Винаги ли става сутрин? Защо мъжете имат скованост сутрин? Емоционални причини за сутрешна ерекция

Ерекцията е особено състояние на пениса при мъжа, придружено от разширяване на кавернозните тела на пениса, поради което естественоразмерът на самия орган се увеличава. Еректираното състояние може да е следствие от сексуалната възбуда на мъжа или може да е сутрешен феномен без видима причина. За това защо момчетата се разболяват сутрин репродуктивен орган, не всеки знае.

На първо място, лекарите отбелязват, че сутрешната ерекция при мъжете е абсолютна нормално явление, които трябва да присъстват за всички. Те свързват сутрешната „кост“ със структурните особености на цялото тяло и работа репродуктивна система. Всеки млад мъж, достигнал възрастта на пубертета, трябва да има ерекция сутрин. Причините за появата или липсата му ще бъдат обсъдени допълнително.

Въпреки факта, че това е напълно естествено явление, почти всички млади мъже и възрастни мъже се чудят защо си струва сутрин. Медицинско свидетелствоказва, че размерът на гениталния орган по своята природа може да се увеличи 3-4 пъти, което значително се улеснява от сексуалната възбуда на мъжа противоположния пол. Сутрешната ерекция има други причини и обяснения.

Поради сексуално влечениеи ерекция чрез възбуждане на нервни импулси, които отпускат стените кръвоносни съдовев гениталната област. Благодарение на това кръвта изпълва тъканите и клетките на гениталния орган по-бързо и в по-голям обем, а мускулите от своя страна образуват спазъм, който блокира изтичането на кръв в самата основа на пениса. В резултат пенисът става твърд, голям и горещ, което се нарича ерекция.

Медицинското свидетелство обхваща и случаи на неволна ерекция, която по никакъв начин не е свързана със сексуална възбуда. Появата му може да бъде повлияна от фактори като дразнене на група мускули, блокиращи изтичането на кръв, както и активността на определени мозъчни тръстовекоито са отговорни за сексуалната възбуда.

Какво причинява сутрешните ерекции?

След началото на пубертета мъжете имат пениса си в ерекция сутрин, симулирайки еректирало състояние. Но в този случай не трябва да говорим за желанието на мъжа за полов акт, това е по-скоро специална реакция на тялото към определена група фактори. Така че може да има няколко причини, поради които повечето мъже имат твърд пенис сутрин, а именно:

1. Хормонална дейност- както показват изследванията на специалистите, най-много сутрин от 5 до 9 часа висока концентрациятестостерон в тялото. Този хормон е пряко отговорен за функционирането на репродуктивната система, сексуалната възбуда, ерекцията и потентността, а също така кара кавернозните тела да се насищат повече с кръв.
2. Препълнен пикочен мехур- често и абсолютно нормално явление сутрин, тъй като човек не изпразва червата си през нощта пикочен мехур. Когато се напълни, определени сигнали за това се изпращат до мозъка и тези области са близо до тези, отговорни за сексуалната възбуда. Също така, пълен пикочен мехур, разположен до простатата, оказва натиск върху него, свиването на мускулите му провокира ерекция на пениса.
3. Тестване на тялото- когато човек се събуди, тялото сякаш проверява важни системии органи за тяхната функционалност. Същото важи репродуктивна функция, в резултат на което пенисът става еректирал. Това е сравнително ново научно мнение за това защо мъжете винаги имат изправен репродуктивен орган сутрин.
4. Обновяване на кръвта- известно е, че артериалната кръв има тенденция да се обновява постоянно и именно тази кръв навлиза в кавернозните тела на пениса по време на ерекция. Без обновяване на кръвта в областта на пениса рано или късно може да се образува хипоксия, която води до импотентност. Следователно възниква такова явление като сутрешна ерекция, което е особено важно при мъже, които нямат постоянен сексуален живот.
5. Еротични сънища- всички сънища, които пряко или косвено предизвикват сексуално желание, изпращат съответни импулси към мозъка, което е придружено от сутрешна ерекция.
6. Активно движение по време на сън и тясно бельо- при свръхчувствителностглави, репродуктивният орган е способен да реагира адекватно на всякакви механични контакти и движения, дори по време на сън. Ако мъжът се мята и върти в съня си, триенето на гениталния орган върху тъканта на бельото и леглото може да предизвика ерекция.
7. Мозъчна дейност- ерекция, когато пениса се еректира, може да се появи не само сутрин, но и няколко пъти през нощта. Специалистите обясняват, че сънят се разделя на няколко фази, като по време на бързата фаза се наблюдава свиване на мускулите и бързи движения очна ябълка. Някои области на мозъка реагират на тези процеси, като по този начин предизвикват верижни реакции, които водят до възбуда и ерекция.

Всички изложени мотиви сутрешна ерекцияимат ясни обяснения и потвърждение от специалисти, което означава, че имат място да бъдат. Те също така показват, че сутрешната ерекция е естествено и нормално явление, което се причинява от отделни процесии реакциите на тялото към външни и вътрешни стимули.

Експертно мнение

Елена Дружникова

Сексолог. Експерт по семейни отношения. Семеен психолог.

Последните изследвания на учени потвърдиха, че само силни и здрави мъже с добро качествосън и почивка, наблюдават се редовни ерекции през нощта и сутринта.

Защо изчезват сутрешните ерекции?

Ако сутрешната ерекция се счита за естествен физиологичен процес, тогава нейното отсъствие за дълго времеможе да се счита за отклонение от нормата и следствие от всякакви смущения в тялото. Експертите съветват да не се притеснявате от това, тъй като това може да провокира влошаване на ситуацията. Трябва да посетите уролог или андролог, за да разберете причините за липсата на сутрешна ерекция.

Може да има няколко причини за това:

• хипертония, тоест високо кръвно налягане;
• хормонални нарушения;
• захарен диабет;
• безсъние или ниско качествосън;
• сърдечна недостатъчност;
• злоупотреба с лоши навици;
• заседнал начин на живот;
• депресивни състояния;
• умора;
• приемане на диуретици, антидепресанти или транквиланти.

Както показва практиката, най-често липсата на ерекция сутрин се причинява от баналната умора на мъжа, липсата на сън и стресови ситуации. IN най-лошия случай дълго отсъствиесутрешната ерекция може да бъде следствие еректилна дисфункция, венерически болести, простатит. Затова е изключително важно мъжът да се обърне към медицински специалистза предотвратяване на сериозни нарушения.

Какво да правите, ако няма ерекция сутрин?

Някога сутрешните ерекции се възприемаха изключително негативно, но днес те се смятат за показател за добро здраве. мъжко здраве. Ако такъв симптом отсъства известно време сутринта, мъжът трябва не само да посети лекар, но и да предупреди сериозни усложненияпревантивни мерки. а именно:

• трябва да правите упражнения сутрин и да ходите на джогинг вечер;
• диетата на мъжа трябва да се състои от 30% мазнини, останалите 70% се състоят от здравословна, полезна храна;
• Трябва да ядете плодове и зеленчуци през цялата година, за да помогнете на тялото си да изпълнява функциите си;
• от алкохолни напиткии други лоши навици трябва да бъдат премахнати, за да не се понижи защитни функциитяло;
• Определено трябва да следите теглото си и да се борите излишни килограми, поради което нивата на тестостерон намаляват;
• дневният сън трябва да бъде най-малко 8 часа;
• Не злоупотребявайте със стимуланти за ерекция;
• през нощта трябва да се осигури комфорт на гениталиите, като се избягва тесното бельо от синтетични тъкани;
• трябва да се обърне специално внимание на психо-емоционалния фон, да се предпазите от стрес, комплекси, притеснения, самокритика и др.

Знаете ли как да засилите ерекцията си?

дане

Най-важното правило, което ще помогне за възстановяване на всички естествени процеси на сексуалната сфера, се счита за пълен и редовен сексуален живот на мъжа. Когато има симптоми на тревожностТрябва незабавно да се свържете с уролог или андролог.

Заключение

Сутрешната ерекция на мъжа не е причина за безпокойство, а напротив, доказателство, че тялото и репродуктивната система работят на 100%. Мъжът не трябва да търси начини да се отърве от ерекцията сутрин, а сексолозите и андролозите съветват да използвате това време за сексуален контакт с партньор.

Ерекцията е важна физиологичен процес, своеобразен индикатор за здравето на мъжете. Възниква, когато сексуална възбуда, подготвяйки мъжа за полов акт: пенисът се увеличава по обем и се втвърдява поради запълването на кръвоносните съдове. Въпреки това подобни знацисе появяват не само преди полов акт, но и без причина - сутрин и дори през нощта, когато мъжът спи.

Въпросът защо мъжете получават ерекция сутрин обикновено се задава от жени, но силната половина на човечеството знае, че феноменът на сутрешната ерекция е съвсем естествен за здрави, полово зрели мъже. Продължава най-малко двадесет минути, след което изчезва от само себе си.

Липсата на сутрешна ерекция е причина за безпокойство. За да разберете защо това е толкова важно, трябва да разберете причините за мъжката ерекция сутрин.

Защо мъжете имат еректирали пениси сутрин?

Причините за сутрешната възбуда са спорен въпрос, тъй като нито един лекар няма да даде ясно обяснение.

Остава само да се цитират най-приетите и широко разпространени версии:

1. Пенисът става еректирал сутрин поради пълното натискане на пикочния мехур простатната жлеза. Тъй като един човек е отговорен както за сексуалните желания, така и за уринирането мозъчен участък, това състояние на нещата е логично: органите дават сигнали на мозъка, че пикочният мехур е пълен, а той от своя страна предава нервни импулси, което води до подуване на пениса.
2. Човешкото тяло е интелигентна система, която може самостоятелно да контролира всички свои функции, включително сексуалната. Когато човек се събуди, всичко жизнено започва важни реакции, които са били в покой през нощта. Повдигането на пениса сутрин е вид проверка на тялото: дали всичко работи добре? Въз основа на тази гледна точка те вярват, че липсата на сутрешна ерекция е лош знак.
3. През нощта хормонът тестостерон се натрупва в мъжкото тяло, достигайки високо нивоточно между пет и девет часа сутринта. Хормонът стимулира притока на кръв и предизвиква повдигане на пениса.
4. Има версия с връзки мозъчна дейностс неволна сутрешна възбуда. Това идва от твърдението, че пенисът се издига не само сутрин, но и през нощта. Това се случва на определени интервали: във фазата REM сънкогато се увеличи активността на частта от мозъка, която отговаря за сексуалната възбуда.
5. Подобно на други органи, пенисът се нуждае от постоянно кръвоснабдяване. Притокът на кръв почиства кръвоносните съдове, премахва вредни вещества, натрупани по стените им. Този вид работа на тялото е естествена профилактика на много заболявания, включително импотентност, възможно е само по време на ерекция. Тоест сутрешното възбуждане не е нищо повече от превантивни мерки, предприети от мъжкото тяло за отстраняване на здравословни проблеми. Особено полезно тази функциясе счита за мъже, които не водят полов животредовно.
6. Често причината за сутрешното подуване на гениталиите се счита за консумация през нощта. лекарствастимулиране на възбудата. Обикновено ерекция, причинена от странични ефектихапчета, не изчезва дълго време.
7. Друга версия защо мъжете имат еректилна дисфункция по време на сън все още е критикувана от учените, но не и напълно отхвърлена от тях. Факт е, че причината за сутрешното вълнение могат да бъдат сънища, които човек наблюдава през нощта.

Ако анализираме изброени причинипоявата на въпросното явление става ясно, че ерекцията сутрин и вечер е полезен процес, необходими за тялотоза пълноценна работа.

Липса на ерекция: защо не си струва и какво да правим с това

С възрастта, когато механизми човешкото тялозабавяне, неволната възбуда става рядко явление. Това показва наличието на проблеми със здравето на мъжете, но като цяло е напълно естествен етап от стареенето. Нещата са още по-лоши, ако изведнъж трябва да се чудите защо мъжете нямат еректирал пенис млад. Липсата на сутрешна ерекция в крайна сметка води до невъзможност за такава дори при действителна сексуална възбуда.

Следните фактори често влияят върху развитието на заболяването:

• Проблеми със сърцето и кръвоносните съдове: диабет, атеросклероза, сърдечна недостатъчност.
• Използване на диуретици и антидепресанти.
• Нестабилна психика: липса или малко сън през нощта, депресия, стрес.
• Наличие на лоши навици: тютюнопушене, пристрастяване към алкохол и наркотици.
• Болести, свързани с репродуктивната система.

Обикновено, когато се появят някакви проблеми със здравето на репродуктивната система, мъжете започват да се чувстват неудобно и в резултат на това спират да се борят с възникналия проблем, без дори да започнат да го правят. Това е фундаментално погрешен подход, защото често своевременно лечениенапълно елиминира началото на заболяването.

Първото нещо, което е важно да направите, е да премахнете изброените по-горе причини за проблеми с ерекцията. Ако има лоши навици- изоставете ги. Ако човек прекарва малко време в сън, променете ежедневието му. Ако има фактори, които дразнят нервната система, опитайте се да ги премахнете от живота си. Когато първоначалните стимуланти на болестта бъдат унищожени, може да започне същинското лечение.

Методите за борба с болестта трябва да бъдат обсъдени с лекуващия лекар относно противопоказанията и индивидуалната поносимост на лекарствата:

1. У дома хората често се обръщат към народна медицина, имайки голям бройрецепти за отвари, които имат добър ефект върху репродуктивна система. Сред такива отвари може да се разграничи инфузия на женшен с канела и мед. Приготвя се няколко дни, след което се приема по половин чаша два пъти на ден.

Копривата се счита за естествено средство за стимулиране на ерекцията. Също така се вари, запарва се и се приема с мед като студена напитка след хранене и през нощта.

1. Друга възможност за лечение е физически упражнениянасочени към укрепване на мускулите на половите органи. За да направите това, редувайте отпускане и напрежение на мускулите на слабините. При един подход се извършват петнадесет цикъла на редуване. Упражнявайте се два пъти на ден.
2. Важен фактор в борбата с този проблем е промяната на хранителната система. Той трябва да е богат на всички витамини и елементи, необходими за здравето на мъжете: фолиева киселина, витамини С, А, Е, В1, цинк. Наличието на такива компоненти се проверява според състава, посочен на опаковките, както и чрез специални хранителни таблици, описващи ползите от храната за тялото.
3. Най-много по продуктивен начиннаречено лекарствено решение на проблема с липсата на ерекция. Сега има повече от дузина лекарства за стимулиране на възбудата, но преди закупуване лечебни състави, мъжът трябва да посети лекарски кабинет, където ще получи рецепта и инструкции за употребата на хапчетата.

Превантивни мерки при еректилна дисфункция

Наличието на ерекция при мъжете сутрин, вечер или по време на сексуална възбуда е най-точният показател за здравословно състояние. Дори ако в дадено времепенисът е еректирал редовно, не би било излишно да се погрижите допълнително нормално функциониранерепродуктивна система чрез превантивни мерки. Те не са трудни за изпълнение: основното е да ръководите здрав образживот, откажете се от навиците, които имат вредно въздействие върху тялото.

Защо мъжете ги сърби сутрин? Много хора са си задавали този въпрос, но отговорът се крие в физиологични причинии индивидуални характеристикитяло. Сутрешните ерекции са чести и нормални, не само при юношеството, както се смяташе преди няколко години, но и при възрастен мъж.

Защо мъжете имат скованост сутрин: често срещани причини

Основната причина е следната: пикочният мехур постепенно се пълни през нощта и именно пикочният мехур изпраща съответните импулси към центъра за уриниране. Впоследствие възбуденото състояние се прехвърля в центъра на ерекцията, в резултат на което половият орган се напряга. Моля, обърнете внимание: ако ерекцията е причинена от пълен пикочен мехур, тя ще бъде доста краткотрайна от ерекцията по време на сексуална възбуда. Ако искате да научите повече за това физиологично състояние, открийте цялата истина за мъжеството.

Защо мъжете имат скованост сутрин: причината е разкрита!

Има още един фактор, който допълва първата причина. Въпросът е, че в спокойно състояниедоста малко достига до мъжките полови органи артериална кръв. Ако той остане в спокойно положение цяла нощ, ще има риск от хипоксия, тоест недостиг на кислород в тъканите. Неволни ерекциипрез нощта, защита на здравето на по-силния пол.

Струва си да се отбележи, че нощни ерекции се срещат и при тези, които не са сексуално активни, случаи на това състояние са регистрирани дори в младенческа възраст. Продължителността на възбуждането не надвишава 15 минути, докато това състояниевъзниква по време на REM сън. Интересно е, че по това време не само възниква ерекция, но и други части на тялото също се активират: телесната температура леко се повишава, очните ябълки започват да се движат.

Защо мъжете го получават сутрин: повишен тестостерон

Учените обясняват това явление с рязък скок на хормона тестостерон през нощта. Факт е, че нивото на тестостерон в кръвта е различни временадните не са еднакви. Рязко увеличение на това съединение се наблюдава в 5 сутринта. Това е, което може да обясни активността на мъжкия полов орган по това време на деня.

Причини за сутрешна ерекция при момчета

Спонтанното напрежение на гениталния орган при децата се случва още преди пубертета. Това е нормално явление, към което родителите трябва да се отнасят спокойно.

Какво да направите, ако не можете да станете сутрин?

Много мъже са загрижени за липсата на ерекция сутрин. Ако ерекцията в сутрешно времене дълго време, това може да бъде както нормален вариант, така и патология. Ако всичко е наред с естествената сексуална възбуда, няма от какво да се притеснявате. Ако възникнат проблеми по време на полов акт, трябва да се свържете със специалист, който ще диагностицира и предпише лечение. Краткосрочната липса на сутрешна ерекция показва нервна умораи физическа умора(ако работите много вечер, може да няма сутрешна активност на половите органи).

Сега знаете защо мъжът се схваща сутрин - това е нормална физиологична реакция на тялото, която преминава от само себе си след известно време.

Днес сексът е важен и равен ключови точкихармонични отношения между мъж и жена. Преди всеки интимен акт и двамата партньори се нуждаят от пълна възбуда, при мъжете е важна силна и стабилна ерекция. Ако внезапно нещо се обърка, проблемите с ерекцията изискват търсене на причините за проблемите. И за това вече трябва да разберете защо възниква ерекция, какви фактори влияят върху нея.

Звучи и друг не по-малко вълнуващ въпрос както следва- защо пенисът е еректирал сутрин, след като всеки мъж усеща сутрешното "кокалче" през целия си живот. Всъщност еректилната функция включва редица анатомични особености, благодарение на което работи в точното време. И колкото по-силно е здравето на мъжете и физическа сила, толкова по-дълго той ще поддържа силна еректилна функция.

Малко анатомия

Въпреки важността на половите органи за мъжа и неговия партньор, основният орган остава мозъкът. Именно той контролира повечето процеси в тялото, включително ерекцията. И ако всички вълнуващи въпроси не ви притесняват мозъчна дейност, мозъкът целенасочено се фокусира върху обекта на желанието на мъжа. В основата еректилна функциялежи процесът на дразнене на сетивните органи, понякога няколко наведнъж.

Сигналите за дразнене навлизат в мозъка, оттам желанието за производство на тестостерон отива към тестисите, надбъбречните жлези и простатата мъжко тяло. Юнайтед транспортна системазанимава се с доставката на този тестостерон, ние говорим заотносно кръвта. И едва след като хормонът навлезе в кръвта, започват всички процеси на ерекция. Хормоните и мозъкът насърчават прилив на кръв към гениталиите, под въздействието на което пенисът се увеличава по размер.

Защо пенисът се еректира: с прости думи и от научна гледна точка

Като цяло е трудно да се отговори недвусмислено какво прави члена изправен, тъй като този процес включва участието на различни функции и системи. Това включва хормоналната система и кръвоносната система, метаболитни процеси, както и много повече. Добрата грижа за гениталиите и ерекцията ще помогне на мъжа да предотврати развитието на нарушения, а именно:

• отказ от преумора;
• умора;
• нарушение на съня;
• лоши навици;
• наднормено тегло.

По качеството на ерекцията може да се прецени не само физиологичната, но и психическо състояниецялото тяло. Определени импулси пристигат от мозъка към гръбначния мозък в резултат на реакцията на стимули. Гъбестите и кавернозните тела на пениса стават по-меки и остават празни в покой. Но когато са развълнувани, те усещат прилив голям бройкръв, което води до ерекция.

След прилив на кръв се включва друг процес - свиване на ишиокавернозните мускули, които при мъжа са разположени в основата на пениса. Тези мускули не позволяват на кръвта да тече обратно от пениса за известно време, като по този начин запазват неговата сила и размер.

Научно мъжката ерекция се разделя на три вида:

• спонтанен, който се появява по-често сутрин или през нощта без основателна причина;
• психогенни поради въздействие върху сетивата;
• рефлекс поради въздействие върху ерогенните зони на тялото, както и нормалното производство на тестостерон.

На въпроса защо пенисът става сутрин, лекарите говорят за естествен процеспри мъже от всички възрасти, което може да се повтаря до 6 пъти на ден. Това явление се счита за естествено, предотвратявайки развитието на хипоксия. За нормална ерекция трябва да бъдат изпълнени следните условия:

• непрекъсната работа на сърдечно-съдовата система;
• липса на мозъчни и периферни нарушения нервна система;
• навременно свиване на ишиокавернозните мускули;
• възможност гладка мускулатурачлен, за да се отпуснете и да оставите кръвта да тече през него.

Ако поне една част от механизма на еректилната функция не работи и се разстрои различни причини, мъжът страда от еректилна дисфункция и проблеми с потентността.

Какво причинява проблеми с ерекцията?

В допълнение към въпросите защо мъжът получава ерекция, важна гореща тема е въпросът защо момчетата и по-възрастните мъже изпитват еректилна дисфункция.

Еректилната функция може да бъде отрицателно повлияна от множество дразнители и фактори:

• лоши навици - пушене, пиене на алкохол, наркомания;
• неправилно функциониране на гръбначния мозък;
• травматизация периферни нервислед операция;
• сърдечни и съдови заболявания, щитовидна жлезаи нервната система (диабет, разстройства кръвно налягане, склеротични промени);
• рецепция лекарства(сънотворни, антидепресанти, сърдечни лекарства и др.);
• безпокойство и стрес;
• липса на тестостерон;
• психологически разстройства.

Най-честите проблеми с еректилната функция са бърза ерекция, нестабилна и прекъсваща ерекция, както и слаба ерекция.

Преди зазоряване мъжете често изпитват ерекция. Най-често дори мъжете, да не говорим за жените, не могат да обяснят защо пенисът е еректирал сутрин. Нека се опитаме да намерим отговора на този въпрос.

Защо мъжете имат еректирал пенис сутрин?

Има няколко причини за спонтанна сутрешна ерекция при мъжете:

1. Хората имат две фази на съня: бърз и бавен сън. Тези фази се заменят една с друга. По време на REM фазата на съня, сърдечната честота и дишането на човек се учестяват и притокът към гениталиите се увеличава, което причинява ерекция при мъжа. Ако мъж се събуди по време на бърза фаза, тогава той вижда гениталния си орган в „бойна“ позиция. В този случай няма значение дали сте имали еротичен сън или не.
2. Пълнота на пикочния мехур. Когато се натрупва в пикочния мехур достатъчно количествоурина, след което започва да оказва натиск върху стените му. От тях нервни пътищавлиза импулс нервен център, находящ се в гръбначен мозъки отговаря за уринирането. Силно вълнениеТози център води до възбуждане на разположения до него център за ерекция, което е причината за сутрешната ерекция.

Защо момчетата имат еректирал пенис сутрин?

Не само мъжете и момчетата, но дори бебетата от мъжки пол често изпитват спонтанни ерекции сутрин. Причините за ерекцията при момчетата са абсолютно същите като при възрастните мъже и по никакъв начин не са свързани със сексуална стимулация или еротични сънища(последните едва ли са сънища кърмаче). Както можете да видите, спонтанната ерекция при момчетата е физиологично явление и затова родителите не трябва да се страхуват от появата му. Но родителите на момчета трябва да обърнат внимание на това, че синовете им не забавят навременното изпразване на пикочния мехур, за да постигнат сексуална възбуда (дори несъзнателно). Момчетата трябва да бъдат научени да изпразват пикочния си мехур веднага щом се събудят. След уриниране ерекцията бързо изчезва.