Անուշաբույր յուղեր - դրանց հատկությունները, տեսակները և կիրառությունները: Կարևոր է իմանալ՝ ինչու և ինչի համար են օգտագործվում եթերային յուղերը

Անուշաբույր յուղեր- Սրանք հիանալի օգնականներ են առօրյա կյանքում: Արոմաթերապիայի օգնությամբ դուք կարող եք զգալիորեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը, նվազեցնել ցավը, հանգստացնել նյարդային համակարգը, լցնել ձեր տան օդը հիանալի հոտով, բարելավել ձեր դեմքի և մարմնի մաշկի վիճակը և նույնիսկ օգնել. տղամարդը նվաճում է կնոջը՝ շնորհիվ նրա աֆրոդիզիակ հատկությունների։

Բնական բուրավետ յուղեր կարելի է ձեռք բերել միայն սահմանափակ տեղերում: Ցավոք, շատ արտադրողներ սիրում են անորակ կեղծիքներ պատրաստել, որոնց օգտագործումը ոչ միայն ցանկալի արդյունք չի տա, այլև կարող է վնաս պատճառել։

Դուք պետք է զգուշությամբ օգտագործեք անուշաբույր յուղեր՝ վախենալով ալերգիայից կամ այս ապրանքի նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականությունից:Բացի այս երկու գործոններից, անուշաբույր յուղերը հակացուցումներ չունեն։ Դուք կարող եք ստուգել դրանց արդյունավետությունը՝ կարդալով դրանց մասին ակնարկներ, ինչպես նաև հետևելով մեր հոդվածին, որտեղ դուք կգտնեք շատ օգտակար տեղեկություններ։

Խելամիտ կլիներ սկսել ծանոթանալ անուշաբույր յուղերին՝ ծանոթանալով առկա տեսակներին։Հավանաբար այստեղից կսկսենք:

Տեսակ

Ինչպես արդեն նշվեց, կան անուշաբույր յուղերի բազմաթիվ տեսակներ, որոնց մեծ մասը կարող եք հեշտությամբ գնել դեղատնից, առցանց խանութից կամ նույնիսկ ինքներդ պատրաստել: Բնական անուշաբույր յուղերը սովորաբար ունենում են հաճելի և հստակ հոտ, ինչպես նաև թանձր յուղոտ խտություն: Եթե ​​դուք օգտագործում եք յուղերի խառնուրդ, այլ ոչ թե առանձին ապրանքներ, ապա դրանց ազդեցությունը շատ ավելի արդյունավետ կլինի:

Այսպիսով, եկեք տեսնենք, թե այս պահին որո՞նք են անուշաբույր յուղերի ամենահայտնի և արդյունավետ տեսակները:

Նարդոս

Նարդոսի անուշաբույր յուղն առանձնանում է գույնի գրեթե իսպառ բացակայությամբ։ Դրա խտությունը կարելի է անվանել հեղուկ և թեթև, իսկ բույրն ունի ծաղկային նոտաներ։ Այս յուղի գլխավոր գեղեցկությունն այն է, որ այն լավ համադրվում է ցանկացած այլ անուշաբույր յուղերի հետ:

Իր բուժիչ հատկությունների շնորհիվ այս միջոցն օգնում է բարելավել հյուսվածքների վերականգնումը, նորմալացնել արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև նվազեցնել արյան ճնշումը։

Նարդոսի անուշաբույր յուղը հիմնականում օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում՝ որպես մաշկի հատկությունները բարելավելու միջոց, ինչպես նաև որպես մազերի դիմակ։

Անանուխ

Անանուխի անուշաբույր յուղը օգտագործվում է որպես լոգանքի կամ սաունայի հավելում: Այն նաև հիանալի է որպես հանգստացնող յուղ:Այն հաճախ օգտագործվում է հանգստացնող մերսումներ տալու համար։

Ընդհանրապես, անանուխի յուղը կարող է օգտագործվել բացարձակապես ցանկացած առիթի համար՝ սկսած այն օգտագործելուց որպես քթի և մրսածության ախտանիշների բուժման միջոց, մինչև այն օգտագործելը այլ յուղերի հետ համատեղ՝ ձեր տան օդին հատուկ բուրմունք հաղորդելու համար:

Անանուխի անուշաբույր յուղի հոտը կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ մարդու հոգեկանի վրա, ինչպես նաև հանդես գալ որպես գլխացավի ցավազրկող:

Նարնջագույն

Տանը նարնջի անուշաբույր յուղն օգտագործվում է մաշկի խնամքի համար, ինչպես նաև այն հաճախ օգտագործվում է լոգանքի համար եթերայուղերի խառնուրդներում: Այն հեշտությամբ տոնուսավորում է մաշկը, սնուցում և խոնավեցնում է այն, ինչպես նաև օգնում է ազատվել պզուկներից, սև կետերից և սև կետերից։

Դրա ամենաարդյունավետ օգտագործումը որպես մերսման յուղ է ցելյուլիտի դեմ:Նման միջոցով հակացելյուլիտային մերսումը ձեզ շատ ավելի արագ արդյունքներ կբերի, քան գեղեցկության խանութներից գնված հայտնի ապրանքները։

Այս յուղը հաճախ օգտագործվում է նաև սենյակները թարմացնելու համար։ Արդյունքում սենյակը լցվում է նարնջի անգերազանցելի բույրով։ Բացի այդ, նարնջի անուշաբույր յուղը հաճախ խառնվում է կիտրոնի յուղի հետ՝ ստեղծելով աննկարագրելի անուշաբույր ցիտրուսային բաղադրություն։

Վարդ

Վարդի բուրմունքի յուղը հաճախ օգտագործվում է բուրավետ լամպերի համար, ինչպես նաև ավելացվում է բուրավետ մոմերի մեջ: Վարդի յուղով լոգանք ընդունելը թույլ կտա հանգստանալ և հանգստացնել նյարդային համակարգը, ինչպես նաև կխոնավեցնի մաշկը և կհաղորդի նրան անգերազանցելի բուրմունք։

Ծաղկային անուշաբույր յուղերի հավաքածուն, ներառյալ վարդի և նարդոսի յուղը, կարող է հիանալի նվեր լինել աղջկա կամ կնոջ համար, ով սիրում է հոգ տանել իր մարմնի և մաշկի մասին:

Վարդի յուղը գործում է որպես հանգստացնող միջոց, և եթե այս յուղով մերսում եք քնելուց առաջ, դա կօգնի ձեր քունը դարձնել առողջ և առողջ, իսկ արթնանալը՝ հեշտ և արդյունավետ: Դուք կկարողանաք ազատվել գրգռվածությունից և լարվածությունից, դուրս գալ դեպրեսիայից և սկսել նկատել, թե որքան գեղեցիկ է շրջապատող աշխարհը, և այս ամենը շնորհիվ վարդի յուղի բույրի, որն, ի դեպ, հաճախ ավելացվում է օծանելիքի մեջ։ .Այս հատկությունների շնորհիվ վարդի անուշաբույր յուղը հաճախ համեմատում են իլանգ-իլանգ յուղի հետ, որն ունի նմանատիպ հատկություններ։ Այնուամենայնիվ, իլանգ-իլանգի յուղն ավելի հաճախ օգտագործվում է որպես մազերի խնամքի միջոց։

Սուրճ

Սուրճի անուշաբույր յուղը պարունակում է փոքր քանակությամբ կոֆեին, որն օգնում է մաշկը տոնայնացնել, ձգել նրա ծակոտիները և բարելավել արյան շրջանառությունը։ Շատ հաճախ սուրճի հատիկների յուղի հոտն օգտագործվում է որպես աֆրոդիզիակ։Բացի այդ, այս յուղը կարող է մեծացնել ախորժակը, ուստի այն մարդիկ, ովքեր երազում են նիհարել, չպետք է օգտագործեն այն։

Սուրճի անուշաբույր յուղը հրաշալի հակադեպրեսանտ է, ինչպես նաև օգնում է լուծել ստամոքսի բազմաթիվ խնդիրներ։ Շատ հաճախ այն օգտագործվում է ամռանը միջատներին վանելու համար, քանի որ նրանք չեն կարող հանդուրժել ուժեղ հոտերը: Ցիտրուսային յուղերը օգտագործվում են սուրճի յուղի հետ համատեղ՝ ազդեցությունն ավելի նկատելի դարձնելու համար։

Այս յուղը կարող է օգտագործվել նաև քթահոսքի բուժման, հանգստացնող մերսումների և անուշաբույր լոգանքների համար:

Այն ձեր մաշկին կհաղորդի թեթև սուրճի-վանիլի բույր, որը դուք կվայելեք մի քանի ժամ անընդմեջ։

ԷվկալիպտԷվկալիպտի անուշաբույր յուղը հիմնականում օգտագործվում է առողջապահական նպատակներով։

Այն կարող է օգտագործվել քթի, հազի, քթի գերբնակվածության, բրոնխիտի, լարինգիտի և կոկորդի ցավի բուժման համար: Այս միջոցը հաճախ ընդգրկված է դեղագործական հաբերի, մրսածության և հազի դեմ դեղահաբերի և օշարակների մեջ, քանի որ այն ունի հակամանրէային ազդեցություն։

Պարբերաբար կրծքավանդակը և մեջքը էվկալիպտի անուշաբույր յուղով քսելով՝ հնարավոր է ամրապնդել իմունային համակարգը և նաև կանխել մրսածության զարգացումը։

Տարբերությունը եթերայուղի և անուշաբույր յուղի միջև

• Շատերը հաճախ շփոթում են եթերային և անուշաբույր յուղերը՝ դրանք համարելով նույն բանը, այնուամենայնիվ, կան էական տարբերություններ. Եթերային յուղերը մեծ մասամբ բուժիչ ազդեցություն ունեն, քանի որ դրանք ստեղծվում են բույսերից։ Ինչ վերաբերում է անուշաբույր յուղերին, ապա դրանցից միայն մի քանիսն են կարող ազատել տարբեր հիվանդություններից։
• Բուրավետ յուղերի մեծ մասը ստեղծվում է լաբորատորիաներում՝ ապրանքին բուրմունք հաղորդելու կամ այլ յուղերի համար որպես բուրավետ հիմք:
• Եթերայուղի գինը շատ ավելի բարձր է, քան անուշաբույր յուղը, քանի որ առաջինի արտադրության գործընթացը շատ ավելի բարդ է։ Անուշաբույր յուղի բաղադրությունը պարունակում է շատ ճարպային բաղադրիչներ, ինչի պատճառով յուղոտ բծերը մնում են գործվածքների և թղթի վրա։
• Եթերայուղը պարունակում է նվազագույն ճարպ, ուստի այն չի թողնում բծեր:

Բուրավետ յուղերը շատ ավելի հեշտ է կեղծել, քան եթերային յուղերը:

Ինչ վերաբերում է արտաքին տեսքին, ապա եթերային և անուշաբույր յուղերը գործնականում չեն տարբերվում խտությամբ, այդ իսկ պատճառով դրանք հեշտ է շփոթել, եթե չես զգում դրանց հոտը։

Անուշաբույր յուղեր կարելի է պատրաստել տանը, եթե չեք վստահում դեղատներին և խանութներին։ Դուք կարող եք յուղ պատրաստել գրեթե ցանկացած բույսից՝ օգտագործելով դրա որոշ բաղադրիչները, որոնք պետք է հավաքվեն որոշակի ժամանակահատվածում։

Եթե ​​դուք պատրաստվում եք օգտագործել տերևներ և ծաղիկներ, ինչպես նաև ցանկացած այլ մաս, որը գետնի տակ չէ, ապա բույսը պետք է հավաքել, քանի դեռ այն ծաղկում է: Արմատները կարելի է հավաքել աշնանը, իսկ պտուղները միայն այն ժամանակ, երբ դրանք լիովին հասունանան։

1. Տանը անուշաբույր յուղի պատրաստման գործընթացը հետևյալն է.
2. Վերցրեք մոտ քսան գրամ բույսը, որից պատրաստվում եք ձեթ պատրաստել, և դրանք մանրակրկիտ ողողեք։
3. Բույսերը չորացնելու կարիք չկա, դրանք պետք է թարմ լինեն։ Տեղադրեք բույսը հարմար տարայի մեջ և լցրեք բազային յուղով։
4. Որպես այդպիսի ձեթ կարող եք օգտագործել ձիթապտղի կամ նուրբ արևածաղկի ձեթ։
5. Անուշաբույր յուղը թողեք թրմվի մեկուկես ամիս՝ ժամանակ առ ժամանակ թափահարելով տարայի պարունակությունը։
6. Պահանջվող ժամանակն անցնելուց հետո անհրաժեշտ է յուղը մանրակրկիտ զտել, որպեսզի դրա մեջ բույսի կտորներ չմնան։ Դրա համար ավելի լավ է օգտագործել շղարշ:

Քամեք ֆիլտրացված բույսը և ստացված անուշաբույր յուղը լցրեք գեղեցիկ և հարմար շշերի մեջ։Տնական անուշաբույր յուղը պետք է պահել միայն սառնարանում։

Եթե ​​դուք պատրաստվում եք այն օգտագործել մերսման համար, ապա պետք է տաքացնել որոշ յուղ ջրային բաղնիքում։ Ընդհանուր առմամբ, ինչպես տեսնում եք, տանը անուշաբույր յուղ պատրաստելու մեջ դժվար բան չկա։Գլխավորը հումքը ճիշտ հավաքելն է, իսկ մնացածը շատ հեշտությամբ կարող ես գլուխ հանել։

Ստորև ներկայացված տեսանյութը ձեզ մանրամասն կպատմի յուղերի տեսակների և դրանց նպատակների մասին։

Եթերային յուղերն այն թեման են, որը գնալով մեծ ճանաչում է ձեռք բերում, քանի որ վերջին տարիներին աճում է հետաքրքրությունը կյանքի տարբեր ոլորտներում բնական նյութերի օգտագործման նկատմամբ: Դրանք բույսերի երկրորդային նյութափոխանակության բուրավետ արտադրանք են և լայնորեն օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ, սննդի արդյունաբերության մեջ՝ որպես բուրավետիչներ, կոսմետիկ և օծանելիքի արդյունաբերությունում, և շատերը վստահ են իրենց կախարդական հատկությունների վրա:

Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք եթերային յուղերի ամենահետաքրքիր, խորհրդավոր և նույնիսկ կախարդական հատկությունները, դրանց կիրառման ոլորտները, և ընկալման հեշտության համար մենք կամփոփենք որոշ տեղեկություններ աղյուսակներում:

Հազարամյակներ շարունակ մարդկությունը գիտի եթերային յուղերի հակամանրէային և հակաբակտերիալ հնարավորությունները: Նույնիսկ Աստվածաշնչում հիշատակումներ կան եթերային յուղերի մասին, ինչպիսիք են դափնու, մրտենի, խունկի և ճանդանի փայտը: Դրանք հիշատակվում են նաև անցյալի մեծ բուժիչների՝ Հիպոկրատի և Ավիցենայի աշխատություններում։

Միայն վերջին տասնամյակի ընթացքում ավելի քան 500 ուսումնասիրություններ են իրականացվել եթերային յուղերի և արոմաթերապիայի հատկությունների և ոլորտների ուսումնասիրության համար, դրանց արդյունքները հրապարակվել են, համակարգված են աղյուսակներում և հասանելի են բոլորի համար:

Այսպիսով, որո՞նք են յուղերի տարբեր տեսակները:

Արդյունահանման մեթոդով

Առանց հիմնական սորտերի և ենթատեսակների նույնականացման, անիմաստ է ուսումնասիրել այնպիսի լայն խնդիր, ինչպիսին եթերայուղերն են՝ հատկությունները և կիրառությունները: Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս դրանց սորտերը արդյունահանման մեթոդով:

Արտադրության աղբյուրը	Յուղի տեսակը
Բերի	Մեխակ, բուրավետ պղպեղ, գիհի։
Փայտ	Կամֆորա, ճանդան, վարդափայտ:
Սերմեր	Մշկընկույզ, ճանդան, անիսոն, նեխուր, չաման։
Հաչել	Դարչին, կասիա (չինական դարչին), դափնու սասաֆրաների ազգական։
Կոճղարմատներ	Կոճապղպեղ, Potentilla erecta (galangal):
Խեժ	Զմուռս, խունկ, ստիրաքսի փայտ, բենզոին։
Արմատ	Վալերիան.
Տերեւներ	Բեյ, ռեհան, եղեսպակ, էվկալիպտ, պաչուլի, սոճին, անանուխ, ուրց, խնկունի, կիտրոնախոտ, դարչին, թեյի ծառ, օրեգանո, բուչու:
Կեղեւ	Նարինջ, մանդարին, կիտրոն, գրեյպֆրուտ, լայմ, բերգամոտ:
Ծաղկաբույլեր	Նարինջ, եղեսպակ, երիցուկ, կանեփ, հասմիկ, գայլուկ, նարդոս, իլանգ-իլանգ, մարջորամ, դամասկոսի վարդ:

Խորհուրդ. Նկատի ունեցեք, որ տարբեր տեսակի յուղեր կարելի է արդյունահանել նույն բույսից, օրինակ՝ ճանդանի փայտից: Դրանից ընդամենը մի քանի կաթիլ ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի մեջ և մերսեք մաշկին: Այս խառնուրդը հիանալի հակատարիքային հատկություններ ունի։

• թորում (տերևներից և կեղևից) - ֆրակցիաների բաժանում և հեղուկ բաղադրիչի գոլորշիացում.
• արդյունահանում (ծաղկաբույլերից, թերթիկներից և արմատներից): Հատուկ արդյունահանող սարքերում հումքը միացվում է հատուկ արդյունահանող նյութի հետ, որն այնուհետև հեռացվում է՝ թողնելով մաքուր, բարձրորակ եթերայուղ;
• սեղմում (կեղևներից և մրգերից) - մեխանիկական սեղմում:

Նշվել է, որ որոշ խոտաբույսերի, ծաղիկների և սերմերի հոտերը թեթևացնում են հոգնածությունը, սթրեսային իրավիճակների և նևրոզների հետևանքները։ Կան բուրմունքներ, որոնք կարող են արթնացնել կիրքը, բարձրացնել ձեր տրամադրությունը և պայքարել վախի զգացմունքների դեմ: Եվ կան եթերայուղեր, որոնք ունեն իրենց կախարդանքը (դրանք առկա են նաև մեր աղյուսակում), դրանց հատկություններն ու կիրառման շրջանակն ավելի յուրահատուկ են, դրանք օգտագործվում են աուրայի նման նուրբ նյութը վերականգնելու համար՝ ուրիշի կողմից պատճառված վնասի դեպքում։ չար կամք և նախանձ.

Խորհուրդ. Սեղանի լամպի վրա գցեք ընդամենը մի քանի կաթիլ երիցուկի յուղ, և շուտով հիանալի, հարուստ բուրմունք կտարածվի ամբողջ սենյակում՝ տալով խաղաղության զգացում, խթանելով միտքն ու մեդիտացիան:

Դեղորայքային և կոսմետիկ հատկություններ

Եթերային յուղերի կենսագործունեության սպեկտրը շատ լայն է։ Դրանցից մի քանիսը հիանալի հակասպազմոդիկ են, թեթևացնում են գլխացավը, մյուսները՝ հակասեպտիկ, խորհուրդ են տրվում մաշկի վերքերը և կտրվածքները բուժելու համար, կան յուղեր՝ հանգստացնող և, ընդհակառակը, նյարդային համակարգը խթանելու և մտավոր գործունեությունը խթանելու համար։

Ավելին, դրանցից գրեթե յուրաքանչյուրը դասակարգվում է որպես հզոր դեղամիջոցներ, որոնք կարող են և՛ օգնություն, և՛ վնաս պատճառել, եթե խստորեն չպահպանվեն օգտագործման առաջարկությունները: Հետևաբար, եթերայուղերի նման հարցը. հատկությունները և կիրառությունները պահանջում են մանրակրկիտ և մեթոդական ուսումնասիրություն: Ստորև բերված աղյուսակը կօգնի ավելի հեշտացնել այս դժվար խնդիրը («*» նշանով դիրքերը չպետք է օգտագործվեն արևի տակ):

Խորհուրդ. Ինքներդ կտրվելուց հետո վերքին քսեք նոսրացած նարդոսի յուղ։ Ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի վերքերի ապաքինման արագությունը։

Եթերային յուղերի օգտագործման առանձնահատկությունները

Եթերային յուղն օգտագործելու համար անվտանգ դարձնելու ամենահեշտ ձևը այն ջրով նոսրացնելն է: Կոսմետիկ և բժշկական պրոցեդուրաներ կատարելիս ամենից հաճախ անհրաժեշտ է յուղը խառնել հիմքի հետ, որը կարող է լինել կաթ, մեղր, մոմ, սերուցք, լոսյոն, բայց ամենից հաճախ դա այլ տրանսպորտային յուղ է։ Նրանք անվանում են մի շարք բուսական յուղեր, որոնք ունեն և՛ պինդ (շի յուղ), և՛ հեղուկ հյուսվածք (ձիթապտղի, չիչխանի, կոկոսի, նուշի և այլն): Տրանսպորտային յուղի նպատակն է ապահովել եթերայուղի ներթափանցումը մաշկի մեջ՝ ապահովելու բուժական ազդեցություն։

Խորհուրդ.Այրվածքներից խուսափելու համար մի օգտագործեք եթերային յուղեր մաքուր, չնոսրացված տեսքով, հատկապես երեխաների համար, եթե այլ բան նշված չէ օգտագործման առաջարկություններում: Հղի կանայք և ալերգիա ունեցող մարդիկ նույնպես պետք է խուսափեն արոմաթերապիայից:

Ամենից հաճախ եթերային յուղերը օգտագործվում են հետևյալ ընթացակարգերի համար.

• լոգարաններ և սաունաներ;
• մերսումներ;
• ինհալացիա;
• կոմպրեսներ;
• կոսմետիկ պատրաստուկների բարելավում և հարստացում;
• արոմաթերապիա՝ օգտագործելով լամպեր և քարեր;
• բուրմունք կախազարդեր.

Եթերային յուղերի հատկությունները պարունակում են հատուկ մոգություն, որպեսզի դրանց օգտագործումը վնասակար չստացվի, օգտագործեք դեղաչափերի աղյուսակը։

Եթերային յուղերը հայտնի են հազարավոր տարիներ: Նրանք ունեն շատ օգտակար հատկություններ։ Մենք ձեզ հրավիրում ենք դիտարկել գաղափարներ, թե ինչպես դրանք օգտագործել ձեր տանը:

1. Օգտագործեք որպես բուրավետիչ նյութ

Խանութից գնված օդը թարմացնող միջոցներ օգտագործելուց խուսափելու համար մի քանի կաթիլ եթերայուղ ավելացրեք բամբակի վրա և կպցրեք այն ծաղկամանի կամ աթոռի հատակին:

2. Ախտահանել մակերեսները

Քանի որ եթերայուղերն ունեն հակավիրուսային, հակասնկային և հակաբակտերիալ հատկություններ, դրանք լավ է օգտագործել բնական մաքրող միջոցներ ստեղծելու համար: Պարզապես ջրով նոսրացված հեղուկ օճառին ավելացրեք 2-3 կաթիլ նարդոս, կիտրոն կամ նարինջ և լցրեք լակի շշի մեջ։

3. Մաքրել զուգարանը

Նույն եթերային յուղերը կարող են օգտագործվել զուգարանները մաքրելու համար, երբ խառնվում են սոդայի հետ:

4. Ձեր սննդակարգում յուղերը փոխարինեք դեղաբույսերով:

Մի ամբողջ ճաշի գդալ դեղաբույսերի փոխարեն, որ ավելացնում եք ձեր սննդին, օգտագործեք միայն մեկ կաթիլ համապատասխան եթերայուղ: Դրանք կարելի է ավելացնել նաև աղանդերի մեջ։ Բոլորը գիտեն օրական որոշակի քանակությամբ ջուր խմելու կարևորությունը: Եթե ​​չեք կարողանում ձեզ ստիպել խմել այնքան հեղուկ, որքան անհրաժեշտ է, ապա մի բաժակ ջրի մեջ մի կաթիլ նարնջի յուղ ավելացրեք, որպեսզի այն ավելի հաճելի համ լինի:

5. Լվանալ բանջարեղենն ու մրգերը

Դժվար է պատկերացնել, թե քանի ձեռքեր են դիպչել սուպերմարկետում կամ շուկայում գնված մրգերին և բանջարեղենին: Բոլորը հասկանում են, որ դրանց վրա շատ մանրէներ կան։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս բանջարեղենն ու մրգերը լվանալու համար ջրի մեջ հինգ կաթիլ կիտրոնի յուղ ավելացնել։

6. Պաշտպանեք ձեր սիզամարգերն ու այգիները

Վնասատուների դեմ պայքարի առևտրային արտադրանքներից շատերը անվտանգ չեն երեխաների կամ ընտանի կենդանիների համար: Եթե ​​միջատները հարձակվում են ձեր սիզամարգերի վրա, ապա 10 կաթիլ եթերայուղ խառնեք մի բաժակ ջրի և Կաստիլիայի օճառի հետ և ցողեք մակերեսի վրա: Եթե ​​խալերն ու գոֆերը վնասատուներ են, օգտագործեք անանուխի յուղ:

7. Պաշտպանվեք մոծակների խայթոցից

Փոքր լակի շշի մեջ խառնեք 50-100 գրամ թորած ջուր, 40 գ օղի և 30-50 կաթիլ ցանկացած եթերայուղ։ Այս բաղադրությունը կարող է օգտագործվել բազմաթիվ քիմիական բաղադրիչներով կոմերցիոն վանող միջոցի փոխարեն:

8. Ազատվեք մրջյուններից

Եթե ​​մրջյունները ներխուժել են ձեր տուն, դարչինը կօգնի։ Դա ազդում է նրանց նյարդային համակարգի վրա՝ ստիպելով լքել տարածքը։ Մեկ այլ հիանալի լուծում է կիտրոնի խոտը: Արտադրանքի 10-20 կաթիլը նոսրացրեք 50-75 գ ջրի մեջ։ Սփրացրեք այն հատվածները, որտեղ մրջյունների առաջացման հավանականությունը մեծ է:

9. Բարելավեք ձեր լվացքի հոտը

Լվացքի մեջ ավելացրեք ձեր սիրած եթերային յուղը՝ դրան հաճելի, թարմ բույր հաղորդելու համար:

10. Չեզոքացնել կենդանիների հոտը

Սենյակը թարմացնելու համար կարող եք յուղաներկ պատրաստել։ Կարող եք նաև օգտագործել այն ձեր ընտանի կենդանու անկողնային պարագաները, ինչպես նաև ձեր ձեռքերը բուժելու համար, նախքան կենդանուն մերսելը: Բայց նման օգտագործումից առաջ անպայման խորհրդակցեք անասնաբույժի հետ։ Սովորաբար առաջարկվում է օգտագործել նարդոսի և իլանգ-իլանգի յուղ։

11. Օգտագործեք որպես հակատանկային սփրեյ

Եթե ​​դուք չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում արևի տակ, ապա լակի շշի մեջ խառնեք կես բաժակ կախարդաձուկը երեք ճաշի գդալ ալոեի գելի և հինգ կաթիլ նարդոսի յուղի հետ: Անհրաժեշտության դեպքում ցողեք մարմինը:

12. Հանգստացեք ցավը

Խառնեք 4-ական կաթիլ նուշի և անանուխի յուղերը, 2-ական կաթիլ խնկունի, 1-ական կաթիլ նարդոսի, երիցուկի և կնդրուկի յուղերը։ Լավ թափահարեք և քսեք քունքերին և պարանոցին, եթե գլխացավ ունեք: Սա հիանալի այլընտրանք է ցավազրկողներին:

13. Պատրաստեք ախտահանիչ

30 գրամ հալվեի տերևի գելին ավելացրեք 10 կաթիլ թեյի ծառի յուղ և 7 կաթիլ նարդոս։ Այս խառնուրդը կարող է օգտագործվել որպես ձեռքերի ախտահանող միջոց՝ խանութից գնված ալկոհոլային բուրավետ ձևակերպումների փոխարեն:

14. Ազատվել ալերգիայի ախտանիշներից

Սեզոնային ալերգիաները կարող են շատ սպառիչ լինել: Չորս կաթիլ քաղցր նարնջի և յոթ կաթիլ մայրու փայտի յուղեր դրեք բամբակյա պարանի վրա: Տեղադրել պլաստիկ տուփի մեջ: Շրթներկի կոնտեյները լավ կլինի: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք որպես ինհալատոր:

15. Մաքրեք գորգերը

Խմորի սոդան հիանալի է ընտանի կենդանիների և սննդի որոշ հոտերը հեռացնելու համար, իսկ եթերային յուղերը թարմության հոտ կթողնեն ձեր գորգից և ամբողջ սենյակից: Ձեր սիրած յուղի մի քանի կաթիլ ավելացրեք խմորի սոդայի մեջ, խառնուրդը շաղ տվեք գորգի, վրձնի կամ սպունգի ողջ տարածքի վրա, ապա վակուում:

16. Հեռացրեք կեղտը հատակից

Մարդիկ հաճախ օգտագործում են քացախ մակերեսները մաքրելու համար, բայց քչերին է դուր գալիս հոտը: Մեկ դույլ տաք ջրի մեջ ավելացրեք մեկ բաժակ սպիտակ քացախ և 5-ական կաթիլ նարնջի և կիտրոնի յուղ: Վերջինս կչեզոքացնի տհաճ հոտերը և կավելացնի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ։

17. Թեթևացնել մկանային ցավը

Եթերային յուղերն ունեն հզոր հանգստացնող հատկություն, երբ կիրառվում են մաշկի վրա: Գրեթե բոլոր մերսող թերապևտներն օգտագործում են դրանք իրենց պրակտիկայում:

18. Սնուցեք և աճեցրեք ձեր մազերը

Ձեր նախընտրած եթերայուղի մի քանի կաթիլ ավելացրեք ձեր սովորական մազերի կոնդիցիոներին և օգտագործեք այն սովորականի պես կամ օգտագործեք որպես գլխի մերսում:

19. Փոխեք ձեր լոսյոնի բույրը

Մարմնի քսուքների և լոսյոնների մեծ մասն արդեն պարունակում է խոնավեցնող բաղադրիչներ, սակայն եթերայուղերի ավելացումը լրացուցիչ օգուտներ կբերի: Այս դեպքում ամենաօգտակար յուղերը կլինեն թեյի ծառի, նարդոսի և կիտրոնի խոտի յուղերը։

20. Փայփայեք ձեր դեմքը

Եթերային յուղերը ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում ներառելու ամենահեշտ ձևերից մեկը դրանք ամեն շաբաթ շոգեխաշելն է: Բավական կլինի միայն մեկ կաթիլ յուղ, օրինակ՝ նարդոս, մեկ բաժակ ջրի համար: Գործընթացը պետք է իրականացվի մեկից երեք րոպեի ընթացքում:

21. Պատրաստել մորուքի յուղ

30 գրամ ժոժոբայի յուղին ավելացրեք 5 կաթիլ նարինջ, 6 կաթիլ մայրի, 2 կաթիլ վետիվեր և 3 կաթիլ նարդոս։ Շիշը խառնուրդով լավ թափահարեք։ Տղամարդիկ այն կհավանեն:

22. Մաքրեք ձեր դիմահարդարման վրձինները

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամեն օր լվանալ վրձիններն ու դիմահարդարման վրձինները՝ բակտերիաների տարածումը կանխելու համար: Այդ նպատակով կարող եք օգտագործել նաև եթերային յուղերի խառնուրդ՝ անհայտ բաղադրիչներ պարունակող մաքրող միջոցների ավելորդ ծախսերից խուսափելու համար։

23. Հոտազերծել սպորտային գույքը

Վերցրեք մեկ լիտրից մի փոքր ավելի ջուր և ավելացրեք մի քանի կաթիլ կիտրոնի և թեյի ծառի յուղ, ինչպես նաև չորս ճաշի գդալ խմորի սոդա։ Խառնեք և օգտագործեք ամեն ինչ մաքրելու համար՝ տրիկոտաժից մինչև սպորտային աքսեսուարներ և սպորտային կոշիկներ: Սա կօգնի ազատվել քրտինքի տհաճ հոտից ինտենսիվ մարզումներից հետո։

24. Հեռացրեք կեղտը ցնցուղի վարագույրից

Լրացրեք լակի շիշը ջրով (450 գ) և ավելացրեք էվկալիպտի և թեյի ծառի յուղի չորս կաթիլ: Սփրեյ ձեր ցնցուղի վարագույրը՝ բորբոսը վերացնելու համար:

25. Թարմացրեք ձեր աղբարկղը

Եթե ​​անգամ զգույշ լինեք, վաղ թե ուշ դույլը կսկսի տհաճ հոտ արձակել։ Տեղադրեք նարնջի, կիտրոնի և թեյի ծառի յուղերով թաթախված բամբակ: Արդյունքը ձեզ հաճելի կլինի:

26. Պատրաստեք բնական դեզոդորանտ

Խառնեք հավասար մասերի խմորի սոդան, կոկոսի յուղը և եգիպտացորենի օսլան, ապա ավելացրեք ձեր նախընտրած թեյի ծառի կամ արբորվիտի յուղը, որոնք ունեն հակամանրէային հատկություններ:

27. Նորմալացրեք ձեր մարսողությունը

Անանուխը և կոճապղպեղը օգտակար են ստամոքսի խանգարումը հանգստացնելու և մարսողությանը նպաստելու համար, հատկապես գրգռված աղիքի համախտանիշը թեթևացնելու համար: Խառնեք նրանց յուղերը և քսեք ստամոքսին:

28. Վերացրեք ծխախոտի ծխի հոտը

Անկախ նրանից, թե որտեղ է ծխում մարդը՝ տանը, թե փողոցում, վաղ թե ուշ սենյակում տհաճ հոտ կհայտնվի։ Խառնել 4-ական կաթիլ էվկալիպտի, խնկունի և թեյի ծառի յուղերը, ավելացնել ջուրը և լցնել լակի շշի մեջ, խառնուրդը ցողել տան շուրջը։

29. Փոխեք կայծային մոմերը

Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է բուրավետ մոմը վառելու մասին, կարող եք օգտագործել եթերային յուղեր: Այս դեպքում բույրը կարելի է ընտրել ըստ սեզոնի կամ տրամադրության։

30. Ատամի մածուկ պատրաստեք

Միավորել խմորի սոդան և մի փոքր ծովային աղ, քսիլիտոլի և կոկոսի և անանուխի եթերային յուղերի հետ միասին: Այս գաղափարը թույլ կտա վայելել մաքուր ատամներ և թարմ շունչ։

Բարև բոլորին: Ես շարունակում եմ իմ սիրելի թեման բուրմունքների մասին և այսօր ուզում եմ խոսել արոմաթերապիայի մասին՝ տանը հարմարավետություն և բարենպաստ միջավայր ստեղծելու համար։ Առանձնահատուկ թեմա են տան համար նախատեսված եթերայուղերը, քանի որ դրանից է կախված ողջ ընտանիքի տրամադրությունն ու ընտանեկան իդիլիան։ Այսպիսով, հուսով եմ, որ դուք վայելում եք ձեր տունը եթերային յուղերով բուրավետել:

Հոդվածից դուք կսովորեք.

Բուրավետ յուղեր ներդաշնակության և հարմարավետության համար

Մի քանի տարի առաջ ես վերադարձա իմ արձակուրդից, և նույնիսկ արձակուրդիցս հետո ես ամբողջովին այնպիսի հանգիստ, գոհ երանության մեջ էի կյանքից, որ նույնիսկ հիմա, երբ հիշում եմ, հենց հիմա ուզում եմ նորից գնալ այս զարմանալի երկիր: Իսկ գիտե՞ք ինչու։ Եթերային յուղեր են օգտագործում ամենուր։ Տան համար, լողավազանի, SPA պրոցեդուրաների, մերսման համար... անգամ ճաշասենյակում իր յուրահատուկ բուրմունքն է։ Մերսողուհին (այդքան քաղցր աղջիկ, շատախոս) ինձ ամեն անգամ պատմում էր մի նոր բույրի մասին։ Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր ուժն ու կենտրոնացումը: Օրինակ, դուք գիտե՞ք, թե ինչպես օգտագործել եթերային յուղերը տանը:

Երբեք մի հրաժարվեք նոր գիտելիքներից, ավելի հետաքրքիր կլինի սովորել այն մարդկանց փորձից, ովքեր երկար տարիներ մասնագիտորեն զբաղվում են արոմաթերապիայով:

Եթերային յուղեր տան համար. ինչպես օգտագործել

Ես արդեն խոսել եմ այն ​​մասին, թե ինչպես են օգտագործվում էական էքստրակտները տնային կոսմետոլոգիայում։ Ժամանակն է սովորել դրանց օգտագործման մասին առօրյա կյանքում տանը:

Յուղ ընտրելիս չպետք է կենտրոնանաք միայն այն բույրի հատկությունների վրա, որոնց մասին նախապես կարդացել եք կամ վաճառողը ձեզ ասել է։ Միգուցե դուք նպատակաուղղված եք եկել էվկալիպտի յուղ գնելու համար, քանի որ գիտեք, որ այն հիանալի է օգնում պայքարել վիրուսների դեմ համաճարակների ժամանակ: Բայց դու չես սիրում նրա բույրը:

Ի՞նչ անել։ Լսեք ինքներդ ձեզ. Ձեզ համար տհաճ հոտը ոչ մի օգուտ չի բերի: Դուք և ձեթը պետք է «հավանեք» միմյանց: Ընտրեք մեկը, որը համապատասխանում է ձեզ բոլոր առումներով։

Եթերային յուղեր տան համար. օգտագործման հրահանգներ

• Պահել զով, մութ տեղում
• Օգտագործելիս պահպանել չափավորություն (չչափազանց մի օգտագործեք հոտավետ նյութը, այն դեռ մզվածք է)
• Նոր տեսակի յուղ օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ դրա նկատմամբ ալերգիա չունեք։
• Սենյակը հոտոտելու համար օգտագործեք անուշաբույր լամպ. դրանք վաճառվում են մասնագիտացված խանութներում և բավականին էժան են: Եթե ​​դեռ չունեք անուշաբույր լամպ, օգտագործեք այլընտրանքային մեթոդներ. որոշները պարզապես յուղ կաթել կենտրոնական ջեռուցման մարտկոցների վրա, կամ ավելացնել այն ջրի մեջ հատակները լվանալու համար, կամ ցողել այն լակի շշով (ջրային լուծույթ մի քանի կաթիլ եթերային նյութերով): քաղվածքը լցվում է տարայի մեջ):

Կամ կարող եք պարզապես թաշկինակը թրջել եթերի մեջ և դնել սեղանին. բույրն աստիճանաբար կտարածվի ամբողջ սենյակում։

Թվում է, թե ապրանքի ընտրության և օգտագործման կանոնները դասավորված են։ Հիմա անցնենք հարցին.

Եթերային յուղերից պատրաստված օդը թարմացնող միջոց՝ ինչպես օգտագործել

Բուրավետեք ձեր տունը եթերային յուղերով

• Եթե ​​ունեք անհանգստության, անհիմն վախի զգացում, խորդենի յուղը ձեզ հարմար է։

• Ձեր նյարդային հյուծվածությունը հասե՞լ է իր սահմանին։ Անանուխի + խնկունի յուղերի խառնուրդը կհանգստացնի։

• Կուտակված հոգնածությունը խանգարում է ձեզ առավոտյան արթնանալու՞ց: Ձեր լուծումը բերգամոտն է, արևոտ նարինջը, հյութալի կիտրոնը, կազդուրիչ գրեյպֆրուտը: Դուք կարող եք փոխարինել «հանգստացնող» - նարդոս, խունկ, զմուռս, անանուխ:

• Հոգնե՞լ եք սեզոնային մրսածությունից։ Ցանկանու՞մ եք ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը: Մտածու՞մ եք կանխարգելման մասին ամբողջ ընտանիքի համար: – հիանալի տարբերակ կլինեն էվկալիպտի յուղերը, փշատերև յուղերը (զուգված, սոճին, եղևնի, մայրու), ինչպես նաև կծու (կոճապղպեղ, անիսոն, բերգամոտ):

• Եթե ​​ստեղծագործող անձնավորություն եք, և ձեր աշխատանքը կապված է ոգեշնչման հետ, որը վերջերս չի վայելում, դիմեք մուսաներին ծաղկային մզվածքների օգնությամբ՝ նուրբ վարդ, քաղցր հասմիկ... կամ կծու դարչին, պաչուլի, ներոլի։

• Ի դեպ, ներոլիի բույրը շքեղության բույր է։ Հին ժամանակներում (իր չափազանց թանկ գնի պատճառով) այս բույրը հասանելի էր միայն բարձր ծագման մարդկանց համար: Ներոլիի հետքը, որը շրջապատում էր իր հարուստ կրողին, աստիճանաբար մարդկանց ենթագիտակցության մեջ ամուր կապվեց ասոցիատիվ պատկերի հետ՝ փող-իշխանություն-շքեղություն:

Դարձրեք այս կարծրատիպը ձեզ համար. լցրեք ձեր տունը ներոլիի բույրերով, եթե կարծում եք, որ ավելիին եք արժանի կյանքում:

• Եթե ​​տանը կա դպրոցական, ուսանող կամ պարզապես մարդ, ով մտավոր ակտիվ է և ում համար կարևոր է լավ կենտրոնացումը, բուրավետեք տունը խնկունի, թեյի ծառի, նոճի, մրտենի կամ անանուխի հետ:

Եթերային յուղեր տան համար հարմարավետության և ներդաշնակության համար

Ահա թե որքան բազմաֆունկցիոնալ և բազմակողմանի կարող է լինել ձեր սիրելի եթերայուղի շիշը: Մնում է միայն գնել ձեզ անհրաժեշտ բույրերը և օգտագործել դրանք ձեր սեփական նպատակների համար:

Եթերային յուղեր ինչպես օգտագործել տանը

Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ որակյալ եթերայուղ:

Ցանկալի բույրով շիշը կարող եք ձեռք բերել մասնագիտացված կոսմետիկայի խանութից, բույրերի խանութից կամ օրգանական ապրանքների կայքում:

Զգուշորեն ընտրեք՝ օրգանական սուբստրատների կեղծ կամ սինթետիկ կրկնօրինակները, ավաղ, շատ տարածված են այս օրերին: Կարդացեք պիտակը. ապրանքի անունը պետք է գրված լինի լատիներեն կամ բույսի անունը, որից այն պատրաստվում է: Պահանջվում է նաև «100% բնական եթերայուղ» ձևակերպումը։

Մենք անտեսում ենք «100% բնական արտադրանք» կամ «Իրական եթերայուղ» թեմայի տատանումները:

Եվ նաև տարբերակեք «հանքային» «բուսական» - առաջինը, ի տարբերություն երկրորդի, անցնում է վերամշակման բազմաթիվ փուլերով և կորցնում է իր հատկությունների մեծ մասը:

Շիշը, որում պետք է պահվի ապրանքը, պետք է լինի ապակյա, իսկ մուգ ապակի: Նման փաթեթավորումը պաշտպանում է արժեքավոր ապրանքները լույսի վնասակար ազդեցությունից։ Պլաստմասսա, թափանցիկ ապակի և այլն՝ էական քաղվածքների փաթեթավորման վատ տարբերակներ են:

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Մաքրել տարածքը եթերային յուղերով

Բուրավետ լոգանքներ, բուրմունք մերսում, քսում, ինհալացիաներ, կոմպրեսներ և շատ ու շատ ավելին: Արոմաթերապիան ունի մարդու մարմնի վրա ազդելու անթիվ եղանակներ, որոնց մասին մանրամասն կքննարկենք այս հոդվածում։ Բոլոր մեթոդները կարելի է բաժանել խմբերի.

1. Բացահայտում հոտառության և շնչառական օրգանների միջոցով:
2. Տրանսդերմալ ազդեցություն (մաշկի միջոցով):
3. Բերանի, աղեստամոքսային տրակտի, քիթ-կոկորդի լորձաթաղանթի միջոցով մերկացում:

Արոմաթերապիայի մեթոդների մեծ մասը , հատկապես նրանք, որոնք կապված են լորձաթաղանթների և մաշկի հետ, պահանջում են գրագետ վերաբերմունք . Եթերային յուղերը դեղամիջոցներ են, արժե հիշել սա և բուժում սկսելիս հետևել հրահանգներին, անհրաժեշտության դեպքում խորհրդակցել արոմաթերապևտի հետ։

Արոմաթերապիայի կուրսի տեւողությունը չպետք է գերազանցի երեք շաբաթը։ Եթե ​​պրոցեդուրան անում եք ամեն օր, ապա դասընթացը պետք է կրճատվի մինչև 10 օր։ Համոզվեք, որ եթերային յուղերը նոսրացրեք կրիչի յուղերով, նախքան օգտագործելը: Խառնուրդը պահեք սառնարանում, կամ ավելի լավ է՝ անմիջապես օգտագործեք։

Հոտառության և շնչառական օրգանների միջոցով արոմաթերապիայի ազդեցության մեթոդներ

Ինհալացիաներ

Ինհալացիաները կարող են լինել տաք կամ սառը:

Տաք ինհալացիաներև արդյունավետ են քթի, հազի, ստոմատիտի բուժման և դեմքը մաքրելու համար.

Օգտագործման եղանակ՝ Լցնել տաք ջուրը ամանի մեջ և ավելացնել եթերայուղ (1-3 կաթիլ)։ Թեքեք ամանի վրա՝ ծածկելով գլուխը հաստ սրբիչով, տաք գոլորշին ներշնչեք 5-10 րոպե՝ ընդմիջումներ անելով (30 վայրկյան)։

Զգուշացում.Աչքերը պետք է փակվեն ինհալացիայի ժամանակ, մի օգտագործեք տաք ինհալացիա բրոնխիալ ասթմայով, դեմքի վրա ռոզացեայով կամ թույլ նյարդային համակարգով հիվանդների համար: Պրոցեդուրայից հետո աշխատեք շատ չմրսել։

Սառը ինհալացիաներ.

• Թաշկինակի վրա քսեք 1-5 կաթիլ եթերայուղ և օրվա ընթացքում մի քանի անգամ (երկուսից տասը) ներշնչեք։

• Բարձի անկյուններին քսեք հանգստացնող կամ հանգստացնող յուղեր (1-4 կաթիլ), որը կթեթևացնի շնչառությունը, կթուլացնի լարվածությունը և կխթանի առողջ քունը։

• Բույրի մեդալիոնը հիանալի կերպով պահպանում է եթերները և թույլ է տալիս նրանց աստիճանաբար գոլորշիանալ՝ պահպանելով բուժիչ հատկությունները 1-2 օր։ Մեդալիոնը հեշտ է օգտագործել, այն կարելի է կրել հագուստի վրա, գրպանում, մարմնին՝ ժամանակ առ ժամանակ այն հասցնելով դեմքին և ներշնչելով բուժիչ բույրը։

Նախքան նոր յուղ քսելը, մեդալիոնը պետք է մանրակրկիտ լվանալ։

Բաղնիք

Լոգանքը օրգանիզմը մաքրելու և բուժելու ամենահին միջոցն է։ Գոլորշու և ջերմության ազդեցությամբ մաշկի, արյան և ավշի խորը շերտերը մաքրվում են տոքսիններից և թափոններից։ Էսթերները ուժեղացնում են պրոցեդուրաների բուժիչ ազդեցությունը:

Օգտագործման ցուցումներ. 1-2 լիտր ջրին ավելացնել մի քանի կաթիլ եթերայուղ (կախված սենյակի տարածքից) և այս խառնուրդով ցողել տաքացվող պատերը, դարակները և առաստաղը՝ զգույշ լինել, որ չհայտնվեն տաք քարերի վրա։ .

Գոլորշի լոգանք դեմքի համար.Ծառայում է որպես հիանալի կոսմետիկ պրոցեդուրա՝ մաշկը մահացած բջիջներից մաքրելու համար։ էպիդերմիսի նորացում.

Կիրառում. Բուսական թուրմ պատրաստել 1 լիտր աղբյուրի կամ լավ մաքրված և նստած ջրի վրա: Ավելացնել մի քանի կաթիլ ցանկալի յուղ, թեքվել սրբիչով ծածկված ամանի վրա և դեմքը պահել մինչև 10 րոպե ինֆուզիոն մակերեսից 30-45 սմ հեռավորության վրա։

Հակացուցված էպրոցեդուրա բրոնխային ասթմայով հիվանդների համար, թույլ նյարդային համակարգով, դրսևորումներով.

Արոմատիզացում և օդի ախտահանում

Նույնիսկ հին ժամանակներում, համաճարակների ժամանակ, հիվանդները և տարածքները թմրում էին բուժիչ դեղաբույսերով: Մեր օրերում արոմատիզացումն իրականացվում է հետևյալ նպատակով.

• ազդեցություն հոգե-հուզական և ֆիզիկական վիճակի վրա,
• ընդհանուր առողջություն,
• տան օդի մաքրում, ախտահանում և բուրավետացում:

Այս նպատակների համար դուք կարող եք օգտագործել բուրավետ լամպ, լակի շիշ, պարկ և այլն:

Բուրմունք լամպեր (արոմատիկ լամպեր)Կան էլեկտրականներ, դրանց առավելությունը հրդեհային անվտանգությունն է և ավելի մեծ գործնականությունը։ Մոմով բուրավետ լամպերը ավելի էսթետիկորեն հաճելի են, բայց պակաս գործնական և անվտանգ:

Լամպի մեջ հեղուկ տարայի մեջ լցրեք խառնուրդը՝ 50-100 մլ եթերայուղով խառնած ջուր (1-2 կաթիլ 5 քմ-ին)։ Մոմ վառեք կամ միացրեք լամպը: Երբ տաքանում են, եթերները գոլորշիանում են և կատարում իրենց խնդիրը։ Սենյակի պատուհանները և դռները պետք է փակ լինեն:

Հոտը պետք է հազիվ նկատելի լինի, սկսեք նվազագույն չափաբաժիններից և առաջին սեանսներն անծանոթ յուղի հետ չպետք է անցկացնեք 20 րոպեից ավելի:

Սփրիչ (փոշիացնող)կօգնի բուրավետացնել և մաքրել օդը։ Անուշաբույր ջուրն ունի հետևյալ բաղադրությունը՝ 5-20 կաթիլ եթերայուղ, 1 ճ.գ. մեկ գդալ օղի կամ ալկոհոլ, 1 լիտր եռացրած սառը ջուր։ Խառնուրդը լավ թափահարում են և ըստ անհրաժեշտության ցողում փակ տարածքներում։

Պայուսակկամ բուրավետ բարձ՝ լցված դեղաբույսերով և եթերայուղերով բուրավետ: Այն կարող է կատարել տարբեր առաջադրանքներ.

• մրսածության, գրիպի, միջին ականջի բորբոքման, վարակիչ հիվանդությունների դեպքում պայուսակը լցնել կեչու և բարդու, խորդենի կամ թանզիֆի, կալենդուլայի, որդանակի չոր տերևներով;
• Գլխացավերի, անքնության և նյարդայնության դեպքում հարմար են հետևյալ լցոնիչները՝ երիցուկ, վարդի ազդր կամ վարդի թերթիկներ;
• հիպերտոնիայի համար օգտակար կլինի անանուխով, ալոճենի, եգիպտացորենի, երեքնուկով բարձ;
• եղեսպակը կօգնի ազատվել մաշկային հիվանդություններից։

Տրանսդերմալ ազդեցություններ

Բաղնիքներ(ինչպես լոգանքները) վերաբերում են արոմաթերապիայի բարդ մեթոդներին. մենք ներշնչում ենք եթերային յուղերի գոլորշիները և կլանում դրանք մաշկի միջոցով:

Սա անուշաբույր լոգանքները դարձնում է բարձր արդյունավետ, ինչը գնահատվել է հին հռոմեացիների կողմից, ովքեր սիրում էին այս ընթացակարգերը իրենց նրբագեղության և զգայունության համար:

Բացի հաճույքից, լոգանքները օգտակար են արթրիտի, ռևմատիզմի, անքնության, մկանային ցավի, նյարդային լարվածության և այլ ցավոտ վիճակների դեպքում։

Լոգանքները կարող են լինել ընդհանուր, նստակյաց, ոտքերի կամ ձեռքերի համար:Տևողությունը՝ մինչև 25 րոպե։

Դեղաքանակ.Եթերային յուղերը կամ դրանց բաղադրությունը խառնում ենք էմուլգատորի հետ (մեղր՝ 1 ճաշի գդալ, սերուցք կամ կեֆիր՝ 100-200 մլ, ծովային կամ կերակրի աղ՝ 2-3 ճաշի գդալ, կարմիր գինի՝ 1 ճաշի գդալ) հետևյալ համամասնությամբ.

• ջրով լի լոգանք՝ 6-8 կաթիլ (թուլացած մարմնի համար՝ 4 կաթիլ, առաջին լոգանքի համար՝ 2-3 կաթիլ),
• նստած լոգանք - 2 կաթիլ յուղ 10 լիտր ջրի դիմաց,
• ոտք և ձեռք - 4 կաթիլ:

Հզոր և թունավոր յուղերպետք է օգտագործել նվազագույն չափաբաժիններով (1-2 կաթիլ մեկ լոգանքի համար)՝ դարչին, սուսամբար, տուջա, սուսամբար, ուրց, մշկընկույզ, եղեսպակ:

Յուղերի համար, ինչպիսիք են թեյի ծառ, սոճին, մայրի, էվկալիպտ, խնկունի, գիհի, կաջուպուտ, մեխակ- դեղաչափը 2-4 կաթիլ մեկ լոգանքի համար:

Այլ յուղեր - 13-15 կաթիլ մեկ լոգանքի համար: Օպտիմալ դեղաչափը 6-8 կաթիլ է մեկ լոգանքի համար:

Օգտագործման հաճախականությունըՊրոֆիլակտիկայի ընթացքում լոգանքները պետք է ընդունել երկու օրը մեկ կամ շաբաթը մեկ անգամ, պրոֆիլակտիկ դասընթացը բաղկացած է 5-7 պրոցեդուրաներից, բուժական կուրսը` 10-15 լոգանք:

Կարևոր.Բուրավետ լոգանքները ունեն հակացուցումներչարորակ հիպերտոնիա, արյան բարձր ճնշում, հետինսուլտային վիճակներ, հոգեկան վիճակներ և այլն:

ՄերսումԵթերային յուղերով դրականորեն ազդում է շրջանառության, շնչառական, ծայրամասային և կենտրոնական նյարդային համակարգերի վրա, բուժում է բոլոր օրգանները, օգնում է հոգնածության, հազի, օստեոխոնդրոզի դեպքում։

Օգտագործում են ինչպես ընդհանուր մերսում, այնպես էլ մարմնի առանձին հատվածների մերսում, ինչպես նաև ինքնամերսում՝ կենտրոնանալով ափերի և ոտքերի վրա։

Դեղաքանակ.Եթե ​​ձեր առողջությունը նորմալ է, և հակացուցումներ չկան, ապա օպտիմալ դեղաչափը կլինի եթերայուղի 2-3% կոնցենտրացիան: Սկսեք մերսում վարժվել միջին կոնցենտրացիաներով:

Եթե ​​մերսման խառնուրդն օգտագործվում է դեմքի, տարեց մարդու մերսման, զգայուն մաշկի համար, ապա կոնցենտրացիան չպետք է գերազանցի 0,5%-ը։ Փոքր երեխաների համար 1 կաթիլ եթերայուղը խառնեք 500 մլ կրիչի յուղի հետ։

0,5% - 30 մլ (2 ճաշի գդալ) բազային յուղ՝ խառնված 3 կաթիլ եթերայուղի հետ։

1% - 15 մլ խառնված 3 կաթիլ եթերայուղի հետ։

2% - 15 մլ (1 ճաշի գդալ) բազային յուղ՝ խառնված 6 կաթիլ եթերայուղի հետ։

3% - 15 մլ (1 ճաշի գդալ) բազային յուղ՝ խառնված 9 կաթիլ եթերայուղի հետ։

Փոքր չափաբաժինները կարող են տալ լավագույն ազդեցությունը, այնպես որ սկսեք մերսումը նվազագույն չափաբաժիններով: Նաև լսեք մարմնի արձագանքը, եթե յուղը ձեզ դուր չի գալիս, փոխարինեք այն նմանատիպ հատկություններով:

Բազային յուղեր տարբեր խնդիրների համար.

Չոր և ծերացող մաշկ՝ ցորենի ծիլերի յուղ։

Յուղոտ մաշկ՝ խաղողի կորիզի յուղ կամ կոկոսի յուղ։

Մաշկային հիվանդություններ և արևայրուք՝ հալվեի յուղ։

Նորածիններ և փոքր երեխաներ, մկանային ցավ - կալենդուլայի յուղ:

Բորբոքում, ռևմատիզմ և այրվածքներ - Սուրբ Հովհաննեսի զավակի յուղ.

Ալերգիա, մաշկային հիվանդություններ, ցավ դաշտանի ժամանակ՝ ժոժոբայի յուղ։

Վատ շրջանառություն, մկանների լարվածություն՝ նուշի յուղ։

Մերսման տեխնիկա.Տաքացրեք պատրաստված մերսման խառնուրդը՝ այն քսելով ձեր ափերին կամ տաքացնելով շիշը տաք ջրի մեջ: Մերսեք մարմինը, մինչև խառնուրդն ամբողջությամբ ներծծվի։ Մերսման տեւողությունը պետք է լինի մի քանի րոպե։

Սեղմելշատ արդյունավետ է ցավը և բորբոքումը թեթևացնելու համար: Կարող է լինել տաք կամ սառը:

Օգտագործման եղանակը՝ ջուրը (200 մլ) խառնել 2-8 կաթիլ եթերայուղի հետ, թրջել կտորը այս լուծույթով և քսել ցանկալի հատվածին։ Սառը կոմպրեսով ջուրը խառնում են սառույցի հետ, իսկ տաք կոմպրեսով ջուրը պետք է լինի շատ բարձր ջերմաստիճանի։

Պրոցեդուրայի տևողությունը՝ սառը կոմպրես՝ 20-30 րոպե (կրկնել օրը մի քանի անգամ), տաք կոմպրես՝ 30-40 րոպե (մինչև 6 ժամ):

Տաք կոմպրեսկիրառվում է հոդերի, մկանների, ռևմատիկ ցավերի, թոքային ինֆեկցիաների, թարախակալումների, թարախակույտերի, սկավառակի պրոլապսի դեպքում։ Ջերմությունն ավելի երկար պահելու համար օգտագործեք տաքացնող պահոց և փաթաթան:

Սառը կոմպրեսօգտագործվում է միջատների խայթոցների, կապտուկների, ցավոտ և բորբոքված մաշկի, հոդերի արթրիտի, ցրվածության, գլխացավերի, ջերմության, կախազարդի դեպքում: Գլխացավի դեպքում սառը կոմպրես քսեք գլխի հետևի մասում կամ ճակատին։

Քսումցուցված է նյարդային, մկանային և շարակցական հյուսվածքների բորբոքման համար: Ազդելով շրջանառության, շնչառական, նյարդային և ինքնավար համակարգերի վրա՝ քսումը թեթևացնում է ցավը, դադարեցնում բորբոքային պրոցեսները և օգնում արագ վերականգնել նորմալ գործունեությունը։

Քսելը հիանալի այլընտրանք է մերսմանը, եթե այն հակացուցված է (բարձր ջերմաստիճան) կամ դրա համար պայմանները հարմար չեն։

Խառնել 1 ճ.գ. մի գդալ բազային յուղ 1-15 կաթիլ եթերային յուղերով, քսեք մարմնի խնդրահարույց հատվածին մինչև ամբողջովին ներծծվի։

Վիրակապ վիրակապ.Պատրաստել լուծումը՝ եթերայուղը (1-5 կաթիլ) խառնել 1 թեյի գդալ սպիրտի (օղու) հետ։ Վիրակապը ներծծվում է լուծույթով և ամրացվում խնդրահարույց հատվածում:

Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք օղու կամ ալկոհոլի քանակը, սակայն յուղի չափաբաժինը չպետք է գերազանցի 8-10 կաթիլը։

Լորձաթաղանթների հետ կապված արոմաթերապիայի տեխնիկա

Եթերային յուղերը պետք է ներսից օգտագործվեն ծայրահեղ զգուշությամբ՝ եթերայուղի բաղադրիչների բարձր կոնցենտրացիայի և երբեմն թունավորության պատճառով:

Մենք այն վերցնում ենք ներսից:

Ներքին օգտագործում են համեմունքներ, ցիտրուսային մրգեր, խնկունի, անանուխ, խորդենի, երիցուկ։ Լուծեք 1-3 կաթիլ ձեթ 1 թեյի գդալ մեղրի մեջ կամ կաթեք մի կտոր զտված շաքարավազի վրա (ակնթարթային):

Ընդունել օրական 1-3 անգամ, ուտելուց 30 րոպե առաջ, մեկ բաժակ գազավորված հանքային ջրով կամ տաք հյութով։

Դասընթացը 7 օր է, 14 կամ 21:

Օրական խմելու ջրի քանակը պետք է լինի առնվազն 2 լիտր։

Եթերային յուղեր ավելացրեք ձեր ատամի խոզանակին։

Լվացեք ատամները, ողողեք բերանը, ողողեք խոզանակը և վրան եթերայուղ (1-2 կալիում) գցեք։ Նրբորեն մերսեք լնդերը և ատամները:

Պրոցեդուրան կատարեք օրական 1 կամ 2 անգամ, կուրսը տևում է 14-ից 21 օր, ապա երկու շաբաթ ընդմիջեք։ Անհրաժեշտության դեպքում դասընթացը կարող է կրկնվել։

Այս պրոցեդուրաների համար կարող եք օգտագործել կիտրոնի յուղ, որը կկանխի կարիեսի զարգացումը, կթուլացնի լնդերի արյունահոսությունը, սպիտակեցնի ատամի էմալը և կթարմացնի բերանի խոռոչը։

Լվացեք ձեր բերանը և կոկորդը:

Եթերայուղը (1-4 կաթիլ) նոսրացրեք մեկ բաժակ եռացրած տաք ջրի մեջ, որպես էմուլգատոր կարող եք ավելացնել մեղր։

Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ լվանալ։ Լվանալուց հետո 20 րոպե մի՛ խմեք և մի՛ կերեք։

Մենք հարստացնում ենք ալկոհոլային խմիչքները։

500 մլ օղու վրա ավելացրեք եթերայուղ (1-2 կաթիլ): Հարմար են կիտրոնի խոտը, մշկընկույզը, դարչինը, խնկունը, գրեյպֆրուտը, մանդարինը, նարինջը, կիտրոնը։ Թրմել 14-21 օր։

Կարմիր գինու շշի մեջ ավելացրեք 2-5 կաթիլ եթերայուղ (համեմ, մշկընկույզ, կոճապղպեղ, դարչին կամ սև պղպեղ): Մեկ ամիս թողեք՝ ժամանակ առ ժամանակ թափահարելով։

Սպիտակ գինին հարստացված է կիտրոնով, գրեյպֆրուտով, նարինջով, բերգամոտով, մանդարինով, անանուխով, կիտրոնով կամ խնկունով (2-5 կաթիլ): Թողնել մեկ ամիս՝ պարբերաբար թափահարելով։

Մենք հարստացնում ենք թեյը։

Թեյի չոր տերևները (100 գ) լցնել ապակե հերմետիկ փակ տարայի մեջ, ավելացնել եթերայուղ (10-20 կաթիլ)՝ կիտրոնախոտ, անանուխ, խնկունի, կիտրոնի բալասան կամ ցիտրուս։

Թրմեք սենյակային ջերմաստիճանում մութ տեղում 14 օր՝ խառնուրդն ամեն օր թափահարելով։ Պատրաստեք սովորական թեյի պես:

Կարծիք

Եթերային յուղերի ներքին ընդունման առավելությունների մասին հարցը հստակ պատասխան չունի։ Ֆրանսիացիների մեջ հատկապես շատ են այս բուժման կողմնակիցները։ Նշենք, որ ֆրանսիացի արոմաթերապևտները բարձր որակավորում ունեցող մասնագետներ են և կարող են գրագետ առաջարկություններ տալ։

Լինելով հզոր և բարձր խտացված նյութեր,կարող է վնասակար լինել քթի խոռոչի, ստամոքսի և բերանի լորձաթաղանթների համար:

Թեյի հետ յուղեր ընդունելիս պետք է հիշել, որ դրանք չեն լուծվում ջրի մեջ, պետք է օգտագործել էմուլգատոր (օրինակ՝ մեղր): Սա կպաշտպանի լորձաթաղանթները եթերայուղի բաղադրիչների հետ անմիջական շփումից։

Ներքին յուղ ընդունելիս պետք է դրանում 100%-ով վստահ լինել և ուսումնասիրել դրա բոլոր հակացուցումները։

Ունենալով բարձր թափանցող հատկություն՝ եթերայուղերի բաղադրիչները մաշկով, շնչառական և հոտառական օրգաններով հիանալի ներթափանցում են ավիշ և արյուն, տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ և կատարում իրենց աշխատանքը։

Եթե ​​դուք դեռ որոշում եք դրանք օգտագործել ներսից, նախքան բուժումը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, կամ գերադասելի է արոմաթերապևտի հետ:

Հոգ տանել ձեր մասին և եղեք առողջ:

Elena Valve-ը Sleepy Cantata նախագծի համար

• համատեղելիություն, հակացուցումներ,