Cosmétiques anti-âge anti-age (anti-age) : comment rajeunir le visage des femmes plus jeunes qu'elles n'en ont l'air. Cosmétiques visage anti-âge
Crème riche pour une hydratation profonde de la peau, Up-Lift 24h Cream, EGIA, 6 550 RUB.
Ce remède fonctionne d’une manière curieuse. Il contient un hexapeptide spécial, qui a un relaxant musculaire, c'est-à-dire un effet relaxant sur les muscles du visage. Mais la tension est considérée comme la principale cause des rides du visage. La crème comprend également huiles naturelles, qui nourrissent et stimulent intensément la synthèse de collagène et d'élastine. La texture délicate de la crème est idéale pour un soin rajeunissant 24 heures sur 24 de la peau du visage, du cou et du décolleté.
Redermic R, La Roche-Posay
Soin anti-âge concentré au rétinol Redermic R, La Roche-Posay, 2 156 RUB.
Ce produit contient du rétinol en forte concentration, ce qui le permet tout simplement. Le grain de peau est progressivement unifié et la pigmentation disparaît, tandis que forme légère le fluide n'alourdira pas votre maquillage. Cependant, lors de l'utilisation d'un tel agent actif, plusieurs règles s'appliquent. N'exposez pas la peau aux rayons UV et il est également déconseillé de l'utiliser avec d'autres produits contenant du rétinol. Et si un inconfort survient brutalement au début de l'utilisation, il vaut la peine d'augmenter les intervalles entre les applications afin que la peau s'habitue au rétinol.
ÂGE. INTERRUPTEUR, SkinCeuticals
Crème anti-glycation pour peaux matures A.G.E. INTERRUPTEUR, SkinCeuticals, 9 874 RUB.
La crème est parfaite pour les peaux matures. Il contient tout un complexe de composants actifs : proxilan (30%), phytosphingosine (2%), extrait de myrtille (4%). Tous ensemble, ils permettent de réduire la teneur en produits finaux de glycation avancée. Qu'est-ce que c'est? La glycation est la « sugarification » des fibres de collagène et d’élastine, réduisant la fermeté et l’élasticité de la peau du visage. C'est pourquoi il est si important de ralentir ce processus chimique, c'est pourquoi ce produit a été créé.
Prédermine, Darphin
Crème anti-rides Predermine, Darphin, 7 500 RUB.
La crème anti-âge Darphin Predermine est parfaite pour les peaux sèches. La composition comprend de l'extrait d'iris, de l'huile de riz, des protéines de soja, des microsphères d'acide hyaluronique, des peptides, des extraits d'algues et de concombre. Un cocktail aussi varié remplit toutes les fonctions nécessaires dont la peau a besoin : nourrit, adoucit, combat les rides, restaure et renforce. Cela ajoute également de la brillance !
Crème de Jour Edelweiss, Méthode Cholley
Crème de jour Edelweiss, Méthode Cholley, 9 400 RUB.
La crème Cholley edelweiss a un effet antibactérien et anti-inflammatoire. Ce produit restaure la texture de la peau et la protège contre les polluants toxiques, et améliore également l'élasticité et la fermeté de la peau. Il ne restera aucune trace de rides ! De plus, il est impossible de ne pas tomber amoureux de l'arôme agréable de la crème.
Hydra Confort, Eisenberg
Crème hydratante et raffermissante pour le visage et le cou, Eisenberg, 4 299 RUB.
La crème hydratante et raffermissante pour le visage et le cou d'Eisenberg a une texture délicate riche en composants biotechnologiques et en principes actifs d'origine végétale. Avec un complexe aussi puissant, le produit restaure la peau. Après la première application, vous remarquerez à quel point votre peau commence à paraître plus fraîche. Impossible de survivre dans une grande ville sans un tel produit de beauté.
Bio-hydratation intense, « Black Pearl »
Biocrème, « Black Pearl », 144 RUR.
La crème Black Pearl est élaborée à base d'un biocomplexe. Il lisse efficacement les rides même profondes et resserre les contours du visage et du cou. La composition contient du beurre de karité, qui stimule la biosynthèse du collagène, et de l'huile d'argan, qui rend apparence plus sain. Et vous ne pouvez pas vous passer des vitamines A et E : ce sont de puissants antioxydants et préviennent l'apparition de nouvelles rides.
Crème Super Multi-correctrice, Kiehl's
Crème visage multi-correctrice, Kiehl's, 4 990 RUB.
Tous les produits Kiehl’s sont un véritable cadeau pour la peau, et la crème multi-correctrice ne fait pas exception. Il retend parfaitement la peau, lui donne de l'élasticité et surtout, corrige les contours du visage et lisse les rides. Ce produit est idéal pour les peaux sensibles. La composition contient de l'acide de jasmin (lisse et raffermit la peau), de l'extrait de hêtre (donne de l'élasticité) et du hyaluronate de sodium, qui retient l'humidité. Utilisez cette crème magique matin et soir - et vous aurez de la jeunesse.
Choc cellulaire, ligne suisse
Crème Cell Shock, Swiss Line, 14 415 RUB.
Cell Shock total lift de Swiss Line est une véritable aide pour les peaux fatiguées. Il régénère parfaitement les cellules et donne au visage un aspect frais. Vous vous inquiétez des rides ? Cette crème résoudra également un tel problème, car elle a un puissant effet liftant. Swiss Line protège également contre les antioxydants.
Nous voulons vivre longtemps, nous voulons vivre vigoureusement, nous voulons être beaux. Peut-être que peu de gens seront en désaccord avec cette affirmation. Et s’il y a une demande, il y aura une offre. DANS monde moderne Ce sont des méthodes activement annoncées proposées par Anti-age Medicine.
DANS dernièrement Le concept « anti-âge » a gagné en popularité. Cette combinaison de mots est exploitée par tous, augmentant ainsi l'attractivité de leurs services, méthodes et produits. Il n'y a pas si longtemps, dans l'article « », nous parlions des origines de la thérapie anti-âge, et dans cet article nous nous attarderons plus en détail sur ses méthodes afin de séparer le travail médical qualifié pour préserver la jeunesse et la santé d'une stimulation injuste. de la demande des consommateurs.
Méthodes anti-âge
L'essentiel médecine anti-âge c'est une question de prévention processus naturels le vieillissement et traitement opportun problèmes internes du corps. Les méthodes anti-âge sont basées sur approche intégréeà une meilleure santé et peut fournir de très bons résultats bon résultat– sous réserve du respect de recommandations (programmes) bien rédigées. Soit dit en passant, les programmes anti-âge sont généralement développés individuellement, en tenant compte de nombreux facteurs liés à l’état et au mode de vie du patient.PROCHAEV Kirill Ivanovitch Actuellement, la médecine anti-âge se développe rapidement. Aujourd'hui, la médecine anti-âge, la cosmétologie et la chirurgie plastique se combinent pour former direction générale– les soins de médecine esthétique. Il s’agit d’un type de service médical qui répond au besoin d’une personne de paraître jeune, énergique et belle. Les cosmétologues s'occupent amélioration externe, chirurgiens plasticiens résolvent radicalement les problèmes esthétiques et la médecine anti-âge restaure le corps « de l’intérieur ». Autrement dit, la médecine anti-âge, en résolvant les problèmes somatiques, complète le travail des médecins esthétiques afin que les résultats obtenus soient atteints. effet externeétait le maximum. |
1. Diagnostic génétique - basé sur des données complètes analyse génétique vous pouvez poser un diagnostic vous-même stade précoce maladie, et prendre également en compte le risque de sa survenue. Ces données permettent de développer des mesures préventives efficaces.
2. Normalisation du poids. Selon les chercheurs modernes, embonpoint occupe l'une des premières positions dans la liste des facteurs qui réduisent l'espérance de vie - avec le stress et les mauvaises habitudes. La normalisation du poids est obtenue grâce à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière. Soit dit en passant, l'une des composantes de la médecine anti-âge est la correction de l'ensemble du mode de vie, qui permet d'obtenir un rapport raisonnable entre travail et repos et, bien sûr, le refus. mauvaises habitudes, addictions alimentaires, restauration du fond émotionnel, etc.
3. Régulation du métabolisme hormonal, minéral et vitaminique. Le « commandant » de notre métabolisme est système endocrinien. Avec l'âge, les niveaux hormonaux s'estompent, ce qui conduit inévitablement au vieillissement, le système endocrinien a donc besoin d'une correction préventive. Pour obtenir des résultats, des médicaments géroprotecteurs sont utilisés (traduction littérale « protéger contre la vieillesse ») - tels nom commun a reçu un groupe de substances ayant une capacité prouvée à augmenter l'espérance de vie. Ceux-ci incluent :
- adaptogènes – substances d'origine végétale qui augmentent les capacités d'adaptation (adaptation) du corps ;
- stimulants biogéniques – activent le métabolisme, qui ralentit avec l’âge ;
- entérosorbants – favorisent l’élimination des toxines ;
- agents lipotropes – ralentissent le développement de l'athérosclérose ;
- cytamines – complexes biologiquement substances actives(vitamines, minéraux, peptides) ; avoir un effet biorégulateur sur les systèmes et les organes corps humain, normaliser le fonctionnement du système immunitaire ;
- les antioxydants sont des substances qui protègent les cellules de l'action des radicaux libres.
La médecine anti-âge ne peut pas avoir de programmes et de solutions standardisés - un cours unique est développé pour chaque patient, sur la base de données diagnostic génétique et l'état actuel du corps. Le médecin devient un « coach », sous la direction stricte duquel les tâches assignées sont accomplies.
Anti-âge à Kazan
Où à Kazan proposent-ils des services de médecine anti-âge ? Nous avons fait quelques recherches - il s'est avéré que dans notre ville, il y a des médecins prêts à développer un programme personnel à long terme et une clinique spécialisée dans Médecine Anti-âge, il faut encore chercher.L'une des institutions médicales qui se positionne comme telle est « », cependant, aucun service correspondant n'a été trouvé dans leur grille de prix ; seuls les prix des consultations avec divers spécialistes sont indiqués ; Dans la clinique "" et le centre de traitement et de diagnostic "", vous pouvez établir un "passeport génétique" - une analyse ADN complète, sur la base de laquelle un rapport génétique est établi, qui contient des données sur toutes les maladies héréditaires et une description. état actuel corps. Les centres de perte de poids "" et le "Centre du Dr Gavrilov" s'engagent à élaborer un plan de correction de la silhouette. La normalisation du poids aura certainement un impact influence positive sur le bien-être et l’apparence du patient, mais sans mesures d’accompagnement, c’est-à-dire traitement des articulations avec des endocrinologues - n'est pas un service anti-âge à l'état pur.
Il s'avère que - assez curieusement - il est actuellement difficile de trouver dans la ville des spécialistes qui assumeraient la responsabilité de devenir un « entraîneur » personnel pour offrir à leurs patients beauté, vigueur et santé pendant de nombreuses années. Mais on espère que ce problème sera bientôt résolu. Le premier cours de médecine anti-âge, dispensé par le Département de thérapie, de gériatrie et de médecine anti-âge de l'établissement d'enseignement budgétaire de l'État fédéral de formation professionnelle continue "Institut de formation avancée de l'Agence fédérale médicale et biologique de Russie". , a été réalisé avec succès par 15 médecins du Tatarstan. Et dans un avenir proche, ils seront en mesure de proposer un complexe de soins thérapeutiques et mesures préventives, sur la base desquels seront élaborés des programmes anti-âge.
Le processus de vieillissement ne peut être caché : à la fois l'état interne de notre corps et les résultats de l'interaction avec des agents agressifs. environnement externe principalement visible sur la peau, le visage et le corps. Les patients, voulant paraître jeunes, se tournent vers les cosmétologues pour obtenir de l'aide, et grâce à technologies modernes, obtenez le résultat souhaité. Les partisans de mesures plus radicales optent pour une intervention chirurgicale et, une fois de plus, en voyant leur reflet dans le miroir, ils se sentent beaux, jeunes et heureux. Vous pouvez bien entendu vous limiter aux réalisations médecine esthétique, mais cela n'arrêtera pas le processus de vieillissement. Il faut comprendre que la jeunesse est une condition complexe.
Sentez-vous joyeux et énergique, ralentissez les manifestations changements liés à l'âge Vous pouvez conserver la jeunesse et la beauté de votre peau et de vos cheveux à tout âge.
Nous vous expliquerons comment paraître plus jeune que votre âge sans recourir à la chirurgie plastique : les 15 meilleurs secrets anti-âge de tous les temps que chaque femme doit connaître.
Les légumes et fruits verts apporteront à l'organisme dose quotidienne antioxydants, vous donneront énergie et vigueur pour toute la journée. Les antioxydants que nous prenons en interne ralentissent le processus de vieillissement et nous parlons de non seulement sur la peau, mais aussi sur le corps dans son ensemble. Légumes frais et les fruits peuvent être trouvés en toute saison : par exemple, pommes, citrons verts, concombres, épinards, menthe, fenouil, kiwi.
Commentaire d'expert
Dr Mehmet Oz, chirurgien cardiaque
Pour expliquer pourquoi les antioxydants sont si efficaces pour préserver la jeunesse, nous pouvons prendre l'exemple des pommes : une moitié de la pomme, versée avec du jus de citron, reste fraîche, tandis que l'autre brunit car l'enzyme contenue dans les pommes réagit avec l'oxygène de l'air. - un processus d'oxydation se produit. La même chose arrive à notre corps, il a donc besoin d'antioxydants : ils préviennent les dommages cellulaires causés par l'exposition à l'oxygène. Vous pouvez trouver des antioxydants dans les myrtilles, le brocoli et les tomates.
Le thé vert est une autre opportunité d’utiliser les propriétés anti-âge des antioxydants. De plus, dans la lutte pour une peau jeune, une boisson au thé vert et un extrait de thé, que l'on retrouve dans les cosmétiques anti-âge, sont efficaces.
Thé vert - un véritable trésor des antioxydants aussi puissants que les polyphénols et les catéchines, qui apaisent la peau en cas de rougeurs et d'inflammation, la protègent du photovieillissement et de l'exposition aux rayons UV et réduisent le risque de coup de soleil.
2. Mangez des aliments contenant des acides gras oméga-3 – des combattants pour la jeunesse
Des acides gras oméga-3 sains sont ce dont vous avez besoin pour garder votre peau jeune et hydratée. Ces acides favorisent la régénération cellulaire, maintiennent l’élasticité et la tonicité de la peau, et réduisent également les risques de maladies cardiovasculaires.
Le plus riche acides utiles régime - méditerranéen. Tout d'abord, il s'agit d'huile d'olive pressée à froid, de poisson de mer, qui contient de grandes quantités de ces précieuses graisses, ainsi que des noix.
L'eau potable protège la peau du dessèchement et de la déshydratation, la rend éclatante, élastique, maintient l'élasticité et améliore la turgescence. Boire de l'eau tous les jours est un conseil banal, mais très pertinent : le thé, le café, diverses boissons sucrées et tonifiantes que l'on boit sur le pouce ont commencé à supplanter l'eau de notre alimentation quotidienne.
Votre menu quotidien doit inclure au moins 8 verres d'eau, ainsi que plusieurs tasses de thé vert, 1 à 2 verres jus naturel.
Encore plus d'hydratation !
Pour rendre l'eau encore plus bénéfique en termes d'hydratation de votre peau, ajoutez une tranche de citron et le jus que vous en avez pressé. concombre frais, - votre peau recevra double dose l'hydratation !
4. Utilisez des produits cosmétiques contenant des vitamines de jeunesse - E, C, rétinol
Chez les marques professionnelles, vous pouvez trouver des produits de soins contenant des vitamines qui peuvent être utilisés en cure pour un effet rajeunissant. Pour obtenir un effet visible, choisissez principalement des sérums, ainsi que des crèmes et des masques vitaminés. La teneur en vitamines des produits de nettoyage de la peau (mousses, gels, mousses) n'est pas si importante, puisqu'elles ne pénètrent même pas dans la couche cornée et n'ont pratiquement aucun effet sur l'épiderme. À partir des sérums, vous pouvez constater l'un ou l'autre effet prononcé en fonction de la vitamine contenue dans la composition.
Par exemple, après 40 ans (ou un peu plus tôt si des rides prononcées apparaissent), vous pouvez introduire dans vos soins des cosmétiques au rétinol (un dérivé de la vitamine A). Cela pourrait être divers peelings(à la fois professionnel et moins concentré pour usage domestique), ainsi que des sérums et crèmes. L'utilisation de cosmétiques au rétinol donne un effet anti-âge prononcé : le teint augmente, sa turgescence est unifiée, le teint s'améliore, les rides deviennent moins profondes.
Les sérums à la vitamine C ont de puissants effets antioxydants. Ils peuvent être introduits dans les soins après 25 ans en prévention du vieillissement, après 30-35 ans - pour stimuler la synthèse de collagène, renforcer les parois des vaisseaux sanguins et lutter contre les taches de vieillesse.
Lisez l'étiquette!
Il est important de choisir des produits cosmétiques contenant des formes stables de vitamine C, car elle est facilement détruite par la chaleur et la lumière. Les formes les plus stables sont considérées comme l’ascorbyl glycoside et l’acide éthylascorbique.
Charges intenses, travailler jusqu'au matin, « nourrir » le corps avec des boissons énergisantes, précipitation constante et essayer de faire dix choses en même temps - ce mode de vie fonctionne pour le moment, alors que le corps est jeune et récupère rapidement. Plus vous vivez longtemps à la limite de vos forces, plus vite vous arriverez au stress, au surmenage et à la névrose. Essayez de « décharger » votre cerveau chaque jour : cela peut être du yoga, du sommeil, de la méditation, des promenades dans le parc - tout ce qui vous aide à vous détendre complètement et à calmer votre esprit.
6. Protégez-vous du photovieillissement
À dose modérée, le soleil est nécessaire à la synthèse de la vitamine D dans l’organisme. L’exposition excessive au rayonnement solaire en est une des raisons. vieillissement prématuré: de ce fait, la peau perd de sa tonicité, devient sèche et des rides apparaissent.
Pour se protéger du photovieillissement, il suffit d'utiliser des produits de protection solaire. Ils doivent être utilisés non seulement lors d'une chaude journée d'été ou sur la plage, mais également en ville par tous les temps : la lumière ultraviolette peut traverser les nuages, être réfléchie par l'eau et affecter la peau à travers des vêtements légers. Protégez-vous donc des rayons UV même par temps nuageux.
Zone risque spécial!
Les personnes ayant des besoins spéciaux sont particulièrement exposées peau claire: plus la peau est claire, plus le risque de photovieillissement précoce est important, il est donc important d'utiliser équipement de protection avec SPF toute l'année. De plus, les femmes sont particulièrement sensibles aux rayons UV pendant les périodes de changements hormonaux, comme la grossesse.
Les cheveux sont également sujets à des modifications liées à l'âge : amincissement, perte de structure, fragilité, perte de volume, décoloration. Des soins anti-âge sont donc également nécessaires pour nos cheveux. Cela inclut la protection contre le photovieillissement : les cheveux souffrent également d'une exposition excessive aux rayons ultraviolets, il ne faut donc pas négliger l'utilisation de sprays avec SPF, ainsi qu'une série spéciale été de shampoings et après-shampooings.
Avec l’âge, la production de collagène se dégrade, et les cheveux et la peau sont les premiers à souffrir d’un manque de cette protéine. Utilisez des après-shampooings anti-âge, des masques, des baumes sans rinçage marqués « anti-âge » : ils contiennent des acides gras, des huiles et du collagène, qui comblent les vides des cheveux poreux et améliorent leur structure.
- Comment se manifeste le vieillissement capillaire et que faire ?
Les cheveux vieillissants sont avant tout des cheveux gris. Et les cheveux gris sont une production lente ou insuffisante de mélanine. Pour les soins à domicile, vous pouvez trouver de nombreux produits pour stimuler la production de mélanine, par exemple avec de l'extrait ou de l'huile de noix et tout produit contenant du magnésium. Ces mêmes aliments sont bons à ajouter à votre alimentation.
Il existe également des capsules spéciales contenant des concentrés de substances utiles qui stimulent la production de mélanine dans les bulbes et préviennent leur perte. Nous utilisons ces capsules dans le cadre de soins complets dans les salons - nous nettoyons les cheveux et le cuir chevelu, exfolions et appliquons un masque ou des capsules. Cette procédure améliore non seulement l'apparence des cheveux, mais stimule également l'apport sanguin, ce qui est également important pour les follicules pileux, leur nutrition et leur renforcement.
Si cheveux gris Il y en a déjà beaucoup, alors il faut les colorer correctement. Choisissez des colorants qui contiennent plus de cire et moins d'ammoniaque. Si vous avez des cheveux gris vitreux (c'est-à-dire des cheveux denses et épais), vous devez utiliser un pourcentage élevé d'oxyde. Assurez-vous de colorer vos cheveux avec olaplex - cela restaure la structure du cheveu. Ou juste avant la teinture, vous pouvez appliquer un masque, réaliser soins complets. Mais assurez-vous de le faire avant et non après - le masque repousse les molécules de colorant et vous risquez de devenir immédiatement plus clair de quelques tons. Par conséquent, il faut d'abord laisser la teinture durcir et seulement quelques semaines après la teinture, vous pouvez nourrir davantage les cheveux. Avant cela, seulement la climatisation.
L'huile de marula restaure très bien les cheveux, choisissez des produits de soin avec. Ou recherchez des produits étiquetés « reconstructeur » ou « restauration » - ils contiennent généralement déjà l'ensemble du complexe de soin des cheveux abîmés et fragilisés.
Comme vous le savez, les cheveux gris apparaissent très rapidement grâce à la coloration ; pour éviter cela, contactez un professionnel de la coloration, il saura choisir la bonne technique et les bons matériaux.
Je recommanderais de s'éloigner des nuances foncées à l'âge adulte, car les cheveux poussent d'environ 1 cm par mois et littéralement une semaine après la teinture, vous aurez une « ligne » - une fine ligne de cheveux gris à la racine des cheveux sur les cheveux foncés ; c'est plus visible. Si vous avez été châtain foncé toute votre vie, que vous avez teint vos cheveux de cette couleur, mais que vous avez 70 à 80 % de cheveux gris, il est préférable de passer à des couleurs plus claires ou de faire un équilibre des couleurs. Avec des nuances claires, quand elles sont déjà un peu lavées, le résultat est une coloration européenne - les femmes n'y ont pas de complexes si les cheveux gris réfléchissent un peu, cela s'avère très noble et naturel.
Vous devez toujours vous rappeler trois éléments :
1. Cuir chevelu ;
2. Racines (follicules pileux) ;
3. Cheveux.
Pour la santé des racines, le mode de vie est important : alimentation qui apporte toutes les vitamines nécessaires, circulation sanguine (sport, massages, promenades sur air frais).
Le cuir chevelu a besoin d’un bon nettoyage. Et il s’agit avant tout d’un shampoing sélectionné spécifiquement pour votre type de peau. Une fois par mois, je recommande un nettoyage en profondeur – peeling. Si la peau a besoin d'un traitement (séborrhée, sécheresse, chute de cheveux), alors utilisez la cure une fois par semaine. Les peelings du cuir chevelu sont très différents des peelings du visage, il est donc préférable de faire confiance à un professionnel.
Lavez soigneusement vos cheveux et ne les lavez pas comme des chaussettes. Après le lavage, séchez-le si possible avec un sèche-cheveux, éliminez l'excès d'humidité, puis procédez au coiffage. Assurez-vous simplement d'utiliser un produit avec protection thermique !
Aussi merveilleux que puisse être l'effet d'un masque au concombre ou d'un peeling au kéfir, ils ne peuvent pas apporter de soins sérieux à notre peau. Cela s'applique également au bio produits cosmétiques. Ils sont bons car ils sont principalement constitués de composants respectueux de l'environnement, augmentent les fonctions protectrices de la peau et aident à réduire la perte d'humidité transépidermique. Mais il faut être réaliste : une crème marquée « 100 % naturelle » est inefficace pour corriger les changements importants liés à l'âge, les rides et ralentir le processus de vieillissement. Dans ce cas, une « arme » plus sérieuse est nécessaire.
Par exemple, les cosmétiques anti-âge professionnels contiennent majoritairement des peptides, des dérivés du rétinol et de l'acide hyaluronique (il existe par exemple des sérums avec une concentration cinq fois supérieure en acide hyaluronique fragmenté), qui n'apparaissent pas dans la composition des crèmes de manière biologique.
Sans parler du fait que même ces crèmes ne peuvent pas faire face au ptosis gravitationnel et aux rides profondes - des solutions cosmétologiques professionnelles sont déjà nécessaires ici.
Commentaire d'expert
- Quelles solutions anti-âge sont proposées par les instituts et cliniques d'esthétique ?
Les principales méthodes professionnelles de rajeunissement sont les cosmétiques, les injections et le matériel. Méthodes de surface(par exemple, masques, gommages, massages) sont efficaces pour préserver la beauté et la jeunesse de la peau jusqu'à 35 ans, et les plus profonds sont efficaces pour les changements liés à l'âge après 35 ans.
Les soins quotidiens du visage à domicile comprennent un nettoyage approprié, un peeling superficiel et une nutrition de la peau. Pour cela, les lignes cosmétiques professionnelles qui donneront des résultats visibles sont les mieux adaptées. La peau a également besoin d’une hydratation plus profonde et de meilleure qualité. Les démarches effectuées dans salon de cosmétologie: bio-revitalisation - saturation des cellules de la peau en acide hyaluronique, ainsi que des peelings professionnels pour éliminer les couches superficielles de la peau et restaurer un pH altéré. Grâce à ces procédures, la peau est unifiée en couleur, en texture, et devient mate et éclatante.
Quant à la cosmétologie matérielle, le plus méthodes efficaces Pour préserver la jeunesse de la peau, il y aura : un drainage lymphatique matériel, une thérapie par microcourants, ainsi qu'une microdermabrasion.
9. Faire du sport - modérément et avec plaisir
Particulièrement bon exercice aérobique- ils contribuent non seulement à brûler les graisses et à tonifier les muscles, mais aussi à maintenir une peau saine et jeune : lors de l'entraînement, notre corps, et la peau en particulier, sont saturés d'oxygène dont le manque entraîne l'apparition de premiers signes vieillissement.
Vous avez besoin d'une activité physique saine et agréable : cela signifie que vous n'avez pas besoin de vous efforcer d'atteindre des charges extrêmes et des réalisations extrêmes, il suffit d'être actif et de faire du sport avec plaisir.
Le démaquillage ne consiste pas encore à nettoyer la peau, puisqu'on se contente de se démaquiller et non de nettoyer l'épiderme lui-même. Pendant ce temps, un nettoyage insuffisant est la première chose qui conduit à des pores obstrués, à l’apparition de points noirs et à un épaississement de la couche de cellules kératinisées.
Par exemple, dans les soins de la peau coréens, le processus de nettoyage comporte plusieurs étapes, au cours desquelles 3 à 4 produits peuvent être utilisés. Et ce travail n’est pas vain : les Coréennes ont une très belle peau !
Utilisez des nettoyants pour la deuxième étape du nettoyage après le démaquillage en fonction de votre type de peau : il peut s'agir de mousses, de gels, de savons pour le visage, de crèmes, de produits biphasés.
11. Stimuler le renouvellement cellulaire – exfolier
Avec l'âge, ainsi qu'en raison de soins inappropriés et pas toujours de manière saine vie, les processus de renouvellement épidermique ralentissent, c'est pourquoi l'une des procédures anti-âge importantes est le peeling pour stimuler le renouvellement cellulaire. Si vous ne retirez pas à temps la couche de cellules kératinisées de la surface de la peau, votre teint et votre microrelief cutané se détérioreront sensiblement et des rides apparaîtront. Les peelings inversent ces signes de vieillissement prématuré et améliorent également la production de collagène.
A la maison, vous pouvez utiliser des petits pains et des gommages. Après 30 à 35 ans, il est logique de suivre régulièrement des cours de peeling acide dispensés par un cosmétologue.
12. Prenez soin de la peau de vos mains
Si, au cours des siècles passés, les femmes pouvaient cacher leurs mains avec des gants, aujourd'hui, une telle astuce ne nous aidera pas. Par conséquent, en temps opportun et soins réguliers derrière vos mains se cache un secret anti-âge important.
Pour préserver la beauté et la jeunesse de la peau de vos mains, les marques de cosmétiques proposent une large gamme de produits. Et ce ne sont pas seulement des crèmes hydratantes de base : ce sont des crèmes pour hydratation intensive avec une forte concentration d'acide hyaluronique, d'huiles, de vitamines, d'extraits ; crèmes anti-âge pour peaux vieillissantes; crèmes, masques et baumes nourrissants et réparateurs pour peau endommagée; sérums spécifiquement pour la peau des mains et des ongles.
Mais ce n'est pas tout. Mésothérapie, bio-revitalisation, lifting plasma, peelings, ces interventions sont également réalisées pour la peau des mains pour augmenter l'hydratation, l'élasticité et lutter contre les rides.
Lorsque vous faites un régime, ne vous privez pas produits sains: En excluant tout groupe d'aliments de votre alimentation à votre discrétion, vous pouvez vous priver de vitamines et de minéraux essentiels avec eux.
- Le principe d'action des produits anti-âge
- Types de produits anti-âge
- Bilan des cosmétiques anti-âge
- Crème visage liftante : vidéo
Le principe d'action des produits anti-âge
Les scientifiques ont fait d'énormes progrès dans l'étude des processus de ralentissement du vieillissement cutané. Les fabricants savent quelles cellules sont affectées et comment ces ingrédients de beauté ou d’autres sont affectés, ainsi que les « mécanismes » qu’ils déclenchent dans la peau. L'effet des cosmétiques anti-âge est devenu clair et prévisible.
Combler le manque d'humidité
Le premier signe du vieillissement cutané est la perturbation bilan hydrique. Cela se manifeste par une perte d'élasticité et de fraîcheur, un teint terne.
- Retient l'humidité de la peau de l'intérieur acide hyaluronique: lorsqu'il y en a suffisamment, les processus métaboliques de la peau se déroulent rapidement ; en cas de carence, ils ralentissent.
- À l’extérieur, la même fonction est remplie par les molécules de graisse céramide, créant une couche « imperméabilisante » à la surface.
DANS le meilleur moyen L'anti-âge pour le visage comprend aujourd'hui de l'acide hyaluronique de bas poids moléculaire, qui peut pénétrer la barrière épidermique et hydrater la peau de l'intérieur. Plus des substances qui l'empêchent de s'évaporer de la surface de la peau :
- les acides gras insaturés ;
- les céramides;
- phospholipides.
Améliorer la microcirculation
Ce n'est qu'avec un bon apport sanguin que toutes les substances dont il a besoin pénètrent dans les cellules de la peau. Pour améliorer le fonctionnement des capillaires, de la rutine, des ascorbiques et. acide nicotinique, extraits de plantes.
Vous pouvez commencer à utiliser des cosmétiques anti-âge après 35 ans. © L'Oréal Paris
Stimulation des processus métaboliques dans la peau
Après 30 ans, la quantité de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique dans la peau diminue. Les processus de destruction des « substances de jeunesse » commencent à prévaloir sur les processus de synthèse. Les acides de fruits, les vitamines, les enzymes contribuent à activer leur production, aident les cellules de la peau à fonctionner comme dans la jeunesse, peptides régulateurs, acides aminés, huiles, extraits de plantes médicinales.
Augmenter les fonctions protectrices de la peau
Une peau jeune et saine résiste avec succès facteurs nocifs environnement. Mais avec l’âge, ces mécanismes s’affaiblissent. Sous l’influence des radicaux libres, les cellules de la peau sont endommagées et le vieillissement se produit.
Les antioxydants contribuent à augmenter la résistance : vitamines A, C, E, polyphénols, extraits de plantes, probiotiques.
Lutte contre la pigmentation
Avec l'âge, la peau apparaît taches de vieillesse. Les acides kojique, ascorbique (vitamine C) et azélaïque aident à arrêter la synthèse excessive de mélanine.
Protection UV
Un autre facteur important du vieillissement est rayonnement ultraviolet. Il a un effet néfaste sur le collagène et l’élastine et endommage les cellules au niveau génétique. Les filtres solaires sont donc de plus en plus présents dans les crèmes anti-âge.
Les principaux produits cosmétiques anti-âge sont la crème, le sérum et la crème de remplissage. © L'Oréal Paris
Types de produits anti-âge
Pour prendre soin du vieillissement et du vieillissement cutané, vous aurez besoin des mêmes produits qui faisaient partie de votre routine beauté plusieurs années plus tôt. La seule différence réside dans les formules.
Nettoyants
Il est important d’éliminer non seulement les impuretés (particules de poussière et sébum), mais aussi les cellules mortes de l’épiderme. Le processus de renouvellement cutané et la profondeur de pénétration des substances actives en dépendent directement. Les exfoliants doux et les lotions à base d'acide font bien l'affaire.
Sérums
Ils sont classés comme « artillerie lourde ». Les sérums se caractérisent par une concentration élevée de substances actives et leur capacité à pénétrer les couches plus profondes de la peau. Appliquer avant la crème sauf indication contraire dans la notice.
Crèmes pour le visage
Les vitamines, les microéléments, les stimulants, les antioxydants déclenchent les processus de renouvellement et activent les mécanismes défense naturelle, améliore la microcirculation.
Si l'une des tâches d'une crème de jour est de protéger la peau, alors une crème de nuit vise à la restaurer et à la renouveler.
Crèmes pour le contour des yeux
De texture légère, ils contiennent plus de substances actives. Ils combattent les gonflements, les cernes sous les yeux et lissent les rides.
Masques
Selon les principes actifs, ils sont répartis en hydratants, nourrissants, rajeunissants, nettoyants. De plus, ils sont plastiques et thermiques. Les masques en plastique à base de paraffine, de résines et de pectine, durcissent sur la peau, la resserrent et lissent les rides. Les masques thermiques, en réchauffant la peau, améliorent la microcirculation.
Utilisez-vous déjà une crème anti-âge ?
Outils SOS
- crèmes à effet liftant instantané ;
- charges.
Des substances telles que :
- silicones;
- hydrolysats;
- acides aminés;
- des peptides ;
- acide hyaluronique dans les produits de comblement.
Produits anti-pigmentants
En régulant la production de pigment mélanique, ils préviennent l’apparition des taches de vieillesse et éclaircissent celles existantes.
Les formules anti-âge utilisent les ingrédients les plus puissants : peptides, collagène, acide hyaluronique. © L'Oréal Paris
Crèmes solaires
La différence entre les crèmes photoprotectrices labellisées anti-âge réside dans leur capacité à sublimer leur propre peau. mécanismes de défense peau et stimuler son renouvellement.
Comment choisir les bons cosmétiques anti-âge
Il y a quatre lignes directrices principales ici.
Type de peau
En règle générale, tous les produits anti-âge sont divisés en deux groupes :
- pour les peaux sèches ;
- pour les peaux normales et grasses.
Cela est principalement dû au fait que certains hydratants et nutriments ont un effet comédogène et peau grasse ne rentre pas.
Il faut tenir compte du fait qu’avec l’âge, les peaux grasses ont tendance à se dessécher.
Problème
Décidez quels problèmes vous souhaitez résoudre en premier :
- améliorer la couleur de la peau;
- lisser les rides;
- resserrer l'ovale du visage ;
- se débarrasser des taches de vieillesse.
Par exemple, pour les poches sous les yeux, une crème aux composants drainants sera utile, et pour les cernes, avec des substances qui améliorent la microcirculation.
La synthèse du collagène dans la peau diminue après 30 ans. © L'Oréal Paris
Réactivité cutanée
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes considèrent leur peau comme sensible. Les cosmétiques de pharmacie avec un minimum de conservateurs et sans parfums leur conviennent mieux.
Période de l'année
Il existe des produits contenant des principes actifs qui ne doivent pas être utilisés en été en raison de la photosensibilité. Ceux-ci incluent, par exemple, le rétinol et les acides de fruits.
Un cosmétologue ou un conseiller commercial compétent ayant suivi une formation sur la marque vous aidera à choisir le bon produit. Il ne faut pas oublier : il faut du temps à la peau pour se restaurer et se renouveler.
Même avec les meilleures formules, vous ne devez pas vous attendre à des résultats instantanés. L'effet apparaît après 2-3 mois d'utilisation régulière et compétente.
Bilan des cosmétiques anti-âge
Crèmes pour le visage
| Nom du produit | Action | Composants actifs |
| Crème Revitalift Laser x3 « Double soin », L'Oréal Paris | La formule biphasée lance les processus de renouvellement cutané, la rend plus élastique, lisse et éclatante, lisse les rides et renforce l'ovale du visage. | proxylane (3%), acide hyaluronique fragmenté, acide lipohydroxy LHA, caféine |
| Soin fortifiant contre les signes de l'âge à différents stades de formation Slow Age, Vichy | Renforce la résistance de la peau aux radicaux libres et autres facteurs environnementaux agressifs, renforce la barrière protectrice et combat tous les signes de l'âge. | baicaline antioxydante, vitamines C et E, probiotique, filtre SPF 25 |
| Crème de soin de nuit Rétinol 0.3, SkinCeuticals | Augmente la synthèse de collagène et d'élastine de la peau, lisse les petites et grandes rides, éclaircit les taches de vieillesse. Agit également sur l'hydratation et la cicatrisation. | rétinol, acide hyaluronique, extrait de soja, extraits de luzerne et de camomille |
Sérums
| Nom du produit | Action | Composants actifs |
| Sérum contre signes visibles Sérum accéléré Biotherm Blue Therapy contre le vieillissement, Biotherm | Lisse les rides et retend l'ovale du visage dès la première application. Et avec le temps, la peau se renforce encore plus, devient élastique et fraîche, et se débarrasse des taches de vieillesse. | algues bleu-vert, plancton thermal, varech doré, glycérine, acide salicylique |
| Sérum anti-âge Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein | Le produit à la texture délicate et soyeuse réduit les rides, éclaircit les traits et renforce l'ovale du visage. | complexe peptidique, complexe anti-graisse lié à l'âge, polymères tenseurs |
Crèmes pour les yeux
| Nom du produit | Action | Composants actifs |
| Crème contour des yeux Idéalia, Vichy | Redonne de l'élasticité à la peau délicate du contour des yeux, lisse les rides, élimine les gonflements et cernes sous les yeux. | minéralisant eau thermale Vichy, caféine, vitamine C, vitamine B3 |
| Crème contour des yeux Rénergy 3D Yeux HOMMES, Lancôme | Procure un effet liftant et drainant, corrige les rides, réduit les gonflements et les cernes sous les yeux. | protéines de soja, silicium colloïdal, complexe peptidique végétal, caféine, silicone organique |
| Crème contour des yeux Or Rouge Soin Global D`Exception, Yves Saint Laurent | Unifie le teint et la texture de la peau, élimine les pattes d'oie et ajoute de l'éclat. | extrait de pistil de safran, complexe huiles nourrissantes, acide hyaluronique |
Quand commencer à utiliser des cosmétiques anti-âge
La règle principale est la suivante : ne précipitez pas le temps, mais ne le gaspillez pas non plus !
20 ans
Il a été prouvé que le vieillissement du corps, y compris de la peau, commence après 20 ans. Bien entendu, à cet âge, vous n'avez pas besoin de crème anti-âge - l'hydratation et la nutrition suffisent amplement.
Le vieillissement du corps commence après 20 ans. © iStock
30 ans
Mais après 30 ans, les premiers signes de l'âge peuvent déjà apparaître : une violation de l'équilibre hydrique de la peau, de l'uniformité de son relief et de sa tonicité. Mettez l'accent sur un nettoyage en profondeur, une hydratation, une amélioration de la microcirculation et une protection.
35 ans
La peau devient plus fine, perd sensiblement son élasticité et des rides apparaissent. Il est donc temps d’opter pour des produits plus actifs : crèmes, sérums et masques labellisés anti-âge. Leur application doit être précédée d’un nettoyage en profondeur de la peau.
45 à 50 ans
Les rides deviennent plus profondes, les contours du visage perdent en clarté et des taches de vieillesse apparaissent. Il est important d’utiliser des produits contenant des substances actives stimulantes :
- le rétinol;
- les hydroxyacides;
- peptides.
Des produits anti-pigmentation sont inclus dans les soins.
La concentration des substances actives est l'élément principal qui différencie les moyens de d'âges différents. Ce n'est pas toujours facile à comprendre pour les consommateurs, c'est pourquoi les fabricants indiquent souvent l'âge recommandé sur l'emballage. Des numéros spécifiques figurent par exemple sur les emballages des produits des lignes :
- L'Oréal Paris « Âge Expert » ;
- Garnier "Cellules Végétales de Jeunesse".
Les experts en cosmétiques anti-âge disent ceci : « Les cosmétiques anti-âge représentent les 2/3 de tous les produits fabriqués dans le monde. produits de beauté" Même s'il faut garder à l'esprit que, malgré leur nom, les produits anti-âge ne combattent pas tant l'âge qu'ils combattent ses manifestations - facteurs de vieillissement qui provoquent : une peau sèche, une diminution de l'élasticité et de la sécrétion. glandes sébacées, ralentissement du métabolisme cellulaire, etc.
Comment rajeunir correctement votre visage et quels produits pour une peau de visage jeune vous conviennent le mieux, en tenant compte de votre âge et des caractéristiques de votre peau ? Nous l'apprendrons auprès de notre dermatologue et cosmétologue consultante, directrice du centre de cosmétologie « Your Face » Inna Ivleva. ( Voir ci-dessous pour plus de détails.)
Qu’est-ce que ANTI-ÂGE ? Ce cosmétique sauve-t-il la peau du vieillissement ?
Inna Markovna, J'ai remarqué que, disons, les jeunes filles de 25 à 30 ans, lorsqu'on parle de programmes anti-âge, on entend avant tout des cosmétiques anti-âge professionnels. Alors que femmes plus âgées inclure dans le concept anti-âge toute une gamme de procédures, commençant par la bio-revitalisation et se terminant par régimes et chirurgie. Alors, lequel est « le plus juste » ?
Si l'on se tourne vers les origines du concept d'anti-âge, alors, bien sûr, ceux qui ne limitent pas les méthodes de soin de la peau du visage à l'utilisation de produits cosmétiques anti-âge ont « plus raison ». Même si l’on parle de cosmétiques dits « de pharmacie ». Le concept d'anti-âge, apparu aux USA au milieu des années 80, décrit toute une tendance en médecine et en cosmétologie. Cette direction est en constante évolution. De nouvelles techniques et programmes révolutionnaires apparaissent régulièrement, répondant à la question de savoir comment rajeunir le visage et le corps dans son ensemble sous un nouveau point de vue. Vous, Anya, avez probablement déjà entendu parler de la tendance de la mode associée aux oméga-3 et oméga-6 du Dr Perricone ?... Et il existe de nombreuses tendances de ce type. Il est important de comprendre exactement ce qui sera principalement affecté par les mesures visant à préserver la beauté et la jeunesse du visage : les facteurs externes ou internes.
Que voulez-vous dire lorsque vous parlez de facteurs externes et internes ?
Pour éviter toute confusion plus tard, structurons immédiatement le problème en divisant le vieillissement en trois types.
Le premier type est le vieillissement sous influence facteurs externes
Depuis influence externe La peau du visage toujours exposée vieillit particulièrement. Ce type d'impact a deux types. Pour que ce soit plus clair, appelons-les de manière conditionnelle effets climatiques et microclimatiques généraux. À facteurs externes climatiques généraux concerne principalement photovieillissement(influence rayons du soleil). Cependant, le froid et le vent frappent la peau. Facteurs externeslié au microclimat où une femme passe la plupart de son temps sont les courants d'air au travail, la proximité d'un radiateur, les climatiseurs qui lui soufflent au visage, etc.
Dans le premier type de vieillissement, les produits cosmétiques auxiliaires utilisés pour protéger contre les influences extérieures aideront certainement votre visage à conserver sa jeunesse.
«Je confirme le problème avec le climatiseur. De plus, je ne l’ai pas compris tout de suite. Je ne dirai pas exactement à quel point j’ai souffert de peau sèche, mais en raison de mon inexpérience, j’ai utilisé une tonne de crème hydratante à l’époque. Il suffisait de changer le régime de ventilation et de climatisation. C’est vrai, pour cela, j’ai dû changer de travail en même temps.
Anna Yakovleva
Deuxième type – un reflet de l’état du corps dans son ensemble.
Dans le contexte du thème de la peau du visage, nous devons ici entamer la conversation avec ce qu'on appelle vrai vieillissement. Mouchoirs hétérogènes ( tissu adipeux, ligaments, muscles, vaisseaux) à l'aide de ponts de tissu conjonctif forment la charpente du visage avec des zones musculaires séparées. Mais avec le temps, la gravité fait glisser les tissus du visage, formant ainsi des rides dynamiques en cours de route. Et puis ces rides dynamiques se transforment en rides statiques sur le visage.
Cela se produit progressivement et de haut en bas. Vers l'âge de trente ans, des changements au niveau des muscles et des ligaments se produisent dans tiers supérieur visages présentant des rides sur le front et autour des yeux. Puis, vers 40 ans, des changements apparaissent dans la partie médiane du visage, et vers 50 ans, ils deviennent particulièrement visibles dans la partie inférieure du visage. Voici, probablement bien connus de vos lecteurs, le sillon nasogénien, le double menton, la distorsion de l'ovale du visage, les « joues de bouledogue », etc. En général, le ptosis gravitationnel (affaissement gravitationnel) dans toute sa splendeur.
Cette omission est en soi désagréable, mais elle n’est pas non plus anodine. La tension des muscles myofasciaux provoque des spasmes prolongés et un déséquilibre de toute la structure musculo-squelettique du visage. En outre:
- le travail des ganglions lymphatiques est bloqué,
- à cause de cela, il s'accumule excès de liquide dans les tissus,
- et en raison d'un œdème lymphatique prolongé, la nutrition des tissus est perturbée, avec une redistribution générale des fluides.
N’oubliez pas d’ailleurs qu’en même temps le volume du tissu adipeux sous-cutané diminue.
De plus, le corps dans son ensemble change et la peau du visage agit comme un indicateur des changements internes. Cela inclut le vieillissement hormonal (ménopause) et chronologique. Ici, il est logique de considérer les facteurs liés à la génétique et à l’hérédité. Et ici, nous devons parler du régime alimentaire qui affecte l'état de la peau.
Vous l’aurez compris, éliminer les conséquences du vieillissement de type 2 n’est plus seulement problème cosmétique. Et cela ne peut pas être résolu en un jour, même avec l’aide d’une crème miracle. Ici, il faut agir systématiquement avec la participation de thérapeutes, nutritionnistes et chirurgiens.
Bien sûr, même lorsqu'il est exposé au deuxième type, « nourrir » la peau avec des vitamines et nutriments nécessaire aussi. Et ici, des produits cosmétiques efficaces seront utiles (ceux qui, par définition, pénètrent plus profondément que la couche cornée de la peau). Mais on ne peut pas se contenter de cosmétiques.
Dans la lutte contre le ptosis par exemple, la chirurgie plastique (rhytidectomie) occupe toujours la première place en termes d'efficacité et de longévité des résultats (jusqu'à 10 ans). Bien entendu, la qualité de la peau elle-même ne change pas ici, mais l'excès de peau en surplomb est éliminé. Utilisé pendant une courte période (de un à trois ans) et chirurgie plastique des contours. Cependant, il faut être conscient que le gel biopolymère non seulement redonne du volume et raffermit la surface, mais alourdit également la peau comme effet secondaire. Et cela peut aggraver le relâchement des tissus. Parmi les traitements non cosmétiques populaires figurent également le lifting par radiofréquence et la photothérapie. En même temps peelings profonds Je déconseille le resurfaçage laser dans la lutte contre les rides en raison des risques élevés de cicatrices, d'hyperpigmentation ou d'hypersensibilité cutanée.
Enfin, le troisième type conditionnel est le myoaging.
En raison de la mobilité particulière des zones de la peau du visage où les mouvements musculaires forment des plis, des rides d'expression apparaissent. (Ici, ce sont les cosmétiques anti-âge anti-âge (anti-age) qui ont remplacé avec succès les injections de Botox).
D’ailleurs, les rides d’expression commencent à apparaître assez tôt : vers 20-25 ans. Et avec l'âge, ils n'augmentent qu'aux commissures des lèvres et des yeux, sur l'arête du nez et sur le front. Dans le même temps, les expressions faciales peuvent être influencées à la fois par état psychologique la femme et ses caractéristiques physiologiques. Par exemple, la myopie, qui vous fait constamment plisser les yeux lorsque vous regardez un objet, entraîne l’apparition des fameuses « pattes d’oie ». UN douleur chronique, faisant grimacer une femme, peut provoquer l'apparition de plis faciaux caractéristiques dans l'arête du nez.
En un mot, l’ensemble des raisons est toujours individuel, mais la typologie du vieillissement cutané du visage est commune à chacun.
Alors, Inna Markovna, pouvez-vous peut-être donner quelques recommandations générales sur la façon de rajeunir le visage, ou au moins de conserver une peau jeune ?
Toutes les recommandations générales sont pires que les recommandations individuelles. Et le format d’un tel entretien ne peut évidemment pas satisfaire pleinement les intérêts individuels. Par conséquent, je vais simplement énoncer quelques règles de base, et les filles décideront elles-mêmes si elles font exception à ces règles.
Eh bien, d'autant plus que sur notre site Internet, au fur et à mesure que vous le lisez, chaque fille peut passer des tests individuels pour comprendre quel produit cosmétique lui convient parmi des produits similaires. Donc…
Oui. Commençons par le fait qu'il est conseillé aux filles de comprendre à quel type de peau, dans quelle zone et à quelle période elles ont affaire. Autrement dit, il est conseillé aux filles et aux femmes de comprendre quelque chose sur elles-mêmes avant de commencer la correction. Heureusement, la division grossière en peaux grasses, normales et sèches est progressivement remplacée par des réglages plus subtils. Mais cela se produit si lentement que dans les commentaires, vous devez encore diviser grossièrement pour être compris.
Que puis-je dire ? Les personnes ayant la peau sèche doivent se soucier davantage de leur état que celles ayant la peau grasse. La peau grasse, bien sûr, a ses propres problèmes et faiblesses, mais si nous parlons de vieillissement, alors les signes du vieillissement sur une peau grasse deviennent perceptibles plus tard, elle conserve son élasticité plus longtemps.
Désolé, il ne s'agit pas de moi...
Oh, Anechka, n'essaye pas de t'appliquer si facilement des recommandations générales - tu pourrais être confus. Ainsi, par exemple, pour les peaux sèches avec un niveau d'hydratation normal et des signes minimes de photovieillissement, je recommanderais des cosmétiques pour à base d'huile. Mais pour les peaux grasses mais trop sèches (déshydratées) présentant de la rosacée sur les ailes du nez, les cosmétiques à base d'huile sont contre-indiqués.
Deuxième recommandation générale s'adresse aux jeunes filles et cela ressemble à ceci : ne vous précipitez pas pour utiliser des cosmétiques anti-âge (anti-âge). Je ne mentionne volontairement pas l'âge des filles, car l'âge ici est un paramètre conditionnel et est déterminé par l'état de la peau. Mais l’idée n’est pas de perturber le processus naturel de régénération en ajoutant trop de substances actives (même utiles). Si certaines substances sont introduites de l’extérieur, le corps cesse de les produire lui-même. C'est ce que je voudrais éviter. Par conséquent, les peaux jeunes ne nécessitent souvent pas l’utilisation de produits cosmétiques. En cas d'indépendant fonctionnement normal Les systèmes du corps, des composants trop actifs et fréquemment introduits peuvent désorienter le corps. Pour quoi?
Même si, bien sûr, vers 40-50 ans, les changements hormonaux nécessitent définitivement une restauration supplémentaire du métabolisme cellulaire, une nutrition active de la peau, etc. Alors, bien sûr, vous devez prendre soin de votre peau afin d'entendre les « signaux » » et « demandes d'aide » dans le temps.
« Bien sûr, il en choisira un autre, plus jeune, si vous ne faites rien avec votre visage. Oui, tu le sais toi-même».
Extrait d'une lettre d'une lectrice du magazine « Beauté. Et point final."
De quels principes actifs parlez-vous ?
À propos de ceux qui se trouvent dans presque tous les cosmétiques, quelle que soit la classe à laquelle appartient ce cosmétique : acide hyaluronique, rétinol, peptides, collagène hydrolysé, élastine, acides de fruits, encore une fois - acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6, coenzyme Q 10 et quelques autres.
Bien entendu, la concentration, le degré d’activité des substances et la capacité à pénétrer dans les couches de la peau dans différentes classes de produits cosmétiques ne sont pas comparables. Et bien sûr, ce n’est pas la seule différence entre les classes. Mais le sujet des substances actives est trop vaste et doit être abordé dans le cadre d’une conversation séparée.
Produits pour une peau du visage plus jeune, ou comment rajeunir votre visage avec un régime
D'accord, Inna Markovna. Les cosmétiques ne sont la solution qu’à la moitié du problème. La seconde moitié est l'impact de l'intérieur en normalisant l'état du corps dans son ensemble. Quels aliments ou régimes pour le rajeunissement du visage recommanderiez-vous ?
- la vitamine A se trouve dans la viande, le foie, les carottes, les épinards et les pêches ;
- vitamine E – dans les citrons, les oranges, les citrons, les amandes ;
- vitamine C – dans les légumes verts, le persil, l'églantier, le brocoli, la mangue ;
- poisson de mer gras, algues, noix crues – source acides gras Oméga-3.
- noix du Brésil – source la plus riche le sélénium (où il y a des centaines de fois plus de ce microélément que dans les noix), qui affecte les hormones glande thyroïde, ce qui rend la peau auparavant terne « remplie de lumière » au sens figuré.
En même temps, je recommande fortement d'aborder la question de manière systématique, afin qu'il n'arrive pas que, par exemple, protéines végétales tout à coup, « de manière inattendue », cela bloquera l’action de la vitamine, et vous ne le saurez même pas. Avez-vous entendu dire que, selon les statistiques, un habitant sur deux en Russie manque de vitamines A et D ? Et ce n'est qu'un exemple. Par conséquent, lorsqu’on parle de produits pour le rajeunissement du visage, il est préférable de ne pas considérer chacun de ces produits séparément du système nutritionnel. Uniquement en combinaison. C’est l’essence d’une alimentation équilibrée.
Eh bien... tous ces conseils sont probablement devenus des classiques. Cependant, il existe également des tendances relativement nouvelles.
Aujourd'hui, on parle beaucoup d'optimisme à propos du régime dit LCHF (low carb high fat), qui nous est venu de Suède. Ce système nutritionnel ne se distingue pas seulement par une réduction notable de la consommation de glucides - de tels régimes étaient courants auparavant. La particularité du régime lchf est qu'avec une diminution de la quantité de glucides, la consommation non pas de protéines, mais de graisses naturelles (d'origine végétale et animale) augmente.
Je pense que les nutritionnistes vous en diront plus sur ce système de nutrition et les produits associés pour une peau du visage plus jeune. Mais comme le disait un de mes bons amis après un an passé au lchf : « ».
Je l'ai récemment rencontrée et j'ai évalué les résultats en tant que cosmétologue et dermatologue. Les résultats sont vraiment impressionnants. Malheureusement, à cause de la distance, je n’ai pas pu suivre le processus de changement de peau du visage de mon amie tout au long de l’année. Par conséquent, sans connaître tous les facteurs pris en compte, je ne suis pas pressé de tirer des conclusions définitives. Mais je peux dire que ce régime doit, au minimum, être pris avec plus de prudence.
« Ma peau est magnifique, la dernière fois que je l'ai eue, c'était avant mon adolescence.».
D'une lettre à mon ami
Et puisque nous parlons d'une approche intégrée de la question de savoir comment préserver et prolonger la jeunesse de la peau du visage, nous ne pouvons manquer de mentionner le facteur héréditaire. Nous parlons de ces indicateurs de base qui sont déterminés tests génétiques et examens. Nous ne pouvons pas influencer ce facteur, mais nous pouvons en tenir compte lors du choix d'une stratégie de soins de la peau. Sous-estimer ce facteur, c'est perdre son temps sur une sélection aléatoire de produits de soins.
Si vous le souhaitez, nous pourrons en parler lors de notre prochaine réunion, mais je recommande dans tous les cas de prendre en compte ce facteur.
Prenons-en en compte, Inna Markovna. Nous allons certainement fabriquer du matériel. Et aujourd'hui, nous parlons de la façon de maintenir une peau de visage jeune, des produits pour une peau de visage jeune qui compléteront les effets des cosmétiques anti-âge. anti-âge (anti-âge). Quels conseils pratiques pourriez-vous donner à nos lecteurs ?
Le conseil est simple : entourez la peau de votre visage d’une triple protection. C'est,
- Premièrement : protéger l'extérieur - des facteurs agressifs externes : soleil, vent, froid. Et de manière générale, surveillez les effets de l’environnement local : radiateurs chauds, climatiseurs, courants d’air, etc.
- Deuxièmement : Protégez de l'intérieur - prenez soin de la santé du corps dans son ensemble. Alimentation équilibrée, pas de mauvaises habitudes, de régimes, sexe régulier. La peau, indicateur de son état, rayonnera alors de jeunesse et de santé beaucoup plus longtemps.
D'ailleurs, grâce au sexe, système immunitaire fonctionne beaucoup mieux, ce qui empêche l’apparition de l’acné. Et pendant les rapports sexuels, de nouvelles molécules de collagène sont synthétisées, ce qui évite le relâchement cutané. Ainsi, Anechka, une vie sexuelle saine est aussi un moyen d'éviter l'apparition de rides, et pas seulement sur le plan émotionnel, mais aussi dans un sens purement biologique.
- Troisièmement : prendre soin préventif de la peau à l'aide de produits cosmétiques pour réduire l'apparence du visage facteurs négatifs, même s’ils ne peuvent pas être complètement éliminés. La peau ne réagira pas de la même manière aux problèmes. La peau du visage « nourrie » « éteindra » même les changements inévitables liés à l’âge.
Par conséquent, vous, chères filles, et vous, Anechka, ne soyez pas paresseuses, suivez les nouveautés, renseignez-vous sur les moyens dernière génération– maintenant, ils apparaissent régulièrement. De plus, ce ne sont pas nécessairement des idées révolutionnaires. Souvent, une combinaison réussie de ce qui est déjà connu et éprouvé donne un effet étonnant.
Mais je pense que nous ne terminerons pas nos recherches ici. Dès que nous trouverons autre chose d’utile et clairement énoncé, nous le partagerons certainement.
D'ailleurs…
Au cas où, nous avons comparé les prix d’une des crèmes (la première que nous avons rencontrée, mais pour la même crème) sur le site officiel du fabricant et sur ce portail que nous avons trouvé. À notre grande surprise, il s'est avéré plus cher sur le site officiel. (Même si la garantie d'authenticité est peut-être ici plus importante que le prix)
Vous pouvez comparer par vous-même et être surpris aussi
