, multitabs baby, bears), еднокомпонентни продукти (токоферол ацетат);

• Определен терапевтична дозаводещи съставки. За премахване на дефицита на конкретно вещество се използва подобрена формула;
• Наред със синтетичните компоненти се използват 100% естествени суровини: екстракти от лечебни растения;
• Провеждат се клинични изпитвания: първо върху животни, след това върху пациенти, които стават доброволци;
• Имате лиценз и сертификация, получавате разрешение за разпространение;
• Имат изразен терапевтичен ефект;
• Представен с определен дневна норма, има подобрени формули за бременни, със хронични заболявания. В някои случаи дозировката се определя от лекаря индивидуално;
• Описано фармакологични свойства: динамика, кинетика, механизъм на действие;
• Разпространява се от аптечни вериги и на официални уебсайтове.

Как се усвояват витамините и хранителните добавки?

IN последните годиниярки медицински умове проведоха серия от тестове, които откриха нова теория за абсорбцията полезни микроелементитяло. Основата на доктрината е, че процентът на проникване на веществата в клетъчни структуризависи от генетично предразположение, което води до недостиг. Ето защо, използването на комплекси и хранителни добавки, във връзка с негативни променив екологията, става необходим елементживота на почти всеки човек.

Съвременната фармакологична индустрия разработва ново поколение лекарства, които се усвояват от организма в по-големи обеми и се интегрират по-добре в клетките.

Как се усвояват витамините. Независимо какви лекарства използвате, вътрешните структури отнемат от десет до петдесет процента полезни компоненти. Това се дължи на факта, че тялото не може бързо да обработва голям броймикро- и макроелементи, бори се с излишния прием и извежда излишъка през черния дроб и бъбреците. Също така някои компоненти се губят в стомашно-чревния тракт и кръвта.

Ефективността на приложението и нивото на абсорбция се определят в рамките на няколко месеца след края на курса. Витаминно-минералните комплекси не помогнаха, ако:

• Общото състояние не се е подобрило;
• Външният вид се влошава: ноктите стават по-чупливи, кожата става суха и се лющи, ноктите се наслояват;
• Появяват се апатия, стрес и раздразнителност.

В този случай трябва да се консултирате с лекар, да дарите кръв за биохимия и клиника. Терапевтът ще избере други видове лекарства и ще предпише качествено лечение.

Използване на хранителни добавки.

Не трябва да избирате хранителни добавки сами. По-добре е да се свържете с диетолог, който ще ви помогне да разработите индивидуална програма. Правилно избраното лекарство ще донесе най-добър лечебен ефект.

Как да използвате правилно витамини и хранителни добавки

За да се предотврати разрушаването на съставките на подобряващ здравето продукт, е необходимо да се познават особеностите на използването на комплекси от полезни вещества.

За микро- и макроелементи:

Струва си да се има предвид, че има съвместимост между витамините и минералните соли, така че някои елементи се противопоставят един на друг.

Стандартен прием на витамини: по една капсула веднъж дневно по време или след хранене с чаша вода. Ако вземете таблетка или друга форма на празен стомах, тогава бързото освобождаване на вещества в кръвта ще увеличи загубата на компоненти.

Курсова употреба: 1-2 месеца, на всеки шест месеца, ако е необходимо, както е предписано от лекар, се увеличава или намалява.

За хранителни добавки:

При използване на биологични активни средстваИма се предвид, че някои хранителни продукти (напр валцувани овесени ядки, кафе) намаляват абсорбцията и пречат на абсорбцията на компонентите. Стандартни препоръки за употреба:

• В комбинация с основни хранения;
• Напийте се голям бройчиста вода;
• Режимът и скоростта трябва да са съобразени с инструкциите, особено за хранителни добавки със специално действие.

Обикновено всяка форма на лекарството се използва веднъж или два пъти на ден известно време преди или след хранене - средно десет и петнадесет минути. Активни елементиможе да се абсорбира само по време на храносмилането.

Ползите и вредите от хранителните добавки

Откакто се появиха хранителните добавки, непрекъснато се спори какво точно е въздействието на използваните в различни концентрациикомпоненти.

Можем да кажем с увереност, че ефективността и безопасността на употреба зависи от качеството на суровините, от които се произвеждат продуктите.

Тъй като по дефиниция хранителните добавки не преминават през пълен курс клинични изпитванияи подлежат само на задължително сертифициране, тогава производителят може да използва материали ниско качество, променете дозировката на съставките по свое усмотрение.

Има случаи, когато вътрешното съдържание на прахове и капсули не отговаря на обявения състав. Има и много фалшификати на пазарите за продажба. В резултат на това неправилно избраното или нискокачествено лекарство причинява значителна вреда на здравето.

добре биологични добавкиимат благоприятен ефект върху общото благосъстояние:

• Намалява риска от развитие сърдечно-съдови патологии, смъртността намалява;
• Предотвратява появата и облекчава протичането на заболявания на опорно-двигателния апарат: остеопороза, артрит;
• Нормализира минерален съставкостна тъкан;
• Намалява отрицателно влияниефактори, които причиняват рак;
• Обогатяване на тялото с всички необходими хранителни вещества;
• Подобрява лечението на хронични инфекциозни процеси;
• Подобрете функциите вътрешни системи: репродуктивна, имунна, съдова, сърдечна, нервна;
• Помага за поддържане красотата на косата, кожата и ноктите.

Как се проявява вредата от неправилно подбрани лекарства?

• Влошава общото здраве, влошава хроничните заболявания;
• Хормоналният баланс е нарушен;
• Повишено отлагане на микроелементи в черния дроб, поради развитие на интоксикация;
• Бъбречна дисфункция.

Общ преглед на инструментите

За да не направите грешка при избора на лекарства, е необходимо да проучите не само прегледите на лекарите и потребителите, но и да се запознаете с регистъра на хранителните добавки, които са преминали държавна регистрация.

В момента хранителните добавки от Япония придобиха широка популярност. Ако проучите структурата на здравеопазването, можете да видите средна възрастМъжът е на 80 години, аптеки като такива практически няма. Японската фармацевтична индустрия също произвежда витамини, които удължават дълголетието.

Най-често купуваните включват:

Посока	Средства	Собственост
За имунитета	Зелена защита, имунокомплекси	Укрепване защитни конструкции, укрепване на реакциите и механизмите.
За красота	Витатонус, Антиоксиданти Е, С, А, Ледис формула	Подобряване на състоянието на кожата, косата, ноктите.
За отслабване	Хитозан, Турбослим	Намалява апетита, нормализира метаболизма.
За мъжете	Ярсагумба, Йохимбе	Подпомага функциите на репродуктивната система.
За жени	Фитомакс	Подобряване на здравето.
За децата	Вита-закуска, Имуно мечки	За профилактика на остри респираторни вирусни инфекции и грип. Осигурява хармонично развитие
Нормализиране на кръвообращението		Повишава ефективността на централната нервна система
За зрението	Боровинки форте	Предотвратява намаляването на тежестта
За черния дроб	хепаларм	Подобряват метаболитните процеси

Човешкото тяло за нормално функционираненеговите органи и системи трябва постоянно да получават хранителни вещества, витамини и минерали. Ако количеството на тези елементи с храната се доставя в недостатъчни количества, за да се поддържа здравето, те консумират витаминни препаратиили хранителни добавки. Във всеки конкретен случай изборът на лекарства се извършва индивидуално, добре е лекарят да участва в това.

витамини

Витамините са екзогенни вещества, които изпълняват регулаторна функция в организма. Те са катализатори за мнозина биохимични процеси, в състояние на кофактори участват в ензимни и хормонални системи. В същото време те не играят никаква енергийна роля и не действат като строителен материал. IN аптечни витаминиДозировката е строго съобразена, ефектът върху тялото е известен предварително. Като лекарство, тези лекарства преминават дълги клинични изпитвания, преди да се появят на аптечния щанд. Витаминните комплекси се произвеждат под формата на класически фармакологични форми: таблетки, дражета, капсули, сироп.

хранителни добавки

Хранителните добавки се продават по-често чрез мрежови компании; лекарства. Техният състав може да бъде различен, докато концентрацията активни съставкималък, субклиничен. Комплексните рецепти на добавки включват витамини, микроелементи, диетични фибри, аминокиселини, полиненаситени мазнини, биофлавоноиди, енергийни компоненти. Реакцията към тяхното използване е индивидуална и механизмът на тяхното въздействие върху организма не винаги е точно известен. Добавките могат да бъдат произведени под формата на разтворими чайове, протеинови шейкове, еквивалентни на едно хранене.

В случаите, когато се диагностицира хиповитаминоза или клинично се установи дефицит на някой микроелемент или макроелемент, е необходимо да се вземат лекарства от витамини и минерали. Витаминно-минералните хранителни добавки се използват за предотвратяване на дефицита на тези вещества в организма, те са включени в комплексно лечениемного заболявания като помощ. Добавките могат да бъдат ефективни при нарушения на микрофлората, чревната кинетична дейност, при лечение на безсъние, неврози, използват се за повишаване на съпротивителните сили на организма, подобряване състоянието на кожата, косата, ноктите и детоксикация. В случай на незначителни нарушения, хранителните добавки могат да се приемат изолирано, в случай на тежка патология, те се предписват в комбинация с други лекарства.

Нашият експерт е Dr. медицински наукиЛеонид Ларионов.

E1.RU продължава да развенчава различни научни и псевдонаучни митове заедно с учени от Екатеринбург. Днес ще говорим за заблудите, свързани с хранителните добавки.

Нека разберем как витамините се различават от хранителните добавки, разберете дали могат да ги заменят балансирана диетаи лекува болести, дали наистина има добавки с червеи за отслабване и дали ефективността на хапчето зависи от формата на хапчето.

Попитахме д-р на медицинските науки, член-кореспондент на Академията на технологичните науки, професор в катедрата по фармакология и клинична фармакология USMU Леонид Ларионов.

Мит първи: хранителните добавки не съдържат химикаликлас="_">

– хранителните добавки са натурални или подобни на натуралните фармакологични компонентиили състави от естествени биологично активни вещества“, започва разговора Леонид Ларионов. – Хранителните добавки дойдоха в Русия от Америка, но сега се произвеждат активно тук. Като цяло, хранителните добавки са препарати, комплекс от витамини и минерали, нещо средно между храна и лекарство. Най-често хранителните добавки са направени от растителни суровини. Включва хиляди растителни видове: цъфтящи, плодоносни, дървесни и други.

Хранителните добавки се получават или правят от цветя, плодове, стъбла, корени, коренища и кора на редица дървета. Технологията за получаване на хранителни добавки е съвсем различна: растителните суровини се раздробяват на ниски температури, след изсушаване, водна екстракция, водно-алкохолна или алкохолна екстракция. За по-дълго съхранение към добавките могат да се добавят хранителни консерванти.

Аз самият се занимавам с хранителни добавки от около 20 години и вярвах и все още вярвам, че те са полезни, ако действително са формулирани по подходяща рецепта, в която са спазени и използвани всички пропорции растителен екстракт. Като цяло, хранителните добавки идват от традиционна медицинапри приготвяне на отвари, настойки, тинктури и екстракти. Ако растението се отглежда в благоприятни за околната среда условия чисти условияи земята му подхожда, тогава, съответно, той ще се окаже добър хранителна добавка. В хранителните добавки не трябва да има синтетични химикали. И химията навлиза в тях, защото растенията са взети на грешното място - израснали са близо до пътя или са събрани в грешното време: есен, зима, лято - всичко има значение.

Мит втори: хранителните добавки могат да компенсират лошо хранене клас="_">

– Хранителните добавки помагат за нормализиране на храненето, но, разбира се, е невъзможно напълно да се компенсира лошото хранене с такива добавки. Нека ви дам пример за това как действат хранителните добавки стомашно-чревния тракт. В някои случаи абсорбционната способност на стомашно-чревния тракт е инхибирана, тялото няма достатъчно сила, за да "издърпа" полезни вещества приет продукт. А когато сме подготвили биологично активни вещества за организма, усвояването на полезните вещества е доста лесно.

– И ако диетата е супер балансирана, тогава не са необходими хранителни добавки?клас="_">

– Ако функциите на стомашно-чревния тракт не са нарушени, ако черният дроб работи добре, тогава няма нужда от хранителни добавки. Но ако тялото е преуморено, тогава е възможно да се приемат хранителни добавки, отново в малки количества, в противен случай може да се обратен ефект- екстремно спиране. Много хора сами са изпитали това през студентските си години. Известно е например, че чаят стимулира функционално състояниемозък. Някои студенти, подготвяйки се за изпит, варят силен чай, но в същото време решават да починат около 20 минути в късните часове на деня и след това да спят спокойно до късно сутринта, закъснявайки за изпита, за който са се готвили. Следователно не трябва да приемате добавки в излишък.

Мит трети: Хранителните добавки не са лекарство и нямат срок на годностклас="_">

– Не мога да се съглася с това на 100% по простата причина, че всички видове растения имат период на „полезност“. Ако се съхраняват дълго време, те губят свойствата си и се развалят. химични структури. Например кората от трепетлика ще остане също толкова горчива, но благоприятен ефектняма да има. Има растения, които задържат полезни свойства, но някакъв процент от полезността винаги ще бъде загубен. Няма да изчезне напълно, но ефектът ще бъде по-слаб.

И това е модерен заместител на тази кутия, всичко тук е автоматизирано.

Четвърти мит: Хранителните добавки, съдържащи червеи, ви помагат да отслабнете ефективноклас="_">

Мит пет: полезни са само тези хранителни добавки, които са направени от растения, „близки“ до хоратаклас="_">

– Все пак има връзка. Важно е растенията, от които се произвеждат добавките, да растат в екологичната среда, в която живеят хората. ДО екзотични растенияНие не винаги сме адаптирани, така че такива добавки ще бъдат по-малко усвоени. Ето, например, трепетлика. Има такава легенда, че погребенията не са много добър човекКазват: не трябва да поставя кръст, а да забие кол от трепетлика. Но зайците и лосовете обичат кора от трепетликаи листа, което означава, че има нещо полезно в трепетликата. И наистина, след преглед се оказа, че тинктурата от кора на трепетлика силно активира тялото. Подобен ефект има тинктура от кора на люляк, но екстрактът от плодовете на глог има достатъчен антиаритмичен ефект при сърдечна аритмия.

Друг важен момент е земята, върху която расте растението. Нека ви дам един прост пример. Ако засадите горски плодове в едно и също легло няколко години подред, тогава след 5-6 години зрънцето може да е голямо, но вкусът му ще се загуби и ароматът изобщо няма да бъде същият, същото е и с растенията за хранителни добавки.

– Някои компании също твърдят, че ефективността на хранителните добавки зависи не само от състава, но дори и от формата на таблетката... class="_">

– Мисля, че всичко това е фантазия, няма връзка между формата на таблета и ефективността. Формата на освобождаване на хранителните добавки зависи от вида на растението, има чайове, има таблетки, има капсули.

Шести мит: таблетката хранителна добавка се усвоява от организма по-добре от натурален продуктклас="_">

- Не, все още е по-добре да се яде истински лимонЛимонът все още съдържа повече от този витамин, отколкото хранителна добавка с витамин С. Не е необходимо да комбинирате и двете. Съществува риск от хипервитаминоза; дори и да няма вреда, тогава излишъкът просто няма да се абсорбира. И ако това не е хранителна добавка, а витамин от синтетичен произход, тогава определено няма да има полза.

– Но сега много витамини се получават синтетично и казват, че няма разлика...клас="_">

– Проведени са изследвания в Япония и САЩ за витамин С. Оказа се, че когато човек приема синтетичен витамин, а това е особено лошо за деца и бременни жени, той развива предразположение към злокачествени новообразувания. Когато бременна жена приема мултивитамини, които съдържат високи концентрациикомпоненти, децата се раждат големи - 4,5 - 5 килограма, раждането им е трудно. Какво тогава? Изглежда, че всичко е нормално за тези деца, но те отидоха на училище и започнаха да изостават от връстниците си. Имат недостатъчна концентрация на вниманието, разсеяни са, не физическа активност. Има няколко докторски дисертации, в които се твърди, че приемането на мултивитамини от синтетичен произход е вредно. Хранителните добавки определено са по-полезни.

След като „разпитахме” нашия учен, отидохме с него в лабораторията, където се получават хранителни добавки и други лекарства.

– Това са биологично активни добавки в храните, които направихме медицински университет. Това са фитокрипси - растения, смлени по специална технология, първо при ниска температура от -170 °C, след това при температура от -18 градуса. Тази торбичка съдържа сок от офика, тази съдържа гранули от глог, няма токсично вещество, както в синтетични витамини. Но само няколко вида чай бяха успешно въведени в производството. Други са замразени на етапа на клинични изпитвания - фабриките нямат възможност да организират производство“, казва Леонид Ларионов.

Смесете праха във вода и ще получите сок.

Наскоро в лабораторията се появи ново устройство, което ще позволи да се анализира поведението на животните, върху които се тестват лекарства и хранителни добавки, без постоянно наблюдение - данните се записват от устройството: колко храна ядат, колко вода пият. Преди това се използваше открито поле - животните се поставяха в специална кутия с маркировка и се наблюдаваше как се движат.

Катедрата по фармакология и клинична фармакология на USMU провежда съвместни изследвания с Института по органичен синтез, Института по химия твърдо, Механични науки на Уралския клон на Руската академия на науките и други научни организации. Леонид Ларионов има 27 патента за изобретения, много от които са въведени в производство от фирми партньори на отдела.

Защо блондинките се смятат за глупави и? Ние също говорихме за и и разбрахме дали е възможно да изберем и. Разбрахме и

Текст: Ирина АХМЕТШИНА
Снимка: Artem USTYUZHANIN / E1.RU
Инфографика: Peter GINDIN / E1.RU