Application mensuelle. Calendrier des femmes

0 6 septembre 2018, 17h30

Les applications mobiles de surveillance sont apparues relativement récemment. Le premier projet majeur dans ce domaine a été l’application de suivi des dates d’ovulation Glow, lancée en août 2013.

Clue (abonnement mensuel - 69 roubles)

Flo (gratuit)

Flo (de Tante Flo - argot américain pour menstruation) suit non seulement vos règles, mais vous aide également à trouver des informations utiles sur le déroulement de votre grossesse et à surveiller le développement de votre bébé. L'application découvre les symptômes, où ça fait mal, comment ça fait mal, quel type d'écoulement, et propose des articles sur tel ou tel sujet (si cela ne vous intéresse pas du tout, vous pouvez simplement désactiver cette fonction), et aussi donne des conseils pratiques (par exemple, si vous avez mal au dos, le programme vous proposera de passer un test de maladie polykystique).

Le robot prédicteur propose également de répondre à une enquête pour savoir quels autres articles et astuces proposer ! Ici, vous pouvez même tenir un calendrier de grossesse pour ne rien manquer. date importante. Et les données personnelles peuvent être facilement protégées d'une seule touche, à l'aide d'un scanner d'empreintes digitales. La conception de l'application peut être modifiée à volonté. Et maintenant, le meilleur : l'application est entièrement gratuite. En général, l’interface est très pratique, c’est peut-être pour cela que plus de 55 millions de filles dans le monde font déjà confiance à l’application. D'ailleurs, il n'y a pas si longtemps, Flo a rejoint le conseil d'administration, qui a parlé à plusieurs reprises du programme sur son Instagram.

Lady Bell (gratuit les trois premiers jours, puis tous les mois - 290 roubles)

Beaucoup sont convaincus que le calendrier féminin Lady Bell de Kakadu Dev a absorbé tout le meilleur d'applications similaires et même un peu plus. Malgré des dizaines de boutons, cinq minutes suffisent pour comprendre son fonctionnement. Lady Bell vous rappellera de prendre des vitamines, un contraceptif ou médicaments, vous informera des jours « sûrs » pour les relations sexuelles et vous indiquera le jour du début de la période fertile et de l’ovulation. Si vous souhaitez une communication en direct, rendez-vous sur le forum des femmes, et si vous avez besoin de consulter un médecin, envoyez-lui simplement toutes les informations sur votre cycle par e-mail.

La fonction "Graphiques" est également utile. En les utilisant, vous pouvez suivre les fluctuations de poids, les mesures de la poitrine ou de la taille (oui, pour ce faire, vous devez mettre à jour ces données vous-même chaque jour, mais ce sera ensuite amusant d'analyser les tendances). Et vous pouvez facilement le synchroniser : si vous achetez un nouveau téléphone et téléchargez à nouveau l'application, les données ne seront pas perdues.

Bot de télégramme Solomia (gratuit)

Bien entendu, il ne s’agit pas d’un calendrier menstruel au sens littéral du terme. Il s'agit d'un guide complet réalisé par un psychologue-sexologue, un entraîneur et des médecins (dont un gynécologue et un nutritionniste), qui explique quels processus se produisent dans le corps d'une femme tout au long du cycle. Décrit comment ils affectent le bien-être physique et l’humeur. Vous montre comment adapter vos loisirs, vos sports, votre sexualité et votre alimentation en fonction des caractéristiques individuelles. Lorsque vous prendrez connaissance de l'application, elle vous proposera de choisir plusieurs sujets : physiologie, humeur, énergie, nutrition, sexe et sport (les deux derniers postes sont payants et coûtent deux dollars, le paiement s'effectue une seule fois). Le bot est disponible en deux langues : le russe et l'ukrainien.

Suivi des règles du réveillon (gratuit)

Les experts ont récemment classé cinq meilleures applications pour le suivi du cycle menstruel, le programme Eve a donc pris une honorable deuxième place. L'application vous donne non seulement conseils quotidiens sur le sexe et organise des quiz, mais donne également accès à un forum où sont discutées les questions liées à la santé et aux jours du calendrier rouge. D'ailleurs, le site d'Eve est également assez intéressant : il y a beaucoup de informations utiles sur la FIV, la congélation des ovules et la fertilité.

Photo Gettyimages.ru

Chaque femme a ses règles mensuelles avant la ménopause. Ce cycle est naturel processus physiologique , qui est associée à la libération de sang de l'utérus. À la suite de la rupture, une sortie y était enfermée. La menstruation permet à une femme de suivre l'ovulation et, si nécessaire, d'envisager de concevoir un enfant.

Très correct, si une femme tient un calendrier mensuel. Le journal de cycle lui permet d'éviter bien des ennuis et, si nécessaire, de contacter un gynécologue dans les meilleurs délais.

Tenir un calendrier menstruel présente un certain nombre d'aspects positifs :

• Le calendrier vous aide à contrôler votre travail système reproducteur. Et si même des écarts mineurs surviennent, la femme consulte rapidement un médecin pour certaines plaintes.
• Cela peut se faire facilement, puisque le calendrier vous permettra de vous identifier avec précision.
• Peut toujours être évité grossesse non désirée, puisque les calculs nous permettront de déterminer le plus jours sûrs pour les rapports sexuels.
• Le calendrier permet de ne pas utiliser de contraceptifs. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui entraînent un certain nombre d'effets secondaires désagréables.
• Connaissant votre cycle, vous pouvez facilement planifier vos vacances, voyages, activités salle de sport, visitant la piscine.

Il existe deux manières de gérer un calendrier.

• Pour ce faire, vous pouvez utiliser un petit calendrier ordinaire, dans lequel il suffit de mettre en évidence les dates de début et de fin des jours critiques. Si cela est effectué sur 3-4 mois, vous pouvez déterminer avec précision votre cycle : l'heure des prochaines règles, son début et sa fin.
• Les filles ont recours à méthode moderne tenir un calendrier. Pour ce faire, ils utilisent une application mobile qui a programmes pratiques contrôler Journée de la femme. À l'aide du clavier, ils marquent simplement le début et la fin des règles, et des programmes spéciaux calculent indépendamment les jours et période de sécurité pour contact sexuel.

IMPORTANT! Ces méthodes permettront de suivre le déroulement du cycle, d'identifier leur échec, d'analyser leur cause et, en cas de doute, de contacter un gynécologue en temps opportun.

Est-ce nécessaire en cas d'infertilité ?

Malgré le fait qu'une femme diagnostiqué avec l'infertilité, calendrier le bien-être des femmes aidera le médecin à surveiller son état de santé. Même avec ce diagnostic chez les femmes l'ovulation se produit, et vous pouvez facilement compter les jours favorables à la conception. L'infertilité peut être traitée.

Et si une femme a une chance d'avoir un bébé, il est important de surveiller le cycle menstruel afin de déterminer les jours idéaux avec un pourcentage élevé de probabilité de concevoir un enfant. Ceci est particulièrement important pour les patients qui ont développé une infertilité due à des troubles hormonaux.

Les avantages de tenir un calendrier pour les femmes infertiles sont les suivants :

• Vous pouvez déterminer si le cycle est normal.
• Si la femme avait des règles irrégulières ou non.
• Lequel sentiments négatifsétaient pendant des jours critiques.
• Combien de temps a-t-il fallu pour que les règles commencent, s'il y avait un retard ?

IMPORTANT! Après avoir étudié toutes les informations, le médecin peut surveiller le travail de reproduction du patient et sélectionner un ensemble de médicaments qui élimineront les écarts du cycle.

Règles de calcul du cycle

Existe plusieurs options, ce qui vous aidera à calculer correctement le cycle. Une femme peut choisir celle qui lui convient le mieux.

Méthode du calendrier

Au calendrier Il est nécessaire de marquer le début et la fin des règles, ainsi que la durée des jours. Il est impératif d'indiquer ce que vous avez ressenti un jour donné. Effectuez ensuite les calculs suivants :

• Choisissez le cycle le plus court et soustrayez 18 du nombre de jours.
• Sélectionnez la période la plus longue du cycle et soustrayez 11 du nombre de jours.
• Le nombre obtenu à partir des calculs correspond aux jours d’ovulation.

IMPORTANT! Il s'agit d'un calcul approximatif car... Cette méthode rend difficile la détermination précise de la date de l’ovulation.

Pour des raisons de santé

Une femme qui tient un registre quotidien de sa santé peut facilement déterminer les jours de l'ovulation.

Pour ce faire, vous devez surveiller les signes suivants:

• . Pendant la période d'ovulation, ils ont une consistance plus épaisse, sont abondants et ont une teinte jaunâtre. Extérieurement, ils ressemblent au blanc d'un œuf de poule.
• Peut être observé.
• Augmente la libido. Ceci est particulièrement prononcé chez les femmes qui n'ont pas une vie régulière. vie sexuelle.
• et ils commencent à avoir mal.
• Changement de préférences gustatives. Il existe une envie de manger des aliments sucrés ou salés. Il y a souvent un dégoût pour le parfum.
• Peut être observé maux d'estomac ou des flatulences.

Température basale

Au cours d’un mois, le niveau basal d’une femme peut changer. Mais calcule plus date exacte L'ovulation est possible après des mesures régulières pendant 3 à 6 mois. Pour ce faire, immédiatement après votre réveil le matin, vous devez mesurer la température dans le vagin, le rectum ou la bouche.

IMPORTANT! Le sommeil doit durer au moins 6 heures.

Mesures tenu de 6h à 8h. Vous devez tenir le thermomètre pendant au moins 5 minutes.

Utilisation des données reçues faire un planning. Où l’axe X représente le jour et l’axe Y représente la température. Et si la température normale est de 36,3 à 36,8 degrés, elle diminue la veille de l'ovulation.

Alors ça arrive forte augmentation entre 37 et 37,5 degrés. Cette période est le moment de l'ovulation. Ensuite, la température diminue et reste dans les limites normales jusqu'à la menstruation.

Dans quelques jours avant les jours critiques, il diminue à nouveau.

Prendre en compte toutes ces nuances à l'aide d'un graphique peut être facilement calculé jour de l'ovulation.

Application de l'épreuve

L'ovulation est possible, vendue en pharmacie. Il est nécessaire d'effectuer un test d'urine le matin. Ils le font quotidiennement. Le test peut déterminer le niveau d’hormones LH. Ils sont toujours dans les urines. Mais la veille de l’ovulation, leur équilibre change. Cela sera indiqué par une deuxième ligne à peine perceptible sur le test.

Ultrason

L'échographie déterminera avec précision jour de l'ovulation. Pour ce faire, vous devez mener 3 à 4 études. La première est effectuée 5 à 8 jours après le début des règles.

Sur le moniteur les progrès seront visiblesœufs dans l'utérus. Lors de la deuxième séance d'échographie, nous verrons jusqu'où elle a progressé. Le médecin compte les jours d'ovulation selon les indications. Deux autres enquêtes sont effectuées pour confirmer les calculs.

Un calendrier est-il nécessaire pour la conception ?

Chaque femme rêve de devenir mère. Pour planifier avec précision votre grossesse, un calendrier vous aidera, avec lequel vous pourrez calculer avec précision le plus jours favorables pour la conception.

À une femme requis mensuellement marquez le jour où vos règles commencent et le jour où elles se terminent. De cette façon, vous pouvez facilement constater un retard des règles. Si aucun changement ne se produit au cours de la semaine, vous pouvez planifier une échographie pour confirmer la grossesse.

Calcul de l'ovulation pour la conception de la grossesse non seulement planifiera avec précision votre grossesse, mais calculera également votre anniversaire enfant. La plus simple est la méthode Naegele. Pour ce faire, vous devez soustraire 3 mois au premier jour de vos dernières règles et ajouter 7 jours. Le numéro obtenu indiquera la date de naissance prévue.

IMPORTANT! Cette formule convient aux femmes ayant cycle régulier, dont la durée est de 28 jours.

Si le cycle est moindre ou plus, il faut ajouter ou soustraire la différence entre le nombre de jours du cycle de 28 jours et celui de la femme.

Femmes âge de procréer Il est recommandé de tenir un calendrier menstruel. Cela vous aidera à suivre votre cycle, déterminer le jour exact de l'ovulation, identifier changements pathologiques. Connaissant exactement les dates de début et de fin des règles, vous pouvez facilement éviter une grossesse ou, si vous le souhaitez, déterminer le plus moment parfait pour la conception.

Calendrier des femmes menstruation - une application qui vous permet de surveiller la santé des femmes sur Android. La femme qui a installé le programme doit marquer sur le calendrier les caractéristiques de son cycle menstruel personnel (le début et la fin de la phase active, durée totale). L'application calculera et affichera automatiquement le jour de l'ovulation attendue. Les périodes fertiles sont calculées et affichées lorsque les chances de concevoir un enfant augmentent fortement.

Comment utiliser ?

L'application aide une femme à planifier sa vie sexuelle. Vous devez saisir des données sur votre cycle menstruel personnel et le programme calculera prochain rendez-vous le début des règles, les « jours sûrs », l'ovulation attendue. Appuyer accidentellement votre doigt sur n'importe quelle icône de l'application Calendrier des règles pour femmes pour Android ne ruinera pas les paramètres - pour annuler l'action, vous devez cliquer à nouveau sur la fenêtre.

Éléments de menu :

1. Le calendrier est divisé par mois. Sur cette page, vous pouvez voir les paramètres précédemment spécifiés et les jours de vos prochaines règles. Pour ajouter une nouvelle note, des informations sur l'apparition de règles imprévues ou sur des rapports sexuels, vous devez appuyer longuement sur la date appropriée.
2. Vous pouvez trouver une entrée appropriée dans la catégorie Notes. Si vous cliquez sur la croix rouge dans la fenêtre qui s'ouvre, vous pourrez créer une nouvelle entrée ou modifier celle actuelle.
3. Le graphique mensuel raconte le passé " jours critiques» les femmes sous forme de schéma. L'image montre la durée période menstruelle et durée du saignement, des données sur la quantité d'intima pour les périodes d'étude, des lectures moyennes par mois sont fournies.
4. Dans les paramètres, vous pouvez définir la durée du biocycle et des menstruations, définir un code PIN pour accéder au programme, activer ou désactiver certaines fonctions et notifications. Si vous configurez des notifications, des rappels seront envoyés à votre gadget même lorsque l'application est désactivée.

Le programme permet de surveiller le cycle menstruel, de faire attention au retard et de connaître à l'avance les jours où la probabilité de grossesse est extrêmement élevée. Des calculs automatiques et des fonctions pratiques rendent le calendrier des règles féminines pour Android indispensable. la vie quotidienne femme moderne.

Chaque femme a ses règles une fois par mois. Cet événement montre à quel point une femme est en bonne santé, et pas seulement du point de vue reproductif. Pour cette raison, vous devez être en mesure de gérer correctement votre calendrier mensuel personnel.

Physiologie du cycle menstruel, qu'est-ce que la menstruation ?

Cycle menstruel - un processus physiologique régulier et très complexe qui se répète une fois tous les 21 à 30 jours (mais le plus souvent c'est 28 jours). Manifestes cycle menstruel, comme en fait les menstruations (écoulement de sang de l'utérus). Les menstruations commencent généralement entre 11 et 15 ans et se terminent déjà à la ménopause, vers 45-55 ans. De plus, il n'y a pas de règles pendant la grossesse et l'allaitement.

Le cycle menstruel est régulé les processus les plus complexes, originaire de notre cerveau, où sont produites des substances spéciales. Ces substances affectent l'ensemble corps féminin!!!, mais surtout sur les ovaires et l'utérus. Dans les ovaires, mûrit un follicule contenant un ovule qui, après un certain temps, pénètre dans le cavité abdominale, puis dans trompe de Fallope- c'est l'ovulation. Si le cycle menstruel d'une femme dure 28 jours, alors l'ovulation aura lieu les jours 13-15 à partir du début du cycle. Pendant le cycle menstruel, l'utérus se prépare également à la conception sous l'influence des hormones : les parois s'épaississent et une couche spéciale de l'endomètre commence à se développer. S’il n’y a pas de conception, le corps féminin se débarrasse des « options » dont il n’a plus besoin, comme l’endomètre grâce aux menstruations. La menstruation elle-même (écoulement sanguin) dure de 3 à 7 jours. Avant les règles, les femmes peuvent ressentir une augmentation de la fréquence cardiaque, une augmentation de la pression artérielle et de l'irritabilité.

Le cycle menstruel peut changer ou être perturbé en raison d'une surcharge nerveuse et du stress, d'une maladie (même le plus simple rhume), de régimes trop stricts ou, à l'inverse, d'une suralimentation. Les irrégularités menstruelles ne signifient pas toujours l’absence de règles. Peut aussi être très écoulement abondant, il peut y avoir écoulement peu abondant ou changer la durée du cycle.

Comment tenir un calendrier du cycle menstruel (règles) ?

Premier jour cycle menstruel - c'est le premier jour des règles.

Dernier jour le cycle menstruel est encore une fois le premier jour des règles, mais le suivant.

Il doit y avoir entre eux 25-30 jours. S'il y a moins ou plus de jours, consultez immédiatement un médecin !

Ovulation(libération des ovules) se produit les jours 13 à 15 à compter du premier jour du cycle menstruel.

Façons de maintenir un calendrier de cycle menstruel.

Le plus simple est d'avoir un calendrier de poche et d'utiliser un marqueur permanent (écrire sur plastification) pour marquer les jours.

Plus excellent moyen- Il s'agit de télécharger une application spéciale pour votre smartphone. Il y en a certainement un pour Android. Là, il vous est demandé de saisir le premier et le dernier jour du cycle, et le programme calculera tout lui-même. Vous pouvez même créer un agenda indiquant les « jours de sécurité » si vous avez besoin de vous protéger, et l'ovulation si vous voulez avoir un bébé.

Faits intéressants sur le cycle menstruel.

1. Le cycle menstruel n’est observé que chez les femmes humaines et les grands singes femelles.
2. Il existe des statistiques selon lesquelles la probabilité de concevoir un garçon est plus élevée si la fusion de l'ovule et du sperme se produit au milieu de l'ovulation, et une fille - si le sperme pénètre dans le corps de la femme quelques jours avant l'ovulation.
3. Les cas de conception les « jours sûrs » sont fréquents. Il s’agit donc d’une option contraceptive douteuse.
4. Un calendrier menstruel vous aide à connaître votre date d'accouchement. La grossesse dure 280 jours lunaires(soit 24 heures et 48 minutes), soit environ 290 jours ordinaires. Ce jour doit être ajouté à la date de conception.
5. La menstruation est aussi appelée REGULA
6. Si plusieurs femmes vivent ensemble, leur cycle menstruel devient quasiment le même.
7. Pendant la menstruation, le corps féminin sécrète des substances spéciales qui tuent cellules de levure. Par conséquent, dans les temps anciens, les filles n'étaient pas autorisées à mariner du chou pendant les « jours rouges du calendrier ».
8. Les joints modernes avec bandes adhésives ne sont apparus qu’en 1971. En 1945, les serviettes étaient fixées à l'aide de ceintures, mais il existait déjà des tampons))). Et encore plus tôt, ils utilisaient la matière en général.

Un calendrier menstruel féminin est nécessaire pour les femmes à diverses fins, allant de la surveillance de la santé des organes génitaux internes à la planification du sexe de l'enfant. C'est à l'aide d'un calendrier que le gynécologue fixe l'âge gestationnel et la date de naissance, ce qui peut laisser penser à des irrégularités. niveaux hormonaux etc. Mais parlons de tout dans l'ordre.

À propos du cycle menstruel et du calendrier

Le calendrier des règles en ligne pour femmes sera utile aussi bien aux adolescentes qu'aux femmes plus âgées. En général, à tous les représentants du beau sexe qui ont leurs règles. Les premières règles commencent chez les filles âgées de 11 à 16 ans (généralement) et se poursuivent tout au long de la période. période de reproduction la vie jusqu'à la ménopause. Et cela se produit le plus souvent entre 45 et 55 ans, mais parfois plus tôt.

Les menstruations peuvent être absentes chez les jeunes et les personnes d'âge moyen en raison de maladies graves, la prise de certains médicaments et la mise en place système intra-utérin Mirena (dans ce cas, les menstruations peuvent devenir très rares ou même disparaître lorsque le dispositif est dans l'utérus). De plus, il n'y a pas de règles pendant la grossesse, et pour de nombreuses femmes pendant l'allaitement (surtout dans les premiers mois, lorsque les tétées sont très fréquentes et régulières). Les menstruations disparaissent chez les femmes de faible poids (c'est déjà une pathologie). Tout cela s’appelle une aménorrhée secondaire.

Le calendrier menstruel femme vous aide à déterminer gratuitement vos irrégularités menstruelles. Beaucoup de femmes ont diverses raisons Des retards de menstruation surviennent. La raison peut être situation stressante, maladie, déséquilibre hormonal et ainsi de suite. Il est très important de ne pas rater l'apparition du retard et s'il dure plus de 2 semaines, consulter un médecin. Si, en plus de cela, il existe également des signes pathologiques et les maladies, puis encore plus tôt.

Alors, comment utiliser un calendrier menstruel pour femme en ligne ? Il vous suffit de choisir la bonne date de début de vos règles et de veiller à l'enregistrer correctement. durée moyenne cycle menstruel. Car si les menstruations ne sont pas régulières, alors le calendrier établi par le programme ne sera pas très fiable (en ce qui concerne la détermination du jour de l'ovulation, les jours dangereux et sûrs, etc.). Le calendrier calculera votre cycle menstruel pour autant de mois que vous le souhaitez, ou plutôt précisez. Différentes couleurs le programme distinguera les jours d'apparition attendue des menstruations, les jours sans danger, ainsi que les jours où la conception est la plus probable, y compris la date de l'ovulation (elle sera mise en évidence orange). Examinons de plus près les finalités pour lesquelles les données obtenues peuvent être utilisées.

Façons d'utiliser un calendrier menstruel

1. Emportez-le avec vous lors d'une consultation avec un gynécologue. C'est la première option qui me vient à l'esprit. Les gynécologues s'intéressent toujours aux dates des dernières règles, à la régularité des saignements, à la durée et au niveau de perte de sang. C’est là qu’un calendrier imprimé des règles pour femmes s’avère utile.

2. Accélérez le début de la grossesse. Tout est très simple : vous ne devez pas vous abstenir de relations sexuelles les jours marqués par les couleurs orange et verte. Avec un degré de probabilité élevé, la conception aura lieu. Mais même si ça n’a pas marché du premier coup, ce n’est pas grave ! Il n'y a probablement pas eu d'ovulation au cours de ce cycle. Cela arrive également. Vous pouvez également déterminer si l'ovulation a eu lieu ou non en mesurant température basale, en utilisant examen échographique ou des tests spéciaux.

3. Protégez-vous de la grossesse. Précisons immédiatement que cette méthode est considéré comme inefficace, à peu près comme un rapport sexuel interrompu. Afin d'utiliser méthode du calendrier protection contre la grossesse, vous devriez pouvoir calculer vous-même avec précision l'ovulation ; le calendrier menstruel féminin en ligne est bien sûr ici un assistant, mais pas indispensable. Les mêmes tests d'ovulation et échographie vous permettront de savoir avec beaucoup plus de précision journée dangereuse. Le calendrier indiquera la plage, la période pendant laquelle il vaut mieux s'abstenir de relations sexuelles. Il est très bien de combiner la méthode du calendrier avec l'utilisation d'autres contraceptifs, par exemple, les spermicides.

4. Calcul de l'âge gestationnel et de la date de naissance. La première chose qui intéresse un gynécologue lorsqu'une nouvelle patiente vient le voir, c'est le premier jour de ses dernières règles. C'est sur la base de cette date que l'âge gestationnel obstétrical est déterminé. La formule Naegele est utilisée : trois mois sont soustraits au premier jour de la dernière menstruation et sept jours sont ajoutés. Je tiens à préciser que cette formule ne fonctionne que dans le cas d'un cycle de 28-30 jours. Eh bien, connaissant la période obstétricale, il ne sera pas difficile de calculer la date de naissance, compte tenu du fait que porter un enfant dure 40 semaines ou 10 mois lunaires (en mois lunaire 28 jours). Le calendrier menstruel des femmes vous aidera à vous rappeler quand vos dernières règles ont commencé et à voir la date approximative de la conception - cela peut également être important lors du calcul de la date de naissance.

5. Planifier le sexe de l'enfant. Existe quantité énorme façons de concevoir un enfant du sexe souhaité, même si la science est très sceptique à ce sujet. Il existe une version selon laquelle le sexe de l'enfant dépend du moment de sa conception. Ainsi, si un enfant a été conçu exactement le jour où l'ovule a quitté l'ovaire, alors avec un degré de probabilité élevé, un garçon naîtra si les rapports sexuels ont eu lieu un peu avant l'ovulation, alors une fille naîtra. Le fait est que les soi-disant spermatozoïdes, porteurs du chromosome Y (garçons), sont très mobiles et rapides, mais ils meurent très rapidement dans les organes génitaux féminins, et donc, si vous voulez un garçon, vous devez créer toutes les conditions pour la fécondation. se produire le plus rapidement possible. Si vous rêvez d'une fille, alors il est conseillé de le montrer au contraire. activité sexuelle dans les 2-3 jours précédant l'ovulation. Les spermatozoïdes féminins restent viables pendant plusieurs jours. La théorie est intéressante, mais encore une fois, elle n’est pas prouvée par la science. Si vous décidez d'expérimenter, utilisez notre calendrier menstruel gratuit pour femmes pour visualiser respectivement vos jours d'ovulation et votre planification de genre.