Accoucher avec une mauvaise vision : y a-t-il un risque de perte ? Qu’est-ce qui affecte la vision ? Accouchement et vision : mythes et réalité.

Tel qu'ils apparaissent de vrais problèmes avec la vision, le degré et la manière de leur expression peuvent changer. Premiers signes violations probables, en règle générale, ne constituent pas une détérioration de la qualité de la vision, mais sensations inconfortables. Il est beaucoup plus facile d'éliminer les défauts dès leur apparition que de traiter une maladie avancée des organes visuels.

Parmi la liste manifestations courantes les déficiences visuelles, notamment les suivantes :

• Modifications de l'acuité visuelle. En détériorant la qualité de la fonction visuelle, un certain nombre de défauts potentiels peuvent être identifiés. Les signes s'expriment par l'absence d'image claire, l'incapacité de se concentrer sur un objet, le flou.
• Vision limitée. Si la qualité de la fonction visuelle reste la même, mais que les tentatives de visualisation d'un objet sous un certain angle ou sous un certain éclairage échouent, c'est un signe violation grave vision. Immédiatement après qu'une mère qui allaite ait dû reconnaître un tel défaut, il est nécessaire de prendre rendez-vous avec un ophtalmologiste.
• Douleur dans les yeux. Fonction visuelle peut persister, mais s'il y a des douleurs dans les yeux, des larmoiements, fatigue et d'autres symptômes, ces symptômes indiquent également une déficience visuelle.

Diagnostic de la déficience visuelle chez les mères qui allaitent

Un ophtalmologiste et des spécialistes spécialisés peuvent diagnostiquer la maladie à l'origine des symptômes décrits ci-dessus. Tout d'abord, une consultation est effectuée et inspection visuelle patients. De plus, le médecin réalise des tests pour évaluer :

• acuité visuelle,
• adéquation de la réaction oculaire aux stimuli,
• capacité à se concentrer
• capacité de vision coordonnée.

Dans les cas où la déficience visuelle n'est pas associée à une récupération immédiate après l'accouchement et la période de lactation, la maladie sous-jacente est déterminée à l'aide de méthodes de diagnostic matérielles.

DANS obligatoire sont en cours tests de laboratoire fluides biologiques pour la teneur en sucre et d'autres signes pour identifier un dysfonctionnement organes internes et les systèmes. Les résultats des examens physiques, de laboratoire et matériels constituent la base du diagnostic diagnostic précis et prescrire un traitement supplémentaire.

Irina Gasanova

bonjour....J'ai un tel problème.....J'ai 22 ans. J'avais une excellente vision...après le premier accouchement, mon œil gauche a commencé à voir bien pire...J'ai récemment accouché. naissance de mon deuxième enfant et la situation se répète avec l'oeil droit..ça commence parce que mes yeux me dérangent sentiment constant la présence d'un film sur l'œil et la fatigue oculaire et chaque jour la vision se détériore... l'autre jour j'étais au rendez-vous chez le médecin... ils ont diagnostiqué " astigmatisme mixte"... la visibilité de l'œil gauche est de 20 à 30 %, celle de l'œil droit de 80 %... ils m'ont prescrit des gouttes Cyclomed... en ce moment j'allaite.. s'il te plaît, dis-moi, est-il possible de les laisser tomber et continuer à allaiter ? Est-il possible de restaurer la vision ou d'arrêter le processus de perte de vision et comment ?

Irina Gasanova

merci pour la réponse.... le médicament Lasik entraîne-t-il une hypertrophie de la pupille ? Les gouttes Cyclomed ont entraîné une forte dilatation de la pupille pendant une journée, à la suite de laquelle je ne pouvais pratiquement plus rien voir, ni lire, ni écrire. , ni voir le visage de l'enfant.... Et s'il vous plaît, dites-moi. Est-il possible de restaurer la vision il y a 3-4 ans, j'avais une vision à 100 %....

Bon après-midi La correction laser (LASIK) est aujourd’hui la méthode la plus efficace et la plus répandue pour corriger la myopie, l’hypermétropie et l’astigmatisme. La correction de la vision se produit en modifiant la forme de la cornée. Lors de la correction, suite à l'exposition des couches de la cornée à un faisceau laser, celle-ci prend la forme " lentille naturelle", avec des paramètres individuels pour chaque patient. La correction laser est réalisée en ambulatoire, sur une base journalière. Les indications du traitement par correction de la vue au laser excimer sont déterminées individuellement pour chaque patient, sur la base d'un examen diagnostique complet, ainsi qu'en tenant compte de l'âge, de l'état général, activités professionnelles personne. Elle est généralement réalisée entre 18 et 45 ans, mais la décision quant à la possibilité d'une correction est prise par le médecin. Les femmes qui n’ont pas accouché peuvent subir une correction de la vue au laser. La procédure de correction elle-même ne provoque pas de détérioration de la vision après l'accouchement et n'affecte ni la grossesse à venir ni les naissances futures. Il n'est pas souhaitable d'effectuer une correction pendant la grossesse et l'allaitement, car pendant ces périodes, fond hormonal femmes, ce qui peut entraîner des changements dans l’état de santé, notamment système visuel et le résultat de la correction laser effectuée pendant cette période peut être instable. . La restauration de la vision clinique après correction au laser se produit dans les 12 à 24 heures. La récupération fonctionnelle est individuelle et dure en moyenne 5 à 7 jours, pendant lesquels le patient peut faire de l'exercice. travail visuel durée un peu plus courte.

La consultation d'un ophtalmologiste sur le thème « détérioration de la vision après l'accouchement » est donnée à titre informatif uniquement. Sur la base des résultats de la consultation reçue, veuillez consulter un médecin, notamment pour identifier d'éventuelles contre-indications.

À propos du consultant

Détails

Médecin-chef clinique d'ophtalmologie"Excimer" à Rostov-sur-le-Don, chirurgien ophtalmologiste catégorie la plus élevée, candidat sciences médicales, chirurgien principal de la clinique. Possède tout le monde technologies modernes en chirurgie réfractive et abdominale, réalise plus de 1 500 opérations microchirurgicales par an.

Toutes les femmes enceintes devraient absolument consulter un ophtalmologiste. La grossesse et l'accouchement entraînent des ajustements dans le fonctionnement des organes visuels, conduisant parfois même au développement de pathologies. Mais même si ce n'est pas le cas signes visibles par souci, seul un médecin peut rendre un verdict final.

Un ophtalmologiste doit examiner la future mère entre 10 et 14 semaines de grossesse. L'examen comprend les examens habituels examen de la vue, ainsi que (bien sûr !) l'examen du fond d'œil après dilatation de la pupille. Si le médecin ne constate aucun changement, il prescrira un examen de contrôle quatre semaines avant la date prévue de l'accouchement.
S'il y a un problème
Si au premier abord examen de la vue Un ophtalmologiste détectera les ruptures ou les rugosités changements dystrophiques rétine, on lui prescrit alors une coagulation préventive au laser, qui lie la rétine à la choroïde.
La femme doit consulter le médecin tous les mois. S'il n'y a pas de déchirures rétiniennes répétées lors du dernier examen (4 semaines avant l'accouchement), l'ophtalmologiste conclut que sa patiente est autorisée à accoucher seule. Mais si le problème se reproduit, la procédure de coagulation au laser devra être répétée. Et dans les cas plus graves, lorsque le médecin constate décollement de rétine, une intervention chirurgicale est déjà nécessaire.
Détérioration de la vision pendant la grossesse
Certaines femmes se plaignent vision floue pendant la grossesse. En particulier, des symptômes tels que des scintillements et des éclairs lumineux apparaissent. L’image devant vos yeux devient trouble, les contours des objets sont déformés et votre champ de vision se rétrécit.
Pour tout problème oculaire, la future maman doit impérativement consulter un ophtalmologiste, car le moindre trouble peut être le signe d'une complication grave. Le médecin, à son tour, recommandera un traitement médicamenteux, au laser ou chirurgical.
Accouchement et opérations
En quoi principal danger vision floue après l'accouchement? En cas de lésions rétiniennes. Par exemple, cela peut arriver décollement de rétine ce qui entraînera une perte de vision. Ou la rétine (ou vitreux yeux) souffrira d’une hémorragie.
Est-il possible pour une femme d'accoucher seule ou vaut-il mieux recourir à la césarienne ?
Il existe une croyance répandue selon laquelle avec une myopie allant jusqu'à 6,0 dioptries, un accouchement indépendant est possible. Mais avec la myopie, c'est plus haut degré Il est plus conseillé de faire une césarienne. Cependant, les médecins estiment que ce n’est pas tout à fait vrai. Indications de la césarienne pour des raisons de santé oculaire, ne sont que très grossiers et complications graves pour la myopie modérée et élevée. Par exemple, une telle indication peut être un décollement de rétine, identifié et opéré pendant la grossesse. Ainsi que précédemment exploité décollement de rétine sur le seul œil qui voit.
On pense qu'une femme peut accoucher seule si la grossesse s'est déroulée sans complications et s'il n'y a pas eu de décollement de rétine dans le passé. Et même s'ils étaient trouvés sur la rétine foyers dystrophiques, mais que la femme a déjà accouché en toute sécurité auparavant, il est peu probable qu'elle ait besoin d'une césarienne. Bien que, décision finale les tactiques spécifiques d'accouchement restent du ressort de l'obstétricien-gynécologue qui accouche.
Lentilles ou lunettes : que faut-il emporter à la maternité ?
Les experts conseillent à une femme d'emporter avec elle ce à quoi elle est habituée. Si vous vous sentez plus à l'aise avec des lentilles, vous devez alors en prendre. Si vous portez des lunettes, alors des lunettes.
Mais si vous avez choisi des lentilles, n'oubliez pas de consulter un spécialiste correction des contacts. Il vous aidera à choisir le moyen le plus optimal pour votre séjour à la maternité.
Le plus option simple considéré comme jetable lentilles de contact. Vous n’avez pas besoin d’en prendre particulièrement soin et d’emporter avec vous une solution spéciale supplémentaire et un récipient.

Les lentilles en silicone hydrogel sont également très pratiques pour « voyager » à la maternité. Ces lentilles ont une très haute perméabilité à l’oxygène et peuvent être laissées en place pendant plus de 12 heures.

De nombreuses femmes enceintes, dont la vision laisse beaucoup à désirer, s'inquiètent de la façon dont l'accouchement affectera leur santé et l'affectera-t-il du tout ? Et si tel est le cas, comment pouvez-vous vous protéger contre conséquences négatives cette influence ? Après tout, le bébé a besoin d’une mère en bonne santé.

Essayons de trouver ensemble comment accouchement naturel affecter la vision et est-il possible d’éviter cette influence ?

Comment l’accouchement naturel affecte-t-il la vision ?

De nombreux médecins affirment à l'unanimité que les femmes atteintes de myopie et d'autres maladies oculaires Il est absolument impossible d'accoucher seule. Et la seule issue est une césarienne. Il est difficile de répondre sans ambiguïté à la question de savoir comment les efforts lors de l'accouchement naturel peuvent affecter la vision d'une jeune mère. Le fait est qu'il est nécessaire de prendre en compte tous les facteurs individuels qui accompagnent la détérioration de la vision : état général santé future maman, l’état de la rétine et du fond de l’œil, l’acuité visuelle, l’âge de la femme, ainsi que les complications accompagnant la grossesse. Et même lorsque tous ces facteurs sont pris en compte, l’accouchement reste un domaine difficile à prédire de l’obstétrique et de la gynécologie.

Pourquoi tout est si vague ? Le fait est qu'il est impossible de prédire comment la future mère se comportera pendant l'accouchement et, par conséquent, comment ses yeux réagiront également. De nombreuses femmes en travail poussent avec tout leur corps, non seulement avec leur ventre, mais avec tous les muscles de leur corps, y compris les muscles des yeux. En conséquence, de petits vaisseaux dans les yeux éclatent souvent et si, à un moment donné, vous vous surmenez trop, un décollement de rétine peut survenir. Selon les médecins, le risque d'une telle issue augmente particulièrement avec un amincissement de la rétine (par exemple, avec la myopie) ou avec des vaisseaux fragiles, spasmodiques ou augmentés. pression intraoculaire(qui est déterminé par l’état du fond d’œil). Si vous avez un fond d'œil et une rétine normaux, mais que vous n'avez que des problèmes de dioptries, un accouchement naturel est tout à fait possible.

De plus, il y a très fait amusant. De nombreuses femmes enceintes malvoyantes craignent que leur état ne s'aggrave après un accouchement naturel. Mais contrairement aux idées reçues, il arrive aussi qu’après l’accouchement, la vision d’une jeune maman s’améliore au contraire. Et ces cas ne sont pas si rares du tout. Pourquoi cela se produit-il ? Le fait est que parfois les problèmes de vision sont le résultat de certaines perturbations dans le corps de la future mère - spasmes musculaires, stagnation, nerfs pincés, etc. Lors d'un accouchement naturel, tous ces spasmes sont soulagés, la congestion disparaît vaisseaux sanguins, les nerfs pincés disparaissent – ​​et, par conséquent, la vision s’améliore.

Si nous regardons les indications de la césarienne, nous verrons qu'une mauvaise vision n'est indication relative pour l'opération. Et de nombreuses personnes accouchent elles-mêmes aussi bien à -5 qu'à -15. Il est juste très important de savoir comment se comporter lors de la préparation à l’accouchement et pendant l’accouchement lui-même. C'est de cela dont nous allons parler maintenant.

Comment éviter l'impact négatif de l'accouchement naturel sur la vision ?

Tout d'abord, si vous n'avez pas confiance dans la solidité de votre rétine, avant même d'accoucher, vous pouvez subir une opération très simple - préventive. coagulation au laser. Elle est réalisée très rapidement et ne nécessite pas d'hospitalisation. Lors de cette opération, les points faibles de la rétine sont en quelque sorte « soudés » aux choroïde yeux - pour réduire le risque de détachement. Cette opération est absolument inoffensive pour la mère et le bébé et totalement indolore.

Pendant le processus d'accouchement lui-même, la chose la plus importante exigée de la future mère est de pousser correctement. C'est vrai - cela ne concerne pas tout le corps, comme cela a été écrit ci-dessus, mais seulement l'estomac, sans utiliser les yeux. De plus, après un examen, l'ophtalmologiste écrit souvent dans le dossier la nécessité d'une courte période de poussée - afin que future maman Je ne me suis pas surmené.

Décision concernant césarienne ou un accouchement naturel ne doit être envisagé qu'après consultation d'un ophtalmologiste. De plus, vous n’avez pas besoin de consulter le médecin une seule fois « pour le spectacle », mais de lui rendre visite au moins trois fois : au début de la grossesse, au milieu et à la toute fin avant l’accouchement. Pourquoi faire ça ? Ceci est nécessaire car la vision peut changer tout au long de la grossesse. Et la dernière visite chez l'ophtalmologiste devrait être la plus importante - après tout, ce n'est que vers la fin de la grossesse que le bébé prend enfin sa position à l'intérieur de la mère - sur la base de laquelle on peut prédire le déroulement approximatif du travail. De plus, à la fin de la grossesse, cela peut changer condition physique mères en termes de vision : par exemple, ils peuvent aggraver les problèmes de vision existants hypertension artérielle, gonflement et autres problèmes. Sur la base de l'état final de la future mère, l'ophtalmologiste sera en mesure de donner la conclusion la plus complète sur la possibilité ou l'impossibilité d'un accouchement naturel. De plus, il ne faut pas oublier les consultations de gynécologues et d'obstétriciens.

Et n'oubliez pas les contre-indications visuelles qui, selon la plupart des médecins, excluent en réalité la possibilité d'un accouchement naturel :

Myopie compliquée à évolution rapide (détérioration annuelle de la vision de 1 à 2 dioptries) ;

Myopie élevée du seul œil voyant (risque trop important) ;

Modifications pathologiques du fond de l’œil – déchirures et pré-déchirures de la rétine (pouvant conduire à la cécité) ;

Œdème nerf optique(peut provoquer une augmentation de la pression intracrânienne) ;

Récemment opéré pour décollement de rétine (l'œil est encore très vulnérable) ;

Hémorragies du fond d'œil (peuvent s'aggraver pendant l'accouchement) ;

Décollement de rétine (peut provoquer la cécité).

Si vous n'avez pas de telles maladies, mais avez quelques problèmes mineurs de vision, n'ayez peur de rien et, bien sûr, choisissez l'accouchement naturel ! N’oubliez pas les conseils qui ont été donnés juste au-dessus, et tout ira bien pour vous ! Bonne naissance !

Porter et donner naissance à un enfant est une épreuve pour tout le corps féminin. Que faire si une femme en travail avait une maladie des yeux, quel est le risque de complications ? Et existe-t-il une issue autre qu’une intervention chirurgicale si la vision des mères se détériore après l’accouchement ?

Les médecins de la vieille école disent que celles qui ont des problèmes oculaires devraient accoucher naturellement est strictement interdite, car cela provoquerait des complications et la seule façon de combiner accouchement et préservation de la vision sera une césarienne. Mais il est difficile de répondre spécifiquement à la question de savoir ce qui provoque la détérioration de la santé oculaire d'une femme en travail, car cela dépend de nombreux facteurs, tels que :

• état de santé général;
• état de la rétine (rétine) et du fond de l'œil ;
• âge;
• complications accompagnant la grossesse.

Dire avec assurance que le processus de naissance bébé va passer Normalement, c'est impossible, car aucun médecin ne prendra en compte tous les facteurs susceptibles d'influencer le développement des événements.

Personne ne sait comment se comportera une femme en travail et quelle sera la réaction de son corps à ses actions. De nombreuses femmes enceintes inexpérimentées ne poussent pas avec leur ventre, mais avec leur corps. Par conséquent, la pression augmente partout, mais pas là où elle devrait être. En raison d'un effort excessif, de petits vaisseaux sanguins dans les yeux éclatent ou la rétine se détache.

Le risque de complications augmente si la future mère souffrait déjà de maladies oculaires, par exemple la myopie, dans laquelle la rétine est amincie. Mais si les dioptries d’une femme enceinte sont seulement altérées et que la rétine et le fond d’œil sont en en bon état, alors tout s'arrangera sans intervention chirurgicale ultérieure.

Il est impossible de dire exactement comment l'accouchement affecte la santé de la mère en travail, car il y a eu des cas où la myopie a disparu après un certain temps.

Lors de la naissance du bébé, certains processus se normalisent, par exemple s'il y a un vasospasme, qui disparaît ensuite. Autrement dit, la myopie n'est pas une contre-indication à aspect naturelà la lumière, même si vous avez -10 dioptries. L'essentiel est de suivre les recommandations des obstétriciens et des médecins tant pendant la préparation que pendant le processus d'accouchement.

Pendant l'accouchement

Le processus d'accouchement s'accompagne d'une toxicose tardive ou d'une hypertension, ainsi que de poussées, pouvant entraîner une rupture de la rétine et une hémorragie. différentes tailles, il peut également y avoir un décollement et une thrombose vasculaire. Tout cela conduit finalement à une détérioration de la vision après l'accouchement.

Si l'on craint que l'état ne s'aggrave lors de la poussée, l'accouchement est effectué par césarienne ou par aspiration du fœtus.

L'une des causes des maladies oculaires est une perte de sang importante, qui provoque une thrombose des vaisseaux rétiniens et un décollement de rétine. Avec une reconstitution rapide du volume sanguin, il est possible d'éviter une exacerbation.

Une femme enceinte doit absolument consulter un ophtalmologiste afin de diagnostiquer rapidement toute anomalie pouvant entraîner une détérioration au cours du processus d'accouchement.

Comment éviter que la situation ne s'aggrave

Afin de ne pas risquer votre santé, vous pouvez subir une coagulation préventive au laser. Il s'agit d'une opération simple qui ne nécessite pas d'hospitalisation. Sa tâche est de prévenir le décollement de rétine. La procédure est totalement sûre et indolore pour la mère et le fœtus.

Que faire pour éviter les complications pendant le travail ? Pour pousser correctement, seuls les abdos doivent se tendre, mais pas le visage. C'est ainsi que les yeux ne seront pas impliqués.

Pendant la grossesse, il est nécessaire de se soumettre à trois examens par un ophtalmologiste. La première fois, c'est au début du trimestre, puis au milieu et juste avant la naissance de l'enfant. Étant donné que le corps féminin change considérablement en neuf mois, cela est nécessaire pour prévenir en temps opportun les maladies oculaires graves.

Si, vers la fin de la grossesse, des problèmes oculaires, de l'hypertension, des gonflements et d'autres complications apparaissent, l'ophtalmologiste prend en compte toutes les nuances et autorise ensuite accouchement naturel. Le gynécologue et l'obstétricien, sur la base de ses recommandations et en tenant compte d'autres situations possibles, concluront si une intervention chirurgicale est nécessaire lors de l'accouchement.

Pathologies qui interdisent l'accouchement naturel :

• myopie compliquée à évolution rapide (détérioration de 1 à 2 dioptries chaque année) ;
• myopie élevée dans le seul œil voyant ;
• changements pathologiques dans le fond d'œil - déchirures et pré-déchirures de la rétine ;
• gonflement du nerf optique (il existe un risque d'augmentation de la pression intracrânienne) ;
• chirurgie oculaire due à un décollement de rétine ;
• épanchements de sang dans le fond d'œil (quand une exacerbation est possible);
• décollement de rétine ( raison commune cécité).

Si les écarts ci-dessus sont absents, il est possible d'éviter une intervention chirurgicale.

Après la grossesse

Pourquoi la vision diminue-t-elle après l'accouchement ? Il semblerait que tout soit derrière nous, mais soudain ma mère s'aperçoit que sa vue s'est détériorée. Pendant l'allaitement corps féminin Il peut encore y avoir des poussées hormonales et il n'y aura pas de stabilité pendant la lactation.

Les principaux facteurs qui affectent la vision après l'accouchement :

• Toxicose tardive, en dans de rares cas une prééclampsie et une éclampsie surviennent. Ces pathologies sont très dangereuses pour une femme en travail.
• Hypertension pendant et après l'accouchement.
• Myopie élevée compliquée.
• Lourd processus de naissance avec exacerbation de maladies chroniques et perte de sang sévère.
• Diabète sucré, sur fond de rétinopathie.
• Inflammation de la rétine de nature cytomégalovirus ou toxoplasmose.

Pourquoi l’acuité visuelle diminue-t-elle chez les mères en excellente santé ? Le fait qu’elle passe beaucoup de temps à la maison a un impact. Les articles ménagers sont à proximité. En conséquence, les yeux ne peuvent pas « s’entraîner » et un déclin se produit en conséquence. Vous pouvez éviter cela si vous effectuez des exercices simples et spéciaux pour vos yeux et si vous vous promenez dans des espaces ouverts aussi souvent que possible.

Les hormones n'étant pas stables pendant l'allaitement, il est déconseillé d'effectuer des actions concernant les yeux.

Il est permis de sélectionner des lentilles pour les opérations seulement six mois après la fin de l'allaitement.

Mesures préventives

Les femmes, en particulier celles souffrant de myopie compliquée ou celles qui subissent une intervention chirurgicale postopératoire, doivent prendre des précautions pour éviter de futurs problèmes oculaires.

Les ophtalmologistes recommandent les mesures préventives suivantes :

• Doit être observé une bonne nutrition. Cela aidera à éviter la toxicose plus tard la grossesse, ainsi que hypertension artérielle. Le régime alimentaire doit inclure des aliments contenant le maximum de vitamine A.
• Les filles chez qui une myopie a été diagnostiquée avant de concevoir un enfant doivent subir un examen par un ophtalmologiste avant 12 semaines et après 30 semaines, puis en fonction de leur état. organe visuel. Si des changements sont remarqués, le surmenage doit être évité. Si des écarts par rapport à la norme sont détectés, il est recommandé d'exclure le surmenage lors de la poussée, c'est pourquoi les gynécologues-obstétriciens insistent sur une césarienne.
• Si six mois avant ou pendant la grossesse ont été effectués correction laser, une intervention chirurgicale est également effectuée.
• Les femmes qui ont des problèmes oculaires devraient suivre des cours sur le comportement pendant activité de travail. Il est recommandé de faire des exercices oculaires.

Une perte de vision importante pendant l’accouchement peut survenir même si la mère n’a pas de problèmes oculaires.

Personne n’est à l’abri de cela. Le plus souvent, cela se produit chez les filles qui accouchent pour la première fois. Les femmes qui ont des problèmes dans ce domaine devraient absolument performer gymnastique spéciale, suivez une bonne nutrition et les recommandations du médecin. C’est le seul moyen d’arrêter la myopie progressive.

La gymnastique pour les yeux se compose de plusieurs exercices simples :

• Cherchez un objet au loin, regardez-le, tournez maintenant votre regard vers quelque chose à proximité. Vous devriez regarder les objets alternativement. Effectuez l'exercice 10 à 15 fois.
• Changer les niveaux de lumière entraîne tous les muscles de l’œil. Pour cela, fermez-les avec vos mains sans baisser les paupières. Faites cet exercice 10 fois.
• Vous devez « écrire » au sens figuré les nombres de 1 à 10 avec vos yeux.
• Fermer les yeux est aussi un bon entraînement.

Si, pour une raison quelconque, votre vision a diminué après l'accouchement, vous devez absolument vous soumettre à un examen par un ophtalmologiste. Sans traitement et en suivant les recommandations, la pathologie peut s'aggraver, ce qui, si pire développement les événements peuvent conduire à une cécité complète.