Thérapie Su-Jok. Médecine alternative

Méthode Su Jok est une branche de l'acupuncture qui combine les connaissances anciennes de la médecine orientale et dernières réalisations Médecine européenne. Le créateur de la méthode Su Jok est un professeur coréen Park Jae Woo.

La thérapie Su Jok s'est largement répandue dans le monde entier. Dans un certain nombre de pays, la méthode Su Jok est incluse dans programmes gouvernementaux la santé et éducation publique. Traduit du coréen, Su signifie main et Jok signifie pied.

Main et pied– ce sont des projections réduites du corps humain (réflexions holographiques dans le système dit de correspondance).

Système de conformité est une sorte de copie information-énergie du corps, qui reflète non seulement structure anatomique le corps, mais aussi son état fonctionnel.

Organes internes du système de correspondance manuelle.

Organes internes du système de correspondance du pied

Ce système possède ses propres systèmes énergétiques miniatures. Ils sont présentés méridiens de Byol sur les doigts et les orteils et byol-chakras sur les mains et les pieds sous forme de centres énergétiques (« bel » - spécial, spécial, réduit). Ceux-ci constituent la base de l’approvisionnement en énergie humaine dans les systèmes de correspondance.

Système d'appariement standard sur les doigts

Tous les systèmes de conformité à différents niveaux se caractérisent par la capacité de recevoir simultanément des informations sur la maladie et d'y répondre avec une augmentation prononcée de sensibilité à la douleur aux points appropriés et fournir effet thérapeutique lorsqu'ils sont stimulés.

Ainsi, la main et le pied sont une sorte de panneaux de contrôle par le corps humain.

Pour la prévention de diverses maladies besoin de savoir points importants sur les pieds et les paumes. Un massage quotidien des points de guérison contribuera à améliorer le fonctionnement de tout le corps et à améliorer la circulation sanguine. Un excellent outil les graines de plantes sont utilisées pour le massage. De plus, les graines sont ce qu'on appelle des aimants biologiques, capables d'extraire la douleur et de l'absorber en elles-mêmes ; elles sont capables de transférer leur énergie vitale au corps ;

Le pouvoir curatif des graines peut être observé lors de leur remplacement ; les graines changeront de structure, de forme, de couleur, de taille, comme si elles abandonnaient leur énergie. Parfois, les graines coincées peuvent causer sensations douloureuses, ce qui indique un processus de traitement actif. Mais il ne faut pas s’en tenir à toutes les graines que l’on peut trouver dans cette période. Le choix des graines pour le traitement des maladies doit être abordé avec beaucoup de soin, car chaque type de grain a son propre effet particulier sur un organe spécifique.

Il existe plusieurs règles de sélection des graines pour le traitement des maladies en thérapie su-jok.

1. Les graines doivent être entières, intactes, de manière à pouvoir germer. Il peut s'agir de graines contenues dans l'enveloppe ou de graines provenant de fruits mangés.

2. Les graines doivent être sélectionnées en tenant compte de leur forme, de leur taille, de leur couleur et de leurs propriétés. plante médicinale. Si vous choisissez des graines pour le traitement de maladies des yeux, de la tête et de la poitrine, les graines doivent être de forme ronde ; pour les reins - ovales ou légumineuses ; pour le cœur – graines de viorne, sarrasin.

Alors, en cas de maladie rein coller des graines de haricots; à maladie cardiaque– des graines de viorne, de sarrasin ou de potiron. Maladies pancréas les glandes peuvent être traitées pépins de raisin. Les baies de sorbier des oiseleurs, de viorne et d'aubépine poussent en grappes qui ressemblent à un caillot sanguin, leurs graines sont donc utilisées pour réduire la coagulation sanguine et prévenir la formation de caillots sanguins. Graines grenade aide aux troubles l'audition et la vision; orge - pour la goutte ; lin et sarrasin– pour les maux de dents ; petits pois– pour l’anémie et la lithiase urinaire.

3. Concernant propriétés curatives plantes, alors les graines de pastèque, de melon et de persil conviennent comme agent diurétique et anti-inflammatoire, qui sont appliquées sur le point correspondant de la paume ou du pied. Pour effet calmant Un patch avec des graines d'aubépine sera utile. Un patch contenant des graines de cerisier des oiseaux, de myrtille, d'aneth et de cumin aidera à améliorer la fonction intestinale.

4. Si l'on prend en compte la couleur des graines, alors les graines foncées sont utilisées pour traiter la constipation, les graines claires, comme le riz, sont utilisées pour traiter les poumons ; graines de viorne et de citrouille pour le traitement des maladies cardiaques. Haricots légers pour le traitement des reins et système génito-urinaire. Sarrasin pour les maladies du nez et de la gorge.

Pour traitement approprié il faut aussi connaître l'emplacement exact de chaque point correspondant à l'organe. Sur la pulpe des doigts et sur les gros orteils se trouvent des zones de l'oreille, de la gorge et du nez. Masser la base des plaques à ongles aidera à soulager les vertiges et la faiblesse.

Les problèmes intestinaux seront aidés par le massage des zones situées au centre de la paume ou du pied, et sur les talons se trouvent de nombreux points responsables de la digestion. La zone des reins et du système génito-urinaire est située sur la face externe de la main, presque à la base.

En cas de toux, un massage est nécessaire pouce bras ou jambes. Même les enfants apprennent à faire de la gymnastique avec les doigts jeune âge, puisque la thérapie Su Jok n'a ni âge ni contre-indications médicales. Ce traitement est également sans danger pour les femmes enceintes.

Et les graines collé aux pieds les jambes, lors de la marche, stimulent tous les organes à la fois, facilitent la circulation sanguine et peuvent même guérir des maladies chroniques.

Il faut rappeler que tous les points correspondant au dos situé à l'extérieur de la main et les pieds.

Les points les plus couramment utilisés dans la thérapie Su-jok

Mal de tête

A l'aide des doigts de la main droite, on frotte et pétrit la première phalange du pouce de gauche. On retrouve le plus points douloureux et appliquez 9 pressions (avec une allumette, un doigt ou une sonde spéciale) sur chacune. Nous répétons les mêmes étapes sur main droite. Le mal de tête disparaît en quelques minutes. Si la douleur persiste, frottez et pétrissez les points les plus douloureux du bout de tous les autres doigts et orteils. Dans la plupart des cas, la douleur disparaît.

Douleur dans la région du cœur

Définissons-le dans la paume de votre main (sous pouce) la zone correspondant au cœur, appuyez dessus vigoureusement et avec force pendant une minute. Progressivement, la douleur dans la région cardiaque diminue. L'effet thérapeutique peut être renforcé en massant cette zone. Cette méthode peut également être utilisé pour soulager les crises d’angine de poitrine.

Douleurs et crampes au niveau de l'estomac

On trouve avec un ongle un gros ou indexà la base de la paume se trouvent les points les plus sensibles de la zone correspondant au ventre. Après 10 à 15 pressions, la douleur s'atténue.

Douleur dans l'hypocondre droit

La douleur peut être une conséquence de maladies du foie et de la vésicule biliaire. Sur la paume droite on retrouve les points les plus douloureux dans la zone correspondant au foie et à la vésicule biliaire. Nous effectuons 10 à 15 clics.

Douleur dans l'hypocondre gauche

Sur la paume gauche on retrouve les points les plus douloureux dans la zone correspondant à la rate et on applique 10 pressions profondes avec la pulpe du pouce ou de l'index.

Douleur du zona

Sur les deux paumes, nous déterminons les zones correspondant au pancréas et effectuons un massage doux avec une allumette ou une sonde pendant 2-3 minutes. En plus de l'effet analgésique sur le pancréas, on note une normalisation de la glycémie.

Douleur dans le bas-ventre

On pétrit vigoureusement les points douloureux de la zone 1 (grande zone). En conséquence, la douleur dans la zone disparaît vessie, utérus (chez la femme), prostate(chez les hommes). Grâce au massage d'acupression de la zone 2 (zones plus petites), nous soulageons la douleur dans la région ovarienne. Avec un massage régulier de ces zones, les douleurs dues à la cystite, aux règles douloureuses, à la prostatite, etc. disparaissent en liant les bases du milieu et du milieu. annulaire Vous pouvez arrêter les saignements utérins abondants.

Mal de gorge

On retrouve les points les plus sensibles dans la zone correspondant à la gorge sur la main. Massez-les soigneusement pendant 3 à 5 minutes. Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez appliquer des graines de sarrasin sur ces zones pendant une journée à l'aide d'un sparadrap. Le mal de gorge disparaît assez rapidement.

Douleur dans colonne cervicale colonne vertébrale

Sur le pouce (sur face arrière 2ème phalange) on retrouve des points douloureux dans le domaine de la correspondance vertèbres cervicales. Nous les influençons pendant plusieurs minutes par acupression avec une allumette.

Douleur dans région thoracique colonne vertébrale

Trouver les points de correspondance les plus sensibles sur le pinceau vertèbres thoraciques et faire une analyse approfondie acupression. Pour plus exposition à long terme Vous pouvez coller les graines sur ces points avec un sparadrap pendant une journée.

Douleur dans région lombaire colonne vertébrale

On retrouve des points douloureux sur la main et le pied dans la zone de correspondance vertèbres lombaires, Pendant 3 à 5 minutes, nous effectuons un massage d'acupression doux et profond. Il est ensuite conseillé de coller les graines sur ces zones.

Douleur dans la région du coccyx

Nous trouvons la zone nécessaire sur les deux paumes - entre les bases dorsales du majeur et de l'annulaire. Nous effectuons un massage d'acupression profonde des points douloureux (2-3 minutes). Cela soulage la douleur des hémorroïdes.

Douleur dans la région des reins

On retrouve les zones correspondant aux reins sur le dos de la main et du pied, dans la dépression entre les os. A l'aide d'un doigt ou d'une sonde, nous déterminons les zones les plus douloureuses. Nous effectuons 10 à 15 pressions. En intensifiant l’acupression par chauffage, vous pouvez également soulager les coliques néphrétiques.

Maladies des poumons et des bronches

On retrouve les points les plus douloureux dans la zone correspondant aux poumons. On fait de l'acupression sur chaque point pendant trois minutes, puis on réchauffe ces points avec du moxa puis on colle quelques graines de chanvre ou de sarrasin pendant une journée.

Insomnie

En cas d'insomnie, il est recommandé de bien serrer l'élastique sur la deuxième phalange du pouce. Il faut retirer l'élastique au bout de 3 minutes pour éviter de s'endormir avec. Après cela, votre sommeil sera sain et réparateur. Cette méthode peut également être utilisée pour arrêter les saignements de nez.

Somnolence

Si vous vous sentez somnolent, frottez l'ongle de votre pouce gauche avec votre main droite. Pour prolonger l'effet thérapeutique, vous devez frotter soigneusement les ongles de tous les doigts. La somnolence disparaît et vous êtes alerte.

Mal aux dents

Autour de l'ongle du pouce, à une distance de 1 à 2 mm, nous trouvons les points douloureux correspondants la bonne dent. A l'aide d'une sonde ou d'une tête d'allumette, on masse ce point. 20 à 25 pressions suffisent pour ressentir un soulagement. De cette façon, vous pouvez engourdir la douleur liée à l’extraction dentaire.

Évanouissement

Si une personne a perdu connaissance, elle doit masser activement et vigoureusement le point correspondant au cœur sous le pouce pendant 2 à 4 minutes, puis masser également vigoureusement le bout des doigts. L'évanouissement passe rapidement. Après cela, il faut aérer la pièce, allonger la personne sur une surface dure sans oreiller afin que la tête soit légèrement baissée, puis lui donner du thé fort.

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DANS monde moderne l'homme est sujet à de nombreux maux parce qu'il s'est éloigné du principe de piété du corps, de l'esprit et de l'âme. Le stress est devenu une part importante de notre la vie quotidienne, et lui impact négatifà long terme, cela peut conduire à maladies graves. Plongés dans les soucis et les problèmes quotidiens, les gens ignorent la chose la plus importante : physique et santé spirituelle. Pratiques alternatives, comme la méditation, l'acupuncture, le yoga sont accessibles à tous, sont assez connus pour leur efficacité et n'ont quasiment aucun effet. effets secondaires.

Histoire de Su-Jok

La thérapie Su-Jok est une thérapie holistique qui peut soulager problèmes chroniques avec la santé en stimulant certains points des bras et des jambes. En coréen, « su » signifie main et « jok » signifie jambe. Ce type de médecine alternative est déjà pratiqué avec la médecine traditionnelle dans des pays comme la Russie, l’Inde, l’Australie, les États-Unis, le Royaume-Uni et la Corée.

Le fondateur de la médecine alternative (thérapie Su-Jok) était le scientifique et professeur coréen Jae Woo, qui a commencé à la pratiquer dans les années 1980. Après plusieurs années pratique clinique et l'expérience, il a découvert que certaines zones au niveau de la paume et de la plante des pieds correspondent à un certain A son avis, la pression sur certaines zones les pieds de marque et ceux des patients sont capables de guérir tous les types douleur chronique et les maladies. Scientifique exceptionnel dans le domaine médecine orientale est un innovateur qui a découvert et systématisé des systèmes miniatures pour les points correspondants des mains et des pieds certaines pièces corps.

Système de traitement complet

La thérapie coréenne Su-Jok fait partie de la médecine alternative sous la forme d'un système de traitement complet qui comprend diverses méthodes, permettant au corps de retrouver son équilibre naturel et sain. Distinguer méthodes suivantes thérapie:

• Magnétothérapie.
• Thérapie par semences (pour des vitalité, favorisant une guérison rapide).
• Thérapie par la couleur.
• Méditation du sourire.
• Yoga.
• Thérapie par les cristaux.
• Cautérisation.
• Masseur Su-Jok.
• Acupuncture.

Le traitement Su-Jok s'adresse à tout le corps, mais l'impact direct se fait exclusivement sur les jambes et les bras, car on pense que toutes les maladies et affections peuvent être guéries à l'aide de ces parties particulières du corps. Les mains et les pieds représentent une image miroir de l’anatomie corps humain avec tous les organismes et structures concernés.

Les médecins exerçant dans ce domaine affirment que les outils et la thérapie Su-Jok pour influencer certains points peuvent faire de véritables miracles. Ils aident à gérer les douleurs au dos, au cou et aux articulations qui peuvent résulter de blessures sportives ou de l'arthrite. Cures thérapeutiques Su-Jok troubles de la reproduction et problèmes de peau, migraines du poignet, troubles digestifs, problèmes de vision, dépression et phobies.

Instruments Su-Jok

Les outils efficaces pour influencer sont la thérapie générale et la chromothérapie, les anneaux spéciaux, les bandes élastiques et autres masseurs (boule Su-Jok). Le nombre de séances dépend des souhaits du patient et de la gravité de la maladie. En règle générale, la plupart des patients commencent à ressentir une amélioration après la première séance. Il faut généralement 6 à 12 séances pour obtenir meilleur effet du traitement selon la méthode Su-Jok.

L'anneau de massage est un outil très utile dans la thérapie Su Jok. Cette bague flexible et attrayante s'adapte à toutes les tailles. Le massage est très simple : il faut le mettre sur son doigt et le faire défiler de haut en bas. L'effet thérapeutique de l'acupression se manifeste par l'amélioration de la circulation sanguine dans les doigts et les mains.

Avantages

• Tout d'abord, c'est sûr, puisque seuls les points des bras et des jambes qui correspondent à la zone affectée du corps sont exposés au Su-Jok, et non le corps lui-même.
• Il n’existe aucune contre-indication ni effet secondaire au traitement qui ne puisse être immédiatement éliminé.
• La méthode thérapeutique Su-Jok est sélectionnée en tenant compte des besoins du client.
• Les clients sont formés aux soins ; tout le monde peut apprendre la technique et l'appliquer de manière indépendante.

Une des meilleures médecines alternatives

Actuellement, à côté du système de santé traditionnel, la médecine dite alternative, qui vise la guérison holistique en activant les capacités internes cachées de l'esprit et du corps humain pour combattre efficacement diverses maladies, est très populaire.

La thérapie Su-Jok est l'une des le meilleur moyen médecine alternative. Le grand avantage est que le patient peut contrôler de manière autonome son bien-être et gérer sa santé dans un espace sûr à domicile. La thérapie Su-Jok est une approche différente du traitement. C’est l’occasion de prévenir et de guérir les maladies, ainsi que de rétablir la santé sans recourir à des médicaments.

La méthode thérapeutique Su-Jok consiste à activer la capacité d'autorégulation du système énergétique du corps humain. Connaissant l'emplacement des micropoints spéciaux, vous pouvez traiter efficacement n'importe quel organe malade du corps humain et il n'est pas nécessaire d'agir directement sur la zone endommagée. C'est un avantage assez tangible, indolore et pratique.

Acupuncture Su-Jok : traitement et prévention

L'acupuncture est une méthode de traitement des maladies par stimulation utilisation combinée acupuncture, cautérisation et pression. Ce système multidimensionnel guérison. Le premier aspect est la guérison physique du système par une simple stimulation de points spécifiques sur les mains et les pieds. Ce type de thérapie est très populaire en raison de sa facilité d’apprentissage, de sa sécurité, de son efficacité et de son bon taux de guérison. L'acupuncture Su Jok ne contient aucune pratique interdite ou dangereuse. Le deuxième aspect du traitement est emprunté à l’acupuncture classique et fait appel à l’acupuncture.

Avec ce système, vous pouvez traiter large gamme maladies de n'importe quelle partie du système corporel, à la fois physique et troubles psychologiques. Cette méthode peut également être utilisée de manière absolue personne en bonne santé afin de prévenir les maladies. Cette prévention ne peut inclure que la stimulation (massage) des points correspondants des mains et des pieds (sans utiliser d'aiguilles). De cette façon, vous pouvez vous protéger des maladies, renforcer et maintenir votre immunité.

Quelles maladies peuvent être guéries grâce à l’acupuncture ? Il s’agit notamment des maux de tête, de l’épilepsie, des troubles psychiatriques, des maladies des yeux, des oreilles, du nez, de la gorge, des systèmes cardiovasculaire et urinaire. Vous pouvez vous débarrasser des problèmes digestifs tels que les nausées, la constipation, la diarrhée, etc., et ce n'est que courte liste maladies que l'acupuncture Su-Jok peut aider à éliminer.

Bilan énergétique

Tous les maux surviennent d’abord dans le subconscient, provoquant un déséquilibre énergétique dans certains organes. Su-Jok est basé sur le principe selon lequel il existe un flux continu d’énergie en chaque personne. Tâche principale la thérapie consiste à équilibrer cette force intérieure. Cette thérapie est bidimensionnelle. D'un côté - dimension physique, et de l'autre - métaphysique.

Pour comprendre l’anatomie du corps humain dans son ensemble, les bras et les jambes eux-mêmes sont une image miroir du corps entier. Les pouces sont la tête, les petits doigts et les index sont les mains, et le majeur et l'annulaire sont les pieds. Une des fonctionnalités corps humain est l'existence d'un certain système de communication entre le corps et certaines de ses parties. Ainsi, si une partie du corps est touchée par une maladie, alors cela se reflétera certainement à l’endroit qui correspond à la zone touchée.

Efficace et peu coûteux

Preuve de profondeur interphone entre les parties du corps est élevé effet thérapeutique, noté par les experts. Après que les principes du traitement ont été rendus publics, de nombreux résidents de Corée et d'autres pays qui n'avaient pas de formation médicale ont étudié la théorie de la méthode, l'ont appliquée dans la pratique et ont obtenu des succès significatifs.

L’un des désirs les plus chers d’une personne est de vivre en parfaite santé. Toutes les maladies ne sont pas héréditaires ; elles peuvent être une conséquence des conditions de travail, environnement social et la situation économique. Cela implique la diffusion de produits simples, peu coûteux (par exemple, le masseur Su-Jok) et en même temps méthodes efficaces traitement.

L'essentiel c'est la santé !

Les mains et les pieds sont bien plus que de simples versions miniatures corps physique. Ils sont associés au système énergétique et à ses composants - les méridiens et les chakras. Il a été prouvé expérimentalement que comparativement méthodes simples La stimulation de diverses parties du système énergétique conduit à des résultats remarquables dans la thérapie Su-Jok. Les examens de l'utilisation de cette technique indiquent qu'elle fonctionne vraiment ; les patients constatent un regain de force et un bien-être amélioré après la première procédure. L'histoire sait quantité énorme des cas où la médecine alternative a remis sur pied des malades en phase terminale, tandis que la médecine traditionnelle a simplement levé les bras.

Efficace et naturelle, la thérapie Su-Jok n’accepte aucun médicament et n’entraîne aucun effet secondaire. Simple système complet aide au traitement de diverses maladies. Les mains et les pieds sont utilisés comme zones de traitement pour corriger l’équilibre énergétique du corps. En utilisant diverses méthodes de stimulation, par exemple l'acupression, les aimants, les anneaux, etc., vous pouvez influencer les zones touchées, ce qui, à son tour, normalise le flux d'énergie et conduit à un soulagement rapide de la douleur. Toute pathologie, qu'elle soit aiguë ou chronique, est associée à système ostéoarticulaire, muscles, organes. Même trouble émotionnel, la toxicomanie et autres peuvent être guéris sans recourir à des drogues.

La thérapie Su Jok n’est pas largement reconnue, mais elle est pratiquée dans de nombreux pays à travers le monde. Les médecins, ostéopathes, acupuncteurs, thérapeutes du sport, réflexologues et massothérapeutes utilisent avec succès les médecines alternatives dans leur pratique. Des études approfondies ont également été réalisées par des scientifiques et des médecins russes, et leurs tests prouvent de manière convaincante la dynamique positive et les résultats extrêmement encourageants d'un tel traitement.

Simple et technique efficace Su-jok est connu dans le monde entier depuis 1986. Il fait désormais partie de la médecine onnuri, un système fondamental harmonieux qui comprend diverses méthodes d'acupuncture. L'auteur de cette « magie » - le professeur coréen Park Jae Woo - affirme que les points situés sur les mains et les pieds sont des projections de tous les organes internes d'une personne. Et pour se débarrasser de tout mal, il suffit de trouver le point approprié et d'agir en conséquence. Le nom de la technique se compose de deux mots : « su » - « main » et « jock » - « pied ».

Les raisons de la popularité du su-jok sont simples :

• disponibilité de la pratique à domicile;
• sécurité;
• efficacité;
• bas prix.

Avantages incontestables de la thérapie su-jok :

• ne nécessite pas la connaissance de toutes les subtilités anatomiques ;
• basé sur le massage dont le principe est accessible et compréhensible ;
• Après avoir maîtrisé les techniques les plus simples, vous pouvez vous aider ainsi que les autres à tout moment et en tout lieu.

Important: La technique su-jok est officiellement reconnue par le ministère russe de la Santé et classée comme réflexologie.

Votre propre ambulance

Masser les points à la base des plaques à ongles aidera à soulager les vertiges et la faiblesse. Lorsque vous toussez, massez votre gros orteil ou votre orteil. Pour soulager les maux de dents, recherchez les points douloureux autour de l'ongle du pouce - à une distance de 1 à 2 mm - et faites massage léger tout article approprié. 20 à 25 pressions suffisent pour ressentir un soulagement. Si une personne a perdu connaissance, il faut d'abord masser vigoureusement la pointe sous le pouce, correspondant au cœur, pendant 2 à 4 minutes, puis le bout des doigts. Appliquer une pression sur les points à droite et à gauche des ongles aidera à calmer les douleurs aux oreilles. pouces sur les bras et les jambes - utilisez une sonde ou un stylo et massez jusqu'à l'apparition d'une sensation de chaleur. Hypertension artérielle supprimer en interceptant partie médiane pouce avec un élastique fin. Lorsque la phalange supérieure devient bleue, retirez l'élastique et collez à la place un grain de riz ou de sarrasin. On augmente la basse pression en collant plusieurs graines de sarrasin non pelées au point d'influence situé sur la phalange supérieure du pouce. Et les graines collées aux pieds, lors de la marche, stimulent tous les organes à la fois et peuvent même guérir des maladies chroniques.

Important : des balles à pointes spéciales et des anneaux à ressort de massage utilisés dans le su-jok sont utilisés pour travailler avec des enfants ayant des problèmes d'orthophonie, ainsi que des enfants atteints de paralysie cérébrale et de retards de développement. Les balles doivent être roulées sur la table ou le sol avec vos paumes ou vos pieds, mettre les ressorts sur votre doigt et monter et descendre jusqu'à ce qu'une légère rougeur et une sensation de chaleur apparaissent.

Commentaire d'expert

Grigory Dolgov, neurologue, chef de la clinique de thérapie Su Jok :
- La thérapie Sujok est une technologie avancée médecine moderne. Il a absorbé toute l’expérience antérieure du développement scientifique. La chose la plus importante dans la méthode est le traitement par projection. Tout va d’abord au cerveau, puis à l’organe malade. C'est sûr et progressif.

Points d'élancement

Il n'est pas raisonnable de s'attendre à ce qu'une silhouette élégante soit obtenue uniquement grâce au massage par acupression. Mais en combinaison avec alimentation équilibrée Et de manière mobile Su-jok fait vraiment des merveilles dans la vie. La technique comprend environ deux douzaines de points favorisant la perte de poids, associés au nombril, au ventre, à la bouche, à l'épaisseur et intestin grêle et l'œsophage. Mais la plupart des points qui influencent la perte de poids se situent au niveau des oreilles. Un massage de deux minutes du lobe à l'endroit où il se connecte à la mâchoire réduit l'appétit. La pointe située derrière l'oreillette sur l'articulation temporo-mandibulaire vous évitera de demander une autre portion et vous vous sentirez rassasié plus rapidement - appuyez dessus pendant 4 minutes d'affilée, et c'est tout ! Pour supprimer la faim, il faut attacher des grains de sarrasin aux points correspondant au nombril et à l'hypophyse (ils sont situés dans le creux de la main), et appuyer intensément dessus si vous ressentez une envie insupportable de collation.

D'ailleurs: en Corée du Sud, patrie du su-jok, le plus niveau bas obésité parmi la population - 4%. Cela n’existe dans aucun pays au monde : moyenne dans l'Union européenne - 18 %, aux États-Unis - 36 %, en Russie - 30 %.

Lieux à connaître

Photo : iStock.com/Gettyimages.ru

Apprenez par cœur l'emplacement des points dont vous avez besoin et gardez sous la main ce qui vous permettra de les influencer. À la maison, des allumettes, des cure-dents, diverses sondes et des graines vivantes, c'est-à-dire des graines de plantes qui n'ont pas perdu leur capacité à germer, feront l'affaire - elles peuvent être attachées à aux bons endroitsà l'aide de ruban adhésif.

• La phalange de l'ongle du pouce correspond à la tête.
• Le coussinet du pouce est la partie avant de la tête.
• La phalange inférieure du pouce est responsable de l'état du cou.
• Juste en dessous du niveau du cou se trouvent la pointe du nasopharynx, de la thyroïde et glande parathyroïde et partiellement les poumons.
• Ténor de la paume (le lieu d'élévation à côté du pouce) - point poitrine avec le cœur, les poumons et le système squelettique.
• L'autre surface de la partie interne de la paume est responsable des organes cavité abdominale. Classiquement, il est divisé en trois parties horizontalement. Près du poignet se trouvent des points correspondant à la rate, à l'estomac, à la vésicule biliaire, au foie et au duodénum ; la partie centrale - les intestins ; plus près des doigts - les organes pelviens.
• L'index et l'auriculaire sont responsables des mains.
• Le majeur et l’annulaire sont derrière les pieds.
• Le dos de la main est destiné à l’état des reins.

Par analogie avec cette disposition, les organes internes d’une personne ont des points d’influence sur la plante des pieds.

En quête de beauté, les femmes s'efforcent de se débarrasser excès de poids. DANS dernièrement La thérapie Sujok, dont les points de perte de poids permettent de perdre du poids rapidement, gagne rapidement en popularité. Ce type de perte de poids ne nécessite aucun coût financier, il est absolument sans danger. Cela peut être facilement fait à la maison.

Le développeur de Su Jok est le professeur coréen Park Jae Woo. Cette thérapie est basée sur des méthodes de traitement orientales vieilles de 500 ans. Qu’est-ce que Su Jok ? Comment les points vous aident-ils à perdre du poids ? Quelles techniques sont utilisées dans cette thérapie ? Tout cela est discuté ci-dessous.

En coréen, la main s’appelle « su » et le pied « jok ». Les mains et les pieds possèdent des points particuliers correspondant aux organes humains. Leur stimulation irrite les récepteurs nerveux et déclenche processus physiologique, provoquant des changements fonctionnels dans le corps.

La stimulation des points d’acupuncture sur le corps humain active les forces internes du corps pour combattre embonpoint. Il existe 20 centres actifs qui favorisent la perte de poids. Ces points sont associés au nombril, à l’estomac, à la bouche, au gros et au petit intestin et à l’œsophage.

Si la présence d'un excès de poids est provoquée par des troubles métaboliques et une diminution du métabolisme, la stimulation des points associés à l'hypophyse, aux glandes surrénales, aux îlots de Langerhans, aux ovaires, au thymus, glande thyroïde. L'impact sur ces points du corps aide à éliminer les causes de l'excès de poids, à restaurer le métabolisme, à réduire l'appétit et à réduire la faim.

Très souvent, la thérapie Su Jok est associée à régime spécial. Il existe de nombreuses techniques Su Jok. Ils sont décrits ci-dessous. Le plus souvent, pour perdre du poids, les zones correspondantes situées sur les pieds, les phalanges des doigts et les paumes sont stimulées. Il y en a d'autres, moins populaires, mais pareils points efficaces sur d'autres parties du corps.

Autres points Su Jok

La plupart des points qui influencent la perte de poids se situent au niveau des oreilles. Et ce n’est pas surprenant, étant donné qu’ils sont aux commandes processus métaboliques corps. En complément du massage, une boucle d'oreille est utilisée au niveau du point actif correspondant pour stimuler les points auriculaires responsables de la perte de poids.

Un petit massage de 2 minutes du lobe de votre oreille avant de manger (là où il se connecte à votre mâchoire) aidera à réduire votre appétit. Un autre point est responsable de la saturation. Son emplacement est la zone où est projetée l’articulation temporo-mandibulaire. Quatre minutes de pression continue sur un point situé derrière l'oreillette permettent de rassasier.

Points complémentaires sur l'organisme responsable de la perte de poids :

1. Au milieu de l'avant-bras avec dehors mains.
2. Du dos entre l'épaule et le cou. Pour obtenir l'effet souhaité, il faut le stimuler pendant 1 minute.
3. Mettre ta paume dessus rotule, vous pouvez trouver un troisième endroit pour le massage à l'endroit où l'index touche le genou.
4. Des deux côtés du nombril, il y a 2 autres points, situés à 2 largeurs de doigt de celui-ci.
5. Un autre est situé sous le nombril à une distance de 3 phalanges supérieures du pouce. Sa stimulation s'effectue uniquement à jeun, en massant doucement sans trop d'effort.

Outils et techniques pour perdre du poids

Lors de la thérapie Su Jok, il est possible d'utiliser une variété d'instruments : sondes, aimants, aiguilles d'acupuncture, boules et flèches magnétiques, pierres naturelles, masseurs, etc. Dans la thérapie Su Jok, il existe diverses techniques pour perdre du poids :

Les graines favorisent la perte de poids :

• sarrasin;
• riz;
• pomme;
• millet;
• lin;
• raisins

Conclusion sur le sujet

La thérapie Su Jok est une méthode de perte de poids efficace et éprouvée. Il s'agit de stimuler certains points des bras, des pieds, des paumes, oreilles, le cou et le ventre. Il existe différentes méthodes de stimulation, certaines conviennent à un usage indépendant, d'autres ne peuvent être utilisées que par des spécialistes.

Grande quantité commentaires positifs confirme l'efficacité de Su Jok pour perdre du poids. Mais médecine officielle Je n’ai pas pleinement accepté cette thérapie. Les causes de la prise de poids peuvent être diverses maladies.

Avant de commencer à utiliser Su Jok, vous devriez consulter votre médecin.

Ce thérapie curative effectué en influençant certains points de la main et du pied. La méthode a été développée par le Dr. sciences médicales Professeur Park Jae Woo ( Corée du Sud) en 1986-1988. La base du développement était voies orientales traitement, ainsi que des enseignements sur la projection du corps humain sur le pied et la main.

Il a été prouvé qu'avec le développement d'une maladie particulière, un certain nombre de points douloureux. En les influençant avec certaines méthodes et moyens, vous pouvez activer le processus d'auto-guérison, dont la nature elle-même a implanté chez une personne. Pour cela, on utilise du chauffage, des massages, des aiguilles, des grains, des aimants, etc.

Actuellement, la thérapie Su Jok est utilisée pour la perte de poids, le traitement de toutes maladies, ainsi que pour augmentation générale vitalité.

Avantages de la thérapie Su Jok

1. Haut niveau efficacité.
Le faire correctement cette technique, vous pouvez obtenir instantanément les résultats souhaités - en quelques minutes, voire quelques secondes, cela sera perceptible effet prononcé. Bien sûr, si nous parlons de perdre du poids, cela prendra plus de temps - de plusieurs jours à une semaine.

2. Sécurité totale.
La raison de la force et de la sécurité de ce système de traitement en raison du fait qu'il n'a pas été développé par l'homme. Atteindre certains résultats à l'aide d'une telle thérapie devient possible grâce aux caractéristiques du corps humain, qui nous sont inhérentes par la nature elle-même. Si la technique est mal utilisée, aucun mal ne sera causé - la thérapie n'apportera tout simplement aucun résultat.

3. La polyvalence de la technique.
Avec l'aide de Su Jok, il est possible de guérir n'importe qui organe interne, n’importe quelle partie du corps et n’importe quelle articulation. Cette méthode aide également à se débarrasser de l'excès de poids, ce qui la rend particulièrement populaire et demandée par le beau sexe.

4. Disponibilité.
Les caractéristiques de cette technique ne valent la peine d'être comprises qu'une seule fois. Ayant maîtrisé les techniques de base de la thérapie, il peut être utilisé tout au long de la vie de la manière la plus optimale. différentes situations: à diverses maladies, blessures, se sentir mal, embonpoint etc.

5. Facile à utiliser.
Tout ce dont vous avez besoin pour une thérapie, c'est votre main et vos connaissances, qui seront toujours avec vous.

Comment se débarrasser de l'excès de poids avec Su Jok ?

Avec cette thérapie, vous pouvez contrôler votre appétit en ciblant des points précis. Il s'agit de sur les points de correspondance avec le nombril, la bouche, l'estomac, le côlon et l'hypophyse.

Placez une étoile magnétique ou un grain de sarrasin aux points correspondant au nombril et à l'hypophyse. Si vous avez envie de grignoter quelque chose de particulièrement savoureux et, très probablement, riche en calories, appuyez intensément dessus plusieurs fois.

Prenez un brin de plante et placez-le sur la zone correspondant à l'estomac et à l'œsophage. Dans ce cas, la direction de la croissance doit être opposée au mouvement de l'œsophage. Vous pouvez également utiliser des graines pour cela, en les attachant aux points de la bouche, de l’œsophage et de « l’entrée » de l’estomac.

Le processus de perte de poids peut également être facilité en influençant certains points à l'aide de graines. Ils doivent être placés en chaîne sur toute la projection du côlon. Dans ce cas, les graines doivent être positionnées de manière à ce que le flux d'énergie corresponde à la direction du mouvement dans les intestins.