Un enfant a peur de la mort : comment développer les bonnes tactiques pour les parents. Vidéo : Techniques d'un spécialiste

B La plupart des gens ont peur de la mort, mais tout le monde n’a pas la moindre idée d’où cette peur vient. Une telle phobie peut accompagner une personne tout au long de sa vie ou apparaître de manière complètement soudaine. Dans ce cas, il est nécessaire de différencier la cause de l'événement état similaire. Peur obsessionnelle la mort peut hanter les personnes qui ne sont pas sûres d'elles-mêmes. Les psychothérapeutes découvrent souvent d'autres phobies concomitantes chez ces patients.

Le sentiment de peur de la mort peut être si grand que des troubles psychosomatiques surviennent. Un patient présentant de telles manifestations devient irritable et agressif. La vie sans peur de la mort est possible après le travail psychothérapeutique nécessaire. Il n’est pas toujours facile de déloger une telle phobie de la conscience d’une personne, car la raison peut être la plus inattendue.

La vie sans peur de la mort n'est possible qu'après qu'une personne a pris conscience du caractère naturel ce processus. Le cycle de l'existence commence avec la naissance et se termine avec le départ vers un autre monde. Les religieux sont souvent effrayés par le processus de cette transition. Les fantasmes affectent bien plus que la mort elle-même.

Pourquoi une telle peur surgit-elle ?

Il n’y a pas lieu d’avoir peur de la mort, car c’est la fin naturelle de la vie d’une personne. Cependant, tout le monde ne peut pas accepter ce fait et ne veut pas l’accepter. Dans les profondeurs ce phénomène il existe des problèmes liés à la perception personnelle de la réalité environnante.

Une absence totale de peur de la mort est également impossible. Ceci est considéré comme l'un des types trouble psychologique. Il est absolument impossible d’abandonner la peur de votre mort. La présence d’une peur inexprimée ne devrait pas être trop effrayante. Cependant, lorsque les émotions à ce sujet sont hors du commun, cela vaut la peine d’y réfléchir.

La peur de mourir peut être associée à divers facteurs. Ils peuvent être présents depuis l'enfance. La peur de la mort, dont les causes sont variées, est l'un des types de troubles phobiques les plus graves. Principaux facteurs :

1. Peur de maladie ou de mort grave. Beaucoup de gens en ont peur. Leur phobie est basée sur les sensations corporelles. Ces patients ont peur de la douleur et de l'agonie. Ces fantasmes peuvent être soutenus par une sorte de maladie ou par certains expérience négative qu'une personne a vécu dans le passé.
2. Des soins inutiles. La plupart des patients craignent de mourir sans laisser de trace. Autrement dit, ne rien faire d’important dans la vie. Ces personnes sont toujours en retard. Ils courent après la chance. Ils veulent réaliser quelque chose d’important pour être apprécié. La peur de repartir sans avoir accompli une tâche avec succès est pour eux pire que la douleur corporelle.
3. Contacts perdus. Ce trouble phobique touche les personnes souffrant de solitude. En même temps, ils ont peur de mourir, laissés seuls avec eux-mêmes. Ces patients ne peuvent pas rester seuls longtemps. Ici, la cause est une perte d’estime de soi et une socialisation altérée.
4. Religion et superstitions. Les gens qui sont immergés dans une quelconque croyance ont peur de mourir parce qu'après la mort, ils tomberont dans une sorte de endroit effrayant. La peur de l’enfer est souvent bien plus grande que la peur de la mort elle-même. Beaucoup attendent la mort avec une faux ou quelque chose de similaire.

Pourquoi les gens ont-ils peur de la mort ? La réponse peut être sans équivoque. Les gens ont avant tout peur de la vie. Les deux craintes sont identiques.

Symptômes de ce type de peur

La peur de la mort présente des symptômes variés. Tout d'abord, il apparaît sensibilité accrueà tout irritant. Une personne a peur de presque tout. Il a peur de tomber gravement malade. Des phobies associées apparaissent, qui provoquent de nombreux troubles psycho-neurologiques graves.

Les personnes qui craignent pour leur vie restent souvent chez elles et évitent tout changement. Un prochain vol d'avion peut les provoquer états d'évanouissement et des crises de panique. Le deuxième type de trouble mérite une attention particulière.

Les crises de panique, souvent basées sur la peur de la mort, constituent un trouble somatique complexe. Dans ce cas, la personne développe soudainement un essoufflement, des étourdissements, une tachycardie, une augmentation de la tension artérielle et des nausées. Il peut également y avoir des troubles des selles, des mictions fréquentes et forte peur ce qui conduit à la panique. Les patients atteints de tels troubles ont l'impression qu'ils sont sur le point de mourir, mais ce n'est qu'une manifestation du système nerveux autonome, qui réagit ainsi aux phobies.

La peur de la mort atteint son apogée. Une personne peut sombrer dans le désespoir. Des crises de panique peuvent survenir pendant des moments différents. Parfois, ils surviennent la nuit, chez certaines personnes, ils apparaissent lieux publics ou avec des changements soudains.

La peur de mourir accompagne toujours les gens avec troubles paniques. Souvent, une attaque commence par une forte libération de l'hormone adrénaline dans le sang. Dans ce cas, les vaisseaux se contractent fortement et symptômes caractéristiques, accompagné d'un saut pression artérielle et des nausées. Les crises de panique peuvent s'accompagner d'une sensation d'essoufflement.

La peur panique de la mort chez les enfants est moins fréquente que chez les adultes et est beaucoup plus facile à corriger. Les personnes qui vivent dans l'attente constante de la maladie et des problèmes ont peur de quitter la maison et de refuser une relation, car une phobie de contracter une sorte d'infection apparaît.

La thanatophobie s'accompagne souvent de troubles anxieux. La personne ne peut pas se détendre. Il est en forme constante. En conséquence, le système nerveux est épuisé, la circulation sanguine dans le divers organes et les systèmes. Les gens avec sentiment constant L'anxiété est souvent ressentie manifestations douloureuses dans l'estomac et les intestins, souffrent de colite, de gastrite et défauts ulcéreux membrane muqueuse. Par conséquent anxiété accrue la production est stimulée suc gastrique, ce qui affecte négativement les parois de l'organe.

Des troubles des selles surviennent souvent. Une personne peut souffrir de crises constantes de diarrhée ou de constipation. Le manque d'appétit se produit souvent. Les patients souffrant d'une telle peur perdent du poids et des performances en raison de la fixation sur la phobie.

Comment se débarrasser du problème ?

Travailler avec la peur de la mort se divise en plusieurs étapes. Tout d'abord, il faut être conscient de la pathologie de ce phénomène. Les psychologues recommandent d'aborder le traitement en étant conscients du caractère inévitable de la transition de la vie temporaire à la vie éternelle.

La plupart des gens veulent savoir comment apprendre à ne pas avoir peur de la mort. Certains psychologues utilisent technique unique, qui est basé sur la mise en scène d’une phobie passionnante. Pour ce faire, vous devez soumettre propre mort, comment en faire l'expérience ici et maintenant.

De plus, vous devez comprendre qu’il existe une raison spécifique derrière cette phobie. L’identifier est bien plus important que toutes les méthodes réunies. Il est important de comprendre non pas comment arrêter d'avoir peur de la mort, mais quel outil est le meilleur pour dans ce cas appliquer. Il ne sera pas possible d’éradiquer définitivement la peur, mais il est tout à fait possible de la corriger et de la rendre plus rationnelle.

Comment ne pas avoir peur de la mort ? Il faut éradiquer la peur en la remplaçant par image positive. Lorsqu’une phobie vous vient à l’esprit et vous hante, vous devriez imaginer exactement le contraire. Par exemple, un mariage, un événement amusant, etc. Cela doit être fait jusqu'à ce que cette peur cesse d'être si ennuyeuse.

Pour vous dire comment vous débarrasser de la peur de la mort, il est recommandé de comprendre les spécificités des phobies. Plus vous nourrissez une pensée négative, plus elle progressera de manière dynamique. Vous devez réaliser la nécessité de remplacer le négatif par le positif. Au fil du temps, des changements positifs seront perceptibles.

Pour répondre avec précision à la question de savoir comment surmonter la peur de la mort, vous devez approfondir l'essence du problème et comprendre de quoi une personne a vraiment peur. Si c'est à cause de la peur sensations douloureuses lors de la transition vers un autre monde, il est recommandé d'analyser tous les cas où une peur similaire ou des manifestations désagréables sont apparues. Peut-être que la personne a souffert d’une maladie grave ou quelque chose comme ça.

En sachant surmonter la peur de la mort, une personne gagne outil puissant, ce qui lui permet de regarder la vie d'une nouvelle manière. Lorsqu'une attaque survient et que la pensée commence littéralement à s'étouffer, il est recommandé de l'éteindre brusquement. Cela peut être fait de n'importe quelle manière. Allumez de la musique, commencez à nettoyer, remplacez un fantasme négatif par un fantasme positif, etc. Vous devez faire ce que vous voulez, mais ne vous concentrez pas sur la peur.

Que faire si peur constante accompagné d'attaques de panique, il faut aussi le savoir. Tout d’abord, lorsqu’une attaque survient, vous devez vous arrêter et vous pincer. Vous pouvez simplement vous frapper sur le bras ou la jambe avec votre paume. L'essentiel est de s'impliquer dans la réalité. Ici, vous devriez comprendre que cet état ne menace pas la vie et la santé. De plus, il est recommandé de modifier votre respiration. Rendez-le plus profond, plus conscient, apprenez à respirer avec votre ventre. De manière générale, il est recommandé de se connecter à la réalité en utilisant l'approche décrite.

Quelles méthodes peuvent être utilisées ?

Comment vaincre la peur de la mort ? Vous devez comprendre que tout le monde est sensible à cela. Il ne faut pas avoir peur de son arrivée prématurée, car ce n'est que pensée négative et n'a rien à voir avec la situation réelle. Il est très important d'apprendre à prendre soin de soi. Reposez-vous davantage et faites-vous plaisir avec des petites choses agréables.

Il n’est pas toujours facile de comprendre comment gérer la peur de la mort, car parfois les phobies peuvent être si progressives qu’elles prennent le pas sur le bon sens. Dans ce cas, vous devez travailler avec un psychothérapeute. Bon effet des exercices de respiration donnent.

Pour vous débarrasser de l'anxiété qui accompagne une telle phobie, vous devez vous inculquer attitude positive. Échangez le mal contre le bien. Ainsi, vous devez réfléchir mentalement au problème et le digérer. Tant que le subconscient d’une personne ne peut pas faire cela, rien ne fonctionnera.

Techniques supplémentaires

Il est nécessaire de répondre à la question : quelle est la pire chose dans la mort ? Analysez ensuite votre réponse. S'il s'agit de douleur et de tourment, essayez de vous souvenir de situations similaires. Lorsque le sentiment sous-jacent est la solitude, il faut déjà résoudre le problème de la socialisation.

La peur de la mort est une phobie qui touche près de 80 % des habitants de la planète. Pour vivre avec cela, vous devez prendre conscience de votre présence dans monde réel, et non dans le nuage de vos fantasmes négatifs. La phobie de la mort a tendance à progresser si la pensée est constamment rejouée dans la tête et vécue. Il est très utile d’écrire votre peur sur un morceau de papier. Il est conseillé de tout décrire en détail inconfort, jusqu'à des détails mineurs. Imaginez-vous ensuite comme une personne différente et lisez ce que vous avez écrit en l’analysant de l’extérieur.

La psychologie étudie la peur de la mort depuis très longtemps. La méthode présentée est efficace. Lorsqu'un état d'exacerbation survient et que la pensée commence à s'étouffer, il est recommandé de s'imaginer de l'extérieur. Examinez votre état du point de vue du médecin et tirez une conclusion.

Vous pouvez même vous donner des conseils et prescrire un traitement. La mort par peur survient dans des cas isolés. Craignez donc que crise de panique finira fatal, ça n'en vaut pas la peine. Ce type les manifestations somatiques sont classées comme cycliques. Lors d'une crise, il est recommandé de prendre tout sédatif et vasodilatateur et s'installer en position horizontale.

Il faut comprendre que plus la peur est forte, plus les symptômes apparaîtront intenses. Tout cela peut être facilement évité si vous le gardez à portée de main. huile essentielle menthe ou ammoniac. Lorsque vous sentez qu’une crise commence, il vous suffit d’inhaler les remèdes énumérés et vous vous sentirez immédiatement mieux. Aidera respiration correcte. Si votre cœur bat très fort, vous devez essayer de vous calmer. Pour ce faire, vous pouvez vous promener lentement dans la pièce, écouter de la musique relaxante ou votre film préféré.

Un psychothérapeute vous expliquera comment gérer correctement la peur de la mort après une consultation préalable. Dans ce cas, l’évaluation de l’état du patient est très importante.

Question: « J'ai peur de la mort de mon enfant. Comment se débarrasser de cette peur ?

Répondre: Merci pour cette question si franche !
Vous n'êtes pas la seule... Je pense que chaque mère, à un degré ou à un autre, éprouve (ou a déjà éprouvé) une telle peur.

Et c'est naturel, car pendant 9 mois entiers, en portant un enfant dans l'utérus, une femme comprend qu'elle est à la fois une infirmière, une tutrice et la principale « défenseure » de tout ce qui est extérieur. Et pendant cette période, elle assume l'entière responsabilité de la vie et de la santé de l'enfant, car extérieurement, c'est à cela que cela ressemble.

Et après la naissance, tout change, l'enfant part dans le monde (et il semble souvent que ce monde est « hostile et plein de dangers »). Et il devient tout simplement impossible de tout contrôler autour de soi. C'est là que surgit la peur.

Mais la raison de cette peur réside dans l'idée fausse selon laquelle l'enfant nous APPARTIENT, ce qui signifie que la responsabilité de lui incombe UNIQUEMENT À NOUS.

C'est cette idée fausse qui suscite le désir de continuer à fréquenter, à garder, à protéger de tout et, pour cela, à tout contrôler. Mais il est impossible de TOUT contrôler, d’où la panique et la peur. Et plus ce sentiment est fort (que l’enfant est « À MOI »), plus cet attachement est profond, plus la PEUR sera forte.

Pensez-y... À qui appartient vraiment l'enfant ? À qui est-ce ? Qui l'a créé ?

Oui, il vient PAR nous, mais il ne nous appartient pas... Il nous est donné en CADEAU, il vient à nous, mais nous ne sommes que des « conducteurs », car ce n'est pas nous qui avons créé ce MIRACLE... Il A ÉTÉ CRÉÉ, développé, né grâce à certains... puis à des FORCES, des lois qui nous sont inconnues...

Et cela s’avère être un paradoxe.
Nous « demandons » d’abord l’enfant à Dieu(Vie, Pouvoirs supérieurs, Univers, Source - peu importe comment vous voulez l'appeler 🙂) , et puis, quand IL nous le donne, nous commençons à le « protéger » de LUI...

Relisez à nouveau les deux lignes précédentes. Si vous comprenez et ressentez cela, de nombreuses peurs et anxiétés disparaîtront.

Et j'en dirai plus : les enfants naissent purs, ouverts, avec des vibrations élevées, ils sont donc toujours entourés des mêmes vibrations, ce qui signifie qu'ils sont sous leur protection.
CES POUVOIRS qui l’ont CRÉÉ avec amour ne peuvent pas causer de mal.

Mais nous pouvons malheureusement… sans le savoir….
Nous pouvons, en transmettant nos peurs, nos angoisses et nos tensions, inciter l’enfant à devenir tendu, à se fermer et donc à perdre ce lien.

Notre VIE est une ÉCOLE D'AMOUR. Les enfants viennent dans nos vies pour nous apprendre l’Amour, mais notre tâche est de leur donner de l’Amour, de leur apprendre à s’ouvrir, à faire confiance au MONDE.
Et l’Amour et la Peur, voyez-vous, sont des états opposés. Que choisis-tu ?

« Dans la peur que la mort nous enlève l’enfant, nous retirons l’enfant de la vie. En le protégeant de la mort, nous ne lui permettons pas de vivre.
Janusz Korczak.

Bien sûr, c'est notre tâche : prendre soin, protéger, protéger l'enfant, mais pas DE la vie, mais POUR la vie.

« Nous ne pouvons pas protéger nos enfants de la vie. Il est donc très important de s’y préparer. »

Conseils Anna Harutyunyan, psychologue-consultante, spécialiste des relations enfants-parents:

— Les peurs elles-mêmes sont naturelles pour petit enfant. Et cela ne vaut pas toujours la peine de le protéger autant. Il existe des peurs qui ne sont caractéristiques qu'à un certain âge - l'enfant les dépasse et cesse d'avoir peur. Par exemple, les bébés ont peur des sons aigus inattendus, de se retrouver seuls sans leur mère, etc. âge scolaire ont souvent peur des mauvaises notes ou des moqueries de la part de leurs pairs (en raison de apparence, Par exemple). De telles peurs infantiles sont même utiles : en les surmontant, l'enfant grandit. Mais tout est bon avec modération. Les peurs - leur nombre et leur force d'influence - doivent être réalisables pour le psychisme de l'enfant. Si votre enfant ne peut pas se débrouiller seul, vous devez l’aider à surmonter son anxiété. Sinon, les peurs se transformeront en névroses, en insomnie, puis en davantage de peurs. maladies graves- alors même un spécialiste aura du mal à comprendre d'où vient le problème de santé et quelle est devenue sa véritable cause.

Groupes de peurs des enfants

1. "J'ai peur que Babayka m'emmène"

Peurs provoquées ou instillées par les parents.

Par exemple, lorsqu'une mère ne s'approche pas d'un bébé qui crie pendant longtemps. Ou il s'occupe constamment du bébé : « N'y va pas, sinon tu vas tomber », « Ne prends pas le couteau, sinon tu vas te couper », etc. Ou prévient : « Cette fille est mauvaise, mais celle-là le garçon est un tyran. De nombreuses mères et grands-mères aiment effrayer un enfant obstiné avec des histoires d'horreur sur Baba Yaga ou sur l'oncle de quelqu'un d'autre, un loup, qui le ramassera et l'entraînera s'il n'écoute pas. Dans une telle situation, il ne faut pas être surpris que l'enfant se réveille et crie la nuit. Observez-vous, à quelle fréquence utilisez-vous l’expression « J’ai peur que… » dans des conversations avec d’autres personnes. Les enfants perçoivent avec beaucoup de sensibilité l'état de leurs parents, leur doute, leur excitation, s'inquiètent de quelque chose et commencent eux-mêmes à avoir peur. De plus, l'enfant en plus jeune âge Il n’arrive pas toujours à s’expliquer pourquoi sa mère, toujours aussi gentille et affectueuse, lui a soudainement crié ou lui a donné une fessée. Il ne peut pas faire preuve d'agressivité envers sa mère, qu'il aime. Ainsi, des personnages négatifs comme des monstres apparaissent et les émotions négatives trouvent une issue à travers eux.

2. "J'ai peur du monstre sous le lit !"

Peur de quelque chose de spécifique : l'obscurité, la solitude, la mort, les chiens, les mauvaises notes à l'école, les monstres de dessins animés.

Ce sont les plus faciles à gérer. L'enfant doit expliquer calmement et patiemment le caractère infondé de ces craintes. Montrez comment fonctionne tel ou tel mécanisme « effrayant », comment il fonctionne (par exemple, si un enfant a peur d'un aspirateur ou d'un ascenseur bruyant).

3. « J’ai peur, mais je ne sais pas quoi »

Anxiété inconsciente qui semble n’avoir aucun rapport avec quoi que ce soit.

Parlez à votre enfant, rappelez-vous ensemble quand il a commencé à avoir peur, quels événements ont précédé ses peurs. C'était peut-être un dessin animé effrayant ou un film « pour adultes », votre dispute avec votre mari (plus maman et papa se disputent devant les enfants, plus ils ont peur), un incident dans la rue (par exemple, le chien de quelqu'un d'autre l'a attaqué) ou quelqu'un d'autre a été offensé maternelle, école.

4. « J’ai peur parce que je dois le faire »

En parlant de sa peur, l’enfant manipule simplement ses parents.

Par exemple, parce qu'il veut attirer l'attention sur lui et être plus souvent avec sa mère. Ou dormez dans le lit de vos parents, même s'il est déjà grand. Si tel est le cas, vous devez lui faire savoir qu'il a été découvert et lui expliquer qu'il y a du temps pour lui et qu'il y a du temps pour d'autres choses. S'il a l'habitude de s'endormir avec sa mère, essayez de changer ce rituel. Remplacez le fait de rester allongé avec votre enfant jusqu'à ce qu'il s'endorme par la lecture d'un livre avant de se coucher, par exemple. Ensuite, vous pouvez vous asseoir avec votre enfant pendant encore 5 à 10 minutes, discuter avec lui de la journée écoulée, des projets pour demain, parler, puis le laisser dormir seul. Expliquez-leur que le moment est venu pour les parents de communiquer entre eux et que le temps passé avec eux est terminé. Et faire preuve de fermeté face à ses manipulations. Il est impossible de toujours satisfaire tous les besoins d'un enfant ; tôt ou tard, il doit apprendre à être indépendant.

Comment aider un enfant à surmonter sa peur ?

• Accordez plus d’attention à votre enfant.
• Asseyez-vous plus souvent sur vos genoux, serrez-vous dans vos bras, prenez-vous la main, regardez-vous dans les yeux lorsque vous parlez.
• Dites-lui combien vous l'aimez et que vous êtes toujours prêt à le protéger.
• Laissez l'enfant raconter en détail à quoi ressemblent les monstres et les monstres qui lui font peur, quel genre de tête, de bras et de jambes a son histoire d'horreur, puis dessinez-la ou sculptez-la. Quelque chose d’abstrait est toujours plus effrayant que quelque chose de plus concret. Lorsque l’ennemi est connu en détail, il n’est plus si terrible et il est plus facile de le combattre. Après cela, le monstre dessiné peut être brûlé (vous pouvez même vous permettre de mettre le feu au papier dans une casserole puis verser de l'eau dessus) ou le déchirer. N'importe quel rituel de destruction fera l'affaire - tout dépend de votre imagination.
• Incluez de l’humour. Par exemple, dites à votre enfant un secret selon lequel il a très peur des monstres. des sons forts. Par conséquent, les monstres ou les bêtes qui se cachent dans les coins peuvent être effrayés par des chants forts, des grognements de tigres, des pétards, etc., puis ils s'enfuiront.
• Expliquer. De nombreuses choses effrayantes (par exemple, des ombres effrayantes sur le mur la nuit, des bruits de la rue, le bruit d'un orage, etc.) peuvent trouver une explication tout à fait logique.

Que ne devraient pas faire les parents si leur enfant a peur de quelque chose ?

• Ne punissez pas la « lâcheté » démontrée. Ce sera encore pire si le bébé, pour ne pas perdre votre amour, commence à cacher le fait qu'il a très peur de quelque chose. Les peurs entreront à l’intérieur et se transformeront en névrose. Il sera très difficile de s'en débarrasser plus tard.
• Ne réglez pas les choses avec votre mari (ou vos parents ou d'autres adultes) devant votre enfant. Un environnement familial nerveux et agité contribue à cultiver les peurs des enfants. Moins il y a d’amour dans une famille, plus il y a de peurs.
• Ne forcez pas votre enfant à surmonter sa peur à tout prix. Par exemple, s’il a peur des chiens, forcez-le à caresser l’animal. Qu'il les observe d'abord de loin, à bonne distance.
• Ne permettez pas de regarder des films « effrayants » avant de vous coucher. Il vaut mieux lire un livre ou regarder un bon dessin animé.
• Ne jamais faire honte ou ridiculiser un enfant.
• Ne le traitez pas de lâche, ne dites pas « que vous êtes gâté et que vous agissez comme une fille », « les garçons ne devraient pas avoir peur », etc.

Questions et réponses

Le fils demande des monstres en cadeau. Est-il possible d'acheter des jouets effrayants pour les enfants ?

Oksana Krivovyaz, Mytichtchi

— La croyance selon laquelle un enfant ne devrait pas avoir de jouets effrayants est très répandue. Et beaucoup de gens n’achètent que des animaux doux et câlins pour les enfants. Mais c'est faux. De la même manière, il est erroné de diviser les jouets par sexe : les poupées sont réservées aux filles, les voitures sont réservées aux garçons. Nous avons besoin de monstres jouets ! Un enfant peut les briser et les « tuer » dans le jeu. Ainsi, grâce aux jouets, il tue ses peurs, réduit le niveau d'anxiété et se calme intérieurement. Quand problème interne sera résolu par l'enfant, il perdra lui-même tout intérêt pour ce jouet. Il devrait également y avoir des pistolets et des armes pour enfants. Lorsqu'un enfant joue à la « guerre », il déchaîne son agressivité et énergie négative. Après tout, dans le monde réel, il y a de l'agressivité et de la cruauté, l'enfant doit apprendre à y faire face et la tâche des parents est de l'aider à le faire de manière adéquate.

Comment réagir si un enfant a peur que nous mourrions tous ? Comment le calmer ?

Olga Panova, Saratov

Toutes les peurs d’un enfant sont liées d’une manière ou d’une autre à la peur de ne pas être, et la peur de la mort inquiète la plupart des enfants. Les enfants du très jeune âge sont confrontés à la mort - à des bugs morts, au contenu des films et des dessins animés, il n'est donc pas souhaitable de se taire et d'essayer d'éviter ce sujet. Parlez de la mort à votre enfant. Après tout, c’est l’inconnu qui nous fait le plus peur. Dites-nous que tous les êtres vivants ont leur propre cycle de naissance, de croissance et de mort. Il vaut mieux éviter de telles explications selon lesquelles la mort est sommeil éternel. Ensuite, l'enfant aura certainement peur de s'endormir. Tout d’abord, les enfants ont peur de la mort parce qu’ils ont peur de se retrouver sans leurs parents. Expliquez que c'est encore loin, que l'enfant lui-même devra d'abord grandir, mûrir, que de nombreux événements intéressants et joyeux l'attendent. Qu'arrive-t-il à une personne après sa mort ? Cela peut s'expliquer du point de vue de vos propres idées : par exemple, que seul le corps meurt et que l'âme est immortelle, etc.

Résumé: Expériences avec des plantes. Le mystère de l'origine de la vie. Une célébration de la vie. L'enfant a peur de mourir. Peur de la mort chez les enfants. Comment vaincre la peur de la mort.

Le mystère de sa propre naissance commence à perturber tout enfant assez tôt, qu'il l'exprime ou non par des questions. Certains psychologues estiment qu'un vif intérêt pour les problèmes liés à la naissance se développe vers l'âge de cinq ans, au moment où l'enfant maîtrise généralement la parole. À cet âge, l’enfant commence à se poser de nombreuses questions différentes et inattendues. Y compris des questions sur la mort qui intriguent les parents : « Vais-je mourir ?

Questions sur la mort - revers intérêt pour sa propre naissance. Les deux surviennent en train de se heurter à l’idée de la finitude de la vie. Le résultat de nouvelles expériences d'enfance - apparition soudaine de nouvelles peurs et une anxiété accrue : le bébé commence soudain à avoir peur du noir et refuse de s'endormir seul. Si un adulte veut aider un enfant à faire face à la situation, vous devez essayer de déplacer l'accent du problème de la mort vers la question de la naissance d'une nouvelle vie.

Les plantes peuvent fournir un service inestimable à cet égard – et de la manière la plus chaste et la plus convaincante.

Comment les plantes « bougent » ?

Les plantes en elles-mêmes ne suscitent pas beaucoup d’intérêt chez les enfants. Contrairement aux animaux, ils ne font pas de bruit, ne sautent pas, ne courent pas, ne mendient pas de friandises et ne jouent pas. Autrement dit, ils ne bougent pas. Et le mouvement pour un enfant est caractéristique principale la vie et la principale dignité du sujet.

Pourtant, les plantes sont capables de changer. Et les changements rapides et efficaces sont une sorte d’analogue du mouvement. De tels changements sont faciles à suivre au moment de la germination des graines et du développement des germes à partir de la graine. Et c'est exactement ce qui permettrait au bébé d'assister à la naissance d'une nouvelle vie et de reconstituer son stock d'expériences positives.

Cependant, les enfants ne peuvent pas voir les graines germer sans l’aide des adultes. Par conséquent, la tâche des parents ou des éducateurs à domicile est d'inclure l'enfant dans des « expériences » de culture d'une plante et d'organiser des observations.

Un oignon a poussé sur la fenêtre

L’« expérience » la plus simple, réalisable même pour un enfant de trois ans, consiste à faire germer des oignons. Il est préférable de planter les oignons non pas dans le sol, mais dans des bocaux en verre munis d'un col qui empêche l'oignon de tomber, afin que l'enfant puisse voir non seulement les flèches vertes, mais aussi la « barbe-racine ». Les racines apparaîtront avant les plumes, puis grandiront avec elles, remplissant l'espace du pot. De temps en temps, il faut inviter bébé à palper le bulbe : est-il aussi élastique qu'avant ? Non, l'oignon semble se vider. Pour comprendre pourquoi, vous devez couper en deux un oignon non planté.

(Les moitiés coupées sont arrosées eau froide neutraliser odeur âcre.) Le bulbe est constitué de « pétales » dodus disposés en couches. Le rudiment de la flèche se trouve en plein centre. Les « pétales » situés au milieu de l’ampoule se sont transformés en elle. Les flèches sont arrachées de l’oignon, grandissent et l’épuisent : l’oignon « devient vert ». Les flèches vertes sont la façon dont l’oignon profite du printemps, du soleil printanier.

Au printemps, chaque bulbe s'efforce de se transformer en pousses vertes. Même celui qui n’a pas été planté dans l’eau ni dans la terre. Il suffit de regarder les bulbes rangés dans le bac à légumes. Certains d’entre eux ont le nez cassé. Seulement, ils sont courts et jaunâtres, pas verts. Tout cela parce qu’ils n’ont pas réussi à profiter correctement du soleil.

Transformations de haricots

Pendant la germination des haricots ou des haricots, vous pouvez observer comment la graine se transforme en une véritable plante - avec une tige, des racines, des feuilles. Les légumineuses peuvent être cultivées dans l’eau dans un bocal en verre pendant assez longtemps, ce qui signifie que vous pouvez observer des changements dans toutes les parties de la plante.

Les gros haricots ou haricots sont sélectionnés et trempés dans un bol peu profond sous un chiffon. Quelques jours plus tard, l’enfant découvrira que la peau est craquelée et qu’un « ver » blanc dépasse de la fissure. C'est la colonne vertébrale. Quelques graines éclos peuvent être immédiatement plantées dans des pots. Et laissez-en quelques autres sous un linge pour que l'enfant puisse continuer à observer les changements qui s'opèrent. La racine en forme de ver devient de plus en plus longue et des pousses latérales y poussent. Et de l’autre côté de la graine, une pousse apparaît. Le grain est transformé au point de devenir méconnaissable : ses moitiés s'ouvrent, libérant une nouvelle plante.

Un jour après l'apparition de la pousse, la nouvelle plante doit être placée dans un pot d'eau et exposée à la lumière. Les nouveaux haricots ont une racine, une tige et des feuilles. Les cotylédons restent en souvenir de la graine ; ils sont bien visibles sur la tige. Plus les haricots « vieillissent », plus ils se froissent, et puis, après avoir donné à la plante tout ce qu'ils contenaient, tout nutriments, - va sécher et tomber. Après cela, vous pouvez planter la plante dans un pot de terre.

Bien entendu, les haricots cultivés dans l’eau seront plus faibles que les plantes cultivées dans le sol. Mais avec son aide, un enfant peut « espionner » tout le cycle des transformations. Si vous avez une maison d'été, une plante enracinée en pot peut être plantée dans un lit de jardin et bénéficier de soins supplémentaires : vous devez essayer de vous assurer qu'elle survit et qu'elle porte ses fruits.

L’expérience peut être considérée comme réussie même si une seule cosse apparaît. L’attention de bébé doit être attirée sur les fleurs qui apparaissent, puis sur la gousse. S’il y a plusieurs gousses, choisissez-en une tôt, ouvrez-la et montrez à votre enfant ce qu’il y a à l’intérieur : à quoi ressemblent les embryons des graines, de quelle couleur ils sont. Et l'autre gousse doit être laissée jusqu'à ce que les graines soient complètement mûres. Le bébé doit « identifier » les haricots qu’il contient, comme deux gouttes d’eau semblables à celle à partir de laquelle il a fait germer la plante au printemps.

Seulement, il y a beaucoup plus de grains dans la cosse. Même un enfant de trois ans qui apprend juste les bases de l’arithmétique comprendra cela. Et à partir de chacun, vous pouvez faire pousser de nouvelles plantes. N'est-ce pas une célébration de la vie ?

Laissez pousser les arbres !

Après de simples expériences de « jardin », vous pouvez décider de quelque chose de plus important : cultiver plantes vivaces. Même les arbres. Les plantes vivaces ne portent pas rapidement leurs propres fruits, mais elles vivent longtemps et grandissent avec le bébé.

Dans le jeu de jardinage du cycle des substances dans la nature, tout commence par l'achat de « fruits » - citrons, dattes ou avocats, qui sont cérémonieusement consommés ou utilisés pour préparer un plat, et les graines extraites se voient attribuer un nouveau rôle.

Les avocats sont intéressants pour les enfants car le fruit contient une grosse graine. C'est agréable de tenir l'os dans sa paume et de sentir son poids. Mais il ne germera pas dans l’eau : les avocats doivent être plantés directement dans la terre. Avant cela, on dit au bébé : un os est une coquille dans laquelle une graine est habillée pour la protéger des dommages. Même si vous marchez sur un os, rien ne lui arrivera. Mais lorsqu’une graine décide de germer, il n’est pas non plus facile pour elle de percer sa coque de l’intérieur. Nous devons l'aider un peu - gratter l'os. Ensuite, l'os griffé est planté dans un pot de terre. Vous n’êtes pas obligé de recouvrir complètement la graine de terre au début. Ensuite, vous verrez comment il se fissure, comment il monte, poussé par la colonne vertébrale. Ensuite, vous devez ajouter de la terre par-dessus et attendre que la pousse apparaisse. La pousse d'avocat est grosse. Il pousse vite et après un certain temps peu de temps devient la plante dominante sur la fenêtre, démontrant efficacement le résultat des efforts des enfants.

Suivant le principe de fiabilité biologique, il est préférable de planter deux ou trois graines en même temps, au cas où l'une d'entre elles ne germerait pas.

Si la seule graine semée ne germe pas, c’est un véritable coup dur pour l’enfant. Et la tâche est de démontrer la naissance d'une nouvelle vie. Il faut planter des noyaux de dattes et des citrons avec une « réserve ». Les avocats achetés au printemps ont généralement une bonne germination. Mais deux sont toujours préférables à un.

Les expériences avec les plantes sont utiles

La « magie » végétale associée à la transformation des plantes fascine généralement les enfants. Ils ont le sentiment d'être impliqués dans un miracle, dans le mystère de la naissance de la vie. C’est exactement ce qu’ils recherchent. Mais en plus de l'effet psychothérapeutique, les expériences avec les plantes sont très utiles pour élargir les idées de l'enfant sur le monde qui l'entoure, pour son développement mental et développer la capacité d'observation.

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Les enfants âgés de 5 à 8 ans sont les plus impressionnables et les plus craintifs. La peur la plus courante chez l’enfant est la peur de la mort. Ce sont toutes des peurs qui constituent une menace pour la vie : l'obscurité, le feu, la guerre, la maladie, les personnages de contes de fées, la guerre, les éléments, les attaques. Nous examinerons les raisons de ce type de peur et comment y faire face dans l’article d’aujourd’hui « Les peurs des enfants : la peur de la mort ».

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Galerie photo : Peurs des enfants : peur de la mort

À cet âge, les enfants font une grande et importante découverte : tout a un début et une fin, y compris vie humaine. L'enfant commence à réaliser que la fin de la vie peut arriver aussi bien pour lui que pour ses parents. Les enfants ont surtout peur de ces derniers, car ils ont peur de perdre leurs parents. Les enfants peuvent poser des questions telles que : « D’où vient la vie ? Pourquoi tout le monde meurt ? Combien de temps a vécu grand-père ? Pourquoi est-il mort ? Pourquoi tout le monde vit-il ? Parfois les enfants ont peur rêves effrayants sur la mort.

D'où vient la peur de la mort d'un enfant ?

Jusqu'à l'âge de cinq ans, un enfant perçoit tout ce qui l'entoure comme animé et constant ; il n'a aucune idée de la mort. Dès l’âge de 5 ans, l’enfant commence à développer activement la pensée abstraite et l’intellect de l’enfant. De plus, à cet âge l’enfant devient de plus en plus cognitif. Il devient curieux de savoir ce que sont l'espace et le temps, il le comprend et arrive à la conclusion que toute vie a un début et une fin. Une telle découverte devient alarmante pour lui, l'enfant commence à s'inquiéter pour sa vie, pour son avenir et celui de ses proches, il a peur de la mort au présent.

Tous les enfants ont-ils peur de la mort ?

Dans presque tous les pays, les enfants âgés de 5 à 8 ans ont peur de la mort et en ressentent la peur. Mais cette peur s’exprime différemment selon chacun. Tout dépend des événements qui se produisent dans sa vie, avec qui l'enfant vit, de quoi caractéristiques individuelles le caractère de l'enfant. Si un enfant de cet âge a perdu ses parents ou des proches, il le sera surtout dans une plus grande mesureéprouve la peur de la mort. De plus, cette peur est plus souvent ressentie par les enfants qui n'ont pas une forte influence masculine(exprimé sous forme de protection), souffrant souvent de maladies et d'enfants émotionnellement sensibles. Les filles commencent à ressentir cette peur plus souvent et plus tôt que les garçons, et elles font beaucoup plus souvent des cauchemars.

Cependant, il y a des enfants qui n’ont pas peur de la mort ; ils ne connaissent pas le sentiment de peur. Parfois, cela se produit lorsque les parents créent toutes les conditions pour que les enfants n'aient aucune raison d'imaginer qu'il y a quelque chose à craindre dans le « monde artificiel » qui les entoure. En conséquence, ces enfants deviennent souvent indifférents et leurs émotions ternes. Par conséquent, ils n’éprouvent aucun sentiment d’anxiété ni pour leur propre vie ni pour celle des autres. Autres enfants - de parents avec alcoolisme chronique- il n'y a pas de peur de la mort. Ils ne s’inquiètent pas, ils ont une faible sensibilité émotionnelle et si ces enfants éprouvent des émotions, celles-ci ne sont que très éphémères.

Mais il existe aussi des cas bien réels où des enfants ne s'inquiètent pas et n'ont pas peur de la mort, dont les parents sont joyeux et optimistes. Les enfants sans aucun handicap ne vivent tout simplement pas de telles expériences. Cependant, la peur que la mort puisse survenir à tout moment est présente chez la plupart des enfants. âge préscolaire. Mais c’est précisément cette peur, sa prise de conscience et son expérience qui constituent la prochaine étape du développement de l’enfant. Il survivra à son expérience de vieà comprendre ce qu'est la mort et ce qu'elle menace.

Si cela ne se produit pas dans la vie de l’enfant, alors la peur des enfants peut se faire sentir plus tard, il ne sera pas traité et, par conséquent, l'empêchera de se développer davantage et ne fera qu'intensifier d'autres peurs. Et là où il y a des peurs, il y a plus de restrictions pour se réaliser, il y a moins de possibilités de se sentir libre et heureux, d'être aimé et d'aimer.

Ce que les parents devraient savoir pour éviter tout préjudice

Les adultes - parents, proches, enfants plus âgés - souvent, avec leurs paroles ou leur comportement négligents, leurs actions, sans s'en apercevoir, nuisent à l'enfant. Il a besoin de soutien pour faire face à l’état temporaire de peur de la mort. Au lieu d’encourager le bébé et de le soutenir, ils lui inculquent une peur encore plus grande, le perturbant ainsi et le laissant seul avec ses peurs. D’où les conséquences malheureuses qui en ont résulté santé mentale. Pour éviter que de telles craintes soient acceptées diverses formes trouble mental dans l’avenir de l’enfant et que la peur de la mort n’est pas devenue chronique, les parents doivent savoir ce qu’il ne faut pas faire :

1. Ne vous moquez pas de ses peurs. Vous ne devriez pas rire de votre enfant.
2. Ne grondez pas votre enfant pour ses peurs, ne le laissez pas se sentir coupable de sa peur.
3. N'ignorez pas les peurs de votre enfant, ne faites pas semblant de ne pas les remarquer. Il est important que les enfants sachent que vous êtes « à leurs côtés ». Avec un comportement aussi dur de votre part, les enfants auront peur d’admettre leurs peurs. Et puis, à l’avenir, la confiance de l’enfant envers ses parents va s’affaiblir.
4. Ne lancez pas de mots vides de sens à votre enfant, tels que : « Vous voyez ? Nous n'avons pas peur. Il ne faut pas non plus avoir peur, soyez courageux.
5. Si un proche est décédé des suites d’une maladie, vous ne devez pas l’expliquer à votre enfant. Puisque l'enfant identifie ces deux mots et a peur à chaque fois que ses parents ou lui-même tombent malades.
6. N'entamez pas de conversations fréquentes avec votre enfant sur la maladie, sur la mort de quelqu'un, sur le malheur de quelqu'un avec un enfant du même âge.
7. N'apprenez pas aux enfants qu'ils peuvent être infectés par une maladie mortelle.
8. N'isolez pas votre enfant, ne le surprotégez pas, laissez-lui la possibilité de se développer de manière autonome.
9. Ne laissez pas votre enfant tout regarder à la télévision et arrêtez vous-même de regarder des films d'horreur. Les cris, les cris, les gémissements provenant de la télévision se reflètent dans le psychisme de l'enfant, même s'il dort.
10. N'emmenez pas votre enfant préadolescent aux funérailles.

Quelle est la meilleure façon d’agir ?

1. Il devrait devenir une règle pour les parents que les peurs des enfants soient un autre signal pour être encore plus attentionnés envers eux, pour les protéger. système nerveux, c'est un appel à l'aide.
2. Traitez les peurs de votre enfant avec respect, sans inquiétude excessive ni désintérêt total. Faites comme si vous le compreniez, connaissiez ces peurs depuis longtemps et n'étiez pas du tout surpris par ses peurs.
3. Pour revenir tranquillité d'esprit, passez plus de temps avec votre enfant, plus d'affection et de soins.
4. Créez toutes les conditions à la maison pour que l'enfant puisse parler de ses peurs sans prévenir.
5. Créez une « distraction » des peurs et des expériences désagréables de l'enfant - emmenez-le au cirque, au cinéma, au théâtre et visitez des attractions.
6. Engagez de plus en plus votre enfant avec de nouveaux intérêts et connaissances, afin qu'il soit distrait et détourne son attention des expériences internes vers un nouvel intérêt.
7. Le décès d’un de vos proches ou de vos proches doit être communiqué à votre enfant avec la plus grande attention. Il est préférable que vous disiez que le décès est survenu en raison de la vieillesse ou d'une maladie très rare.
8. Essayez de ne pas envoyer votre enfant seul dans un sanatorium pendant les vacances pour améliorer sa santé. Essayez de reporter diverses opérations (adénoïdes chez un enfant) pendant la période de peur de la mort chez un enfant.
9. Essayez de surmonter vos peurs et vos défauts, comme la peur du tonnerre et de la foudre, des chiens, des voleurs, etc., ne les montrez pas à votre enfant, sinon il pourrait en être « infecté ».
10. Si vous louez vos enfants à des proches, demandez-leur de suivre les mêmes conseils.

Si les parents comprennent les sentiments et les expériences de leurs enfants, ils les acceptent monde intérieur, aidant ainsi l'enfant à faire face rapidement à ses peurs d'enfance, à la peur de la mort et, par conséquent, à passer à l'étape suivante du développement mental.