Comment comprendre ce qui s'en vient. Comment comprendre que vos règles vont bientôt commencer : principaux signes

Les femmes enceintes anticipent et en même temps sont très inquiètes avant la naissance du bébé. La principale crainte du troisième trimestre est le début du travail. Comment savoir quand les contractions ont commencé ? Le principal signe des contractions est périodique douleur lancinante, indiquant que l'accouchement est proche.

Quel est ce sentiment ? Comment se déroulent les contractions ? Pour que la future maman garde son sang-froid devant de tels situation critique Il est important de connaître les réponses à ces questions.

Que sont les contractions et pourquoi surviennent-elles ?

Lors de la première grossesse, une femme a incroyablement peur des contractions et essaie de ne pas penser le plus longtemps possible au début de ce processus. Cependant, les contractions sont très importantes pendant le travail et naturellement Sans eux, un enfant ne peut pas naître.

Les contractions sont des contractions régulières de l’utérus.

Les contractions au dernier stade du travail s'accompagnent de poussées, qui aident le bébé à naître le plus tôt possible. Les contractions se produisent en raison de l'activité du placenta et de l'hypophyse du bébé, qui contribuent à l'ouverture du col de l'utérus. Le début des contractions ouvre le pharynx utérin jusqu'à 3 cm. En fin de travail, la norme est l'ouverture du col de 12 cm. C'est par cette ouverture que le bébé pourra passer. canal de naissance sans causer de blessures aux organes génitaux de la femme.

Le rôle des contractions dans processus de naissance est formidable, il est donc important d’identifier leurs symptômes en temps opportun.

Comment savoir quand la naissance est proche ?

Dans la plupart des cas, en se rendant à la maternité, une femme enceinte connaît des informations de base sur ce qui l'attend dans maternité. Cette connaissance donne à une femme une tranquillité d'esprit et un contrôle sur la situation. Connaissant les particularités du processus d'accouchement, une jeune maman accepte mieux les conseils d'un médecin et d'une sage-femme, et la naissance du bébé se déroule dans des conditions plus favorables.

Comprendre la première étape du travail, à savoir le début des contractions, n'est pas moins important, car fondamentalement, ce processus retrouve la femme enceinte à la maison. Il n'y a pas de médecins ici qui peuvent vérifier l'état future maman

, vous devez donc compter uniquement sur vous-même et vos sentiments.

Principaux signes de contractions :

Si la sensation de tiraillement est faible, il est encore temps de se reposer et de reprendre des forces, ce qui sera si utile lors de l'accouchement. Cependant, si les sensations deviennent intenses et s'intensifient, vous devez immédiatement ranger vos dernières affaires dans un sac préparé pour la maternité et vous rendre à l'hôpital.

Vraies et fausses contractions

La question de savoir à quel mois de grossesse les contractions peuvent commencer est logique, car il existe de fausses contractions, qui sont comme un « entraînement » avant l'accouchement. Pour comprendre quand et comment commencent les contractions, il est important de pouvoir les distinguer.

Lors de fausses contractions, l'utérus de la future maman se tend et la femme ressent des crampes dans le bas-ventre. Les spasmes sont de nature similaire à la douleur pendant la menstruation. On a l'impression que l'utérus durcit pendant quelques secondes et revient à son état d'origine.

Les contractions ou fausses contractions peuvent apparaître à n'importe quel mois de la grossesse ou peuvent être complètement absentes.

Cela est dû à des seuils de sensibilité différents. Toutes les femmes enceintes ne remarquent pas des spasmes utérins qui ne sont pas directement liés à l'accouchement. Cependant, certaines femmes sont extrêmement conscientes des fausses contractions et les confondent même avec les vraies, se précipitant à la maternité. Pour éviter des soucis inutiles pendant la grossesse, il est important de déterminer à quoi ressemblent les contractions hors travail et de les reconnaître.

Symptômes des sensations de crampes à l’entraînement :

1. La grossesse a atteint 5 mois.
2. Manque de périodicité des sensations.
3. Le début des contractions se produit le soir et la nuit.
4. La durée des spasmes ne dépasse pas deux minutes, quel que soit le mois de grossesse.
5. Spasmes indolores.

Les contractions d'entraînement peuvent s'intensifier un mois avant l'accouchement, et c'est la norme. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter de leur attaque, car ils jouent rôle important en préparation à l'accouchement.

De véritables contractions sont à prévoir à partir du 9ème mois de grossesse. Ils surviennent le plus souvent à 38 semaines de gestation.

À ce stade, la femme enceinte doit acquérir une montre avec une flèche ou un chronomètre. Pour reconnaître les contractions réelles, des applications spéciales pour téléphones ou ordinateurs dotés de capteurs de temps ont été créées pour les femmes enceintes.

De tels services vous permettent de déterminer non seulement la durée d'une contraction, mais également le délai avant l'apparition d'un nouveau spasme.

Quel que soit le mois de grossesse, si les contractions commencent et surviennent selon un certain cycle, il est temps d’agir.

Que faire si ça démarre ?

Les contractions lors du premier accouchement et des accouchements suivants se produisent différemment, c'est pourquoi l'algorithme d'actions est individuel pour chaque femme, en fonction de son état.

Avant le premier accouchement, l’apparition des contractions au cours du dernier mois de grossesse ne provoque pas beaucoup de douleur ou d’inconfort chez la femme. Les médecins recommandent de se reposer pendant cette période, de compter les intervalles entre les spasmes et de prendre une douche chaude. Il serait utile de rappeler toutes les techniques de respiration et de relaxation pendant le travail. Commencez à respirer un peu certaine technique

Ce n'est pas nécessaire au début des contractions - de cette façon, vous pouvez vous fatiguer et ne plus avoir aucune force pour la phase finale du travail.

Si les symptômes continuent de s’aggraver pendant cette période, vous devez :

Avant le deuxième accouchement et les suivants, le col se dilate beaucoup plus rapidement que lors de la première grossesse. Dans ce cas, lorsque les premiers symptômes du travail apparaissent, il est important de se rendre à la maternité, car les contractions vont très vite s'intensifier.

Si de fortes contractions surprennent une femme enceinte à la maison ou sur la route, il n'est pas nécessaire de se précipiter à la maternité, car il est possible de ne pas y arriver à temps. Pour les douleurs sévères et intenses, ce qui signifie que activité de travail , vous devriez appeler votre mari ou un autre parent proche. Il est nécessaire que votre proche vienne sans tarder. Appelez aussi ambulance

en signalant votre état. Vous devriez avoir des couches ou des draps propres, une serviette éponge ou couverture de bébé

. Un appel à la maternité sera utile, car des spécialistes pourront vous expliquer comment se comporter et quoi faire. Dans de telles conditions, les médecins urgentistes en visite aideront le bébé à naître même à la maison. Si vous ressentez des crampes constantes et sensations de tiraillement

, irradiant jusqu'au bas du dos, à 9 mois de grossesse, calmez-vous et souriez, car bientôt vous pourrez pour la première fois serrer votre bébé dans vos bras. Les contractions sont un processus inévitable à la naissance d'un bébé tant attendu, il ne sert donc à rien de paniquer et d'éprouver des peurs.

Le temps ne s’arrête pas, tout comme nos vies. Les changements sont inévitables et certains d’entre eux peuvent indiquer le début d’une nouvelle étape. Cinq signes visibles vous aideront à comprendre que votre vie va bientôt changer.

Chaque personne fait face au changement avec prudence. Mais il y a des moments où notre prémonition intérieure nous trompe, et ce qui nous apparaît comme un effondrement devient une nouvelle étape sur le chemin d'une vie heureuse. L'Univers indique des changements imminents à travers cinq signes.

L’inutile est éliminé, brusquement et parfois même douloureusement. Vous vous sentez irrité, offensé, en colère. Les projets s’effondrent avant de pouvoir être réalisés. Les options sont innombrables : les relations heureuses appartiennent au passé, vous êtes soudainement licencié de votre travail, vos amis disparaissent dans le temps, la banque refuse un prêt, votre voiture tombe en panne. À première vue, cela ressemble à de la malchance. Mais en réalité, le destin vous entraîne sur une mauvaise voie. Tout ce à quoi vous dites au revoir était inutile dans votre vie. Un nouveau souffle de bonheur vous attend.

Bien entendu, lorsque les circonstances littéralement vous oblige à changer votre vie habituelle, votre coupe de patience déborde. Il n’y a plus d’options : le monde entier vous pousse à agir. Quitter votre zone de confort est le premier signe d’un chemin nouveau et heureux.

Deuxième signe : vous vous sentez vide en vous

Vous avez marché longtemps vers votre objectif, vous vous êtes littéralement frayé un chemin jusqu'à lui, mais tout à coup, c'est devenu médiocrité. Ayant perdu les lignes directrices, il est courant qu'une personne se perde dans de tels monde immense opportunités. Au moment où les désirs se taisent et où l’on ne veut rien faire, les signes de l’Univers deviennent plus compréhensibles.

Si vous ressentez un vide en vous, sachez que vous commencez à nouvelle étape vie. Ce changement radical vous a été envoyé d’En-Haut. Lorsque vous vous désintéressez de tout, votre esprit devient plus clair. Vous devenez capable d’entendre clairement le véritable appel de votre cœur, qui unit votre esprit, votre âme et votre corps en un seul tout. Il s’agit de repenser son propre objectif.

Troisième signe : manque de temps

La troisième étape arrive développement spirituel quand on a l’impression que le temps nous file entre les doigts. Durant cette période, vous avez tendance à croire que la vie vous réserve plus aspects négatifs que les positifs. Les expériences des années passées, les relations infructueuses, la douleur, les pertes et les griefs vous affectent. Les émotions défavorables bloquent le flux d’énergie positive, vous empêchant de profiter du moment présent.

Le sentiment de ne pas suivre le rythme de la vie vous pousse à repenser votre propre chemin, vous épargnant ainsi du « complexe de vanité ». À ce stade, vous apprenez à apprécier chaque minute que vous vivez, en laissant derrière vous les émotions négatives. Grâce à cela, votre vie commence à s'adapter à un rythme positif.

Quatrième signe : vous êtes submergé d'émotions

Chaque personne au moins une fois dans sa vie a vécu simultanément toute une gamme d’émotions différentes. Vous avez le sentiment que quelque chose d'important va bientôt faire irruption dans votre vie et entraîner des changements. Vous ne savez pas à quoi sont liés exactement les changements, vous savez juste que leur apparence est proche. Vous êtes rempli de sentiments contradictoires.

Cela ne sert à rien de faire des projets grandioses, il suffit de suivre le courant et d'être patient. Tout ce qui vous attend est déjà prédéterminé d’En-Haut. Vous devez faire confiance à votre propre instinct et prêter attention aux invites de l’Univers, qui essaie de vous aider.

Cinquième signe : une série de coïncidences soudaines

Des coïncidences inattendues sont un signe clair ce que tu suis la bonne façon. Pouvoirs supérieurs vous laisse subtilement entendre qu'ils arrivent de gros changements. Des signes vous apparaîtront fréquemment tout au long de la journée. Votre ange gardien peut vous envoyer un signe à l’aide de chiffres.

Vous ne devez pas ignorer les coïncidences soudaines - elles sont annonciatrices de changements colossaux et vous aident à avoir l'assurance que vos pensées, vos désirs et vos opportunités vont dans la même direction.

N'ayez pas peur du changement. Tout changement dans votre vie est nécessaire au bonheur. Nous sommes tous des enfants de l’Univers et il nous soutient tout au long de notre voyage. Il suffit simplement de vivre selon les lois de l'Univers. Soyez heureux, joie, succès,et n'oubliez pas d'appuyer sur les boutons et

13.07.2017 04:20

L’épuisement énergétique peut survenir chez n’importe qui. Cette condition est assez dangereuse pour la santé et le psychisme. ...

La menstruation représente repérage, qui ont lieu une fois par mois. Si une grossesse survient, elles s'arrêtent. Le cycle menstruel est la période allant du premier jour d’une période au premier jour de la suivante. En moyenne, cela dure environ 28 jours, même si cela peut être plus ou moins long. Rôle principal la régularité d'arrivée joue ici un rôle jours critiques. Au milieu du cycle, l'ovulation se produit : un ovule mature, prêt à être fécondé, quitte le follicule et se déplace trompe de Fallope dans la cavité utérine. Pendant l'ovulation, la probabilité de tomber enceinte est très élevée, chaque femme doit donc savoir quand commenceront ses prochaines règles. Souvent, le cycle est confus et il est très difficile de déterminer la date d'arrivée des jours critiques.

Comment reconnaître l'ovulation

L'ovulation se produit approximativement au milieu du cycle ; une femme peut déterminer ce processus par certains signes. Lorsque l’ovule quitte le follicule, une poussée hormonale se produit dans le corps. La température basale augmente de 0,5 à 0,8 degrés, cette augmentation peut durer jusqu'à dernier jour faire du vélo. Mesurez votre température le matin au réveil sans vous lever du lit. Le thermomètre doit être inséré dans anus pendant 8 à 10 minutes. Il est préférable de noter le thermomètre dans un cahier spécialement désigné, cela permettra de suivre plus facilement la régularité de votre cycle. Lors de la mesure température basale Il est important de ne pas oublier de noter la date de la mesure et le jour du cycle.

Syndrome prémenstruel (SPM)

Le syndrome prémenstruel est une combinaison de vos propres sensations personnelles qui indiquent l’approche de vos règles. Les causes des symptômes du syndrome prémenstruel sont : changements hormonaux dans le corps. A chaque fois ces signes peuvent s'exprimer plus ou moins. Dure syndrome prémenstruel de deux à plusieurs jours.

Les symptômes du syndrome prémenstruel sont divisés en symptômes psychologiques et physiologiques. Symptômes psychologiques: somnolence ou insomnie, susceptibilité non motivée, anxiété, peur, comportement agressif, changements brusques humeurs. Signes physiologiques: douleurs lancinantes dans le bas du ventre et le bas du dos, mal de tête, vertiges, augmentation de l'appétit, nausées, gonflement des glandes mammaires, apparition d'acné sur le visage, légère augmentation température corporelle, perte ou augmentation du désir sexuel.

Si une femme remarque la manifestation d'un symptôme de ces deux groupes, elle ne doit pas immédiatement s'étiqueter « SPM ». Il est nécessaire de surveiller tout symptôme pendant au moins trois mois, il sera alors possible de tirer des conclusions s'il s'agit ou non du syndrome prémenstruel. N'oubliez pas que le syndrome prémenstruel ne durera pas éternellement. Si les symptômes compliquent grandement la vie, interfèrent avec le travail et la communication avec les gens, vous devez agir. Un bon obstétricien-gynécologue vous expliquera l'état et le soutien de votre famille vous donnera de la force.

Les signes avant-coureurs de la toute première menstruation

L’apparition des règles n’est pas un signe que le corps d’une jeune fille est complètement prêt pour la grossesse et l’accouchement ; c’est simplement le signe qu’une grossesse est possible. Habituellement, les premières règles (ménarches) d'une fille commencent entre 11 et 14 ans. Cette période varie considérablement en raison de plusieurs facteurs. La date des premières règles est influencée par l'état de santé, l'alimentation, l'état physique et développement mental, antécédents de maladie, facteur héréditaire, situations stressantes etc. Certains signes indiquent l'approche des premières règles : douleurs lancinantes dans le bas-ventre (inconnues auparavant), nausées, maux de tête, changements fréquents humeur, fatigue, apathie ou agressivité.

Il existe d'autres signes de puberté, et donc arrivée imminente règles : la silhouette de la fille s'arrondit, le volume des hanches augmente, des leucorrhées (écoulements du vagin) apparaissent, le travail des sébacées et glandes sudoripares.

La première menstruation s'appelle la ménarche, c'est le signe que corps féminin a atteint la puberté et peut tomber enceinte. Bien que les adolescents modernes soient bien conscients de ce sujet, il est très important que les parents expliquent à l'avance à la fille comment se comporter et quoi faire pendant ses premières règles.

Dates des premières règles

Les premiers n'indiquent pas toujours l'ovulation ; lors de la formation du cycle menstruel, l'ovulation peut ne pas se produire.

Le plus souvent, les premières règles commencent entre 12 et 14 ans, bien que la norme soit beaucoup plus large - de 9 à 17-18 ans. Ces termes sont très individuels et dépendent de nombreux divers facteurs: hérédité, conditions de santé, conditions environnement. Ainsi, pour les filles en surpoids, les premières règles surviennent plus tôt, et pour les fans espèce active faire du sport plus tard. Pour les résidents des régions du sud, l'apparition survient dès 10 à 11 ans, tandis que pour les femmes du nord, elle survient généralement plus tard.

Fumer, boire de l'alcool, régimes stricts, drogues, abus de substances nocives et aliments gras ralentir développement sexuel et peut retarder l'apparition des premières règles.

Le cycle menstruel ne s’établit pas immédiatement, mais sur une période d’un à deux ans. Au début, vos règles sont très instables, avec des intervalles de temps longs et différents. Le volume sanguin et la durée des menstruations sont progressivement régulés.

Que faire pendant vos premières règles

Les signes avant-coureurs de la première menstruation sont décharge caractéristique du vagin - leucorrhée, qui devient plus abondante et visqueuse. Parfois, ils apparaissent Symptômes du syndrome prémenstruel quelques mois avant les premières règles – des changements d’humeur, de l’apathie ou des larmoiements apparaissent et des maux de tête surviennent. Si une fille est consciente de ces symptômes et écoute son corps, les premières règles ne seront pas une mauvaise surprise. Mais pour beaucoup de celles qui ne sont pas prêtes aux changements dans leur corps, les premières règles les surprennent, provoquent de la peur et entraînent du stress. À partir de 11-12 ans, vous devez vous préparer à de tels changements - par exemple, il est conseillé d'emporter avec vous une paire de serviettes hygiéniques et une culotte propre au cas où.

DANS jeune âge Il est recommandé d'utiliser des serviettes plutôt que des tampons ; parfois, même des tampons fins spécialement conçus pour les jeunes filles peuvent déchirer ou endommager l'hymen. Les joints doivent être sélectionnés avec un pouvoir absorbant moyen ; d'une part, cela permettra d'éviter des situations difficiles si le sang coule généreusement, en revanche, la fille apprendra à changer de produits d'hygiène assez souvent pour que les bactéries ne se multiplient pas. Tous les adolescents de cet âge ne sont pas suffisamment libérés pour ne pas avoir peur d’acheter eux-mêmes des produits d’hygiène. Dans un premier temps, il est conseillé à la mère de donner des serviettes à sa fille.

Si les premières règles s'accompagnent de douleurs et de crampes, vous devez réduire activité physique et manger nourriture saine. Si la douleur est trop intense, il est conseillé d'en parler à vos parents et de consulter un gynécologue.

Chaque fille âgée de 12 à 14 ans commence la puberté. Les premiers signes sont considérés comme la menstruation, qui peut souvent effrayer un enfant s'il n'est pas rapidement informé de ce qu'est ce processus, de la manière dont il se produit dans le corps et de la raison pour laquelle il se produit.

Manifestation de la première menstruation

Selon les normes, les premiers surviennent entre 12 et 14 ans, mais il existe des cas où des écarts liés à l'âge se produisent. Et en cas de jours critiques, et lorsqu'ils ne surviennent pas, les parents doivent y prêter attention et consulter un gynécologue. Souvent, il n'y a rien de mal à cela, puisque caractéristiques physiologiques Chaque corps a le sien. Mais néanmoins, afin d'éviter le risque d'inflammation et de maladies, il est préférable de consulter un spécialiste.

12 mois avant le début de ses premières règles, une fille peut souffrir de leucorrhée. Ils n'ont ni couleur ni odeur distinctes et sont simplement un signe que puberté est originaire. Environ 3 à 4 mois avant le début des règles, la leucorrhée peut changer de couleur, devenir abondante et épaisse. Il n'y a rien de mal à cela, l'essentiel est d'expliquer à l'enfant à temps comment utiliser les protège-slips afin que des situations désagréables ne surviennent pas dans la vie.

Il peut souvent y avoir sensations douloureuses bas-ventre. Ce sont les premiers signes qui pourraient bientôt commencer jours menstruels.

Malgré le fait que les premiers jours critiques n'entraînent pas de changements radicaux niveaux hormonaux, vous souffrez toujours du syndrome prémenstruel. Cela se manifeste sous la forme de maux de tête, de changements dans le contexte émotionnel et de survenue d'agressions.

Caractéristiques des produits menstruels et d'hygiène

Au cours de la première année, le cycle menstruel commence tout juste à s'établir et les jours critiques durent 3 à 5 jours, mais pas plus. Intervalle entre jours critiques est d'environ 26 à 29 jours. Parfois, cela peut s'étendre jusqu'à deux mois. S'il n'y a pas de jours critiques dans les trois mois suivant les premières manifestations, vous devriez consulter un médecin.

Des sensations douloureuses peuvent apparaître dès les premiers jours ; vous ne devez en aucun cas donner vous-même des analgésiques à votre enfant. Il est nécessaire de contacter un spécialiste afin qu'il puisse vous prescrire des médicaments qui ne nuiront pas au corps de l'adolescent.

Il faut choisir les bons produits d’hygiène, à savoir les serviettes. Il n'est pas recommandé d'utiliser des tampons, car le vagin se forme pendant la puberté et objets étrangers peut causer des dommages formation correcte. Il est préférable de consulter un gynécologue qui vous indiquera quelles serviettes choisir.

La menstruation est une période importante dans la vie de chaque fille. Et donc la mère doit aborder la conversation de manière responsable et tout expliquer nuances nécessaires.

La menstruation est un processus accompagné d'inconfort. Les symptômes des menstruations varient d'une femme à l'autre. Certaines personnes ne ressentent pas du tout les changements qui se produisent dans le corps, mais pour d'autres, c'est le cas. tout le problème, ce qui rend difficile la vie normale.

Premières règles des filles

Fondamentalement, les premiers (regula) chez les filles surviennent entre 11 et 16 ans. Environ deux ans avant le début des premières règles, le comportement, l'humeur et condition physique les filles subissent des changements importants. Sa silhouette prend des formes arrondies et devient plus féminine.

Les racines des cheveux sur la tête grossissent rapidement et certaines filles développent des pellicules. Le travail des glandes sébacées et sudoripares augmente, ce qui peut entraîner l'apparition d'une peau acné. Les organes génitaux externes augmentent également légèrement en taille, et les cheveux sur et à l'intérieur aisselles devenir plus dur et plus sombre.

Les pertes vaginales (leucorrhée) deviennent abondantes 3 à 4 mois avant leur première apparition. Ils peuvent être liquides, visqueux, clairs ou blancs, avec ou sans odeur. Pendant cette période, une fille peut éprouver des maux de tête fréquents, un sentiment d'apathie, de ressentiment et d'agressivité sans raison apparente. Certaines filles peuvent ressentir une douleur lancinante dans le bas de l'abdomen immédiatement avant l'apparition du saignement.

Signes de menstruation chez une femme

La deuxième menstruation et toutes les menstruations suivantes dépendront de la durée du cycle menstruel de la femme. Cela permet de calculer le début des prochaines réglementations. Normale cycle menstruel On considère qu'un cycle dure de 28 à 35 jours, à compter du premier jour des règles.

Parlant des signes qui précèdent l'apparition de la régula, on peut noter d'autres manifestations associées à certaines sensations d'une femme. Il est curieux que ces signes se manifestent différemment chez toutes les femmes, mais peuvent ne pas apparaître du tout.

L’un des signes les plus courants de l’approche de vos règles est la douleur thoracique. Sein féminin 1 à 2 semaines avant les règles, elle augmente légèrement, devient plus sensible et « lourde ». Parfois, une femme éprouve de la douleur lorsqu’elle touche ses seins.

Quelques jours avant le début des règles, de l'acné peut apparaître sur le visage, qui disparaît généralement immédiatement. Quelques jours avant les règles ou le premier jour du cycle, une femme ressent des douleurs dans le bas de l'abdomen et l'abdomen lui-même devient légèrement enflé. Il convient de noter que la douleur se manifeste individuellement chez chaque femme.

De nombreuses femmes avant le début de la réglementation notent en elles-mêmes symptômes suivants: fatigue, apathie, découragement, léthargie générale, larmoiement, distraction. Certains représentants du beau sexe en relation avec changements hormonaux organisme avant ou pendant les tests quarts de travail fréquents votre humeur : de l'agressivité au rire et au découragement.

Astuce 5 : Que faire si la température de votre enfant persiste

Si un enfant a une augmentation haute température, vous pouvez ensuite l'abattre avec du paracétamol et de l'ibuprofène. Si nécessaire, ces deux composants peuvent être alternés. Si la température ne baisse pas, le médecin peut administrer à l'enfant une injection lytique.

Aujourd'hui, dans les magasins, pratiquement tous les médicaments sont répartis selon substance active. Le paracétamol et l'ibuprofène soulagent la fièvre. Bien que les deux médicaments soient approuvés pour un usage pédiatrique, recherche moderne show : le deuxième composant est plus efficace. De plus, cela n’a pas d’effet négatif sur le foie de l’enfant. Si vous ne parvenez pas à faire baisser la température de votre bébé, il est conseillé d’utiliser des médicaments antipyrétiques en suppositoires. Ils commencent à agir beaucoup plus rapidement. Dans certains cas, il est conseillé de combiner ces deux composants, c'est-à-dire de les alterner.

Que faire avant que l'antipyrétique commence à agir ?

Une compresse fraîche aidera à soulager l’état de l’enfant et à réduire temporairement la température. Un peu de vinaigre est ajouté à l'eau (il doit y en avoir suffisamment pour que vous puissiez facilement goûter le liquide). La compresse est placée sur le front, les poignets et les chevilles. Essuyez périodiquement le corps du bébé avec un chiffon humide. La température du liquide doit être d'environ 36 degrés. Cette méthode ne peut être utilisée que par des enfants qui n'ont jamais eu de convulsions ou de maladies névralgiques. Une autre condition est que vos mains et vos pieds soient chauds. S'ils ont froid, c'est un signe de spasme vasculaire et l'aide d'un médecin est absolument nécessaire.

Attention, même si l'enfant a une température élevée, il ne faut pas trop l'envelopper : il est préférable de le laisser uniquement dans son maillot de bain. Les pédiatres ne recommandent pas de garder votre bébé dans des couches pour le moment.

Ambulance

Si vous appelez un médecin, l'enfant recevra très probablement une injection d'analgine et de diphenhydramine. Ce remède fait baisser la température très rapidement. Mais il n'est pas recommandé de faire une telle injection vous-même. Dans certains cas, une injection lytique est administrée. Dans ce cas, le médicament contient de l'analgine, de la diphenhydramine et de la papavérine. Après cela, la température redescend à des niveaux normaux en 15 minutes. Cette procédure n'est effectuée qu'une fois toutes les six heures.

Les premières règles sont toujours très excitantes et même effrayantes ! Les premières règles indiquent que vous grandissez et que vous devenez une femme. Et ça arrive à toutes les filles des moments différents. Il n'y a aucun moyen de savoir exactement quand vous aurez vos premières règles, mais il existe quelques signes que vous pouvez utiliser pour prédire quand vos règles arriveront.

Mesures

Partie 1

Surveillez les signes de maturation

Faites attention au développement des seins. Les seins continueront à grossir pendant plusieurs années avant d’atteindre leur taille définitive, mais lorsque vous remarquerez pour la première fois que vos seins commencent à grossir, vous pouvez conclure que la puberté commence. La plupart des filles ont leurs premières règles environ deux à deux ans et demi après que leurs seins ont commencé à grossir.

Faites attention à la présence de poils pubiens. La plupart des filles commencent à avoir des poils pubiens (entre les jambes) peu de temps après que leurs seins commencent à pousser. C’est un autre signe que vous devriez vous attendre à avoir vos premières règles dans les deux prochaines années.

• Vous remarquerez peut-être que les poils au niveau de vos aisselles commencent à pousser à cette époque.

1. Faites attention aux pertes vaginales. De nombreuses filles pendant la puberté remarquent des taches blanchâtres ou décharge transparente en petites quantités. C’est généralement le signe que vos règles commenceront dans les prochains mois.

   Remarquez les poussées de croissance. Vos premières règles commencent généralement peu de temps après le début de vos premières poussées de croissance (pendant la puberté), lorsque votre croissance commence soudainement à s'accélérer. Donc, si vous avez récemment découvert que vous avez grandi de quelques centimètres, vos premières règles approchent à grands pas. Vos hanches deviendront un peu plus larges, mais ne vous inquiétez pas. Cette période est un peu inconfortable.

Partie 2

Apprendre à reconnaître symptômes prémenstruels

Apprenez à identifier les symptômes prémenstruels. Elles sont causées par des changements dans les niveaux hormonaux du corps et surviennent généralement quelques jours avant le début de vos règles. Certaines filles remarquent ces symptômes prémenstruels, tandis que d’autres ne remarquent aucun symptôme. Ces symptômes prémenstruels peuvent changer avec l’âge. Il n'y a donc aucune garantie que vous remarquerez certainement l'un de ces symptômes avant vos premières règles, mais si vous les remarquez, il y a forte probabilité que la menstruation est déjà très proche.

Remarquez la lourdeur dans votre poitrine. De nombreuses filles ressentent une lourdeur et un léger gonflement des seins (parfois même des douleurs) juste avant leurs règles. Si vous remarquez ce symptôme, attendez-vous à ce que vos règles commencent bientôt.

Faites attention aux sautes d’humeur soudaines. De nombreuses filles connaissent des sautes d’humeur dans les jours qui précèdent leurs règles. Ces changements peuvent être différents pour chacun, mais en général, vous pouvez vous sentir inhabituellement triste, en colère ou irritable. Habituellement, ces sentiments disparaissent après quelques jours.

Faites attention à l’apparition des boutons et de l’acné. L'acné peut apparaître à tout moment, c'est pourquoi l'acné et les boutons ne doivent pas être considérés comme un symptôme obligatoire des menstruations. Cependant, si vous remarquez une augmentation soudaine du nombre de boutons en quelques jours seulement, cela peut être le signe qu'en quelques jours les prochains jours vos règles vont commencer.

1. Faites attention aux crampes. Juste avant le début de vos règles (ainsi que juste pendant vos règles), vous pouvez ressentir des crampes et des crampes dans l'abdomen et le bas du dos. Ces crampes peuvent être légères ou sévères et leur intensité peut varier d'un mois à l'autre.

   • Si vous ressentez des crampes et des douleurs intenses qui vous empêchent de faire des activités normales, vous devrez peut-être prendre un analgésique en vente libre. L'exercice et un coussin chauffant peuvent également aider à réduire l'inconfort dû aux crampes.
   • Contactez votre médecin si vos crampes deviennent de plus en plus sévères et que vous ne parvenez pas à contrôler la douleur avec des analgésiques en vente libre.

La formulation même de la question, le fait même de son origine en vous, suggèrent qu'un psychothérapeute est très probablement nécessaire. Nous portons tous en nous des conflits non vécus, et lorsqu'ils s'intensifient, nous commençons à ressentir une vague anxiété, exprimée, entre autres, dans de tels domaines.

Cependant, c'est de la philosophie. Si vous le retirez de l’équation, vous pouvez identifier plusieurs signes très précis qui vous aideront à comprendre que l’aide d’un psychothérapeute ne ferait au moins pas de mal.

Je voudrais souligner tout de suite que nous parlons de pas à propos cas cliniques- des personnes diagnostiquées avec une dépression ou un trouble quelconque - mais aussi des névrosés urbains glorifiés par Woody Allen, de ceux qui semblent « bien », mais qui pourtant « quelque chose les dérange ». Ce n’est pas que je ferme les yeux sur les premiers, c’est juste qu’il n’y a aucun doute à leur sujet : un travail en face-à-face avec un psychothérapeute (et souvent aussi une intervention médicale) leur est nécessaire sans aucune réponse à la question. Ce dernier a le luxe du doute. Ils ont besoin d’un psychothérapeute non pas pour survivre, mais plutôt pour bien vivre. Et contrairement aux premiers, ils peuvent travailler avec à distance -

1. Sentiment constant culpabilité
Imaginez une situation simple : votre patron vous appelle. Vous ne savez pas pourquoi ni sur quel problème, mais tout se rétrécit en vous et vous commencez à réfléchir frénétiquement à ce que vous avez fait de mal exactement.

Ou, disons-le de cette façon : vous réglez les choses avec votre partenaire, mais vous êtes immédiatement perdu, car en deux ou trois phrases, il vous convainc que votre position n'a pas le droit d'exister et que tout est (encore) de votre faute.
Si ces situations vous sont familières, alors un thérapeute peut être très utile, car cela signifie que quelque chose est coincé en vous. sentiment fort culpabilité et propre insuffisance. D'accord, il serait intéressant de savoir d'où vous l'avez obtenu.

2. Avoir l'impression de faire la mauvaise chose
...Et aussi que votre partenaire n'est pas le même, que le travail n'est pas le même, que l'appartement n'est pas le même et qu'en général vous vivez la vie de location de quelqu'un d'autre.

Tout cela est un symptôme de la situation séculaire dans laquelle les parents imposent beaucoup de leurs attentes à l'enfant, et celui-ci se sent alors obligé de les satisfaire.
Ces attentes sont si profondément enracinées qu'elles font partie de la personnalité, et une personne ne peut pas toujours comprendre exactement pourquoi elle travaille comme avocat, malgré le fait qu'elle a eu toute sa vie une forte inclination pour le graphisme.

3. Procrastination constante
On en a beaucoup parlé ces dernières années, mais personne n'a dit le plus important : la procrastination n'est pas un problème, mais un symptôme. Ce n’est pas un virus de la grippe que l’on peut attraper transports en commun puis s'en remettre, mais certains plus ou moins état permanent causée par une défaillance dans structure mentale. Faire des listes de choses à faire, gérer le temps ou simplement exercer votre volonté ne vous aidera pas ici. La procrastination signifie que soit vous ne voyez pas l'intérêt de ce que vous faites (voir le paragraphe précédent), soit vous portez en vous une interdiction de mener une activité réussie.

Mais que signifie l’interdiction ?
Je suppose que vous savez qu'il existe un lien spécial et très fort entre les parents et les enfants. Je suppose également que vous comprenez que rompre ce lien pourrait être très douloureux pour eux. Vous souvenez-vous de la façon dont votre mère vous disait quand vous étiez enfant : « n'allez pas trop loin » ou « posez-le, c'est trop dur » ou « c'est trop dur pour vous » ?
Cela était dû non seulement au désir d'assurer votre sécurité, mais aussi à la peur de vous permettre de faire preuve d'indépendance, de vous laisser partir, de vous perdre à jamais.
Cette peur s'installe en vous et conduit au fait que toute action pouvant conduire à la séparation d'avec vos parents (lire : toute manifestation d'indépendance) est perçue comme quelque chose d'indésirable voire de dangereux. Et, grosso modo, lorsque vous êtes dans encore une fois asseyez-vous plan de commercialisation ou si vous êtes sur le point d'obtenir un permis de conduire, le même cri se fait entendre dans votre inconscient : « n'allez pas trop loin ».

4. Sentiments d'anxiété et de peur
Laissons ça de côté cas extrêmes, exprimé en crises de panique(nous avons absolument besoin d'un thérapeute) et concentrez-vous sur l'anxiété normale. Par exemple, avant une réunion importante. Ou avant un rendez-vous. Ou avant d'aller à une fête. Il semblerait - qu'est-ce qui ne va pas, eh bien, je suis inquiet, oui. Je n'arrive pas à associer deux mots dans une conversation avec étranger. Eh bien, je suis juste timide, c'est plutôt mignon dans une certaine mesure.

Tout cela est vrai. Cependant, essayez de vous poser une question simple. Qu’est-ce qui vous angoisse exactement ? Peut-être avez-vous peur de ne pas paraître aussi cool que vous le souhaiteriez ? Pourquoi est-il important pour vous d'être cool - si important que vos mains tremblent ? Et pourquoi ce désir vous hante-t-il toujours et partout ? Pourquoi est-ce devenu une partie de votre vie ?
Vous ne savez pas.
Et avec un psychothérapeute, vous le découvrirez.

5. Problèmes relationnels
Vous tombez amoureux, mais vous perdez tout intérêt dès que vous réalisez que les sentiments sont réciproques. Vous avez tendance à choisir des partenaires émotionnellement indisponibles. Vos sympathies sont toujours dirigées vers ceux qui sont déjà en couple. Il vous semble que si vous tombez amoureux, alors il ne devrait y avoir aucun secret, aucune frontière entre vous et l'objet de l'amour et que, en général, vous devriez immédiatement fusionner en un tout brillant, puis vivre heureux et pour toujours.
Il peut y avoir de nombreuses options, mais le sens est toujours le même : un conflit d'enfance non résolu dans lequel vous essayez de reproduire vie d'adulte. Si un garçon avait une mère émotionnellement indisponible, alors il choisira les mêmes femmes - et si, par une heureuse erreur, il rencontre quelqu'un qui est prêt à l'aimer vraiment, il la fuira dans deux semaines, car il a absolument aucune expérience de la vie amoureuse et du contact affectif.

Si une fille a grandi dans une famille dont son père est parti, alors les relations avec les hommes peuvent être associées pour elle à la douleur et au rejet, et afin de s'assurer contre eux, elle ne choisira que les hommes qui en sont initialement incapables - mariés, immatures ou étrangers.
Je le répète, il existe un million d'options. Mais, voyez-vous, c’est terriblement intéressant de comprendre lequel est le vôtre.

6. Insatisfaction pathologique à l’égard de son apparence
Non, non, il est tout à fait normal de se regarder dans le miroir de temps en temps et de penser : « Je grossis ». Cependant, si cette pensée vous hante sans relâche, si, comme cela arrive souvent, elle s'écarte de la réalité (et nous connaissons tous des gens qui ont fière allure, mais qui ont en même temps de nombreux complexes), alors cela signifie que quelqu'un a semé une forte insatisfaction à l'égard de soi-même. Qui exactement ? Pour quoi? Pourquoi?
À un psychothérapeute.

7. Irritabilité excessive
Vous êtes agacé par la personne qui marche trop lentement devant vous. Vous ne pouvez pas dormir parce que votre partenaire respire trop fort. Tu roules des yeux quand ta mère t'appelle.

Tout cela parle de un nombre énorme l'agressivité qui s'est accumulée en vous et ne trouve pas son exutoire naturel. D'où vient-elle ? Je ne sais pas. Parlez-en à un thérapeute.