Feuilles de menthe poivrée (Menthae piperitae folia). Menthe poivrée, propriétés médicinales, mode d'emploi

L'automédication peut être nocive pour votre santé.

Menthe feuilles de poivre: mode d'emploi

Composé

principe actif : 1 paquet contient 50 g de feuilles de menthe poivrée broyées.

Description

Morceaux de feuilles diverses formes, jusqu'à 10 mm ou plus, avec un mélange de fleurs et de bourgeons. Le bord de la feuille est dentelé avec des dents pointues inégales ; la surface est nue, seulement d'en bas le long des nervures sous une loupe sont des poils clairsemés et pressés visibles, et sur tout le limbe de la feuille se trouvent des glandes jaune doré brillantes ou plus foncées.

La couleur des feuilles va du vert clair au vert foncé. L'odeur est forte, aromatique. Le goût est légèrement piquant et rafraîchissant.

Action pharmacologique

Antiémétiques et médicaments qui soulagent les nausées.

Les feuilles de menthe poivrée contiennent de l'huile essentielle, qui comprend du menthol, des pinènes, du limonène, du phélandrène, du cinéole et d'autres terpénoïdes. En outre, le médicament contient des flavonoïdes, des acides ursolique et oléanolique, de la bétaïne, du carotène, de l'hespéridine, des tanins, des acides organiques et des microéléments. Ce complexe de substances biologiquement actives a un effet cholérétique, sédatif et légèrement hypotenseur. Les préparations à base de feuilles de menthe poivrée augmentent la sécrétion des glandes digestives, stimulent l'appétit, suppriment les processus de putréfaction et de fermentation dans tube digestif, réduire le ton muscles lisses les intestins, la bile et voies urinaires, augmente la sécrétion de bile.

Pharmacocinétique

Indications d'utilisation

DANS thérapie complexe pour les maladies du tractus gastro-intestinal (nausées d'origines différentes, colique intestinale, flatulences, crampes tractus gastro-intestinal); maladies du foie (cholécystite, hépatite, angiocholite, lithiase biliaire); Comment sédatif léger moyens.

Contre-indications

Sensibilité accrue aux agents biologiques substances actives, qui font partie du médicament. Spasmophilie, croup, asthme bronchique. Enfants de moins de 3 ans.

Grossesse et allaitement

L'innocuité et l'efficacité du médicament pendant la grossesse et l'allaitement n'ont pas été étudiées, c'est pourquoi les feuilles de menthe poivrée ne sont prescrites que lorsque le bénéfice attendu pour la mère l'emporte sur le risque potentiel pour le fœtus ou l'enfant.

Conseils d'utilisation et doses

Utilisé en infusion : 5 g (1 cuillère à soupe) de feuilles sont placées dans un bol en émail, versées dans 1 verre (200 ml) eau bouillie température ambiante, couvrir avec un couvercle et laisser au bain-marie bouillant pendant 15 minutes. Laisser refroidir 45 minutes à température ambiante, filtrer, essorer le reste dans l'infusion filtrée. Le volume de perfusion est ajusté à 200 ml avec de l'eau bouillie. Les adultes prennent 1/2 à 1/3 tasse tiède, 2 à 3 fois par jour, 15 minutes avant les repas. Enfants de plus de 3 ans (selon l'âge) - de 1 cuillère à café à 1/4 tasse 2 à 3 fois par jour 15 minutes avant les repas. Il est recommandé d'agiter la perfusion avant utilisation. La durée du traitement est déterminée individuellement, en tenant compte de la nature de la maladie, de la gravité et des caractéristiques de l'évolution de la maladie, de la stabilité de l'effet obtenu. effet thérapeutique et la tolérance aux médicaments.

Effet secondaire

L'utilisation irrationnelle de l'infusion de menthe poivrée peut entraîner des douleurs dans la région cardiaque. DANS dans certains cas peut apparaître réactions allergiques(urticaire, démangeaisons, dermatite de contact).

Surdosage

En cas de surdosage, cela peut augmenter effet sédatif médicament. La thérapie est symptomatique.
L'automédication peut être nocive pour votre santé.

Vous devriez consulter votre médecin et lire les instructions avant utilisation.

Numéro et date d'inscription : Nom commercial du médicament :

Feuilles de menthe poivrée

Forme posologique :

Poudre de feuilles

Composé:

Feuilles de menthe poivrée
Caractéristiques Les feuilles de menthe poivrée contiennent huile essentielle

, flavonoïdes, caroténoïdes et autres substances biologiquement actives.
Description

Un mélange de morceaux de feuilles, de tiges et rarement de fleurs et de bourgeons. La couleur va du vert clair au vert foncé ou au brun verdâtre avec des inclusions violet verdâtre, blanc grisâtre, blanc jaunâtre, blanc brunâtre, violet pâle, violet brunâtre et violette. L'odeur est forte, aromatique. Le goût de l'extrait aqueux est brûlant et rafraîchissant.
Groupe pharmacothérapeutique

Agent antispasmodique d'origine végétale.
Action pharmacologique

Une infusion de feuilles de menthe poivrée a un effet antispasmodique, sédatif, cholérétique, antiémétique et irritant local.
Indications d'utilisation

Spasmes des muscles lisses du tractus gastro-intestinal, nausées, vomissements.
Contre-indications Hypersensibilité précoce au médicament enfance

(jusqu'à 3 ans).
Conseils d'utilisation et doses 3 sachets filtrants (4,5 g) sont placés dans un bol en verre ou en émail, verser 200 ml (1 verre) d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 15 minutes en appuyant périodiquement sur les sachets avec une cuillère, puis les essorer. Le volume de la perfusion résultante est ajusté eau bouillie
Prendre 1/2-1/3 tasse par voie orale 2 à 3 fois par jour 15 minutes avant les repas.
Il est recommandé d'agiter la perfusion avant utilisation.

Effet secondaire
Des réactions allergiques sont possibles.

Formulaire de décharge
Feuilles en poudre 1,5 g en sachets filtrants ; 10 ou 20 sacs filtrants dans un emballage en carton.
Le texte intégral des instructions est imprimé sur l'emballage.

Conditions de stockage
Dans un endroit sec, à l'abri de la lumière ; infusion préparée - dans un endroit frais pendant 2 jours maximum.
Tenir hors de portée des enfants !

Date de péremption
2 ans.
Ne pas utiliser après la date de péremption indiquée sur l'emballage.

Conditions de délivrance en pharmacie
Sur le comptoir.

Fabricant/organisme de réception des plaintes
OJSC "Krasnogorskleksredstva"
Russie, 143444, région de Moscou, Krasnogorsk, microdistrict. Opalikha, rue Mira, 25

Qu'est-ce que la menthe :

Qu'est-ce que la menthe, les propriétés bénéfiques et les contre-indications de la menthe, et a-t-elle des effets propriétés médicinales? Ces questions se posent souvent chez ceux qui se soucient de leur santé et s'intéressent à méthodes traditionnelles traitements, notamment traitements aux plantes médicinales. Et cet intérêt est compréhensible. Peut-être que dans cet article, vous pourrez, dans une certaine mesure, obtenir une réponse à ces questions.

La menthe (lat. Méntha) est une plante de la famille des Lamiacées, qui compte environ 350 espèces. Il pousse presque partout sur le globe, principalement dans les climats tempérés, ainsi que dans Afrique du Sud, dans l'archipel indien et ailleurs. Plus de 20 espèces de cette plante se trouvent en Russie.

Cette plante parfumée a une odeur particulière difficile à confondre avec une autre. Cette plante possède un rhizome long et parfumé. Il a des tiges tétraédriques simples ou ramifiées. Ses feuilles sont opposées, ovales-lancéolées, aiguës. Les bords des feuilles sont recouverts de petites dents. Très souvent, cette plante a une surface velue et laineuse sur ses feuilles, un peu comme un duvet. Les fleurs de cette plante sont petites, généralement rassemblées en verticilles sphériques denses à l'aisselle des feuilles supérieures. Le calice des fleurs ressemble à une cloche à cinq dents de couleur mauve. La taille de la menthe atteint une hauteur de quinze à quarante-cinq centimètres.

La menthe fleurit tout l'été, de juin à août, couvrant également une partie du mois de septembre. Vous pouvez trouver cette merveilleuse plante sur presque tout le territoire de notre pays. Par conséquent, vous ne devriez avoir aucune difficulté à obtenir cette herbe. En outre, elle est également cultivée artificiellement de manière très active et jouit d’une grande popularité en tant que plante à huile essentielle.

La plupart d'entre nous associent principalement la menthe à la fraîcheur et à un rafraîchissement agréable, mais nous oublions souvent que cette plante possède des propriétés bénéfiques qui sont également utilisées dans médecine traditionnelle et juste dans la vie de tous les jours.

La menthe s'améliore activité cérébrale, soulage les « blues ». Cette plante est utilisée principalement sous forme d’infusions et de décoctions.

La plupart espèce connue la sienne est à la menthe poivrée. Cette plante contient un certain nombre substances utiles: carotène, huile essentielle, tanins, acide ascorbique(vitamine C).

Où puis-je obtenir ça plante médicinale? Eh bien, vous pouvez simplement planter de la menthe dans un pot comme pot de fleurs. Pour déguster du thé à la menthe, il vous suffira de « récupérer » pas plus de deux ou trois petites feuilles.

Ensuite, vous pouvez planter de la menthe dans votre datcha - c'est une plante sans prétention, soins particuliers cela n'en a pas besoin. Enfin, pour ne pas vous embêter, vous pouvez l'acheter en pharmacie et le brasser. Et pour les plus paresseux, il sera plus simple d'acheter des sachets de menthe tout prêts.

Principaux types de menthe :

Poivre

La menthe poivrée est une espèce cultivée obtenue par l'homme au XVIIe siècle en Angleterre. On l'appelle parfois menthe anglaise. Il est cultivé le plus largement, dans une trentaine de pays à travers le monde.

Cette variété plante parfumée trouvé large application comme épice en cuisine, ainsi qu'en médecine et en cosmétologie. Ce type leader dans la teneur en huile essentielle et en menthol.

En tant qu'épice, cette herbe est incluse dans les boissons rafraîchissantes, les limonades et les boissons aux fruits. Ils le lui donnent nouveau goût salades de fruits. Ajoutez-le aux plats de viande et de volaille, aux pâtisseries et aux plats sucrés.

Eau

La menthe aquatique est un marais, plante herbacée, que l'on retrouve souvent dans voie du milieu Russie. Il peut atteindre un mètre de hauteur et pousse sur les berges des réservoirs et sur les sols marécageux. Les fleurs forment de grandes inflorescences en forme de grappes. La menthe aquatique a un fort arôme mentholé. La teneur en menthol est élevée, mais il contient peu d'huiles essentielles. Il est rarement utilisé comme épice et à des fins médicinales.

Feuilles longues

La menthe à longues feuilles est probablement le type de menthe le plus répandu dans le monde. On le trouve en Europe et en Asie. Il est rarement cultivé à l’échelle industrielle (on en tire principalement des huiles essentielles). La menthe à longues feuilles est nettement plus haute que les autres ; ses pousses peuvent atteindre une hauteur de 120 à 140 centimètres. Il a un rampant développé couches supérieures rhizome du sol, feuilles vert foncé, oblongues. Il possède de petites fleurs violettes qui forment des inflorescences. Il a un arôme délicat, mentholé et non irritant.

Bouclé

La menthe verte est l’une des variétés de menthe cultivées. Il a un goût et un arôme délicats et rafraîchissants légèrement mentholés. Il n'a pas de goût rafraîchissant. Il est cultivé à l’échelle industrielle dans les pays européens, en Ukraine et en Russie.

Il fleurit en septembre avec des fleurs violettes. Il s’agit d’une menthe vivace et résistante au gel. Il est largement utilisé comme épice.

Champ

La menthe des champs est son type le plus courant. Trouvé dans différents conditions climatiques et diverses régions. C’est la plus ancienne variété de menthe cultivée. Il est cultivé en Chine, en Russie et au Japon. Les tiges sont petites, mesurant environ 50 centimètres de haut, les feuilles sont vert foncé, oblongues, forme ovale. Les fleurs sont lilas et forment des inflorescences.

La menthe des champs est cultivée à l’échelle industrielle. On en obtient une épice - ses feuilles séchées et moulues. Et aussi l'huile essentielle dont cette plante est riche.

Cette herbe parfumée est ajoutée à salades de légumes, en conserve, dans les boissons, dans les plats de poisson et de viande, dans les soupes. Il possède de bonnes propriétés de conservation.

Cette variété de menthe est utilisée dans l'industrie de la confiserie pour donner aux produits un goût agréable et rafraîchissant.

Pomme

La menthe pomme est une espèce répandue cultivée pour ses épices. Il a un arôme doux et délicat et un goût rafraîchissant. Trouvé dans les régions méridionales de l’Europe, de l’Égypte et de l’Asie. En Russie, il est cultivé dans le Caucase du Nord.

C'est un buisson atteignant 50 à 70 cm de hauteur. Il a de grandes feuilles rondes vert foncé. Toute la partie aérienne de la menthe pomme contient beaucoup de menthol et d’huile essentielle. Il est utilisé dans industrie alimentaire et la médecine.

Bon pour les plats sucrés, les desserts, les boissons.

Propriétés utiles de la menthe :

1. La menthe, utile en traitement maladies gastro-intestinales. Il soulage bien l'inflammation, soulage la douleur et est agent cholérétique. Se préparer comme suit: 2 cuillères à soupe d'herbe sèche pour 500 ml. eau bouillante et insister. La décoction obtenue est prise un tiers de verre trois fois par jour. Vous pouvez ajouter du miel au bouillon - au goût. Ce remède aide également à sensations douloureuses dans le foie.

2. Ceci herbe parfumée peut servir à réduire la fièvre.

4. Il est utile pour la prévention des cataractes.

5. Il peut être utilisé comme analgésique contre les rhumatismes (compresses de menthe) et pour soulager les démangeaisons dues aux piqûres d'insectes.

6. Mélangé avec huile d'olive ce herbe parfumée considéré comme utile dans le traitement des brûlures.

7. L'inhalation de vapeurs de menthe soulage le mal des transports dans les transports (ce n'est pas pour rien que les bonbons à la menthe sont recommandés à ceux qui prennent l'avion).

Contre-indications à la menthe :

La menthe a aussi ses contre-indications. Par exemple, il ne doit pas être utilisé par des personnes souffrant de hypersensibilitéà ses composants. Bien entendu, il est contre-indiqué pour ceux qui souffrent de son intolérance individuelle.

Cette herbe parfumée (et c'est très important !), réduisant le tonus vaisseaux veineux, peut provoquer une exacerbation de toute autre maladie existante. Par exemple, très souvent, en raison de son utilisation, il y a une exacerbation de varices veines C’est pourquoi il serait préférable que les personnes sensibles à cette maladie évitent la menthe. Si vous souffrez souvent de brûlures d’estomac, il est également préférable de ne pas l’utiliser. Le fait est que la menthe peut provoquer cette sensation désagréable.

La menthe est contre-indiquée chez les enfants de moins de 3 ans. N'oubliez pas également que cette plante médicinale a tendance à diminuer la libido masculine. Si vous êtes envahi par la somnolence, mieux vaut éviter la menthe. Une autre contre-indication très sérieuse à l’utilisation de cette plante est l’infertilité. Si vous avez des difficultés à concevoir, n'utilisez jamais de menthe - dans ce cas cela ne peut qu'aggraver la situation.

Mais la menthe poivrée a un effet bénéfique sur hormones féminines, donc, si une femme veut se débarrasser poils indésirables sur les jambes, la poitrine et d'autres endroits où les femmes ne devraient pas avoir de poils - sur l'aide viendra c'est une plante médicinale. Bien entendu, l'effet n'apparaîtra pas immédiatement, mais la « croissance » des cheveux, si elle ne disparaît pas complètement, diminuera considérablement. Cela a été établi dans des études auxquelles des volontaires ont participé. Les propriétés bénéfiques de cette plante dans le traitement de l'hirsutisme (pousse pathologique des cheveux) ont été notées.

Propriétés médicinales de la menthe :

Propriétés curatives menthe des champs, le poivre, ainsi que la mélisse et la mélisse médicinale sont largement utilisés non seulement en médecine traditionnelle, mais également dans la fabrication de toutes sortes de médicaments. Le composant principal de la menthe, le menthol, a la capacité de dilater les vaisseaux cardiaques du cerveau ainsi que les poumons. Il réduit la sensibilité terminaisons nerveuses et resserre les vaisseaux sanguins périphériques.

Cette herbe parfumée, comme beaucoup herbes médicinales, est une plante assez universelle, donc, si elle est utilisée correctement, il est possible non seulement de prévenir, mais aussi de traiter les maladies. Il existe un assez grand nombre de maladies pour lesquelles la menthe est utilisée. Ceux-ci incluent cardiovasculaire maladies, et maladies nerveuses, la menthe est également utilisée dans le traitement rhumes et les maladies du foie. Très bon impact cette plante médicinale a un effet sur la régulation de la fonction du tractus gastro-intestinal.

Il a un effet anti-inflammatoire et analgésique, dilate les vaisseaux sanguins, augmente l'appétit, améliore le péristaltisme et soulage les spasmes. voies biliaires, a un effet diurétique. Cette plante est utilisée contre les migraines et les néphrites. Utilisé pour les convulsions et la gastrite. De plus, il a un effet hémostatique.

Menthe pour l'hypertension, traitement :

Pour le traitement et la prévention hypertension La menthe poivrée peut être utilisée sous forme de décoctions, teintures, infusions et comme huile de menthe poivrée.

Il dilate les vaisseaux sanguins du cerveau, du cœur et des poumons, c'est pourquoi il est souvent recommandé aux patients souffrant d'hypertension.

Pour préparer une infusion de menthe, prélevez une petite quantité de feuilles sèches et ajoutez de l'eau bouillante. Vous devez infuser les feuilles pendant 30 minutes. Prendre 1 cuillère à soupe d'infusion. l. deux fois par jour pendant deux semaines. Après avoir terminé le cours, vous devez faire une pause d'une semaine.

Vous aurez besoin de :

feuilles de menthe – 2 cuillères à café,

eau – 200 ml.

Vous pouvez préparer une infusion de menthe et de valériane. Pour ce faire, prenez une petite quantité de feuilles de menthe et de racine de valériane et versez dessus de l'eau bouillante. Pour éviter que les huiles essentielles ne s'évaporent, couvrez le récipient contenant l'infusion avec une soucoupe afin que le fond de la soucoupe touche l'infusion. Ceci est nécessaire pour créer un sceau. L'infusion se prend 1 cuillère à dessert deux fois par jour pendant trois semaines. Après avoir terminé le cours, vous devez faire une pause de deux semaines.

Vous aurez besoin de :

feuilles de menthe – 2 cuillères à café,

racine de valériane – 8 g,

eau – 250 ml.

Menthe pour les femmes :

Quels sont les bienfaits de la menthe pour les femmes ? Cette plante médicinale est utilisée avec succès dans la lutte contre diverses maladies peau - éruption cutanée, acné, dermatite. L'infusion de menthe vous sera utile pour prendre soin de peau grasse. Il élimine bien les brillances grasses et aide à resserrer les pores dilatés.

Cette herbe parfumée a la capacité de lisser les rides, de donner de la fraîcheur à la peau, de la tonifier et d'éliminer les signes de fatigue. Un extrait de ses feuilles peut être inclus dans des lotions maison et divers masques. Vous pouvez également préparer des glaçons à base d'infusion de menthe pour vous essuyer le visage.

Il possède un excellent anti-inflammatoire et effet antimicrobien. Par conséquent, si la peau de vos mains est sujette à l'apparition de petites fissures et se décolle souvent sous l'influence du froid, du vent, d'un contact prolongé avec l'eau et divers produits chimiques, vous pouvez utiliser des bains de mains deux à trois fois par semaine, dont la composition comprend une décoction ou une infusion d'herbes et de feuilles de menthe et de mélisse.

Pour préparer un bain qui puisse « soigner » vos mains, prenez 2 cuillères à soupe pour 2 tasses d'eau bouillante. l. herbes de menthe poivrée, 1 c. feuilles de mélisse et de sauge et 1 verre de kéfir. Préparez le mélange d'herbes avec de l'eau bouillante, laissez reposer 30 à 40 minutes, puis filtrez et ajoutez le kéfir. Placez vos mains dans le bain ainsi préparé (sa température doit être de 30 à 35 ° C) pendant 10 à 12 minutes. Après le bain, rincez-vous légèrement les mains eau chaude sans savon, séchez soigneusement avec un chiffon doux et lubrifiez avec une crème nourrissante éventuelle.

Si vous avez les talons gercés, nous vous recommandons d'utiliser le mélange suivant : prenez 40 à 50 g de graines de lin et ajoutez 1 verre d'eau. Faire bouillir pendant 7 à 10 minutes et infuser le bouillon pendant 40 à 50 minutes. Ensuite, le bouillon doit être refroidi et filtré. Ajoutez ensuite 3 tasses d'infusion de feuilles de menthe poivrée et diluez le tout avec 3 litres d'eau. Préparez un bain de pieds à partir du mélange. La durée du bain est de 10 à 15 minutes. Après cela, séchez soigneusement vos pieds avec une serviette et lubrifiez vos talons avec une crème riche et nourrissante.

La menthe est idéale pour le soin des cheveux. Sa décoction sera utile pour rincer les cheveux colorés, secs, fragiles et fourchus. Une décoction de ses feuilles et couleur tilleul peut être renforcé cheveux faibles, rendez-les brillants et beaux.

Menthe pour hommes :

Réalisé expériences scientifiques qui ont prouvé que la menthe avait un effet sur corps masculin, cependant, ainsi que pour les femmes. À utilisation régulière V grandes quantités, il réduit la quantité de testostérone dans le corps. Des scientifiques turcs ont mené une étude qui a prouvé son effet sur les niveaux de testostérone : dans un groupe de femmes qui avaient niveau augmenté hormone "mâle" dans l'organisme, il a été constaté qu'après une certaine période où les femmes consommaient régulièrement thé à la menthe, ils ont été remarqués réduction significative niveaux de testostérone dans le sang et réduit également la croissance excessive des cheveux.

Mais ce qui est bon pour les femmes ne l’est pas entièrement pour les hommes. Bien que de nombreux experts affirment que les rumeurs associées à la capacité de cette plante à réduire la puissance chez les hommes sont grandement exagérées. Même utilisation quotidienne Le thé à la menthe poivrée est sans danger pour les hommes. Au contraire, la menthe est plus bénéfique que nocive pour les hommes. Pourquoi abandonner la tarte, herbe aromatique, qui tonifie et tonifie, améliore le bien-être et normalise la transpiration sans pire onguents chers, mais totalement sûr. Il suffit de savoir s’arrêter, comme c’est le cas pour toute plante médicinale.

Collecte et stockage de la menthe :

Pour utiliser propriétés médicinales menthe, elle doit être collectée à temps et stockée correctement. Comment cela se fait-il ? Moment parfait Pour le récolter - la période de juillet à août, c'est-à-dire celle où il fleurit. Une fois la menthe récoltée, il faut la sécher. Ils le sèchent ainsi : soit ils le ramassent en bouquet, soit ils coupent les feuilles et les fleurs et les disposent sur une feuille de papier blanc. Séchez-le dessus air frais, mais toujours à l'ombre. Vous pouvez également le sécher dans un endroit bien aéré.

Ensuite, lorsque la menthe est déjà séchée, elle est placée dans un récipient en porcelaine ou en verre, bien fermé avec un couvercle et placé dans un endroit sombre et sec.

La menthe dans les régimes amaigrissants :

Le thé à la menthe a la capacité de réguler les envies de sucreries et de réduire l'appétit, ce qui peut éliminer l'envie de grignoter avant le repas principal, ce qui sera très utile pour perdre du poids.

Il est préférable de boire du thé à la menthe tiède et par petites gorgées - cela augmentera son effet cicatrisant. Aussi tisanes de menthe sont utiles pour perdre du poids et parce qu'ils contiennent une petite quantité de calories.

Boire thé aromatique pour évacuer le stress. Le stress augmente les niveaux de cortisol dans le corps et entraîne une augmentation de l’appétit et une diminution du métabolisme, ce qui peut entraîner une prise de poids. Mais le thé à la menthe peut soulager le stress, et donc réduire la quantité de cortisol et augmenter le métabolisme, ce qui aidera considérablement à lutter contre les kilos en trop.

Recette collection de plantes médicinalesà la menthe

Eau - 300g

Thé vert - 1 cuillère à café. pas de toboggan

Gingembre St. râpé - 1 thé. mensonge

Cumin - 1 cuillère à café.

Feuilles de menthe - 5 feuilles

Le thé vert à la menthe est utilisé pour brûler rapidement les graisses et éliminer les dépôts inutiles sur le ventre et les cuisses. Placez le mélange d'herbes dans un récipient en verre et versez de l'eau bouillante dessus. Fermez hermétiquement et laissez reposer une vingtaine de minutes. Nous buvons trois fois par jour, trente minutes avant les repas.

La menthe est une plante herbacée. La hauteur maximale de la menthe est de 1 mètre. Tous les types (plus de 20 pièces) de cette plante ont un arôme fort, principalement mentholé et diffèrent composition chimique. Les feuilles de menthe sont allongées et de couleur vert foncé.

Types et description

Types de menthe :

Il existe les types de menthe suivants dans le monde :

• Menthe poivrée- le type de plante cultivée le plus courant et le plus utilisé. Les feuilles de menthe sont utilisées sous forme séchée et on en obtient de l'huile essentielle. Ce type de menthe est utilisé en médecine et en cosmétologie ;
• Menthe aquatique- une plante herbacée qui pousse dans les marécages et à proximité d'autres plans d'eau sur des sols marécageux. Quasiment peu utilisé à des fins médicales, car il contient peu d'huiles essentielles ;
• Menthe à longues feuilles atteint des tailles assez impressionnantes (jusqu'à 150 cm). Ce type de plante est utilisé comme source d’huiles essentielles. L'arôme de la plante est très délicat ;
• Menthe frisée. L'arôme est agréable et délicat, il n'y a pas d'effet rafraîchissant. Utilisé en cuisine;

Menthe des champs. La plante est très commune et pousse dans presque tous les coins de la planète. La menthe des champs est faible (jusqu'à 60 cm). Ce type de menthe est largement utilisé en cuisine ;

La menthe calme, la même propriété est possédée par l'herbe Agripaume, à partir de laquelle sont faites des préparations, par exemple "".

Nos grands-mères utilisaient des herbes et des baies pour traiter les maladies avant que les pharmaciens ne commencent à inventer des médicaments, mais elles sont également parvenues à la conclusion que de nombreuses herbes sont tout simplement irremplaçables... Apprenons-en davantage sur les herbes et les baies dans les articles suivants :

• bénéfice et préjudice
• et ses propriétés
• et son application
• mode d'emploi
• et ses décoctions médicinales

Composition chimique

Composant	Quantité, mg pour 100 g
Vitamines
Vitamine A	0,19
Vitamine C	35
Vitamine PP	1,65
Vitamine B1	0,09
Vitamine B2	0,31
Vitamine B5	0,42
Vitamine B6	0,13
Vitamine B9	89
Minéraux
	420
	210
Sodium	28
Magnésium	74
Phosphore	68
Manganèse	1,2
Cuivre	0,4
Zinc	1,2
Fer	4,7
Valeur nutritionnelle
Écureuils	3,7g
Graisses	0,8 g
Glucides	7,1 g
Cendre	1,8 g
Eau	75g
Fibres alimentaires	7g
Teneur en calories	69 calories

Avantages et inconvénients

Avantages des ingrédients :

• La vitamine A est nécessaire à la vision et participe à la formation du tissu osseux ;
• La vitamine C stimule le système immunitaire, l'améliore, aide à combattre diverses maladies, aide à l'absorption du fer ;
• La vitamine PP affecte le fonctionnement du foie et des reins.
• Les vitamines B ont un effet positif sur système nerveux, aide à lutter contre le stress.
• Le fer est nécessaire à la formation du sang et à l’hémoglobine.
• Le calcium est essentiel au tissu osseux ;
• Le potassium est nécessaire pour bon fonctionnement cœur et muscles;
• Le sodium est essentiel au bon fonctionnement du cerveau.
• Le magnésium aide à combattre le stress et calme le système nerveux.

Propriétés utiles menthe:

• Un sédatif qui a un effet bénéfique sur le système nerveux ;
• Combat l'insomnie ;
• La menthe a des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antimicrobiennes ;
• Combat la formation de gaz et les ballonnements dans les intestins ;
• Agent cholérétique ;
• Aide à combattre le rhume ;
• Combat l'inflammation du pharynx et de la gorge ;
• A un effet bénéfique sur la peau ;
• Stimule la croissance des cheveux ;

Dommages causés par la menthe :

• Réactions allergiques ;
• Abaisse la tension artérielle ;

Indications d'utilisation et contre-indications

La menthe doit être utilisée pour :

• En cuisine La menthe peut être utilisée par tous ceux qui aiment son goût et son arôme. La menthe est ajoutée au thé, aux cocktails et autres boissons. Des salades et des sauces en sont préparées. La menthe peut être utilisée aussi largement que votre imagination le permet.
• DANS à des fins médicales la menthe est utilisée comme anti-inflammatoire, agent antibactérien. Il est pris à la fois en interne et en externe. La menthe se prend en interne sous forme de thé, de décoctions ou d'infusions.

Contre-indications à l'utilisation de la menthe :

• La menthe n'est pas recommandée aux personnes souffrant d'hypotension artérielle ;
• Les femmes enceintes doivent modérer leur consommation de cette plante, mais il n’est pas nécessaire de l’exclure complètement.

Application

feuilles de menthe

Pour les ballonnements, les coliques et les nausées, utilisez du thé à la menthe.

Technologie de cuisson :

• Prenez quelques feuilles de menthe fraîche (ou séchées) et versez dessus de l'eau bouillante.
• Infusez le thé pendant 3 à 4 minutes.
• Filtrez et vous pouvez consommer.
• Ne buvez pas plus de 3 tasses de thé par jour, car la menthe est un puissant sédatif.

Pour un rhume.

Ingrédients requis :

• Feuilles de menthe – 7-10 pièces ;
• Eau – 0,5 litre ;
• Miel – 1 cuillère à soupe ;
• clous de girofle – 2 pcs.

Technologie de cuisson :

• Placez la menthe dans un petit récipient et ajoutez de l'eau.
• Mettez-y le feu.
• Laissez mijoter pendant 30 à 60 secondes et éteignez le feu.
• Ajouter les clous de girofle et laisser reposer 15 à 20 minutes.
• Ajouter le miel au mélange légèrement refroidi.
• Prenez la boisson tiède 3 à 4 fois par jour.

Huile de menthe poivrée

Souvent utilisé pour les maux de tête et en cosmétologie.

• Pour les maux de tête huile essentielle de menthe poivrée versée sur coton ou un tampon (2-3 gouttes) et appliquer sur les tempes. Maintenir dans cet état jusqu'à 30 minutes. La situation s’améliore considérablement.
• Utilisez de l'huile essentielle de menthe pour essuyer les zones à problèmes de la peau (éruptions cutanées, acné). Pour ce faire, déposez quelques gouttes d'huile sur un coton et essuyez votre visage. La procédure est effectuée une fois par jour.

Pour les cheveux.

La menthe stimule parfaitement la pousse des cheveux. Pour cela, rincez vos cheveux avec sa décoction ou son huile après le lavage.

Préparation de la décoction :

1. Quelques feuilles de menthe sont placées dans 1 litre d'eau.
2. Mettre le feu et faire bouillir pendant 3-4 minutes.
3. Laisser agir 4 à 5 minutes et filtrer.
4. Rincer les cheveux avec un bouillon chaud.

Si vous utilisez de l'huile essentielle pour le rinçage, puis par litre eau chaude ajoutez 4 à 5 gouttes d'huile, mélangez et rincez vos cheveux avec.

Pour perdre du poids

Ils l'utilisent comme thé. Pour le thé, vous avez besoin de menthe fraîche ou séchée.

Préparation:

• 4 à 5 feuilles de menthe fraîche (ou 1 cuillère à café séchées) sont versées avec de l'eau bouillante.
• Laisser agir 3 à 5 minutes et prendre avant ou après les repas.

Vous devriez être prudent avec thé à la menthe pour perdre du poids, car la menthe normalise et accélère vraiment le métabolisme, mais elle augmente également l'appétit.

L'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée en externe. Indiqué pour les personnes qui ont du mal à dormir et se sentent agitées. Recommandé pour ceux qui souffrent de maladies gastro-intestinales, de rhumes, de maux de gorge et d'amygdalite. La menthe est idéale contre les maux de tête.

En pharmacie, prix, formulaire de décharge

La menthe peut être achetée en pharmacie :

• Feuilles de menthe sèches. Disponible dans une boîte en papier ou un sac en papier. Coût à partir de 30 roubles pour 50 g de produit.
• Huile essentielle de menthe poivrée. Disponible en bouteilles. Coût à partir de 100 roubles pour 5 ml.

Environ 5 g (1 cuillère à soupe) de feuilles broyées sont placées dans un bol en émail, versez 200 ml (1 verre) d'eau bouillie chaude, couvrez avec un couvercle et chauffez au bain-marie bouillant pendant 15 minutes, laissez à température ambiante pendant 45 minutes, filtrer, les matières premières restantes sont essorées. Le volume de la perfusion obtenue est ajusté à 200 ml avec de l'eau bouillie. Prendre l'infusion par voie orale 2 à 3 fois par jour 15 minutes avant les repas : enfants de 3 à 5 ans - 1 cuillère à dessert, enfants de 6 à 14 ans - 1 à 2 cuillères à soupe, enfants de plus de 14 ans et adultes - 1/ 2 à 1/3 tasse. Il est recommandé d'agiter la perfusion avant utilisation.

Caractéristiques

Les feuilles de menthe poivrée contiennent de l'huile essentielle, qui comprend du menthol et ses esters, β -pinène, limonène, cinéole, dipentène, pulégone et autres terpénoïdes. De plus, les feuilles contiennent acides organiques, tanins, flavonoïdes, carotène, bétaïne, hespéridine, oligo-éléments (cuivre, manganèse, strontium, etc.) et autres composés chimiques.

Description

Morceaux de feuilles de formes diverses, parfois mélangées de bourgeons, de fleurs et de leurs parties, morceaux de fines tiges tétraédriques. La couleur est vert foncé entrecoupé de vert clair, vert, brun verdâtre, violet foncé, brun clair et blanchâtre. L'odeur est forte, aromatique. Le goût de l’extrait aqueux est légèrement piquant et rafraîchissant.

Propriétés pharmacologiques

Une infusion de feuilles de menthe poivrée a un léger effet sédatif, antispasmodique modéré et un certain effet cholérétique.

Indications d'utilisation

Spasmes des muscles lisses du tractus gastro-intestinal, nausées, vomissements.

Effet secondaire

Conditions de stockage

Date de péremption

3 ans. Ne pas utiliser après la date de péremption.

Conditions de délivrance en pharmacie

Sur le comptoir.

Fabricant

SARL "Santé"

Mode d'emploi de la menthe

Filtrer les packages

2 poches filtrantes (3 g) sont placées dans un bol en verre ou émaillé, verser 100 ml (1/2 tasse) d'eau bouillante, couvrir avec un couvercle et laisser reposer 15 minutes, essorer les poches filtrantes, amener le volume du extraire l'extrait obtenu à 100 ml avec de l'eau bouillie. Prendre par voie orale 2 à 3 fois par jour 15 minutes avant les repas : enfants de 3 à 5 ans - 1 cuillère à dessert, enfants de 6 à 14 ans - 1 à 2 cuillères à soupe, enfants de plus de 14 ans et adultes - 1/2 2 - 1/3 tasses. Il est recommandé d'agiter la perfusion avant utilisation.

Caractéristiques

Les feuilles de menthe poivrée contiennent de l'huile essentielle, qui comprend du menthol et ses esters, du β-pinène, du limonène, du cinéole, du dipentène, de la pulégone et d'autres terpénoïdes. De plus, les feuilles contiennent des acides organiques, des tanins, des flavonoïdes, du carotène, de la bétaïne, de l'hespéridine, des oligo-éléments (cuivre, manganèse, strontium, etc.) et d'autres composés chimiques.

Description

Morceaux de feuilles, fleurs, bourgeons de formes diverses. La couleur va du vert clair au vert foncé avec des taches brunes, violet foncé et blanchâtres. L'odeur est forte, aromatique. Le goût de l’extrait aqueux est légèrement piquant et rafraîchissant.

Un mélange de morceaux de feuilles, de tiges et rarement de fleurs et de bourgeons. La couleur va du vert clair au vert foncé ou au brun verdâtre avec des inclusions violet verdâtre, blanc grisâtre, blanc jaunâtre, blanc brunâtre, violet pâle, violet brunâtre et violette. L'odeur est forte, aromatique. Le goût de l'extrait aqueux est brûlant et rafraîchissant.

Groupe pharmacothérapeutique

Propriétés pharmacologiques

Une infusion de feuilles de menthe poivrée a un léger effet sédatif, antispasmodique modéré et un certain effet cholérétique.

Indications d'utilisation

Spasmes muscle lisse tractus gastro-intestinal, nausées, vomissements.

Spasmes des muscles lisses du tractus gastro-intestinal, nausées, vomissements.

Hypersensibilité aux composants du médicament, petite enfance (jusqu'à 3 ans).

Effet secondaire

Des réactions allergiques sont possibles.

Conditions de stockage

Conservez l'infusion préparée dans un endroit sec, à l'abri de la lumière, dans un endroit frais pendant 2 jours maximum. Tenir hors de portée des enfants.