Psychasthénie : comment vaincre la maladie mentale. Pronostic de récupération

La psychasthénie ou psychopathie psychasthénique est une pathologie caractérisée par une introspection excessive. Les personnes susceptibles de souffrir de ce trouble de la personnalité ont des attentes élevées envers elles-mêmes, sont très autocritiques et ont une faible estime d’elles-mêmes. Bien que la psychasthénie soit considérée comme une pathologie, ce trouble n'est pas inclus dans la liste des maladies de la CIM. Cependant, la classification mentionne deux conditions équivalentes à la psychopathie psychasthénique : anxieuse et obsessionnelle-compulsive.

Symptômes de la psychopathie psychasthénique

Les principaux symptômes de la maladie sont dans ce cas sont:

• méfiance;
• anxiété accrue;
• le doute de soi.

Sur le chemin pour atteindre un objectif, les psychasthéniques craignent la défaite. À cet égard, ils ne commettent pas d’actions spontanées et irréfléchies. De plus, ils se caractérisent par une indécision dans la prise de décision et un pédantisme prononcé. Avant d’agir, ils élaborent un plan détaillé qu’ils essaient de suivre exactement. Une fois qu'un plan d'action détaillé a été élaboré, les psychasthéniques commencent à avancer obstinément vers l'objectif visé. Si quelque chose viole leur plan, ils sont perdus et, dans cet état, peuvent refuser de poursuivre leurs activités. Le motif principal des psychasthéniques n’est pas le désir de réussite, mais l’évitement de l’échec.

La plupart des psychasthéniques sont instruits, des gens instruits qui, malgré leur solide base intellectuelle, n'aiment pas la publicité. Dans les situations où leur performance est requise, même s’ils connaissent parfaitement toutes les informations, ils sont capables de les oublier. Ils ont du mal à prendre des décisions. Avant de choisir une voie, ils demandent de l’aide et du soutien, mais uniquement à des personnes en qui ils ont confiance. Les symptômes de ce trouble incluent le fait d'être sélectif dans le choix de ses amis. Le cercle social des psychasthéniques est limité. Ils communiquent uniquement avec des personnes de confiance. Ils n’aiment pas communiquer avec des inconnus de peur d’être incompris et qualifiés d’incompétents.

Les psychasthéniques se caractérisent par une petite ponctualité et un pédantisme qui irritent leur entourage. Cependant, ils sont récompensés par le travail acharné, la fiabilité et la ponctualité. Ce sont généralement ces qualités qui sont utilisées par les collègues de travail qui chargent les psychasthéniques de leurs problèmes. De plus, ces personnes se caractérisent par une suspicion accrue à l'égard de leur santé, qui peut dégénérer avec le temps. Les psychasthéniques ont tendance à développer diverses phobies. Ils ont le plus souvent :

• peur de la pollution;
• cancérophobie – peur de tomber malade cancer. Ce type de phobie pousse une personne à des examens sans fin afin d'exclure la maladie ou de la détecter à un stade précoce.

Psychopathie psychasthénique chez les enfants

Les symptômes d'un psychasthénique se retrouvent dans enfance au début scolarité. Cependant, certains signes, comme l’anxiété, apparaissent déjà petite enfance. Dans les classes plus jeunes, la psychasthénie se manifeste sous la forme d'une mémoire mécanique faible, ce qui entraîne des difficultés d'apprentissage. matériel pédagogique. Ces enfants revérifient constamment leur travail et prennent donc du retard sur les autres élèves. À art oratoire ils réagissent brusquement à l'évaluation des autres.

À un âge plus avancé, les compétences analytiques leur permettent d'atteindre le résultat souhaité. Ils parviennent à aller au fond des choses avec leur esprit, à bien comprendre la matière et à résumer logiquement la matière qu'ils ont étudiée. Leur talent intellectuel se développe également à l’âge adulte.

Les psychasthéniques éprouvent souvent des difficultés à établir un contact avec le sexe opposé. Ils s'entendent lentement avec leurs pairs, sélectionnant pour communiquer uniquement ceux qui ne leur feront pas souffrir. Les symptômes de la psychasthénie chez les adolescents se manifestent par l'évitement de la participation à des événements de groupe.

Facteurs de développement du trouble

La prédisposition joue un rôle majeur dans le développement de la maladie. Les facteurs exogènes ne font que provoquer l'apparition de la psychasthénie et aggraver son évolution. Ce fait et distingue la psychasthénie de la neurasthénie, qui se développe chez des personnes sorties de nulle part sous l'influence de circonstances défavorables. Quant à la psychasthénie, les experts affirment que l’origine du trouble est influencée par l’éducation et l’environnement moral de l’enfance. Selon les scientifiques, le trouble repose sur un caractère psychasthénique. I.P. Pavlov, croyait que la psychasthénie est un dérivé de la faiblesse type général, combiné à la réflexion. Le scientifique a décrit la nature du trouble, qui repose sur faible activité sous-cortex. Selon lui, chez les psychasthéniques, le deuxième système de signalisation prévaut sur le premier et fonctionne pour ainsi dire en s'en détachant.

Caractéristiques du traitement

Bien que la psychasthénie ne soit pas reconnue comme une maladie, cette pathologie la personnalité a besoin d’être corrigée. Les personnes souffrant de psychopathie psychasthénique ont des difficultés à communiquer et sont considérées comme des « moutons noirs ». Dans ce cas, le traitement du trouble vise à réduire les manifestations affectives et paranoïaques, en éliminant peurs obsessionnelles et réduction de l'anxiété.

Il n'existe aucun remède à ce trouble de la personnalité. Le psychasthénique restera tel qu'il est. Cependant, le traitement, ou plutôt la correction de la maladie, aidera à éliminer les manifestations affectives et contribuera à la socialisation réussie de l'individu.

La thérapie implique traitement médicamenteux et l'utilisation de techniques psychothérapeutiques. Médicaments conçu pour éliminer les signes d'anxiété, prévenir le développement de phobies, éliminer les soupçons et les sautes d'humeur. Cependant, les médicaments ne peuvent que corriger les symptômes. Le traitement consiste à prescrire les médicaments suivants :

• tranquillisants;
• les neuroleptiques ;
• médicaments stabilisateurs de l'humeur;
• antidépresseurs.

La psychothérapie est la principale méthode pour aider les psychasthéniques à s'accepter. Grâce à ses séances, ils ont l'opportunité de développer des compétences de socialisation réussies et d'ajuster la perception de leur propre « je ». La psychothérapie vous aide à trouver votre place dans la vie et à utiliser vos caractéristiques au profit de votre développement personnel. La méthode spécifique est choisie en fonction des symptômes et caractéristiques individuelles personnalité. Meilleur résultat propose une psychothérapie utilisée en conjonction avec l'utilisation de médicaments.

La prévention de la psychasthénie implique la création de conditions favorables, spirituelles et matérielles au développement. Le rôle principal à cet égard est confié à la famille. L'amour, le soutien et le respect des parents sont les fondements qui ne vous permettront pas de vous développer pathologies mentales. Au cas où caractéristiques congénitales seuls les parents sont capables d’aider leur enfant à s’adapter sans douleur et de manière productive à la société.

Les gens sont classiquement divisés en forts et faibles. Si auparavant cette division faisait référence force physique, alors aujourd'hui nous parlons de sur les qualités spirituelles. La psychasthénie est caractérisée comme une faiblesse de l’âme d’une personne, conduisant à un trouble de la personnalité. U de cette maladie Il existe des causes, des symptômes et des méthodes de traitement spécifiques.

Il est encore difficile de classer la psychasthénie comme maladie mentale. Pourtant, c’est une condition préalable idéale à un trouble de la personnalité. Ce terme a été introduit par Pierre Janet en 1894. Le site du magazine en ligne ne le considère pas comme trouble mental, malgré le fait que certains cas nécessitent une intervention psychiatrique.

Qu’est-ce que la psychasthénie ?

La psychasthénie (ou psychopathie psychasthénique) est un trouble caractérisé par un ensemble de symptômes :

• Le doute de soi.
• Faible estime de soi.
• Auto-analyse constante.
• Autocritique, qui se manifeste par des exigences excessives envers soi-même.
• La suspicion.
• Anxiété accrue.

Il n’existe pas de diagnostic de psychasthénie. Les troubles obsessionnels compulsifs (anankast) et anxieux (évitement) sont couramment utilisés à la place.

Ce type de personnalité se caractérise par une expression simple : la faiblesse mentale. Et souvent, cela se manifeste par des doutes, des raisonnements et des délibérations constants.

Pourquoi les gens doutent-ils ? La plupart ont tendance à regretter ce qu’ils ont fait plus tôt, alors que les personnes qui réussissent ne le font pas. Et vraiment, qui vous a dit qu’il fallait douter de tout et regretter quelque chose ? Beaucoup de gens sont guidés par le dicton selon lequel « il vaut mieux faire quelque chose et regretter ensuite ce que l’on a fait que de regretter de ne rien faire ». Mais pourquoi regretteriez-vous quoi que ce soit ? Que vous ayez fait quelque chose ou non n'a pas d'importance. Pourquoi as-tu des doutes ?

Les personnes confiantes ne doutent pas de la justesse des décisions prises précédemment. S’il y avait des raisons d’agir d’une certaine manière, alors ils ne doutent pas de leur fidélité, car ils croient qu’ils peuvent faire plus, mieux. Et en effet, pour une raison quelconque, vous avez agi de cette façon et pas d’une autre, vous aviez de bonnes raisons pour cela. Alors pourquoi doutez-vous de la justesse de votre action ? Quiconque doute d’avoir fait la bonne chose ou non n’a pas confiance en lui, ne croit pas qu’il obtiendra et méritera le meilleur et a peur de l’avenir.

Pourquoi une personne qui doute a-t-elle peur de l’avenir ? Parce que nous ne savons pas ce qui va se passer ensuite. De plus, pour créer votre bonheur, vous devez faire des efforts, et ils ne suffisent pas toujours après une défaite. Il est plus facile de revenir à ce qui s'est déjà produit, à ce qui est connu, au passé. Il vaut mieux avoir peu sans effort que de ne rien avoir. Et si ça ne marche pas ? Et si cela fonctionne, le résultat souhaité sera-t-il obtenu ? Et la personne doute à nouveau, car l’ancien est déjà connu, mais le nouveau doit encore être réalisé.

L'incertitude et le manque de confiance en soi conduisent à des doutes et à des réflexions quant à savoir si vous avez fait la bonne chose ou si vous avez fait quelque chose dans le passé. Des gens qui réussissent ne retournez pas dans le passé. Ils acquièrent de l'expérience, voient les erreurs qu'ils ont réellement commises et les corrigent, avancent dans leur vie, sans douter de la justesse de leurs actions. Si quelque chose arrivait, il y avait des raisons à cela, et une personne peut tout simplement ne pas s'en souvenir. Après tout, au fil du temps, seules les bonnes choses restent dans les mémoires, car les mauvaises sont désagréables à retenir. Mais si vous vous en souvenez, vous comprendrez immédiatement pourquoi vous avez agi d'une manière ou d'une autre.

Il ne devrait y avoir aucun doute sur ce que vous avez fait ou non. Vous aviez alors de bonnes raisons et vous êtes convaincu que vous avez fait la bonne chose. Et si vous voyez une erreur, ne la répétez pas à l’avenir. Le passé vous a été donné non pas pour essayer d'y revenir, mais pour comprendre comment agir au mieux et quoi abandonner immédiatement (c'est-à-dire apprendre de votre expérience).

Avec la psychasthénie, ces doutes, raisonnements et expériences peuvent être très forts. Parfois, une personne n'est pas capable de les contrôler. Les mêmes techniques thérapeutiques sont utilisées ici que pour les gens ordinaires, mais en tenant compte état mental client.

Pourquoi la psychasthénie apparaît-elle ?

Les psychologues appellent les principaux facteurs provoquant la psychasthénie :

• Situations traumatisantes du passé.
• Esprit de réflexion.
• Particularités activité nerveuse, où certaines zones ne peuvent pas freiner à temps.
• Prédisposition génétique.
• Méthodes d'éducation utilisées en relation avec une personne.
• L'environnement moral dans lequel une personne vit depuis son enfance.

Très souvent, de nombreuses personnes sont présentes mauvaise humeur ou déprimés simplement parce qu'ils ont été considérés comme « faux », ont dit quelque chose de mal, ont été désapprouvés ou ont reçu une évaluation négative. Une personne vit dans une société et doit plus d'une fois faire face aux opinions des autres, même lorsqu'elle ne les pose pas de questions. Cependant, les conséquences peuvent être très diverses, car certains réagissent de manière neutre au point de vue des autres, mais beaucoup dépendent encore de commentaires positifs les proches.

Pourquoi les évaluations des autres sont-elles mentalement traumatisantes ? Par exemple, vous vous êtes bien habillé, avez mis de l'ordre dans votre apparence et un « ennemi » vous a dit que vous aviez l'air horrible. Beaucoup de gens seraient offensés par cette expression, car ils savent qu’ils ne peuvent pas avoir l’air terribles parce qu’ils se sont nettoyés. Cependant, l'évaluation d'une autre personne peut être prise si personnellement que vous y croyez et que vous vous énervez, même si vous paraissez attirant dans le miroir.

Cela se produit parce que les gens dépendent de l’évaluation des autres. Malheureusement, dès l’enfance, ils ont appris à faire confiance aux autres et non à eux-mêmes. Ils sont déjà habitués à faire confiance aux opinions des autres, plutôt que de donner leur propre évaluation. apparence, les actions et le mode de vie pour n'y adhérer qu'à lui.

Cela se produit également parce qu'une personne elle-même n'accepte aucune erreur en elle-même. Il s'efforce d'être idéal et parfait en tout, de sorte que toute évaluation négative qui lui est adressée est perçue comme la vérité.

Vous devez vous permettre d'être vous-même, imparfait et imparfait. Permettez-vous de faire confiance à votre propre opinion et de ne pas écouter celles des autres. Après tout, combien de personnes, tant d’opinions. Ce n’est pas parce qu’une personne n’aime pas quelque chose chez vous que les autres ne l’aimeront pas. Faites confiance à votre jugement et soyez unique, pas parfait.

Dans le désir de toujours paraître idéal aux yeux des autres, la cause de la psychasthénie est visible. Une personne ne se permet pas de commettre des erreurs, d'être faible ou de contrarier ses proches. Cela conduit à des contradictions constantes, notamment entre nos propres désirs et ceux des autres.

Symptômes de la psychasthénie

Les psychasthéniques se distinguent facilement par les symptômes suivants :

1. Le doute de soi.
2. Anxiété excessive.
3. Peur du nouveau et de l'inconnu.
4. Timidité.
5. Impressionnabilité.
6. Indécision.
7. Peur pour l’avenir, qui semble désespéré et apporte des ennuis.
8. Vulnérabilité.
9. Manque d'initiative.
10. Timidité.
11. Anxiété.
12. Introspection douloureuse.
13. Impressionnabilité à partir de ce que vous lisez ou voyez, qui peut ne pas correspondre à la réalité.

Une personne psychasthénique a peur de faire des erreurs. Il réfléchit d’abord soigneusement à son plan d’action, puis le suit constamment. Si soudainement quelque chose d’imprévisible ou un problème survient, le psychasthénique sera prêt à refuser d’accomplir l’action. Après tout, sa guidance ne consiste pas à atteindre un objectif, mais à éviter les erreurs.

Les psychasthéniques sont généralement des personnes très instruites et instruites. Ils ont de grandes connaissances. Cependant, ils peuvent tout oublier lorsqu’ils sont stressés ou effrayés.

Les psychasthéniques préfèrent communiquer uniquement avec les personnes en qui ils ont confiance et qu'ils connaissent bien. Dans un cercle de personnes inconnues, ils éprouvent la peur d'être incompétents ou incompris.

Les psychasthéniques sont des gens mesquins et pédants. Cependant, tout cela est couvert par le travail acharné, la ponctualité et la fiabilité. Parfois, leur entourage en profite, ce qui ne profite pas aux psychasthéniques.

Ils sont sujets à développer diverses phobies, dont les plus courantes sont :

• Peur de la pollution.
• La cancérophobie est la peur de contracter un cancer.

Une personne psychasthénique s'inquiète constamment de tout, notamment de sa santé. Par conséquent, il peut constamment consulter un médecin et se plaindre de symptômes imaginaires ou implicitement manifestés.

En communication, les psychasthéniques sont constamment tourmentés par des doutes quant à savoir s'ils ont dit quelque chose correctement à leurs interlocuteurs. Ils sont enclins aux mots et tourmentés par les pensées, voulant voir leurs interlocuteurs le plus tôt possible afin de découvrir par eux-mêmes les questions qui les intéressent.

Un psychasthénique se caractérise par des pensées obsessionnelles et une réflexion constante sur le passé ou le futur. D'autres qualités sont :

1. Impatience.
2. Persistance.
3. Soupçon.
4. Rêverie.
5. Scepticisme.
6. Méfiance.
7. Tristesse.
8. La nécessité de conditions de serre.

Comment traiter la psychasthénie ?

Les principales méthodes de traitement utilisées pour éliminer la psychasthénie comprennent divers domaines de relaxation et d'apaisement :

• Modifications des temps de repos et de travail.
• Reposez-vous davantage et marchez au grand air.
• Se libérer des responsabilités inutiles et du stress.
• Prendre des bains de pieds chauds.
• Prendre des somnifères.
• Effectuer un massage corporel.
• Prendre des bains d'air dans un endroit aéré.
• Auto-formations.
• Participation du client dans des affaires où des décisions et des efforts doivent être pris.

Les médicaments qui peuvent être prescrits comprennent :

1. Valériane.
2. Bromure de sodium.
3. Agripaume.
4. Antidépresseurs : Clomipramine, Amitriptyline, Tofranil.
5. Neuroleptiques.
6. Tranquillisants.
7. Médicaments stabilisateurs de l’humeur.

L’élimination de la psychasthénie aidera en excluant de la vie d’une personne la cause qui l’a provoquée. S'il y a un traumatisme ou situation stressante, il convient d'en tenir compte et élimination efficace avec les efforts du patient lui-même.

Malheureusement, le psychasthénique restera à jamais tel qu'il est. Vous ne pouvez que contribuer à renforcer ses qualités spirituelles, mais il ne sera plus possible d'éliminer complètement la tendance à manifester certains symptômes.

Quelle est la conséquence de la psychasthénie ?

Beaucoup dépend de la mesure dans laquelle une personne s’est immergée dans sa condition. Le résultat de la psychasthénie peut être la normalisation de la vie lors de l'utilisation recommandations de traitement, et une nouvelle aggravation du trouble.

Les psychasthéniques devraient être immergés dans conditions favorables où ils peuvent se sentir calmes matériellement, mentalement et niveaux émotionnels. De telles conditions ne peuvent être créées que par une famille où la personne psychasthénique ressent de l'amour, du respect et du soutien. Si la psychasthénie est le résultat d'anomalies congénitales, il est alors nécessaire d'aider la personne à s'adapter le plus confortablement possible à la vie.

Psychasthénie ou névrose états obsessionnels est une maladie du système nerveux. Avec la psychasthénie, le patient éprouve diverses pensées, souvenirs, peurs, désirs et actions contre sa volonté. Bien sûr, de telles conditions sont extrêmement douloureuses pour le patient, mais il ne parvient pas à s'en débarrasser.

La psychasthénie peut en être la conséquence surmenage sévère, intoxication à long terme ou fréquente (par exemple, alcool), ainsi que traumatisme mental. Le plus souvent, la névrose obsessionnelle-compulsive survient chez des personnes de nature anxieuse et méfiante. Les formes les plus courantes de psychasthénie sont les névroses anxieuses et phobiques. La névrose d'anxiété s'accompagne d'un sentiment d'anxiété et le patient est incapable d'en nommer la cause. L'anxiété peut parfois changer crises aiguës panique qui dure longtemps.

Cette maladie est souvent provoquée stress chronique, par exemple, en menaçant de perdre votre emploi ou de vous séparer de votre mari. La névrose d'anxiété s'accompagne souvent d'observations fort battement de coeur, la présence de douleurs « perçantes » dans la poitrine, une transpiration accrue et, plus rarement, des nausées ou de la diarrhée. Chez environ 30 % des patients, la maladie disparaît d'elle-même. Mais il vaut mieux ne pas négliger l'aide d'un psychothérapeute. Méthodes efficaces sont la méditation et la transe hypnotique, l'hypnose.

La névrose phobique se caractérise par une peur forte et incontrôlable de certains objets ou situations qui, en réalité, ne constituent pas une menace. Cette condition est observée principalement chez les femmes. Dans un tel état, la pensée même d'un objet dont une personne a peur provoque de l'anxiété, et son approche provoque une véritable panique indescriptible. Bien entendu, dans une telle situation, une personne essaie de tout faire pour éviter d’être confrontée à l’objet de sa peur. Souvent, un tel comportement limite considérablement les capacités d’une personne, interfère avec son travail et perturbe son mode de vie habituel. Il arrive que le patient développe un comportement dit contrephobique, associé à réel danger et s'exprime dans une recherche active de l'objet de la phobie. Par exemple, les personnes qui ont le vertige deviennent parfois des grimpeurs.

Traitement de la psychasthénie

Une condition nécessaire dans le traitement des patients souffrant de psychasthénie est respect strict régime de travail et de repos. La personne doit également être libérée d’un stress supplémentaire. Le travail est méthode active thérapie, elle évite de « tomber malade ». Pour réguler le sommeil, il faut faire des promenades de 30 minutes à 1 heure au total massage léger torse et membres, chauds bains de pieds(40-42o) pendant 15 minutes, des somnifères doivent être prescrits en même temps. Bains de soleil déconseillés, car ils peuvent provoquer une augmentation des maux de tête, de la faiblesse et de l'irritabilité. Les patients peuvent prendre des bains d'air dans des zones bien ventilées, dans des aérations spéciales des maisons de repos et des sanatoriums.

Une autre méthode de psychothérapie pour les névroses est l'entraînement autogène. Elle nécessite la participation active du patient au processus de traitement, l'oblige à faire certains efforts pour se rétablir, restructurer son attitude face à la maladie, mobiliser toutes ses forces et prendre confiance dans son rétablissement complet. Le but de la formation est de s'assurer que le patient est capable de contrôler son processus physiologiques(par exemple, gérer les activités tube digestif, respiration, circulation sanguine, cultiver l'attention, développer et renforcer la volonté, gérer ses sentiments, ses humeurs et ses actions).

Les substances médicinales sont également nécessaires au traitement des névroses. Pour soulager le stress émotionnel, les bromures sont largement utilisés - bromure de sodium de 0,5 à 1 g par jour, préparations de valériane et d'agripaume. DANS dernièrement utilisé pour traiter les névroses médicaments psychotropes- des tranquillisants (sédatifs).

Le traitement des patients doit être complet et à long terme. Lors de sa réalisation, il convient de prendre en compte les formes individuelles de la maladie, la gravité de sa manifestation, ainsi que l'âge des patients, l'environnement, disponibilité possible maladies somatiques.

De plus, il est très important d’éliminer les situations défavorables au patient qui favorisent l’irritation mentale. Sans cela, la normalisation du fonctionnement du système nerveux ne peut être obtenue.

Tous les habitants de la planète Terre sont confrontés quotidiennement au stress pour diverses raisons. Les scientifiques ont prouvé que excitation constante extrêmement nocif pour l’organisme dans son ensemble. Il convient également de noter que toutes les personnes sont complètement différentes, ou plutôt leur psychisme. Pour certains, c'est fort, ces individus sont généralement sans problèmes particuliers Ils peuvent supporter le rythme effréné de la vie, tandis que d'autres ont un rythme de vie faible ; ces personnes ne peuvent le plus souvent pas participer à part entière à la société. Cet article vous donnera des informations sur ce type de maladie telles que psychasthénie, et à quel point c'est dangereux pour la santé physique et mentale.

Aujourd'hui, combiné à de nombreux problèmes mentaux et problèmes psychologiques, de nombreuses méthodes de guérison de certaines maladies sont apparues, ainsi que des spécialistes qui les mettent en œuvre. Même si vous n'avez pas d'argent mais que vous avez besoin d'une aide psychothérapeutique, il existe des centres médicaux qui sont prêts à aider gratuitement. DANS situations similaires Le plus important est de ne pas abandonner et de ne pas se laisser envahir par la dépression.

Qu’est-ce que la psychasthénie ?

Psychasthénie (du grec ancien ψυχή - l'âme et ἀσθένεια - impuissance, faiblesse) - c'est le genre trouble mental, dans lequel le patient a de faibles qualités mentales. Fondamentalement, ces personnes se considèrent complètement impuissantes ; elles essaient d'être aussi discrètes que possible afin que les autres ne prêtent pas attention à leurs défauts. En fait, une telle maladie appartient à la classe des neurasthénies, caractérisées non seulement par une estime de soi supprimée et un sentiment d’inutilité, mais aussi par l’habitude d’exagérer la réalité, la rendant pire pour soi-même.

On peut dire qu'une personne souffrant de cette maladie essaie d'être la plus discrète possible, évite la société et a peur d'être touchée. La traduction littérale de psychasthénie du grec ancien est une personne avec une âme faible. Ce sont ces personnes que l’on peut qualifier de douces, elles sont quelque peu naïves et facilement influençables. Malheureusement, dans monde moderne Ces qualités peuvent rarement être qualifiées de bonnes ; le plus souvent, elles créent simplement des désagréments.

Une autre caractéristique des psychasthéniques est leur modélisation constante de situations possibles et leur recherche sans fin de solutions afin qu'elles puissent plaire à tout le monde. Malheureusement, la recherche éternelle des « bonnes » solutions affecte considérablement la personne elle-même, qui devient incertaine et renfermée. Le fait que le patient doive constamment choisir affecte également sa détermination, car lors du choix des options, grand nombre des doutes qui ne vous permettent pas de décider par vous-même. Même complètement personnes en bonne santé sont très souvent sujets à des doutes, mais que faire si ces doutes sont plusieurs fois plus nombreux ?

Causes de la psychasthénie

Selon les recherches scientifiques, les causes de la psychasthénie peuvent être variées. Chacun d’eux influence la personnalité d’une personne d’une manière ou d’une autre.

La plupart cause commune l'apparition de la psychasthénie est morale et blessures physiques c'est arrivé à une personne dans son enfance. C’est parce que c’est dans l’enfance que le psychisme de l’enfant est devenu plus fort et peut facilement être stimuli externes. Si une thérapie appropriée n’est pas appliquée après l’incident, les conséquences peuvent être désastreuses. C'est certainement une bonne chose si l'enfant est capable de surmonter sa peur, mais le plus souvent, de l'aide est nécessaire.

Une autre raison peut être que l'enfant a été élevé dans des conditions où sa volonté était constamment réprimée et où il ne pouvait rien décider par lui-même. Ensuite, une personne ne développe pas l'indépendance qui lui permettra de prendre sans problème des décisions importantes ou moins importantes tout au long de sa vie.

En outre, la cause de la psychasthénie peut être qu'une personne éprouve constamment tension nerveuse. Malheureusement, tôt ou tard système nerveux je ne peux pas le supporter et je fais une dépression nerveuse. Puis allumez fonctions de protection organisme, lorsqu'une personne ne veut plus décider quoi que ce soit par elle-même, c'est plus facile pour elle quand tout est fait pour elle, en assumant le fardeau de la responsabilité. Pour ainsi dire, cette maladie peut rendre le caractère d’une personne complètement opposé.

Diagnosticémergence psychasthénie plus qu'important, cela vous permettra de déterminer avec précision look approprié traitement et vous permettra de réussir.

Symptômes de la psychasthénie

La psychasthénie est une maladie d'incertitude, c'est pourquoi le patient développe une peur pathologique du nouveau et de l'inconnu. La psychasthénie se caractérise par des caractéristiques telles que : la méfiance, l'irritabilité, la vulnérabilité, la timidité, l'anxiété, la timidité, l'indécision, le manque d'initiative et une attitude pessimiste. Tous ces signes s'expriment dans symptômes de psychasthénie, ou plutôt dans le comportement du patient. Il est très important d'arrêter cette maladie, car une personne peut devenir folle parce qu'elle est tourmentée par des doutes constants.

Symptômes détaillés de la psychasthénie:

• pédantisme;
• de nombreux doutes ;
• lenteur dans l'action;
• un contrôle strict des actions entreprises ;
• rigidité de la pensée;
• tourment pendant l'auto-analyse;
• un raisonnement qui n'a pas relation directeà la réalité;
• forte réceptivité aux informations reçues ;
• sentiment d'insuffisance de vie;

• irritabilité;
• susceptibilité à l'influence;
• fatigue;
• morale;
• difficultés de communication;
• méfiance;
• difficulté à prendre des décisions;
• ponctualité;
• un travail acharné;
• rechercher la perfection en tout.

Très souvent, les personnes intelligentes et instruites, c'est-à-dire ayant un état d'esprit réfléchi, souffrent de psychasthénie. Il est encore bien difficile de comprendre pourquoi les intellectuels sont plus souvent sujets à cette maladie que les intellectuels. des gens ordinaires, mais le fait reste un fait.

Comment pensent les psychasthéniques ?

La pensée des psychasthéniques peut surprendre par sa logique. En raison du fait qu'ils sont très susceptibles de douter, ils abordent soigneusement la solution de tel ou tel problème, comparent nécessairement tous les avantages et les inconvénients, déploient des efforts incroyables, mais ne peuvent toujours pas le résoudre par eux-mêmes. Il semblerait que la réponse logique soit évidente, mais l’incertitude interne du patient ne lui permet pas de voir la réponse qui se trouve en surface.

Il est dommage que de telles réflexions et conclusions ne soient presque jamais utilisées ; les psychasthéniques, bien que intelligents et instruits, ont tellement peur des critiques de la société qu’ils ne parlent presque jamais en public. Ces personnes deviennent très rarement des personnalités publiques, des politiciens ou des célébrités, car elles croient qu'elles n'en seront jamais dignes.

De plus, vous ne vous attendrez jamais à ce que les psychasthéniques agissent de manière imprudente. En raison de la nature de la maladie, ils réfléchissent toujours à leurs actions à l’avance. Toutes leurs actions sont garanties d'être soumises à la logique. Si tout ne se passe pas « comme prévu », alors ils essaient de devenir aussi discrets que possible afin de ne pas faire quelque chose qu'ils regretteront beaucoup plus tard.

De plus, les psychasthéniques s'efforcent toujours de se développer, car ils s'évaluent toujours plus bas qu'ils ne le sont réellement. Alors ils essaient de devenir meilleurs, mais ça ne marche pas effet spécial, car dès qu'ils ont atteint leur objectif, ils retrouvent cet idéal contre lequel ils se considèrent complètement sans valeur. Cela peut persister tout au long de la vie du patient, aggravant ainsi son état.

Exemples de psychasthénie

Des exemples de manifestations de psychasthénie peuvent être trouvés assez souvent, car caractéristique principale de cette maladie il y a beaucoup de doutes. Mais il ne faut pas non plus oublier que à une personne ordinaire les doutes sont également inhérents, mais pas en si grande quantité et pas si souvent. Ci-dessous, nous aimerions donner des exemples de psychasthénie, qui semblent test vous permettra de déterminer la présence ou l'absence psychasthénieà la maison, en famille ou entre amis.

Exemple n°1 Devant nous se trouve un étudiant ordinaire de troisième année S., pendant trois ans il a étudié avec les notes maximales, a toujours répondu correctement aux questions et a idéalement accompli les tâches qui lui étaient assignées. Mais peu de gens savent que devant tout le monde exercice pratique il est sur le point de s'évanouir, car il craint de ne pas pouvoir faire face à la question ou à la tâche posée, à cause de laquelle il commencera à être méprisé dans le groupe. Seuls les proches de l’élève S. connaissent cette particularité, et grâce au fait qu’il arrive exactement à l’heure du début des cours, personne ne s’aperçoit de son problème. S. comprend que ses inquiétudes sont sans fondement, car il a soigneusement appris tout le matériel, mais crises de panique avant que les représentations publiques ne s’arrêtent.

Exemple n°2 La fille A., qui occupe un poste prestigieux depuis plus de 10 ans, occupe une position de direction élevée. Auparavant, elle n'avait aucun problème avec de forts doutes sur sa profession, mais après son expérience dépression nerveuse les problèmes ont commencé. A. commence à comprendre que le métier qu'elle a choisi ne lui apporte pas du tout de plaisir, mais c'est là qu'elle dispose d'un revenu stable et bon. Les pensées sur le mauvais choix la visitent de manière chaotique, de sorte qu'elle n'est pas en mesure de décider quoi que ce soit avec précision par elle-même. En raison du fait que la jeune fille est constamment tourmentée par des doutes, la qualité de son travail, ses relations avec sa famille et sa santé se sont détériorées. Afin de surmonter cet état, elle s’est tournée vers un spécialiste qui pourrait l’aider.

Exemple n°3 L'adolescente N. est très dépendante de l'opinion publique. Pour cette raison, elle essaie de se comporter comme tout le monde, de s'habiller comme tout le monde et de passer du temps aux mêmes endroits. Elle essaie de toutes ses forces d'être à la hauteur de l'idéal à la mode proposé par la société. Elle a terriblement peur des critiques et du mécontentement non seulement de la part des personnes de son entourage, mais aussi des gens ordinaires qu'elle rencontre. En raison du fait qu'elle se cache constamment, elle n'a pas d'amis aussi proches qui connaîtraient sa vraie nature. Elle ne communique étroitement qu'avec ses parents, qui la comprennent parfaitement et la soutiennent dans son désir de vaincre la psychasthénie.

Exemple n°4 Le jeune homme V. souffre de rhinite depuis une semaine, mais ne peut consulter un spécialiste dans un établissement médical. De plus, il vit seul et n'a pas l'habitude de traiter ce problème tout seul, car auparavant cas similaires il y avait quelqu'un à côté de lui qui l'aidait. Il a été traité avec les méthodes qu'il connaissait et a également garanti son rétablissement. Mais il ne pouvait se débarrasser du sentiment d’anxiété que la maladie était plus grave qu’elle ne l’était en réalité. Par conséquent, il a décidé de chercher des réponses sur le World Wide Web et, après avoir appris les informations nécessaires et inutiles, il a commencé à trop réfléchir et à se convaincre inconsciemment que tout allait mal. Tout cela est dû à la psychasthénie, qui ne permettait pas à une personne de penser rationnellement.

Ce ne sont là que quelques-uns des rares exemples de psychasthénie, et il ne fait aucun doute que cette maladie peut compliquer considérablement la vie d’une personne. Cette maladie est particulièrement difficile à surmonter et se développe à un rythme accéléré lorsqu'une personne se sent seule, car il n'y a pas de soutien moral, qui fonctionne souvent mieux que les médicaments les plus chers.

Classification de la psychasthénie

Il n’existe pas de division officielle de la psychasthénie, mais deux pathologies – le trouble de la personnalité anxieux (évitant) et anancastique (obsessif-compulsif) – sont considérées comme ses sous-types.

Avec le trouble de la personnalité anancastique, les gens ont tendance à émergence constante pensées obsessionnelles(par exemple, ils se demandent s'ils ont éteint les appareils électriques, fermé la porte, pris tout ce dont ils avaient besoin, etc.). Ces personnes sont sujettes à diverses phobies, dont l'apparition peut survenir pour n'importe quelle raison. De plus, les patients atteints d'un trouble de la personnalité anancastique sont généralement très amicaux et loyaux avec leurs proches, mais lorsqu'ils sont en contact avec des étrangers, ils se comportent complètement sans émotion.

Pour les personnes qui ont trouble anxieux Les personnalités se caractérisent par la peur de toute critique à leur égard. Les patients atteints de ce type de psychasthénie doivent être constamment soutenus et encouragés, étant donné conseils utiles et vous guide soigneusement vers le but. En aucun cas vous ne devez les critiquer ou les accuser de quelque chose ; ils le font déjà tout le temps eux-mêmes. Ils sont également les plus susceptibles à la dépression, le soutien de leur famille et de leurs amis est donc toujours nécessaire.

Traitement de la psychasthénie

Malheureusement, psychasthénie impossible à guérir. Cette maladie accompagne une personne tout au long de sa vie, mais avec un traitement approprié traitement cela ne causera aucun inconvénient. Il est également important de ne pas paniquer, d’essayer de penser raisonnablement et de ne pas se concentrer sur la maladie.

Les méthodes de traitement peuvent être variées, tout dépend généralement du spécialiste que vous contactez. N'oubliez pas non plus que vous pouvez soulager les symptômes de la psychasthénie vous-même ou avec l'aide de votre famille et de vos amis.

Toutes les thérapies sont unies par à peu près les mêmes principes de composition. Il est nécessaire de consacrer plus de temps au repos et de bien planifier le temps de sommeil, ainsi que de ne pas abuser du stress physique et mental. Une bonne option s'inscrira à salle de sport ou pour un massage, activité physique Associés à une bonne relaxation, ils soulageront le stress accumulé et empêcheront l'émergence de nouveaux.

N'oubliez pas la motivation personnelle. Si le patient s'autodétruit inconsciemment, mais ne veut pas continuer ainsi, alors il est nécessaire de le soutenir dans son désir d'être soigné. En effet, tout au long du processus de traitement, il est important de le distraire des pensées destructrices, de lui apprendre que la vie doit être appréciée et soutenue de toutes les manières possibles.

Si vous utilisez médicaments en traitement, il peut être utilisé non seulement médicaments officiels(amitriplitine, tofranil, clomipramine), mais aussi médecines naturelles depuis herbes médicinales(préparations contenant de la valériane, de l'agripaume, de la camomille, etc.). Mais nous ne devons en aucun cas oublier de suivre scrupuleusement les recommandations du médecin et les instructions relatives aux médicaments.

En cas de maladie, une personne ne devrait jamais abandonner, car la vie a été donnée à chacun de nous pour une raison. Si vous cherchez comment se débarrasser de la psychasthénie, alors vous êtes sûr de trouver une solution. N'oubliez jamais votre santé et celle de votre famille et de vos amis !

Psychasthénique est un type d'asthénique dans la typologie des personnages de P.B. Ganushkin.

Comme tous les asthéniques, les psychasthéniques sont excitables, sensibles, mais se fatiguent rapidement.

Le type psychasthénique détermine la tendance à l'introspection et à la réflexion. Les psychasthéniques hésitent souvent lorsqu'ils prennent des décisions et ne peuvent pas supporter des exigences élevées et le fardeau de la responsabilité envers eux-mêmes et envers les autres. De tels sujets font preuve d'exactitude et de prudence, trait caractéristique pour eux, c'est l'autocritique et la fiabilité. Ils ont généralement une humeur égale sans changements soudains. Dans le sexe, ils ont souvent peur de se tromper, mais en général leur vie sexuelle se déroule sans incident.

Les psychasthéniques n'ont pas de troubles somatiques, mais une autre qualité s'ajoute : la timidité, l'indécision, les doutes sur tout. Ils ont des doutes sur le présent, le futur et le passé. Souvent, ils sont envahis par de fausses craintes pour leur vie et celle de leurs proches. Il leur est très difficile de démarrer quelque chose : ils prennent une décision, puis reculent, reprennent leurs forces, etc. Il leur est difficile de prendre des décisions car ils doutent du succès de toute entreprise envisagée.

En revanche, si un psychasthénique a déjà décidé quelque chose, il doit le mettre en œuvre immédiatement ; en d’autres termes, il est extrêmement impatient. Doutes constantes, indécision et impatience - c'est une combinaison tellement paradoxale de propriétés. Cependant, cela a sa propre logique : le psychasthénique précipite les choses parce qu'il craint que quelque chose n'interfère avec ses projets ; en d’autres termes, l’impatience vient de la même incertitude.

Direction du développement

Parlez-en à votre médecin. Si le cas n’est pas grave, vous pouvez faire beaucoup de choses par vous-même. Voir Asthénique : comment travailler sur soi